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李践《高效人士的五项管理-行动日志》表格(Word)

李践《高效人士的五项管理-行动日志》表格(Word)
李践《高效人士的五项管理-行动日志》表格(Word)

目录

1.终极目标、远期目标表格

2.中期目标、近期目标表格

3.本年度事业目标表格

4.本年度生活目标表格

5.月目标表格

6.周目标、周总结表格

7.附录:心态管理评分标准一。P

67

二、P65

三、P69 本年度事业目标

四、P71 本年度生活目标

月目

标及

总结

表格

计算word表格中的数据

如何计算word表格中的数据 为了方便用户使用表格中的数据计算,Word对表格的单元格进行了编号,每个单元格都有一个惟一编号。编号的原则就是:表格最上方一行的行号为1,向下依次为2,3,4,…表格最左一列的列号为A,向右依次为B,C,D,…单元格的编号由列号与行号组成,列号在前,行号在后。 1.求数据的与 求一行或一列数据与的操作方法如下。 (1)将光标移动到存放结果的单元格。若要对一行求与,将光标移至该行右端的空单元格内;若要对一列求与,将光标移至该列底端的空单元格内。 (2)单击“表格与边框”工具栏中的“自动求与”按钮。 (3)如果该行或列中含有空单元格,则Word将不对这一整行或整列进行累加。如果要对整行或整列求与,则在每个空单元格中输入零。 2.数据的其她计算方法 除了求与外,还可以对选中的某些单元格进行平均值、减、乘、除等复杂的运算,操作步骤如下。 (1)将光标移动到要放置计算结果的单元格,一般为某行最右边的单元格或者某列最下边的单元格。 (2)单击“表格”→“公式”菜单命令,调出“公式”对话框。 (3)在“公式”文本框中键入计算公式,其中的符号“=”不可缺少。指定的单元格若就是独立的则用逗号分开其编号;若就是一个范围,则只需要键入其第一个与最后一个单元格的编码,两者之间用冒号分开。例如:=A VERAGE(LEFT)表示对光标所在单元格右边的所有数值求平均值;=SUM(B1:D4)表示对编号由B1到D4的所有单元格求与,也就就是求单元格B1、C1、D1、B2、C2、D2、B3、C3、D3、B4、C4与D4的数值总与。 (4)在“数字格式”下拉列表框中选择输出结果的格式。在“粘贴函数”下拉列表框中选择所需的公式,输入到“公式”文本框中。 (5)设置好公式后,单击“确定”按钮,插入计算结果。如果单元格中显示的就是大括号与代码,例如:{=A VERAGE(LEFT)},而不就是实际的计算结果,则表明Word正在显示域代码。要显示域代码的计算结果,按Shift+F9快捷键即可。

Word教程:教你用函数实现数据计算

Word教程:教你用函数实现数据计算 平时,当我们需要编排出漂亮的报告、论文、信函、小册子等文档的时候,首先会想到Word,而一旦涉及到数据计算、汇总统计等问题时,专业电子表格软件Excel则成了首选。其实,Word可不是那种四肢发达、头脑简单的排版“花瓶”,数据运算同样难不倒它。当你既想获得漂亮的版面设计,又需要实现一些数据运算的时候,不妨用“美貌与智慧并重”的Word 来试试。 友情提示 如果数据量非常大,并且运算复杂,则最好还是使用Excel,毕竟Word不是专业的数据管理软件,它的本职工作还是排版。 实例1:给Word表格添加计算功能 怎样排出漂亮的表格不是今天的重点,下面的主要目标是解决Word中的数据运算问题,我们以简单的学生成绩统计表的制作为例加以介绍,其实朋友们可以举一反三,将下面的方法应用到其他多个领域中,如收支预算、简单投资理财、购物统计、数据汇总等。 第一步:如图1所示,首先在Word中制作出学生成绩统计表,填写好固定的内容及成绩数据,那些需要计算才能得出数据的单元格暂且空着。 Word教程:教你用函数实现数据计算_中国教程网 图1 统计表 第二步:首先在张三同学的总分栏中点击一下鼠标,然后执行“表格→公式”菜单命令,打开如图2所示的公式对话框,里面已默认输入了公式“=SUM(LEFT)”。熟悉Excel的朋友差不多能明白,这个公式的意思是将该行表格左侧(LEFT)的所有数据相加的意思。直接单击“确定”返回,即可自动得到张三同学的成绩总分了。 Word教程:教你用函数实现数据计算_中国教程网 图2 公式编辑 第三步:同样,在李四同学的总分栏执行“表格→公式”菜单命令,这次的公式对话框中默认公式为“=SUM(ABOVE https://www.doczj.com/doc/705070450.html,)”,它的意思是计算当前单元格上方(ABOVE)的所有数据,显然,这里我们依然要计算的是左侧的数据,所以将ABOVE改成LEFT,确定后返回,即可得到李四同学的各科总分。以此类推,计算出其他同学的总分。 第四步:接下来计算各科平均分。将光标置于张三同学的均分单元格中,依然是执行“表格→公式”菜单命令。在公式对话框中,删掉默认输入的SUM公式(保留前面的“=”号),然后单击“粘贴函数”下拉按钮,选择“A VERAGE”,这就是计算平均数的函数了。在自动显示的A VERAGE函数后面的括号中手工输入“B2:D2”(此时完整的公式应为:“=A VERAGE(B2:D2)”),确定后即可得到张三的各科平均分了。 Word表格中的单元格命名规律 上面的公式“=A VERAGE(B2:D2)”,有的朋友可能不太明白其中的“B2:D2”参数是怎么得出来的,其实它的意思就是:从表格第2行第2列到第2行第4列之间的所有单元格。与Excel类似,Word表格中,列号以英文字母表示,行号以数字来表示,单元格的名称则由列、行序号组合而成,如图3所示。 Word教程:教你用函数实现数据计算_中国教程网 图3 单元格规则 [next] 小知识 在我们点击“粘贴函数”下拉按钮时,可以发现Word支持的数学函数有近20个之多,下面给出这些函数的简介列表,限于篇幅就不详细介绍了,有兴趣的朋友可以自己翻看Word 的帮助文件,研究一下各函数的使用方法。

