友情提示：本社有专人负责机场，火车站接送！您只要提前电话告知我们您的姓名、人数以及来昆车次时间，剩下的就交给我们，为了维护消费者的利益，本社实行合同制旅游，具体的服务标准（如：住宿等级、餐标、所游景点等）在合同上都有明确的书面标识！明明白白消费，开开心心旅游！
【昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、版纳旅游行程】（11天10晚游）日程交通行程安排及游览景点用餐住宿
第1天旅游车昆明：免费接机或火车，根据抵昆时间早晚可免费提供用车游览市区——滇池、
民族村、世愽园等景点（门票自理）。晚19:30在通怡旅游大厦楼下乘车赴大
理，到达后入住酒店。
自理住大理
第2天旅游车游大理古城、洋人街（约50分钟）：大理古城东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，
风光优美，古朴幽静，是中国首批历史文化名城；游览大理古城文化的象征性
建筑群——崇圣寺三塔（约50分钟）,它属于AAAA风景区（亚洲最大寺庙
群，可与西安大小雁塔相媲美），不含电瓶车20元/人，自费40元/人参观白族
民居、品白族“三道茶”（约40分钟）：白族民居美轮美奂，是汉白族文化水
乳交融的结晶；“三道茶”神秘而又令人回味无穷，反映了白族人民的乐天自
信，热情好客，到大理不可不品；自费（130元/人）乘小游船游洱海，洱海是
一个风光明媚的高原淡水湖泊，水面海拔1972米，面积251平方公里，是大
自然赐予大理的一道亮丽的风景（约60分钟）；中餐后赴丽江，沿途参观东南
亚最大的翡翠玉器加工厂泰安密支那（约50分钟）；游览滇西边陲古寨：神秘
奇异的最后原始部落（约50分钟）；抵丽江后游世界文化遗产—丽江古城、四
方街（约60分钟）,领略形如官印、权镇四方的大研古镇之“家家门前有流水，
户户垂杨赛江南”的古城神韵，感悟纳西族民族文化的真谛。
早中
晚
住丽江
第3天旅游车早7:30左右出发，游候鸟的天堂拉市海（约120分钟）（划船、骑马自理150
元/人) ，拉市海水草肥美、湖色优美、被誉为生命的摇篮，是美国大自然保
护协会基地；游览雪山脚下丽江户外乐园（约90至120分钟），参观驼峰航线
旧址，赠送原始纳西猎鹰表演，自费乘热气球、滑翔机、体验真枪实弹射猎、
射击等户外项目(约120分钟)；游世界文化遗产丽江古城、四方街（约60分
钟），领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂
杨赛江南”的古城神韵；晚可自费欣赏民族特色大型歌舞丽水金沙(A票180
元/人、B票160元/人、C票140元/人)。
早中
晚
住丽江
第4天旅游车9：00左右BUS香格里拉，长江第一湾拍照15分钟，游览气势磅礴的世界峡
谷之最——虎跳峡（约90分钟）午餐后乘车至香格里拉，到达县城后进购物
店约40分钟：《歌洽热旺》、《藏药厂》、《嗡嘛措卡藏药文化城》导游任选其一，
晚餐后可自费参加《梦幻香格里拉》人或《藏民家访》。
早中
晚
住中甸
第5天旅游车早7：00钟出发游览普达措国家公园（约300分钟）：游览属都湖、碧塔海，
最后游览霞给民族文化村，午餐后进店约40分钟：《藏龙生物》、（金牦牛）、
《唐卡博物馆》导游任选其一；乘车返回丽江，途中停《迪庆旅游综合服务站》
停留约30分钟），晚餐后入住酒店。
早中
晚
住丽江
第6天旅游车早（8：00-9：00）丽江接团乘车赴素有“东方女儿国”之称的泸沽湖，途中
参观药材店“中泽文化园”(约60分钟)。中午（12-13点）在宁蒗县城用中餐。
下午（15：00-16：00）左右到泸沽湖，入住酒店后摩梭家访（生格格家访，
洛桑文化城家访，摩梭藏家文化城家访,导游任选其一）,可自费摩梭情晚会98
元/人，烧烤费用另计。
早中
晚
住民居
第7天旅游车早乘猪槽船登里务比岛（1-2小时），（10：00-11：00）点左右乘车返回丽江，
途中参观红桥“女儿珍”果脯店（约60分钟），宁蒗县城用中餐，至丽江送入
酒店（当天5-9点到丽江）
早中
晚
住丽江
第8天旅游车早餐后7点左右丽江出发，丽江咖啡店约30分，中途于泰安密支那翡翠玉器
加工厂休息购物，下午返回昆明，晚7点到7点半在金茂酒店楼下乘车至普洱，
到达后入住酒店。
早中
晚
住普洱
第9天旅游车早餐后乘车游野象谷景区（AAAA）：观蝴蝶馆、百鸟园、蟒蛇园、乘缆车观光
原始森林；看大象表演。下午返市区参观“宝象堂”也是版纳唯一一家珠宝质
量检验资讯站（30分钟），里面所有产品无中间环节，确保物廉价美，接下来
参观具有2500年历史的四大民药之一的傣药“南药科技馆”（30分钟）了解
傣药对各种慢性病，及顽固的神奇疗效，稍作休息后用晚餐，自费观看大型歌
舞表演。（车程：往返约150公里，景点游览时间3小时左右）
早中
晚
住西双
版纳
第10天旅游车早餐后游览原始森林公园景区（AAAA），野生动物驯化表演，民间服装展演，
孔雀放飞，爱伲山寨，探索神秘的原始森林，少数民族乐器表演，中餐后游览
勐泐大佛寺中国最大的南传佛寺（昔日傣王朝皇家寺院，今日西双版纳傣家人
心中的圣地）参加傣族最原始最正宗的浴佛泼水活动，让你泼湿全身，幸福终
身！接下来参观“万丰源”金版纳翡翠珠宝配送中心（30分钟），配送中心首
创了体验式超市营销，一站式购物，稍后参观怡然咖啡厂（30分钟），了解西
双版纳有名的小粒咖啡及其加工生产过程，并参观西双版纳其他土特产品，然
后喝上一杯浓浓的小粒咖啡让你缓解一天的疲劳，稍后用是用晚餐自费观看澜
沧江之夜篝火晚会，（车程：往返约20公里，景点时间3小时左右）
早中
晚
住西双
版纳
第11天旅游车早餐后乘车沿昆曼高速公路返回昆明，参观普洱市特产购物中心（30分钟），
并让我们的讲解员为你泡上一壶普洱茶，黄家医圈免费洗脚30分钟缓解一天
的疲劳，返回昆明，结束愉快行程！
早中
『报价已含』
①【已含景点门票】: 行程中所列各景点门票（自费除外）；
②【已含住宿标准】: 入住酒店双人标间，带独卫，泸沽湖住宿为普通民居 (可补差价住三、四、五星酒店)
③【已含用餐标准】: 全程标准团队餐，正餐为每10人1桌、8菜1汤；10元/人正餐 (确保饭菜质量与数量)
④【已含交通标准】: 旅游巴士；
⑤【已含导游服务】: 专职挂牌地陪导游讲解服务
⑥【已含特殊项目】: 旅游责任保险.
