大学文科生与理科生心理健康状况的比较研究
一、引言
大学生正处在从青少年到成年人过渡时期，这一时期也是心理断乳期。他们是一个特殊群体，需要关注。因此，心理学教育学工作者对大学生的心理健康问题给予了高度重视，从不同层面和角度对其进行了研究和探讨。有研究表明文科生心理状况优于理科生，也有研究表明理科生心理状况优于文科生，还有研究表明文理生之间不具有显著差异。就目前我国高校大学生情况来看，大多数文科生中女生居多，而大多数理科生中男生居多。因此，在对文理生的心理健康状况进行比较时，如果不对性别变量进行严格控制，那么所得到的结论很有可能与性别变量所起的作用产生混淆，也就是说，研究结论有可能不是文理生差异所致，而是性别差异所致。目前的研究在对文理生进行比较研究时，尽管对变量进行了很多控制，但对性别变量进行严格控制的研究尚不多见。因此，本研究抽取研究对象都为男生，探讨大学文科男生和理科男生心理健康状况的差异性，从而为教育管理者提供理论参考。
二、研究方法
1.研究对象
330名大学一年级男生，其中文科生和理科生各为165人。二者在年级、民族、生源、是否为独生子女等属性都相同。
2.研究工具
采用教育部组织编制的中国大学生心理健康量表（简称“CCSMHS”）和中国大学生心理适应量表（简称“CCSAS”）。CCSMHS量表包含12个维度，共有104个项目，采用5级评分：1=没有，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是。每一个项目自评分价值越高表明心理症状越严重。CCSAS量表包括60个项目，共7个维度，采用5点计分：1=不同意，2=不太同意，3=不确定，4=比较同意，5=同意，分数越高表明心理更健康。
三、数据统计与整理
本研究采用SPSS17.0统计软件对数据进行统计与整理。
由表1可见，理科生在躯体化、抑郁、自卑、性心理障碍、偏执、强迫、依赖、冲动和精神病倾向九个方面，理科生分数（M值）高于文科生，但差异不显著；在社交退缩（p=0.0060.05）。
由表2可见，在人际关系适应、学习适应、校园适应和择业适应几个方面，文科生适应分数（M值）高于理科生，但文理生之间差异不显著；在情绪适应（p=0.032<0.05）、自我适应（p=0.013<0.05）和满意度（p=0.036<0.05）三个方面，文理生之间差异显著，文科生适应分数（M值）显著高于理科生。
四、讨论
在CCSMHS量表调查结果中，理科生在11个维度方面（躯体化、抑郁、自卑、性心理障碍、偏执、强迫、依赖、冲动和精神病倾向、社交退缩和社交攻击）自评分数都高于文科生，而文科生只有在焦虑维度方面略高于理科生，分值越高表明心理症状越严重。因此，这表明从总体而言，文科生心理健康状况优于理科生。在CCSMHS量表的12个维度中，理科生在社交退缩和社交攻击两个方面自评分数显著高于文科生，这表明大学理科生比大学文科生更容易出现社交退缩和社交攻击心理。一般认为，文理生性格特征和思维方式具有差异性，文科生比较
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 大学生心理健康教育心得体会怎么写 大学生心理健康教育心得体会怎么写健康包括心理的健康和身体的健康,但是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质,需要将两个健康结合起来,需要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下面小编为大家提供大学生心理健康教育学习心得体会范文,供大家参考。 大学生心理健康教育心得体会范文一 一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了
理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健
全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。
