《拒绝垃圾食品健康从我做起》主题班会教案
第16周六年级（1）班
教学目的：
1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。
2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。
3、培养学生查找资料获取信息的能力。
教学过程：
一、生活小调查：
1、同学们喜欢吃哪些食物？把自己喜欢的食物写在纸上。
2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品！
二、了解垃圾食品的特点。
（1）营养质量比较差。
意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。
（2）容易让人不知不觉中发胖。
意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢？当然人就容易胖。
（3）不利于预防慢性病。
总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。
三、垃圾食品有哪些？
1、油炸食品
此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;
是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2、罐头类食品
不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
3、腌制食品
在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
4、加工的肉类食品(火腿肠等)
这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
5、肥肉和动物内脏类食物
虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
6、奶油制品
常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚
至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。
7、方便面
属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪 (反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
8、果脯、话梅和蜜饯类食物
含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
四、我们应该怎么做
1、不购买和食用垃圾食品。树立食品卫生安全观念，学习食品安全知识，提高自我防护能力。
2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的食品，抵制价低质劣的食品，就餐选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的餐馆。
3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量。不吃生、凉食，喝开水，勤洗手。
4、养成良好的卫生习惯。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑、包装袋、糖纸、瓜果皮等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
五、小结：
喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
六、班主任补充事项：
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小学励志主题班会教案 二（3）班 一、目的：（励志主题班会） 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。 三、活动准备： 1、心理小测试题（抽奖纸条8张） 2、小花44朵（同学们自己准备） 四、活动过程： （一）快乐的花儿 A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花） 老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 A 我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫 害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢 （二）心情变化 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗——“好奇”的情绪，着急的情绪
主题班会教案之主题班会：理想——目标 一、策划准备 1、成立策划组、筛选主持人 2、歌曲《我的未来不是梦》、《真心英雄》 3、相声《理想的翅膀》 4、演讲稿《8年后的我们》 二、预设方案 （一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义 （二）、畅谈理想，明确自己人生目标（目标、座右铭） （三）、规划自己的人生 （四）、总结性演讲，结束班会 三、活动过程 （一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义 欣赏歌曲《我的未来不是梦》（用flash，穿插班级学生活动照片） 主持人（男）：尊敬的老师们！ 主持人（女）：亲爱的同学们！ 主持人（合）：大家好！ 主持人（男）：伴随着这首催人奋进的《我的未来不是梦》拉开了我们《畅谈理想规划人生》主题班会的序幕。 主持人（女）：理想是个诱人的字眼。理想是人生前进的催化剂 主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像建筑大厦没有设计图纸。 主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活
