体育基本理论
体育的概念:体育是人类为适应自然和社会，以身体练习为基本手段而自觉地改善自我身心和开发自身潜能的社会实践活动。
体育整体观的提出和应用的现实意义：1我国是一个发展中的社会主义大国，经济还不发达，国家的财力、物力有限，全国各地的经济、社会发展极不平衡。2由于国情所致。我国体育管理体制的基本特征是政府集中统一领导，即举国体制。3体育整体观的应用可促进体育基本理论的研究。
体育价值观的形成受多方面的影响：1体育价值观受人的立场、观点、方法的影响。2体育价值观受主体的体育经验、体育知识、体育感受、体育审美等影响。3受社会文化状况的影响。4受客观上体育功能发挥情况的制约。
体育价值观的基本内容：1体育价值目标2体育价值选择3体育价值取向4体育价值标准5体育价值评价。
体育理念：是在体育价值观的基础上，对体育理论化、系统化、综合化的认识或观念。
体育精神：是体育的整体面貌、水平、特色及凝聚力、感染力和号召力的反应，是体育的理想、信念、情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。
现代体育的人文价值取向：1竞争观念2规则观念3民主观念4开放观念5民族观念6协同观念7主体精神。
科学体育观：就是对于体育的科学精神、科学认识、科学思维和科学态度的总称。
科学体育观的基本原则：实事求是目标导向：体育科学化
体育的科学化主要包括体育管理科学化、运动训练科学化、全民健身科学化等。
运动训练科学化的主要内容：科学选材；科学诊断；理想的训练目标及目标模型；科学的训练计划；有效的组织与控制训练活动；科学地组织竞赛；训练信息化；高效能的恢复与营养系统；良好的训练环境；高效率的训练管理；
实施全民健身科学化的基本点在于科学、实效。具体要求：1制定科学求实的全民健身计划，使之目标可行，措施得当，操作性强，监测方便，符合国情、省情和民情民意；实施计划过程中，切忌“雷声大，雨点小”或“虎头蛇尾”，后劲不足。2重视科学健身知识和方法的宣传与推广普及。3采用科学、合理的健身方式、方法或手段，提高全民健康水平。4加强全民健身的科技队伍建设和科学研究，不断提高全民健身的科学化水平。
体育形态：是指体育实践的相对稳定形式或状态，又称体育形式。
体育教育：即狭义的体育；是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程
学校体育：是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。
学校体育的构成：1体育教学2课外体育活动3运动代表队训练和各种形式的体育比赛4早操和课间操5科学的作息时间和保健措施。
学校体育的地位和意义：1学校体育是全面发展教育的组成部分，是培养社会所需人才的重要内容2学校体育设国民体育的基础，对增强民族体制和提高竟技体育水平有重要的战略意义3学校体育不仅能够使学生的体质带到增强，而且可以促进智力的发展4学校体育有助于培养学生高尚的思想品德和坚强的意志品质5学校体育对于美誉也有积极作用6学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动。
学校体育的目的：增强学生体质，培养学生的体育能力、良好的思想品德和意志，使其成为全面发展的社会所需人才。学校体育的任务：1全面锻炼学生身体，增强学生体质，促进其身体正常生长、发育和内脏器官机能的发展，形成健美的体格和良好的姿势；全面发展和提高学生的身体素质和基本活动能力；增强对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。2使学生张武体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，培养学生良好的生活、锻炼和卫生习惯，学会科学地锻炼身体的方法，以适应终身体育的需要。3发展学生的竞技能力，特别设对体育基础较好且有一定运动才能的学生，应经性科学的训练，提高其运动技术水平，为国家培养和输送竞技体育人才。4通过学校体育对学生进行思想品德、意志品质、现代意思和美育教育。
体育专业教育的基本特征：1是教育目标明晰化。2是教学科目综合化3是教学方法学科化。
竞技体育：在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种体育活动。
竞技体育的构成:运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。
竞技体育的特征：1竞争性2公平性3规范性4协同性5公开性6观赏性。
竞技体育的目的与任务：目的，不断提高运动员的竞技能力，在竞赛中创造优异的运动成绩；挖掘和表现人类身体、精神的巨大潜力，为国家和民族正确荣誉。任务，1全面提高运动员的竞技能力2完善训练体制和竞赛体制，使之成为运动员创造优异运动成绩的组织保障3开展科学研究，促进竞技体育科学化。
群众体育：又称大众体育或社会体育，是指人们自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等帷幕的，小型多样的社会体育活动。特征：1业余性2自愿性3多样性4松散性
群众体育的发展趋势：1全民化趋势2终身化趋势3生活化趋势
体育的功能：即体育系统在于社会其他系统相互作用下育人、与社会所具有的作用。
体育的基本功能：1健身功能2娱乐功能，3益智功能4育德功能5社会功能
体育健身功能的体现：1促进有机体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系统。2改善人体内脏器官系统，增强机能能力3提高人体适应能力，增进健康水平。4调解人的心理，促进个体心理健康。
我国体育的目的：增强人民体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活，为社会物质文明建设服务。
我国体育的任务：1增强人民体质，提高民族素质2提高竞技水平，攀登世界高峰3丰富文化生活，促进精神文明4参与市场运作，创造社会财富
体质：指人体的质量，即在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理技能和心理素质的综合的、相对
稳定的特征。
体质的构成：体格、体能、机能、适应能力和精神状态。
体格：是人体的基本规格，主要包括人体生长发育水平、体形及身体姿态。
体能：是指人体在身体活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力（走跑跳投）、身体素质和体育运动能力体育增强人民体质、提高民族素质的任务从以下四方面体现：1促进体格健壮2全面发展体能3提高适应能力4促使精力充沛、生命力旺盛。
影响体育目的任务实施的主要因素：1社会政治因素2社会经济因素3社会文化教育因素4社会生活方式因素。
体育实施途径：体育教学、运动训练、运动竞赛、体育锻炼、体育娱乐。
体育教学在；是按一定计划和大纲进行的有目的和有组织的教育过程。
体育教学的基本特点：1内外合一的健身系统性（1）有序性（2）全面性2身心合一的健身统一性3体育教学过程的教育性
体育教学的身心合一的健身统一性的表现：1在体育教学中选择教材是不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质的积极影响，而且要注重教材对学生心理的影响，经可能从心理学、美学和社会学方面是学生得到良好的体验，在完成动作的过程中不知不觉地感受协调、默锲、刘昌和成功的喜悦。2体育教学的组织叫法必须克服一体化的固定模式，体现体育教学生动活波的教学形式，让学生活动更自由、更自在达到身心和谐和内外兼修的目标。3在注重学生生理负荷起伏变化的同时，还要注重心理活动起伏变化的规律，
体育教学过程的教育性主要体现在两个方面：1在体育教学组织每一项活动，均有一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术，以及克服各种各样的困难等，这些是构成体育环境的基本因素。2载体育教学中，学生的思想感情和作风，很容易自然地表现出来。
课外体育活动的地位和意义：课外体育活动设学校教育体系的组成部分使学生学校课余生活的重要内容。意义，满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强体质。有利于培养学生的自主性和独立性，促进学上个性的全面发展。有利于培养学生的群体意识、人际交往能力，养成文敏礼貌的行为习惯。有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力。为终身体育奠定基础。有利于培养体育骨干和运动人才。
课外体育活动的特点：1规定参与和自愿参与相结合2活动内容的多样性3组织形式的灵活性4空间领域的广阔性5自主选择性。
运动训练：是指在教练员指导下或实施运动员自我计划的前提下，为全面提高运动员竞技能力和专项运动成绩而专门组织、进行的教育活动或过程。
运动训练的特点：1运动训练的适应过程2承担运动负荷的极限性（1）训练过程中加大负荷必须循序渐进（2）掌握好负荷和恢复的关系（3）适当地搭配负荷量和负荷强度（4）根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷（5）加强医务监督和恢复手段的运用3运动成绩的表现性
