天行健，君子以自强不息
“自强不息”和“厚德载物”是《周易》乾、坤两卦最重要的精神内涵，也成为几千年来，中国人性格中最重要的两个方面，塑造了无数中国人的性格。八字箴言是最能代表中国智慧、中国精神、中国性格。这八个字也是清华大学的校训。梁启超解释说：“君子自励犹天之运行不息，不得有一暴十寒之弊，学者立志尤须坚忍强毅，见义勇为，不避艰险。”“君子接物，度量宽厚，犹大地之博，无所不载。责己甚厚，责人甚轻。名高雍容，望之俨然，即之温然。”
自强不息，自立自强，变动不居
《周易》上说，天行健，君子以自强不息。刚健的第一条就是独立，不假外物。从天的角度看，就是独立运行，不依赖外物。在《周易》中，乾卦代表天，乾是万物的“大元”，万物赖以生存、发生。
天道刚健，不依赖外物，《周易》让人效法天，自立、自强。所以说，中国古人主流思想里，人道效法天道，人到自立，君子自强，不依赖鬼神，不依附于宗教。即便是效法天地，也绝不依赖天地。
自强不息的第二个内涵就是变动不居。天运行不息，变化无穷，所以品物流行、四时成序。《周易》用“龙”来象征乾卦和上天的精神。实际上中国文化的龙，就是八个字：“变化无常，隐现不测”。外国人的恐龙，全部都可看到，中国的画家画龙，如果全部画出来，不管是什么名家画的，都一文不值。“神龙见首不见尾”。龙从来没有给人见过全身的，这就是“变化无常，隐现不测”的意思。
自强不息的本质，就是众多经典中所说的：日新其德。阴阳相摩，八卦相荡。世界时时都在变化，万事万物在下一刻都是新的。
自强不息，就是永远在进步，永远不满足。有智慧的人应当效法阴阳变化日新，不断改掉过错，不断创造新的业绩，在岁月的流逝中修养自我，升华自我。
道家老子也说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人的修养如效法大地一样，地给我们住，给我们生长万物，供给我们食，我们一切都靠土地，人类没有土地就完蛋了；但是我们还给土地的是粪便垃圾，可是土地并不计较，照旧生长出东西来供我们食、用、享受，所以人的胸襟要效法地。而地是靠什么能够这样？靠宇宙，靠天，而天则只有付出，没有收回去，像太阳一样，只放射出来，并未从地上吸收什么。而宇宙却是效法道，道是什么？是自然的，没得什么效法了。总之是教我们做人的精神，应效法自然的法则，只有付出，没有收回。这是老子所讲的“道”的精神。也就是《易经》上的“天行健”。天体不断在动，永远在动，天体假如有一秒钟不动，不必要用原子弹，整个的宇宙都要毁灭掉了。
第二句话“君于以自强不息”，正如老子所说的意思一样，做人要效法宇宙的精神，自强不息。一切靠自己的努力，要自强，依靠别人没有用，一切要自己不断努力，假使有一秒钟不求进步，就已经是落后了。
厚德载物：广大厚重，善良宽容
《周易》上说，人要效法大地的品德，用厚德承载万物；要效法上天的品德，以刚健的精神自强不息。
厚德载物，最重要的是要养成一种广大厚重的人生格局。厚德中的厚，就是一种广大、厚重的人生格局。《周易》坤卦中说，直、方、大，不习无不利。厚德载物，首先要我们拥有直、方、大这三种德行。
直——《论语?雍也》中说，“人之生也直。”人性出于自然，本皆相近朴实，受后天种种习气熏染才偏离。人的先天本性真实自然，没有雕饰。
方——《周易》坤卦文言说，直其正也，方其义也。君子敬以直内，义以方外。直是就内在而言的，方是就外在而言的。
大——《孟子》中说，充实之谓美,充实而光辉之谓大。力行其善，至于充满而积实，则美在其中而无待于外矣。充实而有光辉之谓大，和顺积中，而英华发外；美在其中，而畅于四肢，发于事业，则德业至盛而不可加矣。
一个人如果能做到内在的自然合于本性，外在的言语行为的合于道义，那么就会成就含弘光大的人格。这种博大的、大气的人格是由内而外的，美在其中，而畅于四肢。
厚德载物第二个内涵就是善良宽容。厚德是善良，用善良的心地去承载万物，待人接物，包纳万物，就是宽容。我们从字面上分析，厚德是载物的前提，也就是说厚德载物，是要我们先养成一种宏达格局，然后用这种宏达格局去承载万物、待人接物。
厚德载物，重点在修德。而修德、树德，做到二十五德。
1、口德
得饶人处且饶人。直话，可以转个弯说；冷冰冰的话，可以加热了说；批评人的话，一对一的说，要顾及别人的自尊。
2、掌德
赞美别人，学会鼓掌。为他人喝彩是每个人的责任，每个人都需要来自他人的掌声。一赞值千金，给别人掌声其实是给自己掌声。不懂鼓掌的人，人生太狭隘。
3、面德
中国人最讲究的是面子，不给面子是最大的无礼。任何时候，得饶人处且饶人，给对方一个体面的台阶；看破别说破，面子上好过；伤什么，千万别伤人面子；揭什么，千万不要揭人老底。
4、信任德
生性多疑的人不可能有真朋友。被人信任是一种幸福。有多少信任，就有多少成功的机会；疑人不交，交人不疑。
5、方便德
与人方便，自己方便：1.请主动坐里座；2.与人方便，自己方便；3.在他人最需要的时候轻轻扶一把；4.为对方着想，替自己打算。
6、礼节德
有“礼”走遍天下。礼多人不怪，彬彬有礼，方能魅力四射；。
7、谦让德
锋芒毕露者处处树暗敌。放下身段，降低自己；勿在失意者面前谈论你的得意；人前勿张狂，人后别得意，为人应低调。
8、理解德
人人都渴望他人的认可。理解，就是给人方便；理解一般人不能理解的事；换位思考，替别人着想。
9、尊重德
把别人的自尊放在第一位：1.努力使人感到他的尊严；2.给弱者的尊重更可贵；3.真正的高手好像平平常常；4.地位越高越不能轻视别人；5.把别人放在心上。
10、帮助德
关键时刻，谁不希望有人拉一把。无私胜有私。你的好，别人是会记住的。
11、诚信德
无信不立，狡诈者必无朋友。诚信为本，重诺守信；诚信深入人心，成功接踵而至；失去诚信，百事不可为；任何理由都无法解释自己的失信。
12、实惠德
空头支票，万万开不得。许之以利，晓之以理；不以利益大小亲疏你的朋友；尽可能满足对方的欲望。
13、虚心德
让别人显得高人一等。要一点含蓄，要一点谦逊；虚心万事能成，自满十事九空；虚心求教，成就大业。
14、欣赏德
使别人拥有优越感。渴望被欣赏之心人皆有之；“高帽子”的成本最低；要及时肯定别人的长处。
15、感恩德
不感恩，就别指望有下次。感恩，是一种歌唱生活的方式；及时感激，切莫等到花儿都谢了；感谢你的对手。
16、援助德
雪中送炭，危难之中现真情。别忘了买人情原始股；当别人危难时伸手援助。
17、激情德
这个社会沉闷者太多。成功需要激情；开朗热情，坚冰可融；用100%的激情去实现1%的可能。
18、形象德
使自己形象成为一流品牌。名誉比金钱更珍贵；好形象容易获得认同与喜爱；你的形象价值百万。
19、爱心德
爱像春日的阳光。永存仁爱之心；仁爱之人，易获他人合作。
20、笑脸德
没人会拒绝真诚的微笑。愿微笑之花开遍人间。微笑是人际交往的钥匙。用微笑轻松应付对手的挑衅。微笑着挣钱。
21、宽容德
容不下别人，是因为自己太狭隘。以容忍改变能够改变的。宽容为怀，赢取人心。学会原谅别人的过失。有时，良好的关系是忍出来的。
22、合作德
资源共享，利益均沾。合作是最有效率的借力方法。合作才能双赢。
23、善良德
没有人不想与善者为伍、为邻、为友。为善者可服人。勿以善小而不为。善待每一颗心。美德，生命中最闪光的部分。
24、倾听德
多看多听，少开口。会倾听者得人心。倾听是最好的恭维。
25、宽恕德
感谢所有折磨你的人。恕人之过，方显大家本色；和为贵，责人不可太严；让仇恨之树长出宽恕的鲜花。
厚德载物是在大地之上种下福田，而自强不息则是为自己争取更广阔的天空。老祖宗留下这八个字，是中国人最重要、最基本的人生箴言。
比天行健，君子以自强不息更实用的哲理定律。
1、因果定律
世上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因，人的命运当然也遵循这个定律。人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。
人只要有思想，就会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由自己决定。我们必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
2、吸引定律
人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。又比如：一个人如果认为这个世界的人很多人都是讲义气的血性之人，那这个人就总会碰到跟他肝胆相照的朋友。
为什么？因为人都是选择性地看世界，人往往只看得见和留意自己相信的事物，对于自己不相信的事物就不会留意，甚至视而不见。
人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。
3、放松定律
人在心态放松的情况下，往往能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都可能带来不良结果。什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！
把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活上，然后放松心态、精进努力，做你该做的，不要老惦记着这些东西什么时候到来，则这些东西的到来有时候能快到令你吃惊；相反，如果你对结果越焦躁，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。