⑦【已含特殊项目】: 专车接送机场至市区,昆明返回机场.
不含：单房差，个人消费。
报价 : 1580元/人
同意以上行程请签字确认:
客人签字:_________ 旅行社签字:___________
时间: 年月日时间: 年月日
9月19日：太原～昆明上午9点50飞机。实际晚点1个多小时，2点10分到昆明。机场大巴2号到泰丽大酒店旁边机场大巴候车室存放行李（一件十元不限时），坐1路到云南大学。附近吃饭～红豆园 翠湖公园 钱王街 9月19日：昆明～大理晚10点15火车，次日早上6点20分到大理。 9月20日：大理古城。大理火车站坐旅游大巴到大理古城（套票火车站～大理古城～双廊古镇共50元／人，古城内旅游专车免费），行李寄存，吃早餐。 崇圣寺，97元／人。8:30--11:00
大理古城：12:00---3:00，4:30在风花雪月酒店旁停车场坐旅游大巴到双廊。 双廊古镇：4:30---6:00，坐三轮到岛依旁村，住在平凡之路客栈，海景房，200元， 老板娘人很好，下图为她家阳台外景，很美，晚上还可以看星星。晚上可以夜游玉几岛。 平凡之路四个字是她老公写的。 9月21日：双廊古镇。租摩托车沿洱海畅游，上午沿南线有湿地～挖色镇～观音庙～小普陀寺。下午沿北线有红门～格桑花，看日落。可以租车去玩，骑摩托车会很晒，我们一上午就晒黑了，蜕皮。晚上可以夜游双廊古镇。 次日早上坐汽车到丽江，比较方便，行程约2小时30分钟。
9月22日：丽江。住在香格里客栈，没有预订，在车站跟人走的，最好还是提前找更好点的住宿。下午游束河古镇。千万不要抱团去拉市海--茶马古道，会把你拉到拉市海附近的马
场，让你骑马游，300-900/人不等的套餐，而且去了不能乱跑，自己出马场还要钱。据说拉市海-茶马古道也没啥意思，不去最好。 9月23～24日:香格里拉2日团。千万不要跟着当地的人介绍你去找旅行社，一定自己去找，找知名旅行社，谈价格，谈好旅行点～住宿酒店～有无消费等。主要有两种团，一种是200多的，吃住一般，每天安排一个购物；一种是500多，吃一般，住宿要争取（有些旅行社说是4星，但实际是商务酒店）。第一天早上出发去长江第一湾，时间短，就是拍个照片就行了；第二个景点是虎跳峡，环境优美，气势澎湃；第三个去藏族村落，当地人会介绍藏族文化，同时也会介绍本地工艺品（银饰），喜欢就买，不强求也没啥脸色，比较友好；第四去独克宗古镇，有个寺庙，可以去拜一拜，烧香都是随缘，5块10块都行。晚上安排去藏族家访或土司，定团时也要注意明确是哪种，家访和土司实际是去同一个地方，看一样的表演，唯一区别是家访只给简单的少量牦牛肉吃，土司是火锅，有蔬菜和肉，基本够吃了，家访升级到土司每人多交40块，但导游可能会说土司的火锅量很少，看大家有没有加餐的（加一份当地烤牦牛肉和烤鸡），都是自愿不强求的，如果大家确实想品尝当地饮食的话，建议只要个烤鸡，味道不错，牦牛肉就不要了，量少且吃不惯，不太划算；第五去普达措国家公园，导游会让大家买氧气瓶，可以买也可以不买，会比药店贵40块左右，基本没有啥高原反应，整个普达措徒步走下来不到4个小时，边玩边拍照。
云南泸沽湖等景点旅游自由行路线建议和费用参考 交通。选择坐火车或者飞机到昆明,昆明有数个长途大巴站，南窑车站从机场出来打的14块钱就能到。中午12:30和下午14:30都有直达丽江的大巴。另外夜间也有开往丽江的大巴,还是双层卧铺车，不过车里的空气很污浊，要坐卧铺的朋友要有心里装备哦。坐大巴从昆明到丽江大约要用9小时的时间。从丽江返回昆明的车次我只知道2趟分别在晚上19：30和20点整，白天的车次我不是太清楚。如果还想去大理玩的话，可以先从昆明坐车到大理，再从大理去丽江。） 住宿（丽江古城里客栈林立，价位从30、40元的普通间，60~80元的双人标间到几百元的都有。一些客栈已经开了自己的网站，在网上可以找到。有一间客栈叫“纳西净地”，我还是比较喜欢那里的环境和氛围，离四方街大约10分钟左右的路程，也不算远，晚上还可以安静一些。主人在主院里布置了些花草，还提供免费的普洱、蓝贵人等茶水。这里的标间一天的价格从60到80不等，房间还是很干净的，带单独的卫浴。有些客房内有座机，让你免费煲电话粥！一些衣物可以让客栈洗，而且是免费的哦（懒虫们可以欢呼了）！客栈里装有2台电脑供旅客免费使用，还提供无线网络（很多客栈都提供此项服务）.需要提醒是：旺季的时候客栈会涨价，有些客栈的价格要翻倍。） 游玩（不同的时间去丽江玩不同的景点！冬季去虎跳峡因枯水就感受不到那种惊心动魄的气势了，却是去梅里看日照金山和好时机；5月中旬，小中甸的灌木杜鹃开得很盛，可要看高山乔木杜鹃就要晚一个月；6、7月份泸沽湖的草海会很漂亮，但雨季也来了，去泸沽湖的路可能会不太好走..） 精品旅行路线费用： 泸沽湖2（3）日游，从丽江至泸沽湖单程至少7小时，没有两天时间肯定玩不下来。个人觉得泸沽湖风光最美的地方是里格，还可以坐缆车到神女峰俯瞰整个泸沽湖；但要是观神女峰却要到洛水一带，而草海又在里格的对面--在不同的地方看泸沽湖可以看到不同的美景！去泸沽湖的往返车费是120元，景点门票80元。 玉龙雪山1日游玉龙离丽江很近，天晴时从万古楼前就可以遥望玉龙，个人认为这条线路成本偏高，如果要去雨崩或梅里的话，可以放弃玉龙。 虎跳峡+香格里拉2日游如果不能去雨崩或梅里，这条路线值得一游，但冬天就不要去了，因为什么也不看不到。费用大概是450吧。 