上海市中考英语考试大纲英语总词汇表 说明： 本词汇表包括表（一）（单词）及表（二）（词组）。要求掌握读音、拼写并正确运用。 本词汇表是以《课程标准》为依据，并兼顾上海市二期课改英语学科的新教材，即《英语》（牛津上海版）和《英语》（新世纪版）而确定的。 人称代词，数词和冠词不在本词汇表范围内。 由于篇幅等原因，本词汇表不再列出音标，及物动词与不及物动词、可数名词与不可数名词等细节。 本词汇表为目前上海市中考英语最新版本，囊括了上海市二零一一年中考英语首字母填空的所有单词及变化形式。 教师可以在考纲英语词汇的基础上，深入研究中考英语题型，根据学生个性特点，重点把握，编写出丰富多彩的英文练习，做到词不离句，句不离篇，让学生理解词汇，从而达到一个运用词汇的新高度。
A 1.ability n. 能力，才能 2.able adj．能够；有能力的 3.about prep．关于 adv． 1.大约；2.到处,四处 4.above prep．在……上面 5.abroad adv．到(在)国外 6.accept v. 接受 7.accident n．事故，意外的事 8.accurate adj．精确的 9.achieve v．达到，获得 10.across prep．横过，穿过 11.act v．表演，扮演(角色)；行动 12.active adj．积极的；活跃的 13.activity n．活动 14.actor n. 男演员 15.actress n．女演员 16.actually adv. 实际地；现实地 17.add v．添加，增加 18.addition n．增加 19.address n．地址 20.advantage n. 有利条件；优势, 优点 21.advertisement n．广告 22.advice n．忠告，劝告；建议 23.afford v. 负担得起，抽得出（时间） 24.afraid adj．害怕的；担心的 25.Africa n．非洲 26.after prep． 1.在……之后；2.在……后面 adv．在后；后来 conj．在……以后 27.afternoon n．下午 28.again adv．再一次；再；又 29.against prep．对着，反对 30.age n． 1.年龄 2.时代 31.aged adj．有……年岁的；上年龄的 32.agent n．代理人 33.ago adv．以前 34.agree v．同意；应允 35.ahead adv．在前，向前 36.aim n．目的；目标 v．打算；瞄准 37.air n．空气；大气 38.airline n．航线 39.airport n．机场 40.alarm n．警报 41.alive adj．活着的，存在的 42.all adj．全（部）；总；整
26个英文字母及音标 1. 概述 汉语象形文字,英语是拼音文字.英语共有26个字母,这些字母按一定的顺序排列在一起便组成字母表,英语中称之为"Alphabet", 这26个字母可以组成千千万万个单词,英语字母是学习英语的基础,所以对英语字母的学习与掌握非常重要: 1) 英语字母共26个,每个字母都有大、小写两种形式; 2) 书写形式有:印刷体和书写体; 3) 读音形式有两种:升调和降调. 2. 字母的读音 英语26个字母按一定的顺序排列起来,就构成了英语字母表.词典里的词就是按字母表的顺序排列的. 26个英文字母及发音音标如下: A a [ei] B b [bi:] C c [si:] D d [di:] E e [i:] F f [ef] G g [d3i:] H h [eit∫] I i [ai] J j [d3ei] K k [kei] L l [el] M m [em] N n [en] O o [?u] P p [pi:] Q q [kju:] R r [ɑ:] S s [es] T t [ti:] U u [ju:] V v [vi:] W w [′d∧blju:] X x [eks] Y y [wai] Z z [zi:][zed] 以上我们可以看出,英语字母中有一些含有共同的元音音素.如: 1)含元音音素[ei] 字母: Aa Hh Jj Kk 音标: [ei] [eit∫] [d3ei] [kei] 2) 含元音音素[i:] 字母: Bb Cc Dd Ee Gg Pp Tt Vv 音标: [bi:] [si:] [di:] [i:] [d3i:] [pi:] [ti:] [vi:] 3) 含元音音素[e] 字母: Ff Ll Mm Nn Ss Xx Zz 音标: [ef] [el] [em] [en] [es] [eks] [zed] 4) 含元音音素[ju:] 字母: Uu Qq Ww 音标: [ju:] [kju:] [`d∧blju:] 5) 含元音音素[ai] 字母: Ii Yy 音标: [ai] [wai]
新视野大学英语（第二版）读写教程2 1至7单元课后翻译答案总结 IA：她连水都不愿意喝一口，更别提留下来吃饭了。 She wouldn’t take a drink , much less would she stay for dinner. 他认为我在对他说谎，但实际上我讲的是实话。 He thought I was lying to him , whereas I was telling the truth. 这个星期你每天都迟到，对此你怎样解释? How do you account for the fact you have been late every day this week？ 他们利润增长的部分原因是采用了新的市场策略。 The increase in their profits is due to their new market strategy. 这样的措施很可能会带来工作效率得提高。 Such measures are likely to result in the improvement of work efficiency. 我们已经在这个项目上投入了大量时间和精力，所以我们只能继续。 We have already poured a lot of time and energy into the project , so we have to carry on. IIA: 尽管她是家里的独生女，他父母也从不溺爱她。 Despite the fact that she is the only child in the family , her parents never baby her .