招收文科生的医学类大学有哪些 文科生能够报考的医学类大学 招收文科生最多的是中医学专业。中医学专业在下面这些学校里 属于特色专业建设点，同学们在填报志愿时，不妨对它们高看一眼： 北京中医药大学、天津中医药大学、山西中医学院、辽宁中医药大学、长春中医药大学、上海中医药大学、黑龙江中医药大学、南京中医药 大学、浙江中医药大学、安徽中医学院、福建中医学院、山东中医药 大学、湖南中医药大学、广州中医药大学、南方医科大学、广西中医 学院、成都中医药大学、成都体育学院、云南中医学院、陕西中医学院、宁夏医学院、首都医科大学、河北医科大学、武汉中医药大学、 新疆医科大学。 文科生和理科生的区别 比如说，一个文科生要研究历史，他不能说：诶呀这个秦始皇杀 了那么多人我不喜欢所以他人坏银!哎呀这个曹操啊颜值不高我不喜欢 所以他是坏银!阿拉这个汪精卫颜值高所以他是好银!这样做是完全不 能够的，这也是感性的表现——不顾实际，感情用事。你能够说秦始 皇是个暴君，但你不能否定他为历史带来的价值。 实际上也确实如此，历史文献上的记载偏向客观实际，对于历史 评价也是要有根有据。大家认为理科重逻辑，是因为理科生要用公式 计算，用实验推理。但大家都忽略了文科也要重逻辑的事实。 写一篇论文，从头到尾都要按照论点、论据、论证、结论的套路 写下去。这就是逻辑，写论文的逻辑。并且，不管是理科生也好，文 科生也罢，都需要按照这种套路写论文。 理科生能够写多巴胺系统失调对精神疾病的影响，文科生能够写 五四运动对新民主主义革命的影响。只不过区别是一个用自然科学写 论文，一个用社会科学写论文。
各位知道哲学么?那个让文科生都云里雾里的学科。哲学，是一个涵盖量非常大的学科，它也是所有具体科学的基础学科，逻辑学也属于哲学的一个分支。哲学是什么意思，是使人聪明、启发智慧、追求真理的学问。 能够好不夸张地说，哲学能够解释一切学科最基本的原理。学哲学真的很有用，它不但能让人更加清晰地了解这个世界，还能够让人们更好地生活。不知道人生的意义在哪里?没关系，去学哲学吧少年。不知道社会发展的原理?没关系，去学哲学吧少年。哲学正如万能药水一样好用，哲学也需要逻辑，也需要思考。 所以，不管文科生理科生，都需要理性思考，都需要逻辑判断，都需要学术研究，也都是理性的。
第一章思考题心理健康与成才发展 1、请结合实际谈谈心理健康对个人健康发展有何意义？ 2、心理健康的标准是什么？ 3、请结合实际评估一下自己的健康状况。 第二章思考题健康自我意识的培养 1、怎样克服自卑，建立自信心？ 2、通过分析自己的优势与限制，提出完善我的打算。 第三章思考题良好的适应与发展 1、你在适应与发展上有哪些成功的经验？ 2、你在适应与发展上遇到哪些问题？ 3、你常运用哪些方法解决自己在适应与发展中的困扰？ 第四章思考题人际沟通与交往 1、请用人际交往理论分析你自己体会最深的一次人际交往实践。 2、如何运用你所学的人际交往理论和方法处理宿舍人际关系？ 第五章思考题积极有效的情绪管理 １．请结合实际谈谈情绪对自身身心健康的影响。 ２．通过运用理性情绪理论对不良情绪事例的具体分析，分清事件、认识和情绪，并能找出非理性观念，学会建立合理观念，从而达到情绪的改善。 第六章思考题挫折应对与意志力培养
1、挫折在人生发展中具有哪些积极意义，结合自己的体会谈一谈 2、如何降低挫折的负面影响？如何使挫折向积极方面转化？ 3、怎样提高自己的意志力，培训良好的意志品质？ 第七章思考题性心理与健康发展 1、为什么说性教育是人格的教育、生命的教育、人际关系的教育？ 2、大学生常见的性心理问题有哪些？ 3、大学生应当如何维护自己的性心理健康？ 第八章思考题恋爱与爱的能力培养 1、大学生在爱情方面有哪些心理困惑？ 2、培养爱的能力对大学习的人生发展有什么意义？ 3、你认为怎样才能培养爱的能力？ 第九章思考题职业生涯规划与发展 1. 职业生涯规划对大学生人生发展有什么意义？ 2. 进行职业生涯规划有那几个步骤？ 3. 设想一下你5年以后生涯发展目标，并提出从现在起需要做哪些努力？
大学生心理健康教育心得体会
大学生心理健康教育 心得体会 在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、餐厅”三点一线，日复一日无限循环。 理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校
园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。 刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏
北京中学生心理健康状况调查 作者单位：首都师范大学政法系 、高中生，重点、非重点中学，农村、城市中学生进行了比较，得出结论：中学生心理偏常的检出率很高，但心理健康水平并不象人们想象的那样严重。。 一、问题的提出 心理素质和心理健康教育，早在90年代初就写进了中共中央、国务院的有关文件。几年来，各级各类教育机构及教育工作者积极地贯彻落实党和国家有关文件的精神，开展心理教育实验和学生心理健康状况的调查。自1997年开始，我们在近200 所中学里开展了心理素质教育实验。实验过程发现，“针对性”是提高心理教育效果的重要制约因素。近期我们在部分中学里进行了心理测试，目的在于比较准确地掌握目前中学生的心理健康状况，为有针对性地开展心理健康教育、心理辅导、心理训练、心理咨询等提供依据；为全面提高学生的心理素质，塑造学生良好的心理品质奠定基础。 二、方法 （一）样本。本次调查涉及北京地区的8所中学。采取配额抽样的办法：城、近郊区4所中学，远郊区、县 4所中学；重点中学2所，普通中学6所；初中24个班，高中12个班。共有1872名学生参加了测试，其中有35名学生，X量表的得分大于7，即说谎分高，测试结果不可信。有效答卷1837人，其中：男生949名，女生888名；高中生622名，初中生1215名；重点中学学生538名，普通中学学生1299名；农村户口的学生905名，居民户口的学生932名。 （二）工具。我们采用由周步成和方真主修的《心理健康诊断测验（MHT）》。这套量表的信度高，其折半信度系数为0.91，重测的相关系数为0.667—0.863；其题量较少、用时较短、效度很高；适合团体测验；适用于中学生。 （三）程序。集中培训施测员，以班为单位进行团体测验；集中培训录入员，原始数据输入计算机，由事先编好的软件对原始数据进行处理，换算成标准分；用佟庆伟、胡迎宾的《教育统计分析软件》对数据进行处理分析。 三、结果与分析 （一）1837名中学生的心理健康状况 表1 中学生心理健康状况类型学习焦虑对人焦虑孤独倾向自责倾向过敏倾向人数 1837 166 140 39 289 127 % 9.04 7.62 2.12 15.73 6.91 类型身体症状恐怖倾向冲动倾向综合情况人数 1837 218 242 217 105
大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。 透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港
文科生学什么专业好 以下是为大家整理的文科生学什么专业好的相关范文，本文关键词为文科生,什么,专业,，您可以从右上方搜索框检索更多相关文章，如果您觉得有用，请继续关注我们并推荐给您的好友，您可以在范文大全中查看更多范文。 篇一：文科生上大学什么专业好 文科生上大学什么专业好 高考即将来临，高三家长忙碌的日志上又多了一项就是为孩子选好大学报读专业，热门专业是家长备受关注的。热门专业一是市场需求大，二是社会认可程度高，三是回报率高。如何排名，标准不一，涉及内容较为复杂。成都新东方烹饪学校就业指导专家张老师认为，同一个专业，高校层次不同，办学方向不同，历史沿革不同，完全不能划归一体，学生的兴趣、爱好、特长不同，学习成绩不同对专业的看法也各不相同。同一专业，发达国家和欠发达国家认识不一。所以不能只看炒作性的报道，国情和实用性是第一位的，当前实用的和未来发展的不是一回事，就是各省市发达状况不同，对人才的需求也不大一样。
成都新东方张老师在小范围内排出了文科十大热门专业，仅供广大考生和家长参考。 (1)学前教育。授予教育学学士 主干课程：教育学、心理学、声乐、美术、幼儿玩具制作等。 招生院校：师范类。 (2)汉语言文学。授予文学学士 主干课程：语言学概论、汉语史、古代文学、现代文学等。 招生院校;师范类、综合类院校。 (3)对外汉语。授予文学学士。 主干课程：汉语言文学、外国语言文学、写作、翻译、古代(现代)汉语、西方文化礼仪等。招生院校：外语类、师范类院校。 (4)外语语言文学(外语)。授予文学学士。 主要语种：英语、德语、法语、日语、意大利语、西班牙语及小语种。 招生院校：外语类、师范类、综合类院校。 (5)广播电视新闻学。授予文学学士。 主干课程：广电概论、广电技术基础、新闻采访写作、编辑制作、摄影摄象等。招生院校：各传媒院校、师范类、综合类院校。 (6)艺术设计。授予艺术学学士， 主干课程：素描、色彩图案、专业技法、专业设计、艺术设计理论等， 招生院校：艺术类、师范类、综合类院校。
