一、
1891年美国体育教师詹姆士-奈-史密斯于发明篮球。
1815年由美国基督教青年会的传教士来会理传入我国。
1936年第11届奥运会上篮球被列为男子竞赛项目，1976年第21届奥运会被列为女子竞赛项目。
国际篮联要求：长28米，宽15米。球场的丈量从内沿量起
长边的界线称为边线，短边界线成为端线。线宽均为0.5米
美国是获得篮球冠军最多的国家
国际业余篮球联合会在1932年于瑞士日内瓦成立，初步制定了13条规定
发边线球快攻，取决于抢攻意识
二、
移动技术分类：准备姿势、起动、跑、跳、急停、转生、步法。
转身：指队员以一脚做中枢脚进行急转，另一脚蹬地向前后跨出，改变身体原来方向的一种动作方法。
分为：前转身
后转身
跳：指队员在场上争取高度及远度的一种动作方法。
分为：双脚跳
单脚跳
双脚跳多用在原地应用，也可以在上步、并步、跳球或助跑情况下。
单脚跳多用在助跑情况下运用。
三、
传接球三种路线：人到球道
人领球
球领人
传接球是篮球比赛中最基本、最常用的技术
四、
投篮技术分析要素：
投入角和入射角
投篮时球的旋转
投篮的位置
投篮的力量
球的飞行弧度
持球方法
瞄准点。
五、
运球技术的关键：对球的控制能力
脚步移动的熟练程度
手脚的协调配合
变向运球：（一）、体前变向不换手运球
1、动作方法：以右手运球为例，当体前变向时，将球从身体右侧拍向提
前中间的位置，再将球迅速拍回右侧，然后按拍球的后上方，左脚向
右侧前方跨出，上体右转，侧肩挡住对手，从防守的左侧突破，继续
运球前进。
2、动作要点：身体重心转移迅速，按拍球部位正确、熟练
（二）、体前变向换手运球
1、动作方法：以右手运球为例，运球队员从对手右侧突破时，先向防守左
侧做变向运球假动作吗。当对手向左侧移动堵截运球时，运球队员突然
按拍球的右后上方，使球经自己提前右侧反弹至左侧前方，同时右脚向
左前方跨出，上体向左转，侧肩挡住对手，同时换左手按拍球的后上方，
左脚跨出并用力蹬地加速，从对手的右侧突破。
2、动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，还原快速有力，换
手变向后加速要快
六、
持球突破依据动作机构可分为：1.持球交叉步突破 2.持球同侧步突破
持球突破技术动作主要由：
1.熟练的支配球
2.假动作吸引
3.脚步动作
4.转体探肩
5.推放球加速
交叉步持球突破：1.动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做
向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内
侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，
贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速
蹬地跨步，超越对手。
2.动作要点：假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。
防守有球队员的技术可分为：防投篮
防突破
防运球
防传球
抢打球
七、
防守姿势分为：1.平步防守：主要防突破
2.斜步防守：主要防投篮
防守无球队员的技术可分为：防摆脱
防切入
防接球
断球
八、
进攻战术基础配合有：1.传切 2.突分 3.掩护4.策应等配合
（一）传切配合：
概念：指队员之间利用传球和切入技术所组成的技术配合
方法：（1）、一传一切
（2）、空切
要求：（1）必须有一定的配合空间及合理的切入路线。
（2）切入队员抓住防守队员选位不及时或注意力分散的空隙，
快速起动，或利用假动作摆脱对手。
（3）传球队员动作要隐蔽，及时准确。
（二）掩护配合：
概念：指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体用合理的技术动
作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借此摆脱防守，获得接
球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。
方法：（1）、根据掩护着和同伴防守者的位置和方向的不同可分为：
前掩护、侧掩护、后掩护
（2）、根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化可分为：定
位掩护、行进间掩护、反掩护、假掩护、运球掩护、连
续掩护、双人掩护等。
要求：（1）、掩护应选择正确的掩护位置和动作，掩护一刹那掩护队
员身体是静止的，并于对方队员保持一定的距离，两脚
平行开立，两膝微屈，上体微前倾，两臂屈肘放于体测
或交叉于胸前，有利于自我保护和攻守对抗。
（2）、被掩护队员应选择最佳摆脱角度，以各种进攻动作吸引
对方的注意力，隐蔽掩护意图。掩护时被掩护队员要靠
近掩护者，以防对方挤过。当对方换防时掩护者应立即
转身护送，参与进攻。
（3）、掩护时同伴之间应掌握好配合时机，根据防守变化，组
织中投、突破和内线进攻。
九、
防守战术基础配合方法：挤过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。
（一）、挤过配合：
概念：指对方进行掩护时，防守队员在掩护队员接近自己的一刹那，
迅速抢前横跨一步贴近自己的对手，并从两个进攻队员之间
侧生挤过去，继续防守自己对手的一种配合方法。
方法：根据图例
要求：（1）、不要过早暴露记过配合的意图，以防止对方反方向切
入
(2)、在两个进攻队员身体靠近以前，果断抢步贴近对手，
