教学设计
一、指导思想与理论依据
本课根据新课程标准，以“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与体育活动，为学生“养成终身体育锻炼习惯”打下良好的基础。主要采用师生之间、学生之间互动教学。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示、释疑、评价、小结，使学生有易到难，循序渐进掌握动作方法。激发学生以主动、积极态度参与到体育活动中去，促进学生身心健康发展。
二、教学背景分析
1、教材分析
助跑投掷沙包是人教版高年级教材内容之一，主要是培养学生正确的投掷姿势,掌握助跑投掷沙包的技术动作,特别是投掷步的方法和节奏,以及投掷步与助跑的衔接技术。在五年级学习投掷步的基础上,本节课进一步学习掌握投掷步投掷技术，基本上能够使助跑(走)与投掷步结合。本节课运用教师示范讲解、口诀、先分解再完整、先徒手再持沙包、先原地再上步、助走、助跑的过程进行教学,反复练习解决重难点，从而提高学生的学习兴趣。培养学生的感知、发展学生上肢力量、协调性来提高投掷能力，从而完成教学目标。
《助跑投掷沙包》的技术动作是：面对投掷方向，右手持沙包与头的右上方；助跑几步后，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下方后引沙包，右腿迅速向前迈一补；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋，挺胸转体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂
将沙包经肩上快速投出。
重点：投掷步的节奏。
难点：步法与上肢配合协调。
2、学情分析
本班有37名学生，思维比较敏捷，整体素质较好、动作协调。本次课为第二次课,对于助跑投掷沙包动作有了初步掌握。通过本节课的学习，熟练掌握投掷步的动作，并能够较好的做到投掷步与助跑(走)的衔接.更好发展地投掷能力，使学生知道安全地参与投掷教材学习的重要性。
三、教学目标设计
（一）、教学内容：1、助跑投掷沙包 2、游戏：夹包比赛
（二）、教学目标
1、认知目标：学习助跑投掷沙包的动作技术，说出助跑投掷沙包的动作要领。
2、技能目标：学生能够完成五步投掷的动作方法，85%学生能够通过2-4步的助跑后与投掷步衔接，把沙包投向远方，发展学生的上肢力量；通过夹包练习，发展学生的下肢力量。
3、情感目标：激发学生对投掷的兴趣，树立安全意识，培养学生良好团结合作意识。
4、负荷目标：平均心率120—130次/分，课的密度30—35%.
5、重点：投掷步的节奏。
难点：步法与上肢配合协调。
四、教学过程
助跑投掷沙包教学设计
年级：五年级
教材内容：1、投掷：助跑投掷沙包(2) 2、游戏：夹包比赛
教学目标：1、认知目标：学习助跑投掷沙包的动作技术，说出助跑投掷沙包的动作要领。
2、技能目标：学生能够完成五步投掷的动作方法，85%学生能够通过2-4步的
助跑后与投掷步衔接，把沙包投向远方，发展学生的上肢力量；
通过夹包练习，发展学生的下肢力量。
3、情感目标：激发学生对投掷的兴趣，树立安全意识，培养学生良好团结合作
意识。
教学过程课的内容时
间
次
数
教学方法和要求学生活动方法和组
织队形
教育内容
和安全养
护
开始部分一、课堂常规
1、班长整队
2、师生问好
3、宣布内容
4、安排见习生
二、队列练习：
向后转走
1′
2′ 3
教法：教师提示学
生站队要求并指
导。
要求：集合、站队
快、静、齐。
教法：教师讲解动
作要领
要求：从右侧转体
180度,两臂自然
摆动,不得外摆.
