关于心理健康广播稿
【篇一：中学心理健康广播稿】
“心理加油站”广播稿
第1周
有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70％以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：
（1）平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。
（2）互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。
（3）信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。
（4）兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
（5）尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不
尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿
与之交往的。
第2周
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质
与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心
理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，
引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1．美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的
愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，
而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，
做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2．浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，
一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极
态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3．心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始
把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐
渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些
同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同
学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4．独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同
学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会
发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们
的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上
生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学
习不管其他的不正常现象。
5．情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外
界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极
摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
6．进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人
和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事
过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制
立还不强。
7．信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、
人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物
的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种
情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影
响青少年的健康成长。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认
识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师
开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
第3周
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好！由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目
主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个
话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询？
心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个
体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥
最大的潜能，为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用
认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康？心理学家给出了七个标准：
（1）智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
（2）情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对
生活充满希望，情绪稳定性好。
（3）意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。
（4）人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培
养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、
信念、人生观等各方面平衡发展。
（5）自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对
自己与周围世界关系的认识和体验。
（6）人际关系和谐。乐于交往；在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢；能客观正确的评价别人和自己；宽以待人，乐于助人；
交往的态度积极；交往的动机端正。
（7）社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境
及处理个人和环境的关系。
（8）心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自
己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然
一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自
己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。
第4周
以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：
一、学习方面：
(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力
在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己
的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活
中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生
学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，
这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，
在这种情况下，必须培养自己的自信心。
(二)培养健康心理，提高学习效率
首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切
行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待
着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自
己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人
目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则
这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，
一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求
知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生
的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，
培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣
的事情，努力培养这种乐趣。
(三)克服学习过度焦虑
第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期
望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕
困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚
荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握
切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳
劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片
刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足
的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。
如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这
种情况下多用脑，就会事半功倍。
(五)正确对待考试，提高应试技巧
第5周
生活方面怎样做到心理健康
1、对自己不过分苛求
人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消
除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不
努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。
2、疏导自己的愤怒情绪
当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后
后悔，不如事前加以自制。
3、偶尔亦要屈服
一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，
在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。
4、暂时逃避
在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。
5、找人倾诉烦恼
把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的
苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。
6、为别人做些事
助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确
定自己的存在价值。
7、在一个时间内只做一件事
这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以
免弄得身心交瘁。
8、对人表示善意
不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧
张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，
以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。
我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。
第6周清明节暂停
第7周
人际交往是人的重要社会生活之一。
一、什么是“交往”、“人际交往”、“人际交往教育”
所谓交往，就是人们的相互作用、相互交流、相互沟通、相互理解，是人与人之间相互联系的一种基本社会活动。交往是人类生存必备
的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。
人际交往就是指人与人之间的交流与合作，相互往来、相互影响、
相互沟通。人际交往具有多个层面，一是物质层面的交往;二是知识
交往，实现思想观念的沟通;三是心灵对话，人格碰撞的无声交往。
应强调的是，我们所讲的人际交往是几个层面的相互渗透，更侧重
于指全面的心灵对话与人性融会贯通的过程，强调的是尊重个性，
理解差异、求得沟通，并协调行为。小学生具有很强的可塑性，是
进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。
人际交往教育就是引导学生在特定的情景中，在与他人的心灵对话、人格碰撞中体验美好人生，塑造美好人格，进行小学生人际交往的
心理辅导与交往实践指导。
二、中学生人际交往的内容
随着我们年龄的增长，交往范围日益扩大。从与家庭成员交往，扩
展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿，发展水平相近
的同伴将成为他们重要的交往对象。
同伴关系是我们除父母及亲属以外的一个重要的社会关系。同伴交
往是小学生实现社会化的一个重要手段。一般来说，小学生与成人
的交往关系是不平等的，主要是照顾者、教育者与被照顾者、被教
育者之间的关系。与之相比，同伴交往更加自由，更为平等，这一
特殊性质使得小学生能够体验和探索一种全新的人际关系，从而发
展其社会交际能力和社会判断力。
第8周
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质
与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心
理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，
引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽
然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而
对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做
的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，
一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极
态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始
把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐
渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些
同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同
学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同
学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会
发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们
的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上
生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学
习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外
界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控
制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人
和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事
过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制
立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化
的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、
人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物
的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种
情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影
响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以
持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认
识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师
开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
第9周
【忘记烦恼】
【篇二：心理健康广播稿】
心理健康广播稿
老师们、同学们：大家中午好!
