放松训练形式与指导语
放松训练(relaxation training)在心理咨询辅导中经常使用，操作方便，效果明显，尤其对紧张、焦虑、恐惧等情绪障碍有很好的调节作用，也可作为一些心理行为治疗的前期治疗。像我国的气功、太极掌，印度的瑜伽等都有使自我处于平静状态，改善血液循环和呼吸，从而使身心放松的作用。
放松训练有各种形式，最常用的一种是渐进式紧张——松弛放松法。它是通过循序渐进的放松(一般是从上到下)，一组一组肌群放松最后达到全身放松。在每一组肌放松的过程中，要求先紧张这组肌群，再放松。训练中强调体验肌紧张和放松的感受。紧张和放松每组肌重复两次，一次持续10秒，中间停5秒由左至右对称训练。具体步骤为：1．准备工作：在一个安静环境中半躺或仰卧。
2．放松顺序：手臂部——头部——躯干部——腿部。
3．放松方法：集中注意——肌紧张——保持紧张——解除紧张——肌松弛。
放松训练每日1-2次，每次25分钟左右，一般6-8次就能学会。可以在自己的居所或安静的地方，使用一些减压舒缓音乐为背景，自己默念口诀或由他人指导下进行放松，操作起来非常方便。
冥想（想象）放松是放松训练的一种方法，主要是通过对一些宁静、令人心旷神怡的画面或场景的想象以达到放松身心的目的。经常进行放松训练可以增强记忆、稳定情绪、提高学习效率，长期坚持训练还可以改善人的性格，消除不健康的行为，对焦虑症、强迫症、恐怖症等神经症有良好的治疗效果，甚至对一些身心疾病也有广泛的治疗作用，对于缓解紧张的心理压力更是效果显著。在中小学生心理辅导中，放松训练常用于舒缓学习压力、调节不良情绪，克服焦虑与恐惧。
常见敬辞谦辞雅语练习 第一组：敬辞 1．“令”字一族 ①：尊称对方的母亲。 ②：尊称对方的父亲。 ③：尊称对方的女儿。 ④：尊称对方的儿子。 ⑤：尊称对方的兄长。 ⑥：尊称对方的妻子。 2．“拜”字一族 ①：读对方作品。 ②：和对方见面。 ③：看望或探望对方。 ④：请对方帮忙。 ⑤：结识对方。 ⑥：告辞对方。 3．“奉”字一族 ①：告诉对方。 ②：归还对方的物品。 ③：赠送对方礼物。 ④：劝告对方。 4．“惠”字一族 ①：指对方赠予(财物)。 ②：请保存(多用于送对方相片、书籍等纪念品时所题的上款)。 ③：商家称顾客到来。 ④：指对方到自己这里来。 ⑤：指对方允许自己做某事。 5．“垂”字一族 ①：表示别人(多指长辈或上级)对自己的询问。
②：称对方(多指长辈或上级)对自己的爱护(多用于书信)。 ③：称对方(多指顾客)对本企业事务的询问。 ④：称对方(多指长辈或上级)对自己的思念。 ⑤：称对方(多指长辈或上级)对自己的怜爱或同情。6．“贵”字一族 ①：询问对方的姓。 ②：询问对方的年龄。 ③：称对方的病。 ④：询问对方干什么。 ⑤：称对方的儿子。 7．“高”字一族 ①：询问对方在哪里工作。 ②：指老人家年龄。 ③：指对方的见解。 ④：和他人交朋友或结成亲戚。 ⑤：称对方父母。 ⑥：称对方的学生或徒弟。 8．“光”字一族 ①：称对方到来。 ②：商家多用以欢迎顾客。 9．“宝”字一族 ①：称对方的店铺。 ②：称对方的家眷。 10．“呈”字一族 ①：指把自己的作品送交别人批评指正。 ②：指用公文向上级报告。 ③：指用公文向上级请示。 11．其他敬辞 ①：用于归还对方物品。
学车-新交规考试技巧：[4]科目三考试口诀 新交规实行后，科目三的考试变的复杂了，但是小编总结的考试口诀，希望能用上！ 方法/步骤 1、【上车】口诀：打声报告逆时转，再打报告前后看，上车递证做五件，发动汽车问考官。 【具体步骤】： “报告！”→绕车逆时针看一圈→再“报告！” →前后观察，开门上车→递上身份证：“报告老师，这是我的身份证。”→依次做5个动作：①查手刹、②踏离合摘空档、③调整座椅、④检查后视镜、⑤系好安全带→踏离合打火（夜间：开启大灯，关闭警示灯）→检查仪表→报告：“各仪表指示正常，是否起步？” 2、【起步】口诀：左脚踏，右手挂，拨转向，鸣喇叭，左右观察松手刹，慢抬离合把油加。 【具体步骤】： 左脚踩踏离合，右手挂一档，向左（下）拨转向（夜间：变换灯光三下），鸣喇叭1—2声，左右观察后视镜，松开手刹，慢抬离合加油门。（夜间：超车、会车，必须变换两下灯光） 3、【前进】口诀：看左镜，挂二档，看镜变道增三档，拨回转向四五档，离油交踏把稳向。 【具体步骤】： 看着左镜起步，踏油门，挂二档→看左镜，稍打方向换车道→看左镜，加油，挂三档，进入行车道后回拨转向灯→加油挂四档→加油挂五档→稳住方向和油门行驶。（注意：每次换档前都要看一下左后视镜，换档时先踩离合后摸档杆，踩离合时松油门，踩油门时松离合。换车道或拐弯时，车向哪拐向哪拨转向，看哪边的后视镜。行进中，眼睛前视80— 100米处，随时调整方向，以左手为主，做到少转少回，预转预回，并随时通过后视镜观察后方。遇到路口要注意左右观察，减速慢行） 4、【选位停车】口诀：松油门，拨向灯，内右镜，踏制动，变道稳盘减档位，二档观察一档停。【具体步骤】： 听到停车指令，松油门→拨转向→看右镜和车内后视镜，确认安全后→轻踏制动，稍打方向换车道，车的时速减到25公里时，松开刹车→稳住方向盘，保持车辆直行（不要太靠路边），依次减档，减到二档时，观察附近是否是路口、加油站、桥梁等禁停地方，选好点，顺正车，使后轮、前轮与路边不超过30cm，减到一档后，松踏离合，慢踩制动，把车停稳。 5、【下车】口诀：拉手刹，摘空档，回向熄火别一档，报告松带看后方，下车顺时绕路旁。 【具体步骤】依次做五个动作：①拉手刹，②换空档，③拨回转向，（夜间：开启警示灯，关大灯），④熄火，⑤别一档（注意：在做完前2个动作前，双脚不能松开离合和制动）→“报告老师，操作完毕！” →松开安全带，回头看左侧和后方，确认安全后下车→顺时针（从车前）绕到车的右边。