组织队形：四列横
队
××××××××
××××××××
ОООООООО
ОООООООО
Δ
学法：学生观察教
师的手势站队
组织队形：四列横
队
学法：
1、学生认真听讲
及思考
2、学生队列练习
养
成
教
育
教育学生
一切行动
听指挥。
准备部分三、徒手操
1、肩绕环运动
2、振臂运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、腹背运动
7、跳跃运动
8、踝腕关节
3′
4
×
8
教法：
1、教师讲解示范
2、教师随时指正
学生错误动作
要求：整齐一致
组织队形：四列体
操队形
学法：
1、听教师口令领
操，全班同学在
教师带领下集
体练习
2、学生边观察边
集体练习
常
规
教
育
四、专门性练习原地两人一组做蹬转挥臂的动作2′8
态度认真
教法：
1、教师讲解示范动
作
2、教师布置练习任
务，随时指正学生
错误动作
要求：动作协调
幅度大
组织队形：四列体
操队形
学法：
1、学生观察教师动
作
2、学生在教师带领
下自主练习
培养学生
合作意识
基本部分五、投掷：助跑
投掷沙包
动作方法:面对
投掷方向，右
手持沙包与头
的右上方；助
跑几步后，迈
右腿的同时,身
体向右转，右
臂靠近身体经
下方后引沙
包，右腿迅速
向前迈一步;左
腿用力蹬地,右
腿迅速向前交
叉，当右脚刚
一落地，迅速
蹬地、转髋,挺
胸转体左转,重
心前移，左腿
积极落地蹬
伸，上体向前
鞭打，挥臂将
沙包经肩上快
速投出。
17′
2-3
2-3
2-3
教法：
1、教师讲解技术
动作，启发学
生思维。(口诀)
2、教师提示并示
范上步引包，
左肩对准投掷
方向。（视频）
https://www.doczj.com/doc/f118039156.html,/pla
yer.php/sid/XMzY2MTIwO
TQw/v.swf
3、教师讲解示范
投掷步的交叉
步与最后用力,
强调低腾空、
速度快。
https://www.doczj.com/doc/f118039156.html,/pla
yer.php/sid/XMzY2MTIzM
zIw/v.swf
4、练习投掷步的
完整动作。
https://www.doczj.com/doc/f118039156.html,/pla
yer.php/sid/XMzY2MTIzNj
My/v.swf
组织队形：体操队
形，左右拉开距离
学法：
1、学生认真倾听
2、学生认真观察
教师动作, 然
后学生徒手练
习投掷步第一
步、第二步的动
作
3、学生认真观察
教师动作, 然
后学生徒手练
习投掷步第三
步、第四步、第
五步的动作
4、学生认真观察,
然后学生徒手
练习投掷步的
完整动作
培养学生
主动思考
习惯
激发学生
对投掷运
动的兴趣
口诀：
同手同脚前伸臂换步转体后引臂三四交叉移中心蹬转挥臂同侧走
重点：投掷步的节奏。
难点：步法与上肢配合协调。
六、游戏：夹包比赛
游戏方法：分别画三条平行线，12′
5-6
2-3
2-3
2
2-3
2-3
3
5、教师提示自主
练习要求
6、利用标志提示
法完成助走2
步接投掷步投
包练习。
7、用2—4跑，逐
渐加快助走或
助跑速度接投
掷步动作。
8、教师找出做得
好的学生进行
展示并进行评
价
9、教师根据学生
实际掌握情
况，让学生尝
试助跑几步投
沙包(划分第一
标志线和第二
标志线以及投
掷步标线)
10﹑教师组织学生
进行比赛(即比动
作又比远度)
要求：听从教师指
挥，认真体会与练
习动作，投掷步节
凑清晰---嗒—嗒—
嗒嗒—嗒。
5、学生认真倾听,
然后自主练习
投掷步的完整
动作
6、学生持沙包练
习助走2步接
投掷步的动作
(有标志线)
7、学生持沙包练
习助跑2-4步接
投掷步动作(有
标志线)
8、学生观察并进
行评价
9、学生根据实际掌
握情况，让学生尝
试助跑几步投沙包
(在有标志线的场
地练习)
第第投
一二
标标掷
志志
线线线
|→| →|→
| | |
| | |
| | |
| | |
10﹑学生进行比赛
分组进行，提高练
习兴趣
组织队形：如图
------------------底线
80 90
分分
| |
| |
| |
| |
| |
中线和两条底线，两人一组，先进攻一方在中线一边的规定点上用双脚把包夹到对方场地内,包
停稳以后，然后对方再把包夹回去，这样依次进行，最后看谁先把包夹过对方的底线，谁先获胜。规则：
1、必须双脚夹包
2、对方夹过来的包,不能用身体阻挡. 教法：
1、教师讲解示范
游戏方法和规
则。
2、指导学生进行
练习。
3、组织学生比
赛。
要求：遵守规则
☆☆☆
↑↓------------中线
★★★
------------------底线
学法：
1、学生认真听讲，
明确游戏规则
2、学生体会练习
游戏
3、学生比赛
结束部分一、放松整理：
拍打放松操：
请你像我这样做
二、课后小结
三、收拾器材
2′
1′
教法：
1、教师讲解示范
2、教师领作
要求：使身心得到
充分的放松。
1、总结教材掌握情
况及存在问题，对
动作好的同学提出
表扬。
2、布置学生收器材
组织队形：四列横
队
学法：
1、学生观察
2、学生练习
1、师生共同小结
2、学生收器材
对学生进
行美育教
育
场地器材小沙包：若干个运动负荷：
120—130次/分左
右
练习密度：
30--35%左
右
安全措施：常规安
全到位，准备活动
充分，教师及时发
现问题,解决问题。
五、学习效果评价设计
以教师评价为主，学生评价为辅，用语言进行向导性评价，对学生的学习态度、情感表现作出评价，使学生积极参与体育课，在体育活动中形成良好的品质，使学生身体心理同时发展。
六、教学反思
新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。而做为新时期小学体育教师的我们，更需要以高标准来衡量自己的每一节体育课。通过助跑投掷沙包这节课，我对自己的教学组织、方法等方面进行了深刻的反思。这节课的成功之处在于：利用完整示范法、分解示范法使学生头脑中形成了助跑投掷沙包的表象，口诀法的巧妙运用便于学生快速掌握动作要点；严格按照循序渐进的训练原则，先由原地到上步再到助走，最后连贯所有动作助跑投掷的过程；练习过程中反复强调重点，解析难点，并对技术掌握较慢的同学给予及时的启发诱导，善于运用鼓励的眼神去激发他们练习的热情；另外，考虑到学生的个体差异性，本节课用了两种不同颜色，也就是重量不同的沙包，既能有效完成教学目标又能使学生获得成功体验，满足了学生自我发展的需要。整体来说，这节课达到了预计的教学目标。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，经过对这节课进行系统的回顾、梳理，在语言组织方面不够简洁，有些欠缺，在课堂教学实践中对学生观察的能力有待提升。