的希望； 主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。 主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。 主持人（女）：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明灯－－理想。那么，什么是理想？ （学生甲：理想就是对未来的向往和憧憬。） （二）、畅谈理想，明确自己人生目标 学生乙：（扮演小记者，介绍自己并采访数名同学的理想和为什么要树立这个理想。） 小记者：很高兴来到901班，听说咱们班正在开一个理想主题班会，那么我就现场采访一下在座各位同学们的远大理想吧！ 小小记者：这位同学，请问你的理想是什么？ 学生1：…… 学生2……学生3…… 小小记者：恩好的！希望你努力学习实现这个目标！（接下来）请问这位女同学， 小小记者：这位同学说的真好，那么接下来，我再采访一下同学们。 这位同学，你的理想是什么呢？（学生4） 小小记者：恩，那么，这位同学，你的理想又是什么呢？ 学生5：将来我要做一名救死扶伤的女医生 小小记者：哇~这位同学的这个理想真是一个太伟大了…经过我的采访，发现901班的同学们都有很好的理想，希望同学在今后能够实现自己的理想！ 主持人（男）：我们每个同学都有远大的理想，有的同学长大后要成为一名光荣的人民教师，有的同学要成为医生，有的要成为人民警察，而有的同学只想做个普普通通的快乐的人……
科普知识主题班会教案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
科普知识主题班会教案 周红江 一、班会目的 通过开展本次活动，开阔学生的视野，增强他们的动手能力，使学生在活动中了解科学技术具有为人类造福的无穷力量，掌握基本的自然科学知识，进一步激发学生的求知欲和对科学技术的热爱之情。 二、班会准备 为了精心搞好这次科普知识班队会会，活动前应该精心做好各项准备工作。 (1)活动前，班级组织了一个筹委会，人员由班主任、班干部组成，对科普知识班队会的形式、程序、活动场地、器材的安排等作些计划，大家商定后就按计划筹备。 (2)动员学生通过各种媒体，如报刊资料、电视、网络等媒体收集有关科普知识、科学趣闻、最新科技成果等，并分门别类做好笔记，个人收集的资料精心整理后再与全班同学交流，以提高资料的利用价值。 (3)本次班队会在多媒体教室举行，课前准备课件及其他资料。 (4)挑选主持人。班队会主持人从中队挑选合适人员担当，主持人要对科普知识感兴趣，并且对科普知识比较了解，同时还要落落大方，具有当主持人的基本技能。 三、活动过程 (l)班主任宣布科普知识班队会开始，并介绍本次班队会的主题。 (2)主持人介绍本次科技班队会的形式及主要程序。 同学们，科技知识无所不在，我们的、生活处处离不开科技。我们的社会之所以能不断前进，就是因为科技在进步。人类追求科学的脚步从未停止过。今天，我们就一起来聊聊生活、学习中的科技，看谁准备的资料丰富，看谁对科技最感兴趣。最
后，我们将评选三名“小科技迷”和三名“未来科学家”。我们先请几位同学和我们聊聊最近的科技新闻。(3～5名学生介绍) (3)刚才他们介绍的这些新兴的科技把我们带入了一个神奇的世界。这其中有不少都是高、新、尖科技，我们少先队员不仅要了解这些最新的科技成果，对一些基本的科技、科技知识也要有所了解，下面就请几位同学来介绍。(学生介绍) (4)同学们，你们知道吗，在科学发展史上还有许多趣闻呢，科技也有许多有趣的现象，而且这些有趣的现象就发生在我们身边，你听。(学生介绍) (5)刚才大家介绍了不少有关科技的知识，看来大家都做了认真的准备。老师今天也准备了很多科普资料，让我们一起来看一看。请大家用热烈的掌声欢迎老师为我们介绍科普知识。 (6)欣赏科普知识短片。 (7)科技给人类带来了美好的未来，科技的发展更需要我们共同努力。让我们从今天开始，人人争当“小科技迷”“小科学家”。下面我们请班主任老师给我们讲几句。 四、班主任总结活动情况 同学们，今天的科普知识班队会大家表现得积极踊跃。这次活动丰富了我们的科技知识，激发了我们学科学的热情。大家对科技表现出来的热情让我很受感动，希望同学们在课外继续爱科学、学科学、用科学。为了把这次成功的活动记载下来，也为了让更多的同学有表现的机会，建议大家课后以“科技知识”为主题制作一期手抄报。
心理健康教育主题班会教案 主题：心理健康教育 时间：2011年11月 11 日星期五地点：八年级（3）班教室 班主任：王锋 班级人数：47人 实到人数：47人
