健康与养生的演讲稿
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。以下是健康与养生的演讲稿，供大家参考借鉴！
健康与养生的演讲稿【1】自古至今，我们中国人都喜欢谈天论地话养生，大凡有点生活情趣的人，没有人不津津乐道于养生的。但令人遗憾的是，现代中国人的养生观，不仅与古人相差很远，而且非常庸俗。举国上下，一批又一批所谓的“养生专家们“穿梭往返于祖国各地，以错误百出的观点，不负责任地误导着众多善良的人们，误导着那些对养生抱着虔诚态度的善男信女们，他们不仅让人们生吃茄子，生吃土豆，还让人们生吃泥鳅，并美其名曰：防病治病。他们不仅让人们服用这偏方那秘丸，让人们吃这保健食品那保健药品，让人们喝这保健酒那保健液，让人们使用这保健石那保健器，还向人们散布一系列经不起科学检验的所谓“养生学说“，更美其名曰：中医保健养生。大城小城，一家又一家挂着养生招牌，打着养生旗号的这馆那店，遍布大街小巷，什么洗脚店、按摩店、美容店、食品店、服饰店，应有尽有，但大都只有养生之名而无养生之实，骗骗顾客而已。
如此等等，各种各样伪养生案例不胜枚举。除此之外，人们对养生最大、最普遍、最根深蒂固的误解是：简单地把养生等同于医疗保健、强身健体和健康长寿“技艺“，甚至
等同于中医养生。更可怕的是，这类观点，基本上都是由一些学术错误所造成的，或者说大都是因为养生学体系不健全所造成的。
其实，我们一般所说的养生，既不等同于医疗保健、强身健体和健康长寿“技艺“，也不等同于中医养生“技艺“，而是系统养生的简称。所谓系统养生，是一门以敬养生命为宗旨，通过发挥生命万物之生力，从而促进人、社会、自然和谐发展的综合技艺，简言之，一门敬养生命的综合技艺。它有着超越医疗、保健或健康的综合价值，更不要说中医养生了。
首先，从人、社会、自然关系的角度来看，它促进整个人类与自然和谐相处，促进我们关爱地球，保护环境，对全球可持续发展具有积极作用;它促进我们与社会和谐相处，促进我们形成健康的人文风尚，对缓解人与社会之间的各种矛盾具有积极作用;它促进我们心身和谐发展，促进我们精神心理不断完善，促进我们人与人之间相互关爱，友好相处，对改善人际关系，提升我们的精神心理素养具有积极作用。
单纯地为健康而养生，是达不到真正的养生目的的。没有人、社会、自然和谐相处的人文、社会、环境氛围，任何形式的养生都将流于形式。
因此，养生的作用绝不局限于医疗、保健或健康，它是人、社会、自然和谐一体的综合。
综上可知，真正科学的、系统的养生，绝不等同于医疗保健、强身健体和健康长寿，绝不等同于中医养生，它是一门超越健康的综合技艺。把养生等同于医疗保健、强身健体和健康长寿，甚至等同于中医养生，是一种极其片面的认识，既不符合传统养生本义，也不符合科学养生规律，需要予以彻底纠正。
我们倡导系统养生，是希望人们在关心防治疾病、减轻病痛、延年益寿等健康问题的同时，通过幸运、幸福、快乐等高质量的生活方式超越健康，就像世界各大长寿地区的长寿人群那样，远离各种疾病困扰，达到更高层次的健康水平，使健康成为人们生活的副产品，而非奢侈品，我们深信，唯有超越健康，才能做到这一点，才能获得真正持久的健康。
谢谢大家!
健康与养生的演讲稿【2】老师、同学们：
5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。说起营养呀，同学们可不重视了，下面老师跟大家谈谈这个问题。
随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的
地方高达15，3%。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
谢谢大家!
健康与养生的演讲稿【3】尊敬的XX：
我们知道懂得生活的人想必了解养生，不懂生活的人只知吃喝外加玩乐。今天我讲的是春季养生。那么，什么叫春季养生呢?我个人认为养生是对生命机理的维护和善待。我将从以下四个方面谈谈这个问题。
一是饮食。常言说：饮食有节。这个“节”就是节气。人吃东西要按节气规律去吃，吃应季食品，这样才是最合理的养生之道。这里有个食品“性”的问题，反季节的食物保
留它原有的性，这样在寒冷的季节吃性寒的食物会寒上加寒，会对人体造成伤害，次外还有个“量”的问题，自古以来，中医十分注重饮食养生，“早晨一定要吃好，午饭一定要吃饱，晚饭一定要吃少。”暴饮暴食，山吃海喝，让脾胃苦不堪言。最终导致它们的运化功能的衰退。再次提一提吃的“质量”的问题，大家说五谷杂粮好?还是大鱼大肉好?从美食家养其口来讲大鱼大肉绝对好，但从养生的角度讲就是五谷杂粮，粗茶淡饭。为什么呢?因为“鱼生火，肉生痰”。痰就是湿气的凝聚。湿气过多会凝滞，凝滞不运化会血稠，经脉不通畅，甚至血栓，等等。最后，顺便提一下，生物的种群在减少，人的群体在增加，人是万物之灵并非万物的终局者。所以，要爱护动物，保护植物，热爱我们共同生存的家园。
二是运动。俗话说：“药补不如食补，食补不如跑步”。所以，吃了要活动。从人类进化历程看：劳动创造了人手，人手创造了了大脑。为什么要运动呢?一方面运动会花掉人身上腠理的湿气，否则会交由元气来处理，损耗元气的过程就是生病的开始。另一方面运动就是锻炼膀胱经，膀胱经主气化，更主筋，主筋的收摄力和柔韧度，目的只有一个：人老腿不老。这就是说，运动要得法，疏通经脉为主，练肌肉为次，练意志为了长久——运动有恒。这样就要增大脚与大地的感知力，到户外去，随日升而生发，伴日落而潜藏。
三是情志。无限极健康理念倡导的是怎样的情志?舒畅
情志。为什么要舒畅情志呢?因为现代社会生存压力太大，造成精神压抑。像情志病中的抑郁症比比皆是。这里要解决两个问题，一个是心理问题，另一个是气度问题。说到心理，“自古中国有君子和小人的评判问题。君子讲究向内追求，不会向外攀比;那么，小认正相反，重身外之事，就会产生攀比之心，有攀比之心，人就会有烦恼，就会情志不舒畅。所以，传统文化历来主张人要做君子或淑女，就是教人把心收回来，把心态摆好，这样就会减少烦恼，修身养性，情志病离我们远去”。我们再说气度。“气“的功能在气化，“气为血之帅”，气在带着血走。如果我们对气的功能乱发挥，就会造成“气结”，气结是小事，“瘀血”却是大事，谁不怕肿瘤?!时下妇女得乳腺疾病和子宫肌瘤的较多，均为气的上壅和气的下行所致。男人虽然不得此病，但气很大，大到什么程度?大到气吞山河。你看贪不贪，现在缺少的土地，有的是房地产。开个玩笑。总之，要舒畅情志。如果”志“高不起来，就要”淡“，淡泊才能志远。如果”气“傲不起来，就要”和“，和为贵，一团和气，尽享天年。
四是春季养生和无限极健康产品春季怎样养生?《黄帝内经》曰：”春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志全，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之道，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