束河+拉市海1日游费用大约是220左右，包括了骑马的费用 梅里明永冰川4日游可以游览虎跳峡，小中甸花海，东竹林寺，月亮弯，纳帕海/依拉草海，明永冰川，拉市海等景点，全程价格700元左右，客栈里一般都有代订，包含3日的住宿和景点门票及保险费。 雨崩6日游这条路线除E线路中的明永冰川不包括外，还可以去神瀑和登山大本营。时间够用的话推荐此线路，其中包括了一些徒步的行程（也可以选择骑马），雨崩村简直就是一个世外桃园！雨崩-尼农一路的风光也非常美！喜欢徒步的朋友尤其不应错过！全程费用1200元，包含5日的住宿和景点门票及保险费（不含骑马费）。 购物。（丽江古城尤其是四方街一带，分布着各种小店，销售金石玉器，民族服饰等，差价非常大：一样的手链在不同的商铺里的报价可以从10几元到近百元不等！所以无论看中了什么东西，都不要一下就买，多转多看，也许会买到更便宜的商品。另外千万别相信那里的银店是99%银.关于“牦牛肉干”也根本不牛肉...至于饰品店里的玉器、绿松石、蜜腊等饰品，除非你识货，否则还是少买为佳！我到是觉得纳西木雕、摩梭女织的披肩、蜡染等民族特色商品值得一买。
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！
重庆到泸沽湖自驾游攻略 2012年8月4日 去泸沽湖之前，照例在网上搜攻略，发现数量及其有限。在有限的帖子里，有效信息更为有限。于是，我决定做一件有益于人民的事，于是，有了这篇攻略。未必详尽，但求添砖加瓦。 一、行程及路况 D1：重庆经渝遂高速、成雅高速、雅西高速（京昆高速）到达西昌。 雅西高速全程目前没有服务站，吃喝拉撒（野恭？）、加油均无望，我们在接近雅西高速的“八步”下道，加满油，吃饭。八步是个极小的街道，不过加油站倒是两桶油之一。吃饭的地方叫“马家饭店”，分量足，价格低，并且确定是土猪肉，肉香分外分明。早上约7点出发，下午5时许到西昌，入住美仑阳光商务酒店，卫生，些微文艺气息，算是物美价廉。 雅西高速，不似之前帖子说的那么吓人。当然，那些帖子的主人可能对山路接触较少，并且没有前人指引，自然有点触目惊心。而且，雅西高速确实可以说是全程弯道，路上也偶见碎石，个别路段还被泥石流阻断，我们有时在河边，有时在云端。桥梁、隧道众多，但均未影响通行。只要小心驾驶，完全没有问题。 D2：早晨8点出发，从西昌经盐源县若干乡镇到泸沽湖。 感谢先前发帖的网友，我们才没有按照导航的指引，错过节约两小时车程的磨盘山隧道。这一段是柏油路，极个别路段路况较差，我们的轿车底盘低，被刮了一两次，无大碍。山路十八弯，在这里，也许有一千八百弯，反正280公里的路程全是弯道。必须低速，并严格靠右行驶，遇土石阻路的弯道，最好鸣喇叭。在不能确定前方没有来车的情况下，断不可超车。视线不远，车行量较大，超车
的机会很少。全程车速在60公里以下，超过60公里，转弯处感觉就比较急。 这一段路风景很美，蓝天白云，山上野花满坡，天气也很凉爽。到一处路旁有开阔地的山上，我们把车停到空地，下车拍照，野恭。白云就在路的左前方，感觉像云中漫步。山坡上种了很多花椒，红红的，硕果累累。路旁有人卖蜂蜜，想来是纯天然的，同伴买了一些。
友情提示：本社有专人负责机场，火车站接送！您只要提前电话告知我们您的姓名、人数以及来昆车次时间，剩下的就交给我们，为了维护消费者的利益，本社实行合同制旅游，具体的服务标准（如：住宿等级、餐标、所游景点等）在合同上都有明确的书面标识！明明白白消费，开开心心旅游！ 【昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、版纳旅游行程】（11天10晚游）日程交通行程安排及游览景点用餐住宿 第1天旅游车昆明：免费接机或火车，根据抵昆时间早晚可免费提供用车游览市区——滇池、 民族村、世愽园等景点（门票自理）。晚19:30在通怡旅游大厦楼下乘车赴大 理，到达后入住酒店。 自理住大理 第2天旅游车游大理古城、洋人街（约50分钟）：大理古城东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟， 风光优美，古朴幽静，是中国首批历史文化名城；游览大理古城文化的象征性 建筑群——崇圣寺三塔（约50分钟）,它属于AAAA风景区（亚洲最大寺庙 群，可与西安大小雁塔相媲美），不含电瓶车20元/人，自费40元/人参观白族 民居、品白族“三道茶”（约40分钟）：白族民居美轮美奂，是汉白族文化水 乳交融的结晶；“三道茶”神秘而又令人回味无穷，反映了白族人民的乐天自 信，热情好客，到大理不可不品；自费（130元/人）乘小游船游洱海，洱海是 一个风光明媚的高原淡水湖泊，水面海拔1972米，面积251平方公里，是大 自然赐予大理的一道亮丽的风景（约60分钟）；中餐后赴丽江，沿途参观东南 亚最大的翡翠玉器加工厂泰安密支那（约50分钟）；游览滇西边陲古寨：神秘 奇异的最后原始部落（约50分钟）；抵丽江后游世界文化遗产—丽江古城、四 方街（约60分钟）,领略形如官印、权镇四方的大研古镇之“家家门前有流水， 户户垂杨赛江南”的古城神韵，感悟纳西族民族文化的真谛。 