上海中考体育：日常考核
覆盖初中三年
上海市教委今天召开新闻发布会宣布，沪上连续实施三年的初中毕业升学体育考试方案已经过微调，将从20XX年起实施新版本。相较“旧版”，新方案最大的区别在于将日常考核覆盖至初中三年，考核依据改为明确的项目成绩，并将统一考试与日常考核的分值比例，从原来的10分和20分调整为各15分。
日常考核覆盖至初中三年
体育中考由日常考核和统一考试构成。根据新方案，原先仅针对八、九年级学生的日常考核现覆盖至初中三年。也就是说，学校每学年都将考查学生的《体育与健康》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果。其中，《体育与健身》考试成绩满分为6分(九、八、七年级各为2分)，《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(九、八、七年级各为3分)。
值得注意的是，原先《体育与健身》考试成绩是按照学生的体育学习态度、体育学习能力、体育学习效果等有关考核、测试成绩记载，采用教师评定、学生互评等方式予以评价，考核标准有些模糊，难以量化。根据新方案，考试成绩将根据《体育与健身课程标准》中各年级重点考核项目(均为该年级必须掌握的内容)和评分标准进行考核，使日常考核标准清晰，易于操作。
统一测试的分值比例增加
新方案适当调整了统一考试与日常考核的分值比例，即从原来的10分和20分，调整为各15分。适当增加统一测试的分值比例，为的是确保考试评价更为公平合理。
统一考试项目则由原先的三类分为四类，将球类从定量项目中单列出来，使体能类与技能类有所区分，更为科学。东方网记者注意到，目前这四类分别为耐力项目(如长跑)、定量项目(如50米跑)、定性项目(如单双杠)和球类运动，其中耐力项目满分为6分，其他项目满分均为3分。市教委表示，如此的分值分配是根据上海“小囡”的体
育弱点量身设置的。
现八、九年级生仍按“旧规”
新方案出台了，对于现在就读于八、九年级的学生是否有些不公平呢？市教委表示，为了为确保调整方案平稳过渡，将实行“老人老办法、新人新办法”：现七年级学生日常考核成绩按新方案执行，而现八年级、九年级学生日常考核成绩按过渡性管理办法执行，即现八年级学生的七年级日常考核成绩，现九年级学生的七年级、八年级日常考核成绩，依据其日常体育考试成绩和上报的学生体质测试数据，仍由学校予以评定。
市教委提醒，体育中考的目的不是甄别，而是促进和导向。广大考生只要平时积极参加体育锻炼，认真准备，掌握正确的方法和注意事项，要达到合格标准不难。
上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准二、女生部分项目考试成绩评定
三、垫上运动考试成绩评定 1.考试内容： ◆男生：前滚翻分腿起（3分）——前滚翻（2分）——头手倒立（3分）——前滚翻成蹲立，直立（2分）。 ◆女生：前滚翻分腿起（3分）——前滚翻直腿坐（2分）——后倒成肩肘倒立（3分）——前滚成蹲立，直立（2分）。 2.评价标准： ◆男生
9.0—10分：滚翻圆滑，轻巧，分腿起时直膝分腿；头手倒立一次完成，身体伸展，动作稳定，停止不动2秒钟，前滚圆滑轻柔，起立无附加支撑。整套动作连贯协调，方向正确。 7.5—8.9分：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；头手倒立一次完成，停止不动1秒钟；前滚较圆滑。整套动作连贯，方向基本正确。 6.0— 7.4分：完成滚翻动作，分腿起时稍屈膝未超过45度；头手倒立有经直体稍停过程；前滚经背部弧形落地。 ◆女生 9.0—10分：滚翻圆滑、轻巧，分腿起时直膝分腿；肩肘倒立一次完成，伸髋并腿直膝，身体与地面基本垂直，静止不动3秒钟；前滚团身圆滑，成蹲立无附加支撑。整套动作协调优美，方向正确。 7.5—8.9分：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；肩肘倒立一次完成，直体并与地面基本垂直，静止不动2秒钟；前滚成蹲立动作较圆滑。整套动作比较连贯。 6.0— 7.4分：完成滚翻动作，分腿起稍屈膝未超过45度；肩肘倒立微屈髋未超过30度，静止1秒钟；前滚手撑垫后成蹲立。3.基本要求： 每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。 4.场地器材： 体操垫3张，每张垫子长小于2M，宽不小于1M，并纵向相连摆放。 四、单杠考试成绩评定 1.测试内容：
体育课评课指标和分值分配 1、教师教学能力（35分） （1）教学准备（6分） 目标明确具体，切合实际；教学重点突出、教学步骤与时间安排恰当；场地器材分布合理。 （2）教学方法（8分） 讲解简明扼要、术语准确，口令响亮清楚；示范动作正确、站位适合；培养学生举趣和能力措施有效。 （3）教学组织（6分）课的结构严密紧凑；教学组织形式合理；队伍的安排与调动得当；安全措施落实到位。 （4）教态仪表（5分） 着装整齐、端庄；教态和蔼可亲、严慈相济；对学生具有良好的影响。 （5）辅导帮助（5分） 保护帮助得法，纠正错误得当有效，辅导方法合理有效，对学生耐心细致。 （6）思想教育（5分）结合课的内容，从学生实际出发进行思想教育；注重发展学生的个性，激发学生的积极性；能抓住偶发事件正确教育引导。 2、学生掌握三基的程度（20分） （1）新授教材（10分） 完成动作35%-45%。 （2）复习教材（10分） 完成动作55%-65%。 