语言得体及谦敬词 1. 下列各句中，表达得体的一句是 A. 本届湖湘文化研讨会在岳麓书院召开，推举您忝列“湖湘文化研究会”理事。 B. 你的文稿，我已看了，对其中不妥当的几处，我斗胆加以斧正。 C. 大作已拜读，唯几处有疑，特致函垂询。 D. 令郎不愧是丹青世家子弟，他画的马栩栩如生。 2.下列各句中，语言表达得体的一句是 A．小明同学对老师说：“可能是一时疏忽，您的稿子有几个不大通畅的语句，我斗胆作了斧正。” B．小明同学在草拟“失物启事”，他写道：“昨天我在教室丢失了一本《汉代汉语词典》，如有拾获，请从速交还。”C．王老师捧着一幅字画凑到李老师跟前：“区区草字，不成敬意，请您笑纳。”“如此盛情，却之不恭，那就恭敬不如从命了。”李老师脸上堆满了笑容。 D．中央电视台综艺节目主持人说：“最后，感谢嘉宾和我们一起度过了这段欢乐的时光，也祝贺他荣幸地加入我们综艺之友俱乐部！” 3．下列各句中，表达得体的一句是 A．天气炎热，同学非要请我吃冰淇淋，我只好笑纳了。 B．您的光临，让敝店蓬荜增辉。 C．让我们用热烈的掌声欢迎李华同学荣幸地加入我们班级。 D．你家母让我给你说，这个周末一定要回家。 4．下列各句中，表达得体的一句是 A．欢迎你到我家来拜访。B．你的报告对我们有一定的帮助，特此致谢！ C．令兄这次光临寒舍，不知有何见教。 D．贵校师生热情地请我作报告，校长亲自在门口恭候光临，使我深受感动。 5.下列各句中，表达得体的一句是 A.这本书共收录了我们文学社成员的150篇大作，是我们三年来的智慧结晶，对我们来说意义非凡。 B.生日那天，面对朋友们送来的礼物，王磊感动地说:“既然大家这么真诚，那我只有笑纳了。” C.你出身贫寒,家慈好不容易把你养育成人，她辛苦了一辈子,你现在应该好好孝敬她。 D.报刊记者最后解释说：“因为消息多数来自民间渠道，故难免有不实之处，还望各位海涵。” 6．下列交际用语使用不得体的一项是
成语中的敬词与谦词 一、敬辞 不吝赐教：敬辞，用于自己向别人征求意见或请教问题。 大材小用：把大的材料用在小处。比喻才能很高的人屈就于低下职位，不能充分发挥其才能。鼎力相助：敬辞，大力相助（表示请托或感谢时用）。 高朋满座：高贵的朋友坐满了席位。形容宾客很多。 高抬贵手：客套话，多用于请求对方饶恕或通融。 率先垂范：带头给下级或晚辈作示范。 虚怀若谷：谦虚的胸怀像山谷一样空旷深广。形容非常谦虚。 虚左以待：虚，空着；左，古时以左位为尊。空着左边的位置等待客人，表示尊敬。也泛指留出位置恭候他人。 屈尊下顾：屈尊，降低身份俯就。降低了身份来观察民情。 大笔如椽：椽，放在檩子上架着屋顶的木条。像椽子那样大的“笔”。原指夸赞比尔呢文笔雄健有理或文章气势宏大。现多指大作家，大手笔。 二、谦辞 1、爱莫能助：出自《诗经·大雅》：“维仲山甫举之，爱莫能助。”本指可惜呀，没有谁能帮助你呀。后来转而表示虽然对他人十分同情，却由于能力或条件所限而无法帮助。如：您邀我合资经商，我理当从命，但我财力有限，实在爱莫能助。 2、百身莫赎：即使使用自己一百次生命，也无法抵消或赎回这一过错或遗憾。如：父母相继去世，儿女们心中的遗憾百身莫赎。 3、班门弄斧：班，指古代的巧匠鲁班。在鲁班门前耍弄斧头。比喻在行家面前卖弄本领。 4、报之琼瑶：出自《诗经·卫风·木瓜》：“投我以木桃，报之以琼瑶。”意思为，想要报答却又缺少有价值的东西。如：您对我恩深似海，可我报乏琼瑶，深感愧疚。 5、笨鸟先飞：表示自己能力差，恐怕落后，比别人先行一步。 6、敝帚自珍。本指自己的破扫帚当作宝贝一样爱惜，喻指自己的东西虽然不好，却很珍爱。如：我所写的拙作多有粗疏，然敝帚自珍，还想再行修改，以求长进。 7、避让贤路：交印辞职，给才德高的人让路。常作老年引退的自谦辞。 8、不材之木：本指不能成材的树木，常用作自谦之词，用来指自己才能平庸。如：对您的厚爱，我深表感谢，但我是不材之木，恐怕有负先生的厚望。 9、不情之请：客套话，不合情理的请求（向人求助时称自己的请求）。 10、不足挂齿：“不足”即不值得，“挂齿”即放在嘴上讲。意思是不值得一提。如：这区区小事，实在不足挂齿。 11、才疏学浅。才识不够深广，学问实在浅薄。如：我实在是才疏学浅，自愧不如呀！
考驾照科目一理论考试必背要点及速记方法(2019年最新整理) 一、必背要点 1机动车在道路上发生故障，需要停车排除时，驾驶人应当立即开启危险报警闪光灯并在来车方向设置警告标志（如果是高速路上警告要在车后面的150米之外）。 2上高速路的车最低时速是要求60公里，最高不得超过120公里，如果高速路同方向有2条车道，右侧车的速度范围为60公里到100公里，左侧车的速度范围为100公里到120公里。如果有同方向有3条的车道，最右侧的速度范围为60公里到90公里，中间的为90公里到110公里，最左侧的为110公里到120公里。所以超车当然是要从左侧超车。 3只要涉及到罚款的题目不是选罚20到200就是选罚200到2000.20到200的罚款可以和警告同时处罚，200到2000的罚款可以和扣留机动车同时处罚。 4扣车与吊销驾照题目选题方法，只要是车有问题就扣车，如果是人有问题就吊销驾照。 5我现在没有驾照，却驾驶我表哥的车，又被交警抓了，我要处200到2000元的罚款，15日以下的拘留。我表哥也要处200到2000的罚款，并被吊销驾驶证。 6没有限速标志、标线的城市道路的最高速度为30公里，公路的最高速度为40公里，只有一条机动车道的城市道路最高50公里，只有一条机动车道的公路最高为70公里。 7凡是题目中没有说是在高速路上，而行驶有麻烦的都是选30公里，如果是高速路，题目中有“能见度小于200米”，答案就选60公里，同样的，看到“能见度小于100米”就选“50公里”，“能见度小于50米”就选“20公里”。 