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目录
1.终极目标、远期目标表格
2.中期目标、近期目标表格
3.本年度事业目标表格
4.本年度生活目标表格
5.月目标表格
6.周目标、周总结表格
7.附录：心态管理评分标准
一。P67
二、P65
三、P69 本年度事业目标
四、P71 本年度生活目标
第一项心态管理
反省改正措施如下：
五项管理-观后感-李践 有感李践《行动日志》－高效人士五项自我治理 听了李践老师的《行动日志》或多或少自己都有了一定的收获，他从五个方面讲述了一生对自己要做的规划，也许目前没成功是因为没有长远的目标，不知道自己该往哪个方向去努力，正如他说的一句话，世界上没有懒惰的人，只有没有目标人，大多数人的一生都是碌碌无为，不知道为了什么而生活，也没有找到实现自身价值的方法，其实每个人都有自己的优点，只要找到准确的方法发挥自己的所长离成功就很近了。 一、心态管理 良好的心态就是100分，心态决定了一切，很多时候我们都摆不正自己的心态，总是抱怨社会、抱怨环境、抱怨四周的人、抱怨不公平，既然我们改变不了世界，改变不了事情那就只有改变自己的心态，一个人积极向上，乐观的态度总是能改变很多事情的结果，不管做任何事抱着一颗寻常心去做，如果做好了那就是自己的福气，如果做不好那是很正常，再接着找到更好的方法去完成，只要不消极不放弃，只要你想，就一定能成功。永远想你得到的，不要想你失去的，这样不管是在工作中还是在生活中就会让自己生活的轻松快乐。
人生设定目标就像是给自己设定了一个导航，这样就不会迷失自己，不会茫然的消磨自己的生命。目标使人产生积极的心态，有了目标，工作和生活就有了奔头，人就有了激情，有了乐观和坚持的心态。它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不彷徨，最终成功。目标赋予使命感、意义和价值，从此人生有了意义，不再盲目。目标从结果导航，我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。很多时候我们害怕给自己设定目标，是因为我们害怕做不到，做不到就会让别人耻笑，更多的时候我们不知道该怎么去设定目标，李践老师说：“我们要从六大方面——工作事业、家庭生活、收入、健康、学习成长、人际关系设定目标。”只要自己想得到什么，都可以成为自己的目标，有时候想像力比知识更重要。 三、时间管理 人生决定不了自己的长度，但可以决定自己的宽度。谁都不知道明天将会怎样，而我们一身想要做的事有很多，善于管理自己的时间，做一些有意义的事情，分类设定目标，我们会更好地分配时间管理，在一天的时间里尽可能做自己最重要的事，最自己想做的事。
李践行动日志观后感(精选多篇) 第一篇：李践行动日志观后感 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功，0%态度×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，
以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的心态：从此人生有了意义，不再盲目。目标以结果为导向，让我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。 据调查97%的人没有明确目标，只有3%的人有明确的目标，而这些人就是成功人士。目标如此重要，怎样为自己设定呢？李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成果。明确了，才能集中全力； 2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个
（李践）行动日志——高效人士的五项管理 学习能够改变命运，现代社会需要终身学习，不断进步，这样才能保持竞争力。 心态管理 心态是成功的基础。心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。要知道不是外在世界控制我们，而是内心世界控制外在。 美国行为科学家保罗何塞做过一个研究：成功=心态*能力 所谓能力就是经验、方法和知识。一个人不管从事什么职业，能力绝不可能为零，而且能力还会在工作过程中逐渐增长。而心态只有两种：积极或是消极。积极就是100分，消极则是0分。如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。 成功人士需要具备的心态：3+3心态 3大作风：认真；快；坚守承诺 认真=品质认真就是要一次做好，注重细节，全心投入，精益求精。 不管做什么事情都要精益求精。哪怕是再小的事，再不起眼的事。 即使打扫厕所，也要做全世界打扫厕所最干净的人。 快=效率一切竞争都是速度的竞争 坚守承诺=诚信诚信是成功的必备条件。 3大准则：保证完成任务；绝不找借口；乐观自信、爱与奉献 保证完成任务：罗文精神面临众多的问题和挑战，用坚定的信心来完成任务。 绝不找借口：要勇于承担责任，越是不能够承担责任，就越会造成恶性循环。
