五种常用祛皱方法之比较
（暨大医药生物技术研究开发中心吴景岭供稿）
生活水平的日益提高，让人们更多的需求得到满足。于是更多的人开始了更为“奢侈”的追求：希望青春永驻，永远年轻！
打破人们永远年轻的梦想最为重要的外在因素就是皱纹。岁月的印痕让无数追求永远年轻的人们平添了许多“恼人的秋风”。于是，祛皱成为通向年轻的桥梁，成为一种时尚！
目前，常用的祛皱方法有以下五种：
●手术拉皮
●生物凝胶填充
●胶原蛋白外涂或注射
●肉毒毒素
●干细胞祛皱肽
手术拉皮是通过手术的方法，把有皱折的皮肤展平，切去多余的部分，以达到祛皱的目的。是一种常用的去皱小型手术。
生物凝胶填充是往皱纹处填充生物凝胶，其优势是立竿见影，不足是胶体会出现排异及移位现象。
胶原蛋白外涂或注射，主原料用的是胶原蛋白。通过涂抹或注射外援性的补充皮肤缺失的胶原蛋白，达到祛皱的效果。
肉毒毒素（BOTOX）是一种蛋白质，通过注射麻醉面部神经达到祛皱的效果。这种方式显效快，持续时间一般一次6个月至1年。2002年4月15日，FDA（美国食品和药物管理局）许可肉毒杆菌A型用于“暂时性改善中等程度眉间皱纹的治疗”。
干细胞祛皱肽（主成分是AFGF、EGF、CCTF、SCGF）是一种复合蛋白，这种复合肽通过受体作用于各自的靶细胞，让更多的细胞恢复其原有的生理功能，这样，皮肤就会一方面外援性的补充了各种蛋白；另外自身细胞又会产生胶原蛋白、弹性蛋白、纤维蛋白等。进而祛除皱纹。它的特点是安全、根本、有效；不足是见效慢，须半个月左右才能见效。
总之，每一种方法都各有利弊；都有它的特定适应症、具体的使用方法。
专家提醒每一位致力年轻、致力于美的朋友，祛皱之前冷静一点、理性一点、客观地多了解一点！
愿每一位天下人都“岁月无痕”，永远年轻！
（文献校订：冯治国编辑：王宏）
此文发表在《海南日报》、《南方日报》
面部去皱有些方法,面部去皱最好的方法面部除皱的几种常见的方法 随着整容技术的日益进步，越来越多追求美丽的人士也在尝试不同的美容方法，其中对于除皱的方法也是有很多样的选择，但是每种除皱的方法都有其利弊，那么具体的是如何的呢，让我的一起来看看吧。 肉毒素（肉毒杆菌）（BOTOX） 表情肌让我们的面部表情更加丰富多彩，同时它的每一次抽动都对皮肤造成一次挤压折叠。长年累月，皱纹就静静地爬上了额头、眼角。 优点： 非手术、简便、一针见效、安全、副作用少。 缺点： 肉毒素（肉毒杆菌）除皱的效果不是永久性的，想要维持效果久些，须要多次注射。
激光除皱术： 其原理是通过激光照射，气化组织中多余的水分，消除表皮老化的角质层，面部除皱术使真皮的胶原纤维修复再生，从而使皮肤平衡鲜嫩，恢复皮肤组织的弹性，消除皱纹。 优点：激光面部除皱术可治疗其他传统手术方法所作用不到的“死角”部位，如口唇周围，下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹。 除皱术： 皱纹较重，特别是皮肤松弛严重的人，最好的方法是手术，即法国紧衡除皱。有的人可能注意到，自己在立位时，眉下垂、眼角下垂、上眼皮下垂、眼袋、鼻唇沟深的状况会加重，而平躺时，上述现象就会明显减轻。由此可以看出，重力在皱纹天生中的作用。 优点： A系面部松弛、眼角下垂、腮下垂→时效性6-9年;
B系抬头纹、鱼尾纹、川字纹、鼻唇沟纹→时效性12-18年。 缺点： 关于没和惧怕手术的人来说，只能对其望洋兴叹了。 内窥镜除皱术： 手术中通过头皮内的小切口，到入内窥镜，在内窥镜直视下，以特制的工具做深面的准确分离和肌肉的切断或切除。然后向上、后推进皮肤于头皮，提紧了前额多余的部分，即被堆摺在顶、枕部。 优点：切口小、出血少、损伤轻，却因有内窥镜直视的帮助，而部失手术操作时的准确与精细。只是多余部分不能被切除，堆摺在顶、枕部，可望在术后一段时间内平复，此段时间因有头发遮饰而不一察觉。 缺点：又因不能切除多余部分，故这项面部除皱术亦不适合于前额较高者。自体脂肪移植： 自体脂肪充填在欧美、韩日等国应用普遍。自体脂肪移植就是从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物
快速祛皱方法_去皱最快的方法 *导读：快速祛皱方法小编这里有很多，但是有的不一定有用。所以小编就找了几个最有效的快速祛皱方法分享给大家。 *一、手术 1、额部除皱术 适合于额部皱纹多而深、眉毛与上眼皮下垂的人。额部皱纹是由于额肌（形成抬头纹）、皱眉肌（眉间纵纹）、降眉肌（鼻根横纹）的收缩以达面部表情所致。手术切口选择在发际线上或头发内。手术分离前额皮肤和肌肉，将肌肉切除或切断，然后分别向上、向后提紧分离的皮肤与眉毛。切除多余的皮肤后，精细缝合切口。
2、颞部除皱术 颞部除皱是为消除或减轻鱼尾纹。鱼尾纹是由于眼轮匝肌（司闭眼功能的肌肉）长期收缩引起的动力性皱纹，位于外眼角外侧，围绕着外眼角呈放射状。手术切口同样既可选择在发际线上，又可选择在头发内。手术中分离皮肤，处理眼轮匝肌后，向后上方提紧皮肤并切除多余部分，精细缝合切口。 3、面颈部除皱术 适合于面下部老化皱纹和皮肤松垂的人，能消除或减轻鱼尾纹、面颊颈部皱纹、皱襞和松垂、较深的鼻唇沟等等。手术切口选择在耳前后较隐蔽的沟褶内。术中分离皮肤如肌肉腱膜层，分离后先将肌肉腱膜层以较大的力量向上提紧固定，再将皮肤向后推进固定，即所谓的双向推进提紧，术后可获得很好的面部年轻化效果。 4、内窥镜除皱术