8左转开左转向灯，右转开右转向灯，如果紧急停车与雾天行车，雨天行车，还有牵引车时都要开危险报警闪光灯，另外雾天行车还要开近灯光 9三个先行原则：转弯的机动车让直行的车辆先行，右方道路来车先行，右转弯车让左转弯车先行。 10机动车不得停车的距离判断：在站点如公交站，急救站都是选30米以内，在易发事故的路段，如交叉路口，转弯路等，都是选50米以内。 11交通事故后，逃逸导致他人死亡处处7年以上15年以下有期徒刑，逃逸情节恶劣处3到7年有期徒刑，违法交通法规导致重大伤亡（而没逃逸）处3年以下有期徒刑。 12“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”。说明红灯是禁止通行，绿灯表示准许通行，黄灯表示警示。 13公路交通标志分为主标志和辅助标志两大类。主标志中有警告标志、禁令标志、指示标志和指路标志四种。 （1）警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志； （2）禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志； （3）指示标志是指示车辆、行人行进的标志；
普通话训练顺口溜 1扁担长,板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏偏绑在板凳上，到底是板凳宽还是扁担长。 2大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，腰咬大兔子的大肚子。 3大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。 4四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁要把四十说成十四就打谁十四，十四是十四，不是四十。
2016年普通话水平测试考试练习（2015年习题）词语 比较bǐjiào 标识biāozhì不妨bùfáng 猜度cāiduó参差cēncī茶坊cháfáng茶几chájī 成绩chéngjì乘客chéngkè处理chǔlǐ处女chǔnǚ 船舷chuánxián创口chuāngkǒu辍学chuòxué痤疮cuóchuāng 答复dáfù打擂dǎlèi刁难diāonàn斗胆dǒudǎn氛围fēnwéi风靡fēngmǐ给予jǐyǔ 号哭háokū喝彩hècǎi横财hèngcái 横祸hènghuò 呼啸hūxiào花冠huāguān混浊hùnzhuó脊背jǐbèi 假期jiàqī豇豆jiāngdòu角色juésè脚色juésè 剿袭chāoxí教室jiàoshì尽管jǐnguǎn禁受jīnshòu 粳米jīngmǐ句读jùdòu卡壳qiǎké看护kānhù 可恶kěwù框架kuàngjià累赘léizhui棱角léngjiǎo 笼络lǒngluò埋怨mányuàn蛮横mánhèng闷热mēnrè 蒙骗mēngpiàn勉强miǎnqiǎng模样múyàng抹布mābù 宁愿nìngyuàn 呕吐ǒutù咆哮páoxiào跑步pǎobù 喷香pènxiāng剽窃piāoqiè嫔妃pínfēi栖息qīxī 奇数jīshù潜藏qiáncáng 悄然qiǎorán翘首qiáoshǒu 请帖qǐngtiě曲折qūzhé扫帚sào zhou山冈shān gāng 省悟xǐng wù什么shén me说服shuō fú汤匙tāng chí 提防dī fang体己tīji挑逗tiǎodòu 威吓wēihè 巷道hàngdào肖像xiàoxiàng校对jiàoduì兴奋xīngfèn 星宿xīngxiù旋风xuànfēng绚丽xuànlì
常见敬辞谦辞雅语练习第一组：敬辞 1．“令”字一族 ①：尊称对方的母亲。 ②：尊称对方的父亲。 ③：尊称对方的女儿。 ④：尊称对方的儿子。 ⑤：尊称对方的兄长。 ⑥：尊称对方的妻子。 2．“拜”字一族 ①：读对方作品。 ②：和对方见面。 ③：看望或探望对方。 ④：请对方帮忙。 ⑤：结识对方。 ⑥：告辞对方。 3．“奉”字一族 ①：告诉对方。 ②：归还对方的物品。 ③：赠送对方礼物。 ④：劝告对方。 4．“惠”字一族
①：指对方赠予(财物)。 ②：请保存(多用于送对方相片、书籍等纪念品时所题的上款)。 ③：商家称顾客到来。 ④：指对方到自己这里来。 ⑤：指对方允许自己做某事。 5．“垂”字一族 ①：表示别人(多指长辈或上级)对自己的询问。 ②：称对方(多指长辈或上级)对自己的爱护(多用于书信)。 ③：称对方(多指顾客)对本企业事务的询问。 ④：称对方(多指长辈或上级)对自己的思念。 ⑤：称对方(多指长辈或上级)对自己的怜爱或同情。6．“贵”字一族 ①：询问对方的姓。 ②：询问对方的年龄。 ③：称对方的病。 ④：询问对方干什么。 ⑤：称对方的儿子。 7．“高”字一族 ①：询问对方在哪里工作。 ②：指老人家年龄。 ③：指对方的见解。 ④：和他人交朋友或结成亲戚。
⑤：称对方父母。 ⑥：称对方的学生或徒弟。 8．“光”字一族 ①：称对方到来。 ②：商家多用以欢迎顾客。 9．“宝”字一族 ①：称对方的店铺。 ②：称对方的家眷。 10．“呈”字一族 ①：指把自己的作品送交别人批评指正。 ②：指用公文向上级报告。 ③：指用公文向上级请示。 11．其他敬辞 ①：用于归还对方物品。 ②：请对方同意担任某一职务。 ③：请对方修改文章。 ④：用于等待对方。 ⑤：用于向别人打听事情。 ⑥：称别人的女儿。 ⑦：把自己的书画等送人时表示请对方指教。 ⑧：用于向对方表示感谢。 ⑨：称对方的生日。