3、学生表现（25分） （1）学习态度（15分） 注意集中，主动积极，自觉锻炼，遵守纪律，听从指挥。 （2）意志情绪（5分） 具有进取精神，勇于克服困难，努力完成任务，情绪饱满。 （3）师生关系学生间关系（5分） 师生关系融洽，同学间关系互相协作。 4、各项生理心理负荷（20分） （1）生理负荷（7分） 生理负荷的量度与生理负荷过程合理。 （2）心理负荷（6分） 心理负荷变化曲线合理。 （3）课的密度（7分） 课的一般密度合理，练习密度25%-40%。 （三）评课的方法 课堂观察法：教师在听课过程中，观察学生在课堂教学中的参与程度，同时记录教师对教学的组织，把评课的重点落成学生身上。 反思讨论法：课后由施教者围绕教研活动的主题方向，对自己的设计意图、教学过程进行反思性自我评价，然后听课者讨论评价。一方面帮助施教者总结提高，另一方面为听课者提供讨论内容，引发思考。 小组评议法：把听课教师分成小组进行听课，课结束后按组讨论。分组评议面广，议题多，既可对照课堂记录进行适当的量化，也可根据观察记录评点，全面解剖或微格分析。在评议中启发内省，在内省中强化提升，最终获得规律性的认识。各小组的评议意见要列表汇总，上交市或县教研室，由主持者对其归纳整理，提出指导性的意见，并反馈到施教者和听课者，这样的评课才能真正做到有利于教师的发展。 总之，在体育教学实践中，应充分应用听课、评课，不断总结经验、提高效益，使其在实施素质教育、课程改革过程中发挥更大的作用，达到交流经验、集思广益、取长补短、共同提高的目的。
八年级体育课《课堂常规及注意事项》 教案 第一周 课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、
拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。 第一周队列队形 复习广播操 （第2课时） 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上
2014年上海市金山区初中考体育考试内容结构 （一）内容与项目 统一考试项目（15分） 1．项目和分值 （1）第一类项目（6分）：长跑（男1000米，女800米）、游泳（男、女生均为200米）。 （2）第二类项目（3分）：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。 （3）第三类项目（3分）：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。 （4）第四类项目（3分）：篮球、排球、足球。 每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计算。 2．统一考试项目的选项和考试次数 （1）第一类项目（2选1）：长跑（男1000米、女800米）、游泳（男200米、女200米）。 （2）第二类项目（6选1）：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。（其中立定跳远、实心球，各试跳试投三次，记最好成绩） （3）第三类项目（4选1）：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。 （4）第四类项目（3选1）：篮球、排球、足球。（其中足球二次，记最好成绩） （二）结构和分值 2014年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。 1.体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为
3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。 2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。 日常考核（15分） （1）平时体育考试项目（6分） 七年级（2分） 第一学期：1000米（男），800米（女），跳高，支撑跳跃，武术。 第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠。 八年级（2分） 第一学期：1000米（男），800米（女），跳远，垫上运动，篮球。 第二学期：50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）。 九年级（2分） 第一学期：1000米（男），800米（女），垫上运动，武术。 第二学期：50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越。 （2）国家学生体质健康标准综合评定项目（9分） 七年级（3分） 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米（男），800米（女），坐位体前屈，50米跑。 八年级（3分） 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米（男），800米（女），握力体重指数，跳绳。 九年级（3分）
