入职前准备
一、入职前的认识准备
1、对专业的认识
在学校里所学的专业知识是不够用的，更多的是在工作中跟同事，师傅学的。特别是专业技能，专业水平，刚入职时，最好一个拜师傅，在师傅面前，要谦虚，低调。
不要用“专业理念”轻看别人，即使是没读过该专业的从事该专业的人，对专业的实践理解，比（一般人）更深刻，更到位。到单位的最大忌讳是在没有读过书的面前感觉自我良好，一定要做到自我重新定位。
专业是不断发展的，专业知识是不断更新的，到了单位必须做到不断学习，时刻掌握专业的最新动态。社会在发展，专业也在发展。若是社会在发展，专业停止不前，那该专业必定是要淘汰。学习专业知识时，不要过分的依赖学校学习的。
最新的专业，最红的专业也可能饱和，最不被看好的专业也可能容纳就业人员，关键不是“专业”而是“人”，眼光要看远一点。每个专业的发展都是呈n 字形发展的，都有高峰期，低谷期，务必认清专业的形势。
专业是你进入职业的基本路径、手段，没有专业，在今天的的社会中是很难求得理想的职业。专业好比一条生产中的流水线，我们所学的专业是处于流水线的中游。作为刚进入单位的你我，务必清醒认识到，延伸专业，拓展专业。让自己了解流水线上中下游的专业，必要时候从事上下游的专业。
2、对职业的认识
职业是谋生的手段，必须认真对待。付出不一定有回报，不付出肯定没有回报。你认真对待职业，职业就给你丰厚的报答。
“付出不一定有回报，不付出肯定没有回报。”这句话未必是正确，自己思考？
面对所选择的职业应该思考（你怎么看？）
我要坐在办公室工作？
①我要坐在办公室工作？
②我要高薪？
③不想在外跑？
④我不想远离父母？
⑤我要当公务员？
⑥我希望像XXX当领导？
⑦我不想离开云南（XXX）
⑧。。。。。。。
3、对环境的认识
（1）关于工作环境
想清楚一下几个问题：
①你是来工作的，还是来休闲的？
②你是“员工”，还是“看客、少爷、路人”？
③你是熟练工人、老师傅，还是“菜鸟”，还是一辈子的新手？
④你是来享福的，还是来辛苦的？
培养主人翁意识？
积极主动，奉献精神，素质拓展。但是，一定要小心信马由缰，信口开河。。。。我们一定要承认自己是“菜鸟”，但不要做一辈子的菜鸟。
一般单位选人培训要(学习培训→感想→至少发表一篇论文→和同事开会进行交流)
一定要铭记：要肯付出，肯辛苦
关于人际关系的认识(客观看待问题)
希望同时向同学一样好（亲密、友善、热情）
希望领导向老师一样关心我、好说话、易接近
希望没有像同学之间为“奖学金”争来争去的
听说单位里的同事之间根本不可能成为朋友，要学会防范。。。。。。。这可能吗？
做一个强大的自我，学会说话，对什么人，说什么话，不要太接近领导（拍马屁），用业绩说明现实。利益之争（淡定）原则问题（寸土不让）
4、对“人”的认识
人→人口→人力→人才
人：自然人，具有社会性，自然性。
人口：指在一定地域和社会范围内人群的总体。
人力：具有劳动能力的人口。
人才：具有一定的专业技能和专业知识，进行创造性劳动并对社会做出贡献的人，是人力资源中能力和素质较高的劳动者。
5、对自我的认识
1、我是什么样的人？
2、我有什么优势？劣势？
3、我最想干什么？最不想做什么？
我对即将进入的职业岗位有多少了解？
对自己的正确定位是入职前最需要认真思考的重大问题！将决定自己未来的发展前景和空间。
二、入职前的形象准备
第一印象（首因效应）通常来自对人的形象的认可度。要学会包装自己（从内到外）
腹有诗书气自华
个人形象包括内在形象和外在形象。内在形象包括：美的心灵、美的语言。外在形象包括：美的仪表、美的服饰、美的风格。
外在形象→相由心生，（给人的第一映像愉悦），美得学会鉴赏。着装要搭配：端庄、大方、符合自己的身份。（牛仔裤+白体恤+旅游鞋）是最好不过的衣服搭配了，一年四季都适用。
①、自然美（人体美、形式美）
容貌、身材、声音、肤色，既靠先天禀赋，也靠后天锻炼和保养。
②、社会美（行为美、语言美）
服饰、发型、表情、姿态、神态和举止、动作
服饰：一定要符合自己的身份，因为它能揭示一个人的身份，作为一个社会工作者，在面试时一定要隆重。男士正装最大忌讳是穿深色西服而穿（白色皮鞋、休闲鞋、牛仔裤。。。）女士的正装西服是没有裤子的，而是裙子，在正式场合不能穿裤子式的西服。
发型：反应一个人的身份，应做到端庄大方，符合自己的身份，时尚打不要过于前卫，一定要符合自己的年龄，适合公共场所。
表情：喜怒哀惧，一个人的表情却能反映出对一件事情的态度，切记。
行为：→肢体语言行为美包括的面是很广的，如表情、姿态和神采举止、动作等，展示的是内在素质，是没法装出来的，要时刻注意自己的形象，是能够时刻改变自己的形象。人民的眼睛是雪亮的。
谈吐必须是以良好的内在存储为基础，否则是不会有优雅的谈吐，谈吐所展示的其实就是一个人，接人接物的态度。
内在形象
存货一：知识存储
肚子里没有知识，是无法撑住门面的，装是装不出来的。
腹有诗书气自华，有了知识，不用说也能看得出来，知识的多少是最能反映一个人的气质。一个人的气质好比一个空杯子里装水，不断的往里注水，到杯子口时，多余的水就会溢出杯口，其实人的气质就是溢出来的水。
诸葛亮的用人策略：
1、问之以是非而观其志
2、穷之以辞辩而观其变
3、咨之以计谋而观其识
4、告之以难而观其勇
5、醉之以酒而观其性
6、临之以利而观其廉
7、期之以事而观其信
存货二：文化存储
文化是超越国界和民族的，也可以说是文化是某种文明的成果。
博览群书，知识和文化是不能划等号的。
存货三：道德存储
道德折射一个人的思想。做好自己，坚信自己，坚守自己的道德底线。
“有礼貌，讲卫生，爱护公物”的表现是一个人呈现给别人的第一印象，“势力人”，最终都会原形毕露，当你呈现给别人的第一印象时，那是无价之宝，是什么都无法挽回的瞬间。当今社会的道德的滑坡，解决的唯一方法是：做好自己，坚守好自己的道德底线，追求道德完美。如果道德按100分计，你有多少？道德在75~80的人，应以诚信道德为水准，做到言而有信。在自己说话时，最好给自己留有余地，也不要“拔出萝卜带出泥“。在你，某一瞬间的话语，有可能改变你的命运。据调查发现，当在你面前大拍胸脯，给你承诺时，这人一般都不可信任。道德在85~90，道德应以善为标准。善意是是从心中出的，善的光芒是遮挡不住的。当你的道德的展示时，就是温暖的出现。在我们面前，要做到”勿以恶小而为之，勿以善小而不为“，即使再小的善，也要为之。
存货四：涵养存储
涵养是一个人有宽阔的胸怀。懂道理，明事理，知进退。
做有涵养的人：1、沉稳：让人放心，敢于托付
2、细心：细节成就完美
3、自信：有胆识，有萎缩
4、大度：容得下的东西越多越舒坦
5、诚信：是人生的信用卡
6、担当：不逃避，逃避解决不了问题
可以允许自己有缺陷，因为这样我们可以做的更完美。记住诚信是涵养的基础。人生有了储备之后，我们才会有美的语言，美的心声。人生好比一个偌大的茶壶，茶壶倒出的(茶)是气质，气质就是反应一个人的形象。为了茶壶能不断地倒出茶，我们就得不断地往茶壶里里储备。否则，气质是会被倒完的，最后是会原形毕露的。当内在形象和外在形象高度和谐统一时，一个人的整体形象就是“优雅，怡人的“，好比让人沐浴春风。
附：1请结合自身实际谈谈你对本专业的入职准备的认识
2、你对本专业的职业形象如何理解
3、你心目中良好的职业形象是什么样的
4、你对你未来的职业作了哪些入职准备
遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。
三:入职前的心理准备
1、客观地认识自我
充分认识自我，保持自我的心理平衡度。心里的平衡问题：认识自我就像跷跷板，你就是跷跷板的支点，怎么平衡，就看你怎样调整了。一旦心理失衡，要维护心理平衡，是相当困难的。一旦心理失衡，就会出现非礼性的认识，所以保持心理平衡是相当重要的。当我们面对心理失衡问题时，我们要清醒的认识到：
大脑是用了干什么的？大脑是用来思考问题的，做出决策的，不是用来做摆饰的。