竞技能力是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合表现.它有七个基本要素组成：身体形态、身体机能、身体素质、技术、战术、心理能力和智能。
运动成绩：是运动员在比赛中竞技情况的集中体现，是运动员比赛的主要结果。通常表现为测量的结果、胜负、得分计名次。
运动竞赛：是指参赛各方以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜利的过程。
运动训练的基本特点：1运动训练的适应过程，在运动训练中，主要司采用施加运动负荷等方法，有意识地打破集体内环境的相对平衡，使之发生橡胶高技能水平的转化，从而在施加的运动负荷相适应的水平上中心获得相对平衡，这种由于运动训练而产生的有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程，就成为训练适应。2承担运动负荷的极限性。3运动成绩的表现性。
训练适应的作用体现在以下三个方面：1训练时应是人体机能不断提高的生物学挤出2训练是影视发展竞技状态的生物学前提3训练适应过程的产生和发展受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程身体情况和心理状态等。
合理安排运动负荷的基本要求：1训练过程中加大鼓和必须循序渐进2掌握好符合和恢复的关系3适当地搭配负荷量和负荷强度4根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷`5坚强义务监督和恢复手段的运用。
运动竞赛的特征：1竞赛目的的综合性2竞赛对抗的激烈性3影响因素的庞杂型、随机性4竞赛结果的不确定性。
运动竞赛的社会效益的表现：1促进人类和平2更新传统观念3参与政治活动4推动经济发展5丰富文化生活。
运动竞赛在体育中的地位和作用：1运动竞赛是体育的轴心和杠杆2运动竞赛是实现体育价值的主要途径3运动竞赛是构成体育方法的重要组成部分4运动竞赛是衔接运动训练的唯一通道。
体育锻炼：是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
体育锻炼的基本特点：1不同对象参与体育锻炼的区别性2获取体育锻炼效果的持续性3体育锻炼效果评价的科学性。体育锻炼对人体的健康营销的研究方法：1做同卵双生儿运动与不运动的对比研究。2对长期处与运动不足条件下危害人体健康的研究。3长期的大面积的体质和体力测定4对特殊群体作体质方面的研究。5长期的跟踪调查6借用运动生理和运动医学等各种手段与指标对体育锻炼进行分析研究。
运动对人体有以下作用：体育锻炼可以改变人的形态结构提高各器官系统的机能，调节人体的新陈代谢水平，2可以对人体施以全面的影响，提高人体对自然的适应能力、工作能力、劳动能力以及运动能力3可以提高人体在生长发育期的发育水平，可以推迟和厌烦人体的衰老过程，延长人的寿命。4可以预防和治疗某些疾病，加快病患者的康复。5可以培养人的健美的体态，提高人的审美能力。6有利于人体产生某些特殊性状的变异，并使这些对人类有益的性状遗传下来。
体育锻炼的评价指标:1健康状况2身体形态3身体各器官、形态的机能4身体素质水平5运动技能6心理素质与个性。选择每一类别的具体评价指标时，应考虑的几点要求：1有效性2可行性3有评价标准4既要全面又要少而精。
体育娱乐：是指人类以身体活动来达到满足身心愉悦目的的一类娱乐方式或活动。
体育娱乐的基本特点：1体育娱乐方法的多样性2体育娱乐目的的多向性3体育娱乐经营的社会性。
体育手段：是人们为了强身健体、防病祛病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的分类：1健身类手段2健美类手段3娱乐类手段4竞技类手段5冒险类手段
体育手段的特点：1体育手段的历史性2体育手段的国际性和民族性3体育手段的地域性。
游戏的特点：1游戏是一种有目的、有意识的活动2游戏具有虚构和假象成分，是一种非功利性的活动3游戏具有多样性和竞争性。
体操的特点和作用：1体操动作的可接受性2体操动作的全面性3体操动作的实用性4体操动作的优美性。
体操的内容：1基本体操2竞技体操3艺术体操4健美操5团体操6实用性辅助体操
竞技运动项目的特点和作用：竞技运动项目是一些具有竞赛性的和按照严格的规则进行的运动项目，它是竞技运动的主要构成内用。竞技运动项目具有竞赛性和趣味性提点是通过竞赛来进行的，运动员在赛场上争夺个人或集体间的胜负，体现料强烈的竞争性，竞技运动项目作为体育的手段之一，得到料广泛地运用，它不仅是构成竞技运动的主要内用，而且也使学校体育、身体锻炼、身体娱乐的重要手段。
舞蹈是一经过提炼和艺术加工的有节奏的人体动作和造型为主要手段来表现人的生活和思想感情的一种艺术形式。愿与劳动，通常与歌唱和音乐相结合，以动作姿态、节奏和表情为基本要素。施特内历史上产生最早的一种艺术活动。舞蹈的种类：1民间舞蹈2现代舞蹈3拉丁舞4集体舞。
武术：十一攻防技击为主要技术内容、以套路和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的中国传统体育。特点：1讲究形神兼备2注意动静结合。3追求内外合一。
陆上极限运动项目：登山运动2攀岩运动3轮滑运动4滑雪运动5蹦极运动
空中与水上极限运动：1跳伞运动2冲浪运动3皮划艇项目
极限运动的特点：1自然性2大众化3个性化
极限运动项目的分类：1陆上登山运动攀岩运动轮滑运动滑雪运动蹦极运动2水上和空中：跳伞运动冲浪运动皮划艇项目
身体练习：是构成体育手段的各种具体动作。使人们未了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动
身体练习的技术：是指那些能从分发挥人体机能潜力的和合理有效地完成动作的方法（也称运动技术）
身体练习的分类：按基本活动机能分；走跑跳等按身体素质分：速度力量等按解剖部位分：上肢下肢头部等按不同项目分体操田径等
运动动作的要素：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速率、动作速度、动作力量、动作节奏
动作质量与效果的评定地内容有哪些：1动作的准确性2动作的协调性3动作的力量性4动作的经济性5动作的弹性体育与政治的联系：1体育的产生与政治密切相关2体育是民族或国家之间和平竞争的手段
政治对体育的利用：1进步的政治对体育的利用2反动的邪恶的政治对体育的利用
体育对经济发展的作用:1体育可与提高劳动者的素质和劳动生产力a体育可以培养劳动力b体育可以增强劳动力c体育可以保护劳动力d体育可以修理劳动力e体育可以恢复劳动力f体育可以延长人的劳动生命。2体育的发展可以形成一项新兴的产业3体育可以带动相关产业的发展。
我国基本经济制度和经济体制的重大转变，决定料体育运动体制的变化和走向：1国家财政拨款兴办的体育事业的社会公益性质虽未发生变化，但其中的大多数单位都开始面向市场，走向市场，部分地引入市、场机制，通过市场向社会提供适合消费者需要的各类体育服务，以增强自身的活力。2一部分观众多、影响大和易于产业化的运动项目，开始走上料产业化道路，转变为自足经营的企业型的职业运动俱乐部。3适应市场消费需求，各类投资者投资兴办的私营、个体、外资和合资经营的健身健美中心、武官、游泳池、轮滑肠、保龄球馆、高尔夫球厂等营利性健美中心应运而生，迅速发展。4作为对市场经济的补充，各种非营利性民间组织正在兴起。
对待游戏和竞技，历来有两种观念和态度：一种观念认为，游戏是一件认真严肃的事。游戏要公开、公平和公正，这就要有规则。一种观念认为，游戏只是玩玩而已。游戏人生，那意思就和玩世不恭差不多既是玩，认真不认真随你的便，更不必有什么规则，遇事无规则变成料有些人的游戏原则或一大特点。
体育与德育的关系：体育可以培养和加强道德观念1团结精神、集体观念和集体荣誉感2服从命令遵守纪律、团队精神3沉着、自尊、自信、自我约束和控制能力。
体育与艺术的联系：1体育与建筑艺术2体育与舞蹈艺术3体育与音乐艺术4体育与雕塑艺术5体育与绘画艺术6体育与文学戏剧艺术7体育与电影电视艺术
体育与军事联系的利弊1军事对体育的影响：a影像体育的内容和手段b影像体育的规模，客观上锻炼了人的体魄2体育对军事的作用的表现:a增强体力，提高战斗技能b培养意志品质，调剂军营生活。
运动医学的意义：1目前运动技术已经达到很高的水平，许多成绩屡次打破预言家们的极限值。再要提高成绩，比进行科学训练，进一步挖掘运动员的机能潜力，所谓科学训练，重要的一条是掌握好运动量和运动强度这就需要对运动员进行义务监督。2体育运动中出现的创伤，多数情况需要药物或手术治疗。对于运动员来说，治疗的目的还不只是仅能参加工作或活动，而是要通过治疗时能承受享受上前一样的训练，保持和提高运动成绩。这类甚至被称为“拯救活动”的工作，运动医学已经获得了极大的成功，如罗纳尔多和宿茂臻等。
国外体育体制的几种模式：1社会组织主导型2政府和社会合作型3政府主导型
举国体制形成的历史环境：1政治因素2经济因素3管理模式
举国体制的主要特点：1高度集权的体育行政管理体制2政府同意拨款的财政管理体制3专业化的训练和竞赛体制4小型多样的群众体育体制。
体育法的主要内容：1关于全民健身计划2关于体育社会团体3关于体育设施4关于科学训练、科学管理。
加强体育伦理建设的重要意义：1为新时期体育确立先进的体育伦理体系2对促进体育法制化有不可取代的作业3对发
