遇到困难怎么办?
活动分析：
当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。
活动目标：
1、懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。
2、懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。
活动准备：
1、了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。
2、编一首与本课主题有关的儿歌。
适合年级：
一年级
活动过程：
一、谈话引入课题
1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?
图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。
图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
(教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了困难。)
2、问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字，(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)
二、出示情境
1、介绍新朋友
同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫王小军 (大屏幕显示动画：王小军一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。
2、出示情境，老师讲解情境
情境一：王小军一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。
(1)教师讲述：王小军想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)
(2)讨论办法。(四人小组讨论)
A、王小军的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)
B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。
C、指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗?
D、教师归纳办法。
(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?
三、讨论情境二、三。
情境二：王小军在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。
提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛)
B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?
应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
情境三：在课堂上，该写作业时，王小军发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
四、独立解决问题
1、谈话：同学们给王小军出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
2、出示图一、图二、图三，请个别学生回答。
五、巩固印象、加深认识
1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)
2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。
六、教师总结
1、总结：刚才教师和大家一起为王小军小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。
2、王小军懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：王小军对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!”
屏幕显示配乐儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。教师范读、带读、齐读。
活动参考资料：
引导学生在家庭生活中，也要时时留心，主动培养自己的社交能力。如乘车时自己买票；出门时主动问路；购物时替父母付钱；有客人来访时主动倒茶接待；向邻居借东西时，自己出面；同学来了，充当主人，不用父母包办代替等。日积月累，自己的社会交往能力必定会随着实践的增多而逐步提高，有了一定的社交能力，遇到困难时也能够自己解决。
遇到困难怎么办? 【活动设计】 当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。 【辅导目的】 ⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。 ⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。 【辅导方式】 ⒈讲述与讨论 ⒉情景体验 【辅导准备】 ⒈了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。 ⒉编一首与本课主题有关的儿歌。 【辅导时间】 1课时 【辅导地点】 电教室 【辅导步骤】 一、谈话引入课题 1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。 图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。 图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。 (教师请学生讲图意) 师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。 2.提问：你们遇到过这样的困难吗?除了这些困难，平时你们还遇到过什么困难呢? (鼓励学生大胆说，实事求是地说) 3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。 板书课题：“遇到困难”几个字。