早中 晚 住丽江 第3天旅游车早7:30左右出发，游候鸟的天堂拉市海（约120分钟）（划船、骑马自理150 元/人) ，拉市海水草肥美、湖色优美、被誉为生命的摇篮，是美国大自然保 护协会基地；游览雪山脚下丽江户外乐园（约90至120分钟），参观驼峰航线 旧址，赠送原始纳西猎鹰表演，自费乘热气球、滑翔机、体验真枪实弹射猎、 射击等户外项目(约120分钟)；游世界文化遗产丽江古城、四方街（约60分 钟），领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂 杨赛江南”的古城神韵；晚可自费欣赏民族特色大型歌舞丽水金沙(A票180 元/人、B票160元/人、C票140元/人)。 早中 晚 住丽江 第4天旅游车9：00左右BUS香格里拉，长江第一湾拍照15分钟，游览气势磅礴的世界峡 谷之最——虎跳峡（约90分钟）午餐后乘车至香格里拉，到达县城后进购物 店约40分钟：《歌洽热旺》、《藏药厂》、《嗡嘛措卡藏药文化城》导游任选其一， 晚餐后可自费参加《梦幻香格里拉》人或《藏民家访》。 早中 晚 住中甸 第5天旅游车早7：00钟出发游览普达措国家公园（约300分钟）：游览属都湖、碧塔海， 最后游览霞给民族文化村，午餐后进店约40分钟：《藏龙生物》、（金牦牛）、 《唐卡博物馆》导游任选其一；乘车返回丽江，途中停《迪庆旅游综合服务站》 停留约30分钟），晚餐后入住酒店。 早中 晚 住丽江 第6天旅游车早（8：00-9：00）丽江接团乘车赴素有“东方女儿国”之称的泸沽湖，途中 参观药材店“中泽文化园”(约60分钟)。中午（12-13点）在宁蒗县城用中餐。 下午（15：00-16：00）左右到泸沽湖，入住酒店后摩梭家访（生格格家访， 洛桑文化城家访，摩梭藏家文化城家访,导游任选其一）,可自费摩梭情晚会98 元/人，烧烤费用另计。 早中 晚 住民居 第7天旅游车早乘猪槽船登里务比岛（1-2小时），（10：00-11：00）点左右乘车返回丽江， 途中参观红桥“女儿珍”果脯店（约60分钟），宁蒗县城用中餐，至丽江送入 酒店（当天5-9点到丽江） 早中 晚 住丽江
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。
(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，
龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔
十一云南旅游攻略 1计划旅游路线 长沙→昆明→丽江→香格里拉→丽江→长沙 2旅游地图
3具体行程 D0:9月30日 行程：长沙→昆明 航班：昆航KY8264 黄花机场T2→长水机场 20：00→22：05 D1:10月1日 行程：昆明一日游晚上从昆明→丽江 景点：云南大学 形式：自由行 天气：多云转雨 14～23℃微风
D2：10月2日 行程：丽江一日游 景点：玉龙雪山+丽江古城 形式：玉龙雪山一日纯玩团，丽江古城自由行 天气：雨 12～18℃微风 D3:10月3日 行程：早上丽江→香格里拉 景点：丽江8点出发→远观长江第一湾→中虎跳峡（上下合计3小时左右山路，如果遇到雨季导致中虎跳不能去，可改为上虎跳峡）→经小中甸牧场→参观噶丹·松赞林寺→香格里拉独克宗月光古城游览（世界上有最大的转经筒）、龟山公园→宿香格里拉 形式：香格里拉两日纯玩团 天气：雨 8～16℃微风 D4：10月4日 行程：丽江→香格里拉 景点：香格里拉早出发→远眺伊拉草原（纳帕海）→普达措国家公园→返回丽江 形式：香格里拉两日纯玩团 天气：雨 7～14℃微风 D4：10月4日 行程：丽江→长沙 航班：首都航空JD5189三义机场T1→黄花机场T2 06：45→08：50 4具体安排 4.1长沙 9月30日，从分公司到南站约60min，从下地铁到会合再到坐上磁悬浮约
20min，坐磁悬浮到机场约30min，而且提前30min就停止安检，所以你17：30就要从机关出发啦，而且要一路狂奔，心疼宝宝(┬＿┬)。 4.2昆明 9月30日在长沙搭乘昆航KY8264航班于22：05降落于长水机场后，乘坐机场大巴+出租车到云南大学附近宾馆住宿。 10月1日可以美美的睡个懒觉，在床上为祖国母亲唱首生日歌，感觉不带劲的话可以唱首《老司机带带我》啦（不要说我污），然后就洗洗刷刷出门啦。今天的主要任务就是吃。。。玩。。。 吃的话，首选过桥米线和野生菌。早上的话我们可以在云南大学附近的巷子里找找好吃的米线，后面的听你安排。 4.3丽江 4.3.1玉龙雪山 玉龙雪山一直是纳西族心目中的神山，纳西人坚定的认为他们的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身。玉龙雪山离丽江30多公里，没有直通车，也没有公交车。有些3-8路（蓝色面包车）所谓的去雪山，会在途中拉客人去雪山脚下的马场骑马，费用很贵。其实这里比较适合参加当地的散客拼车或者一日游，如果不跟团自己也可以包车，面包车的价格200块钱一天，不过就需要自己租防寒服（50块钱）买氧气（68一小瓶)了。防寒服根据个人需求可租可不租，氧气我们还是买几瓶，要不然下了大索道缺氧就麻烦了。玉龙雪山冰川公园的大索道很先进，十几分钟可以上升1000多米，而且是全封闭的。下来以后基本都会气喘，氧气必须提前准备好的，当然上面的服务站也有卖的，100块钱一瓶。 一早出发前往雪山。玉龙雪山景区进去以后要统一到甘海子，从服务站坐景区内的环保大巴车可以到蓝月谷或者缆车站。建议先去蓝月谷看看了，这里的湖水一片蔚蓝，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。同时它又叫白水河，是因为湖底的河床由白色石灰岩构成，下雨时水会变成白色，真的非常神奇。如果不是很累的话，建议大家不要乘坐那些电动车，因为最好的景色就在湖边，开车会瞬间错过的，而且距离没有想象的那么远。 逛完蓝月谷需要再返回甘海子，继续乘坐环保大巴车去往缆车站。玉龙雪山的缆车可能会是你坐过的最刺激的缆车，光是乘车点海拔就已经是3369米，一路上要是再赶上个刮风下雨，那可是肾上腺素飙升啊。下缆车时海拔是4506米，