今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康
是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与
别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情
绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感
困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的
帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、
工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严
重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良
好的自我意识。
现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经
历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如
果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情
况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里
父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家
长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。
小学生们怎样保持心理健康呢?
首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家
里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问
到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不
能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此
着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，
甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世
的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从
这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自
卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，
客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理
有以下种种表现：
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表现如下：
1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。
2.对自己的能力有比较正确的估计。
3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。
当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立
良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生
都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不
得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街
一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为
自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难
以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点：
1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。
2.做事不能做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什
么也做不成。
3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。
那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就
是有坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。意志是什么呢?意志是
一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过
程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。归纳起来，有
意志、有坚持性的表现有如下几点：
1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能
够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。
2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。
3.善于总结经验教训，最终达到目的。
不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们
攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要鼓励自己，一定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的
勇气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前
的就是无限风光了!那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢?培
养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以：
1.从短时间开始，向长期过渡。
2.从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。
我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困
难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。此外我们小
学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制
克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服
孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!
总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己
确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同
伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对
人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
【篇三：心理健康广播稿】
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节。长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻
人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5
月。其次，鉴于大中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺
乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提醒大
中学生珍惜生命，关爱自己。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我；关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质；
进而关爱别人，关爱社会。
中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，有些同学认为不到
药物治疗的程度，就不是心理问题。其实不然，例如：刚刚步入中
学的新生在面对新环境时容易产生适应不良和人际交往问题；中、
高年级同学则以情感问题和自我成长问题为主；而毕业生主要是考
试压力等问题。所以引导中学生形成心理健康意识，提高自我调适
能力具有重要意义。
我校将每年5月定为学校心理健康教育月，本届活动月主题为：“和谐心灵，健康成长”。期间，学校将围绕学生自我认知、社会交往、
生涯发展等心理健康主题举办系列活动，旨在普及心理健康知识，
增强学生心理健康意识，培养学生心理管理能力，引导学生身心健
康发展，建设心理和谐校园。
中学生为什么要学一点心理知识？
首先，心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心
理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我
教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规
律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，
就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意
的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律
就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以通过情绪调节，缓解考前紧张，轻松上考场。
其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格
的知识，就可以对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良
的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己
有效调节情绪、升华情感；学习了青春期的心理问题，可以了解青
少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理发展，安
全顺利地度过青春发育期。
最后，学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际