精品文档 . 体育教学考核办法 1、体育课要以增强全体学生体质和对学生进行健康教育，完成上级安排的 各项体育体能达标测试等为主要内容。教师根据教育部颁发的《体育与健康课程标准》内容和要求结合学校实际，每学期期初制订出全学期的教学计划，期末有总结。每项考核计入0.5分，缺一项扣0.5分。 2、深入钻研教材，加强集体备课。备课时要对教材、场地、器材、气候和学生健康情况及接受能力全面考虑并写好体育教案，期末被评为优秀教案的加1.5分，良好的加1分，教学案每缺一节次扣该项0.5分。 3、教师上体育课要做到以身作则，不经学校允许不能私自调课，坚决杜绝一人上双班、多班体育课。每多上一班课按旷课一节计入考勤，并扣教学考核分1分。室外课应以实践课为主，坚决杜绝放羊式教学。室内课要注意加强体育基本理论知识教学。教师上课应穿运动服、运动鞋。课堂讲解要精练，动作示范要规范。要调动学生的积极性和自觉性，确保体育课上课质量。 4、体育教师是体育课安全第一责任人，教师要严格规范学生课堂行为，上课铃响后，班级体育委员应迅速整队，向老师汇报出勤情况，师生互相问好；课堂组织要活泼有序。学生自由活动时间原则上不超过15分钟（学生不能离开操场，上厕所要请假）。教师在课结束前要进行小结，填写上课安全记录表并清点人数，确认人数无误后方可下课。 5、重视安全保护工作，保证课堂安全顺利进行。上课前，教师要做好准备并对上课地点、场地布置、器材设备等充分检查，严防发生伤害事故。上课开始要先做准备活动，下课时做整理活动，并做好器材设备的整理、归还工作。 6、根据年级不同，课堂上要设置不同的任务。初一年级以队列队形、体操训练为主；初二初三年级在此基础上可结合每年中招体育测试的有关项目内容做好平时的训练和达标工作。 7、学期考核：（1）七、八年级以县局组织的体育达标成绩，九年级以中招考试成绩为准记入期末考核。 （2）积极组织学生参加市、县级比赛。获市一等奖辅导教师加10分，二等奖加8分，三等奖加6分。县级一等奖辅导教师加6分；二等奖加5分；三等奖加4分。
体育课课堂常规
体育课课堂常规 一、上课铃响后，班级体育委员集合整队，检查人数，并向教师报告出席情况。 二、上课前，师生相互问好，下课时教师喊“解散”，学生行注目礼教师行鞠躬礼后方可解散。 三、上课铃结束后，未参加整队者即为迟到。迟到同学一律站在队伍外，喊“报告”，经教师同意后方可入队，并站在小组的末尾。上课不准早退或擅自离开课堂做其它事，凡早退者一律按旷课论。 四、教师点名喊到同学姓名时，该生必须边立正答“到”，然后自行稍息。 五、上课时不得穿皮鞋、高跟鞋、塑料凉鞋、系围巾、戴手套、穿大衣或有碍体育锻炼的其它服装，身上不得佩戴有碍安全的物品。 六、课前自觉搬运器材，课后要如数送交保管室。 七、讲文明、讲礼貌、守纪律、守秩序、站队要快、静、齐。不准玩笑打闹或做其它小动作。 八、加强组织性、纪律性、注意安全。练习投掷项目时，要按照指定地点，有秩序在进行，严禁对掷。练习器械操时，要做好安全保护工作，以防伤害性事故发生。 九、旷课达到本课程实际授课时数1/3时，不得参加体育考试，成绩按不及格论。 XX学校学生体育课堂常规 一、态度行为
1.学生应严格遵守中学生守则、校规校纪和体育课堂常规，严格要求自己，态度行为端正，积极主动的参加学习和锻炼，努力提高自身素养。 2.尊重教师和同学，服从教师安排，团结同学，注意协作。严禁学生进行打闹、撕扯等危险行为，如发生冲突，禁止自行处理，需马上报告教师。对严重影响教学，不听劝告者，教师有权安排其见习或停课，按旷课处理。 3.及时反馈、注重沟通。因身心健康状况不佳，不可以或不适合参加体育教学及活动的学生，要及时向班主任和体育教师报告。在体育课上如有身体不适及其他特殊情况，必须及时向教师报告，以便及时处置。 二、衣着穿戴 4.学生必须穿有袖的运动衣和裤长过膝的运动裤，穿运动鞋，并在课前整理好服装、系好鞋带。服装上及口袋中禁止戴或装硬物、尖锐物、易碎危险品等，如：胸针、别针、硬币、钥匙、小刀等，以免造成伤害或遗失。
一、2018年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则 （一）800米跑（女），1000米跑（男） 1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。 2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。 （二）100米游泳 1.场地及器材：考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。 2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。 3.考试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。 （三）投掷实心球 1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。 2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。 3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。 （四）推铅球 1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为 2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。 2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线（或抵践板口）上，身体各部位不得触圈外地面。