施工日志填写要求及样本

赣龙铁路扩能改造工程 施工日志 (第册共册) 标段名称: GL-5标 工程名称:设计的单位工程名称 施工里程: 施工单位:中国中铁五局(集团) 监理单位:西安铁一院工程咨询监理公司 记录人:负责本工程的技术主管 开工日期:年月日(实际开工时间) 竣工日期:年月日(本记录工程完工时间)

填写要求 一、施工日志是重要的工程施工技术履历档案,应按单位或单项工程分别单独填写,并纳入竣工文件。不得几项工程混合或交叉填写。 二、施工日志由工程(点)施工负责人或技术负责人按规定内容逐日连续填写,不得隔日、跳日或断日填写;字迹工整清晰,不得涂改;应采用蓝黑或碳素墨汁笔书写,不得使用其它墨汁书写或电脑打印;“记录”栏中应连续填写,不得出现空白行、段和页;对需要补充的内容应在“备注”栏中书写,对记录问题的地方应在“备注”栏中用“*”标识并注明纠正和验证情况的记录页码。 三、施工日志记录应详略得当,突出重点,着重记录与工程质量形成过程有关的内容,确保工程质量具有可追朔性。与工程施工和质量形成无关的内容不得写入其中。 四、填写内容至少应包括: 1.在首页上单独描述本工程的基本概况。主要包括设计概括、主要施工负责人、技术负责人、质检工程师、监理工程师、开工及竣工日期等。 2.在施工日志的顶端应写上工程地点(里程或部位)、日期、气候等。 3.按施工先后顺序如实记录工程形成的全过程: (1)工程形象进度(施工内容)。 (2)水文、地质情况。 (3)主要施工方法。 (4)施工内容及施工数量。 (5)机械配置及使用情况。 (6)人员配置情况。 (7)安全、质量、环保、文明施工情况 (8)变更设计情况。 (9)超前地质预测预报情况 (10)隧道监控量测情况。 (11)隐蔽工程检查验收情况。 (12)技术交底、施工方案、测量放样。 (13)材料进场情况及试验取样、检验情况。 (14)安全质量、技术教育培训情况。 (15)上级人员检查情况及整改情况。 (16)其他。 4. 施工日志中记录的问题必须有纠正和验证记录,做到问题闭合。

word2003 表格计算公式中的函数公式的意义

word2003表格计算公式中的函数公式的意义 ABS用途:返回某一参数的绝对值。语法:ABS(number)参数:number是需要计算其绝对值的一个实数。实例:如果A1=-16,则公式"=ABS(A1)"返回16。2.ACOS用途:返回以弧度表示的参数的反余弦值,范围是0~π。语法:ACOS(number)参数:number是某一角度的余弦值,大小在-1~1之间。实例:如果A1=0.5,则公式"=ACOS(A1)"返回1.047197551(即π/3弧度,也就是600);而公式"=ACOS(-0.5)*180/PI()"返回120°。AND用途:所有参数的逻辑值为真时返回TRUE(真);只要有一个参数的逻辑值为假,则返回FALSE(假)。语法:AND(logical1,logical2,…)。参数:Logical1,logical2,…为待检验的1~30个逻辑表达式,它们的结论或为TRUE(真)或为FALSE(假)。参数必须是逻辑值或者包含逻辑值的数组或引用,如果数组或引用内含有文字或空白单元格,则忽略它的值。如果指定的单元格区域内包括非逻辑值,AND将返回错误值#V ALUE!。实例:如果A1=2、A=6,那么公式"=AND(A1A2)"返回FALSE。如果B4=104,那么公式"=IF(AND(1B4,B4p AVERAGE用途:计算所有参数的算术平均值。语法:A VERAGE(number1,number2,.)。参数:Number1、number2、.是要计算平均值的1~30个参数。实例:如果A1:A5区域命名为分数,其中的数值分别为100、70、92、47和82,则公式"=A VERAGE(分数)"返回78.2。COUNT用途:返回数字参数的个数。它可以统计数组或单元格区域中含有数字的单元格个数。语法:COUNT(value1,value2,.)。参数:Value1,