展先进文化、加强社会主义思想道德建设有积极意义4改善体育道德失范状况，净化体育事业。
体育伦理建设的途径：1继承转换体育道德2规范体育道德评价标准3建立体育道德控制机制4加强体育道德教育。发达国家的体育发展战略：1竞技体育发展战略：a强化政府和体育管理部门对竞技体育的管理b制定行之有效的阶段性推动计划c从战略发展高度调整经济体育的项目布局。d优化训练方式，促进竞技体育水平的提高。E国家制定优惠政策，为竞技体育的发展提供条件。2大众体育发展战略：a建立科学的、具有可操作性的大众体育发展战略目标体系。B确定重点实施对象，提高事实实效c优化政府对大众体育的管理，促进大众体育发展战略的实施。E中央及地方政府加大对大众体育发展的逃入与扶持力度。F倡导国民科学健身，参加中等强度的体育活动。
体育发展战略趋势：1竞技体育发展战略趋势：a加大科研开发力度，提高竞技水平b发达国家的竞技体育发展战略的方向向产业化发展。2大众体育发展战略趋势：a积极参加户外运动已经成为大众体育发展的方向b大众体育与社区体育、学校体育相结合。C大众体育健身的内涵将不断扩大。
1994年在长沙召开的全国体育法扎含略研讨会上，提出了我国体育发展战略研究要重点解决“三个选择”和“五大战略”就是战略思想的选择、战略目标的选择和战略方向的选择。深化体育改革的战略问题、体育事业发展的战略问题、体育产业发展的战略问题、科技兴体的战略问题、跨世纪体育人才的战略问题。
我国体育发展战略的实施：1全民健身战略的实施a青少年体育以学校为终点b农村体育以乡镇为重点c程式体育以社区为终点d关注老年人和残疾人体育e倡导民族传统体育2奥运战略的实施3体育社会化战略的实施4体育市场化战略的实施。
实施全民健身计划，有效增强国民身体素质的具体表现：1群众体育组织网络体系不断完善2群众体育场地设施不断完善3群众体育活动日趋丰富4群众体育科学化、规范化程度显著提高。
新时期体育发展战略展望：1以2008年奥运会为发展契机，以满足广大人民群众日益增长的体育文化需求为出发点，把增强人民体质、提高全民族整体素质作为根本目标，为实现新世纪我国经济、社会发展的战略目标和中华民族的伟大复兴做出应有的贡献2继续坚持普及与提高相结合，实现群众体育与竞技体育的协调发展和互相促进，坚持以改革促进发展，增强体育发展的后劲，加强体育的法制建设，依靠科技力量，保障体育事业持续和健康发展。3从我国国情出发，坚持吃体育与竞技、社会协调发展，合理布局，平衡区域体育发展格局，在鼓励经济发达地区率先实现体育现代化的同时，与国家的“西部大开发”的发展战略相协调积极扶持中西部和少数民族地区发展体育事业。4继续推进全民健身计划，构建多元化体育服务体系。5全面实施竞技体育发展战略，进一步提升我国竞技体育运动水平。6继续深化体育体制改革。
体育产业：就是按市场经济的基本要求和产业发展的基础规律来组织、运作和发展体育产业，即使体育具有自我发展的能力和充满活力的新机制，使体育有事业性和公益形象经济型转变，使之能够向社会提供体育产品和劳务。
体育市场：就是指以商品形式向人们提供体育产品或体育物质产品和劳务进行交换的场所与交换关系。
体育市场的性质：1体育市场是消费品市场的一部分2体育市场设大文化市场的一部分3体育市场即使消费者市场又是经营者市场。
体育市场的分类：1体育用品市场2健身娱乐市场3竞赛表演市场4其他体育市场（1体育培训市场2体育中介市场3体育博采市场4体育传媒市场5体育旅游市场）
经纪人：是指为买卖双方牵线搭桥，起中介作用，并从中赚取佣金的商人。彩票：亦称奖券以筹钱给奖方式惊醒筹款或敛财所发行的凭证……这些彩票一般不还本，也不计利息，实质上是一种利用人们的侥幸心理借以募款或敛取钱财的行为。
国外体育产业的发展特点：1以西方经济发达国家为代表的体育产业已经成为这些国家国民经济新的增长点。2虽然多数国家把体育产业看成是以复合体，但是各国在体育产业的发展上仍有侧重的安。3体育市场机制和体育产业结构日趋完善。经过多年的逐步形成与发展，在西方发达国家中体育产业的结构和功能县对完善，生产规模也较为庞大。从形式上看，主要包括商业化的区队和比赛、体育用品的生产与销售、发行体育彩票和俱乐部股票、出售电视转播权、吸收广告与赞助。
我国体育产业的发展现状：1主体体育市场已初具规模，市场体系的基本框架较为明晰2体育产业的开发领域继续扩展，质量与效益不断提高，在利用和经营有兴资产的同时，注意对无形资产得开发3 社会投资兴办体育产业的兴趣不减，出现料一批多种所有制的体育经营场所、体育俱乐部和体育企业。4基本形成了保证体育产业开展多渠道、多层次和多形式的产业筹资机制。
我国体育产业的主要问题：1产业结构与质量存在缺陷2产业发展不平衡3体育市场的规范化程度有待提高。
体育与赛场环境：1竞赛对手2队友3运动指导者4裁判员5观众
当前体育界克服时差反应的方法：1实现有意识地调整作息时间，以便到达目的地后能交款地适应新的日夜节律2尽可能将抵达目的地的时间安排在傍晚3抵达目的地后最初几天人体工作能力节律处于低潮，应避免使身心过于劳累，同时进行逐渐加量的耐力练习，促使身体较快适应时差。4严格按照当地时间起居作业这一点尤为重要5有人提出可用珍藏和人工光照刺激等方法加速视察的适应过程6通过服药以促进神经和内分泌系统的适应过程是一度使用较多的办法计算机技术在运动训练中的运用：1建立图像识别系统，利用图像重叠技术对技术动作进行图像处理及时反馈2用因特网技术对运动员训练和比赛问题实施远程运动医学、学联和心理学专家诊断，可是运动员在同一时间受到不同领域的权威专家的声响指导，以此方式还可以解决运动员刘东训练的文化教育等问题3运用计算机大量存储数据资料、高速运算和模拟分析的功能，建立多功能大型转向数据库，可以准确地分析训练方式和修正训练指导思想4利用仙境的计算机智能化功能，将计算机软件于先进的录像设备结合组成“可视数据库”将比赛情况记录下来，运用数据库的快件功能队比赛情况进行分类处理，将比赛现场技战术信息反馈给教练员，为教练员作赛前侦查、赛中指导吉赛后总结提供帮助。5利用卫星雷达计算机分析反馈系统，检测自行车、水上项目比赛和训练过程，进行技战术诊断与指挥6运用计算机软件编程和多媒体技术，可以实现体育馆里的自动化和建立比赛管理指挥系统与裁判员评价系统7在基础科研领域，通过将计算机模拟信号转换技术，将呼吸、摄氧量、血压、肌电心电和脑电等模拟信号进行转换后，在进行分析处理，可以窑洞和探测人体运动科学的动态真是规律等。
体育科技工作的内容：1体育科技队伍建设2科研管理人才的培养3建立并完善体育科技工作有关的规章制度4体育科研项目的管理5开展学术交流活动6落实国家有关政策，做好选产贯彻工作7组织科研服务于科技攻关
科学技术在奥运会的过程的作用：1奥运会组织管理的科技系统2现代运动学联的科技系统3奥运器材与装备个心中的科技成果系列4奥运会信息服务科技系统5奥运安全保障系统6奥运会药物检测科技系统。
奥林匹克运动的发展趋势：1奥林匹克运动的全球发展进一步均衡化2奥林匹克运动中的政治介入有增无减3奥林匹克运动将进一步融入全球化进程4商业化趋势将面临新的隐患5药物体育阴影下潜伏着人文危机6高科技将为奥林匹克运动做出更大贡献
举办北京奥运会的目标：1承办历史上最出色的奥运会2促进全国和首都的现代化建设3塑造首都改革创新和全方位开放的新形象4努力实现无过体育事业的全面发展。
国际奥委会的改革措施：1组织成分得到界定2组织更新频率加快3运动员进入决策层4组织开放，运作透明度增加。现代国际体育的发展特征：1在依靠科技进步中发展a运动训练科学化b体育信息传输科学化c设备、仪器和环境科学化2在商业开发中发展3在融入全球化进程发展4在净化自身中发展。
2007年成都体育学院攻读硕士学位研究生
入学试题《体育概论》
一名词解释(每题5分，共35分)
1 休闲体育
2 体育教学
3 群众体育
4 体育产业
5 体育
二判断题(并解释原因, 每题10分，共20分)
1 学校体育的目的就是为了增强学生体质
2 竞技能力主要取决于运动员的技术水平
三简述(前三题每题10分，最后一题15分，共45分)
1简述身体练习的分类
2 动作技术要求的评定
3体育的功能
4我国体育的任务
四论述（每题25分，共50分）
1 奥运会的发展趋势
2 论述学校体育重在培养学生的良好的锻炼习惯和兴趣。
2006年成都体育学院攻读硕士学位研究生
入学试题《体育概论》
（注意所有答案一律写在标准答题卷上）
一、名词解释（每题5分，共30分）
体育科学观群众体育体育娱乐
竞技体育运动训练体能
二、简答题（每题15分，共60分）
1．简述身体练习的分类
2．简述运动竞赛的基本特征
3．简述动作质量和效果的评定标准
4．体育的健身功能可从哪些方面体现
三、论述题（每题20分，共60分）
1．试述我国体育的任务
2．试述体育对经济发展的作用
3．试述奥林匹克运动的发展趋势
2005年成都体育学院攻读硕士学位研究生
入学试题《体育概论》
（注意所有答案一律写在标准答题卷上）
一、名词解释（每词5分，共25分）
1、竞技运动
2、体育产业
3、身体锻炼
4、体能
5、体育手段
二、正误判断（必须解释判断理由，每题10分，共30分）
1、速度素质就是指人的身体移动快慢的能力
2、人的多种需要是体育形成和发展的主要动力
3、动作的准确性表现为符合竞赛规则要求
三、简述（每题15分，共45分）
1、动作的要素
2、对动作质量和效果的综合评定的内容和基本标准
3、体育健身功能的具体表现
四、论述题（每题25分，共50分）