通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。 一、十指梳搔头皮法 头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每曰早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次. 本法可促进血液循环、防治脑血管病变等。 二、搓掌揉脸法 人们到了老年经脉气血不足，面色少华。每天早晚双手搓掌至发热，揉面部各60次，激发面部气血，使面部充盈红润，面肌富有弹性，有防老祛皱、精神焕发之功能。 三、搓揉耳廓法 “耳为肾之窍”，肾开窍于耳，耳为六条阳经经脉所聚。每曰早晚搓揉耳廓各60次，使耳部发热有烧灼感为宜。本法有防治耳聋、耳鸣和耳源性疾病等功能(有耳病、化脓性中耳炎者禁用)。 四、扣齿弹舌法 齿属肾，“肾主骨，肾气虚，齿不健，八八则齿发去”。老年者常扣齿则健齿，齿健则福。每曰早晚扣齿各60次，可健齿防牙病和牙齿脱落等。 “心开窍于舌”，舌为心之苗。每曰早晚弹舌各60次，弹舌是对脑的良性按摩，有健脑护脑之功。 五、颈项部按摩法 颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道。每曰早晚按摩各60次，有防治颈椎病、血管性头痛、脑血管病的功能。 六、肩胛部按摩法 肩胛部是手足之三阳经脉交会之处，每曰早晚按摩各60次，有防治肩周炎、颈椎病的功能。 七、上肢部按摩法 上肢部位为“手三阴手三阳之脉”的要道，是内连脏腑外络肢节的重要部位。每曰早晚按揉各60次，即从上内侧腋下(极泉穴)至腕部内侧(内关穴)；从外侧腕部(外关穴)至肩部(肩井穴)。此法有疏通上肢经脉、调和气血之功能，对心血管系统、呼吸系统疾病及上肢病痛
有良效。 八、胁肋部按摩法 胁肋部位为肝胆经脉(期门、章门)所交会，每曰早晚按揉60次，有舒肝理气、清肝利胆之效。对治疗肝胆疾病和岔气、肋间神经痛有效。 九、腹部穴位按摩法 腹为任脉经过之处，每曰早晚双手重叠放在脐部(神厥穴)，上下左右顺时针方向按揉60次，然后再以同样手法逆时针方向按揉60次，可改善消化系统、生殖泌尿系统的功能。 十、腰部按摩法 “腰者肾之府”，肾为先天之本，肾主骨藏精。每曰早晚按摩腰部(肾俞穴、命门穴等)，使腰部发热，则能强肾壮腰，对治疗肾虚腰痛、风湿腰痛、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等腰部疾患有良效。 十一、骶尾部按摩法 骶尾部为人体“大树之根”，按摩骶尾部八骨?穴和长强穴，每曰早晚各60次，有治疗腰骶痛、改善性功能之疗效。 十二、下肢部按摩法 下肢部位为“足三阴足三阳”之脉的要道。每曰早晚拍打由下(三阴交穴—悬中穴)向上(足三里—阴陵泉)和股下段(梁丘穴—血海穴)至股上段(风市、环跳穴)，如此反复拍打60次，对活血理气、舒筋通络、调理脾胃效果尤佳。 晚睡前温水泡脚30分钟(冬季水温42～45℃)，两足稍晾干后反复搓推足心(涌泉穴)60次，涌泉穴为肾经之源，对温肾补肾健脑、改善血液循环有效.