计算word表格中的数据

计算w o r d表格中的数据 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020

如何计算word表格中的数据 为了方便用户使用表格中的数据计算,Word对表格的单元格进行了编号,每个单元格都有一个惟一编号。编号的原则是:表格最上方一行的行号为1,向下依次为2,3,4,…表格最左一列的列号为A,向右依次为B,C,D,…单元格的编号由列号和行号组成,列号在前,行号在后。 1.求数据的和 求一行或一列数据和的操作方法如下。 (1)将光标移动到存放结果的单元格。若要对一行求和,将光标移至该行右端的空单元格内;若要对一列求和,将光标移至该列底端的空单元格内。(2)单击“表格和边框”工具栏中的“自动求和”按钮。 (3)如果该行或列中含有空单元格,则Word将不对这一整行或整列进行累加。如果要对整行或整列求和,则在每个空单元格中输入零。 2.数据的其他计算方法 除了求和外,还可以对选中的某些单元格进行平均值、减、乘、除等复杂的运算,操作步骤如下。 (1)将光标移动到要放置计算结果的单元格,一般为某行最右边的单元格或者某列最下边的单元格。

(2)单击“表格”→“公式”菜单命令,调出“公式”对话框。 (3)在“公式”文本框中键入计算公式,其中的符号“=”不可缺少。指定的单元格若是独立的则用逗号分开其编号;若是一个范围,则只需要键入其第一个和最后一个单元格的编码,两者之间用冒号分开。例如:=AVERAGE(LEFT)表示对光标所在单元格右边的所有数值求平均值;=SUM(B1:D4)表示对编号由B1到D4的所有单元格求和,也就是求单元格B1、C1、D1、B2、C2、D2、B3、C3、D3、B4、C4和D4的数值总和。 (4)在“数字格式”下拉列表框中选择输出结果的格式。在“粘贴函数”下拉列表框中选择所需的公式,输入到“公式”文本框中。 (5)设置好公式后,单击“确定”按钮,插入计算结果。如果单元格中显示的是大括号和代码,例如:{=AVERAGE(LEFT)},而不是实际的计算结果,则表明Word正在显示域代码。要显示域代码的计算结果,按Shift+F9快捷键即可。 (6)为求平均值的公式,单击“确定”按钮 3.“公式”对话框 用户通过使用“公式”对话框,可以对表格中的数值进行各种计算。计算公式既可以从“粘贴函数”下拉列表框中选择,也可以直接在“公式”文本框中键入。计算公式主要是由函数和操作符组成的。

施工日志模板

施工日志模板 标准化文件发布号:(9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

施工日志 日期:年 7 月 13 日星期三 2、请于每日下班前填写,如遇紧急情况或外出,请于次日补回。

施工日记管理方法 一、填写施工日记的要求 1、施工日记应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。 施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 二、基本内容 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。、 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 三、工作内容 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 四、检验内容 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 五、检查内容 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。 3、其他检查情况,如文明施工及场容场貌管理情况等。

施工日志模板

施工日志日期:年7 月13 日星期三

注:1、施工日志需每天发送给直接领导,并抄送相关领导; 2、请于每日下班前填写,如遇紧急情况或外出,请于次日补回。 施工日记管理方法 一、填写施工日记的要求 1、施工日记应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。

施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 二、基本内容 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。、 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 三、工作内容 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 四、检验内容 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 五、检查内容 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。 3、其他检查情况,如文明施工及场容场貌管理情况等。 六、其他内容 1、设计变更、技术核定通知及执行情况。

Word表格中的数据处理技巧

Word表格中的数据处理技巧 大家都知道,Excel的数据处理功能那是非常的强大,什么排序、筛选、分类统计都不在话下,函数公式、透视表等功能更是让人神往!可是,写报告时,我将数据表格已经录入到Word中了,再将表格弄到Excel中处理有点太麻烦,在Word 中可以对表格数据进行简单的处理么? 01 Word表格数据排序 如下图,在文档中列出了一个商品销售统计表格,发现销售额未排序,现在想对表格以销售额从大到小降序排列商品,在Word中应该怎么做? 操作步骤: 选中整个表格,单击【表格工具】-【布局】-【排序】命令: 在弹出的【排序】对话框中,将“销售额”设置为主要关键字,排序类型为“数字”,排序方式为降序:

在Word中,可以按笔划、数字、日期和拼音等四种不同类型进行排序;最多可以设置3个关键字。本例最后排序效果如下图: 02 Word表格中的“公式” 还是刚才的商品销售表,现在想增加一个“利润”列,假设利润率按5%来计算,那每种商品的利润就是:销售额*5%,既然数据已经在Word中了,像这样的简单计算就没有必要再麻烦Excel或计算器啦!