临床医学中，内窥镜的应用已不是什么新鲜事儿，将内窥镜用于整形美容外科，却是近年来才发展起来的新技术。术中通过头皮内的小切口，导入内窥镜，在内窥镜的直视下，以特制工具做深面的准确分离和肌肉的切断或切除。然后向上、后推进皮肤与头皮，提紧前额多余的部分。内窥镜除皱术最大的优点是切口小、出血少、损伤轻，却因有内窥镜直视的帮助，而不失手术操作时的准确与精细。 5、小切口除皱术 是内窥镜除皱技术的洋为中用，适合于前额眉间皱纹较轻，皮肤松弛或者单纯提眉者。 6、胶原蛋白或膨体聚四氟乙稀填充除皱术 将专用胶原蛋白注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶，如
五种排序算法的分析与比较 广东医学院医学信息专业郭慧玲 摘要：排序算法是计算机程序设计广泛使用的解决问题的方法,研究排序算法具有重要的理论意义和广泛的应用价值。文章通过描述冒泡、选择、插入、归并和快速5种排序算法,总结了它们的时间复杂度、空间复杂度和稳定性。通过实验验证了5种排序算法在随机、正序和逆序3种情况下的性能,指出排序算法的适用原则,以供在不同条件下选择适合的排序算法借鉴。 关键词：冒泡排序;选择排序;插入排序;归并排序;快速排序。 排序是计算机科学中基本的研究课题之一,其目的是方便记录的查找、插入和删除。随着计算机的发展与应用领域的越来越广,基于计算机硬件的速度和存储空间的有限性,如何提高计算机速度并节省存储空间一直成为软件设计人员的努力方向。其中,排序算法已成为程序设计人员考虑的因素之一[1]，排序算法选择得当与否直接影响程序的执行效率和内外存储空间的占用量,甚至影响整个软件的综合性能。排序操作[2，3],就是将一组数据记录的任意序列,重新排列成一个按关键字有序的序列。而所谓排序的稳定性[4]是指如果在排序的序列中，存在前后相同的两个元素，排序前和排序后他们的相对位臵不发生变化。 1 算法与特性 1.1冒泡排序 1.1.1冒泡排序的基本思想
冒泡排序的基本思想是[5,6]:首先将第1个记录的关键字和第2个记录的关键字进行比较,若为逆序,则将2个记录交换,然后比较第2个和第3个记录的关键字,依次类推,直至ｎ-1个记录和第ｎ个记录的关键字进行过比较为止。然后再按照上述过程进行下一次排序,直至整个序列有序为止。 1.1.2冒泡排序的特性 容易判断冒泡排序是稳定的。可以分析出它的效率,在最好情况下,只需通过ｎ-1次比较,不需要移动关键字,即时间复杂度为Ｏ(ｎ)(即正序);在最坏情况下是初始序列为逆序,则需要进行ｎ-1次排序,需进行ｎ(ｎ-1)/2次比较,因此在最坏情况下时间复杂度为Ｏ(ｎ2),附加存储空间为Ｏ(1)。 1.2选择排序 1.2.1选择排序的基本思想 选择排序的基本思想是[5,6]:每一次从待排序的记录中选出关键字最小的记录,顺序放在已排好序的文件的最后,直到全部记录排序完毕.常用的选择排序方法有直接选择排序和堆排序,考虑到简单和易理解,这里讨论直接选择排序。直接选择排序的基本思想是ｎ个记录的文件的直接排序可经过ｎ-1次直接选择排序得到有序结果。 1.2.2选择排序的特性 容易得出选择排序是不稳定的。在直接选择排序过程中所需进行记录移动的操作次数最少为0,最大值为3(ｎ-1)。然而,无论记录的初始排序如何,所需进行的关键字间的比较次数相同,均为ｎ(ｎ-1)/2,时间
41种实用户外绳结的打法 1、单节 单结在绳结中历史最长，也是最简单的一种结法。在西方，单结的叫法很多．如交腕结、拇指结等。单结是所有复杂绳结的基础，但是单结的缺点是很容易松开，因此多配合其它结绳方式使用。 在单结的基础上再捻一圈就变成了双单结，并不一定比单结牢固，绳结也大。同样在单结的基础上多捻几圈可以变成多单结。 2、八字结 八字结是在单结的基础上变化来的。尽管只是进了一小步，但是由于不像单结那样夹挤造成绳子损坏，易结易解，而且牢固可靠，因此用途比单结要广得多。许多单结都可以用八字结代替由于八字结的结型对称，在西方又被称作完整结在绳端固定或止索、防滑，多用此绳结。由八字结演变出来的绳结有很多种，在八字结的基础上再多绕半圈就变成了搬运工结，双股八字结可以作为绳子一端固定或两根绳子连接绳结。 （快速结连环八字防滑结的方法，可以同时结成很多防滑结，在登山或紧急救险时十分有用。） 3、平结 平结也叫方结或瓶口结，多用于两绳连接或捆缚物体时使用。平结尽管是生活中应用最广泛的一种结绳方式，但是在连接两根绳子时，特别是两根绳子的材质和粗细不同时，使用平结很容易脱落，在受力较大时又会造成两绳的夹挤，很难解开。由于平结扎起来比较容易，形状扁平，在战场包扎伤口和打绷带时多用这种结绳方式。 （注意：下图尽管也是平结，但确是一种很不安全的结绳方式。它有一种称呼叫“奶奶结”，因为这种结绳方式受力很容易松开，因此在打结时一定要避免使用这种结绳方式。） 4、渔人结
渔人结是让两根绳子上的单结相互作用的一种结法。在连接两根粗细大致相同的绳子时，渔人结是一种切实可行的结法，多用于连接钓鱼线等合成纤维绳子。但是渔人结也存在滑脱的危险，在连接两根细滑的绳子时，应该使用双重或三重渔人结．也可以用八字渔人结。 5、称人结 又叫帆绳结或船缆结，是在绳子的一端打成一个固定圈的结法。称人结在驾船及登山时用得较广。由于称人结不会滑脱或夹挤，绳圈不会缩小，是一种较为安全的结法。单股称人结在救助落水时是一种很实用的结绳方式。双股称人结在空中作业或从高处吊上、吊下受伤人员时，十分实用。 6、接绳结 接绳结是连接两个绳子时极方便的结，牢固而且易于解开，应用很广。接绳结的名称很多，如单接结、通用结、编织结等。接绳结适用于连接两根粗细和材质不同的绳子：在两根绳子的粗细差异十分大的时候，为了可靠，应该使用双接绳结接绳结的缺点是会产生夹挤，容易对绳子造成损坏。 7、水手扣 水手扣是一种对称且易结、易解的结绳方式，也称花联结。在两端的绳子拉紧后，绳结很小，对粗重的绳缆可以考虑采用此结进行连接。 8、缩短结 缩短结也叫绵羊腿结，是结绳时最有效的一种缩短绳子长度的方法：在绳子过长又不想减短的时候常用这种结，在卡车捆货物或搭帐篷时不可缺少的一种结绳方法。