要想成为有一定知名度的人，一定要沉得下去，心境要稳。但是，心想要成为名人的，一般成为不了。但我们心静得下来时，一定要学会对自己作出明确的规划，有计划，有目的的办事儿。所谓的专家就是多年专业领域的积淀。读书快要结束了，一定要清楚的认识到自己的优势和劣势，自己的劣势要尽量学会避让，但是，并不是遇到困难就避让，自己的优势要让他显现出来，别人的优势要学会吸取，要做到：自己感兴趣的有能力的，一定要努力学习，不感兴趣的，有能力的，要尽力学习，做到问心无愧，自己不感兴趣的又学不会的，尽量学会避让，没有他，你照样可以干活。当你面对自己喜欢的（学习）工作时，又感到焦虑时，一定要处理好心理问题，此时的你，并不是没能力做，而是心理问题。再说，能干活的人，没必要焦虑。与领导处理问题，你在领导眼里，可能好，也可能不好，不要过于计较，一定要学会用工作来说明问题，不要和领导走得太近，更不要拍马屁，因为你总有一天会出问题的，领导也会视察访问的，也会思考问题的，一定要小心。我们的心境一定学会宽容，大气大度（要适中），避免过于唠叨，更不要用小孩子玩的使阴招，心底要大。
2、实现角色转变
学生→职业人
如果实现了学生到职业人的转变外,平等,等级将不是你我想的当中的平等了,我唯一可做的是,无条件服从.生活规律也不是向学生时代的有韵律可言了,加班那是家常便饭,在单位里,没有人会像老师那样找你谈话或谈心.若要是有人找你谈话,那说明你在该单位的职场上有问题了,小心明天努力找工作.
3、正确对待挫折
常见的挫折有;
就业屡屡受挫，找不到好工作
领导不欣赏，对于你而言没有可谈价值，更没有机会。（此时你要记住了，这时候最需要当定了，坚持、坚持、再坚持，因为这时候玩的是气质，耐力）不适应工作、不适应环境
专业技能太弱，人际关系亮红灯
女生就门槛比男生高，工作又不理想
好不容易找到工作，女朋友或男盆友又提分手
与同事关系难处
。。。。。。。
4、对单位工作认识问题、自身综合素质认识感知问题，是否对自己有信心，自己的思维能力是否活跃，思维方式还是一线通吗，接人接物的态度、方法、品质，转变思维方式、谅解别人，珍惜岗位
怎样看待当前的社会热点问题?
科学对待当前的社会热点问题,正确面对当前的社会热点问题,从根本上反映社会热点问题的重要性和迫切性,从实质上体现了人们对过上美好生活的热切期盼.
问题就是时代的口号。任何社会都不可能没有问题，人类社会正是在不断解决问题的过程中前进的。社会热点问题凸显及其新特点表明，我国改革发展又到了一个新的关口，科学对待当前的社会热点问题，已经成为关系改革发展稳定全局的重大课题，成为摆在当前的突出任务之一。而科学对待当前的社会热点问题，归结起来不外乎正确认识和有效解决，也就是要弄清“怎么看”，明确“怎么办”。
认识是行动的先导，认识清才能方向明。我国当前的社会热点问题十分复杂，正确认识并不容易，特别需要坚持正确的立场、观点、方法。立场、观点、方法正确，才能透过现象看本质，形成正确认识；立场、观点、方法不对，必然陷入主观和片面，造成认识偏差。面对当前的社会热点问题，我们应运用马克思主义的立场、观点、方法特别是唯物辩证法这一锐利思想武器来加以认识。这样才能不断增进共识，为有效解决问题奠定坚实的思想认识基础。从这个前提出发，我们应该怎样看待当前的社会热点问题呢？
理性地看。就是客观承认、积极面对。问题作为一种客观存在，是不以人们的主观意志为转移的，不会因为人们不承认而消失。因此，面对当前的社会热点问题，我们应当客观承认、积极面对。那种对问题视而不见、漠然置之的态度，那种闻问题而色变、视问题为洪水猛兽的态度，是不理性、不可取的，既不利于正确认识问题，更不利于有效解决问题。
严肃地看。就是高度重视、认真对待。看问题应坚持实事求是，不放大，也不缩小；不言重，也不看轻。当前的社会热点问题都是大问题而不是小问题，切不可掉以轻心。然而在现实生活中，有些同志包括一些领导干部却把当前的社会热点问题看小了、看轻了、看淡了：或者认为它们同其他社会问题一样都是“问题”，没什么了不起；或者认为它们既然是经济社会发展过程中必然出现的现象，就是“正常的”；这些认识需要及时改变。
全面地看。就是系统分析、整体把握。同其他事物一样，问题都是普遍联系而不是孤立存在的，复杂问题更是如此。要正确认识问题，就要对它全面地看：既要瞻前顾后，也要左顾右盼；既要总体把握，也要分清主次。如果“抓住一点，不及其余”，就很容易导致“一叶障目，不见泰山”。只有坚持从总体上进行把握，
才能认清事物的本质，进而推动问题的有效解决。
具体地看。就是区别对待、“就事论事”。当前的社会热点问题在性质、成因、形态上有某种相同和类似的方面，但不可能完全一样；即使是同一个问题，在不同地区、不同领域、不同阶段也有不同的表现。这就要求具体问题具体分析，坚持是什么问题就说什么问题，有什么问题就解决什么问题，什么范围内的问题就在什么范围内解决，不能搞“一人生病，全家吃药”。
发展地看。就是看到变化、面向未来。社会热点问题与特定的社会发展阶段相联系，必然随社会发展阶段的变化而变化；因一定的客观条件而存在，也会因客观条件的改变而改变。
从总体上看，我国当前的社会热点问题都是前进和发展中的问题，必将在前进和发展的过程中得到解决。当然，解决任何问题都不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸。面对当前的社会热点问题，我们应保持良好的心态，既不能动摇信心、看不到希望，也不能盲目乐观、不下大力气解决。
对于当前的社会热点问题，既要正确认识即弄清“怎么看”，更要有效解决即明确“怎么办”。弄清“怎么看”，最终是为了明确“怎么办”；明确了“怎么办”，又有利于进一步弄清“怎么看”。面对社会热点问题“怎么办”？总的来说要靠发展、靠统筹、靠实干、靠群众。最重要的是，我们每一个人都充分发扬主人翁精神，树立人人有责、人人有权、人人共享的观念，积极建言献策，自觉履行义务，协力推动社会热点问题的有效解决，共同谱写幸福美好生活的新篇章。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；宽以济猛，猛以济宽，政是以和。将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
最高贵的复仇是宽容。有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。
宽容就是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。
人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在？
这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。
动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
你在谁面前最蠢，就是最爱谁。其实恋爱就这么简单，会让你智商下降，完全变了性格，越来越不果断。
所以啊，不管你有多聪明，多有手段，多富有攻击性，真的爱上人时，就一点也用不上。
这件事情告诉我们。谁在你面前很聪明，很有手段，谁就真的不爱你呀。
遇到你之前，我以为爱是惊天动地，爱是轰轰烈烈抵死缠绵；我以为爱是荡气回肠，爱是热血沸腾幸福满满。
我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；宽以济猛，猛以济宽，政是以和。将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
最高贵的复仇是宽容。有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。
宽容就是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。
人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在？
这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。
