一、兴趣测试
以下是加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业，同学们可以参考这个兴趣类型划分，帮助自己找到合适的职业。
（1）愿与事物打交道
这类人喜欢同事物打交道（比如：工具、器具或数字），而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。
（2）愿与人打交道
这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有：记者、营业员、服务员、推销员等。
（3）愿干有规律的工作
这类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有：邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。
（4）愿从事社会福利和助人的工作。
这类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的职业有：医生、律师、护士、咨询人员等。
（5）愿做领导和组织工作
这类人喜欢管理工作，爱好掌握一些事情，他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。
（6）愿研究人的行为
这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有：心理学、政治学、人类学等。
（7）愿从事科学技术事业
这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有：生物、化学、工程学、物理学等。
（8）愿从事抽象性和创造性的工作
这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业有：演员、创作人员、设计人员、画家等。
（9）愿做操纵机器的技术工作
这些人喜欢运用一定的技术，操纵各种机械，制造产品或完成其他任务。相应的职业有：机床工、驾驶员、飞行员等。
（10）愿从事具体的工作
这类人喜欢制作看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有：厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。
二、性格类型测试
下面是英国顾问处的心理学家们根据一项为期三年的研究，制订出了一套衡量个性的试题以求科学地解答每个人所能适应的工作。这种测试将现代职业分为四大类——人、程序与系统、交际与艺术、科学与工程，每一大类又可进一步分为若干项。
请按自己的真实情况，在写“是”或“否”相对的字母上画圈，每题只能画一个圈，不能多圈，也不能漏圈。
第一类：人
选择“是”与“否”是否
1．你在作出决定前常考虑别人的意见 A C
2．你愿意处理统计数据 C A 3．你总是毫不犹豫地帮助别人解决问题 A C 4．你常常忘记东西放在哪儿 B C 5．你很少能通过讨论说服别人 C B 6．大多数人认为你可以忍辱负重 C A 7．在陌生人中你常感到不安 C B 8．你很少吹嘘自己的成就 A C 9．你对世事感到厌倦 B C 10．你参加一项活动的主要目的是取胜 C A 11．你容易被大多数人所动摇 C B 12．你作出选择后就会按照你的办法去做 C A 13．你的工作成功对你很重要 B C 14．你喜欢既需要大量体力又需要脑力的工作 B C 15．你常问自己真正的感受如何 A C 16．你相信那些使你心烦意乱的人他们心里有数 C B 计数（不计算答案C），每选择一个得1分。
A得分（），照顾人；B得分（），影响于人；A和B总分（）。第二类：程序与系统
选择“是”与“否”是否1．你喜欢清洁 A C 2．你对大多数事情都能迅速作出结论 C A 3．经过检验和运用过的决议最值得遵循 A C
. 4．你对别人的问题不感兴趣 B C
5．你很少对别人的话提出疑问 C B
6．你并不总是能遵守时间 C A
7．你在各种社交场合下都感到坦然 C B
8．你做事总愿意先考虑后果 A C
9．你觉得在限定的时间内迅速地完成一件事很有趣 B C
10．你喜欢接受紧张的新任务 C A
11．你的论点通常可信 C B
12．你不善于查对细节 C A
13．明确、独到的见解对你是很重要的 B C
14．人多的话会约束你的自我表达 B C
15．总是努力完成开始的事情 A C
16．大自然的美常使你震惊 C B
计数（不计算答案C），每选择一个得1分。
A得分（），言语；B得分（），财政金融／数据处理；A和B总分（）。
第三类：交际与艺术
选择“是”与“否”是否
1．你喜欢在电视节目中扮演角色 A C
2．你有时难以表达自己的意思 C A
3．你觉得你能写短篇故事 A C
4．你能为新的设计提供蓝图 B C
5．关于艺术你所知甚少 C B
. 6．你愿意做实际工作，而不愿读书或写作 C A
7．很少留意服装设计 C B
8．你喜欢同别人谈他们的见解 A C
9．你满脑子独创思想 B C
10．你发现大多数小说很无聊 C A
11．你特别不具备创造力 C B
12．你是个实实在在的人 C A
13．你愿意将你的照片、图画拿给别人看 B C
14．你能设计有直观效果的东西 B C
15．你喜欢翻译外文 A C
16．不落俗套的人使你感到很不舒适 C B
计数（不包括答案C），每选择一个得1分。
A得分（），文学、语言、传播；B得分（），可视艺术与设计；A和B总分（）。第四类：科学与工程
选择“是”或者“否”是否
1．辩论中，你善于抓别人的弱点 A C
2．你几乎总是自由地作出决定 C A
3．想个新主意对你来说不成问题 A C
4．你不善于令别人相信 B C
5．你喜欢事前将事情准备好 C B
6．抽象地想象有助于解决问题 C A
7．你不善于修修补补 C B
8．你喜欢谈不可能发生的事 A C
9．别人对你的谈论不会使你难受 B C
l0．你主要靠直觉和个人感情解决问题 C A
11．你办事有时会半途而废 A C
12．你不隐藏自己的情绪 C A
13．你发现解决实际问题很容易 B C
14．传统方法通常是最好的 B C
15．你珍惜你的独立 A C
16．你喜欢读古典文学 C B
计数（不计算答案C），每选择一个得1分。
A得分（），研究；B得分（），实际；A和B总分（）
请计算出各部分的A得分、B得分与A和B的总分。
总分在0～4分表明这一工作不能满足你的性格所求；5－10分表明一般；10分以上表明这一类型的工作最适合你，能满足你的性格需求。最后，根据A和B的得分多少，来确定工作范围内的具体职业。
第一类：人
在这一大类中，如果A得分高于B，则说明你更善于照顾人，应该在医务工作、福利事业或教育事业中寻找职业，如医生、健康顾问、社会工作者、教师等。如果B得分高于A，则表明你更能影响他人，对军事、商业或者管理方面会感到得心应手，例如警察、军人、安全警卫、市场经理、贸易代理、市场研究者等。
第二类：程序与系统
在这一大类中，如果A得分高于B，表明你适合做行政管理、法律或宗教业工作，例
如，办公室主任、人事管理、公司秘书、律师、图书馆员、档案员、书记员等。如果B得分高于A，那么你更适合做金融和资料处理工作，包括会计、银行、出纳、经济、保险、计算机程序和系统分析方面的工作。
第三类：交际与艺术
在这一大类中，如果A得分高于B，表明你适合做新闻、文学和语言工作，如记者、翻译、电台或电视台工作人员、公共事业管理员。如果B得分高于A，表明你更适宜于从事设计和艺术工作，如图案设计员、制图员、建筑师、室内装修设计师、剧场设计、时装设计、摄影师等。
第四类：科学与工程
这一大类的工作可分为研究与实际工作。如果A得分高，则适于从事研究工作，如生物学家、物理学家、化学家等。如果B得分高则适于从事实际工作，如机械工程师和土木工程师等。A和B 不能绝对分开。
