论述田径运动员心理素质的训练及培养
苏大鹏（齐齐哈尔市昂昂溪区文体中心黑龙江·齐齐哈尔 161031）
【摘要】作为体育比赛中的运动员来讲需要具备多种素质才能够在比赛中一展所长，为国家和集体争夺荣誉。对田径运动员来讲，自身的心理素质、自我控制能力等对于比赛的影响也是较大的，但是这些是可以通过日常的训练培养出来的，因此，本文就田径运动员心理素质的训练及培养展开了简要的论述。【期刊名称】体育时空
【年(卷),期】2015(000)012
【总页数】1
【关键词】田径运动员心理素质训练培养
作为体育竞技活动的主体——运动员自身就会受到诸多因素的干扰，情绪的较大波动或者周边情绪的影响都是时常存在的，并且在比赛期间运动员之间的输赢不仅仅是技术上的，更重要的是在心理上的较量。这需要运动员自身的不断努力，同时也离不开教练的鼓励与支持。任何项目的运动员在平时的训练中都是非常的努力和辛苦的，因而为了更好的实现自身的价值，适时的进行各个阶段的心理素质的训练是非常有必要的。
一、影响田径运动员比赛的心理因素
（一）患得患失的心理在作祟
这种心理的存在是有其必然性的，现在的田径运动员的挑选都是十分严格的，并且在日常的训练中他们所付出的汗水与辛苦也是我们看不到的，一种迫切想要为国争光与获胜的念头就会极大的干扰田径运动员的心绪，这样就会分散比赛时的注意力，从而影响了自身的技术的展示，极易错过应该到手的荣誉。