二、寻找解决问题的办法 ⒈介绍新朋友小南 同学们，今天老师要给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫小南，她在我们学校读一年级。(大屏幕显示动画：小南一边招手一边向同学们问好，请同学们也向新朋友问好。)她最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。 ⒉讨论情境一：一天下午放学后，小南自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，她从下午四点多直到晚上六点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就站在路边大哭起来。 ⑴教师讲述：小南想回家可是又不知道走哪条路，她是不是遇上困难了?你们看她哭得多伤心啊。你们说说她当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕) ⑵讨论办法。（小南该怎么办呢？大家一起商量商量，有什么好办法。）(四人小组讨论) ①板书课题：“怎么办?”讨论办法。 ②小南的眼泪能带她回家吗?小南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你觉得首先要怎么样?(冷静、沉着) 相机板书：冷静、积极想办法。 ③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? ④教师归纳办法。 3.讨论情境二：小南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，她坐在地上哭了很久。 提问： ①她为什么哭?(害怕疼痛) ②眼泪能让她的血止住吗?哭声可以使她的伤口变好吗? ③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。) 4.小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗? 三、独立解决问题 ⒈谈话：同学们给小南出了不少的好主意，并且还教会了她遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。 ⒉出示图一、图二、图三，请个别学生回答。 四、巩固印象、加深认识 ⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?
如何面对职场中的各种困难和困惑导读：本文是关于如何面对职场中的各种困难和困惑，希望能帮助到您！ 朝九晚五、行色匆匆，职场中打拼的你，是否也曾顶着巨大压力，在遇到各种困难和困惑时，不知如何是好?在职业发展不同时期，我们会和各种问题“正面交锋”。别害怕，下面教你见招拆招，顺利跨过这些“坎儿”。 实习——初入职场老碰壁 初入职场的实习生，最大的坎儿是技能、经验、人脉的不足，以至于想要开展一项工作时处处碰壁。初来乍到的新人面对偌大的企业系统，希望一展身手，取得领导和同事的信任和肯定无可厚非，所以大小事都愿意尝试，不想放过任何让自己出彩的机会。但此时，“菜鸟”们不论业务能力还是沟通能力都无法承载他们的心高气盛。 该阶段对他们而言最重要的是适应和学习。首先，要适应所在企业的“软环境”。每个企业都有其企业文化工作方式，作为新来的员工，应在此阶段体会、了解企业的文化与氛围。 其次，要适应企业内部人际交往的“规范”。如果新员工所加入的企业规模较大，那么学会如何与他人沟通，如何逐级请示，如何在企业内部调动资源完成任务，如何安排工作……这些都是初入职场很重要的一课。 最后，要在接触各个部门同事的过程中，学习他人的办事技巧、风格和解决问题的能力，以提升自己的实力，增加留任的筹码，不然，就可能“倒”在入职门前。 新人——疲于应付惰性强
在度过令人亢奋和新鲜的实习期后，留下来的大多数人会正式走进工作岗位，成为企业必不可少的一份子。工作两年左右，对于本职工作，职员能做出来一些成绩，得到领导赏识;偶尔的一些小纰漏也会被领导大度地包容。 这时员工会自我感觉良好，认为自己能做很多事情，做什么事也都游刃有余。但是，囿于眼界和经验，实际上此时员工的工作内容并没有什么改变，多数工作任务也没有什么挑战。在日复一日、无惊无险地重复眼前的“自己的事”中，他们容易出现惰性而怠慢工作。 此时的他们其实是遇到学习的瓶颈期。不愿意突破自己的工作范围学新知识，就容易丧失工作激情。学习热情的减退成为了他们这个阶段最为突出的坎，表现为重工作、轻学习，只要完成工作任务，就容易有借口将学习任务一拖再拖。 这阶段的员工，关键要做到潜心学习，适当给自己制定一个能在一两年内能实现的学习目标，还要开始培养主人翁意识，主动为企业发展承担起自己的责任。要意识到不时刻提升自己的能力，很容易在激烈竞争的环境中被淘汰。 熟手——到达平台热情减 大多数员工工作三五年内处于稳步发展的阶段，而到五年后会进入职业发展平台期。此时的他们对工作的新鲜感已消失殆尽，而想要继续晋升，所需的工作年限、职称等条件又未能满足;经常抱怨工作没有成就感，一天到晚不知道忙啥;刚结婚生子不久又消耗掉了很多精力，不能像以往那样可以心无旁骛地拼事业。 种种原因，导致他们的工作表现难有突破，始终不上不下。情绪低落、职业倦怠正是平台期员工最显著的坎，由于对工作适应不良而寻求心理专