春天主“生发“，宜于养肝，五脏中肝在东属生发之象。这里有个问题，我们中大部分人即便是按照有关的养生方法做了，但是效果不甚显著，问题在那里呢?一是养生的深度达不到，二是环境变了，社会也变了。采取的补救办法是什么呢?办法是使用优质的健康产品，即无限极健康产品。因为他的配方均为药食同源的中草药，以及相应的复合多糖，无毒副作用。
现在谈一下如何养肝的问题。“我们人体的五脏六腑本性天真，处于一种浑然天成的和谐格局之中。我们的身体是一种最精确，最自足的自组织结构，凭借其自身的能力，以无为的方式达到非常有力的状态”。这里存在一个“关联“的问题：肝与小肠相表里;心和肝同为宝贝，他们主血，肝经走心“路”;肝胆相照，即相互关照，胆主生发，肝主收藏;肝胃同行，胃主造血，肝主藏血;肝肾同根，有藏有泄;肝肺相配，各司其职，降龙伏虎;肝脾联姻，协同运化。这样说肝与五脏六腑皆为共同体：你中有我，我中有你;有福同享，有难同当;荣辱与共，金城团结。因此，必须结合自身情况，坚持健康的生活方式与使用优质的健康产品双管齐下，在有意和无意中达到预期的效果。有意养生，无意护肝，迎来肝的春天。
“在中医眼中，人不是机器，而是“内景”，生命如同一棵树，在自然光影的明灭中，从枝杈在四季风雨的变化中，
我们就可以知道它深埋在地下的根部的情况。从此，人类隐秘的气血内脏不再是黑暗混沌的“灰籍‘，而是如诗，如画”。让我们用养生来歌唱，让我们用养生来描绘，让我们用养生来说健康。
谢谢大家!
关于感恩的演讲稿：心存感恩，回馈人生敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好! 我是来自六年五班的李嘉龙，我演讲的题目是《心存感恩，回馈人生》。 一滴水，要感谢大海，让它汇聚成了无尽的水流;一朵花，要感谢雨露，滋润它在阳光下茁壮成长;一只鹰，要感谢长空，赐予了它前进远方的力量;一座山，要感谢大地，用自己的臂膀，给了她高耸的方向;一个人，要学会感恩，才能托起世界的脊梁!学会感恩，不仅是报答，更是心存感激的表示。 “羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，世界的主宰——人，更要充满感恩之情。一颗感恩之心，化干戈为玉帛;一颗感恩之心，化腐朽为神奇;一颗感恩之心，化冰峰为春暖。学会了感恩，才会在生活中发现美好。一次，美国前总统罗斯福家失窃，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却能在失窃中找到美好，因为他拥有了茁壮成长的感恩之树。 在人生的路上，缺少了感恩，就缺少了阳光雨露。这种人生的哲理，让我们不断地面临生命的挑战，人生的巅峰。感恩沟通了人的心灵，让他人的帮助铭记在心。在这个时代，如果人与人之间不存在感恩，那么人与人之间的关系就不复存在，社会也将成为一片大沙漠。 感恩是人与生俱来的本性，是生活美好的基础。我们心怀感恩，就能回报社会，报答自然。马斯洛曾说，心若改变，态度就跟着改变;态度若改变，习惯就跟着改变;习惯若改变，性格就跟着改变;性格若改变，人生就跟着改变。我们若播种感恩的心，就收获诚恳的态度;若播种诚恳的态度，就带动良好的习惯;若播种良好的习惯，就升华为健康的性格;若播种健康的性格，才收获成功的人生! 我的演讲完毕，谢谢大家。 第1 页共3 页
心怀感恩主题演讲稿 导读：本文心怀感恩主题演讲稿，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 时常怀着感恩的心，你会看到一个不同的世界，对于心存感恩话题，我们需要怎么发言才深入人心? 下面是为大家精心整理的“心怀感恩主题演讲稿”，欢迎大家阅读，供大家参考。内容还请关注哦。 心怀感恩主题演讲稿(1)尊敬的老师们，亲爱的同学们： 你们好!新的一天带着微笑和清新在大地上降临了。 有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。因为一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取，而不能给予什么。他是一个自私自利的人，更严重的是他的生活会因此而觉得缺少乐趣，体验不到相互给予的快乐和从自身为他人制造的快乐中延伸而有的一种快乐，他将无法融入社会，甚至他的生存也会受到威胁，以至产生极端心理，做出危害社会的行为。到那时，遗憾的是老师，伤心的是父母，痛心的是自己。 感恩是一种生存智慧，是做人的道德底线，感受和感激他人恩惠的能力的成长，是一个人维护自己的内心安宁感和提高幸福充裕感必不可少的心理能力。感恩，不仅是一种情感，更是一种行为表现，是以“寸草心”报“三春晖”的赤子之举。感恩有时只需要一句问候，一束鲜花，一个拥抱，甚至一句话，就能传递亲情，表达心意。我们
只有学会感恩，才能以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡的劳动，在未来的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份发自内心的满足与快乐。只要我们心怀感恩，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽! 所以，我们要感恩时代，同过去，同上代比生活，比待遇，比条件，感念时代的赐予，在意现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识。我们要感恩社会，感谢大自然对生命之源的赐予，感悟社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会。我们要感恩团队，感恩集体的每一个人给予自己的关心，帮助和支持，感念团队共建的每一份荣誉和成功。我们要感恩父母，感念父母对我们生命的赐予和生活的辛酸与沧桑，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴，多一份关怀，多一句问候，尽孝心，重人伦，付亲情。我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感念老师对我们的辛勤付出和教诲，在感念师恩中崇德成才，奉献社会。我们还要感恩对手，感谢强大的对手给予我们的竞争压力和挑战，感谢对手给予我们学习的鞭策和成长进步的动力，用感恩的心做人做事。 同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评乃至训斥时，就会放下所谓的面子，不再一意孤行，因为你知道，老师是真心帮助你。如果你心存感恩，放学时哪怕肚子再饿，也不在校外小店逗留，要按时回家，因为你知道，你的家人在焦急地等你，你的停留会堵塞交通。如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，不是大打出手，更不至于