科目二学车心得口诀 一、侧方位停车口诀（先调座椅与后镜，左镜上下看把手，正好处于镜中央，前后车身四分一，右镜上下看地面，要占镜面三分二，前后车身四分一）1、考试标准 A、车辆入库停止后，车身出线，扣100分 B、未停车于库内，扣100分 C、中途停车，扣100分 D、行驶中车轮触压车道边线，扣10分 E、起步未开左转向灯，扣10分 2、口诀（入库）侧方停车听口令，半联起步慢速行保持右边三分米，右镜看见库边线踩下离合与脚刹，挂倒档，直线行慢抬离合松脚刹，右轮靠近库左角向右打满方向盘; 左镜出现右后角向左回正方向盘; 观看左镜左后轮靠近车库左边线，向左打满方向盘;观看前面车头正，向右回正方向盘车库后线与镜平，踩下离合与脚刹。（出库）挂一档，打左灯，向左打满方向盘慢抬离合松脚刹，观看车头右边角刚过车库左边线，向右回正方向盘再向右边打半圈，摆正车身回方向平稳驶离考试场，停车一定能过关。 二、半坡起步与定点停车口诀1、考试标准：没有定点停车，扣100分;车辆停止后，汽车前保险杠未到控制线，扣100分停车后后溜大于30厘米，扣100分; 车辆行驶中压道路边缘实线，扣
100分; 起步时间超30秒，扣100分停车后后溜小于30厘米，扣10分，起步未开左转向灯，扣10分,车辆停止后，前保险杠未到或超过停车线，扣10分，停车时右前轮距边缘线30厘米以上，扣10分（定点停车）定点停车要听好，半联起步莫急躁，打右方向向右靠，雨刮铆钉压线边，擦着黄色实线跑，回正方向直线行，快到定点停车点，踩下离合慢速到，向右看到标记时，踩下刹车刚刚好，（半坡起步）半坡起步做准备，时间不过三秒，挂一档，打左灯，慢抬离合听震动，放开脚刹左前行，平稳停车打百分。 三、直角转弯口诀1、考试标准任一车轮压道路边缘线，扣100分中途停车，扣100分 2、口诀直角转弯不要慌，不停车子不压线车辆进入直角前，控制车速靠左边左边车缝压边线，车头接近前白线向右打满方向盘，车头正时回方向拉直车身出弯道，保证你过考试关 四、倒车入库口诀1、考试标准不按规定路线顺序行驶，扣100分没有完全倒入库内，扣100分,车身出线，扣100分,中途停车，扣100分(之前考试学员可以在入库前停车，现在，一旦GPS 定位确定车辆处于完全停止的状态，学员将被直接扣除100分。) 2、口诀（左进）上车之后先调整，踩下离合与刹车，挂倒档，回正位，慢抬离合松刹车，看左镜，直线行，左镜弯弯压白线，向左打满方向盘，看左镜，观边线，观察两边后视镜，微调方向慢慢行，左线与车平行时，马上回正方向盘，左镜弯弯压白
口诀练习2017、11、13开始时间： 结束时间： 1、请把补充完整。 二六（）四五（）三七（）五六（）（）十八（）三十五三四（）一五（）三八（） 四七（）二九（）四七（）2、口算 5×1＝5×5＝7×5＝ 6×3＝1×7＝4×4＝ 7×4＝ 2×7＝3×9＝ 3×6＝8×2＝5×3＝ 4×( )＝16 ( )×4＝ 24 8×( )＝0 9×( )＝ 18 9×( )＝27 7×( )＝28 ( )×( )＝45 ( )×( )＝40 3、找规律 45、40、（）、（）、（）、（） 24、21、（）、（）、（）、（） 6、9、（）、（）、（）、（）
应用题提升2017、11、14开始时间： 结束时间： 汉堡油饼蛋糕牛奶薯条9元6元24元8元7元 （1）乐乐买了4份薯条，一共花了多少元？ （2）丽丽买了2盒牛奶和1张油饼，要付多少元？（3）买4盒牛奶需要多少钱？ （4）小明带了30元，想买3个汉堡，够吗？ （5）你还能提出什么数学问题并尝试解答。
口诀练习题2017、11、15开始时间： 结束时间： 1、把口诀补充完整。 （）十二四六（）（）十六（）三十二四七（）五七（）二六（）二四（）四四（）二八（）四七（）（）四十（）十六（）三十二（）十八 三七( ) 二五( ) （）十四 二九（）五九（）三九（）2、在括号里填上合适的数 4×（）=24 3 ×（）=24 （）×（）=30 9×（）=18 5 ×（）=35 （）×（）=27 3×（）=9 4 ×（）=36 （）×（）=32 3、9×5=45读作：（），口诀（）7×4=28读作：（），口诀（）4、画一画 4×53×6
谦敬词集锦 1. 下列各句中，表达得体的一句是 A. 本届湖湘文化研讨会在岳麓书院召开，推举您忝列“湖湘文化研究会”理事。 B. 你的文稿，我已看了，对其中不妥当的几处，我斗胆加以斧正。 C. 大作已拜读，唯几处有疑，特致函垂询。 D. 令郎不愧是丹青世家子弟，他画的马栩栩如生。 2.．下列各句中，语言表达得体的一句是（3分） A．小明同学对老师说：“可能是一时疏忽，您的稿子有几个不大通畅的语句，我斗胆作了斧正。” B．小明同学在草拟“失物启事”，他写道：“昨天我在教室丢失了一本《汉代汉语词典》，如有拾获，请从速交还。” C．王老师捧着一幅字画凑到李老师跟前：“区区草字，不成敬意，请您笑纳。”“如此盛情，却之不恭，那就恭敬不如从命了。”李老师脸上堆满了笑容。 D．中央电视台综艺节目主持人说：“最后，感谢嘉宾和我们一起度过了这段欢乐的时光，也祝贺他荣幸地加入我们综艺之友俱乐部！” 3．下列各句中，表达得体的一句是（3分） A．天气炎热，同学非要请我吃冰淇淋，我只好笑纳了。 B．您的光临，让敝店蓬荜增辉。 C．让我们用热烈的掌声欢迎李华同学荣幸地加入我们班级。 D．你家母让我给你说，这个周末一定要回家。 D 项，“家母”是谦辞，“你家母”应改为“令堂”。 4．下列各句中，表达得体的一句是（）（3分） A．欢迎你到我家来拜访。 B．你的报告对我们有一定的帮助，特此致谢！ C．令兄这次光临寒舍，不知有何见教。 D．贵校师生热情地请我作报告，校长亲自在门口恭候光临，使我深受感动。 5.下列各句中，表达得体的一句是（3分） A.这本书共收录了我们文学社成员的150篇大作，是我们三年来的智慧结晶，对我们来说意义非凡。 B.生日那天，面对朋友们送来的礼物，王磊感动地说:“既然大家这么真诚，那我只有笑纳了。” C.你出身贫寒,家慈好不容易把你养育成人，她辛苦了一辈子,你现在应该好好孝敬她。 D.报刊记者最后解释说：“因为消息多数来自民间渠道，故难免有不实之处，还望各位海涵。” 6．下列交际用语使用不得体的一项是（3 分）（） A．您借走《古文观止》已有数月，望能璧还于我。 B．拙作奉上，深感不安，请不吝赐教。 C．获悉贵店开张，家父特备薄礼一份，敬请笑纳。 D．母校将迎来百年庆典，期待您拨冗光临。 7．下列各句中，表达得体的一句是（3分）（） A．中国政府历来主张地区间的矛盾以和平方式加以解决，不要两句话说不到一块，就动刀动枪的。