学习中遇到困难怎么做话题作文10 篇 在逆境中有勇气承受挫折战胜困难的人，才能够扭转困境、成就事业。那在学习中遇到困难你会怎么做呢?下面是为大家整理的学习中遇到困难怎么做话题作文10篇，以供大家参考借鉴! 学习中遇到困难怎么做话题作文范文一 上三年级以来，写作文成了我学习中遇到的最大的困难。 自从上了三年级，语文老师就要求每周写一篇日记，一篇作文。我一听就像泄了气的皮球，这下可愁坏了我。写什么怎么写呢?我有点晕头转向不知所措。 我最怕过周末，因为过了周六、周日，每周一就要交周记和作文。我总不能因为写不好就不写吧! 妈妈知道了说：“写作文对你应该没有难度，你平时是个爱说话的孩子，又喜欢看书。怎么想就怎么写，平常要多观察，学会在日常生活中发现素材。” 听了妈妈的话，我就写生活中最平常的，写完交给妈妈看。尽管我用词不恰当，语句不通顺，可妈妈边给我修改，边说：“不错!就这样，多写多练，多观察多思考，就会写的更好了。”
在妈妈的鼓励和帮助下，我不在害怕写作文了。同时我也明白在遇到困难时千万不要逃避，要想方设法去克服它、解决它，要勇敢的去面对。 学习中遇到困难怎么做话题作文范文二 困难，谁没有遇到困难过?无论是生活上还是学习上，都会遇到困难，但是既然遇到了，就该勇于面对，努力克服，这才是面对困难的真谛。 曾经我在学习上碰到了数学难题，我对自己说要努力克服，在纸上开始列式，开展思路路。这个该怎么算来着……这两个数除不尽啊…… “不算了，太难了!”唉，困难就如同一座大山挡住了我的去路，有些人愿意面对，他们不怕苦难不怕辛苦，爬到了山的顶峰战胜了它!但也有一些人，他们不会克服最终爬到山的一半就原路返回。我也许就是第二种人吧，半途而废，知难而退都已经爬一半了却选择了放弃。以前面对困难的精神一下子就没了，没有战胜的勇气，内心的失望，唉!还是等明天老师在学校里校对吧。 一次偶然机会我在网络上看到一个故事，我慢悠悠的看了起来，在爱迪生发明灯泡的时候他遇到了很多困难也失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了以前多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!"但爱迪
如何应对工作挫折？ 挫折是什么？是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：（1）与上司沟通不好；（2）上司给的某项工作感觉吃力，难以胜任；（3）对琐碎重复的工作感到怨烦；（4）与上司发生争执；（5）情感方面。 人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。这是我们从小父母、老师就这么教诲的，工作十多年来，有了些阅历后自然领悟了其中的些许道理。是的，没有经过切割和打磨，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。时刻牢记“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克也曾说过：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。” 生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。 首先，挫折帮助我们成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时，根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。举个例子：如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花将他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来终因父亲欠债使他失去了读书的机会，他便边自学边研究自己深爱的天文学。在后来的生活中，他还遭遇了多病、良师去世、妻子去世等等一连串的打击，但是这些始终没让他停下对天文学地研究，终于在其59岁时成功发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。 其次，挫折增强我们的意志力。由学校迈向社会，将承受更大的压力，学生时代对各种困难体验都不够深刻，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就容易被击垮。实际上生活中许多轻度挫折，相当于我们意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了巨大的“精神力量”。 同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。诸如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这就是一种负面效应。 人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？
如何面对学习中的困难？ 活动目标： 1、懂得同学遇到困难的时候应该要去帮助他们，把关心同学看作自己生活中快乐的一部分。在活动中培养队员主动帮助同学解决困难的好习惯。 活动要点： 1、了解周围哪些人有困难，积极提倡平时能主动帮助同学。 活动准备： 1、了解班级里的同学帮助他人的事迹。 2、请四位同学准备小品。 活动过程： 1、支持人谈话导入。 同学们，前天让大家去了解一下，我们周围的同学有哪些困难？请大家来说一说。今天我们大家一起来开展的主题班会是：当同学遇到困难的时候，我该怎么做？ 2、各队员自由发言。 3、表演小品。（主持人：请四位同学给我们带来小品，大家掌声有请。） 附小品：有一天上体育课，小明同学轮到爬竿，他像小猴子一样敏捷地爬上去，同学们都为他喝彩。这时他一不小心从竿顶摔到地上，脚骨摔伤了，经医院检查，要小明在家
