健康与安全从我做起演讲稿
不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是
‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”
看来健康是何等重要。我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生。于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。结果这些毛病很少出现了。从中我可以体会到做运动的好处。同学们让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体。
安全是健康的“兄弟”。谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻，两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。我真为他们感到惋惜。
最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾。虽然消防人员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给全部烧毁了。损失惨重，令人痛心疾首。
我想人们对安全不太重视引起的吧。让我们携手起来，并且让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演。
安全、健康是“兄弟”，只要我们积极锻炼，重视安全，幸福就会在身边。
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关于健康主题演讲稿 演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿，小编为大家整理了关于健康主题演讲稿，欢迎大家阅读。 关于健康主题演讲稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会和谐美好的基础。 然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到
过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。 我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应该怎样面对、怎样调整，来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天，我要送给同学们几句话，用心揣摩，也许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕： 1、不追求完美。有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。 2、失败不可怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。 3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。
校园安全从我做起演讲稿精选五篇演讲稿一： 各位老师、同学大家中午好： 今天我演讲的题目是——《安全之美，文明之美》 有一种美，深埋在古垒下，是一种可以吸引灵魂的美，它，深藏不露; 有一种美，飘逸在浮云上，是一种可以创造生命的美，它，如影相随。 这种美就是——安全之美，文明之美。 同学们，在父母的眼里，你们是含苞欲放的花蕾;在老师的眼里，你们是展翅待飞的雏鹰;身上寄托着父母、老师、祖国的希望。大家处在这美好的环境里，可有的同学不注意“安全”二字，给自己带来了痛苦，痛心之余，我们苦苦反思，在紧张的学习之后，在快乐的玩耍时刻，有些同学忽视了安全问题，让关心老师和家长很担心。 同学们，你们很幸运,作为星火学校的一名学生，亲身体会到星火学校优越的教育环境，安全文明的校园气氛。你会听到朗朗的读书声，亲切的问候声;你会看到学生文明的举止，谦让的身影;你能随时感受到领导的关心，老师的爱护!让我们时时生活在一个安全文明的校园中。 学生是校园安全的主体，又是学校安全的受益者。对于安全，我们必须警于思，合于规，慎于行，必须树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，安全在心，生命永驻。
