献给不会化妆不会打扮从零开始学的女人化淡妆的正规程序及四季化妆
一、穿着篇
1.不管你是什么情况，请学着穿高跟鞋。
原因：因为高跟不仅可以让你觉得高挑，还会拉长你的腿部视觉，有一定收腿的功能。而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉，特别是腿部肌肉，长期穿有改变腿型的作用。穿高跟也会让你走路姿势更挺拔，无形中改变气质。
如何选择：我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初练，可以试试5公分的。初学者不用选择特别细的跟或特别亮眼的颜色，因为会和很多场合和服装不搭。MM们会觉得累是因为标准跟都比较细，现在鞋子的选择很多，你可以选择稍微粗些的，减轻脚的压力。开始时一周选择2~3天穿高跟，一天4~5个小时，久了你就习惯了。
2.皮肤黑，跟粉红色说NO。
原因：你皮肤不是很白，却喜欢粉粉的红色？我建议你远离它，因为她会让你的皮肤觉得更黑，而且黯淡无神。
如何选择：米色，浅蓝色都是不错的选择。日系的大印花也很不错。
3.有恼人的小肚肚和腰上的赘肉，那就少穿紧身衣，但不要以为只有运动衫可选。
原因：肚肚上有肉？恭喜你，你的子宫比消瘦的女生受到更好的保护。而且大多数男性都称，虽然女性骨感好看，但选择时，男性更倾向于肚子上有些肉的女性。不让穿紧身衣，一是因为紧身衣对身体发育不好，二是为了不露短。但这并不代表你只能穿运动衫。其实选择性很多。
如何选择：高腰款（忽略腰部，突出胸部），宽松的长T长衬衫（通常这些在腰部的设计会比较放松），中长款宽松针织上衣（毛衣会让你的腰腹曲线柔和，胸线更美）、A字形连衣裙（取长避短）。在修饰上身的同时，还要注意下身的装扮。比如及踝靴、中长靴、黑色连裤袜、短裤等等，都是很不错的选择
二、妆容篇（发型+化妆）
1.皮肤黑（粉底用法）
肤色黑？我首先建议你去染头发。因为浅色偏黄的发色会衬得我们皮肤很白。
然后，选择粉底的时候要选择至少2个色，一个接近自己的肤色，一个比肤色白一些，化妆时，在额头、眼窝、鬓角、下颚用接近自己肤色的粉底，在脸部用白一些的，会很立体，皮肤很自然。
2.皮肤黯淡无光呢（腮红用法）
一定要用腮红哦~我一直常备两个颜色：橘色和粉色。通常混着用。
用法是：先蘸橘色，再蘸粉色，然后轻轻在桌角敲一下，去掉过多的腮红粉后，抹在颧骨处。
想活泼青春？从鼻翼旁，颧骨中下部的地方横着刷。
想女人味？从颧骨中下部往上勾着刷。
3.脸好大哦~
不推荐较高的卷发，最好从腮骨以下开始卷。脸圆就不要剪平刘海。
化妆时记得用阴影粉。大地色系的小烟熏眼妆会让你的五官觉得立体大方，平和你的脸部轮廓。
4.我的头发，烦啊！
找到适合自己的发型，不要盲目追着时尚跑。其实直发也可以很多变，不要再像高中，只会拉直加打薄了，这并不是真正爱护你的头发。
头发多的女生，如果打薄的层次太大，头发就会自然地彭在头上，像个小狮子。这也是为什么理发师会建议拉直的原因，但过不了多久新头发长长了，拉直的效果就没有了。建议剪发时让理发师把层次打低些。也可以试试别的发型。
头发少的女生就可以把头发层次拉大，或者去烫卷~
5.额，我就不会化妆~该从哪开始注意？
（1）修眉毛！女人修了眉毛，五官就会细致很多，但千万不要修得很细，很细的眉毛会让你看着至少老2~3岁。
（2）学着画眼线！画了眼线，整个眼睛和五官都会有神许多，不会就对着镜子多联系。初学者建议用笔头柔软些的眼线笔，眼线膏和眼线液是会化妆的MM钟爱物品之一，但我还是建议和眼线笔结合起来用。先用眼线笔画轮廓，用眼线膏眼线液勾描填充，再拿眼线笔修饰。
6.眉毛不会化
很多MM都不太会选择和用眉笔，现在教你画自然美眉。
需要：灰色眉笔，眉毛用刷，快干透的旧黑色睫毛膏（强烈推荐眉毛淡的MM必备），深棕色亚光眼影（不要有亮片的）
过程：用灰色眉笔沿着自己原来修好的眉形化，不满意的细节处就拿棉签修饰，然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影，轻轻刷到画好的眉毛上，注意眉头的过度。最后，眉毛淡的MM注意了，拿旧的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心轻刷，有型又浓密的眉毛就出来了。
7.想要自然甜美的唇，不是一只润唇蜜就够的
并不是所有场合都适合红唇的，那怎么打造韩式美丽又水润有层次的裸唇呢？
需要：粉底或修饰乳，橘色或粉色唇膏（注意，是唇膏），无色唇蜜（涂上会觉得水水的那种）
过程：先拿粉底或修饰乳遮掉全部的唇部，在上唇和下唇的中间部分（约三分之一），由唇内（就是口腔内）向唇外（唇的上下边缘）抹，靠唇内深些，靠边缘淡些，画完有点像日本艺妓的那种小唇，最后抹唇蜜，好，看看怎么样。
如图：
化淡妆的正规程序
1、清洁皮肤
2、润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔
3、涂营养面霜（给皮肤补充营养）
4、防晒隔离霜（隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2——4小时）
5、修颜液（调整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，皮肤有红血丝的一般选用淡绿色，有黑眼圈的用黄色或桔色来修饰）
6、打粉底（让皮肤显得细腻）选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。
7、粉饼或散粉（定妆用，建议使用散粉刷来扫均）
8、眼线笔（上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的，视眼睛标准程度而定）
9、眼影（塑造眼晴的轮廓与个性）从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影
10、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓）
11、夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）
12、画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅）
13、打腮红（有粉色和桔色可选，粉色显可爱甜美，桔色显成熟妩媚）
14、唇彩（要与自己衣服及整个妆面相配的）亮色的唇色效果一定要用唇冻刷上去。
彩妆的一般程序：
第一步：底妆
完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕，就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉，在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透。
第二步定妆
有很多MM们一直疑惑为什么感觉我的妆面脏脏油油的，问题就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的，出这么多色号不单单是好看，而是有它的原因的，比如粉红色的是适合皮肤苍白的，绿色适合皮肤上有红血丝的，紫色适合皮肤暗沉的，模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果，更重要的是起到二次修饰作用。
第三步眼线
将镜子放在距身体20cm处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的，这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板，如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用防水眼线膏。眼线液膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。
第四步眼影
用中型的眼影刷沾取白色或浅肤色高光，从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色，控制咖啡色的面积，只做小范围使用，这样可以使整个眼部看上去更立体。晕染时要注意层次的过渡，避免涂抹不匀造成的污浊感。