休息，暂时不能去上学。小明很着急，怕自己功课落下。他的两位好朋友小华和张明，得知这一情况后，就商量好帮助小明的好办法。上学、放学轮流背；下课大小便也要照顾，星期天安排半天时间补课。经过一段时间的治疗，小明的脚好了，语数考试成绩仍旧名列前茅。 4、明理导行。 （1）这两位同学哪些地方做得好？为什么？ （2）说说自己什么时候帮助了别人。 （3）下列同学有困难的时候，我们该怎么去帮助呢？ ①当同学成绩差，很希望有人帮他补课时…… ②当同学的英语不会读的时候…… ③当同学生病或请假时，没有人做值日工作的时候…… ④当同桌上课不小心开小差时…… …… 5、辨析深化。 1、A同学说数学题做不出来，B同学连忙给他抄。 2、A同学的椅子坏了，不好坐，B同学拿来钉子和锤子把它修好。 3、A同学忘了带学具，B同学把学习用品很乐意地借给了他。 6、活动小结： 当我们身边的同学有了困难，我们要主动帮助他们。这
当你遇到困难时你是怎么想的怎么做的结果怎么样三年级作文 【篇一：遇到困难的作文12篇】 遇到困难的作文（一）： 遇到困难 人生道路当中，困难就像一座山挡在路中间，阻挡我们的去路。不 一样的人有不一样的选取。知难而退的人：看了调头就跑；半途而 废的人：爬山爬到一半就不爬了。遇到挫折，永不退缩的人：这些 人不怕累，结果爬上了山顶，看到了山后面的世界。 所以我也要向康汉宁博士学习。我问爸爸哪种困难比较现实？爸爸说：你假想一下如果爸爸妈妈都外出了，你就要克服洗衣服、做饭 等等的生活困难。此刻这些困难我都克服了。我还克服了一种困难：在学习，难做的问题开始的时候很感兴趣，可到最后想不出的时候 就想：想不出就要问，如果不懂装懂，就永远饭桶。最后我不是问 家人就问同学和老师。 遇到困难的作文（二）： 遇到困难 不经一番冰霜寒，哪得梅花扑鼻香每个人的路都是崎岖的，只有在 这条路上洒下辛勤的汗水，付出艰苦的劳动，费劲了毕生的心血， 经过一番冰霜寒，终得梅花扑鼻香人生就是行动，人生就是拼搏， 一切真善美的东西都是透过拼搏而获得的因为学习生活的道路不是 宽阔平坦的，它是在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时涉过泥泞， 有时横渡沼泽有时行经丛林不迎头搏击，决不能前进遇到人生中的 种种困难，我们应如何抉择呢？ 那是一串歪歪扭扭的脚印，它伴我走过了十四个春夏秋冬遇到自我 那一深一浅浸满泪水的脚印，实在让人难以想象，但是它属于我的 痕迹有怎能不让人历历在目呢？ 以前生活给予我许多梦幻，让我无尽地追寻望眼欲穿，总摸不清梦 的起点无尽的惆怅弥漫在我的眼前；但我不怕因为我有一个坚定的 信念，我要用自我的智慧和力量去改变我的执着我的矜持，我的练达，使我重新充满力量，去搏击，去追寻。 追逐梦总是千转百回，失败和挫折一次次向我袭来一份痛苦，一份 烦恼，一份忧愁
浅谈如何正确面对困难和挫折在我们的生活中，困难和挫折是普遍存在的，任何人都无法避免。难么，我们应该怎样面对和解决困难与挫折呢？以下的一些方法，不妨一试：第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。第六，寻找原因，理清思路。当你面对困难受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。第七，可能由于当局者迷或者知识经验的不足，如果自己对于挫折和解决困难没有特别好的处理方法，可以请教自己的亲人朋友，群策群力渡过难关。第八，情绪转移，寻求升华。可以通过自己的兴趣爱（书法、美术、音乐、体育锻炼）等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。第九，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和
减轻。第十，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到困难和挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。第十一，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待困难和挫折，用幽默的方法调整心态。人生在世，不可能时时春风得意，事事顺心。面对困难和挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，日子才会过得开心、潇洒。
遇到挫折怎样解决 赵翠娥 当我遇到挫折时我会怎么办？他们都会说我在大家看来是那么得成功，所以我一定没有碰到过什么困难。但事实却恰恰相反。我也是一个凡人，和你一样，一直都会碰到些或大或小的问题。但是，我始终觉得判断一个人的标准是看她如何来处理生活带给她的一道道难关。 当困难来临的时候，我也曾怀疑过自己，我想每个人都会有这样的经历。最近我听到 世界著名影星梅丽尔·斯特里普(Meryl Streep)说：“有时我真的很怀疑自己，人生真是太痛苦了，我为什么还要活着呢？” 佛教认为生命就是苦难，在这句话中蕴含着许多真理。在人的一生当中，我们渴望四样东西：爱、健康、尊敬和成功，但它们都叫人难以捉摸。你爱的人也许会为了其他人而离开你，你可能生病也许有人对你不礼貌看不起你，或者你失业了。我们几乎不可能总过顺心如意的日子，坏事总是不断发生。下面与你分享一下在遇到困难的时候我是怎么办的： 1.在我日记的第一页我列出所有我认为自己很幸运得到的东西。这些东西可能是健康、我的好妹妹或者是一头健康浓密的秀发。遇到困难时，我会看一看这张表。而当事情真的变得糟糕透顶的时候，我可能在这个表中加入一些最最基本的东西，比如，“我还能够呼吸！”这张表帮助我度过了许多艰难时刻也改变了我的心态。
如果我失败了怎么办？失败其实是一种态度。你会惊讶地发现我曾经尝试了多少次又失败了多少次。我从发明家爱迪生那里学到这一课：失败本身并不是错。他在最终发明出电灯泡之前失败了700次，但是他说：“我并没有失败，我知道了700个行不通的方法。” 2.当事情变的让我忍无可忍的时候，让自己好好哭一场。我是说真的，哭泣可以消除一些心理负担，但也会让你觉得疲惫，进而帮助你入睡。哭并不是什么羞耻的事，想哭就痛痛快快的哭一场吧！ 3.我常常会这样说：“上帝，帮我度过这个漫漫长夜吧，因为明天会更好。”很多时候真的是这样的，当你在第二天再回过头来看看这件事的时候，它也许就没有你想象中那么坏了。 4.实事求是地分析情况。很多时候事情并没有看起来那么糟。我把事情从1到10进行分级。如果说错过了一个电话是“1”，那么失去了心爱的人就是“10”。有时我没有赶上一班公车，感觉这件倒霉事应该是4级，但是几分钟以后，另一辆车又来了，这时的情况就又变成了“1”。通过这样的分析方法，我可以改变己的一些观点。 5.不要杞人忧天。毕竟，顺其自然，成事在天。 6.提醒自己塞翁失马，焉知非福，能意识到这点很重要。有很多次，我因为没有得到自己想要的东西而备受打击，但到最后，我总会发现还是没有拥有它比较好。如果能让自己平静下来，让一切顺其自然，你就会发现所有的事最终都能得到解决。 7.我尽量不去想那些让人不愉快的事。许多人都想这样做，但我觉得他们还是不能摆脱原有的阴影。在脑海里一遍又一遍重复那些不愉快的事，实际上就是下