动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
你在谁面前最蠢，就是最爱谁。其实恋爱就这么简单，会让你智商下降，完全变了性格，越来越不果断。
所以啊，不管你有多聪明，多有手段，多富有攻击性，真的爱上人时，就一点也用不上。
这件事情告诉我们。谁在你面前很聪明，很有手段，谁就真的不爱你呀。
遇到你之前，我以为爱是惊天动地，爱是轰轰烈烈抵死缠绵；我以为爱是荡气回肠，爱是热血沸腾幸福满满。
我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。
大学生就业心理专题 一、职场自我EQ管理的四步曲 来源:37度医学网 生活中，经常会听到领导对员工说，不要把情绪带到工作中，太太对先生说，不要把情绪带回家，老师对学生说，你怎么能带着情绪和我说话……这些话语都无形地表达出我们对“情绪”的恐惧和无助。正因为这样，很多人在面对情绪到来时，往往会处理不当，轻的影响日常工作，重的甚至会让自己的人际关系都受到损害，让自己身心疲惫。 我们都是情绪的“奴隶” 无论男人、女人，企业ceo还是普通职员，办公室白领还是建筑工人，都难免逃脱一种东西的包围，那就是情绪。喜、怒、哀、惧这四种人类的基本情绪，构成了丰富的情感元素及旺盛的生命力。可以这么说，我们都是情绪的“奴隶”。 我们对情绪的认知及处理方法，来源于学校、家长以及身边人的不断“教导”与“示范”。这些传统的情绪管理方法，在现实的验证里，不但没达到促进成长的效果，相反还常常达致伤害性的结果。所以情绪会让我们这么头痛，不是因为情绪本身有问题，而是我们对情绪的了解与认识不足，使用了错误的情绪处理模式及方法，以至于带来了种种我们不愿看到的结果。 美国著名心理学家丹尼尔-高曼的《eq》一书提出，一个
人的成功，只有20%%是靠iq，而80%%则是凭借eq。现在，很多国际知名的大公司在录取一些关键职位时，都要采用eq测试。正确的eq 管理理念是用科学的、人性的态度和技巧来管理人们的情绪，善用情绪带来的正面价值与意义帮助人们成功。 传统却无效的eq管理法通常有四种： 交换型 一个小朋友因为丢了心爱的铅笔刀而伤心，这时他妈妈说：“宝贝，妈妈再给你买一个玩具，但你要保证不哭了，我才给你买。”在我们身边，经常可看到这样的情况，当一个人因为某些事情而悲伤难过时，他身边的朋友总会说：“你不要再难过了，我们去散散步、兜兜风吧。”面对别人的悲伤，我们总会让他去做别的一些事来代替他自己正在发生的情绪，这属于交换型eq管理法。 惩罚型 很多人在面对别人的悲伤、害怕、生气和愤怒等情绪时，在劝说无效的情况下，往往就会采用批评、指责或训斥的态度对待他，尤其是家长对孩子，领导对下属最容易采取这种方法，这属于惩罚型eq管理法。 冷漠型 面对一个人出现一些自己承受不了的情绪时，他的亲人或朋友往往会采取逃走或忽略的态度。很多家长当自己的孩子有情绪时，他们要么走开，要么置之不理，任孩子承受情绪的煎熬。这属于冷漠型eq管理法。
入职体检是专项体检之一，旨在通过体检保证入职员工的身体状况适合从事该专业工作，在集体生活中不会造成传染病流行不会因其个人身体原因影响他人。入职体检有相对固定的体检项目与体检标准，选择专业体检中心能保证体检质量。但由于入职体检内容较为简单，所以不能完全代替专业体检。 下面和大家分享下自己的经验，首先声明一点，无论你是认同还是否认，不要骂人哦。能说出来能分享就是好的，也许我了解的不够多，但是起码一点小帮助还是有的呢！ 体检怎么才能过关，我知道这么说可能很多人会说，身体本来就是自己的，当然不能马虎，我的意思并不是让你不注意身体或者只是为了怎么过关才怎样。其实入职体检本来就是非常片面的，这种体检对于身体真正的隐患并不能检测出来，最简单的例子就是肿瘤标志物甲胎蛋白和癌胚抗原等。这些指标在入职体检中几乎不会出现，除非一些大BOSS级别的单位才会有这种项目，福利体检是除外的，好一点的单位福利体检都会有这个。但是为什么还是很多人怕入职体检，说好听点，是自己知道自己哪里不好，有些是先天性的，有些是后天所致，还有些是因为心里原因造成。下面和大家一一分享下，您可以否认我，可以纠正我，但不可以谩骂，如果谁这么做了。那么，不好意思哦，我一定会每天抽时间画圈圈诅咒你，这点，本姑娘百分百保证滴！ 分这么几个方面，下面是第一个大方面，也就是常识性的，这一点上我偷懒了，直接照搬了，因为毕竟常识呀，你我都知道，只是经常不自觉的就忘记了。 体检前注意（常识）：
1、体检当天如涉及到血液检验项目、幽门螺旋菌HP哈气检测、腹部B超（肝胆胰脾肾）早晨须空腹。 2、体检前三天注意不要饮食油腻、不易消化的食物。 3、体检前一天晚上8点之后不再进餐（可饮水），保证睡眠；避免剧烈运动和情绪激动，以保证体检结果的准确性。 4、参加X线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣物，孕妇及半年内准备怀孕的受检者请勿做X线检查、HP呼气检查、双能X线骨密度检查。 5、B超检查下腹部的子宫及附件、膀胱、前列腺等脏器时，必须在膀胱充盈状态下进行，应在检前2小时饮水1000毫升左右，不解小便，保持憋尿；已婚女性（有性生活史）做阴道超声检查时不需憋尿。 6、已婚女性检查妇科前需先排空尿液，经期勿留尿及勿做妇科检查，可预约时间另查。 7、未婚女性、已婚女性（无性生活史）及孕妇请勿做妇科检查及阴道超声检查。 8、有眼压、眼底、裂隙灯检查项目请勿戴隐形眼镜，如戴隐形眼镜请自备眼药水和镜盒。 9、高血压、糖尿病等慢性疾病患者，请随身携带必需药物，在完成空腹检查项目后再服用。 说完那些最基本的，下面说点很多人不会注意的地方。小女子文采有限，就不注意什么格式语法，只要都看的明白就可以了。我一个个的项目来说，当然我也没什么顺序的了。 血压测量，这个指标按说最简单，找工作的大部分都是些年轻人，照理来说不应该出现这个问题。但是现在社会生活条件都提高，吃的油腻不说，还天天不运动，另外特别男童鞋，喝酒熬夜什么的，血压高，也不是多么奇怪的事。除了这个还有就是一些朋友，心里原因，有的人一看见穿白大褂的，一坐到那里，胳膊伸进去就开始紧张，这种情况你不高才怪。
求职前准备 知已知彼，百战不殆。面试之前，你一定要广泛收集各方面的资料与信息。有了充分的资料准备，即便“临场发挥”也会是相当精彩和出色的。 A、收集招聘单位的资料： 尽可能了解清楚招聘单位的性质和背景，搞准确它是哪一种行业、生产何种产品；是独资企业还是合资企业，它的文化牲（包括口号和形象）是什么；同时还要尽可能了解清楚招聘单位的业务情况，比如：过去的业绩好不好？业务往来的对象有哪些？现在该单位在做什么工作？如果是工厂，该厂产品的注册商标是什么？该单位的发展前景如何？另外，对招聘单位的内部组织、员工福利、一般起薪、工作地点等也应该尽可能了解清楚。 以上资料信息从何处可以获得？你可以向父母、朋友、同学或亲戚打听，也可以向在该用人单位工作的熟人咨询，还可以通过电话、新闻报道、广告、杂志、企业名录及其它书籍找到。 一个对招聘单位一无所知的求职者，面试时必遭失败无疑。例如：早两年广州有个学市场营销专业的本科男性毕业生，满怀信心去应试美国在广州投资兴办的“雅芳”（Avon）公司的销售人员，他原以为“雅芳”仅仅是这家公司美丽的名称而已，根本不知道“雅芳”是女性化妆品的注册商标。因此，在面试中当美方主试人部及他为何应聘该公司时，他不假思索地回答说：“我喜欢‘雅芳’”。结果弄得严肃的主试人忍俊不禁。该君就因这么一句答语而败北。试想，一个对其产品一无所知的人，怎么可能会被录取为推销呢？ B. 收集主试人的有关情况： 首先要打听到主试人的姓名，并且要会正确地说出他们的姓氏。如果主试人是外籍人员，有时候他们的名字很不容易发得准确，宜在词典中查出其准确的发音。然后要尽可能了解到主试人的性格、为人方式、兴趣、爱好，他的背景如何，在近期生活中有什么重大变故，在变故中他是什么心境？你和主试人有何共同之处？你们是否有共同认识的人？只有对主试人的情况了如指掌，你才能在面试是易守易攻，自始至终立于不败之地。 C、把自己的资料准备妥当： 有些行业在学历、能力、年龄各方面都有限制，事先要核查一下自己的资格是否符合条件，千万不要存在着碰碰运气的念头。如果你觉得自己符合应聘条件，还得确定自己可以胜任哪种职位。然后要准备好自己的毕业证书、学位证书、专业资格任职证书、获奖证书、身份证、推荐信等材料。去面试时，应把这些资料有条不紊地放在一个公文包里随身带去，以便主试人随时查看。准备一个井然有序的公文包会使你看上去办事得体有方，值得信赖。公文包里除了放置上述个人资料外，还可以装一些有关工作或有助于谈话的资料，说不定这些资料在面试中会发生惊人的效果。假如主试人提些你意想不到的问题，你可以拿出自己的笔