首先,我们需要先来了解一下Word表格的命名规则,其实,在Word中,表格中的每一个单元格,同样可以像在Excel中那样用列标加行号的方式来表示,比如第一列第1行的“序号”这个单元格,可以理解为A1单元格: 需要注意的是,如果表格中存在合并单元格,那这个合并单元格会以合并前的单元格区域的左上角单元格的位置来表示。 好,有这个知识做铺垫,现在就可以直接在Word表格中来输入【公式】啦!将光标定位到芹菜行的利润单元格,单击【表格工具】-【布局】选项卡中的【公式】命令,弹出公式对话框: 在【公式】文本框中输入“D2*0.05”,单击确定,该商品的利润值即被自动计算出来。由于Word表格中单元格的表示方式始终为绝对引用,因此需要对其他单元格逐个输入或批量粘贴后再逐个修改。 将第1行的利润值选中复制,并粘贴到下面的空单元格中:

word表格中数字相加

竭诚为您提供优质文档/双击可除word表格中数字相加 篇一:怎样给word表格中的数字求和 怎样给word表格中的数字求和 03版woRd:单击表格内要求和的地方,点菜单里的"表格"-"公式",之后直接输入公式就行。07版woRd:单击表格内要求和的地方,在布局工具组里点"公式"在对话框里输入公式。word里的公式格式要求和excel差不多,只不过要计算的数据位置或区域要写清楚。比如"=a1+c1“即跳列求和、 "=sum(a1:d1)”即横向区域求和、"=sum(above)"即求上方数据合计、"=sum(left)"即左侧数据求和、、 "=sum(right)"即右侧数据求和等等 在你的求和的呢个单元格里面输入=sum(a1:e1)sum是求和公式,括号里面是输入开头的一个单元格和最后一个单元格的行编号,就可以了 1、把光标放在要求求和的单元格中 2、鼠标点击表格 3、公式()…

在“=sum() 括号中输入字母: 输aboVe是对上面的数字求和; 输入below是对下面的数字求和; 输入 leFt 是对左边的数字求和; 输入Right是对右边的数字求和 → 点击确定就ok了。 上:=sum(blow) 从上往下是above:=sum(above) 左:=sum(right) 从左往右是:=sum(left) 你也可以这样做: 点“表格”→“公式”,输入“=sum(above)”即为对该位置上方的数据求和,输入“=sum(left)”即为对该位置左边的数据求和,同理,输入“=sum(right)”即为对该位置右边的数据求和。 在你的求和的呢个单元格里面输入=sum(a1:e1)sum是求和公式,括号里面是输入开头的一个单元格和最后一个单元格的行编号,就可以了

施工日志和安全日志填写范例

如何填写施工日志和安全日志 施工日志主要内容 主要内容为:日期、天气、气温、工程名称、施工部位、施工内容、应用的主要工艺;人员、材料、机械到场及运行情况;材料消耗记录、施工进展情况记录;施工是否正常;外界环境、地质变化情况;有无意外停工;有无质量问题存在;施工安全情况;监理到场及对工程认证和签字情况;有无上级或监理指令及整改情况等。记录人员要签字,主管领导定期也要阅签。 第一、要弄懂填写施工日志的要求: 1、施工日志应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。 点击免费下载海量工程资料 第二、要清楚施工日志应记录的内容。 施工日志的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 一、基本内容: 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 二、工作内容: 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 三、检验内容: 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 四、检查内容: 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。

李践行动日志观后感及心得体会(精选多篇)

李践行动日志观后感(精选多篇) 第一篇:李践行动日志观后感 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅,高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理:心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的,我们要保持一个积极的心态,有了积极的心态就等于向成功迈进一步,。但如果没有好的心态,有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功,0%态度×能力=0%个成功,100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时,我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态:即3大作风:认真、快、坚守承诺;3大准则:保证完成任务、绝不找借口、乐观自信,爱与奉献,这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作,我们都要保持一份热忱,认真去做,不论什么工作,如果全身心的投入,我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的,我们要么不做,要做就做到最好。曾经的我不够积极主动,有时候上班会很浮躁,听了这个演讲,

以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中,高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航,有了目标,会使我们生存的更有价值和意义,生活就有了奔头,它还给我们勇气、信心和胆量,让我们在路上不迷失,最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的心态:从此人生有了意义,不再盲目。目标以结果为导向,让我们会看清前面的路,不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急,有条理地完成每件事。目标让我们集中精力,为了一个目标,我们全力以赴。目标给我们在前方引路,我们要不断的完善自己,达到目标。 据调查97%的人没有明确目标,只有3%的人有明确的目标,而这些人就是成功人士。目标如此重要,怎样为自己设定呢?李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现,最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点,不符合这五个特点,不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确,一个明确的目标,给我们一个确定的成果。明确了,才能集中全力; 2.目标要量化,一个明确的数字,会给我们一个