心存感恩演讲稿【三篇】 心存【一】 尊敬的老师，亲爱的同学们： 我今天演讲的题目是“心怀感恩，快乐工作”。感谢明月照亮了夜空;感谢朝霞捧出的黎明;感谢春光融化了冰雪;感谢大地哺育了生灵;感谢母亲赐予生命;感谢生活赠友谊爱情。感谢生活中所发生的一切，幸运与不幸，快乐与痛苦，富有与贫穷，伴我们一起成长，让我们感受生活的真谛——做人要怀有一颗感恩的心! 怀着感恩的心，孔繁森呕心沥血，鞠躬尽瘁，造福 ___人民，魂洒青藏高原;怀着感恩的心，唐山“十三义士”在第一时间奔赴四川灾区，不分昼夜地运送物资，抗震救灾;怀着感恩的心，我们身边的英模艾前文，烈火中冒着生命危险勇救他人，有人问他为什么，他动情地说：“不能让烈火吞噬他人生命!”;怀着感恩的心，我们身边的征税楷模姚淑云，对纳税人总是晓之理，动之以情，被纳税人誉为“微笑天使”。 但是，随着经济社会的发展，物质不断丰富，物欲也开始泛滥，人们的心变得越来越浮躁。攀比收入，攀比享受，攀比潇洒。我们的工作和生活，不正受着这种思潮的影响和冲击吗?我们经常谈论的
话题是别人薪水多高，股票涨啦跌啦，你今天泡吧了吗?牌场手气好吗?如果我们都抱着这样的心态去工作去生活，那么我们的社会将变得怎样呢?当你遭受灾难的时候，有谁能够挺身而出;你困苦的时候，有谁伸出温暖之手?国难当头的时候，有谁能够为之献身?许多人的心灵都蒙上了一层灰尘，变得麻木，甚至冷酷，埋怨工作，埋怨生活，剩下永无休止的抱怨。其实，只要我们冷静地想想，非洲的难民，依拉克的战争，就会深感作为中 ___自豪;想想下岗职工的艰辛，生意人的忙碌，就会深感作为税务干部的幸运;想想父母的操劳和含辛茹苦，就会深感受作为儿女的幸福。让我们学会感恩吧，铭记感恩，感恩革命前辈为祖国创下的伟业;感恩国税大家庭，为我们营造宽松舒适的工作生活环境;感恩纳税人艰辛地付出，才使得国富民强;感恩身边的同事和朋友，烦恼一起分担，快乐一起分享。让我们抚去心灵上的尘埃，用心感恩，抱着一颗童真的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜酸苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩! 亲爱的同仁，让我们用感恩的心去学习吧，学习前人宝贵的经验和知识，充实自己的头脑，用敏锐的眼光捕捉现代知识信息，紧跟时代的步伐，用钻研的精神学习税务专业知识，在业务上做行家里手，勇争第一。
关于毕业演讲稿 尊敬的各位领导、各位老师、各位同学： 大家好！我是06级2班的争气的败家子，非常荣幸代表我们班48名毕业生发言。四年过去了，学校的学习和生活为我们奠定了坚实的基础，明天我们就要离开曾经憧憬向往的大学生涯，走向我们的最终归宿——社会。服务社会才是我们的最终目标，我们会投身在社会的大课堂中不断进步，在社会的大舞台上大展鸿图。再此，我代表我们班的全体毕业生，感谢母校四年来对我们的培养和教育，感谢各位领导和老师对我们的关爱和教诲，感谢家人对我们的付出和鼓励，感谢身边朋友带给我们的快乐和帮助。 毕业，就像一个大大的句号。从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。 还记得入学第一天我们的自我介绍么？ 还记得为次日的比赛挑灯做准备么？ 还记得我们一起逛街，一起喝酒，一起聊天，一起唱歌么？ 自习室、野游、考试、获奖……一幕幕的场景就像一张
张绚烂的剪贴画，串连成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，也见证着我们的情深义重。从大一开始第一次上讲台的激动，第一次加入社团的好奇，第一次考试的紧张……到此时在为工作各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。这些岁月里，大学是我们的资本，也是我们的慰藉。 班级聚餐的时候，所有的同学都在那里举杯，为过去的日子和情感，为将来的分别和感伤。昔日笑声不断的整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无限伤感的符号。想起四年以前，我们拎着简单的行李来到这里，而明天，我们重新拎起新的行李，将要开始下一站的生活。 再见了，我的宿舍，再见了，我的兄弟，再见了，我的青春，再见，我的大学。 毕业，又像一个长长的省略号。青春散场，我们等待下一场开幕。等待我们在前面的旅途里，迎着阳光，勇敢地飞向心里的梦想；等待我们在前面的故事里，就着星光，回忆这生命中最美好的四年，盛开过的花……道一声离别，送一声祝福，无论再过多少年，无论我们走到哪里，我们也不会忘记，曾经孕育过我们的这一片深情的土地。 大学时光只是人生路途中的一个小小的驿站，毕业并不代表结束，而是欢呼开始，不是庆祝完成，而是宣布进步。
心怀感恩演讲稿9篇 演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在不断进步的社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是为大家整理的心怀感恩演讲稿9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 心怀感恩演讲稿篇1老师们，同学们： 大家好! 今天我在国旗下演讲的题目是：学会感恩。感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢父母的培养，感谢我自己的付出。因为心怀感恩，我今天便站在这里。 亲爱的同学们,感谢父母,他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做大写的”人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有雨露;感谢大地，它让你有生存空间。 常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦;常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报;常怀感恩之心，对别人对环境就会少一份挑剔，而多一份欣赏。“感
恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久…… 感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。 心怀感恩演讲稿篇2 落叶在空中盘旋，谱写着一曲优美的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩； 白云在蔚蓝的天空中舞蹈，成就一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。 “落红不是无情物，化作春泥更护花”是花对根的感恩； “谁言寸草心，报得三春晖”是儿女对父母的感恩。 因为感恩，让我们体会到人世间最真挚的情感，因为感恩，让我们懂得了生命的真谛，因为感恩，让我们这个社会变得更多彩。 正因为心怀感恩，才会懂得奉献。 感恩，不仅是一种美好的情感，更重要的是对责任的承担，对道义的坚守。心中充满感恩之情，才会想到回报，才会想到奉献。 心怀感恩，感谢父母，生命来自于你们的含辛茹苦，快乐来自于你们的默默付出，幸福来自于你们的全心给予。我很庆幸生在这样一个家庭，即非富二代也非官二代，但我有衣服穿，有书读，不会挨饿。爸爸妈妈给了我能力范围内最好的生活，虽然不是海参鲍鱼也不是LV，但足够让我出去走走。这样的人生我很喜欢，再来一次我还会选。
心存感恩演讲稿精选篇3篇 Selected speeches with gratitude 演讲人：JinTai College
心存感恩演讲稿精选篇3篇 前言：演讲是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。本文档根据题材主题演讲内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：心存感恩演讲稿 2、篇章2：心存感恩演讲稿 3、篇章3：范文(2021版) 篇章1:心存感恩演讲稿 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 你们好！新的一天带着微笑和清新在大地上降临了。 有人说，一个人的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。因为一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取，而不能给予什么。他是一个自私自利的人，更严重的是他的生活会因此而觉得缺少乐趣，体验不到相互给予的快乐和从自身为他人制造的快乐中
延伸而有的一种快乐，他将无法融入社会，甚至他的生存也会受到威胁，以至产生极端心理，做出危害社会的行为。到那时，遗憾的是老师，伤心的是父母，痛心的是自己。 老师们，同学们，我今天讲话的题目的是“心存感恩， 做感恩少年”。 感恩是一种生存智慧，是做人的道德底线，感受和感激 他人恩惠的能力的成长，是一个人维护自己的内心安宁感和提高幸福充裕感必不可少的心理能力。感恩，不仅是一种情感，更是一种行为表现，是以“寸草心”报“三春晖”的赤子之举。感恩有时只需要一句问候，一束鲜花，一个拥抱，甚至一句话，就能传递亲情，表达心意。我们只有学会感恩，才能以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡的劳动，在未来的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份发自内心的满足与快乐。只要我们心怀感恩，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽！ 所以，我们要感恩时代，同过去，同上代比生活，比待遇，比条件，感念时代的赐予，在意现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识。我们要感恩社会，感谢大自然对生命之源的赐予，感悟社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会。我们要感恩团队，感恩集体的每一个人给予自己的关心，帮助和支持，
有关六年级毕业演讲稿集锦5篇 尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们： 大家好！ 我是六年级82班的杨茜。今天，我代表我们全班43位同学，向在场的各位恩师，致以最崇高的敬意！ 六年前，是您，敬爱的老师，将我们领进知识的大门，不仅让我们领略了知识的无穷魅力，更教会了我们做人的道理。我们就是您亲手栽种的桃李。在您谆谆的教导下，我们一天比一天懂事，一天比一天成熟，一天比一天勇敢！ 六载春秋，两千多个日日夜夜，恩师如山啊！您阳光雨露般的教育，给予了我们生命的色彩，让我们收获了生命的精彩！这些，我们都将一辈子铭记于心！请允许我们道一声：“老师，您辛苦了！” “六年磨一剑”再过两周，我们就要迎来人生中的第一次大项的考试——小学毕业考试。这次考试既是献给母校最好的礼物，又是自己学习道路上的小结，更是一张成为合格初中生的名片。我们深知，它的重要性不亚于中考，甚至是高考。 为了能给母校献上一份最美的答卷，为了给自己的人生打下坚实的基础，我们要发扬百米赛跑冲刺的精神，努力奋斗，潜心复习，力争考出六年来最优异的成绩！ 如何在短时间内有针对性地进行复习，提高成绩呢？我们准备从下面几点入手： 一、全面研读教材 我们的考试内容都来自教材，从教材的第一页到最后一页，每个部分都可能考到。我们只有充分准备，在考试时才能游刃有余。 二、善于总结 就是在仔细看完一篇教材的前提下，我们一边看书，一边作总结性的笔记，把教材中的要点列出来，从而让厚书变薄，并理解其精华所在。 三、对症下猛药 在老师、同学的指导下，我们要找出自己在学习上的薄弱环节，集中精力，重点攻破。这样就能以较小的投入获得较大的考试收益，在考试中力于不败之地。
心存感恩演讲稿10篇 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好!今天我在国旗下讲话的主题是《温馨五月，心存感恩》。 有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你愿用自己的 一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的 回报——这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”! 母爱是世界上最平凡而又最伟大的情感，她伴我们成长，为我 们遮风挡雨，我们一切的荣耀，都于这平凡而伟大的母爱。天下的母亲们需要的不是物质上的满足，而是希望自己的子女们，都能有一个好的未来，拥有一颗感恩的心，将来能回报社会，回报关爱自己的人。 母亲是一切，是母亲给了我们一切!没有母亲就没有我们，就没有我们的一切。无论我们在哪，母亲纤长的爱始终牵挂着我们。无论我们走了多远，永远也走不出母亲爱的心房。因此，我们都应感恩母亲，感恩母爱。 记得在一则广告中曾出现过小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实的生活中，每个儿女是否都能够做得到的呢?“滴水之恩当 以涌泉相报”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹：嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。母亲如玉一般纯洁，受母爱浇灌的生命会酝酿出纯美和芬芳。我们应该怀着一颗感恩的心去聆听母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界……