[教学目标]： 1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对； 2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。 [教学重点]： 学会面对挫折。 [教学难点]： 学会用积极的、向上的态度对待挫折。 [教学内容及步骤]： 一、引出课题。 同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？ 在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？ 对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。 二、新授课： 1、引出故事。 挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。” 出示两则故事： “保尔的故事” 《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。 “马加爵的故事” 相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到
困难与挫折，应该怎样做？ 2、讨论做法。 “如何面对挫折”（参考） （1）了解自我，接纳自我。 （２）正视现实，适应环境。 （3）接受他人，善与人处。 （4）想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。 （5）比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。 （6）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。 （7）让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高 3、讲故事。 你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。 4、联系实际。 伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢？请大家讲一讲自己的故事。 5、总结归纳。
科技主题班会教案 Final approval draft on November 22, 2020
科技主题班会教案 一、班会目的： 通过开展本次活动，开阔学生的视野，增强他们的动手能力，使学生在活动中了解科学技术具有为人类造福的无穷力量，掌握基本的自然科学知识，进一步激发学生的求知欲和对科学技术的热爱之情。 二、班会准备： 为了精心搞好这次科普知识班队会会，活动前应该精心做好各项准备工作。 （1）活动前，班级组织了一个筹委会，人员由班主任、班干部组成，对科普知识班队会的形式、程序、活动场地、器材的安排等作些计划，大家商定后就按计划筹备。 （2）动员学生通过各种媒体，如报刊资料、电视、网络等媒体收集有关科普知识、科学趣闻、最新科技成果等，并分门别类做好笔记，个人收集的资料精心整理后再与全班同学交流，以提高资料的利用价值。 （3）本次班队会在多媒体教室举行，课前准备课件及其他资料。
（4）挑选主持人。班队会主持人从中队挑选合适人员担当，主持人要对科普知识感兴趣，并且对科普知识比较了解，同时还要落落大方，具有当主持人的基本技能。 三、活动过程： （l）班主任宣布科普知识班队会开始，并介绍本次班队会的主题。 （2）主持人介绍本次科技班队会的形式及主要程序。 同学们，科技知识无所不在，我们的学习、生活处处离不开科技。我们的社会之所以能不断前进，就是因为科技在进步。人类追求科学的脚步从未停止过。今天，我们就一起来聊聊生活、学习中的科技，看谁准备的资料丰富，看谁对科技最感兴趣。最后，我们将评选三名“小科技迷”和三名“未来科学家”。我们先请几位同学和我们聊聊最近的科技新闻。（3——5名学生介绍） （3）刚才他们介绍的这些新兴的科技把我们带入了一个神奇的世界。这其中有不少都是高、新、尖科技，我们少先队员不仅要了解这些最新的科技成果，对一些基本的科技常识、科技知识也要有所了解，下面就请几位同学来介绍。（学生介绍） （4）同学们，你们知道吗，在科学发展史上还有许多趣闻呢，科技也有许多有趣的现象，而且这些有趣的现象就发生在我们身边，你听。（学生介绍）
八年级主题班会教案 班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。在班主任领导和指导下或者是同学自发的，以班级为单位，围绕一个或几个主题组织的对全班同学开展教育的活动。 【时间】20**年10月19日 【地点】教室 【班会主题】树远大理想，定近期目标 【教育目的】 通过本次主题班会，教育学生树立理想，努力学习，快乐成长。明确自己的目标，且有计划的去完成自己的目标【班会过程】： 一、 轻轻的岁月已飘然流逝\美好的童年只剩下片片回忆\走在青年的路口我们渴望\自由地飞翔为了\心中那一个七彩的梦想.同学们，大家好！时间过得很快，转眼间，我们已度过初一，走进初二的岁月，随着大家的成长，我们每个人都有了远大的理想，这次班会我们就畅谈理想，结合月考给自己期中考试制定自己的目标。 二、 在这次考试中，多数同学发挥出了自己的真实水平，考出了优异成绩。这也证明我们一直倡导的课堂积极思维、作业及时改错等的良好学习模式的正确性。
物理虽然是本学期新开设的科目，但是同学们一开始就认真对待，在考试中也取得了令人可喜的成绩。 在初一时，班上个别同学的语文成绩较弱，经过一段时间的努力，这次语文考试大家普遍取得了进步，不过进步幅度较小，今后还有待提升。 考试也暴露出了一些问题。个别同学的成绩有所退步。 数学中也有类似情况，部分同学对于一些基本方法掌握不牢，造成考试失误。 三、， 四、 人的一生中会面临许多各式各样的考试，考试也许是我们学生生活中不可或缺的部分。对待考试，我们应该有正确的心态。 1.要重视平时的学习，积极做好预习、练习、复习。 2.对自己兴趣不大的学科，一定要给自己压力，要努力培养兴趣，切不可偏科。 3.考试时，要放松心情，不必太在意结果，但也不能敷衍了事。要把考试当成对自己所学知识的检验。 4.考试后要总结经验和教训。 听了以上几位同学的发言，我感到大家讲的很实在，很切合同学们的实际。希望同学们对照自己的学习实际，找到适合自己的学习方法。这里我针对咱们班的实际情况，在学