关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也了解了他人的心理，这样便可以对不同气
质、性格的同学采取相应的态度和交往方式，从而防止不必要的矛盾，增进与同学之间的友谊。
总之，心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将
来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，
将来的祖国建设和社会发展需要心理素质较高的一代青年。为了我
们的现在和将来，应该学习一点心理学。
心理健康与身体健康同样重要如果你问一位中学生你健康吗？他也
许会说：我当然健康，瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。可是
健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理健康在内。严格地说，
只有体格健康还算不上是健康，联合国世界卫生组织提出过一个响
亮的口号：健康的一半是心理健康！健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体、精神以及社会适应的状态。也就是说，健康与否应从身体、精神以及社会适应三个方面来评价。现在
不少中学生存在着一些心理问题，如胆小、忧郁、孤僻、依赖、人
际关系不良等。那么，怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定容易一些，而心理健康的判定便
较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。
心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在健康
和极不健康中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理状态既可以从较不健康变成健康，又可
以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段
时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远不变的。另外，一
个人偶尔出现的一些行为和心理问题，并不意味着心理一定不健康。应根据较长一段时间内持续存在的状态，而不是一时或偶尔的现象，来断定心理是否健康。心理健康标准是一个发展的、文化的概念，
会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有
所差异。
中学生心理健康主要表现在以下十个方面：
1.有正确的自我概念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的
价值。
2.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。
3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重
友谊
4.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。
5.保持健全的人格。
6.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。
7.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。
8.心理特点、行为方式符合年龄特征。
9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。
10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。
中学心理健康广播稿 【篇一：心理健康教育广播稿】 心理健康教育稿 “育人要育心，育心是根本。” 我校小学结合学生年龄和心理特点， 集中开展了丰富多彩的心理健康教育活动，使学生在活动中自省自悟，心理品质得到充分锻炼，形成良好的心理素质。 一堂别开生面心理活动课正在进行。老师通过游戏互动、材料分析、讨论归因等活动，让同学们认识了情绪的种类、产生的原因及发展 变化的规律。在老师的悉心引导下，同学们了解到多种调节情绪的 方法，更明确了可以通过改变认知，调整情绪，从而做情绪的主人。小学生的心理教育注重寓教于乐，除了上心理课，学校在心灵驿站 活动室还定期举办古诗朗诵、写字、绘画等竞赛活动。把学生的困惑、烦恼和冲突等情况编成绘画，融入心理学知识的原理和技巧， 潜移默化地起到了解决孩子们心理问题的作用。 为增进学生彼此之间的了解和交流，增强学生团体协作能力，在心 理健康活动室内，在心理老师带领下，开展了“扔沙包”、“拍手歌”、“老鹰捉小鸡”一系列游戏活动，通过身体接触及注意力集中，打破 了活动学生日常学习的紧张感，让同学们在轻松的氛围中更多的认 识了彼此。 【篇二：12月刘铺学校心理健康广播稿】 刘铺学校心理健康广播稿 伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，“校园之声”广播站现 在开始播音。我是主持人张颖，本月的广播站播音主题——《心理 健康教育》欢迎收听。
今天是2015年11月30日，星期一，欢迎收听今天下午的节目！ 有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70％以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则： （1）平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。 （2）互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。 （3）信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。 （4）兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝 末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
有关心理健康的广播稿 【篇一：心理健康广播稿】 心理健康广播稿 老师们、同学们：大家中午好! 今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康 是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。 一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与 别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情 绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感 困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的 帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。 严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、 工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严 重的心理疾病。 学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良 好的自我意识。 现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经 历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如 果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情 况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里 父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家 长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 小学生们怎样保持心理健康呢? 首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家 里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问 到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不 能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此 着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，
心理健康的广播稿 心理健康教育广播稿同学们：大家好！今天我们来说一说心理健康这个话题现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力那么青少年心理健康的标准是什么呢？青少年的心理健康应具备以下素质：一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习，因而他们具有较高的成功率他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人二、能正视现实，勇于解决问题心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物
有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见三、乐于交往，能保持和谐的人际关系心理健康的少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，*结友爱、心理健康广播稿老师们、同学们：大家中午好!今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力生活中大多数人属于一般常态心理者轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者精神病是严重的心理疾病学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书