每年5月的第二个星期日定为母亲节，这已经成为国际性的一个庆祝节日了。它是为歌颂世间伟大的母亲，纪念母亲的恩情，发扬孝敬母亲的道德而定立的。同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，就让你我在这温馨五月，从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住这天下母亲共同的生日吧，为母亲洗一次脚，为她捶一次背。给母亲一个暖暖的拥抱，一脸感恩的笑容吧!一句“妈妈，您辛苦了!”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑容!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，那么我们就迎来了真正的长大!正如一首诗所说的：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。 让我们时刻怀着一颗感恩的心，让我们一起成为懂得感恩的人，感谢我们的父母，感谢所有爱我们的人。我的国旗下讲话完毕，谢谢大家! 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 没有亲情，友情和爱情，世界将是一片孤独，一片黑暗。所以，为了摆脱它，就要学会感恩。学会感恩，会使我们的心胸更加宽广，会让我们的生活更加快乐，美好。 “唉，我真是倒霉！又要做题，又要补课。”我开始发起了牢骚，不过就是因为一次考试没有考好，妈妈就让我天天做题，补课。这种教育，属于典型的“题海战术”。因为它们，我变成了井底之蛙，笼中之鸟，没有半点自由，因此我感到非常不满。
心怀感恩，与爱同行 ——“爱从感恩起”演讲稿 宝鸡市金台区三迪小学鲜昊甫 尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们： 大家好！我叫鲜昊甫，来自宝鸡市金台区三迪小学。今天，我演讲的题目是《心怀感恩，与爱同行》。 每当我的耳畔响起“感恩的心，感谢有你，伴我一生……”这首歌时，我的眼前便会浮现出一幕幕感人的情景：生病时，是爸爸妈妈焦虑的眼神和温暖的双手使我感到了什么是爱；遇到难题时，是老师耐心的讲解和莫大的鼓励使我懂得了什么是爱；忘带文具时，是同学递来的一块橡皮、一把尺子或一支彩笔使我知道了什么是爱…… 我们感恩父母、感恩老师、感恩同学，感恩所有的人间真情，更感恩我们拥有的美好生活。 短短几年，我家的住房几次变迁，由小变大，由旧变新，由简陋变豪华，小区环境优美舒适，学校条件无比优越，我们的生活到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步。看吧，繁华的城市，蒸蒸日上；秀美的乡村，欣欣向荣…… 亲爱的同学们，当你感受着眼前这一切的时候，你是否认真思考过，幸福美好的生活是怎样来的？爷爷奶奶的经历、爸爸妈妈的讲述、老师学长的教诲，使我幼小的心灵已然铭记：这一切来之不易，是无数的共产党人和革命先烈用鲜血和生命换来的…… 古人云：“滴水之恩,当以涌泉相报。”是啊，中国共产党团结和带领全国各族人民，不畏艰难险阻，取得了一个个伟大的成就，谱写了一曲曲华彩的乐章！党的恩情比海还深…… 鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它翱
翔；高山感恩大地，因为大地让它耸立。我们感恩父母，是他们养育了我们，悉心呵护我们成长；我们感恩老师和同学，是他们丰富了我们知识的营养和真诚的情感，浇开了我们理想的花朵；我们更要感恩伟大的党伟大的祖国，因为是党和祖国为我们带来了幸福的生活，绘就了宏伟的蓝图，使沐浴在党的阳光下的我们倍感光荣与自豪！ 亲爱的同学们，感恩，就是为爸爸妈妈擦去额头汗水、递上一杯开水的小小举动；感恩，就是遵循老师谆谆教导，施展才华的坚定信念；感恩，就是热爱党，热爱祖国和人民，“为中华之崛起而读书”的一言一行！ 感恩，是时代的主旋律，就让爱在感恩中升华，就让感恩、热爱、奋起连成一串串美丽的音符，就让我们伴着时代的最强音心怀感恩，与爱同行！ 我的演讲完毕，谢谢大家！
小学生毕业演讲稿合集5篇 演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿对我们的作用越来越大，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是收集整理的小学生毕业演讲稿5篇，希望对大家有所帮助。 尊敬的老师，亲爱的同学： 大家好! 我是六(4)班xx同学，很高兴能在开学典礼上发言。 高效课堂，既然是高效，那么高效课堂之效高在哪里?我认为高效课堂是面对所有学生的课堂，是老师讲得好、学生学得好、学生有热情、学生满意。第一、要使一节课成为一节高效课堂,我觉得首先课前的准备是最重要的。“台上一分钟，台下十年功”，要实现课堂高效，必须下足课前准备功夫。第二、优化时间安排，努力创建学习型课堂。时间就是效率。抓紧时间，用好时间才能保证课堂的高效率。 高效课堂就是指高效率，高效益，高效果的课堂。就是要改变一块黑板，一张嘴，一支粉笔，一讲到底。 (1)三高：高效率、高效益、高效果 (2)三动：身动、心动、神动 (3)三量：思维量、信息量、训练量 (4)三特点：立体式、快节奏、大容量 (5)三学：肯学、想学、会学 (6)减负：轻负担、高质量;低耗时、高效益 通过一年的学习，我们收获到的有哪些呢? 1、学会评价别人; 2、学会认识自己的不足; 3、学会与别人合作。然后取长补短，相得益彰。打造出一个更优秀的自己。我认为，高效课堂就是让课堂成为学生的讲台，让教室成为学生的天下。 以上是我的开学典礼发言，谢谢大家! 尊敬的各位家长、老师们，亲爱的同学们：你们好！今天，我们欢聚在这美丽的校园举行20xx届小学毕业典礼。向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的老师们和家长们致以崇高的敬意！
