坐立走的正确姿势
活动目标：
情感与态度：欣赏优美的坐立走姿态，愿意学会正确的坐立走。
行为与习惯：在生活和学习中注意坐立走姿势，逐步养成良好的习惯。
知识与技能：了解正确的坐立走姿势，懂得正确的姿势对身体发育的重要性。
过程与方法：在活动中感受、体验，学会正确坐立走。
活动重难点：懂得正确的坐立走姿势能促进身体健康成长；学会正确坐立走，养成良好的行为习惯。
活动准备：
1.课件（校园集体舞比赛入场情景图片及录音）
2.正确的坐立走姿势图儿歌卡
活动时数：2课时
活动过程：
第一课时
一、创设情境，揭示课题
1.谈话导入：同学们，老师发现咱们班小朋友今天一个个昂首挺胸，朝气蓬勃，显得特别有精神。瞧，屏幕上这三个小朋友和大家一样，也特别有精神呢！你们愿意跟他们比一比吗
2.指名读课题。
3.充满自信地齐读课题。
4.你们有没有信心和他们一样有精神
二、交流体验：正确的坐立走姿势显得有精神
活动一：比较分析，学会正确的坐姿
1.其实要想做到有精神一点儿也不难，只要我们掌握了正确的坐、立、走的姿势，就一定会显得特别有精神。怎样坐才会显得有精神呢请同学们仔细观察一下中间这位大姐姐，看看她是怎么坐的
(学生观察后交流）
2.师小结：是啊，坐姿端正，腰杆挺直，双脚平放，两腿并拢才显得有精神。
3.读儿歌：坐姿端正形如钟，两脚平放腿并拢。
4.大家学会了吗一起学着这位大姐姐的样子坐坐看。（师巡视，指出不标准的坐
5.现场操练正确的坐姿。
a平时生活中的坐姿
b上课的坐姿
c写字的姿势
d读书的姿势
6.行为辨析：(出示课件）这些小朋友的坐姿美吗为什么
7.他们这样坐有什么危害呢引导分析坐姿不正确的危害。（容易成为近视眼，不利于身体发育，显得没精神等）
活动二：榜样激励，学会正确站立和行走的姿势
1.其实，生活中除了坐要有正确的姿势外，站和走的姿势也有很大的学问。不信，你们看！
2.出示图片，说一说谁的站姿美
3.谈谈自己的感受，他们站得好吗从哪儿可以看出来
4.你觉得怎样的站姿是最美、最有精神的(生交流后小结，头正身直像棵松，手指并拢貼裤缝）
5.现场操练正确的站姿：先个人示范，再小组示范。
（星期一校园集体舞比赛的时候，大哥哥大姐姐人场的时候走得可有精神了，你们想看一看吗）
6.播放校园集体舞入场仪式。
7.从刚才这段录像中，你们认为怎样走路是最有精神的呢（学生交流）
8.参加校园集体舞的时候，咱们班的小朋友也走得不错，挺有精神的，哪个组的同学愿意上来展示一下。（指名上台展示）
9.正规的集体场合咱们这样走显得有精神，可是平时上学、回家能这样走吗那又该怎样
走呢
10.指一人上台表演。
11.师小结：是啊，平时生活中的走路，咱们要做到脚步轻轻行如风，收腹摆手挺起胸。
12.围片辨析，像这样的走路姿势美吗还可能造成哪些危害
活动三：观察体会，强化正确坐立走姿势的作用认识
1.你们知道吗，正确的姿势不仅给人带来美的享受，还有很大的作用呢。前几天，我特地访问了医院的-位医生阿姨，医生阿姨托我给小朋友们带来了一段话，想听吗
2.(播放课件播音）小朋友，你们知道吗我们每个人都有一根脊柱。脊柱就像小树的树干一样，树干直，小树才长得高。正确的姿势不光给人以美的感受，还能促进脊柱的正常生长，有利于身体的健康发育。
3.听了医生的话，你们知道了什么
4.师小结：是啊，我们每个人都有一根脊柱。正确的坐、立、走姿势能让我们的脊柱直直的，健康的发育；如果坐的时候趴着，站的时候弯着，就会让我们的脊柱变弯，时间长了，就会形成驼背，既没有精神，又不美观。
第二课时
一、情景表演引出话题
1.出示贴有礼仪果的卡通树，学生采摘。礼仪果要求如下：
表演星期天结伴去公园玩。
表演解放军站岗放哨。
表演早上值日生在校门口迎接老师、同学。
表演“六一”儿童时装表演赛。
表演小朋友排队去做早操。
表演小朋友在阅览室看书。
2.学生表演，集体评价。
二、行为指导，养成良好的坐、立、走行为习惯
1.是啊，生活中，我们时时刻刻都要注意自己坐立行的姿势，养成良好的行为习惯。但
是，要想天天和他们那样，可不容易哦。你瞧，刚才大家都坐得很有精神，可是现在有些人却坚持不住趴在了桌子上，这是为什么呢
2.师小结：看来，要想使自己时时都做到坐立行姿势正确确实不容易，但说难又不难，只要我们大家想办法来管住自己，时时提醒自己，我相信我们一定也能做到。只要养成了这样的良好习惯，以后坚持就不难了。
3.师生共同回顾坐、立、走的正确姿势。
4.学生自由练习。
5.学生分组比赛，每位同学在组内参加评论，各小组评出坐、立、走姿势最棒的同学参加全班比赛。
6.全班比赛：由没有上场的同学当评委。可以采用无记名投票选出最后的胜利者，教师将评比结果写在黑板上。
7.图片上的这些小朋友坐姿正确吗这样的坐姿有什么坏处请你来提醒他改正吧！
咱们班就像一个大家庭，你关心我，我帮助你，你们平时还有没有发现我们班上有哪些同学的姿势不正确呢你能提醒提醒他们吗
8.师总结：我相信，有了同学们的提醒，我们班每个同学都能用正确的姿势坐立走，养成良好的习惯。
三、总结升华
1.课堂小结：同学们，通过这节课的学习，你知道了些什么有那些收获
2.齐读儿歌。
坐如钟：坐如钟，挺胸膛，腿并拢，脚放平。
站如松：站立时，背挺直，头抬起，看前方。
行如风：脚恭轻，行如风，收腹摆手挺起胸。
《正确的读写姿势》教案 榆林市地十一小学马换宝 一、教育与训练目标 1、情感态度与价值观 ①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 ②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。 2、过程与方法 ①介绍正确的读写姿势的好处。 ②做一做，比一比。 3、知识与技能 ①知道什么样的读写姿势是正确的。 ②养成正确的读写姿势。 二、教学重点、难点 1、正确的读写姿势。 2、保护视力需要正确的读写姿势。 3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 5、自己要养成正确的读写姿势。 三、教育与训练准备 读写姿势图片、多媒体课件。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的 宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。