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天就有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在我们的生活中“消失”。危险总是在你不经意间敲门，死神也总是降临在那些没有准备的人身上。在江苏省苏州市，一所幼儿园遭一男子持刀行凶，有28名儿童被砍伤，其中重伤4人;在河南省周口市，一所中学放学时，因同学下楼时发生拥挤踩踏，造成19人跌落受伤，其中1人死亡;在重庆市，一农用车 搭载放假回家的同学和老师，强行通过一座漫水桥时被洪水冲走，19人失踪。生命犹花，虽可绽放天下，但如不精心呵护，顷刻间就会凋零;生命犹水，虽可滋润万物，但如不精心照料，顷刻间就会蒸发;生命犹戏，虽然十分精彩，但演出只有一次，没有彩排不能再来!生命只有一次!丧失了宝贵的生命，你就丧失了无法衡量的财富!所以，我们应该把安全时刻记在心中，落实在行中，严守校规校纪，注意交通安全，安全用电用火，防范意外伤害。当校园停电时，我校园安全演讲稿们要站在原地听从老师指挥;当火灾发生时，我们要沉着面对学会自救;当地震来临时，我们要躲进角落或听从命令……遇到危险不慌张，不拥挤，跟随队伍走出困难;上下楼梯不跳台阶，不把扶手当滑梯，课间玩耍不打斗，同学友爱讲文明。安全创造文明，一个人的文明，会给大家带来快乐、温馨。那么文明在哪里?“文明在我们的行动中，文明在校园的每个角落!”文明，是同学间路上相遇时的微笑，文明是见到师长时的尊敬，文明是踩到他人的一声“对不
从小事做起演讲稿 文章标题：从小事做起演讲稿 从小事做起又好又快建设大__ 尊敬的评委老师，大家上午好! 我是房产科的__，今天我演讲的题目是：《从小事做起，又好又快建设大__》 首先请大家和我一起来做一道数学题！一百减去一等于几？ 有人会说答案当然是99了，但是我却说不必定，为什么呢？大家先听我讲一个故 事，然后，您就会恍然大悟。 有这样两个高三的学生，他们俩是好朋友并且平时学习成绩一样的优秀，于是在填报志愿的时候，他们相约同时报考西北大学；然而在要害的高考中，一个同学在考试中发挥稳定正常，试题做得又好又快，顺心如意的考取了西北大学；而另一位同学却因为“快字当头”、一时大意，把一个小数点点错了，高考成绩落后于那一个做得又好又快的同学，只能遗憾地去了另一所学校。 从理论上来讲：试题错了一小点，扣掉一分，可以得到99分，其计算公式是：100-1=99分；但在实践中却经常存在这种情景：因为做错了一点小事而使你所做的事情完全失败，那么你只能得到零分，计算公式是：100-1=0分。 这就是所谓的“差之毫厘，失之千里。” 作为一名一般的工作者，如安在本身的工作岗位上更好的发挥作用呢？那就是：从自我做起，从小事做起，切实增强工作的执行力!和全市人民一道又好又快地建设大__新__！ 从自我做起，从小事做起，就是要求我们端正态度，专心工作，认真对待本身工作岗位上的每一件事情，哪怕它是再小的事情。比如，当我们去房产大楼办理住户房产证时，填写的表格上有10个或者20个项目，假如填错了其中的一项，或者住户签名有一个字不对，那么整个办证程序就必需从头再来。别看这房产证薄薄的、那么小，办理好它也只是治理局房产科里最平常的一项工作，可是它肩负的负责何其重大!牵扯着多少住户的心!我们要认真地把每一张住户信息都仔细地收集起来，每一个数字编码都要具体地审查，这可容不得半点马虎!由此可见：做好再做快才是真正做好工作的目标和要求! 从自我做起，从小事做起，就是要求我们从身边的工作做起，安身于本职，把事做的又好又快，这就要求我们要辩证地处理“好”与“快”的关系，决不能不分主次、顾此失彼！ “我为机关办事，机关为全市人民办事”是我们后勤办事一贯的宗旨。 机关后勤工作说白了，就是治理办公区、宿舍区里的一些繁杂琐碎的事情，象房屋、水电的修修补补，有时这些事情小到可以是门上的一片玻璃、管线上的一根小镙丝。这些事情虽小，但是假如没有重视它们完成的质量：玻璃也许会伤人、小镙丝也能引起大事故!把这些小事做好了，可以幸免很多不应该发生的事!房屋不修补裂缝会越来大，平坦青绿的草坪依靠于汗水的勤洒，俗话说：“集腋成裘，积小成大！”正是这一件件关系到整个机关正常秩序和形象的小事，积存起了机关后勤的大厦！ 劳动于基层工程处的同志们，你们不辞劳累、默默奉献于平凡的工作岗位上!办公室和人事科把忙碌的工作安排的协调有序、组织得当；水电暖科二十四小时值班，保证了机关里水的畅通电的光亮；保卫科为了机关的安全披星戴月；车管科、政府采购、会计核算，都井井有条治理着机关的财物和车辆；住宅开发、物业治理，都为机关建设、为办事；人民会堂是政府的重要会场；幼儿园教育着__未来的花朵，机关医院奉献给机关快捷与健康！还有我们房地产治理科，你说哪个部门不重要？哪个岗位显平常？是我们所有人周到细致的办事，让机