理想立志主题班会教案 班会背景：六年级学生正处于心理发展的关键期，六年级学生好玩不成熟，很多学生沉溺于游戏机里，对于学业不关心，对于自我认识不够全面，目标不明确，急需树立起人生观，树立远大志向 班会主题：理想立志 班会目的：同学们通过交流，畅谈理想，角色模拟，树立起人生理想、志向，从而激发同学们认真学习科学文化知识，为社会主义现代化建设服务。 班会地点：六年1班 班会对象：六年1班全体学生 班会形式：问答比赛、表演、讨论、 前期工作： 1、召开班干会议，研究主题和操作步骤 2、定出演出内容、演出人员 3、排练、准备道具 4、设计、布置会场 5、彩排 班会过程： 1、了解名人立志的故事和警句（14分钟） 主持甲：各位老师、各位同学，您们好！今天我们的班会课主题是：理想、立志。理想是一个崇高的字，理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。眼它犹如浩翰海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。生活中常常可以发现，在同样艰苦的条件下，有的人一遇到挫折就萎靡不振，虚度光阴；有的人越挫越勇，一愤骥足，勇往直前。这是什么原因呢？就是理想和意志在起作用。 主持乙：一个有远大理想和抱负的人，是一个伟大的人，认为人生的意义就在于自己的志向作不懈的努力奋斗，一些有理想、有志向的人在别人叹息、厌世、游荡玩乐的时候却挥汗耕耘。中国有大量歌颂理想和立志的警句。下面我们说一些名人名言，请同学们猜猜作者是谁。猜对的同学会得到一份小小的奖品。 甲：卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬 乙：斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
感恩励志主题班会 一、教学目标： 知识目标：通过本次教学，使学生明确感恩的含义、意义，学会识恩、知恩，善于施恩，明确感恩、自强不息是中华民族的优良传统美德。 能力素质目标：增强学生孝敬父母，尊敬师长，感激他人，回报社会的感恩意识，并把感恩之情化为学习中自强不息、顽强拼搏的励志精神，全面提升学生的人文素养，以构建和谐校园。 二、教学方法：本次班会以互动活动、演讲、讨论等形式开展。 三、教学过程 （一）感恩教育 开场白 以一首《感恩的心》作为开场音乐。 “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜…” 主持人述： 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。 从婴儿的呱呱坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中、高中乃至将来上大学，又有多少老师为其呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。 我们沐浴着爱的阳光长大；我们滋润着人间的真情成长；多少次带着幸福的感觉进入梦乡；多少回含着感动的泪花畅想未来；常怀感激之情的生活是最甜美的。现在就让我们走入今天的主题班会——感恩励志。 环节一：理解父母，学会感恩，歌颂母爱父爱 讲述： 千百年来中国一直就有“受人滴水之恩,当涌泉相报”的优良传统，作为一种道德原则和道德规范被人们信奉和遵守，成为中国优秀传统文化的一部分而融入人们的血脉。但随着市场经济和信息化时代的发展，这一优良传统却受到了严峻的挑战。在现实生活中，有恩不报、过河拆桥、不讲诚信等现象并不鲜见。在学生中花钱大手大脚、铺张浪费等现象比比皆是。由于缺乏对父母的感恩之心，部分学生中也存在着一些令人担忧的不良现象:一些学生以自我为中心，把父母和他人的付出看成是理所当然的，漠视宝贵的亲情、友情和师生情，从而表现出一定程度的精神“真空”。这种与主流价值观偏离的“忘恩”情绪,对我们的成长和社会造成了严重的影响。 中国有句古语：“百善孝为先”。感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。常言道:鸟有反哺之情,羊有跪乳之恩。母爱是天底下最伟大最无私的。你是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰？他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一道道皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
《毅力和目标》主题班会 主题班会教案大全 活动背景：进入初二，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。 活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。 活动过程： 一、以有关“毅力”的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什 么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。
毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。 ●二、自我诊断 测试意志品质的表格（略） ●三、请部分同学交流“自我诊断”的情况 ●四、讲述培养毅力的方法 经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议： 1、战胜惰性 2、不怕困难 3、持之以恒 4、不怕失败 5、排除干扰 6、从小事做起
新修订初中阶段原创精品配套教材《感恩父母》主题班会教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 "Thanksgiving Parents" Theme Class 教师：风老师 风顺第二中学 编订：FoonShion教育
《感恩父母》主题班会 设计目的： 1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁，无私和伟大。 2、让学生学会理解父母，孝敬父母，以实际行动报答父母。 班长：父母养育了我们，我们要对他们说声谢谢，在这伟大的节日里，祝福我们的父母身体健康，永远快乐。 班长：向班主任汇报。 班主任：接受你的报告。同意你们的请求。预祝活动取得圆满成功! 班长：谢谢班主任 班长：《感恩父母》主题中队会现在开始。 同学们，我们已经习惯了父母的关爱，接受父母的帮助，并且认为这都是理所当然的。因此，我们渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘幸福的感觉，所以，今天我们开展《感恩父母》主题中队会，希望通过今天的活动，让我们每个人都知道生活中有许多值得我们感谢的人，特别是我
们的父母。活动开始，请主持人上场。 女：是谁将我们带到了人间，让我们有了第一声啼哭。 男：是我们敬爱的父母。 女：是谁牵着我们的手，让我们迈出了人生的第一步。 男：是我们敬爱的父母。 女：父母赋予了我们生命。 男：父母给了我们温暖的家庭。 女：为了子女，父母什么苦都愿意吃。 男：为了子女，父母什么罪都愿与受。 女：当生死攸关的时候，父母总会义无反顾的舍弃自我，把生命的希望留给后代。 男：下面请欣赏真实故事《壮举》《六旬老父捐肾救子》《母亲下岗》 女：父母的爱是寒冬里的一把火，是黑暗中的艺术光明，我们为这样的父母感到骄傲，但同时我们也不希望再次受到这样的感动。因为那样的父母付出的代价太大了。 男：我们过着普普通通的生活，因此父母并不能每时每刻都在做令儿女感动的事，有的甚至没有过这种体验，难道父母在平凡的生活中并不爱我们吗？ 同学们谈家长令自己感动的事。 女：其实天下的父母都是一样的，他们都是爱我们的，可能以前我们没有像今天这样静下心来感受。
小学励志主题班会教案 二（3）班一、目的：（励志主题班会） 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。 三、活动准备： 1、心理小测试题（抽奖纸条8张） 2、小花44朵（同学们自己准备） 四、活动过程： （一）快乐的花儿 A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花） 老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 A 我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？ （二）心情变化 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
高三制定高考奋斗目标主题班会教案 一、课前准备：1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。 2、准备视频——学在清华（清华大学宣传片） 3、文字材料——（1）家长写给高三学生的一封公开信 （2）老师给高三学生的一封信 4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、中国大学排名和2006届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋斗目标。 5、与班干部商讨并制定《高三（2）班学生行动指南》 6、与p同学的家长联系，对家长提出具体要求。 二、班会过程 主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战2007年高考这一站，英勇的战士，你们是否整装待发准备好了呢？让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！ （一）心系名校 男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢？天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学精神风貌的写照，让我们共同进入我们向往已久的名校，领略一下清华大学的风采吧！
教师播放视频——学在清华（清华大学宣传片） （二）牢记父母的嘱托 女主持人：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……对每一位学子来说，升入理想的大学已不仅仅是我们个人的事，他还牵动着很多的人——尤其是我们的父母，我们只有用自己的行动去回报他（她）们。我们的家长是怎么想的呢？让我们倾听 班主任读《家长写给高三学生的一封公开信》 亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想和老师、家长、父辈们的期望…… 同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进…… 亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗？”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了！”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了！ 亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考？为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路？为什么我们一定要上大学？……为什么？为什么？是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了了……
