爱眼护眼健康教育完整课件
一、引言
眼睛是人体重要的感觉器官之一，对于我们的日常生活和学习至关重要。然而，随着现代社会的发展，我们的眼睛面临着越来越多的挑战和压力，如长时间使用电子设备、环境污染等。因此，为了保护我们的眼睛健康，我们需要进行爱眼护眼的教育。
二、眼睛的结构和功能
1. 眼睛的结构：角膜、巩膜、虹膜、晶状体、玻璃体等。
2. 眼睛的功能：视觉感知、调节焦距、保护眼球等。
三、常见眼部问题及其预防
1. 近视：长时间近距离用眼、缺乏户外活动等是近视的主要原因。预防方法包括：正确用眼姿势、适度户外活动、保持良好的学习和生活习惯等。
2. 远视：眼球过长、眼球屈光度异常等是远视的主要原因。预防方法包括：保
持正确的用眼距离、适度休息眼睛、定期进行视力检查等。
3. 散光：角膜曲率不均匀、晶状体屈光度异常等是散光的主要原因。预防方法
包括：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、定期进行视力检查等。
4. 干眼症：长时间使用电子设备、环境干燥等是干眼症的主要原因。预防方法
包括：适度休息眼睛、保持室内湿度、使用人工泪液等。
四、爱眼护眼的生活习惯
1. 正确用眼姿势：保持适当距离、避免长时间注视同一物体、注意眼睛与屏幕
的垂直角度等。
2. 适度休息眼睛：每隔一段时间闭目休息、眺望远方等。
3. 定期进行视力检查：每年进行一次视力检查，及时发现眼部问题。
4. 保持良好的学习和生活习惯：合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠等。
5. 保持室内湿度：使用加湿器或其他方法保持室内湿度，避免眼睛干燥。
五、爱眼护眼的饮食建议
1. 多摄入富含维生素A的食物：胡萝卜、菠菜、红椒等。
2. 多摄入富含维生素C的食物：柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
3. 多摄入富含维生素E的食物：坚果、鳕鱼、橄榄油等。
4. 多摄入富含ω-3脂肪酸的食物：深海鱼类、亚麻籽等。
5. 适量饮用绿茶：绿茶中的茶多酚有助于保护眼睛。
六、爱眼护眼的运动建议
1. 眼球运动：上下左右、画圈等眼球运动有助于放松眼部肌肉。
2. 眼部按摩：用指尖轻轻按摩眼周部位，促进血液循环。
3. 远眺：远眺远方的景物，有助于调节眼睛对远近的适应能力。
七、结语
通过本次爱眼护眼健康教育课件，我们了解了眼睛的结构和功能，以及常见眼
部问题的预防方法。同时，我们也学习到了一些爱眼护眼的生活习惯、饮食建议和运动建议。希望大家能够将这些知识应用到日常生活中，保护好自己的眼睛健康。让我们共同努力，爱眼护眼，享受清晰明亮的视界！
爱眼护眼知识 一、怎样预防近视眼, 1、少看电视，用电脑及进入灯光耀眼的场所。 2、看书写字要保持光线充足，姿势端正，半小时后要起身活动，让双眼休息放松。不要边走边看，不要躺着或在抖动的车上看书，记住三个一。 3、积极参加体育锻炼，保持心情舒畅。 4、达到一定视力后，每月定期做保健。 5、坚持认真做眼保健操和明目操。 6、养成良好的用眼习惯，不用脏手揉眼睛，防止引起眼内感染引起视力下降。 7、少吃甜的，过辣的刺激性食品，合理的饮食。多食蔬菜、水果及平肝明目的食品，如:鱼、海产品、动物肝脏、微量元素。 保证充足的睡眠 二、眼睛干涩如何处理, 日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方。发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。 三、如何预防红眼病, (1)如果发现红眼病应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干消毒后再用。 (2)要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。 (3)患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。
四、眼睛痒的原因, 眼睛痒有很多原因可以导致,比如:炎症,过敏以及鼻泪管的感染等等。 五、眼睛内有异物如何处理, 不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或酸碱等化学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗 液可用0.9%生理盐水、3%硼酸水、抗生素溶液等。在酸碱化学烧伤的急 救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续 做睁眼、闭眼动作数十分钟。 六、近视会遗传喔～ 近视是会遗传的，它是一种先天性基因的问题，医学上叫做〈病理性 近视〉。原因: 1、胚胎发育不良，生来眼轴过长。 2、遗传因素。父母双方都是高度近视或中度近视的、父母一 方有高度近视的或中度近视的、上一代有高度近视的，都有可能会遗传。 七、可不可以戴隐形眼镜睡觉, 不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。 八、电脑工作者用眼五注意, 注意劳逸结合，防止肌腱劳损，操作者在工作一小时后应休息,,分钟，或者做保健操。长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。?每天泡点绿茶。?电脑房间要经常通风，要定期擦洗。?应该多眨眼，每隔半小时让眼睛休息一次。 九、爱眼日----我们的口号～