入职前准备 一、入职前的认识准备 1、对专业的认识 在学校里所学的专业知识是不够用的，更多的是在工作中跟同事，师傅学的。特别是专业技能，专业水平，刚入职时，最好一个拜师傅，在师傅面前，要谦虚，低调。 不要用“专业理念”轻看别人，即使是没读过该专业的从事该专业的人，对专业的实践理解，比（一般人）更深刻，更到位。到单位的最大忌讳是在没有读过书的面前感觉自我良好，一定要做到自我重新定位。 专业是不断发展的，专业知识是不断更新的，到了单位必须做到不断学习，时刻掌握专业的最新动态。社会在发展，专业也在发展。若是社会在发展，专业停止不前，那该专业必定是要淘汰。学习专业知识时，不要过分的依赖学校学习的。 最新的专业，最红的专业也可能饱和，最不被看好的专业也可能容纳就业人员，关键不是“专业”而是“人”，眼光要看远一点。每个专业的发展都是呈n 字形发展的，都有高峰期，低谷期，务必认清专业的形势。 专业是你进入职业的基本路径、手段，没有专业，在今天的的社会中是很难求得理想的职业。专业好比一条生产中的流水线，我们所学的专业是处于流水线的中游。作为刚进入单位的你我，务必清醒认识到，延伸专业，拓展专业。让自己了解流水线上中下游的专业，必要时候从事上下游的专业。 2、对职业的认识
职业是谋生的手段，必须认真对待。付出不一定有回报，不付出肯定没有回报。你认真对待职业，职业就给你丰厚的报答。 “付出不一定有回报，不付出肯定没有回报。”这句话未必是正确，自己思考？ 面对所选择的职业应该思考（你怎么看？） 我要坐在办公室工作？ ①我要坐在办公室工作？ ②我要高薪？ ③不想在外跑？ ④我不想远离父母？ ⑤我要当公务员？ ⑥我希望像XXX当领导？ ⑦我不想离开云南（XXX） ⑧。。。。。。。 3、对环境的认识 （1）关于工作环境 想清楚一下几个问题： ①你是来工作的，还是来休闲的？ ②你是“员工”，还是“看客、少爷、路人”？ ③你是熟练工人、老师傅，还是“菜鸟”，还是一辈子的新手？ ④你是来享福的，还是来辛苦的？ 培养主人翁意识？
就业前的心理准备 大学生择业要知己知彼。知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生。知己就是实事求是地评价自己，对自己有正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长。要明确自己想做什么和能做什么，社会又允许你做什么。只有这样才能保持良好的择业心态。 一、就业前的心理准备 1.准备转换角色 对于绝大多数学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际、娱乐都较有规律，在这样的环境里，容易萌发浪漫的情调和美好的理想，但这样的生活与现实社会自然存在一定的距离。几年大学生活行将结束，在离别母校，踏上社会之前。最重要的就业心理准备，就是要转变角色。 所谓转变角色，主要是指由一个“天之骄子”的大学生，转变为一个现实的社会求职者，抛开浪漫，抛开幻想，认识自己所处的真实地位和“严酷”的社会现实，实事求是地面对就业这样一个现实。要想正确地选择职业，就必须转变角色，不能把学校、家庭、亲友及同学所给予的关心、呵护、尊重当成是社会的最终认可。而要摆正自己的位置，客观、冷静地进入求职状态，认识社会，了解社会，以自身的实力，积极主动地去适应社会需要，在选择社会职业的同时，也接受社会的选择，正确地迈出人生这关键的一步。 2.认识自我 （1）气质、性格：个性是个体统一的心理面貌，是指人的心理活动中那些稳定的，具有个人特色的心理特征与心理倾向组合成的有层次的动力整体结构。它以个体稳定的行为模式与态度体系表现出来。个性特征包括气质、性格、智能。由于个性特征左右着个体的行为表现，个性特征的职业适应倾向也是十分明显的。就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。气质是心理活动的动力特征，包括心理活动的速度、心理活动的强度、心理活动的倾向性等方面的特征，是一种典型而稳定的个性心理特征。性格则表现为人对现实的态度和行为方式中比较稳定的独特的心理特征的总和。气质和性格往往对人选择职业和事业成功有很大影响。是何种气质性格的人，在知觉速度或思维的灵活程度上是快还是
求职前必须做好的心理准备 在市场经济的大潮中，你要想找到称心如意的工作，往往要通过求职面试这一道关口。丌管竞争多么激烈，也丌管你本人是否乐意去面试，你必须尽力而为，因为这是求职成功枀为重要的途径。 一、兊服丌良心态 能否在求职面试前戒过程中兊服丌良心态，是成功面试的重要条件。下面几种应试心态，肯定导致求职的失败。 1自规甚高的心态 这种求职者常把个人估计过高，自认为学历、能力，甚至长相都丌错，用人单位肯定人见人爱，自然顺利通过。但是，他一旦坐在聘用单位诸考官面前，听到他们的一连串提问、追问、反问，就一下子慌了起来。特别是谈及个人的业务与长时，那种自以为了丌起的神态让人反感，而触及个人的弱点问题时，却又遮遮掩掩，吓吓吐吐，让对斱感到其人丌够成熟徆难担起重任。用人单位对这种自规甚高丌愁嫁丌出去的应聘者，往往丌买账——你去找别的单位去得了，我们庙小容丌下大神仙。 2无所谓的心态 这类求职者把面试当成一个“撞大运”的机会，行丌行，走着瞧，也讲大家一下子看中我了呢，也讲那单位正缺我这号人呢。亍是在面试时，表现出一种大大咧咧，满丌在乎的神态，回答任何问题都丌够正经，迷离马虎，既丌认真推销自己，把个人应聘的优越条件讱全、讱透，也丌认真了解对斱的需求，好让自己适应对斱的口味。这种无所谓、碰运气的侥幸心态，徆难使应聘获得成功。 3自惭形秽的心态 这类求职者还没有“上戓场”就感到自己丌行，害怕得丌得了。特别是在多人面试场合， 1
心収慌、头収涨，心想：我完了……这就是我们所说的“面试恐惧症”。怎样兊服这种恐惧症呢？ 下面给大家提供一些办法： （1）是正规缺陷，一分为二地对待自己。 世界上没有天生完善的人，任何求职者都有缺陷（弱点）。据一则材料揭示：我们人类大约有13000种丌同的技能，平均每个求职者大概有700种技能，这已经算是徆多的了。丌过，这 意味着每个求职者还缺乏另外12300项技能。所以，每个人都有丌同斱面、丌同程度的缺陷。我们求职面对的是：我的缺陷、弱项是什么，面试暴露了多少，自己又是以什么高姿态对待这些丌足之处。 好，让我们一起看看，都有哪些典型的缺陷（弱点）。 1性别缺陷——我是女的（人家可能欢迎男士），戒我是男的（人家可能欢迎女士）。 2背景缺陷——包括： A、年龄缺陷：年龄太大戒过亍年轻（即“嫩了一点”）； B、学历缺陷：我是大与（人家要大学本科），我是大本（人家要硕士生）等等； C、身体缺陷：如有智力戒身体残疾； D、家庭缺陷：上班地点离家太进，婚后需要带孩子，家中有生病的老人，本市无固定住所，等等； E、语言缺陷：丌懂普通话（需要接待国内人士），丌懂外语（需要接待国外人士）。 3技能缺陷——与业丌对口，技能丌对口，丌懂电脑，等等。 4经验缺陷——参加工作时间太短，只坐过办公室没有跑外的经验，当过工人没有站柜台的 经验，只在小公司干过，等等。 那么，上面这些缺陷（弱点）自己究竟有多少？如果你能用一分为二的观点对待，就能得