1、分析新闻媒体对体育的促进作用和不良影响。
2、根据目前体育运动的现状谈谈其未来发展趋势。
2004年成都体育学院攻读硕士学位研究生
入学试题《体育概论》
（注意：所有答案一律写在标准答题卷上）
一、名词解释（每题5分，共20分）：
1、体育（广义的）
2、健康
3、体育制度
4、体育手段
二、简答题（每题12分，共60分）
1、“奥运争光”战略与“全民健身”战略，以及其关系
2、《全民健身一二一工程》对国民提出的“一二一”要求
3、身体练习质量的评定
4、体育手段的一般特点
5、运动技术的技术结构
三、阐述题（每题35分，共70分）
1、“增强体质”的主要内容
2、实施《全民健身计划纲要》的目的和意义
2003年成都体育学院攻读硕士学位研究生
入学试题《体育概论》
(注意：所有答案一律写在标准答题卷上)
一、名词解释（每题4分，共20分）：
1 体育（广义的）
2 健康
3 体育制度
4 体育手段
5 身体锻炼
二、正误判断（须简要说明判断依据。每题5分，共20分）：
1 劳动是体育产生的唯一动因
2 体育是一门科学
3 体育受政治经济的制约，是政治经济的工具
4 马斯洛的需要层次理论是提出体育目的任务唯一要考虑的依据
三、简答题（每题10分，共50分）
1 “奥运争光”战略与“全民健身”战略，及其关系
2 《全民健身一二一工程》对国民提出的“一二一”要求
3 实现我国体育目的任务的基本途径
4 我国体育的社会组织
5 身体练习质量的评定
四每题30分，共60分）
1 “增强体质”的主要内容
2 “社会体育”的基本含义与特点
09年部分题
体育手段体能学校体育动作轨迹群众体育的发展趋势。。。。的地域性七个动作要素体育娱乐
理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
运动生物力学复习题
第一章绪论 运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。 第二章人体运动实用力学基础 一、名词解释 1.稳定角：重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点连线间的夹角。 2.支撑面：支撑面积是由各支撑部位的表面及它们之间所围的面积组成的。 3.转动惯量：物体转动时惯性大小的量度。 4.超重现象：动态支撑反作用力大于体重的现象。 5.失重现象：动态支撑反作用力小于体重的现象。 6.稳定系数：当倾倒力开始作用时，稳定力矩与倾倒力矩的比值。 7.上支撑平衡：支撑点在重心上方的平衡。 8.下支撑平衡：支撑点在重心下方的平衡。 9.人体运动的内力：人体内部各部分之间的相互作用力。 二、填空 1.运动是绝对的，但运动的描述是相对的。因此在描述一个点或物体的运动时，必须说明它相对于哪个物体才有明确的意义，且称此物体为参照物。 2.在运动学中有两个实物抽象化模型，即质点和刚体。 3.当加速度方向与速度方向相同时称为加速运动，反之称为减速运动。 4.运动员沿400米跑道运动一周，其位移是 0 ，所走过的路程是 400m 。 5.篮球运动中的投篮过程可看作是一个抛点低于落点的斜上抛运动，而投掷项目中，器械的运动可以看做是一个抛点高于落点的斜上抛运动。 6.人体蹬起时，动态支撑反作用力大于体重，称为超重现象，下蹲时，动态支撑反作用力小于体重，称为失重现象。
7.乒乓球弧旋球飞行的原因是运动员打球时使球旋转，由于空气流体力学的作用，产生了马格努斯效应的结果。 8.忽略空气的阻力，铅球从运动员手中抛出后只受到重力的作用，这种斜上抛运动可看作是由水平方向的匀速直线运动和竖直方向上的竖直上抛的合运动。 9.身体绕某转轴的转动惯量的大小，是随身体各环节相对转轴的距离的改变而改变的。 10.游泳时，运动员受到的阻力主要有三种，它们是摩擦阻力、形状阻力和兴波和碎波阻力。 三、判断题 1.人体在做平衡动作时，需由外力及肌肉、韧带等内力矩共同维持平衡。（√） 2.人在平衡时，仍需消耗一定的生理能。（√） 3.人在自然站立时，女子和男子的平均重心高度是一样的。（×） 4.在身体姿势的变化过程中，人体中心不可以移出体外。（×） 5.人体保持平衡动作的力学条件是合外力及和外力矩为零。（×） 6.用一维重心板测量人体重心的原理是力矩平衡原理。（√） 7.单杠悬垂动作是一个不稳定平衡的例子。（×） 8.运动时，运动员的加速度方向与速度方向总是一致的。（×） 9.根据动量守恒定律，跳远运动员腾空阶段水平方向的运动速度不变（忽略空气阻力）（√） 10.当合外力为零时，物体保持静止状态。（×） 11.踏跳时，跳高运动员在竖直方向上的动量变化等于竖直踏跳力的冲量。（√） 12.标枪在空中飞行的原因是因为始终作用有投掷力的作用。（×） 13.铅球在出手后除空气阻力外，不受力的作用。（×） 14.影响人体下支撑稳定性的因素有身体重心高度、支撑面大小及体重，（×） 15.转动量是人体转动时惯性大小的量度。（√）
自考《体育史》复习 资料
１、体育起源的直接动因和条件是（劳动与生产） ２、人类进入文明阶段以前的体育行为与活动称为（史前体育）３、古巴比伦为祭祀太阳神举行的祭礼竞技的主要内容是(赛跑 ) ４、斯巴达实行的教育制度是（全民皆兵教育） ５、古印度体育的独特的等级特点主要是因为存在（种姓制度）６、堪称古代印度文化典型代表是（瑜珈） ７、古代奥运会的发源地是（古希腊） ８、斯巴达实行的教育制度是（全民皆兵教育） ９、阿拉伯帝国时期许多学者对体育进行了了探讨，其中杰出代表是：（伊本·希纳） １０、代表了中亚流行的竞技体制是（蒙古族的三项竞技） １１、中世纪欧洲上层社会体育的标准方式是（体操） １２、“竞技运动自治”的倡导者是（阿诺德） １３、卢梭的体育思想主要是（自然体育） １４、巴塞多创建的博爱学校中固定开展的体育项目称为（德绍五项） １５、倡导并推行“竞技运动自治”的学校是（伊顿公学） 精品资料
１６、源于卢梭自然主义教育观的自然主义体育思想又称为（“新体育”学说） １７、马克思主义体育观的核心是（个人全面发展） １８、以政府集权管理为特点的苏联体育体育的确立标志是（全苏体育运动事务委员会的成立） １９、1881年，第一个国际单项体育组织成立（国际体操联合会） ２０、近现代职业运动最早出现在（英国） ２１、二战以来，各个国家的体育管理体制不断合理化，其中采用政府委托型体育管理体制的典型代表国家是（英国） ２２、20世纪50-80年代，世界体育运动发展的一个重要趋势是体育的（科学化） ２３、1978年，联合国教科文组织发表的国际体育共同宣言和准则是（《体育运动国际宪章》） ２４、二战以来，各个国家的体育管理体制不断合理化，其中采用社团主导型体育管理体制的典型代表国家是（美国） ２５、国际奥委会成立于（1894年） ２６、标志奥运会的职业化历程的开启奥运会是（汉城奥运会） 精品资料
体育心理学 一、名词解释 1.体育心理学：是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。 2.目标定向：是指个体内心追求的成就目标取向。 3.目标设置：是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。 4.运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。 5.运动动机：是指由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。 6体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。 7.归因：指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。 8.应激：是人体对所施要求做出的一种非特殊反应。 唤醒：指机体总的生理行激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。 焦虑：是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。（填、判、名解） 9.心境状态：是由环境刺激而引起的情绪和情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久，但并非永久的情绪状态。具有稳定和弥漫的特征。 10.高原现象：个体练习成绩的进步并非一直上升的，有时会出现暂时的停顿的现象，这种现象叫高原现象。 11.态度：是个体对待外界现象（包括人和事物）较为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构成的内在心理倾向。 12.专门化心理技能：通常指适合于某一专项所必需掌握的心理技能。 13.心理技能训练（PST）：是指采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专门训练，以达到强化心理技能、培养特殊心理能力的目的。 14.表象：是一种不需外部刺激直接参与，在头脑中对人体的一切感觉（视觉、听觉、触觉、本体感觉等）经验进行再现或重构的心理过程。 15.表象训练：是人们有意识的利用自己头脑中已形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。 16.技能迁移：已经形成的动作技能对掌握另一种技能的影响。积极影响称正迁移，消极影响称负迁移。 17.体育课堂心理气氛：是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现。具有相对稳定性和变化性的特点。 18动作技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。 19.协变性原则：一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归因于内部的原因，这种现象就被称作协变性原则。 20.自我效能：是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即“我能行”。
