第一节，体育舞蹈的发展概况
总的来说：
体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）
一、体育舞蹈的发展
1、国外体育舞蹈发展历程
*社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞，舞会舞（Party Dancing），起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。
* 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿，舞步和跳法加以系统化、规范化、从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯成为“国际标准舞”。
*英国是社交舞、国际舞的发源地
当今世界公认最早的舞蹈协会组织“英国皇家舞蹈教师协会”成立于1904年。第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国际舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类
英国的“黑池”成为了国际舞的圣地，从1950年起
每5月举办一次国际舞大赛——黑池舞蹈节（BLACKPOOL DANCE FESTIV AL)
现代舞世锦赛于1950年正式举办，拉丁舞世锦赛于1960年正式推出，此后合并体育舞蹈。
二、国际体育舞蹈组织发展
*国际体育舞蹈组织：国际体育舞蹈联合会（IDSF）；世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC）*体育舞蹈第一个国际组织于1935年12月10日在布拉格成立的国际业余舞蹈联合会（IADF），有9个成员国。
*1956年更名为国际业余舞蹈理事会（ICAD）
1990年更名为国际体育舞蹈联合会（IDSF）
1997年9月体育舞蹈正式得到国际奥委会承认，IDSF成为唯一的代表体育舞蹈的国际组织。*2000年体育舞蹈成为悉尼奥运会表演项目
*世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC)世界舞蹈总会，每年举办7项大赛，摩登舞国际竞技舞锦标赛；拉丁舞国际竞技舞锦标赛；十项国际竞技舞锦标赛；欧洲国际竞技舞锦标赛；亚洲太平洋国际竞技舞锦标赛；世界杯摩登舞国际竞技舞锦标赛；世界杯拉丁舞国际竞技舞锦标赛。
1、舞厅舞的发展
* 世界舞蹈与体育舞蹈运动理事会（ICBD）于1988年成立社交舞委员会，并由吉尔德·哈德里奇担任主席。在他的领导下，50多个国家是舞蹈爱好者从此跳起了统一的社交舞。2、我国体育舞蹈的发展
1984年体育舞蹈传入我国
1986年成立“中国国际标准舞总会”
1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”
1989年8月，国家体委成立了体育舞蹈俱乐部
1993年12月举办了“中国上海、北京世界杯体育舞蹈锦标赛”（我国首次被认可的世界性公开赛）
1994年“中国国际标准舞协会”和“国际标准舞学院”相继成立
1996年5月协会首次派考察团参加世界著名的英国“黑池”71届舞蹈节
第二节、体育舞蹈的分类、特点和价值
一、体育舞蹈的分类
*华尔兹Waltz：
华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史悠久、生命力最强的舞蹈形式。音乐3/4拍。*探戈Tango：探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。
*狐步舞Foxtrot：狐步舞起源于美国黑人舞蹈。现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。音乐4/4拍，速度中庸，节奏明快。
*维也纳华尔兹（Viennese Waltz）：维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。特点是动作舒展大方，连绵起伏，舞步轻快流畅，旋转性强。音乐3/4拍。*伦巴（（Rumba）：现代伦巴舞是由古巴舞吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚抒情，是表现爱情的舞蹈，被誉为“拉丁舞之魂”。音乐4/4拍，4拍走3步。
*恰恰恰（Cha-Cha-Cha）：恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。在动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求同一整齐，且多半是男子随后。音乐4/4拍，4拍跳5步。（SSQQS）
*牛仔舞（Jive）：牛仔舞源于美国西部，舞步带有踢踏动作。节奏快速兴奋，动作粗犷，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈。音乐4/4拍，舞曲欢快，有跃动感，舞步丰富多变，有强烈的扭摆和连续快速的旋转。
*斗牛舞（Paso Doble）：斗牛舞起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛动作，在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的的斗篷，舞蹈表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。音乐2/4拍，一拍跳一步。
*桑巴（Samba）：桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来，逐步形成巴西的民族舞。特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放。音乐2/4拍。
二、体育舞蹈艺术特点
现代舞
华尔兹德国舞姿雍容华贵，高雅大方舞步委婉流畅，周旋轻飘，起伏跌宕探戈阿根廷舞姿刚劲顿挫，潇洒奔放，舞步节奏爽快流畅，动静交织
狐步英国舞姿平稳大方，温柔从容，舞步悠闲轻松，富有流动感
快步美国舞姿轻松欢快，舞步跳跃转动，灵活动人
维也纳华尔兹奥地利舞姿华丽优雅，舞步潇洒流畅
摩登舞的风格：1、华尔兹是属于对角线舞步结构，多回转，身体升降时带有倾斜。
2、探戈是倾斜横进的，不用升降，也没有倾斜动作
3、狐步是左右脚交替前进。且步幅较大
4、快步舞是直进直退的，舞步富于变化，多跳跃
5、维也纳华尔兹音乐流畅，旋转性强，速度是华尔兹的一倍
拉丁舞
伦巴古巴舞姿柔媚动人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚
桑巴古巴舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳
恰恰恰墨西哥舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗
斗牛舞法国舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定发展于西班牙
牛仔舞美国舞姿豪放，开朗，舞步自由多变，节奏快捷
拉丁舞的风格: 桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，牛仔的风趣，斗牛的强劲
健身价值：健身，健心，健体
体育舞蹈的健身价值
1、健身
（1）、心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多，，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力
（2）肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用它的完美的结合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉
（3）关节：据医学报导，避免早期关节炎与只来哦关节不适的最好方法是适度的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼
（4）脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗
（5）呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心率然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防“非典”
（6）脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条
（7）腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动，胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的
2、健心
（1）、自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层的发展
（2）自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧、培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战（3）轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力
（4）放松精神：面对工作、生活、学习巨大压力，人们的精神长期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上彻底的放松
3.健体
（1）常参加体育舞蹈锻炼，进行形体训练，可以对人的形体进行“生物学”改造，可以减肥瘦身，保持健美的体型和良好的状态
（2）长期从事体育舞蹈锻炼，能使人的心肌发达每博输出量增加
（3）经常参加体育舞蹈锻炼能使人调整身心，促进人际交往，逐步消除情绪障碍，平衡心
态，心情乐观
欣赏价值：人体美，运动美，音乐美，服饰美，礼仪美
社会价值：体育舞蹈是人们交流思想，抒发感情，消除障碍，互相沟通的最好形式之一，它和人们现实生活有着密切的联系，良好的情感交流会互相受到感染，甚至使人产生相互依恋的情绪
体育舞蹈不仅是民间友谊的纽带，也是沟通不同国家，不同民族情感的一种形体语言，是任何语言无法代替的艺术，通过优美的舞蹈旋律，增减友谊，丰富生活
第三节、体育与舞蹈的联系与区别
体育，广义指体育运动。它包括身体教育，竞技运动、身体锻炼三个方面；舞蹈是综合艺术，它综合了文学，音乐、戏剧、绘画、雕塑等诸多艺术要素，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。它是以人体动态系统的艺术为基础，综合各种艺术要素的一门学科。它有三大基本艺术要素，即动作姿态，节奏和表情，这就是舞蹈的特征和基本属性舞蹈与音乐的协同，完成它作为时间艺术的任务，通过音乐节奏的快慢、强弱、轻重、缓急、圆滑、流畅、顿挫来创造意境，以求达到乐中有舞，舞中有乐，以乐伴舞，乐舞交融的和谐统一。
第四节、体育舞蹈基本名词与动作术语
一、基本名词
（1）舞程向：在一个舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向进行，这个进行方向叫舞程向
（2）舞程线：沿舞程线方向进行的路线叫舞程线
（3）舞姿：泛指舞者跳舞的姿态
（4）合对位舞姿（闭式位舞姿）：“合”指男女交手握抱；“对”指男女面对面。泛指男女面对交手扶握的身体位置
（5）侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧密贴靠，身体的另一侧略向外展开成“”形的站立或行进的身体位置
（6）外侧位舞姿：是指在摩登舞中，男女舞伴的一方向另一方的右外侧（常见）或左外侧（较少见）前进所形成的身体位置
（7）并肩位舞姿：指拉丁舞中，男女面对同一方向肩臂相并的身体位置。以男士为基准，男士左肩与女士右肩相并叫“左并肩位”；男士右肩与女士左肩相并叫“右并肩位”。
（8）影子位舞姿：男女舞伴面向同一方向重叠而立，形影相随的身体位置。以女士居前较常见。
（9）反身动作：一侧叫前进或后退时，异侧肩和跨后让或前送，使身体与舞步形成反向配合的身体动作
（10）反身体动作位置：在身体不转动的情况下，一脚在身前或身后形成交叉，以保证两人身体维持相靠姿态的身体动作位置叫反身动作位置。常用于外侧舞伴姿态，测形位置姿态的舞步中
（11）升降动作（起与伏）：是指在跳舞时身体的上升与下降。升降动作时在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的
（12）摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似的把身体摆动起来（13）倾斜动作：指在跳一些舞步时，身体的倾斜。从形体上讲，是指肩的平衡线向左向右
的倾斜，它与地面的水平线成三角斜线
（14）节奏：通常指以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍
（15）速度：这里指音乐的速度，即每一分钟内所演奏的小节总数
（16）组合：两个或两个以上的舞步型的结合
（17）套路：有若干个组合而串编成一套的完整的舞步型
（18）个人成套动作：是指选手为了训练、比赛和表演而编排的成套动作
（19）仪表：是指人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等
（20）仪表的协调：是指一个人的仪表要与他的年龄、体型、性格额所在的场合相吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感
第五节、体育舞蹈的特点及服饰礼仪
（一）体育舞蹈是一项集动作美、服饰美、音乐美、形体美于一身，具有健身，竞技表演、培养气质及文化修养的运动，它的特点是：
1、动作连贯，舞步变化多样
2、规范性强、动作优美、幅度很大
3、技术复杂，对音乐、服装要求很高，不同程度、不同阶段的学习伴随着不同的心理活动（二）体育舞蹈的服饰及礼仪
1、体育舞蹈服饰
摩登舞蹈服饰：摩登舞蹈总和考究的礼服连在一起，男士要燕尾服打领结，皮鞋雪亮，女士要穿丝绸晚装或过膝长裙，不管音乐多么愁伤，衣装总是光彩夺目
拉丁舞蹈服饰：男士要穿紧身或宽松的衣服，女士的服饰则比较亮丽。由于专业服饰比较昂贵，可以用生活连衣裙改装，比如改装的吊带裙、低胸裙、连衣裙等紧身短裙，并且贴上亮片
男女发型梳理得都比较优美，一些女士创造性的做一些优美的发型，并且用一些精巧的头饰点缀，显得高贵典雅
2、体育舞蹈礼仪
体育舞蹈的礼仪是体育文化的一部分，是舞蹈参与者的基本素质之一
（1）、入场礼仪：体育舞蹈入场时一般采用男士在左，女士在右，以牵手或挽手的方式微笑入场，各自寻找适宜的位置，游走类型的舞蹈起舞之后，必须按照舞程线跳舞，即逆时针方向绕场行进
（2）退场礼仪：舞曲结束之后，男女舞伴向观众和裁判致礼，致礼的形式，男士一般通过示意手势引导女舞伴向裁判致礼，动作大方绅士，女舞伴的致礼高雅优美，妩媚无比，致礼完毕舞伴们落落大方的挽手依次退场，如果在交际舞会上，男女舞伴在舞曲结束之后要相互间致礼表示谢意
（三）女士舞会礼仪
跳舞是女性参加社会活动的一种方式，如何更好地参与这项社会交际活动，需要注意下面几个问题
1、舞会服饰：舞会服饰要求整洁大方，而且要讲究一些，化妆要浓妆淡抹，服饰上香气要适中，香味不要太刺激，发型要舒适优美，与服饰和其他装饰相协调，做到高雅不俗、经济美观，不管参加哪种舞会，都要求人们应该注意自己容貌的干净和整洁
2、舞会礼仪：不要带病进舞场
中南民族大学体育舞蹈选修课教案 1 体育舞蹈专业选修课 教 案 任课教师,谭功玲 中南民族大学体育舞蹈专业选修课教案 教学对象:体育舞蹈专业选修课任课教师:谭功玲课次一 1(师生自我介绍 1(通过自我介绍加强师生之间的理解 2(介绍体育舞蹈相关知识和本学2(使学生了解体育舞蹈的相关知识和 期即将学习的内容及考核考试考核方法 课方法课3(使机体快速进入上课状态～以防课的 3(热身活动和身体各部位的拉伸的上受伤 内运动目4(学会课次一的内容容 4(开始课次一的学习内容标 5(消除学生的机体疲劳～加深学习印 5(整理放松～课后小结以及布置象 作业 部分教学过程与教学内容教师活动学生活动效果目标时间 一(课堂常规 1( 老师自我介组织: 1(集合迅速队形 1(体委整队绍，点名。 ******* 整齐。 2(师生问候 ******** 3(报告人数Δ 4(宣布上课内容 1( 了解本次课所2(注意力集中