值得注意的还有：所谓的无念并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。
4、当下定律
人不能控制过去，也不能控制将来，人能控制的只是此时此刻的心念、语言和行为。
正确的心态应该是不管命运好也罢坏也罢，只管积极专注于调整好做好当前的思想、语言和行为，则命运会在不知不觉中向好处发展。
5、80/20定律
人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果在后20%的时间和努力获得。这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显成果，于是失去信心而放弃。
不要预期前80%的努力会有很大收获，只要不放弃，最后20%的努力就会有长足及本质的进步。量变才能到达质变，为什么成功的人总是少数的，因为能坚持的人总是少数的。
6、应得定律
人得到应得到的一切，而不是想得到的一切。所谓“拥千金者值千金”，就是这个道理。所以，必须要提高自我价值，自我价值提高后，则人应得的质和量都会提高。
7、间接定律
要提高自我价值（包括物质和精神两方面），必须通过提高他人价值间接实现。例如：你要提高自己的自尊，必须通过首先提高别人的自尊间接实现。你要有所成就，必先通过成就别人间接达成。又例如：那些致力于为客户为社会提供优质服务和优质产品的公司往往长盛不衰，越做越大。
这就是间接定律在起作用。值得一提的是，间接定律中提高自我价值和提高他人价值往往是同时发生的，即当你在提高别人价值的时候，你的自我价值也会得到提高。
8、布施定律
布施就是“给出去”的意思。这个定律是说，你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。例如：你布施欢喜心，让他人衷心愉悦，你将会成倍地得到他人回报给你的欢喜；你布施安定，让他人心安，你将会成倍地得到安乐。相反，如果你施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁，你也将成倍地得到这些报应。
请记住：布施比接受更有福，施本身就是很大的福，而无需从受者处获得回报。
9、爱自己原则
一切利他的思想、语言和行为的开端，就是接受自己的一切并真心喜爱自己。只有这样，你才能爱别人，才能爱世界，你才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。你如果不喜欢不满意自己，那么你是无法真正喜欢别人的。这点非常重要。有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。
如果仔细体会，就会发现，你如果对自己不喜欢、不满意，就很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？所以请先好好认识自己，先跟自己做好朋友，再谈爱其他众生。
10、负责原则
人必须对自己的一切负责，当人对自己采取负责任的态度时，人就会向前看，看自己能做什么。人如果依赖心重，就会往后看，盯着过去发生的、已经无法改变的事实长吁短叹。事实上，对你负责的也只能是你自己。
南怀瑾：天行健，君子以自强不息
孟子说，“诚者，天之道也”，诚这个境界、修养合于天道，这个天是理念的天，与精神世界形而上那个功能、法则是相合的。诚的本身是天道，这个天地是至诚的，有一句话“至诚不息”，真到了至诚，不息就是不休息，就是《易经》上“天行健”，这
个宇宙永远在转动，地球没有一分一秒不在动、不在转，如果这个地球一秒钟不转，乾坤息矣，我们就完了。
曾经有个大学者，当代的思想家，他说中国文化讲天地是静态的。我不好意思批评，因为我批评起来就不好听了。我说中国文化谁跟你讲天地是静态的？中国文化讲天地是动态的，“天行健”，永远都在动，所以“君子以自强不息”，叫人要效法天地，永远不断地前进。我说哪里有讲静态的文化？出在哪一部书？真是对自己文化的毁灭，对祖宗的不敬，这是不孝的子孙。
所以老子也讲：“人法地”，人要效法地，我们效法地干什么？地有什么值得学的？为什么要效法地，要跟地学呢？你看大地生长万物，生生不已，最后你死亡了也归到大地上去。它毒药也生，好的坏的都生，大地生青菜萝卜，都是它生养给我们吃，我们还给它的是什么？大小便。它也绝不生气，这样大的厚德，这样大的精神，包容一切，所以人要效法地。
老子说地还不算伟大，地要效法天，那个天永远勤劳不息地在转，你看太阳、月亮、地球，风云雷雨，一天到晚都在转在变，而且永远不停息的。那么这个天谁在推动呢？有一个东西，叫做道，“天法道”。那么道要跟谁学呢？“道法自然”，不必跟人家学，道自己是本然的，所以叫自然，也就是道法自然。自者自己也，然者本然也，所以叫做自然，自己本身就是道法自然。
那么道法自然是什么呢？至诚不息，真正的至诚是一念专精，没有休息。所以有些人学佛打坐做工夫，乃至于念佛，不管你信哪一个宗教，要一念万年，万年一念，那是至诚不息，叫做定。你做不做得到？“是故诚者，天之道”，要做到你就懂了。所以一切始终在恒动之中，永远的恒动，所以至诚是天之道，天之道是至诚不息。
《孟子与离篓》
我们经常看到的一句话：“天行健，君子以自强不息。”这是《易经》乾卦的卦辞。乾代表了天，中国文化是用乾代表了天体，现在的名词就是宇宙。宇宙是永远在转，永远在动，没有一分一秒停止，假使一秒停止，不但地球完了，没有人类了，整个宇宙也垮了，所以宇宙是动态的。这就是中国的哲学了。
有现代的学者是在思想界很有影响力的，他们评论中国文化，属于静态的。我对他们说，老兄，谁告诉你们中国文化是静态的？讲中国文化，第一部书就是《易经》，里面就告诉了你“天行健”，宇宙没有静态，永远是动的。中国文化并不主张静态的宇宙。人生也是这样，要不断求进步。
静是缓慢的动态，没有真正绝对的静。譬如人坐在椅上好像很静，其实并不静，身上的血液正在分秒不停地循环，各个器官也都各司其职地工作着。说中国文化是静态的，
那种说法并不正确。中国佛道儒从来没有讲静态，因为静态不过是动态里的一个现象，是一种缓慢的动。
其实死亡也是一个动态，所以宇宙生命本来是活动的。生死轮回是动的，不生死轮回也是动的。佛入涅盘也不是死亡，而是证得生命最初的那个活动的能力。宇宙就像圆桌、圆球一样，是圆的，永远在动。我们把圆的看成是直线，那是因为我们人为的把它切了。在小范围内，圆与直线很相似，所以没有真正的静态。
其实，动就是静，静就是动，没有静也没有动，没有阴也没有阳，这是形而上的法则，很高很妙的。佛法真正到了最高境界是不动也不静，即动即静的。比如说阿罗汉入定，自己以为不动了，其实还在动。大菩萨、佛境界也一样的，不是不动，是慢动。
这个宇宙的生命有股动力，使一切好的、坏的，善的、恶的、不善不恶的，一切唯物的种子、唯心的种子平等的一起流动，心物一元的，这个动力是“行阴”，是根本动力。那么中国固有文化有没有这个？有！就是《易经》告诉你，用乾卦代表，“天行健”三个字。这个天不是科学物理概念的天，而是理念的天，代表本体，就是宇宙有股力量，永远在动；物质的、精神的功能作用，永远有个动力在动在变。
佛法的“行阴”最难懂，修行是修这个啊！一般讲修行，如果不懂这个，修个什么行！所以《易经》告诉你“天行健”。接着有句话，“君子以自强不息”，这句话是周公加上去的。文王当年研究《易经》悟道了，通了，他对乾卦只有三个字——天行健。他的儿子周公，研究《易经》，加一句话“君子以自强不息”，我们作人要懂得乾卦的道理，懂得宇宙一切随时在变，自己因此要懂得自强，要随时反省，努力修养学问，要永恒的前进，不能停留。所以《大学》有“苟日新，日日新，又日新”，就是这样来的。后世如“学如逆水行舟，不进则退”，也是这样来的。《金刚经》上说“应无所住而生其心”，也是基于宇宙这个状态而来的道理，一切现象本来随时在变，你还抓个什么！
在行阴境界中的修行人，功夫到这里，“定”不必靠打坐，就在定中，每个生命的来源都知道了，清清楚楚。连自己生命的那个动力，心物结合的那股动力，都清清楚楚。这个境界叫行阴区宇，行就是运动。所以说“天行健，君子以自强不息”。行就是宇宙永恒地在动，中国文化是如此活泼，无一不动。不动，宇宙就毁灭了。有人说，打坐是静。其实入定才是大动，到了这个行阴区宇，就清楚地看到一股生灭的动力。
《论语别裁》《现代学佛者修证对话》《人生的起点和终点》《如何修证佛法》首先要在科学和哲学的观点上，研究这个世界，这个宇宙：怎样叫做“静”或“静态”？而且，真正有一个“静”的作用吗？几十年前，有一位名气很大的先生讲哲学，说中国文化就害在静字上。而且只知道“守静”、“主敬”、“存诚”，这都是儒家哲学的过错。有人问我，中国文化真的如他所讲的吗？我听了哈哈大笑，怪不得他对哲学搞不通。
中国文化，基本上，并未在哪里真正说过宇宙是静态的，也没有确认有一个静的作用。例如大家公认为中国文化的群经之首的《易经》，开始便在《乾卦·象辞》上说，“天行健”。怎么叫做“天行健”呢？这是说，这个宇宙天体，它永远在动。“行”字，就是行走运转的道理。至于下一句“君子以自强不息”，那是教人们也要效法天地，永远要自立自强，不要偷懒止息。天地宇宙，如不运转，那么，便如《易经》所说的道理，乾坤息矣息！
