跆拳道与空手道的区别
一、历史
在此不讨论这二种武术的详细来源但可以确定一点的是这二者根源都是来自中国。且与少林拳术有极大渊源。
空手道先传入琉球时结合了当地拳术再加上日人的改良逐渐形成今日规模，也产生许多流派之有趣现像。如果说跆拳道前身为空手道不知是否有人会怀疑?但这是真的。二次大战后日本战败，韩国一位崔姓将军因其在日本统治时期学国空手道，并有段位以上资格，在强烈民族心的驱使下，他便将空手道与韩国当地传统拳术加以整合，这新兴的拳术就是跆拳道。以上大致是空手道及跆拳道的由来概略介绍。
二、发展方式不同
於跆拳道刚萌芽阶段，如果看空手道选手及跆拳道选手对打，是很难将其所学拳术区分，这也就是说早期跆拳道跟空手道的训练方式及要求重点相似，属传统武术思维及技法但韩国人相信，脚的力量是手的三倍，加上为了向世界推广他们的"国技"，不断的举办大小比赛，连同也将跆拳道渐渐带入以腿为主攻的方向。目前跆拳道已差不多走向运动化路线，也由於运动化，使得其能在奥运舞台上登场。
三、训练方式之差别
空手道思维讲求一击必杀，及强调空手无先手等观念下，现今空手道不论哪一流派都让人觉得有很强烈的君子风范及全面性防御、攻击特色或许在三段之前很多学习者对打实力不如跆拳道选手，但如果持之以恒配以扎实训练，所得到的成就绝对比他人多。一个优秀跆拳道选手可以作出许多高难度踢击，。而空手道讲求"实战"，训练方式以"型"作为基础，学生可藉由型的练习渐渐体认到该武术精髓及哲学思想。跆拳道目前在台湾对於型的修练并不如空手道扎实，他们的重点摆在踢击练习及对打训练
四、何者较强
这是没有答案的，因为每种武术仍能存於世界上都有它一定的价值及长处。很多练国术或是空手道的人都瞧不起跆拳道跳来跳去，打法散漫，这是因为对其特性不了解，一般来说中长距离跆拳道攻击力最强也不乏善於近身战之选手，如果硬要挑毛病应该就是在寝技方面就较少发展。跆拳道的人说空手道及国术的人腿法没花样，也是因为不了解所导致误会
就如赛车。后勤支援、赛车引擎、车手技术状况不同，所产生出的结果也不一定，所以没有最厉害的武术，只有最值尊敬的武者。
五、共通点
1。空手道、跆拳道都是以手脚作为主要防御、攻击的武
2。系出同源来自中国去芜存菁以科学角度出发且有发展新技巧 3。均是以"道"方向修练
六、展望
为了推广，目前空手道也开始有运动化趋势，而跆拳道已差不多运动化，或许这对传统观念人士而言是一件很不能接受的事实，但反过来想也因藉运动化间接也发展出许多新技法(因应比赛)，优劣之间吾人当懂取舍，在保持传统及发展新技之间取一平衡。或许几百年后，这两种武术已发展至与现今特色不同，这答案就留给后世吧。
跆拳道介绍和中国跆拳道发展史 跆拳道介绍和中国跆拳道发展史 跆拳道韩文：???英文：TAEKWONDO是朝鲜半岛民间技击术， 是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它 由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是在日本 空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防 身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运 动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。 即使武术的起源是一个不容易找出准确时期的迷，在古老的过去人类为了扑食生存，而且为了防御外来的攻击，使用了自己的手脚 的事实是不容争辩的。 如果把任何防卫和攻击的动作都称作跆拳道的话，这个世界将会存在无数个跆拳道。之所以跆拳道与其他武术不同，是因为它科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的， 哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且，跆拳道的名称 充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。它是一个年轻而 现代化的武道。 1955年4月11日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员)，李享根陆军大将(国军联 合参谋总长)，国会副议长，国会议员，著名企业家，著名武馆馆长 等提出了各自的名称。通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军 提出的"跆拳"二字。由此，产生了跆拳道。从此，结束了唐手、空 手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面，朝鲜的武道开创了新世界，跆拳道开始了它的历史创造。 当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。崔将军幼年时，跟随朝鲜的著名书法家在学习书法的同时，掌握了朝鲜的古典武道。青年时期留学日本，不仅完成了学业，还学炼了空手道(唐手)，获
跆拳道和柔道哪个适合女生 女生学柔道好不好女生学柔道很好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。 柔道(Jūdō，じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。 日本素有“柔道之国的称号。 柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。 在日语中是“柔之道的意思。 就是“温柔的方式。 柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。 柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。 柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。 1964年柔道成为奥运会比赛项目，而1992年柔道再次被纳入奥运会项目，目前奥运会共计设立了14块金牌，是仅次于摔跤的奥运会格斗项目。 学柔道好还是跆拳道好不管是柔道，还是跆拳道，它们都有它们的优点，女生适合哪种，并不能一概而论。 你可以根据自己喜好来选择，因为学习它们的时候都需要有吃苦、忍耐、坚持的精神，而兴趣是最好的老师，不然很难练好。 论战术跆拳道主要是通过手、脚的运用来达到格斗或对抗的运动，