WORD中表格统计计算方法

WORD中表格统计计算方法 1、需要计算的变量(数字)都需要建立唯一识别的标签,建立标签示例如下: 选择需要建立变量的值,如果图中12341,必须是选中状态; 然后选择主菜单中的“插入”——>“书签”,弹出如下图所示: 指定你要设定的标签(变量)名称,如:intNum_1。然后点添加。 这样就把“软件需求”.“3级缺陷”这一单元格的值赋给标签(变量)intNum_1这个名称。 通过以上方式我们建立相应的“4级缺陷”,“5级缺陷”的标签,如下图所示: 2、在合计一栏中设定3,4,5级缺陷的算术加和公式;

在合计单元格中按:ctrl+F9,会出现“{ }”这样的字样,因为我们要合计三个值,所以通过四次Ctrl+F9,最终会出来这样的结果:“{ { }{ }{ } }”手工改一下变成:“{ ={ intNum_1 }+{ intNum_1 }+{ intNum_1 } }”,如图所示: OK,简单的合计公式搞定,把光标放在这个单元格中按一个F9,结果就出来了,如下图: 当然如果改了前面被合计的几个值后,“合计”不会自动像EXCEL中一样自动更新,必须在“合计”单元格中再次按F9才会更新(这点比较遗憾,不够人性化)。 3、如何修改合计公式呢? 在“合计”单元格中按鼠标右键: 点击“切换域代码”,注意切换域代码只能是一层层切换,不是一下就全部切换成公式代码(这点又有点过分噢,公式复杂的话,切换起来就……天哪,有点不敢想象了),等切换成公式后,继续对公式进行相应的编辑,修订。 4、当然以上只是拿加法做个例子,你也可以根据简单例子,举一反三,制定更多,更复杂的统计公式。

施工日志模板

施工日志模板 编号施工日志 天气状况风力最高/最低备注 白天 夜间生产情况记录:(施工部位、施工内容、机械作业、班组生产、生产存在问题等) 山西朔州右玉风场共需安装风机33台,已经吊装完成F28、F29、F31、F19、F20、F32、F21、B06、F33、F22、B07、F30、B08、F07、F06、F05、F08、F03、F01、F04、F10、F09二十二台风机吊装任务;一次电装完成19台,二次电装完成11台。 今日主要工作: 白天: 使用设备:动臂吊、250T汽车吊、200T汽车吊;人员:60人;施工现场负责人:王志强 8:00至9:00现场因为风速超过10M/S暂停施工,13:00至15:30因动臂吊故障暂停施工,16:00至18:00在B01机位组装动臂吊,18:00开始吊装第一节塔筒,19:30吊装完第三节塔筒。 夜间: 使用设备:动臂吊、250T汽车吊、200T汽车吊;人员:60人;施工现场负责人:周世明 内容记录内容同上。 技术质量安全工作记录:(技术质量安全活动、检查评定验收、技术质量安全问题等)

记录人日期 2011年9月28日星期三 施工日志模板2(土建) 施工日志编号 天气状况风力最高/最低备注 白天夜间生产情况记录:(施工部位、施工内容、机械作业、班组生产、生产 存在问题等) 山西朔州右玉风场共需安装风机33台,今日主要工作情况如下: 1、在F11号机位,卸风机塔筒三节。 2、设备投入情况:天津电建70吨汽车吊一台、租用平鲁个体55吨汽车吊一 台(3900元租金由李 卫东个人支付) 技术质量安全工作记录:(技术质量安全活动、检查评定验收、技术质量安全问 题等) 记录人常延超日期 2011年10月2日星期一 施工日志编号 天气状况风力最高/最低备注 白天夜间 生产情况记录:(施工部位、施工内容、机械作业、班组生产、生产存在问题等) 山西朔州右玉风场共需安装风机33台 今日主要工作:卸吊装索具,利用人工搬运至李卫东租房院内,具体明细如 下。 名称规格数量备注 上塔筒吊板 80m 2个 中塔筒吊板 80m 2个 下塔筒吊板 80m 2个

施工日志范本

京沪高速铁路建设 施工日志 标段名称: 土建工程第一标段 工程名称: 天津特大桥K段K***号墩 施工里程: DK***+***.** 施工单位: 中铁十七局京沪高速铁路土建工程一标段项目经理部第**工区 记录人: * * * 开工日期: 二〇〇八年五月一日 竣工日期: **** 年**月**日 (第*册共*册)