不但天地宇宙永远是在动中，万有的生命，也永远在动中。所谓的静，只是缓慢的动，或可说是太过快速的动，所以在感觉上叫它是静。其实，并没有一个真正的静。例如老子说：“夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。”这不是很明显可知，所谓的静，是一种生生不已，绵绵不绝，极大快速而却像缓慢的动作而已。譬如物理的真空，并非绝对的没有，它具有压力，也同时存在反压力，它能破一切，也能存在一切，只是人们还没有完全知道如何利用它而已。
地球在宇宙间永远在动，并没有一分一秒停止，但我们在大动中生存习惯了，反而觉得大地好安静。人们在车中、船上、飞机上，可以安静的休息或睡眠，并不会随时觉得车和船在行驶中，或飞机在推进中。当然，如果引用自然科学中的物理、化学，甚至电啊、光啊等等原理，有太多理由和事实说明，并没有一个真正的“静”。但是相反的，天地宇宙之间，也没有一个真正的“动”。所谓“动”和“静”，只是正反、阴阳．一体两面的一种变化规律，在人们的意识、知识上，假名它是“动”是“静”而已。同样的原理，“空”和“有”，也同是这个原则。“生”和“灭”也不例外。
“天行健，君子以自强不息。”这句话大家太熟了，这又是人文思想。乾卦代表天，行是运动的意思，这是教我们效法乾卦。道家老子也说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人的修养如效法大地一样，地给我们住，给我们生长万物，供给我们食，我们一切都靠土地，人类没有土地就完蛋了；但是我们还给土地的是粪便垃圾，可是土地并不计较，照旧生长出东西来供我们食、用、享受，所以人的胸襟要效法地。而地是靠什么能够这样？靠宇宙，靠天，而天则只有付出，没有收回去，像太阳一样，只放射出来，并未从地上吸收什么。而宇宙却是效法道，道是什么？是自然的，没得什么效法了。总之是教我们做人的精神，应效法自然的法则，只有付出，没有收回。这是老子所讲的“道”的精神。也就是《易经》上的“天行健”。天体不断在动，永远在动，天体假如有一秒钟不动，不必要用原子弹，整个的宇宙都要毁灭掉了。
第二句话“君于以自强不息”，正如老子所说的意思一样，做人要效法宇宙的精神，自强不息。一切靠自己的努力，要自强，依靠别人没有用，一切要自己不断努力，假使有一秒钟不求进步，就已经是落后了。
《原本大学微言》《易经杂说》
《易经》有一句话，大家都很熟的：“天行健，君子以自强不息。”“天行健”，就是乾卦所代表这个宇宙本体，它永远在动在行，“健”就是永远没有休息。
我们讲到乾，特别提出来，过去曾有很多学者，包括胡适之他们，认为中国文化的宇宙观是静态的，所以一般学者都学养静，讲究静的哲学，结果就害了这个民族，永远没有进步。这种主张的前提大有问题，因为中国文化哲学思想并不认为宇宙是静态的，从《易经》开始就说宇宙是动态的，恒动。假使宇宙有个静的话，“乾坤息”，天地就停了，所以说是“天行健”，这个宇宙天体永远在动，不断地动，没有一个真正的静态。
换句话说，大动反而觉得是静，不觉得它在动；我们坐飞机坐车子走得太快了，只看到外相在动，自己觉得很平稳，是这样的一个静态。也就是老子所讲“大音希声”，声音太大了，也听不见了。乾卦的动是如此，我们这个身体生命也是这样。那么你说打坐入定的时候，气住脉停是有个静相，是不是气真住了，脉真停呢？不是，只是动得非常缓慢，还是在动，动的情况不同了。
“天行健，君子以自强不息”，所以人要效法天体，不断地前进，只有前进没有后退。谁说中国文化是静态呀？所以《大学》上讲“苟日新，日日新，又日新”，人效法天地，只有明天，满足于今天的成功就是退步了。修道也好，做学问也好，人生的境界永远看明天，只有明天，不断地前进，生生不已，这就是我们中国文化生生不已的道理。
《我说参同契》
《周易》云：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。君子是顶天立地的人物，不因困难而却步，不因权势而畏惧。君子应厚美德，容载万物,刚毅坚卓，发愤图强。作为当代青年，新的历史时期赋予了我们新的责任。
自立自强，立志成才，为中华民族的伟大复兴奋斗。当我们听到中国强盛成功时，心潮澎湃，满腔热情，深受鼓舞，为我们是中华儿女而感到骄傲和自豪，想用自己的力量来报效祖国。兴奋之余，但当回到现实，我们茫然了。贫困饥饿疾病等一系列的因素阻碍着我们前进的脚步。身处现实的我们觉得无助。现实和理想的冲突让我们低下了头陷入了深深的沉思。抬起你的头来，不要气馁。就象一只负重的蜗牛，怀揣理想，穿越风雨，从无望中走出希望，从阴霾中见到阳光。如果你深受疾病的折磨，就要像颗流星，要把光留给人间。
古人给我们留下了许多自强不息的实例。司马迁云：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯俶傥非常之人称焉。盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。及如左丘明无目，孙子断足，终不可用，退论书策以舒其愤，思垂空文以自见。古人之圣贤给我们树立了学习的榜样。
如今，当国破家亡的内忧外患已经过去、当国家形势已经由动荡走入稳定、当历史已经平复了它落于人后的创痛而可以平和审视曾经的伤口，我们站在和平发展的当代、站在承前启后的传承之路上，更应当理性客观地继承天行健，君子以自强不息。
如果说，百年前“新青年”的使命是“颠覆”，颠覆旧思想、打破旧文化；那么，百年后“新青年”的任务就是“建设”，重建文化自信、维护文化健康。
梁启超才在《少年中国说》里强调“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”
如果说，百年前的爱国运动，是对旧有文化的颠覆，如今的爱国行为，是对自有文化的建设；当年的志气表现，是对陈腐文化的攻击挑战，如今的志气表达，是对民族文化的健康维护。
志气，志，就是志向，《说文解字》解释“志者，心之所之也”，“志”是心之所向，是确立目标、是立志理想；气，就是动力，《孟子》云“夫志，气之帅也；气，体之充也”，“气”就是向着理想目标进发的内在动力、精神力量、就是人的主观能动性，而用现在的常用语言表达，就是能量。——“气”，是能量；“正气”，就是“正能量”；而正能量的最高境界表达，就叫做“浩然之气”。孟子说“我善养吾浩然之气”，在胸中养起浩然正气。所以对于青少年，比学技能、学知识、学理论更重要、更基本的，就是树立起志气、培养起“至刚至大、直养无害”的人生永动力。
立志，就像确立进发的方向；动力，就像运转前进的马达。只有目标正确、马力充足，人生才自强不息，民族才生生不息。这就是《周易》里说的“天行健，君子以自强不息”。天的运行刚健有力，与之相应地，君子的品格也应像天的刚毅奋进一般，奋发图强、阳光健康，自我求新、永不止步。而这，就是志气的培养，而这，也就是君子的养成。所谓“大学”，就是君子之学、就是大人之学、就是心理上成熟的人和品德上健康的人，所以青少年为学，首先要树立的就是一份浩然长存的恢弘志气、一种正气磅礴的君子风范。——这样的社会家国，才永远有正能量的充溢而不失正气；这样的民族文化，才始终有奋发的动力而周行不怠。
社会里的青少年，有了奋发图强的志气，有了君子成人的担当，那么：对于“青年节”这样一个提醒着青少年群体要自觉肩负社会责任的节日，就不会漠然；对于“新青年”这样一个标识着优秀青少年要正确传承民族文化的称谓，就不会茫然。
国之存亡与否，民族精神在否，在和平时代，往往不再体现为国土得失的争端，而体现在文化留存的多少。所以在当代，重建中华民族的文化自信，维护日常使用的文化健康，就是青少年爱国图存的一个具体表现，就是“五四新青年”精神的时代性继承和转化。
如果说“五四”时期的新文化运动，是“不破不立”、必须冲破旧有思维向西方学习；那么文化强国时代的信心重建，就是“断裂中的继承”、必须立足中华优秀文化而保持自我民族特色。唯此，才是“天行健”的健康文化运行，才是“国进步”的民族自强自信——才是“新青年”这个群体，跨越历史的百年成长；才是“中国梦”这个理想，鼓满浩然气的自信启航。
人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，它已经客观的存在了。我们只有选择抗争或沉沦。谁都知道沉沦的结果是自我的堕落和毁灭，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。
孟子书云天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。自立自强，经历风雨才能见彩虹。如果没有逆境的磨练，我们不会成长。
难道在你孩提时代会为了可能摔倒而不去尝试走路么，没有。这就说明我们都有战胜困难的能力和勇气。那么再次挺起你胸膛迎接挑战。成功就在不远处。时代呼吁我们，祖国需要我们，做为炎黄子孙我们必须时刻准备好，自立自强，克服困难，努力完成学业，成功成材，几十年后你会发现你一生是那么的辉煌和热烈。
当你再次看到祖国的创举时你不会再为怎么才能为祖国出力感到而迷茫。让我们紧记天行健君子以自强不惜这句古训，或许祖国建设中你就是专业项目中的总设计师。