accumulator 蓄能器 Acryl ate 丙烯酸盐；丙烯酸酯 Annular groove 环形凹槽 anvil 砧座 Assembly line 装配（生产线）Asymmetrical 不均匀的，不对称的 Ball catch 门碰球；球擎 bar stock 棒坯,棒料 Basic geometric character 基本单元，基本图素 BDC—bottom dead center 下止点 Bind 绑，镶边，约束 blank holder slide 压边滑块 Blanking 冲裁 Bulging 胀形 Bulky runner 大流道；大横流道 CAD/CAM--- Computer-aided Design and Computer-aided Manufacturing 计算机辅助设计与制造 CADD--- Computer-aided Design and Drafting 计算机辅助设计与绘图 CAE--- Computer-aided engineering 计算机辅助工程（分析） CAPP--- Computer-aided Process Planning计算机辅助工艺规划 Categorize 分类 Ceramic 陶瓷制品；陶瓷的 CG--- Computer graphics 计算机图形学Chrome 铬，铬合金 Clamping force 夹紧力，合模力clearance 间隙；公差 close-die presses 模锻压力机 close-tolerance 小公差Competitiveness 竞争力 Compound 复合模 compression mold 压模；压铸模thermosetting热固性的，热成型的compression-molding compound压塑件pellet小球，圆球 demoulding脱模 ejection脱模，出坯；挤出，推出 finishing work 精整工作，精加工 draft angle脱模角，模锻斜度 material residue料渣ejector pin推杆，顶杆 multitude 大量，众多 aforementioned 上述的，前述的 lathe 车床 milling machine 铣床 profiler仿形铣床 spark erosion machine电火花加工铣床Jammping 堵塞，干扰 epoxy resin环氧树脂 high-walled part 高壁零件 allowance 加工余量 trouble-free ejection 顺利脱模 cavity model 型腔模型 glass-hard 特硬的，玻璃化硬度 stylus 指示笔，触针，测头 tough core 强韧的心部 milling 研磨，铣削，铣削加工， rib 肋，加强筋，筋 automatic tracing 自动跟踪 carburizing steel 渗碳钢 milling head 铣刀头 shaped-giving mold part 成型模具零件Compression spring 压缩弹簧 continuous blow 连续打击 Continuous-path machine 轮廓控制机床Contouring machine 轮廓控制机床contour外形，轮廓，弧面，周线 copy milling 靠模铣 corner( fillet) radius 外（内）圆角半径Cornstarch 玉米淀粉 Curling 卷曲 Deep draw 深拉伸（延）；深冲压 die wear 模具磨损 Display terminal （计算机的）显示终端double-acting steam hammer 双作用蒸汽锤Double-action presses 双动压力机 Dowel 定位销；轴销 down stroke 向下行程 draft 拔模斜度 Drill 钻孔 Drive mechanism 驱动机构 EIA---Electronic Industries Association 美国电子工业协会 Ejector rod 顶料杆，出料杆
新视野大学英语翻译答案 Unit 1 一. 汉译英 1.对于网络课程，学生不仅可以选择何时何地学习，在回答问题 之前他们还可以有时间思考答案。 Not only can students choose when and where to learn for an online course, but they can also take time to think through answers before making a reply. 2.网上学习的想法使她非常兴奋，而他认为网上学习毫无疑义和 用处。 She is excited by the idea of online learning while be considers it meaningless and useless. 3.与以英语为母语的人交谈是非常有益的体验，从中我们能学到 许多东西。 Communicating with native English speakers is a very rewarding experience from which we can learn a lot. 4.如今，越来越多的人可以利用互联网查找他们需要的信息。 Today, more and more people have access to the Internet through which they look for the information they need. 5.他要她放弃工作在家照顾孩子，但是她觉得这个要求太过分 了。 He wants her to give up working and stay home to look after the children. She feels, however, that this is too much for her. 6.既然我们已经学完这门课程，就应该多做些复习。 