水平一（一年级）：体育理论常识《养成正确的坐立行身体姿势》 江阴市河塘中心小学张旖 一：教材分析： 坐，立，行是（小学体育水平一）中的体育基础常识部分，它是体育课程教学内容的重要组成部分，是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿态，以后再矫正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活，学习带来许多不便。一年级儿童对坐，立，行并不陌生，但不一定姿势都正确，也不完全了解正确的坐，立，行姿势的要求。 通过本课的教学，要求让儿童懂得一个道理，坐，立，行的正确姿势要从小认真的按照正确的姿势要求去做才能形成。如果从小不注意养成正确的姿态，时间长了身体就会形成不良姿态，矫正起来就很困难，不仅直接会影响健康和学习，还会影响将来参加祖国建设和自己的生活。 二：教学目标 让学生知道正确的坐，立，行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。 三：教学重难点 重点：正确的坐，立，行姿势的要点和活动。 难点：训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。 四：教学过程： 1．师生问好。 2．教师故事导入 3．多媒体展示课题：坐，立，行有精神。 4．多媒体展示：坐如钟的画面。 ①说一说：怎么样的坐姿最好？ ②做一做：摆出你认为最好的坐姿。 ③看一看：我们学校的礼仪小明星。 ④听一听：老师讲解正确的坐姿。 ⑤学一学：按要求练习并保持正确的坐姿继续听课。 5．多媒体展示：站如松的画面。 ①比一比：多媒体演示正反两方面的例子。 ②看一看：教师讲解并示范正确的站姿。 ③做一做：学生依次模仿练习。两人一组背靠背站立，头顶书本站立，立正站立， 同时教师语言提示，并巡视纠正错误动作。 ④帮一帮：同组间相互纠正错误动作，让他们在互帮互学中得到提高。 ⑤树榜样：让做的好的标准的几位同学上台表演。
正确的读写姿势 一、教育与训练目标 知道保护视力需要正确的读写姿势，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 二、教育与训练要点 1、保护视力需要正确的读写姿势。 2、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。 3、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 三、教育与训练准备
读写姿势图片。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。 同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正
确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势 1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友 一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛 离书本一尺远。 教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们 文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一 量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台 示范。
学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。
《坐立行与游戏》 一、学习目标： 1、知识：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。 2、技能：知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良姿势的方法。 3、态度：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。 二、教学过程： （一）教学导入 同学们，上课前我们先来看一段视频。 件：天安门阅兵式片段。 师：看了刚才的画面，你有什么想法？ 生：解放军叔叔威风、走的整齐有精神、了不起个个都很神气 师：大家都很佩服画面中的解放军叔叔，他们多精神啊，你想和解放军叔叔一样有精神吗？ 生：想 师：今天，老师和同学们一起，来学习正确的坐立行姿势 解放军叔叔的威武雄姿非常震撼，要想向他们学习，必须丢掉生活中一些不正确的坐立行姿势，大家看（播放课件：校园记者发来图片居家学习照片） （二）了解不正确坐立行走姿势的危害 绍：同学们，你知道这些不良姿势有什么危害吗？ 具体有什么危害，下面就请你来看一段动画（音像资料） 总结：对了，不正确的姿势可能造成驼背、背柱穹曲、斜肩等，自摸脊
柱，压迫影响人体正常呼吸和血液循环，不仅影响学习，还影响人的健康美观和生活。 （三）坐、立、走要求 师：恩，看来都想学习正确姿势，坐、立、走，大家肯定觉得很简单，但是学好却不容易，怎么做呢？下面我们欣赏一首《中国功夫》，请认真听，在歌曲中我相信大家能找到答案。 播放歌曲提示：会唱的同学可以跟着一起唱 师：同学们，听到了吗，在激昂的音乐中，歌词中所唱的什么？生：“坐如师：接下来我们先来学习坐、立、行的方法和要求，怎么样才能坐如钟呢？播放课件：坐如钟 齐读：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。讲解要求，请边读边对照来做；找学生领读学生做，并及时纠错。 小结：现在大家都坐的像一座小钟一样，特别有精神，这就是对老师的尊重，如果每节课都这样做的话，我相信女孩子更漂亮，男孩子会更帅。 学习站如松，齐读要领：挺胸膛，抬起头，看前方。 具体要求：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸，腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢。 师：起立！跟老师一起读儿歌边练习立的动作要点，看看谁站的更好。 总结：现在大家站的像一棵棵小松树一样，挺拔帅气！请坐下。希望你们坚持下去！ 师：同学们，怎样走路才是行如风呢？ 讲解要求：行如风步履轻，头不摇，身不晃。