学习上遇到挫折怎么办？ 主讲教师：陈新艺 亲爱的同学们，大家早上好！很高兴有机会跟大家分享一下我的一些想法。 今天我要跟大家一起探讨的话题是“学习上遇到挫折怎么办？” 要解答这个问题，我认为应该弄清楚以下这两个小问题。 第一，怎样看待挫折，才是最合适的？ 第二，当挫折来临时，具体应该怎么做？ 首先，我们来讲第一个。对待挫折，我们应该有什么样的认识，用什么心态来看待它？ 在学习过程中，我们往往会遇到这样一些挫折，比如考试考砸了；被老师批评了；上课时很简单的问题答错当众出丑了；平时学习没少花时间，每次测验却总比同桌少几分；家长不理解自己劈头盖脸责骂自己了；平时明明很努力，成绩却老是不如人意；等等。这些都是我们在学习生活当中比较常见的挫折。遇到这种情况，我们往往会很怄气，觉得心里特不是滋味，感觉到委屈、伤心、气馁、失落，变得沉默寡言，灰心丧气，甚至出现一些比较极端的想法和行为。这些也都是很常见的，情绪低落是人在挫折面前自然产生的一种心理反应，不必惧怕它。 那么这种挫折感是怎么产生的呢？其实，在这里我已经迫不及待的要恭喜我们同学了。在学习上，如果你遭遇过或者正在体验着我们刚才提到的类似挫折，那我真的要特别祝贺你。为什么呢？心理学认为，挫折指的是我们在从事有目的的活动中，由于遇到了阻碍和干扰，我们的需要得不到满足时，内心一种消极的情绪状态。也就是说，挫折感的产生，是因为我们事先已经有了一个目标，只不过是在追求的过程中，我们遇到了一些小小的阻碍和干扰，才产生了一些不愉快情绪。很显然，一个学生，如果他在学习上感受到了挫折，那么他必定已经有了自己的学习目标，他是个在学习上有所追求的人。有目标有理想并且付诸行动了，这是非常值得赞赏的呀。这也是一个人走向成功的必备条件。从这个角度看，如果你遭遇了挫折，那么你离成功也就不远了。这不是很值得庆贺吗？ 因此，学习上遇到了挫折，我们大可不必恐惧退缩，我们要学会调整自己的情绪，以乐观的心态来坦然面对。挫折是我们成长的必修课。大家可能都知道关于蝴蝶的一个小故事。故事说的是有一个好心人看到一只茧，茧上裂了个小口，里面有只蝴蝶正艰难的将身体从那个小口中一点点挣扎出来，好心人看着心疼就拿来剪刀帮那只蝴蝶剪开茧，他期待着蝴蝶展翅高飞，可是，这一刻始终没有出
工程遇到困难如何解决 工程遇到困难如何解决 工程施工，常常会遇上一些质量问题和事故。遇上了如何解决？ 一．要保持平静的心态。 工程出现质量问题，如桩打不下去，出现开裂、渗漏水，甚至有时会出现倒塌等大的事故，可是这么说：都是正常现象。工程由于其室外工作的性质、存在一些无法预知的问题，加上建筑的结构理论是建立在概率论上的，风险始终是存在的。所以，出问题没有必要去掩盖、去躲去藏。 二．要注意记录问题发生的过程与结果 工程非常重视施工过程的记录。一方面，工程记录是为了便于日后的维修与维护；另一方面，工程记录还是为了积累施工经验和验证某种施工工艺是否可行，是否存在大的质量隐患。当然工程记录有利于发生工程事故后的责任界定。 三．出了问题要进行分析与研究
小的质量问题，是需要工地现场的人员来进行分析和解决问题的。在现场进行认真地观察、检测与分析，拿出反映事实的报告来。 四．请建设各方参与研讨 建设的责任主体包括建设单位、设计单位、勘察单位、施工单位、监理单位等。把大家都请来，有时候是为了确定责任所在，也就是由谁来承担费用的问题。但更多的时候是要确定解决的方案。理论上来说，工程上的质量问题的处理方案的最终决定权在设计手中。由设计来处理质量问题才是合法的程序。 五．必要时要组织专家会审 有些质量问题，尤其是地下工程，设计也不能决定如何确定解决方案，组织专家会审，让专家们来出谋画策。专家最好是所谓的专家库中抽选，不要不走规定的程序。当然专家必须是相关的专业的内行，不能选非专业和其他专业的人士，当然更不能找官僚专家了。 六．要注意向官方的有关部门汇报 尤其是安全问题，按规定是要向官方机构报告的。有时候官方会有比各相关单位拥有更多的资源，更何况他们有权力，他们出面有时候有利于问题的解决。
日常工作中遇到的问题 1.遇到客人进店购物的时候，客人表示是帮朋友购买衣服，需要照相发給其朋友看是否适 合的情况下，可以让他拍照吗？ 答：我们首先分析客人是否真的想购物，如果过只拍那件衣服是可以的，但不能大范围去拍摄我们的店铺。 2.觉得价钱太贵要求打折 答：要宛转一点跟客人说不能打折，或是提供相应活动供客人参加。 3.担心质量问题，怎么回答能说服客人？ 答：首先店员要熟悉卖场内所有商品的FAB,先在这方面去建立客人对我们的信任，进而更容易去说服客人。 4.客人试完衣服后说还可以，随即又说要先到其他地方看看，我们应该怎样能和客人达成 交易？ 答：这种情况下，我们可以提出一些更加直接的发问，例如：先生是在考虑颜色方面还是款式方面呢？（一些封闭式选择题） 5.客人在看衣服，我们问他想要找哪种款式，他表示要看看先 答：可以试着凭客人的着装提供一些类似的款式给客人选择。 6.有不少客人说我们店里的款式很少 答：因为我们不像那些专卖店一个款式我们只出几件，其实每隔几天我们都会有新的款色上架的。 7.陪伴客人购物的朋友提供一些不好的评价时，我们如何能够令到客人相信我们的专业意 见 答：这时候需要更加设身处地去为客人考虑，到底我们推介给他的衣服是否适合他，或是有没有其他款色更加适合他。 8.该衣服已经在我们的活动范围，但客人想要求更低的折扣 答：我们是没有权力去给客人打折的，但我们也要去问下自己的主管，哪怕是做给客人看，这样客人才会觉得你是有诚意去帮他的。 9.担心衣服掉色 答：这完全是我们对于商品是否熟悉（营运手册有相关答案） 10.客人普遍觉得我们衣服的颜色过于沉色 答：因为我们所采用的都是一些不会过时的颜色，款式方面也很新颖。 11.做工不是很好 12.为什么衣服牌子上写的是100%棉，可是看上去就像是皮 13.圆领T恤的领有点高，穿上去不太舒适 14.衬衫领子偏小，看上去不够大方 15.客人看中的款式都没有其他颜色给他选择 16.服务客人时，问了客人不少问题，客人都没有任何回复，这时我们应该采取什么样的方 法去进行销售 17.客人看到价格后，表示要再作考虑 18.对客人说我们的衣服在款式和质量都比较好时，客人表现出不大相信的反应 19.你们是什么牌子？没有听说过 20.你们的衣服在什么地方生产的？ 21.衣服的码数偏小
