徐州市专业技术人员继续教育---《职业发展与规划》试题及答案
是非题
1. 在实践活动中，兴趣能使人们工作目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。
A对
B错
2. 人们能够积极地从事某方面的实践活动，是因为他们对这种职业产生了浓厚的兴趣。
A对
B错
3. 职业兴趣测试测试是将个人兴趣与那些在某项工作中较成功的员工的兴趣进行比较。它是用于了解一个人的兴趣方向以及兴趣序列的一项测试。
A对
B错
4. 兴趣似乎在很长时期内是稳定的，并与某些领域的成功有关。但是兴趣不等于才能或能力。
A对
B错
5. 职业兴趣测试主要用于评议和职业的指导方面。
A对
B错
6. 在为自己做职业生涯规划之前，一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。价值观和职业价值观决定了哪些因素对你是重要的，哪些是不重要的。
A对
B错
7. 从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬。
A对
B错
8. 从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位。
A对
B错
9. 《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。
A对
B错
10. 参照国际标准和方法，1986年，我国国家统计局和国家标准局首次颁布了中华人民共和国国家标准《职业分类与代码》。
A对
B错
单选题
1. 职业心理学家研究指出，一个人一生中选择什么样的职业，（）占主导地位。
A兴趣
B能力
C知识
D机遇
2. （）是心理测试的一种方法，它可以表明一个人最感兴趣的并最可能从中得到满足的工作是什么。
A兴趣测试
B职业兴趣测试
C职业发展测试
D发展测试
3. 1927年，（）编制完成了第一个正式的职业兴趣量表。这是最早的职业兴趣测验。
A库德
B坎波尔
C霍兰德
D斯朗特
4. 1968年（）主持了对斯朗特职业兴趣量表的修订工作，增加了基本兴趣量表和一般职业主题。
A库德
B坎波尔
C霍兰德
D弗洛伊德
5. （）是由在内容上具有相似性且在统计上具有高相关的题目组成，因此，这种量表属于同质性量表。
A一般职业主题量表
B基本兴趣量表
C职业兴趣量表
D管理指标量表
6. 俗话说，人各有志。这个志就是（），它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。
A职业价值观
B职业规划
C职业发展
D职业定位
7. 职业类型中，（）的特点是不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“城堡”，不愿受人干涉，想充分施展本领。
A自由型
B经济型
C自我实现型
D志愿型
8. 职业类型中，（）的特点是他们断然认为世界上的各种关系都建立在金钱的基础上，包括人与人之间的关系，甚至父母与子女之间的爱也带有金钱的烙印。
A自由型
B经济型
C自我实现型
D志愿型
9. 职业类型中，（）的特点是相当于组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。
A支配型
B小康型
C自我实现型
D享受型
10. 职业类型中，（）的特点是追求虚荣，优越感也很强。很渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。
A技术型
B合作型
C小康型
D自由型
11. 职业类型中，（）的特点是不关心平常的幸福，一心一意想发挥个性，追求真理。不考虑收人、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。
A自由型
B经济型
C自我实现型
D志愿型
12. 职业类型中，（）的特点是富于同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐。
A志愿型
B合作型
C小康型
D自由型
13. 职业类型中，（）的特点是性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并且对未来充满平常心态。
A自由型
B经济型
C自我实现型
D志愿型
14. 职业类型中，（）的特点是人际关系较好，认为朋友是最大的财富。
A技术型
B合作型
C小康型
D自由型
15. 职业类型中，（）的特点是喜欢安逸的生活，不愿从事任何挑战性的工作。
A支配型
B小康型
C自我实现型
D享受型
16. 商人最能代表（）职业类型。
A享受型
B合作型
C经济型
D支配型
17. 构成职业选择的基本因素（或条件）是（）。
A职业能力
B职业意向
C职业岗位
D以上都是
18. 1908年，（）波士顿大学教授弗兰克？帕森斯在《选择一个职业中》首次提出了人职匹配理论。
A美国
B英国
C德国
D法国
19. （）就是对自己的兴趣、气质、性格、能力、身心素质、知识结构、家庭文化背景等进行全面、客观的评价，从而确定自己所适合的职业范围。
A认识自我
B了解职业
C人职匹配
D以上都对
20. （）就是要分析职业内容、职业活动特点、职业环境、职业地位及经济收人等有关情况，从而找出欲从事的某种职业对从业者素质的具体要求。
A认识自我
B了解职业
C人职匹配
D以上都对
多选题
1. 兴趣对一个人的个性形成和发展、对一个人的生活和活动有巨大的作用，这种作用主要表现在（）。
A对未来活动的准备作用
B对正在进行的活动起推动作用
C对活动的创造性态度的促进作用
D对活动持续性的坚持作用
2. 斯特朗一坎波尔兴趣量表的构成中包括（）。
A一般职业主题量表
B基本兴趣量表
C职业兴趣量表
D管理指标量表
3. 职业的分类包括（）。
A自由型
B经济型
C自我实现型
D志愿型
4. 属于自由型职业分类的有（）。
A作家
B商人
C演员
D诗人
5. 属于支配型职业类型的有（）。
A律师
B农民
C经理人
D政治家
6. 属于自我实现型职业类型的有（）。
A生物学家
B数学家
C科研人员
D秘书
7. 属于技术型职业类型的有（）。
A农民
B工程师
C电工
D机械师
8. 属于合作型职业类型的有（）。
A公关人员
B推销人员
C司机
D天文学家
9. 张再生教授认为职业价值观的分析可以从（）三个方面展开。
A发展因素
B经济因素
C保健因素
D声望因素
10. 职业价值观的分析中，发展因素包括（）。
A符合兴趣爱好
B晋升机会多
C能发挥自身才能
D工作环境舒适
11. 职业价值观的分析中，保健因素包括（）。
A福利好
B保险全
C生活方便
D单位社会地位高
12. 职业价值观的分析中，声望因素包括（）。
A单位知名度
B单位规模和权力大
C单位行政级别高
D单位社会地位高
13. 职业具有（）等特征。
A专业性
B多样性
C时代性
D稳定性
14. 职业分类的作用是（）。
A有助于国家对职工队伍进行分类管理
B为岗位责任提供了依据
C有助于建立合理的职业结构和职工配制体系
D是对职工进行考核和智力开发的重要依据