失败的人永远都在找借口，成功的人永远都在找方法。 乐观：永远想到自己好的一面；永远想到你得到的，不要想你失去的。 当你心情不好的时候要学会及时转移注意力，把注意力转移到好的一面 情绪是人自己内心的选择，其实人是可以永远保持乐观精神的。 改变不了世界，改变自己；改变不了事情，改变心情。 障碍不是给自己带来阻碍的，而是帮助自己成长的。 绝不说消极的话，绝不唱消极的歌，不和消极的人来往。 自信这是成功的前提。 保证结果要对结果100%负全责。 对心态进行评价管理： 每天对以下8个项目进行打分，满分是10分，做到10分，做不到0分。 1.认真 0缺陷工作，第一次做好 2.快当日事当日毕，绝不拖延 3.坚守承诺说到做到，绝不虚假 人为什么不能坚守承诺：a. 轻言承诺 b. 出尔反尔 从很小的事开始，承诺之前要三思，一旦承诺就要坚持。 4.保证完成任务 100%的完成率 5.乐观积极思维，绝不说消极的话 6.自信勇于接受挑战，绝不说“不可能” 7.爱与奉献主动帮助别人
李践之行动日志 五项管理： 1、心态管理 2、目标管理 3、时间管理 4、学习管理 5、行动管理 李践老师的工作如此高效是因为他用了高效管理工具叫——行动日志。 他把五项管理编成工具，编成内容，不断通过这个工具来规划自己的人生，来高效管理自己的时间。 ●行动日志和普通的工作本有什么区别？ 普通的日记本是一个表格或者是自己去记录，自己去规划，但是，这种日志它是有特质的，比如说他分享了五个方面的内容，第一个是它来自于成功人士一定要有乐观积极的态度，而乐观积极里面主要是包括做事认真，要有品质，做事讲究效率，要快、绝不拖延。比如说要坚守承诺，说到做到。比如说要保证完成任务，我们推荐的是罗文精神，还有我们要快，绝不找任何借口，保证结果，对自己100%的负责，还有乐观、积极思考和自信，勇于接受挑战，包括爱与奉献，我们这本日志是把人的每天的心态管理，进行了常规划、每日化，每天都可以进行管理评估。 第二个，我们发现成功人士他们设定目标，他们吧自己的工作、学习、家庭生活、健康、财富以及休闲，他们都设定很多的目标，而且他们的目标有远期的、中期的、近期的，包括年度的，周的、日的，所以行动日志是把成功人士的目标导航，就像我们开车需要有导航系统，导到我们的生命系统当中来，其实，一个人可以设定自己在60岁的时候，我成为一个什么样的人，我要做一个什么样的事业，我要成为一个什么样的健康身体，我要拥有一个什么样的家庭，我要拥有一个什么样的财富，然后，通过这个《行动日志》把它规划出来，远期的、中期的、近期的，然后，年度的，年度以后还要有每月，规划到每天，然后，每天设定目标，工作计划，头一天晚上设定明天的工作计划，同时，设定目标完了以后，还不够，目标是我们成功的殿堂，但是，你还需要做时间管理。 在你有限的时间抓住最重要的事情，实现最高的价值。所以，这本日志让你学会了日清日薪，让你学会了追踪系统、检查。让你学会了不断地在这个时间当中去找到最关键的事情。 要事第一，还有20／80法则，同时要学会授权。 那么，在这本日志当中是帮助你，提升你的效率，然后让你的工作，让你的生命更有价值。 这本日志还设置了学习管理，你每天都要学习，每天都要反省，每天去改进，而且不断的去提升自我，最后，是行动力，所以，这本日志叫：行动的管理 主要是来自于五个方面，我们把这些知识点变成一种表格，变成一种系统，然后，任何一个人通过这种方法，了解了这个方法以后，叫做被迫成功，按照这个方法设定目标，按照这个方法评估你的心态，找到积极、乐观的心态，按照这个方法管理时间，按照这个方法不断的学习，按照这个方法不断的行动，所以，就是让你自动自发。 ●为什么说它是高效人士的管理工具呢？ 怎么能够让你高效，怎么能够让你在有限的时间里获得最高的价值，实现更多的目标，去享受你的生命和生活。 第二个自我管理就是当你明白了这五个方面的重要性以后，是你自己去填写，这本日志的读者是你，这本日志的作者也是你，把你生命里一年的里程全部填写在这个日志里面。