每个人的性格都有积极和消极两个方面，通过测量、分析，有利于克服消极的性格品质，发扬积极的性格品质。例如，有的人在工作中积极热情、乐于助人、好出头露面，但做事持久性不长，常常表现得虎头蛇尾，这种人就应该注意培养自己克服困难的决心和信心，锻炼自己的坚持性和持久性的品格意志；又如，有的人办事热情高、拼劲足、速度快，但有时马马虎虎，甚至遇事就着急，性情暴烈，这种人就应该在发扬其性格长处的同时注意培养认真细致的精神，防止急躁情绪，要随时“制怒”；有的人做事深沉、认真、严谨，但有时优柔寡断、办事拖拉，这种人必须经常提醒自己“今天的事今天完成”，并逐步养成当机立断的性格。
性格在很大程度上是来源于后天的培养，并不是无法改变的，每个人在社会中都会因为种种外界原因而改变原先的性格，也许这种改变会让你意外的发现自己的潜力。另外，人的
个性并不能决定他的社会价值与成就水平。当你发现你的个性与职业的匹配度不高时，可以通过个人努力来弥补自身不足。同样，一个人在自己适宜的职业中不努力也不会成功。
三、气质测试
我们学者刘仲仁等根据多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质的特点，参照国内外各种测试方法，设计了一套测量表，有四个量表组成。如果想了解自己的气质，可对这四组测试题认真回答。本着实事求是的原则，平时怎么想怎么做就怎么填。读完一道题后，如果认为该题与你平时所想和所做的事情“完全符合”，则可为该题计3分；如果处于模棱两可之间，则计2分；如果大部分“不符合”则计1分；如果差之千里则计0分。
多血质因素测量表
1．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落
2．反应敏捷，大脑机智
3．在人群中不觉得过分拘束
4．在多数情况下是乐观的
5．希望做变化大、花样多的工作
6．能够很快忘记那些不愉快的事情
7．疲倦是只要短暂的休息，就能精神抖擞地投入工作
8．能够同时注意几件事物
9．讨厌做那些需要耐心、细致的工作
10．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干
11．接受一件任务后，就希望把它迅速解决
12．工作和学习时间长了，常常感到很厌倦
13．理解问题比别人快
14．善于和人交往
15．到一个新的环境很快就能适应
统计的最后得分超过30分的是典型的多血质类型的人。
胆汁质因素测试表
1．做事有些莽撞，常常不考虑后果
2．兴奋的事情常常使自己失眠
3．做事总有旺盛的精力
4．羡慕那些能够克制自己感情的人
5．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语
6．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样
7．喜欢运动量大的剧烈运动，或参加各种文体活动
8．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思
9．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休
10．遇到可气的事情就怒不可遏，想把心里的话一吐为快
11．喜欢参加气氛热烈的活动
12．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说或文学作品
13．和周围人们的关系总是相处不好
14．对学习、工作、事业怀有很高的热情
15．和别人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅
总分超过30分，则为典型的胆汁质；如果该得分介于15-30分之间，则为一般型的胆汁质。
黏液质因素测试表
1．喜欢安静的环境
2．做事力求稳妥、不做无把握的事
3．理解问题时常比别人慢
4．遇到令人气愤的事，能很好地自我控制
5．当注意力集中于一事物时，别的事情就难以使自己分心
6．能够长时间做枯燥、单调的工作
7．与人交往不卑不亢
8．喜欢有条理而不甚麻烦的工作
9．喜欢有规律，很少违反制度
10．别人讲授新知识，新技术时，总希望他讲慢些，并且多重复几遍11．不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去12．在学习和生活中，常常因为反应慢而落后别人
13．认为墨守成规比冒风险强些
14．对工作报以认真、严谨、始终如一的态度
15．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干
总分超过30分，则为典型的黏液质
抑郁质因素测试表
1．别人说我总是闷闷不乐
2．别人讲新概念，我常常听不懂，但是听懂后就很难忘记
3．碰到陌生人觉得很拘束
4．遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断
5．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚
6．爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品
7．宁可一个人干事，不愿很多人在一起
8．心里有事，宁愿自己想，也不愿说出来
9．同样和别人学习、工作一段时间后，长比别人更疲劳
10．喜欢复习学习过的知识，重复做已经做过的工作
11．做作业或完成一件工作总比别人花费更多的时间
12．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来
13．一点小事情就能引起情绪波动
14．碰到危险情况时，常常有一种极度恐惧感
15．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫。噪音、危险镜头
总分超过30分则为典型的抑郁质。
答完全部问题后，如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可以确定你就是该种气质类型；如果两种气质类型的总分十分接近，两者之间的差数小于3，而又明显高于其他两种类型，其高出部分超过4分，则可定为两种气质的混合型；如果有三种气质的总分相差无几，但又明显高于第四者，那么你的气质属于三种气质的混合型。
四、能力的评量
从前面的分析过程看，你是否已发现了其实你本身已具备了许多能力，可是很多时候常忽略了它的存在及价值。接着，请更仔细思考自己各方面能力的发展情形，并评量所具备的程度水准，给予自己最正确的评量。以5表示“非常好”的能力，大约好过90%的人；以4表示“很好”的能力，大约好过70%的人；以3表示“还可以”的能力，大约好过50%的人；以2表示“不好”的能力，大约好过30%的人；以1表示“很不好”的能力，大约
好过5%的人。请依照自己各项能力的实际表现情形，给每项能力一个适当的数字。
1．用语言或文字影响别人（说服能力）
2．领导或指挥别人（领导能力）
3．帮助别人解决问题（助人能力）
4．设计各种图案（艺术能力）
5．唱歌、演奏或欣赏乐曲（音乐能力）
6．发明或制造新的事物（创造能力）
7．鼓吹同学买自己或亲戚朋友家里所买的物品（销售能力）
8．和同学的相处情形（社交能力）
9．操作或修理机器（机械能力）
10．看房子的蓝图，脑中就浮现出这栋房子盖好后的形状（空间能力）
11．和他人沟通思想，交换意见（沟通能力）
12．缝制或编制衣物（手巧能力）
13．快速精确地处理数字（算数能力）
14．快速正确地阅读文章（阅读能力）
15．利用图书馆或书店的书解答疑问（研究能力）
16．在运动上的表现（运动能力）
17．把自己所具备的知识和技能传授给别人（教导能力）
18．将资料加以整理、分类、存档（文书能力）
19．用文字表达自己的方法（书写能力）
20．表演戏剧（表演能力）
21．适当地安排每天的生活（规划能力）
22．正确地区分事物间差异（分辨能力）
23．处理突发事件（应变能力）
24．注意周围的事物（观察能力）
25．分析事件中的因果关系（逻辑思维能力）
26．策划迎新送旧活动（企划能力）
（二）职业价值观测试
工作价值观测试
下面我们主要集中于辨别个人的工作价值观并给她们排序。你需要指出哪些工作价值观对你来说很重要，并且还要根据对你的重要程度对它们进行排序。