第五步睫毛膏
本身模特MM的睫毛较为浓密，在此帮她选择了一款纤长型的睫毛膏。睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净，睫毛夹得很翘，这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态，卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛，这样夹的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛，不能涂太多睫毛膏，睫毛会因为太重而翘不起来了。
第六步下眼线
选择易上色的黑色眼线勾画在眼尾处，更能强调眼睛的力度，内眼睑上下眼线外2/3处，然后用小型眼影刷轻晕开.注意眼线的深浅层次，控制得越好妆越会漂亮。在眼尾处可以画得稍微重些。最后在用白色眼影画在内眼睑和眼头处，这样眼睛的轮廓会变得更大更明亮。
第七步修颜
在耳际到笑肌的三角区域部位、下颌角部位从后往前刷上深色调修颜粉的或比肤色深一号色的粉底液，用修颜的白色调从上至下打亮鼻梁这条线，额头、下巴。视觉上营造轮廓感，提升脸型。
第八步腮红
在整个妆容里，眼影是视觉重心，所以腮红和唇色都要淡淡的处理，模特选择的是粉红色的腮红粉，由于模特MM是菱形脸，帮她刷的腮红是以腮红圆型的腮红，逐渐晕开，这样的只适合于菱形脸或者象可爱点。
第九步唇彩
选择淡淡的粉色亮片唇彩将其涂满即可。化出来的妆效非常的迷人。
化妆品的选择：
１.首先要学会分析自己的皮肤
如果您并非目标明确，只是想选择一些适合自己的化妆品，请您首先确认您的肤质：
(1)干性皮肤的特征为毛孔细小，表面几乎不泛油光，极易形成表情纹，尤以眼部及唇部四周最为明显。
(2)中性皮肤看起来很健康且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有痘子及阻塞的毛孔。
(3)混合性皮肤看起来很健康且质地光滑，唯在T型区-即额头、鼻子、至下巴的区域有些油腻，而两颊及脸部的外缘有一些干燥的迹象。
(4)油性皮肤的形成是因为皮脂腺分泌过多油脂，使皮肤油亮，有时在清洁过后数小时皮肤会有粘腻感受，油性皮肤其他的特征为毛孔较其他的肤质粗大，较易阻塞，且容易长痘子及其他皮肤瑕疵。
(5)敏感性皮肤易受环境因素及局部涂敷品所刺激，皮肤较薄，可见微细血管。
2.其次要选择适合自己的产品
(1)如果您是干性缺水性皮肤请挑选滋润型洁面产品以及丰厚质地的面霜，每周的补水面膜不可少，年轻时候的您肤质细腻，但是随着年龄增长，渐渐感到皮肤紧绷脱屑，滋润的精华素和面膜可以加入到您的购物清单里了，免洗型的面膜也是懒MM的好选择。若您还有美白的需要请不要使用全套美白产品，可能会比较干，挑选一款美白精华素配合您现有的滋润产品一起用即可，既要美白也要滋润嘛。
(2)如果您是中性或者混合性皮肤实在让人羡慕，基础的洁面乳液保养即可，只需随着季节变化冬季选择质地丰厚的乳液面霜，夏天选择无油的乳液或者着哩。光老化是您最需要担心的，再多再好的资本也会被阳光夺走，既使您在室内也要防晒。
(3)如果您是油MM，请勿走入控油误区，不要一天洗三次以上的脸，不要洗完什么都不涂，不要以为自己啥都不缺就是油多，其实您很可能是极度缺水的肌肤，您的皮肤过度清洁开始缺水，油脂腺大量分泌油脂想锁住水分，您发现出油了就使用吸油面纸洁面产品以去除油份，连着少的可怜的水分一起去掉了，肌肤立刻出油，您马上去洗，恶性循环越洗越油越油越洗……所以油MM需要一个好的洁面产品，不要过度去油，洗好脸立刻拍上补水的化妆水同时涂上无油的乳液或者着哩锁住水分，大量补水才能控油哟。
(4)敏感性肌肤的MM选择化妆品一定要慎重，尤其对美白产品的选择一定要当心，美白成分最容易引起敏感，既使是非敏感皮肤也可能对某些美白成分过敏，不能过度去角质，不能使用撕拉式面膜哟，温和的产品最适合您。
总结性发言：每天卸妆清洁不可少，既使您没有化妆用了隔离霜也必须做好清洁工作，白天无论您出门与否都要擦隔离和防晒，光老化不是几支精华素就能补回来的，慎之慎之……
四季化妆
春天怎样化妆
春天到来，大地苏醒，生机盎然，化妆的色调应侧重于明丽清新。因此采用格调明快的妆型比较适宜。
格调明快关键在于创造透明的肌肤和明媚的眼妆。
粉底最好用乳液型的，尽可能与肤色接近。施得薄、匀，以保持肌肤原有的透明感。
腮红用淡红色，晕开。
眼妆用棕色打底，在双眼睑处染入蓝紫色眼影，眼头和眼尾加入少许红调。眼线用黑色，注重眼尾处，涂上睫毛膏。眉粗而平直，显得年青而充满活力。
口红用桃红系，不用描轮廓，取其自然曲线。下唇涂一些光泽唇膏。
这样的春妆，一改冬季的沉闷感，使人感到明快。
夏天如何化妆
照理说，夏季是万物茂盛、生机勃勃的季节，化妆的色调也尽可以明艳多彩一些。但是，夏季又容易出
汗，化妆色调太浓反而会弄巧成拙，所以，夏季的化妆也应以“淡”为宜。
化妆前要注重清洁霜的使用，然后用些爽肤水收敛一下毛孔。粉底尽可能涂得薄一些，这样还有利于皮肤呼吸。特别炎热的夏天，不要使用眼影粉和睫毛油，因为一出汗很容易脱妆，反而弄污了眼睛。胭脂、口红也尽量淡一些，给人以清淡雅静的感觉。
在万物茂盛的夏季，以一身素雅的装束配上淡淡的化妆，在这个色调明快的世界中更能显了一种雅淡悠静的美。具体而言，化夏妆可以采取如下步骤：
（1）上粉底。可选用乳剂型粉底霜，或珍珠色的水粉饼均匀地薄薄涂上一层即可。
(2）涂颊红。不宜多涂胭脂，可在头发边或眼下擦点浅红胭脂。
(3）眼妆。上眼皮可染入黄色珍珠型眼影，眼尾涂些粉红色；眼线画成黑色。
（4）涂口红。口红宜选用粉红色唇膏。
应注意的是，在夏季不宜浓妆艳抹，使用太多的化妆品。因为夏季出汗多，而化妆品则可能堵塞毛孔，妨碍汗腺的分泌，影响体温的调节。
正常人的皮肤是弱酸性的，能抑制细菌的生长和繁殖。使用化妆品后，会使皮肤丧失抗菌能力，易发生毛囊炎等皮肤病。此外，阳光中的紫外线，会使化妆品产生化学反应，促使皮肤皱纹过早出现。
秋天该怎样化妆
秋天高爽清朗、硕果累累，化妆的色调应倾向于流畅欢快，如同一首田园诗。
秋高气爽丽人行，到野外旅游时，不妨试试下面介绍的这种秋妆。
往往入秋以后，夏季皮肤上的晒棕未退，所以，要设法用美丽的基调作补救。在施粉底前，先要用抑制色来调整。一般说来，抑制色可消去肌肤夏日晒棕的暗晦色。消去暗色后，再施入明亮一些的粉底。鼻侧到眼窝抹棕系阴影，上眼睑以苔绿色眼影染人；下眼睑尾染入苔绿色眼影。眼线要画得深一些，但只画上下眼尾处，并由眼尾向外延展。口红用明亮的色系，再薄涂一层光泽唇膏，使之与眼影相得益彰。
冬天如何化妆
冬天，自然的色调比较单一，大地一片荒漠、寂寥，寒风肆虐着女性的皮肤。这时化妆除了美化外，还有保护皮肤的目的。
使用的保湿指数较强的护肤霜涂脸，给皮肤造成一层防护膜。然后进行化妆。化妆要使用清晰峻锐的格调，以与环境协调。用色要避免轻清而表现明亮，以橙系（橘红）、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用棕色，纵长地向上腭方向边晕开，然后染入鼻影；眼周大幅度地染入深棕色，造成凹陷的眼睑形。上眼睑用橙系眼影染入，并与眼边的眼影掺和。下眼睑靠近眼尾处用深棕色眼影，眼线要比眼尾的眼影更浓，形成峻锐的眼形。唇廓作直线描绘，形像刚挺。用深浓的红系唇膏涂入，并在口角处用暗棕系口红，向中间晕染过去，使形成立体层次造型。
这样的妆面有沉静庄重感，与冬季冷峻萧疏的气氛相和谐。
具体说来，化冬妆强调面部色调，用朱红色配以深棕、蓝灰等色。
（1）上粉底。先用浅粉色的粉底，再加施一层朱红色的粉底。
（2）涂颊红。以橙色系、深棕两色胭脂为主调，描画脸部轮廓，颧骨上用橙色，其下用棕色，纵长地向下颌方向淡淡抹开。面积可适当大些。
（3）眼妆。用深棕色眼影作基色，眼角与眼梢均染入蓝灰色，再以朱红色薄薄地涂盖整个眼影。眼线宜画得更深，眉毛可适当画得浓粗些。
（4）涂口红。可选用光泽型朱红唇膏。
快速提亮肤色妙招
一、牛奶洗面--对付脸色暗沉
速度：5天
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
二、六日不化妆--对付不易上妆
速度：6天