绪论 1.体育史学科中体育的定义：是指游戏性的身体活动，以及以这些身体活动为基础的其他社会活动和社会关系，它作用于人自身自然并导致其产生积极性的变化。 2.中国人最早接触到“体操”一次的是北洋机器局总办傅云龙。 3.体育的发展表现为两个基本维度：一是纵向的历史发展，主要指伴随着人类文明发展过程的体育形态的演进。另一个维度是不同体育文化之间发生联系的过程。 4.体育发展中纵向维度与横向维度的交叉，发生在工业文明兴起之时。 5.奥本海姆把1896年现代奥林匹克运动的诞生视为20世纪的起点，他认为“体育运动与20世纪的社会有一种共生的关系”。 第一章原始体育 1.原始社会从社会形态看经历了原始群居、母系氏族公社、父系氏族公社时期，从体质发展来看经历了猿人、古人和新人时期。 2.原始社会是指从人类约 300 万年前到 5000-7000 年前进入文明社会为止的漫长岁月。 3.按生产工具的发达程度，原始社会可分为旧石器时代、中石器时代、新石器时代。 4.原始体育的定义：P17我们把那些在时间、空间和目标意义上与劳动和军事过程分离的身体活动成为原始体育。 5. 弓箭和巫术化身体活动的出现是原始体育形成的主要标志。 6. 弓箭对于蒙昧时代，正如铁剑对于野蛮时代和火器对于文明时代一样，乃是决定性的武器。 7. P19青年之家：大房子是古代人类从事宗教仪式、氏族会议和娱乐活动等的场所，也是对少年儿童传授生产、生活知识技能的教育机构，通常可以为脱离父母的少年儿童居住，又称为“青年之家”或者“青年营”。 8.体育是原始教育的主要形式，主要通过游戏、竞技、舞蹈和唱歌等进行。 9.民族学者将原始舞蹈的内容分成生产舞、性爱舞、巫舞和战争舞。 10.原始体育的特征是模糊性、神秘性、朴素性、平等性、和地域性。 11.怎样认识原始文化中的体育因素？ 第二章不同特色体育文化区域的形成 1.人类的乘车、赛车、骑马活动，都可以在两河流域找到源头。 2.古埃及人对世界体育的主要贡献之一是球戏。 3.古代印度的种姓制度把社会成员分成了4个等级：婆罗门、刹帝利、吠舍、首陀罗。 4.蒙古族的草原三项运动指的是摔跤、射箭、赛马。 5.古代美洲的体育活动是宗教仪式和巫术活动的一部分，最典型的就是球戏比赛，他们使用的球是以橡胶为原料做成的。 第三章古代中国体育 1.健、康二字分别见于殷商时代，“健”偏重于精神和意志的坚强，“康”偏重于身体健康无疾。 2.周代的教育内容为礼、乐、射、御、书、数。 3.古代中国养生所指的“和”包含三重含义：人与天之和，指保持人与自然环境之间的和
公共体育课理论试题 一、体质的概念是什么？大学生体质测试的项目有哪些？各项指标所反映的功能？ 体质的概念： 体质亦即人体的素质，由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。 大学生体质测试的项目及各项指标所反映的功能： 1、身高标准体重：是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法简便易行。 2、台阶试验：是一项定量负荷机能试验，主要用以测定心血管系统的功能，也可以间接推断机体的耐力。台阶试验指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高；反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降；在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短；台阶试验指数增高。 3、肺活量体重指数：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大气量所呼出的气体量。是反映人体呼吸系统机能状况、人体生长发育水平的重要机能指标之一。 肺活量体重指数=肺活量/体重 测定中肺活量的单位为毫升，保留整数；体重的单位为公斤，保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。 4、50米跑：是国际上通用的测试项目，通过较短距离的高强度跑测试速度素质。速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。 5、立定跳远：是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的综合，在人们日常生活、劳动中有重要的意义和作用。测定中以厘米为单位，保留整数。 6、坐位体前屈：是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔是指肌肉、韧带拉长的范围；韧是指肌肉、韧带保持一定长度的力量，控制关节不受损伤的最大范围和活动幅度。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。 7、握力、握力体重指数：握力用于反映被测者的力量素质。握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。 8、仰卧起坐（女）：仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的项目。这种测试既评价了腹肌的耐力，也反映了髋部肌肉的耐力。由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系，因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。 二、大学生的主要心理特征是什么？心理健康的标志有哪些方面？ 大学生的主要心理特征： 处于青春期的大学生,存在多种心理困扰和心理问题。调查了解高职学生心理障碍的表现形式,分析引发心理障碍的各种因素,指导大学生学会多种调适方法,缓解心理紧张情绪,锻炼意志,培养能力,增强体魄,促进大学生身心健康,是开展素质教育的一项重要任务。一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界,而大学生随着自我意识的深入发展,自尊心越来越强,虽然患各种严重躯体疾病的的确不多,但由于受择业、自卑、早恋等问题的困扰,有心理问题的人数比例不小。而这些心理问题严重影响了大学生的学习工作和正常的生活。 据一项对大学生的调查结果显示：大学生心理困扰主要表现为：1.人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴；2.人际关系不适。进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体，学生多少有些不适。部分学生
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和—c___活动。 A、生产 B 、劳动C 、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c ___ 和群众体育三个方面。 A、中学体育 B 、大学体育 C 、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞 赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操B 、课间操C 、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的—b___活动。 A、经济 B 、体育C 、商业 5、体育的功能包括 a 、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B 、健美功能 C 、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美， 达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力 及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提 高身体机能 &高等学校体育的基本组织形式有__c _____ 、课余体育活动。 A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取 优异成绩而进行的__a __________ 和竞赛。 A、运动训练B 、理论教学 C 、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出