1、《工作价值观量表》
唐纳德·E·舒伯制定的《工作价值观量表》是用来衡量价值观——工作中和工作以外的。圈出3-5种最重要的价值。
利他主义——让你能为了他人的福利作贡献的职业，社会服务方面的兴趣。
审美——使你能够制作美丽的物品并将美带给世界的职业。
创造力——能使你发明新事物、设计新产品或产生新思想的工作。
对智力的激励（心理挑战）——能让你独立思考、了解事物是怎样运行和作用的工作。
成就——能让你有一种做好工作的成功感。重视成就的人喜欢能给人以现实可见的结果的工作。
独立——能让你以自己的方式去做事，或快或慢随你所愿的工作。
声望——让你在别人眼里有地位、受尊重、能引发敬意的工作。
管理——允许你计划并给别人安排任务的工作。
经济回报——报酬高、能使你拥有想要的事物的工作。
保障——不太可能失业，即使在经济困难的时候也有工作。
环境（工作环境）——在怡人的环境里工作（不太冷也不太热，不吵也不脏），环境或工作的物质环境对某些工作者来说是很重要的，他们对于相应的工作条件比工作本身更加感兴趣。
上下级关系（监督）——在一个公平并且能与之相处融洽的管理者手下工作；和老板相处融合。
同事（合作者）——能与你喜欢的人接触并共事。对某些人来说，工作的社交生活比工作本身要重要得多。
生活方式（生活风格）——工作能让你按照自己所选择的生活方式生活并成为自己所
希望成为的人。
多样性——在同一份工作中有机会尝试不同种类的职能。
2、《价值观量表》
唐纳德·E·舒伯和多罗西·内维尔制定的《价值观量表》拓展了《工作价值观量表》中所涉及的价值范围。
1、能力的使用：能够运用技巧与知识。
2、成就：拥有成就，能够展示你的工作效果。
3、晋升：有前进、获得提升的机会。
4、审美：使生活更美好并欣赏生活。
5、利他：能够参与助人的活动，改善别人的生活。
6、权威：在别人做事情的时候，领导和管理他们。
7、自主：自己做主；自己做决定。
8、创造性：发现，发明，构筑新思想，设计新东西。
9、经济回报：有很高的报酬；有很高的生活水准。
10、生活方式：按照自己的打算规划生活和工作。
11、个人的发展：个人的发展进步以及在生活中的满足。
12、体力活动：进行大量的锻炼，多运动。
13、声望：因为已经完成的工作而得到赏识；被给予很高的评价。
14、冒险：当能获得利益时，愿意迎接带有危险的活动的挑战。
15、社交：与很多人一起工作。而不是独自一人。
16、社会关系：和朋友或者与自己一样的人在一起。
17、多样性：每天做不同的事情；频繁地变换活动。
18、工作环境：在一个舒适的环境里工作：有干净的设施，对坏天气的防护等等。
19、文化认同：被接纳为民族或种族中的一员；与同自己有一样背景的人一起工作。
20、身体强健：使用力气；移动重物；操作马力强劲的机器。
21、经济保障：有正式稳定的职业。
3、活动工作价值标购
在下面表格中，列有15个工作价值项目，假如你有500个生命单位（即一生中可用以投注工作所有时间与精力的总和），请对各个工作价值将你愿意出价的单位写在“出价单位”方格内。出价时请注意以下原则：
（1）不必对每个项目都出价（若你觉得该项目不重要，可以不出价）；
（2）每一项的出价单位不得低于10单位；
（3）出价总数不得超过500单位。
工作价值项目
1、我的工作能增进他人福利。
2、借由工作我能使这个世界更美好，增加艺术气氛。
3、我的工作在发明新事物，设计新产品，发展新概念。
4、在工作中我能独立思考、学习与分析整理。
5、我能以自己的方式来做事，不受太多牵制。
6、我能受到他人的推崇和尊重。
7、我能策划工作，管理属下。
8、我能全力以赴把工作做好，并看到具体成果。
9、我有丰厚的工作收入，并因此能购置我想要的东西。
10、我的工作能提供安定的生活保障，不受外界环境影响。
11、我和良好舒适的工作环境。
12、我能与上司和谐相处。
13、我能与志同道合的伙伴一起愉快的工作。
14、工作富于变化，能尝试不同的工作内容。
15、我能选择自己的生活方式，实现自己的理想。
请找出5个出价单位最多的项目，并将它们的大小顺序写出来。
活动B 工作价值观与职业
从前面的活动，你已可约略明了了自己所珍视的工作价值观。现在则请你进一步去思考与这些价值观有关的职业有哪些？并试着将它们写在下面表格中。
工作价值有关的职业或活动
1、
2、
3、
4、
5、
4、我的职业价值观排序
首先填上你认为最重要的职业价值观，然后依次写下去，直到最不重要的工作价值；右边与此一一相对的是工作价值的定义。
工作价值的名称工作价值的含义
独立
家庭生活
钱（充足的收入）
利他/关心别人
个人影响
与人接触工作保障
成就
对道德和宗教的关注
良好的健康状况
被认可/欣赏
工作的挑战
职业价值观与相应的职业类型
一、兴趣测试 以下是加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业，同学们可以参考这个兴趣类型划分，帮助自己找到合适的职业。 （1）愿与事物打交道 这类人喜欢同事物打交道（比如：工具、器具或数字），而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。 （2）愿与人打交道 这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有：记者、营业员、服务员、推销员等。 （3）愿干有规律的工作 这类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有：邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。 （4）愿从事社会福利和助人的工作。 这类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的职业有：医生、律师、护士、咨询人员等。 （5）愿做领导和组织工作 这类人喜欢管理工作，爱好掌握一些事情，他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。 （6）愿研究人的行为 这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有：心理学、政治学、人类学等。 （7）愿从事科学技术事业
这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有：生物、化学、工程学、物理学等。 （8）愿从事抽象性和创造性的工作 这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业有：演员、创作人员、设计人员、画家等。 （9）愿做操纵机器的技术工作 这些人喜欢运用一定的技术，操纵各种机械，制造产品或完成其他任务。相应的职业有：机床工、驾驶员、飞行员等。 （10）愿从事具体的工作 这类人喜欢制作看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有：厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。 二、性格类型测试 下面是英国顾问处的心理学家们根据一项为期三年的研究，制订出了一套衡量个性的试题以求科学地解答每个人所能适应的工作。这种测试将现代职业分为四大类——人、程序与系统、交际与艺术、科学与工程，每一大类又可进一步分为若干项。 请按自己的真实情况，在写“是”或“否”相对的字母上画圈，每题只能画一个圈，不能多圈，也不能漏圈。 第一类：人 选择“是”与“否”是否 1．你在作出决定前常考虑别人的意见 A C