心怀感恩演讲稿10篇 演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在不断进步的时代，接触并使用演讲稿的人越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是为大家整理的心怀感恩演讲稿10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 心怀感恩演讲稿篇1 假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？ 没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。 感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，
像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。 父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。 当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。 当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。 当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。 当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。 而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。 生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？
与毕业有关的经典演讲稿 与毕业有关的经典演讲稿1 尊敬的各位领导、各位老师、各位同学： 大家好!我是06级2班的争气的败家子，非常荣幸代表我们班48名毕业生发言。四年过去了，学校的学习和生活为我们奠定了坚实的基础，明天我们就要离开曾 经憧憬向往的大学生涯，走向我们的最终归宿——社会。服务社会才是我们的最 终目标，我们会投身在社会的大课堂中不断进步，在社会的大舞台上大展鸿图。 再此，我代表我们班的全体毕业生，感谢母校四年来对我们的培养和教育，感谢 各位领导和老师对我们的关爱和教诲，感谢家人对我们的付出和鼓励，感谢身边 朋友带给我们的快乐和帮助。 毕业，就像一个大大的句号。从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂 的岁月，一个充满幻想的时代……毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别， 各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。 还记得入学第一天我们的自我介绍么? 还记得为次日的比赛挑灯做准备么? 还记得我们一起逛街，一起喝酒，一起聊天，一起唱歌么? 自习室、野游、考试、获奖……一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成 一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，也 见证着我们的情深义重。从大一开始第一次上讲台的激动，第一次加入社团的好奇，第一次考试的紧张……到此时在为工作各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。这些岁月里，大学是我 们的资本，也是我们的慰藉。 班级聚餐的时候，所有的同学都在那里举杯，为过去的日子和情感，为将来的分 别和感伤。昔日笑声不断的整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无 限伤感的符号。想起四年以前，我们拎着简单的行李来到这里，而明天，我们重 新拎起新的行李，将要开始下一站的生活。 再见了，我的宿舍，再见了，我的兄弟，再见了，我的青春，再见，我的大学。
关于心怀感恩主题的演讲稿 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们: 大家上午好! 今天我演讲的题目是“心怀感恩,励志成才”。 古有云,投之以桃,报之以李。众所周知,知恩图报,是做人之根本,德行之根本。 “滴水之恩,当涌泉相报。”中华民族作为世界上有着悠久文明历史的一个民族,不但孕育了博大精深的历史文化,更凝聚了我们炎黄子孙的传承精神——感恩奋进! 我们都应该知道,感恩的方法有很多,譬如,精忠报国,孝敬父母,尊老爱幼……而感恩的捷径却只有一种,那就是励志成才!的确,“吃得苦中苦,方为人上人”这句话一直诠释着这一信念。只有付出,才会到达理想的目的地;只有拼搏,才会收获意料中的成功;只有播种,才能够收获你想要的果实;只有奋斗,才能品味幸福精彩的人生。 感恩国家,她给了我们安逸、平和的生活学习环境,所以我们要精忠报国;感恩父母,他们养育了我们,所以我们要孝敬父母;感恩无数前辈先驱,他们为了下一代,甘愿牺牲自己,来给我们塑造一个稳定而又独立的国度,所以我们要敬老尊老。 作为一名贫困生,从大一开学,就很幸运得到国家助
学金,从而解决了我生活费的来源,让我毫无顾虑的认真 学习,除此之外,我又得到了减免学费的机会。那一刻我 感动极了,谢谢学校、学院能给我这次机会,让我不再为 学费和生活费发愁。也正因为有了国家助学金、有了减 免学费的机会,我备受鼓舞,在课余时间做各种兼职,解决了日常开支问题。也正因为这份感动,我更加激励自己, 更要刻苦学习,又很幸运地在大一学年拿到了三等奖学金,在大二学年相继得到二等奖学金、优秀班干部、优秀团员、三下乡先进个人等荣誉。但我深深地知道,这些荣誉不是属于自己一个人的,而是属于大家的,因为没有国家 助学金,我不可能专心学习;没有学校学院的帮助,我会为学费生活费不停奔波;没有老师和同学的帮助,我不可能 有那么的时间和精力参与各种实践活动。在此,我要谢谢您们的关心和帮助,感谢你们一直以来的鼓励和支持,有 您们我很幸福! 心怀感恩,励志成才,品尝着这份感动和幸福,我又申请了国家大学生创新创业训练项目,在这条路上困苦心酸自不必说,要放弃的念头不时出现,但是每每想到大家给 予我的关心和帮助,我一次次鼓足信心和勇气,擦掉汗水、擦干泪水,只管不懈努力、勇往直前,坚持到底,相信自己能够完成,并且完成得很好。很高兴刚刚得知,我参加的 生命科学竞赛进入了省赛。阳光总在风雨后,不经历风雨