15. 《中华人民共和国职业分类大典》采用了以从业人员工作性质的同一性作为职业划分标准的新原则，并对各个职业的定义、工作活动的内容和形式，以及工作活动的范围等作了具体描述，体现了职业活动本身固有的（）。
A社会性
B目的性
C规范性
D稳定性
16. 职业选择的具体决策步骤中，成形这个步骤主要考虑（）等因素。
A职业生涯方向的价值
B职业生涯的目的
C职业生涯能够获得的报偿
D感兴趣职业的信息收集
17. 属于新兴职业的是（）。
A人工智能专家
B雇员协调员
C伦理官员
D信息技术专家
18. 属于热门新兴职业的包括（）。
A职业规划师
B理财规划师
C管理咨询师
D物流师
19. 属于热门新兴职业的有（）。
A游戏设计工程师
B企业高级策划
C精算师
D电子商务工程师
20. 知识经济具有两个突出的时代特征：（）。
A强调知识资源作为社会发展的基础
B强调自然资源作为社会发展的基础
C强调技术性学习的重要性
D强调人力资本和创新性学习的重要性
1. 单选题【本题型共30道题】（九十分答案卷）
1. 职业定向的（B ）是指职业生涯是一个不断匹配的过程，某种程度上，目前的职业可能是我们进一步发展的桥梁。
A ．恒定性策
B ．过程性性策
C ．弹性策略
D ．试探性策略
2. 职业发展阶段中的（B ）是大多数人工作周期中的核心部分。
A ．探索阶段
B ．确立阶段
C ．维持阶段
D ．下降阶段
3. 职业岗位分析需要进行（D ），把组织发展和个人发展结合起来，这样才能如鱼得水。
A ．岗位内部环境分析
B ．职业社会环境分析
C ．行业环境分析
D ．组织环境分析
4. 完善宏观调控体系，综合运用经济手段、法律手段和行政手段，更加注重运用
（B ）进行宏观调控。
A ．法律手段和行政手段
B ．经济手段和法律手段
C ．法律手段
D ．经济手段
5. 全球社会的时代特征中，（B ）是指社会现代化的发展，要求在最广泛的社会基础上，使更多的社会成员参与对社会生产和社会生活的管理，发挥全体社会成员的主动性和创造性。
A ．经济持续而迅速的发展
B ．政治民主化和普遍参与
C ．社会结构日趋分化
D ．城市化
6. （B ）是当前人力资源管理进入碎片化时代的一个重点内容，通过整合专业技术人员的碎片时间，安排人力资源开发与培训课程体系，促进人力资源技能提升，帮助组织实现微创新和微改善。
A ．专题讲座
B ．业余学习
C ．导师制
D ．企业大学
7. 职业类型中，（C ）的特点是性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并且对未来充满平常心态。
A ．自由型
B ．经济型
C ．技术型
D ．志愿型
8. （D ）能够了解和反映个体的工作目的、职业追求和职业理想，映射出个体对工作的职业期望，对于个体的职业选择与工作激励等方面都很有参考意义。
A ．教育水平
B ．人格特质
C ．个体能力
D ．职业适应性
9. 对专业技术人员内职业生涯的规划和管理有着明显的动态管理特征。动态性表现在（D ）。
A ．职业生涯规划教育的动态性
B ．职业目标确定的动态性
C ．需求的层次性的动态性
D ．以上都对
10. 职业选择的具体决策步骤中，（B ）指的是如果所选择的职业目标是正确的，那就坚定地走下去；如果所选择的职业目标是部分不正确或完全错误的，那就适时地更正。
A ．就职
B ．澄清
C ．坚定或矫正
D ．提高总结
11. （C ）是指既不要以自己之长比别人之短，也不要以自己之短比别人之长。一方面要坚定自己超过他人的信心，另一方面应激励自己学习别人、赶超别人，不盲目与人竞争。
A ．增强独立选择能力
B ．客观地给自己定位
C ．正确地和他人比较
D ．培养自己的耐挫力
12. （A ）是个体基本素质最为重要的一个指标，是赋予个体才能、塑造个体人格、促进个体综合发展的社会活动，对于专业技术人员的职业生涯发展具有非常巨大的影响。
A ．教育水平
B ．成长环境
C ．家庭情况
D ．社会环境
13. （A ）是一个国家或地区制定并在该国或地区制定并实施的法律；（）是作为国际法律关系主体的国家或地区之间制定和实施的法律。
A ．国内法；国际法
B ．根本法；普通法
C ．一般法；特别法
D ．国际法；国内法
14. （D ）是指向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+
管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，要做出选择。
A ．自我评估
B ．职业生涯机会的评估
C ．确定职业发展目标
D ．选择职业生涯发展路线
15. （C ）是社会生活中人们的一种普遍心理，尤其是攀比心理。互相攀比，盲目比较，很少从实际出发。
A ．自卑心理
B ．自负心理
C ．虚荣心理
D ．从众心理
16. （D ）是指一个人表现出来的稳定而独特的行为方式或倾向。如善于倾听他人的意见、工作有毅力、做事谨慎小心、善于自我控制等。
A ．自我形象
B ．社会角色
C ．动机
D ．人格特质
17. （B ）是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。
A ．理性决策理论
B ．职业发展理论
C ．人职匹配理论
D ．心理发展理论
18. 使市场在资源配置中起决定性作用和更好地发挥政府作用，是（D ）提出的一个重大理论创新观点，是指导经济体制改革的基本原则。
A ．党的十一届三中全会
B ．党的十七届三中全会
C ．十八大
D ．党的十八届三中全会
19. （B ）的个人心理特质包括职业认同感受到冲击；承认时间有限和生命有限的事实；意识到职业机会有限而产生焦虑。
A ．职业生涯早期阶段
B ．职业生涯中期阶段
C ．职业生涯后期阶段
D ．职业生涯晚期阶段
20. （C ）是一种教育制度，与学分制、班建制同为三大教育模式。
A ．专题讲座
B ．业余学习
C ．导师制
D ．企业大学
21. （C ）适用于一般的法律关系主体，通常的时间，国家管辖的所有地区；（）适用于特别的法律关系主体、特别时间、特别地区。
A ．国内法；国际法
B ．根本法；普通法
C ．一般法；特别法
D ．成文法；习惯法
22. （D ）一般是指职业的奋斗目标，（）是实现职业奋斗目标过程中所拥有的坚定态度。
A ．职业责任心；职业信念
B ．职业良心；职业态度
C ．职业理想；职业纪律观念
D ．职业理想；职业信念
23. （C ）发生了变化，在传统的职业模式中，组织成员往往先从基层做起，逐步沿着特定的直线性等级向上升迁。在新的组织环境中，由于上升的空间受到限制，员工们更加频繁地进行流动。
A ．职业成功的标准
B ．雇佣心理契约
C ．职业生涯流动
D ．所需要的专业知识
24. （B ）是指在职业生涯规划方面，组织在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。
A ．利益整合原则
B ．公平、公开原则
C ．协作进行原则
D ．动态目标原则
25. （A ）是主体创新个性特质和创新精神因素作用于创新活动而形成的能力。