养成正确的读写姿势主题班会 榆林市第十一小学 【班会主题】 养成正确的读写姿势 【班会目的】 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 【班会过程】 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。 1、出示读书姿势图片 请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。） 2、教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 3、同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 4、请学生看写字姿势图片
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点） 5、教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。 ①人坐正，身体坐直。 ②把书本放平。 ③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下） 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次） ④眼离书本一尺。(把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。) ⑤胸离桌边一拳。(握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。) 师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。周围同学互相做,并相互指正。 6、巩固和延伸 7、同桌竞赛，互相提醒 8、教师总结
常规儿歌 我是小学生 我是小学生，上课小手放得好，小脚并并拢，身子坐得正。 眼睛仔细看，耳朵专心听，说话先举手，才是好学生。 坐立行走规范 坐：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。 立：头正身直手放下，两脚并拢像棵松。 行：教室里轻轻走，走廊上慢慢走，转弯口减速走，上下楼梯靠右走。 轻轻文明歌 轻字处处有学问，小朋友们要记清； 开门轻关门轻，上下楼梯脚步轻，轻手轻脚少出声； 擦地板擦玻璃，桌椅摆放要整齐，轻拿轻放动作轻； 说话轻做事轻，懂礼貌讲文明，人人都要树新风。 升国旗 升国旗，要肃立，头要正，胸要挺，小手小脚放端正。 小眼睛，看国旗，一点一点往上升。爱祖国，敬国旗，人人争当好学生。 进课堂 铃声响，进课堂。学习用具要放好。静等老师来上课，比比哪个做的好。 学本领
老师讲课用心听，同学回答仔细听。边听边想动脑筋，认认真真学本领。 听课歌 身坐直，脚放平。小手交叉放胸前。耳朵灵，听的清。小嘴巧，说的明。 遇到问题动脑筋，天天都要最聪明。 学会用眼 眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。看图 看书要仔细，边看边想动脑筋。认认真真学本领，学会用眼很要紧。 写字歌 写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。 注意姿势 看书写字，注意姿势。不弯不曲，离书一尺。坐得端正，预防近视。 下课歌 下课铃声响，心里不要慌；起立站端正，师生说“再见”；赶快做准备，书本摆放好；轻轻卡凳子，捡捡脏纸屑；洗手上厕所，再与伙伴玩；小声说说话，轻轻散散步；保护好眼睛，看看花草树；音乐铃声响，赶快进课堂；静静等老师，准备把课上。 课间活动守秩序 课间活动多，有趣又快活。 人人守秩序，个个按规则。 大家休息好，一起来上课。 做游戏 做游戏，要注意，安全第一要牢记。
养成正确的读写姿势 班会目的： 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。班会过程 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。 1、出示读书姿势图片 请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点） 教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解） ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 （注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。） 2、教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 3、同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 4、请学生看写字姿势图片 看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点） 5、教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。 ①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下） 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次） ④眼离书本一尺。 (把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。) ⑤胸离桌边一拳。 (握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。) 师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。周围同学互相做,并相互指正. 6、巩固和延伸 7、同桌竞赛，互相提醒。 8、教师总结