它主要采用的是连续进攻的手段，从而获取胜利。 而柔道是攻防相结合的，可防可攻。 虽然古人有句话说，最好的防守就是进攻，但在战术上，柔道要比跆拳道全面，选择性多点。 论距离柔道在格斗的时候，是需要近身格斗的，这样才能更好的采用摔技或地面技将对方摔倒，以制服对方。 而跆拳道可以在远距离上使用腿法将对方制服，而距离过近的话，腿法就不能很好的施展开来，但还好在跆拳道还有拳法。 可论距离，柔道和跆拳道还是各有千秋，因为跆拳道中的拳法只是起到辅助功能。 论柔韧性因为跆拳道主要是以腿法为主的，在练习、运用跆拳道的时候，通常需要做一些高抬腿的动作，这就对身体的柔韧性有一定的要求了。 柔道主要是需要掌握技法，对身体的柔韧性的要求相对来说，会低很多。 但是，身体的柔韧性也是可以通过锻炼而有所提高的。 跆拳道和散打哪个比较适合女生学散打是一种很实用的东西，但是观赏性很差，要求较大的力量，否则就没有用，长期练习身体会往壮实的方向发展，也就是我们常说的虎背熊腰。 呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 跆拳道实用性比散打稍微逊色一点点，动作华丽，更注重技术而
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享跆拳道与柔道的区别有哪些 导语：习武之前我们总要根据自身的实际情况选择一种最好的方式才行，在纷繁复杂的武术种类里面，跆拳道、柔道是我们最常听说的两种方式，很多朋友 习武之前我们总要根据自身的实际情况选择一种最好的方式才行，在纷繁复杂的武术种类里面，跆拳道、柔道是我们最常听说的两种方式，很多朋友想习武，但是出于对两种方式的不了解难以做出选择，协助大家了解两者的区别，那我们就来看看跆拳道与柔道的区别是什么 跆拳道运动(taekwondo)是一种揉合了中国少林拳、日本空手道及古代韩国武术的徒手攻防的搏击术。它源于1500年以前的朝鲜民族民间的传统武术。跆拳道中的“跆” (tae) 是指脚的腾跃蹬踢动作;“拳” (kwon) 是指用拳、掌、肘等上肢动作来进行推挡、劈打;“道” (do) 是指方法技艺和道理。简而言之，跆拳道是一项以脚为主、以拳为辅的拳打脚踢竞技运动。由于跆拳道主要讲究腿上功夫，所以，跆拳道有“腿击术王中王”的美称。 柔道被译为“文雅的方式”，教授在技术运用中的灵活法则。这是柔道的扔掷和其它技巧的表演中平衡和动作的灵活或有效的使用。胜于残忍的力量较量的技巧、技术和定时是柔道中获胜的根本因素。例如，柔道中你可以学到一种退让而不是用强制的方法来战胜强劲的对手的方法。柔道法则，象“最大效率”和“相互受利”，可以用于处理生活中与他人的交往。柔道根本的目标是发挥一个人最大程度的可能性，尽力争取完美，而向社会贡献自己的力量。习练柔道的目的不仅仅是为赢得胜利，更多的是为强健体魄和精神。日语“柔道”的字面意思是：文雅的方式，即：柔道软功胜于硬功，技术比毅力更重要。
Xg 跆拳道场所等级认证技术要求 （备案稿） 2008年10月24日发布 2008年10月25日实施北京华安联合认证中心有限公司
目次 前言.............................................................................................................................................................. I I 1 范围 (1) 2 规范性引用文件 (1) 3 术语、定义及代号 (1) 4 等级的划分和依据 (1) 5 准星级场所技术要求 (1) 6 三星级场所技术要求 (3) 7 四星级场所技术要求 (5) 8 五星级场所技术要求 (7) 9 服务质量要求 (9) 10 服务质量保证体系 (10)
前言 按照《体育场所服务认证实施规则》的要求，本技术规范为申请体育场所服务认证的跆拳道场所进行星级划分及评定的认证依据。 本技术规范是在全面、深入研究国内外跆拳道场所状况的基础上,结合我国的具体情况而制定的，是对我国国内跆拳道场所实行等级划分和规范化管理的技术依据。 本技术规范由北京华安联合认证中心有限公司归口并负责解释。 本技术规范主要起草单位：北京华安联合认证中心有限公司、中国跆拳道协会、宁宇博力（北京）跆拳道俱乐部有限公司。 本技术规范主要起草人：姚国祯、董浩华、贾檀、张银余、李元、赵英魁、王燕京、高祺、刘建宇。
跆拳道场所等级认证技术要求 1 范围 本技术规范规定了跆拳道场所等级划分的依据和技术要求。 本技术规范适用于各类开业一年以上的跆拳道场所。 2 规范性引用文件 下列文件中的条款通过本技术规范的引用而成为本技术规范的条款。凡是注日期的引用文件，其随后所有的修改单（不包括勘误的内容）或修订版均不适用于本技术规范，然而，鼓励根据本技术规范达成协议的各方研究是否可使用这些文件的最新版本。凡是不注日期的引用文件，其最新版本适用于本技术规范。 GB 3096-1993 城市区域环境噪声标准 GB 9668-1996 体育馆卫生标准 GB/T 10001.1-2000 标志用公共信息图形符号 HAUC 003 体育场所服务保证能力要求 3 术语、定义及代号 3.1术语和定义 下列术语和定义适用于本技术规范。 3.1.1 跆拳道场所 taekwondo dojang 能满足人们进行跆拳道运动健身休闲、训练、竞赛等活动需要的室内体育场所。 3.1.2 技术指导人员Instructor 指传授跆拳道运动理论和技能的人员，包括教练员与社会体育指导员。 3.2代号 等级用五角星表示，★★★表示三星级，★★★★表示四星级，★★★★★表示五星级，准星级无代号。 4 等级的划分和依据 4.1 跆拳道场所划分为四个等级，即准星级、三星级、四星级、五星级。星级越高，表示跆拳道场所的等级越高。 4.2 等级划分的主要依据是场所内的环境情况、技术指导人员的资质水平、设施设备的完备程度、提供服务的内容和水平及服务质量保证能力情况等。 5 准星级场所技术要求