移库要领！ 一上：车动右打满，左外角对中杆左打满，车正回轮一圈半，杆前停车。 一下：车动右打满，左流水线对准左边杆左打满，车正回轮一圈半，目测距离停车。 二上：车动右打满，左外角过中杆30公分左打满，车正回轮一圈半，杆前停车。 二下：原地右打满，侧身向左看，后中杆在后三角玻璃底角消失时左打满，左前角对前中杆车，不回轮移库详细版 移库。一上，继续踩着刹车与离合，挂一档，向右打满轮，抬离合，当车左前角对准中杆，向左打满轮，车正后，轮回正，前行到杆前停车。此时一般是车右分水线对准中杆。 一下，继续踩着刹车与离合，挂倒档，向右打满轮，抬离合，当车左分水线对准左边杆，向左打满轮，车正后，轮回正，继续倒行，前中杆的底部完全露出来一拳左右，停车。 二上，继续踩着刹车与离合，挂一档，向右打满轮，抬离合，车左前角过中杆一尺，向左打满轮，车正后，轮回正，前行到杆前停车。此时一般是车左分水线对准中杆。 二下，继续踩着刹车与离合，挂倒档，向右打满轮，抬离合，向左后看，左后座车窗立柱与后杆重合后，向左打满，前方雨刷上的小轴对准中杆的时候停车。完成移库。此时车应该正好在右库中间，轮还是左打满状态，不要回正。 出库。继续踩着刹车与离合，挂一档，此时轮还是左打满状态，抬离合，前进，当车左前角与左前杆重合时，轮回正，从左侧出库。车左前角盖住七米线后向左打死，车身与七米线平行后，轮回正。再向前走两三米左右，离合踩到底，踩刹车，停车。 倒库。踩刹车，踩离合，挂倒档。右手放在方向盘“12点”的位置，向左回头，找到左后座车窗上小三角的玻璃商标和中杆，慢抬离合，车缓慢倒行。商标逐渐向中杆靠近，当商标与中杆重合时，右手向左打轮从“12点”到“9点”，即向左打轮1/4圈。然后盯住商标与中杆，当商标将要离开中杆时，慢慢打轮，让商标追着中杆。由于角度的问题，商标离开中杆会越来越快，轮也要越打越快，始终保持商标与中杆重合，直到轮向左打死。打死后转过头，朝前看，此时车还在继续向左倒行，当车头与前方七米线平行时，迅速回正轮。同贴库一样，向后看，将车调到两杆的正中。向前看，车头进库两米就可以了，踩离合和刹车，停车。全部完成。
第三次得体题练习 1．下列各句中，表达得体的一句是（3分） A．欣闻拙作已获贵社审核通过，我明日于百忙之中前往贵社商讨一切出版事宜，请予安排相关工作人员接洽。 B．家尊将于明日在富兴酒店大厅举行七十大寿的祝寿活动，特嘱咐我邀请您如果时间方便，还请光临参加此次活动。 C．鉴于贵校初建，在硬件和软件设施方面可能均存在一些问题，如若需要，我们几个兄弟学校将群策群力，鼎力相助。 D．与第一部的让观众意犹未尽相比，两年后的《战狼ＩＩ》诚意满满，票房爆炸剑指60亿，吴京也因此一战封神，堪称狗尾续貂之作。 2．下列各句中，表达得体的一句是（3分） A．高三某班拟召开高考动员班会，想请校长作个讲话，班长对校长说：“请您来讲一次话，想必您也会感到荣幸的。” B．听闻省市教育部门领导一行数人今天惠顾我校，前来指导高考考点布置工作，学校班子成员早已到校门口迎候了。 C．某单位为退休干部汪先生举行九十大寿茶话会，汪老激动地说：“我今年九十高寿，见证了国家跨世纪的发展变化。” ： D．老同学，久违了！我们大学毕业约有三十年没见面了吧你难得来我们这个偏僻的江南小镇，这回就多住几天吧。 3．下列各句中，表达得体的一句是（3分） A．这次我们专程从全国各地回到母校，给张老师做寿，张老师又把最近出版的大作赠送给我们几个学生。 B．我在电话里和小明进行了磋商，相约星期六下午一起去看电影《战狼2》，共同度过一个愉快的周末。 C．日前惠顾贵公司网站，得知招聘员工的信息，现寄上我的相关资料，贵公司如有意向，请与我联系。 D．为了庆贺我们夫妇喜得贵子，各位亲朋好友在百忙之中前来喝满月酒，我代表全家表示衷心的感谢。 4．下列各句中，表达得体的一句是(3分)A．某高校文学社记者在采访某位作家之子时说:“令尊的作品广为流传，在文坛颇有名气。” B．自学成才的镇人民卫生院王大夫的拙作一经发表，就在国内医学界产生了巨大轰动。C．得知贵校招聘教师的消息，我已将相关应聘材料快递贵处，如有意向，请及时与我洽谈。D．听闻你们公司在产品销售方面出现了诸多问题，如果需要指点的话，我们将十分乐意。 { 5.下列各句中，表达得体的一句是（3分） A.朋友刚刚乔迁新居，房间宽敞明亮，前来拜访的老同学说：“在这客厅挂一幅油画，一定会蓬荜生辉。”