泸沽湖宛如一颗洁白无暇的巨大珍珠镶嵌在祖国的西南部。她那如诗如画的旖旎风光，亘古独存的线系氏族遗风民俗，基督教中的“诺亚方舟”，喇嘛教的朝钟暮鼓，是那样的惹人瞩目，使众多游客的目光投向这块神秘的土地。泸沽湖一共有18个自然村，有接待能力的有云南的大落水村、里格村、尼赛村，四川的泸沽湖镇、雾支落。当天从丽江到达泸沽湖的游客，只能在大落水村、里格村和尼赛村住宿。 里格村是泸沽湖里的一个小小的半岛，依湖而建。这里最有名的不是美丽的风景，而是号称“走婚王子”的扎西。扎西有个客栈，叫扎西客栈。扎西是摩梭人，会讲一口流利的普通话，但是汉字一个也不认识。据称他是里格第一帅哥，每天都会在自己客栈的酒吧陪客人聊天，讲摩梭人的故事。几乎每天都有人慕名来看他，与他拍照。现在，扎西的儿子小扎西的帅气早已超过了父亲。 泸沽湖旅游攻略： 1.泸沽湖气候状况：泸沽湖全年平均温度在17度左右，最近温度白天可达15-25度，而早晚约10度，身体好一些可着薄的毛衣及一件外套就可以了。但要注意，高原的天气变化多端，时而晴，时而阴，时而冷时而热，由于阳光直射紫外线较强，请配备墨镜、防晒霜及雨伞。 目前泸沽湖处于少雨的季节，即使下雨，也不会持久，所以这一点不用担心。 2.泸沽湖风景：泸沽湖四季景色相差不大，目前正是沿途果树(苹果、石榴、梨树)开花期，风景不错，虽然车程比较长，但也不会因此而感觉行程枯燥；进入5、6月之后泸沽湖四川段的景色会更好一些，可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥。泸沽湖景点：永宁温泉狮子山（格姆山）大落水村观景台吉意溶洞黑娃俄岛（蛇岛）里务比岛小落水村扎美寺里格岛永宁坝子永宁土知府衙署阿夏幽谷泸沽湖 3.游客状况：从4月开始前往泸沽湖的游客渐渐多起来，至五一节之前及节日中直到6月估计会达到一个高峰，而且节日之后，会不会再形成一个高峰，现在还很难说，因为已经有很多游客开始有意识的避免在节日高峰出游，而是选择节前节后的日期再出游。 4.旅游价格：泸沽湖一地火车团全年价格变化不大，在节假日及旅游黄金周价格涨浮在20%-30%，双飞或单飞单卧泸沽湖、丽江；泸沽湖、丽江、中甸；泸沽湖、丽江、大理的价格变化相对要大一些。 公路：从丽江直接前往泸沽湖，每天早上9∶00和10∶00有两班巴士，车行约6个小时，票价65元（含2元保险费）；路线为丽江客运站－泸沽湖客运站（大落水村）。另外，丽江古城停车场每天8：30有旅游专线车去泸沽湖，先到落水，后到里格。如果从泸沽湖返回丽江，需要到泸沽湖客运站（大落水村）订票，每天上午有两趟车，分别是10：00和12：00。 到泸沽湖（大落水村）后，如要去里格的话，面的一般10元/人。 县，再到泸沽湖。丽江客运站有很多到宁蒗的班车，而丽江的慢节奏在发车时间上也有
昆明： 住：大脚氏青旅。很多人推荐的，有会员卡25一晚，混间8人的。顺便说一句大脚指南上的那个说从火车站坐64路到旅舍。你要出站过马路直走，第一个路口过人行道右转在那个地方等车。另外昆明很多公交站尤其是火车站附近的站点啊站牌很不全，一定要问问当地人你要坐的那趟车是不是经过这里。 玩&行：昆明市内玩的其实就是几个公园了，这个季节去可以去圆通寺看樱花，逛逛翠湖公园，大观园。不过现在去只能看见野鸭，红嘴鸥是看不见了，已经走了都，早一个月去就能看见的，听说很多鸟很壮观的。另外就是石林，九乡了。都是喀斯特地貌，一个地上的一个地下的。大脚现在已经不提供一日游预定了，只能自己去旅行社，基本报价都是一百六七十，包括车费，门票，讲解，中午饭。石林九乡现在只能分开一地儿一天。我只去了九乡一曰游，140还价到100，石林的会更贵一点。一早出发，先去两个卖东西的地方，跟着去一个寺庙，然后吃饭。下午两点左右才正式逛九乡，4点多就要往回赶，时间还是挺赶得。其实吧，去九乡主要是以前没去过溶洞，就看看呗。看完之后觉得溶洞也就那样，看过溶洞的同学还是不要去了吧。要去石林九乡的同学，还是报团合适，自己去虽然时间充裕，可是花的钱绝对会多很多。 上面说的几个地方在大脚都有出行路线，乘车指南啥的，大家可以参考一下的。都是刚刚更新的，比较靠谱。 喜欢酒吧的童鞋们，就去大脚附近的昆都吧，很声色犬马的地方，还有就是云大附近的一些街了，文化巷那周边，都是晚上很热闹很繁华。推荐文化巷那的一个咖啡屋，霞带我去的，里面的墨西哥风味很正，不过名字忘了，嘿嘿等下问问再补上来吧。 吃：大脚旁边是新闻路，新闻路市场据说是昆明最大的农贸市场，里面很多好吃的。重点推荐市场门口那家老玉溪风味米线里的鳝鱼米线！！！！！必吃，一定要吃啊，很好吃，人格担保~！~！捏个，我们吃的是鳝鱼卷粉，个人觉得卷粉比较入味的。老玉溪的冰稀饭也是一大特色，可以尝尝去。然后昆明的路边很多烤豆腐的，一块钱5个，也很好吃的。还有就是大脚附近一个路上（去问问大脚的前台吧，具体位置我也不会描述）有家桥香园土鸡汤米线，8块钱一个砂锅那么大的，很浓的鸡汤，然后配菜也不错。