《助跑投掷垒球》说课稿 南庄镇溶洲小学兰财胜 尊敬的各位领导、评委： 你们好！我叫兰财胜，来自溶洲小学。 今天，我说课的内容是《助跑投掷垒球》。 现在我从教学理念、教材、学情、教法、学法、教学过程、教学评价等七方面进行阐述。 一、说教学理念 (首先教学理念)本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，在教学中，还抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。 二、说教材 （一）本课的教学内容 助跑投掷垒球、游戏：接力跑 （二）教材分析 本课教学内容是全日制九年义务教育小学课本,五年级上册《体育与健康》的第十七课（水平二）新授教材。也是学生十分喜欢的一种体育活动。通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性。根据小学五年级学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。 （三）教学目标 根据大纲的要求本节课的教学目标,认知目标、技能目标、情感目标（请看）：
1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握助跑投掷的方法。 2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高助跑投掷的技能的方法，发展上肢力量身体的协调性。 3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与的积极性，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。 （四）教学重点、难点 为了实施这些目标。我把教学重点确定为：通过学习，掌握蹬地转体引球、挥臂的基本动作。教学难点定为：指导学生把蹬地转体引球、挥臂的动作做连贯，协调有力。 三、说学情 （一）有利因素 小学五年级学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强 （二）不利因素 但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。 四、说教法（针对这种情况我把教法定为） 讲解示范、分组练习、游戏竞赛、情境教学。同时我采用游戏、情境等多种教学方法，通过这样的教学方法以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。 五、说学法 学生主要的学习方法是：自主练习、讨论探究和相互评价等。在教学过程中，让学生进行自主练习，通过动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，激发学生的学
原地侧向投掷沙包 一、设计理念： 本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析： 投掷和投掷游戏在小学体育教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。针对2年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学目标 运动技能：“通过学习，使学生进一步了解原地侧向投掷的技术动作，重点掌握“肩上屈肘”的技术要领。 身体健康：通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体协调性，激发学生的内在的学习动能。 社会适应：培养学生团队意识和合作精神，促进学生身心健康发展。 五、教学方式与教学手段说明 在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，努力体现如下特点：营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。
小学体育课助跑投掷垒球教学设计 李西安 指导思想 本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，以体育新课标为指针，“从学生的实际出发，承认学生间的个体差异”为理念，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，并结合小学生身心发展特点和认知规律，创设各种情境和条件，运用分组教学的方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在愉悦的情境中享受体育运动的快乐，为培养学生终身体育的意识打好基础。 教材内容：1、助跑投掷垒球 2、“掷沙包过网”游戏 教材分析： 投掷是人体的基本活动技能之一，它和学生和生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系，掷垒球是水平一和水平二的重点，在教材内容上，显得枯燥无味，可利用故事来激趣，游戏来巩固增加趣味性和新鲜感，来吸引学生的注意力，并积极参与活动；将本课的重难点分开来教学，从而达到本次课的教学目标。 学情分析： 三年级学生活泼好动，喜欢做游戏，个人竞争意识较强，想象力丰富与模仿力强，自控力较弱，因此在本课的教学设计中，以学生为主体，结合了学生的身心特点，设计了自主游戏--钻圈--鞭打—助跑投掷垒球—“掷沙包过网”游戏--《感恩的心》等内容。 教学目标分析： 1、使学生了解到投掷运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、通过学习发展学生的协调、灵敏以及投掷的能力，并在练习中体验成功的乐趣。 3、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。 教学方法的运用 “ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过短跑来发展学生素质的教学方法。让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。 教学重点：转体挺胸，正确挥臂。 教学难点：蹬地转体与挥臂动作之间的衔接。
助跑投掷垒球单元计划和课时教案
助跑投掷垒球单元教学计划说明 一、主题研制 本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。二、单元解读 1、教材分析 垒球掷远单元共4课次，本课是第1课次。整节课运用情景教学模式,以“新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，养成动脑、乐学的好习惯，建立学练安全意识。 2、学段课标要求