经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
三、专业底妆上妆技巧
速度：6天
首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。
四、面霜加维生素E--对付皱纹
速度：1天
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥
速度：5天
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮
速度:1-2天
重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用
七、柠檬敷眼--对付眼袋
速度：5分钟
有眼袋了!不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
八、睡高枕头--对付眼袋
速度：一晚上
睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
怎样自制护肤品
一、工具/原料
玻璃空罐子
精油：薰衣草、乳香、玫瑰草、广藿香
玫瑰纯露、矿泉水、芦荟胶
二、步骤/方法
过程及说明：
我先是去店里买了一个漂亮的玻璃空罐子，然后在罐子里面挤上纯的芦荟胶。之后，在里面加入数滴适合自己肌肤的精油。我选择了这样几种：薰衣草--控油补水，平衡油脂分泌，消炎消痘；乳香--净化镇定肌肤，防止过敏；玫瑰草--补水圣品；广藿香--紧致肌肤。
之后我就将之调匀，呈现的是较浓稠的乳白色半透明膏体。原先的芦荟胶是全透明的，加了几滴精油搅匀就是乳白色了。然后我在皮肤上试着涂抹，发现太粘稠，依然有一些吸收不良。于是我又在里面兑了些许玫瑰纯露和矿泉水，再搅匀呈较稀薄的状态，再在皮肤上试涂，发现现在涂上去吸收了之后皮肤干爽又不紧绷，这样就刚刚好。
这样边调配边根据自己的感觉来调整的乳液就是完全属于我个人的适合我自己肌肤的独一无二产品。纯天然又经济实惠。
注意事项：精油不可太多，每种一到两滴，根据适合的比例来。因为太高浓度的精油会灼伤皮肤引起过敏和不适。
另外我的爽肤水也是自己调配的。用的是矿泉水、纯露和精油。完全纯天然又比市面上的产品便宜很多~或许有人会觉得一下子买一瓶精油或一大瓶纯露会很贵，可是，你要知道，一瓶纯精油如果10毫升，而你每瓶乳液只需要数滴的话，你每一瓶乳液的成本就只有多少？而市面上一瓶乳液又是多少钱？真的是天壤之别。
我是油性肌肤。如果干性的，可以加入一些橄榄油、荷荷巴油、玫瑰果油一类的基础油来为肌肤保湿。不过还是这句话：每个人都不同。要根据各人来具体调配。
面色暗黄无光，多痘，多斑，粗糙老化的中药配方,通过排出体内毒素来达到养颜的效果的,无副作用。一般药店都有卖，很便宜的
1.蛇舌草15g
2.地黄15g
3.野菊花15g
4.栀子10g
5.赤勺15g
6.重楼15g
7.金银花15g
8.丹参15g
9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黄10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.败酱草 15g 17.黄芩 10g
要想更白，白芍（去黄），白术（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各适量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。
番茄面膜——美白、滋润
将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
秋季水果的多种美容法
对于干性皮肤的女性，可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。
用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。
对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油分。特别是卸妆后，可用西瓜皮擦脸。
用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。
其他一些水果也有独特的护肤作用：杏对敏感肌肤有独特疗效；葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效；西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质特别适合；桃也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。
鸡蛋面膜------营养高
1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。
小黄瓜面膜——美白
小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。
酸奶面膜——活化皮肤
酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。酥梨面膜——润滑
酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
红萝卜面膜——肌肤白里透红
先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。
西瓜面膜——美白、去毒
夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。
酸奶清除毛孔污垢
可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。
豆腐可美白肌肤
将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
敷脸秘诀
敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……
敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。
牛奶面膜——美白、滋润
将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。
皮肤细嫩光滑小秘方
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后你的皮肤细腻光滑。
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择
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从零开始学化妆超详细化妆入门教程 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《从零开始学化妆超详细化妆入门教程》的内容，具体内容：有时候是工作急需，有时候是个人的心理需求，出门见人简单的妆容往往是少不了的。下面我给大家介绍，希望对你有用!从零开始学化妆的入门教程工具/原料睫毛梳... 有时候是工作急需，有时候是个人的心理需求，出门见人简单的妆容往往是少不了的。下面我给大家介绍，希望对你有用! 从零开始学化妆的入门教程 工具/原料 睫毛梳和眉梳：这是一种两面的小刷子，稍密的一面是睫毛刷，稍疏的一面是眉刷。 指甲刀和指甲锉：用于修整指甲，尤其是喜欢涂指甲油的女士更应配备。小剪刀：用于修剪头发和眉毛。 睫毛夹：有些人的眼睫毛看上去又浓又长，微微上翘，这就是使用睫毛夹的结果。当然，如果你的睫毛短而稀疏，那你需要的就不是睫毛夹，而是睫毛油了。 棉花块：是卸妆必不可少的，因为只有棉花是最柔软而又不伤害皮肤的。化妆包和化妆托盘：居家有一个化妆托盘，井井有条地陈列化妆品，既方便美观又能避免化妆工具损坏;出门备一个小巧的化妆包，可以让你时时都美丽。 镜子：一个质地优良的较大的双面镜，一面是正常比例用于平常化妆，