是路右边的那个小店，不是那个24小时营业的那个，别走错了。这家店旁边的烧烤也很好吃，烤各种肉，蔬菜之类的，尤其爱吃那个糯米藕的说。还有就是云大周边的一些了，比如园西路之类的。园西路有一家刨冰店，水果刨冰和芒果布丁都很好吃。爱吃蛋糕的童鞋们可以去嘉华饼屋，满大街都是，这个比较便宜，蛋挞一块钱一个，味道不错的。还有好一点的，那个啥，名字忘记了，回来看相册吧，那家的招牌草莓芙莲很赞。另外，个人觉得昆明的辣椒比成都的辣，不过都很好吃就是了。嘿嘿。 丽江，束河： 昆明到丽江，坐的早上8点20那趟到丽江东的，晚上8点多到。41块钱。 住：看大家推荐，住的妈妈纳西客栈，20一晚。很安静，我去的时候都是外国人，就我一中国人。可以在火车站直接坐13路到北门市场下，然后打电话让人来公交站接就OK了。如果直接去火车站接，是20块。反正有公交啊，为什么不省着点呢。
八月七彩云南之游—大理、丽江、香格里拉 行程特色 云南是个消磨时光的地方，如果有一段闲暇，来这里小住些时日，在四方街晒一晒太阳；到大石桥寻找传说中的特色小吃；站在玉龙雪山上体验宁静和震撼；或是坐在水畔酒吧里静静地遐想，静静看着清澈的溪水潺潺流过，时光在不经意间柔软而逝...... 让喜爱热带雨林的您尽情感受热带风情，您在美丽的孔雀之乡感受那份心悦与舒畅！全线风光带您领略云南的美景，定让您流连忘返！ ◆ 特色餐饮：昆明【过桥米线】、昆明【正宗传统汽锅鸡】、大理【鹤阳风味餐】、丽江【纳西风味】、香格里拉【藏式风味火锅】
中餐后直接回到丽江，参观【木府】。 参观后大家可以自由活动，晚餐自费自由品尝特色纳西小吃。 建议晚上的古城酒吧值得一泡!古老的纳西古乐也值得欣赏！来到丽江，不进古城的酒吧泡泡，就很难说真正领略了丽江的风情。酒店推荐：《小巴黎酒吧》《樱花屋 1996年》 D4 丽江/香格里拉 7点40叫早，8点30出发。 BUS至虎跳峡(车程约2小时），游览世界上最深最险的峡谷之一的【虎跳峡】 【长江第一湾】 (游览约2小时)。 12：00中餐 BUS至香格里拉(车程约2小时).沿途游览高原草场【吉达姆草原】(拍照.30 分钟)，吉达姆草原是香格里拉很有高原草甸特色的地带,远处的雪山、近处的高 山草甸、成群的牛羊，构成了高原的迤逦风光。参观【松赞林寺】，被誉为“小 布达拉宫”. 晚餐：香格里拉【藏式风味火锅】 晚餐后参加藏民家访，体验藏族文化和特色，和藏族人民尽情享受歌唱和舞 蹈带来的欢乐。 早餐 中餐 晚餐 香格里 拉日月 林卡大 酒店 D5 香格里拉/昆明 7点40叫早，8点30出发。 参观【普达措国家森林公园】(含环保车游览约3小时)：“半湖青山半湖水”独 具神韵自然美的【碧塔海】、【属都湖】、霞给民族文化村。 12：30中餐（景点用餐） 中餐后BUS返回丽江，回到丽江约18：00点左右。（车程约3小时） 先带领大家直接入住客栈，大家自由安排。晚餐自理，自由品尝丽江的小吃和享 受宁静的夜晚。 建议晚上的古城酒吧值得一泡!古老的纳西古乐也值得欣赏！来到丽江，不进古 城的酒吧泡泡，就很难说真正领略了丽江的风情。酒店推荐：《小巴黎酒吧》 《樱花屋 1996年》 早餐 中餐 丽江 阳光 纳里 连锁 客栈 D6 享受没有moring call的一天，在柳荫下，柔风中，晒晒暖暖的太阳，看着 清清的水静静地流淌；品着各色菜肴，饮着啤酒，和朋友聊聊天；抑或一个人喝 着咖啡发呆，尽情享受在都市中所未有的闲静；或者穿着带有民族风的长裙逛逛 古城买买渴望已久的东西；有兴趣，还可请那些流浪的艺人坐下，给自己画个肖 像或者是漫画，当作一分在古城特别的珍藏。 晚餐集体6:00用餐。品尝纳西人的最高礼仪满汉全席—三叠水。 餐后晚上乘坐K9608(22:32/07:00) 赴昆明（硬卧） 晚餐宿火车 D7 昆明/福州 早上7点抵达昆明，早餐后，游云南特色【鲜花市场】，（根据航班安排游览时 间比较宽松）您可自行购买鲜花结束愉快的云南之行。乘昆明福州（MF8438 早餐
行程简表 第 1 天成都-雅西高速-西昌450KM 7:00 行驶时间: 从成都走G5高速到雅安、再到西昌（435km），因山区公路弯道、桥梁、隧道很多，限速严格，至少需时6、7小时，西昌住宿一晚。经雅西高速，一路感受雅西高速魅力。 12：00 西昌礼州古镇午餐，后乘车前往神秘的“女儿国”泸沽湖。 13：00 行驶时间: 约5小时30分钟 翻过两坐大山，磨盘山和小高山，跨国一条著名的河流—-被《中国国家地理》称作充满女性文化的河流--雅砻江，在当地称大金河。下午抵达西昌。游览西昌著名湿地邛海公园！漫步邛海边上品尝西昌特色美食，欣赏邛海傍晚夕阳风光！ 19：30 前往酒店 享用晚餐后，休息。 住宿：西昌金色稻城酒店阆悦苑度假酒店 第 2 天西昌-盐源-泸沽湖260KM 07：00 早餐后，乘车赴泸沽湖 泸沽湖位于四川盐源与云南宁蒗的交界处，一湖两省共有、共管，门票100两省通用。 行驶时间: 再从西昌走s307省道，经盐源到达四川境内的泸沽湖售票处（263km），s307路况很好，但属于高山公路，有很多急弯、陡坡、悬崖、隧道和落石地带，还要要翻山越岭、经过一些人口密集的场镇，这263公里的路程至少也需要5、6个小时。安全第一，千万不要贪快。 12：00 到达盐源享用午餐。 13：00行驶时间: 约4小时30分钟 午餐后继续前往西昌。 下午抵泸沽湖，泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。来到湖边，首先看见的就是雄伟的狮子山，坐猪槽船上里格半岛，与摩梭女对歌、跳锅庄，晚在泸沽湖畔，听涛声，赏晚霞，这一切都令人惬意。到泸沽湖除了了解母系社会走婚习俗外，还有绝美的泸沽湖风光与摩梭人的风情。 洛水村有船载游客去降佛塔岛 19：30 住宿：泸沽湖假日酒店摩梭家园 第 3 天泸沽湖-宁蒗县-丽江古城230KM 7:00 早餐后乘猪槽船晨曦中拍摄日出湖面的美丽瞬间，欣赏原汁原味摩梭文化环湖游泸沽湖，午餐后，告别美丽的泸沽湖，乘车从泸沽湖前往丽江。途中在树底小镇跨金沙江。