A ．创新思维能力
B ．创新智力化能力
C ．创新人格化能力
D ．创新能力
26. 职业锚中的（C ）：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力
达到高层领导职位，因此，他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。
A ．技术型
B ．创造型
C ．管理型
D ．安全型
27. （C ）是指在实施职业生涯规划的各个环节上，对专业技术人员进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
A ．时间梯度原则
B ．发展创新原则
C ．全程推动原则
D ．全面评价原则
28. 职业选择的具体决策步骤中，（A ）就是分析、考虑并初步选择确定具体
个人职业生涯分析规划,职业生涯规划书模板篇一：大学生职业生涯规划书范文及格式 大学生职业生涯规划书范文及格式 一、大学生职业生涯规划书范文 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力 比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学 科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析：
?职业生涯规划（1）/ ? ?形成性考核/ ? ?形成性考核四 1.职业规划 职业规划就是通过规划的手段来找到适合自己的职业的过程。 2. 时间管理 时间管理：就是面对时间的流动，如何进行自我管理，其所持的态度是将过去作为改善现在的参考，把未来作为现在努力的方向，同时好好地把握现在，迅速地去运用正确的方法做正确的事。 3. 休闲 休闲：是个体在闲暇时间里按照自己的意愿与偏好，从事的以获取身心愉悦、自我实现或精神满足的活动。 4. 内职业生涯 答：内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 1、简述麦克里兰发现高成就需求者的主要特点。 麦克里兰成就动机理论中高成就需求者的特点：①高成就需求者喜欢设立具有适度挑战性的目标，不喜欢凭运气获得的成功，不喜欢接受那些在他们看来特别容易或特别困难的工作任务。他们不满足于漫无目的地随波逐流和随遇而安，而总是想有所作为。他们总是精心选择自己的目标，因此，他们很少自动地接受别人——包括上司——为其选定目标。除了请教能提供所需技术的专家外，他们不喜欢寻求别人的帮助或忠告。他们要是赢了，会要求应得的荣誉；要是输了，也勇于承担责任。 ②高成就需求者在选择目标时会回避过分的难度。他们喜欢中等难度的目标，既不是唾 手可得没有一点成就感，也不是难得只能凭运气。他们会揣度可能办到的程度。然后再选定一个难度力所能及的目标——也就是会选择能够取胜的最艰巨的挑战。对他们而言，当成败可能性均等时，才是一种能从自身的奋斗中体验成功的喜悦与满足的最佳机会。 ③高成就需求者喜欢多少能立即给予反馈的任务。目标对于他们非常重要，所以他们希 望得到有关工作绩效的及时明确的反馈信息，从而了解自己是否有所进步。这就是高成就需求者往往选择专业性职业，或从事销售，或者参于经营活动的原因之一。 2.简述如何确定职业生涯目标。 （1）要有目标动机（2）信息要充分（3）判断优劣的标准要准确（4）确定职业生涯目标的方法要合理。 1、请根据本学期学习的收获，完成一份个人的职业生涯规划书。 写作要求：能正确分析评价自我，在知己知彼的情况下，按照职业生涯规划步骤完成一份不少于500字的职业生涯规划书。 个人职业生涯规划书 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待我们去描绘，去谱写。若是带着一脸茫然，踏入这个拥
目录 1.引言 2.个人概况 2.1个人经历简述 2.2个人家庭背景 2.3个人学业背景 3.社会就业背景和就业现状 3.1社会就业形势 3.2所学专业就业形势 4.自我分析与评价 4.1.职业兴趣： 4.2职业能力 4.3个人特质 4.4职业价值观 4.5个人职业倾向 5.职业发展与评定 5.1职业发展前景 5.2职业目标 5.3职业发展过程 6.计划实施方案及目标 6.1近期发展 6.2远期目标 7.评估调整 8.结束语
个人职业生涯规划 1引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述 本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。 从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。 另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。 年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景
个人职业生涯分析规划,职业生涯规划书模板各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 篇一：大学生职业生涯规划书范文及格式大学生职业生涯规划书范文及格式一、大学生职业生涯规划书范文一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的
机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力：1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的
第4章第1课第1课时 正确认识就业 教学目标： 知识目标：1、了解我国目前严峻的就业形势 2、理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。能力目标：培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。 德育目标：通过学习本课内容教育学生学会感恩，通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社会，为社会的发展做出自己应有的贡献。 教学重点：1、明确首次就业的意义 2、引导学生树立正确的择业观 教学难点：引导学生树立正确的择业观 教学方法：案例教学法、角色扮演法、讨论法。 教学手段：多媒体课件 教学过程： 引导学生课前阅读课首案例：学财会的售货员。 课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题： 案例问题一：小禹为什么放弃升高职，而选择了直接就业？ 教师点拨：生存是发展的基础，个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。 案例问题二：学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴？ 教师点拨：明确要正视就业难的严峻形势，求职期望值要实事求是 第四章职业生涯发展与就业、创业（板书） 第一课正确认识就业（板书） 一、首次就业与职业生涯发展（板书） 学生讨论分析课首案例问题三： 小禹不熟悉售货员的工作，在工作中遇到很多困难，她是怎么做的？ 教师点拨：要珍惜首次就业机会，摆正心态，积极投入到新的工作岗位中去，虚心学习，努力拓展自己的知识面。 教师进一步讲明首次就业的意义： 首次就业是中职生人生中的重要转折，是生活方式质的变化。没有首次就业，职业生涯就不可能开始，职业生涯就永远停留在职业准备阶段。 首次就业是职业生涯的重要经历，是职业生涯发展的起点没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正实现人生角色的转换。 学生讨论分析课首案例问题四：小禹的成长经历给你什么感悟？ 教师点拨：我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。惟有时常怀着一颗感恩的心，才能有不竭地动力为父母拼搏、去为社会奋斗，从而成就一个成功的自我。同时小禹的首次就业选择的目标定位准确，为她日后的成功择业奠定了良好的基础。 学生讨论：首次就业应注意的问题有哪些？ 首次就业的目标要务实；首次就业的实际岗位可能与你的规划有差距，但你不要轻言放弃，要从基层岗位做起，脚踏实地才能向上攀登；首次就业忌好高骛远、眼高手低，要胸怀大志，更要顺应时势，才能使自己的职业生涯获得成功 活动设计：学生小品扮演——父母的爱 小品内容：父母关爱子女的点滴、父母努力工作的日子（进修、加班等） 学生交流：此时此刻最想与自己的父母说的一句话。 活动目的：增进学生对父母的理解与尊重；唤醒心疼父母的亲情；激发报答父母服务社会的责任心。 二、就业形势与择业观（板书） 1．必须正视就业难（板书） 活动设计：就业调查结果交流
2018年大学生职业生涯规划书
2018年大学生职业生涯规划书; 前言 转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习中药学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、自我分析; 结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8分）、企业型、现实型、研究型（7分）。 报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。 在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。
院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。 3、社会环境分析 就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种： 从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员； 学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员； 基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等； 经商：医药公司作销售代表。 就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。 竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。 4、职业环境分析 行业分析 （1）行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。 （2）发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药
第四章职业生涯规划的环境分析 【学习要点】 1．认识和理解职业生涯规划的外部环境对职业发展的要求、影响及作用。 2．理解职业阻隔的因素，以及如何突破职业阻隔，从在校、实习、求职、工作、职业发展的不同阶段一步步迈向职业规划目标。 第一节外部环境分析 有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个“大舞台”自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会…… 为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。 一、社会环境整体分析 （一）家庭环境分析
任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。 下面是三个家庭环境分析的例子。 例1 我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。 …… （二）学校环境分析 学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等…… （三）社会环境分析 …… 对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：1．社会政策，
我的职业生涯规划书人无规划枉少年 学院： 专业： 姓名： 性别： 学号：
目录content 引言 昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路 ………………………自我认识 ………………………职业认识 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 ……………职业生涯规划设计 ………………………职业定位 ………………………计划实施 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 ………………风险评估及调整结束语
引言 王国维曾说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路’，此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处’，此第三境也。” 第一境界──西风刮得绿树落叶凋谢，表示当前形势相当恶劣，但也只有我们能爬上高楼，居高临下高瞻远瞩，看到远方看到天尽头，看到别人看不到的地方。第二境界──描述如何为此决心而努力奋斗。瘦了、憔悴了，但我们仍“终不悔”。第三境界──在经过多次周折，经过多年的磨练之后，我们就会逐渐成熟起来，别人看不到东西能明察秋毫，别人不理解的事物能豁然领悟惯通。 学习如此，人生的规划、目标的寻找也是如此。 远离了应试教育的学习机器生产厂，我们或欣喜、或失望地走进了大学的世界。但是，人生的道路是个单行道，没有回头路可走，或喜或哀，这就是我们的人生，能对人生负责的，也只有我们自己。 我攀上大学的高楼，举目四望，四周茫茫，天地间的一切都仿佛融杂在一起，看不清脚下，看不清远方。与先前十八年的围墙圈成的院子不同，这个地方有更凌冽的寒风，也可以看到更加瑰丽的景色。这个地方，衍生着陈寅恪所说的“自由之思想，独立之人格”，诞生过“为中华之崛起而读书”的凌云壮志，谱写了许多瞩目世界的诗篇、文集，孕育了才子佳人的温馨故事。毫无疑问，这个地方是美好的，是充满挑战的，而面对我未来的生活，我需要认真审视、规划。 “衣带渐宽，人渐憔悴，目不窥园满三年”，这是我大学的三年。在