八式太极拳练习口诀 两臂平举肩放松，双掌下按气下行。 抱球迈步要协调，弓步左棚劲饱满。 捋挤动作要舒展，双掌前按臂撑园。 双掌前探不耸肩，搂膝推掌腰身转。 迈步猫行稳重求，园活连贯意气连。 ——（海飙太极）动作要求 (1)动作阴阳，交合运变，体现势正、招圆、松静、柔绵之功； (2)手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到； (3)动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发劲快打； (4)稳定时无物无我，运动时得意忘形，轻松自在。 行拳走架歌 八式简化武当拳，无极起势鼓荡丹， 两仪开合掳带连，鹤飞展翅气沉田。 旋转乾坤开胯髋，野鸡蹿林走连环， 五龙暗渡偷掌腿，侧人打钟架压点。 阴阳别翅藏奇巧，合抱太极身安健， 式法虽少万遍练，通幽入奥功德满。 无贪无妄：习练太极拳最忌贪多，尤戒妄动，凡运用与姿势均求其正确，庶练成后不致犯病，而精进自易，若贪若妄者，成就终鲜，此弊初学十九难免，切宜注意。 十三：打好太极拳，先从简单易记的口诀说起 无形无象（忘其有己），全体透空（内外如一）。 应物自然（随心所欲），西山悬磬（海阔天空）。 虎吼猿鸣（锻炼阴精），水清河净（心死神活）。 翻江播海（气血流动），尽性立命（神充气足）。
十四： ◆太极拳口诀 直线为攻，曲线为守；近身短打，慢练体会。 以意领炁，以炁领形；虚灵顶劲，无中生有。 ◆“太极拳”心法 太极阴阳玄理明，万变千化不离宗。 不偏不倚守中和，悟透松紧功始成。 松紧本是一根绳，松紧紧松刚柔用。 骨撑筋伸肉要松，松撑圆沈臂如弓。 头领足蹬中间空，坠肘松肩两手挣。 吸胯开裆膝自挺，虚腋坐胯必起胸。 呼吸以喉入心腹，直落丹田涌泉通。 捧劲不离贯始终，周身似簧遇力应。 意不紧来又不松，不即不离不离中。 道法自然自然法，勿求勿追悟中行。 心松形松神亦松，似松非松松松松。 臂撑膝撑意亦撑，不撑自撑撑撑撑。 十五： jgrjgr123： 松紧本是一根绳，松紧紧松刚柔用。找到这根绳子，功夫也就快练成了 不错，很贴切，松紧本是一根绳，还是个有弹性的绳，这个绳要有意念虚领两个绳头，不然就丢了，找不到绳了 （这个是我的亲身体会，网友正好留言讲了，所以我认为很重要希望朋友留意） 十六：董英杰 提起精神、虚灵顶劲、涵胸拔背、松肩坠肘、气沉丹田、手与肩平、胯松膝平、尻道上提、尾闾中正、内外相合。不强用力、以心行气、步如猫行、上下相随、呼吸自然、一线串成、变换在腰、气行四肢、分清虚实、圆转如意。
谦敬辞练习题及答案
谦敬辞练习题及答案 选择题 1．下列句子中，加点的传统礼貌用语使用正确的一句是（） Ａ．毕业时你送给我的照片和礼物，我一直惠存着。 Ｂ．我们旅行社宾馆大厅设有服务台，欢迎各位旅客垂询。 Ｃ．广大文学爱好者可将作品寄来，我会一一斧正。 Ｄ．小王和小张是高中同学，毕业后一直没有见面，今日一见，小王高兴地说：“久仰久仰！” 2．下列句子中，加点的传统礼貌用语使用正确的一句是（） Ａ．新开的超市大门上写着八个大字：“物美价廉，欢迎惠顾。” Ｂ．8月12日是贵校七十年校庆，作为市长我一定光临指导。 Ｃ．我前几日登门拜访，正巧您不在，您的家父已经把您调离的事告诉我了。 Ｄ．听说你新买了房子，今天我有事走不开，改天我一定赏光拜访。 3．下列句子中，加点的词语运用不得体的一项是（） Ａ．小女的写作水平能有大幅度的提高，全赖您悉心指导，我们全家感激不尽。 Ｂ．我一个老农民，能和您结为儿女亲家，实在是高攀了。 Ｃ．老同学，今天是你大喜的日子，我因事不能前去祝贺，我的祝福望你心领了。 Ｄ．小儿昨日冲撞了您，就请您看在我的薄面上原谅他吧。 4．下面几则实例中，用词不当的一项是 A．学生给一位刚刚病愈后的老师写信，最后的致敬语是：敬祝痊安。 B．有位长辈给侄儿写信说“此事望你钧裁”。 C．某地区教育局编发了《xx地区教育局关于育新中学教学的简报》准备送给省教委、地区行署和本地区十六个县市教育局以及地直几个学校，依次
用：呈报、发、发。 D．校团委计划在暑假开展一项活动，向校党委写了一个请示报告，其结尾用语：妥否，请批示。 5.下列句子中加点的传统礼貌用语的使用，不恰当的一句是 A．阁下访问寒舍，在下深感荣幸，快快请坐。B．非常感谢贵校师生给我的热情款待。 C．先生请留步，足下就此告别，再见。D．回到老家以后，务必代我问候双亲大人。 6 下列句子中用语不得体的一句是 A．昨日家母不慎摔倒，蒙您及时送往医院，本人感激不尽，明日晚，将前往府上致谢? B．听说先生对玫瑰花栽培很内行，我们想去参观讨教，不知先生欢迎不? C．校委会对学校卫生工作提出了十条改进意见，并责成校卫生室研究落实。 D．你们请我介绍经验，非常感谢你们的好意，我一定按时前往，不吝赐教。 7下列句子中加点的词语的使用，得体的一句是 A．“三岁四岁狗也嫌。”小弟弟一会儿爬到床上翻跟头，喊“我是孙悟空”，一会儿又在地上爬，喊“我当解放军，母亲，给我买枝小枪”。 B．洋柿子是一年生或二年生草本植物，全株有软毛，花色黄，结浆果，球形或扁圆形，红或黄色，是营养价值较高的蔬菜。 C．老村长一进门就说：“老钱家的二亩地，秋里收了五千五，咱都得科学种田，都弄它个五千五。” D．“我这法行不行?”李老汉着急地说，“要是不对，你就给雅正，大叔请你喝老烧酒。” 8下列各句，用词最得体的一句是 A．鲁迅先生不幸逝世，噩耗传来，山川俯首，举国震悼。 B．张老师，我们全班同学都很赏识你的教学方法，我们希望您再接再
羽毛球步伐练习口诀 看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯）步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配）小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活 [综合] 羽毛球步伐练习 场上步法的基本环节和基本步法 走动：对来球一有反应判断，即从个心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快，必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种，一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、应该左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心在前脚．