《养成正确的坐立行身体姿势》 坐，立，行是（小学体育水平一）中的体育基础常识部分，它是体育课程教学内容的重要组成部分，是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿态，以后再矫正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活，学习带来许多不便。一年级儿童对坐，立，行并不陌生，但不一定姿势都正确，也不完全了解正确的坐，立，行姿势的要求。 通过本课的教学，要求让儿童懂得一个道理，坐，立，行的正确姿势要从小认真的按照正确的姿势要求去做才能形成。如果从小不注意养成正确的姿态，时间长了身体就会形成不良姿态，矫正起来就很困难，不仅直接会影响健康和学习，还会影响将来参加祖国建设和自己的生活。 让学生知道正确的坐，立，行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。 重点：正确的坐，立，行姿势的要点和活动。 难点：训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。 四：教学过程： 1．师生问好。 2．教师故事导入 3．多媒体展示课题：坐，立，行有精神。 4．多媒体展示：坐如钟的画面。 ①说一说：怎么样的坐姿最好？ ②做一做：摆出你认为最好的坐姿。 ③看一看：我们学校的礼仪小明星。 ④听一听：老师讲解正确的坐姿。 ⑤学一学：按要求练习并保持正确的坐姿继续听课。 5．多媒体展示：站如松的画面。 ①比一比：多媒体演示正反两方面的例子。 ②看一看：教师讲解并示范正确的站姿。 ③做一做：学生依次模仿练习。两人一组背靠背站立，头顶书本站立，立正站立， 同时教师语言提示，并巡视纠正错误动作。 ④帮一帮：同组间相互纠正错误动作，让他们在互帮互学中得到提高。 ⑤树榜样：让做的好的标准的几位同学上台表演。 6．多媒体展示：行如风的画面。 ①播放录象教学片，欣赏共和国威武之师的精神面貌，少先队仪仗队员朝气蓬勃的 风采。运动场上整齐的小运动员的神气的踏步走来。让学生对正确的行走姿势有个感性的认识。 ②教师语言提示：那我们像他们一样也来走一走。 ③各小组围绕本组的桌子跟着老师做一做各种姿势的走。 ④学习正确的走路姿势。
小学生行走之礼主题班会教案 小学生行走之礼主题班会教案篇一:主题班会教案:坐立行走讲礼仪文明之风伴我行 主题班会教案:坐立行走讲礼仪文明之风伴我行 文主题班会教案:坐立行走讲礼仪文明之风伴我行 活动目标: 1、从“坐、立、行”入手，学习体态礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。 2、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。 3、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，从小养成良好的行为习惯。活动重点:1、学习坐姿、站姿、行走的姿势。 2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。 活动难点:纠正不良的坐立行走习惯。 活动过程: 一、班长主持: 敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好～我宣布二(5)班“坐立行走讲礼仪，文明之风伴我行”主题班会现在开始。首先，掌声有请我们的班主任老师讲话。 二、班主任发言: 同学们，今天我们再次谈起礼仪，已不再像从前那样陌生了。因为礼仪就在我们的身边，就在我们的一举一动之中。家庭之中讲礼仪，校园生活也要讲礼仪。今天我们就一起来了解一下坐立行走方面的一些礼仪要求，希望同学们能够通过今天的班会课使自己提高讲礼仪的意识，纠正自己的行为。
三、学习体态礼仪 1、引入。(班长:请大家齐读班会主题:“坐立行走讲礼仪”，有同学肯定在想:坐立行走谁不会呀，太简单了。那么，是不是每一位同学都做到了规范的坐姿、站姿和行走的姿势呢,咱们先来看几位同学的小表演，评一评他们谁的姿势规范,) 2、坐姿:(1)学生表演坐姿。(2)评议。(3)班主任指导:抬头挺胸，眼平视， 两膝并拢坐端正。不摇不摆坐如钟，做到头正、身直、肩平、臂开、足安。板书:坐如钟。 (4)学生练习。读书、写字姿势:眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔 尖一寸远。 3、站姿:(1)学生表演站姿。(2)评议。(3)班主任指导:站如松。就是说人站 着要像松树那样挺拔。具体要求是头正身直手放下，两脚并拢像棵松。(4)学生模拟练习。 A、上课师生问好。 B、升国旗时。 4、行走姿势:(1)学生表演行走的姿势。(2)评议。(3)班主任指导:行如风。 快走时要像疾风那样快而有力，慢走时要像徐风一样轻声细语。(4)学生练习。模拟排队走。 四、自由谈感受，集体朗读儿歌。 (坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行 如风，步履轻，头不摇，身不晃。坐立走，有精神，讲文明，利健康。) 五、中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪，在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中，我们不仅要学好文化知识，还要自觉加强道德修养，讲礼貌，懂礼仪，做一个文明少年。你知道有那些文明礼貌用语吗, 学生回答。