教你绳结基本技术[组图] 结绳应秉持少而精主义 《The Century Guide To Knots》一书的开头中写道：“记太多的结是没有必要的，只要记住四或五个，比如称人结、接绳结、双套结、八字结等，就足以应付各种状况了”。的确，除了研究绳结的学者之外，我们实在没有记住几百、几千种绳结的必要性。即使记住了，在野外实际能派上用场的顶多也只有十几种。就实用性来说，与其浪费时间去记很多绳结，不如学习如何将一个绳结彻底活用。所以，今后想要精通结绳的人，应舍弃“广而浅”，选择“窄而深”的少而精主义，就是较明智的决择。 以下将就绳结中最基本的六种结法及其过用详加说明。相信只要善加活用所列举的绳结，即可应付任何状况。此外，要先从哪个结开始学起并没有一定的先后顺序，但希望大家能将基本结法及其变化当作是一整套的来学习。还有，特别重要的结都会附有照片及结绳顺序的插图，优先从这些结学起也可以。 单结及其变化 不用说大家都知道，最简单的结就是单结。因为它的结很像一个人两手环着的样子，所以就要它称为交腕结(Over Hand)，这日本称为止结，使用在日常生活中的情况相当多。这个结最单纯的使用法是在绳子上打一个结，但也不要因为它的单纯而太小扯它。用它来作为绳栓、防止滑动，或是绳子末端绽线时可作为暂时的防止其继续脱线等，在意外的情况下使用的范围也相当广泛。又如下页图片中所示，只要稍微加点技巧，就会产生种种变化。就这些变化而言不只是打结而已，还可以将绳子与绳相连接，也可以做成圈套，就用范围更是广泛。因此，再怎么说单结是所有绳结的基本结，若说创造性的绳结世界是由单结所开创的，那是一点也不为过。 1.单结(Overhand Knot) 若想在绳子上打一个结，单结是最简单的结，当绳子穿过滑轮成洞穴时，单结可发挥绳栓的作用，除此之外，在拉握绳子时，单结可以用来防止滑动，而且它也可以用来作为当绳端绽线时，暂时地防止其继续脱线。然而单结的缺点是，当结打太紧或弄湿时就很难解开。以这个结作为基本，还可以变化成结形较大的多重单结、圈套结之一的活索、将绳与绳连接的固定单结、作成一个固定圆圈的环结、以及在一条绳子上连续打好几个单结的连续单结等。 1.将绳端与绳子相交，穿过绳环；
脸上皱纹应该怎么去皱淡化皱纹有哪些方法 当肌肤进入衰老的过程中，面部皱纹一定会出现的。那么，如何预防面部皱纹的产生呢？面部皱纹怎么淡化比较好呢？这些问题都是我们要解决的问题。 如何预防面部皱纹的产生一:出门使用遮光物 肌肤毫无防护地露在紫外线下才是导致皱纹形成的罪魁祸首。失去胶原质和弹性蛋白这两种重要的蛋白质会导致皮肤失去弹性,并促使皱纹形成。白天出门时记得戴上太阳镜,太阳镜可以阻挡大部分的紫外线,也有助于保护眼睛周围柔嫩、敏感的皮肤,这些地方容易产生鱼尾纹并且无法涂抹防晒霜。选一副能阻挡强光的太阳镜,这样能预防眯眼,经常眯眼也会导致眼部形成皱纹。 如何预防面部皱纹的产生二:用美姿尔干细胞预防 美姿尔苹果干细胞去皱抗衰老，有些人只是在出现皱纹的时候才知道用去皱的眼霜，如果在还没有产生皱纹的时候就用美姿尔苹果干细胞原液，让肌肤时刻保湿水润状态，出现皱纹的地方也会通过苹果干细胞来自动修复受损的细胞。 如何预防面部皱纹的产生三:仰面睡觉 睡觉的时候脸贴着枕头睡容易产生“睡纹”,时间一长就会变成皱纹。睡纹一般都是出现在面颊上。这个习惯可能很难改变,如果能坚持自己仰面睡觉,就能预防皱纹的产生。
如何预防面部皱纹的产生四:保湿 使用保湿乳能让肌肤保持水润,从而暂时的改善皱纹外观,但效果不会持续太长的时间。保湿乳的作用是锁住肌肤表面的水分。 使用保湿乳的方式是：在肌肤湿润时涂上,然后轻拍皮肤直至变干。让肌肤持续保湿，就不会因为干燥而产生皱纹了。 如何预防面部皱纹的产生五:戒烟 研究发现,过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。所以说要戒烟戒酒。否则皮肤容易粗糙暗淡无光，并容易产生皱纹。观察你身边烟民抽烟前后的变化就知道了。 如何预防面部皱纹的产生六:调整面部表情 面部表情不要太过夸张，不能老是挤眉弄眼的，也不要眯着眼镜看东西，少做或者不做托腮、拉脸等动作；不时进行额头、眼周、鼻部、面颊的按摩，防止皱纹的产生。
５、（双重双套结） 为了使绳结更牢固，打完双套结后再绕一圈的打法就是双重双套结；通常使用在绳索必须长时间套在物体上的时候。一般普遍使用的打法是第一种打法，若需要套绳圈时，可以使用第二种方法完成。 打法１： 打法２： （双套滑结） 完成双套结后，把绳头处理成活结的形状；这就是双套滑结。
（双套结） 广泛地应用在将绳索绑系在物体上的双套结，它不但简单而且实用，也有人把它称为了香结、卷结，尤其在绳索两端使力均等时，双套结可以发挥很大的效果。如果绳索只有一端使力的话，那么只要在双套结完成后再打一个半扣结，效果一样不打折扣。此外，如果打成双套滑结的话，想要解开时就可以轻松而毫不费力。 双套结的结法有很多，在些为各位介绍三种最具代表性的打法。 打法１： 一般普遍使用的打法，把绳索卷绕在物品上而成。 １、把绳索绕过物体一圈；
２、从上方再绕一圈； ３、用力拉紧绳索两端； ４、最后只要再打个半扣结，即使朝箭头方向用力拉扯绳子，也不用担心结形散开。 打法２： 做两个绳圈，将之重叠后套进物体上便完成双套结。要将绳环套住物体时，这个方法是极快速又方便，而且可以从绳索的中部份开始打结。 １、 ２、把右边的绳圈重叠在左边的绳环上；