快速侧身挤过。
（3）、防守掩护者的队员应站在能够兼顾防守两个进攻队员
的位置上，及时提醒同伴注意对方的掩护意图，做好
可能换防的准备。
（二）、穿过配合：
概念：指对方进行掩护时，防守掩护着的队员及时提醒同伴，并
动后撤一步，让同伴及时从自己或掩护队员之间穿过去，继
续防守自己的对手的配合方法。
方法：p158
要求：（1）、防掩护队员要及时提醒同伴，并主动后撤一步选好位
置，留出让同伴穿过的空间。
（2）、当对方掩护时，防守被掩护者的队员要撤步侧身，避
开掩护队员及时穿过。
防守战术基础配合教学建议：1.由固定到变化
2.由消极防守到积极防守
十、
快攻：指防守队获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断而合理的发动攻击的一种速决型配合。
发动快攻的时机：即获后场篮板球、抢、断、打球和跳球时。
快攻战术形式：长传快攻、传球和运球结合的快攻和个人突破快攻。
长传快攻的发动时机：（1）抢篮板球后长传快攻
（2）掷后场端线球快攻
（3）断球长传快攻
传球与运球结合的快攻可分为三个阶段展开：（1）,发动与接应阶段
（2）.快攻的推进阶段
（3）.快攻的结束阶段
快攻的接应分为固定接应和机动接应两种
快攻结束阶段一般有以下几种配合方法：（1）二攻一配合
（2）三攻二配合
快攻发动成功率最高的是抢断球
发动率最高的是篮板球
十一
半场人盯人防守基本要求：p183
区域联防的站位阵形：“2-1-2”阵形
“2-3”阵形
“3-2”阵形
“1-3-1”阵形
“2-1-2”阵形
进攻区域联防阵形：外围的相互传球，组织中远距离投篮
中锋策应
前锋溜底线背插
十二、
篮球裁判工作：
主要人员：主裁判
副裁判
计时员
记录员
副记录员
24秒计时员
篮球训练总结 学校最受学生欢迎的就是篮球课，学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平。时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：一、?选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务 中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。 二.、?基本技术的训练 兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明
江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案 我省2010年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分，共150分，其中身体素质考试占100分，专项考试占50分。身体素质设１００米跑、立定三级跳远、８００米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容；专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球（新增）等九个项目，由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项。各专项（田径除外）考试均包含选考内容，具体考试内容由省教育考试院在每年考试前一个月确定并向社会公布。 一、身体素质考试内容 （一）考试项目 100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球，共四项，每项分值均为25分。 （二）考试办法与要求 100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球四个项目分别按最新田径竞赛规则全能径赛、田赛项目比赛的有关规定和裁判方法执行。其中原地双手头后向前掷实心球采用铅球投掷圈和落地区（不安装抵趾板）。 原地双手头后向前掷实心球动作要求：①面对投掷方向，两脚前后站立，出手前双脚不得移动；②两手持球，由头后经头上方向前掷出；③球出手时，脚不得触及投掷圈上沿或圈外地面；④实心球落地后，从后半圈走出。 二、专项考试内容 专项按百分制的形式计分，所得分数×0.5折算成专项最后成绩。 （二）篮球 1．考试项目
专项技术 全场综合技术A 二选一50分全场综合技术B 投篮A 二选一30分投篮B 2．考试办法与要求 （1）专项素质考试办法与要求 ①助跑摸高 测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H）。 助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h）。 成绩评定：助跑摸高的成绩（M）用下列公式计算： H h M- = ②“V”脚步移动 见图1。考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。每人测试2次，计其中1次最佳成绩。 场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°） 图1 （2）专项技术考试办法与要求