科普知识主题班会教案集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
科普知识主题班会教案 周红江 一、班会目的 通过开展本次活动，开阔学生的视野，增强他们的动手能力，使学生在活动中了解科学技术具有为人类造福的无穷力量，掌握基本的自然科学知识，进一步激发学生的求知欲和对科学技术的热爱之情。 二、班会准备 为了精心搞好这次科普知识班队会会，活动前应该精心做好各项准备工作。 (1)活动前，班级组织了一个筹委会，人员由班主任、班干部组成，对科普知识班队会的形式、程序、活动场地、器材的安排等作些计划，大家商定后就按计划筹备。 (2)动员学生通过各种媒体，如报刊资料、电视、网络等媒体收集有关科普知识、科学趣闻、最新科技成果等，并分门别类做好笔记，个人收集的资料精心整理后再与全班同学交流，以提高资料的利用价值。 (3)本次班队会在多媒体教室举行，课前准备课件及其他资料。 (4)挑选主持人。班队会主持人从中队挑选合适人员担当，主持人要对科普知识感兴趣，并且对科普知识比较了解，同时还要落落大方，具有当主持人的基本技能。 三、活动过程 (l)班主任宣布科普知识班队会开始，并介绍本次班队会的主题。 (2)主持人介绍本次科技班队会的形式及主要程序。
同学们，科技知识无所不在，我们的、生活处处离不开科技。我们的社会之所以能不断前进，就是因为科技在进步。人类追求科学的脚步从未停止过。今天，我们就一起来聊聊生活、学习中的科技，看谁准备的资料丰富，看谁对科技最感兴趣。最后，我们将评选三名“小科技迷”和三名“未来科学家”。我们先请几位同学和我们聊聊最近的科技新闻。(3～5名学生介绍) (3)刚才他们介绍的这些新兴的科技把我们带入了一个神奇的世界。这其中有不少都是高、新、尖科技，我们少先队员不仅要了解这些最新的科技成果，对一些基本的科技、科技知识也要有所了解，下面就请几位同学来介绍。(学生介绍) (4)同学们，你们知道吗，在科学发展史上还有许多趣闻呢，科技也有许多有趣的现象，而且这些有趣的现象就发生在我们身边，你听。(学生介绍) (5)刚才大家介绍了不少有关科技的知识，看来大家都做了认真的准备。老师今天也准备了很多科普资料，让我们一起来看一看。请大家用热烈的掌声欢迎老师为我们介绍科普知识。 (6)欣赏科普知识短片。 (7)科技给人类带来了美好的未来，科技的发展更需要我们共同努力。让我们从今天开始，人人争当“小科技迷”“小科学家”。下面我们请班主任老师给我们讲几句。 四、班主任总结活动情况
理想信念教育主题班会 讲究方法,形成良好的学习、行为习惯 八年级4班 教学目的: 1、使学生形成良好的学习,行为习惯.方法好则事半功倍,否则事倍功半。 2、调动学生的积极性,树立立志成才的信心和目标. 教学重点: 形成良好的学习,行为习惯的方法 教学难点: 怎样形成良好的学习、行为习惯. 教学方法:讲授法,讨论法 课时:1课时 教学过程: 师：由于中学课程增多,知识加深,并且更新速度快,不像小学那样1+ 1=2也要反复讲几天,所以我们不能把小学随学习方法用于中学的学习,这就是为什么有的同学开学以来成绩比小学退步的原因,因而我们要尽快适应中学的学习方法。具体如下： 一、授课 1、充分做好课前准备 2、上课专心听讲.积极思考做好课堂笔记 3、做好复习(作业,理解,强记)
4、发展多种兴趣爱好 5、制订学习计划,提高自学能力 6、培养美好的道德品质 老师:充分做好课前准备包括学习用品的准备,也包括情绪的准备,以饱满的精神状态迎接上课.上课是我们获取知识的主要途径,同学们要跟着老师的思路积极思考.认真听课,当堂可掌握70-100的新知识,这样,课后复习就轻松多了.同学们可以留意班中成绩好的同学是怎样听课的,成绩差的同学又如何.笔记是贯穿课文的线索,有利于课后复习,所以建议同学们要做课堂笔记.由于新知识遗忘率高,同学们一定要做好及时复习.作业是复习的一种形式,通过作业了解自己对新知识掌握的情况,从而发现问题,解决问题,因而要端正作业的态度.中学知识的加深,要求我们要在理解的基础上记忆,而不要死记硬背,强记使我们的知识得到积累,达到熟能生巧的目的. 二、投影: 培根:"读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻论理学使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩,凡有所学,皆有性格." 老师:我们要发展多种兴趣爱好,使自己学有所长,将来做一个对社会有用的人……养成良好的学习,行为习惯,记住:好习惯可以使人受益终身. 三、老师小结: 迈好中学第1要树立"立志成才"的理想,第2要讲究方法,形成良好的学习,行为习惯,相信同学们按这两点去做,肯定能打好八年级这个基础. 学生谈:如何形成良好的学习、行为习惯 老师:现在请同学们自己谈谈,你打算怎样养成良好的学习、行为习惯,其他同学注意听哪些值得自己借鉴的地方.