办公室5s管理制度-图文版1 惠通5S 管理制度 为了保证公司全体同事都能有一个舒适、清爽的办公环境，减少因为环境因素带来的干扰作用，保证高效的工作状态，现决定从2015年10月16日起惠通办公室全面执行“5S 管理制度”。5S 管理具体内容 5S 管理即指：整理（Seiri ）、整顿（Seiton ）、清扫（Seiso ）、清洁（Seiketsu ）、修养（Shitsuke ）。 一、环境卫生标准 桌面摆放标准： 文件架(从左往右):文件盒1个、文件袋≤3、拉杆文件夹≤3、笔记本及书籍≤3 电脑，笔筒，水杯，电话（含手机），键盘，目前在处理的文件，行动日志。 办公抽屉摆放标准：（标示贴中间） 办公抽屉分为三类： 1常用物品2工作物品：3个人物品。 要求： 1.抽屉内物品分类整理。 2.保持抽屉内整洁，美观。
桌面下方摆放标准： 电脑主机，小音响2个（主机上方）。 要求： 1.电脑机箱上不能摆放物品（除音响外）。 2.各种电器线路不能裸露在桌子外。 文件柜标准： 要求：（2人共用1个立体柜） 1.文件资料、书籍分类摆放。 2.物品摆放有序，保持清洁。 3.定期清理过期的书籍，报纸等。 4.私人物品整齐有序摆放。 二、办公节能规范 1. 内部流通等日常办公用纸尽量双面打印或者使用环保纸（下发及存档的标准文件可单面使用）。 2. 最后离开办公室的员工公共办公区电灯、电脑、公司饮水机、打印机、空调等电器设备的电源关闭。 3. 员工自用水杯不使用一次性杯子及公司瓶装饮用水。 4.用餐完毕后将盒饭丢入公司门外的公共垃圾箱。（铺有地
毯的家不得用餐，可在小会议室完成，切忌不要掉渣。） 5. 公司内部会议使用可擦除的白板及相对应的水笔，不得使用白板纸。 三、其他倡议 1. 公司内禁止吸烟，如有违反，罚款10元。 2. 垃圾不随地丢弃，及时丢到垃圾桶内，大件物品直接丢到室外公共垃圾桶中。（公司所有人员只要看到垃圾请及时捡起） 3．每天检查时间由晨会主持人在晨会上宣布，5s检查表在每天下午17:00交回行政部。 附则：本规定自颁布之日起生效，5s检查表由每日晨会主持人填写。（月底行政部统计得分。奖励：得分最低的晨会主持人赞助100元给公司所有人购买水果等物品） 山西惠通企业管理咨询有限公司 2015年10月15日 办公室5S管理制度学习资料1 办公室5S管理制度
李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功，0%态度×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的
心态：从此人生有了意义，不再盲目。目标以结果为导向，让我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。 据调查97%的人没有明确目标，只有3%的人有明确的目标，而这些人就是成功人士。目标如此重要，怎样为自己设定呢？李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成果。明确了，才能集中全力； 2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个冲击，我就是要实现这么个数字； 3.要有挑战性，没有挑战性的目标不过是浪费时间； 4.长短结合，也就是有阶段性，使得我们前进的步伐合理、扎实； 5.时间限制，让我们更高效地利用时间，绝不浪费时间，绝不拖延，绝不找借口。 设定目标的步骤：1、假如不会失败，这是基本条件。因为只有认为不会失败，才有成功的可能性，目标才能有意义，目标不是一句空话。 2、要有梦想。想象力比知识更重要。成功可能就开始于一个伟大 的梦想，让我们勇敢地做梦吧。
李践行动日志观后感(精选多篇) 第一篇：李践行动日志观后感 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。态度×能力= 成功，0%态度×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的 心态：从此人生有了意义，不再盲目。目标以结果为导向，让我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。 据调查97%的人没有明确目标，只有3%的人有明确的目标，而这些人就是成功人士。目标如此重要，怎样为自己设定呢？李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成果。明确了，才能集中全力； 2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个冲击，我就是要实现这么个数字； 3.要有挑战性，没有挑战性的目标不过是浪费时间； 4.长短结合，也就是有阶段性，使得我们前进的步伐合理、扎实； 5.时间限制，让我们更高效地利用时间，