目录 前言 ............................................ 错误！未定义书签。第一章计时器 ................................................ - 2 - 1.1篮球竞赛24秒计时器功能................................ - 2 - 1.2 设计任务及要求 (2) 1.2.1基本要求 (2) 1.2.2 设计任务及目标..................................... - 2 - 1.2.3 主要参考器件：..................................... - 3 - 第二章电路设计原理与单元模块 .. (3) 2．1 设计原理 (4) 2．2 设计方案 (4) 2．3 单元模块 (4) 2.3.1 8421BCD码递减计数器模块 (5) 2.3.2 时钟模块 (7) 2.3.3 辅助时序控制模块 (8) 第三章实验体会 (10)
第一章计时器概述 1.1篮球竞赛24秒计时器功能 随着信息时代的到来，电子技术在社会生活中发挥着越来越重要的作用，运用模电和数电知识设计的电子产品成为社会生活不可缺少的一部分，特别是在各种竞技运动中，定时器成为检验运动员成绩的一个重要工具。在篮球比赛中，规定了球员的持球时间不能超过24秒，否则就犯规了。本课程设计的“篮球竞赛24秒计时器”，可用于篮球比赛中，用于对球员持球时间24秒限制。一旦球员的持球时间超过了24秒，它自动的报警从而判定此球员的犯规。 本设计主要能完成：显示24秒倒计时功能；系统设置外部操作开关，控制计时器的直接清零、启动和暂停/连续功能；在直接清零时，数码管显示器灭灯；计时器为24秒递减计时其计时间隔为1秒；计时器递减计时到零时，数码显示器不灭灯，同时发出光电报警信号等。 1.2 设计任务及要求 1.2.1基本要求 1. 具有24秒计时功能。 2. 设置外部操作开关，控制计时器的直接清零、启动和暂停/连续功能。 3. 在直接清零时，要求数码显示器灭灯。 4. 计时器为24秒递减时, 计时间隔为1秒。 5. 计时器递减到零时，数码显示器不能灭灯，同时发出光电报警信号。1.2.2 设计任务及目标 （1）根据原理图分析各单元电路的功能； （2）熟悉电路中所用到的各集成块的管脚及其功能；
篮球心得体会 很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。 经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择！ 篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作！篇二：选修篮球课的心得体会参加篮球基础班的心得体会 我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。传球：为了团队的胜利,我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好其他的队友们。运球：在运球过程中,我们需要变线,变速,利用假动作等骗过对方。在迈向成功的道路上，方法是很重要的。根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急，学会曲线胜利,学会兵不厌诈,这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时机,方位,角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我们才能真正把球投好。 在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的勇气,洞察力,果断和毫不留情。 篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该
初中体育篮球教学方法 篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。 学生分析: 初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。 设计理念: 新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 设计思路: 1、情景导入。用CUBA主题音乐《相信自己》烘托气氛，使学生一到球场就精神振奋，跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局，结学生尽可能大的空间，使学生有更多的练习机会。 2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向，通过“跟我学”感悟运球的变向，使学生身心得到充分的准备，为下一阶段学生打下基础。 3、技能学练。从原地的体前换手变向运球，到行进间的体前换手变向运球；从无人防守下的体前换手变向运球，到消极防守下的体前换手变向运球，再到一对一体前变向运球突破上篮，逐步巩固技术，最后安排小组游戏，培养学生的合作创新能力。循循善诱，环环相扣。 4、整理放松。听音乐放松练习，使学生在愉悦的心情下结束新课。 教学目标: 1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。 2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。 3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。 场地器材: 篮球场两块、篮球40只、小垫子（障碍）20张、录音机台、小黑板1块、挂图。 教学流程: 一、新课导入，调动情绪。 师播放CUBA主题音乐《相信自己》。 师：同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲？ 生：（大多数）CUBA。 师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、巴特尔、刘玉栋…… 师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。]
