根据梁的受力特点，在梁跨中部，梁的中和轴下部为受拉区域，梁的中和轴上部为受压区域，但是在梁的支座处一般来说梁的上部受拉下部受压，因此，在梁的跨中梁上部的钢筋为受压钢筋，梁下部的钢筋为受拉钢筋，在梁的支座处，梁的上部受拉，梁的下部受压。
1、要真正分析梁的受拉区和受压区得经过力学分析计算。梁在不同的荷载组合作用下的受压区和受拉区是不同的，经过不同荷载、作用的组合计算得出弯矩曲线，所有弯矩图组合形成的图形就是弯矩包罗图；梁的配筋是根据梁的弯矩包罗图来进行设计计算的；
2、一般来区分：简支梁的下部钢筋是受拉钢筋，上部钢筋是受压钢筋；
框架梁中间部分（一般按梁跨的1/3考虑）下部受拉上部受压，支座（一般按刚性支座考虑）范围下部压上部拉；但不是所有情况都是如此，在有的情况下可能出现下部压上部拉的情况（比如在两个大跨中间夹一个小跨时）；
一个简单的判别方法（不一定如此）：在同一断面上配筋大的一方受拉，配筋小的一方受压。