高效能人士五项管理【李践】——行动日志听课笔记 人成功的五个基本要素：乐观积极的态度、设定明确听课笔记的目标、高效的时间管理、学习的管理与行动力的管理。 ①一个成功人士一定要有乐观积极的态度，而乐观积极里面主要是包括做事认真，要有品质，做事讲究效率，要快，绝不拖延。比如说要坚守承诺，说到做到，比如说要保证完成任务，绝不找任何借口，对自己100%地负责。人要乐观、积极、正面的思考和自信，勇于接受挑战，包括爱与奉献。 ②一个成功的人必定会设立明确的目标。他们把自己的工作、学习、家庭、生活、健康与财富、休闲都设立长期、近期的目标，甚至延伸到周、日。每天设定第二天的工作计划，每周末设定下一周的计划，每月末设定下一月的计划，每年底设定下一年的计划。 ③时间管理。在有限的时间里做最高效的事情。要事第一，20/80原则。 ④每个人都要学习，如何学习与改进。 ⑤所有以上这一切，都必须在行动中才有意义。这叫做对人的逼迫管理，也叫做升级管理或自我管理。 自己填写，自己评分，自己阅读，自己改进。 我今天的是什么，我今天的反省是什么，我今天的挑战是什么？是自我完善和改进的工具。 学习他人的知识，研究成功人士成功的方法与失败的原因。高效率的成功人士之所以成功，是因为他们五个高效率的自我管理因素。 1>第一个是来自于心态的管理。 2>第二个是来自于他们目标的设定、他们的工作、学习、家族、生活，他们的所有一切都会设定目标，就像人生的导航系统。他们会设定远期目标、中期目标和近期目标以及他们每年度的目标、每月的目标、每周的目标，甚至是当日的目标。 3>他们还懂得善于管理时间，他们会将每一分、每一秒加以高效利用，使时间产生最大的价值。 4>成功的人士的第四个特质是他们热爱学习。他们的学历都不是很高，包括李嘉诚先生，初中一年级的学历；艾迪生，小学一年级只上了三个月；松下幸之助也只有小学三年级的教育。甚至于前不久捐出自己那么多积蓄的比尔.盖茨先生，也不过是大学没有毕业的人。他们的学历都不高，但是，他们为什么能成就那么高的事业？他们没有知识？不!他们很有知识，他们的知识从哪里来的呢？学习中来!当我们读他们的传记时就会发现他们都有一个共同点，就是他们受学习。他们持续的学习，他们天天学习，而且学习是他们生命中最大的一个嗜好。 5>最后一个是行动力管理。“成功始于心动，成于行动”。 成功的人就是将以上五个因素与方法当成习惯，变成日常的行为。
导言 在通往成功地道路上你也许会遇到这样一些障碍： 心态消极，悲观失望，怀疑害怕； 目标不明确，东飘西荡，没有方向； 不会时间管理，拖延、效率低； 没有持续学习，缺乏应变能力； 行动力不够，想得多做得少。 通过我们团队及客户17年来，近30万人的实践证明： 每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助人们改变思维，改善行为、养成高效的习惯；可以逐步克服上述的障碍，创造高绩效，实现目标，取得成功！ 这就是高绩效人士的五项管理： 第一项，心态管理，如何评估心态，每天积极乐观； 第二项，目标管理，如何制定目标，分解目标，达成目标； 第三项，时间管理，如何抓住重点，提升效率； 第四项，学习管理，如何有效学习，持续改进，提升竞争力； 第五项，行动管理，如何每天行动，养成高效的习惯。 第一项心态管理 积极的心态就像太阳，照到哪里哪里亮！消极的心态像月亮，初一、十五不一样！ 人与人之间其实只是很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异，很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！ 一、心态是如何影响人的 心态就是内心的想法和外在的表现。 心态只有两，积极和消极的。 任何事物都有积极的一面和消极的一面。如果你是积极的，你看到就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。 积极的心态能激发高昂的情绪你，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量。消极心态却使人自我限制，会议退缩，最终丧失机会。 二、消极为什么使人不能成功 1、消极心态丧失机会 一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾使你犹豫不决，即使出现机会也看不清抓不到。 