“新学期、新起点、新目标”主题班会教案、 一、班级：四初二（1）时间：2012/9/2 二、主题：新学期、新起点、新目标 三、活动主要目的：通过这次主题班会，要帮助学生认识到在新学 期为自己设定一个良好目标的重要性，帮助学生认清自己存在的不足与问题，摆正自己的位置，确立新学期的努力方向，树立正确的学习目标，促使在新学期让每一个学生都能展现出一个全新的自我。 四、班会流程： （1）齐唱校歌； （2）由班主任宣布班会开始，并引出此次班会主题； （3）师生交流在新的学期里，我们在教室、寝室、食堂的改变；（4）班主任重点讲解新学期的规范与要求； （5）全体同学思考自己对新学期的学习生活规划； （6）全体同学写下自己对新学期的畅想与目标，并放入成长袋中；（7）班主任进行会议总结。
照片 班长宣布班会开始并引出此次班会主题以及会议大纲 照片 体委指出了早操中存在的不足 照片 学生代表介绍学习方法并展开讨论 照片 学生代表进行演讲
班会总结 在此次班会的顺利召开后，学生们深刻的反思了自己在学习与生活中的缺点与不足，在班干部的带领下，对自己进行了中肯的认定，学生们在讨论中纷纷表示会在今后的学习与生活中端正态度，树立正确、积极地目标并为之努力。经过此次班会分析了早操和晚自习的弊病，班委会决定对其进行重点整治，为班级树立一个良好的形象，也为即将入学的新生做一个良好的典范。 土建系 工管102班班委会 2011年9月3日
陕西理工学院 201-2012年第一学期 “新学期、新起点、新目标”主题班会计划 班 会 记 录 土建系 工管102班 2011年9月3日
编号：_____ 小学科普知识主题班会 学校：_________ 教师：_________ ____年___月___日 （此文内容仅供参考，可自行修改） 第1 页共4 页
小学科普知识主题班会 一、班会目的 通过开展本次活动，开阔学生的视野，增强他们的动手能力，使学生在活动中了解科学技术具有为人类造福的无穷力量，掌握基本的自然科学知识，进一步激发学生的求知欲和对科学技术的热爱之情。 二、班会准备 为了精心搞好这次科普知识班队会会，活动前应该精心做好各项准备工作。 (1)活动前，班级组织了一个筹委会，人员由班主任、班干部组成，对科普知识班队会的形式、程序、活动场地、器材的安排等作些计划，大家商定后就按计划筹备。 (2)动员学生通过各种媒体，如报刊资料、电视、网络等媒体收集有关科普知识、科学趣闻、最新科技成果等，并分门别类做好笔记，个人收集的资料精心整理后再与全班同学交流，以提高资料的利用价值。 (3)本次班队会在多媒体教室举行，课前准备课件及其他资料。 (4)挑选主持人。班队会主持人从中队挑选合适人员担当，主持人要对科普知识感兴趣，并且对科普知识比较了解，同时还要落落大方，具有当主持人的基本技能。 三、活动过程 (l)班主任宣布科普知识班队会开始，并介绍本次班队会的主题。 (2)主持人介绍本次科技班队会的形式及主要程序。 同学们，科技知识无所不在，我们的学习、生活处处离不开科技。我们的社会之所以能不断前进，就是因为科技在进步。人类追求科学的 第 2 页共 4 页
脚步从未停止过。今天，我们就一起来聊聊生活、学习中的科技，看谁准备的资料丰富，看谁对科技最感兴趣。最后，我们将评选三名“小科技迷”和三名“未来科学家”。我们先请几位同学和我们聊聊最近的科技新闻。(3～5名学生介绍) (3)刚才他们介绍的这些新兴的科技把我们带入了一个神奇的世界。这其中有不少都是高、新、尖科技，我们少先队员不仅要了解这些最新的科技成果，对一些基本的科技常识、科技知识也要有所了解，下面就请几位同学来介绍。(学生介绍) (4)同学们，你们知道吗，在科学发展史上还有许多趣闻呢，科技也有许多有趣的现象，而且这些有趣的现象就发生在我们身边，你听。(学生介绍) (5)刚才大家介绍了不少有关科技的知识，看来大家都做了认真的准备。老师今天也准备了很多科普资料，让我们一起来看一看。请大家用热烈的掌声欢迎老师为我们介绍科普知识。 (6)欣赏科普知识短片。 (7)科技给人类带来了美好的未来，科技的发展更需要我们共同努力。让我们从今天开始，人人争当“小科技迷”“小科学家”。下面我们请班主任老师给我们讲几句。 四、班主任总结活动情况 同学们，今天的科普知识班队会大家表现得积极踊跃。这次活动丰富了我们的科技知识，激发了我们学科学的热情。大家对科技表现出来的热情让我很受感动，希望同学们在课外继续爱科学、学科学、用科学。为了把这次成功的活动记载下来，也为了让更多的同学有表现的机会，建议大家课后以“科技知识”为主题制作一期手抄报。 第 3 页共 4 页
《学会感恩，孝顺父母》主题班会教案 八年级（2）班 设计目的：现在的学生，就其心灵的一翼--“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道汲取的“冷漠一代”。因此.通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会。 活动时间：2011-12-12 参与对象：八年级（二）班全体同学，班主任， 班会场所：多媒体教室 活动过程： 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好： 男：同学们，在这个寒冷的日子里，我想问问大家，你最最亲爱的人是谁，当然，我们会异口同声的说——是父母。是啊，父母给了我们生命，还有很多和关怀。当我们为作业而晚加班时，父母为我们递上一杯醇香的牛奶，是父母的爱；早上香喷喷的早餐，那也是父母的爱。正因为父母的爱给了我们很多很多无微不至的关爱，所以今天让我们怀着一颗感恩的心，来开一次关于以感恩父母为主题的主题班会女：同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，Thanksgiving Day，对，是感恩节，知道吗?在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩
赐和惠顾。我们中国也有着“感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少中学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。由此我们举行这次以《学会感恩，孝顺父母》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会， 男：对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。女：对老师心存感恩，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧。男：我们知道父母的爱是无私的，母亲的爱像春天一样温暖，父亲的爱像夏天一样火热，然而父母却常对我们撒谎，，不信吗？请欣赏白彩彩同学带来的朗诵 《母亲的谎言》 男：对兄弟姐妹心存感恩，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连； 女：对朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖 男：感谢曾帮助过我们的人，他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此丰厚而富有； 女：感谢肯接受我们帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我们可以把这份良善续延。 男：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志； 女：感激这个世界上所有值得我们感激的人
目标成就未来 ——生涯规划辅导之一 心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ ——爱默生 【活动分析】 每个人都渴望成功，渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成，家庭幸福，还是加官进爵，腰缠万贯。那么，怎样才能取得成功，如何才能拥有不一样的人生呢？大家似乎都很茫然。尤其是中学生，他们整日埋头苦读，却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思，促使他们树立清晰明确的人生目标，无论是对其当前的学业，还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【活动目标】 1、使学生认识到确认目标的重要性，并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后，如何根据目标制定计划，指导行动。 3、启发学生在行动过程中，持有何种心态才能最终走向成功。 【时间】1课时 【实施方式】讲授、小组讨论、自由联想 【准备工作】把学生分成7个小组，7－8人一组。 【活动过程】 一、热身活动 指导语： 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 通过热身活动缓解课堂的紧张气氛，活跃学生思维，提高课堂活动的积极性和学生的参与性。 二、正式上课 （一）问题的提出——大家渴望成功吗？ 怎样才算成功？（学生自由回答） 尽管每个人对成功的看法不一，但是有一点是可以肯定的：成功就是达到既定的有意义的目标。 问题的导入——如何才能成功呢？ （二）讲述第一个故事 引出第一个大问题——人生为什么要有目标？ （哈佛大学25年跟踪调查研究）
启发思考： 1、目前，同学们有了自己的人生目标了吗？ 2、自由联想，写下自己的目标。 指导语： 现在给大家一张纸，你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上，你要展开思想的翅膀，尽情地翱翔，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。 3、在众多目标中，找出核心目标。 所谓核心目标就是最重要的目标，如果实现了这个目标，那么其他目标都能因此而实现。 4、为核心目标找出完成它的至少10条以上的理由。 （三）讲述第二个故事。 引出第二个大问题——确定了目标，往下我们又该怎么做？ 例如，我们把目标定为考进班级前五名。（分解图） （四）讲述第三个故事。 引出最后一个大问题——在行动过程中我们又该抱着何种心态呢？ 小组讨论：布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理？ 展示两棵“人生之树”——积极树和消极树 三、课堂小结 最后总结一下，紧扣课堂第一问，到底如何才能达到成功呢？ （清晰的）目标＋（有计划的）行动＋（积极的）心态＝成功 心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ ——爱默生 背景资料： 哈佛大学25年跟踪调查研究： 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标； 3%的人，有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。 3%的人——25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%的人——大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 60%的人——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。