右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松提拍屈射举在胸前，两眼注视对方发球动作(图)；另一种是双方双打过程中的准备姿势，应该是右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之司，持拍于腹前，整个姿势要协调放松，保持一触印发的起动姿态(图)。 移动：主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法：自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家，以便在场广灵活运用： (1)势步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。势步一般作为调整步距用。 (2)交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步，经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。 (3)小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。 (4)并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。 (5)蹬转步：以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。 (6)蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常采用。 (7)腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种，一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球；另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。 到位配合击球移动本身人是目的，它是为击球服务的，所谓“步法到传”，即指根据不问的击球方式，运动员府站到最适合这种击球的最有利的位置上，如果没有占据最理想的位胃。最后(击球前)还需要作小步调整，使击球动作能协调发力。 4．回动（回中心位置） 击球后，应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡，并即刻向个中心位置移动，以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备，称为回动。初学者往往缺乏“回中心”的意识，哪里打完球就停在哪里，这是必须改正的。当然，运动员随着比赛经验的积累。逐
谦敬辞练习题及答案 选择题 1．下列句子中，加点的传统礼貌用语使用正确的一句是（） Ａ．毕业时你送给我的照片和礼物，我一直惠存着。 Ｂ．我们旅行社宾馆大厅设有服务台，欢迎各位旅客垂询。 Ｃ．广大文学爱好者可将作品寄来，我会一一斧正。 Ｄ．小王和小张是高中同学，毕业后一直没有见面，今日一见，小王高兴地说：“久仰久仰！” 2．下列句子中，加点的传统礼貌用语使用正确的一句是（） Ａ．新开的超市大门上写着八个大字：“物美价廉，欢迎惠顾。” Ｂ．8月12日是贵校七十年校庆，作为市长我一定光临指导。 Ｃ．我前几日登门拜访，正巧您不在，您的家父已经把您调离的事告诉我了。 Ｄ．听说你新买了房子，今天我有事走不开，改天我一定赏光拜访。 3．下列句子中，加点的词语运用不得体的一项是（） Ａ．小女的写作水平能有大幅度的提高，全赖您悉心指导，我们全家感激不尽。 Ｂ．我一个老农民，能和您结为儿女亲家，实在是高攀了。 Ｃ．老同学，今天是你大喜的日子，我因事不能前去祝贺，我的祝福望你心领了。 Ｄ．小儿昨日冲撞了您，就请您看在我的薄面上原谅他吧。 4．下面几则实例中，用词不当的一项是 A．学生给一位刚刚病愈后的老师写信，最后的致敬语是：敬祝痊安。 B．有位长辈给侄儿写信说“此事望你钧裁”。
C．某地区教育局编发了《xx地区教育局关于育新中学教学的简报》准备送给省教委、地区行署和本地区十六个县市教育局以及地直几个学校，依次用：呈报、发、发。 D．校团委计划在暑假开展一项活动，向校党委写了一个请示报告，其结尾用语：妥否，请批示。 5.下列句子中加点的传统礼貌用语的使用，不恰当的一句是 A．阁下访问寒舍，在下深感荣幸，快快请坐。B．非常感谢贵校师生给我的热情款待。 C．先生请留步，足下就此告别，再见。D．回到老家以后，务必代我问候双亲大人。 6 下列句子中用语不得体的一句是 A．昨日家母不慎摔倒，蒙您及时送往医院，本人感激不尽，明日晚，将前往府上致谢? B．听说先生对玫瑰花栽培很内行，我们想去参观讨教，不知先生欢迎不? C．校委会对学校卫生工作提出了十条改进意见，并责成校卫生室研究落实。 D．你们请我介绍经验，非常感谢你们的好意，我一定按时前往，不吝赐教。 7下列句子中加点的词语的使用，得体的一句是 A．“三岁四岁狗也嫌。”小弟弟一会儿爬到床上翻跟头，喊“我是孙悟空”，一会儿又在地上爬，喊“我当解放军，母亲，给我买枝小枪”。 B．洋柿子是一年生或二年生草本植物，全株有软毛，花色黄，结浆果，球形或扁圆形，红或黄色，是营养价值较高的蔬菜。 C．老村长一进门就说：“老钱家的二亩地，秋里收了五千五，咱都得科学种田，都弄它个五千五。” D．“我这法行不行?”李老汉着急地说，“要是不对，你就给雅正，大叔请你喝老烧酒。” 8下列各句，用词最得体的一句是 A．鲁迅先生不幸逝世，噩耗传来，山川俯首，举国震悼。