Now that we have finished the course, we shall start doing more revision work. 二. 英译汉 1.I’ll never forget the teacher who showed me that learning a foreign language could be fun and rewarding. Were it not for him, I would not be able to speak English as well as I do now. 我永远都不会忘记那位老师，是他告诉我学外语是有趣的、有 价值的。如果没有他，我的英语说得不会像现在这样好。 2.No other language lets you experience the cultures of the world like English. With a strong knowledge of the English language, you can have wonderful cultural adventures
人体穴位按摩和手操经络养生操的注意事项 百会穴----百脉于此交会，百病所主，故百会穴的治症颇多。位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。取穴方法：百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。 主治疾病：百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。 经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。 日常保健：按摩：用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩５０圈，每日２－３次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失。 涌泉穴----人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 此穴位的寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 此穴位的主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。 推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。 推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显，这是因为： （1）中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。而俞穴是人体脏腑组织气血输注于体表的部位，它与脏腑、经络有着密切的关系。它可以反应病症，协助诊断和接受各种刺激，从而达到防治疾病的目的。通过推搓涌泉穴，可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。
新视野大学英语六课后翻译 第一单元 1.The whole of life, so to speak, is involved in the pursuit of the good life.可以说， 生命的整体意义在于追求美好的生活。 2.It is hard to conceive of living without electricity and other modern conveniences. 很难想象没有电和其他现代便利设施的日子怎么过。 3.He dedicated his life to trying to find an appropriate architecture for his country which was realistic and integral to that society.他毕生致力于为他的祖国寻找合适的建筑风格，这种风格既具有现实意义，又能融入社会。 4.He also highlighted the well-known dangers of people becoming addicted to computers.他还着重强调了人们玩电脑成瘾所造成的众所周知的危险。 5.But after the race riots it was seen as something which the state would have both to cater for and take control of.但是，在经过这场种族暴乱之后，种族关系成为国家既要迎合又要管制的对象。 6.He appeared to be very perplexed, and more than a little shocked, by what he saw in the window.看到窗内的情形，他不知所措，甚至大为震惊。 7.For a moment or two, Peter contemplated his newly elevated status.对于自己新近 的提职，彼得沉思了一会儿。 8.One of the advantages of big cities over the countryside is that big cities have lots of cinemas and many other diversions.与乡村相比，大城市的一个优势在于拥有众多的影院和其他娱乐活动。 9.In my wildest imagination, I could not have foreseen such a wonderful life lay before me.任凭想象力驰骋，我也无法预知原来有如此美好的生活等待着我。 10.In terms of academic achievement, I was never a failure, and will definitely make it in the future.