2、消极心态使希望泯灭 消极心态者总是埋怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任。因丧失责任感而摧毁自我信心。使希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。 3、消极心态消耗90%的精力 消极者日复一日在消极的境遇中挣扎 4、消极的心态限制潜能发挥 人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能达到的成就，他便不会争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面。他们不敢祈求，成了发挥自我潜能的最大敌人。 5、消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生 在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，人有飘荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康，更谈不上充分享受人生旅程中的美好风光了。 美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明： 积极的心态决定了成功的85% 你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。你用什么样的态度对待别人，别人就以什么样的态度对待你 因此，有什么样的心态就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。 三、每日心态管理 积极心态的八大因素： 认真→快→坚守承诺→保证完成任务→绝不找借口→爱与奉献→自信→乐观 在这本五项管理的行动日志中，把积极心态的八个关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态。（如下图）每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。 每日心态管理：一下每项做到10分，为做到0分 认真分快分坚守承诺分保证完成任务分 乐观分自信分爱与奉献分绝不找借口分 心态只有两种 一种是积极的，评分10分 另一种是消极的，评分为0分
本文由ｌｔｌ８１０８２７贡献 ｄｏｃ文档可能在ＷＡＰ端浏览体验不佳。建议您优先选择ＴＸＴ，或下载源文件到本机查看。 李践 中文名称：高效人士五项管理 中文名称 别名：行动日志 别名 发行时间：２００８ 年 ０５ 月 ０６ 日 发行时间 地区：大陆 地区 语言：普通话 语言 简介： 简介 高效人士五项管理 第二集已补齐！本次更新为最终版，已经进行两种效果的压缩，包括原版提供三种 版本的下载选择，文件越小清晰度越低，反之越高，请斟酌选择下载。 继《砍掉成本》《绩效飞轮》之后，李践推出又一实战实效实用工具！行动日志— —高效人士的五项自我管理 李践原创，１５ 年企业验证，超过 ２０ 万人使用，１００％的实效。 《行动日志》 也经过时间和实践的考验， 被证明非常实效。 目前已经有超过 ２０ 万人、 １ 万多家企业正在使用《行动日志》，把它作为必备物品，天天检视，年年使用，作 为自我管理和企业管理的重要工具。本片《行动日志—高效人士的五项自我管理》， 李践先生将用生动简单的语言，教会我们使用管理工具，高效行动。 本片主讲人－－知名企业家 李践 总裁 １９９２ 年白手起家，创办“风驰传媒”，运用一系列赢利工具，短短 ８ 年的时间，企 业资产增长 １５００ 倍，股东投资回报率高达 ２９２ 倍，是中国最赚钱的广告公司之一， 培养出 ７７ 位总经理，产生了 ５６ 位百万富翁。 ２０００ 年，华人首富李嘉诚用 ２．７８ 亿元收购风驰传媒，２００３ 年 １２ 月委任李践为 ＴＯＭ 户外传媒集团总裁。集团现有 １６ 家企业，在李践的领导下，２００４ 年利润比上一年度 增加 １１８％。当年排名中国广告业 １０ 万家公司前 ３ 强，目前是中国最有影响力的户外 传媒集团。 