另一面是放大比例，用于修眉和检查皮肤状况。 纸巾和棉棒：用来擦拭画得不当的化妆品。 铅笔刀：用于削刨眼线笔和唇线笔，孔有粗细之分。 镊子或眉钳：用来拔不整齐的杂眉，1周左右就得修整1次。 化妆海绵和棉签：用化妆海绵涂抹粉底霜会显得均匀而透明，棉签有两头四面，专门用来抹眼影，眼影的色彩不要混合。 眉刷：用眉刷将画好的眉毛顺势刷一下，眉毛会显得更加自然。 粉刷：用来刷定妆粉或眼影粉。 口红刷：适用于化浓妆，专业化妆师喜欢用，一般人会觉得不好掌握又麻烦。 胭脂刷：一般的化妆盒里都有。 方法/步骤 化妆前必须先要把脸部清洁干净，之后擦上保养品，如果是白天，最后再上防晒品。不过美人儿要注意，保养品不可太油腻，不然会影响粉底的服贴性、和持久性。 粉底 南方天气湿热，如无特殊需要，还是以液状粉底为最佳的选择。无论是何种品牌的粉底，记得一定要试用，并且要擦在脸上，然后到户外看看，是否会有色差，如果和你原来的肤色一样，就是选对颜色了。之后再看粉底的服贴度和遮盖力优不优，最后选出最适合自己的一瓶。 上粉底前，记得先摇一摇，以免有油水分离或沉淀的问题，可以先在手上挤出粉底液，然后将粉底液用手指沾于脸上点五点，再用两手的中指及
1.了解电脑的基本组成一般我们看到的电脑都是由：主机（主要部分）、输出设备（显示器）、输入设备（键盘和鼠标）三大件组成。而主机是电脑的主体，在主机箱中有：主板、CPU、内存、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱等硬件。从基本结构上来讲，电脑可以分为五大部分：运算器、存储器、控制器、输入设备、输出设备。 2.了解电脑系统电脑系统分为硬件和软件两大部分，硬件相当于人的身体，而软件相当于人的灵魂。而硬件一般分为主机和外部设备，主机是一台电脑的核心部件，通常都是放在一个机箱里。而外部设备包括输入设备（如键盘、鼠标）和输出设备（如显示器、打印机）等。软件一般分为系统软件和应用软件。 3.组装一台电脑需要选购哪些基本部件（1）、机箱，一般电脑的主要零件都放在这里。（2）、显示器，用来看电脑的工作过程，要不然，你都不知道电脑究竟在做什么。（3）、键盘和鼠标，向电脑输入有用的命令，让它去为我们工作。（4）、主板，这是一块很重要的东西，虽然它长得有点“丑”，这里是决定你这台电脑性能的重要零件之一哦。（5）、内存，当电脑工作时，电脑会在这里存上存储数据，相当于人的记忆。（6）、CPU，也称中央处理器，是电脑运算和控制的核心。（7）、显卡，电脑通过这个玩意传送给显示器。（8）、声卡，电脑通过这个玩意传送声音给音箱的哦。（9）、硬盘，平常人们常说我的硬盘有多少G多少G，就是指这个硬盘的容量，而G数越多能装的东西便越多。（10）、软驱，就是插软盘的玩意，现在一般都用3.5英寸的，古老年代用5.25英寸的，现在我们去买人家都不卖了。（11）、光驱，听CD当然少不了这个，有时候你要安装某些软件都是在光盘上的，所以这个用处太大。（12）、电源，主要用于将220V的外接电源转换为各种直流电源，供电脑的各个部件使用 4. 如何评价一台电脑的好和坏当然，一台电脑的好坏，是要从多方面来衡量的，不能仅看其中某个或者几个性能指标。而一般评价一台电脑的好坏的性能指标有如下几种：（1）、CPU的类型和时钟频率这是电脑最主要的性能指标，它决定了一台电脑的最基本性能。以前我们常说的286、386、486、586、686等就是按CPU的型号来叫的。时钟频率是一台电脑按固定的节拍来工作的一种衡量方法吧，又称为主频，时钟频率越高，时钟周期就越短，它执行指令所需要的时间便越短，运算速度就越快。（2）、内存的容量内存的单位是MB，平常人们总说我的内存有多少多少MB 就是指这个，如32MB、64MB、128MB、256MB等，一台电脑，它的内存容量越大，则电脑所能处理的任务可以越复杂，速度也会越快。（3）、外部设备的配置情况高档电脑一般都有软好的显示器、键盘、鼠标、音箱等等。（4）、运行速度一台电脑的运行速度主要是由CPU和内存的速度所决定的。（5）、总线类型总线位数越多，机器性能越高。（6）、兼容性是否具有广泛的兼容性，包括能否运行所有电脑上开发的各种应用软件和接受电脑各类扩展卡电脑硬件基础知识（一） 1.了解电脑的基本组成一般我们看到的电脑都是由：主机（主要部分）、输出设备（显示器）、输入设备（键盘和鼠标）三大件组成。而主机是电脑的主体，在主机箱中有：主板、CPU、内存、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱等硬件。从基本结构上来讲，电脑可以分为五大部分：运算器、存储器、控制器、输入设备、输出设备。2.了解电脑系统电脑系统分为硬件和软件两大部分，硬件相当于人的身体，而软件相当于人的灵魂。而硬件一般分为主机和外部设备，主机是一台电脑的核心部件，通常都是放在一个机箱里。而外部设备包括输入设备（如键盘、鼠标）和输出设备（如显示器、打印机）等。软件一般分为系统软件和应用软件。3.组装一台电脑需要选购哪些基本部件（1）、机箱，一般电脑的主要零件都放在这里。（2）、显示器，用来看电脑的工作过程，要不然，你都不知道电脑究竟在做什么。（3）、键盘和鼠标，向电脑输入有用的命令，让它去为我们工作。（4）、主板，这是一块很重要的东西，虽然它长得有点“丑”，这里是决定你这台电脑性能的重要零件之一哦。（5）、内存，当电脑工作时，电脑会在这里存上存储数据，相当于人的记忆。（6）、CPU，也称中央处理器，是电脑运算和控制的核心。（7）、显卡，电脑通过这个玩意传送给显示器。（8）、声卡，电脑通
辅导后进生教学随笔4篇 辅导后进生教学随笔一 有人说过：“教育之没有情感,没有爱,就如同池塘没有水一样。没有水,就不成其池塘,没有爱，就没有教育”。教师对每一个学生的爱就是“师爱”。“师爱”是每个教师必须具备的一种优良的道德品质，它应具备正直少却虚伪、具备无私少却自我、具备广阔少却狭隘,具备爱心少却动怒；它可以使学生在逆境中得到安慰，克服困难，增强信心；在顺境中更加奋发，不骄不躁，永远向前。 又到了人生的拐角处，在乡下工作了二十多年，在别人羡慕的眼光中进城了，可我找不到一丝兴奋的感觉，对那个陌生的环境、陌生的同事充满了惶恐与好奇，虽然无数次给自己打气，无数次对工作做好了计划。当这一切真的来到，让我但任四（3）班56位学生的班主任时，我还是紧张了，15年了，15年没当班主任了，我不知迎接我的是一群怎样的孩子。一切都从零开始，既然要做了，就要做最好，这是我做事的一贯准则。 作为班主任老师，每一天都在与学生打交道，每时每刻每分每秒都在与学生相处，如何做好班主任工作是我们每一个班主任面临的问题。学生在行为习惯，道德养成，在成长的过程当中都与我们的教育密不可分，学生又是一个有个性、有差异、有思想、有情感的人，如何才能让学生对我们信服、对我们信任、对我们倾心。现实当中往往
会遇到一些学生，他们上课无心听讲，违反课堂纪律，老师往往上课都上不下去，下课欺负其他同学，翻越围墙逃课，谎话连篇，总不承认自己的错误，想尽一起办法为自己的行为找借口，找理由，考试作弊家常便饭，作业从不完成，搞得班上同学都不喜欢他们，科任老师都头疼他们，他们不思进取，学习、生活、行为一团糟。如何来引导他们，如何能够让学生更快乐的健康成长，是我们思考的问题，更是我们应该为之努力的目标。 我接手的是23位女生，33位男生的大班，有父母离婚的单亲孩子，有不爱吃饭的问题学生，有整天不爱做凳子的多动小男孩，有需要妈妈陪读的学生。干开学的第三天，原来的班主任就跟我说“你们班的洪哲豪同学脑子是很灵，可从来不自觉做作业，上课回无缘无故离开坐位，独自走出教室玩，课间在教室打闹，接下来则不做作业、迟交作业、上课就睡觉、闲谈、看漫画、玩手机、玩游戏机，搞得课堂不得安宁。下课向其他同学要钱，甚至会翻越围墙逃课等。同学与他常闹矛盾，大家都嫌弃他，各门功课单元测试都相当差，科任老师说有他在班上，老师上课就是一种精神和体力的折磨。听了后我脑袋一大：“完了，我该怎么办？”种种行为让我非常气愤，也让我头很疼。想是这样想，但应该怎么办，不可能说不要他吧。 但我能做的只是找他谈话，看看有没有效果，这样，他成了我们办公室的常客，多次谈话与努力都没有用，他只在口头上答应，行动上却更加变本加厉，怎么办？在这样下去，毁的不将是他，是班级的大多数学生，或许是整个班级，我要怎样才能改变这样的现状呢。