很多同学曾经提问：空手道和跆拳道有什么区别？诚然，对从未接触过这两者的同学来说，都是差不多的“武道”，往往被混淆。下面由主页君简介空手道与跆拳道的差别。 1、道服的差异 空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。跆拳道（WTF）道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。由此可见，不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。 2、技术侧重点 空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路（型）中总体以手法为主，腿法以直线为主。以拳士会为例，黑带前必须掌握的八套型中仅出现过前踢等简单直线腿法，高级型中可见侧踢（公相君大）等，也以直线腿法为主。跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路（品势）中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。 3、对抗竞技规则 空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触（特征是拳不击头，一般较少穿护具）、寸止（一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具）、防具（穿戴全身护具全力击打）等等，规则较多较不统一。我社对练时采用的规则可参见拳士会主页中的说明。跆拳道（WTF）实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法（踢击对方的腰带以下部位）不得分。 4、历史渊源 空手道的起源与中国武术关系密切，早期空手道被称为“唐手”，可见中国对空手道的影响。据记载，空手道最早是由琉球传统打斗术“手”与中国南派拳法及少林拳等结合演变而来。后从琉球（冲绳）传入日本本土。跆拳道的起源为古朝鲜传统打斗术。跆拳道创始人崔泓熙将军曾于日本空手道松涛馆取得黑带二段资格，后回国结合本土武术，在政府推动下创 立跆拳道（ITF），后由于特殊历史原因，韩国在ITF跆拳道的基础上创立WTF 跆拳道并流传至今。 5、流派问题 空手道流派大大小小不计其数，但主要分为那霸手（如刚柔流、极真会等）和首里手（如松涛馆、小林流等）两类。冲绳传统流派有：刚柔流、小林流、上地流等。日本流传的主要流派有：松涛馆流、极真会等。跆拳道流派较为统一，
跆拳道菜鸟的十大经典语言 全文转载 (本文由金山姜皓原创,其中内容仅为个人见解并无其他恶意!) 1.黑段 这个词大概是由“黑帶”和“几段”这两个词混合省略来的罢，常听到一些人问“你是黑段吗”，还有人稍微懂一点行情的，会说“你几段？”然后补充一句“什么腰带”，通常遇到这种问题，我会先“汗”一下，然后微笑着告诉对方“我是蓝带三段……”。还好没有听人问过“黑道几段”这样的问题，总算大慰平生。 2.打跆拳道 可怜的跆拳道，自从创始以来，不知招谁惹谁了，经常被人“打”来“打”去。如果有人说我去道馆“打跆拳道”了，请告诉他，那个叫“练跆拳道”；如果是两个人练习实战对抗，那个叫“打跆拳道实战”，其中心语是“打实战”；如果是参加比赛，那个叫“打（跆拳道）比赛”而非“打跆拳道”。 前几年陶红演的国产电影《跆拳道》就通篇充满了类似于“我一定还要打跆拳道”这样的语言，真是让人看得大汗淋漓。不是我抬杠较真，说“打跆拳道”的人，你叫他“打”个跆拳道我看看……我看了服了就不说了……I服了U。 3.我会跆拳道 据非官方不完全统计，百分之九十说这句话的人是拿到黄带以后就没有再继续训练的人，或是黄带上下的水平的学员。古人云“学无止境”，即使让一个四段的黑帶高手来说这句话，说“我会跆拳道”或说“我已经懂跆拳道了”都是非常难以启齿的吧。想说这句话的人，先拿到九段再说吧。 4.你能打几个人 这也是外行们常爱说的话，对于一个缺乏格斗思维的人来说，人和人都是一样的，就像苍蝇蚊子都一样，或许我该用“一下打死七个”来回答。在真实的世界中，每个人的身体素质，反应能力，击打与抗击打水平都有很大的差异。有的人或许对于一个几段的高手来说，打个十个八个都不成问题，而且个个都可以秒杀，忽忽……但是有的人很强壮，甚至也有练习过格斗术的，像这样的，打一个恐怕都很困难吧，55……所以，这个是不能用简单的数字来衡量的。 类似于这样的问题，还有“你能开几块砖？”。对于有过击破经历的人，也会知道即使从工地上捡回来用来练习击破或表演的砖其质量也有很大的不同。一个ITF黑帶三段或四段的击破水平应该是两块或三块普通红砖，但是并不意味着，他们能击破所有的一块砖头，因为有的砖头质量，连坦克也压不烂的（而且现在的砖头质量更加提高了），不是我在说笑，科学家做过试验的。 5.你打得过某某某吗？
散打期末作业 电子信息工程学院 自动化1001 梁桥 10212010