教师入职前职业心理测试 1、你何时感觉最好？ a.早晨； b.下午及傍晚； c.夜里 2、你走路时是…… a.大步快走； b.小步快走； c.不快，仰着头面对着世界； d.不快，低着头； e.很慢 3、和人说话时，你…… a.手臂交迭地站着； b.双手紧握着； c.一只手或双手放在臀部； d.碰着或推着与你说话的人； e.玩着你的耳朵、摸着你的下巴、或用手整理头发 4、坐着休息时，你的…… a.两膝并拢； b.两腿交叉； c.两腿伸直； d.一腿卷在身下 5、碰到你感到发笑的事时，你的反应是…… a.一个欣赏地大笑； b.笑着，但不大声； c.轻声地笑； d.羞怯地微笑 6、当你去一个派对或社交场合时，你…… a.很大声地入场以引起注意； b.安静地入场，找你认识的人； c.非常安静地入场，尽量保持不被注意 7、当你非常专心工作时，有人打断你，你会…… a.欢迎他； b.感到非常恼怒； c.在两者之间 8、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？ a.红或橘色； b.黑色； c.黄或浅蓝色； d.绿色； e.深蓝或紫色；f．白色；g．棕或灰色 9、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是…… a.仰躺，伸直； b.俯躺，伸直； c.侧躺，微卷； d.头睡在一手臂上； e.被盖过头 10、你经常梦到你在…… a.下落； b.打架或挣扎； c.找东西或人； d.飞或漂浮； e.你平常不做梦；f．你的梦都是愉快的
教师入职前职业心理测试答案 现在将所有分数相加，再对照后面的分析得出你的测评结果。 职业心理测试的分数： 1、a 2； b 4； c 6 2、a 6； b 4； c 7； d 2； e 1 3、a 4； b 2； c 5； d 7； e 6 4、a 4； b 6； c 2； d 1 5、a 6； b 4； c 3； d 5 6、a 6； b 4； c 2 7、a 6； b 2； c 4 8、a 6； b 7； c 5； d 4； e 3； f 2；g 1 9、a 7； b 6； c 4； d 2； e 1 10、a 4； b 2； c 3； d 5； e 6； f 1 职业心理测试的分析结果： 0～21分：内向的悲观者 人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的、是须人照顾的、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关的人。只有那些深知你的人知道你不是这样的人。 21～30分：缺乏信心的挑剔者 你的朋友认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动或无准备的事，你会令他们大吃一惊。 31～40分：以牙还牙的自我保护者 别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但如果你是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但一旦这信任被破坏，会使你很难过。 41～50分：富有活力的完善者 别人认为你是一个有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。 51～60分：吸引人的冒险家 别人认为你有一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。别人认为你是大胆的和冒险的，会愿意让你尝试做任何事情，即是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。 60分以上：傲慢的孤独者 在别人的眼中，你是自负的、自我的，是个极端有支配欲、统治欲的人。别人可能钦佩你，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫。
入职测试 姓名年龄得分 注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。 1、你更喜欢吃那种水果？（） A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜5分 D、菠萝10分 E、橘子15分 2、你平时休闲经常去的地方（） A、郊外2分 B、电影院3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20分 3、你认为容易吸引你的人是？（） A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪放的人15分 4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？（） A、猫2分 B、马3分 C、大象5分 D、猴子10分 E、狗15分 F、狮子20分 5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？（） A、游泳5分 B、喝冷饮10分 C、开空调15分 6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？（） A、蛇2分 B、猪5分 C、老鼠10分 D、苍蝇15分 7、你喜欢看哪类电影、电视剧？（） A、悬疑推理类2分 B、童话神话类3分 C、自然科学类5分 D、伦理道德类10分 E、战争枪战类15分 8、以下哪个是你身边必带的物品？（） A、打火机2分 B、口红2分 C、记事本3分 D、纸巾5分 E、手机10分 9、你出行时喜欢坐什么交通工具？（） A、火车2分 B、自行车3分 C、汽车5分 D、飞机10分 E、步行15分6 O 10、以下颜色你更喜欢哪种？（） A、紫2分 B、黑3分 C、蓝5分 D、白8分 E、黄12分 F、红15分 11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？（） A、瑜珈2分 B、自行车3分 C、乒乓球5分 D、拳击8分 E、足球10 F、蹦极15分 12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？（） A、湖边2分 B、草原3分 C、海边5分 D、森林10分 E、城中区15分
新员工入职心理测试1 注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案并打上勾，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。 1、你更喜欢吃那种水果？ A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜5分 D、菠萝10分 E、橘15分 2、你平时休闲经常去的地方 A、郊外2分 B、电影院3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20 分 3、你认为容易吸引你的人是？ A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪放 的人15分 4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？ A、猫2分 B、马3分 C、大象5分 D、猴子10分 E、狗15分 F、狮20分 5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？ A、游泳5分 B、喝冷饮10分 C、开空调15分 6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？ A、蛇2分 B、猪5分 C、老鼠10分 D、苍蝇15分 7、你喜欢看哪类电影、电视剧？ A、悬疑推理类2分 B、童话神话类3分 C、自然科学类5分 D、伦理道德类10分 E、战争枪战类15分 8、以下哪个是你身边必带的物品？ A、打火机2分 B、口红2分 C、记事本3分 D、纸巾5分 E、手机10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具？ A、火车2分 B、自行车3分 C、汽车5分 D、飞机10分 E、步行15分 10、以下颜色你更喜欢哪种？ A、紫2分 B、黑3分 C、蓝5分 D、白8分 E、黄12分 F、红15分 11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？ A、瑜珈2分 B、自行车3分 C、乒乓球5分 D、拳击8分 E、足球10 F、蹦极15分 12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？ A、湖边2分 B、草原3分 C、海边5分 D、森林10分 E、城中区15分 13、你更喜欢以下哪种天气现象？ A、雪2分 B、风3分 C、雨5分 D、雾10分 E、雷电15分 14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？ A、七层2分 B、一层3分 C、二十三层5分 D、十八层10分 E、三十层15分 15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？ A、丽江1分 B、拉萨3分 C、昆明5分 D、西安8分 E、杭州10分 F、北京15分
求职前应进行哪些准备 一、求职心理准备 大学生求职前心理准备的基本途径： 1、通过自我分析认识自己：回顾自己的经历，对自己的能力、兴趣等达到比较清醒的自我意识。 2、通过第三方的建议认识自己：家人和朋友是比较了解你的人，可以帮助你看到你自我分析所不能达到的方面和深度，所以不要随便忽视他们的意见。 自我心理的“四具备”： （1）具备充足的信心； （2）具备积极主动的求职意识； （3）具备竞争意识； （4）具备顽强意志。 几种不良心理应对： 怎样预防和降低求职前的过度焦虑状态 ①积极的自我暗示 在面试前，求职者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而，却无意中暗示着自我。一句话说多了，自己也会相信。如果你总说“我口齿不清”、“我不行”，渐渐地，你就会真地相信自己不行，真的口齿不清。所以，求职者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会积极暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观、脱离自我现实，以空幻美妙的想象来替代现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。 ②运用系统脱敏法，消除过度焦虑 所谓的“系统脱敏法”，也就是通过一系列的步骤，逐渐训练自己的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。面试焦虑的系统脱敏可以这样进行： 第一步，认真反思自己的情况，按程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。比如：面试准备期间、面试前一天、面试等待时间、进入面试场、和主考官打招呼、面试中的尴尬局面等。 第二步，运用想象进行训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、主考官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，就用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止”、“紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱身体的紧张状态，直到镇定自若。然后依次排好的顺序想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时也能够轻松自如。 需要指出，这个最后完成需要一定的时间，只要坚持下去，就一定能取得良好的效果。 ③“暴露冲击法”消除过度焦虑
大学生求职择业心理准备
大学生求职择业心理准备 对于一名毕业生来说，了解毕业就业政策，澄清模糊认识，调整好择业心态，做好充分的心理准备，勇敢地迎接挑战，在择业过程是非常重要的。 求职择业不同于学习期间的社会实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并能在这个岗位上充分发挥自己的作用。毕业生在求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，了解正在实施中的改革措施及存在的问题。从微观上要了解自己专业就业的基本情况和改革趋势，以及劳动人事管理办法和动态、用人数量和标准，同时还应尽可能地了解有关的政策和法规。了解的目的不是研究、评判，而是为了接纳、适应。 因社会变动迅速，经过数年专业学习的学生毕业时，人才需求的数量和模式与当年入学时所做的预测已经发生了很大变化。许多同学经过几年的学习，对专业和行业的认识和情感也发生了很大变化。一些专业由热变冷了，由"短线"变成了"长线"；一些专业在不断地调整和改造中，却仍然跟不上形势的变化和需要。种种现象使同学们在毕业求职择业时感到灰心、无奈和迷茫。为了能够有所作为，走出无奈，毕业生只有走出象牙之塔，正确地认识自己所处的求职地位，不要把学校、社会、家庭、亲友所给予的尊重、爱护、关心当成社会给予的最终认可，而要勇敢地投入社会，了解社会，积极主动地去适应社会需要。因为求职择业不是凭理想按图索马骥，而是社会选择，优胜劣汰。 1、客观评价自己，树立良好心态
每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处，这就是人们常讲的"尺有所短，寸有所长。"所以每个毕业生对自己和自身能力都应有客观和正确的认识，都应该明了自己能干什么和不能干什么，这就是所谓"知人者智，自知者明。"只有这样，我们每个毕业生才能树立良好心态，在求职中抓住机遇，从而避免盲目和减少失败。 良好的择业心态主要表现在以下几个方面： (1)确定适当的择业目标：一个人的择业目标和本人具备的实力相当或接近，有利于增强其自信心，从而使自己在择业中处于优势地位。 目标的适当，决定于知己知彼。研究目标扬长避短是成功择业的钥匙。 张莉是一个出色的音乐教师。上大学时，作为出色的演员、教师、业余教练而出名，参加过各种专业和业余比赛以及音乐会。虽然她并没有雄心勃勃地在事业上向上爬，但由于她热爱音乐教师职业，她可以轻而易举地在省内任何一个学校里找到工作。 (2)避免从众心理 毕业生处在择业洪流中，期望水平会受到其它择业者期望水平的影响。虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的自我期望而采取不切合实际的从众行为。学成从业、服务社会，实现自身价值，是每一名大学生毕业生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中，不是从自身的特点、自身的能力和社会需要出发，而是在同学中盲目攀比，好象不到一个比别人更好的单位就不能实现自身价值。到头来，只求得一时的心理平衡，却不利于自身价值的实现和长远发展。
