试论自我意识的辩证结构
对象意识和自我意识是统一意识的两个不同方面：它们处于同一个意识折返运动的两端，并且通过辩证运动把一方的特性带到另一方，双方接受彼此的“馈赠”从而实现交互作用。所以，不但意识到的自我是自我的对象，同时意识到的对象也包含着自我。但这并不意味着对象意识就是自我意识，自我意识就是对象意识。虽然它们都属于“同一个意识”，但是在认识论上我们必须将其区别开来——把它们当作性质不同的两类意识，并且把自我意识看作更高层次的意识。
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以往的哲学在探讨意识的结构时，思路一般有两种：一种是以生理或生物学为依据，根据意识生成的时间阶段来探讨意识的结构，这种思路按意识发生的自然顺序把意识的最初始形态当作最根本、最本质的部分，因为这一环节决定了意识发展的轨迹和最终形态，是意识自由发展的边界。另一种思路或是根据意识的不同功能分为理论自我与实践自我的意识（康德），或是以意识的不同认知层次把意识分为意识、自我意识和理性（黑格尔），这种思路将意识所发挥的最大作用或意识发展的最高形态当作意识的本质部分。在黑格尔的精神哲学里，我们是根据现成的意识形态，认识到意识已经潜在地是它所是的东西了。
一、自我意识和对象意识的区分和关系
（一）对象意识
在《精神现象学》中，黑格尔在逻辑层面上将意识分为两种类型：“意识一方面是对象意识，另一方面是自我意识”[1]。所谓“对象意识”，是指向对象而不直接指向自我的意识。但黑格尔直接谈论“对象意识”的地方并不多，多数时候他都是在谈“意识”和“被意识到的对象”这两者之间的内在关系。“对象意识”本身首先关乎的是一种逻辑关系，这是对象意识能够存在的前提。
另外，就关系的一方即对象意识自身的构成部分而言，被意识到的对象以及对对象的意识这两者在黑格尔那里与在康德和谢林那里已经发生了质的变化。康德说“我思必能够然伴随着我的一切表象”表明了意识主体和认识对象之间的相互关系，即：一方面直观杂多的感性材料经过意识的先天统觉形成经验，另一方面，逻辑的认识前提即认识的先天结构必须能够应用于感性经验材料。满足了上述两个条件，知识才具有某种确定性。谢林在《先验唯心论体系》中虽然也声称“意志活动原初必然是以一种外在对象为目标”[2]，但这种对象只是“绝对同一”外化为客体的对象，意识和对象之间本来就是直接同一的。与康德和谢林不同，在黑格尔看来，对意识而言，他者不仅为着意识而存在，而且在这个关联之外也存在着，是一种自在的存在，此时，他者的“自在存在”已经不同于康德实践哲学领域里不能被认识主体把握为思想本质的自在之物了，而是作为知识的对象，作为还没有被主体认识为真理的一种潜在的本质和真相的存在。在黑格尔那里，对象意识的矛盾需要通过自我意识的自否定来克服。这是对象意识能够向自我意识
专题三大学生自我意识与培养 本讲知识要点： （1）自我意识的概念和结构 （2）大学生自我意识的发展特点 （3）大学生自我意识的偏差及调试 （4）大学生自我意识的完善 第一课时 一、导入： 凤姐的征婚条件：第一，必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读，中途无跳级，不留级，不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二，必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三，必须具备国际视野，但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四，身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五，无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六，东部沿海户籍，即江，浙，沪三地户籍或广东，天津，山东。北京，东北三省，内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏，湖南，湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--2 8岁左右。 凤姐对自己的认知存在偏差，没有客观的认识自己。对自己评价过高，是自负，偏差过低是自卑。对自己做一个客观正确的认识是很难的，然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课，同学们对自己的认识更深刻。 二、课堂活动（提前准备纸） （1）请你根据自己的实际情况，很快的来完成二十个句子。这些句子都是以“我是的人”为结构的，请你填上中间的部分。（5分钟） （2）“我是的XX”，找一适合传递的物品，随机给一个同学，让他随意传给前后左右的同学，第一个同学需说出带一个修饰词语的“我是的XX”，第二个同学说两个修饰词语，依次类推，直至出错，出错的同学接受惩罚。（5分钟） 小组讨论：刚才的活动你发现了什么？ 教师总结分析：通过“二十句”可以让学生了解自己的自我意识的一些特点。比如我们可以看看在二十个句子中是表面性的句子多还是反映一个人对自己看法的句子多，表面性的句子则反映了一个人自我意识的深度不够，或者不愿意让别人了解自己的内心世界；是正面的评价还是负面的评价多，它反映的是一个人是否自信；是正、负面评价都有，还是只有一方面的评价，它表明一个人的自我意识是全面的还是片面的，是客观的还是过度自负或过度自卑的；二十个句子的内容是有集中的主题还是分散，有集中的主题则能反映出一个人如今最关注的事物。总之，简简单单的二十个句子能帮助学生对自己的自我意识有一个进一步的了解。 二、教师讲授（10分钟） （一）自我意识的概念和结构 自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等）。