《行动日志—高效人士的五项自我管理》内容简介： 一、《行动日志》来源和验证效果 二、为什么说《行动日志》是高效人士的自我管理工具 三、《行动日志》的具体使用方法 （一）如何管理心态 ３＋３ 心态管理：三大作风和三大准则 （二）如何设定目标 １、平衡人生的六大目标 ２、目标制定的五项原则 ３、案例示范：一个营销副总的目标体系表 设定人生终极目标、远期目标、中期目标和近期目标； 将平衡人生的六大目标分解到本年度； 年度目标细化到月的具体方法和措施； 月度目标再如何分解到周，每周目标怎样规划； 每周目标落实到天，如何确保每日完成； （三）如何高效管理时间 １、生命规划，要事第一 分清优先顺序，分清轻重缓急； 如何运用 ＡＢＣ 法则，抓住重点； ２、每日管理，任务清单，检查追踪，日清日新 ３、杜绝拖延，条理整洁，马上行动，充分授权 （四）如何有效学习 １、学习力决定未来 ２、将学习作为一种习惯 每日阅读，每日进步，每日反省，每日改进； 每天进步 １％，一年进步 ３６５％ （五）如何持续行动 １、人为什么不行动，激发行动的六大步骤 ２、怎样将《行动日志》坚持到底 培训引导，制度推行； 两会制度－晨会、夕会； 监督检查。 四、常见的 １７ 个问题 １、行动日志适合哪些人使用？ ２、普通员工怎样规划自己的人生蓝图？ ３、计划好的目标总是被临时的事情乾扰怎么办？ ４、行动日志总是不够写怎么办？ ５、忙了一天重要的事情却没有完成，如何解决？ ６、什么事情都记入日志，如何保护我的隐私？ ７、如何让行动日志在团队里面广泛使用？ ８、我要求员工用日志，他们好像不大情愿，障碍在哪里？ ９、我知道行动日志非常好，但自己总是不能坚持使用怎么办？ １０、使用一段时间后，有些员工在内容上走形式怎么办？ １１、重复性工作如生产线工人、门店营业员等如何使用日志？ １２、核算周期比较长的工作，如项目人员如何使用行动日志？ １３、我的员工遍布全国，如何普及和检查他们使用行动日志？ １４、是否有行动日志的说明书或者参考模板？ １５、如何监督和检查行动日志在企业有有效执行？ １６、可否到你企业参观学习晨会和夕会？ １７、是否有行动日志的相关管理制度和流程可以参考？ ［免责声明］该下载内容仅限于个人测试学习之用，不得用于商业用途，并且请在下 载后 ２４ 小时内删除。 版权归原作者所有，如果你喜欢，请购买正版。 共享条件：电信 ＡＤＳＬ ２Ｍ 带宽
李践《行动日志--高效人士的五项自我管理》观后感 无论是上万人的大型上市公司，还是几十人小规模的小公司，只要是想可持续经营并期望着做大做强的企业，都面临着同样一个选择：用怎样的管理模式和管理者（管理干部）经营和管理公司的运作，并经自己的公司做大做强，并成为知名的企业，形成适合自身企业发展的企业文化。 随着现代化管理越来越趋向于高效和成果，公司各阶层建立一套完善的管理体系和工作学习科学的方法是势在必行的，李践老师的《行动日志--高效人士的五项自我管理》课程，是结合老师自身管理经验和公司管理模式，并融合全球多位企业成功人士的管理经验而总结出的一套管理方法。虽然，我们不能照搬其全部的方法和模式，但是其中的精髓和一些具体行动的方法，是值得学习和借鉴的。 课程首先介绍了李践老师的成长历程，和许多成功人士一样，李践老师没有富有的家庭背景，没有接受高等教育（青少年学习时代），成长经历也是曲折坎坷（辍学做过乞丐），从图书管理员开始改变自己的人生，通过自己的不懈努力和坚定信念，最终成为顶尖的管理人士，通过自己的努力得到世人的认可，并实现着自己不断订立的目标和理想。 在全球几十亿人口里面，成功者只占其中的极少一部分，谁都渴望成功，谁都渴望达成自己的心愿，但是毕竟真正能实现自己目标并成功的只是百分之一，甚至万分之一、百万分之一，无论出身贫穷还是富贵，那只是先天的因素，后天的努力才是影响自己一生的重要因素，所以，看李践老师的“行动日志”，从他自身的奋斗历史可以窥探出这其中的道理。 李践老师的高效人士的五项管理，主要包含：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理等五个方面，层层深入，一环扣一环，最后落实到行动力上面，也是最重要的一点，并通过一些的具体案例来阐明自己的观点，也列举一些成功人士的成功历程力证。其中最为印象深刻并值得学习的诸如：没有任何借口、保证完成任务、坚守承诺、一次做好等等，是我们在工作生活中需要时刻警醒和做到的，也是体现自身价值的宝贵方法。 除了这些管理的理念和方法，最后着重用一个案例详细讲解了《行动日志》的作用和如何实施填写，李践老师十几年如一日，坚持写这本行动日志，是他如今成功的最好见证和这堂课程的主要目的。从设定长远目标，到设定短期目标，近期目标，年度目标，月度目标，周目标，日目标，每一项都很清楚的叙述每一个工作学习生活的过程，以及最后的总结，是一个成功人士成功的历程和蓝图。这是值得我们学习和借鉴的，一个没有目标没有计划的工作学习和生活，将是杂乱无章，漫无目的。 结合公司本身的实际情况，谈一谈自己的一点看法：加工行业，都在和时间和效率赛跑，赢得时间、做好效率、做好品质，就是赢得客户赢得订单的法宝。所以，在效率方面，