九年级语文上册第二单元综合性学习君子自强不息教案 新人教版 1．了解“君子自强不息”的出处及内涵。 2．培养搜集信息、策划采访的能力，并能依据搜集到的信息和采访内容撰写演讲稿，开展演讲活动。 3．培养自强不息的精神。 一、导入新课 同学们知道张海迪的故事吗？ 故事链接：张海迪5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独特的人生。15岁时，张海迪跟随父母，下放(山东)聊城，给孩子当起了老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园学习，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语和德语以及世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》《轮椅上的梦》等书籍。 她自强不息的精神、在学术上取得的成就，深深鼓舞了当代青年。 二、教学新课 目标导学一：研学探究 认识“自强不息”的内涵 讨论交流：如何理解自强不息的精神？怎样才能做到自强不息？ 明确：对于个人而言，自信自立，勤思苦学，勇于开拓，面对逆境不屈不挠等，都属于自强不息的范畴。 目标导学二：收集资料，交流分享 1．以小组为单位，搜集有关自强不息的名言、格言等材料，了解古今名人对于自强不息精神的论述。 示例：君子敬其在己者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子 在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳 老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。——王勃《滕王阁序》 只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。——巴尔扎克 慷慨丈夫志，可以耀锋芒。——孟郊 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐 2．寻找自强不息的人物 到图书馆查阅书报或借助网络搜集自强不息的人物故事，并分享给大家。示例： 苏秦刺股勤学 苏秦学习合纵与连横的策略，劝说秦王，给秦王的信有十封以上都没有被采纳，穷困潦
天行健,君子以自强不息的相关作文 天行健，君子以自强不息 322班张越 xx年考取清华大学 衡中是一片充满激情与梦想的沃土。衡中教给我们的不仅仅是知识，更有对人生的态度。在衡中，我学会了思考，懂得了感恩。坚韧、刻苦成了我内在的品行；严谨，审慎，成了我良好的习惯。每次行走在校园中，我总能感受到衡中特有的氛围—紧张而充实。为了梦想而拼搏是每个衡中学子的真实写照。衡中的点点滴滴都将成为我最难忘的记忆。这宝贵的三年是我永远的财富。 三年前我从三中步入卧虎藏龙的衡水中学，就下定决心在这里开辟自己的天地。说实话，也许高一才是我最为用心的一年。那时的我就只有一个念头，努力学习。尽管不适合严格的管理，不习惯离开父母的生活，但始终有一把火在引导我的前进。那时的我的确单纯得很。也是在高一我选择了数学奥赛的学习，这意味着双倍的付出，却不一定是双倍的收获。直到高三，直到奥赛结束，我才真正有了一点学习的心得。第一，学习要专注，全身心地投入。如此才能让我们把有限的精力贯穿在一件事情上，去取得最大的成功。第二，注意细节。无论作业、自助、改错都应有精益求精的精神，规范审慎，马虎不得。第三，养成良好的习惯。好的习惯是人一生永远的财富。尤其在衡中，习惯往往起到了关键性的作用。第四，自信。因为相信自己能行，所以自己就能行。第五，良好的心态。积极乐观，不骄不馁，让自己在
三年的学习生活之中形成一颗平常心，稳定发挥自己的水平。第六，良好的班级氛围。氛围，尤其在高三至关重要。良好的氛围，不仅有利于学生的身心健康发展，更有利于学生的学习。第七，认真完成作业。老师安排的任务一定要按时按量地完成，拖沓偷懒只会让你在走出高考考场的那一刻后悔。最为重要的是，我在高三一年中真正明白自己要追求什么，要实现什么，要付出怎样的努力。在衡中，思考反思也很重要，没有反思就没有下一阶段的提升，就没有学习方法的升华，就没有知识点的精简。总的来说，衡中是一个平台，提供了所有人公平学习和竞争的机会，只要肯付出，肯拼搏，就一定会收获自己追求的理想。 当然，最关键的是要有目标，还要有实现目标的信心，不是说老师说大家要把目标定高一点，就想高点那就定清华吧，反正也实现不了。目标是干什么的，不就是召唤你来实现的吗？目标始终在自己的上方，现在够不到，但是通过努力就一定有可能够到。当然还要问问自己的内心，到底喜欢什么，再定一个自己喜欢的专业。无论如何，兴趣总能成为自己拼搏的动力。也许有些远，到了填志愿的时候，不过真的如果选上一个自己不喜欢的专业，会后悔一辈子的。 再就是心态。高三的起起落落很正常，所有的同学都要摆正自己的位置，要知道现在已经不是和同年级的同学比拼名次的时候了，而是自己有个目标，一所理想的大学，也许自己的名次退步了，那能说明什么？你努力了，而别人更努力了而已，但你已经向着目标前进了一步。乐观一点，全省不是还有那么多学生呢？当然，这决不能成为
2017年高考满分作文全国II卷：天行健，君子以自 强不息 2017年高考满分作文全国II卷：天行健，君子以自强不息 品读经典，可以让我们如饮甘泉，得到无限启迪。在浩如烟海的经典中，我却总是铭记着一句让我心生无限敬意的话。 《周易》云：天行健，君子以自强不息。“天行健，君子以自强不息”意谓：天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。梁启超曾在清华大学作过演讲，他在演讲中引用了“自强不息”等话语。此后“自强不息，厚德载物”也成为了清华校规。这无疑告诉我们：若想成功，必先自强。 “生子当如孙仲谋”曹操的一句感叹，让世人对孙权有了更深的认识。他年少亡父，随兄长颠沛流离，年仅十八，就接替父兄基业，坐领江东。年少万兜鍪，他以他的自强精神与老谋深算的劲敌相抗衡，使得江东政治清明，人民乐业，也正是因为他的自强自立，为江东打下坚实基础。这，难道不是一个鲜活的例子吗？ 人生中是非成败，变幻难测。如果你有天赋，勤奋则使你如虎添翼；如果你没有天赋，勤奋将使你赢得一切。命运掌握在那些勤勤恳恳、自强不息的人手中。获得成功的人往往不是那些天才，而是那些平凡但勤奋、自强的人；不是那些天资卓越、才华四射的天才，而是那些不论在哪一个行业都勤恳、自立的人。拥有天赋而不会自强和自立人的成功只是转瞬即逝的火花。许多意志坚强、持之以恒而心中有信念的人才会获得真正的成功。 真正的成功必定由自强铸造，轻而易举的成功和对别人的依赖都是令人轻视的。我们将来都要走入社会，只有具备自强不息的品格才能立足于社会，成为有所作为的人，我们拥有坚定的信念，塑造坚毅刚强，还要有奋发向上的性格。 自强，不仅是在逆境中的奋斗；自强，也是一个人时刻的需求。“百尺竿头，更进一步”。朱熹的话告诉我们，在顺境中，人也不应该停下脚步。一个人无论事业上取得怎样的成就，都应该保持积极向上的精神。自强不息，不仅仅是超越别人，更应该超越自己。成绩只能证明过去，决不能躺在已经取得的成绩
天行健——君子以自强不息 “在一次由县里组织的大型竞赛活动，就在这竞赛前夕，一个中学的老校长对将要去参加竞赛的学生说：‘你们都是山里人，所以你们常常上山下山的，但谁能说出一种不会开花的草？’结果，同学们谁也没有想到哪中草不开花。沉思片刻后老校长意味深长的说：‘不错，孩子们，每一种草都是一种花，都有他绽放的权力和空间。当然，其实许多花本来也是一种草。你们和其他人一样，都是一棵草，也都是一朵花。记住，没有一种草是不会开花的 读完这个故事后，好象有一种思考突然从我的脑海里闪过，而这个思考正好是由这则故事中蕴藏的神奇的力量散发出的。 不错，我们就像故事中老校长所说的那样，我们在茫茫大自然中只是一棵小草，但我们要相信没有一种草是不会绽放花蕾的，没有一种草不会散发芳香的，包括在那久旱缺水的岩缝里生长的小草。 注神凝思，一棵若不惊风的小草在暴风雨中被强风吹弯了腰，头被暴雨打的重重的栽到地上。但是，它屈服了吗？它害怕了吗？在生命的长河中，它失败了吗？没有，当雨过天晴后它又坚强的耸立在大地上。
炎炎烈日夹着灼热的空气无情的吹向那在危岩上生长的小草。但这棵小草害怕了吗？畏缩了吗？因自己选择了这种环境而后悔了吗？没有，它用根须艰难地吮吸着岩缝里少许的水分来延续自己的生命，完成自己一生所要完成的事业。它没有向困难低头。 突然，我又情不自禁地笑起来。在我们这种所谓自然界顶级的动物中，怎么有的人连一棵小草都不如，想想真是可笑又可悲。他们的意志，他们的决心，他们的理想哪里去了？ 考试落榜了、事情做错了、生意失败了，难道就认为自己是一个没有用处的十足的失败者吗？失败只是一次小小的考验，是让我们打牢根基，让我们走向成功的动力。俗话说的好：“失败是成功之母”。 “不到长城非好汉”。不达到自己的理想我们决不向失败低头，我们要用自己的意志、决心、理想向自己人生的长城进军。 天行健——君子以自强不息。