七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
中小学体育教学规范 一、课前常规 1．体育教师必须认真学习《学校体育工作条例》《体育与健康课程标准》《学生体质健康标准》及中小学《体育器材设施配备目录》，认真钻研教材。 2．体育教师必须熟悉教学对象，在了解学生的学习态度、基础知识、基本技能以及学习习惯的基础上，根据各校实际情况制订好完整的学年、学期、单元和课时教学计划。 3．体育教师必须按教学计划，教学进度认真备课、写好教案，教学设计要体现出科学性，合理性和操作性，要求超前两周备课。 4．教师应于课前安排和准备好教学所需的场地、器材、教学用具；对因病、伤不能参加激烈活动的学生，体育教师应做好情况记录。 5．体育教师应做到仪表庄重（不允许戴墨镜和帽子上课），穿运动服、运动鞋提前到达上课地点，做好上课的各项准备工作，确保课程准时开始。 二、课堂常规 1．上课预备铃响后，学生在指定位置集合，做到快、静、齐。教师应及时到位。体育委员整队、检查出勤人数，向任课教师报告。 2．上课有礼节，师生相互致礼问好，教师即向学生宣布本课内容和要求，安排好见习生随堂见习或参加适当活动。 3．每次上课，教师应详细记录学生的出勤情况，迟到的学生应
向老师报告，说明原因，经教师允许方可列入队尾。迟到或早退5分钟作迟到或早退论处。 4．学生必须穿轻便服装、球鞋或布鞋上课（不准穿大衣、裙子、皮鞋、拖鞋、不准戴帽子、围巾、手套等），不准携带尖利物品，否则作违纪论处。 5．体育教师应做到上课目标明确，讲授无误，重难点突出，精讲多练，讲练结合，注重实效；要注意学生共同发展和个体进步；要根据学生年龄特点科学安排运动量，使课达到适宜的运动负荷。 6．体育教师在课堂中要有过硬的基本功，要重视直观教学，积极恰当的运用教具和现代化的教学手段，讲解、示范等都能达到规范化的要求。 7．体育教师要具有驾驭课堂的能力，在教学过程中应不失时机地、恰当地渗透德育教育和情感教育，鼓励学生的创新精神，培养学生良好的学习品质和锻炼习惯。 8．体育教师在教学中应严格课堂纪律，不责骂、体罚和变相体罚学生。做到团结紧张，严肃活泼。教学中，凡是需要保护与帮助的项目，体育教师都应安排保护措施，避免和杜绝伤害事故发生。 9．课结束前，教师应组织学生做好整理放松运动，并集中全体学生对本堂课进行小结讲评，布置课外练习作业，宣布下次课学习的内容，安排学生课后整理场地和归还器材。 10．体育教师应严格按照规定的教学时间进行授课，按时上课与下课，不得擅自提前下课。下课时，教师应在队列前与学生进行下
体育课足球教学教案 一、指导思想 深化教育改革， 全面提高学生的身体素质和心理素质水平。 发展学生的学习能力， 培养学生 的创新精神，为学生 的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培 养学生的体育兴趣， 使其养成积极自觉锻炼 的习惯， 培养终生体育。 让学生对一至二项运动 技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使 其熟练掌握一些运动技术、 技能。 二、教材分析 足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的 运 动项目之一。 初中学生在小学阶段已经初步接触了足球， 有了一定的足球基础， 根据本阶 段学生的生理和心理的 发展特点，我选择 “脚内侧踢球， 脚内侧停地滚球” 作为本节课的主 教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级，共 40 名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。 学生总体身体素质都比较好， 组织纪律性和集体荣誉感很强， 力，善于学习， 加上高中学生有较强的创造能力和自学能力， 模仿、 创新、 竞赛等教学方法， 以及各种新颖的练习方法。 标。 四、教学目标 1. 知识目标： 90% 的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标： 70% 的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 有比较强的思维能力、 创造能 本课采用了讲解、 示范、 启发、 循序渐进、 层层深入、 层层剖析， 充分挖掘每个学生的潜在能力， 充分发挥学生的主体作用， 更好地促进学生努力达到教学目
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。 六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。 七、教学过程 （一）导入与热身阶段（10 '） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）实践与提高阶段（15 '+15 '） 1、尝试性踢、停球练习 2、脚内侧踢、停球 3 、（1 ）两人一球相距5 米踢、停球练习. （2）拓展与延伸练习. 4、游戏（点球射门） （三）结束与评价阶段（5 '） 1、放松操. 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复 2、对本课进行小结，布置收回器材?