“行走之礼”主题班会 活动目的： 日常生活中，不论我们是上学读书，上街购物，还是出门访友，漫步散心，总是离不开走路。在这平常的“走路”中，同样包含着一系列的礼仪要求，在行路这种简单的活动中却蕴涵着不小的学问。 活动过程： （一）、活动导引： 1、中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，像《孔融让梨》，《黄香诚心敬父母》等许多历史小故事至今深深教育着我们。 2、作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，力争做一个讲文明，懂礼貌的好学生，让文明之美在我们小学生身上得以体现。 3、在日常生活中，人们经常走到一起，走路也得讲礼仪，我们认识到，讲文明应从点滴小事做起，从身边做起，让文明之花开遍校园。 （二）：表演小品 也许有人说：“走路太简单了，有什么礼仪可讲究呢？”请大家先看看马路上的一场场“表演”吧。 （1）、“横队齐步走”：某校放学，组成一排排不规则的横队，边走边谈。 （2）、“接力赛跑”：小明走走廊上，背后小勇赶来追逐，们一不小心，小勇一头撞上了门框，皮肉开花。 （3）、“跑低栏”：在宽阔的马路上，小杰跑过慢车道飞身跳过护栏。 讨论：这些“运动员”要不要学习怎样走路呢？走路有没有礼仪可讲呢？ （4）、表演几种错误的走路姿势：如猫腰走、抢路走、边走边吃边说、东张西望的走、蹦跳走、边走边看书——等。 (5)、教师出示正确的走路姿势 其实，走路也是一门学问。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的体态语言。正确的走姿，能体现一种动态美，能体现一个人的风度和韵味，更能体现一个人的青春活力和自我魅力。 （三）、理解古训 （1）、“行如风，步履轻，头不摇，身不晃。”——《童规》
养成正确的读写姿势班会教案 【班会主题】 养成正确的读写姿势 【班会目的】 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 【班会过程】 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。 1、出示读书姿势图片 请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。） 2、教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 3、同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 4、请学生看写字姿势图片 看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）
5、教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。 ①人坐正，身体坐直。 ②把书本放平。 ③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下） 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次） ④眼离书本一尺。(把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。) ⑤胸离桌边一拳。(握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。) 师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。周围同学互相做,并相互指正。 6、巩固和延伸 7、同桌竞赛，互相提醒 8、教师总结
《正确的身体姿势》教学设计 —— 一、教材分析： 《正确的身体姿势》是义务教育课程标准实验教科书品德与生活（人教版）第一册第二单元的内容。本单元以良好的姿势为主题，试图通过认识我的身体，正确的坐立走姿势正确的读写姿势三个活动主题，旨在从不同的方面培养孩子文明健康的精神风貌。 二、教学目标 知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。 情感与态度：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。 三、教学重点和难点： 教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。 四、教学准备：1、收集有关儿歌。2、制作课件。3、用来奖励的小红花。五、教学过程一、音乐导课 1、师播放《中国功夫》引导学生思考 （1）歌曲中的哪几句歌词给你留下了深刻的印象？（2）听歌曲的过程中你又什么感觉？学生自由发表自己的意见 2、老师导课：就像歌词中所唱的那样我们在平时要做到“坐如钟，站如松，行如风”
怎样才能做到像歌中唱的那样呢？下面就让我们在《正确的坐立走姿势》寻找问题的答案。（老师板书课题：正确的坐立走姿势） {上课伊始便让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望} 二、学习坐立走正确的姿势 活动一：正确的坐姿幻灯片出示课本中的坐姿 1、师：图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的学生结合图片内容回答 2、师：如果你是小老师应该怎样帮哪些同学纠正他的坐姿老师请学生上台展示正确的坐姿。 3、结合儿歌学习正确坐姿的要领 师：请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？ 老师相机引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？ 学生根据老师的引导进行回答 师：老师这里有一首正确坐姿的儿歌谁来读？指名读儿歌（坐如钟腰板挺腿并拢脚放平）师：一起读一读行吗？ 学生齐读儿歌（坐如钟腰板挺腿并拢脚放平） 4、练习正确的坐姿 师：请大家捧起书本读书，我看谁坐得最端正。师：能不能加上儿歌再坐一次 5、我们读书写字的时候都要“坐如钟，腰板挺”。（出示插图，儿歌）。 6、背诵儿歌活动二：练习立。 1、（出示照片，升旗队伍） 图上的小朋友正在进行升旗仪式，从哪儿看得出来他们站得有精神？指名回答。