永济电机中学教案 课题综合性学习君子自强不息课时（ 1 ）第一课时 一、教学目标 1、认识“自强不息”的内涵。[来源:Zxxk.Co m] 2、通过小组合作，搜集名言和人物故事、采访人物、组织演讲，在实践活动中理解“君子自强不息”的内涵。 3、领会自强不息的精神，培养不怕挫折、克服困难的自强不息的品格。 二、教学重点、难点 在实践活动中理解“君子自强不息”的内涵，培养不怕挫折、克服困难的自强不息的品格。 三、教学过程（包括教师活动和学生活动） 一、情景导入生成问题 青年是祖国的未来，是国家的希望。在社会生活中，一个有道德的人，就应当学习和效法自然界的生生不息，在人生的全部过程中，自力更生，发愤图强，勇于拼搏。同学们，为了民族的振兴，为了我们的家园更加美好，让我们共勉吧！ 二、自我研学生成新知 (一)认识“自强不息”的内涵 1、讨论交流：如何理解自强不息的精神？怎样才能做到自强不息？ 明确：对于个人而言，自信自立，勤思苦学，勇于开拓，面对逆境不屈不挠等，都属于自强不息的范畴。 2、以小组为单位，课外搜集有关自强不息的名言、格言等材料，了解古今名人对于自强不息精神的论述。 示例：(1)君子敬其在己者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子； (2)在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳；(3)我努力求取知识，目的在于希望日后能使用，为社会贡献一点力量。——海伦·凯勒。 (二)寻找自强不息的人物
3、到图书馆查阅书报或借助网络，搜集自强不息的人物故事。 4、举办一场故事会，讲述自强不息的人物故事。 5、将故事打印出来或抄写下来，张贴在教室里，供大家讨论交流。 示例： (1)勾践卧薪尝胆； (2)司马光用圆木警枕写《资治通鉴》； (3)祖逖闻鸡起舞； (4)岳飞，身怀报国之志，一生精忠报国，以满腔热血挥洒在南宋的大地。 6、采访自强不息的人物。 (1)采访准备；(2)实施采访； (3)撰写采访稿；(4)展示交流。 提示：采访对象不一定有多么轰轰烈烈的事迹，也不一定非得身处逆境，只要他发愤图强，持之以恒，做出了一些贡献，充满正能量，都可以成为我们学习的榜样。[来源:学.科.网Z.X.X.K][来源:学科网] (三)演讲：君子当自强不息[来源:Z。xx。https://www.doczj.com/doc/139255760.html,] 以“自强不息”为话题，自主选择演讲主题，在班级内组织一次演讲活动。 7、确定演讲主题。 示例：不可一曝十寒不可知难而退[来源:学科网] 不可见利而进凡事当做则做[来源:https://www.doczj.com/doc/139255760.html,] 须坚韧强毅须不屈不挠 8、组建演讲团队。 根据兴趣，自由组合，分别组建“不可一曝十寒”“须坚韧强毅”等若干个话题组。小组内成员分工合作，搜集资料，交流分享，完成演讲稿的撰写。 9、开展演讲活动。 每小组推荐一名同学，代表本组进行演讲；另推荐一名同学作为评委，组成评委会，负责打分。 三、合作探究生成能力 活动一：认识“自强不息”内涵。 对应1～2题 活动二：寻找“自强不息”人物。 对应3～6题 活动三：演讲“君子当自强不息”。
天行健，君子以自强不息 托马斯·爱迪生说过，我们最大的弱点在于放弃。 成功的必然之路就是不断的重来一次。 是的，世纪高速发展的今天，处于社会底层的我们只能矢志不渝的拼搏，方有成功的机会；罗曼·罗兰说过：生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。 一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。 这样的生育需要整整一辈子。 是的，在短暂的我们生命快到终点的时候，我们总得有那些辉煌的篇章可以翻；乔万尼奥里说过：与其苟且偷生，毋宁英勇战死。 是的，我们人活着，得有一个目标，为了这个目标，我们勇于拼搏，矢志不渝；这样我们的目标，我们的人生才会有意义；此文主要是写鄙人于一个自行车比赛中得来的感悟以及所处经历；我认为自行车运动，能体现一个人是否拥有强大的毅力。 我很喜欢骑行生活，看着路旁慢慢飘过的风景；我喜欢挑战自行车赛事，体验着各种酸，胀，痛，累。 年月日，喜码诺杯喜德盛国际训练基地越野比赛在深圳市喜德盛公司举行；年月日，我们整理好行装在贺龙体育馆南大门装车，于：左右出发；驴友很多，长沙这边去了号的人物；大师级人物也很多；车子，装备，身体啥都比我强。
年月日，早上我们到达了深圳湾，长沙自行车旅游协会安排了我们在海边自由玩耍；我，陈涛，田秀云，水货王强，四个人沿着海边走，一直走到深圳湾大桥；辛晨，申欣鑫是工作人员，带着其他驴友骑着去观海了。 第一次看大海的我兴奋不已，梦想已久的海边是什么样子呢？然而，现实跟理想的是差距往往是很大的；海，并不是我理想中的那么蓝；海滩上也并不是有那么多美丽的贝壳可以捡的；面朝大海，并不是都可以春暖花开的；背后的海水浑浊浑浊的，偶尔发出丝丝臭惺味；让我们想泡一泡海水的欲望刹那间烟消云散。 其实，我们的生活也是如此，现实往往是那么的残酷，那怕你已经实现了理想，现实跟理想也还是不可能能重叠在一起的。 这就是理想；是我们在脑海中人为构建的一副风景。 即便，现实和理想差距再大，我们也不应该失去理想失去目标，我也不会放弃拼！；即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。 你说对吧？对面就是香港，兴许那边是一个值得我们向往的地方；后来我听别人说，美丽的大海，深蓝色的大海，还要再往南一点。 晚上，我特别兴奋，可能是好久没有夜骑了的缘故吧，住在一个宾馆的我们四个人，去爬了附近公园里的一座小山。 黑夜里的公园里，形形色色的人都有，兴许这就是大都市的生活吧，容易迷失自我的大都市。
篇一：坚持的名言：梅花香自苦寒来 1、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。 2、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图 3、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。 4、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武 5、锲而不舍，金石可镂。——荀况 6、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。——陆游 7、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲 8、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——* 9、坚持者能在命运风暴中奋斗。 10、坚韧是意志的助手。——欧洲 11、将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。——克劳塞维茨 12、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。 13、精诚所至，金石为开。——蔡锷 14、看日出必须守到拂晓。 15、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔 16、骆驼走得慢，但终能走到目的地。 17、成功最终属于耐心等待得人。 18、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基 19、放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚 20、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树*。 21、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神——巴斯德 22、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样——胡志明 23、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中