5(提出课堂要求，2( 宣布课的内容要完成的内容及认真听讲明确本准安排见习生活动。及任务。要求。次课的要求。备 2( 见习生站在最部后一排跟班活分二、准备活动 3( 提出本课要动。 ,一,(热身活动求，安排见习生 3(精神抖擞上 1、头颈运动活动。组织: 好本次课。5′ 2、肩胸运动 3、腰胯运动 * * * * * 4、腿部运动* * * * * 10′ 1,8节 4( 领做专项准备* * * * * 4(准备活动充 4×8拍活动。分～到位～调整 Δ 各关节、肌肉及 神经系统～为 学生与教师同步活下一部分的学习 动。做好准备 部分 与教学内容教学过程时间 教师活动学生活动效果目标 三、基本部分 ,一,(社交舞伦巴1.教师着装应整1.学生认真听讲。 1.让学生初步了的基础知识讲解。洁大方。解社交舞伦巴的 相关知识。 ,二,(社交舞伦巴的左右横移步教授。 1.教师让男女生配2.教师介绍社交对舞伴面对站立。舞伦巴的基础知2.学生认真看老师 2.教师引领学生甲识。示范。开始左右横移步示范。要求:,1,身体姿态摆正～女生手在上～3.学生跟着教师口2.让学生精神抖男生手在下。 3.教师讲解示范。令与教师同步活动。擞的学会社交舞基 ,2,男女生都要让伦巴的左右横移本髋部左右运动。步，前进后退步，部斜进步，左右360 分 ,三,(前进后退步度转，女子臂
湖南农业大学 全日制普通本科生毕业论文 体育舞蹈文化在我国的传播及发展研究RESEARCH ON THE SPREAD AND DEVELOPMENT OF SPORTS DANCE CULTURE IN CHINA 学生姓名：袁争强 学号：201241255218 年级专业及班级：2012级表演（1）班 指导老师及职称：李萍副教授 学院：体育艺术学院 湖南·长沙 提交日期：2016年5月
湖南农业大学全日制普通本科生毕业论文 诚信声明 本人郑重声明：所呈交的本科毕业论文（设计）是本人在指导老师的指导下，进行研究工作所取得的成果，成果不存在知识产权争议。除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体在文中均作了明确的说明并表示了谢意。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 毕业论文作者签名： 年月日
目录 摘要 (1) 关键词 (1) 一、前言 (2) 二、研究对象与方法 (2) （一）研究对象 (2) （二）研究方法 (2) 1文献资料法 (2) 2专家访谈法 (2) 3历史研究法 (3) 三、相关概念和特点 (3) （一）体育舞蹈文化的概念和特征 (3) 1体育舞蹈文化概念 (3) 2体育舞蹈文化的特征 (3) （二）体育舞蹈文化分类 (4) 四、体育舞蹈文化在我国的传播 (4) （一）体育舞蹈文化在我国的传播过程 (4) 1接触时期 (5) 2稳定传播时期 (5) 3大众传播时期 (5) （二）体育舞蹈文化在我国的传播途径 (6) 1人际传播 (6) 2组织传播 (7) 3大众传播 (7) 五、体育舞蹈文化在我国的发展 (7) （一）体育舞蹈文化在我国的发展现状 (7)
体育舞蹈选修课教案 第周第 1 次课 年级学生人数男 女 课的任务：1.通过学习，使学生了解和初步掌握基本身体姿态和互握方法 2. 通过学习，使学生初步掌握华尔兹左脚并换步，左转步 3.通过学习，使学生初步掌握恰恰恰的前进、后退基本步 课的部分时 间 课的内容和组织教法 练习的时 间和次数 开 始部分3 一、班长集合点名，报告人数 二、宣布本课内容 1．学习华尔兹基本步法左脚并换步 2．学习华尔兹左转步 3．学习恰恰恰前进一后退基本步 3 准 备部分17 一、定位操： 1．颈部活动 2．胸肩部活动 3．压膝 二。、专门的柔韧性练习 7 10 基 本部分75 一、介绍基本姿式和握法： 男士：以自然正直、双膝微屈之姿势站立。头部要正，便于转度， 眼睛平视，双肩自然平放、不可耸肩，胸部挺直，不要扩张、背 部、腰部保持吊垂、不可驼背塌腰，双脚平踏于地，将全身重量 前移到脚掌，在准备起步的一瞬间可将重心移置到后起步的脚点， 便于使先起步的脚下自如地运步移动。 女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成 弧形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。姿势与 男士基本相同，但腰部以上部位可稍向后，便于接收男士带领动 作的信号。 握法 10 ×××××××× ×××××××× △
男士：两人面对站立，女士在男士稍微右侧处右臂向里弯曲围抱 女士，右手指并拢，放在女士左肩胛骨下端，从肩膀到肘部使整 个右上臂向下倾斜，而肘至手之间应成直线。 女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成 弧形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。右臂自 肩至肘应稍微倾斜向下，右小臂自肘至手则上抬，并向前倾斜朝 向男士的左手，右手大拇指握于男士左手大拇指外缘。 闭位舞姿： 男、女舞伴面对面而立，脚夹正对前方，两人的右脚夹都对准对 方两脚中间而错开一个脚印位置。两脚尖之间的位置大约三公分， 重心放在前脚掌上两人右胯轻微相贴，头部左转，女转45?，男转 25?。 30 二、华尔兹 1．左脚并换步： 要领： 男： 1~：左脚前进（降） 2~：右脚横侧（慢升） 3~：左脚并右脚（升） 女： 1~：右脚后退 2~：左脚向侧单稍后退 3~：右脚并左脚 教法及要求： 1．先做进退步，要求后进腿发力 2．练习横步，脚掌内发力 3．要求做工降升升动作 4．三步中，重心要迅速跟上 2．左转步： 要领： 男： 1~：左脚前进，平抬大转 2~：右脚向侧，转90? 3~：左脚并右脚 4~：右脚后退，继续左转 5~：左脚向侧，左转到位 6~：右脚并左脚，转动完成 女： 1~：右脚后退，开始左转 2~：左脚向侧，转90?到位 3~：右脚并左脚 4~：左脚前进，继续左转 5~：左脚并合脚转动完成
少儿舞蹈试题库 一、填空题 1．形体训练是以___形态练习__ __、气质练习、___姿态练习______为主要内容和基本手段，对练习者进行美育教育，塑造优美形体，使身体得到全面发展，培养高雅气质，改变人体的原始自然状态或矫正不良身体形态的一种身心培育过程。 2．形体训练是向学生进行____素质教育__、___培养综合能力_____和____和塑造优美身体形态___的一门基础课。他是以人体科学为基础的形体动作训练，又是以提高形体外在的表现力为目的的形体技巧训练。 3.体育舞蹈美的欣赏与创造就是：___体育舞蹈中的人体美_____、___体育舞蹈中的服饰美 ___、____体育舞蹈中的动作造型美___、____体育舞蹈中的音乐美________。 4．形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能增强体质，改进健康状况，同时还能培养_____优美的体形___，__优雅的体态____，使他们朝着喜爱的健美方面发展。 5.舞蹈的社会功能有：___娱乐功能__、___社交功能___、__审美功能__、__社会控制功能___。 6．体育舞蹈的特征：______体育舞蹈的娱乐性________、_____体育舞蹈的艺术性________、体育舞蹈的造型性和体育舞蹈自娱性与表演性的统一。 7．体育舞蹈基本构成要素：_______动作要素____、_____节奏要素____和空间要素。8．形体训练是集____体操___美、___舞蹈____美、___音乐___美等多方面的结合体，同时也是礼仪礼节的综合练习。 9．形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能____增强体质________，改进______健康状况_______,同时还能培养_______优美的体形____，_______优雅的体态____，使他们朝着喜爱的健美方面发展。 10．体育舞蹈的作用价值：____体育舞蹈的健身价值____、____体育舞蹈的审美价值______、____体育舞蹈的经济价值____、____体育舞蹈的心理健康价值_____。 11．形体训练是由各种身体练习构成，通过反复、不间断地训练，获得美的形体、美的姿态、高雅气质时，对自己是一种良性的_____心理_____刺激，能有效地激励自己奋发向上，并对情绪和性格产生积极的影响。 12．体育舞蹈学习法：___镜子参照学习法___、___反刍消化学习法___、_____以情带形学习法______和诘难发问法.