无论是上万人的大型上市公司，还是几十人小规模的小公司，只要是想可持续经营并期望着做大做强的企业，都面临着同样一个选择：用怎样的管理模式和管理者（管理干部）经营和管理公司的运作，并经自己的公司做大做强，并成为知名的企业，形成适合自身企业发展的企业文化。 随着现代化管理越来越趋向于高效和成果，公司各阶层建立一套完善的管理体系和工作学习科学的方法是势在必行的，李践老师的《行动日志--高效人士的五项自我管理》课程，是结合老师自身管理经验和公司管理模式，并融合全球多位企业成功人士的管理经验而总结出的一套管理方法。虽然，我们不能照搬其全部的方法和模式，但是其中的精髓和一些具体行动的方法，是值得学习和借鉴的。 课程首先介绍了李践老师的成长历程，和许多成功人士一样，李践老师没有富有的家庭背景，没有接受高等教育（青少年学习时代），成长经历也是曲折坎坷（辍学做过乞丐），从图书管理员开始改变自己的人生，通过自己的不懈努力和坚定信念，最终成为顶尖的管理人士，通过自己的努力得到世人的认可，并实现着自己不断订立的目标和理想。 在全球几十亿人口里面，成功者只占其中的极少一部分，谁都渴望成功，谁都渴望达成自己的心愿，但是毕竟真正能实现自己目标并成功的只是百分之一，甚至万分之一、百万分之一，无论出身贫穷还是富贵，那只是先天的因素，后天的努力才是影响自己一生的重要因素，所以，看李践老师的“行动日志”，从他自身的奋斗历史可以窥探出这其中的道理。 李践老师的高效人士的五项管理，主要包含：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理等五个方面，层层深入，一环扣一环，最后落实到行动力上面，也是最重要的一点，并通过一些的具体案例来阐明自己的观点，也列举一些成功人士的成功历程力证。其中最为印象深刻并值得学习的诸如：没有任何借口、保证完成任务、坚守承诺、一次做好等等，是我们在工作生活中需要时刻警醒和做到的，也是体现自身价值的宝贵方法。 除了这些管理的理念和方法，最后着重用一个案例详细讲解了《行动日志》的作用和如何实施填写，李践老师十几年如一日，坚持写这本行动日志，是他如今成功的最好见证和这堂课程的主要目的。从设定长远目标，到设定短期目标，近期目标，年度目标，月度目标，周目标，日目标，每一项都很清楚的叙述每一个工作学习生活的过程，以及最后的总结，是一个成功人士成功的历程和蓝图。这是值得我们学习和借鉴的，一个没有目标没有计划的工作学习和生活，将是杂乱无章，漫无目的。 结合公司本身的实际情况，谈一谈自己的一点看法：加工行业，都在和时间和效率赛跑，赢得时间、做好效率、做好品质，就是赢得客户赢得订单的法宝。所以，在效率方面，李践老师的“马上做”“保证完成任务”是值得我们学习和执行的，在利润越来越低的现代加工行业里面，同样的产品同样的价格，效率高就代表成本降低、利润提高，就具备价格和成本的优势。做好品质就是“一次做好”，品质就是生命，做好品质是赢得客户的首
行动日志常见问题与回答 行动日志常见问题与回答提问现在的回答老师支招关于价格和折扣1.售价太贵，能否便宜些？ 行动日志是一种时间管理的工具而不是普通的笔记本，当您使用了它并发挥了其真正的实效，您一定就不会觉得它贵了。 1.我们的焦点更多的是放在如何帮您有效使用上，而不在与您讨价还价上，一切都是由您来决定的，因为我们更注重“不仅要让客户知道，还要帮客户做到” 2.知识类产品，最关键的是看对您有没有用，没有用，再便宜也是没用的，你说是吗？1.贵不贵要看您的投资能产生多大价值，如果您购买东西没有给产生效果，那它再便宜也没有用，您说是吗？2.不管您购买我们一本书.一本日志.一套光盘，我们都有义务帮您用好产生效果，才是对您负责任的。 2.一个笔记本外面才几元钱，你们的本子要一百多元，太黑了！1.如果您把行动日志定位是笔记本，把它当笔记本用，那您购买确实就太贵了，您如果投资给员工也真的太浪费了，哪里搞个本子都能写字，对吗？2.我们行动日志之所以有文字有图表，有模版有打分，有光盘有辅导.有晨会有夕会，有检查有奖惩的，目的就是想通过工具帮您和您的员工，改变思维.改变行为，把5项管理变成习惯，帮助大家成为高效人士，未来企业的竞争是人的竞争，人的竞争是效率的竞争，个人效率都提升了，企业绩效