篮球专项测试内容、方法及标准 一、测试内容与权重 二、测试方法与评分标准 （一）身体素质（15分） 助跑摸高（15分） （1）测试方法：助跑起跳摸高。 （2）测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。（3）评分标准（米）： (二)基本技术(20分) （1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。 （2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（三）综合技术（25分） 1．半场综合技术练习（１５分） （1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下图） （２）测试要求： 不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣０.５分，漏做 一个动作扣１分：（每人限测两次，取最好成绩） （３）达标评分标准：
２．综合技术评定（见下表）： （四）实战能力（４０分） 实战比赛（４０分） （１）测试方法：将加试运动员分成若干队，每队５人，进行全场比赛或每队３人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛２０－３０分钟。考试由六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。 （２）测试要求： ①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识； ②通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
山西大学软件学院 数据库系统概论课程设计报告书 题目NBA数据系统 专业软件工程 班级 姓名 学号 指导教师 2017年6月
目录 一、选题背景 (3) 二、需求分析. (3) 2.1 功能需求 (3) 2.2 数字字典 (4) 2.2.1 数据项............................................................ .. .4 2.2.2 数据结构 (6) 2.2.3 数据流 (6) 三、概念结构设计 (6) 3.1 球员E-R图 (7) 3.2 球队E-R图 (7) 3.3 赛程E-R图 (8) 四、逻辑结构设计 (8) 五、物理结构设计 (8) 5.1 球员数据表 (9) 5.2 球队信息表 (9) 5.3 赛程信息表 (10) 六、数据库实施............................................................ ..10 七、界面及代码 (13) 八、心得体会 (23)
一、选题背景 本学期的课设又开始了，我的想法就是为每个球迷建立一个方便查询NBA 相关信息的数据库系统。虽然当今NBA数据系统很强大而且很全面，但这次我 就是想继续通过自己的能力以及利用自己学习的知识来做出一个可以利用的软 件系统。 另外，NBA球员多，球队多，比赛也多。球迷需要一个可以方便查询所有 信息的一个系统。所以，针对这个背景，我便定了这个题目。以下就是我的设计 思想和过程。 二、需求分析 2.1 功能需求 系统要实现的主要功能有： （1）建立数据库： 根据系统功能设计的要求以及功能模块的划分，设计相关数据库。 （2）球员数据管理模块： 实现NBA球员基本情况的录入、删除等基本操作；对球员基本信息能提供灵活的查询方式。 （3）球队信息管理模块： 实现NBA球队的录入、删除等基本操作；能方便的查询球队的各项信息。 （4）球队赛程信息管理模块： 实现NBA各球队赛程信息的录入、删除等基本操作；能方便查
江苏省校园篮球培训班第二期培训小结 泰州市第二中学姜南 12月份我参加了江苏省校园篮球教师培训班第二期，培训的这几天，来自全省各学校的体育教师、教练员聚集在一起，大家互相学习、互相交流，使我受益匪浅，丰富了我的篮球理论知识和训练手段。 在这次培训中，首都体育学院王守恒教授讲授的《青少年篮球教学与训练》，指导我们了解青少年篮球运动员技能发展特征，篮球运动员成长的基本特征。不同年级阶段的训练目标、内容、要求、任务的不同。苏州市体育运动学校陈寒羽教授生动、形象的讲解，让我了解要培养运动员的篮球意识，球场意识，从弱手抓起，如三步上篮，我们一般是右手上篮，那么我们要从左手先练起，更有利于技术的发展。在篮球训练中，要与实践相结合，不断摸索篮球规律，提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏博士的《青少年篮球运动员功能性训练》这节课，袁博士给我们介绍了国外的一些功能训练方法，讲解了青少年身体素质发育敏感期，让我在理论上了解学生身体素质发育敏感期，促进我更科学的进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师运用心理学理论知识，教会大家如何培养运动员的自信心和强化运动动机。学校教育中的体育，应当让孩子在参加体育活动过程中达到育人的目的，这是体育作为教育，真正的价值所在。 在这一次培训中，我们观摩了省篮球队与南京九中范老师的篮球训练课，有很多特别的训练方法，球性训练，一对一的攻防，二打一，内线中锋的策应，队员之间的配合，如传球运用，九、七、五、四、三的方法，有利于学生传接球的练习。高中的学生学习紧，通过观摩训练课多学一些好的训练方法，让我的训练课能够更好更高效率。 这次培训班为我们提供了很好的学习交流机会，让我们学到了新的前沿的理论知识，观摩到高水平的篮球训练，有利于我们学员将所学到的知识运用到我的教学、训练中去，促进我们校园篮球蓬勃发展。