5·25心理健康日 2000年5月25日，为引导学生关注自身心理健康，首届大学生心理健康节"我爱我——给心理一片晴空"在北京师范大学拉开帷幕。活动先后得到十多所高校响应，获得了一定的社会影响力。并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“525”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。 把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节。长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提醒大中学生珍惜生命，关爱自己。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我；关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质；进而关爱别人，关爱社会。 中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，有些同学认为不到药物治疗的程度，就不是心理问题。其实不然，例如：刚刚步入中学的新生在面对新环境时容易产生适应不良和人际交往问题；中、高年级同学则以情感问题和自我成长问题为主；而毕业生主要是考试压力等问题。所以引导中学生形成心理健康意识，提高自我调适能力具有重要意义。 我校将每年5月定为学校心理健康教育月，本届活动月主题为：“和谐心灵，健康成长”。期间，学校将围绕学生自我认知、社会交往、生涯发展等心理健康主题举办系列活动，旨在普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，培养学生心理管理能力，引导学生身心健康发展，建设心理和谐校园。 中学生为什么要学一点心理知识？ 首先，心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以通过情绪调节，缓解考前紧张，轻松上考场。 其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己有效调节情绪、升华情感；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理发展，安全顺利地度过青春发育期。 最后，学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也了解了他人的心理，这样便可以对不同气
心理健康教育红领巾广播稿心理健康是素质教育的重要内容，也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。下面是小编为大家整理的心理健康教育红领巾广播稿，欢迎阅读。 男：这里有你的声音 女：这里有我的声音 男：亲爱的老师、同学们，你们好！红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈凯峰。 女：我是主持人张彦。本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》、故事天地、开心妙招等精彩内容。 男：我们都是父母的心肝宝贝，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》 女：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。 男：智力发展水平就是一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。 女：情绪稳定性是指心境良好，愉快、乐观、开朗、满
意等积极情绪状态占主导，能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。 男：学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难；学习效率高。 女：自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。 男：社会适应性便是具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中。 女：行为习惯即对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合 男：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题：《当别人得第一》在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？ 女：很生气，不再理小博。 男：逢人就说小博的坏话。 女：大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。 男：虚心向他学习。 女：如果他有困难，真诚地帮助他。
有关心理健康广播稿 有关心理健康广播稿开场曲 甲：敬爱的老师! 乙：亲爱的同学们! 合：大家好! 甲：雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人：XXX 乙：我是主持人：XXX 甲：今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。 乙：先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。 甲：现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。 乙：如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。 甲：现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 乙：下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
甲：总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。 乙：遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。 甲：下面是“好书推荐”栏目，今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。 乙：好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。 甲：今天的雏鹰广播就到这里， 合：我们下周再见。 结尾曲 有关心理健康广播稿同学们： 大家好! 今天早会课广播我们要讲的是心理健康话题。 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担
XX关于小学生心理健康广播稿 一、开场曲：背景音乐《童年》 A：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰; B：也许你想成为大树，可你却只是一株小草; C：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪; A：于是，你很自卑。 B: 其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。 合: 和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣 C: 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光; A: 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望; B: 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。 C: 不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：合:天空一样高远，大地一样广大，自己与别人一样活法。 走向实现，走向超越，全靠自我!走向成功，走向辉煌，全靠自我! A：大家下午好,今天是20xx年x月x日，星期五，xx 中心小学红领巾广播站关注心理健康特别节目开始广播了!
本期节目由我们三中队主办。 A：我是播音员 B：我是播音员 C：我是播音员 二、新闻袋袋裤 A：风声雨声读书声，声声入耳 B：家事国事天下事，事事关心 C：关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。 A:上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧! B：上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的高新区小学英语高级段赛课活动中取得了第一名的好成绩。让我们为李老师的精彩表现鼓掌! C：另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。 三、正文 A：同学们,你们知道吗?每年的10月10日是世界精神卫生日,是由世界精神病学协会在1992年发起的。 B：世界卫生组织关于健康的概念最新提出：所谓健康
心理健康教育广播稿 同学们： 大家好！ 今天我们来说一说心理健康这个话题。 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？ 青少年的心理健康应具备以下素质： 一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 二、能正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理健康的少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，*结友爱、
校园心理健康广播稿 【篇一：小学生心理健康广播稿】 心理健康广播稿 同学们，老师们： 心理健康教育广播又和大家见面了，欢迎您的收听。 同学们，我们生活在社会群体之中，社会交往是必不可少的。在社 会生活中我们不仅需要与亲戚、熟人、朋友来往，而且需要与形形 色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的欢迎，解决 问题也较容易，而一个不愿与人交往或缺乏交往技能的人往往会感 到孤独与寂寞。因此，人际交往是人的重要社会生活之一。 一、什么是“交往”、“人际交往”、“人际交往教育” 所谓交往，就是人们的相互作用、相互交流、相互沟通、相互理解，是人与人之间相互联系的一种基本社会活动。交往是人类生存必备 的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。 人际交往就是指人与人之间的交流与合作，相互往来、相互影响、 相互沟通。人际交往具有多个层面，一是物质层面的交往；二是知 识交往，实现思想观念的沟通；三是心灵对话，人格碰撞的无声交往。应强调的是，我们所讲的人际交往是几个层面的相互渗透，更 侧重于指全面的心灵对话与人性融会贯通的过程，强调的是尊重个性，理解差异、求得沟通，并协调行为。小学生具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。 人际交往教育就是引导学生在特定的情景中，在与他人的心灵对话、人格碰撞中体验美好人生，塑造美好人格，进行小学生人际交往的 心理辅导与交往实践指导。 二、小学生人际交往的内容 随着我们年龄的增长，交往范围日益扩大。从与家庭成员交往，扩 展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿，发展水平相近 的同伴将成为他们重要的交往对象。 同伴关系是我们除父母及亲属以外的一个重要的社会关系。同伴交 往是小学生实现社会化的一个重要手段。一般来说，小学生与成人 的交往关系是不平等的，主要是照顾者、教育者与被照顾者、被教 育者之间的关系。与之相比，同伴交往更加自由，更为平等，这一 特殊性质使得小学生能够体验和探索一种全新的人际关系，从而发 展其社会交际能力和社会判断力。
清镇市新店镇化龙小学 校园广播稿 心理健康教育红领巾广播站