汽车驾驶技术口诀 起动之前先坐稳，车内仪表检查准。油压电压都稳定，切记调准后视镜。一拧钥匙一脚油，手脚配合要紧凑。踩住离合挂倒档，松开手闸向后望。出库倒车要注意，来往车辆看仔细。轻踩油门慢离合，平稳启动不熄火。车身出库快打轮，车尾方向要对准。车身摆正快回轮，踩住离合刹车稳。移库倒车要注意，宽窄程度看仔细。位置狭窄分次移，车身两侧留余地。拐弯倒车须留意，内侧车身看仔细。倒车镜中测距离，注意回轮有时机。调头倒车要安全，不让后轮出边线。操纵打轮要熟练，防止掉沟出危险。挂上一档看前方，起车平稳不要抢。车动加速换二档，逐级增档要流畅。路面行驶要沉着，思想集中慢行车。十次肇事九次快，麻痹大意事故来。路好不开英雄车，路阻不开赌气车。十分把握七分开，留着三分防意外。快速反应要敏捷，判断情况要准确。犹豫不决要误事，优柔寡断失良机。交通信号要留意，提前减速别忘记。公路标志看仔细，行车方向要注意。交叉路口情况杂，车前左右细观察。交通规章要牢记，出事就在一两米。并道之前打转向，后视镜里看车辆。车辆尾随可转向，侧面有车让一让。躲避打轮要灵活，高速行车把稳舵。车速慢减要换档，及时减档才正常。窄道会车靠边行，注意行人随时停。转弯减速不能急，脚搭刹车别大意。人多车多别硬挤，不要生气不能急。手忙脚乱发脾气，一旦出事来不及。刹车之前挂空档，减速滑行不匆忙。快道行车有四忌，每条必须要牢记。一忌超速快行车，二忌压速慢行车。三忌思想开小差，四忌路口右转弯。超车之前看车辆，道路畅通左转向。鸣笛加速超车急，猛踩油门别犹豫。转向减速再回道，后面车辆要关照。雨天路面视距差，注意减速防侧滑。
雾天能见度太差，宽示灯开防碰擦。夜间行车麻烦多，身体疲惫别开车。农村公路比较窄，控制车速不能快。遇到牲畜别惊吓，不鸣喇叭让一下。掌握车距很重要，行车安全很有效。沉着灵活别着急，全凭目测有距离。车速较快远距离，以防刹车来不及。出租车后远距离，随时停车要注意。雨雪雾天远距离，视线不清能见低。向阳行车远距离，日光强烈太刺激。停车之前左转向，空档滑行看车辆。靠近路边把车刹，车一停稳拉手闸。行车平稳又灵活，精神饱满乐呵呵。开车死板又着急，头脑紧张傻兮兮。行车不怕路艰难，胸有成竹避风险。违章车祸遭大难，痛苦悔恨人心寒。纵使车流千千万，驰骋万里闯难关。机智果断保平安，归家团聚尽开颜。 驾驶员考试技巧：学车口诀 1、坐椅调好坐姿正，手握方向十与三。（或9与3） 2、两轮外廓宽米八，加倒车镜2米2。 3、人离右轮约80，距离左轮有60。 4、人到车头约两米，左面颊处是车中。 5、看见最近地横线，线离车头约2米。 6、起步普通挂一挡，搓油抬离车动停。 7、左右拇指朝前指，觉得就是两前轮。 8、车速高于怠速时，刹车不用踩离合。 9、车速低于800转，踩下离合随意刹。 10、离合运用有考究，稳住触点最重要。
谦辞、敬辞使用 练习：判断下列句子中谦辞、敬辞使用正误。 1、你尽管放心，你的困难，也就是我的困难，今后，你工作中遇到什么阻力，或是生 活中遇到什么困难，我一定会鼎力相助 ．．．．的。 2、我总结自己的成功经验，最重要的一条就是做到了海纳百川，虚怀若谷 ．．．．。 3、这群年轻人这么虚心的求教于我，我定会不吝赐教 ．．．．的。 4、区区此心，不足挂齿 ．．．．，您老人家就把礼物收下吧。 5、难得您老能来我这里，这杯薄酒，聊表寸心 ．．．．而已 6、作为主要领导干部就要率先垂范 ．．．．，我每年坚持下基层。 7、先生大名，真是如雷贯耳，小弟献丑，真是班门弄斧 ．．．．。 8、使用我厂生产的涂料装饰您的居室，保您蓬荜生辉 ．．．．。 9、别人送给我的东西即使不值钱，我也敝帚自珍 ．．．．，因为礼轻情意重嘛！ 10、由于时间仓促，加之我们编写人员的水平有限，书内难免有挂一漏万 ．．．．之处，欢迎各位读者批评指正。 11、张厂长的话起到了抛砖引玉 ．．．．的作用，引出了许多抓好产品质量的好建议。 12、时下的店名和商品名在吸收外来词时，追求时髦，哗众取宠，令人费解。这些叫人 看不懂的名称，只能让人贻笑大方 ．．．．。 13、大家对我们的公司的新产品有什么意见，请尽管提出，我们洗耳恭听 ．．．．。 14、今天是奶奶的八十大寿，家里高朋满座 ．．．．，热闹非凡。 15、本书可能不无作者一些见解乃至来自历史沧桑的若干体验，读者果能有所得，我等 未瞎说一气就心安了，至于方家不吝赐教，更是我等敬谢不敏 ．．．．的。 16、你身为师傅的入室弟子，却干出这种丢人的事，真是忝列门墙 ．．．．。 17、他从小就喜欢画画，常在纸上信笔涂鸦 ．．．．，现在他画的鸟已是栩栩如生。 18、刘教授的一孔之见 ．．．．让我受益良多。 19、我才疏学浅 ．．．．，怎么能当学习委员呢？ 20、但望先生鼎力相助，能得一枝之栖 ．．．．，就深感大德了。 21、正所谓“愚者千虑，必有一得 ．．．．．．．．．”，我的一点儿拙见，请在座的各位作个参考，也许对你们有一点儿帮助。 22、她德疏才薄 ．．．．，怎能承当此位！ 23、下列句子中，加点词语的传统礼貌称谓使用正确的一句是：（）[1994年] A.这是您家母 ．．托我买的，您直接交给她老人家就行了。 B.令媛 ．．这次在儿童画展上获奖，多亏您悉心指导，我们全家都很感谢您。 C.我们家家教很严，令尊 ．．常常告诫我们，到社会上要清清白白做人。 D.令郎 ．．不愧是丹青世家子弟，他画的马维妙维肖、栩栩如生。 24、选出语言得体的一项（） A.多年不见的老乡捎来了家乡的土产，我推辞不了，最后只好笑纳 ．．了。 B.尽管只是绵薄之力 ．．．．，但他费了很大的劲，我们应该感谢。 C.我因临时有急事要办，不能光临 ．．贵校座谈会，深表歉意。