以健康饮食为主题的演讲稿5篇 以健康饮食为主题的演讲稿1 大家好! 下面我讲几点关于食品安全的注意事项。 一、饮食卫生安全 1、注意个人卫生，食用新鲜、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。 2、多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃凉性蔬菜。 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 3、多吃“杀菌”蔬菜。 夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。 二、防溺水安全 1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳，或是擅自与同学结伴游泳; 2、不要到不熟悉水情、没有安全设施或是没有救护人员的江、河、
山塘、水库、深潭游泳; 3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时，也要提前做好泳前各项准备工作，下水时切勿太饿或太饱。 4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮忙。 家长一旦遇到溺水者，有能力的要及时伸出援手，并在第一时间拨打“110”、“120”求救。一旦将溺水者救出水面后，应立即开展现场急救。 三、交通安全 1、外出要与家长打招呼，不私自同伴外出，不能在外过夜。 2、步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。 横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。 四、活动安全 剧烈运动后，不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 五、防流感安全
安全生产从我做起演讲稿（一）各位领导、同事们： 大家好！ 安全是xx公司永恒不变的主题，从踏入公司的第一天起，我就开始接受安全教育，“安全第一，预防为主”的口号时刻回响在耳边，萦绕在心头。 记得很小的时候，看到供电公司挂着“高高兴兴上班来，平平安安回家去”这样的标语，那时候只觉得看着这样的话上班很开心。后来，随着年龄的增长，才越来越理解这句话的含义。虽然这是一句很俭朴的话，却道出了我们每个人的心声，是每天我们上班的那一刻家人心中最大的牵挂，也是企业对员工最贴心的叮咛。而我们能做的，就是从我做起，时刻树立安全第一、预防为主的理念，让安全生产在心中扎根，将自己的安全责任落实到位，对安全生产的态度，由被动转变为主动。 从众多血淋淋的事故中不难发现，绝大多数事故的发生，都是由看起来很不起眼的小事导致的：一点不起眼的线头，一瞬间的疏忽，一次不经意的指挥，一次不规范的操作，甚至是一个小小的烟头等。 一件件事故，一个个教训告诉我们，如果我们的安全意识稍有疏忽，工作中稍有差池，都可能会造成可怕的瞬间，目瞪口呆之际，一切的业绩、成就甚至是生命都将化为乌有。 作为公司员工，安全无非是我们最大心愿，事实证明，安全是我们生产生活正常开展，企业做大做强的必要条件。没有安全，要实现员工兴旺，企业强实，环境调和，品级优良的一流企业，要打造形象精致、管理精致、技术精熟的工程，就无从谈起，广漠员工的利益也就无法保障。然而，总有些人就是要贪图一时的便当省事，总是存在一丝荣幸心里，但是，我们所了解的那些心存一丝荣幸而造成的惨痛教训又何止一次呢。要知道，设备财产的损失是可以弥补的，然而生命的价值是无法衡量的，安全生产一定要从心做起。所以，我们每一个员工都要坚决杜绝对待工作敷衍了事，责任心不强的工作态度，要从心里真正认识到安全的危机意义，牢靠树立起安全生产防患于未然的观念，时时刻刻都要“小心谨慎”，不留下一丝的安全隐患，提高安全生产意识，树立剧烈
成功从小事做起演讲稿 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家中午好! 首先,对各位领导，老师和同学们能够参加兰州文理学院创业服务协会成立大会表示 衷心的感谢。 兰州文理学院创业服务协会是20xx年5月由校团委批准正式成立的创业实践类社团，创业服务协会成立之前是经管学院分团委批准成立的经管学院素拓项目之一的电子创业服 务小组，在经过学院领导对电子创业服务小组一年的指导和扶持， 20xx年3月正式向校 团委提交了申请成立为校级社团的相关资料，经过两个月的努力，在5月底，由校团委批 准正式成立，成为创业服务协会。 协会以创业就业指导和创业就业实践为主要内容，是一个以青年学生为主体的学生创 业组织、以电子商务创业方向为主的社团。创业服务协会为有创业梦想的同学提供一个平台，一起探讨交流，培养大学生自主创业意识和团队精神，开拓大学生创业思路，增强大 学生社会实践能力，为他们在校创业或毕业后就业及创业奠定坚实的基础。 