就学术成就而言，我从来没有失败过，将来一定会取得成功。 第二单元 1.When we finished reading the article, the teacher assigned us the task of writing a short/concise essay.读完这篇文章，老师又给我们布置了短文写作的任务。2.After raining for a whole day, a few faint gleams of sunshine lit up the gloomy afternoon.下了一天的雨，几束隐约的阳光使阴暗的下午明亮起来。 3.I wrote this article to pay tribute to my most respectable teacher, who set me on the path of writing.我写此文是为了向我最崇敬的老师表达我的敬意，是她使我走上了写作的道路。 4.The teacher said loudly that it was a gripping narrative about the war, and that all of us should enjoy reading it.老师大声说，这是一篇扣人心弦的战争报道，我们大家都应该喜欢读它。 5.When we put forward the suggestion he was enthusiastic for its immediate application.当我们提出这个建议时，他热切地希望马上将建议付诸实施。6.He said that he was fascinated by the changing colors of the setting sun, so he always spent some time watching it.他说日落时变化多端的色彩使他看得入迷，
am 是 are 是 awake 唤醒 bear 忍受 beat 打，敲打become 成为，变成begin 开始 bet 打赌 bite 咬 bleed 流血 bless 保佑 blow 吹 break 打坏，打破breed 繁殖 bring 带来 build 建筑，建设burn 燃烧 buy 买 catch 揪住，抓住can 能，会choose 选择come 来 cost 花费 cut 砍，切deal 处理 dig 挖 do 做 does 做 draw 画 dream 做梦 drink 喝 drive 驾驶，开车eat 吃 fall 落下，跌倒feed 喂养 feel 感觉fight 打架 find 发现，找到flee 逃跑 fly 飞行 forbid 禁止 forget 忘记 forgive 原谅 freeze 结冰 get 得到 give 给予 go 走，去 grow 成长，种植hang 吊，悬挂have 有 has 有 hear 听见 hide 藏 hit 打，击 hold 举办，容纳hurt 伤害 keep 保持，喂养know 知道，了解 lay 下蛋，平躺lead 引导 learn 学习 leave 离开，留下lend 借给 let 让 lie 躺下 light 点灯 lose 丢失 make 制造，制作mean 意思是，意味着meet 遇见 melt 融化 may 可以
mislead 误导mistake 犯错 must 必须overcome 克服overeat 吃多了 pay 付钱，赔偿put 挂 read 读 ride 骑，乘 ring (钟/铃)响，鸣rise 升起 run 跑 say 说 see 看见 seek 寻找 sell 卖 send 寄，送;派set 安装 shake 摇动，摆动shall 将 shine 照耀 shoot 射击 show 显示 shut 关 sing 唱 sink 下沉 sit 坐 sleep 睡 smell 嗅 speak 说 spell 拼读，拼写spend 花费，度过spill 溅，洒 spit 吐痰 spoil 糟蹋 stand 站steal 偷 stick 刺，扎 sweep 打扫 swim 游泳 take 带去，花费，乘teach 教 tell 告诉 think 想，思考throw 扔，投，掷understand 明白 wake 醒 wear 穿戴 win 获胜 write 写 will 将，愿
艺术家追求成名，如同狗自逐其尾，一旦追到手，除了继续追逐不知还能做些什么。 成功之残酷正在于它常常让那些追逐成功者自寻毁灭。 对一名正努力追求成功并刚刚崭露头角的艺术家，其亲朋常常会建议“正经的饭碗不能丢！”他们的担心不无道理。 追求出人头地，最乐观地说也困难重重，许多人到最后即使不是穷困潦倒，也是几近精神崩溃。 尽管如此，希望赢得追星族追捧和同行赞扬之类的不太纯洁的动机却在激励着他们向前。 享受成功的无上光荣，这种诱惑不是能轻易抵挡的。 成名者之所以成名，大多是因为发挥了自己在歌唱、舞蹈、绘画或写作等方面的特长，并能形成自己的风格。 为了能迅速走红，代理人会极力吹捧他们这种风格。他们青云直上的过程让人看不清楚。 他们究竟是怎么成功的，大多数人也都说不上来。 尽管如此，艺术家仍然不能闲下来。 若表演者、画家或作家感到无聊，他们的作品就难以继续保持以前的吸引力，也就难以保持公众的注意力。 公众的热情消磨以后，就会去追捧下一个走红的人。 有些艺术家为了不落伍，会对他们的写作、跳舞或唱歌的风格稍加变动，但这将冒极大的失宠的危险。 公众对于他们藉以成名的艺术风格以外的任何形式都将不屑一顾。 知名作家的文风一眼就能看出来，如田纳西·威廉斯的戏剧、欧内斯特·海明威的情节安排、罗伯特·弗罗斯特或T.S.艾略特的诗歌等。 同样，像莫奈、雷诺阿、达利这样的画家，希区柯克、费里尼、斯皮尔伯格、陈凯歌或张艺谋这样的电影制作人也是如此。 他们鲜明独特的艺术风格标志着与别人不同的艺术形式上的重大变革，这让他们名利双收， 但也让他们付出了代价，那就是失去了用其他风格或形式表现自我的自由。 名气这盏聚光灯可比热带丛林还要炙热。骗局很快会被揭穿，过多的关注带来的压力会让大多数人难以承受。 它让你失去自我。你必须是公众认可的那个你，而不是真实的你或是可能的你。艺人，就像政客一样，必须常常说些违心或连自己都不完全相信的话来取悦听众。 一滴名气之水有可能玷污人的心灵这一整口井，因此一个艺术家若能保持真我，会格外让人惊叹。 你可能答不上来哪些人没有妥协，却仍然在这场名利的游戏中获胜。 一个例子就是爱尔兰著名作家奥斯卡·王尔德，他在社交行为和性行为方面以我行我素而闻名于世。虽然他的行为遭到公众的反对，却依然故我，他也因此付出了惨痛的代价。