爱眼护眼从我做起 教育主题 爱眼护眼从我做起 教学对象 小学5-6年级(水平三) 教学内容 1、爱眼护眼 2、预防眼外伤 学情分析 《中小学健康教育指导纲要》中提出了“水平三”（小学5—6年级）的目标：“进一步了解保护眼睛、预防近视的知识，认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查；预防眼外伤。”五、六年级是学生特别容易近视的年段，一方面，随着课业负担的增大，学生的用眼量也随之增加，因此，如果不合理使用眼睛，保护眼睛，很容易导致近视；另一方面，随着年纪的增长，学生接触手机、电脑等电子产品的机会开始增多，学生的眼睛非常娇嫩，长期面对这些电子产品很容易造成近视。而且我校属于民工子女学校，学生家长工作较忙，对于孩子视力方面的关注和教育相对缺失；另外，许多学生存在看书、写字“东歪西扭”的现象。因此，希望通过本次“爱眼护眼”这个主题教育，帮助学生意识到眼睛的宝贵，懂得如何预防近视和眼外伤的方法。 教学目标 1、使学生认识到眼睛是我们观察世界的重要感官，意识到拥有一双健康明亮的眼睛很重要。 2、使学生了解哪些错误的行为和不良的用眼习惯会伤害眼睛，养成正确的爱眼习惯。 3、认识近视的成因、掌握保护眼睛的方法。 4、使学生了解如何预防眼外伤。 5、帮助学生掌握一些放松眼部的简单方法。 教学重点
使学生了解哪些错误的行为和不良的用眼习惯会伤害眼睛，掌握预防近视和预防眼外伤的方法。 教学难点 了解预防近视和预防眼外伤的方法。 教学方法 体验法、欣赏法、观察法、讨论法 课前准备 课件、案例视频资料、电视模型等 教学过程设计 一、团体热身（5分钟） （一）猜谜导入 师：今天，余老师要给大家猜一个谜语。（自己说，生回答）是呀，就是我们心灵的窗户，眼睛呢！那谁来说说眼睛有哪些作用呢？ (预设：眼睛会给我们带来光明，眼睛让我们看到美丽的大自然……) 总结：是的，眼睛就像一扇窗，可以看到灿烂的阳光、蔚蓝的天空、广袤的草原、壮阔的山川、漂亮的鲜花、繁华的都市和美丽的校园（PPT一张张出示图片，音乐） 师：可是，如果没有眼睛，我们会怎么样呢？（预设：我们会看不见，会很难过，会很无助……） 师：是的，下面我们来做一个小实验。（体验盲人，两名学生上台体验）你有什么感受？（预设：一片黑暗，很无助）这个时候你是不是特别需要别人的帮助啊？（走一个来回对比，摘到眼罩后：你现在有什么感受？） 总结：要是失去眼睛，我们的生活将会变得多么黑暗和无助啊！眼睛对于我们来说真是太重要了，我们要_______！因此我国把每年的6月6日定为“爱眼日”。这节课就让我们一起来聊聊爱眼护眼这个话题。（板书出示，贴黑板） （二）看视频，思考 师：可是，有个小朋友没有爱护好自己的眼睛，看不清楚了，让我们来看看到底是什么原因呢？（看视频）小宝的眼睛为什么会看不清楚了呢？谁来说一说？（预设：时间长、姿势不对、灯光、用眼卫生脏手揉眼睛）
大学生爱眼护眼知识 眼睛是人体重要的感官器官之一，对于大学生而言，保护好眼睛健康非常重要。以下是一些护眼知识和建议，帮助大学生保持良好的视力和眼睛健康。 1. 视力保护 大学生通常需花费较长时间在学业上，为了保护视力，可以采取以下措施： - 确保充足的睡眠时间，每晚7-8小时，以帮助眼睛得到充分休息。 - 避免长时间盯着电脑屏幕、手机或书籍。每隔一小时，休息10-15分钟，远离电子设备，放松眼睛。 - 距离电子屏幕要保持一定的距离，一般建议为50-70厘米，调整屏幕亮度和对比度合适。 - 避免在昏暗环境下用电子设备，保持适当的光线。 - 如果需要佩戴眼镜或隐形眼镜，要定期检查配镜度数是否合适，以及眼镜镜片是否清洁。
2. 饮食调理 均衡的饮食对于眼睛健康也非常重要，大学生可以注意以下方面： - 多食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、草莓和坚果等。 - 合理摄入富含Ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽和核桃等。 - 保持足够的水分摄入，多喝水有助于眼睛的润滑。 - 避免过多摄入咖啡因和含糖饮料，以免引发眼睛疲劳和干涩。 3. 眼部保护 除了注意视力和饮食，还有其他方法来保护眼睛健康： - 避免直接暴晒太阳，尤其是在中午时段，使用太阳镜保护眼 睛免受紫外线伤害。 - 防止眼部受伤，进行一些体育运动时要佩戴适当的护目镜或 防护器材。 - 保持眼睛卫生，定期清洗眼睛和眼部周围的皮肤，并注意避 免使用过期的化妆品。
4. 定期眼科检查 定期眼科检查是确保眼睛健康的重要步骤，特别是对近视、远视及其他眼部疾病易发人群。定期眼科检查可以及早发现问题，并采取相应的治疗或预防措施。 以上是大学生爱眼护眼的知识和建议，希望能帮助大学生们保持良好的视力和眼睛健康。记住，保护眼睛，从小事做起，远离眼睛问题！
爱眼护眼健康教育完整课件 一、引言 眼睛是人体重要的感觉器官之一，对于我们的日常生活和学习至关重要。然而，随着现代社会的发展，我们的眼睛面临着越来越多的挑战和压力，如长时间使用电子设备、环境污染等。因此，为了保护我们的眼睛健康，我们需要进行爱眼护眼的教育。 二、眼睛的结构和功能 1. 眼睛的结构：角膜、巩膜、虹膜、晶状体、玻璃体等。 2. 眼睛的功能：视觉感知、调节焦距、保护眼球等。 三、常见眼部问题及其预防 1. 近视：长时间近距离用眼、缺乏户外活动等是近视的主要原因。预防方法包括：正确用眼姿势、适度户外活动、保持良好的学习和生活习惯等。 2. 远视：眼球过长、眼球屈光度异常等是远视的主要原因。预防方法包括：保 持正确的用眼距离、适度休息眼睛、定期进行视力检查等。 3. 散光：角膜曲率不均匀、晶状体屈光度异常等是散光的主要原因。预防方法 包括：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、定期进行视力检查等。 4. 干眼症：长时间使用电子设备、环境干燥等是干眼症的主要原因。预防方法 包括：适度休息眼睛、保持室内湿度、使用人工泪液等。 四、爱眼护眼的生活习惯 1. 正确用眼姿势：保持适当距离、避免长时间注视同一物体、注意眼睛与屏幕 的垂直角度等。