小学生良好自我意识的培养 新桥路小学江涓 自我意识的培养与发展是一个漫长的、循序渐进的过程，它包括许多方面认识与能力的提高。它是小学生健全人格形成的基础，是个体的身心健康得到发展的有利保证。 乐国安教授主持的“中小学生自我意识培养与潜能开发问题研究”中，提出自我意识的发展中“五自”的目标：一是自知，即帮助学生提高自我评价的水平，能够客观地看待自己的优点与缺点，形成积极的自我观念；二是自信，即帮助学生提高自信心水平，确立积极的自我形象。尤其是那些有缺点和学习成绩不理想的学生的自信心，更要特别注意保护；三是自强，即指导学生为自己设置合理的发展目标，学会进行有效的自我激励，增强自我完善的愿望和进取精神。四是自主，即为学生提供更多的自我管理的机会，增强他们做事情的自觉性、自主性与主动性。五是自制，即帮助学生提高自我调控的水平，增强他们我监控的意识和能力，增强克服困难的勇气和毅力。 一般说来，自我意识的培养，教师可以从以下几个方面去引导： （一）引导学生正确认识自我，评价自我 心理学的研究启示我们：与参照物的相互作用和比较、他人的评价和个体认识能力的发展是自我意识得以发展的重要原因。在个体的成长过程中，他们会不断与人相互作用，也会不断接受到他人对自己的评价，随着个体认识能力
的提高，他们会对这些评价加以分析，进行取舍，促使他们更加全面地看待自己。 1. 引导学生正确地同别人比较 比较虽然是认识自己的重要方法，但通过比较并不必然产生正确的认识。如果比较不恰当，还可产生消极的效果。要是经常把自己与优秀的、先进的人比，就会觉得山外有山，发现差距，从而激发奋发向上的力量；而和后进的人比，就会较多地看到自己的长处，增强自信。这种比较，也可能产生自卑或自满，为了使比较产生积极、良好的效果，在比较中应注意以下几个问题： （1）相比较的人之间，必须存在着共同的、可比的因素，也就是必须有一个共同的标准。（2）注意比较的条件。如比较学习成绩时，不仅要看到成绩本身的多少，还要考虑到成绩差异的多方面原因。（3）比较中要着重本质的、重要的特征。如比较品德和智慧，与比较身材和容貌，前者具有更大的认识价值。但是，如果是做模特儿，身材容貌又变得很重要了。（4）比较中既注重数量也注重质量。（5）要注意横向比较，又要注意纵向比较。如既要和同学比较，又要和自己的过去比较。 2. 引导学生正确分析别人对自己的态度和评价 别人对自己的态度和评价是认识自己的重要依据之一。小学生处于“镜像自我”的阶段，教师、父母与同伴的评价与态度直接影响到小学生自我意识的发展。儿童年龄越小，独立地认识、评价自己的能力越差，就越有借于别人的
浅谈学生创新能力的培养 房县实验中学张兴筑 《数学课程标准》指出：“培养学生的创新意识和实践能力，促进学生在情感、态度与价值观方面的发展”，“创新意识的培养是现代数学教育的基本任务，应体现在数学教与学的过程之中”。当今世界需要创新人才，而创新人才要靠素质教育来培养，素质教育的核心就是培养学生的创新意识和创新能力。作为一名数学教师，如何在课堂教学过程中培养学生的数学创新意识和创新能力呢？ 1．老师要有创新意识，做创新的先行者。 试想，一个不具备创新意识的老师，能培养出具有创新意识的学生吗？作为一名老师，不能把创新只喊在口头上，而是要把创新落实到课堂教学的各个环节中。 首先，教学设计（即备课）要创新。一定要认真备课，做好课前准备，教学设计要科学合理，精心设计出能够反映知识的生成过程、学生学习知识和运用知识解决问题的方法和活动过程，要结合实际情况，精心设计“留白”，让“留白”成为一道亮丽的风景。其次，课堂教学要创新。不能总是老一套，照本宣科，老师讲，学生听，老师问，学生答，老师出题，学生答题。课堂上老师要采用各种方法，激励学生积极参与到教学活动中，让学生保持善于探索、乐于进取的精神风貌，“留白”处一定要让学生充分思考、讨论，发表意见。第三，作业、辅导、评价和教研都要创新。对学生的作业要有个性化的批改，特别是对那些不墨守成规、有独到见解的学生的作业老师要及时发现，并给予鼓励和肯定。学生的学习能力和学习成绩参差不齐，因此，辅导要有针对性、层次性，辅导学生时切记：千万不要挖苦和讽刺学生，通过辅导，要让优胜者更优，差生有进步。对学生的评价不能只看学习成绩，要综合评估学生的能力和各方面的表现，要善于发现学生的“亮点”，通过对学生评价，让学生感受到老师的公平和公正。教研不只是听听课而已，而是要借听评课活动，开展好老师与同行之间，老师与专家之间的切磋、交流，更为重要的，一定要结合自己的教学实际情况，反思自己在教学中存在的问题，以便在今后的教学中不断创新，不断进步。 随着新课程改革的不断深入，教育越来越呼唤创新型的教师，教师一定要走在学生的前沿，做学生创新的引领者、开拓者，让学生感受到老师无时无刻都在不断地进行着创新。 2．培养学生的创新意识，亮出自己的独到见解。 具有创新意识的人思想才活跃，才不会因循守旧，才敢于标新立异。独立思考，独到见解，是创新的萌芽。在当今时代，谁善于学习，谁拥有丰富的知识，谁就拥有无穷的力量。只有勤于动脑、精于思考、善于感悟，才能有所发现，有所突破。 课堂是教学、师生互动的主要场所，因此，课堂要成为学生创新的主战场。
浅谈综合能力的培养 一、强化个体学习，培养有个性的创造实践能力 《语文课程标准》指出：阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。一篇课文，有多种读法，可以出现多种意义。在语文阅读教学中成为学生展现个性、表现个性、培养个性和塑造个性的过程。如教学古诗时，通过看图，展示观察能力的个性；品词析句，展示理解能力的个性；凭借想像，展示思维的个性；朗读竞赛，展示口语交际能力的个性；学生给自己布置作业，展示设计能力和自我评价能力的个性。让语文教育真正实现一个一特色，一生一个性理想的个性化教育理念。 二、调动全员参与，培养主动探究能力 培养学生探究性学习能力，需要教师的大胆放手，充分发挥学生的主体积极性，让学生在课堂中能够轻松、和谐、主动地学习。一位教师上《草船借箭》一课，新课伊始，有个学生质疑“我觉得课题上的‘借’字用得不妥。原因是，借要在征得别人同意的前提下，使用后归还，而文中产箭既没有征得曹操的同意，也不需归还，这不是‘借箭’是‘骗’箭。”话音刚落，课堂上举手的一大片，学生跃跃欲试。此时，这位老师便抓住契机引导学生各抒己见。有的说：用“借箭”是可以的。因为船射满箭后，诸葛亮吩咐军士们齐声高喊“谢谢曹相的箭”，这不是说箭收到了表示感谢吗？有的学生则不同意这个说法，认为这不是真心感谢，而嘲讽，意思是：曹操，你上当了，白白损失了士万多枝箭。