初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。
三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。 2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教学方法：（1）示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 （2）激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球准备活动让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。
单片机课程设计篮 球计时器
绪论 篮球比赛中除了有总时间倒计时外，为了加快比赛的节奏，规则还要求进攻方在24秒内有一次投篮动作，否则视为违例。以下为一个篮球比赛计时器，该计时器采用按键操作、数码管显示，非常实用。此计时器也可作为其它球类比赛的计时器。 本课程设计介绍了一个基于单片机的篮球比赛计时器硬件设计，包括STC89C51, 2个八段共阳数码管显示、上电复位电路、时钟发生电路等基本模块的设计。其功能土要有:一场篮球比赛共分四节，每节12分:每次进攻为24秒，计时器的显示均为倒计时方式，24秒计时用两位数码管显示;所有的计时都要具有暂停、继续、复位;当球员的持球时间超过24秒时，24秒倒计时减为零且有蜂鸣器报警提示。本次课程设计是采用单片机C语言实现倒计时24秒篮球比赛计时器。
1系统工作原理 1.1 功能说明 随着信息时代的到来，电子技术在社会生活中发挥着越来越重要的作用，运用模电和数电知识设计的电子产品成为社会生活中不可缺少的一部分。在篮球比赛中，规定了球员的持球时间不能超过24秒，否则就犯规了。 大多数篮球计时器的主控芯片为AT89C51，采用12MHz晶振，P0.0-P0.7作数码显示端。24秒计时开始，A3为24秒复位开启键(投篮或交换控球时按下此键);A4为24秒计时停止键(有违例时按下此键); A5为24秒计时启动键;A6为总复位键。而此次我们设计的是1个简易篮球比赛计时器。 最简单的篮球球计时器是24秒倒计时计时器。也就是本次课程设计的课题。24秒篮球计时器要求设置外部操作开关，控制计数器的直接复位、启动和暂停，而且计时电路递减计时，每隔1秒钟，计时器减1，当计时器减0时，显示器上显示00，同时发出蜂鸣器报警信号。 1.2基本原理 24秒计时器的总体参考方案框图如图1所示，它包括秒脉冲发生器、计数器、译码显示电路、报警电路和辅助时序控制电路
2015-2016学年度民乐乡初级中学 校篮球队训练工作总结 这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。 今年带队训练小结如下：一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方（如各种技战术的教学在时间允许的条件下，应提前进行，后期再训练提高），但总的来说，今年的训练目标比较明确，针对性更强；二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少；三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学男子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校男子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高；四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等； 五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。
今年我队的不足之处在于：一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发男生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2－3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不够凶狠，可能与队员自身性格有关。四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。 民乐乡初级中学 2016年7月3日
机械与电子工程学院 课程设计报告 课程名称单片机原理及接口技术设计题目篮球计分器的设计 所学专业名称自动化 班级111 学号011123 学生姓名小微 指导教师王老师 2014年5月10日