2. 适度休息眼睛：每隔一段时间闭目休息、眺望远方等。 3. 定期进行视力检查：每年进行一次视力检查，及时发现眼部问题。 4. 保持良好的学习和生活习惯：合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠等。 5. 保持室内湿度：使用加湿器或其他方法保持室内湿度，避免眼睛干燥。 五、爱眼护眼的饮食建议 1. 多摄入富含维生素A的食物：胡萝卜、菠菜、红椒等。 2. 多摄入富含维生素C的食物：柑橘类水果、绿叶蔬菜等。 3. 多摄入富含维生素E的食物：坚果、鳕鱼、橄榄油等。 4. 多摄入富含ω-3脂肪酸的食物：深海鱼类、亚麻籽等。 5. 适量饮用绿茶：绿茶中的茶多酚有助于保护眼睛。 六、爱眼护眼的运动建议 1. 眼球运动：上下左右、画圈等眼球运动有助于放松眼部肌肉。 2. 眼部按摩：用指尖轻轻按摩眼周部位，促进血液循环。 3. 远眺：远眺远方的景物，有助于调节眼睛对远近的适应能力。 七、结语 通过本次爱眼护眼健康教育课件，我们了解了眼睛的结构和功能，以及常见眼 部问题的预防方法。同时，我们也学习到了一些爱眼护眼的生活习惯、饮食建议和运动建议。希望大家能够将这些知识应用到日常生活中，保护好自己的眼睛健康。让我们共同努力，爱眼护眼，享受清晰明亮的视界！
爱眼护眼，预防近视 同学们，大家好！今天健康教育的主题是：爱眼护眼，预防近视. 2008年6月6日是第十三个“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“明亮眼睛迎奥运”，全国“爱眼日”活动宣传口号： 一、预防青少年近视，人人有责。 二、爱护眼睛，世界等你去发现。 三、预防近视，从今天开始。 四、预防青少年近视，从一点一滴做起。 五、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。 六、人人享有看见的权利。 为迎接第十三个全国“爱眼日”的到来，普及科学用眼知识，提高学生眼健康水平，预防眼疾，围绕着“明亮眼睛迎奥运”的主题，我们大家一起学习如何爱眼护眼、预防近视。 1、首先要多吃一些有益于睛睛的食物。 眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张；营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视，定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。 那么对眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。维生素A 还可以预防和治疗干眼病。为了消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。含有维生素C的食物对眼睛也有益，维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物,比如：各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富，烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物,促进孩子的健康成长。 2、如何预防眼睛近视 眼睛是心灵的窗户，也是人们观察了解瞬息万变的大千世界的窗口，拥有一双明亮的眼睛是每一个人的良好愿望。据估计，人类获得知识信息的85%来自于视觉器官—眼睛，这对于长身体、学知识的儿童青少年就显得更为重要。那么，预防近视可以从以下几方面着手： （1）限制视近学习、工作时间，培养学生良好用眼卫生习惯。近视眼的发生与长时间近距离用眼有密切相关，因此要做到“二要二不要”。“二要”： 第一读书写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持30厘米。
健康教育《保护眼睛预防近视》教案 楠杆乡民族中心完小五（1）班 教学活动目标： 知识与技能： 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。 过程与方法： 学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。 情感态度与价值观： 培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点与难点： 掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备： 课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。教学用课件。 教学准备： 2课时 教学过程： 一、活动导入课题 1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗？“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，是什么呀？”（眼睛） 2、游戏——《盲人画像》。师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来？（一位学生上台表演） 听老师讲规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？（其他同学可以评一评。）
师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。 3、眼睛的作用 师：大家来说说，有了一双美丽的眼睛，我们能干什么？ 生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景， 生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验， 生：有了眼睛，我们能看很多很多的书， 生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画 生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便 ……（注意学生回答问题，要求完整表达） 4、小结 师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视（齐读课题） 二、引导探究，合作学习 （一）近视的原因 1、《他们的眼睛怎么了》 提问：他们怎么了？（近视了） 你是怎么判断他们近视的？（生回答） 师：是什么导致他们近视的？（也就是近视形成的原因是什么？） 把你们课前收集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。（小组活动，组长记录、汇报）（以小组为单位汇报，） 2、师总结近视形成的原因 师：同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 （1）读书、写字等学习习惯不好。 （2）书本放得离眼很近。 （3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。 （4）持续用眼的时间太长。 （5）课桌椅的高度搭配不合适。