本协会将在成立之初及以后的发展进程中日常开展的活动有，创业企划书的写作培训、创业企划书写作大赛、办公软件的培训、对现代电子商务发展的交流讨论会、交流讨论现 代大学生创业的现状、参加“挑战杯”全国大学生创业大赛、学习创业之星企业经营模拟 软件 和ERP沙盘软件培养团队精神、联系本地企业提供平台开展创业实践活动、寻找兼职 就业岗位提供给有需要的在校大学生。 大学生创业服务协会是切实为同学们服务的团体，在继承并发扬学院优良传统的同时，我们更要在新的形势下搭建新的舞台、开创新的局面，使我协会提升到一个新的发展平台。 为此，我代表第一届大学生创业服务协会全体成员向大家作一下工作设想和决心：首先，抓好基础工作，做好坚实基础。我们要精诚团结、与时俱进，坚持不懈的抓好日常管 理和各项基础工作.第二，形成协会独特文化，打造精品社团。为此，我们的社团将革旧 迎新，紧跟时代步伐，，让社团组织真正成为我们锻炼自我、提升自我的舞台，唱出当代 大学生的新知、个性和能力。 在“叩响社会之门，激励自主创业就业，加强成功学理论学习，提高综合能力，培养 创业就业能力，为创业就业提供学习和实践机会。”的协会宗旨鼓舞下，在广大同学的支 持下，只要我们精诚团结、相互合作、彼此鼓励、倡导奉献，矢志不移的面对压力和挑战，我们终会成就一番事业，开创一片天地。
校园安全从我做起演讲稿_安全从我做起演讲稿大全 校园安全从我做起演讲稿篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 春风拂地，万物复苏，生命在春天里尽情绽放。生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘…… 今天，我演讲的的主题就是：珍爱生命，提高安全防范意识。 当生命的阳光照向你时，你便是世界上最富有的人。因为你拥有世界上最珍贵的东西——生命。当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界，就意味着这个世界又多了一个生灵，世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上，和亲人难舍难分时，世间瞬间又少了一种独特的声音。人的一生，来也匆匆，去也匆匆，来去之间，我们应该把握生命，珍爱生命，让有限的生命活得更精彩。 安全，是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，把生命当儿戏，那么造成的后果则不堪设想：交通事故猛如虎狼;火灾频频，吞噬了多少生命财产;食品中毒;游泳溺水;玩耍坠楼等事件时有发生。据统计，全国每年有近1.6万中学生非正常死亡。因交通事故，食物中毒，溺水等死亡的平均每天就有40多人。一桩桩血腥的报道令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个鲜活的生命有如鲜
花在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人的是悲痛欲绝的身心和难以抹去的伤口。当你穿梭在车水马龙的马路上，是否意识到红绿灯的作用而自觉遵守交通规则?当你在校园拥挤的楼道上行走飞奔时，你是否学会了让一让，做到了上下楼梯靠右行?当你在球场上打球时，你是否知道如何保护自己?当你幸福地沉醉在新春烟花的爆竹中时，你是否了解燃放烟花爆竹的危险，把自身安全摆在第一位?对于我们中学生而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码;多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。 对于我们每一个人来说，安全都是如此的重要：它是通往你成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的喜悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。在人类的旅程中，健康是前提，物质是基础，精神是源泉，而安全，则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持安全与平衡，让我们生存的环境时刻充满宁静与和谐的堡垒。没有了安全，再健康的躯体也在劫难逃，再丰厚的物质也会变得一文不值，再丰沛的精神源泉也如无本之木。 安全是一个社会和谐的乐章，她让生命之歌如此美妙。让我们珍爱生命，关注安全，共建和谐校园，让安全伴随着我们每一个人，让生命之花开的更加绚丽多彩! 校园安全从我做起演讲稿篇二 老师们、同学们：