安徽机电职业技术学院教案首页 课次第三次课型课堂教学 章 节 职业篇：项目二：成功必备，正确认知和自我评价 教学目的使学生知道：1、兴趣是可以培养的，性格是可以改变的，能力是可以提高的。 2、自学调适自己的个性，使其与职业要求一致，是做好本 职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功的机 会，从而实现职业理想，体现人生价值。 使学生掌握：1、分析与调整职业价值取向的方法和途径 教学重点1、根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性。 2、改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。 教学 难点 改变、调适自己职业个性的途径和方法，立足本人实际制定发展规划 教学方法情境教学法、案例教学法、 行动体验法、讨论法 教具 挂图 多媒体课件 授课 班级 数设3111/2 授课 日期 10/14 相关素材1.张强.大学生择业与就业指导教程.世界知识出版社，2006. 2.张抗私 .就业问题理论与实际研究.社会科学文献出版社，2007. 教学后记 在解决重点问题时，主要是通过设计情景，让学生体验个性调适和自我控制的过程。充分利用教材中的“案例导入”、“想一想”、“实践指南”、“思维广角”、“身边的故事”等栏目，让学生在讨论和思考中有所感悟。 教学难点在于学生不能全面了解和正确对待自己的性格特征，不能正视自己性格中的弱点。 安徽机电职业技术学院教案续页
教学过程 教学设计 (含教学内容梗概、方法、手段、活动、资料等) 教学 时间 导入新课 回顾上堂课讲授的内容。 情境导入： “知己知彼，百战不殆”，在上一课中，我们了解了自己所 学的专业，这是“知彼”，今天，我们就要一起来“知己”，这 个“知己”是从职业的角度来讲的，即了解自己的职业兴趣、 职业性格和职业能力以及自己的职业价值取向。近年,北京报刊 曾有这样的报道“人才素质测评今年越来越火”，求职者通过测 评能少走弯路，招聘单位通过测评能借一双慧眼。人才素质测 评的内容很多，其中就包括职业兴趣和职业性格。 职业方向工具 5分钟
兴趣、能力与价值三者的推动关系 生涯规划中有个三叶草模型，它揭示了个人在职业发展过程中，兴趣、能力与价值三者的推动关系，以及三者缺失时对应的情绪表现及应对方法。 一、兴趣、能力和价值推动关系 三叶草的整体转动，是把兴趣培养成职业兴趣，慢慢把兴趣发展为能力，然后用能力找平台来兑现价值，再用价值强化兴趣。依此如此不断旋转，让三叶草的漩涡不断循环扩大，让自己在职场充分完美发展。 当这三者正常转动时，你会明显地发现，你做事的速度和效率会高很多，更重要的是心态会无比愉悦，没有厌倦、失落、焦虑等心态，工作和生活质量都会好很多。 二、兴趣、能力和价值缺失时对应的情绪表现及应对方法
当员工对工作没有动力或激情了，心态就会失衡，表现出来就会有厌倦、失落或焦虑，而每一种情绪背后，都会有其根源。 厌倦 厌倦是因为兴趣的缺失，当对工作没有兴趣了，就会产生厌倦。而挖掘个人兴趣有三种方式：霍兰德兴趣岛、职业四象限(人-物，抽象-具象)和兴趣挖掘对话。 兴趣的挖掘可以用以下问题自问： (1)你能说说平时或工作外，或者小时候，或者过去你对干什么感兴趣吗? (2)这些兴趣中间你最感兴趣的点是什么? (3)看看这些点，有没有什么共同之处?
(4)综合一下，你能列出触发自己兴趣的点吗? 针对厌倦情绪，有以下解决方案： 1、悦纳 有效介入的结果是： (1)理解兴趣并不是职业的唯一追求，而且没兴趣也能成功; (2)兴趣成为职业的时候，不仅仅要满足你的快乐，还要满足能力的水平和社会的要求，懂得判断自己是不是达到社会要求的能力水平了。 2、提升职业兴趣 对外调试：适合对于这个职业完全丧失兴趣的人，通过外面的调适让自己进入到感兴趣的地方去。 对内调试：通过兴趣三层级的扫描，找出兴趣值低的原因，再让自己恢复高兴趣值。 如何重新恢复当年的兴趣? (1)提高感官刺激——通过受刺激、设定有挑战的高目标，建立不确定性 (2)提高直觉刺激——通过提供恰当的知识、培训和学习机会 (3)提高志趣刺激——通过找到同伴或竞争者、做公开承诺、找到兑现方式 3、发展为副业
自我剖析—职业兴趣、技能和价值观职业兴趣，是指人们对某类专业或工作所抱的积极态度。不同的人对于同一职业可能抱有不同的态度；同一个人对不同的职业也可能抱有不同的态度。一个人对某种职业感兴趣，就会在学习和工作中全神贯注、积极热情，富有创造性地努力完成所从事的工作；反之，他即使聪明能干，也可能在本专业或本行业中毫无建树。 然而一个人的职业兴趣不是与生俱来的，而是以一定的素质为前提，在生活实践过程中逐步发生和发展起来的。由于个体之间在素质和生活实践方面有很大的差异，因此人们的兴趣类型也会表现出很大的个别差异。就拿我来说，我比较热衷于帮助别人，人际交往上更注重和朋友的关系，偏好于具体任务，不善言辞等等。这就使我在选择职业的时候更倾向于找能够满足我亲和需要的工作。 为了进一步了解我的兴趣爱好以及这对我择业方向的确立，我做了BMTI的人格测试。以下是测试结果分析：我的性格类型倾向为“ISFJ ”(内向实感情感判断) 。沉静，友善，有责任感。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦。替人着想，细心；，关心别人的感受，努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 据测试结果显示，我这类型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受；意志清醒而有责任心，乐于为人所需；十分务实，喜欢平和谦逊的人；耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确；而且具有强烈的职业道德，所以如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任；具有传统的价值观，十分保守；平和谦
虚、勤奋严肃；温和、圆通，支持朋友和同伴；同时也乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人，利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处；不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应；关心、保护朋友，愿意为朋友献身，有为他人服务的意识，愿意完成自己的责任和义务。测试结果也说明我适合的领域特征不明显，但是较相关的有医护领域、消费类商业、服务业领域。我适合的职业有：内科医生，营养师，图书/档案管理员，顾客服务代表，外科医生，药剂师，医学研究员等等。 而根据我自身的爱好，以及我目前所学的专业来说，把我未来的职业锁定在药剂师上应该是一个不错的选择，我也比较热衷之类行业。兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源，如果我在择业的时候完全不考虑兴趣对职业的影响，为了工作而工作，每日尽是对着对自己来说鼓噪乏味的工作，试问我就怎么热衷于我的职业，怎么在自己的职业中寻求到自己的归属感呢？我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作的满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。所以我会让我的兴趣和我的职业相吻合。 当然，我也不能只顾着自己的兴趣，我应该要结合自己的兴趣发展和提高自己的技能，技能的强弱决定了一个人工作绩效的高低，一个人要是空有一腔对职业的热情而毫无任何本领，那他也将在这个领域被淘汰。对于我来说，我必须在大学四年里把我的专业知识学好，储备更多的技能资产，当然也包括了人际交往能力，实践能力等等。
霍兰德职业兴趣量表(完整专业版) 了解职业和兴趣的关系，从这里开始... 你还感兴趣的： MBTI职业性格测试 PDP性格测试 TheBigFive性格测试 APESK , 才储团队 | 推荐(3308)EN 很多网友会问我们，才储除了大名鼎鼎的MBTI职业性格测试，在志愿选择或专业选择的时候，还有其他工具可以作为推荐参考吗？答案是有的——霍兰德职业兴趣量表便将职业与兴趣做出了某种更为直接的关联。你儿时或现在的兴趣点到底可以做一些什么实际的职业？霍兰德职业兴趣测试将给出你答案。 约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德职业兴趣理论的来源 兴趣测验的研究可以追溯到20世纪初，桑代克于1912 年对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。库德又在1939 年发表了库德爱好调查表。1953年编制了职业偏好量