爱眼护眼健康教育知识讲座 眼睛是人体非常重要的感觉器官之一，我们的视力和眼睛健康直接影响我们的生活质量。然而，由于现代生活方式的改变和长时间使用电子产品，我们的眼睛面临着日益严重的挑战。因此，爱眼护眼健康教育知识至关重要。 让我们了解一下眼睛的结构和功能。眼睛由眼球和附属结构组成，包括眼睑、泪腺、结膜、角膜、晶状体、玻璃体、视网膜等。这些结构协同工作，使我们能够看到世界。因此，保护眼睛的健康就是保护这些结构的健康。 我们首先要注意的是正确使用电子产品。现代人几乎每天都要使用电子产品，如手机、电脑、平板等，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳和干涩。因此，我们应该每隔一段时间休息一下眼睛，目光远离屏幕，注视远处。此外，保持正确的坐姿和使用合适的阅读距离也是非常重要的。这些措施可以减轻眼睛的压力，保护视力。 我们要注意保持良好的生活习惯。良好的生活习惯对眼睛的健康有着积极的影响。我们应该保持充足的睡眠，这有助于眼睛的恢复和新陈代谢。此外，我们还要保持饮食均衡，摄入足够的维生素A、C 和E，这些维生素对眼睛的健康非常重要。另外，我们还要避免吸烟和过度饮酒，因为这些不良习惯会对眼睛产生负面影响。
眼保健操也是保护眼睛健康的重要方式之一。眼保健操可以通过刺激眼部肌肉和促进眼部血液循环来改善视力。常见的眼保健操包括眼球转动、上下左右看、揉眼球等。我们可以每天进行几次眼保健操，特别是在长时间使用电子产品后，以缓解眼睛的疲劳和干涩感。 除了日常的保护措施，我们还应该定期进行眼睛检查。眼睛检查可以及早发现和治疗眼部问题，保持眼睛的健康。尤其是对于近视、远视、散光等视力问题的人群，定期进行眼睛检查是非常重要的。 我们还要注意眼睛的安全。在进行体育活动或从事危险工作时，我们应该佩戴适当的眼部防护装备，以避免眼部受伤。 总结起来，爱眼护眼健康教育知识包括正确使用电子产品、保持良好的生活习惯、进行眼保健操、定期进行眼睛检查和注意眼睛的安全。通过这些措施，我们可以保护眼睛的健康，维持良好的视力，提高生活质量。让我们从现在开始重视爱眼护眼，让我们的眼睛健康明亮！
爱眼护眼宣传资料 爱眼护眼宣传资料 在日常生活中，了解一些眼睛卫生知识对于眼睛的健康至关重要。以下是一些常见且简单的日常眼睛保健常识： 1.观看电视时，人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长 度的5倍以上或3米以上。 2.看电视时要有环境灯光。 3.少玩游戏机，上网时不要痴迷。 4.读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。 5.不要写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节。 6.保持书写距离30～35厘米。 7.不要长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳。 8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。 9.坚持体育锻炼，多做户外活动。 10.合理安排作息时间。 11.保证充分和全面的营养，纠正偏食，多吃水果和各种 蔬菜。
12.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。 13.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜 脱离。 首先，过多的负担会导致孩子眼睛疲劳，久而久之造成儿童近视。其次，不良的用眼惯也会导致近视，如躺着、吃饭看书以及看电视过多等不良惯。我认为导致孩子近视的主要原因是写字姿势。有的孩子写字时握笔太低，以致整个人趴在桌子上，写字速度慢倒在其次，严重的还会造成脊柱弯曲，影响身体健康发育。目前，有些孩子已经发展成假性近视了，家长们为此焦虑万分，不知如何是好。此时，加强保护眼睛，尤为重要，除注意用眼卫生外，给孩子使用“背背佳”、“眼保姆”、“护眼笔”也能起到纠正近视的作用。在研究或阅读书籍半个小时后，戴上浅度老花镜向远处看也能起到很好的防治作用。 眼睛是人类观察世界的重要器官，也是人类沟通外部世界的渠道，因此眼睛是心灵的窗口。如今，带眼镜的人越来越多，青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便。在现代高科技发展时代，更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。其中，营养失调、先天不足以及各种不良
幼儿园护眼知识普及案例——珍爱眼睛从我做起 幼儿园护眼知识普及案例——珍爱眼睛从我做起 引言： 眼睛是我们人类与外界沟通的重要器官，但幼儿在眼睛保护方面常常 存在诸多问题。为了提高幼儿关于眼睛保护的认知和意识，我们在幼 儿园开展了一系列护眼知识普及活动。本文将从多个方面深入探讨幼 儿园护眼知识的普及案例，旨在通过宣传教育的方式，让幼儿珍爱自 己的眼睛从小做起。 一、游戏化教学，提高幼儿护眼意识 1. 我们通过游戏方式，将幼儿园的小朋友们分为几个小组，开展了一 场名为“炫彩世界”的活动。在这个活动中，我们将现实世界中的物 体与他们所认识的颜色进行对应，让他们通过观察、判断和选择，提 高对颜色的辨识能力。这样的活动既让幼儿们感受到了色彩的美丽， 又培养了他们对颜色的敏感度，同时也增强了他们对眼睛的保护意识。 2. 另外，我们还开展了一场名为“眼力大考验”的活动。在这个游戏中，我们设置了一系列的观察项目，如观察物体的颜色、形状、大小等。通过观察和分析，幼儿需要回答相关的问题。我们还设置了难易 程度不同的项目，让幼儿们有挑战性地参与其中。这样的活动不仅增