有的学生认为这个“借”字含义深刻，诸葛亮得到这十万枝箭不是不还，是“有借有还”。多数学生认为：“骗”字含贬义，用了“骗”就人世间影响诸葛亮的形象，这个借字充分表现了诸葛亮的“神机妙算”，可以看出他是个足智多谋的政治家。从这一教例可以看出，只要教师引导有方，大胆放手，学生探究性学习能力会一步步形成和提高的。 三、优化合作学习，培养协作精神和人际交往能力 1、组织调控。合作学习是以学生为主体，但并不意味着放式。尤其是探究性合作学习更讲究这一点，不仅使学生明确学习目的和要求，还需人数适宜，搭配科学，组织得当，这样的小组合作利于激发兴趣，引发思维火花，形成竞争机制，利于培养学生的合作意识，表达能力，交际能力。 2、激励竞争。学生的主动学习、主动思考、主动讨论，则显得更能激起学生生命意识的欲望。如教学《长征》一诗时，为了突现探究性合作学习，提高教学效果时，课末设疑：中国工农红军举世闻名的二万五千里长征历尽艰险，深受世人称颂，同学们，你们想一想世人是怎么称颂的？一石激起千层浪，孩子们探求欲望促使思维火花的碰撞，此时此刻合作探究的主动性性立即产生。不多久，各小组的代表纷纷举手，踊跃发言。各种新奇有趣的学习效果都产生于小组中每位同学的优势，真正实现共同探究学习、共同提高探究能力。 建立探究性的学习方式，是培养学生创新能力的阶梯。小学语文教材中蕴含着丰富多彩的探究性学习资源，需要教师在备课中认真钻研教材，潜心挖掘探究资源，精心设计探究内容，加之
大学生的自我意识与培养 自我意识是意识的核心部分，是对自己的认知，它包含自我认识,自我评价和自我控制。换句话说，自我意识就是对自己及自己与周边环境关系的认知。这种认知活动是通过个体对外部的观察，分析及社会比较等获得的，是一个多维度，多层次的心理系统。 大学阶段是人生全面发展的时期，也是一个人的自我意识迅速发展并在自身的成长发挥特殊作用的时期。这一时期自我意识的发展状况决定了我们自主功能的发展状况，自主功能的发展状况又决定着我们能否成功地走向人生。 首先，自我意识决定个体行为的持续性与目标性。在我的成长经历史，由于语文成绩较为突出，因此常受到语文老师的偏爱，每次上他的课都充满信心，兴趣十足。不知大家是否也有这样的经历？一个人自信心的建立与健康人格的成长，不仅得益于他人对个体的欣赏与肯定，更重要的是由此建立起来的健全自我意识有助于人生的成功。其次，自我意识决定个人对期望水平。自我意识不仅影响到个体现在的行为方式和个体对过去经验的解释，而且还影响个体对自己未来事情发生的期待。这是因为，个体对自己的期待是在自我意识的基础上发展起来的，并与自我意识相一致的。研究发现，差生的成绩落后并不是孤立存在的，而是他整个行为动力系统都出现了角色偏离的结果。成绩长期落后对于普通学生是不正常的，但对于差生。由于他们的整个行为动力系统都出现了偏离，并在偏离的状况下形成了一个新
的自相一致的系统，因而在系统内部成绩差是正常的。换言之，落后的学习成绩是差生自己“期待”的结果。 由此可见，自我意识对人的心理健康发展起着很重要的作用，它制约着人格的形成发展，在人格的优化中发挥着强大的动力功能。 那么要怎样形成正确的自我观念呢？ ①正确的自我认识：“人贵有自知之明”全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。我们不妨认真仔细的想一想，用尽量多的形容词描述自己，要忠实于自己的内心。此外，尽量多的描述父母眼中的我、同学眼中的我、老师眼中的我、恋人眼中的我、兄弟姐妹眼中的我，然后再寻找这些描述中共同的品质，将其归类。你描述的维度越多，你越会找到比较正确的自我。 ②客观的自我评价：一个人对自己的评价必须建立在正确的自我认识基础上，正确地自我悦纳、积极的自我体验、有效地自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独特性，在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感；其次是理智与客观的对待自己的长处与不足，冷静的看待得与失，积极的策略是，关注自己的成功，并将优势积累，每个人身上都有无数的闪光点，重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。 ③积极的自我提升：提高自我效能是个体在一定情绪下对自我完成某项工作的期望与预期。当人们期望自己成功时，他必然会尽自己最大
浅谈青少年自我意识 摘要:青少年的自我意识在整个个性的发展与形成中，有着不可忽视的重要地位与作用，不同的教育方式对青少年自我意识的影响是不同的。青少年是介于儿童和成人之间的过渡阶段, 体现着个体成熟度的自我意识在这个阶段得到了重要发展。青少年自我意识的发展过程中表现出一些新的特点，同时发展的水平有了很大的提高，但发展过程中由于各种因素的影响仍存在一些偏差，要以有效的策略才能提高青少年的自我意识，并促进其健康、顺利地发展，增强其自我调控的能力并激励他们完善和超越自我, 使青少年的自我意识日趋完善。关键词：青少年；自我意识；偏差分析；策略 一、青少年的定义 青少年，是人类发育过程中的一段时期，介于童年与成年之间。在这段时期里，人类会经历一段青春期，也就是性成熟的过程。学者们认为很难给青春期下一个准确的定义，因为它可以从不同角度来理解。在当今社会，对青春期的一个全面的理解来源于各个角度的信息，最重要的包括信息来自于心理学，生理学，历史，社会学，教育学以及人类学。