君子自强不息 1．了解“君子自强不息”的出处及内涵。 2．培养搜集信息、策划采访的能力，并能依据搜集到的信息和采访内容撰写演讲稿，开展演讲活动。 3．培养自强不息的精神。 一、导入新课 同学们知道张海迪的故事吗？ 故事链接：张海迪5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独特的人生。15岁时，张海迪跟随父母，下放(山东)聊城，给孩子当起了老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园学习，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语和德语以及世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》《轮椅上的梦》等书籍。 她自强不息的精神、在学术上取得的成就，深深鼓舞了当代青年。 二、教学新课 目标导学一：研学探究 认识“自强不息”的内涵 讨论交流：如何理解自强不息的精神？怎样才能做到自强不息？ 明确：对于个人而言，自信自立，勤思苦学，勇于开拓，面对逆境不屈不挠等，都属于自强不息的范畴。 目标导学二：收集资料，交流分享 1．以小组为单位，搜集有关自强不息的名言、格言等材料，了解古今名人对于自强不息精神的论述。 示例：君子敬其在己者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子 在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳 老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。——王勃《滕王阁序》 只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。——巴尔扎克 慷慨丈夫志，可以耀锋芒。——孟郊 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐 2．寻找自强不息的人物 到图书馆查阅书报或借助网络搜集自强不息的人物故事，并分享给大家。示例： 苏秦刺股勤学 苏秦学习合纵与连横的策略，劝说秦王，给秦王的信有十封以上都没有被采纳，穷困潦倒地回了家。到了家，他的妻子不为他织布，他的嫂子不为他做饭，他的父母也不把他当作儿子。苏秦叹气说：“这都是我苏秦的错啊！”于是发愤读书，快要打瞌睡的时候就拿起锥子刺自己的大腿。他最终联合了齐、楚、燕、赵、魏和韩国反抗秦国，佩戴了六国的相印。
《君子自强不息》教学设计 七方中学杨亚芳【教学目标】1、展示活动成果 2、讲故事，做采访 3、谈感悟，明内涵 【教学重点】 1、展示活动成果 2、讲故事，做采访 【教学难点】谈感悟，明内涵 【教学方法】小组合作学习 【教学过程】 一、歌曲导入 播放感人歌曲《异样的翅膀》，这样感人的歌曲竟然是我们七方本地的两兄弟所作。 哥哥沈小勇，1989年生于枣阳市七方镇，一岁左右发现下肢瘫痪，无法行走；弟弟沈小恒，1991年出生，后发现与哥哥一样患有先天性下肢瘫痪症。医生给出的结论是“治不好，只能活16-20岁”。沈小勇兄弟俩，以乐观的态度，艰苦奋斗的精神，自强不息的意志，创办了传媒公司，创建了自己的音乐网站，为全国各界音乐人士创作词曲伴奏、制作MV等500多首。成功打破了医生“只能活16-20岁”的预言。 他们身残志坚的精神打动着我们，他们是我们身边自强不息的典范。让我们带着对他们的敬佩一起上一节综合性学习成果展示课——《君子自强不息》。 二、前情回顾 各组小组长汇报收集、整理资料的过程，围绕自强不息的主题搜集了哪些故事，多少条名言、古诗。 三、成果大展示（第一板块） （一）自强不息故事大PK 每组讲一个故事，班级成立三人评委团。由其他组来点评，评委团打分，老师根据评委团所打的分数判定A、B、C、D四个等级。 （二）采访
1、教师采访 采访人：教师被采访人：讲故事的学生 采访内容: ①这个故事在哪里搜集的，怎么搜集的？ ②为什么搜集这个故事？ ③你能不能从这个故事中的词语或者句子提炼出“自强不息”的内涵？ 2、学生采访 采访人：各组组长被采访人；讲故事的学生 采访内容：仿照教师采访。 3、总结内涵： ①从小组的故事中提炼内涵：不屈不挠、发愤图强、持之以恒、勤思苦学等自强不息的表现。 ②总结学生的表达、仪态是否大方、吐字说话是否清晰、语言是否精炼？ 四、名人名言（第二板块） 自强不息的精神从古延续至今，今人有沈小勇、沈小恒用行动诠释了自强不息。古人又是怎样诠释的呢？让我们一起到名言诗词的世界中去寻找答案吧！ 1、教师展示自己感悟较深的一则或两则名言和诗词并谈感悟。 2、学生展示自己感悟较深的名言，谈自己的感悟。 五、拓展延伸 沈小勇、沈小恒兄弟二人的事迹深深地打动了我们，他们的精神也将一直影响着我们，请大家展现自己的文采或用一句格言，或用一句优美的话再或是一首小诗夸夸他们。 六、课堂小结，自强永伴 不要以为自强不息都是名人才有的精神，我们身边也不乏自强不息的人。比如我们襄阳20中学生王子豪三次割皮救父。他就是我们的典范，我们的楷模。我们要学习他自强不息的精神，我们要做一个自强不息的人。我们的活动课虽然结束了，但是我们要让自强不息的精神伴随我们的终身。 七、板书设计 君子自强不息 不屈不挠发愤图强持之以恒勤思苦学 自强精神永存
天行健，君子以自强不息 古往今来寒门将相比比皆是，只不过需千磨万沥方成大器，正如古人云:天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。所以我坚信，寒门是能出贵子的，只是要更努力而已。 榅一盏灯笼，迈步在历史长廊，翻视书页下一个个生命的精彩印记，看那十年寒窗苦读无人知，一举成名天下知的高考状元们。他们当中有许多是出生贫寒，但他们凭着他们独有的品质，那就是寒门子弟的坚韧与刻苦，还有他们能在艰苦条件下依然考上大学
的聪慧，实现了他们的梦想。所以，我坚信寒门是能出贵子的。只要维持公平的教育机会，贫苦就不会变成世袭，就不会一代一代世世代代的穷。 英国有一部纪录片，叫做人生七年。片中访问了十二个来自不同阶级的七岁的小孩，每七年再回去重新访问这些小孩。到了影片的最后就发现，富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是是穷人，但里面有一个叫尼克的贫穷的小孩，最后他通过自己的奋斗，变成了一名大学教授，可见，命运的手掌里是有漏网之鱼的。当我们遭遇失败，我们不能抱怨自己的父母不如别人的父母。因为家境不好并没有斩断一个人成功的所有可能。天行
健，君子以自强不息，这是给我们最好的告诫。 寒门贵子的身上体现了年轻人的自强不息，勇于面对命运挑战的自信。虽然苦难并非是我们想要，但命运的旅途中是不可避免的。在困难面前是选择退缩，还是鼓起勇气面对，如果选择前者，那你将遭到失败，你不会是命运的掌舵者，而是命运主宰着你。选择后者征服命运，战胜困难，勇气将为你赢得选择权。这社会上所谓的成功人士，并非都是富人阶级出身，可能在你悲观，绝望，堕落的时候，那些跟你一样出身的人，他们已经成功了。
第二单元综合性学习君子自强不息5 教案 活动目标 1.认识“自强不息”的内涵。 2.培养演讲的能力和团队协作的能力。 3.了解古今自强不息的人物事例，学习人物自强不息的精神品质。 活动课时：1课时 活动过程： 一、活动导入 “天行健，君子以自强不息”出自《周易》，意思是天道运行刚健有力，永无止息，而君子处事，也应该像天道那样，刚毅坚卓，努力奋进。这是儒家所提倡的一种理想人格，是我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息的精神源泉。 下面的活动围绕“自强不息”这一中华传统美德展开。小组合作，完成后面的活动和任务。 活动一：认识“自强不息”的内涵 活动指导 1.以小组为单位，课外搜集有关自强不息和名言、格言等材料，了解古今名人对于自强不息精神的论述，结合搜集的材料和教材上的材料，讨论交流：如何理解自强不息的精神？怎样才能做到自强不息。 2.课外搜集表现自强不息的精神和风骨的诗句，结合教材上的材料，感受古人自强不息的精神，理解自强不息的含义。 活动示例 1.关于自强不息的名言警句 当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。 ——亚里士多德《尼可马克伦理学》一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。 ——阿雷蒂诺 我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。 ——马丁·路德·金 强者，活动的发酵素，生活的酵母。 ——《罗曼·罗兰传》 只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。 ——歌德 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。 ——巴尔扎克 道虽迩不行不至，事虽少不为不成。 ——荀子 2.关于自强不息的古诗词句 慷慨丈夫志，可以耀锋芒。 ——〔唐〕孟郊 虎瘦雄心在，人贫志气存。 ——〔元〕万松老人 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
天行健，君子以自强不息主题班会教案 主题班会教案大全 “天行健，君子以自强不息”主题班会 执教班级：九（2）班执教者：alife 教学目标：1、树立战胜困难的勇气和信心。 2、学会热爱生活。 准备：绳子两根，纸飞机若干，计时器一个。 ●一、开场白 主持人（1）：中华文明源远流长，历经五千年而生生不息,其根源就在于世代中华儿女自强不息的精神。 主持人(2)：从盘古开天辟地,到今天的社会主义盛世,期间多少沧桑,多少风雨,我们都勇敢的走过了,也将勇敢的走向明天的辉煌。 合：九（2）中队“天行健，君子以自强不息。”主题班会现在开始。（鼓掌） ●二、游戏，感受生命的残缺，并如何面对。 1、主持人（2）：设想：如果只剩下一只眼，你会不会哭泣？如果缺少了一条腿，你会不会悲伤？ 主持人（1）：如果失去了一双手，你会不会痛不欲生？