主题班会教案：坐立行走讲礼仪文明之风伴 我行 活动目标： 从“坐、立、行”入手，学习体态礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。 通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，从小养成良好的行为习惯。 活动重点：1、学习坐姿、站姿、行走的姿势。 懂得礼仪对于小学生成长的重要性。 活动难点：纠正不良的坐立行走习惯。 活动过程： 一、班长主持： 敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好！我宣布二班“坐立行走讲礼仪，文明之风伴我行”主题班会现在开始。首先，掌声有请我们的班主任老师讲话。 二、班主任发言： 同学们，今天我们再次谈起礼仪，已不再像从前那样陌
生了。因为礼仪就在我们的身边，就在我们的一举一动之中。家庭之中讲礼仪，校园生活也要讲礼仪。今天我们就一起来了解一下坐立行走方面的一些礼仪要求，希望同学们能够通过今天的班会课使自己提高讲礼仪的意识，纠正自己的行为。 三、学习体态礼仪 引入。 坐姿：学生表演坐姿。评议。班主任指导：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。不摇不摆坐如钟，做到头正、身直、肩平、臂开、足安。板书：坐如钟。学生练习。读书、写字姿势：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。 站姿：学生表演站姿。评议。班主任指导：站如松。就是说人站着要像松树那样挺拔。具体要求是头正身直手放下，两脚并拢像棵松。学生模拟练习。A、上课师生问好。B、升国旗时。 行走姿势：学生表演行走的姿势。评议。班主任指导：行如风。快走时要像疾风那样快而有力，慢走时要像徐风一样轻声细语。学生练习。模拟排队走。 四、自由谈感受，集体朗读儿歌。 五、中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪，在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环
《正确的坐立行姿势》教学设计 合肥市郎溪路小学叶子良 一、教学目标 知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。 行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。 情感与态度：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。 过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。 二、教学重点和难点： 教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。 三、教学准备： 1、收集有关儿歌。 2、制作课件。 3、用来奖励的小红花。 四、教学过程 一、音乐导课 1、师播放《幸福拍手歌》 二、学习坐立走正确的姿势
活动一：正确的坐姿 幻灯片出示课本中的坐姿 1、师：图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的学生结合图片内容回答 2、师：如果你是小老师应该怎样帮哪些同学纠正他的坐姿 老师请学生上台展示正确的坐姿 师：请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？ 学生根据老师的引导进行回答 3、练习正确的坐姿 师：请大家捧起书本读书，我看谁坐得最端正。 师：能不能加上儿歌再坐一次 4、我们读书写字的时候都要“坐如钟，腰板挺”。（出示插图，儿歌）。活动二：练习立。 1、（出示照片，学校太极扇社团训练） 图上的同学从哪儿看得出来他们站得有精神？指名回答。 2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌：站如松） 3、讨论：小朋友们知道，什么时候要这样站立呢？ 4、现在我们就来排排队，看哪一组站得最好。知道排队要做到哪三个字吗？ 5、在课堂上练习排队。 活动三：练习走 1、教师示范走
坐立走的正确姿势 活动目标： 情感与态度：欣赏优美的坐立走姿态，愿意学会正确的坐立走。 行为与习惯：在生活和学习中注意坐立走姿势，逐步养成良好的习惯。 知识与技能：了解正确的坐立走姿势，懂得正确的姿势对身体发育的重要性。 过程与方法：在活动中感受、体验，学会正确坐立走。 活动重难点：懂得正确的坐立走姿势能促进身体健康成长；学会正确坐立走，养成良好的行为习惯。 活动准备： 1.课件（校园集体舞比赛入场情景图片及录音） 2.正确的坐立走姿势图儿歌卡 活动时数：2课时 活动过程： 第一课时 一、创设情境，揭示课题 1.谈话导入：同学们，老师发现咱们班小朋友今天一个个昂首挺胸，朝气蓬勃，显得特别有精神。瞧，屏幕上这三个小朋友和大家一样，也特别有精神呢！你们愿意跟他们比一比吗？ 2.指名读课题。 3.充满自信地齐读课题。 4.你们有没有信心和他们一样有精神？ 二、交流体验：正确的坐立走姿势显得有精神 活动一：比较分析，学会正确的坐姿 1.其实要想做到有精神一点儿也不难，只要我们掌握了正确的坐、立、走的姿势，就一定会显得特别有精神。怎样坐才会显得有精神呢？请同学们仔细观察一下中间这位大姐姐，看看她是怎么坐的？ (学生观察后交流） 2.师小结：是啊，坐姿端正，腰杆挺直，双脚平放，两腿并拢才显得有精神。 3.读儿歌：坐姿端正形如钟，两脚平放腿并拢。 4.大家学会了吗？一起学着这位大姐姐的样子坐坐看。（师巡视，指出不标准的坐 5.现场操练正确的坐姿。 a平时生活中的坐姿 b上课的坐姿 c写字的姿势 d读书的姿势 6.行为辨析：(出示课件）这些小朋友的坐姿美吗？为什么？ 7.他们这样坐有什么危害呢？引导分析坐姿不正确的危害。（容易成为近视眼，不利于身体发育，显得没精神等） 活动二：榜样激励，学会正确站立和行走的姿势