电 子制 作 德江铭信特邦电子科技有限公司监制 （目录） 第一章： 1. 基本工具的介绍（电烙铁、万用表等）
2?介绍两种元件（电阻、电容） 3. 自由焊接十个电阻，加上电烙铁、吸锡器的使用 4. 第二章： 1. 介绍半导体（二极管、三极管） 2?解说“光控照明灯”电路 3. 焊接电路+调试指导 4? 第三章： 1. 介绍集成电路（封装、555） 2?解说“自动闪光灯”电路 3. 焊接电路+调试指导 总结学习 附录：自学提高篇 1. 焊接技术 2?声控延时开关 3. 用4017制作流水灯 4. 简易音频功放 5. 学习方法及资料介绍
常用工具介绍: 第一章 1.电烙铁 （编者寄语：一切的开始，配上焊锡丝和松香助焊剂.电路板便是你的艺术舞台） 电烙铁分为外热式（图1）和内热式（图2）两种，外热式的一般功率都较大。 区别： L 内热式和外热式电烙铁的区别，主要在加热方式的不同。 2. 另外，它们所用的烙铁头形状，前者是空心筒状；后者为实心杆状。 3. 前者预热时间较短，但受气温影响稍大，尤其小功率型：相对，后者预热 时间稍长。 4. 前者比后者漏电稍小。 烙铁使 用前，应 用细砂 1 图2 注 事项: 新 肚34系刃电恪仪 、、手柄 史邊炊球里友热芯 J 谨新设计违接站构更可靠耐用 纸将烙 铁头 打光亮，通电烧热，蘸上松香后用烙铁头刃而接触 焊锡丝，使烙铁头上均匀地镀上一层锡。这样做，可以 便于焊接和防止烙铁头表面氧化。旧的烙铁头如严重氧 化而发黑，可用钢挫挫去表层氧化物，使其露出金属光 泽后，重新镀锡，才能使用。 2.数字万用表 （编者寄语：最常用的工具，前几年还属于奢侈品的 数字万用表现在已经是无线电爱好者手中最常用的仪表了） 数字式测量仪表已成为主流.有取代模拟式仪表的趋势。与模拟式仪表相比，数字式仪 表灵敏度高，准确度高，显示淸晰，过载能力强，便于携带，使用更简单。 使用方法：参考说明书和相关书籍。
献给不会化妆，从零开始学的女人 1、不管你是什么情况，请学着穿高跟鞋。 原因：因为高跟不仅可以让你觉得高挑，还会拉长你的腿部视觉，有一定收腿的功能。而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉，特别是腿部肌肉，长期穿有改变腿型的作用。穿高跟也会让你走路姿势更挺拔，无形中改变气质。 如何选择：我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初练，可以试试5公分的。初学者不用选择特别细的跟或特别亮眼的颜色，因为会和很多场合和服装不搭。MM们会觉得累是因为标准跟都比较细，现在鞋子的选择很多，你可以选择稍微粗些的，减轻脚的压力。开始时一周选择2~3天穿高跟，一天4~5个小时，久了你就习惯了。 2、皮肤黑，跟粉红色说NO。 原因：你皮肤不是很白，却喜欢粉粉的红色？不，我建议你远离它，因为她会让你的皮肤觉得更黑，而且黯淡无神。 如何选择：米色，浅蓝色都是不错的选择。日系的大印花也很不错。 3、有恼人的小肚肚和腰上的赘肉，那就少穿紧身衣但不要以为只有运动衫可选。 原因：肚肚上有肉？恭喜你，你的子宫比消瘦的女生受到更好的保护。而且大多数男性都称，虽然女性骨感好看，但选择时，男性更倾向于肚子上有些肉的女性。不让穿紧身衣，一是因为紧身衣对身体发育不好，二是为了不露短。但这并不代表你只能穿运动衫。其实选择性很多。 如何选择：高腰款（忽略腰部，突出胸部），宽松的长T长衬衫（通常这些在腰部的设计会比较放松），中长款宽松针织上衣（毛衣会让你的腰腹曲线柔和，胸线更美）、A字形连衣裙（取长避短）。在修饰上身的同时，还要注意下身的装扮。比如及踝靴、中长靴、黑色连裤袜、短裤等等，都是很不错的选择 二，妆容篇（发型+化妆） 1、皮肤黑（粉底用法） 黑？我首先建议你去染头发。因为浅色偏黄的发色会衬得我们皮肤很白。然
2015年高考作文复习:名言警句、诗歌及漫画类材料作文审题立意 一、单一名言审题立意 这类材料一般里面只有一个名人的一句名言，或者一段话，我们同样需要从中找出关键词，理清关系，准确立意。具体方法有四步：第一步，明确话题；第二步，抓关键词；第三步，理清关系（比喻性要弄清喻意）；第四步，准确立意。(来源) 例1： 中国著名企业家，阿里巴巴集团、淘宝网、支付宝创始人马云说：“如果你毕业自名牌学校，你就用欣赏的眼光看看别人；如果你毕业于像我们这样的三四流学校，就用欣赏的眼光看看自己。” 这则材料引发了你怎样的思考？请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。 第一步，明确话题。在自己处在不同的位置时，如何看待他人，以及如何看待自己的问题。 第二步：抓关键词。欣赏他人、欣赏自己，尽量不要将“欣赏”换成其他词。 第三步：理清关系。要注意分析“欣赏他人”的前提条件是
“自己毕业自名牌学校”，也就意味着“当自己比他人出色的时候”；而同样，“欣赏自己”的前提条件是“自己毕业自三四流学校”，也就是说“当自己不如他人的时候”。这个关系理清楚了，对于我们准确立意十分关键。 第四步：准确立意。结合上述的分析，再整理一下语言，可以立意为：人在高处时，我们需要欣赏他人；人在低处时，我们需要欣赏自己。也可以从两句中任选一句来立意。 例2：2010年山东卷 阅读下面的文字，根据要求作文。人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。——列夫?托尔斯泰请根据阅读后的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。第一步：明确话题。讨论的是人生的美，人生的意义 第二步：抓关键词。光明和阴影 第三步：弄清喻意、理清关系。光明和阴影应该是喻体，我们需要找到合适的本体。“光明”当指人生中的鲜花、掌声、顺境、功成名就，生活平静幸福、爱情甜美、友情真挚、家庭和谐等一切令人兴奋欣喜的事件与方面；“阴影”当指人生中的挫折、磨难、低谷、逆境、厄运、不幸等令人颓废、消极、痛苦的事件和方面。“光明”“阴影”之间的关系必须阐释清楚，二者是共生的，是一个事物的两个方面。是不可分割、互相依存的关系；是相反相成或者相辅相成的关系；是互相促进，互相衬托，甚至互相转化的关系：二者共同构
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（目录） 第一章： 1.基本工具的介绍（电烙铁、万用表等） 2.介绍两种元件（电阻、电容） 3.自由焊接十个电阻，加上电烙铁、吸锡器的使用第二章： 1.介绍半导体（二极管、三极管） 2.解说“光控照明灯”电路 3.焊接电路+调试指导 第三章： 1.介绍集成电路（封装、555） 2.解说“自动闪光灯”电路 3.焊接电路+调试指导 总结学习 附录：自学提高篇 1.焊接技术 2.声控延时开关 3.用4017制作流水灯 4.简易音频功放 5.学习方法及资料介绍
第一章 常用工具介绍： 1.电烙铁 （编者寄语：一切的开始，配上焊锡丝和松香助焊剂，电路板便是你的艺术舞台） 电烙铁分为外热式（图1）和内热式（图2）两种，外热式的一般功率都较大。 区别： 1.内热式和外热式电烙铁的区别，主要在加热方式的不同。 2.另外，它们所用的烙铁头形状，前者是空心筒状；后者为实心杆状。 3.前者预热时间较短，但受气温影响稍大，尤其小功率型；相对，后者预热时间稍长。 4.前者比后者漏电稍小。 图1 图2 注意事项： 新烙铁使用前，应用细砂纸将烙铁头打光亮，通电烧热，蘸上松香后用烙铁头刃面接触焊锡丝，使烙铁头上均匀地镀上一层锡。这样做，可以便于焊接和防止烙铁头表面氧化。旧的烙铁头如严重氧化而发黑，可用钢挫挫去表层氧化物，使其露出金属光泽后，重新镀锡，才能使用。 2.数字万用表 （编者寄语：最常用的工具，前几年还属于 奢侈品的数字万用表现在已经是无线电 爱好者手中最常用的仪表了） 数字式测量仪表已成为主流，有取代模 拟式仪表的趋势。与模拟式仪表相比，数字式