对党心怀感恩演讲稿 尊敬的各位领导，各位同事： 大家好! 在这繁花似锦的七月，我们共同的母亲—伟大的党迎来了她九十周岁的华诞，今天我们聚集在一起，一起为我们的党祝福，贺寿! 今天我们走在新世纪的征途上，沐浴着晨曦的阳光，唱着春天的故事，我心情是那样激荡。 然而，回首眺望走过去的历程，却是那样的曲折不平坦。你看那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑。两次的世界大战，翻天覆地的解放战争，无数的先烈抛头颅洒热血，前赴后继，进行艰苦卓绝的斗争，才赢得了国家的独立和民族的解放? 一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方。 走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。 它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。
回眸昨日，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。因为当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪，我国要加入世界中等国家的列行，还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展，都在期待着我。 走在新世纪的征途上，我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战，说明人才是何等的重要，它是国家的财富，是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。
关于感恩的演讲稿：心存感恩,回馈人生 时间：2020年08月02日编稿：作者一 第一篇：关于感恩的演讲稿：心存感恩,回馈人生 关于感恩的演讲稿：心存感恩，回馈人生 敬爱的老师，友爱的同学们： 大家好! 我是来自六年五班的李嘉龙，我演讲的题目是《心存感恩，回馈人生》。 一滴水，要谢谢大海，让它汇聚成了无尽的水流;一朵花，要谢谢雨露，滋润它在阳光下健壮成长;一只鹰，要谢谢长空，赐予了它前进远方的力量;一座山，要谢谢大地，用自己的臂膀，给了她高耸的方向;一个人，要学会感恩，才干托起世界的脊梁!学会感恩，不仅是报答，更是心存感激的表示。 “羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，世界的主宰——人，更要充满感恩之情。一颗感恩之心，化干戈为玉帛;一颗感恩之心，化腐朽为奇特;一颗感恩之心，化冰峰为春暖。学会了感恩，才会在生活中发觉美好。一次，美国前总统罗斯福家失窃，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“友爱的朋友，感谢你来信安慰我，我现在很平安。谢谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有损害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗
斯福却能在失窃中寻到美好，因为他拥有了健壮成长的感恩之树。 在人生的路上，缺少了感恩，就缺少了阳光雨露。这种人生的哲理，让我们不断地面临生命的挑战，人生的巅峰。感恩沟通了人的心灵，让他人的帮助铭记在心。在这个时代，假如人与人之间不存在感恩，那么人与人之间的关系就不复存在，社会也将成为一片大沙漠。 感恩是人与生俱来的本性，是生活美好的基础。我们心怀感恩，就能回报社会，报答自然。马斯洛曾说，心若改变，态度就跟着改变;态度若改变，习惯就跟着改变;习惯若改变，性格就跟着改变;性格若改变，人生就跟着改变。我们若播种感恩的心，就收获诚恳的态度;若播种诚恳的态度，就带动良好的习惯;若播种良好的习惯，就升华为健康的性格;若播种健康的性格，才收获成功的人生! 我的演讲完毕，感谢大家。第 1 页共 3 页关于感恩的演讲稿：忠孝两全，以孝为先 相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗足水，为婆婆洗足，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗足时，自己也打好了洗足水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗足”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为父母都做过些什么?我们有几个人能记住父母的生日?父母最喜欢吃的东西?父母的鞋码?这些看似很微不脚到的事，却表现这我们是否对父母有一份孝心。 说起来也真够羞愧的，以上的问题，我基本上都不能回答。其实现在像我一样的人还真不少，母亲节，父亲节，父母的生日早已被各
关于毕业的演讲稿 ;; 老师同学们大家好，我是18级的毕业生，很荣幸在这里做我的毕业演讲，我的主题是“不忘初心，砥砺前行”。 ;;;;大学四年，我收获了许多，也成长了许多。记得初入学校的时候，我还是一个懵懵懂懂的孩子，不知道未来的方向也没有具体的目标，半年的摸爬滚打，我确定了自己的理想，有了一个清晰长远的目标，我把自己的每一天都计划好，严格按照计划表行事，这样的生活虽然紧张，但却很充实很有意义。 ;; 大一一年，我深刻的体会到了计划的重要性，上半年的时候，我整天无所事事，除了上课之外就是睡觉打游戏，期末成绩与自己的期望严重不符。在深刻的反省之后，我下学期为自己制定了明确的目标与计划，每天严格按照计划表行事，把自己的复习作业任务全部安排好，我发现这样做之后，我不但不会发现时间根本不够用，反而每天会剩出一些时间供自己支配，这样的生活让我觉得自己真正的是一个大学生了! ;;;;现在，我们的很多同学都没有自己未来明确的规划，这也不利于更加进步。我在大一下学期就制定了我的未来目标:考上天津大学的研究生。明确了目标之后，我发现我学习的动力越来越足了，因为天津大学的研究生很难考，必须为之付出百分百的努力与汗水，终于，经过三年半的不懈努力，我的梦想现在成为了现实。我十分感谢原来努力地自己。 ;;;;大学与高中的不同，有一点就表现在你可以参加很多的实践活动，你有很多表现自己的机会，只要你有魄力，你就可以成长成你自己想要的样子，因为大学，是充满了机会的。因为想要做一名教授外国人汉语的教师，我在校的时候就经常参加演讲一类的活动，培养自己的表达能力，其实我原来是一个很腼腆不敢在外人面前表现自己的姑娘，可是，经过多次的实践锻炼，我变得越发的开朗健谈。在大学，一定要充分运用已有的条件，完善自己，当时可能没有什么用处，可是日后，这些优势便会展现出来，成为你收益一生的财富。 ;; 现在的我，为自己骄傲，我的成绩对得起我的努力，我希望大家也可以为着自己的目标不断奋进，不忘初心，砥砺前行!我的演讲完毕，谢谢大家!