散打、泰拳与跆拳道的区别 散打：也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 泰拳：泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大。 跆拳道：跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。 三者区别： 跆拳道以腿为主，是3项中最安全的一项，只是在初学时，伸筋会很痛苦，这项主要是为了强身健体，不太适合打架。跆拳道是有拳的攻击的但份额只占规则的5% ，攻击基本是靠腿完成，防守性不是很强，以脚为主，手多用于格挡，对力量要求不高却注重速度，攻击所用部位只能是脚背、脚掌、脚跟以及拳面（不准打头），用其他部位攻击均为无效或犯规，攻击部位只允许腰以上。
泰拳是站立式格斗的典范，是最危险的，主要用肘部和膝盖进行攻击，允许使用任何攻击方式，允许攻击任何部位，而且出拳速度也很快，主要是防守为主。等对方进攻时，躲过，然后找出对方的缺点，给他致命的一击，目前国际上没有该比赛项目。 散打没有独道攻击方式，结合了柔道、空手道、跆拳道、泰拳、拳击的打法，除了用肘部攻击之外可以用很多部位攻击，可以攻击除胯下的任何部位，个个方面素质都要很好，比赛时,比较危险因为膝盖也可以做为武器攻击。主要技法有拳、脚、摔、拿。主要招式有直、摆、勾拳。腿法有蹬、鞭、踹、摆、劈、刮，也允许一定程度的膝盖作为攻击手段。摔法发和拿都很多，拿具体的跟擒拿中的很像。散打以拳脚、抱摔为主、禁用“肘膝”。 与泰拳相比，散打虽然也是站立式的格斗比赛，但它就显得没有泰拳比赛那样的激烈，因为散打比赛中摔倒对手是得分很高的，所以现今大多熟选手都以这种“以柔克刚”的方式去赢的比赛，即得高分又不用硬拼。现今的中泰擂台比赛中，散打选手都是摔倒泰拳手为主，以破坏对手强悍的凶猛的进攻，打乱对手的思绪，趁其慌乱，再以取胜。不过泰拳选手到了中国的赛场，是被禁止出“肘和膝”的，这样就大大的削弱了泰拳的威力。
跆拳道与空手道的区别 一、历史 在此不讨论这二种武术的详细来源但可以确定一点的是这二者根源都是来自中国。且与少林拳术有极大渊源。 空手道先传入琉球时结合了当地拳术再加上日人的改良逐渐形成今日规模，也产生许多流派之有趣现像。如果说跆拳道前身为空手道不知是否有人会怀疑?但这是真的。二次大战后日本战败，韩国一位崔姓将军因其在日本统治时期学国空手道，并有段位以上资格，在强烈民族心的驱使下，他便将空手道与韩国当地传统拳术加以整合，这新兴的拳术就是跆拳道。以上大致是空手道及跆拳道的由来概略介绍。 二、发展方式不同 於跆拳道刚萌芽阶段，如果看空手道选手及跆拳道选手对打，是很难将其所学拳术区分，这也就是说早期跆拳道跟空手道的训练方式及要求重点相似，属传统武术思维及技法但韩国人相信，脚的力量是手的三倍，加上为了向世界推广他们的"国技"，不断的举办大小比赛，连同也将跆拳道渐渐带入以腿为主攻的方向。目前跆拳道已差不多走向运动化路线，也由於运动化，使得其能在奥运舞台上登场。 三、训练方式之差别 空手道思维讲求一击必杀，及强调空手无先手等观念下，现今空手道不论哪一流派都让人觉得有很强烈的君子风范及全面性防御、攻击特色或许在三段之前很多学习者对打实力不如跆拳道选手，但如果持之以恒配以扎实训练，所得到的成就绝对比他人多。一个优秀跆拳道选手可以作出许多高难度踢击，。而空手道讲求"实战"，训练方式以"型"作为基础，学生可藉由型的练习渐渐体认到该武术精髓及哲学思想。跆拳道目前在台湾对於型的修练并不如空手道扎实，他们的重点摆在踢击练习及对打训练 四、何者较强 这是没有答案的，因为每种武术仍能存於世界上都有它一定的价值及长处。很多练国术或是空手道的人都瞧不起跆拳道跳来跳去，打法散漫，这是因为对其特性不了解，一般来说中长距离跆拳道攻击力最强也不乏善於近身战之选手，如果硬要挑毛病应该就是在寝技方面就较少发展。跆拳道的人说空手道及国术的人腿法没花样，也是因为不了解所导致误会 就如赛车。后勤支援、赛车引擎、车手技术状况不同，所产生出的结果也不一定，所以没有最厉害的武术，只有最值尊敬的武者。 五、共通点 1。空手道、跆拳道都是以手脚作为主要防御、攻击的武 2。系出同源来自中国去芜存菁以科学角度出发且有发展新技巧 3。均是以"道"方向修练 六、展望
空手道项目简介 空手道是起源于中国、成形和发扬于日本，现流行于全世界的一种运动项目。它以中国南拳拳法为基础，吸收了其它格斗技的优秀技术发展而成。空手道最初称为“唐手”，意为“从中国传入的拳法”。因此，空手道与武术有着紧密的联系，并且就其运动特点看，非常适合中国人练习。 作为亚运会的正式比赛项目，空手道在国际上开展广泛，是与跆拳道并驾齐驱的武道类项目,已初步显示了项目强劲的发展势头。 一、空手道具有如下的特点： 空手道运动有着其自身独特的概念和鲜明的技术特点，“点到为止”的竞技规则和相应的对抗手段是其区别于跆拳道、拳击、散打等其它项目的最根本特征；除此之外，空手道在技术风格、竞赛组织形式、礼仪及文化内涵、运动员竞赛着装等方面都有自身鲜明的特点。 空手道运动的危险系数低，运动损伤少，能够强健体魄、磨练意志，有益身心健康；而且空手道竞赛形式健康向上，观赏性强，是人民群众喜闻乐见、积极参与的大众体育项目。 二、空手道在世界大赛中的设项： 目前世界大赛中，空手道主要有男女个人组手（对抗）、男女个人型（套路）以及男女团体组手（对抗）、男女团体型（套路）等比赛项目，与其它项目在设项上有明显区别（详
见附件1）。 三、空手道国际组织及国际、洲际比赛情况： 空手道权威的国际组织为世界空手道联盟（WORLD KARATE FEDERATION）简称为W.K.F。该组织是国际奥林匹克委员会承认的唯一世界级空手道组织。W.K.F拥有亚洲（AKF）、欧洲（EKU）、非洲（UFAK）、澳洲（OUKO）和泛美（PKF）五个洲际联盟180个成员国，是世界十大国际体育组织之一，目前正在练习的会员约6700万以上。世空联每两年举办一次世界锦标赛，截至去年，已经举办了19届世界锦标赛。1999 年国际奥委会接受空手道为正式运动项目。1994 年日本广岛亚运会首次试办空手道比赛，在随后的1998年曼谷、2002 年韩国釜山和2006年多哈和2010年广州亚运会上空手道都被列为正式比赛项目。