填写要求 一、施工日志是重要的工程施工技术履历档案,应按单位或单项工程分别单独填写,并纳入竣工文件。不得几项工程混合或交叉填写。 二、施工日志由工程(点)施工负责人或技术负责人按规定内容逐日连续填写,不得隔日、跳日或断日填写(不必每天一页,可以一页记录几天内容);字迹工整清晰,不得涂改;应采用蓝黑或碳素墨汁笔书写,不得使用其它墨汁书写或电脑打印;“记录”栏中应连续填写,不得出现空白行、段和页;对需要补充的内容应在“备注”栏中书写,对记录问题的地方应在“备注”栏中用“*”标识并注明纠正和验证情况的记录页码。 三、施工日志记录应详略得当,突出重点,着重记录与工程质量形成过程有关的内容,确保工程质量具有可追朔性。与工程施工和质量形成无关的内容不得写入其中。 四、填写内容至少应包括: 1.在首页上单独描述本工程的基本概况。主要包括设计概括、主要施工负责人、技术负责人、质检工程师、监理工程师、开工及竣工日期等。 2.按施工先后顺序如实记录工程形成的全过程: (1)施工期内每日气候、施工方法、劳力布置、机械配置、施工操作、施工进度和工程地质变化情况。 (2)相关工作记录,如现场取样、检测、测量、技术交底等,并应与相关资料进行现场核对,防止差、错、漏、缺、误记现象,确保相关资料的一致性。 (3)工序检查、隐蔽工程检查验收情况及检查验收结论。 (4)每日使用的主要材料规格、数量及检测结果。 (5)施工中遇到的重大技术问题,变更设计、主要工程材料代用等所采取的主要措施和效果记录。 (6)施工中发生的工程质量事故和处理改进情况记录。 (7)停工及原因(停工期间重要事件应记录)。 (8)上级人员检查时提出的有关质量要求、发现的问题及相关指令,施工中存在的问题及整改情况。 (9)施工中采用的新工艺、新材料、新设备、新技术情况 (10)其他与工程施工和质量形成有关的情况。 3. 施工日志中记录的问题必须有纠正和验证记录,做到问题闭合。 施工日志第1页共*页

Word表格大数据计算和排序二

Word表格数据计算和排序㈡ [教学目标] 1、知识目标: ①能在表格中输入数据 ②能对表格中一些数据进行简单函数计算和排序; 2、能力目标: 能够熟练使用鼠标进行表格的建立与选取、并对表格按要求进行编辑。 3、情感目标: 通过学生对表格的创建与编辑,激发学生对美的追求; [教学重难点] (1)会在表格中输入数据; (2)能对表格中的求和和求平均值进行计算; (3)能对表格进行排序。 [教学方法] 任务驱动学习和协作学习、探究学习相结合。 [学习方法] 积极主动地参与合作学习,相互帮助,共同提高。 [教学过程设计] 课题引入:通过提问方式考察学生对上次课的掌握情况。 1.如何在文档中建立表格?有哪些方法? 2.如何计算总分和平均分,函数名和参数如何设置? 通过上次课的学习,我们学习了表格的建立与计算等,今天我们接着来学习表格中数据的排序。 二、排序 我们日常生活中除了会进行数值的计算,还需要对表格数值进行排序操作。 给大家介绍表格中数据排序的两种主要方法: 方法一:使用“表格和边框”工具栏中的“升序排序”和“降序排序”按钮。 1.显示“表格和边框”工具栏,如果上述两个按钮没有显示,在此工具栏后打开“添加

或删除按钮”→“表格和边框”,勾选这两项。 2.将插入点移入到要排序的数据列中(任一个单元格中都可以)。 3.单击“升序排序”按钮,该列中的数字将按从小到大排序,汉字按拼音从A到Z排序,行记录顺序按排序结果调整;单击“降序排序”按钮,该列中的数字将按从大到小排序,汉字按拼音从Z到A排序,行记录顺序按排序列结果相应调整。 方法二:使用“表格”菜单中的“排序命令” 1.将插入点置于要排序的表格中,“表格”→“排序”,打开“排序”对话框。 2.选择“主要关键字”、“类型”、“升序”还是“降序”;如果记录行较多,还可以对次要关键字和第三关键字进行排序设置。 3.根据排序表格中有无标题行选择下方的“有标题行”或“无标题行”。 4.确定,各行顺序将按排序列结果相应调整。 以销售额练习题为例:假设按销售总额进行递减排序,当两人的销售总额相同时,再按电视机销售数量递减排序。 操作步骤: (1)将插入点置于要排序的表格中。 (2)执行“表格/排序”命令,打开如图所示的“排序” 对话框。 (3)在“主要关键字”列表中选定“电视机” 项,其右边的“类型”列表框中选定“数字”,再单 击“降序”单选框。 (4)在“次要关键字”列表中选定“冰箱”项, 其右边的“类型”列表框中选定“数字”,再单击“降 序”单选框。 (5)在“列表”选项组中,单击“有标题行”单选框。 “有标题行”选项:对列表排序时不包括首行 “无标题行”选项:对列表中所有行排序,包括首行。 (6)最后,单击“确认”按钮。 强调:主要关键字就是排序时首先依据的,当主要关键字相同时,排序依据你定义的次要关键字,次要关键字再相同则依据第三关键字。你排序的内容如果有标题,则应选上有标题行,这样标题行不参与排序,没有标题行,则选无标题行,这样所有内容都参与排序。