关于内部控制工作中存在的问习题与遇到的困难 内部控制工作中存在的问题与遇到的困难（一）目前许多企业内部控制比较薄弱.内控功效表现紊乱、机制失衡，从而引发的经济犯罪和经营失误屡见不鲜。经过归纳总结，企业内部控制薄弱主要表现在以下几个方面：. (一)控制环境薄弱 1、对内控认识不足，意识薄弱 企业对内控的认识还停留在内部牵制阶段，或简单理解为内控仅是指内部会计控制。理解不到位，执行制度也成为做表面文章，形成一支笔或一言堂。 2、制度不健全。目前相当一部分企业对建立内部控制制度不够重视，内部控制制度残缺不全或有关内容不够合理;缺乏相应的激励与约束机制。 3、组织机构设置不合理，内控组织形同虚设 我国许多企业虽然设立了董事会、监事会、总经理、审计委员会等，但在实际工作中，董事会的监控作用得不到应有的体现，缺少必要的常设机构。公司总经理往往兼任董事长或董事会董事，审监会往往与审计监察部属一套人马。由于组织结构的不健全，因而缺乏有效的控制措施。 4、企业文化建设不够重视 目前我国许多企业的管理者对企业文化认识不足，没有意识到企
业可以通过应用企业文化的管理思想和方法唤醒员工的主题意识，只有领导足够重视，身体力行，内控才真正能成为全员参与、全员控制的行为。 (二)风险意识不强 环境控制和风险控制，是提高企业内部控制效率和效果的关键。由于社会经济环境的变化，企业间竞争越来越激烈。企业的经营管理会面临各方面的经营风险，如筹资风险、投资风险、担保风险、信用风险等，然而，从我国企业的现状来看，部分企业对所面临的风险认识不足，重视不够，更缺乏有效的风险管理机制。 (三)内部监督缺乏 企业内部控制是一个过程，要确保内部控制制度切实执行且执行的效果良好。整个内部控制的过程必须实施必要的监督，并通过监督活动在必要时加以修正。目前我国由于管理体制和管理方式的问题，内部控制的监督很薄弱，内部审计机构没有起到应有的作用，致使会计信息严重失真。 一、现代企业中内部控制的主要作用 一是有助管理层改善经营方式实现经营目标，二是保护企业各项资产的安全和完整，防止资产流失或损害，三是保证业务经营信息和财务会计资料的真实性和完整性，四是保证企业财务活动的合法性。由此可见，内部控制是企业发展的必然要求，是企业提高竞争力的客观需要，然而，目前我国许多企业的内部控制却不尽人意，为此，本文分析企业内部控制存在的问题，并提出相应的对策，以期抛砖引玉，
如何破解学习中的困难 作为学生在学习会遇到各种各样的困难和问题，能不能有效地破解直接影响学习的效果。因此要进行比要的分析和采取相应的解决问题的办法，才可能解决问题使问题由难而转向易，最后取得成功。现将各种困难和解决的办法分析如下： 学习中首先遇到的难题是用心不专一，抗干扰能力差。学生在学习过程中会遇到各种干扰和诱惑，一是外在的诱惑，使自己不能静下心来，总想看哪个，摸这个，耽误了时间，浪费了精力。二是学习中会遇到困难而无心坚持下去的想法在不时干扰着自己，动摇自己的决心。如果没有坚定的信念和毅力，就会无法克服这些问题，使自己的心静不下来，做事的效率就会很差。如何解决呢？人不是机器，只要加油就能工作，而且不会受到其它条件的影响。因此首先在学习过程中要有意地培养学生的抗干扰能力，坚定自己的信念。一是信念教育，使学生产生强烈的改变命运追求理想的想法，即进行励志教育。二是要不时进行反思，分清主次，清除非主要和不相干的因素的干扰，要教育学生哪些是主要的，哪些是非主要的或不相干，提高他们的辨别能力学会选择。我们经常会看到学习好的学生对于吃什么的样，穿什么样的衣服，别人是不是理我呀都不是很上心，相反有些学生会生活中的上些小事而斤斤计较而影响学习。 二是要过学习的入门难。一部分学科学生学习起来并不是很快就能入门，刚开始就遇到拦路虎。如果没有坚持下去的勇气和解决问题的有效办法，这门学科很快就成为自己的弱科有的会甚至发展成跛腿学科，当一成跛腿学科时，补起来就相当的难，而且一胆补不上去就会与考学无缘。说实在的并不是人想学什么就一学就会，有个性差异。在这个时候我们要有迎难而上的心理准备，正视自己的不足和缺陷：即不能无视这个问题，任其发展，也不能心理压力太大，反而使自己情绪时常波动，反而起到反向的作用。这时更需要耐心和毅力。心静下来，多做几次，不要一直和别人比，只要自己有进步就行。一步步走下去，随着时间的推移自己的能力和素质会培养起来的。就象新东方英语总裁愈敏洪说的哪样，就先让你们拥有好了，我会过一段时间追上你们。这时即要有承认不足的勇气，又要有克服困难的毅力。 三是学习不得法。有的学生并不是学习不努力，而是屡战屡败。我认为有这几个方面：一是心太急，学习需要日积月累，不见其增而日有所常。要从认真解决每个问题入手，不能一个问题没有解决就想另一问题。到底什么问题都解决不好而造成一知半解。二是不善得自己的错误，而造成错误一直在错。每当做错的题和自己容易混淆的知识点要积累起来，时常反思和重新再做，直到自己不论什么时候做时都能做对为至。其实我们是在不断克服错误中成长的，如果错误克服不彻底，就无法断续前行。三是学习无计划性，只是应付老师的作业。这认为这是在学习中最为可悲的事，表面上看学习也很认真，作业也完成了，但学习效果却不好。学习不是了搬砖头，要把知识变成自己的东西，别人提出的问题和要求，自己要进行反思：哪些我需要，哪些我不需要。哪些我做好了，哪些还存在差距。要做自己需要做的事，要根据的实际情况进行有计划的学习，而不是一味的模仿。四是最为关键的问题就是难以做到学以致用，与现实脱节，成为书呆子。诚然我们现在教育是在学生脱离社会生活的情况下进行的，而且学习的好坏只用成绩而且只是书面成绩，这是造成学生不能学以致用的客观原因。但学生如果只停留在这个层面上的话，也会影响成绩，更会影响自己的未来。比如学语文不会写文章，作文只是大话套，学英语不会说不会写。学政治不会分析目前的政治经济形势等。不从应用的角度去学习知识，这就失取了学习的根本目的和学习的真正意义。这需要学生多联系现实，多从我为什么要学，学能解决什么样的问题。并尝试用这种办法去解决问题。这样才能真正搞清知识，提高能力。