３、直接套进物体上； ４、 打法３： 在《The Century Guide to Knot》一书中所介绍的登山者在铁栓等圆状物体上系绑绳索的方法。当 物体的位置处于横摆的状态，或者从下方使力时，可以应用这个打法完成卷结。如果只有一方承担负荷的话，那么最好还是加个半扣结比较保险。 １、 ２、
３、 （连钩结） 欲将帐蓬或遮寸蓬的绳子绑在木钉上时，连钩结是最适合的绳结。 连钩结也是半扣结的变化之一，它的特征是藉由结目的移动，来调整绳索的长短。此外，它不仅容易完成、容易拆解，而且结目十分牢固。除了搭帐蓬和遮雨蓬之外，若想让绳索保持在拉得极紧的状态时，连钩结是非常适用的绳结。 自从伸缩蓬等新帐蓬出现后，连钩结似乎已经不太被使用；不过为了以防万一，最好还是要学会它的打法。 １、先打一个半扣结； ２、在距离半扣结些许的地方，再打一个半扣结；
41种实用户外绳结的打法（结法）_结绳技巧_结绳技术_结绳方法 本文主要介绍了41中常用绳结的结法，掌握这些绳结，能够让你在户外运动和日常生活中结绳更加得心应手。 1、单节 单结在绳结中历史最长，也是最简单的一种结法。在西方，单结的叫法很多．如交腕结、拇指结等。单结是所有复杂绳结的基础，但是单结的缺点是很容易松开，因此多配合其它结绳方式使用。 在单结的基础上再捻一圈就变成了双单结，并不一定比单结牢固，绳结也大同样在单结的基础上多捻几圈可以变成多单结。 2、八字结 八字结是在单结的基础上变化来的。尽管只是进了一小步，但是由于不像单结那样夹挤造成绳子损坏，易结易解，而且牢固可靠，因此用途比单结要广得多。许多单结都可以用八字结代替由于八字结的结型对称，在西方又被称作完整结在绳端固定或止索、防滑，多用此绳结。由八字结演变出来的绳结有很多种，在八字结的基础上再多绕半圈就变成了搬运工结，双股八字结可以作为绳子一端固定或两根绳子连接绳结。
（快速结连环八字防滑结的方法，可以同时结成很多防滑结，在登山或紧急救险 时十分有用。） 3、平结 平结也叫方结或瓶口结，多用于两绳连接或捆缚物体时使用。平结尽管是生活中应用最广泛的一种结绳方式，但是在连接两根绳子时，特别是两根绳子的材质和粗细不同时，使用平结很容易脱落，在受力较大时又会造成两绳的夹挤，很难解开。由于平结扎起来比较容易，形状扁平，在战场包扎伤口和打绷带时多用这种结绳方式。 （注意：下图尽管也是平结，但确是一种很不安全的结绳方式。它有一种称呼叫“奶奶结”，因为这种结绳方式受力很容易松开，因此在打结时一定要避免使用这种结绳方式。） 4、渔人结 渔人结是让两根绳子上的单结相互作用的一种结法。在连接两根粗细大致相同的绳子时，渔人结是一种切实可行的结法，多用于连接钓鱼线等合成纤维绳子。但是渔人结也存在滑脱的危险，在连接两根细滑的绳子时，应该使用双重或三重渔人结．也可以用八字渔人结。
快速有效的去皱方法 快速有效的去皱方法首先做好护肤工作 早晚用洗面奶彻底清洁肌肤，涂抹相应的护肤产品。去皱纹美容品一般都添加护肤、养肤、治肤中药成分，她能深入肌肤内部，柔化肌肤角质层，供给肌肤必要的水分与养分。 其次，白米吸皱法 这一去皱纹的方法就是我们吃饭的白米，不要小看这些白米，它具有很好的吸附陛，能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用，不过要将温热的百米先揉成团，然后放在皮肤上来回滚动，这样有利于减轻皱纹的。 再次，涂上丝瓜抗皱面膜 怎么去除皱纹?涂上丝瓜抗皱面膜，丝瓜含有多种维生素，长期使用的话，可以漂白暗淡的肌肤，具体做法：丝瓜先去皮，洗净搅拌均匀，然后涂抹在脸上，15分钟以后再用温水洗净; 最后，多嚼口香糖 这个对于大家都简单，每天只要嚼5分钟左右的口香糖，就可以了，嚼口香糖能使面部的血液循环得到较好的改善，抑制鱼尾纹的产生。 去皱的小窍门 1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。 2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻
轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。 3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。 4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。 5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。 6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。 7.多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。 去皱的日常护理方法 1 戴太阳镜
各种绳结的介绍用途和打法——不错不错！转了。。。 转载自安飞龙崔海斌转载于2010年07月08日 09:01 阅读(0) 评论(0) 分类：个人日记 举报 半结Overhand Knot 简介：所有绳结的基本结。 用途：防止滑动、或是在绳子未端绽开时可做为暂时防止继续脱线。 缺点：当结打太紧或弄湿时很难解开。 八字结 Figure-of-Eight Knot 简介：打法简单、易记。 用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。 特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。