本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 3、教学建议 1、挖掘学生潜能，发挥学生主体 在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。 2、学练结合，学玩相间 教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。 4、课时安排 1）原地侧向投掷轻物。 2）上两步掷垒球。 3）各种投掷游戏。 4）考核：投掷垒球。
《投掷沙包》教学设计 对象二年级 一、设计理念： 根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。 二、教学分析 1、学情分析： 小学二年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。 2、教材分析： 本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。跑是人最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。 3、教学目标： ①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。 ②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。 ③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。 4、教学重难点 教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。 教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。 三、教学策略： 1、教法： 为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。 2、学法： 本课在学法上运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察挂图了解投掷的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
一、指导思想： 本课主要依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，从学生的实际情况出发，借助游戏情景，对教材内容进行加工，经过整合成为符合学生认识水平和有利学生全面发展的系列游戏。通过自主学习，合作创新来完成学习任务，让学生在宽松的学习环境中激发兴趣，学会方法，愉快地学习，从而发展学生身体、提高活动能力，并在互动中享受快乐，体验成功。 二、相关分析： 1学情分析：三年级小学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力不集中。学生身体正处于生长发育期间，力量差，动力定型比较差，容易出现疲劳。虽然在一、二年级的时候接触过海绵球等轻物投掷，但对于垒球来说还是很陌生，而且垒球掷远具有一定的危险性，所以本单元第1课次的垒球投掷学习用海绵球来代替垒球进行练习。虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质。 2．教材分析：垒球掷远单元共4课次，本课是第1课次。整节课运用情景教学模式,以“新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，养成动脑、乐学的好习惯，建立学练安全意识。 三、学习目标： 1．初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领，掌握正确的持球方法。 2．体验积极动脑、乐于思考的学习习惯。 3．借助“新兵入伍”等游戏情景，学会自我保护与互相帮助方法，逐步建立学练安全意识。 四、主要教学环节： （一）营造游戏情景氛围，享受乐学过程。良好的情景氛围，能很好的调动学生的积极性，使学生在锻炼身体、提高活动能力的同时，在游戏式的学习中享受快乐，体验成功。在垒球掷远学习中，游戏化的设计直观简单，“新兵入伍”、“新兵集训”、包括“新兵演练”中实弹演练、强化演练、攻防演练的内容设计使得整个教学过程环环相扣，层层递进。“实弹演练”——引导学生进行游戏“炸纸炮”，通过自由结伴形式，练一练，比一比，使学生发现“要快速有力挥臂”的道理，通过师生共同点评，选出最佳“炮手”，调动学生的兴趣。“强化演练”——教师出示垒球，介绍正确的持球方法，学生以海绵球代替，并引导学生结伴进行反弹球的练习，体验“快速挥臂”的重要性，通过学生演示，师生点评选出最佳“投弹手”并奖励持垒球进行演示。“攻防演练”——由于具有感染力的引语外加之前演练的奖励，学生的积极性被很好的调动起来了，学生们已经跃跃欲试，此时安排学生进行以海绵球代替垒球的掷远练习，再次强调“快速挥臂”的重要性，并通过师生互评评选出最佳“神投手”。在综合游戏“突破雷区”的活动中，学生在障碍接力跑的练习中，发展下肢运动能力，逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识，进一步激发学生乐学的愿望。 （二）在游戏中感受锻炼的乐趣，懂得生命的重要性，领悟“两纲”精神。在本次体育教学课中，以游戏教学为主题，教师适时用引语来调动学生的兴趣和练习的积极性。课中通过提高自我保护和保护他人能力的过程中引导学生热爱生命，学会关心自我、互相帮助，理解生命的意义和团队的价值。 五、问题预计 虽然以游戏的形式进行施教，但要做到每位学生都积极投入和参与还是存在一定的难度的。教师必须与学生共同参与，不断用引语和表扬的方式调动学生的积极性，引导学生积极动脑、乐于思考和善于观察。在炸纸炮和反弹球的练习过程，学生容易产生自卑心理也可能会是一个问题，遇到此类情况，需要教师进行沟通，通过学生之间的互相帮助，合作学练，共同进步。