施工日志(模板)

施工日志 日期:年7 月13 日星期三 注:1、施工日志需每天发送给直接领导,并抄送相关领导; 2、请于每日下班前填写,如遇紧急情况或外出,请于次日补回。

施工日记管理方法 一、填写施工日记的要求 1、施工日记应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。 施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 二、基本内容 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。、 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 三、工作内容 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 四、检验内容 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 五、检查内容 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。

(李践)行动日志——高效人士的五项管理

(李践)行动日志——高效人士的五项管理 学习能够改变命运,现代社会需要终身学习,不断进步,这样才能保持竞争力。 心态管理 心态是成功的基础。心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。要知道不是外在世界控制我们,而是内心世界控制外在。 美国行为科学家保罗何塞做过一个研究:成功=心态*能力 所谓能力就是经验、方法和知识。一个人不管从事什么职业,能力绝不可能为零,而且能力还会在工作过程中逐渐增长。而心态只有两种:积极或是消极。积极就是100分,消极则是0分。如果心态消极,即使能力出色,结果也是0分。而心态积极的话,即使能力有所欠缺,也会取得较好的结果。 成功人士需要具备的心态:3+3心态 3大作风:认真;快;坚守承诺 认真=品质认真就是要一次做好,注重细节,全心投入,精益求精。 不管做什么事情都要精益求精。哪怕是再小的事,再不起眼的事。 即使打扫厕所,也要做全世界打扫厕所最干净的人。 快=效率一切竞争都是速度的竞争 坚守承诺=诚信诚信是成功的必备条件。 3大准则:保证完成任务;绝不找借口;乐观自信、爱与奉献 保证完成任务:罗文精神面临众多的问题和挑战,用坚定的信心来完成任务。 绝不找借口:要勇于承担责任,越是不能够承担责任,就越会造成恶性循环。

失败的人永远都在找借口,成功的人永远都在找方法。 乐观:永远想到自己好的一面;永远想到你得到的,不要想你失去的。 当你心情不好的时候要学会及时转移注意力,把注意力转移到好的一面 情绪是人自己内心的选择,其实人是可以永远保持乐观精神的。 改变不了世界,改变自己;改变不了事情,改变心情。 障碍不是给自己带来阻碍的,而是帮助自己成长的。 绝不说消极的话,绝不唱消极的歌,不和消极的人来往。 自信这是成功的前提。 保证结果要对结果100%负全责。 对心态进行评价管理: 每天对以下8个项目进行打分,满分是10分,做到10分,做不到0分。 1.认真 0缺陷工作,第一次做好 2.快当日事当日毕,绝不拖延 3.坚守承诺说到做到,绝不虚假 人为什么不能坚守承诺:a. 轻言承诺 b. 出尔反尔 从很小的事开始,承诺之前要三思,一旦承诺就要坚持。 4.保证完成任务 100%的完成率 5.乐观积极思维,绝不说消极的话 6.自信勇于接受挑战,绝不说“不可能” 7.爱与奉献主动帮助别人

梁场工序-施工日志模板

梁场工序- 施工日志模板 1.模板打磨: 七浦塘TL31.5Z-043 在6#制梁台座模板打磨除锈,调试,刷脱模剂,模板表面光滑无锈迹,模板尺寸在规范允许范围内,防落梁、支座板底模中心线间距??5mm支座螺栓中心偏差?2mm螺栓连接牢固,经驻地监理报检合格; 2、钢筋绑扎: TL23.5Z-041 号箱梁太仓高架站底腹板钢筋、顶板钢筋分别在3#底腹板胎具、顶板胎具上绑扎,驻地监理过程检查内容为: N21①12,150 169根底腹板钢筋 N12①18,100 147根底腹板钢筋 N25 ①12,125 76 根底腹板钢筋 N1 ①20,125 396 根顶板钢筋 N5 ①18,125 159 根顶板钢筋 N5-1 ①16,150 410 根顶板钢筋 经检查,钢筋数量、直径、间距等符合设计要求,绑扎过程中严格执行技术交底,技术员旁站检查指导,经驻地监理过程检查合格。 3、吊装入模: TL23.5Z-041 号箱梁底腹板钢筋、顶板钢筋浇筑前完成报检,钢筋根数、间 距、垫块数量及间距等均符合设计要求,驻地监理同意吊装;。 4、混凝土浇筑前检查: TL23.5Z-041号箱梁底腹板钢筋、顶板钢筋在龙门吊的配合下吊入Z6制梁台座,钢筋吊入后钢筋间距、保护层符合设计要求,模板调整到位,机械、人员准备就绪,驻地监理同意浇筑。