平结Reef Knot 用途：将同一条绳的两端绑在一起。适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。 特征：缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成个不完全的活结，用力一拉结目就会散开。其结目如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开。 秘诀：左搭右、右搭左。 称人结 Bowline 简介：被称为绳结之王，为世界上最广为欢迎，于各种户外运动，甚至各行各业或日常生活中频繁的使用到。 用途：当绳索系在其它物体或是在绳索的末端结成一个圈圈时使用 特征：宜结宜解、配合保固安全性高、用途广泛、变化多端
双套结Clove Hitch 简介：其它绳结的开头和结束之用。 用途：通常应用在两端施力均等的物品上，适用于水平拉力之下。 三套结 Lashing for Shear 简介：作用和双套结相同，但较为牢固。 用途：应用在垂直方向的拖力。 其它：又称为转动结( Rolling Hitch)，马格纳斯结 ( Magnus Hitch ) ，拉绳结 ( Taut-line Hitch)，止索结 ( Stopper Hitch ) 。 渔人结 Fishermans Knot 简介：此结十分容易打，但很难拆开。故应尽量避免用在一些质地好的绳上，也不好用在会扯得很紧的绳上，因扯紧后，很难解开。 用途：将两条绳绳连接一起，通常是硬和软的两条绳。
面部去皱方法有哪些_面部去皱有几种方法面部去皱方法有哪些_面部去皱有几种方法 脸上皱纹多的原因 1，经常食用含糖量过高的甜食 不管你喜爱哪种甜食都会导致你的皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，这是因为你的血液里的糖本身就会与蛋白质相结合而产生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将会破坏你皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使得面部产生很多皱纹。 2，脂肪摄入不足 身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。 3，空腹节食 空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时，皮肤会随之而张弛。 4，吸烟 吸烟不仅对肺部和心脏有损害，而且会显著加速皮肤的老化。 5，睡眠不足 充足的睡眠对修复身体各个系统都是十分有必要的，当然这也会包括对皮肤的修复。如果你长期睡眠不足很容易会损伤皮肤，使你的皮肤过早的老化。 6，睡姿不当 经常侧身睡觉会给面部皮肤增加压力，从而形成皱纹。
7，体力消耗过多 运动有益身体健康，能使人恢复青春活力。但是过多的体育运动会加速皮肤老化，因为过度的体育锻炼将会损坏胶原蛋白。 面部去皱的3大方法 一、抗皱、去皱纹的食物 我们知道，皱纹是因为胶原蛋白流失造成的，我们平常涉及的一些食物中就含有丰富的胶原蛋白，多多补充能帮助我们的皮肤恢复弹性。 另外还有一些食物含有丰富的弹力纤维素，有助于皮肤保持光滑哦。类似于鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑和弹性。另外，想要除皱就要多吃酸! 1、常饮酸牛奶 相信大家都知道，酸牛奶的营养是非常丰富的，而且酸奶中还含有乳酸已经一些有机酸，可以帮我们软化皮肤的黏性表层，并且去除死去的旧细胞，同时皱纹也会随着消除。 酸奶中所富含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等有利于防止皮肤角化和干燥，使我们的皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。 2、多吃核酸食物 核酸在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢方式和代谢速度。女性每天食用核酸约800毫克、维生素E2粒，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤会变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。
【抗皱哪四种方法效果好】抗皱可以采用的四种好方 法 *导读：抗皱哪四种方法效果好?作为女人最害怕的就是衰老，皱纹的出现就是衰老的标志，也是最烦人的肌肤问题。很多爱美者想方设法除皱，但很多除皱方法效果不尽人意。下面有四种除皱方法是非常不错的，值得爱美者尝试。究竟，抗皱哪四种方法效果好? 皱纹的出现令很多爱美人士非常的担忧，我们知道对付皱纹的方法虽然有很多，但是有用的其实不多，所以想要去掉烦人的皱纹是非常困难的，我们去皱一般有四种方法是可以采纳的，我们既可以采用按摩的方法也可以采用手术法，我们还可以采用注射玻尿酸等方法。 教你法令纹怎么消除 女人长了法令纹，就要引起注意了。法令纹，鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没