学习跆拳道的心得 今天突发奇想掰着手指算了算, 我练习跆拳道多长时间了? 约摸算来也有一年了, 基本上 它陪伴我度过了这么多日日夜夜，在这一年里, 我为跆拳道流汗,流血,流泪, 悲伤.,欢 喜都有总之一句话, 在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西. 在道馆 里, 我们不但学习跆拳道的技法, 也学习跆拳道的文化和修养. 最初选修跆拳道，只是出自好奇，渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣，并且从中学到了很多 东西。 跆拳道是一门朝鲜格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名，这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。顾名思义 ，跆拳道就是指用手和腿进行格斗的艺术。跆拳道于近几年在我国兴起，越来越多的人投 身其中，跆拳道已经成为人们热衷的休闲运动方式之一。 跆拳道是一种很实用的自卫武术，学习跆拳道身手敏捷，有助于增强自信心，其特点在于出手快，踢脚准，招式精简实用，极具观赏性，并且比较易于学习。跆拳道不但能强身健体，还格外注重礼仪，谦让友好的态度，虚心好学的作风，这些都是练习跆拳道时所必须遵循的。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质，而且跆拳道还可以培养毅力 及爆发力。 要学习好跆拳道需要有很好的柔韧性，我们必须坚持柔韧性练习。在第一节体育课时老师就教我们柔韧性的练习方法。拉韧带可以说是一件很痛苦的事情，在开始拉韧带时，腿觉得酸痛，不过经过练习久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样，都要多一份坚持 才行。 这学期主要学习了前踢，后蹬以及横踢，侧摆踢，旋风踢和双飞踢。 前踢的动作要领：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚顺势提膝，同时，右腿迅速以膝关节为轴把小腿快速向前踢出，然后右腿迅速收回，落回原地 仍成左势实战姿势。 后蹬的动作要领：左脚掌内旋约90度使脚跟正对进攻方向，上身旋转重心移到左脚，屈膝 收腿稍弯腰，向后扭头观察目标，右腿迅速向后蹬出。 横踢的动作要领：右脚蹬地，重心移到左脚，右脚屈膝上提，以腰部力量带动左脚前脚掌
跆拳道在世界搏击术中的发展趋势 宫江虹 (沧州职业技术学院基础部，河北沧州061(101) 摘要：跆拳道在国际体坛上一直很活跃，并占有很重要的地位。它在自己多元化的道路上，不断汲取着世界上其它搏击术的优点，充分发挥着其自身的美学特性，相信在今后的道路上会更加蓬勃地发展。 关键词：跆拳道；搏击术；趋势 1.前言 跆拳道以它快速灵巧的踢击而闻名于世。在现代奥林匹克竞技跆拳道比赛中，腿法的使用率高达98％以上，跆拳道因此被称为“踢的艺术”。它深受各国搏击爱好者喜爱，逐渐风靡全球并成为奥运会的正式比赛项目。纵观世界各格斗搏击技能，它们的激烈程度都是显而易见的，能够在激烈的对抗中坚持到底是常人体力所不及的，良好的耐力素质是一名格斗练习者高质量完成训练与实战对抗的基础。本文结合跆拳道这一韩国搏击术的特点及在世界上的发展现状，通过与世界其它搏击术的对比分析，进一步突出跆拳道的优势并瞻望它的发展前景。 2.研究对象与研究方法 2.1 研究对象：通过了解跆拳道世界搏击术的发展进程来预测它今后在世界搏击术中的发展趋势。 2.2 研究方法：文献综述法，调查法，观察法。 3.内容 3.1 跆拳道的起源与发展过程 虽然跆拳道的名称和规则的确定是在1957年，事实上，这项运动的起源很早。早在出土的2000年前的朝鲜古墓的墙壁上，人们就发现了赤手空拳进行搏斗的图案，这就是跆拳道的萌芽。在朝鲜的古代典籍之中并无跆拳道一词，朝鲜的各种徒手技击的名称有手博、跆肩、唐手等等，跆拳道的名称是二十世纪5I)年代才有的。这说明跆拳道的产生、发展和演变经历了十分漫长的岁月，跆拳道最早产生于原始社会的徒手技击。以后，随着社会的进步、生产的发展、生活的改善以及养生思想的产生，受力量、速度、人和动物攻防姿势的影响，加以对身体争斗经验的总结，才使各种武艺向体系化发展。在朝鲜的古文献<三国史记》87人的列传之中，武士就多达60人，占总数的国69％，这种社会环境极大地促进了军事武艺的发展和武士的出现，也为跆拳道的发展创造了很好的条件。高句丽时期朝鲜正处于封建社会的顶峰，经济和文化都有很大的发展，因屡遭少数民族的侵扰而重视了军事和武艺，手博也因此得到了很大发展。在朝鲜近代，日本侵占了朝鲜，所有的朝鲜文化活动被禁止，那些流浪到日本和中国的跆拳道艺人，就将跆拳道与日本武道和中国武术融合在一起保存了下来，这反而使跆拳道技法得到充实和发展，逐渐形成新的体系。二战后，朝鲜独立，自卫术也相应再度兴起，以
空手道和跆拳道的区别 空手道和跆拳道的区别道服的差异 空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。 跆拳道(wtf)道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有wtf跆拳道馆都实现了带色分级的统一。从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。itf跆拳道的道服，下摆有黑色边。 由此可见，不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。 技术侧重点 空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路(型)中总体以手法为主，腿法以直线为主。以小林流拳士会为例，黑带前必须掌握的八套型中仅出现过前踢等简单直线腿法，高级型中可见侧踢(公相君大)等，也以直线腿法为主。但在实际竞技中也会有回蹴(跆拳