机电学院数字电子技术课程设计 任务书 设计名称：篮球计分器的设计 学生姓名：小微指导教师：王老师 起止时间：自2013 年 5 月12 日起至2013 年 5 月26 日止 一、课程设计目的 设计一种基于单片机技术对篮球比赛进行简单计分的篮球计分器。 二、课程设计任务: 1、能记录整个赛程的比赛时间，并能随时实现暂停。 2、能随时刷新甲、乙两队在整个过程中的比分, 加分有误时可通过按键实现减分调整。 3、中场交换比赛场地时，能自动交换甲、乙两队比分的位置。 4、比赛结束时，能发出报警声。 5需要调整比赛时间，可通过按键进行加时和减时的调整。 三、基本要求： 1、允许采用MCS-51系列或其他类型单片机。 2、系统程序采用汇编或C语言编制。 3、硬件原理图采用proteus软件绘制。 机电学院单片机课程设计
指导老师评价表
摘要与关键字 (1) 1.绪论 (2) 1.1设计背景 (2) 1.2计任务及要求 (2) 2.系统总体方案设计 (3) 2.1方案设计与选择 (3) 方案一： (3) 方案二： (4) 方案确立： (4) 3.系统硬件设计 (5) 3.1篮球计分器硬件设计的基本要求 (5) 3.1.1硬件设计基本要求 (5) 3.1.2引脚应用说明 (5) 3.1.3引脚排列图 (6) 3.2显示电路 (7) 3.2.1显示电路设计 (7) 3.2.2按键设计 (8) 3.4晶振电路模块 (8) 3.5复位电路模块 (9) 3.6报警模块 (9) 4. 系统程序设计 (10) 4.1 设计思想 (10) 4.2 主程序设计 (10) 5.仿真验证 (12) 6.结论 (13) 参考文献 (14) 附录一 (15) 附录二 (16)
2010——2011学年度第一学期 篮球队训练工作总结 我校篮球的训练，已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将训练工作总结如下： 一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等
素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。 四、四个注意事项 每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命： ⒈随时注意接球，完成区域战术衔接。 ⒉随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
黑龙江省普通高校体育专业篮球专项考试 测试内容和评分标准 （一）考试内容 1. 30秒投篮 2. 运球接行进间投篮 （二）考试方法与评分标准 （1）考试方法： 1. 30秒投篮 方法：考生站在罚球线后，听到开始指令后进行投篮，投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮。（投篮区：罚球线后与罚球弧形成的半圆区）30秒停表。每名考生做2次，取最好成绩。 2. 运球接行进间投篮 方法：（在篮球半场按图示进行） 考生在准备区站好，听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮，投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区；进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮，投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区。 运球接行进间投篮往返2次，共投中4次篮。每名考生做2次，取最好成绩。
（2）评分标准： 1.每一次未完成背后运球、后转身运球扣3分，出现动作不完整、不规范、不连贯、不协调扣2分； 2.违反运球规则扣2分； 3.运球时没有进入准备区或A、B区时，每次扣1分； 4.违反考试方法所规定的手进行运球时，每次扣1分； 5.在一次运球考试中如果出现未进入准备区（A、B区）虚线区域的为违例扣15分，出现两次评为零分。 背后运球、后转身运球动作规格： 1.背后运球（右手为例）： 右手将球拉至身体后侧方，异侧脚前跨时，右手由身后作变向运球。球落于前跨脚跟侧后方，反弹至前跨脚侧前方。左手快速运球超越对手。 2.后转身运球（右手为例）： 运球后转身时，左脚为轴做后转身的同时。右手随着转身将球拉至身体的左侧前方。转身后左手快速运球超越对手。 （三）具体要求 1. 30秒钟投篮 （1）投篮方式不限 （2）投篮时脚不得过罚球线或踩罚球线，否则该次投篮投中无效。（投篮出手之后可过线或踩线） （3）运球时不得持球跑或运球违例，否则该次投篮投中无效。 2. 运球接行进间投篮 （1）运球、行进间投篮时按左、右手的要求进行。不得交换手运球，投篮不中进行补投时，左、右手不限。 （2）做背后、后转身运球时左、右手不限。 （3）进入准备区和A、B区是指脚踩线或进入区域上方。 注：1. 准备区是以中线与边线交点为圆心以1米为半径画出的扇形区域； 2. A、B区是以罚球线延长线的一点（距边线 3.5米）为圆心，以1米为 半径所形成的圆形区域； 3. A、B区的违例区是以罚球线延长线的一点（距边线3.5米）为圆心，以 0.8米为半径所形成的圆形区域； 4. 准备区的违例区是以中线与边线的交点为圆心以1.3米为半径画出的扇 型区域。