有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。所以，想让自己活得年轻，法令纹就非去除不可哦!下面小编整理当前几个去除法令纹的方法，帮助MM们打造紧致平滑的肌肤，让你再年轻五岁! 去除法令纹方法一：按摩法 脸部法令纹越来越深的现象，是脸部皮肤组织老化引起的。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让旁人对你有种难以亲近的感觉。 要预防和消除法令纹，每天坚持做以下这一套按摩操，持之以恒，法令纹就不敢再亲近你啦! 第一步：鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。 第二步：用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。
先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。 第三步：双手的食指和中指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹，也能向上提拉整个脸部的轮廓。 第四步：用中指指肚轻轻按压鼻翼两端和唇角外侧的两大穴位，重复三至五次，让肌肤完全吸收面霜，注意按压时不要向下用力，应该向上舒缓。 生活习惯：做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现，道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线一样，养成表情运动就是锻炼脸部肌肉的普拉提。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。念字母O的音，可以锻炼上唇拳肌;改发字母E的音，可以锻炼颊骨肌;持续做笑的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。
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各种绳结打法及用途—户外日常都很实用的 结绳技术又称结绳方法，是户外运动爱好者必须掌握的基本技术之一，是指通过打结使绳索之间、绳索与其他装备之间互扣连接的方法。 掌握结绳技术的重要性：在登山过程中，运动员互相保护、翻越障碍、攀登岩石或冰雪峭壁、渡河等都离不开绳索。绳索是登山过程中的最重要技术装备之一。绳索只有通过与运动员身体或其他物体相互连接和固定时，才能起到辅助行进和保证安全的作用。当运用结绳技术将登山者与绳索连接在一起时，无论什么样的绳结，都必须结实、易解、易调、不易滑脱，否则将直接影响技术水平的发挥，从而危及广大运动者的生命安全。结绳技术是否运用得当，直接影响绳索使用的质量和效果。因此，每一个户外运动爱好者都应熟练学会结绝技术。 根据绳结的用途可以将绳结分为基本绳结、固定绳结、结绳绳结、保护操作绳结、收绳绳结、其他绳结。 基本绳结：（打在绳头、绳尾防止绳端松开或者作为绳结的保险。） 1.单结：最基本的结， 2.固定单结：作用：将两条同样粗细的绳子迅速的连接，或者将一条绳子做成环状使用。 3. 半结：所有绳结的基本结。用途：防止滑动，或是在绳子末端绽开时可作为暂时防止继续脱线。缺点是当结打的太紧或弄湿时，很难解开。
4. 双重单结：做成圆圈的结，作用：避免使用绳子损坏部位的结。 5. 八字结：八字结的结目比单结大，作用：适合作为固定收束或拉绳索的把手，特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。 6.双重八字结：作用：为了作个固定的绳圈，优缺点：双重八字结具备耐力强、牢固等优点，经常被登山人士作为救命绳结使用；双重八字结的绳圈大小很难调整，而且当负荷过重，结目被拉得很紧，或是绳索沾到水的时候，很难解开。 7. 平结 固定绳结：（将绳索一端直接固定于自然物体(人体、岩石、帐篷等)上的结绳技术） 1.布林结：又称称人结、织布结、共同结、套结等。特点： 易结易解，但绳结也易松动。能保留原绳子的75%-80% 的承重量。
男士去皱方法有哪些 在这个爱美的时代，美丽不仅仅只是属于女性，男性也有追求变美的权利，随着年龄的增长，不管是男性还是女性朋友，面部的肌肤都会出现松弛的现象，也会长出很多皱纹，女性的比较明显，很多人都会出现鱼尾纹，男士的眼角也有一些小的皱纹，只是稍微好一些而已，下面的文章就给大家介绍下男士去皱方法。 方法1、手术除皱可以全面修复脸上的纹路，让额头、眉间、上下眼睑几乎所有部位的皱纹全都荡然无存。同时，与注射除皱相比，手术除皱可以减少不少经济成本。 方法2、注射除皱去除男人脸上鱼尾纹。快速有效地消男人鱼尾纹还原年轻态本色。注射除皱应选择有较大规模的医院和正规的专业专家，对于男人鱼尾纹通过注射适量的生物制剂。
方法3、电波拉皮除皱去除男人脸上鱼尾纹。只用轻轻一抚，对于男人鱼尾纹来说，温柔便利的眼部除皱方式。便能快速有效地找回年轻魅力。不过，皮肤美容医生建议在进行电波拉皮前考查该机构使用的仪器。电波拉皮去男人鱼尾纹设备，更安全、省心地让爱美者年轻。 除皱术后注意事项： 1、除皱注意事项。注射后不要按摩局部，首先爱美者要注意。 2、爱美者应了解。注射保妥适除皱后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。 3、注射后防止吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