自身经络穴位的日常按摩 学习中里巴人著《求医不中求已》（3）笔记2010.7.6—2010.8.6 1、趋吉避凶的大法——对自己的七情六欲既要管理，又要顺从。 “气合而有形”是指指正气和邪气相会合后发生斗争，便会出现各种症状，也就是中医所讲的“百病从气生”。 “百病从气生”，是指气分内气和外气，外气：是指“六淫”——风、寒、暑、湿、燥、火；内气指“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 “内气”既情志，要保持协调，不令偏激，该喜即喜，该怒即怒，该思即思，该恐即恐，该悲即悲，但是必须要有度，不可过度而无节制，才不会被内气所伤。 中医讲：“怒伤肝，喜伤心，忧悲伤肺，思伤脾，惊恐伤肾”。 古人说，肾开窍于耳，肾主骨；肝开窍于目，肝主筋；肺开窍于鼻，肺主皮毛；脾开窍于唇，脾主肉；舌为心之苗，心主血脉。 “外气”本来是宇宙空间的自然产物，但如果与我们的身体“不投脾气”，就会成为我们的致病因素。 自我治疗方法： 1、面色暗黄，毫无光泽，舌苔暗红青紫，一年多无月经，（但是脉项浮大有力） ——揉脾经的公孙穴、心包经的内关穴。每天一碗山药薏米粥（如人太瘦或觜唇红肿破裂可用二碗粥）。 2、腰部酸痛——通过“肾为腰之府”，是肾出了问题。 3、手指甲变得又溥又脆——通过“爪为筋之余”“肝主筋”可以考虑是不是肝脏虑弱了。 4、头发脱落，须发早白——通过“发为血之余气”，与心血不足有关。 5、夜里1-3点醒来睡不着——睡前按摩肝经的太冲穴（消气穴）以祛肝火。 6、晚上7-9点胸部不舒服或肚子痛——为心包经所主。 7、“推腹法”的目的——是清除腹内“三浊”（浊气、浊水、宿便）。 8、拔罐后皮肤奇痒难忍——是新鲜气血流注此处的极好表现象，此时刮痧痒的地方最适合。 9、吸痒——“嗅玫瑰”法；放松——“抓蝴蝶”法、“擦玻璃”法。 10、手脚凉、怕凉——用热水泡脚、坠足法、跪膝法、金鸡独立。 11、身心改善——先天之本，激活肾经——太溪穴（是肾经的原穴，也就是原头。肾经的原发力、原动力都在这里）。再通过涌泉穴来好好利用，用在肝处——涌泉穴是通肝的；供给肝脏营养就靠肾，让肾经的气血周流通畅。 12、补肾——先揉肾经，再揉心经。心肾是相通。肾经叫足少阴肾经，心经叫手少阴心经，它们是一条经：在胳膊上叫心经，属火，在腿上就是肾经，属水。两经同时揉，效果能达到极致。 13、肾虑——揉肾经、心经。 14、失眠——揉然谷穴、再揉心经的少海穴去去心火，上下同治，效果更佳。 15、恐惧——揉摩太溪穴，来强壮肾脏（恐惧伤肾，就是大伤气血）。 16、吸气短呼气长“气短”——胸中有郁闷之气，但肾不纳气，就是肾虚，坚持用腹式呼吸法，能真正达到补肾的效果。 17、肚胀、消化不好——推腹法（主推胃经部分）、跪膝法（主要可引胃经气血下行）、敲胃经法（用拳头敲打大腿、小腿胃经部分）来调动身体本来就充足的能量库，自行冲击堵塞的经络。 18、小便不利、喝水少、身体湿气大——打通胃经来激发自身特有的原动力，而不是按膀胱经。 19、爱发火的人，脾气就是能量——平时多敲打、按摩肝胆两经，尤其是胆经。经常刺激能疏解肝胆滞气，让气血畅通。肝火旺的人能量最足，最易上火，通过肝胆两经就把肝火引到它该去的人体虑弱
小学拼音字母表《按顺序排》 (非英语字母) 字母表： Aɑ Bb Cc Dd Ee Ff Gɡ Hh Ii Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq Rr Ss Tt Uu Vv Ww Xx Yy Zz 其中“V ”只用来拼写外来语、少数民族语言和方言。 声母表 b p m f d t n l g k h j q x z c s zh ch sh r y w b p m f d t n l 玻坡摸佛得特呢勒 g k h j q x 哥科喝基欺希 z c s zh ch sh r y w 资雌思知蚩诗日衣乌
韵母表 a o e i u ü ai ei ui ao ou iu ie ue er an en in un ün ang eng ing ong a o e ai ei ao ou an 啊喔鹅哀诶凹欧安 en ang 恩昂 eng ong 亨的韵母轰的韵母 i ia ie iao iou ian in 衣呀耶腰忧烟因 iang iong 央雍 u ua uai uan uen uang ueng 乌蛙歪弯温汪翁 üüe üan ün 迂约冤晕 声调符号 阴平：－阳平：／上声：∨去声：﹨ 声调符号标在音节的主要母音上。轻声不标。
例如： 妈mā 【阴平】麻má【阳平】马mǎ 【上声】骂mà【去声】吗ma 【轻声】 隔音符号 a，o，e开头的音节连接在其它音节后面的时候，如果音节的界限发生混淆，用隔音符号(')隔开，例如pi'ao（皮袄）。 其中： ①、"知蚩诗日资雌思"等字的韵母用i 。 ②、i 行的韵母，前面没有声母的时候，写成yi（衣）、ya（呀）、ye（耶）、yao（腰）、you（忧）、yan（烟）、yin（因）、yang（央）、ying（英）、 yong（雍）。 ③、u 行的韵母，前面没有声母的时候，写成wu（乌）、wa（蛙）、wo（窝）、wai（歪）、wei（威）、wan（弯）、wen（温）、wang（汪）、weng（翁）。 ④、ü行的韵母，前面没有声母的时候，写成yu（迂）、yue（约）、yuan（冤）、yun（晕）、。 ⑤、iou、uei、uen前面加声母的时候，写成iu、ui、un，例如：niu（牛）、gui（归）、lun（论）。