强了幼儿们的观察力和分析能力，也引导他们养成良好的用眼习惯， 如远离电视、保持正确用眼姿势等。 二、珍爱眼睛，从我们的日常生活做起 1. 我们在幼儿园内设置了一个“爱眼小助手”角色，由一名老师担任。这个“爱眼小助手”负责提醒幼儿们注意保护自己的眼睛。他会定期 检查幼儿们的书包是否放置了近视眼镜，还会提醒他们定期进行眼保 健操，避免长时间盯着屏幕或书本等对眼睛有害的行为。通过这个角 色的设置，幼儿意识到保护眼睛是一项重要任务，从而在日常生活中 更加主动地照顾眼睛的健康。 2. 我们还在幼儿园的食堂设置了一个“护眼饮食角落”，展示一些富 含维生素A和抗氧化物的食物，如胡萝卜、西红柿、蓝莓等。通过让 幼儿们了解这些食物对眼睛的好处，他们在选择食物时会更加注重对 眼睛的呵护。我们还安排专门的活动，邀请营养师为幼儿们讲解关于 护眼食物的知识，以及如何搭配饮食来促进眼睛健康。通过这些举措，幼儿们更深入地了解到饮食对眼睛的重要性。 三、家园合作，共同关注幼儿眼睛的健康 1. 在幼儿园与家庭的联系本就紧密，我们在护眼知识的普及上更加注 重家园合作。在每一个家长会上，我们都会邀请眼科医生进行讲座， 向家长们普及幼儿眼睛健康的相关知识，并提供一些日常的护眼方法。我们还会发送护眼知识的小手册给家长，供他们深入了解和学习。
《科学用眼》教学设计 教材分析： 《科学用眼》是《我的安全我知道》三年级第一章第十三课的内容。本节课立足于学生安全生活的需要，为学生提供最基本、最有效的护眼知识、方法和技能，使学生能够科学、及时地解决用眼安全问题，保障学生眼睛健康。 教学目标： 一、在活动中感受眼睛的重要性，了解近视的形成原因及危害。 二、教会学生科学用眼的方法，养成良好、健康的用眼卫生习惯并能在生活中表现。 三、帮助学生树立科学用眼的健康意识，唤起学生对爱眼护眼的关注。 教学重点：了解近视的形成原因及危害，掌握正确的用眼方法。 教学难点：帮助学生树立科学用眼的健康意识，养成良好的用眼卫生习惯。 教学准备：授课课件、希沃白板小游戏、教学板贴、护眼小贴士 教学过程： 一、活动体验，晓危害 1、游戏体验——明确作用 （1）出示一则谜语：两间小屋左右分，要到睡觉才关门。小屋能把万物收，难放一粒小灰尘。让学生在有趣的猜谜中明确本节课的主题； （2）由全班同学蒙着眼睛，在语音的提示下找到物品的相应位置；
（3）教师出示一组对视力要求极高的高清职业图片：航天员、飞行员、军人。（板帖：科学用眼） 2、游戏总结——知晓危害 （1）师总结：咱们读书写字，看图赏画，识人赏景都需要用到眼睛，因此眼睛近视、受伤或失明不仅会影响学习，让运动受阻，更会让你的职业选择受限。 （2）让学生亲身体验后有真实感受进而学会引起思考：“好端端的眼睛为什么会‘生病’呢？ 二、趣理交融，知成因 1、情境创设——感受近视 （1）教师口述创设情境引出微课：昨天的语文课上，强强坐在自己的座位上不停的揉着眼睛，他的眼睛可不乐意啦！来听听它对强强说了什么？ （2）学生交流讨论，教师通过课件向学生展示清晰变模糊的动态图，让学生在课堂上真实感受近视者看东西的真实状态，引出近视。 2、认知近视——明晰原因 （1）师提问：你们知道什么不好的习惯会造成眼睛近视吗？引发学生思考交流。 （预设：1.用手使劲的揉眼睛；2.写作业时东倒西歪；3.不认真做眼保健操；4.每次在我检查眼保健操时，看见很多人做得不标准；）（2）教师进而播放科普动画（近视形成的原因），并小结：因为用眼过度导致眼轴拉长，从而看见的事物会落在视网膜的前方进而造成近视。找到原因后，如何掌握科学用眼的方法便迫在眉睫。 三、自主探究，学用眼 1、自学教材——梳理用眼方法
小学五年级健康教育《怎样预防近视》 第一篇：小学五年级健康教育《怎样预防近视》 小学五年级健康教育《怎样预防近视》教学设计 一、教学目标 1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法； 2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作； 3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。 二、教学重难点：预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.三、教学准备：课件、图片、红领巾 四、教学过程 （一）游戏导入，明白眼睛的重要性。（4分钟） 孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》 1、老师讲解游戏方法。 2、指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。 3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种，今天老师具体讲解《怎样预防近视》 3、板图：出示课件“怎样预防近视” （二）同桌合作，简单了解眼睛的结构及特点。（5分钟） 1、同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。 2、指名说。 睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。 3、师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么，什么是近视眼了？ （三）那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。