表，并在此基础上发展了自我指导探索（1969），据此提出了“人格特质与工作环境相匹配”的理论（1970）。不难看出，在Holland职业兴趣理论提出之前，关于职业兴趣测试和个体分析是孤立的，Holland将二者有机结合起来。 不想看长篇累牍的理论？点击下面链接直接开始测试 霍兰德原书版（1959年） 霍兰德SDS版（1969年） 霍兰德职业兴趣理论的演变 此后，Holland理论经过不断丰富和发展。1991年，Gati针对Holland的正六边形模型中有关相邻职业群距离相等这一假设的局限性，提出了三层次模型。两年后，Prediger在Ho11and六边形模型的基础上加上人和物维度、数据和观念维度，使职业的类型和性质有机地结合起来。美国大学考试中心在Prediger兴趣的两维基础上，将职业群体的具体位置标定在坐标图上，由此得到工作世界图。 六种类型内容 1、社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 2、企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 3、常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
江苏省盐城技师学院 教案首页 编号：YJQD-0507-07 版本：B/O 流水号： 编制：审核：批准： 授课日期 班级094501 095402 095403 095404 085101 085102 课题：2、1职业兴趣与性格 教学目得、要求：了解职业兴趣与性格得含义、在职业活动中得作用、学生自己得兴趣与性格，对自己得职业兴趣与职业相适应得程度进行分析判断得能力。 教学重点、难点：职业群对从业者兴趣得要求，对自己得性格特征与职业相适应得程度进行分析判断得能力 教学方法：探究案例启发式、讨论法、举例法 教学参考及教具（含电教设备）： 授课执行情况及分析： 板书或教学设计： 2、1职业兴趣与性格 一、职业兴趣 （一）职业兴趣得含义（二）职业兴趣在职业活动中得作用 二、职业对从业者兴趣得要求 （一）不同得职业需要不同得职业兴趣 （二）所学专业相关职业群对职业兴趣得要求 （三）职业兴趣得形成 1．影响职业兴趣形成得因素；2．培养职业兴趣得途径与方法 一、职业性格 二、职业对从业者性格得要求 教学小结 思考与练习：
2、1职业兴趣与性格 在古希腊德尔菲神庙前竖立着一块石碑，石碑上镌刻着一句象征最高智慧得“阿波罗神喻”：“认识您自己”，这句简短得名言表达了无比深邃、无比丰富得内涵。法国著名思想家、教育家卢梭称这个碑铭：“比伦理学家得一切巨著更为深奥，更为重要。” 提问：我们中国也有类似得名言，就是什么？ 明确：“人贵有自知之明”，可见，古往今来许多先哲伟人都把“认识自我”瞧作就是一种最高得智慧。 近年,北京报刊曾有这样得报道“人才素质测评今年越来越火”，求职者通过测评能少走弯路，招聘单位通过测评能借一双慧眼。人才素质测评得内容很多，其中重要得一项就就是职业兴趣。 【讲授新课】 一、职业兴趣 （一）职业兴趣得含义 1．兴趣（定义） 举例：如有得人喜欢瞧书，有得人喜欢打球，有得人喜欢听流行歌曲等。 爱因斯坦曾经说过：“兴趣就是最好得老师”，兴趣具有推动活动得力量，就是活动成功得重要条件之一。 2．职业兴趣（定义） 举例：达尔文或爱因斯坦 3．兴趣与职业兴趣得区别 当人们兴趣得对象指向某一职业时就形成了职业兴趣。 请学生选择：a张勇经常练习毛笔字；b李丽喜欢港台明星；c王刚沉迷于集邮；d赵亮业余时间当兼职记者，对新闻与记者得行动特别敏感。 （二）职业兴趣在职业活动中得作用 职业兴趣在职业活动中具有十分重要得作用。 1．影响职业定向与职业选择 在选择职业时，人们会考虑自己对某种工作就是否感兴趣，并将兴趣作为职业选择得参考之一。 兴趣得发展一般要经历过三个阶段：有趣──乐趣──志趣。 举例：北京有一个青年叫夏强，因为喜欢交际，喜欢与人打交道，职高毕业以后，她放弃了上大学学习档案管理得机会，心甘情愿地来到国安宾馆当服务员。为了当一名出色得服务员，她刻苦练习服务技能，就拿托盘来说吧，先就是托沙袋，然后就是托酒瓶子，又苦又累，但她乐此不疲。对服务工作得热爱之情使得她对自己职业得认识不断提高，她认为服务工作大有学问，服务得好坏，直接关系到祖国得荣誉。工作之余，她主动参加成人高考，努力学习饭店管理知识，还拜了两名厨师学艺，多方面提高自己得业务水平。夏强到国安宾馆才一年多，就连升三级，从普通服务员升为领班，又升为主管，成为这一行业得佼佼者。 在现实生活中，有时也会出现这样得情况，由于自己得兴趣有限或种种主客观
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一、兴趣测试 以下是加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业，同学们可以参考这个兴趣类型划分，帮助自己找到合适的职业。 （1）愿与事物打交道这类人喜欢同事物打交道（比如：工具、器具或数字），而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。（2）愿与人打交道这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有：记者、营业员、服务员、推销员等。（3）愿干有规律的工作这类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有：邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。（4）愿从事社会福利和助人的工作。这类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的职业有：医生、律师、护士、咨询人员等。（5）愿做领导和组织工作这类人喜欢管理工作，爱好掌握一些事情，他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。（6）愿研究人的行为这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有：心理学、政治学、人类学等。（7）愿从事科学技术事业这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有：生物、化学、工程学、物理学等。（8）愿从事抽象性和创造性的工作这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业有：演员、创作人员、设计人员、画家等。（9）愿做操纵机器的技术工作这些人喜欢运用一定的技术，
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一、兴趣测试 以下是加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业，同学们可以参考这个兴趣类型划分，帮助自己找到合适的职业。 （1）愿与事物打交道 这类人喜欢同事物打交道（比如：工具、器具或数字），而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。 （2）愿与人打交道 这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有：记者、营业员、服务员、推销员等。 （3）愿干有规律的工作 这类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有：邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。 （4）愿从事社会福利和助人的工作。 这类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的职业有：医生、律师、护士、咨询人员等。 （5）愿做领导和组织工作 这类人喜欢管理工作，爱好掌握一些事情，他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。 （6）愿研究人的行为