道称为横踢)、侧踢、后踢等等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。 跆拳道wtf对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路(品势)中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。 对抗竞技规则 空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触(特征是拳不击头，一般较少穿护具)、寸止(一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具)、防具(穿戴全身护具全力击打)等等，规则较多较不统一。 跆拳道(wtf)实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法(踢击对方的腰带以下部位)不得分。 历史渊源 空手道的起源与中国武术关系密切，早期空手道被称为“唐手”，可见中国对空手道的影响。据记载，空手道最早是由琉球传统打斗术“手”与中国南派拳法及少林拳等结合演变而来。后从琉球(冲绳)传入日本本土。 跆拳道的起源为古朝鲜传统打斗术。跆拳道创始人崔泓熙将军曾于日本空手道松涛馆取得黑带二段资格，后回国结合本土武术，在政府推动下创立跆拳道，后由于特殊历史原因，分化成了itf和wtf两大组织，风格差异也逐渐明显。 学空手道有什么好处 1.空手道非常注重礼节，这使人在强身健体的同时也培养了良好的礼节素养。通过长时间的练习，
跆拳道为什么流行 跆拳道是当今最流行的格斗术之一，在世界的任何一个角落，我们都可以发现跆拳道馆的存在。那么，同样是格斗术，为什么跆拳道的普及率如此之高呢？更直接的，为什么在中国的土地上我们自己的中国武术反而没有韩国的跆拳道普及度广呢？ 我们应该认识到，跆拳道如此流行必然有它本身的优点所在。首先跆拳道作为一种完备的格斗术，它有它的实用价值。其次，跆拳道腿法居多，表现出来的就是很华丽的格斗场面，我们暂且抛开实用性，对绝大部分人来说，根本不会经历那些殊死搏斗，故华丽的腿法作为一种艺术还是很值得我们去学习的。 那么，现在关键在于，同样的其他格斗术为什么就没有像跆拳道这样流行呢。很重要的一点就是模式，或者说是推广的方式。跆拳道以道馆的形式存在，有它的礼节。从外在表现上来看，跆拳道有它统一的服装——道服，习练者相互之间的交流都要符合一定的礼节。这些看起来很表面的东西，实际上是一种文化，一种内在精神的外在表现。学习跆拳道，必须先接受它的文化，这是一种精神层面的提升。所谓习武先习德。另外，跆拳道有一个很明确的教授流程，学习者可以一步一步通过考级提升自己的实力，这种“方向感”或是说“成就感”是非常重要的。 相较于跆拳道，我们中国功夫有诸多流派，但恰恰是一贯来我们认为博大精深的“国术”，在传播方面却远远不如跆拳道。首先我们应该认识到，任何门派，任何种类的格斗术，它们本身并没有优劣之分。他们都是人类对肢体表达方面的探索的结晶。一代宗师李小龙曾说过，如果有人说，我要教给你韩国的跆拳道或是日本人的空手道，那他是在胡扯。因为功夫本身并没有什么国籍之分。不同门派的功夫只是不同的表现形式，最终的目的都是一样的——通过格斗这一方式表达我们自己。所以，我们中国人不应该以有色眼镜去看待跆拳道或者其他外国流传进来的武术。我们真正需要思考的是我们自己的传统武术，是什么造成了博大精深的中国功夫没有像跆拳道那般流行。 首先，我想，我们自身思想的局限性占了很大一部分原因。在李小龙之前，中国功夫都是不传外的。传男不传女，传里不传外，我们中国人一直以来似乎就缺少传播的精神。我们自己限制住了自己的发展。其次，不得不承认，中国功夫注重更多的是习武者内在的修为，它们的格斗体系并不是那么完整。师傅传徒弟都会留一手，徒弟再传的时候却又自己在没有经历太多实战的情况下“创造”了一种新的技法。长此以往，导致习武者脱离了实战，关注更多的是所谓的“神功”。其实所谓的“铁砂掌”，“金钟罩”等等，都是格斗体系中的一些辅助功法，并不是主要的技击手段。所以现在有很多人说中国功夫就是“花拳绣腿”，只会比划，不能实战。而格斗体系在真正的传播过程中非常重要，因为在各种格斗术的碰撞中，只有真正经得起考验的才能够取得胜利。换言之，我们现在要推广中国功夫，必须先承认自己的缺点，然后进行改正，取其精华去其糟粕。最后，很重要的一点，既然要推广中国功夫，那么在方式上就必须迎合大众，跆拳道空手道等的道馆考级制就是个很好的例子。 以上便是个人对跆拳道流行原因以及中国武术的一些见解。
9~8 级：黄带 7~6 级：蓝带 5~4 级：绿带 3~2 级：红带 1 级：棕带 （级数越小等级越高！） 初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上） 二段：取得初段者（必须16岁以上） 三段：取得二段者（必须16岁以上） 注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！四段：取得三段后、3年以上经过者（必须20岁以上） 五段：取得四段后、4年以上经过者（必须20岁以上） 六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上） 七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上） 八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）