上海市教育委员会文件附件1上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准 附件2：上海市初中毕业升学体育日常考核项目成绩评价标准 附件3：上海市初中毕业生残疾或伤病免予体育考试申请表 x 上海市教育委员会文件 沪教委体…2011?7号 上海市教育委员会关于印发《2011年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》的通知 各区县教育局： 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，做好2011年上海市初中毕业升学体育考试工作（以下简称“体育考试”），在全面总结三年来组织实施工作的基础上，我委研究制定了2011年的实施方案。现将《2011年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》印发给你们，请各区县 — 1 —
切实提高对体育考试工作重要性的认识，加强对体育考试的组织领导，成立相应的领导和工作小组，并结合本区县实际情况制定具体实施办法，认真组织实施。请将本区县实施办法于2011年3月20日前报送我委体育卫生艺术科普处。 附件：2011年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案 上海市教育委员会 二○一一年二月十四日 主题词：教育升学体育方案通知 抄送：上海市教育考试院，上海市教委教研室，上海市学生体质健康监测中心。 上海市教育委员会办公室2011年2月16日印发 （共印70份）附件： 2011年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案 — 2 —
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发…2007?7号），根据党中央、国务院提出的“全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量”的要求，结合《上海市中小学生综合素质评价方案（试行）》和《上海市初中学生学业评价工作方案（试行）》的相关规定，制定2011年本市初中毕业升学体育考试（下称“体育考试”）工作实施方案。 一、体育考试的目的和意义 实施体育考试是全面贯彻党的教育方针，坚持学校教育要树立健康第一的指导思想，促进社会、学校、家长对学生体质健康状况的关心和重视，增强学生体质的重要举措之一。 体育考试旨在引导学生积极参加体育活动，养成自觉进行体育锻炼的习惯，达到《上海市中小学体育与健身课程标准》（以下简称《课程标准》）规定的初中生学习体育的基本任务和《国家学生体质健康标准》的基本要求，促进学生身心健康发展。 二、体育考试的原则和要求 体育考试必须体现“公开、公正、公平”的原则，体现对学生体育锻炼积极性、主动性的激发作用，体现对学生意志品质和道德情感的培养作用，体现对学校体育工作的推动作用。 实施体育考试应与学校体育课程教学相结合，与实施《国家学生体质健康标准》相结合，与学生日常锻炼过程相结合，与学生体育兴趣爱好和特长相结合；要有利于体育教学质量和效果的提高，促进体育课程改革的发展。 各区县教育行政部门要按照市教委的统一部署，认真实施本方案，坚持“客观、公正、安全”的组织原则，坚持“常态化、易行化、规范化”的发展方向，确保体育考试工作顺利进行。 三、体育考试的内容和结构 （一）结构和分值 — 3 —
体育课课堂常规教育 课型：室内讲授课 授课时间与班级： 学习阶段：水平四 学习目标：加强学生体育课的常规教育；对学生进行组织纪律教育； 学习内容：讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。 （一）体育课课堂常规 目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规。 课前要求： 1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。 2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。 4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 课中要求： 1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。 2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。
体育课课堂常规The final revision was on November 23, 2020