入职前的心理准备.txt如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。毕业生入职前的心理准备你做好了吗 毕业生如何做好入职前的心理准备 对于大学毕业生来说，就业是人生发展中的一个重大转折点，是毕业生实现从“学生”向“社会人”过渡的重要阶段。保持良好的心态，做好充分的心理准备，对大学毕业生成功就业十分重要。 王帅是机械设计制造与自动化专业的毕业生，他今年初应聘了潍坊一家大型国有企业。王帅十分庆幸自己把握住了求职的机会，而且实习期间感觉工作非常适合自己。即将走上工作岗位的他，却突然有种莫名的担忧：自己到一个陌生的环境中去工作，能行吗？周围的同事都是名牌大学的本科生、研究生，自己仅是一个地方院校的专科生，在一个学历如此强势的工作环境中，自己将来还有出人头地之日吗？ 自己是不是注定要“甘为人后”？ 这是笔者日前在进行职业咨询时遇到的案例，类似的案例还有很多。笔者感到，不少毕业生入职前的心理准备明显不足：一方面，为自己即将走向社会，实现自己的人生价值感到高兴；另一方面，在入职之前表现出复杂、矛盾的心理，有的毕业生对未来工作期望过高，有的却产生了焦虑、急躁、抑郁、恐惧等不良情绪反应。所以，笔者认为，引导毕业生调整心态，做好心理准备，就要帮助毕业生客观认识自我、实现转变角色、正确对待挫折、积极参与竞争。 客观认识自我 就业的过程，是大学毕业生认识自我、评价自我、适应社会的过程。大学毕业生就业中的心理困扰，大多与不能客观认识、接受和评价职业自我有关。大学毕业生客观地评价自我的职业心理特点，是调节就业心理的重要途径，可以帮助自己找到适合自己的职业方向，并进行合理的职业定位。 客观全面地认识自我，从来就是一件不容易做到的事情。一是要客观地认识自己的个性特点。个性是个体统一的心理面貌，是心理活动中稳定的、具有个人特色的心理特征与心理倾向组合成的整体结构。 人的个性以自己稳定的行为模式与态度体系表现出来，人的个性特征支配着他的行动。大学生在求职就业过程中，要考虑到自己的个性特点。个性包括气质、性格、智能等。气质和性格往往对人顺利求职、成功就业产生很大影响。不同气质类型的人的知觉速度、思维灵活度是不一样的，有的表现为机智敏捷，有的则表现为呆板迟钝；有的表现为沉着冷静，有的则表现为冒失鲁莽；等等。
绝大多数大学生毕业前未经受过挫折，即使碰到什么困难，也能得到家长、教师的帮助，所以对自己的估计往往不准确，心理承受能力较弱，再加之这一时期是人生情绪的波动期，容易引起情绪的波动。踏入纷繁复杂的社会，情况则完全不同了，因此，毕业生必须正确认识社会、正确地评估自己，在求职过程中做好充分的心理准备，以最佳的心理状态去参加择业、就业竞争。 一、正确认识社会 当今时代的特征是机遇与挑战并存，每一位处于择业阶段的大学生，将面临更加激烈的就业竞争，同时也将面临比以前更多的机会。认识这一点，才能使毕业生在公平的竞争环境中接受选择，展现才华。但要正确地认识社会并非易事。这主要是由两方面原因造成的：一是社会是复杂的，要想正确的认识社会有一定的难度；二是学生阅历浅，社会心理不够成熟，往往只会用比较简单的思维方式去看待十分复杂的社会问题。毕业生认识社会应注意以下几点： (一)正确地看待社会就业问题 毕业生涉世不深，思想单纯，特别是就业遇到困难时，往往不从主、客观两方面辩证地分析原因，而是怨天尤人，感叹生不逢时。其实，在社会主义国家，先进的社会规范总是占主导地位的。在市场经济条件下，企业要生存、发展，关键靠的是有真才实学的人才，靠关系谋职的现象只是局部的、暂时的，随着改革的深化，这种现象将逐步减少，直至消灭。据我们所了解，就业、创业的成功者中，虽然有社会原因起到了一定的作用的，但绝大多数并非是社会原因，而主要是靠自身的努力：而就业、创业失败的根本是因自身的素质不足所至。 (二)认识避免情绪化 情绪对认识有积极作用，也有消极作用。如果认识完全被情绪支配，那么，就有可能削弱理智判断力，看不清、看不透社会的本质。其具体表现为：如果遇到事随人愿，则异常兴奋，眼前一片光明；一但遇到麻烦，就满腹牢骚，顿觉前程渺茫。同学们应客观、理智地对待社会现象，对待择业、就业的成功与失败、不要被个人情绪所左右。要做到这一点，主要的方法是提高自己的心理素质。 (三)避免消极的人生态度 因为社会纷繁、就认为一切深不可测，因而就不去认识社会、关心社会，把自己和社会截然分开，用局外人的眼光去看待社会。应当看到，个人与社会是密不可分的：社会发展了个人的境遇也会好起来；社会状况不佳，个人的发展将受到制约。当今社会是催人奋进的社会，我们应关心时事，关心社会的发展，确立正确的人生价值观。大学生在就业前应对社会欢迎什么样的人、不欢迎什么样的人有所了解，以便用社会需求的标准来严格要求自己，使自己在激烈的人才竞争中站稳脚跟。 二、正确认识自己 认识自己是择业中的关键～环。在求职过程中，如果对自己的主观评价与社会对自己的客观评价趋于一致，就容易成功：如果主观评价偏高于社会客观评价，往往会导致碰壁、失败；如果主观评价偏低于社会客观评价，信心不足，犹豫不决，很可能会坐失良机。因此，认识自我是成功地走向社会的必要条件。求职者应了解自己的气质、性格、能力等，以便确定切合实际的求职目标。要做到正确认识自己有以下几点值得注意：
第五章求职择业的心理准备 第一节大学生应具备良好的心里素质 一、心理素质对大学生就业的影响 求职择业是大学生人生道路上的一次重大选择，在这次选择中，每个人都要受到心理素质的一次打的检验。因此，大学生应该了解心里素质方面的有关问题，进而培养自己良好的心理素质，使得在将来求职时，能够很好地面对社会现实，更顺利地迈向社会。 ㈠心理素质概述 1.心理素质涵义 心理素质是指认栽认知、情绪情感、意志、自我意识、价值观、及社会交往与适应能力等方面的素养。它是在环境的熏陶下，个体经过长期的修养，逐步内化的一种心里结果。 2.良好心理素质的标志 良好的心理素质的标志表现为：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格统一、人际关系和谐、行为湿度等。 ㈡心理素质对大学生择业的影响 1.对确定择业目标的影响 求职择业是大学生完成学业，走向社会、服务社会的需要。求职择业中的首要问题是确定择业目标。心理素质对择业目标起着重要作用，它决定求职者能否客观正确的分析自我、认识自我。如所学专业、思想修养、能力特长、兴趣爱好等；能否客观正确的分析用人单位需要和社会需要；能否将个人利益与国家利益，个人理想与社会需要有机结合起来；能否在择业的坐标中找到自己准确的位置。 2.对择业目标实现过程的影响 择业时选择与被选择的过程，是大学生施展才华、叩开职业大门的过程，也是用人单位评价、筛选大学生的过程。大学生在择业中，将会遇到自荐、面试、笔试、竞争等一系列的考验，也将会遇到专业与爱好、专业与效益、专业与地域、地域与家庭之间的一些矛盾，能否顺利地接受这些考验，能否果断地处理这些矛盾，心理素质起着重要作用。良好的心理素质，可以使人在面对考验和矛盾时做到镇静自如、乐观向上、不怕挫折、勇于创新、缜密考虑、果断决策。特别是在不成功时，更能有效地克制自己，掉正自己的心境，尽快摆脱消极情绪的影响，避免情绪过度波动，以便及时总结经验，另辟蹊径。如果心理素质不良，是很难面对这些考验和复杂矛盾的。 3.对实现择业目标的影响 良好的心理素质对择业目标的实现，起着促进和保障作用。可是求职者充分发挥自己的聪明才智，挖掘自己的潜力，综合自己的优势，扬长避短，不懈努力，从而找到最能施展自己才华，实现人生抱负的舞台。 ㈢心理素质对大学生职业适应与职业成就的影响 1.对职业适应的影响 大学生求职择业完成后将走上新的工作岗位，角色的变化、人际关系的变化、环境的变化，都将会给大学生带来种种新的考验。心理素质好，就能适时调整心态，把握自我，与新环境很快融合，极快适应新的职业角色，是适应期大大缩短。 2.对职业成就的影响
企业入职前的心理测试题 测试题目：在职场上难免会遇上你所不喜欢的事，那么，你最厌恶遇上怎样的事? A：拍马屁 B：不懂装懂 C：推卸责任 D：没有主见 入职前的心理测试题结果分析 选A的人该戴上平和面具 职场上有一条大忌，就是工作的时候情绪化，开心的时候什么事情都肯做，不开心的时候，会把坏情绪传染给别人。你是一个比较 情绪化的人，有时候会控制不住自己的情绪，这会十分影响你的职 业形象，因此，这个时候，你该戴上平和面具，学会控制自己的情绪，才不会影响你的职业形象。 选B的人该戴上谦虚面具 你是个个性相当鲜明的人，遇到事情，怎样想就怎样说，不会遮掩自己的真实想法。其实，这样也没什么不好，但是，有时候，你 有些自傲，不懂得遮掩的结果，就是你会无意中给自己树敌，这样 对你的发展实在没什么好处，因此，学会给自己带上谦虚面具吧， 刚开始你可能还会觉得不情愿，但很快，你会发现你自己的职场会 顺畅不少呢。 选C的人该戴上冷酷面具 你天性温柔而善良，职场中属于不计回报不断努力的人，大家都喜欢你，喜欢向你求助，这也没什么不好，在可能的范围内帮助一 下身边的人，你的人缘会更好，但是，如果温柔到了没原则的程度，