《体育舞蹈》课程教学大纲 课程编码：学分： 2 英文名称：sports dance 学时：72学时其中理论学时：8学时实践学时： 开课学期：第二学年1、2学期 适用专业：大学体育 课程平台：通识教育平台 课程模块：通识教育选修 先修课程： 教材： 主要参考书： 1.《全国体育舞蹈等级考试培训教材》，王子文主编，中国体育舞蹈联合会2004年。 2.《体育舞蹈》，张清树主编，北京体育大学出版社2005年出版。 3．《形体训练教程》，常薏主编，北京体育大学出版社1993年出版。 一、课程性质及任务 体育舞蹈选项课是根据体育课教学计划，为大学二年级喜欢体育舞蹈的大学生开设的一门选修课程。体育舞蹈是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是以身体动作舞蹈为基本内容，双人或集体配合，既有娱乐健身作用，又有竞技表演的体育运动项目。 二、课程目标 1．培养学生健身能力：学生健美的体形，强健的身体和健康的心灵。 2．培养学生观赏能力：学生对人体美、运动美、音乐美、服饰美、和礼仪美等多方面美的欣赏和鉴别能力。 3．培养学生的社会实践能力：学生交流思想、抒发感情、消除障碍和相互沟通的能力。 三、课程的教学要求 教学重点、难点 重点：体育舞蹈基本技术和基本技能的教学，加强体育舞蹈基本功练习。 难点：体育舞蹈动作元素的强化练习，动作衔接、协调性及表现力。
四、课程学时分配 五、课程的实践要求与内容 （一）理论部分 1．体育舞蹈运动的起源与发展，介绍国内外体育舞蹈运动简况和价值。 2．介绍体育舞蹈各舞种和舞步的技术特点。 3．介绍体育舞蹈比赛规则和评判标准。 （二）实践部分 1．基本技术 （1）基本形态练习：芭蕾形体练习、基本位置 （2）音乐节奏练习 （3）体育舞蹈舞步的基础摘要和标准变化 ①摩登舞（华尔兹、快步舞、狐步舞、探戈、维也纳华尔兹） ②拉丁舞（伦巴舞、桑巴舞、西班牙门牛舞、恰恰舞、捷舞） ③摩登舞和拉丁舞选一、二个舞种学习，其他舞种介绍 2．舞步组合 （1）学习基本舞步组合 （2）学习舞步套路组合（铜牌动作） （3）介绍银牌、金牌舞步组合 （三）身体素质训练部分 1．柔韧性练习：颈部。肩部、腰部、髋关节、膝关节和踝关节 2．耐力性练习：3—10分钟的基本步伐练习、800米 3．力量性练习：克服自身体重的一般性练习 4．肌肉弹性练习：下肢各关节及肌肉的弹性练习
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/d75805057.html, 体育舞蹈培训机构发展现状与研究 作者：刘平 来源：《当代体育科技》2019年第17期 摘; 要：体育舞蹈是由社交舞转化而来是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞使用规定的技术步法和艺术表现力展现出来的舞蹈表演。找出影响体育舞蹈在发展的因素并为体育舞蹈的发展提出建议，推进体育舞蹈产业快速发展。 关键词：体育舞蹈; 培训; 开展现状 中图分类号：G80-05; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文献标识码：A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0255-02 现代体育舞蹈随着舞蹈的大力发展，受到众多社交阶层的喜爱，并逐渐成为了一种礼仪性交际运动而存在;通过近一个世纪的发展，体育舞蹈运动越来越成为了人民群众喜闻乐见的娱乐项目，无论是舞蹈动作还是舞蹈文化都与民众日常生活非常贴近。尤其是体育舞蹈培训机构作为一种新兴的运动项目以其独特的艺术魅力和观赏性吸引越来越多的青少年参加，青少年成为了体育舞蹈培训机构推广的最大受众群体，在体育舞蹈培训行业中逐渐占据人群主流。 1; 研究对象与方法 1.1 研究对象 以西安地区青少年体育舞蹈培训机构为研究对象，选取了西安地区（包括市区、县和乡镇）16家青少年体育舞蹈培训机构作为调查样本;具体通过对西安地区青少年体育舞蹈培训机构发展现状的研究来把握西安市体育舞蹈产业的发展特征及存在的问题，并针对性地为青少年体育舞蹈培训机构的发展提出解决对策。 1.2 研究方法 1.2.1 文献调查法 通过中国知网、万方等数据库下载相关文献，并对文献进行研究分析。 1.2.2 实地访谈法 对西安体育舞蹈学院体育舞蹈学员、西安地区青少年体育舞蹈培训机构负责人、培训机构学员和青少年学员进行当面访谈。 1.2.3 数理统计法
体育舞蹈的开题报告 篇一：体育舞蹈开题报告 长江大学 毕业设计开题报告 题目名称：体育舞蹈的开展现状及发展对策的分析院（系）：体育学院专业班级：体教10902 学生姓名：宋星宇指导教师：辅导教师：开题报告日期： XX年 5 月 1 日 体育舞蹈的开展现状及发展对策的分析 学生：宋星宇体育学院 指导教师：长江大学体育学院 一、题目来源 舞蹈训练实践 二、研究目的及意义 体育舞蹈是融体育与舞蹈一体的体育项目，它之所以能风靡世界，有其独特的功能，除了教育性、锻炼性、竞技性、自娱性之外，还可以将这几种特点组合，从而显示出体育舞蹈的多功能性。它使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的
价值。如今，体育舞蹈已经成为当代娱乐的方式之一,它不仅能够丰富人们的精神生活，而且还能增强人们的体制，由于其不断地更新与发展，展现了强烈的时代信息，得到了迅速的普及与推广，受到各阶层人士的欢迎。体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上都具有很高的价值,同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值,并且体育舞蹈的各个价值 正好迎合了当代体育发展的脚步,引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱,从而更好的促进体育舞蹈向前发展。 三、阅读的主要参考文献 [1] 杨庆国,殷恒婵.大学体育[M].中国社会科学出版社,XX,(1). [2] 李春文.体育舞蹈教程[M].沈阳辽宁人民出版社，XX. [3] 吴谋，张海丽.体育舞蹈的理论与实践[M].上海复旦大学出版社，1999. [4]刘光红.体育舞蹈读本[M].人民体育出版社，（XX），12. [5]宋文利，李建国，思维.浅谈体育舞蹈的作用[M].1999,35（8）.