心理健康教育广播稿 同学们： 大家好！ 今天我们来说一说心理健康这个话题。 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于儿童的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使儿童正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么儿童心理健康的标准是什么呢？ 儿童的心理健康应具备以下素质： 一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理健康的儿童，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作学习。 四、情绪稳定，性格开朗。 人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
校园广播稿：有关心理健康的常识 老师们、同学们：大家中午好! 欢迎收听合中之声。今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。 一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。 严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。 学生心理健康的标准是：智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。 现在，当个初中生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 初中生们怎样保持心理健康呢?
首先增强自信克服自卑。 有这样一个初中生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个初中生之口，实在让妈妈吃了一惊。 从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现： 1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。 2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。 其次要意志坚强克服困难。 现在我们很多初中生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。
乐观的心理健康广播稿 【篇一：心理健康广播稿】 心理健康广播稿 老师们、同学们：大家中午好!今天我们将和大家一起来了解一下有 关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健 康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个 等级。一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强， 善于与别人相处，能较好地 完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大 多数人属于一般常态心理 者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感 困难，生活自理有些 吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓 解心理问题，逐步恢复常 态。 严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、 工作。如不及时治疗 就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生 心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的 自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考 以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么 日日的辛苦就算没有白费; 如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间 的攀比，特别是家里父 母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在， 社会上父母们对于孩子的 教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸， 就不知道了。 小学生们怎样保持心理健康呢?首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的
孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言， 即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的 批评。这样，时间长了， 他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不 能按时完成作业，最后发 展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现 他觉得自己什么都不行， 老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自 卑以至悲观厌世的灰暗想 法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩 子身上反映出了心理健康 上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自 信时的心理，是自信心的 大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐 形成的，客观上讲是由于 个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现： 1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。 2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表现如下： 1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。 2.对自己的能力有比较正确的估计。 3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。其 次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生都是处在父母亲无微 不至的关怀下，生活条件 优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到 世界就是这样温暖如春， 就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物 都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利 条件;另一方面，好的环境 又使自己难以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点：
心理健康广播稿 老师们、同学们：大家中午好! 今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健 康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。 一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地 完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些 吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常 态。 严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗 就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。 学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。 现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考 以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费; 如果考得不好，那情况恐怕就有点儿"惨"了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母 亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教 育都非常上心，可是到底有多少家 长真正吃透了那里面的""，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不 知道了。 小学生们怎样保持心理健康呢? 首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的 孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言， 即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了， 他就有了一些变化，变得更加向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展 到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老 师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法， 出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的 问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。 自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的 某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现： 1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。 2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表现如下： 1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。 2.对自己的能力有比较正确的估计。 3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。 当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。其 次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件 优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春， 就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有 其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使 自己难以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点：