2005年首都师范大学研究生班心理咨询试 题 一、单选题（1～50 题，每题1分，共50分。每题的四个备选答案中只有一个最恰当的答案，请在相应的括号里填上你所选答案） 1．"心理活动驱动力是一种心理能量，出自先天的本能。"这一观点是精神分析学说的（）。 (A) 动力观点 (B) 分区观点 (C) 发展观点 (D) 适应观点 2．以下问题中，不适宜通过心理咨询的方式解决的是：（） (A) 适应不良 (B) 学习困难 (C) 情绪不稳定 (D) 出现幻觉 3．在咨询过程中，咨询员不应抱有的态度是：（） (A) 真诚 (B) 尊重 (C) 共情/通情达理 (D) 反对 4．咨询师在咨询计划中，明确规定咨询的次数和每次所用的时间，这是遵循咨询过程必须坚持（）的原则。 (A) 中立性态度 (B) 把握工作中的"度" (C) 普遍联系的观点 (D) 历史-逻辑-现实的观点 5．使用以下哪种方法，可以控制咨询中的谈话方向？（） (A) 重复求助者的话，并做出解释，引出新问题。 (B) 直接打断求助者因思维障碍造成的喋喋不休的叙说。 (C) 忽略求助者所提及的无关信息，直接切入新话题。 (D) 对求助者进行批评和否定，以诱发其不良情绪的释放。
6．谈话中，怎样提问题：（） (A) 尽可能多提问题 (B) 封闭性提问比开放性提问好 (C) 问题提的是否妥当关系不大 (D) 咨询人员没有真正理解当事人时，把封闭性提问变为开放性 提问 7．某一求助者由于其同性恋，受家庭、周围人压力巨大前来向咨询员求助。咨询员向求助者明确指出其性取向是错误的，并教导他应该抛弃原有的想法，过正常人的生活，这样才能缓解压力。咨询员所犯的错误是：（） (A) 以自己的价值观作为依据评判求助者。 (B) 没有与求助者建立良好的咨询关系。 (C) 移情类职业错误。 (D) 性别歧视错误。 8．某男性心理咨询员在接待一位女求助者的咨询过程中，邀请求助者一同看电影。这位咨询员（）。 (A) 增加了求助者的信任感，是咨询关系更有利于咨询进程。 (B) 试图建立咨询以外的关系。 (C) 以自己的价值观作为依据评判求助者。 (D) 为了让彼此更加了解，咨询更容易进行。 9．对心理咨询中保密原则，下列表述正确的是：（） (A) 求助者的所有情况均在保密之列。 (B) 不必向求助者说明保密原则。 (C) 心理咨询师时刻保守求助者的秘密。 (D) 向求助者说明保密例外是必要的。 10．罗杰斯提出的著名观点是：（） (A) 无条件帮助 (B) 无条件信任 (C) 无条件尊重 (D) 无条件真诚 11．当求助者的价值观和咨询员的价值观相去甚远时，咨询员的正确
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大学生心理健康教育心得体会2000字，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 大学生心理健康教育心得体会2000字 大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。下面是范文大全整理的关于大学生心理健康教育心得体会2000字范文，欢迎借鉴! 大学生心理健康教育心得体会2000字范文一 一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地
感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。 四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手: 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要
大学生心理健康教育方案 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《大学生心理健康教育方案》的内容，具体内容：加强大学生心理健康工作是新时期时需要认真贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的必由之路。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!篇1一、活动目... 加强大学生心理健康工作是新时期时需要认真贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的必由之路。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、活动目的 为推动我校心理健康教育工作，锻炼学生心理品质，提高学生心理素质。以"阳光心态快乐成长"为主题，通过"五个教育"——感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育全方位关注大学生心灵，积极营造学生身心健康、和谐发展的校园氛围，引导学生积极面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面快乐成长。 二、活动主题 阳光心态快乐成长 三、活动时间 20XX年9月5日—12月5日 四、活动内容 五个教育