第一单元 The Doctrine of the Mean is the core ofConfucianism. The so-called “mean” by Confuciusdoesn’t mean “compromise” but a “moderate”and “just-right” way when understanding andhandling objective things. Confucius advocatedthat this thought should not only be treated as away to understand and deal with things but alsobe integrated into one’s daily conduct to makeit a virtue through self-cultivation and training. The Doctrine of the Mean is not only the core ofConfucianism but also an important componentof traditional Chinese culture. From the time itcame into being to the present, it has played aninvaluable role in the construction of nationalspirit, the transmission of national wisdom, and the development of national culture. 中庸思想是儒家思想的重要内容。孔子所谓的“中”不是指“折中”，而是指在认识和处理客观事物时的一种“适度”和“恰如其分”的方法。孔子主张不仅要把这种思想作为一种认识和处理事物的方法来看待，而且还通过自身修养和锻炼，把它融入自己的日常行为当中，使之成为一种美德。中庸思想是儒家思想的
经络穴位按揉拍打 对于人体经络相信大家或多或少都有了些认识它纵横交错遍布我们的全身将身体表里脏腑肢节和官窍联接成为一个有机整体具有运行气血感应传导的作用因此它的重要性是不言而喻的但是由于经络是由十二经脉十二条经络奇经八脉十五络脉和十二经别十二经筋十二皮部以及许多孙脉浮络血络等组成对于大多数人来说仅仅是十二经脉就足以被弄得晕头转向更不用说将经络知识全部掌握并运用了 下面我就教大家最简单最快速的记忆十二条经络的方法因为它就是整个经络学说的主体记住了它将经络用做日常保健和治疗一些常见病已经绰绰有余了当然在这之前先要了解这十二条经络连着人体哪十二个脏器它们又是循行在哪个部位的 手臂的内侧 拇指一侧手太阴肺经以下简称肺经中指相通手厥阴心包经以下简称心包经小指一侧手少阴心经以下简称心经手臂的外侧 拇指一侧手阳明大肠经以下简称大肠经中指相通手少阳三焦经以下简称三焦经小指一侧手太阳小肠经以下简称小肠经 腿的内侧
靠外足太阴脾经以下简称脾经小腿以下则居中间中间足厥阴肝经以下简称肝经小腿以下则靠外靠里足少阴肾经以下简称肾经腿的外侧 靠上足阳明胃经以下简称胃经中间足少阳胆经以下简称胆经后面足太阳膀胱经以下简称膀胱经 这十二条经络连着人体的十二个脏器因此这些经络都是用相连的脏器命名的其中三焦是指人的整个胸腹心包是保护心脏的一块区域是心的屏障其余的命名则都比较直观 由于经络有一定的循行路线和络属脏腑因此它可以反映所属脏腑的病变比如我们在梳头时前额发际处及两侧痛的多为胃肠功能不好因为此处是胃经循行的部位梳到头顶感觉痛多是肝血不足肝经虚弱的表现因为此处是肝经循行的部位 当我们轻松掌握了这些知识后如果发现某条经络上有明显的痛点或节结状条索状板结块凸起块或者皮肤上出现了不同的变化时就能判断出与这条经络相连的脏器有病了通过对这条经络进行疏通按摩揉散搓软那些节结硬块使板结不通处变得松软以经络的传导来刺激这个脏器从而就能治疗该脏器的疾病 十二条经络的划分依据 接下来我再给大家分门别类地解释一下十二条经络以便大家对它有更直观的认识 如前所述手臂和腿的内侧各有三条阴经 手少阴心经足少阴肾经手厥阴心包经足厥阴肝经
班级__________ 姓名__________ 一、写出相邻的字母（注意大小写，按笔顺写）。 __ D ___ ___ f ___ ___ E ___ ___ C___ ___d___ ___ B___ ___ e___ 二、连线，将相对应的大小写字母进行连线。 N m P g U v A d M h Q y V e F x W n G p E b X a H w Y q B u D f 三、判断下列各组字母的大小写是否对应，对应的在括号内打“√”，不对应的打“?” 1．D d （）2．G g （）3．F e （）4．H h （） 5．K b （）6．L l （）7．B d （）8．J i （） 9．M m （）10．N o （）11．O o （）12．P t （） 13．Q r （）14．R s （）15．T t （）16．U w （） 17．V u （）18．W w （）19．X x （）20．Y y （） 21．Z z （）22．C e （）23．E f （）24．I i （） 25．S c （）26．A a （） 四、1. 按顺序在四线格内默写A-G，大小写都要写 ( 1 )P Y T V （2）u g p k t v p y U P K G (3)k o f y g u c C U G K O F Y 七、我会按顺序排列字母，用数字表示。 (1) Aa Mm Jj Ww Ss Qq Xx ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) (2) Jj, Oo, Kk, Pp, Aa, Hh, Qq, Ee, Nn, Bb, Ww, Ll ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) 八、我会把小写字母变成大写字母。 a b c d e f g