体育课课堂常规 一、上课铃响后，班级体育委员集合整队，检查人数，并向教师报告出席情况。 二、上课前，师生相互问好，下课时教师喊“解散”，学生行注目礼教师行鞠躬礼后方可解散。 三、上课铃结束后，未参加整队者即为迟到。迟到同学一律站在队伍外，喊“报告”，经教师同意后方可入队，并站在小组的末尾。上课不准早退或擅自离开课堂做其它事，凡早退者一律按旷课论。 四、教师点名喊到同学姓名时，该生必须边立正答“到”，然后自行稍息。 五、上课时不得穿皮鞋、高跟鞋、塑料凉鞋、系围巾、戴手套、穿大衣或有碍体育锻炼的其它服装，身上不得佩戴有碍安全的物品。 六、课前自觉搬运器材，课后要如数送交保管室。 七、讲文明、讲礼貌、守纪律、守秩序、站队要快、静、齐。不准玩笑打闹或做其它小动作。 八、加强组织性、纪律性、注意安全。练习投掷项目时，要按照指定地点，有秩序在进行，严禁对掷。练习器械操时，要做好安全保护工作，以防伤害性事故发生。 九、旷课达到本课程实际授课时数1/3时，不得参加体育考试，成绩按不及格论。 XX学校学生体育课堂常规 一、态度行为
1.学生应严格遵守中学生守则、校规校纪和体育课堂常规，严格要求自己，态度行为端正，积极主动的参加学习和锻炼，努力提高自身素养。 2.尊重教师和同学，服从教师安排，团结同学，注意协作。严禁学生进行打闹、撕扯等危险行为，如发生冲突，禁止自行处理，需马上报告教师。对严重影响教学，不听劝告者，教师有权安排其见习或停课，按旷课处理。 3.及时反馈、注重沟通。因身心健康状况不佳，不可以或不适合参加体育教学及活动的学生，要及时向班主任和体育教师报告。在体育课上如有身体不适及其他特殊情况，必须及时向教师报告，以便及时处置。 ? 二、衣着穿戴 4.学生必须穿有袖的运动衣和裤长过膝的运动裤，穿运动鞋，并在课前整理好服装、系好鞋带。服装上及口袋中禁止戴或装硬物、尖锐物、易碎危险品等，如：胸针、别针、硬币、钥匙、小刀等，以免造成伤害或遗失。
（三）教学常规考核（20分） 1．备课（5分） （1）备课态度不认真，目的不明确，重点不突出，内容不合理，方法不恰当，过程太省略，每节次扣0.1分。 （2）备课不按照进度要求进行的，每节次扣0.1分。 （3）未按规定备详案的，每节次扣0.1分。 （4）教案每周至少写一次教后小结，缺一次扣0.2分。 （5）教案每缺1课时（按教务处规定）扣0.5分。 （6）每次检查评价等第差者扣0.5分。 （7）检查时缺交一次扣1分。 2．上课（5分） （1）上课铃响停止未进教室的，每次扣0.2分。 （2）中途离开课堂造成空堂的，每次扣0.1分。 （3）不认真上课（与外人交谈\学生做作业时教师玩电脑、手机\学生自习教师在课堂内做私事或做与本节教学无关的事），或上课倚伏讲台、坐在椅子上教学（因病除外），发现一次扣0.1分。上课不按教案教学，或放羊式教学，发现一次扣0.2分。 （4）未经教导处批准，个人随意调课，1节扣0.5分。 （5）学校领导或教导处进行随堂听课时，发现目的不明确，秩序混乱，内容不正确,教学效果很差的，1节扣0.1分。 （6）手语口语不同步的，手语、用字严重不规范的有一节扣0.2分。上课没有使用手语的每节扣1分。
（7）上公开课，听(观)课教师评价均分在70分以下的，扣0.5分。 （8）喝酒进课堂、在教室内吸烟的或接打电话的，一次扣0.2分。 （9）课前准备不充分，所需教具和物品未带进课堂，中途离堂拿教具或书本的，一次扣0.1分。 （10）体育教师不按规定着装上课，发现一次扣0.2分。 （11）上课辱骂学生或将学生逐出教室，发现一次扣1分。 （12）无教案上课，发现一次扣0.5分。 （13）每学期至少使用现代多媒体技术上课1节，未完成的，扣0.2分。 3．作业（文）及目标检测（5分） （1）内容不符合本堂课要求，有一次扣0.1分。 （2）作业（文）批改量不达标，少一次扣0.1分。(作业布置以教导处学期初规定的量为准；相同次数的目标检测批改可以计算为相同次数的作业批改) （3）批阅不及时，批改极不认真,有错误不及时让学生订正，有错改或漏改情况等的,一次扣0.1分。 4．其他（5分） （1）批阅考试卷不认真,分值误差在5分以上，有一份试卷扣批阅者0.2分；不按规定做试卷分析的，扣0.2分。 （2）制定个别辅导计划，少1人次扣0.1分。
息都实验学校（初中部）教学综合考核细则 为了加强对教学的过程管理，全面落实教学“十字”方针。即：备课要“深”，上课要“实”，作业要“精”，教学要“活”，手段要“新”，活动要“勤”，考核要“严”，辅导要“细”，负担要“轻”，质量要“高”，兹制定本考核办法： 教师“六认真”考核的内容：教学设计、上课、辅导、实验（实习）、教研活动、作业批改。考核实行扣分制，总分为10分， 一、教学设计 分为每月定期检查和随机抽查。 1、内容要求： （1）项目填写完整，教学设计包括：课型、三维目标、教学重点、教学难点、教法、学法、授课时间、课时安排、教学媒体、教学环节、板书设计、作业设计、教学后记（或教学反思）。 （2）教学基本环节包括： 导入——新课导学——课堂小结——课堂练习——作业与练习。 2、质量要求： （1）体现教师活动与学生活动，每个环节教师做什么，学生做什么，体现对教学的指导性。 （2）体现新课改理念、教学手段、教学方法。 （3）集体备课教学设计应体现第一次修改意见和第二次修改意见，同学科教学评价、教学反思、教学效果反馈。 （4）语文以课为单位，数学以章或节为单位，英语以单元为单位，物理以章或节为单位，化学以章或节为单位，思品、历史以课为单位，地理、生物以以章或节为单位，分课时备课；音乐、体育、美术、生安按课时备课， （5）复习课教学设计要求：①应有教学时间、复习内容、复习要点（如使用复习资料应附在后面）、复习的主要环节。②使用试卷进行检测练习，应将检测试卷附后，试卷应注明检测时间，并将试题答案做在试卷上，不能是空白试卷。③建议将复习课教学设计写在整理后的集体备课教学设计集的背面。