通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育，全面开展心理健康教育季活动。 (一)感恩教育 感恩是最强的幸福"促进剂"，与人们的幸福感密切联系。它可以帮助我们深入负面情绪，促使我们积极应对消极事件。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加积极地面对生活，面对人生。1、感恩教师节，心联送祝福 内容：教师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安果以及用心DIY 的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上教师节的问候。 2、感恩中秋节，问侯送父母 内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。 3、三三结合"美心工程" 内容：走出校园，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣传活动，服务地方，感恩社会。 4、感恩征文 内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发现自己、提升自己，提醒他们用换位思考的方式去看待事物，理解他人。 5、心理素质拓展训练营 内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过"坎坷人生路"等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教育，让学生在愉快、积极的参与中，学会坚强、学会合作、
大学生心理健康教育课程心得体会 2018-12-30 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。 心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理健康教育的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的'并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用! 完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
罗劲 （首都师范大学教育学院心理系，北京，100048）罗劲，现任首都师范大学教育学院心理系教 授，博士生导师，兼任“认知与学习”北京市重 点实验室副主任、中国心理学会普通与实验心理 学委员会副主任、《心理科学进展》副主编等职。 1987年进入河北师范大学教育系心理学专业学 习，并于分别1991年和1994年获得心理专业的 学士和硕士学位；1994年进入中国科学院心理研 究所攻读博士，1997年毕业后留所担任助理研究 员，并于1999-2005年期间先后在日本电子技术 综合研究所（ETL）和产业技术综合研究院 （AIST）从事人类认知的脑成像研究；自2003年起任中科院心理所研究员，博士生导师，并曾兼任中国科学院心理健康重点实验室（KLMH）主任、中科院心理所学术委员会副主任等职；2011年调入首都师大工作至今。研究领域为创造性思维的心理和脑机制，曾在顿悟的认知神经科学原理方面做过一些开创性的工作，目前主要致力于综合利用各种行为科学和脑科学方法系统地研究和阐明顿悟和创造性思维的认知规律和原理，并将其应用于促进人们的问题解决能力与情绪调控能力。曾主持科技部863计划重点课题1项，国家自然科学基金面上项目5项，并参与科技部重点项目2项，中国科学院知识创新工程重要方向性项目3项。发表第一或责任作者的SCI论文30余篇，有关科学发现被写入国际认知心理学教科书。 顿悟及创造性思维的心理与脑机制 罗劲