从所有的这些观点和角度来看，我们可以解释青春期是一段改变、转化的时期。它的目的是让孩子能够为自己成人角色的转换做准备。在此期间，自我意识是青少年成长过程中的一个重要组成部分。 二、自我意识的概念和意义 自我意识是意识的一种形式指主体对其自身的意识。包括三个层次对自己机体及其状态的意识对自己肢体活动状态的意识对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。 青少年的自我意识随着青少年的生理和心里的发展, 在社会环境的影响下日生夜长着。作为主体对其自身的意识, 自我意识是人对自己的一种把握, 对自身状态的一个衡量, 也是将自己与他人作比较的一个基准。从生理上看，青少年处于身体生长发育的高峰期，身高体重的增加已赶上或超过成人。从心理上看, 青少年的心理品质迅速发展起来, 尤其是思维能力，他们开始把自身作为思考的对象, 对自己的心理活动和行为力求按照社会化标准来进行长时间的思考审视和评价, 并激励自己、完善自我。从社会条件上看，随着年龄的增长, 无论是在学校还是在家里，他们的地位都发生了变化。这一切都使青少年对自我日益关注和重视, 他们的自我意识也日渐成熟。 三、青少年自我意识发展特点 青少年自我意识的发展过程实际上是个体不断社会化的过程, 也是其个性特征形成的过程。青少年以用我来表示自己的时候, 自我意识的发展的一个阶段, 在此之后, 自我意识相对平稳地发展，到了青春期, 青少年进入自我意识发展的第二个阶段, 有人将这个时期称为心理断乳期。此时自我意识的特点主要体现在以下几个方面: （一）自我分化 心理学家把自我分成两种, 一种是主体的我，是处于调节者和观察者的位置, 可以调节和观察个体自身的思维、情绪和行为; 一种是客体的我，是处于被观察的位置, 可以作为客观观察对象的自我。主体的我和客体的我最初是混沌不分的, 童年期儿童不能将自我作为客观对象来观察。而进入青春期后,自我开始一分为二, 这时青少年能认识自己的所作所为的同时还能把做出这些行为的自我作为客观对象加以分析、评定。青少年开始认识自己并主动塑造自己。心理学家把青少年时期称为第二次诞生。 （二) 产生成人感 所谓成人感是指青少年感到自己已长大成人, 希望参与成人活动, 渴望独立, 渴望得到尊重的体验。它是青少年个性发展的表现, 是青少年自我意识发展的重要特征, 也是个性发展的转折点, 有利于个体迅速地走向成熟。随着成人感的产生, 青少年进而产生了强烈的独
优秀论文评选材料 题目： 浅谈学生良好的自我意识的培养 科目：德育 单位：湖口中心小学 姓名：张华英 电话：
浅谈学生良好的自我意识的培养 内容摘要：有一面关于学生的调查表明，相当多的小学生自我意识不够正确，如自我评价过高，或者自信心不足，经不起挫折，有的不善于与人相处，自我封闭，缺少对别人的同情，自理能力低，适应性不强等。因此，我认为应培养小学生良好的自我意识，促进创他们的心理健康。 关键词：自我意识、自信心、认识自我、同情心 自我意识良好的人，对自己的认识较正确，也能够较好地控制自己的行为，处理好自己与他人的关系，因而有较强的适应性。有一面关于学生的调查表明，相当多的小学生自我意识不够正确，如自我评价过高，或者自信心不足，经不起挫折，有的不善于与人相处，自我封闭，缺少对别人的同情，自理能力低，适应性不强等。因此，我认为应培养小学生良好的自我意识，促进创他们的心理健康。 一、教育学生正确地认识自我 我历年所教的新班，都有一些学生不能正确地认识自我，他们过高或过低地评价自己，特别是有的自卑心较重，对学习信心不足，这对他们的学习生活很不利。在一次班活动中，我与学生一起做词语接龙游戏。当轮到小梅同学时，她立即向我摆摆手说：“老师，我不会，我不行，我好笨的。”她的话引来全班同学的一阵哄堂大笑，小梅同学就更加不好意思了，头低得更低了，于是无论我怎样鼓励，她都使劲地摇头。在她后面还未轮到的几个同学也都胆怯地说：“我不行，我不行。”针对他们的怯场，我在班上组织了一次“优点爆炸”活动。
我首先抽几个大胆、活泼的学生谈自己的优点和缺点，当他们谈到他们的优点时，我故意在做旁白：“哇，好神气呀，好羡慕哟……”当他们谈到自己的缺点时，我也对全班同学说：“他们能直视自己的缺点，这是好样的。”这样一来，大部分学生都踊跃地站起来说自己的优点和缺点了，最后，才让那几个胆小不爱说话的学生说自己的优点和缺点。由于有胆子大的学生带头介绍，课堂上气氛轻松愉快，那些怯场的学生都踊跃发言。活动结束时，几个原来怯场的学生都说：“老师，通过这次活动，我才知道自己原来还有那么多的优点，今后我一定要认真学习，改正缺点，争做一名优秀的学生。”对自己信心不足的小梅等几个同学也对我说：“老师，那一次接龙我并非不会，只是我对自己没有信心，怕说错了被老师批评和同学取笑。通过这次自我介绍，我对自己有了信心。”后来事实证明，原来那些对自己缺乏信心的学生在课堂上都能踊跃地提问和回答问题。另一方面，对那些骄傲自满的学生，我在课堂或课外活动中常向他们提一些难度较高的问题，以消消他们的傲气，让他们知道自己并非全能，只有脚踏实地，永远虚心学习，才能不断地取得好的成绩。 二、培养学生的同情心 在教育教学中，班主任的言传固然重要，但身教也不可忽视，因为班主任的行为对学生具有潜移默化的作用。很多次，我带几个学生分别到一些留守儿童家里，为了使学生乐于与那些较孤僻或者浑身脏兮兮的孩子交往，使他们从小拥有一份爱心。在一次活动中，我身先士卒，微笑着去亲近一个挂着鼻涕，浑身脏兮兮的小女孩。当我们了