（10分钟） 1、播放课件—动画片，师生交流 师：看了动画片你有什么感想？ 2、指名说自己的看法 3、老师板书：近视眼是怎样形成的 （1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。 （2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。 一般说来，看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。 （3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。 4、看电视时离电视机太近 5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。 （四）讨论并判断图片上的那些同学做的是对的？ （五）再次播放课件：怎样预防近视 近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。 1、控制看书时间 一般说来，连续看书、写字的时间达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。 2、保持正确的读写姿势 少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。 3、调节看书的光线：白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
2020年全国爱眼日爱护眼睛健康 2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。日前，教育部印发《关于做好教育系统2020年全国“爱眼日”宣传教育工作的通知》，部署以“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题，做好教育系统2020年全国“爱眼日”宣传教育工作。下面就是小编给大家带来的全国爱眼日爱护眼睛健康，希望大家喜欢！ 全国爱眼日爱护眼睛健康 通知称，各地各校要大力宣传儿童青少年眼健康的重要性和综合防控儿童青少年近视工作的进展和成效。高度关注儿童青少年眼健康，大力宣传儿童青少年近视防控知识，增强儿童青少年爱眼护眼意识，引导科学合理用眼。倡导科学防控近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰视界，呵护光明未来。 通知要求，各地各校要在科学精准防控疫情、有序推进复学复课工作的同时，高度重视学生长期居家学习和参与在线教育教学可能对视力健康产生的影响。充分认识复学复课后开展综合防控儿童青少年近视和爱眼护眼工作的重要意义，切实加强组织领导，精心部署安排，充分发挥学校教育的主阵地作用，借助医疗卫生机构和人员专业优势，协同配合，推进学生视力保护工作，组织开展好教育系统2020年全国“爱眼日”宣传教育工作。要求各地各校按照《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，紧密围绕宣传教育工作主题，制定工作方案，确定专门机构和专人负责，精心部署实施。 通知指出，各地各校要结合新冠肺炎疫情防控实际，因地制宜，充分利用广播、电视、报刊等传统媒体和网站、微博、微信、短视频等新媒体传播手段，开展主题鲜明、内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼宣传科普活动，开展专题讲座，普及眼健康知识，增强宣传活动效果。要通过家长会、家长信、家长学校、家长微信群等形式向学生家长进行宣传，争取家长对学生视力保护工作的支持和配合。在全社会营造保护儿童青少年视力“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。
爱眼护眼宣传资料 篇一 一、在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间
11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离 二、首先学习负担过重。作业过多过重，致使孩子眼睛疲劳，久而久之造成儿童近视。 其次是用眼不卫生。除了人们常说的躺着、吃饭看书以及看电视过多等不良习惯外，我认为导致孩子近视的主要原因是写字姿势。有的孩子写字时握笔太低，以致整个人趴在桌子上，写字速度慢倒在其次，严重的还会造成脊柱弯曲，影响身体健康发育。目前，有些孩子已经发展成假性近视了，家长们为此焦虑万分，不知如何是好。此时，加强保护眼睛，尤为重要，除注意用眼卫生外，给孩子用“背背佳”、“眼保姆”、“护眼笔”也能起到纠正近视的作用。这里我还要告诉大家一个防治近视的小窍门，即看书学习半个多小时后，戴上浅度老花镜向远处看，也能起到很好的防治作用。 篇二 眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。其原因大多
。 幼儿园爱眼护眼：视力保护与护理教育案例 1. 引言 眼睛是人体重要的感觉器官之一，对于孩子们来说，良好的视力对学习和生活至关重要。然而，由于现代社会的电子产品普及和近视率的增加，儿童视力问题成为了一个备受关注的话题。幼儿园爱眼护眼的视力保护与护理教育显得尤为重要。 2. 视力保护与护理教育的重要性 在幼儿园阶段，孩子们的视力发育处于关键时期，对他们的视力进行科学的保护和护理显得尤为重要。视力保护与护理教育的目的是让孩子们养成良好的用眼习惯，预防视力问题的发生，保障他们的健康成长。 3. 视力保护与护理教育的内容 幼儿园爱眼护眼的视力保护与护理教育内容主要包括以下几个方面： - 视力锻炼：介绍一些简单易行的视力保健操，如眼球转动操、眼保健