主持人（2）：如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还活得下去吗？你能独自面对起生活中的种种困难吗？但是我们根本体会不到他们的痛苦，既然如此，今天我们就来体验一下。下面我们先来进行个小游戏。 2、游戏规则：1、四组分别派一个同学，分成两组。 2、同组一人绑腿，一人绑双臂，在规定的时间内往返取纸飞机，一次只能一支，拿最多者胜。 3、谈感受。 三、唐旭的故事。 （过渡：主持人（3）：经过了这次体验，我想一定会给大家一个深刻的印象。的确，在我们的生活中就有这样的人，他们正在这样艰难的活着。但是他们却顽强地书写着自己的人生。下面请听一个真实地故事） （张少荣有感情地读唐旭同学的故事） 主持人（4）:下面请同学们谈一谈：听了唐旭的故事，你一定会有很多的感触。我们肯定被他身上那股自强不息的精神所深深震撼了吧。的确，那样的不幸，却那样的坚强，那样的渴望着生命！其实我们也知道一些类似的故事。下面我们来自由交流。（议论明确：热爱生命；有高度的责任感；开朗、乐观、自信：执著、有勇气、有毅力；对生活感恩、以奉献为荣；不向命运屈服的自强不息的精神等。） 主持人（4）：我想大家都有关心帮助过我们班的唐倩吧！大家都知道，老天给她开了一个很大的玩笑，可是她并没有向命运服输，也没有怨天尤人，而是以自强不息的精神乐观积极的态度面对自己的生活。
《综合性学习：君子自强不息》教学方案 教学目标 1.了解“君子自强不息”的出处及内涵。 2.搜集、阅读、整理古今中外关于自强的名言警句、故事，提高搜集信息、策划采访的能力，并能依据采访撰写演讲稿，开展演讲活动。 3.学习自强不息的精神，形成自强不息的理想人格。 教学过程 一、情景导入，生成问题 青年是祖国的未来，是国家的希望。在社会生活中，一个有道德的人，就应当学习和效法自然界的生生不息，在人生的全部过程中，自力更生，发愤图强，勇于拼搏。同学们，为了民族的振兴，为了我们的家园更加美好，让我们共勉吧！ 二、自我研学，生成新知 (一)认识“自强不息”的内涵 1．讨论交流：如何理解自强不息的精神？怎样才能做到自强不息？ 明确：对于个人而言，自信自立，勤思苦学，勇于开拓，面对逆境不屈不挠等，都属于自强不息的范畴。 2．以小组为单位，课外搜集有关自强不息的名言、格言等材料，了解古今名人对于自强不息精神的论述。 （1）君子敬其在己者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子（2）在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳 (二)寻找自强不息的人物 3．到图书馆查阅书报或借助网络，搜集自强不息的人物故事。 4．举办一场故事会，讲述自强不息的人物故事。 5．将故事打印出来或抄写下来，张贴在教室里，供大家讨论交流。 （1）勾践卧薪尝胆 （2）司马光用圆木警枕写《资治通鉴》
（3）祖逖闻鸡起舞 （4）岳飞，身怀报国之志，一生精忠报国，以满腔热血挥洒在南宋的大地。 6．采访自强不息的人物。 （1）采访准备（2）实施采访（3）撰写采访稿（4）展示交流。 提示：采访对象不一定有多么轰轰烈烈的事迹，也不一定非得身处逆境，只要他发愤图强，持之以恒，做出了一些贡献，充满正能量，都可以成为我们学习的榜样。 (三)演讲：君子当自强不息 以“自强不息”为话题，自主选择演讲主题，在班级内组织一次演讲活动。 7．确定演讲主题。 示例：不可一曝十寒可知难而退 不可见利而进凡事当做则做 须坚韧强毅须不屈不挠 8．组建演讲团队。 根据兴趣，自由组合，分别组建“不可一曝十寒”“须坚韧强毅”等若干个话题组。小组内成员分工合作，搜集资料，交流分享，完成演讲稿的撰写。 9．开展演讲活动。 每小组推荐一名同学，代表本组进行演讲；另推荐一名同学作为评委，组成评委会，负责打分。 三、合作探究，生成能力 活动一：认识“自强不息”内涵。 对应1～2题 活动二：寻找“自强不息”人物。 对应3～6题 活动三：演讲“君子当自强不息”。 对应7～9题 四、当堂演练，达成目标 完成《名师测控》或《精英新课堂》本节内容。
天行健，君子以自强不息 《周易》中有一则‘‘天行健，君子以自强不息。’’意思是君子应当如同天的运行一样苍劲雄健，自强不息。而自清华大学诞生以来，校训之中便有“自强不息”四字。为何人们如此看重自强不息呢? 首先，何谓自强不息?腊梅傲放于严寒霜冻之中，此谓自强不息；青松雄挺于悬崖峭壁之上，此谓自强不息；海燕搏击于狂风暴雨之前，此谓自强不息。不靠天，不靠地，历经人生的风雨飘摇，潮起潮落，而立于不败之地，这就是强者，这就是自强不息。 自强不息是人生必备的品质之一。何出此言？ 观古今之名人名事，凡成大事者无不是自强不息者。《史记》被誉为‘‘史家之绝唱，无韵之离骚。”而它的作者司马迁却受过宫刑，在古代有“刑不及士大夫”一说，更别说受过宫刑这一奇耻大辱了，但司马迁并未因此放弃自己的理想与抱负，而是选择了自强不息。在《报任安书》中写下了“文王拘而演《周易》；仲尼扼而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》”，以此勉励自己要自强不息。在无数个日日夜夜中，自强不息的司马迁忍受着世人的鄙视与冷漠，终将《史记》和着血与泪铸成。在人生的风雨之中，立于不败之地，司马迁做到了。 ‘‘披阅十载，增删五次”曹雪芹呕心沥血完成巨著《红楼梦》，终因病逝去。但曹家早年家道兴旺，曹雪芹也有过一段锦衣玉食的生活。而在中年时期，家族遭遇重大变革，迅速衰败，他不得不过着穷困潦倒，靠朋友接济的生活。面对家族的巨变，曹雪芹并未萎靡不振，而是专心于著作，积极勇敢的面对人生的不幸，在他的坚持下，最终完成了我国古代小说的巅峰之作—《红楼梦》。如若没有自强不息的曹雪芹，那便没有世人盛赞的《红楼梦》了，正是曹雪芹的自强不息，成就了《红楼梦》，也成就了他。 我国当代著名作家史铁生曾说“每一个朝阳的升起对我来说都弥足珍贵，不论多么困难，在有生之年，我一定要把这些年来的文稿整理出来，集结出版。”史铁生本身就是一个不幸的人，在车祸中失去了双腿，成为了残疾人，但他同时又是一个幸运的人，他懂得自强不息，懂得人生的真谛，最终征服了人生的不幸，走向成功的彼岸。 透过名人名事，我们知道君子唯自强而立，只有做到自强不息，才能巍然屹立于人生的风雨之中。当然，在我们对其怀有敬佩之情时，我们还应学会自强不息。如何做到自强不息? 想要成为一个自强不息的人，最重要的一点是要学会自立。哲人说：‘‘在这个世界上，最坚强的人是孤独的只靠自己站着的人。”雨果也曾说：“我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿有力者的垂青。”所以，我们只有学会独立，自己去面对人生的不幸，才能变得自强不息。其次，我们还应学会拥有一颗勇敢的心，勇敢的面对失败与挫折，勇敢地面对困苦与灾难，勇敢的面对各种挑战。而想做到自强不息，只需做到此二者足矣。 天行健，君子以自强不息，在人生的漫漫长路上，我们要学会自强不息，勇敢面对人生的潮起潮落，勇攀人生的高峰。 高二二班刘东
君子自强不息作文 有句话说的好：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。”下面是由编辑为大家整理的“君子自强不息作文”，仅供参考，欢迎大家阅读。 君子自强不息作文（一）还记得“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的戊戌六君子之一的谭嗣同吗？为求变法舍身赴难，慷慨就义。虽然他的生命被无情的刽子手夺走，但舍身取义的英雄气概，亘古不变的长留天地，这不好似那一道泉水行至悬崖。石头对他的评价，为了这一刻，他经历了无数的曲折坎坷，克服了无数的困难，它为此刻的美付出代价后的回报。 秋瑾虽为女儿身，心却比男儿烈，在风云变化的晚清描绘出一道碧血丹心的壮丽风景，留下了“画工须画云中龙，为人需为人中龙”的豪言壮语。这不正是悬崖间的古松说的那句，它毅然撕毁自己，毁灭自己，这种令人钦佩的勇气成就了全新的它！ 理想不抛苦心新追求的人，只要不停地追求，我们就会沐浴在理想的光辉中。巴金的这句话诠释了潭边小草所说的，它没有做片刻停歇，又迈向出了前进的脚步，他的目标是前方，是大海。为了目标，它欢快地奔向前去。正如刘翔说的一样，偶尔我也会担心是否会摔倒，但是只要我站在起跑线上，我就会对自己充满信心，我相信我的技术和节奏，
就算摔倒了，我也不会趴在那里，我肯定会站起来，继续往前跑。 生如夏花，文质彬彬，才华横溢堪称人中龙凤的瞿秋白，琴棋书画无所不通，诗词歌赋，无所不能，但是“天下兴亡，匹夫有责”的使命，让他投身于革命之中，指点江山，激扬文字，选择了风雨前行，绝地奔走，杀身成仁。在血和火的洗礼中，完成了由书生而至革命者的涅磐，成就了他多彩的一生。正是因为他那对于理想的不懈追求以及那颗敢为人先，以身试行的心实现了他的梦想。 天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。从古至今，在历史的长廊里，有多少的能人志士凭借着自身的经历告诉了我们这个道理。 我们都行走在这条寻梦的道上，我们无法预测明天，请不要停下脚步，无论前方多么曲折坎坷，我们要相信，我们会如同泉水一般流入大海。 君子自强不息作文（二）我读书常常是不求甚解，对于《易经》这句话，也是半瓶子醋。不懂得：乾为马，坤为牛。自然就想象不到万马奔腾的气势，浩瀚宇宙的星辰变换了。 很久以来，我以为“淡泊名利，宁静致远”是我一生的追求。我是不是在客观上放弃了拼搏的勇气？“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”对我来说，是不是没有意义。我失