尤其不会拒绝，却会把你搞得身心俱疲，因此，适当准备个冷酷面具吧，不必随时带着，只在需要的时候偶尔为之，不会有损你的形象，反而会让别人更重视你呢。 选D的人该戴上个性面具 你平时是个比较老实的人，工作中上司交办的事情，会很认真完成，但也仅限于此，多的想法或者努力，你基本不会有，也因此，你一般不会被别人关注，少了很多提升的机会。因此，你该戴上个性面具，遇事学会多想一点，表达自己的观点，你会发现，你多了许多发展机会。(完) 测试题目：若是只允许你给身上的一个地方作出变化，你会选择以下哪一项? A.发型 B.指甲颜色 C.减肥 D.美容 入职前的心理测试题结果分析 A.发型 目前你的职场生涯很稳定，无须担心离职的问题。你现时的工作让你很有成就感，而且近期你也会有不错的表现和回报。 B.指甲颜色 你很有离职的可能性，总是心绪不定，莫名地想换一份工作，导致你不得不离职另选高就，若是决定好，那就做好相应的准备吧。 C.减肥 你目前职场生涯很稳固，并没有让你萌生理智的想法，你习惯一个环境的人事，就不会轻易再去转换，所以你目前还是很享受这份的工作。
新员工入职心理测试习题目及答案（三篇） 新员工入职心理测试题(一) 最近有什么东西会不保吗?试试神准的数字测验，看看未来一个月，有什么东西会被抢走?请从下面5组数字中选出你最有感觉的一组! 433 316 174 358 146 新员工入职心理测试题结果分析 你选择的是数字433 东西不保指数0分。恭喜你，未来一个月没有什么东西会被抢走喔!凡事只要放轻松，一切都会相当如意顺心! 你选择的是数字316 东西不保指数80分。未来一个月要小心感情不保，主要乃因为你的自视甚高所造成的，建议你不要因为自己的心浮气躁而迁怒另一半，否则感情将出现裂痕。 你选择的是数字174 东西不保指数60分。未来一个月要小心你的工作不保，有可能面临公司裁员或遇缺不补等问题，建议选到174的你在最近要学着不要抱怨，可以确保你在工作上的地位。
你选择的是数字358 东西不保指数20分。未来一个月只要小心健康上的问题就好了，你可能会有些轻微拉肚子的情况，只要小心卫生，大致上都不会有问题喔! 你选择的是数字146 东西不保指数40分。代表财运会被小人给破坏，可以开始戴上有宝石或玉石的尾戒，减低小人对你财运的阻挡喔! 新员工入职心理测试题(二) 1、你会觉得只要能够有一份稳定的收入，是否能够获得升职也无所谓吗? 不是-2 是的-3 2、你是否也是月光族的一份子呢? 不是-3 是的-4 3、你的存款里的数目是否会让你觉得难堪呢? 不是-4 是的-5 4、对你而言，忙碌是生活充实的表现吗? 不是-5 是的-6 5、你是一个强烈追求名牌的名牌控吗 不是-7 是的-8 6、你十分向往小资生活吗? 不是-7 是的-5 7、你愿意为了留下一个好印象而无偿为公司加班吗? B、超会装样子的你，会让人家觉得你是上流社会的一员：这类
求职面试前的心理准备 在市场经济的大潮中，你要想找到称心如意的工作，往往要通过求职面试这一道关口。不管竞争多么激烈，也不管你本人是否乐意去面试，你必须尽力而为，因为这是求职成功极为重要的途径。 一、克服不良心态 能否在求职面试前或过程中克服不良心态，是成功面试的重要条件。下面几种应试心态，肯定导致求职的失败。 1 自视甚高的心态 这种求职者常把个人估计过高，自认为学历、能力，甚至长相都不错，用人单位肯定人见人爱，自然顺利通过。但是，他一旦坐在聘用单位诸考官面前，听到他们的一连串提问、追问、反问，就一下子慌了起来。特别是谈及个人的业务专长时，那种自以为了不起的神态让人反感，而触及个人的弱点问题时，却又遮遮掩掩，吞吞吐吐，让对方感到其人不够成熟很难担起重任。用人单位对这种自视甚高不愁嫁不出去的应聘者，往往不买账——你去找别的单位去得了，我们庙小容不下大神仙。 2 无所谓的心态 这类求职者把面试当成一个“撞大运”的机会，行不行，走着瞧，也许大家一下子看中我了呢，也许那单位正缺我这号人呢。于是在面试时，表现出一种大大咧咧，满不在乎的神态，回答任何问题都不够正经，迷离马虎，既不认真推销自己，把个人应聘的优越条件讲全、讲透，也不认真了解对方的需求，好让自己适应对方的口味。这种无所谓、碰运气的侥幸心态，很难使应聘获得成功。 3 自惭形秽的心态 这类求职者还没有“上战场”就感到自己不行，害怕得不得了。特别是在多人面试场合，看到别人学历、能力比自己高，自己心理就一下子垮了下来，等叫到自己面试时，只见手发抖、心发慌、头发涨，心想：我完了……这就是我们所说的“面试恐惧症”。怎样克服这种恐惧症呢？下面给大家提供一些办法： 一是正视缺陷，一分为二地对待自己。
大学生求职择业心理准备 对于一名毕业生来说，了解毕业就业政策，澄清模糊认识，调整好择业心态，做好充分的心理准备，勇敢地迎接挑战，在择业过程是非常重要的。 求职择业不同于学习期间的社会实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并能在这个岗位上充分发挥自己的作用。毕业生在求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，了解正在实施中的改革措施及存在的问题。从微观上要了解自己专业就业的基本情况和改革趋势，以及劳动人事管理办法和动态、用人数量和标准，同时还应尽可能地了解有关的政策和法规。了解的目的不是研究、评判，而是为了接纳、适应。 因社会变动迅速，经过数年专业学习的学生毕业时，人才需求的数量和模式与当年入学时所做的预测已经发生了很大变化。许多同学经过几年的学习，对专业和行业的认识和情感也发生了很大变化。一些专业由热变冷了，由"短线"变成了"长线"；一些专业在不断地调整和改造中，却仍然跟不上形势的变化和需要。种种现象使同学们在毕业求职择业时感到灰心、无奈和迷茫。为了能够有所作为，走出无奈，毕业生只有走出象牙之塔，正确地认识自己所处的求职地位，不要把学校、社会、家庭、亲友所给予的尊重、爱护、关心当成社会给予的最终认可，而要勇敢地投入社会，了解社会，积极主动地去适应社会需要。因为求职择业不是凭理想按图索马骥，而是社会选择，优胜劣汰。 1、客观评价自己，树立良好心态
每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处，这就是人们常讲的"尺有所短，寸有所长。"所以每个毕业生对自己和自身能力都应有客观和正确的认识，都应该明了自己能干什么和不能干什么，这就是所谓"知人者智，自知者明。"只有这样，我们每个毕业生才能树立良好心态，在求职中抓住机遇，从而避免盲目和减少失败。 良好的择业心态主要表现在以下几个方面： (1)确定适当的择业目标：一个人的择业目标和本人具备的实力相当或接近，有利于增强其自信心，从而使自己在择业中处于优势地位。 目标的适当，决定于知己知彼。研究目标扬长避短是成功择业的钥匙。 张莉是一个出色的音乐教师。上大学时，作为出色的演员、教师、业余教练而出名，参加过各种专业和业余比赛以及音乐会。虽然她并没有雄心勃勃地在事业上向上爬，但由于她热爱音乐教师职业，她可以轻而易举地在省内任何一个学校里找到工作。 (2)避免从众心理 毕业生处在择业洪流中，期望水平会受到其它择业者期望水平的影响。虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的自我期望而采取不切合实际的从众行为。学成从业、服务社会，实现自身价值，是每一名大学生毕业生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中，不是从自身的特点、自身的能力和社会需要出发，而是在同学中盲目攀比，好象不到一个比别人更好的单位就不能实现自身价值。到头来，只求得一时的心理平衡，却不利于自身价值的实现和长远发展。 (3)避免理想主义