随着电子技术的飞速发展，电子技术在社会生活中发挥越来越重要的作用，特别是各种竞技运动中，定时器成为检验运动员成绩的重要工具。 篮球是一项大众化的运动，现实生活中的比赛有很多规则，正规比赛中我们知道，在一次进攻中，一方队员只有24秒的进攻时间，超过这个时间则表示一次违例。本课程设计题目紧密联系生活实际，用简单的数字逻辑电路实现24秒减数计时器，每隔一秒计数一次直到减到零并发生光报警，计数器有置数功能，最初置数为24，并且有清零功能和暂停功能，使设计电路具有很好的实用价值； 计时器主要是由即使电路、控制电路、以及译码显示电路3个部分组成。电路结构简单，功能方便、快捷。 篮球24秒定时器的制作 结构设计与方案选择 本设计是以555构成震荡电路，由74LS192来充当计数器，构成NBA24秒倒计时电路。该电路简单，无需用到晶振，芯片都是市场上容易购得的。设计功能完善，能实现直接清零、启动和暂停/连续计时，还具有报警功能。 一、设计原理与电路 原理方框图图： 包括秒脉冲发生器、计数器、译码与显示电路、报警电路和控制电路（辅助时序控制电路）等五个部分组成。计时电路递减计时，每隔1秒钟，计时器减1其中计数器和控制电路是系统的主要部分。计数器完成24秒计时功能，而控制电路完成计数器的直接清零、启动计数器、暂停/连续计数、译码显示电路的显
示与灭灯、定时时间到报警等功能。当计时器递减计时到零（即定时时间到）时，显示器上显示00，同时发出光电报警信号。 二、电路 方案中采用两片192芯片，能实现暂停、清零、置数的功能。结构比较简单，开关3为清零控制端，开关2为置数端，开关1为暂停/继续开关。秒脉冲由555定时器构成。 它的工作原理是：只有当低位BO1端发出借位脉冲时，高位计数器才做减数器。当高低位全部变为零时，且CPD为0时置数端LD2=0，计数器完成置数，在CPD脉冲信号的作用下，计数器再次进入下一轮减计数。 秒脉冲发生器产生的信号是电路的时钟脉冲和定时标准，但本设计对此信号要求并不是太高，电路采用555集成电路或由TTL与非门组成的多谐振荡器的构成。 译码显示电路用74LS48和共阴极七段LED显示器组成。报警电路在实验中可用发光二极管代替。 三、单元电路的设计 1、进制计数器的设计 计数器选用集成电路74LS192是十进制可编码同步加法计数器，它有可逆计数功能，CPU、CPD分别是加计数器、减计数器的时钟脉冲输入端（上升沿触发）其中RD是异步清零端，高电平有效，PL是异步并行置数控制端（低电平有效）预置数据输入端包括P0,P1,P2,P3,其中最高端为P3。TCU为加法计数的进位输出端，TCD是减法计数的借位输出端，MR是并行数据输入端，Q3-Q0是输出端。 计数器选用中规模继承74LS192进行设计较为简便，74LS192是十进制可编程同步加/减计数功能。下图是74LS192外引线排列图与功能表：
2007 年工作总结 在校领导的关怀下，在同志们的帮助下，一年来本人基本能完成年内的各项工作任务，本年度是省运会的筹备期，本人能够服从学校的统一部署和安排，思想上提高认识，狠抓队伍的组件和管理，从制定训练计划到落实教学工作均能踏踏实实的做到实处，收得一定的成效，现将一年来的各项具体工作做以总结： 一，思想上 能够响应体育局和学校的各项号召积极参加学校组织的各项政治学习努力做好具体工作，深刻领会科学发展观，明确了奋斗的目标和努力的方向。作为一名党员，在工作中能够起到带头作用，是可以党员的标准要求自己。业务上勇于创新，探讨体育发展的新思想，开阔视野，不断总结经验，在自己的岗位上踏踏实实，努力工作。 二，工作上 本年内着重抓好队伍的组建及训练工作。队伍的组建已有很大的进展。训练中能够认真落实训练计划，从常年计划到课时计划均能较科学的的予以实施，训练中能够因地制宜，因人施教，采取多种多样的训练手段，使运动员在有针对性的训练中提高自身的技战术水平和身体训练水平，全队的战术水平和战斗作风基本形成，整体水平有很大幅度提高，常年赛中也取得较好的成绩。
三，管理上 队员在遵守校规校纪方面有很大提高，自我管理的能力也不断增强，这取决于学校的统一管理，使得队员在吃、住、行、学几方面都日趋规范。没有违纪行为的发生，为训练工作提供了保障。我校的一元化教学从教学、考核、评定几个环节对运动员未来的发展具有非凡的意义。在专业理论方面，我队除计划内的理论课外，还时常组织研讨会、分析会，研究新的技战术，这些研讨和座谈更加督促队员不断在业务上丰富自己理解篮球运动的规律与内涵，以便更快提高自己的技术水平。 一年来本人取得了一定的工作效果，这里有个人的努力，更离不开领导的正确指导、关心和同志们的支持。但是我还有许多方面做得不够细，训练中以老模式居多，缺乏创新精神，对三集中队伍的管理投入精力也不够，还未能形成一支过硬的训练队。在以后工作中要做好训练和管理，多向同志们学习，认真履行职责，为国家的体育尽自己的最大努力。 丹东体育运动学校 王福林 2007年12月28日
初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付篮球15个毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动→原地运球练习→运球游戏→ 选项练习→放松→小结 五、课堂常规： 1、体育委员整队，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 六、徒手操：
1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学： 1、教师原地示范及讲解运球要点： 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球…… 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评： 形式：集体练习 队形： ××××××○○○○ ××××××○○○ ○ ××××××○○○○ ××××××○○○○ △注：△教师 ×男生 ○女生 3、游戏：运球接力 （1）等分四队站立。 （2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 （3）依次进行，先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。