对体育舞蹈课程的建议 体育舞蹈教学模式可以定义为是在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的较为稳定的体育舞蹈教学活动结构框架和活动程序。体育舞蹈教学模式应指向和完成一定的教学目标，在教学模式的结构中教学目标处于核心地位，并对构成教学模式的其他因素起着制约作用，它决定着教学模式的操作程序和师生在教学活动中的组合关系，也是教学评价的标准和尺度。正是由于教学模式与教学目标的这种极强的内在统一性，决定了不同教学模式的个性。如果采用现有的教学模式不能实现教学目标时。其教学模式就应该提出质疑，原有的教学模式就需要重新建立或进行改进。本文对北京体育大学、武汉体育学院、广州体育学院、华中师范大学、湖北三峡大学和湖北经济学院体育舞蹈课程教学模式进行全面的调查与分析，研究分了三峡大学8年来体育舞蹈课程教学模式的教学实践与改革，对创新型体育舞蹈教学模式进行了初步的研究，为建立符合实现体育舞蹈教学目标的新型教学模式提供参考依据。 一、研究对象与方法 研究对象 北京体育大学、武汉体育学院、广州体育学院、华中师范大学体育学院、湖北三峡大学体育学院和湖北经济学院。 研究方法
主要采用问卷调查法、抽样调查法、访谈法、数理统计法。共发放问卷调查表200份，回收196份，回收率98%，2份无效问卷，有效回收率为97%。对三峡大学8年来体育舞蹈课程教学模式的教学实践和改革进程调查与分析。 二、结果与分析 高校体育舞蹈课程教学模式现状分析 经过对以上6所高校的体育舞蹈课程教学模式的调查与分析表明，各校所采用的教学模式基本相同，本质上是引用了其他项目都惯用的教学模式。教学模式比较单一，还没有形成独特的体育舞蹈教学模式。教学模式的具体操作一般采取分年级和分班制，每个班在20-30人，大课集体教学的方法，各校制定的体育舞蹈课程总学时量相比差距较大，四年总学时数按多少排序为：广州体育学院1824学时、北京体育大学768学时、武汉体育学院604学时、湖北三峡大学体育学院224学时和华中师范大学体育学院192学时。体育舞蹈分为摩登和拉丁两大类，共个舞种，包含了600多个基本动作及基本位置，如果要全面学习体育舞蹈，没有足够的学时数是很难全部掌握的，因此多数学生会选择主攻摩登类或主攻拉丁类，以及增加学时量在校外上补习培训课，经调查显示有%的学生认为，学校制定的学时总量不能满足学生的学习需求，需要参加校外体育舞蹈培训班学习，调查表明各校学生人均参加校外培训班学时情况。 各校学生接受校外的体育舞蹈教学模式分析
长江大学 毕业设计开题报告 题目名称：体育舞蹈的开展现状及发展对策的分析院（系）：体育学院 专业班级：体教10902 学生姓名：宋星宇 指导教师： 辅导教师： 开题报告日期：2012年5 月1 日
体育舞蹈的开展现状及发展对策的分析 学生：宋星宇体育学院 指导教师：长江大学体育学院 一、题目来源 舞蹈训练实践 二、研究目的及意义 体育舞蹈是融体育与舞蹈一体的体育项目，它之所以能风靡世界，有其独特的功能，除了教育性、锻炼性、竞技性、自娱性之外，还可以将这几种特点组合，从而显示出体育舞蹈的多功能性。它使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价值。如今，体育舞蹈已经成为当代娱乐的方式之一,它不仅能够丰富人们的精神生活，而且还能增强人们的体制，由于其不断地更新与发展，展现了强烈的时代信息，得到了迅速的普及与推广，受到各阶层人士的欢迎。体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上都具有很高的价值,同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值,并且体育舞蹈的各个价值正好迎合了当代体育发展的脚步,引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱,从而更好的促进体育舞蹈向前发展。 三、阅读的主要参考文献 [1] 杨庆国,殷恒婵.大学体育[M].中国社会科学出版社,2002,(1). [2] 李春文.体育舞蹈教程[M].沈阳辽宁人民出版社，2000. [3] 吴谋，张海丽.体育舞蹈的理论与实践[M].上海复旦大学出版社，1999. [4]刘光红.体育舞蹈读本[M].人民体育出版社，（2006），12. [5]宋文利，李建国，思维.浅谈体育舞蹈的作用[M].1999,35（8）. [6]张瑞林.体育舞蹈[M].高等教育出版社,2005.1. [7]王珂，王家彬.体育舞蹈与流行交际舞[M].西北工业大学出版社，2007,4.