自然就完成了，对吗？3.如果一个百来元的投资用一年，平均每天才3毛5分钱，就能帮助员工高效，达成一年的绩效，你说值不值？现在3毛5连块糖都买不到了吧？呵呵3.我在***地方买光盘都可以便宜的？1.我们是研发单位，是产品源头。我们企业会有一些经销商，我们会有一切让利给他们，可能也有些经销商愿意让利给您，这是您的服气呀。 2.没关系，您可以评估便捷性和售后服务的方便。在哪里买都一样。只是在我们这里购买，在服务和使用上可能我们给的支持和辅导会更多一些，不管看书还是学习光盘，最重要的是要用好，要产生效果，您说对吗？4.贵，还不如看网上免费的 1.这是您的选择，但你只是看看而已。 2. 管理类光盘您光看到.看懂都不重要，关键你在企业会不会用.能不能产生效果。 3.学习的结果是应用，只有购买了我们正版产品，我们才提供应用辅导。我们更关注的是如何帮您做到。 5.这么贵，我自己印刷好了。 我印了自己用，你们怎么知道？1.这是李践老师几年经验的分享，是有知识产权保护的，我们都要尊重。 2.如果您印，你知道为什么，怎么用，怎么就能高效吗，用前.用中.用后的关键步骤吗？如果你不会把它当工具用，那你也只是印成个笔记本，笔记本那里都有便宜的，又何必冒风险自己
五项管理测试题答案部门：职位：姓名：得分： 一、填空题：（每题3分，共60分） 1、高效人士的五项管理，包括：时间管理、心态管理、目标管理、行动管理、学习管理； 2、成功＝心态×能力； 3、改变别人很难，只能改变自已、影响他人； 4、认真做事只能将事情做对，用心做事才能将事情做好； 5、目标不明确，努力再多也是劳而无功； 6、利润是检验企业成功的唯一标准； 7、失败者有无数目标而成功者只有一个目标； 8、从不浪费时间的人，没有工夫报怨时间不够； 9、明天的文盲是不会主动寻求新知识的人； 10、记录永远比记忆更可靠，好记性不如烂笔头； 11、行动日志是最好的执行工具； 12、心态只有两种，分别是积极和消极； 13、决不找借口中，李践提到的责任是：保证结果、100%承担责任决不找借口； 14、对“挫折、压力、障碍”分别恒等于存折、动力、最爱； 15、设定目标的前提是：假如不会失败； 16、人为什么不设定目标（至少写三条）：害怕失败、耻笑、不知道重要、不知道方法； 17、要事第一中，ABC法则的时间管理方法是：非常重要的事自己做、重要的事压缩做、授权 18、在生活方面时间用量来积累；在工作方面时间用质来选择；
19、会议浪费时间应该如何改进：会前充分准备、会中集思广益、会后明确责任、会后检查结果； 20、学习的过程中最关键的是什么：坚持； 二、判断题；（每题2分，共20分） 1、把事情做对比做对的事情更重要；（×） 2、时间优先，而不是事情优先；（√） 3、会时间管理的人，是多做而不是少做；（×） 4、你检查什么得到什么，员工只做你检查的事情，不会做你期望的事情，只有信任是不够的，唯有检查才能 保证执行；（√） 5、文凭等于水平，学历等于能力；（×） 6、一个动作，重复31天就会成为习惯，好习惯带来好机会，好习惯成就大未来；（×） 7、如果你不能更新你的目标，就要去改变它；（×） 8、今天的结果是昨天的努力，今天的行为会带来明天的结果；（√） 9、为改进自已的产品和服务，最大程度上满足客户的需求，要拿放大镜看别人，拿望远镜看自已；（×） 10、知道是没有用的，相信并做到才有用；（√） 三、回答题：（每题10分，共40分） 1、设定目标的五项原则： 答：1、明确具体；2、量化衡量； 3、具有挑战； 4、长短结合； 5、完成时限； 2、积极心态的定义： 答：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口；
' 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功，0%态度×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的
心态：从此人生有了意义，不再盲目。目标以结果为导向，让我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。 据调查97%的人没有明确目标，只有3%的人有明确的目标，而这些人就是成功人士。目标如此重要，怎样为自己设定呢李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成果。明确了，才能集中全力； 2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个冲击，我就是要实现这么个数字； 3.要有挑战性，没有挑战性的目标不过是浪费时间； 4.长短结合，也就是有阶段性，使得我们前进的步伐合理、扎实； 5.时间限制，让我们更高效地利用时间，绝不浪费时间，绝不拖延，绝不找借口。 设定目标的步骤：1、假如不会失败，这是基本条件。因为只有认为不会失败，才有成功的可能性，目标才能有意义，目标不是一句空话。 2、/ 3、要有梦想。想象力比知识更重要。成功可能就开始于一个伟大