遇到困难自己解决 一、背景分析 《全日制义务教育语文课程标准》中明确指出学生是语文学习的主人，教师只是学生学习活动的组织者和引导者。因此在语文教学中我们要还学生学习实践的主体地位，培养学生良好的读书习惯和发现问题、提出问题和解答问题的能力，使学生真正由知识的被动接受者变为主动的探索者。在这一理念的指导下，我校课堂教学提出了“三给”，既把问的权利让给生，把讲的机会留给学生，把做的过程让给学生。本篇文章来自资料管理下载。基于以上原因我在人教版四年级下册《两个铁球同时落地》的教学中首次尝试增加了质疑环节以体现学生的主体地位，进而培养起学生质疑问难的能力。 二、案例描述 《两个铁球同时落地》讲述了意大利科学家伽利略在年轻时代追求真理的过程中，敢于挑战权威，最终用事实验证了真理。赞扬了伽利略不迷信权威的独立人格和执着追求真理的精神。 上课铃响后，我兴奋地站在讲台上，期待着我的首次尝试给课堂和学生带来全新的变化。在引领学生深入学习课文的环节，我开始了我的
尝试。 我清了清嗓子，“同学们，以前的语文课都是由老师来提问题，大家读书解决。这节课，我们不解决老师的问题了，我们来解决大家自己的问题。” “解决自己的问题？”“什么叫自己的问题？”学生们有的瞪大了眼睛，有的和同桌窃窃私语。 我笑了笑，接着说道：“同学们，你在预习这篇课文的时候，一定有一些内容会引起你的思考，或者会产生一些疑问。能说说你在读书的过程中产生了哪些疑问吗，你能提出哪些问题呢？” 这时，教室里一片沉寂，习惯了等待老师提问的学生们此时一脸的茫然，有些不知所措。 学生的反映是在我的意料之中的。此时，我又让学生再一次认真地读书，思考。在我的一再鼓励之下，一个学生试探地举起了手“在读这篇课文的时候，我认为伽利略非常了不起，我很佩服他，我一直在思考伽利略具有怎样的好品质？”这是一个多么好的开始啊！我的心里一阵激动。“你这个问题提得太好了，只要你认真读书，书中的内容就能引发你的思考，你就能提出问题，谁再来试试？”
内部控制工作中存在的问题与遇到的困难 内部控制不仅是行政单位自我约束的有效手段，还是预防腐败、提高公共服务效率效果的科学方式和重要内容。笔者在近几年的审计中发现，由于行政单位内部控制规范化建设起步较晚，长期以来没有引起足够的重视，存在着很多薄弱环节，并引发了不少贪腐案件，需要加以重视。 一、行政单位内部控制存在的问题 (一)不重视制度建设。一是制度建设缺乏系统性。不少内控制度仅包含了一般规章制度，如报销审批控制，未全面系统地整理汇编，造成同类事项的评判缺乏制度基础。二是制度缺乏后续优化机制。不少内控制度出台后就“一劳永逸”，特别是发生违法违规违纪事件和监管部门要求整改事项，没有从制度层面深思自查，仅就事论事，造成部分问题屡提屡犯。三是制度执行不到位。不少制度是出于应付目的，未考虑实际操作，制度遵照执行起来有难度;有的领导意见凌驾于制度之上，往往形成有章不循、有制度不依的内控弱化局面。 (二)没有正确决策。一是决策范围未明确。议事规则中列明的范围较笼统，实际把握上认定标准不一，部分重大经济事项最终由分管领导拍板决定。二是决策程序不到位。部分决策事项讨论前未深入调查研究，导致决策过于草率，缺乏科学性。三是决策过程记录不规范。部分重大事项决策过程未形成会议记录，有些单位虽有记录但内容过于简单，未能完整反映讨论过程、表决情况，导致决策的责任人难以确定。 (三)没有准确划分岗位职责。一是岗位职责不明确。部分单位没有准确定岗，部分事项存在遗漏、责任推诿现象，如历史遗留事项的处理，审批后管理等。二是分工不合理。部分不相容业务由同一人处理，如资产管理员由财务人员兼任，房产的招租、出租管理及收租都由同一人经办，既加大了个人舞弊的风险，也导致疏漏不能及时被发现。三是不注重岗位能力的配备。部分岗位人员素质不高，如财务人员由没有会计证的人员担任，在执行过程中容易出现错误和偏差，直接影响内部控制的有效性。 (四)内部监督不力。一是不重视跟踪执行。如对未能按合同办理的事项，没有报告机制及惩罚措施;验收时敷衍了事，导致后续支出频繁。二是不重视内审
3请你说说自己在新工作岗位上可能遇到的困难和挑战，对做好本职工作有何设想你又准备如何去实现自己的这些工作设想 演讲安排在前面 各位领导： 大家好，非常感谢国投公司能给我这样的一次机会参加这次竞聘，我先自我介绍一下，我 叫陈林，毕业于福建农业大学会计专业，我今天竞聘的岗位是投资发展部副经理岗位，对 于我来说，投资发展部管理岗位是一个既熟悉又陌生的岗位，说他熟悉，是因为我有十多 年的投融资实物操作从业经历, 精通企业管理、投资专业知识；熟悉金融知识，具有独立 分析判断能力；有全局战略思维观念；计划与组织能力；市场应变能力等,在以往的工作和 交流中也得到了各级领导的一定认可。说他陌生，是因为岗位的服务的对象变化同时也伴 随着领导角色的转变，我将从原来在民企的老板的工作赚钱变为在国投公司的党委的领导 下为建设美丽宁德为宁德父老乡亲服务，所以我需要学习掌握的东西还有很多。在新工作 岗位上会面临很多的困难和挑战，要从心理上和行动上都要做好充分的准备,自己一定要想 办法主动去克服. 对如何做好本职工作有何设想呢 1.要热爱做好自己的本职工作,做到干一行爱一行， 要热爱自己所从事的职业岗位。才能创亮点、出业绩，这是干事创业的先决条件.2是忠于 职守。做好本职工作是一个人最基本的职业道德，也是对工作的一个最起码的标准。工作 中应该具有饱满的工作热情;具有认真负责的工作态度;具有勇于奉献的工作精神和乐于创 新的工作意识。而不是敷衍了事、得过且过、当一天和尚撞一天钟地混日子。应该说敬业 是基础，乐业是前提，勤业是根本，只有把自己的工作做到位，尽到自己的工作责任，才 能称得上是一名称职和合格的工作人员。3尽职尽责。做好本职工作，就要从现实做起， 从自己做起;勇于主动承担工作责任，不知难而退，尽心尽责，乐于奉献;注重自身能力的培养，加强学习，提高业务能，提高自身综合素质;工作中细致认真，尽心尽责，出现问题及 时发现，并为工作献计献策，勇于实现工作中的创新;结合自己岗位的特点，树立自己正确 的事业观、价值观，规范自己的行为，4乐于奉献。凡是把本职工作做得非常好的人，他 就是具有奉献精神的人。一个人如果坚守在同一个岗位上，多少年如一日，兢兢业业任劳 任怨地工作，这就应该是具有了奉献精神，同样成就了他的事业. 我想在我自己的工作岗 位上，我们会克服自己的不足，努力提高自己，并努力做好自己的本职工作。我不敢说把 自己的工作做得最好，但会争取做得越来越好。 又准备如何去实现自己的这些工作设想