《正确的读写姿势》教案 市地十一小学马换宝 一、教育与训练目标 1、情感态度与价值观 ①读书写字既是紧的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 ②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。 2、过程与方法 ①介绍正确的读写姿势的好处。 ②做一做，比一比。 3、知识与技能 ①知道什么样的读写姿势是正确的。 ②养成正确的读写姿势。 二、教学重点、难点 1、正确的读写姿势。 2、保护视力需要正确的读写姿势。 3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 5、自己要养成正确的读写姿势。 三、教育与训练准备 读写姿势图片、多媒体课件。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示，学生跟着做。（教师分解动作示，速度稍慢，边示边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的 宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。
《礼仪常识全知道》这本书全面、系统地归纳阐释了1500多个人们必须懂得的礼仪常识，内容涉及仪容礼仪、坐立行走礼仪、服饰礼仪、寒暄礼仪、称呼礼仪、握手礼仪、名片礼仪、介绍礼仪、日常交往礼仪、交谈礼仪、电话礼仪、书信与邮件礼仪、拜访与待客礼仪、办公场合礼仪、面试场合礼仪、职场礼仪、商务公务礼仪、送礼礼仪、舞会礼仪、宴会礼仪、会务场合礼仪、婚寿丧礼仪、应对媒体礼仪、涉外涉教礼仪、校园礼仪、游览观礼仪等方面的内容，是我们在日常工作和生活中不断提高礼仪方面的修养，时时处处都按相应的礼仪行事，让自己的举止显得更加自信和得体，使人际交往更加顺利。 所谓礼仪 孔子曾经说过：“礼者，敬人也。“从本质上说，礼仪是待人接物的基本态度。只有尊重别人，别人才能尊重自己。礼貌待人是我们中华民族的优良传统，中国曾有“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人”的古语。意思是说有道德的人待人应该彬彬有礼，态度不能粗暴傲慢，更不能出言不逊。随着社会经济的不断发展，社会中的人际关系更是错综复杂，因此在社会中为人处世就变成了一个深邃而又敏感的话题。万事礼为先，因为每一个人都青睐讲究礼仪的人，所以在人际交往中，礼仪的作用就显得十分重要。 《诗经》上说：“谦谦君子，赐我百朋。“只有懂得礼仪的人才能获得更多的朋友。礼多人不怪，我们都将一个人是否彬彬有礼作为其社会地位和受教育程度的检验标准。很多时候，一件事情的成功往往取决于你对对方的尊重。多礼能够体现一个人的素质修养。礼也是人为的，并不是用生俱来的，必须要用心去领会、去学习，逐渐养成一种习惯，它会帮助我们顺利地打开人际交往局面。 只有诚恳者，才能显出毕恭毕敬。只有做到恭敬，才是真正讲礼貌。礼貌待人体现的是对一个人的尊重和友善。每个人都希望别人对自己有礼貌。同样，我们也应当对别人有礼貌。礼貌是一个人素质高低的表现，也是尊重别人、尊重自己的表现。没有人会对我们的礼貌表示反感，只会对我们的无礼表示厌烦。但是礼貌必须诚恳，不诚恳的多礼者，往往会令人生厌。人际交往中，与人见面握手，得体的寒暄几句会让人感到很亲切。相反，如果寒暄时虚情假意，废话连篇，极力向别人讨好，就会显得无聊至极。 礼仪是连接友谊的“纽带“。一个人的诚恳与善良往往是通过礼仪来显现出来的。所以毕恭毕敬的态度，得体的礼仪是赢得别人信赖的条件之一。礼貌是礼仪的基本体现，并不是一种外在的表现形式，它是沟通人们之间友好感情的一道桥梁。如果我们能自觉的做到礼貌待人，不仅能使人与人之间的关系更美好，还可以避免和减少某些不必要的个人冲突，使我们的生活更和谐。 爱默生说：“美好的行为比美好的外表更有力量；美好的行为比形象和外貌更能带给人快乐。这是一种精美的人生艺术。“是的，谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼、良好的自我形象是构建人生大厦的基石。一个不懂礼仪文明的人，是很难受人欢迎，很难有所成就的。所以，我们必须要重视礼仪的作用，时时注意自己的礼仪文明，以提升个人素质。
辛店大武学校读写姿势考核方案 行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。叶圣陶先生说过：“教育是什么？往简单方面说，只须一句话，就是养成好的行为习惯。”为有效提高近视预防的有效性，科学控制学生近视新发生率和降低近视原患病率，切实加强我校学生读写姿势的规范教育，现制定读写姿势考核方案。 一、指导思想 以社会主义核心价值观为指导，以“立德树人”、推进素质教育发展为宗旨，进一步巩固养成教育成果，培养“文雅’学生”, 打造“雅爱”校园文化品牌，切实加强我校学生读写姿势的规范教育。 二、组织领导 组长：曹丽娟 副组长：武梅李爱文 成员：中层领导及全体班主任 三、达成目标 使学生掌握“三个一”的正确读写姿势和坐姿，养成科学良好的用眼习惯，强化任课教师在课堂上的指导，加强家长对学生的引导和监督，逐步建立以学校教导处、德育处、少先队等部门负责人及教师、学生和家长参与的全员工作机制，逐步使学生读写姿势正确率达到100%，近视防治知识知晓率达到100%，近视发病率得到有效控制并逐年下降。
