**第一附属医院心肺复苏基础生命支持培训
（参照《2010美国心脏协会心肺复苏及心血管急救指南》）成人BLS/CPR
步骤1：评估和现场安全
1、确保现场对您及患者均是安全的。切勿因公受伤。
2、轻拍患者的肩膀，并大声呼唤“您还好吗？”
3、评估患者的反应。检查患者是否有呼吸。如果患者没有呼吸或
者没有正常呼吸（即只有喘息），时间约5-10秒，不得超过10
秒。
步骤2：启动应急反应系统并获得AED：如果只有您一人，先呼叫帮助。如没有人回应，启动应急反应系统，如有可能，获得AED，然后返回患者身边。
步骤3：脉搏检查：
确定颈动脉搏动步骤：
①使用2个或3个手指找到气管。
②将这2个或3个手指滑到气管和颈侧肌肉之间的沟内。
③感触脉搏至少5秒，不超过10秒。
步骤4：开始30次胸外按压和2次人工呼吸的周期（高质量的CPR：单、双人均使用30:2的按压-通气比例，C－A－B程序）
C（Circulation）:胸部按压步骤：
①到患者一侧。
②确保患者仰卧在坚固的平坦表面上。如果患者俯卧，小心地将他
翻过来。如果您怀疑患者有头部或颈部损伤，将患者翻转为仰卧位时应尽量使其头部、颈部和躯干保持在一条直线上。
③将一只手的掌根放在患者胸部中央，胸骨下半部上。
④将另一只手的掌根置于您的第一只手上。
⑤伸直您的双臂，使您的双肩位于您双手的正上方。
⑥用力快速按压：每次按压幅度至少达到5cm。按压速率至少100
次/分。
⑦每次按压结束后，确保胸壁完全回弹。
⑧尽量减少中断。
A(Airway):开放气道：
仰头提颏步骤：
①将一只手置于患者的前额，然后用手掌推动，使其头部后仰。
②将另一只手的手指置于刻骨附近的下颌下方。
③提起下颌，使刻骨上抬。
B(Breathe):人工呼吸：
口对口人工呼吸步骤：
①用仰头提颏法开放患者的气道。
②用拇指和食指捏住鼻子。
③正常吸一口气，用嘴唇封住患者的口周，使完全不漏气。
④给予1次呼吸。给予呼吸时，请观察胸廓是否隆起。
⑤如果胸廓并未隆起，请重复仰头提颏法。
⑥给予第2次呼吸（吸气约1秒钟）。观察胸廓是否隆起。
⑦如果尝试两次后，您仍无法对患者进行通气，应迅速恢复胸外按
压。
口对面罩人工呼吸步骤：
①到患者一侧。
②以鼻梁作参照，把面罩放在患者的脸上。
③使面罩封住患者口鼻（使用靠近患者头顶的手，将食指和拇指放
在面罩的边缘。将另一只手的拇指放在面罩的下缘。）
④将另一只手的其余手指放在下颌骨处提起下颌。进行仰头提颏，
开放气道。
⑤当您提起下颌时，请用力完全按住面罩外缘，使面罩边缘密封于
面部。
⑥施以1秒钟的吹气，以使患者的胸廓隆起。
步骤5：进行5个CPR周期后（大约2分钟）再次评估患者脉搏。如颈动脉搏动未恢复，AED除颤，后继续进行高质量的CPR。如颈动脉搏动恢复，转有条件的医疗机构进行高级生命支持（ACLS）。
英文缩写:
CPR心肺复苏(Cardio-Pulmonary Resuscitation)
AED自动体外除颤器（Automated External Defibrillator）
BLS基础生命支持（Basic Life Support）
ACLS高级心血管生命支持（Advanced Cardiovascular Life Support）