个人职业生涯规划书 一、自我分析 请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观 综合朋友和自我评价，我对自己的特点作如下概括 1.待人真诚，注重友情，通情达理 2.个性随和，观念开明，行事低调 3.崇尚安康简单的生活方式，对将来充满期待 4.相信自己的能力，人际交往能力稍显不足 5.做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从 对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个详细的职业，但我很不喜欢学习理论知识，所以我比较热忠于实际操作的工作。也许我的动手能力很一般不是很强，所以在大学期间我会着重培养自己的动手能力，为将来的职业奠定良好的基础。我一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。 对于职业的价值，我还认为一份好的职业的最终目的是带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上安康、富足、温馨的生活。就目前来说，电信业仍然是开展蓬勃的行业。随着3Ｇ和数字影音技术的开展与普及，还将会在一定时间内带动电信业的兴隆。如今的我必须
认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础!!! 二、职业分析 请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)、学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等)、社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)、职业环境分析(行业分析、职业分析、企业分析、地域分析) 据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常须要的。电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。 电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。根据信息产业部分析，“十五”期间是我国电子信息产业开展的关键时期，预计电子信息产业仍将以高于经济增速两倍左右的速度快速开展，产业前景十分广阔。 近几年来，我们专业毕业生就业形势呈两极分化，一种是以老牌重点高校、老牌专业为代表的高层次人才，企业开出的高薪往往就是出在这类人才中。不过像我们这样一般学校出来的本科人才则面临就业为难，由于专业技能的实践作用不易被认可，因此找到对口工作可能很难。 电信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生增加，假如没有扎实的专业知识作为坚实基础，很难脱颖而出。而且电信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的
大学生职业生涯规划 第四章探索职业 一、选择题 单选题： 1.下面（D）不属于当前职业世界现状。 A.就业形势严峻，大学毕业生人数不断攀升。 B.就业市场的结构性矛盾依旧。 C.职业价值观不断变化。 D.大学生就业率不稳定。 2.进入大学已经两年，晓芳越发觉得自己非常热爱心理学这门学科，因此她查阅了许多关于心理学就业的资料，还请教了几位师兄师姐。在上述案例中晓芳处于职业生涯探索阶段的哪一个时期（A）。 A.试探期 B.过渡期 C.试验期 D.实践期 3.生涯彩虹图理论认为（A） A.生涯发展阶段与角色之间交互作用 B.各个角色时期独立存在 C.不同人在相同阶段的角色相同 D.生涯彩虹图的纵向层面代表的是横跨一生的生活广度，以生涯的成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段为发展前提，构建出一个随着成长过程而延伸的“生活空间” 4.舒伯认为人的行为方式受到3种时间因素的影响，以下哪个描述不属于时间因素（C）。 A.对过去成长痕迹的“回顾”。 B.对目前发展状况的“审视”。 C.对他人生活的“学习” D.是对未来可能发展方向的“展望”。 5.在工作世界地图中，表示运用理论、思考、创意等新形式表达或运作的工作维度为（D）。 A.人 B.事物 C.数据 D.概念 6.以下对于中国职业分类大典的描述中，错误的是（B）。 A.1999年，我国颁布了第一部《中华人民共和国职业分类大典》（简称《大典》）。 B.小类是我国职业分类结构中最基本的类别，即职业。 C.我国的职业分类结构包括4个层次，即大类、中类、小类和细类，依次体现由大到小的职业类别。
D.职业分类大典是职业分类的成果形式和载体，是目前国内最权威的了解职业世界的工具。 7.以下哪种不属于职业实践的形式（A）。 A.生涯课程 B.社会实践 C.兼职工作 D.基层工作 8.SWOT分析法是科学地分析个体在做选择时面临的竞争优势、竞争劣势、机会和威胁，从而帮助个体做出合适的决定。毕业生晓东分析金融行业工作节奏快、竞争压力大，人才的需求主要集中在高端市场，本科生的市场行情弱于研究生属于SWOT分析法的哪一个维度（D）。 A.优势 B.劣势 C.机会 D.威胁 9.以下不属于无边界职业生涯特点的为（C） A.多个组织边界 B.交易型心理契约 C.线性的等级结构 D.跨边界性、多样性 10.以下关于职业生涯形态描述错误的是（C） A.易变性职业生涯和无边界职业生涯强调职业生涯发展呈现出的无限可能性，以及怎样识别并利用这些机会取得成功。 B.易变性职业生涯与无边界职业生涯强调以灵活的职业选择的提升替代长期雇佣关系，使员工能够跨越不同组织实现持续就业。 C.传统职业生涯、易变性职业生涯及无边界职业生涯出现在同一阶段。 D.易变性职业生涯与无边界职业生涯从业者会更重视心理意义上的职业成功感。 多选题： 1.以下描述属于非理性职业信念的为（ABC）。 A.当前社会职位几乎饱和，找不到什么好工作。 B.每个人终身只能有一个适合于他的职业。 C.专业工作所要求的条件非常苛刻，我不是这个专业，一定做不了。 D.创业不一定能成功，但一定能积累经验。 2.自20世纪50年代起，生涯发展大师舒伯（Donald E.Super）将职业生涯发展分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段与衰退阶段这5个主要阶段。大学生处于哪一阶段（B） A.成长阶段 B.探索阶段 C.建立阶段 D.维持阶段 3.以下哪些属于探索职业的方法（ABCD）。