《以健康为话题的演讲稿》 以“新”为话题的演讲稿 今天，我开始新的生活 今天，我开始新的生活。 今天，我爬出满是失败创伤的老茧。 今天，我重新来到这个世上，我出生在葡萄园中，园内的葡萄任人享用。 今天，我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实，这葡萄藤是好几代前的智者种下的。 今天，我要品尝葡萄的美昧，还要吞下每一粒成功的种子，让新生命在我心里萌我选的道路充满机遇，也有辛酸与绝望。失败的同伴数不胜数，叠在一起，比金字塔还高。然而，我不会像他们一样失败，因为我手中持有航海图，可以领我越过汹涌的大海，抵达梦中的彼岸。 失败不再是我奋斗的代价。它和痛苦都将从我的生命中消失。失败和我，就像水火一样，互不相容。我不再像过去一样接受它们。我要在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入富足、健康、快乐的乐园，这些都超出了我以往的梦想。 我要是能，就可以学到一切，但我不能永生，所以，在有限的人生里，我必须学会忍耐的艺术，因为大自然的行为一向是从容不迫的。造物主创造树中之王橄榄树需要一百年的时间，而洋葱经过短短的九个星期就会枯老。 我不留恋从前那种洋葱式的生活，我要成为万树之王--橄榄树，
成为现实生活中最伟大的推销员。怎么可能。我既没有渊博的知识，又没有丰富的经验，况且，我曾一度跌入愚昧与自怜的深渊。答案很简单：我不会让所谓的知识或者经验妨碍我的行程。造物主已经赐予我足够的知识和本能，这份天赋是其它生物望尘莫及的。经验的价值往往被高估了，人老的时候开口讲的多是糊涂话。说实在的，经验确实能教给我们很多东西，只是这需要花费太长的时间。等到人们获得智慧的时候，其价值已随着时间的消逝而减少了。结果往往是这样，经验丰富了，人也余生无多。经验和时尚有关，适合某一时代的行为，并不意味着在今天仍然行得通。只有原则是持久的，而我现在正真拥有了这些原则。这些可以指引我走向成功的原则全写在这几张羊皮卷里。它教我如何避免失败，而不只是获得成功，因为成功更是一种精神状态。人们对于成功的定义，见仁见智，而失败却往往只有一种解释：失败就是一个人没能达到他的人生目标，不论这些目标是什么。 事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。因此，我首先要做的便是养成良好的习惯，全心全意去实行。 小时候，我常会感情用事，长大成人了，我要用良好的习惯代替一时的冲动。 我的自由意志屈服于多年养成的恶习，它们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。因此，如果我必须习惯支配的话，那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除，我要在新的田地里播种好的
关于健康主题演讲稿 本文是关于关于健康主题演讲稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 关于健康主题演讲稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会和谐美好的基础。 然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。
安全生产从我做起演讲稿（一） 各位领导、同事们： 大家好！ 安全是xx公司永恒不变的主题，从踏入公司的第一天起，我就开始接受安全教育，“安全第一，预防为主”的口号时刻回响在耳边，萦绕在心头。 记得很小的时候，看到供电公司挂着“高高兴兴上班来，平平安安回家去”这样的标语，那时候只觉得看着这样的话上班很开心。后来，随着年龄的增长，才越来越理解这句话的含义。虽然这是一句很朴实的话，却道出了我们每个人的心声，是每天我们上班的那一刻家人心中最大的牵挂，也是企业对员工最贴心的叮咛。而我们能做的，就是从我做起，时刻树立安全第一、预防为主的理念，让安全生产在心中扎根，将自己的安全责任落实到位，对安全生产的态度，由被动转变为主动。 从众多血淋淋的事故中不难发现，绝大多数事故的发生，都是由看起来很不起眼的小事导致的：一点不起眼的线头，一瞬间的疏忽，一次不经意的指挥，一次不规范的操作，甚至是一个小小的烟头等。一件件事故，一个个教训告诉我们，如果我们的安全意识稍有疏忽，工作中稍有差池，都可能会造成可怕的瞬间，目瞪口呆之际，一切的业绩、成就甚至是生命都将化为乌有。 作为公司员工，安全无非是我们最大心愿，事实证明，安全是我们生产生活正常开展，企业做大做强的必要条件。没有安全，要实现