----------------------------------------------------- 实用体育管理学复习 第一章结论 第一节体育管理的概念 一．什么是管理 （一）管理的必要性 1．管理是人人类社会发展到一定阶段的必然产物。 2．管理是推动社会经济发展的重要因素 3．管理也是促进体育事业发展的重要因素 （二）管理的定义 综合以上观点， 用合理的管理手段，方法，程序，设计，营造一种良好的环境，通过实施计划，组织，控制等到职能，协调管理客体的活动，发挥各种资源的作用，使别人同自己一起实现既定的目标的活动过程”。对上述表述可以简化为，“管理是指管理者通过实施计划，组织，控制等职能，协调管理客体的活动，实现既定目标的活动过程。” （三）管理的性质 管理具有二重性，即自然属性与社会属性。 1．自然属性 2．社会属性 二．体育管理的概念 （一）体育管理的定义 等职能，协调体育管理客体的活动，实现既定目标的活动过程。也可表述为：“为了实现体育事业或体育工作的目标，不断提高体育工作的功效所进行的决策，组织，领导，控制，创新等一系列活动。 体育管理，体育经营与体育行政是既有联系又有区别的不同概念，实践中既要注意它们相联系的内容，又要划分它们相区别的部分。 体育经营。这里的体育经营，不是指单纯商业的活动，而是相对而言于体育管理的一种特有活动。它是指对一个体育单位或体育组织，从战略的高度对自己所经营的事业，在方向，任务，目标，规划，大政方针加以决策的推进的活动过程。这是在解决自身发展中，如何处理好外部的关系，处理好本系统与系统外的各种各样的其他相关系统的关系。而体育管理则主要处理好本系统内部的各种关系，是为了实现系统的目标所进行的计划，组织，控制的活动过程。 体育行政。它是指体育行政机关有效推行政令的组织领导和管理活动。这是在一落千丈定组织范围内，采用的一定的形式的方式所进行的特殊的管理活动。可见，体育管理的规范要比体育行政宽泛得多。 （二）体育管理的职能 原国家体委规定其基本职能为：领导，监督，协调，这是为主管国家体育工作的机关所制定的职能。作为体育管理的一般职能应是：决策，组织，领导，控制，
体育概论复习重点 一、体育概念是什么？ 答：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动 体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。 体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。 体育的狭义概念 是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。 二、体育功能是什么？ 答；体育的功能分三个层次：自然质功能，结构质功能，系统质功能。 1）自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越等各种运动方式，可以看作是体育的最原始的形式。这些运动方式对人类做产生的功效，就是体育的自然质功能。 2）结构质功能：人们在体育的自然物的基础上，改变其外部结构，使其赋予了新的功能，称之为结构质功能。 3）系统质功能：当一事物从自然质系统、结构质系统在进入社会系统时，这一事物就会又产生许多以前不具有的功能。
体育的自然质功能： 1）提高人体心血管系统机能水平 2)调试和保持心理健康 3）提高呼吸系统机能水平 4）促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育 5）延年益寿、提高生活质量 体育的结构质功能：教育功能和娱乐功能 体育的系统质功能：1）体育的经济功能 2）体育的政治功能 ★在现代社会中，体育的经济功能表现在那些方面？ 1）体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点 2）体育产业发展有利于产业结构 3）体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位 ★怎样理解体育与政治的关系？体育的政治功能有哪些方面的表现？ 1）体育与政治的关系是客观存在的，这是因为体育文化一旦置身与社会大系统之中，它就自然而然具有了政治功能。体育是一种文化，而文化的结构可以分三层：最里层是观念层次、中间是制度层次、最外层是器物层次。一般来说，文化的观念层次与政治的关系最密切，制度层较观念层与政治的关系要疏远些，而器物层几乎与政治无关。对待体育人们既要承认体育要受到政治的制约和影响，同时也要看到体育也能够为政治服务。另外体育作为特殊的身体文化具有世界性，它可以打破种族，社会制度、宗教信仰等等的限制，为全世界各阶层的人所接受。 2）提高国家的威望、振奋民族精神，表明国家政治立场、为外交服务，呈现安定详和的社会环境 三、体育目的是什么？ 我国的体育目的是“增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展”。 ★实现我国体育目的的途径有哪些？实现我国体育目的、目标有哪些要求？ 1）不同区域的体育工作、不同形式的体育工作、不同年龄阶段的体育工作、不同对象的体育工作。 2）坚持社会主义方向、坚持以人为本的基本理念、依据社会整体发展的需求、国际化与本土化相结合、普及与提高相结合 四、体育手段 ★分析体育核心手段的内涵和外延？
大学体育作业 一、结合个人实际论述大学体育课在培养学生体育兴趣，积极参与课外身体锻炼等方面的作用和影响。 学校体育教学在学生体育锻炼体系中起着承上启下的作用，是培养学生树立终身体育思想的重要时期。正所谓“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”随着现代社会的不断发展，国民的物质生活水平不断提高，大家越来越重视生活的质量，体育健身的理念已悄然形成。大学体育使越来越多的大学生认识到生命在于运动，体育不只是局限在个人发展的某个阶段的活动，而应是贯穿于人的一生的整个生活内容，是终身的需要。大学体育课在培养学生体育兴趣、对学生实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。首先，加强体育基本理论知识和运动技能的教学，在学校接受教育的大学生正处在身体成长发育的旺盛时期，在这个关键的阶段，施以科学的体育教育方法和手段，促进学生身体朝着正常的方向得到良好的发展，为一生打下良好的体质基础；其次，培养学生对体育活动的兴趣，在学校期间又是人的一生中接受系统的、科学的、全面的身体锻炼的时间最长而且最有保证的阶段，学生可以较为系统地提高自我锻炼能力，发展学生体育的兴趣，为今后能够经常参加体育锻炼打下基础。 良好的体育锻炼习惯要经过反复练习才能逐步形成，还必须与培养学生对体育活动的兴趣爱好相结合。兴趣是第一位的，运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成是体育大纲中的教学任务。根据有关社会调查
材料，“运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成往往是许多人坚持终身体育的第一动因。”无论是在校期间，还是走上工作岗位和踏进社会，自觉参与体育锻炼的习惯，必将终身受益，所以要提高学生对体育运动的思想认识，培养运动兴趣，养成主动参加体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。培养学生运动的兴趣需要教师对学生参与活动做好先行设计，让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为学生们运动的乐园。教师在组织和指导学生上体育课和体育活动时，应充分挖掘运动的内在潜力和乐趣。对于本学期的乒乓球课，老师每节课都很有条理的将课堂内容灌输给我们，课堂上还经常穿插一些小游戏，既让我们锻炼了球技又使每节课都充满乐趣，让我们在运动中锻炼身体，在运动中培养兴趣。 体育意识是对体育有目的的自觉反映，有助于学生参与体育活动。自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好，锻炼习惯的连续性，实现与终身体育的接轨。从小学到高中，长期以来的学校体育教学中，教师只注意对学生身体方面的锻炼，而忽视对学生进行体育意识的培养，学生缺乏终身体育意识，没有真正认识到体育锻炼是有益终身的事情。而大学教师却结合实际，向学生讲清体育可以强身健体，塑造优美的形体，是一种积极的休息方式，可以促进智力的发展，能够使学生逐步理解体育素质是人的整体素质的重要组成部分，使学生从思想上真正明确上好体育课的意义。体育学习过程也是学生的一种认知过程，应逐步提高学生对身