无级白带 10 橙带 9 橙带一杠 8 蓝带 7 蓝带一杠 6 黄带 5 黄带一杠 4 绿带 3 绿带一杠 2 棕带 1 棕带一杠 一段黑带 二黑带一杠 依此类推一直到八段 空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：１０～９级：白带（初学者）８级：黄带７级：红带６级：橙带５级：蓝带４级：绿带３级：紫带２～１级：茶带。白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。另外，从“白带”到“蓝带”比较注重“套路”，而“绿带”以上就要实战为 主。到了黑带，就看各人的强项了。 初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上） 二段：取得初段者（必须16岁以上） 三段：取得二段者（必须16岁以上） 四段：取得三段后、3年以上经过者（20岁以上） 五段：取得四段后、4年以上经过者（20岁以上） 六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上） 七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上） 八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上） 只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！
Xg 北京华安联合认证中心认证技术规范 HAUC 005 —2008跆拳道场所等级认证技术要求 （备案稿） 2008年10月24日布发2008年10月25日 施 实 北京华安联合认证中心有限公司
目次 前言...............................................................................................................................................................II 1范围.. (1) 2规范性引用文件 (1) 3术语、定义及代号 (1) 4等级的划分和依据 (1) 5准星级场所技术要求 (1) 6三星级场所技术要求 (3) 7四星级场所技术要求 (5) 8五星级场所技术要求 (7) 9服务质量要求 (9) 10服务质量保证体系 (10)
前言 按照《体育场所服务认证实施规则》的要求，本技术规范为申请体育场所服务认证的跆拳道场所进行星级划分及评定的认证依据。 本技术规范是在全面、深入研究国内外跆拳道场所状况的基础上,结合我国的具体情况而制定的，是对我国国内跆拳道场所实行等级划分和规范化管理的技术依据。 本技术规范由北京华安联合认证中心有限公司归口并负责解释。 本技术规范主要起草单位：北京华安联合认证中心有限公司、中国跆拳道协会、宁宇博力（北京）跆拳道俱乐部有限公司。 本技术规范主要起草人：姚国祯、董浩华、贾檀、张银余、李元、赵英魁、王燕京、高祺、刘建宇。
1 2 跆拳道场所等级认证技术要求 范围 本技术规范规定了跆拳道场所等级划分的依据和技术要求。 本技术规范适用于各类开业一年以上的跆拳道场所。 规范性引用文件 下列文件中的条款通过本技术规范的引用而成为本技术规范的条款。凡是注日期的引用文件，其 随后所有的修改单（不包括勘误的内容）或修订版均不适用于本技术规范，然而，鼓励根据本技术规范达成协议的各方研究是否可使用这些文件的最新版本。凡是不注日期的引用文件，其最新版本适用于本技术规范。 GB 3096-1993 城市区域环境噪声标准 GB 9668-1996 体育馆卫生标准 GB/T 10001.1-2000标志用公共信息图形符号 HAUC 003体育场所服务保证能力要求 3术语、定义及代号 3.1 术语和定义 下列术语和定义适用于本技术规范。 3.1.1 跆拳道场所 taekwondo dojang 能满足人们进行跆拳道运动健身休闲、训练、竞赛等活动需要的室内体育场所。 3.1.2 技术指导人员Instructor 指传授跆拳道运动理论和技能的人员，包括教练员与社会体育指导员。 3.2代号 等级用五角星表示，★★★表示三星级，★★★★表示四星级，★★★★★表示五星级，准星级无代号。 4 4.1等级的划分和依据 跆拳道场所划分为四个等级，即准星级、三星级、四星级、五星级。星级越高，表示跆拳道场所 的等级越高。 4.2等级划分的主要依据是场所内的环境情况、技术指导人员的资质水平、设施设备的完备程度、提供服务的内容和水平及服务质量保证能力情况等。 5 准星级场所技术要求
跆拳道运动的主要特点以及锻炼价值 跆拳道运动的主要特点 跆拳道是东亚地区，特别是朝鲜半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。 一、以腿法为主，拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。 二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段 跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。 三、强调呼吸，发声扬威 在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。 四、以刚制刚，方法简练 受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。 五、礼始礼终，内外兼修 在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢 导语：在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班，因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。