云南旅游注意事项： ①云南所有吃食全部都默认放辣，而且辣椒真的狠辣，特别是小米辣，其辣无比，不能吃辣的，一定要提前跟老板说不要放辣。 ②云南各个旅游地点间坐车时间都很长，会晕车的记得准备晕车药，最好提前询问下到目的地的坐车时长，提前算好乘车时间，以免耽误行程。能提前一天算好时间，买好车票比较好。如果乘车当天买，有可能买不到车票，或者浪费许久的等车时间。 ③必备品：防晒霜、雨伞、较厚的外套，各种擦脸护肤品。 ④旅游景点东西都会偏贵，特别是不会说云南方言，就特别容易被宰，不过也是没办法的，只能你们自己衡量看看了。 ⑤推销什么藏药，拉客的汽车什么的最好不要坐，会欺负外地人的。除非你事先知道大概坐去那里要多少钱，价格差不多就能坐。 ⑥打车尽量要求司机打表，不打表的基本就只收起步价。 “西双版纳”（6.27-6.29） 注意事项： ①掌握时间。昆明-西双版纳还是有点久的，坐车什么的好像全部时间家起来有花了大半天，貌似要12个小时的，来回基本要花两天的，所以27早上从学校走，27晚上到，30从版纳回，30晚上才回到学校。 ②使劲吃水果。便宜又好吃，还能讲价的。③景洪市内（就是西双版纳市区内）最方便又便宜的交通就是打车，基本市区内10元就能打到各个景区了。 6.27晚从昆明到西双版纳，住华信首座附近的“景世纪酒店”，通过淘宝旅行的小屁孩网订，一晚100，住宿条件挺好的，交通也方便，只要到的时间不是太晚，还能要求免费接车至酒店。 1、6.27晚，步行至酒店附近的“莎湾”，去有耶得那（缅甸小吃店）吃：鸡油饭、舂黄瓜。 有耶得那对面有家冰冰凉（吃冰饮的，价格也不是很贵，挺好吃的）吃：冰冰凉。 2、6.28上午傣族园（下午才有得玩，但是我们之前不知道，一早就去了，有点浪费时间， 不过在那里吃的农家乐午饭挺不错的。鸡是正宗的土鸡，一整只，葱花炒蛋超级好吃，然后，一晚菜汤，只花了100多点），晚上曼听公园篝火晚会（挺欢乐的，吃的是自助，不过吃得很一般，不好吃。） 3、6.29望天树景区（通过小屁孩的接车师傅订票，只要155，比用学生证还便宜30），晚上 回市区吃饭，逛江边的夜市。建议直接去夜市吃，市区没有很好吃，夜市比较好吃。夜市里的香茅草烤鱼、当地水果一定要吃下，超级好吃的。6.30早回昆明。
云南10日自助游攻略(吐血整理，绝对实用) 昆明——大理——丽江——香格里拉——西双版纳 D1.中午到昆明，坐机场大巴1号线，在倒数第二站或者终点站下到昆明市中心，逛逛吃吃，到花鸟鱼虫市场找熟人买了些玉器，没有熟人不建议买，水分很大。晚上坐火车至昆明火车站，23:00从昆明到大理，硬卧，100多点每人，睡一觉就到大理，既节约玩的时间，又省掉一晚的住宿费用。 D2. 早晨6:10火车到达大理，坐8路公交到大理古城，在下火车后或者下公交后都有拉客的人，拉你去客栈住宿，订房间可以附带低价报一日游的散客团，一般120或130每人。 （1）上午游洱海，景色很美，看鱼鹰表演，然后去苍山，坐索道上，看天空八部拍摄基地，溶洞等等。坐索道下。 （2）下午到喜洲看赵家大院，品三道茶，看表演 （3）傍晚回古城，10元租了个自行车，骑到段誉出家的三塔寺，晚上逛洋人街。 芄住：早晨在大理古城下公交车后，问路步行至大理电影院，影院门前的路就是古城中最繁华的街道了，各种客栈价格淡季都在五六十左右。（百度客栈，60元，标间，条件好） 薁D3.早晨8:00客栈出发，坐8路去火车站，9:15乘火车前往丽江（2.5小时），35元每人，11:35到，在火车站坐4路、18路公交，到古城南门，或坐10元面包车，在丽江新城找住宿（新城房价、物价低），步行去大研古城逛，在古城找团去拉市海茶马古道（80元每人），千万不要让客栈老板免费开车送去拉市海玩，死贵，好几百，老板和司机都要吃100多块的回扣。拉市海是丽江唯一不归旅游局管，敢自己漫天要价的景点，我们就被一对姐妹开的茂盛酒店给坑了，房间倒是不贵，但是中间各种坑我们，赚的钱不计其数。旁边还有他家开的茂盛饭店啥的，大家千万别去。 吃：丽江古城四方街的小吃一条街丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西炒饭、烤野猪蹄、纳西烤鱼、本地三文鱼、煎豆浆豆腐，丽江酸梅汤