正文: 体育学原理 简答: 1.简要说明体育得相关概念 答:身体练习就是指人们为了增进健康,增强体质,娱乐身心,提高运动技术水平而才去得各种技术动作得总称。 体质就是指人体得质量。 机能就是指器官得机能体育 基本解释 (1)、一种娱乐消遣活动或需体力、智慧与技巧得比赛或竞技,它要求用或多或少得体力,按照传统得形式或一组规则进行,有时还作为一种职业在户外或室内进行 (2)辅助身体成长发育、增强体力体质得教育 详细解释 (1) 以发展体力、增强体质为主要任务得教育,通过参加各项运动来实现。 (2) 指体育运动。 社会体育学校体育再搬过来 2.简要说明体育得起源 答:体育一词,其英文本就是physical education,指得就是以身体活动为手段得教育,直译为身体得教育,简称为体育。随着国际交往得扩大,体育事业发展得规模与水平已就是衡量一个国家、社会发展进步得一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流得重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。 3.简要分析体育得内涵 答:体育运动就是增强人民体质得重要手段之一。经常从事运动,能促进机体得新陈代谢,改善与提高内脏器官得机能,全面发展人得身体素质。 运动就是各项运动得基础。它能全面地、有效地发展人得身体素质与运动技能,对其她各项运动技术得发展与成绩得提高都有很好得作用。因此,各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质得训练手段。实践证明,许多优秀运动员,特别就是球类运动员,都有较高得运动能力与素质水平。田径运动就是各项运动得基础,就是对体育运动得科学总结,正确地反映了与各项体育运动之间得内在联系。运动得项目较多,锻炼形式多样,场地、设备与器材比较简单,练习时不易受到性别、人数、时间与季节等条件得限制,便于广泛开展。 4.简述体育得本质 答:体育就是人类社会得一种身体教育活动与社会文化活动,其本质得特点就就是以身体练为手段,增强体质、促进人得全面发展,为社会发展服务:它在社会发展过程中,受一定得政治、经济制约,并为一定得政治、经济服务 5.简述体育得健身功能 答:(1)体育运动能够改善与提高人得中枢系统得能力,使人头脑敏捷 (2)体育运动促进有机体得生长发育,促进运动能力 (3)体育运动促进人体内脏器官构造得改善与机体得提高 (4)体育运动能调节人得心理,使人能朝气蓬勃 (5)体育运动能提高任意得适应能力 (6)体育运动能防病治病推迟衰老,延年益寿
休闲体育概论复习资料 1、休闲体育概念：（广义）是指在闲暇时间里，用于娱乐和休闲的各种体育活动。（狭义）是指人们在闲暇时间里积极、主动选择并实施的，以满足自身发展需要、培养自身的生活情趣、提高自身生活品味和格调、获得自身身心自由与快乐为主要目的，具有一定文化品位的体育活动。它既是一种新的体育活动形式，也是一种休闲的生活方式。 2、休闲活动的特征：自由性、自主性、自决性 3、休闲是一种生活方式 （一）、休闲是社会进步的标志（二）、休闲生活的几个认识误区：①把休闲等同于休息②把休闲等同于游手好闲③把休闲等同于玩物丧志④把休闲等同于消费（三）、休闲生活的增量与增值（四）、生活“休闲化”现象 4、休闲体育的本质：①休闲体育是一种完全主体性体育②休闲体育是一种自我满足、自我体验的体育③休闲体育是生活方式的一部分，是当代休闲文化和体育运动发展共同关注的重点 5、社会体育与休闲体育的异同 同：休闲体育未独立出来之前，更多的是作为一种社会体育的一项具体的功能而存在 异：①社会体育涵盖面有限而休闲体育涵盖面无限②休闲体育更多的是提倡体验“休闲感”，运动本身并不重要，在这点上，休闲体育与社会体育在程度上存在明显的差别 6、群众体育、大众体育与休闲体育的异同 同：载体都是体育运动 异：休闲体育是从活动时间的视角、活动心态的视角来看待体育行为，而群众体育、大众体育是从人群的视角来分析体育行为与体育存在的形式。 7、中国休闲观的主要特点 ①含蓄的休闲观②精神价值观③生命和谐观 8、生命质量五要素（是指个人发挥生活机能的程度、机体精神状态和生活状态方面体验的幸福感和满足感。同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务） ①健康，包括身心健康和生存环境健康 ②安全，指社会秩序稳定 ③和谐，包括社会关系和人际关系的和谐 ④经济状况，包括衣、食、住、行、运动、娱乐等 ⑤精神状况，包括思想境界与道德品格 经济状况是基础，健康是核心，安全和精神生活是保持或调理和谐的外部条件。 9、休闲体育文化的定义：所谓休闲体育文化，就是指人们在闲暇时间里，通过从事具有运动性质且能愉悦身心的活动，而处于的一种文化创造、文化欣赏、文化建构的生命状态和行为方式。包括情感、理智、意志、生理、价值、文化及所有组成行为感知领域的一切，也包括价值观、语言、思维方式、角色定位、世界观、艺术、组织等等。 10、休闲体育活动队心理健康的意义：①松弛身心②满足需要③滋养性情④完善人格⑤提高生活满意度 11、休闲体育文化除了具有人类文化的共性特征（民族性与世界性、继承性与时代性、阶级性与普遍性）外，还具有独特的文化特征：①休闲体育文化的娱乐性②休闲体育文化的艺术性③休闲体育文化的个体性休闲体育文化的泛竞技性 12、从休闲体育的动机和目的的角度，休闲体育可分为：①健身型②娱乐型③竞赛型④闲情型⑤观赏型
我对羽毛球实战的认识 ——大学体育羽毛球课理论作业一、重点规则 赛前，采用挑边的方法（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。 21分制实行每球得分，每场比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得该局比赛。如果双方比分为20:20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29:29时，那么先到30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。 发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。过腰违例：发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。球应落在规定的接发球区内。当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 不得在对方场区上空击球。挥拍动作应连贯。球不得从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服。 二、技术心得 1.技术运用 由于我身高不高，因此我在实战中偏爱平高球与放小球。 通过高质量的平高球，我可以迅速回位，看着对方徒劳跳起望球兴叹。即便对手勉强回球，就以我喜欢的网前小球终结掉这个回合。或者轻吊对方网前两边后，以一个直线或斜线的平高，把正在调整回位中的对方的重心打乱，让对方无法启动到位。 线路、速度和落点的变化要多端，节奏、手法和意识的瞬变相对较难。在提高技战术水平的基础上，“抬起眼睛打球”，斗智斗勇，以变化取胜。 2.心理因素 在比赛中，我遗憾的输掉了第一场比赛，技术固然是一方面，而心理素质才是输球的重要原因。一开始因紧张落后较多，好不容易追上比分，却在比赛进行到7比8时，心理上产生思想包袱，反而使技术施展不出，之后一分未得。
理论课试题 1、体育就是一种特殊的社会现象,它就是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程与______ 活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、______与群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育就是指通过体育课教学、_____与训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与 智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育就是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神与丰富社会文化生活为目的的 ______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就就是以运动与为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生 物潜能与心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的就是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 培养审美与创造美 的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育就是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的与竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动就是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动就是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活与实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳与精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康就是指人在、认知意志、平衡人际与社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、与道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚与完善的状态就就是。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、的手段就是最好的,并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括、心理因素与社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构与机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作 用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病