4、早期可有咀嚼无力、酸痛现象。 5、因为咀嚼习惯。注射后两侧仍会有轻度的不对称。 6、少数人可能对不敏感而导致效果不明显。所以2周后应复诊。 7、还要预知注射部位的皮肤轻微红肿。少数人被注射的部位会有轻微淤血，一般几小时后消退。但很快消失。 去皱最好最快的方法还是到医院去注射一些能够提拉肌肤并且延缓衰老的物质，现在采用的比较多的方法除了是手术的方法就是拉皮或者是注射药物这些，不过去皱之后需要注意的地方也是很多的，刚做完手术的半个月之内一定不可以做一些面部按摩之类的。
排列组合方法归纳大全 复习巩固 1.分类计数原理(加法原理) 完成一件事，有n 类办法，在第1类办法中有1m 种不同的方法，在第2类办法中有2m 种不同的方法，…，在第n 类办法中有n m 种不同的方法，那么完成这件事共有： 种不同的方法． 2.分步计数原理（乘法原理） 完成一件事，需要分成n 个步骤，做第1步有1m 种不同的方法，做第2步有2m 种不同的方法，…，做第n 步有n m 种不同的方法，那么完成这件事共有： 种不同的方法． 3.分类计数原理分步计数原理区别 分类计数原理方法相互独立，任何一种方法都可以独立地完成这件事。 分步计数原理各步相互依存，每步中的方法完成事件的一个阶段，不能完成整个事件． 解决排列组合综合性问题的一般过程如下: 1.认真审题弄清要做什么事 2.怎样做才能完成所要做的事,即采取分步还是分类,或是分步与分类同时进行,确定分多少步及多少类。 3.确定每一步或每一类是排列问题(有序)还是组合(无序)问题,元素总数是多少及取出多少个元素. 4.解决排列组合综合性问题，往往类与步交叉，因此必须掌握一些常用的解题策略 一.特殊元素和特殊位置优先策略 例1.由0,1,2,3,4,5可以组成多少个没有重复数字五位奇数. 解:由于末位和首位有特殊要求,应该优先安排, 先排末位共有1 3C 然后排首位共有1 4C 最后排其它位置共有3 4A 由分步计数原理得113 434288C C A = 练习题:7种不同的花种在排成一列的花盆里,若两种葵花不种在中间，也不种在两端的花盆里，问有多少 不同的种法？ 二.相邻元素捆绑策略 例2. 7人站成一排 ,其中甲乙相邻且丙丁相邻, 共有多少种不同的排法. 解：可先将甲乙两元素捆绑成整体并看成一个复合元素，同时丙丁也看成一个复合元素，再与其它元素进 行排列，同时对相邻元素内部进行自排。由分步计数原理可得共有522 522480A A A =种不同的排法 练习题:某人射击8枪，命中4枪，4枪命中恰好有3枪连在一起的情形的不同种数为 20 三.不相邻问题插空策略 例3.一个晚会的节目有4个舞蹈,2个相声,3个独唱,舞蹈节目不能连续出场,则节目的出场顺序有多少
五种常用祛皱方法之比较 （暨大医药生物技术研究开发中心吴景岭供稿） 生活水平的日益提高，让人们更多的需求得到满足。于是更多的人开始了更为“奢侈”的追求：希望青春永驻，永远年轻！ 打破人们永远年轻的梦想最为重要的外在因素就是皱纹。岁月的印痕让无数追求永远年轻的人们平添了许多“恼人的秋风”。于是，祛皱成为通向年轻的桥梁，成为一种时尚！ 目前，常用的祛皱方法有以下五种： ●手术拉皮 ●生物凝胶填充 ●胶原蛋白外涂或注射 ●肉毒毒素 ●干细胞祛皱肽 手术拉皮是通过手术的方法，把有皱折的皮肤展平，切去多余的部分，以达到祛皱的目的。是一种常用的去皱小型手术。 生物凝胶填充是往皱纹处填充生物凝胶，其优势是立竿见影，不足是胶体会出现排异及移位现象。 胶原蛋白外涂或注射，主原料用的是胶原蛋白。通过涂抹或注射外援性的补充皮肤缺失的胶原蛋白，达到祛皱的效果。 肉毒毒素（BOTOX）是一种蛋白质，通过注射麻醉面部神经达到祛皱的效果。这种方式显效快，持续时间一般一次6个月至1年。2002年4月15日，FDA（美国食品和药物管理局）许可肉毒杆菌A型用于“暂时性改善中等程度眉间皱纹的治疗”。 干细胞祛皱肽（主成分是AFGF、EGF、CCTF、SCGF）是一种复合蛋白，这种复合肽通过受体作用于各自的靶细胞，让更多的细胞恢复其原有的生理功能，这样，皮肤就会一方面外援性的补充了各种蛋白；另外自身细胞又会产生胶原蛋白、弹性蛋白、纤维蛋白等。进而祛除皱纹。它的特点是安全、根本、有效；不足是见效慢，须半个月左右才能见效。 总之，每一种方法都各有利弊；都有它的特定适应症、具体的使用方法。 专家提醒每一位致力年轻、致力于美的朋友，祛皱之前冷静一点、理性一点、客观地多了解一点！ 愿每一位天下人都“岁月无痕”，永远年轻！ （文献校订：冯治国编辑：王宏） 此文发表在《海南日报》、《南方日报》
深圳大学实验报告 课程名称：算法分析与复杂性理论 实验项目名称：实验一排序算法性能分析 学院：计算机与软件学院 专业：软件工程 指导教师：杨烜 报告人：赖辉学号：班级：软工学术型实验时间：2015-10-15 实验报告提交时间：2015-11-24 教务部制
一．实验目的 1.掌握选择排序、冒泡排序、合并排序、快速排序、插入排序算法原理 2.掌握不同排序算法时间效率的经验分析方法，验证理论分析与经验分析的一致性。二．实验步骤与结果 实验总体思路： 根据实验要求，需要用while循环控制用户选择相应算法(选择通过switch实现)或者选择输入0跳出while循环，退出程序。Switch中选择相应的算法后需要通过一个for(int j=0;j<5;j++)循环更改数组大小MAX的值(MAX *= 10)，从而控制输入不同问题规模的耗时。再通过一个for(int i=0;i<20;i++)循环控制20组随机数组。为了使得程序输出更加直观，部分数据后面没有输出。相应结果和过程如下所示（代码和结果如下图所示）。 各排序算法的实现及实验结果： 1、随机数产生 代码1： srand((unsigned)time(NULL)); For i=0 to 19 randNum(MAX,array); 当问题规模较小时，生成随机函数randNum()在for循环下运行时间短，每次产生的随机数组都是一样的，将srand((unsigned)time(NULL))语句放在for循环外面，就产生了20组不同的随机数组。