但是却没有考虑到其实一些消耗体力的运动也 在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班，因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。但是却没有考虑到其实一些消耗体力的运动也是有帮助孩子身体健康成长的作用，其实在生活中也是有家长考虑到女孩子也是需要学习一些防身的运动。那么，空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢？ 空手道，道服是开襟式，不穿鞋，武技刚猛为主，刚柔相间，特别是实战型空手道，注意腿法(远程杀伤)和手技(近距离攻击)的结合使用，因为我和同级别跆拳道对打过(本人空手道黑带)，个人感觉跆拳道不是太有杀伤力，如果MM想要练来防身，我推荐你学合气道，此术以手技为主，比较合适在被敌人攻击后反击。 另外，一个暑假才一个多月，练跆拳道和空手道的话最多只能练会基本一些手技腿技(开韧带的工作都未能完成)，所以想要练有小成，至少也要个2，3年功夫， 跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离最短，最快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负;身体条件不好的人最好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。 空手道：现在空手道主要被用于比赛和表演，所以要求点到即止， 常识分享，对您有帮助可购买打赏
吉林体育学院学士学位 整篇文章概念性较强，没有体现出论文的创新点！全篇文章没有写出自己的论点，与导师的见解不同！拿去让导师看的时候到时就看了一眼就说不行说没有论点、论据写的根本不是论文就是一篇文章所以要求退款 毕业论文 题目：跆拳道之“道” 届班：
专业： 专项： 学号： 姓名： 指导教师：曲淑群 职称： _ 吉林体育学院教务处制 跆拳道之“道” 摘要 亚洲人讲究儒学文化，中庸之道，跆拳道是一项具有东亚特色武技，其中的“道”是指格斗中的艺术和原理（礼仪修练），是用于束缚学习者的心境和力度，也可以概括为一种格斗精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己复礼、百折不屈。跆拳道与其它武术的区别在于，充分的展现了赤脚空拳所显现出来的力量及其自身所代表的一种道德精神。礼仪更是跆拳道的一种艺术体现，也是其运动中必不可少的，也是学习跆拳道过程中的行为规范，要表现出：恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。跆拳道所强调的精神不只是形式上的表现，而是要学员从内心体会并去实施它，在练习和比赛的过程中将这种精神转化为心理的动力。 关键词：道礼仪廉耻忍耐克己复礼百折不屈 Taekwondo "road"
Abstract Asians pay attention to Confucianism, a middle course, taekwondo is a martial arts with East Asian characteristics, the "Tao" refers to the art and principle in duel (etiquette training), is used to bound the learner's mind and strength, can be summarized as a fighting spirit: etiquette, shame, patience, deny self and return to propriety, indomitable. The difference between tae kwon do and other martial arts is, taekwondo is to combine the basic movements and smooth, the completion of 24 basic movements, fully display a kind of ethical spirit barefoot bare handed emerge out of power and its representative. Etiquette is more of a reflection of art Taekwondo, the movement is essential, is also learning behavior norms Taekwondo in the process, to show respect, humility, obedience:, mutual help and learning attitude. Taekwondo emphasizes the spirit of not only the form of the performance, but to students from inner experience and to implement it, will this spirit in the practice and match into the psychology of motivation. Key words:Road etiquette modesty patience deny self and return to propriety indomitable 目录 摘要 (2) Abstract (3) 前言 (4) 1 研究对象及方法 (4) 2研究结果与分析讨论 (5) 2.1跆拳道起源发展及其特点 (5) 2.1.1起源 (5) 2.1.2发展 (5) 比赛场馆 (6) 重大事件 (7) 包含项目 (7) 2.1.3特点 (7)