这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有：心理学、政治学、人类学等。 （7）愿从事科学技术事业 这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有：生物、化学、工程学、物理学等。 （8）愿从事抽象性和创造性的工作 这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业有：演员、创作人员、设计人员、画家等。 （9）愿做操纵机器的技术工作 这些人喜欢运用一定的技术，操纵各种机械，制造产品或完成其他任务。相应的职业有：机床工、驾驶员、飞行员等。 （10）愿从事具体的工作 这类人喜欢制作看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有：厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。 二、性格类型测试 下面是英国顾问处的心理学家们根据一项为期三年的研究，制订出了一套衡量个性的试题以求科学地解答每个人所能适应的工作。这种测试将现代职业分为四大类——人、程序与系统、交际与艺术、科学与工程，每一大类又可进一步分为若干项。
2010-03-30 16:57 霍兰德职业兴趣测评 霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C 现实型Realistic (R)：职业倾向：喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 性格与职业特征：职业兴趣测试 1. 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力； 2. 喜欢户外活动与使用工具。通常喜欢与机械和工具打交道，而不愿与人打交道； 3. 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守。探索型Investigative (I)：职业倾向：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 性格与职业特征： 1. 常常对自然现象和规律很感兴趣，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道； 2. 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，但有时不愿动手； 3. 一般具有较强的创新精神，而不愿循规蹈矩。 艺术型Artistic (A)：职业倾向：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。 性格与职业特征： 1. 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值； 2. 想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断； 3. 独立性、自主性较强；感情丰富，敏感，情绪易波动； 社会型Social (S)：职业倾向：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。
兴趣性格气质能力 兴趣、性格、气质、能力 一个人选择什么样的职业，常与他(她)本人的兴趣、性格、气质及能力等有密切关系。从某种意义上来说，兴趣、性格等是一个人在选择职业时首先要考虑的问题。所以，求职者在择业过程中，应对自己各方面的情况作出客观且全面的自我分析。 根据兴趣择业在择业过程中，人的兴趣和爱好往往具有一种强大的推动作用。但是，个人的兴趣和爱好只能作为职业选择的重要依据，而不是全部依据。因为，只有把它们建立在一定能力的基础上，并与社会需要相结合，兴趣、爱好才会获得现实的基础，也才有实现的可能。因此，求职者应该培养自己多方面的兴趣和爱好，努力发展自己的专长，从而使自己的兴趣爱好有明确的针对性，确保在求职时拥有一个更为广泛的选择余地。 根据性格择业心理学专家认为，根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。例如：理智型性格喜欢周密思考，善于权衡利弊得失，故适合于选择管理性、研究性和教育性的职业;情绪 型性格通常表现为情感反应比较强烈和丰富，行为方式带有浓厚的情绪色彩，故适宜于艺术性、服务性的职业;意志型性格通常表现为行 为目标明确，行为方式积极主动，坚决果断，故多适应于经营性或决策性的职业。 根据气质择业生活中，我们不难发现这样的现象：有人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心;有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。于是，原先理想的职业失去了原有的色彩。究其原因，并不是这些人能力低下，而是因为他们的气质与所从事的职业不相适应。可见，气质不同不仅会影响一个人职业的选择，而且可能直接影响到具体工作的成败。所以，求职者应根据自己的气质类型，有针对性地选择适合自己的职业。 根据能力择业随着社会生产力的日益提高，社会分工愈来愈精细，各种职业都对人们提出了更高的要求。因此求职者在选择职业时，必须了解自己的优势所在，了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表
我的兴趣性格与职业方向分析 ——我的职业生涯设计 摘要经过现阶段个人SWOT分析，本人爱好广泛但行动力不足，在竞争中应抓住发展的机会，积累经验，并保持上进心。在MBTI职业性格测试中，本人属INFJ型人格，通过霍兰德职业兴趣测试发现适合艺术型的职业。 关键字 SWOT分析INFJ型人格职业方向分析 正文为了更清楚的了解自身并进行职业方向的选择，我进行了现阶段SWOT分析。在分析中发现个人优势是为人和善，乐于助人，工作认真，愿意尝试新鲜事物，性格上，做事认真，待人真诚，乐于助人，有强烈的责任感，言行举止得体，做人安分守己；能力上，有一定的分析能力，生活上，勤俭节约，生活态度比较乐观向上，自控能力强；在艺术方面具有浓厚兴趣。而个人劣势是做事犹豫不决，在公共场合比较沉默，不够热情大方，语言表达不够流利和简洁，竞争意识不强。环境优势是目前正处大一下学期，仍有足够的时间来改进自身的缺点以及锻炼各方面的能力。学校提供了良好的学习和生活的环境，且拥有丰富的学习资源以及优质师资，可以加强知识储备，给予学习向导；行业越来越多，选择也越来越多。环境劣势则来自正在进行的大学扩招以及未来几年就业竞争压力增大的可能性，大学生人数的激增成为了就业的一大障碍。 之后，在就业方向的选择上，我进行了MBTI职业性格测试，测试结果为INFJ型人格，内倾、直觉、情感和判断。查阅资料后，发现作为一个INFJ型的人的生活的首要模式为内向型，通过直觉来接受事物。他的次级生活模式是外向的，在这种模式中，他根据对事物的感觉或是它们与你个人价值体系的匹配程度来处理事物。根据调查，INFJ们对人和情况有着不寻常的洞察力。他们对事物的“感觉”以及对他们直觉的理解。INFJ很关心他人的感受，并试着温和地避免伤害任何人。他们对争吵非常敏感，并且不能很好地容忍争吵。被争吵控制的局面会导致通常平和的INFJ进入一种被愤怒煽动或控制的状态。他们可能倾向于将争吵想体内内化，并在承受巨大压力时出现身体不适。 