顿悟是一种突发的问题解决过程，是创造性思维的关键认知环节。但长期以来人们对于顿悟的心理和脑机制却一直缺乏认识，这是因为顿悟是一个可遇而不可求的突发过程而且瞬间即逝，因而难以在实验室条件下被稳定地诱发和研究。近年来出现的包括谜题-催化范式（Luo & Niki, 2003）、远距离联想测验范式（Jung-Beeman et al., 2004）、知觉组块破解范式（Luo et al., 2006）以及原型-激活范式（Qiu et al., 2008）等在内的一系列“微顿悟”诱发方法，成功地解决了因顿悟事件的偶发性特点而造成的难以多次稳定重复测量的问题，使得利用脑成像技术对顿悟的脑认知过程进行解析成为可能。关于创造性顿悟的认知神经科学研究所回答的问题可以分三类：第一类是“是什么”（what）的问题，即：有哪些神经结构或脑区参与了顿悟过程，目前在顿悟中被最一致地观察到的区域是与冲突信息处理有关的前扣带回和前额叶，此外，还有参与形成新异而有效的联系的海马以及形成遥远语义联想的右前颞叶（aSTG区）等；第二类回答“为什么”的问题（why），即：认知神经科学实验究竟能在何种程度上回答心理学对顿悟问题的关心，新近的有关研究不但从脑认知科学的角度揭示了顿悟的“非线性思维”特征（即在一个思维步骤中克服两种或两种以上的不同的困难），而且还发现了创造性顿悟中的“新颖性”和“有效性”成分可能通过程序性记忆系统和情节记忆系统分别加以处理；第三类是“怎样做”的问题（how），即：认知神经科学研究对于我们在现实场景中促进顿悟和创造性思维有什么样的指导和启示，在这个方面，顿悟的原型-激活范式揭示了创造性思维模式的“可习得性”以及楔前叶在其中的作用；而在顿悟组块破解中对负责常规知觉信息加工和“自上而下”的控制的脑区的活动状况的分析则提示了“少动脑，多创造”的创造性思维产生规律。
XX大学生心理健康教育心得体会1500字3篇 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对 外部环境能以社会上的任何形式去适应，下面是的关于xx年大学生 心理健康教育心得体会1500字，欢迎阅读! 【摘要】大学生时代是人生中一段既美好又特殊的时期。现在 的社会给我们提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的发展机遇，而他们可凭借的竞争优势已不单单是智力和体力，更重要的是健康和健全的人格。大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段，也是自我意识不断完善的重要时期。大学生的人际关系问题尤其重要，大学生们应加强认识，掌握技巧，积极训练，不断改善自己的人际关系，促使自我健康成长。 【关键字】大学生心理健康，人格的发展和培养，大学生恋爱 心理，大学生自我认识，心理教育。 【引言】大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段， 也是一个伴随着个体心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变。我们要树立正确的人生观，价值观，世界观。以塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展。 【正文】 一、大学生的时代主题 心理健康是时代的主题，是现在社会进步与人类自身发展的客 观要求。对当代大学生而言，全方位开放的新局面为其提供了成才得
广阔舞台和更多的发展机会，但同时，激烈的竞争也带来更多严峻的挑战，时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。提高个人的修养，保持心理的健康，增强人格的魅力，优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面对的时代课题。 当代大学生面临着新世纪的挑战。综合国力的竞争，科学技术的竞争，归根结底是人才的竞争。科技的发展，经济的振兴，乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。心理素质是人才素质系统中的基础，同时又渗透在思想道德素质、科学文化素质、职业素质之中。由于21世纪对人才的素质要求更高、更全面，与以往任何时期相比，当代大学生更需要心理健康的指导和锻炼。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方