现在化妆运用非常普遍，是人们日常生活中必不可少的一个环节。要知道化妆与不化妆不仅给人的视觉感观不同外，气质也存在很大的差别。所以大家都希望能通过化妆拥有一个很好的形象。 所以化妆行业一直都很火。化妆师就是帮助人们发现和塑造更美的自己，因此化妆师算是现在非常热门的职业了。化妆师能通过他们那双具有魔力的双手让人变得美丽，给人们带去惊喜，这是一件非常具有成就感的事情。再加上化妆师的工资高，待遇高，发展空间大，所以现在看好化妆师这个职业的人不在少数。不少人都想要学一下基础的化妆知识。 不过目前学化妆的培训机构有很多，想要找一家靠谱的不太容易。 1、要挑选一个能从基础入手去学习的平台，在诸多学习平台里，自学肯定是不行了。而当学徒的话，在基础的培养上并没有那么好，因为跟随的化妆师傅并不是专业教化妆的，而且学习起来并没有那么系统全面，一般是今天化什么妆就教什么妆，或者是今天想到哪一块化妆知识就教学徒哪一块，整体下来对基础的落实并没有很好的帮助和效果。没有化妆基础的学生想要更好的入手并打下扎实基础，更推荐学生到专业的化妆学校去学习，而且是那种能从零开始学起，注
重培养学生基础的化妆学校。 2、要有实践的机会 有一个扎实的基础能起到很好的帮助，所以新手在学习化妆时一定要在基础上花时间花功夫，只有这样才能为日后埋下良好伏笔。对于新手来说，纸上的知识固然重要，但是实践更为重要。在培训机构学习时，需要多实践练习。才能在妆业辅导老师的指点下有所进步。 3、化妆要紧跟时尚潮流 化妆师是一个技术性职业，那么对于化妆师来说有没有好的发展很大一部分就要看自身的化妆技术如何了，有好的技术就能有更多的机遇和发展，而好的技术跟基础也有很大的关系。而且化妆造型是有时效性，只有紧跟时尚潮流，才能收到更多欢迎。 对于初学者们来说，杭州新视觉化妆摄影培训学校就是一个很好的选择。我们坚持以培养新型实用技术人才为教学方针，学员在学习与实践当中有效结合，更快更好的掌握技术操作本质。毕业即就业，把所学技术市场化，全面实现了授课与市场相结合，毕业后即马上推荐就业，为在以后走向工作岗位打下坚实的基础。
周测8 （满分100分，其中书写5分) 一、基础知识。（59分） 1、名句默写填空。（18分） （1）刘禹锡在《陋室铭》中的语句“______________________________________”援引古人古迹、古语自慰自勉，妙趣横生，意味深长。 （2）《陋室铭》中与“时人莫小池中水，浅处无妨有卧龙”的意思相近的句子是： ____________________，____________________。 （3）《爱莲说》中比喻通达事理，行为端正，因而美名远扬的句子是：____________________，____________________，____________________，____________________。 (4)杜牧《泊秦淮》中借商女讽刺那些醉生梦死的官僚的诗句是: “,。” 2、生字字音字形。(20分） 修rùn（）生shū（）商zhuó（） kěn（）切 Pì（）如别．（）扭妥帖．（）累．（）赘 颠pèi（）流离以身作则．（） niǎn（）走 tuì( )色 修葺．( ) 恩huì( ) 包lǎn( ) 悲天mǐn( )人迸．( )溅挑．( )逗凝．( )望忍俊不 jīn( ) 3、名著阅读。(9分) （1）凡尔纳是（国家）科幻小说家，他是现代科幻小说的重要奠基人。他被公认为“”。 （2）《海底两万里》主要讲述诺第留斯号（“鹦鹉螺号”）潜艇的故事。凡尔纳的小说之所以动人，原因在于 , ，还在于它们是和巧妙结合的成果。 （3）《海底两万里》中诺第留斯号潜艇是船长尼莫在大洋中的一座荒岛上秘密建造的，船身坚固，利用发电。 （4）《海底两万里》中人物在印度洋的珠场和展开过搏斗，捕鲸手尼德*兰手刃了一条凶恶的巨鲨；他们在红海里追捕过一条濒于绝种的，它肉当晚就被端上了餐桌。 4、百善孝为先，传统的“孝”文化数千年来一直影响着整个华夏民族。中国人把孝看作人的立身之本、家庭和睦之本、国家安康之本。为此某校开展了以“传承传统美德，弘扬孝文化”为主题的综合性学习活动，请你参与。（4分） （1）某同学收集到下面一幅漫画，请用简洁的语言介绍一下漫画的内容并说明寓意。（2）为了弘扬中国传统的“孝”文化，请你结合上面材料，拟写一则公益广告语。 5、短语的类型有并列短语、主谓短语、偏正短语、等类型。请判断下列短语类型。（8分）（1）我们高兴：（5）生日礼物： （2）太阳升起：（6）重视语文： （3）热烈欢迎：（7）完全相信： （4）报纸杂志：（8）千百次的挣扎： 二、阅读探究（36分） （一）阅读下面的文字,完成第10-12题。(12分) 【甲】水陆草木之花,可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来,世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。 予谓菊,花之隐逸者也;牡丹,花之富贵者也;莲,花之君子者也。噫!菊之爱,陶后鲜有闻。莲之爱,同予者何人?牡丹之爱,宜乎众矣。 (周敦颐《爱莲说》) 【乙】竹似贤,何哉?竹本①固,固以树德;君子见其本,则思善建不拔者。竹性直,直以立身;君子见其性,则思中立不倚者。竹心空,空以体②道;君子见其心,则思应用虚受③者。竹节贞,贞以立志;君子见其节,则思砥砺名行、夷险一致者。夫如是,故君子人多树之为庭实④焉。 (节选自白居易《养竹记》) :根。②体:体悟。③虚受:虚心接受。④实:充实,充满。 1.解释下列加点的词。(4分) (1)可爱者甚蕃．( ) (2)陶后鲜．有闻( ) (3)贞以．立志( ) (4)故．君子人多树之为庭实焉( ) 2.用现代汉语翻译下列句子。(4分) (1)莲之爱,同予者何人?
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1.了解电脑的基本组成一般我们看到的电脑都是由：主机（主要部分）、输出设备（显示器）、输入设备（键盘和鼠标）三大件组成。而主机是电脑的主体，在主机箱中有：主板、CPU、内存、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱等硬件。从基本结构上来讲，电脑可以分为五大部分：运算器、存储器、控制器、输入设备、输出设备。 2.了解电脑系统电脑系统分为硬件和软件两大部分，硬件相当于人的身体，而软件相当于人的灵魂。而硬件一般分为主机和外部设备，主机是一台电脑的核心部件，通常都是放在一个机箱里。而外部设备包括输入设备（如键盘、鼠标）和输出设备（如显示器、打印机）等。软件一般分为系统软件和应用软件。 3.组装一台电脑需要选购哪些基本部件（1）、机箱，一般电脑的主要零件都放在这里。（2）、显示器，用来看电脑的工作过程，要不然，你都不知道电脑究竟在做什么。（3）、键盘和鼠标，向电脑输入有用的命令，让它去为我们工作。（4）、主板，这是一块很重要的东西，虽然它长得有点“丑”，这里是决定你这台电脑性能的重要零件之一哦。（5）、内存，当电脑工作时，电脑会在这里存上存储数据，相当于人的记忆。（6）、CPU，也称中央处理器，是电脑运算和控制的核心。（7）、显卡，电脑通过这个玩意传送给显示器。（8）、声卡，电脑通过这个玩意传送声音给音箱的哦。（9）、硬盘，平常人们常说我的硬盘有多少G多少G，就是指这个硬盘的容量，而G数越多能装的东西便越多。（10）、软驱，就是插软盘的玩意，现在一般都用英寸的，古老年代用英寸的，现在我们去买人家都不卖了。（11）、光驱，听CD当然少不了这个，有时候你要安装某些软件都是在光盘上的，所以这个用处太大。（12）、电源，主要用于将220V的外接电源转换为各种直流电源，供电脑的各个部件使用 4. 如何评价一台电脑的好和坏当然，一台电脑的好坏，是要从多方面来衡量的，不能仅看其中某个或者几个性能指标。而一般评价一台电脑的好坏的性能指标有如下几种：（1）、CPU的类型和时钟频率这是电脑最主要的性能指标，它决定了一台电脑的最基本性能。以前我们常说的286、386、486、586、686等就是按CPU的型号来叫的。时钟频
从零开始学漫画（漫画入门教程） 从零开始学漫画 教画漫画01－手绘漫画工具 ★☆★☆★☆手绘漫画用的工具★☆★☆★☆ 在进行漫画创作之前，首先应该了解创作漫画应必备的基本工具。由于漫画风格多种多样，绘制时所用到的工具也五花八门，我们这里所介绍的只是几种较常用的基本绘制工具。绘制漫画时，除经常用到的铅笔、橡皮外，还需要一些专门的工具。比如原稿纸、网点纸、尺子、刮网刀、拷贝台等。下面详细介绍一下这些工具： 铅笔：