U1 1对于网络课程，学生不仅可以选择何时何地学习，在回答问题之前他们还有时间思考答案。 Not only can students choose when and there to learn for an online course, nut they can also take time to think through answers before making a reply 2网上学习的想法使她非常兴奋，而他认为网上学习毫无意义和用处 She is excited by the idea of online learning while he considers it meaningless and useless. 3以英语为母语的人交谈是非常有益的体验，从中我们学到很多东西。 Communicating with native English speakers is a very rewarding experience from which we can learn a lost. 4如今，越来越多的人可以利用互联网查找他们需要的信息。 Today, more and more people have access to the Internet through which they look for the information they need. 5他要她放弃工作在家照顾孩子，但是她觉得这个要求太过分了。 He wants her to give up working and stay home to look after the children. She feels, however, that this is too much for her. 6既然我们已经学完了这门课程，就应该多做些复习。 Not that we have finished the course, we shall start doing more revision work. U3 即使报酬并不优厚, 我还是决定接受那个新职位。 I have decided to accept the new post, even though the job is not very well paid. 这项工作在实际开始干之前，一直被认为是十分简单的。 The job has been taken to be very simple until (it is) actually started. 既然你计划移居加拿大，你就必须努力适应冬季的严寒天气。 Now that you are planning to move to Canada, you must try to adjust to cold weather in winter. 他承诺帮助我们买下那幢房子，但有点勉强. He promised to help us to buy the house, but with a little reluctance. 这是一次重要的会议，请务必不要迟到。 This is an important meeting. Please see to it that you are not late for it. 他是个有经验的商人，做国际贸易已有好几年了。 He is an experienced businessman who has engaged in foreign trade for quite a few years. U4 她如此专心地读那本书，以至于有人进来她也没意识到。 he was so absorbed in reading the book that she was not conscious of someone coming in. 他第一次会议就差不多迟到了一小时，给大家留下了一个很糟糕的印象。 He was late for almost an hour for the first meeting, leaving a bad impression on everyone. 不管是有意识还是无意识，我们往往会根据对方的眼神、面部表情、形体动作和态度对他们作出判断。Consciously or unconsciously, we make up our minds about people through their eyes, faces, bodies, and attitudes. 周教授一生都致力于语言教学事业。 Professor Zhou was committed to the cause of language teaching all his life. 许多指导性的书籍都会建议:要想给人留下好印象,其诀窍在于始终如一地保持最佳自我 Many how-to books advise that if you want to make a good impression,the trick is to be consistently you at your best. 媒体有时会传递含混不清的信息，但大多数人相信亲眼所见胜于耳闻。 The media sometimes sends mixed messages, but most people believe what they see over what they hear. U5 我希望我们的努力对预防艾滋病有所帮助。 I hope that the effort that we've made will be of some use to the battle against AIDS. 尽管地方性组织在同艾滋病作斗争方面做了很大的努力，农村地区艾滋病患者数量还在增长 Despite all the efforts from the local organizations in the battle against AIDS, the number of people in rural areas diagnosed with AIDS has been increasing. 请把电视关掉，因为噪音会使她，无法专心做作业。