浅谈如何培养学生自主学习的能力 【摘要】“授之以鱼，不如授之以渔。”教师在引导学生学习的过程中，既要调动学生学习的兴趣，又要教给学生学习的方法,“授之以渔”,才能使其终身享用。 【关键词】自主学习培养兴趣 古语有云：“授之以鱼，不如授之以渔。”意思是说，给人以鱼吃，只能使人享用一时；不如教人以捕鱼的方法，则能使人终生有鱼享用。用“授之以鱼，不如授之以渔。”这句名言来形容当今教育方式的改革是再恰当不过的了。 “师者，所以传道授业解惑也”。伴随着时代的发展及素质教育的推进，我们正经历着学习方式的历史性变革，其根本要求就是要使学生得到全面和主动的发展，其核心是培养创新精神和实践能力，让学生学会生活，学会求知，学会做人。教师不再是知识的灌输者，而是引导学生自主学习和探究的伙伴。教师在引导学生学习的过程中，既要调动学生学习的兴趣，又要教给学生学习的方法，“授之以渔”，才能使其终身享用。那么如何培养学生自主学习的能力，是英语教学在新课程改革的过程中要解决的关键问题。 一、注重学生的主体性，引导学生养成自主学习习惯。 “学习就是学习如何学习。”就学校教育来说，学生是学习的主体，教师只是教学的教育引导者。学生的“学”和教师的“教”是相辅相成的，教师的“教”在学生的一生中显然重要但是相对短暂，而培养学生自学能力却是长久受用的本领。将来学生走出校门走进社会，主要还是靠自学能力去获得知识，增长才
干，解决实际问题，所以教师要把学生的主动权交给学生，授之学生学习的方法。但在实际的英语教学中，我发现小学三年级的学生由于刚接触学习英语，大多数学生还没有养成良好的学习习惯。我对所教的班级进行简单的问卷调查发现：除了老师布置的英语作业外，课外主动看英语书的学生占17%，偶尔会翻看英语书的占21.8%，有61.2%的学生课后根本不会动一下英语书。因此，引导学生养成良好的英语学习习惯是很有必要的。 1．让学生养成良好的预习习惯。 课前预习，是自主获取知识的初步感知，也是培养自主、创新意识的重要前提。学生通过预习，熟悉教学内容，并且大致找出预习内容中的重难点。如学习一个新单元之前，我要求学生先在家课前听录音自主学习，根据课文图画初步感知理解课文大意，找出Let’s talk对话中的new words和difficult words 画圈做记号，翻开单词词汇表，理解其意思；用横线划出课文中的难点句和疑问句，自主学习找出相应的答句。学习Let’s learn和Let’s say单词前，让学生先根据图片推测单词意思，再翻开单词词汇表，找出相应的单词记下其中文意思，后听录音跟读模仿单词的发音等。当老师讲新课时，学生就可以根据自己预习的情况“有的放矢”地听讲。这样，学生就能较快地理解教学内容，缩短老师的讲解时间，减轻课堂负担，为丰富教学内容奠定基础，提高教学效率。2．让学生养成良好的复习习惯。 复习是学习活动的重要环节，它起着承上启下的作用。承上，是对已学过的知识进一步整理消化，同时可以查漏步缺，弥补不足，从而巩固所学的内容；启下，是为了下一阶段的学习打好基础。学习了新的内容后，如果学生能自觉地复习，从记忆规律方面来说，能增强记忆效果，训练记忆能力；从知识巩固
浅谈数学教学阅读分析能力的培养 发表时间：2012-06-18T14:32:18.780Z 来源：《中小学教育》2012年8月总第107期供稿作者：韩书琴 [导读] 随着课程改革的不断深入，数学阅读题走进了课堂。 韩书琴山东莱芜市实验中学271100 随着课程改革的不断深入，数学阅读题走进了课堂。在实际教学中，我们经常遇到类似的情况：有些阅读题所运用的数学知识很简单，却很少有学生能正确完整地做出来。究其原因是读不懂题，看到语言叙述多的题就有恐惧心理，无法深入阅读题目，不能摄取完整、正确的信息，自然会出现一些不必要的错误，甚至无从下手。这就要求我们在平时教学中积极培养学生良好的阅读习惯，使学生具备客观、全面的分析解决问题的能力，从而使学生综合分析解决问题的能力得到提升。那么如何培养学生的阅读能力呢？下面谈一下我个人的做法和体会： 一、激发学生的阅读兴趣是培养学生阅读能力的前提 初始阶段教师要根据学生的心理特点和年龄特征，选择一些难度适当又能将数学知识点与耳熟能详的实际生活联系起来的题目。通过向学生提供真实、有趣和具有探索价值的数学问题，激发学生的好奇心和求知欲，减少对阅读题的恐惧畏难心理。 二、掌握阅读方法是提高学生阅读能力的关键 1.数学阅读要注意细节。 数学阅读由于数学语言具有简练、严密、准确而抽象的特点，所以要求对每个句子、每个名词术语、每个图表都应细致地阅读分析，领会其内容、含义。 例1：某县为鼓励失地农民自主创业，在2010年对60位自主创业的失地农民进行奖励，共计划奖励10万元。奖励标准是：失地农民自主创业连续经营一年以上的给予1000元奖励；自主创业且解决5人以上失业人员稳定就业一年以上的，再给予2000元奖励。问：该县失地农民中自主创业连续经营一年以上的和自主创业且解决5人以上失业人员稳定就业一年以上的农民分别有多少人？ 这是一道比较简单的方程应用题，但在实际做题中，却有许多学生出错，而当他们看到试卷上的错号后，马上就恍然大悟。原因就是这部分同学不注意细节的描述，对关键字“再”没有注意认真体会，仅一字之差，含义却不同。所以学生在做题过程中，必须逐句推敲辨别，方能理解到位。 2.要重视相互转化。 数学语言是文字语言、符号语言、图形语言的严密交融，学生要想顺利阅读，必须熟练掌握这三种语言的相互转化。 例2：某商业集团新进了40台空调机、60台电冰箱，计划调配给下属的甲、乙两个连锁店销售，其中70台给甲连锁店，30台给乙连锁店。两个连锁店销售这两种电器每台的利润（元）如下表： 设集团调配给甲连锁店x台空调机，集团卖出这100台电器的总利润为y（元）。 （1）求y关于x的函数关系式，并求出x的取值范围。 （2）为了促销，集团决定仅对甲连锁店的空调机每台让利a元销售，其他的销售利润不变，并且让利后每台空调机的利润仍然高于甲连锁店销售的每台电冰箱的利润，问该集团应该如何设计调配方案，使总利润达到最大？ 要顺利地解答题目，就必须把题目中的普通语言及表格所提供的图形语言进行提炼，由“商业集团新进了40台空调机、60台电冰箱”可以得到符号语言：集团调配给乙连锁店“40-x”台空调机；再由“其中70台给甲连锁店，30台给乙连锁店” 得到符号语言：集团调配给甲连锁店“70-x”台电冰箱，调配给乙连锁店“30-（40-x）”或“60-（70-x）”即“x-10”台电冰箱，并随时把所得到的符号语言补充在表格中转化为图形语言： 这样就可较轻松地列出关系式：y=200x+170(70-x)+160(40-x)+150(x-10)。 