主要用来打草稿，一般用自动铅笔较好，可根据个人习惯选用不同硬度的笔芯，还可以用木杆铅笔，比如“中华”牌的，一般用ＨＢ以上或硬Ｈ笔即可。 橡皮： 用来擦去铅笔线或在网点纸上做特殊效果。一定要使用不易使纸张起皱起毛的绘图橡皮。 尺子： 画漫画时需要的尺子大体上有三种：直尺、三角尺、云形尺。直尺用的最多，一般用于画分格框和拉直线，其次是三角尺，用它来画平行线和直角边，云形尺用来画曲线。应注意买尺子时不要买边缘是直角的，最好是买带有斜面的。 墨汁： 需要全部涂黑的地方，用墨汁比用黑墨水涂得更黑更漂亮。涂黑的时候要从外侧开始，沿着画的轮廓线细心地勾出轮廓，注意不要出界，随后把笔饱沾墨汁，将中间部分涂满。 鸭嘴笔： 用来画墨稿中的直线，画出的直线边缘整齐，而且粗细一致。在使用时，“鸭嘴笔”不应直接蘸墨水，而应该用蘸水笔或是毛笔蘸上墨汁后，从鸭嘴笔的夹缝处滴入使用，通过调整笔前端的螺丝来确定所画线段的粗细。画直线时，笔杆垂直于纸面，均匀用力横向拉线，速度不要太快，这样才能画出均匀的直线。 麦克笔： 常用来画大面积的黑或做特殊效果，也可用来画细线。有时，也可以用彩色麦克笔为彩稿上色，与传统风格的彩稿有区别，较前卫，其效果象效果图，有明显的笔触，初学者不易画好。麦克笔分油性、水性两种。 黑墨水： 画线条时用黑墨水的效果很好，和墨汁相比干得快，而且干了以后不易被水溶化晕开。另外，也可用黑广告色来涂黑，好处是黑广告色不会反光，有乌黑的感觉，便于电脑扫描，使用时切忌调水太多或太少。 修正白（白颜色）： 用来修改画错、弄脏的部分，白色可以使画面华丽，富于变化，常用的是广告颜料的白颜色。使用时应注意调整好浓度，不同的浓度，将会产生不同的效果，在网点纸上画白色或是画小白点时要蘸满比较浓的白颜色。此外，头发、目光、衣服褶皱的高光处画上淡一点的白色可以体现其质感、立体感，画面更有层次、美观，而随手画上去的飞白线条，有光照的感觉，起到“画龙点睛”的作用。
做化妆师的最佳年龄是多少岁？ 做化妆师一般多大年纪呢?16岁可以当化妆师吗?30岁到35岁做化妆师晚不晚?随着社会的经济迅猛发展，人们生活水平越来越好，更多愿意享受品质生活，化妆师行业由于基本上不受任何限制，其发展前景越来越广阔，通过短期地全面地系统地学习培训，就可以掌握一门非常成熟的化妆造型技术，成为一名合格的优秀化妆师。下面我们就一起来分析下做化妆师的最佳年龄是多少岁。 做化妆师的最佳年龄是多少岁? 新手学化妆是没有任何的年龄限制的。一般可以从16岁开始学习，从零开始学习化妆，先把化妆和发型的基础打好、打牢固，循序递进式地来学习，到后面就开始学习整体造型的专业技法。当然，25岁到35岁、40岁......这些年龄阶段都是可以通过专业培训学习，也是可以成为化妆师的，但有些以下几点小小建议： 通常16岁到20岁左右的年龄阶段，如果是刚毕业不久的，或社
会工作经验不足，可以考虑学习专业化妆师的系统课程，毕业后先工作一段时间，积累丰富的化妆师工作经验，基本上月薪稳定在6-8千左右;如果入社会比较早些，具有了一定的工作经验，想学了开店创业的，可以在学习化妆的同时，考虑搭配学习下美甲美睫纹绣等这些技术。 21岁到30岁，一般多考虑学习专业化妆师课程的同时，再学习美甲美睫纹绣美容等方面的技术;31岁-45岁，可以直接学习专业的开店创业课程。 30岁到35岁做化妆师晚不晚?因此，做化妆师建议是越早越好，30岁到45岁做化妆师也不晚，也具备的一定优势，比如，年龄越大对比年轻些的化妆师，具有丰富的社会工作经验、人脉和经济资源作为强大的后盾支撑，就算你刚学完毕业，也是非常具有优势的，这两个点是年轻化妆师所无法比拟的，关键是你要找到一家优质、靠谱的化妆学校来学习这些技术，而且这家学校所教的技术要时尚、实用，
从零开始学漫画-（跟我学画漫画入门教程） 教画漫画01－手绘漫画工具 ★☆★☆★☆手绘漫画用的工具★☆★☆★☆ 在进行漫画创作之前，首先应该了解创作漫画应必备的基本工具。由于漫画风格多种多样，绘制时所用到的工具也五花八门，我们这里所介绍的只是几种较常用的基本绘制工具。绘制漫画时，除经常用到的铅笔、橡皮外，还需要一些专门的工具。比如原稿纸、网点纸、尺子、刮网刀、拷贝台等。下面详细介绍一下这些工具： 铅笔：
主要用来打草稿，一般用自动铅笔较好，可根据个人习惯选用不同硬度的笔芯，还可以用木杆铅笔，比如“中华”牌的，一般用ＨＢ以上或硬Ｈ笔即可。 橡皮： 用来擦去铅笔线或在网点纸上做特殊效果。一定要使用不易使纸张起皱起毛的绘图橡皮。 尺子： 画漫画时需要的尺子大体上有三种：直尺、三角尺、云形尺。直尺用的最多，一般用于画分格框和拉直线，其次是三角尺，用它来画平行线和直角边，云形尺用来画曲线。应注意买尺子时不要买边缘是直角的，最好是买带有斜面的。 墨汁： 需要全部涂黑的地方，用墨汁比用黑墨水涂得更黑更漂亮。涂黑的时候要从外侧开始，沿着画的轮廓线细心地勾出轮廓，注意不要出界，随后把笔饱沾墨汁，将中间部分涂满。 鸭嘴笔： 用来画墨稿中的直线，画出的直线边缘整齐，而且粗细一致。在使用时，“鸭嘴笔”不应直接蘸墨水，而应该用蘸水笔或是毛笔蘸上墨汁后，从鸭嘴笔的夹缝处滴入使用，通过调整笔前端的螺丝来确定所画线段的粗细。画直线时，笔杆垂直于纸面，均匀用力横向拉线，速度不要太快，这样才能画出均匀的直线。 麦克笔： 常用来画大面积的黑或做特殊效果，也可用来画细线。有时，也可以用彩色麦克笔为彩稿上色，与传统风格的彩稿有区别，较前卫，其效果象效果图，有明显的笔触，初学者不易画好。麦克笔分油性、水性两种。 黑墨水： 画线条时用黑墨水的效果很好，和墨汁相比干得快，而且干了以后不易被水溶化晕开。另外，也可用黑广告色来涂黑，好处是黑广告色不会反光，有乌黑的感觉，便于电脑扫描，使用时切忌调水太多或太少。 修正白（白颜色）： 用来修改画错、弄脏的部分，白色可以使画面华丽，富于变化，常用的是广告颜料的白颜色。使用时应注意调整好浓度，不同的浓度，将会产生不同的效果，
新手化淡妆的步骤零基础学化妆教程 张凯老师德育课-化妆课教案 化淡妆开始准备细节知识 1、清洁皮肤 2、润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔 3、涂营养面霜（给皮肤补充营养） 4、防晒隔离霜（隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2——4小时） 5、修颜液（调整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，皮肤有红血丝的一般选用淡绿色，有黑眼圈的用黄色或桔色来修饰） 6、打粉底（让皮肤显得细腻）选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。 7、粉饼或散粉（定妆用，建议使用散粉刷来扫均） 8、眼线笔（上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的，视眼睛标准程度而定） 9、眼影（塑造眼晴的轮廓与个性）从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影 10、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓） 11、夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖） 12、画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅） 13、打腮红（有粉色和桔色可选，粉色显可爱甜美，桔色显成熟妩媚） 14、唇彩（要与自己衣服及整个妆面相配的）亮色的唇色效果一定要用唇冻刷上去。 淡妆的化妆步骤流程： 第一步：底妆 完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕，就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉，在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透。
双基管理规定 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.