四、考核内容 1、上刻时，双脚并拢，直腰抬头、双臂自然交叉放在桌上，眼睛注视老师，认真倾听老师讲课。 2、善于思考、敢于提问、与人合作，善于自评互评。发言时起立，轻跨出一步，挺直腰杆、声音响亮地表明自己的观点，注意不要让凳子发出声响。 3、读书写字时，眼离书本一尺、手离笔尖一寸、胸离桌子一拳，同桌之间相互提醒以保证良好的坐姿。 4、运用正确的握笔姿势 拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。 在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。 食指、拇指相对轻触或微分，离笔尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。 下午第一节下课时即准备好练字用品。练字时遵循规律，提高效率，保证质量。比如可按一定步骤进行：一检查练字用品、强调写字姿势；二指导基本笔画基本偏旁；三着眼字的结构进行指导（一看二写三对照），四评价总结。 政教处和全体班主任负责平时读写姿势检查。每次检查分为以下五项内容：
课题：正确的身体姿势 执教：洛舍中心学校施云霞 年级：一年级 县编教材：第13课时 教学内容：1、正确的身体姿势 2、游戏：猜猜他（她）是谁 教学目标：1、学生不仅能按照正确的坐、立、行姿势进行练习，还能说出其动作要求。 2、发展学生的观察力和辨别力。 3、培养同伴之间友好相处的品质以及活泼开朗的性格。教学过程： 一、教学常规 二、教学课文《正确的身体坐、立、行姿势》 坐如“钟” 头正、肩平、背直、稍挺胸，脚分开。腿平行，双手放在大腿上。 站如“松” 头正、肩平、眼睛平看，挺起胸，腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。 行如“风” 头正、肩平、眼看前方挺起胸，两臂自然前后摆，两脚向前直线行。 1、指名示范坐、立、行。 2、边分析边讲解坐、立、行正确姿势的要求。
3、看课件，引导和启发学生认真思考，积极主动参与分析、讨论： 坐、立、行时正确与不正确的区别，判断基本动作的正确或错误。 4、请生按照正确姿势的要求，表演坐、立、行。 5、师生共同探讨不良姿势有哪些坏处？ A、生自由探讨 B、稍作小结 C、根据探讨结果，使学生懂得养成坐、立、行姿势的重要性。 三、游戏：猜猜他（她）是谁 1、提问：学校生活与家里最大的不同是什么？你了解你的同学吗？ 2、现在来考考你对同伴的熟悉程度，讲解游戏规则。 方法：用毛巾蒙住眼睛，通过辨音来确认。 要求：在规定的时间内猜，猜错者罚表演，可以请好朋友帮忙。 3、学生开始玩游戏。 四、课堂小结 1、请学生说说本课学到的知识，谈谈自己的心情。 2、布置课外任务：调查身边参加晨间锻炼的有哪些人？ 3、师生再见。
班会主题：正确的读写姿势 班会背景：正确的读写姿势是刚入学的小学生首先要养成的重要习惯。通过学生课堂表现发现：学生在写字的时候，至少一大半的学生写字姿势不正确，胸、左臂紧靠着书桌，左手下垂，不论本子怎么歪斜，也不用左手扶正；握笔时大拇指往前探出，因遮挡了字迹，头不自觉地向左面歪着、脊柱弯曲、眼睛斜视着作业本，甚至躺在胳膊上。为了引导学生明确正确坐姿的重要性，养成好的坐姿习惯，特选定了本次班会的主题。 班会目的： 1、让学生知道正确的读写姿势。 2、能体现在自己的读书和书写过程中。 3、让学生能在平时的读书过程中注意自己的读写姿势，养成良好的读写姿势。 前期准备： 多媒体课件 班会流程： 一、导入新课 1、今天，老师给大家带来一首小诗，名字叫《小虾》。 小虾小虾弓着腰，不会走路只会跳。 小虾小虾我问你，为什么走路弓着腰？ 小虾低下头来小声说： 小的时候坐不正，长大变成驼背了。 2、学生自由朗读这首小诗。 二、讨论交流 1、小虾经常弓着腰驼着背，你觉得这样好不好看？我们小朋友平时应该怎样做才能不像小虾这样？ 2、正确的坐姿有一定的标准，我们照着去做，就会给人以美的感受。你们知道什么是正确的坐姿吗？ 三、正确的姿势 1、请学生演示坐姿，教师一边帮助纠正一边讲解。 身体坐正，两腿自然平放。 (课件出示)请小朋友们按照图中小朋友的正确姿势坐好一分钟。 2、辨别坐姿，加深理解。
小朋友们，请看他们的姿势都正确吗？（课件出示） 那么正确的读书姿势应该是怎样的呢？ 3、正确的读书、写字姿势。 （1）出示课件，讲解读书姿势要求。 “身体坐正，两腿自然平放，眼离书本一尺，胸离桌子一拳。” （2）请小朋友们按照图中小朋友的姿势默读语文课文第一课。 （3）学生体验，感悟正确的书写姿势。 先让学生执笔写字时靠近笔尖，学生立刻就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。再让学生手指离笔尖稍远些，他们就能感到腰板可以挺直了，胸部就能与桌沿一拳的距离了。 （4）学生总结、交流正确的书写姿势。 （5）学习正确的握笔姿势。 （出示课件）学生演示，同位互相纠正，教师巡视纠正。 （6）出示课件，讲解正确的书写姿势。 “写字时，要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。‘三个一’，要做到，字写工整视力好”。 让学生读一读、记一记、做一做。 4、做写字操。 教师说，学生做。（闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安）师：在平时的课堂教学中，我们做到每次写字前先做“写字操”，真正做到“练字先练姿”。 四、活动总结 1、学生谈收获，总结正确的读书、写字姿势。 2、学生说一说、做一做，熟记成诵。 师：如果平时小朋友们没有养成正确的坐姿，那也不要紧，从现在开始改正还来得及。 请同学们一边说要求，一边做。 3、互相纠正坐姿。 请观察你前排同学的坐姿，与他交流意见，并帮同学改正不好的坐姿。（学生活动） 4、图片欣赏（出示课件）。 你认为图中的小朋友做的好吗？为什么?