二年级原地侧向投掷沙包 教者：陈元青时间：2014.11.26 一、设计理念： 本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析： 投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。 针对四年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投远计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学方式与教学手段说明 在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平二的要求，努力体现如下特点： 营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。 以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经
体育教案 水平: 教学内容 授课班级：一年级 1.投沙包 授课教师: 上课人数: 2.游戏“春种秋收新授 教学目标1、认知目标：学生能够了解投掷的动作结构和基本方法 2、技能目标：学生能试做正面站立，肩上屈肘，自然挥臂投掷的动作 。 3、情感目标：学生能听从指挥，相互协作，体会成功的喜悦。 重点难点重点：把沙包从肩上投出。 难点：快速挥臂（即鞭打动作）的初步教学。 课的结构 运动负荷 课的内容 组织教法 及教学要求 授课人调整 1 2 3 4 5 6 .课堂常规： .体育委员整队。 .报告人数。 .师生问好。 .检查服装。 .安排见习生。 .宣布本课内容。 .身体基本准备： .自然地形慢跑。 .原地四种泳姿的模仿 操。 .专项准备 .双人压肩。 .腕关节活动。 组织: XXXXXXXXX 〉 XXXXXXXXX X 00000000 00000000 000 000 一.投沙包 动作：侧对投掷方向，两 脚左右开立（如右手持投 掷物，左侧对投掷方 向），右手持投掷物向后 引伸，然后右脚蹬地，自 然挥臂经过肩上头侧把投 掷物向标志的方向。 重点：肩上屈肘 正面挥臂 教学过程： 1.教师示范。 2.徒手模仿练 习。 1-2 次 20 分 钟 5 次 5 次 一.投沙包教法： 1. 教师做镜面、侧 面、背面徒手示 范。 2. 教师结合分解动 作讲解动作要领。 3. 教师持沙包做完 整示范。 学法： 1. 学生徒手模仿练 习。 2. 学生两人一组互 相学习观摩。
3.持沙包分组练习。 4.教师巡视纠错。 5.抽生演 示。 6.评价（师生、生生）3.学生持沙包分组练习。 教学组织 1.示范、模仿练习时将学生组织成四列横队成体操队形。 二.游戏“春种秋收” 游戏 方法：在场地一端根据学生分 组人数分别画四块 “田”每块田内又分成与学生 人数相等的小格子“田”。游 戏开始后，学生以接力的形式 从起点出发分别将“种子” 里。回， （沙包）种进小格子 “田” 全部种进后，再依 次收先种、收完的队获 胜。 场地 器材 课后 小结x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o 2.学生分组练习时将学生分成四组，分别对着四个篮球架的篮板进行练习。 二、游戏的组织 1.场地如下图 1. 做手部和肩部的放松练习。 2. 组织总结： 和学生进行交流，小结。积极交流，交换体验 3. 收拾器材。 4. 宣布下节课教学内容，布置课下练习。 篮球场一块，并画好游戏场地；沙包每人一个。教法： 在教师的口令下，教师领做放松操。学法： 学生随老师一起做放松操要求：动作自然优美身体极度放松
幼儿园大班健康教案：沙包乐 活动目标： 1、探索将沙包夹在两脚间向前投包的动作，发展幼儿跳及下肢协调运动的能力。 2、主动尝试练习，发现问题，并积极表述自己的解决方法。 3、积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。 重难点积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。 活动准备： 1、沙包人手1个，磁带、录音机 2、游戏材料若干（包括椅子6把，平衡木3根，大积木6块，海绵垫4块，靶子1个） 活动过程： 一、热身运动。 二、自由玩沙包，体验民间游戏的快乐。 （1）幼儿自由探索沙包的不同玩法，教师观察并提醒幼儿注意安全。 （2）请幼儿展示各自不同的玩法，并相互学习。如：顶沙包、双脚夹跳、向上抛、 两人轮流抛接、投远。 （3）教师请幼儿示范投掷的标准动作，共同学习要领。 三、与同伴合作玩沙包、分组玩 ①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。 ②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。在指定时间内看谁运的多。 ③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。④头顶沙包走平衡木。 ⑤抛沙包：向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。⑥用沙包跳房子。 四、竞技游戏;投掷沙包。 （1）布置场地：距离起点线1.5米、2米、3米处分别放置一个纸盒。 （2）幼儿自由选择一条起点线排队站立，然后依次走到起点处将沙包用力投进纸盒， 教师鼓励幼儿尝试在不同的距离处投准，并根据幼儿的情况调整距离的远近。 （3）请部分幼儿介绍自己的经验并进行示范，幼儿再次练习。 扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。 五、小结、听音乐做放松动作，收拾材料，结束活动。
大班健康活动教案 《夹包掷远》 【活动目标】 1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。 2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。 3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。 【活动准备】 1、沙包若干（数目与幼儿人数相等） 2、录音机、音乐磁带。 【活动过程】 一、准备部分（6-7分钟）： 队列队形练习：听音乐做模仿操。 1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。 2、幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。 二、基本部分（20-22分钟）： 1、看谁玩的花样多： 教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。 2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领： 两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳；掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。 3、幼儿练习： 幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。 4、夹包掷远比赛： （1）幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。 （2）游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。 （3）游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。 5、幼儿在教师指导下玩游戏，教师及时指导并和幼儿一起评出每次游戏的优胜者。 三、结束部分： 幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。