图1、产生20组随机数组 2、选择排序 代码2： for i=0 to n-2 min=i for j= i+1 to n-1 if ele[min]>ele[j] min=j swap(ele[i],ele[min]) //交换元素 图2、选择排序在不同数据规模下排序所消耗的时间3、冒泡排序 代码3： for i= 0 to n-1 for j=0 to n-1-i if a[j]>a[j+1] swap(a[j],a[j+1]) //交换
1．纤维绳常用绳结1)平结用途：两根粗细相似的短绳相接，一般用在不经常解开的地方。打法：两手各握一端绳头，先打一个半结，然后将两绳头继续打一个半结，将其收紧即成此结打好后，绳端与绳根穿出的方向一致，见图1-1-6。2)缩帆结用途：两根粗细相似的短绳相接，用在经常解开的地方。特点：易解开，使用方便，但不如平结牢固。打法：与平结打法基本相同，在打第二个半结时要留出一个活头，收紧即成。 2)缩帆结用途：两根粗细相似的短绳相接，用在经常解开的地方。特点：易解开，使用方便，但不如平结牢固。打法：与平结打法基本相同，在打第二个半结时要留出一个活头，收紧即成 3)丁香结用途：适用于圆柱形物体。特点：在高空作业时或特殊情况下能单手迅速打好。打法：将绳头由里向外绕物体一周，压住绳根，将绳头再绕物体一周并将绳头穿进第二道绳圈内，收紧即成。根据需要可在绳根上再加一个半结，增加牢固性。注意事项：此结不能使用在方形物体上，以防滑脱或磨损，见图1-1-8。4)“8”字形结用途：绳索穿过圆形孔洞，防止绳索滑脱。特点：打法简单，使用牢固，松解方便。打法：将绳头压住绳根构成一个绳圈，并用绳头绕根一周再将绳头穿人圈内，收紧即成。注意事项：绳头不能留得太短，防止受力后松散滑脱，见图1-1-9。5)杠棒结特点：打法简单，松解方便、迅速，可随便调整长短。打法：先用绳子的一端做一眼环，捏在左手，然后右手将另一端绳头在左手眼环上绕一圈或两圈形成第二个眼环，将第二次形成的眼环从两绳中间穿过，同时将两个眼环收紧即成。注意事项：两个眼环受力要均匀，
绳端不宜留得过短，以防止滑脱，见图1-1-10。 6)圆材结图1-1-10 杠棒结用途：升降圆柱形物体。特点：此结受力后易松散，容易解开。打法：将绳头绕物体一周，然后绕过绳根，在绳根上再缠绕2~3周，收紧即成。注意事项：在绕绳根2~3周时一定绕在本身一端，见图1-1-11。
最好的祛皱方法 年龄对于女人来说是禁忌，但是岁月如刀，刀刀推人老。脸上的除皱让人衰老.今天为大家推荐最好的祛皱方法。 橘子皮蜂蜜除皱法 材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜 将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。 香蕉橄榄油除皱法 材料：香蕉一个，半匙橄榄油 将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。 丝瓜汁蜂蜜除皱法 材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉 将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15~20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。 西红柿除皱法 材料：西红柿、少许蜂蜜 将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也
有不错的祛皱效果。 栗子蜂蜜除皱法 材料：去皮栗子、蜂蜜 将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展皱纹，达到祛皱的效果。 眼部去皱小窍门窍门一、我们可以从生活习惯开始除皱 1、睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。 2、不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。 3、千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，而很多MM 又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜把。 窍门二、最天然的也是最方便的除皱方法 饭团去皱法：这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭，mm可以在做饭的同时就完成了除皱。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，然后将其团成球状，放成温热状待用。然后将饭团将在眼部，轻轻地滚搓，使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后，你会发现饭团变得油腻、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净，再涂抹一些抗皱的眼霜