感恩演讲稿：怀着一颗感恩的心； 亲爱的朋友们： 大家好!首先我要感谢今天让我能够站在这里参加此次活动的所有的人，包括我自己。 有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。 怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。 怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当xx感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院
的大学生，却义无返顾的从繁华的城此文来源于文秘家园走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。 怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，赠人玫瑰，手有余香，执子之手，与子偕老，这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。 所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感谢有你，来来去去，我都会珍惜;感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感谢有你，岁岁年年，我都会铭记;感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记;感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感谢有你，日日夜夜，我都留心里。 感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档心存感恩演讲稿，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 心存感恩演讲稿 心存感恩演讲稿 心存感恩演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 我们生活于这个世界上，经历了许多的美好，也遭遇了很多的失败或是伤害，但是我相信，每个人生命线的终端，一定会有一条标签上面写着这样一句话，“铭记感恩，心存感恩。”因为对于我们每个人的一生来说，感恩是一件极其重要的事情，它能够让我们变得温和，也能给我们的人生带来一些不一样的烟火。所以今天我所要演讲的主题是“心存感恩”。 你是否有认真的去挖掘过生活中的感动呢？你又是否认真
的去感受那些让人感恩的事情呢？我相信在平时的生活当中，我们是经常遗忘了这些感动和感恩的。或许很多同学会为自己辩解，我们是一个学生，现在在学习上，哪里会有那么多的感恩呢？可我想说的是，感恩这一件事情还会分时间地点人物吗？ 其实感恩是一件很常见的事情，而别人也会常常给我们帮助。其实把感恩解剖来看，就是一种心绪也是一种情感。我们虽然现在是一个学生，但感恩也要长存于我们的心中，因为对于一个人来说，周围有很多事情都是值得去感恩的。只有我们心存感恩，我们才能发现让我们感动的事情，从而才能真正做到感恩，成为一个懂得感恩的人。 还记得某位知名音乐人在其50岁的时候说了这样的一句话，“可感恩的很多，可原谅的很少。”当我们到了一定的年纪，有了一定的阅历之后，我们就会恍然大悟。我们长存于世间，其实最容易的是感恩，最幸福的也是心存感恩。感恩让我们成为一个更加有趣且温暖的人，也让我们能够保持一颗平常心去面对将来，去面对接下的生活。这又何尝不是我们人生的一次启迪呢？所以同学们，感恩这件事情可大可小，而如果我们没有一颗感恩的心，那我们就会少了一件可以增添我们魅力的事情，也会失去一片可塑的光亮。 我在生活中会时刻告诉自己，把每一次明天都当做一次赠与，
做为就业人员起初不要把自己定位太高，这样反而对自己不利，对自己的将来更不利。下面是本站为大家整理的，供大家参考。 关于即将毕业选择的演讲稿篇01 在讨论这个话题前，先听一个小故事一位智者在当地很有名，一个孩子不服气，找他挑战，他手拿一只小鸟，他问智者小鸟是死是活，假如智者回答是活，他就把它掐死，假如回答是死，那他手一松，小鸟就飞走了，所以不管智者怎样回答，都是错。知道智者怎样回答这个题目的吗?智者看穿了小孩的把戏，若有所思的说“它的命把握在你自己的手中。” 这说明一个甚么题目呢?援用到我们自己身上，我以为，它说明我们就业成功与否完全把握在自己手中。 先做一个调查，我们班想毕业后直接工作的有多少?为就业做好充分预备的又有多少? 恐怕未几吧!谁想成功就业，就仔细听我讲完，想再升学的听听也无害啊! 一学好专业知识。具有高水平的专业知识是我们就业的通行证。在应聘时，不管你无关专业知识的证书有多少，都比不上一张重量级的专业证书来得重要，所以要把专业知识学精学透。现在就业越来越讲求文凭，文凭越高越有益于就业，所以最好能进修。 二博专结合。现在社会越来需要“十”字形的人材，即在专业知识上有所建树外，还应当对其它知识举一反三，生活中很多例子向我们证明我们最初的目标与终究的结果不一定相一致，拿我们高中的地理老师来讲他最初学的是物理，到我们学校应聘时，因我们学校缺少地理老师，他本身对地理很有研究，就当了地理老师。鉴于此类情况在现实生活中大量存在，所以我们应当博专结合，成为“十”字形人材。 三培养一技之长。我们班很多人都有一技之长，比如任亮的评书，赵润佳的字，赵慧洁的舞蹈，任月姣的画。这些特长对学教育专业的我们来讲，就似乎是海上航行遇顺风，势必助我们落井下石，为甚么这么说呢?假如同时行驶在同一海面上，顺风的船与普通的穿哪? 四多参加一些课外活动课外比赛。其好处有首先，培养良好的心态，在课外比赛中常有胜败，经历活动多了就会在比赛中总结经验教训，也会在比赛中知道“胜败乃兵家常事”我们应“一切向前看”这样在应聘时才不会倍感压力而意志低沉乃至失看自杀。其次，接触更多五花八门的人，帮助我们了解社会。再次，我们在比赛中取得的证书会在应聘时给你加很多分，证明你是一个积极份子。 五培养野心。“不想当将军的兵士，不是好兵士”只有当你有足够的野心足够的动力时，你才会迎难而上，你才会“战无不胜战无不胜”，应聘工作失败是常有的事，只有你有足够的野心，你才会成功。 六把好“应聘”关。万事开头难，在踏上工作岗位这条路时，“应聘”无疑是最难，最具