附件 首批全国中小学心理健康教育特色学校名单 北京市 中国人民大学附属中学 北京市第四中学 北京师范大学附属实验中学 北京市第十九中学 北京市东直门中学 首都师范大学附属苹果园中学 北京市丰台区丰台第一小学 北京市西城区黄城根小学 天津市 天津市实验中学 天津市新华中学 天津市滨海新区塘沽第一中学 天津市津南区咸水沽第一中学 天津市和平区昆明路小学 天津市第六十三中学 天津市静海县团泊镇团泊小学 天津市蓟县第一小学 河北省
石家庄外国语教育集团 河北省张家口市桥西区逸夫回族小学河北省秦皇岛市海港区白塔岭小学唐山师范学院附属小学 廊坊经济技术开发区新世纪中学 河北保定外国语学校 河北省河间市第一中学 邢台市第三中学 山西省 山西省汾西县第二小学校 山西省长治市第八中学校 山西省晋中市榆次区第五中学 山西省运城市康杰中学 山西省长治市第一中学校 山西省榆次第二中学校 山西省长治学院附属太行中学校 山西省实验中学 内蒙古自治区 内蒙古自治区通辽第五中学 包钢第一中学 呼和浩特市第二中学 伊金霍洛旗高级中学
赤峰市松山区红旗中学新城分校内蒙古呼和浩特市新城区光华小学内蒙古包头市昆区包钢实验一小内蒙古鄂尔多斯市东胜区实验小学辽宁省 大连汇文中学 丹东市第四中学 东北育才学校 抚顺市第二中学 葫芦岛市实验小学 锦州市第八初级中学 盘锦市高级中学 吉林省 长春市第二实验中学 吉林省长春市实验中学 长春经济技术开发区仙台小学 吉林市第二十九中学校 永吉县实验小学 延吉市第九中学 通化市靖宇中学 吉林省白城市通榆县实验中学校黑龙江省
哈尔滨市通乡小学校 鸡西市第十九中学 黑龙江省实验中学 哈尔滨市第九中学校 鹤岗市第三中学 黑龙江省大庆市湖滨学校 黑龙江省牡丹江市朝鲜族小学上海市 上海市风华中学 上海市松江区仓桥学校 上海市第一中学 上海市宝山区大杨镇小学 上海市七宝中学 上海市卢湾高级中学 上海市崇明中学 上海市闸北区第一中心小学江苏省 南京市玄武高级中学 南京市宁海中学 苏州市田家炳实验高级中学江苏省常州高级中学 无锡市羊尖中学
大学生心理健康教育学习心得体会 小编寄语：健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质，需要将两个健康结合起来，需要我们更加关注大学生的心理健康教育，学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下面小编为大家提供大学生心理健康教育学习心得体会，供大家参考。 健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
首师大考博辅导班：2019首都师范大学心理学院考博难度解析及经 验分享 首都师范大学2019年学术型博士研究生招生方式包括硕博连读、普通招考两类，其中硕博连读仅招收已获取我校2019年硕博连读生资格的在读硕士研究生。 下面是启道考博辅导班整理的关于首都师范大学心理学院考博相关内容。 一、院系简介 首都师范大学心理学专业始建于1955年，我国著名心理学家林传鼎先生、郝德元先生等是心理学科的奠基人。1956年成立心理学教研组，众多心理学前辈共同培养了大量人才，为心理学专业建设与发展奠定了坚实基础。 1984年获“发展与教育心理学”硕士学位和博士学位授予权；1997年招收第一届心理学本科生；2000年4月成立教育科学学院心理学系；2009年“心理学”专业获批北京市特色专业。心理学系现拥有“心理学”一级学科硕士和博士学位授予权、博士后流动站、北京市重点学科、“学习与认知”北京市重点实验室以及“心理学教学实验中心”等。下设“基础心理学”、“脑发育与心理发展”、“脑认知与教育心理”和“应用心理学”四个个研究所。2017年9月心理学院成立。 本专业拥有一支高学历、年龄结构、学缘结构、师资配置合理的教师队伍，这是一支责任心强、力量雄厚、有合作与奉献精神的团队。现有专职教师32人，其中教授10人、副教授17人、讲师5人；实验员2人；博士生导师9名、硕士生导师23名。教师队伍中全部拥有博士学位。 二、招生信息 首都师范大学心理学院博士招生专业有3个： 040201 基础心理学 研究方向：01 记忆的神经机制02 冲动与成瘾机制 考试科目：①1001 英语②2037 普通心理学③3098 实验心理学 040202 发展与教育心理学 研究方向：01 情绪、动机及其神经机制02 儿童早期发展与健康03 个性与社会性发展考试科目：①1001 英语②2037 普通心理学③3098 实验心理学 040203 应用心理学