（2）学校体育是竞技体育的摇篮。体育人才必须从小发现，从小培养。在学校体育中发现人才、培养人才，对我国竞技体育的发展具有决定性的影响。 12.简述常见的体育手段。 体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。 常见的体育手段有:游戏,体操,舞蹈,竞技运动,武术. 13.动作要素由哪些因素构成？ 每一个动作都由身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速率、动作速度、动作力量、动作节奏七大要素构成。 14.体育的实施途径有哪些？ 主要是通过体育教学、运动训练、运动竞赛、体育锻炼和体育娱乐实施体育。 15.简述体育手段的定义与特点。 定义：体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可称为体育手段。体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可称为体育手段。 特点：体育手段具有历史性特点、体育手段具有国际性特点、体育手段具有民族性特点、体育手段具有地域性特点 二、论述题（每题30分，共60分） 1)请运用体育学的相关理论，论述体育的功能。 一、健身功能：（1）含义：体育运动对于参与者身体健康促进的作用。 （2）原理：1.刺激——适应 2.用进废退
5 （3）表现形式：提高心血管系统机能水平；提高呼吸系统机能水平；提高中枢神经系统的工作能力；提高人体的适应能力：可以防病治病，推迟衰老，延年益寿。 二、教育功能：（1）含义：体育运动促进参与者社会化进程的作用。 （2）原理：体育运动的教育性（技能性、规则性、互动性）人的发展性（可塑性、阶段性） （3）表现形式：教导基本生活技能、促进人际交往、培养进取精神和抗挫折能力、增进协作互补，培养团队精神 三、娱乐功能：（1）含义：体育运动对参与者心理满足与愉快体验的作用。 （2）原理：体育运动具有游戏性、体育运动具有体验性 （3）表现形式；通过参与体育运动亲身体验、通过观看体育竞赛进行欣赏 四、政治功能：（1）含义：体育运动对于国家（地区）的内部凝聚力和对外交往的促进作用。 （2）原理：竞技活动的对抗性、竞赛过程的公平性、竞赛结果的公开性、竞赛活动的国际性 （3）表现形式：（一）国内政治：提高民族凝聚力 1.申办奥运过程中所表现的民族凝聚力； 2.筹办奥运过程中所表现的民族凝聚力； 3.举办奥运过程中所表现的民族凝聚力。 （二）国际政治 1.服务于国家外交 2.提高国家和民族的威望 2)请客观分析我国的“举国体制”。 （1）含义：“举国体制”是指以国家利益为最高目标，动员和调配全国有关的力量，包括精神意志和物质资源，攻克某一世界尖端领域或国家级重大项目的工作体系和运行机制。在体育上，就是以世界大赛的冠军（特别是奥运会）为最高目标，统一动员和调配全国有关的力量，包括精神意志和物质资源，来夺取比赛运动的好成绩的工作体系和运行机制。它的实质是发挥社会主义能集中力量办大事的优越性。（2）由来：建国以前战争年代的管理习惯的延续，建国初期国际上的封锁，社会主
体育游戏教案 教学目标： 技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。 情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。 教学过程： 一、课堂常规（8分钟） 1、师生问好；老师课前讲解本课内容及要求。 2、组织学生做热身运动： ①绕四个球场的边线慢跑两圈； ②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环。 二、游戏体验（27分钟） 1、游戏一：喊数抱团（12分钟） 场地器材：一个篮球场 游戏方法：将学生按性别分成两组（假设男21人，女19人），分别安排在篮球场的两个半场内，然后学生沿圆圈慢速跑进，教师在两队人旁喊出一个数字，好“2”、“3”、“4”．．．。学生听到数字后，立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最后没有抱成团的同学要受罚（如罚做原地两手摸耳蹲起10个） 游戏规则：1、不能用推、拉等动作挤出已抱团的人；2、只能相邻的学生结组抱团。 2、集合休息 在球场旁阴凉处集合，学生休息，同时教师对游戏一做总结，并请学生就游戏一提出意见。（3分钟）
3、游戏二：篮球运球接力（12 分钟） 场地器材：篮球两个，一个篮球场 游戏方法：将学生均匀的分成两组，从球场的一端底线开始，各组纵向排成间隔各一米的纵队，在端线上的学生持球，做“S”形的运球，当运球超过纵队的最后一名学生时，把球传回纵队的开端处，由那位同学接着运球，自己则站在纵队最后隔一米处，成为纵队一员；如此往复，直到所有学生都运完球。 游戏要求：1、学生必须认真运球，不能抱球跑；2、球在哪掉了，则要回到掉球处重新运球。 三、结束总结（5分钟） 1、集合休息，教师就学生玩游戏二的过程进行点评； 2、学生就游戏二提出意见和感想； 3、教师就整个课程做一总结。 体育游戏 游戏一 游戏内容：接力赛跑 游戏方法：在场25—30米的跑道终点线安置标志物（小红旗等），把学生分成人数相等的若干组在起跑线后成纵队站立。游戏开始，各组排头迅速向标志物跑去，绕过标志物后返回，拍本组第二个人的手，第二人被拍后，迅速出发。如此依次进行，先跑完的组名次列前。 游戏规则： 1、发令后才能起跑。 2、起跑前不得踩线。 3、如碰到标志物，必须扶好放回原处才能继续比赛。 游戏二 游戏内容：打龙尾 游戏方法：根据学生组数，每组画一直径6—8米的圆，一组在园内排成一路纵
体育竞赛是‘在裁判员主持下，按统一的规则要求、组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。’ 秩序册是运动会竞赛组织和竞赛秩序的文字依据，是教练员、运动员、裁判员参加比赛活动的依据。 淘汰制是指逐步淘汰失败者，使胜者按预定比赛秩序表进入下一轮比赛，最后决出有限名次的比赛方法。 除冠军以外的名次需增加单淘汰附加赛。 轮空指第一轮没有比赛的运动员（队）。即是某个运动员（队），在不经过与另一名运动员（队）比赛的情况下，不战自胜，直接进入下一轮比赛。 抢号指部分运动员的每两名运动员（队）在一个号码位置上先进行一场比赛，负者淘汰，胜者进入下一轮比赛。 单淘汰赛指参加比赛的运动员（队），按编排的秩序表进行比赛，胜者进入下一轮，负者被淘汰，直到淘汰到最后一名运动员（队），比赛结朿。 双淘汰赛指参加比赛的运动员（队），按编排的秩序表进行比赛，失败两场即被淘汰，最后失败一场者为亚军，全胜者为冠军。 单循环是使所有参赛队轮流对抗一次，都有相遇的机会，最后根据各队胜负场次的积分多少来决定名次。 双循环是使所有参赛队轮流对抗两次，都有相遇的机会，最后根据各队胜负场次的积分多少来决定名次。 混合制指在一次竞赛的不同阶段分别采用循环制和淘汰制等不同的比赛办法。体育竞赛活动计划是指为了实现某一特定时期的竞赛活动目标，预先对竞赛活动的具体内容、方法和步骤等所作的策划与安排。 体育赛事的基本是一种提供竞赛产品和相关服务产品的特殊事件，其规模和形式受竞赛规则、传统习俗和多种因素的制约，具冇项目管理特征、组织文化背景和市场潜力，能够迎合不同参与体分享经历的需求，达到多种R的与R标，对社会和文化、自然和环境、政治和经济、旅游等多个领域产生冲击和影响，能够产生显著的社会效益、经济效益和综合效益。 单项竞赛一般分为两大类，即正式比赛和辅助性比赛。 我国规范的学校体育赛事的组织形式一般为组织委员会制。 竞赛管理是运动会组织工作最重要的核心部分。 学校体育赛事的宗旨是育人。 组织管理工作流程分为:赛前组织管理、赛中组织管理和赛后组织管理三个阶段。其中，赛前筹备工作的管理是关键环节。 综合性人型运动会和单项竞赛，需分别制定竞赛规程总则（或总规程）和单项竞赛规程。 学校体冇赛事活动最基本和最主要的文件包括竞赛计划、竞赛规程、秩序册、成绩册和竞赛总结等。 编排工作是竞赛工作流程中的重要环节，根据FH径项目的特点和竞赛规程的要求，编排工作可分为赛前、赛中和赛后三个工作阶段。 常用赛制：淘汰制、循环制和混合制。 循环制包括单循环、双循环、分组循环等方法。 混合制分类：①先循环赛，后淘汰赛②先淘汰赛，后循环赛 田径编排顺序：全能、径赛、田赛‘轮空’数=号码位置数-运动员（队）数‘抢号’数=运动员（队）数-号码位置数