求得x的取值范围：10≤x≤40。 根据第（2）问中“集团决定仅对甲连锁店的空调机每台让利a元销售，其他的销售利润不变”，又可把上表用红笔修改为： 可得调整后的总利润为： y=（200-a）x+170(70-x)+160(40-x)+150（x-10）， 即y=（20-a）x+16800。 ∵200-a＞170， ∴a＜30。 下面的问题就可迎刃而解了。 在平时教学中我们应有意识地培养学生根据语言叙述画图的能力、根据图形得出结论的能力以及用符号叙述定理的能力等，这样才能使学生有清晰的思路和明确的解题方向，才能达到解题的目的。 在新课程背景下，学校教育应重视数学学科阅读，培养学生具有独立获取各种知识的能力，使他们获得终身学习的本领。前苏联教育
科研论文：浅谈儿童自我意识发展规律的探讨 科研论文：浅谈儿童自我意识发展规律的探讨 摘要： 自我意识是个性形成和发展的前提，其直接影响个性发展水平及儿童的健康成长。 该文以自我意识结构中自我认识、自我体验和自我控制三个方面结合幼儿心理学在自我意识方面的研究展开，阐述了儿童自我意识、发展不同的年龄特征，影响因素、联系工作实践，对教师和家长如何将研究运用到教育工作中去作—粗浅探索。 关键词：儿童；自我意识；自我认识；自我体验；自我控制；自我评价 自我意识是主体对于自己以及自己与周围事物的关系，尤其是人我关系的意识。其内容包括个人对自己的身心特征状况、能力、性格及与人、事的关系等诸多方面的认识、评价，也包括个人在认识过程中的情感体验和对自我的调节、控制。曾子所说的“吾日三省吾身”，说明我国自古就已开始对“自我”的研究。据研究表明，自我意识是由知、情、意三个方面构成，即自我认识、自我体验、自我控制。自我认识依人本主义心理学家罗杰斯的“自我观念”内容还包含自我评价。 本文就学前儿童作为研究对象，并对其自我意识发展结合工作实际进行探讨。初生婴儿没有自我意识到有并发展成熟，要经历漫长的过程。自我意识的成熟标志着儿童个性的成熟。在儿童心理发展中，自我意识是个性形成与发展的前提，是个性系统中最重要的组成部分，其发展水平直接影响个性的发展水平。《幼儿园教育指导纲要》指出“幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点……促进每个幼儿富有个性的发展。”根据实验和日常生活实例说明学龄前儿童个性发展的好坏直接影响着儿童日后的发展。因此，作为一名幼儿教育工作者，了解其自我意识发展的年龄特征、规律，结合工作培养自我意识，发展帮助儿童形成良好的个性，使其成为儿童健康成长的一个良好基础是尤为重要的。 一、儿童自我意识发展的年龄特征及其影响因素。
思想品德论文 浅议中学生自我意识的现状和培养 涟源市龙塘镇珠梅中学吴理萍 内容摘要：本文对正处于青春期的中学生的自我意识进行探讨，并且就此提出如何培养中学生的自我意识。 关键词：自我意识现状培养 中学生正处于青春期，心理学家把青春期称为“危险期”、“心理断乳期”或“自我发现期”等等。其原因是这个时期是儿童从童年向成年过渡时期是人社会化的一个重要时期。这个时期最突出的特点是儿童由不成熟向成熟发展，即生理的成熟和心理的成熟两个方面的发展。青春期生理成熟的标志显而易见，青春期的心理逐渐成熟主要是由于儿童的个性倾向和自我意识的迅速发展 ,使儿童的心理发生了质的变化 ,产生了与童年期截然不同的心理特点 ,而其中自我意识的发展应该说是青春期个性发展的核心内容。最近苏州大学应用心理学研究所张卿华、王文英等人的调查表明，目前初中学生自我意识指标的强度是较低的。我们在教学中也发现，不少学生在学习中存在某些情绪或行为问题或社会适应不良,有自信心不足、自我贬低或自暴自弃倾向。总是怀疑自己的能力，在困难面前畏首畏尾，知难而退，不能对自己的学习进行调控，等等。这说明我们的教育在培养学生的自我意识这方面还存在着较大的问题。因此，自我意识及其培养的研究对教育实践有着重要的现实意义和应用价值。 一、对中学生自我意识的认识 我们知道，意识是人脑对客观现实的反映。它可以分为自我意识和对周围事物的意识。马克思曾经指出：“意识在任何时候都只能是被意识到了的存在。”这个被意识到了的存在，包括自身的存在，客观世界的存在，以及自身同客观世界的复杂关系。人不仅能意识到周围事物的存在，而且也能意识到自己的存在。能意识到自己在感知、思考和体验，也能意识到自己有什么目的、计划和行动，以及为什么要这样做而不那样做，这样做的后果将是怎样，应如何调节自己的行动等等，这就是人的自我意识。自我意识 (self-concept)又称自我概念 ,是一个人关于自我及其与周围环境关系多方面、多层次的认知和评价 ,是个体对自我的所有思想、情感和态度的总和 ,包括自我认识、自我体验和自我调控等。研究表明，自我意识的功能主要有以下几个方面：一是影响学生对活动的选择和行为的坚持性；二是影响学生在困难面前的态度；三是影响学生在活动时的情绪；四是影响学生新行为的形成和习得行为的表现[1]。提高学生的自我意识水平能使学生善于调节和培养自己的非智力因素，激励学生勤奋学习，刻苦学习；善于为自己确立适当的奋斗目标；善于选择适合自己的方法和措施，去努力实现目标；善于监视、调控、监测达标情况；善于总结成败的经验教训，从而采取补救措施，改进方法，达到对思维和学习活动的再认识。因此，学生自我意识的培养能调动学生的主动性、自觉性、自主性，充分发挥其主体作用，提高学习效率，培养学