初中 体质考核项目 (9分) 日常体育考试 （6分） 体育中考 （15分） 集合本
体质健康标准综合评定项目 七年级①身高标准体重 ②肺活量体重指数 ③1000米跑（男）、800米跑（女） ④坐位体前屈 ⑤50米跑 八年级①身高标准体重 ②肺活量体重指数 ③1000米跑（男）、 800米跑（女） ④握力体重指数 ⑤跳绳 九年级①身高标准体重 ②肺活量体重指数 ③1000米跑（男）、800米跑（女） ④引体向上（男）、仰卧起坐（女） ⑤立定跳远
《七年级第一学期日常考核项目》 项目：① 1000米跑（男）、800米跑（女） ②跳高 ③支撑跳跃 ④武术 成绩考核标准： 七年级第一学期
运动技能评分标准 *支撑跳越——斜向助跑直角腾越 100分—85分 动作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳 84分—75分 动作较协调、连贯、直角支撑较明显，展体较充分，落地稳 74分—60分 能完成动作，直角支撑不够明显，展体一般，落地较稳 59分以下 不能独立完成动作 *武术——少年连环拳第三组、第四组（第一组和第二组在6年级教授）第三组：双冲拳蹬踢架打 预备：并步抱拳 （1）弓步双冲拳 （2）抱拳踢蹬 （3）弓步冲拳 （4）马步架打 第四组：冲拳翻身劈砸 预备：并步抱拳 （1）弓步左右冲拳 （2）回身冲拳 （3）翻身劈砸 100分—85分 熟练完成全套动作，动作准确连贯，没有遗漏和失误，精神饱满、节奏明显、劲力充足。 84分—75分 顺利完成全套动作，动作比较连贯，没有明显的遗漏和失误，精神贯注，有一定的节奏感。 74分—60分 能完成全套动作，动作基本正确，没有严重的遗漏和错误。 59分以下 不能完成全套动作，多次出现遗漏和错误动作，经提醒重做后，仍达不到要求。 七年级第一学期
（一）800米跑（女），1000米跑（男） 1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。 2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。 （二）100米游泳 1. 场地及器材：考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。 2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。 3.考试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。 （三）投掷实心球
1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。 2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。 3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。 （四）推铅球 1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为 2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。 2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线（或抵践板口）上，身体各部位不得触圈外地面。 3.考试方法：每人推二次，取其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。
体育组教师专业技能考核内容及评分标准（篮球） 篮球测试地点：大操场篮球场地 篮球测试内容：行进间单手低手上篮和一分钟单手肩上投篮 一、行进间单手低手上篮 1、方法和要求：测试者在球场边线与中线交界处站立，面向球篮，用右手运球做行进间单手低手上篮。球中篮后（球未中蓝，必须补中），用右手运球至另一边边线与中线交界处。然后，用左手运球上篮到起点。以上动作共做两边，运球开始，同时计时，以时间和技评分之和为总得分。 2、评分标准(90%)： 男子评分标准对应表 女子评分标准对应表 3、技评要求(10%)： A（10分）：运球技术正确，左右手均能熟练的控制球，投篮动作熟练协调，手法正确。 B（8分）：运球技术比较正确，能够比较熟练的控制球。投篮动作比较熟练，协调，手法比较正确。 C（6分）：运球技术基本正确，基本能够控制球，投篮动作及投篮手法基本正确。