安全双基会议制度为了及时研究改进安全双击建设中存在的问题，与上级的有关要求保持一致，明确近期安全安双击的目标，确保此项工作顺利进 行， 特制定本制度如下： 一、每月召开一次科室管理人员、班组长等有关人员参加的安全双击例会，会议由“双击建设领导小组组长负责组织，双击考核员做专项记录，参加会议人员签字备查。 二、会议的目的和主题:安排部署本月安全和双击建设的具体内容和步骤，方法。 三、及时传达上级有关安全双击文件、会议精神和要求。 四、参加人员要认真讨论，并提出建议和意见。 五、主持人要根据每个人提出的问题和建议，进行汇总，深入研究并做出有关决定。 六、同时明确责任人和工作目标，并安排专人实施。 七、会议结束后，要及时将会议内容向职工传达学习，使职工明确会议重点和注意事项。 八、会议纪律：对迟到、早退、打电话等扰乱会议秩序者，对其双击考核扣1-5分。
安全活动日制度 一、安全活动日是提高员工安全意识，强化员工培训教育的有效形式为提高员工素质，争抢安全防范意识，特制定本制度。 二、每月25日由科长负责召开，各班组进行活动时间不得少于2小时。 三、安全活动日由科长负责组织召开，安全管理人员要认真准备活动题材，做到安全活动日内容丰富主题突出、效果要明显。 四、安全活动日主要对本周的安全生产情况进行全面总结与分析，找出存在问题，安排布置下周的安全工作重点。 五、认真组织员工学习方针、政策、法律、法规；学习煤矿“三大规程”、《煤矿安全质量标准及考核评级办法》等涉及安全生产的书刊、黑板报、漫画、安全警句等手段，对职工进行安全教育。学习集团公司和本矿安全会议、文件精神；分析典型事故案列；“三违”人员现身说教和科室人员进行帮教等。 六、活动除正常探亲、因工出差、事假及病假外，要人人必须参加安全活动日，对未参加学习人员进行补课，参学率必须达到100％。 七、科室要严格要求组织安全活动日，要做到有计划、有安排，做到“内容、时间、人员”三落实，点名册，活动记录齐全。
篇一:员工个人发展计划??员工个人发展规划,一年做一次,在年初做，每半年（或一个季度）讨论一次,可以与绩效考核匹配,也可不匹配,个人感觉不匹配好,因为个人发展规划,是主要用于自我发展和自己监督用的，以自己的发展为出发点。但绩效考核是用于考核和发薪水的，同时,二者是有关联的，可以用个人发展规划,去督促该成员呈现出好的绩效考核。??作为主管，帮助成员制定个人发展规划，引导他围绕团队工作为核心，进行规划工作。另外，主管通过该规划和交流，发现该成员更多的闪光点,为团队工作做出更大的贡献;同时,主管可以根据个人发展规划，为每个成员创造他需要的岗位和条件，以期每个人都能工作在离自己兴趣和特长相近和重合的地方。 另外，注意引导成员,当工作有时不能达到规划需要时，也应该努力工作，即工作永远比个人规划优先;而不应该以个人规划去否定当前工作的必要性。 ?个人发展规划包括的内容：??ａ) 近期的职业目标：近期希望达到一个什么样子的职业状况，如职位、工作内容描述、行业定位等，尽可能的明确,越清晰越好,可评估性要强。 ?b)期望发展的方向:自己的兴趣爱好是什么，近期期望向那些方面发展。 ?c）从那些方面有待提高：为达到“近期职业目标”,根据自己的期望发展方向,在那些方面需要进一步提高,如技术、项目管理、交流沟通能力、文档写作等。? d) 合理化建议：主要列写对团队和项目的发展建议。??e) 自己当前主要工作:列写自己当前工作的主要内容，一看这份文档，就很明白目前做的事情，与他的期望契合度,以及有多大差距,(此内容根据需要，可舍掉）。 ?f) 注意:既然是规划,不要太冗长，２页纸即可，关键实现目标明确,也好评估即可。 这个规划是我自己根据自己经验总结的,实施了好几年,还是为团队成员的进步,起到不少的指导和监督作用。? 篇二:员工个人发展计划 作为一个刚进入公司的新人,我对陌生的环境充满着好奇。和同事打打招呼,来个自我介绍,很想为以后的工作打下稳定的友谊基础,开拓一个和谐的人文环境，更有幸者,能遇到知己,成为人生路上的伙伴。 怀着这样那样的憧憬，我为自已制定了一个短期的发展计划。? 一、了解我的本职工作并尽力做好。? 我的责任如下：? 1.负责网站的日常更新工作；每天网站更新文章30篇；每篇文章尽量带上以上关键词;文章尽量原创和伪原创; ? 2.负责策划、制作、维护网站的相关专题；? 3.负责网站相关的活动策划和推广；每月创作原创文章10篇以上； ? 4.负责新频道或栏目的策划、内容完善工作； 5.根据网站发展的总体方向，策划、建设所负责的栏目； 6．每月制定发展计划；做好总结工作。? 这些职责既有用到我以前工作的经验,也有新的学习方向的努力，比如：策划和创作。我会汲汲地学习,尽我所能，把网站管理好。 二、建设友好的人际关系
从零开始学化妆眼线 眼线化妆技巧 step1 首先准备好镜子，眼线笔之类的工具，对准镜子，眼睛稍微眯起来，不要想一次画好，要慢慢的向两边画要温柔的，不要刺激到眼睛，这个时候稍微往旁边拉平眼睛，画起来会更加得心应手一些。 step2 之后用棉签之类的轻轻扫一扫，显得更加自然。 step3 看看效果，是否感觉还差点什么? step4 用手稍微按住按皮，会发现睫毛膏根部还有未画好的部分，请在此部位用眼线笔稍微画一画。 step5 现在，眼线可以明显地画到睫毛内侧了。 step6 稍微按压一下眼底，在下睫毛膏处轻轻画上眼线，不要画到过于内侧。 step7 轻轻拉开眼头部分，轻描一下。step8
不要以为这样就完成了，千万不要忽略下一步。 step9 如果你想往后延长一点眼线尾，就像这样利用指腹斜向上拉平眼睛，然后再画，这样就可以画出漂亮的眼线尾巴了。 四种眼线的画法 1、杀马特眼线的画法 杀马特眼线的画法，主要是刷眼线液，越描越黑效果越好。技巧就是不需要打眼影，就算需要也不要选黑色的，杀马特不是烟熏妆，最好是选择淡紫色或粉红色之类的。对打孔的地方带上链，深蓝、深紫色的唇膏，或者黑色的也可以，对于嘴唇和指甲颜色要配对，还要留长，实在不行假贴也可以。 2、韩国裸妆眼线的画法 韩国裸妆眼线怎么画法要领是拉眼皮抬起，然后用眼线笔从眼尾开始描画，技巧是前眼角向中间描绘，当与眼尾的眼线相连就可以了，然后在眼线液上用眼线笔来覆盖，使得眼线逐渐变粗，然后将睫毛根部的空隙全部填满，这个时候需要抬起眼尾处的眼皮，拉长眼线就好了。最后就是下眼线，需要把下眼皮的睫毛根部填满就好了。技巧就是：需要紧贴着睫毛根部描画，并且一定要将睫毛根部及粘膜填满就好了。 3、单眼皮眼线的画法 对于眼皮有点浮肿的单眼皮女生来说，尽量选择不含亮粉的眼影，使用稍微深色的眼影抹在睫毛根部，向外上方晕染，然后紧贴睫毛根部描上眼线同时配以睫毛膏，就可以画出干净有神的眼妆了。对于细小的单眼皮女生，技巧就是让眼睛稍微显大，在
篇一：员工个人发展计划员工个人发展规划，一年做一次，在年初做，每半年（或一个季度）讨论一次，可以与绩效考核匹配，也可不匹配，个人感觉不匹配好，因为个人发展规划，是主要用于自我发展和自己监督用的，以自己的发展为岀发点。但绩效考核是用于考核和发薪水的，同时，二者是有关联的，可以用个人发展规划，去督促该成员呈现岀好的绩效考核。 作为主管，帮助成员制定个人发展规划，引导他围绕团队工作为核心，进行规划工作。另外，主管通过该规划和交流，发现该成员更多的闪光点，为团队工作做出更大的贡献；同时，主管可以根据个人发展规划，为每个成员创造他需要的岗位和条件，以期每个人都能工作在离自己兴趣和特长相近和重合的地方。 另外，注意引导成员，当工作有时不能达到规划需要时，也应该努力工作，即工作永远比个人规戈y优先；而不应该以个人规划去否定当前工作的必要性。 个人发展规划包括的内容： a）近期的职业目标：近期希望达到一个什么样子的职业状况，如职位、工作内容描述、行业定位等，尽可能的明确，越清晰越好，可评估性要强。 b）期望发展的方向：自己的兴趣爱好是什么，近期期望向那些方面发展。 c）从那些方面有待提高：为达到近期职业目标”根据自己的期望发展方向，在那些方面需要进一步提高, 如技术、项目管理、交流沟通能力、文档写作等。 d）合理化建议：主要列写对团队和项目的发展建议。 e）自己当前主要工作：列写自己当前工作的主要内容，一看这份文档，就很明白目前做的事情，与他的期望契合度，以及有多大差距，（此内容根据需要，可舍掉）。 f）注意：既然是规划，不要太冗长，2页纸即可，关键实现目标明确，也好评估即可。 这个规划是我自己根据自己经验总结的，实施了好几年，还是为团队成员的进步，起到不少的指导和监督作用。 篇二：员工个人发展计划 作为一个刚进入公司的新人，我对陌生的环境充满着好奇。和同事打打招呼，来个自我介绍，很想为以后的工作打下稳定的友谊基础，开拓一个和谐的人文环境，更有幸者，能遇到知己，成为人生路上的伙伴。 怀着这样那样的憧憬，我为自已制定了一个短期的发展计划。 、了解我的本职工作并尽力做好。 我的责任如下: 1. 负责网站的日常更新工作；每天网站更新文章30篇；每篇文章尽量带上以上关键词；文章尽量原创和 伪原创；