操等，帮助孩子们放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。 - 环境调整：教育孩子们正确使用电子产品，控制用眼时间，保持适当的用眼距离，避免长时间盯着屏幕。 - 饮食指导：介绍一些有益于眼睛健康的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，引导孩子们形成良好的饮食习惯。 - 看护常识：教育孩子们在日常生活中应注意保护眼睛，避免揉眼睛、瞎眼等不良习惯，及时就医等。 4. 案例分析 以某幼儿园为例，通过视力保护与护理教育的相关措施，取得了一定的成效。在幼儿园的日常教学活动中，老师们注重眼睛保护与护理教育，引导孩子们树立正确的用眼观念。在课间休息时间，老师们会组织孩子们进行眼部放松操，帮助他们缓解视疲劳。另外，幼儿园还会邀请专业医生来为孩子们进行视力检测，发现问题及时介入干预，防止视力问题的发生和加重。家长也积极参与，配合幼儿园对孩子们的视力进行保护与护理。 5. 深入内容探讨
爱护眼睛预防近视主题班会教案 有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。下面是小编为大家分享的爱护眼睛预防近视主题班会教案，希望能帮助到大家! 爱护眼睛预防近视主题班会教案1 1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 一、主题背景 目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。 二、活动目的 在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的'重要性。 三、活动形式 歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。 四、活动准备 主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。 五、活动时间 周五班会课 六、活动步骤 (一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。 (二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。 (三)伴乐诗朗诵 先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组
诗都是学生自己创作而成) (四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。) (五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。 (六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识) 1、读书写字姿势要端正; 2、不再强光和弱光下看书; 3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离; 4、认真做眼保健操。 (七)全班合唱《深深爱眼操》。 (八)班主任老师作总结。 同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。 爱护眼睛预防近视主题班会教案2 今年6月6日是第-届全国“爱眼日”。为进一步加强我国防盲治盲工作，充分调动和发挥社会各界参与防盲治盲工作的积极性，促使人民群众分享经济社会发展的成果，推动“视觉20-，享有看见的权利”目标的实现，今年“爱眼日”活动的主题定为““呵护眼睛，从小做起”。 一、全国爱眼日简介 1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
爱眼护眼知识讲座 爱眼护眼小常识（保健篇) 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间 11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离 爱眼护眼小常识（电脑篇) 长时间与电脑接触的朋友们，是不是经常感觉眼睛很累，如果你按照以下的步骤检查一下，那会改观很多的 步骤1：调整电脑荧幕 调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。 荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。 建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。 步骤2：调整眼睛位置 一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。 建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度－10度之间。 步骤3：避免反光
在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。 一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的3倍。 步骤4：3B视力保健口诀 在调整电脑的同时，你个人也要注意自我保护的常识，只要你遵照以下“3B”护眼法，准保眼睛亮晶晶。 Blink：多眨眼 长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。 Breathe：深呼吸 长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。 Break：休息 每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2－3小时就该起来喝杯茶动一动 爱眼护眼小常识（干眼症篇） 你是否经常有这种情况：眼睛刺痛、发痒、干涩，有砂粒感，有时候早晨起床时还会因粘液过多而睁不开眼睛等等。那么就很可能患上了“现代干眼症”，干眼症又称干燥性角膜炎，是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。随着办公设备、家用电器的现代化，以及人们饮食结构的改变，干眼症越来越多，发病年龄从中小学生到中老年人均有。 引起干眼症的原因主要大致有以下几点 1）配戴隐形眼镜 2）不注意用眼卫生 3）工作学习驾驶时眼睛眨动次数减少 4）空气干燥 5）粉尘污染 6）使用镇静药物 由于这些原因会影响泪膜功能，使得角膜、结膜失去湿润和光滑，导致结膜干涩，如果不及时治疗则有可能引起角膜混浊、溃疡，甚至失明等严重后果。 怎样在日常生活中预防干眼症呢？用眼过度的人平时应注意用眼卫生，经常多眨眼，也可用闭目、远眺和眼保健操来缓解眼睛疲劳，多吃富含维生素A的食物。如果你的眼睛出现干涩、异物感等异常症状时应及时到医院检查，不要自行用药，以免贻误病情。 如何预防干眼症呢，就要注意以下几点了