天行健君子以自强不息，女子更要自强 基本情况： XX，女，XX学校经济与管理学院2012级财务管理2班学生，共青团员，四川省XX人。她曾任学生会干事及攀枝花学院教学信息员委员会干事，现任班长。在大学期间她不断地努力追求自己的学业和工作目标，获得了很多骄人的成绩，已成为广大学生心目中的榜样。 大学期间个人荣誉： 国家级荣誉： 2014年第七届“认证杯”数学中国数学建模网络挑战赛全国比赛第二阶段二等奖 2014年第七届“认证杯”数学中国数学建模网络挑战赛全国比赛第一阶段优秀奖 2013年中国“电机工程学会杯”全国大学生电工数学建模竞赛三等奖 省级荣誉： 2014年荣获“创青春”四川省大学生创新创业大赛金奖 校级荣誉： 2014年攀枝花学院“我心目中的好老师”摄影大赛一等奖 2014年攀枝花学院——卓越经管学生干部培训结业证书 2013-2014年度被评为校“优秀学生干部” 2013年荣获攀枝花学院医学院首届大学生创业大赛二等奖 2013年获得“促学风，树校风”辩论大赛优秀奖 2013年被聘为攀枝花学院学生教学信息员委员会西苑分会“信息部干事” 2013年在第二届寝室文化节中被评为二等奖 2012年在“礼仪之星”风采大赛中荣获“礼仪之星”风采奖 2011-2012年度团校培训中被评为“优秀学员” 证书 大学英语四级 国家计算机一、二级 国家普通话二级乙等证书 2013年通过教师资格证书 2014年获得会计从业资格证考试证书
被迫挑起家庭重担的童年： 我是一名来自农村的大学生。小时候童年本应有的无忧无虑、父母的呵护疼爱，但由于家境的窘迫，我无法拥有。虽然在年龄上和身体上我还是个孩子，但在思想上我比别的同龄人早熟得多。迫于生计，从小爸爸就在外面打工，四处奔波，童年记忆中最幸福的事就是每年过春节时爸爸回家，我们一家人团聚。那时妈妈已和爸爸的关系白赤化，所以丢下了我独自一人去沿海打工，就偶尔会有电话问候。家里就只剩下年迈的爷爷务农，我每天陪着爷爷起早贪黑。那时，我每天自己做饭、洗衣服，放学后回家帮助爷爷做农活，晚上才开始写我的家庭作业。虽然年龄小，但是外面大人讲的很多话我还是能明白，比如：“我是一个没人要的孩子…”，很多时候我的内心都很挣扎，独自一个人躲在被窝里默默地掉眼泪。即使有爷爷的陪伴，但是我也不免心里会害怕，会孤单。但是，为了不让孤身一人在外打拼的爸爸担心，我总是咬牙坚持着，假装坚强的承受着这一切。生活上的艰辛和不如意并没有磨蚀我的理想、降低我学习的兴趣，反而让我更加坚强。我的学习成绩总是名列前茅且一直担任班长，后来还有幸当选了少先队大队长，深受老师和同学的喜欢。同时特殊的家庭环境也带给了我人生最宝贵的财富：独立和自强。 顽强坚韧的初中： 初中的时候由于离家远，学校要求住宿，一周才回去一次。开始时总有很多的不适应。其他同学的父母总是隔三差五去看一次自己的孩子。看着其他同学有父母的精心呵护，我或多或少有些失落和羡慕，也有一丝凄凉。总有老师关心地问我：“你父母呢？”那时我的眼泪几乎夺眶而出！初中三年仅爸爸去学校给我开了一次家长会。每个星期五下午放学回家的时候，其他同学都是很期待、很急切、很欣喜，我却满脸愁容。因为回家要面对的是行动不便的爷爷，要面对的是堆积一个星期的衣服，要面对到处都是灰尘的破旧房子。夏天还好，冬天在冰冷的水里洗衣服洗菜，手都冻裂了。面对毫无声气的家，有时候，我也难受得偷偷流眼泪。即使面对种种困难，我依然憧憬自己的理想。我坚持着，鼓励自己说：这只不过是生活给我的考验，黎明前那短暂的黑暗而已！我努力学习，认真做事，刚上初一就被选为学生会主席。眼看初中三年就快平稳的过去，可就在中考临近时家里又传来父母要离婚的消息。和以往不同，那段时间的周末，我开始是满怀期待的想回家，可是回到家里映入眼帘的只有父母喋喋不休的争吵。面对这场面，我心里万般煎熬，曾经一度想逃离这个家。可是，我没有，我仍然咬牙坚持着参加完中考。虽然最后我只考上了市高中，但是我对自己的成绩还是很欣慰。 永不言弃的高中： 对于一个农村贫困家庭来说，孩子考上市级示范高中是一件又喜又愁的事情。面对更高的学费和生活费，家里人都犯难了。因此，家里人都劝说我不要读书了，早早地去打工挣钱为家里减轻负担。但为了实现自己远大的理想，我恳求爸妈让我继续读书。在苦苦的哀求和期盼下，终于答应了我。可天有不测风云，该来的想躲都躲不掉。2009年，我读高一的那年冬天，迫于家里窘迫的经济，妈妈又正式提出和爸爸离婚，面对这一切我已经无力周旋。最终，在过年前办妥了离婚手续。从此以后，我们家只剩爸爸、爷爷和我。沉重的压力从此就压在了
君子以自强不息 为什么会有那么多小草？那是因为它们有自强不息的精神。无数的折磨，也不倒下。不管是风吹雨打，他仍然坚强的站起来。因为它们有自强不息的精神，所以清新的空气。 为什么在荒无人烟的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因为它们有自强不息的实力，当滚滚黄土袭来时，它们用自己渺小的身躯，成为沙漠的卫士 为什么竹子在什么地方都能顽强的生长下去？因为它们有“咬定青山”的坚韧。不管在哪里，都默默的生长下去，不管条件多么恶劣，都会顽强的生长下去，茁壮生长。 自强不息是多么令人敬重的品质呀！ 自强不息点燃了民族的希望；自强不息造就了每一位学者的成功之路；自强不息更是人与自然的坚强后盾！ 面对自然的惩罚是残忍的；面对命运的折磨是痛苦的。然而，人的自强不息是伟大的。张海迪五岁时因患脊髓血管榴，高位截瘫。她因此没有进过校园，靠着自己的毅力，自学了小学、中学到大学的课程，17岁随母亲到一个贫穷的村子了教书用自强不息的生命创造出一幕幕精彩。 还记得2008年的四川大地震吗？那场突如其来的大地震夺走了多少人的生命，破坏了多少家庭的幸福。但，四川人民还是坚强的站了起来，携手共度难关。如今的四川家园还在重建，历经灾难的人民更加坚强。自强不息，谁说不伟大呢？
那位伟大的女作家，海伦。凯勒。他两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮。莎利文来当他的老师，从此成了她的良师益友，相打五十年。用自己不懈的努力，进入大学学习，并且成绩优秀，在大学期间，她写了一本《我生命的故事》，讲述了她如何战胜命残，给后人带来鼓舞。 每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。 如果说，放弃是乌云，那么自强不息就是迟来的太阳。 如果说，放弃是一把难开的锁，那么自强不息就是成功的钥匙。 如果说，放弃是伤痕，那么自强不息就是安慰心灵的药水。 自强不息是彩虹，让自强不息伴随我们走向成功。
天行健，君子以自强不息 “自强不息”和“厚德载物”是《周易》乾、坤两卦最重要的精神内涵，也成为几千年来，中国人性格中最重要的两个方面，塑造了无数中国人的性格。八字箴言是最能代表中国智慧、中国精神、中国性格。这八个字也是清华大学的校训。梁启超解释说：“君子自励犹天之运行不息，不得有一暴十寒之弊，学者立志尤须坚忍强毅，见义勇为，不避艰险。”“君子接物，度量宽厚，犹大地之博，无所不载。责己甚厚，责人甚轻。名高雍容，望之俨然，即之温然。” 自强不息，自立自强，变动不居 《周易》上说，天行健，君子以自强不息。刚健的第一条就是独立，不假外物。从天的角度看，就是独立运行，不依赖外物。在《周易》中，乾卦代表天，乾是万物的“大元”，万物赖以生存、发生。 天道刚健，不依赖外物，《周易》让人效法天，自立、自强。所以说，中国古人主流思想里，人道效法天道，人到自立，君子自强，不依赖鬼神，不依附于宗教。即便是效法天地，也绝不依赖天地。 自强不息的第二个内涵就是变动不居。天运行不息，变化无穷，所以品物流行、四时成序。《周易》用“龙”来象征乾卦和上天的精神。实际上中国文化的龙，就是八个字：“变化无常，隐现不测”。外国人的恐龙，全部都可看到，中国的画家画龙，如果全部画出来，不管是什么名家画的，都一文不值。“神龙见首不见尾”。龙从来没有给人见过全身的，这就是“变化无常，隐现不测”的意思。 自强不息的本质，就是众多经典中所说的：日新其德。阴阳相摩，八卦相荡。世界时时都在变化，万事万物在下一刻都是新的。 自强不息，就是永远在进步，永远不满足。有智慧的人应当效法阴阳变化日新，不断改掉过错，不断创造新的业绩，在岁月的流逝中修养自我，升华自我。 道家老子也说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人的修养如效法大地一样，地给我们住，给我们生长万物，供给我们食，我们一切都靠土地，人类没有土地就完蛋了；但是我们还给土地的是粪便垃圾，可是土地并不计较，照旧生长出东西来供我们食、用、享受，所以人的胸襟要效法地。而地是靠什么能够这样？靠宇宙，靠天，而天则只有付出，没有收回去，像太阳一样，只放射出来，并未从地上吸收什么。而宇宙却是效法道，道是什么？是自然的，没得什么效法了。总之是教我们做人的精神，应效法自然的法则，只有付出，没有收回。这是老子所讲的“道”的精神。也就是《易经》上的“天行健”。天体不断在动，永远在动，天体假如有一秒钟不动，不必要用原子弹，整个的宇宙都要毁灭掉了。