2020心理健康教育广播稿5篇 心理健康教育广播稿1 一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实
心理健康广播稿300 【篇一：心理健康广播稿】 篇一：心理健康教育广播稿 心理 健康教育广播稿 同学们： 大家好！ 今天我们来说一说 心理健康这个话题。 现代医学告诉我们， 一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不 仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面 的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们 面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而 必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学 习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能 力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？ 青少年的心理健康 应具备以下素质： 一、对自己有一个 正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有 自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、 解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性 格，并据此安排自己的生活，学习，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡
自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往 中他们既自尊自爱，又尊 重他人。 二、能正视现实， 勇于解决问题。 心理健康的人能和 客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识； 能正视困难与挫折，勇于 面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任； 他们既有高于现实的理想， 又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并 为社会所接纳；他们凭理 智办事，能听从一切合理的建议与意见。 三、乐于交往，能 保持和谐的人际关系。 心理健康的少年， 总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、 信任的、谦让的、诚恳的态度待人，*结友爱、 助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好 的关系，参与他人同心协 力，合作学习。 四、情绪稳定，性 格开朗。 人的情绪与人的需 要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就 要求人们善于排除心理障 碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生 活态度，要树立远大的理 想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜 不骄，败不馁。个人主义 思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。 希望同学们能按上述四个 标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊 自爱，善待自己，诚恳、
最新心理健康校园广播稿精选 甲：黄兴小学新苗广播站。 乙：黄兴小学新苗广播站。 合：现在开始播音。 甲：今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。 甲：儿童的成长过程是生理和心理成长、成熟的过程，成长中的儿童能否保持健康的心理状态，不仅关系到他们的现在，更影响到 他们的未来。因此，儿童心理健康问题越来越为人们所关注。 乙：什么样的儿童才能称得上是心理健康?目前还没有公认一致 的标准，我们参照成人心理健康的十条标准，认为心理健康的儿童 应具备以下六种心理品质。 乙：二是情绪稳定。心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情 绪体验方面占优势。偶也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪 出现。他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。 甲：三是正确认识自己，心理健康的青少年自尊、自爱、自重, 他们能正确地认识自己,评价自己和把握自己。对自己的优点能发扬 光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。 乙：四是人际关系良好。心理健康的儿童能尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立 起融洽的人际关系。 甲：五是热爱生活，心理健康的儿童热爱生活,能深切感受生活 的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥 自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。
甲：心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好 的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展。 乙：所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，我们应该注意些什么呢? 甲：一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。 乙：二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。 甲：三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。 甲：五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出 走等异常行为。 乙：六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。 甲：七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。 乙：八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。 甲：九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。 乙：十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。 乙：最后进入《音乐新视听》，让我们欣赏一段音乐吧! 甲：新苗广播站今天的播音到此结束，下周三再见! 合：拜拜。
心理健康广播稿3篇 同学们： 大家好! 青少年的心理健康应具备以下素质： 一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 二、能正视现实，勇于解决问题。 三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理健康的少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚 恳的态度待人，*结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作学习。 四、情绪稳定，性格开朗。 人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定 自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大 的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才 能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验 自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 甲：黄兴小学新苗广播站。 乙：黄兴小学新苗广播站。 合：现在开始播音。
甲：今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。 甲：儿童的成长过程是生理和心理成长、成熟的过程，成长中的儿童能否保持健康的心理状态，不仅关系到他们的现在，更影响到 他们的未来。因此，儿童心理健康问题越来越为人们所关注。 乙：什么样的儿童才能称得上是心理健康?目前还没有公认一致 的标准，我们参照成人心理健康的十条标准，认为心理健康的儿童 应具备以下六种心理品质。 乙：二是情绪稳定。心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情 绪体验方面占优势。偶也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪 出现。他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。 甲：三是正确认识自己，心理健康的青少年自尊、自爱、自重, 他们能正确地认识自己,评价自己和把握自己。对自己的优点能发扬 光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。 乙：四是人际关系良好。心理健康的儿童能尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立 起融洽的人际关系。 甲：五是热爱生活，心理健康的儿童热爱生活,能深切感受生活 的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥 自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。 甲：心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好 的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展。 乙：所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，我们应该注意些什么呢? 甲：一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。