二、一分钟五点定位单手肩上投篮 1、方法和要求： 以篮圈中心投影点为圆心，5.80m为半径划弧，分五个投篮点，其中0度角2个点，45度角2个点，罚球线处一个点，每个点投球2个。开始时，任选一个零度角处投篮并计时。每投完两球按顺序换点,须在一分钟内完成5个点的投篮，时间到立即停止投篮，并计算投篮数量。 要求：必须做原地单手肩上投篮，女士可做单手肩上投篮或双手胸前投篮，投篮时不能踏线或过线。 2、评分标准(90%)： 男子评分标准对应表 女子评分标准对应表 3、技评要求及标准(10%)： A（10分）：全身用力协调，连贯，投篮手法正确，规范。 B（8分）：全身用力比较协调，连贯，投篮手法比较正确，规范。 C（6分）全身用力不够协调不够连贯，投篮手法基本正确。
----------------------------精品word文档值得下载值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------- 附件1： 上海市中考体育日常成绩考核评分标准 一、评价内容 学生日常体育成绩考核评价内容由体育学习态度（7分，九、八年级各为3.5分）、体育学习能力（8分，九、八年级各为4分）、体育学习效果（5分，九、八年级各为2.5分）三方面组成，评价满分为20分（九、八年级各为10分）。 二、评价标准与分值 （一）体育学习态度 由体育学习出勤和体育学习表现两部分构成。 1．体育学习出勤 学生参加学校组织的体育课、体育活动课、广播操总体出勤率达到95%以上，九、八年级各计2分；达到90%以上，九、八年级各计1.5分；达到80%以上，九、八年级各计1分；达到70%以上，九、八年级各计0.5分；70%以下计0分。 2．体育学习表现 学生上体育课时总体表现认真，努力完成教师布置的体育学习任务；参加班级或学校集体性体育活动时总体表现积极，努力结合自身特点或发挥自身特长进行锻炼。整体评价优秀（九、八年级各1.5分），良好（九、八年级各1分），合格（九、八年级各0.5分），不合格（0分）。 （二）体育学习能力 反映学生体育与健身课程的学习情况，学校应按照《体育与健身课程标准》的要求进行教学与评价，并体现学生在原有基础上的进步。学年总评体育成绩85分及以上为优秀（九、八年级各4分），75分及以上为良好（九、八年级各3.5分），60分及以上为合格（九、八年级各3分），59分及以下为须努力（九、八年级各2分）。 （三）体育学习效果 依据《国家学生体质健康标准》的测试内容和标准，对学生身体形态、身体机能、身体素质与运动能力进行综合评价，按照测试结果给予相应分值，综合评价成绩为优秀或良好的九、八年级各计2.5分；综合评价成绩为合格的九、八年级各计2分；综合评价成绩为不合格的九、八年级各计1.5分；无测试成绩计0分。
四黄中学体育课 开学第一课课堂常规 体育教师：程丽 一、学生必须整齐列队，由老师带领到规定场地上课，不迟到、不早退、不旷课。 （一）事假 原则上不允许请事假，如有特殊情况，必须由班主任批准。由学生本人在事前亲自向任课教师请假并征得同意；事前来不及请假的必须事后补假 （二）病假 病假须有班主任签名的病假条，体育教师可根据实际情况作出上课、见习或者免上课的决定。本学期缺勤1/3 者，不予评定体育成绩。 二、残、病、伤不能正常上体育课者，一律跟班上课，任课教师酌情安排教学内容。轻病号或女生例假，必须跟班上见习课，认真听讲和注意观察，积极思考，适量活动，完成教师布置的课堂作业，协
助教师做一些力所能及的工作。 三、集合要做到静、齐、快。上课开始时，体育委员按规定的队形在指定的地点整队，清点人数，并向体育教师报告。师生互相问好后，开始上课。在教师发出集合命令后15秒钟内应站好队形。对于不遵守常规的不良行为及时指出并严厉批评，形成良好的课堂风气；情况严重者，任课教师可酌情扣分。 四、上课时，学生要集中精力，认真学习，不准说笑打闹，不准坐卧闲聊，不得随意离开场地，并可根据学生表现，酌情扣课堂表现分。 五、上课时，不准穿有跟鞋、皮鞋、凉鞋、拖鞋、牛仔裤、大衣；不准戴帽子、围巾、手套、墨镜；女生不准穿裙子；不准使用手机等通讯工具；不准携带有碍运动的物品，以便于运动为原则。如有以上情况者，任课教师有权要求学生进行改正，并可根据学生表现，酌情扣课堂表现分。 六、尊敬师长，服从指挥，服从体育委员的领导，严格遵守课堂纪律，防止伤害、安全事故的发生。
要做好准备活动，预防运动损伤，按教师的要求循序渐进地进行练习；身体出现异常状况，特别是发现有心脏功能不适，应及时向教师报告。 七、严格要求自己，积极认真、顽强、刻苦地完成课堂学习任务。在完成练习时应积极主动，尽到自己最大的努力，同时还要求根据教材内容、场地特点、器材数量按教师所提要求合理有序地进行。 八、认真观察与思考，互教、互示、互相保护与帮助。 九、爱护场地、设备和器材等公共财产。在体育委员的组织下每次课前轮流借好器材，协助教师布置场地，课中注意保管好器材，下课前清点和归还器材。如有丢失或严重损坏者，按学校赔偿制度处理。 十，有先天性疾病的学生，要在班主任和体育老师处，做疾病情况登记，避免参加大强度运动。学生不舒服时，应该自己及时主动的向班主任以及体育老师请假休息或就医，学生不能隐瞒病情强行参加体育锻炼，以免造成不良后果。