浅谈学生自主能力的培养古往今来，学生的各方面行为似乎都得由老师告知应该怎么做，并且由老师强制其进入状态，假如老师哪一天没说该怎么做，比如老师没布置要交的作业，那学生就不知道该如何是好了，问之今天要做什么事，学生便会答：“今天老师没说！”如此说来，我觉得我们认为聪明绝顶的学生，看起来也象白痴一般，这绝不是危言耸听，不信？可以自己去试一试。当然，我这样说，并不是说我们的学生不聪明，这种情况，我认为是我们传统教育的弊端造成的。眼下，正处于新课程改革时期，特别强调学生的个性发展。在这种情况下，作为班主任，我感到压力也特别大，传统的“教师中心”、一切听从老师的管理方式已经行不通，在这种状况下，我认为培养学生的自主管理能力是迫在眉睫的一件大事，不管做得好或是不好，我都已经在努力的尝试，我是从下面几个方面去管理我的班级，培养学生的自主管理能力的：1、制定班规以前，我都是根据自己的想法列出条条框框，然后在开学初向学生宣布，接下来就是强制执行，不从的进行处罚。这听起来似乎有点专制，但现实中，许多人都是这样做的。在这样的制度下，难免会有学生不服，产生抵触的情绪，并且，又得接受我的处罚，于是我和学生的关系越来越不协调，学生对我也就越来越不喜欢，这样就形成了恶性循环。作为班主任的我就会觉得很累，学生也觉得难过。现在，我充分利用班会课时间，根据学生最近出现的问题，和学生一起确定了适当的行为准则，并且，这个准则是建立在互助与公平等价值观的基础上的。学生和教师共同对“问题行为”寻求解决方法。慢慢的，由我制定的制度中不合理的部分逐渐被取消，取而代之的是融合了学生的智慧的新班规。当然，就
象一个国家一样，若制定了很好的法律，但是没有执法人员去强制执行，那法律也会变得弱不禁风。所以在集体制定的班规里面，我们还收集了大家的意见：假如犯了怎么办？同学们都很活跃，说出自己的想法，其实，学生想出来的处罚办法并不比我们的方法轻，但都是他们自己提的，大家同意的，所以就没什么话好说了。班规制定好了，第二步就是和学生约定好强制执行的办法，如有同学犯了班规，必须按条例进行处罚，若不服从的，就必须采取强制的措施执行。其实，由于班规是出自于大家的意见，大家都会站在我这边，所以我也就不用担心会和学生的关系弄僵了。这样，我也觉得舒心一点，自然也就不会觉得那么累了。而且学生反映也很好，不会对班规产生反感心理。2、班会课一星期一次的班会课，是真正排在课表上的班主任的课。刚开始时，我很怕上这节课，因为觉得没有那么多东西好讲。后来，在别人的指导下，我们班的班会课不再是只有我讲，学生听课了。我定时得给他们一个主题，或者是解决出现的问题，如前些时候我们班的学生在课间玩得厉害，十分钟玩得满头大汗的跑回教室，任课老师反映：课堂效率非常差。于是就出现了题为“课间如何文明休息”的主题班会。开这堂课的另外一个目的，是因为他们做得不合我要求，所以我也经常对他们发火，我和学生的关系很不好，所以想借班会课缓和一下师生关系。这次班会课，由于有特殊的目的，我也特别想拉近师生关系。所以我尝试把桌子围成一圈，象会议室那样摆，这样以便每个参与者可以进行眼睛的交流。一开始，学生就很兴奋。我把全班分成几个小组，把整个主题班会分成以下几个议程：（1）发言人轮流提出自己组的意见；（2）自由发言：若还有其他意见，可以提出；（3）五分钟整理；
自我意识培养 目标要求 1.情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。 2.能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。 3.知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。 教学重点 如何认识自我。 教学方法 情景表演法、活动法、讨论法、
教学设计思路 活动一：小调查你对自己满意不满意？ 举手老师统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。 教师：有相当数量的同学对自己有着种种不满意，为此，心中总不免会有些惆怅，埋怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。 一、自我意识 教师：《伊索寓言》——《老鹰与小鸟》 鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。小鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。小鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答） 教师： 《骆驼与羊》
浅谈小学生思维能力的培养 思维能力是一切能力的核心，它是通过对事物的感知、表象进 行分析、概括、归纳而获得事物本质的能力。培养学生的思维能力是 小学数学教学实施素质教育的需要，也是小学数学教学的重要任务之一。现代数学教学，愈来愈强调培养学生的思维能力。拥有较强的思 维能力，是学好数学的前提，小学学生正是智力开发的高峰期。所以 在数学教学中，教师要特别重视对学生的思维进行培养。在数学教学的实践中，我尝试在以下几个方面来培养和提高学生的思维能力，并收到了较好成效。下面根据我的实践经验，谈一下小学生数学思维能力的培养。 1 创设有趣的教学情境，启迪学生的思维 《新课标》中指出：“数学教学应从学生实际出发，创设有助于 学生自主学习的教学情境”。有趣的教学情境具有强烈的吸引力，能 创设一种自由思考的课堂教学氛围，给学生思维提供漫游的空间，激发学生对学习的兴趣，启迪学生的思维，进而产生创造的欲望，学生 的思维活跃了，思维能力也得到提高。由于小学生具体形象思维占优 势，抽象概括能力发展的水平还比较低，所以在小数学教学中，教师 必须精心创设教学情境，设计出富有趣味性、探索性、适应性和开放 性的情境性问题，首先课堂的引入尽量创设情境激趣，发展形象思维。例如，我在教学一年级数学学科第二册《统计》这一内容时，一上课 我就放生日快乐的歌，让学生跟着唱，然后问学生记得自己的生日 吗？说说自己的生日是怎么过的，有哪些人为你庆贺生日，以吸引学