二年级原地侧向投掷沙包教学设计 11、26 一、设计理念：本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析：投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。针对四年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了
解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投远计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学方式与教学手段说明在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平二的要求，努力体现如下特点：营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。课时计划：学习阶段水平一教学地点篮球场教学人数23人器材选择沙包课型新授课时第一课时教学内容 1、原地侧向投掷沙包 2、游戏：电报传递教学目标 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。
四年级“原地侧向投掷垒球”教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。 二、教材分析： 水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。 三、学情分析： 小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。 四、教学目标： 1.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作； 2.运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确； 3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；
4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。 五、动作要领 1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。 2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。 口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。 六、教学重点、难点： 根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。 七、易犯错误与纠正方法： 1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。 2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。 3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下
小学二年级教案
二年级持轻物掷远单元教学计划 一、学情分析 本单元以“以人为本，健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐和创新为主题，以游戏练习为主线，创造多种游戏活动情景，激发学生学习兴趣，通过教师语言诱导、激励等手段，创造和谐、宽松、民主活跃的课堂气氛。让学生自主、独立、互动、尝试、体验，以饱满的情绪在乐中求学，在学中求乐，促进学生身心全面健康发展，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使课堂达到新课程要求。 本单元的教学对象是小学水平一的学生，他们活泼好动，争强好胜，想象力丰富，求知欲旺盛；学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，缺乏独立思考能力，容易受外界事物的干扰。因此，教学中培养学生参与体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，以及帮助他们逐步树立自信、自尊和自律的积极心态，使他们通过练习，提高自我认知能力，自我控制能力，这是提高课堂效率的基础，也是教师需要努力和强化之处。 二、教材分析 （一）投掷教材的作用和意义 持轻物掷远是九年义务教育小学体育课程标准实验教材水平一的教学内容之一，这一内容从动作方法到所用教材，都很接近儿童生活。其游戏性和趣味性很浓。通过教学使学生掌握基本
的抛接方法和挥动、抛掷、转体等基本活动技能及生活实用技能，发展上肢力量身体灵敏、协调等素质；培养合作精神，体验集体生活和个人活动的区别，以及听从指挥，相互帮助等良好作风； 以目标的达成为出发点和归宿，增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力，发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力，激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下坚实的基础。 （二）单元教学目标 1、初步学会侧对投掷方向背后过肩的掷远方法 2、发展力量、灵敏素质、提高身体的协调性 3、培养组织纪律性和重视安全练习意识和习惯 4、养成乐于与同伴交往，关爱他人的品质，增强社会适应能力 三、设计思想 小学生在文化知识学习之余，心中所想的体育锻炼是什么样呢？我想，那应该是轻松的，快乐的，有趣的。课堂上的他们可以尽情欢笑、大汉淋漓，在愉快的40分钟学习活动后，身体、技能、心理、意志等各方面都能得以一定的发展。他们想要的正是我们想给予的，那就是充满情趣又充满内涵的体育课。 基于上述感言，结合小学体育与健康学科的特点，以及水平一