员工富足，企业强实，环境和谐，品级优良的一流企业，要打造形象精美、管理精细、技术精湛的工程，就无从谈起，广大员工的利益也就无法保障。然而，总有些人就是要贪图一时的方便省事，总是存在一丝侥幸心里，但是，我们所了解的那些心存一丝侥幸而造成的惨痛教训又何止一次呢。要知道，设备财产的损失是可以弥补的，然而生命的价值是无法衡量的，安全生产一定要从心做起。所以，我们每一个员工都要坚决杜绝对待工作敷衍了事，责任心不强的工作态度，要从心里真正认识到安全的重要意义，牢固树立起安全生产防患于未然的观念，时时刻刻都要“小心谨慎”，不留下一丝的安全隐患，提高安全生产意识，树立强烈的责任感，杜绝违规操作。拥有这份责任心，我们在工作中才不会疏忽，不会给事故滋长的温床。 俗话说“君子不立于危墙之下”，意识到这是一道危墙，是一种安全意识；懂得危墙有可能造成事故，这也是一种安全意识；不立于危墙之下则是一种安全防范意识，而对危墙进行加固或拆除危墙才是一种最彻底的安全工作防范体系，它消除了安全隐患，为人们创造了一个安全的工作、生活环境。如果我们所有人员都有良好的安全意识，对安全有一种责任感，细心留意我们每一处隐患，并及时地进行消除，那么才能真正地保障员工的生命财产安全。作为公司人力资源部的一员，我认为可以从以下几个方面来提高公司员工的安全意识： 1、坚持做好对员工的安全教育，抓好新入职、转岗、复岗员工的三级安全教育，做到持之以恒。 2、组织观看一些有关安全隐患的影片，相关事故案例，强调安全隐患带来的不良后果，或是严重的后果，让员工认识到安全工作无小事。
从小事做起演讲稿范文5篇 做好铺垫。愿我们做好每一件小事，走好每一步路，最后到达光 仅供参考，希望能帮助到大家! 或轻描淡写。但不变的是，要为小事上心，为生活添彩。如果说身边小事只是我们的一个小任务，一个可进可不进的驿站，那么我们必会错过那绚丽迷人的风景、感人肺腑的瞬间，我们的生活会因失去小事光芒而黯然失色。 “拉上手刹，开启闪灯，并告知车上乘客注意安全。”这对于每位司机来说也许都是简而易行的事，然而全城却因之动容，人 肺肠也严重挫伤。在这生死存亡时刻，吴斌用生命将这小事安全 里谱写了这一感人肺腑的乐曲，当红色的血液挥洒在这一系列简
单而又重大的小事上时，我们不仅看到美丽的小事，又看到了小事里蕴藏着生命的希望。 对于同学们来说，从小事做起十分重要也十分必要，因为这句话包含了我们在成长过程中的许多值得关注的要素：从小事做起是一种良好的习惯，它督促我们不浪费一点一滴的时间，懂得一寸光阴一寸金。从小事做起是一种正确的心态，它要求我们不好高骛远，懂得千里之行始于足下;让我们明白成功得来不易，需要长时间的坚持不懈;让我们遇到挫折不气馁。从小事做起是一种优秀的品格，它鼓励我们细致入微的关心别人;激励我们讲求诚信，做到一言九鼎、一诺千金。 战火烧遍英国古战场，人们流离失所，空气中危机四伏。英国查理三世守卫着支离破碎的国家，里奇蒙德是新生的贵族力量，战争前夕，查理让一个人去给自己的马钉马掌，铁匠弄到第四个马掌时还差两个钉子，却草率了事敷衍过去，失败便潜伏在 四起，两主将马上交锋，电光火石之间，查理马失前蹄，兵败被俘。纵使查理坐拥半壁江山，但在精心准备的里奇蒙德面前，查理黯然失色。由此可见，小事是成功的关键，成功都是由做好每一件小事聚合而成的。不积跬步，无以成江海。漠视细节的努力，纵是豪情冲天，壮志凌云，又何以奢望成就丰功伟业。
倡导健康生活理念主题演讲稿 身体是革命的本钱，拥有健康的身体才能迎接人生的风雨，让我们倡导健康生活，共建幸福社会。下面我整理了倡导健康生活演讲稿，供你阅读参考。 倡导健康生活演讲稿篇1 同学们，老师们，大家早上好! 我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像"1"和"0"的关系，而生活就像一串数字，没有这个"1"，有再多的"0"也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想。 相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率 是密不可分的。作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。同时，不得不提的是学习的惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建
议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。 从这周开始，就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注重锻炼，锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由，没时间锻炼，实则不然。在这点上，我校高三同学为我们提供了榜样，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，我们课外的时间并不多，但是时间是挤出来的，如果我们把零散的课间时间都利用起来，那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并认真对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既锻炼身体又符合绿色出行的理念。 除了良好的作息时间和适当的锻炼，良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人，但这些都是经过食堂师傅精心搭配的，能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料