生的注意力。接着利用多媒体演示放出大象过生日的场景，告诉学生：“大象伯伯今天也要过生日了，请小朋友仔细观察，他家来了多少客人呢？”这时学生的兴趣很高，争着说自己的发现。这时，我抓住时 机又问：“看了这么有趣的画面，你还想知道些什么呢？”学生又提 出了许多问题，课堂气氛非常活跃。又如我在教学一年级数学学科第 一册《认钟表》一课时，一上课，我就问：“小朋友，你们喜欢逛商 店吗？（生：喜欢）那我们就去逛逛。（演示钟表店录像）问：刚才 我们去了哪里？在店里，你们看到了什么？看到这么多漂亮的钟，你们想知道些什么呢？”（学生提出各种各样的问题）师：“看来， 在我们的学习生活中，学会认钟表是非常重要的，今天，就让我们一 起来认识钟表。”很明显，这样的导入马上就把学生的心给“抓住了”。由此证明有趣的教学情境，妙趣横生的数学问题不仅能够吸引学生的 注意力，更能够使学生迸发出思维的火花。 2 留出充足的探索空间，培养学生的思维 小学生思维的特点是从以具体想象思维为主逐步过渡到抽象逻 辑思维，这就要求教师要善于营造积极的思维状态和宽松的思维氛 围。有利于激发学生的思维和灵感，更易于对知识的创新。因此在教 学时应着重引导学生的思维过程，可通过学生小组讨论，启迪学生的思维，开拓解题思路，发挥学生的主体地位，让学生有自我发展、自 我完善、自我创新的机会。给学生一片广阔的天地，给他们一个自主 的空间，让他们乐学、会学、善学。让他们的数学思维能力在课堂学 习中得到充分的发展。 3 训练思维的积极性，提高学生的思维
大学生心理健康教育 教案 单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间：
第二章大学生自我意识 一、教学内容： 自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法： 采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自我意识。 三、教学目标： 1、了解自我意识的涵义； 2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点： 教学重点：1、自我意识的涵义； 2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。 教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。
五、教学过程： 导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明人类在认识自然的同时，提出了认识人本身的要求，进而引出本节课主题：大学生自我意识。 本节课的具体教学内容： 一、自我意识概述 1、自我意识的概念：所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。它是人格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是一种多维度多层次的心理系统。 2、自我意识的结构： 从内容上划分：生理自我、社会自我、心理自我 从形式上划分：自我认识、自我体验、自我调控 从自我观念上划分：现实自我、投射自我、理想自我 3、自我意识的形成 自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用的过程中产生与发展的。 从发生、发展到相对稳定约经过20年时间，大约经历三个阶段，即：生理自我（8个月—3岁） 社会自我（4岁—12岁） 心理自我（13岁—青年）
幼儿的自我意识及良好自 我意识的培养 Prepared on 24 November 2020
幼儿的自我意识及良好自我意识的培养 摘要 我国学前儿童自我意识（自我认识、自我体验、自我控制）的发展是随年龄的增长而发展的。自我的发展有助于幼儿妥善处理自己与环境、与他人的关系，如认识到人的态度、体验他人的情感、建立平等关系、共享社会经验、实验共同目标等。本研究主要采用质的研究，通过现场观察、资料收集等方式，对其进行了分析。本文首先是阐释了自我意识的概念及其发展，其次解构了幼儿自我意识的结构，再次分别从社会、教育的角度论述了良好自我意识对幼儿身心发展的意义，最后对幼儿自我意识的培养提出了相应的策略。 关键词：幼儿自我意识自主教育培养 引言 随着我国新课改的提出，社会各界越来越重视幼儿教育，给予孩子更多的关心，让我们充分意识到幼儿良好意识的重要性。 美国心理学家弗拉威尔提出有明确自我意识的学习者能够发现和改正不良错误或行为。早在1962年，朱智贤教授在其《儿童心理学》一书中，对儿童自我意识、自我评价的发生、发展及其作用做了深刻的分析，对自我意识的实质、作用等问题阐述了自己的看法。着名心理学家维列鲁学派创始人维果斯
基就对认知思想有过精辟的论述，在《思维与言语》一书中，他指出：意识活动可以指向不同方向。本文侧重于阐述自我意识的概念及其发展，重点是对幼儿良好自我意识的培养策略，从实践方面对其进行了详细的论述。 2.自我和自我意识及其发展 自我及自我意识的概念 “自我”的概念，弗洛伊德在1895年就已提出，但直到1923年，才有了比较明确的阐述。自我是在个体成长过程中从本我那儿分化出来的。当本我的要求与现实相抵触而不能得到满足时，便产生了自我。 自我就是内心深处的自己，真实的自己,自己毫不掩饰的一面。心理学上的自我这个概念是许多心理学学派所建构的关键概念，虽然各派的用法不尽相同，但大致上共通是指个人有意识的部分。“自我”属于意识范畴，出生时婴儿的精神知识由本我构成，自我正是一个人出生之后,幼儿时代通过父母的训练和与外界打交道而形成的人格的一方面,它正视现实，符合社会需要，按照常识和逻辑行事，是本我和外界的中介。它的作用是既坚持本我的目的，以利其冲动之实现,不让本我和这些外界规范发生冲突，于是便遵照现实原则，压抑本我的种种冲动和欲望以进行自我保存，另外也尽量使本我得以升华，将其盲目冲动、情欲引入社会认可的渠道。因此，控制和统辖着本我与