学习《大学生心理健康》课心得体会 学习《大学生心理健康》，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。 人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，
看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。 人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生
浅谈高中女学生的心理健康问题 近代以来中国社会的巨大社会转型使得社会的竞争与团结合作日益重要，竞合已成为当代社会一个全新而又是必须面对的话题。新闻传媒的影响，社会对升学率过分的看重，对学校、教师近乎苛刻的要求，尤其是现在的中学生基本上都是独生子女，父母望子成龙，盼女成凤心切和对自己孩子不切合实际的要求等，都使得我们在对学生的培养中，尽管是想促成学生的全面发展，但是在现实生活中，力所不能及，往往容易造成过分注重学生成绩的提高，而却相对忽视对中学生，尤其是高中女学生的心理健康教育。注意和解决她们的心理健康问题常常只是在口头上而未能得到具体的落实。这个问题已经引起了社会科学界和教育界特别的重视。 一、高中女学生容易存在的心理问题。 在接触到的高中女学生中，无论是上海市第三女子中学这样著名的女子中学的学生，还是普通学校中的优秀女学生或者是一般女学生，她们存在的问题虽有差别，但与相关报道均大同小异。在通过随机谈话式、问卷调查式、心理测试式等方法，对上海市几所学校进行了相关调查后，我们明显感觉到高中女学生的心理问题尤其需要引起我们的特别注意与重视。而在与学生交流交往的过程中，在教育教学的实践中，我更加认识到重视高中女学生心理健康问题的重要性。 从调查和教育教学实践的结果来看，女学生尤其是高中女学生在自我评价、身体症状、学习焦虑、人际交往等方面存在的心理问题明显高于同期的男学生，她们存在着比男生更为严重的焦虑。这可能与她们的生理、心理变化发展往往比男同学更快，但是生理、心理发展不同步更为明显有关。女中学生感情细腻脆弱，体验敏感深刻，依赖性强并且容易多疑，再加上当前社会、传统文化和家庭教育等方面因素的影响，都有可能使女学生在这些方面产生的心理冲突比男生更为突出，更为严重。而我们无论是社会、家庭，还是学校，往往对高中女学生重视程度不够，尤其是对她们心理问题的复杂程度认识不足，导致教育不力，往往简单地认为是她们在逐渐长大以后，考虑的事情多了，心思复杂了，她们的智力与能力的发展是有年龄和时间局限的，这些进而会影响到她们的学习成绩。社会上往往容易流传一句话：别看女学生在小学、初中时期学习挺好，到高中和大学以后她们就跟不上了。这种观点会严重地挫伤女学生学习的自信心，使她们失去学习的动力、兴趣与活力，进而形成恶性循环，却根本没有注意到这些问题的出现和存在，其实往往是由于她们的心理负担过重，只要加强对她们学习的辅导、学习信心的培养和学习方法、策略的传授，她们的很多心理困扰就会得到相应的解决。 现在的高中女学生容易存在的问题主要有以下四个方面。 1、自我评价问题。 在与学生家长进行的开放式座谈会上，有一些家长就对我诉说了他们的孩子在家里的一些小脾气儿，小心眼儿，轻视自己、责备自己，以及与人交往时的种种问题等等。从他们的诉说以及我与学生的谈心当中，我更加认识到现在的学生，尤其是高中女学生，对自己的评价问题多多。 在高中女学生当中，不少学生对自己自我评价低，自我轻视自己，甚至是责备自己，行为受悲哀和忧郁情绪影响很大。她们存在的自责倾向的形成与社会长期以来对她们的不公平要求有关，尤其是与家长的严格管教、严防死守有很大关系。家长往往怕女孩子在外惹出什么事情、甚至怕她们与男同学多说一句话，这也变相的造成了她们心理的内向性。而从小就对她们的娇生惯养和过分照料都会
大学生心理健康教育心得体会10篇 心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。下面是小编为大家整理的大学生心理健康教育心得体会，供大家参考! 大学生心理健康学习心得体会 大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。 为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对