. 2018年《大学生职业生涯规划》期末考试（20） 一、单选题（题数：50，共 50.0 分） 1、当在面试中，HR突然说：通过刚才的面试，我们觉得你不太适合这个岗位。以下哪种反应最理智？（1.0分） A、HR不识货，必须反驳他 B、HR没礼貌，马上生气 C、HR可能是在压力面试，我需要冷静地表达自己的优势 D、好没面子，我赶紧走吧 正确答案： C 我的答案：C 2、向更多人表达你的目标与需求，会：（1.0分） A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑 D、得到更多的资源/信息 正确答案： D 我的答案：D 3、生涯规划：（1.0分） A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的 正确答案： B 我的答案：B 21 / 1 . 4、老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。（1.0分） A、这种遥控器是不存在的 B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。 C、我们应该珍惜眼前的生活 D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主 正确答案： B 我的答案：B 5、对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：（1.0分） A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况 正确答案： B 我的答案：B 6、人人都需要系统的生涯规划方法，因为：（1.0分） A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展 正确答案： D 我的答案：D 7、S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？（1.0分） A、有人监督以促进事情进展 B、本领域更专业人员的督导 21 / 2 . C、失败后的自我激励与坚持 D、以结果为导向的行动 正确答案： B 我的答案：B 8、所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：（1.0分） A、生涯规划就是为了避免生涯后悔 B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案： D 我的答案：D 9、中国有多少种职业？（1.0分） A、三百六十种 B、九种 C、几千种 D、无限 正确答案： C 我的答案：C 10、职业生涯规划可以：（1.0分） A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案： D 我的答案：D 11、生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）（分）1.021 / 3 . A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是 正确答案： D 我的答案：D 12、从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？（1.0分） A、让自己学有所用 B、随时准备着改变 C、成就快乐生活 D、让自己更成功 正确答案： C 我的答案：C
企业员工职业生涯规划的现状、问题和对策嘉陵集团公司为例[摘要] 人才的竞争和发展是企业生存和发展的根本。面对飞快发展和竞争激烈的市场经济，企业为了发展不得不投入更多的人力、物力资源。尤其是在当今社会，伴随着日渐加快的人才流动速度，怎样降低人才的流动率，留住员工是企业所共同面对的问题。而职业生涯规划是企业留住员工的重要手段，是企业能够长足远发展的重要保障，因而具有十分重要的意义。为此，本文从职业生涯规划的定义与相关理论出发，对当前企业员工职业生涯规划现状进行了介绍，并嘉陵集团公司员工与企业两个方面对企业员工职业生涯规划存在的问题进行了分析与研究，然后在此基础上提出企业员工职业生涯规划的对策，以期为后续的职业生涯规划研究提供一定的参考和借鉴。 [关键词] 职业生涯规划；职业选择；自我认知 伴随着经济全球化和知识经济时代的来临，在各方面事务中人越来越占有主导地位，也越来越成为事物发展过程中的中心，在现代企业的发展过程中也越来越注重以人为本的思想和关注人才的培养，大力发展人力这方面的资源并在各部门和事务间合理的分配运用，这将成为企业获取核心竞争力和促进长远发展的重要渠道之一。人才不管在哪方面都将是核心的重要力量和资源，企业的发展就是建立在人才的基础上，没有广大员工这一大的财富资源和贡献力量之源，企业是无法正常的运转和发展的，所以现在企业的竞争和发展过程中都将面临着怎样挖掘好的员工，怎样留住他们并激励培养他们成为企业内部的中坚力量是一个非常重要并且困难的课题。在一个企业中不管员工是出于什么样的目的或想法，他们最终都是在为所从企业和集团创造财富赚取利益的活动中花费了很多的精力和时间，都是付出了相应的劳动和贡献，因此他们在选择去留的时候，肯定都要考虑到自身的发展前景和能够实现他们自身价值方面的诸多问题，，而能够提供这
个人职业生涯规划书个性分析范文 个性分析是个人在职业生涯规划书中必须完成的，是职业生涯规划书的重点组成部分，这是爱汇网小编整理的个人职业生涯规划书个性分析范文，希望你能从中得到感悟! 个人职业生涯规划书个性分析范文一 优点 做事认真仔细，稳重，为人真诚，对待朋友很真诚热情;对工作责任心强，很有毅力，善良大方，并且很有进取精神，会理智的辨别是非，有很强的自我控制能力。 缺点 胆子比较小，不善于表达和表现，容易受外界的影响，耐心不够强，情绪容易激动，感情过于丰富，容易表露自己的想法，接受新事物能力较慢，追求完美，容易自加压力，造成紧张等等。有时容易有莫名的失落感。 总体认知 是那种做事比较认知仔细，稳重的人，喜欢专研问题，根据霍德兰职业代码测试，属于常规型的职业类型。 个人职业生涯规划书个性分析范文二 1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜
欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5、胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 个人职业生涯规划书个性分析范文三 1、自我认识
第一章检测 1、【多选题】机遇事件学习理论有哪些观点？ ·A追求的目标是创造更令人满意的生活 ·B鼓励每个人进行探索活动 ·C充分利用偶然事件带来的好处 ·D推动终身学习 2、【多选题】大学教育的价值是什么？ ·A丰富知识 ·B完善人格 ·C为未来的生活打下坚实基础 3、【多选题】大学生活的终点是？ ·A挖掘自身的能力素质 ·B完善自身的人格 ·C了解用人单位的真实需求 ·D将自身能力与企业需求进行对接 4、【单选题】以下哪种不属于职业生涯规划的步骤？·D找一份好工作 第二章检测 1、【单选题】影响活动效果的基本因素是？ ·D能力 2、【多选题】以下哪些属于生涯价值？