名词解释 1、篮球运动：是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。 2、进攻基础配合：是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动，它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。 3、区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。 4、体育：体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 5、突分配合：进攻队员运球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。 6、快攻：快攻是由防守进入进攻时以最快的速度，最短的时间，在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。 7、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。 8、篮球基本技术：是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理，是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。它分为进攻和防守两大部分，他们是篮球比赛的基础。 9、疲劳：人们经过连续工作、学习、锻炼后，身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降，这种现象叫做疲劳。 10、策应配合：策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，作为进攻的枢纽，与同伴的
切入相结合以摆脱防守，或传给外线同伴投篮的一种配合形式。策应的位置可分内策应和外策应。 11、篮球战术：是指在篮球比赛中，根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合，以及全队协调行动的特定组织形式和方法。 12、防守基础配合：是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤、穿配合、换防 合和协防（补防、夹击等）配合。 13、什么叫侧掩护？（并用图示说明）：掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护，称为侧掩护。如图4传给5后，给另一侧的6做侧掩护，让6摆脱切入要球进攻。 14、合理营养的概念？合理营养是指：对人体提供合理卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养，指提供人体全面的营养素，即包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等六大营养素。 15、奥林匹克的格言是什么？出自哪本书？奥林匹克运动中的口号和座右铭——更快、更高、更强。出自《奥林匹克宪章》。 16、第一届现代奥运会哪一年举行、地点？当时有几个国家参加？几年举行一次？ 答：第一届现代奥运会于1896年在雅典举行。当时共有13个国家参加。现代奥运会每四年举行一次。 填空题 1、随着人类社会产生萌发的体育，同样也随着社会进步而发展和完善，体育发展经过了萌芽时期的体育、独立形态的体育、渐成科学体系的体育三个阶段。 2、运动损伤的分类方法较多，按损伤组织创口界面分开放性损伤和闭合性损
数字逻辑电路设计 课程设计报告 系（部）：三系 专业：通信工程 班级：11通信 1班 姓名：张梦瑶 学号：20110306111 成绩： 指导老师：李海霞 开课时间：2012-2013学年二学期
一、设计题目 篮球比赛 24 秒倒计时器 二、主要内容 1、分析设计题目的具体要求 2、完成课题所要求的各个子功能的实现 3、用multisim 软件完成题目的整体设计 三、具体要求 （1）具有显示24s 倒计时功能：用两个共阴数码管显示，其计时间隔为1s。 （2）分别设置启动键和暂停 /继续键，控制两个计时器的直接启动计数，暂停/继续计数功能。 （3）设置复位键：按复位键可随时返回初始状态，即进攻方计时器返回到24s。 （4）计时器递减计数到“00”时，计时器跳回“24”停止工作，并给出声音和发光提示，即蜂鸣器发出声响和发光二极管发光。 四、进度安排 第一天：介绍所用仿真软件；布置任务，明确课程设计的完整功能和要求。 第二天：消化课题，掌握设计要求，明确设计系统的全部功能，图书馆查阅资料。 第三天：确定总体设计方案，画出系统的原理框图。 第四天：绘制单元电路并对单元电路进行仿真。 第五天：分析电路，对原设计电路不断修改，获得最佳设计方案。 第六天：完成整体设计并仿真验证。 第七天：对课程设计进行现场运行检查并提问，给出实践操作成绩。 第八天：完成实践报告的撰写 五、成绩评定 课程设计成绩按优、良、中、及格、不及格评定，最终考核成绩由四部分组成：
1、理论设计方案，演示所设计成果，总成绩40％； 2、设计报告，占总成绩30％； 3、回答教师所提出的问题，占总成绩20％； 4、考勤情况，占总成绩10％； 无故旷课一次，平时成绩减半；无故旷课两次平时成绩为 0 分，无故旷课三次总成绩为 0 分。迟到 20 分钟按旷课处理。