5、混凝土浇筑: TL23.5Z-041 号箱梁在Z6 制梁台座上进行分层分段浇筑,开始浇筑时间: 2015.11.2 结束时间为:2015.11.2 累计浇筑时间: 共计方,浇筑过程严格按 照技术交底执行。 6、抽拔管 TL23.5Z-041 号箱梁在卷扬机的配合下抽拔橡胶管,抽拔过程严格按交底执行,孔道未见变形及坍塌现象。 7、预张拉: TL23.5Z-041 号箱梁达到预张拉条件,实验室出具预张拉通知单, 预张拉孔道为:2N2c N1a(23.5m 直线低高); 2N2c N1a(31.5.m 直线); 2N2c N1a(31.5.m 曲线) 对应钢绞线根数为: 12 12 ; 13 13 ;14 14 。 伸长率偏差满足不大于?6%,不同步率满足不大于5%,符合设计要求,数据详见旁站记录。 8、内模拆除: 七浦塘TL23.5Z-041 在75t 龙门吊及5t 卷扬机的配合下抽出内模,内模抽出 后箱内表面光滑、无蜂窝麻面、内部尺寸符合设计要求; 内模抽出采用穿束机穿初张拉对应孔道钢绞线,穿束过程中严格按作业指导书执行。 9、初张拉: TL23.5Z-041 号箱梁达到初张拉条件,实验室出具初张拉通知单, 初张拉孔道为:2N4,2N2a(23.5m 低高);2N6、2N2a 2N4(31.5m直线、曲线)对应钢绞线根数为:18 12 23 14 23 伸长率偏差满足不大于?6%,不同步率满足不大于5%,符合设计要求,数据详 见旁站记录表

李践的行动日志

李践之行动日志 五项管理: 1、心态管理 2、目标管理 3、时间管理 4、学习管理 5、行动管理 李践老师的工作如此高效是因为他用了高效管理工具叫——行动日志。 他把五项管理编成工具,编成内容,不断通过这个工具来规划自己的人生,来高效管理自己的时间。 ●行动日志和普通的工作本有什么区别? 普通的日记本是一个表格或者是自己去记录,自己去规划,但是,这种日志它是有特质的,比如说他分享了五个方面的内容,第一个是它来自于成功人士一定要有乐观积极的态度,而乐观积极里面主要是包括做事认真,要有品质,做事讲究效率,要快、绝不拖延。比如说要坚守承诺,说到做到。比如说要保证完成任务,我们推荐的是罗文精神,还有我们要快,绝不找任何借口,保证结果,对自己100%的负责,还有乐观、积极思考和自信,勇于接受挑战,包括爱与奉献,我们这本日志是把人的每天的心态管理,进行了常规划、每日化,每天都可以进行管理评估。 第二个,我们发现成功人士他们设定目标,他们吧自己的工作、学习、家庭生活、健康、财富以及休闲,他们都设定很多的目标,而且他们的目标有远期的、中期的、近期的,包括年度的,周的、日的,所以行动日志是把成功人士的目标导航,就像我们开车需要有导航系统,导到我们的生命系统当中来,其实,一个人可以设定自己在60岁的时候,我成为一个什么样的人,我要做一个什么样的事业,我要成为一个什么样的健康身体,我要拥有一个什么样的家庭,我要拥有一个什么样的财富,然后,通过这个《行动日志》把它规划出来,远期的、中期的、近期的,然后,年度的,年度以后还要有每月,规划到每天,然后,每天设定目标,工作计划,头一天晚上设定明天的工作计划,同时,设定目标完了以后,还不够,目标是我们成功的殿堂,但是,你还需要做时间管理。 在你有限的时间抓住最重要的事情,实现最高的价值。所以,这本日志让你学会了日清日薪,让你学会了追踪系统、检查。让你学会了不断地在这个时间当中去找到最关键的事情。 要事第一,还有20/80法则,同时要学会授权。 那么,在这本日志当中是帮助你,提升你的效率,然后让你的工作,让你的生命更有价值。 这本日志还设置了学习管理,你每天都要学习,每天都要反省,每天去改进,而且不断的去提升自我,最后,是行动力,所以,这本日志叫:行动的管理 主要是来自于五个方面,我们把这些知识点变成一种表格,变成一种系统,然后,任何一个人通过这种方法,了解了这个方法以后,叫做被迫成功,按照这个方法设定目标,按照这个方法评估你的心态,找到积极、乐观的心态,按照这个方法管理时间,按照这个方法不断的学习,按照这个方法不断的行动,所以,就是让你自动自发。 ●为什么说它是高效人士的管理工具呢? 怎么能够让你高效,怎么能够让你在有限的时间里获得最高的价值,实现更多的目标,去享受你的生命和生活。 第二个自我管理就是当你明白了这五个方面的重要性以后,是你自己去填写,这本日志的读者是你,这本日志的作者也是你,把你生命里一年的里程全部填写在这个日志里面。

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