·A独立自主 ·B成就满足 ·C安全稳定 ·D工作环境 3、【多选题】以个人能量的集中指向为依据分为哪两种类型？ ·A内倾 ·B外倾 4、【多选题】自我探索与职业匹配的方法有哪些？ ·B通过专业课的学习提升内容性技能 ·C通过学习和社团活动提升功能性技能 ·D通过对职业目标和职场的了解提成适应性技能 第三章检测 1、【单选题】生涯人物访谈有哪些作用？ ·A帮助了解职场各种行业的环境与文化 2、【多选题】职业分类有哪些？ ·A农林牧副鱼 ·B各类专业技术人员 ·C办事人员与有关人员 ·D商业与服务业人员 3、【多选题】这个故事中的工作获得者为何会抱怨这份“最好的工作”·A与自己一直生存的城市气候不同
·B太忙碌 4、【多选题】职场中技能有哪些方面？·A内容性技能 ·B功能性技能 ·D适应性技能 第四章检测 1、【多选题】成功就业的核心内容是什么？·A理想职业与自身能力是否匹配 ·B一个合适的机会 ·C最终获得工作机会 2、【单选题】大二的职业生涯规划重点是？·B拓展自己的职业地平线 3、【多选题】在职研究生分为哪两种？·A只有学位没有学历 ·B既有学位也有学历 4、【单选题】职业决策的决定性内容是？·A职业目标 第五章检测 1、【多选题】职业发展资源有哪些方面？·A自我所存在的资源 ·D外部资源
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 2018个人职业生涯规划 2018个人职业生涯规划 学号：王诗涵09号 专业:酒店管理 联系电话:135######44 长春大学旅游学院 二零零九年五月一日 把享受生活的恩惠作为生活的目的，那么就应当像瘟疫躲避瘟疫一样避开性情的乖戾和挑剔。 一、自我分析 分析自我是为了更好的认识自我,了解自我.要通过科学认知的方法和手段,如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等,对自己的职业兴趣,气质,性格,能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长,劣势与不足.评估自我时要客观,冷静,不能以点代面,既要看到自己的优点,又要面对自己的缺点.只有这样,才能避免设计中的盲目性,达到设计高度适宜. （一）了解自我--全方位的了解自己，树立正确的自我意识。 凡事预则立，不预则废。一个计划的成败不仅仅取决于设计，更在于执行。 1、素质测评 1 / 11
情商：149分，说明EQ较高，是一个快乐的人。不易恐惧担忧，对于工作热情投入、敢于负责，为人更是正义正直、同情关怀。 兴趣：扎书堆；好文学与艺术、泡电影、雷音乐、行走往返于闹事山川草木之间、纵情山水、乐飨美食、钟情与各类体育活动。 特长：自我更新与修复。 信仰：无绝对主义论者。 座右铭：neversaynever，neversayforever。（永远不说永不，永远不说永远。） 量表说明： 艾森克人格问卷（Eysenckpersonalityquestionnaire，EPQ）属于人格测验，评估内外向，情绪稳定性等人格特征。是由英国EysenckHJ 根据其人格三个维度的理论编制而成。它由三个人格维度和一个效度量表组成。分别为： a、精神质（P）维度：测查一些与精神病理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别人不友好等特征；也可能具有与众极其不同的人格特征。如喜欢干奇特的事情，且不顾危险等。 b、内－外向（E）维度：测查内向和外向人格特征。高分反映个性外向，具有好交际、热情、冲动等特征，低分则反映个性内向，具有好静、稳重、不善言谈等特征。 c、神经质（N）维度：测查情绪稳定性。高分反映易焦虑、抑郁和较强烈的情绪反应倾向等特征。
大学生职业生涯规划现状的调查与分析报告对大学生进行职业生涯规划教育是就业指导的一项主要内容。通过问卷调查和深入访谈，从个性测试、职业规划和职业愿望等方面了解大学生职业规划的现状，并在此基础上提出建议，加强大学生的职业生涯规划教育。 1研究目的 职业生涯早期的概念是由沙特列(Shartle)提出的。他认为，职业生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。大陆学者吴国存认为，职业生涯只是从职业能力的获得，职业兴趣的培养，选择职业就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程，起始于人的出生。本研究认为，职业生涯规划是个人对自己一生职业发展总体计划和总廓的勾画，具有粗略性、目标性、长期性和全局性的特点，它为一生的职业发展指明了途径和方向。 当前大学生的就业压力不断显现，为了更好地指导大学生就业，了解大学生职业生涯规划的现状是十分必要的。因此，本研究以洛阳理工学院学生为调查对象，通过访谈、开放式问卷及正式问卷，调查大学生职业生涯规划的现状，以期使指导工作有针对性、准确性。 2研究方法 2.1研究工具本研究采用自拟调查问卷，共23个题目，包含有大学生的个性测试、职业规划和职业愿望。 2.2研究对象本研究对洛阳理工学院在校学生400名(随机抽取)进行施测，回收有效问卷378份，回收率为94.5%。其中男生256名，
占67.7%，女生122名，占32.3%;文科180人，占47.6%，理科198人，占52.4%。 3研究结果与分析 3.1大学生的个性测试大学生的个性测试主要是了解大学生对 自身状况了解的认知程度。个性心理特征是个性中的特征结构，是个体心理差异性的集中表征，它表明一个人的典型心理活动和行为。对于每个个体来说，无论是职业选择、职业决策还是职业生涯发展，都体现出强烈的个性心理和社会心理属性。根据职业发展理论，选择一个与自己的兴趣爱好和能力特点相一致的职业，不仅能给自己的人生带来快乐，工作更有意义，而且能让个人在工作中更有竞争力。因此，从个体个性心理特征的定位入手，找到与个性心理特征类型相匹配的职业类型或者职业生涯发展道路是十分科学的。 根据调查结果显示：“非常清楚地了解自己的兴趣”的学生占65.9%，不太确定的占32.9%，没有考虑过的占1.2%;“非常清楚地了解自己的个性”的占70.7%，不太确定的占21.6%，没有考虑的占0.6%;“非常清楚地了解自己的能力特长”的占52.1%，不太确定的占40.1%，没有考虑的占4.2%;“了解自己最不喜欢和最喜欢的职业”的占46.7%，不太确定的占36.5%，没有考虑的占10.8%。 通过上述数据说明，大多数大学生对自己有比较清楚的认识， 了解自己的兴趣和个性特点，并且对职业的选择也有自己的偏好。 3.2大学生的职业规划主要考察大学生自身的职业生涯规划现状。在问卷中问及“自己未来发展方向和计划”时，非常明确的占