《投掷沙包》教学设计 授课对象：四年 级课时：第一 课时 一、设计理念： 根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。 二、教学分析 1、学情分析： 小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。 2、教材分析： 本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。跑是人最基本的运
动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。 3、教学目标： ①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。 ②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。 ③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。 4、教学重难点： 教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。 教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。 三、教学策略： 1、教法： 为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。 2、学法：
小学六年级体育助跑交叉步侧向投掷垒球教学设计 项目 构思设计 指导思想 根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的投掷技术技能和发展学生的力量、灵敏性及奔跑能力。 学情分析 小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。 教材分析 本课的教学内容是助跑交叉步侧向投掷垒球和接力赛跑。投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征--争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一物多用。 动作 要领 教学口诀：直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。迅速蹬转快过肩，快鞭挥扣要牢记。
重点难点重点：学会完整的直线助跑及交叉步动作难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速。 创新思路 本课的教学重点和难点是让学生掌握助跑交叉步侧向投掷的技术方法，要求交叉步与投掷动作连贯协调，同时强调投掷的出手角度和出手速度。本节课设计过程简洁明了，主次分明，基本部分的教学利用图片讲解—学生自主尝试体验—教师讲解示范，以口诀加示范的形式引导学生分解学习动作方法。让学生在练习中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快，结合助跑会更棒”几个重要技术原理，使平时体育不是太好的学生也轻意地学会这个技术动作。在徒手分解与完整练习中体会交叉步上步、右臂后引、蹬地转体、挥臂过肩、快速有力的动作要领，以此攻克教学重难点，教学方法比较传统但很实用。 教学形式活泼多样，趣味浓厚，符合学生学习的心理需求。投掷教学内容相对比较单调乏味。我在教学中应用亲切的教态语言、活泼生动的语言引导和富有情趣的教学形式将学生的兴趣和有意注意始终吸引在教学各个环节本身。让学生快乐学习、轻松掌握动作技能。 学习目标1、激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中。 2、能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值，明白“只有助跑和投掷动作连贯协调才能投远”的道理，了解投掷比赛的一般规则。 3、初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作，能比较协调的完成侧向投掷垒球的动作，能投出一定的远度和高度。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。 4、培养学生组织纪律性、吃苦耐劳精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯；在竞赛游戏中感受成功和喜悦，培养学生热爱体育运动的意识。 教学方法根据本课教材和体育新课程理念，本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为主旨”的主题思想完成教学内容。因此本课所采用的教学方法有： 1、语言、情境导入法 通过教师的语言，创造一定的情境氛围，诱导与激发学生自觉主动地参与学习。 2、体会、练习法 学生自行练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、师生对比总结法 通过教师和学生的对比，让学生总结出技术要领，提高技术水平和动作质量。 4、游戏、比赛法 从游戏和比赛中发展学生的投掷和奔跑能力，感受体育的乐趣，充分展示自我。 5、表扬、鼓励法 对学生进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功的乐趣。
小学五年级助跑投掷垒球教案 课 1、学习助跑投掷垒球动作，使大部分学生能较好地完成动作，发展学生动作协调性和上肢力量。 的 2、利用多种游戏教学，在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作目的乐趣。 3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。 标 教 1、投掷与游戏：学习助跑投掷垒球的动作方法。材 2、游戏：叫号赛跑 课的顺序 准备部分 基 本 部 分 课的内容 1.整队； 2.报告人数； 3.师生问好； 4.检查服装； 5.安排见习生 一、游戏：打沙包 做热身运动 2、做准备活动操 3、游戏： 投纸飞机 第一次：自由投 第二次：教师指导投 教师引导学生体会投 掷的动作。 指导与练习法 组织队形：全班按四列横队集合。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求：学生精神饱满，教师面风面阳。 一、组织：分成两组进行 ×× ×× ×× ×× 2、组织：成体操队形 教法：教师领做 要求：动作到位。 3、组织：学生成四路纵队 ××××× ××××× ××××× ××××× 要求：动作连贯、协调 时间 分配 1分 7分 3分 7分 运动负荷 次强 数度 6 ︱小 8 次 3 ︱小 5 次 二、助跑投掷垒球二、组织：同上