另一方面，INFJ几乎不能让自己处于完全平和的状态—总有一些别的事情他们应该去做，来使他们及他们周围的世界取得进步。他们信奉始终如一的成长，并且不会经常花时间沉醉于他们的造诣。他们拥有强大的价值体系，并需要过于他们与认为正确的东西向一致的生活。与他们个性中感觉方面不同的是，INFJ在一些情况下温和且易于相处。 INFJ型人格的主要特征是努力寻求生活的意义和生活事件的内在联系，不在乎具体的事件，至于事件的细节问题，若与其自身关系不大，很少关注。主要运用自己的知觉，形成复杂的构想和理论，有洞察力和创造性，并好幻想；善于运用概念、符号和隐喻；很理想化，性格复杂，有深度。利用个人的价值，重视理解他人的情感需要，当断则断。忠实于能体现自己的价值观的人和组织，并喜欢参考这些人的意见，实行民主型领导。通常敏感、慈悲、善心领神会而忠于自我价值观。但也喜欢遵循固有的模式处理事件，有计划的进行对外界事物的抽象认知。 总的来说，对所有的事情，包括具体的工作、物质的占有，都要求有其意义和目的。投身在自己和其它有意义事情的成长发展中，并乐于探求用独特的方式获得这种成长和发展。既看重自身，也看重他人的深刻洞察力和丰富创造性，期望看到这种洞察力被世人认同。综合、抽象地理解事物复杂的含义，理解人与人间的关系。 给他人的印象是他人随时都能体会到你的同情和体贴，但会觉得不易了解你，因为你只对自己信任的人才坦露对事物的认识和感触。如果你试图表达自己内在的博学，往往做得含蓄而复杂。虽然一般都有自制力，但是当你自身价值受到藐视时，会毫不犹豫地维护自己。那么，就变得固执并一直坚持下去。在别人眼里往往喜欢独处，神秘，易走极端，个人主义，所以在发展中需要注意的方面是需要注意充分发展自己的情感和理论思考。 如果没有发展自己的情感，可能无法找出其它可靠的途径作出判断，而达成自己的目
以下是加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业，同学们可以参考这个兴趣类型划分，帮助自己找到合适的职业。 （1）愿与事物打交道这类人喜欢同事物打交道（比如：工具、器具或数字），而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。 （2）愿与人打交道这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有：记者、营业员、服务员、推销员等。 （3）愿干有规律的工作 这类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有：邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。 （4）愿从事社会福利和助人的工作。这类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的职业有：医生、律师、护士、咨询人员等。 （5）愿做领导和组织工作这类人喜欢管理工作，爱好掌握一些事情，他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员 等。 6）愿研究人的行为 这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有：心理学、政治学、人类学等。
（7）愿从事科学技术事业 这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有：生物、化学、工程学、物理学等。 （8）愿从事抽象性和创造性的工作这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业有：演员、创作人员、设计人员、画家等。 （9）愿做操纵机器的技术工作这些人喜欢运用一定的技术，操纵各种机械，制造产品或完成其他任务。相应的职业有：机床工、驾驶员、飞行员等。 （10）愿从事具体的工作 这类人喜欢制作看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有：厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。 二、性格类型测试 下面是英国顾问处的心理学家们根据一项为期三年的研究，制订出了一套衡量个性的试题以求科学地解答每个人所能适应的工作。这种测试将现代职业分为四大类——人、程序与系统、交际与艺术、科学与工程，每一大类又可进一步分为若干项。 请按自己的真实情况，在写“是”或“否”相对的字母上画圈，
自我描述 自我描述 牧医114 陈海贝 我是个非常自我的孩子。 喜欢独处思考，独自工作时效率最高，完成工作以后喜欢受到他人的肯定，但是不喜欢邀功。工作时，我能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事，有熟练的随机应变的能力。往往不喜欢传统的、公式化的方式来办事，更不喜欢被各种各样的规定所限制，总是以自己独特的方式解决各类问题。所以说，我是个反权威的人，更是有主见的人。 某天就业指导课，老师为了让我们认清自己的价值观而做了几个小测验。其中我的价值观很明确，如下排列：能力、心态、智慧、健康、爱。 另外一份问卷如下： 其实，这一切于我而言没有太多意义。我习惯珍惜眼前，对于未知，向来不作揣测。对于想要的东西，我也不会仅限于口头表达，而是会果断地付诸行动。我认为只要努力争取过，就够了。得之我幸，失之我命。患得患失并不是我的作风。 对于他人的过失，我有着极大的包容心，因为与我无关，我没有必要为此浪费情绪，如果他人的过失损害了我的利益，我会视情况而定，大部分情况下，我都选择了原谅，而前提
是下不为例。他人的成就对我影响不大，成就是一个人能力的证明，我真心欣赏有能力的人，那些靠弄虚作假而获得成就的人，在我眼里一文不值。 至于我的过失，我可能会陷入自我责备的泥沼中，若能得到稍加提点，又可以很快恢复到正常状态。当我成功的时候，我会选择性地和人分享喜悦。每一次成功我都不会轻易忘掉，而是收藏在记忆里作为一笔宝贵的财富。 这就是我的自我，一个自我的人往往缺乏社会意识，甚至不擅长社交。我也属于这种情况，不过，我已经试着改变，渐渐熟练了各种人际交往。如今，学会了和各式各样的人打交道。或开放，或婉约。如今在人群中，我变得越来越活跃，总是在没心没肺的嘻哈中度过每一天。活跃的时候，我会随心所欲地展现自己。在婉约的时候，也没有刻意约束自我，通常表现为外表平静，超然，内心却早以专心于某个问题。我喜欢当旁观者，因为我没有影响他人的强烈动力，更没有伤害或冒犯他人的意图，一般情况下，我不愿意在众目睽睽下表现自己，除非当原则遭到破坏时，才会直言不讳，坦率地站出来说话。因此我对他人的关注度为零。也有时候，我会关注一些人。比如我会对敏锐、冷静的人肃然起敬，并暗暗留意其一举一动。因为我欣赏他们，所以他们是我学习的榜样。 与人相处，我不会奉承别人，也不会扫别人的兴，说话不带刺，喜欢用客套话交朋友。如此，有人欣赏，也有人不耻。可偏偏我是这样一个人，向来无视批评和赞美。他人的评价并不会过多地影响我的情绪。我总会理智地接受它们，好则加勉，坏则改进。我不能忍受模棱两可或者前后矛盾的观点，喜欢逻辑性强的事物，也喜欢有理有目的交谈。这里也反应了一个事实，那就是我惯于客观地分析和处理问题。 介绍下我的偶像，他们分别是苏轼、庄子、周恩来、朱德。对他们的崇拜来自他们的素质修养，苏轼的豪迈、庄子的恬淡、朱德的无私和周总理的鞠躬尽瘁死而后已。综观我的偶像，不难看出我的态度。我就是这样一个精神世界丰富的孩子。在我的世界里，可以没有财富和荣誉，只要保证了温饱，那么我就能够全力以赴地投入到我的自我完善中，完善能力，完善修养。 我喜欢《菜根谭》，里面的每一句话都让我受益匪浅。“天薄我以福,吾厚吾德以迓之;天劳我以形,吾逸吾心以补之;天厄我以遇,吾亨吾道以通之;天且奈我何哉? ”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。” 我喜欢上善若水。“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道，居善地，正善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤。” 我有三个年轻的爱好，让我心灵的殿堂里自由飞翔。