先说一下成都怎么到西昌 成都—雅安140km（成雅高速）—汉源100km—石棉40km—西昌180km（京昆高速）里程：450km 耗时：6h 过路费:￥250 住在成都被北边和西边走：成温邛高速—邛名高速—雅西高速 住在成都东边和南边&不是川A车牌的走：成渝环线高速—成雅高速 关键点就在与川A车牌成都到邛崃不收过路费。 提醒：在汉源北下车吃午饭的车友们，可别吃完午饭继续走汉源北，您得上汉源南哟喂。 赶时间的注意了：如果想一天杀到泸沽湖，京昆高速就在西昌的下一个出口“西木”下高速再往盐源方向走。 西昌—盐源140km—泸沽湖110km（S307） 里程：250km 耗时：6h 过路费:￥10 西昌到盐源，磨盘山有两段老火，过了雅砻江大桥，出了平川镇，没多久，有2-3公里烂路和十几公里修路 偶尔要遇到单边放行，轿车走都没得问题，只是山路弯多注意车速，不过山路没跑过的最好别开。盐源到泸沽湖的路已经铺好了沥青，出盐源城后的路况，没得啥子电子眼，挺好走的。 泸沽湖至丽江路线攻略 路线1： 泸沽湖—宁蒗85km（宁泸公路/S307)—丽江135km（丽宁公路/S991） 里程：220km 耗时：6h 过路费：￥0 高速：0km 省道：220km
本来这条线路是最近且最好走的一条公路，并且泸沽湖至宁蒗段是新修的公路挺好走的，到宁蒗可以不用走红桥乡了（当然也可以走红桥乡，只是路没这么好），但2013年12月20日起，丽江- 宁蒗修路，全线封闭施工，过往车辆需要绕行。现在修好没？问嘛！ 路线2 泸沽湖—翠玉乡100km（宁泸公路/S307—红翠线）—阿海电站35km（翠依线—东联线）—鸣音乡25km—大东乡35km—丽江45km（S208) 里程：230km 耗时：6h 过路费：￥0 高速：0km 省道：230km 这条是除了泸沽湖—宁蒗—丽江以外最近的一条路了。 温馨提醒：选择此路线请从泸沽湖出发前问一下老乡（多问几个）：1.阿海电站的塌方路段修好了没； 2.阿海电站的武警是分段放行吗还是统统放行？ 丽江经攀枝花到西昌 丽江—永胜100km—华坪100km(S303)—攀枝花60km（S303—S310）—西昌210km（京昆高速） 里程：470km 耗时：7h 过路费：￥35 高速：210km 省道：260km 丽江到华坪全是柏油路，挺好走的。过了华坪到攀枝花的路段可以这样：1.走那条有20km左右的超级搓衣板路，大概花3h；2.走观音岩水电站，大概花1.5h（得看武警心情了，说不定陪个笑脸就过了，或是春节一律放行）。在华坪的路上可以都买点很好的芒果才2-3块钱一斤，那边的芒果存放时间挺久的。
泸沽湖旅游攻略完全版 一、关于交通，如何来沪沽湖? 答：沪沽湖为云南四川两省共有的高原湖泊，目前快速路尚在建设中，山路较多，晕车的朋友需早作准备，个别朋友可能会有高原反应。来沪沽湖旅游只能乘汽车，一般游客会选择云南丽江和四川西昌两个方向过来。 1、丽江方向 A、丽江高快客运站每天8：30及9：30有高快大巴直达泸沽湖大落水村客运站，途经丽江新客运站接人，时间分别是9：00和10：00，正常票价77元。从丽江到大落水行车约5小时。（注：1、大落水返回丽江的班车每天两趟，10点和12点，车费77元。超淡季有时只有一趟车，旺季有加班车，价格略有上浮）。大落水村客运站到九七之约客栈约200余米，步行约4分钟。 B、新客运站乘班车往宁蒗县城，约3小时，含保险38元，然后转车至沪沽湖（面包车，30元/人），约1小时，班次较多，如果到宁蒗超过下午四点，一般只能拼车前往了。 C、丽江到西昌的车会经过护沽湖，发车时间7：10，到泸沽湖12点左右，票价80（丽江客运站电话订票0889一6126999) D、丽江到永宁的中巴车经过泸沽湖，上午8：30发车，到泸沽湖大落水是下午两点左右，票价含保险53元。 E、丽江古城有包往返的旅游车，140--160元，终点是里格，会经过大落水，时间稍长一些〔这类车会推荐划船，民族餐，篝火晚会等活动。想自己慢慢玩，尤其是住大落水的朋友应慎重选择) 2、西昌方向 A、西昌旅游客运站直达泸沽湖镇的班车，发车时间8：40，票价78元。客人多会有加班车，加班车一般在9：40之前发车，价格88元左右，约7小时。从泸沽湖镇到大落水村可选择包车，费用100左右，约半小时，也可在路边搭顺风车。 B、西昌坐车到盐源，票价47元，然后再坐车到泸沽湖镇，票价30元。 C、西昌到丽江的班车会经过大落水村客运站，早7：50发车，票价含保险110元，大概下午3点多到。从大落水返回酉昌时间中午12点左右，票价110元。因为是过路车，只能当天早上询问是否有票。 二、关于天气，来泸沽湖穿什么衣服好？ 答：沪沽湖海拔2690米，属高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖，紫外线强，天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外，雨季时天气多变，阵雨较多。 三、关于季节，什么时候来泸沽湖旅游比较好？淡旺季如何区分? 答：泸沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季节看不到的鸥鸟，成群野鸭，还可能遇到雪景。春节可以观看大年初一的成丁礼。冬季白天出太阳虽然很暖，早晚还是挺冷；春天春暖花开，可以看见很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季，时雨时晴的，满湖海藻花，有机会见到绝美双彩虹。草海一片绿色，很好看。转山转海节也是在8月底及9月初（农厉七月十五和二十五日）；秋天颜色最为丰富，有漫山遍野的格桑花。 关于淡旺季，公共假期<清明，端午，五一，寒暑假，十一，元旦，春节是旺季> 泸沽湖美景 四、泸沽湖有自动提款机吗？ 答：泸沽湖云南段的大落水村和四川段泸沽湖镇均有自动提款机，大落水村的自