青年人在生活与工作中遇到挫折怎么办.txt吃吧吃吧不是罪，再胖的人也有权利去增肥！苗条背后其实是憔悴，爱你的人不会在乎你的腰围！尝尝阔别已久美食的滋味，就算撑死也是一种美！减肥最可怕的不是饥饿，而是你明明不饿但总觉得非得吃点什么才踏实。青年人在生活与工作中遇到挫折怎么办? 作者：沙漠骆驼草 青年人在生活与工作中遇到挫折怎么办? 人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。如工作上失败、生活的穷困、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。当今青年人所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等。 对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。在这方面，他们为我们提供了诸多有益的启示。 第一是他们有一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。“自古雄才多磨难”，古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。 第二要战胜“自我”。让我们来看看列宁的一件小事。列宁在一个漆黑的冬夜要越过芬兰边境回国领导革命，在路上，一条冰河横在他面前。河里的冰已经开始融化成许多冰块浮在水面上，踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留，否则就可能掉到河里。列宁没有丝毫的胆怯和犹豫，他果断迅速地踏着浮冰很快到达了对岸。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么象列宁那样毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。 第三要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。小品《前边有棵树》里的两个女青年，一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反复互相鼓励着同一句话：“世界上没有值得让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。说明遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。 第四要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，工作上碰到困难，要多向领导和同志们请教。
学习中遇到困难怎么做话题作文范文一 上三年级以来，写作文成了我学习中遇到的最大的困难。 自从上了三年级，语文老师就要求每周写一篇日记，一篇作文。我一听就像泄了气的皮球，这下可愁坏了我。写什么怎么写呢?我有点晕头转向不知所措。 我最怕过周末，因为过了周六、周日，每周一就要交周记和作文。我总不能因为写不好就不写吧! 妈妈知道了说：“写作文对你应该没有难度，你平时是个爱说话的孩子，又喜欢看书。怎么想就怎么写，平常要多观察，学会在日常生活中发现素材。” 听了妈妈的话，我就写生活中最平常的，写完交给妈妈看。尽管我用词不恰当，语句不通顺，可妈妈边给我修改，边说：“不错!就这样，多写多练，多观察多思考，就会写的更好了。” 在妈妈的鼓励和帮助下，我不在害怕写作文了。同时我也明白在遇到困难时千万不要逃避，要想方设法去克服它、解决它，要勇敢的去面对。 学习中遇到困难怎么做话题作文范文二 困难，谁没有遇到困难过?无论是生活上还是学习上，都会遇到困难，但是既然遇到了，就该勇于面对，努力克服，这才是面对困难的真谛。 曾经我在学习上碰到了数学难题，我对自己说要努力克服，在纸上开始列式，开展思路路。这个该怎么算来着……这两个数除不尽啊…… “不算了，太难了!”唉，困难就如同一座大山挡住了我的去路，有些人愿意面对，他们不怕苦难不怕辛苦，爬到了山的顶峰战胜了它!但也有一些人，他们不会克服最终爬到山的一半就原路返回。我也许就是第二种人吧，半途而废，知难而退都已经爬一半了却选择了放弃。以前面对困难的精神一下子就没了，没有战胜的勇气，内心的失望，唉!还是等明天老师在学校里校对吧。 一次偶然机会我在网络上看到一个故事，我慢悠悠的看了起来，在爱迪生发明灯泡的时候他遇到了很多困难也失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了以前多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!"但爱迪生说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。"最后，他经过六千多次实验终于成功了。爱迪生如果在他的实验还继续要进行时就听了助手的话主动放弃，他能发明出灯泡吗?同样他在发明灯泡的过程中也曾遇到困难经历挫折，但他翻越了困难这座大山，获得成功，做了六千多次的实验啊! 这让我知道困难其实并没有人们想象中的可怕，只要勇于面对，你也能翻越这座大山!