1、复习原地投掷垒 球的动作方法 2、学习助跑投掷垒球 基 的动作方法。 教师讲解投掷垒球的 方法。 重点：蹬转迅速、连贯本 三、游戏： 1、行进间“叫号结伴” 部 分1、体会原地投掷垒球的方法。 2、学生徒手挥臂练习几次，随后听教师 口令统一投掷。 要求：投掷时注意蹬腿、转体挥臂的动作。 注意：一定要按老师统一口令投和捡球， 一定要注意安全。 三、练习队形：（如图） × × × × 学生四路纵队慢跑成圆形，教师突发口令 “3 人一组”学生立即按老师口令聚集成 若干小组，剩下为失败。 要求：队伍整齐，反应灵敏。 要求：动作到位。 要求：精神集中，反应快听从指挥。 13分 6分 6 ︱中 8小 次 中 5小 ︱ 7 次 结1、放松活动1、随教师一同放松 束2、小结组织：成四路纵队 3 分部 3、整理器材分 4、下课 口哨 1个 器 垒球 6个 材 沙包 6个
正面投掷沙包教学设计（水平一） 一、指导思想 本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。 二、学情分析： 1.从儿童运动生理学角度：二年级儿童骨骼、关节、肌肉发育不完善，爆发力差，上下肢协调性差;但身体灵活性，柔韧性较好，但动作的正确性，协调性较差。 2.从儿童教育心理学角度：三年级儿童在认识水平上有了进一步的提高，在感知事物时，无意性的情况明显，无意注意占主导地位，学生的注意力容易分散 三、学习目标分析及重难点： 1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。 2、运动技能目标：使学生掌握轻物投准的方法，提高判断力和准确性。 3、身心健康目标：通过轻物投准练习，提高学生的协调性、柔韧性；在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。重难点 重点：学会肩上屈肘、背后过肩的动作。用肩上屈肘背后过肩的动作掷准。 难点：动作协调、用力适中。 四、课的设计思路 在教学过程中我采用和学生一起进行热身游戏，以此来代替枯燥的徒手操练习，以此培养正确、优美的握包身体姿态。从而激发学生学习兴趣。倡导学生主动学习、乐于探究、培养学生善于分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。进行两脚前后站立正面投掷沙包的学习，让学生在自主合作的氛围中，主动产生与教师、与同学、与教学中介互动的欲望，结合本课（轻物掷远）的学习内容，运用了尝试学习法、迁移教学法。让学生尝试肩上屈肘、出手迅速的投掷方法，激发学生学习兴趣和运动兴趣，培养学生积极参与体育活动行为和展示自我的欲望。为学习本课的教学重难点即肩上屈肘、背后过肩和出手迅速打下良好铺垫。 在投准游戏中引导学生结合自己已有的生活经验和知识进行投准，提高学生技能运用能力。进一步激发学生的练习热情，使课堂练习气氛达到空前高涨。学生的情感和练习欲望得到很好的调动。也满足了小学生爱自我表现、自我展示的欲望，促进学生个性心理的发展和情感体验。同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用，对激发学生学习兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高学生的参与能力
小学体育课教案设计说明 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以激发学生的学习兴趣，提高学生投掷能力，发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生的合作精神为教学设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（三）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平；做到人人会锻炼，人人会学习，掌握运动基本技能和基本方法作为主要内容的学习，培养学生终身喜欢体育意识，教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。 二、学情分析 现在的学生投掷的机会很少，往往忽视对完整投掷动作的形成，学生的运动能力和性格爱好都有很大差异，但学生的思维能力逐渐增强，荣誉感强，动作的模仿能力较强，因此，在教学中根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。 三、教材分析： 教材中“上步投掷沙包”是新课标中一项重要教材，学生通过练习“上步投掷沙包”能有效改进投掷沙包的动作技术，同时对发展学生上肢力量及协调、平衡、控制能力有很大帮助，为今后的助跑投掷和其它项目投掷打下良好基础。因此，本课将上步投掷沙包作为重点
内容，上步投掷沙包技术动作重点是投掷用力顺序正确，动作协调。难点是出手快速，出手角度适中，上下肢配合用力。夹沙包跳游戏能够发展学生下肢力量、身体灵敏、协调性等素质，培养学生的团结协作精神。 四、教学策略 本课教学中采用小组练习的方式，同学之间互相观察、互相帮助合作学习中，纠正动作，共同提高，使学生在练中学、学中思、思后做。 本课分为开始部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。根据课程标准水平（三）的特点和学生特点合理安排教学内容。 开始部分采用趣味小游戏激发学生兴趣，既达到准备活动的目的，又是分发器材的过程，然后运用器材做简单的彩带操和各种玩法的练习，活动各关节，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。基本部分学生在教师的带领下学习上步投掷沙包的技术动作，学会自主体会动作，掌握动作要点，在同伴之间的配合下了解上步投掷沙包动作的全过程。利用彩带解决出手角度的问题，并进行达标升级赛。采用一物多用的原则，利用沙包做夹沙包跳游戏，培养学生的团结协作精神，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣。最后的结束部分在优美的音乐伴奏下，师生共同跳起舞蹈，身心放松总结本课所学内容，对学生做出积极评价，使学生在评价中增强自信，建立终身体育的意识。