个人职业生涯规划书性格分析范文 (1)性格的态度特征：我的性格比较诚实、正直的，相对谦虚但 不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做 事情虽然细心但还是比较马虎的。 (2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那种， 比较容易冲动，情绪欠稳易波动。 (3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、 有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意 志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在 对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。 (4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的 类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。 1.优势分析 性格优势：为人随和，待人友好，喜欢帮助别人，能与他人很好地协作;意志坚定，坚忍不拔，自己认准的事能持之以恒;积极乐观，对生活充满希望，相信自己一定拥有美好的明天，并且善于调节和 控制自己的情绪。这些都是教师必不可少的性格特点，对于以后工 作非常有利。 气质优势：经心理测量本人属于粘液质(稳定内向型)，善于克制忍让，心胸开阔，能忍受委屈，做事稳重，有条不紊，适合做研究。 其他优势： 2.劣势分析及相应对策
心理素质劣势：我在心理素质方面最大的劣势就是“害怕失败”，经常对自己的生活、工作有着美好的憧憬与设想，很想尝试新事物，攻克新课题。但往往是还没开始干，或者刚一开始碰到困难，就担 心害怕，甚至有时会觉得多一事不如少一事，只好安于现状，可以 说这是我以后学习、工作中最大的弱点。以后要多尝试新事物，增 强对失败的承受力，并在挫折与风险中磨炼出坚忍的意志。 3.其他方面劣势： (2)普通话不标准，话语中常常伴有乡音，以后要加强普通话训练。 (2)喜欢的书籍：《货币战争》《人性的弱点全集》《麦田里的 守望者》 (3)喜欢的歌曲：《笨小孩》《welcometomyworld》《StairwaytotheStars》…… (5)信奉教条：人，靠自己! 2、自我优势优点盘点 (1)具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 (3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。 3、自我劣势缺点盘点 信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到 紧张和压力;对于别人对自己的异议不服输;脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞;做事情有时拖 拖拉拉。 4、个人分析(结合职业测评)：
未来五年职业规划范文 第一步：客观认识自我、准确职业定位 职业规划是一个动态过程，其最基础的工作首先是要知己，未来五年的职业规划也不例外。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 第二步：立足本行业，谋求更高发展 需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。也许转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。 第三步：五年内成为行家 职业规划目标是成为相关职业的专家，广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备，积累相关经验，积累行业信息。 五年职业规划注意事项 1、沉下心来打基础。五年是成长和成熟的重要阶段，也是培养良好心理素质、心理承受力的五年。要能 够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。 2、多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并 付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。 3、保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
大学生职业生涯规划现状分析 一、引言 2004年4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的《当代大学生第一份工作现状调查》。结果表明： 一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作;两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。 二、33%的大学生先就业后择业，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板;16.3%的人没有太多考虑就跟着感觉走地选择了第一份工作。 三、正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 所以，一方面是社会上对大学毕业生找工作难的呼声越来越高，另一方面却是大学生员工的高流动率带给企业聘用大学生的犹疑;另外，依据职业发展理论，选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生的快乐，而且能让个人在工作中更有竞争力，但上述调查结果所揭示的与此明显悖逆，这些都敦促我们深入思考：造成这种现状的内在原因是什么?我们能够为解决这一问题做些什么? 基于对这些问题的关注，北森测评网、新浪网与《中国大学生就业》杂志共同设计了《大学生职业生涯规划现状》调研问卷，希望藉此了解当前大学生的职业规划现状，在此基础上探索性的分析
造成大学生职业生涯规划现状的原因，希望能引发公众对大学生职业生涯规划方法和意义的深刻地思考与有效探讨;同时希望调查结果可以帮助高校更好的建立针对学生的职业生涯规划体系! 二、调查设计基本情况： 根据调查目的，调查方设计了《2004年度大学生职业生涯规划现状调查》问卷。问卷由25道题目组成，分为3个部分：第一部分为大学生职业生涯规划满意度，有8个问题;用于评估其对自身职业生涯规划的满意状况和满意要素。 第二部分为就业中心职业发展服务满意度，有7个问题;用于评估其对学生对就业中心提供的职业辅导服务的满意状况和满意要素。 第三部分为大学生对职业生涯规划意向性调查，共10个问题。用于评估学生对职业规划的投资意向。 本次调查以网络在线问卷形式进行，参与者匿名作答。对于每个问题，程序要求答题者必须选择一个答案(或以上)才能提交。 以上数据分析表明，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视;大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规