第三章 第二节 性格、能力和价值观与职业的关系 试卷 1、填空 1.兴趣的发展一般经历（ A ）阶段。 A有趣、乐趣、志趣 B有趣、无趣、乐趣 C乐趣、志趣、有趣 D无趣、有趣、乐趣 2.兴趣是在（ B ）的基础上产生的，也是在（ B ）的基础上发展的。 A个性 B需要 C情感 D认知 3.性格特征为偏外倾向、兴奋性偏高、热情、可塑性大、善于社交适合的职业是（ C ） A会计 B教师 C公关人员 D演员 4.一般能力和( C )互关联。一般能力在某种特殊活动领域得到特别发展时，就可能成为( C )的重要组成部分。] A再造能力 B预知能力 C特殊能力 D创造能力 5.能力解决的是（ B )这一问题，是成功地完成某种任务或胜任工作的必不可少的基本因素，没有能力或能力低下，就难以达到工作岗位的要求，不能胜任。
A你要做什么 B你能做什么 C你想做什么 D你敢做什么 6.日本学者田崎仁，把人的职业价值观分为9种类型，其中（ C )这种类型的人想当组织的领导，无视他人的想法。 A独立经营型 B自我实现型 C支配型 D才能型 2、判断 1．职业兴趣的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系。(对) 2．性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较不稳定的、具有普通意义的个性心理特征。（错） 3．职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。 (对) 4．性格和职业的关系是一种彼此制约又互相促进的关系。（对） 5．职业兴趣是指人们对偏爱的职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。（错）
6．职业兴趣是以一定的素质为前提，在生涯实践过程中逐渐发生和发展起来的。它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系。（对） 7．当前大学生中存在着一种相互矛盾的职业价值观：既要收入丰厚、又想工作清闲、并且环境舒适，持这种观念的同学在就业过程中很容易找到工作并且很快融入其中。（错） 三、名词解释 1..能力： 能力是直接影响人们顺利地完成活动的个性心理特征。分为一般能力、特殊能力、再造能力、创造能力。 2.价值观： 价值观，是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判
阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根 一、兴趣测试 以下是加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业，同学们可以参考这个兴趣类型划分，帮助自己找到合适的职业。 （1）愿与事物打交道 这类人喜欢同事物打交道（比如：工具、器具或数字），而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。 （2）愿与人打交道 这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有：记者、营业员、服务员、推销员等。 （3）愿干有规律的工作 这类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有：邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。 （4）愿从事社会福利和助人的工作。 这类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的职业有：医生、律师、护士、咨询人员等。 （5）愿做领导和组织工作 这类人喜欢管理工作，爱好掌握一些事情，他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。 （6）愿研究人的行为 这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有：心理学、政治学、人类学等。 （7）愿从事科学技术事业 这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有：生物、化学、工程学、物理学等。 （8）愿从事抽象性和创造性的工作 这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业有：演员、创作人员、设计人员、画家等。 （9）愿做操纵机器的技术工作 这些人喜欢运用一定的技术，操纵各种机械，制造产品或完成其他任务。相应的职法拉兹·日·阿卜——学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。． 阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根 业有：机床工、驾驶员、飞行员等。 （10）愿从事具体的工作 这类人喜欢制作看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有：厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。 二、性格类型测试 下面是英国顾问处的心理学家们根据一项为期三年的研究，制订出了一套衡量个性的试题以求科学地解答每个人所能适应的工作。这种测试将现代职业分为四大类——人、程序与系统、交际与艺术、科学与工程，每一大类又可进一步分为若干项。
兴趣性格气质能力与择业 心理健康教育中心 兴趣性格气质能力与择业 一个人选择什么样的职业，常与他（她）本人的兴趣、爱好、性格、气质及能力等有密切关系。从某种意义上来说，兴趣、性格等是一个人在选择职业时首先要考虑的问题。所以，求职者在择业过程中，应对自己各方面的情况作出客观且全面的自我分析。 根据兴趣择业在择业过程中，人的兴趣和爱好往往具有一种强大的推动作用。但是，个人的兴趣和爱好只能作为职业选择的重要依据，而不是全部依据。因为，只有把它们建立在一定能力的基础上，并与社会需要相结合，兴趣、爱好才会获得现实的基础，也才有实现的可能。因此，求职者应该培养自己多方面的兴趣和爱好，努力发展自己的专长，从而使自己的兴趣爱好有明确的针对性，确保在求职时拥有一个更为广泛的选择余地。 心理学专家认为，根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。例如：理智型性格喜欢周密思考，善于权衡利弊得失，故适合于选择管理性、研究性和教育性的职业；情绪型性格通常表现为情感反应比较强烈和丰富，行为方式带有浓厚的情绪色彩，故适宜于艺术性、服务性的职业；意志型性格通常表现为行为目标明确，行为方式积极主动，坚决果断，故多适应于经营性或决策性的职业。根据气质择业生活中，我们不难发现这样的现象：有人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心；有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。于是，原先理想的职业失去了原有的色彩。究其原因，并不是这些人能力低下，而是因为他们的气质与所从事的职业不相适应。可见，气质不同不仅会影响一个人职业的选择，而且可能直接影响到具体工作的成败。所以，求职者应根据自己的气质类型，有针对性地选择适合自己的职业。根据能力择业随着社会生产力的日益提高，社会分工愈来愈精细，各种职业都对人们提出了更高的要求。 因此，求职者在选择职业时，必须了解自己的优势所在，了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表现得更突出之后，再做出选择。