体育舞蹈课程标准 一、体育舞蹈课程概述 体育舞蹈是公共体育课的其中一个项目，通过体育舞蹈课教学，增强大学生体质，提高体育意识，促进学生身心全面发展，更好的完成学习任务，树立良好的体育观念，培养良好的锻炼习惯，为适应未来社会需要打下良好的基础。学习体育舞蹈基本理论知识及相关学科知识和基本技能，介绍科学锻炼方法及各种保健常识，建立正确的体育观念，培养良好的锻炼身体的习惯。培养大学良好的审美观念，学会自我欣赏及体育舞蹈给我们的乐趣，掌握一技之长，在日益竞争的社会中找到立足之点。 二、课程目标 1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。 2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。 3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。 4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。 5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。 三、课程内容和教学要求 这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下： 知道———是指对这门学科和教学现象的认知。 理解———是指对这门学科涉及到的概念、原理、策略与技术的说明和解释，能提示所涉及到的教学现象演变过程的特征、形成原因以及教学要素之间的相互关系。 掌握———是指运用已理解的教学概念和原理说明、解释、类推同类教学事件和现象。 学会———是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些教学知识和技能的操作任务，或能识别操作中的一般差错。 教学内容和要求表中的“√”号表示教学知识和技能的教学要求层次。 本标准中打“*”号的内容可作为自学，教师可根据实际情况确定要求或不布置要求。
学习化社会背景下学校体育舞蹈教师发展的策略研究 杨林 (郑州大学体育系河南郑州 450002) 摘要：为了提高学校体育舞蹈教师的整体素质，促进学校体育的发展，丰富校园体育文化，本文采用文献资料法，问卷调查法和逻辑分析法等方法对我国学校体育舞蹈教师进行抽样调查，结果显示：学校体育舞蹈教师存在有不同程度的职业倦怠现象，而且大部分教师不重视科研能力的提高。建议：学校体育舞蹈教师应该正确认识职业倦怠，坚持正确的信念和职业理想；其次，要加强理论建的学习，提高自身的科研能力。 关键词：学习化社会，学校，体育舞蹈教师，策略研究 Researching strategies for College Sports Dance teacher development in social context Abstract: In order to improve the overall quality of the university sports dance teachers, In order to improve the overall quality of the university sports dance teachers, and promote the development of school sports, campus sports culture.In this paper apply literature, Questionnaire and logic analysis method to a sample survey conducted on College Physical Education Teachers of Dancing, the results show: dance teachers in College Sports exist with varying degrees of burnout, and most teachers do not attach importance to the research capabilities. Recommendation: College Sports Dance teachers should correct understanding of burnout they should stick to the correct beliefs and career aspirations; Secondly, they must strengthen the theoretical construction of learning to improve their research capacity. Keywords: learning society, universities, sports, dance teachers, policy research 前言 体育舞蹈，又称国际标准交谊舞，原名“社交舞”。它是一门新兴的艺术类体育项目，20世纪80年代才被我国正式引入，从1987年开始，国家教委批准在部分体育学院及高等师范学院体育系开设体育舞蹈专业，全国各地的许多普通学校也陆续在选修课中增设了体育舞蹈选修课。而学生是否能够很好地掌握体育舞蹈技能，其关键因素就在于学校体育舞蹈教师的师资水平，这就对教师的教学水平提出更高更新的要求。
体育舞蹈理论课教案 教师姓名：授课对象: 课程名称《体育舞蹈》课程类型公选课授课题目体育舞蹈理论 授课时间周次/课次1/1 教学目标1.了解体育舞蹈的相关理论知识，激发学习兴趣。 2.了解体育舞蹈课程的教学目标、任务与要求，明确学习目的。 重点、难点重点: 体育舞蹈的定义，内涵和价值难点: 体育舞蹈的礼仪和比赛 教具电脑、多媒体投影仪 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式）时间 执行课堂常规一、开始部分 1、师生问好 2、点名 二、基本部分 1、体育舞蹈的内涵和起源 1.1内涵：体育舞蹈也称“国际标准交际舞”，是体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的运动项目。 1.2起源：土风舞——贵族舞蹈——平民舞蹈——整理规范——体育舞蹈 2、体育舞蹈的分类 按照舞蹈风格和竞赛特点分： 摩登舞（标准舞）：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹； 拉丁舞：伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛、牛仔； 集体舞：摩登集体舞和拉丁集体舞。 3、体育舞蹈的风格特点： 3.1摩登舞风格特点：1’ 4’ 2’
华尔兹德国舞姿雍容华贵，高雅大方舞步委婉流畅，周旋轻飘 探戈阿根廷舞姿刚劲顿挫，潇洒奔放，节奏爽快流畅，动静交织狐步英国舞姿平稳大方，温柔从容，悠闲轻松，富有流动感 快步美国舞姿轻松欢快，舞步跳跃转动，灵活动人 维也纳华尔兹奥地利舞姿华丽优雅，舞步潇洒流畅 3.2拉丁舞风格特点： 伦巴古巴舞姿柔媚动人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚 桑巴巴西舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳 恰恰恰古巴舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗 斗牛西班牙舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定 牛仔美国舞姿豪放，开朗，舞步自由多变，节奏快捷 4、体育舞蹈的价值： 4.1锻炼价值：健身价值、健心价值、健美形体 4.2观赏价值：人体美、运动美、音乐美、服饰美、礼仪美 4.2社会价值：民间友谊、民族情感 5、体育舞蹈的礼仪： 5.1大方邀请舞伴 5.2同性不宜共舞 5.3适合女伴主动邀请的情况 5.4尽量多的交换舞伴 5.5当两位男士同时发出邀请 5.6不要轻易拒绝邀请 5.7男伴要有绅士风度 5.8何时离开舞会 6.体育舞蹈比赛： 6.1着正装； 6.2两次谢礼； 6.3按照舞程线进行舞蹈5’ 5’ 7’ 6’