2023年爱眼日大班健康教案 爱眼日大班健康教案1 活动背景 通过给幼儿猜谜语 , 用讨论、说、看、亲身体验 , 使幼儿由感受到 体验 , 由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活 中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识 , 了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏 , 达到了教学目标。 活动目标 1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。 2、懂得爱护眼睛。 3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。 重点难点 1、怎样保护眼睛 2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。 活动准备：教学课件 活动过程 1 一、导入
1、用一则生动的谜语引入活动主题：上面毛 , 下面毛 , 中间有颗 黑葡萄。白天躲在草丛里 , 晚上急忙盖被子。(眼睛) 2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的? 3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要? 4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢? 5、请幼儿用手遮住眼睛, 说说感受。 二、引导幼儿初步认识眼睛的作用 眼睛可真了不起 , 但他也是非常脆弱的, 很容易受到伤害。 1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼 睛怎么了? 2、讨论：眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛 , 擦眼睛 , 看书或看 电视太疲劳 , 坐姿不端正) 3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的 , 那些图是错的 , 为什么? 三、讨论怎么样保护视力?
(看电视要保持 2米以上 , 看书 , 电视时间不能太长;坐姿要端正 , 看书时间长了要休息 , 向远处看看绿色植物 , 不要在强光下看书;写字 2 要保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜 , 毛巾 , 脸盆专人专用 , 定期消毒 结束语：眼睛是心灵的窗户 , 让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯 , 让每一个人都有一双明亮的眼睛。 爱眼日大班健康教案2 一、设计思考： 眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。 二、主题目标： 1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。 2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
第一篇：《2020爰眼护眼活动策划书》 2020爰眼护眼活动策划书 2020爰眼护眼活动策划书 一、活动背景 大学是知识的海洋同时也是近视集中的地方，对于很多的同学都不知道如何爰护自己的眼睛。万新光学致力于“万新光学眼视光健康中国行"免费验光活动” 在桂林找到了合作伙伴邦能眼镜公司。所以数学科学学院青年志愿者协会与万新光学、邦覩眼镜公司,走到了一起,希望能为广大师生出一份力。 二、活动目的 1）秉承青年志愿者协会"无私，无偿，热心,奉献"的精神,使青协这一协会深入到每个人的心目中,让更多的同学自愿地参与今后青协举办的活动,共建和谐校园； 2）关心同学眼睛的健康,有利于稳定近视同学的镜片度数；
3）增加广大师生对自己的眼睛的了解，更好的爰护自己的眼睛 三、活动主题爰心护眼,免费验光 四、活动意义 1）使同学感受到爰心无处不在； 2）使同学对眼镜护理、眼睛保健知识有较好的了解，及时了解自己的眼睛度数； 3）使眼睛店赞助商的技术好，价格优惠等信息得到了宣传，为配镜同学提供了一个较好的选择； 4）向赞助商反馈同学对产品的需要情况以及对本次活动的满意程。 五、策划主办单位广西师范大学数学科学学院青年志愿者协会 六、活动负责人何清清刘海 七、活动时间xx年4月20日
八、服务时间9:00-—18:00 九、活动地点图书馆门前 十、活动对象广西师范大学全体同学、教师及领导 十一、前期准备 1）向学校申请活动场地、电源（刘海）； 2）联系眼镜店赞助商，洽谈活动细节（刘海，何清清）； 3）申请挂横幅（苏鲜、颜驹、倪木兰） 4）出海报（海报中突出活动主题）,宣传此次活动的意义（宣传小组）； 5）制作服务登记表、签到表（何清清） 6）由理事在班级里宣传,做好招募志愿者的工作（项彩、刘冰冰、梁芬、倪木兰、苏长军）; 7）单排志愿者（苏鲜、梁芬、刘素莲） 8）做好物品的租借等工作（刘海、何清清）