Ａ卷 2005—2006学年第二学期 《体育与健康》试卷标准答案 项目体育舞蹈开课系室第二教研室 一．填空题（共20分，每空1分） 1.体育舞蹈的发展过程经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。 2.国际舞产生于20 世纪20 年代初，成形于60年代初，发展普及于70年代以后。 3.体育锻炼处处体现着自由和平等，它不分肤色、贫富、贵贱、种族、信仰和性别，人人都可以参与，人人都可以拥有。 4.我国健康成年人安静时收缩压为13.3—16千帕，舒张压 8—10.7千帕。 二．选择题（共15分，每题1分） 1.健康成年男性肺活量值大约为（A） A.3500-4000ml B.3000-3500ml C.4000-4500ml D.2500-3500ml 2.健康成年女性肺活量值大约为（ C） A.1500-2000ml B.2000-2500ml C.2500-3500ml D.2000-4000ml 3.健康成年人每分钟心跳约75次左右，心脏脉搏动一次大约向血管射血为（ C ） A.50ml B.60ml C.70ml D.80ml 4.运动性高血压，运动后收缩压和舒张压均比正常高（C） A.1.1-1.3千帕 B.1.2-1.5千帕 C.1.3-2.7千帕 D.1.5-2.7千帕 5.每分钟心脏大约向血管射血（A）左右 A.5L B.6L C.7L D.8L 6.损伤后（D）小时内称急性损伤早期 A.12 B.24 C.48 D.24-48 7.社交舞早在14-15世纪已在（B）出现，16世纪传入法国 A.英国 B.意大利 C.美国 D.德国 8.1768年（ C ）开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 9.（C）年中国舞蹈家协会正式成立 A.1987 B.1988 C.1989 D.1990 10.伦巴音乐4/4拍，4拍走（B），每分钟27小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 11.恰恰恰4/4拍，4拍走（D），每分钟29-32小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 12.狐步舞起源于（D）黒人舞蹈
体育舞蹈审美研究 一、中外体育舞蹈发展的现状阐述体育舞蹈由国外产生和发展而来，它在国外的原名为国际标准交际舞，是由民间舞蹈、宫廷舞蹈、交谊舞蹈共同衍变而成，在音乐的氛围与节奏下，以双人的肢体动作进行舞蹈展示，重点突出具有舞蹈特征的体育娱乐和竞技项目，在历史的发展中划分为标准舞摩登舞和拉丁舞两大类型，由于其深受人们的喜爱，遂又发展为体育与艺术融合的竞技性舞蹈，在不同的组织之下得到了广泛的传播。 我国的体育舞蹈则经历了由交谊舞到体育舞蹈的过程，在历经二十余年的过程中，体育舞蹈文化运动成为了中国人娱乐和交际的方式之一，它的发展经历了以下几个阶段1传入期在20世纪30年代末，交谊舞由国外传入我国，它是体育舞蹈的前身与雏形，对我国的体育舞蹈产生了启蒙的作用。 2发展期20世纪80年代，体育舞蹈在国外的表演、讲学、培训等形式下，得到迅速发展，并且伴随着中国国际标准舞总会组织的成立，将体育舞蹈确定了下来，得以在全国普及和推广。 3民众普及期伴随着中国体育舞蹈组织的成立，体育舞蹈与国外的交流日益增多，在我国的群众基层得到了普及，尤其是在2007年举行的奥运节拍恰恰，全国万人拉丁舞大赛，使全国人民沉浸在体育舞蹈的热潮当中，还有定期举办的全国体育舞蹈锦标赛，也吸引了广大的体育舞蹈爱好者，掀起了中国体育舞蹈新的高潮。 理论界也在开始研讨中国和西方体育舞蹈的差距，分析体育舞蹈中西方文化交融与碰撞，不断发展中国体育舞蹈新的文化内涵和风格
特点。 在短短的三十年间，体育舞蹈文化在我国取得了较大的成就和进展，2005年，中国体育舞蹈代表队在澳门东亚运动会和曼谷亚洲运动会上，获得10金10银4铜；2007年，中国体育舞蹈队在澳门亚洲运动会上，获得6金7银7铜；2010年广州亚运会，又一举夺得了体育舞蹈项目的十项金牌，实现了体育舞蹈项目的大满贯。 然而，与国外一流体育舞蹈相比，我国体育舞蹈还有一定的差距，尤其是在艺术表现力和审美趣味上，还有待发展和提高。 二、体育舞蹈审美研究体育舞蹈除了要求运动员的身体运动技能，还要充分挖掘其审美文化内涵，通过对舞蹈风格及音乐的深层理解，加强体育舞蹈的艺术表现力，突出其内蕴的动作、气质、情韵和境界。 因而，我们必须从体育舞蹈的内容和形式进行审美研究，达到理性和感性认识的完美融合。 一体育舞蹈特点分析体育舞蹈是由男女搭配组成的配合运动，它要求使用规定的技术步法，展现出其内蕴的艺术表现力，具有以下特征1技术步法的规范性体育舞蹈注重动作的规范和技术的标准，它通过男女双人的动作姿态对内容进行艺术的阐释，通过人体的肢体语言展露出人们丰富的内心世界。 其规范性主要体现在三个方面其一，从步法而言，体育舞蹈之一——拉丁舞秉承芭蕾舞的关键技术，注重脚背的绷、直特点；而摩登舞则要求在动作行进过程中，脚跟、脚掌、踝关节、膝关节要过渡保持平缓。
体育舞蹈理论试题 一、选择题 1、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞、交际舞和( ). A；现代舞 B：社交舞 C：摩登舞 参考答案：B 2、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构可分为标准舞和 ( ). A：摩登舞 B：现代舞 C：拉丁舞 参考答案：C 3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、( ) 和团体舞. A：摩登舞 B：拉丁舞 C：集体舞 参考答案：B 4、摩登舞又可分为华尔兹、探戈、快步舞、狐步舞和 ( ). A：狐步舞 B：维也纳华尔兹 C：牛仔舞 参考答案：B 5、( ) 又可分为伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔和斗牛舞. A：A：摩登舞 B：现代舞 C：拉丁舞
6、体育舞蹈的场地为长方形，长的线称之为( )线，短的线称之为B线. A：A B：B1 C：A1 参考答案：A 7、体育舞蹈的场地长线的长度是23米，短线的长度是( )米. A：10 B：15 C：18 参考答案：B 8、标准舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向运行时，交换舞程线时应过( ). A：中央线 B：中心线 C：中央斜线 参考答案：B 9、在同一舞池中，为避免舞者相碰撞，规定必须按( )方向行进.我们把这一行进方向称之为舞程向. A：顺时针 B：逆时针 C：任意方向
10、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线，叫( ). A：跳舞线 B：舞池线 C：舞程线 参考答案：C 11、舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括( )和舞中姿态. A：预备姿势 B：跳舞姿势 C：结束姿势 参考答案：A 12、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、( )、并肩位舞姿和影子位舞姿. A：正对舞姿 B：外侧位舞姿 C：左右肩舞姿 参考答案：B 13、预备姿势有闭式、半闭式位和 ( ). A：开式 B：半开式 C：随意式 参考答案：A 14、升降动作是指跳舞时身体的上升与下降.升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和( )动作的转换中完成的.
本课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。 一、课程说明 课程名称：体育舞蹈课程编号：12 总学时：32学时总学分：2学分 学时分配：实践32学时 课程性质：专业必修课 先修课程：健美操适用专业：社会体育 开课学期：第三学期 二、教学目标与要求 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解体育舞蹈的由来与发展，理解体育舞蹈教学目标，掌握体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技能，熟悉教学训练方法及基本程序，旨在培养学生体育舞蹈专项教学能力，并为学生日后从事体育教学训练奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。 教学要求: 一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出体育舞蹈的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。 二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助体育舞蹈科研中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握基本动作和教学训练方法的具体应用上。 三、课堂教学实行启发式，力求做到精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。 四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 教学重点：舞蹈技巧 教学难点：团体舞 三、教学内容与目的 理论部分 1、体育舞蹈的演变与发展
2、现代舞（摩登舞）和拉丁舞的基本理论常识 3、团体舞的编排设计知识 4、体育舞蹈的竞赛规则与办法等。 教学目的：通过学习，使学生初步了解并掌握体育舞蹈的形成背景、文化底蕴以及对体育舞蹈编排与竞赛的实践起到一定的引导作用。 教学重点：体育舞蹈10种舞的文化风格、舞蹈编排理论。 教学难点：体育舞蹈的舞蹈编排实践、竞赛规则应用。 教学方法与手段：讲授、提问、演示等。 作业形式：课外练习与交流提问。 实践部分 摩登舞项群：包括华尔兹、探戈、狐步和快步舞的基本舞蹈技巧。特点是沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。（欢迎访问:范文网详细了解） 拉丁舞项群：包括、恰恰、、和的基本舞蹈技巧。特点是各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。 团体舞：团体舞是现代舞或拉丁舞的混合舞。由男女八对选手组成，借助音乐的引导，将各自所含的五种舞蹈有机地和谐融合，达到最能体现体育舞蹈风格特点的完美统一。 教学目的：通过学习，使学生初步了解并掌握体育舞蹈的舞蹈特点，并能够基本掌握每支舞的基本元素和指定套路。 教学重点：10支舞的技术特点，团体舞的编排理论。 教学难点：技术动作的掌握与应用。 教学方法与手段：讲解、示范、互动提问等。 作业形式：每天练习指定动作2小时 （三）学时分配 教学安排与学时分配
体育舞蹈的论文篇【一】 一、幼儿体育舞蹈对幼儿身心健康发展具有积极的影响 1.改善幼儿心理行为问题。幼儿体育舞蹈教学提高了幼儿身体形态和身体素质，改善幼儿的心理行为问题，是提高幼儿身体素质，改善幼儿心理行为问题的一剂“良药”。幼儿的注意力受指向性影响，在体育舞蹈练习时，幼儿随着音乐节拍翩翩起舞，注意力集中在优美的音乐中，注意力转移使幼儿心态平静，心理行为问题随之缓和。音乐对人的烦躁、焦虑、心慌气闷、消化不良等症状有很好的治疗作用，可以缓解心理患者的心理压力，通过幼儿体育舞蹈练习，随着优美旋律缓解幼儿的紧张情绪和心理压力，体育舞蹈练习是一种有氧运动，而有氧运动对心理问题具有良好的调节作用，因此，幼儿体育舞蹈能够化解幼儿心理障碍，消除紧张情绪，提高幼儿注意力，利于幼儿形成健康积极的心理品质。舞蹈在幼儿心目中是美的象征，体育舞蹈在幼儿教育中起着重要的作用，丰富了幼儿的情绪体验，陶冶性格，塑造优良的精神品质。 2.提升幼儿的注意力、创造力、审美力。注意力是人们对事物的专心程度，在教学中利用幼儿注意力，提高幼儿注意集中的水平。幼儿的注意力持续的时间短暂，做事容易分心，在体育舞蹈教学中，对不同年龄的幼儿采用不同的教方法，用极具活力的声音和多变的动作姿态，吸引幼儿注意力，用亲切的目光鼓励幼儿，用真诚的情感语言与幼儿交谈，通过观察模仿，提高幼儿注意力，进而培养幼儿主动学习的积极性，幼儿初学体育舞蹈时容易出现精神不集中现象，激发学习体育舞蹈的兴趣，培养幼儿主动学习的习惯，体育舞蹈通过对舞蹈动作的模仿、理解、思考，形成良好的学习习惯，潜移默化中，将这种习惯运用到学习知识上，促进幼儿自主学习的能力，为课堂学习打下良好的心理基础。幼儿具有创造力，善于幻想，是天生的艺术家，体育舞蹈教学开拓了幼儿对新事物的的创造性思维，体育舞蹈集音乐、动作、节奏变化、情感抒发于一体，给幼儿提供了广阔的想象空间，适当安排即兴表演，提供幼儿展示才能的舞台，身体动作与大脑尽力的协调，通过舞蹈动作的调整，激发幼儿的创造力。体育舞蹈是力量与美的完美结合，引导学生感知美、判断美、表现美，开拓想象，抒发情感，用舞蹈语言表情达意，动听的旋律、优美的舞姿，陶冶着幼儿的情操，美化幼儿的思想感情，增强幼儿的审美能力，舞者在运动时产生审美的心理效应，使在优美的旋律中达到最佳心理状态，通过舞蹈动作抒发情感，净化精神，陶冶情操，愉悦心灵，升华情感。 3.体育舞蹈引导幼儿个性健康发展。体育舞蹈是体育与艺术的结合，为幼儿提供了健康个性发展的空间。体育舞蹈以全新的活动形式，展现舞蹈艺术形象，是空间姿态和时间运动的完美融合，舞姿优美，气质高雅，舞步流畅，音乐节奏强，欢快奔放，舞蹈通过人体动作、造型、节奏表现生活中的美，幼儿喜爱舞蹈，但每一个孩子的接受和感悟能力不同，健康的个性表现为体力与智力、性格与才能、美的体验与展现等方面协调发展，体育舞蹈需要身体各部位协调配合，增强幼儿身体各个部位的协调能力，提高幼儿的速度、力量、柔韧性、灵敏度和协调性，提高幼儿的身体机能，提高幼儿的合作意识，增团队协作能力，培养幼儿的社交能力，提升幼儿应对挫折的承受能力，形成健康的心理品质。 二、通过幼儿体育舞蹈培养幼儿健康心理的措施 1.帮助幼儿形成良好的性格。舞蹈艺术体现着人类的精神风貌，是人们审美情感的展现，体育舞蹈教育幼儿的身心健康发展有着特殊的作用，舞蹈艺术以肢体语言描绘自然、揭示生活的真谛，是对美的高度凝练，幼儿良好的性格和心理素质表现为开朗自信、坚强勇敢、懂得合作、善于交流等，例如，幼儿园有一对双胞胎姐妹，姐姐学拉丁舞，妹妹学二胡，经过一段时间的学习，姐妹俩成绩都很好，学拉丁舞的姐姐性格活泼、善于表现、懂得与人沟通，妹妹不爱说话，性格内向，在气质上不及姐姐，拉丁舞的音乐热情奔放，舞风节奏明快，欢
《体育舞蹈(拉丁舞)》课程教学大纲 作者: 朱长洲发布日期: 2008-8-20 12:00:01 出自: 课程名称：（中文/英文）拉丁舞/LATIN 课程编码：课程类型：通识教育课 总学时数/学分数：128/8 实验（上机）学时： 适用专业：全院各系各专业 先修课程：制订日期： 一、课的性质、任务和教学目标 舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人类文化。舞蹈艺术是各艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。它经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。 体育舞蹈是体育、舞蹈、音乐相结合的一项体育运动。在体育舞蹈教学中必须体现这三个方面的教育功能。依据《教育大辞典》关于课程目标的分类，在实践课中按照教学进度、材料特点以及学生的实际情况，参考以下条目制定具体任务及目标。 （一）认识类 1.初步建立动作的正确概念。 2.掌握动作的技术原理。 3.初步掌握创编成套动作的一般规律。 4.学会识别音乐节奏。 5.初步掌握动作与音乐配合的技巧。 6.初步掌握提高专项身体素质的理论与方法。 （二）技能类 1.初步掌握动作节奏与动作方法。 2.掌握动作技术细节。 3.改进单个动作或连接动作技术。 4.提高动作的熟练性。 5.加大动作幅度的表现力。 6.增强音乐感、节奏感。 7.提高动作与音乐配合的一致性。 8.增强柔韧、协调、力量、耐力等身体素质。 9.纠正错误的身体姿势。
10.塑造优美的身形和体态。 11.掌握运动后恢复的常用方法。 （三）情感类 1.培养对体育舞蹈的兴趣。 2.培养刻苦精神和顽强的意志品质。 3.加强组织纪律性教育。 4.培养认真细致精益求精的工作作风。 5.增强自信心。 6.培养集体主义精神，增强合作意识。 7.增强竞争意识。 8.增强责任感与事业心。 9.培养动作中的情感表现力。 10.树立正确的审美观。 11.培养创造性的思维方式。 （四）应用类 1.培养灵活应用动作素材、随意创新编排组合的能力。 2.初步掌握创编体育舞蹈教学组合动作的方法。 3.初步掌握创编表演动作、组织表演活动的方法。 4.培养肢体语言能力。 5.培养指挥配音练习的能力。 6.培养分析和解决问题的能力。 7.培养自我评价和相互评价的能力。 8.提高对优美、高雅等美学特征的鉴赏能力。 9.提高应变能力。