交通安全从我做起 尊敬的各位领导，同事们： 大家好。我叫**，来自辽河油田。今天非常高兴能和大家一起来关注“交通安全”，我演讲的题目是：交通安全从我做起。 朋友们，在演讲开始前请允许我为大家讲一个发生在我身边的真实故事，每当说起它，我的心里都会隐隐做痛。今年春节前的一天，我正在市场买菜，一阵悦耳的歌声把我吸引——“……请你的朋友一起来，小城来做客……”期间还不停地夹杂着道谢声。咦？怎么回事？有歌星来演出吗？我抬头一看，不远处围了一大堆人，我跑上前钻进围观的人群想看个究竟。眼前的一切让我震惊了：唱歌的是一位坐在轮椅上没有了双腿的中年妇女，正握着话筒认真地唱着；而整个轮椅又放在一辆手推车上，一位年龄相仿的中年男子，右腿装着假肢，虽说推着车可以慢慢行走，但也是一瘸一拐的，远不及正常人那样活动自如。过路的、卖菜的，开店的，纷纷上前捐献爱心，我也走上前去，捐了五元钱。卖唱的夫妇俩不住地说“谢谢，谢谢”，同时还不停地提醒路人过马路要小心车辆，不要麻痹大意。在众人的询问下大家才知道：一场车祸，她和丈夫两个人只剩下了一条腿。大家可能会说：生命是宝贵的，谁会拿自己的生命和车祸开玩笑呢？一定是骗钱的！不，朋友，我会决然的问你：事故和伤亡的背后，是幸福家庭的支离破碎，是美好生活的灰飞烟灭，那为什么还有人无视交通法规的存在，依然我行我素的在道路上与交通事故捉迷藏呢？面对死亡，很少有人
能够坦然。无论是谁，总想享受这个美好世界久一些。生老病死，本是人生不可避免的路程。可是车祸却又无形地给人的生命加上了一道枷锁。 因为车祸而丧生的事件数字令人触目惊心，车祸现场更是惨不忍睹，这一条条道路上，看上去沥青一片，可谁又曾看到那路上曾浸染着多少鲜血。你，是否亲眼目睹过一场车祸？你，是否亲眼目睹过一个鲜活的生命活生生的从你眼前消失？你，是否经历过一个美满幸福的家庭在顷刻之间就因交通事故而天隔一方！如果你没有，就请与我的思绪一起回到一年前吧。____年5月27日早晨9:30，一位司机驾驶着一辆大货车，在通往我市的一个三岔路口时，无视前方的交通信号，强行通过，结果撞向一辆正常行驶的小车，造成车上的人员当场死亡，也就在那一刻，我失去了我最亲爱的爸爸，我永远也不会忘记那天，我发疯似的对着苍天哭喊着：“爸爸啊，你为什么就这样离开了，妈妈做好了午饭，我们还在等你回家！你辛苦了大半辈子还没有享过女儿的福！你这一走，留下我和妈妈怎么办，怎么办呀？” 醒醒吧，只想不做甚至不想也不做的人们！如果你经历过和我一样的伤痛，你就会深刻的意识到生命原比想象中的还要宝贵，还要脆弱。安全对于我们每一个生命，每一个家庭来说，是何等的重要。血到当头心才惊！规矩浸透着血泪！你藐视它的存在，他就会藐视你的生命！朋友们，当你因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，你是否想过你已经走到了危险的边缘？当你在公路骑车，与汽车抢道时，你是否想起每年有多少人因为违章骑车而命丧黄泉？当你抱怨规定太多，交警太严，你又是否知道，仅____年，我国共发生道路交通事故265204起，造成73484人死亡，304919人受伤。与历时两年的伊拉克战
从小事做起演讲稿三篇 列宁说：要想成就一件大事，必须从小事做起。自古以来，成大事者往往都是从小事做起的。下面是分享的是从小事做起演讲稿，欢迎阅读~ 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是《学习谢尚威先进事迹，从小事做起》。 良好习惯的养成对我们的一生会产生巨大的影响。一个好习惯会让我们终生受益，会成为我们一生的好老师。 古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来呢？这就需要我们在日常生活中处处严格要 求自己，努力做好身边的一点一滴。 但是，在我们美丽的校园中总有一些令人不满意的现象出现。，刚刚清扫后的校园，就有我们同学扔下的糖纸，食品袋；在书声琅琅的课堂上，有的同学却心不在焉，萎靡不振；在安静无声的自习课上，有的同学唧唧喳喳甚至高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏活，争吵，打架，搞不团结，把充满知识氛围的校园变成他们肆意放纵自己的场所，影响了学校形象和周围同学。 以上这种种现象，不仅严重违反了中学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，更不利于我们养成良好的行为习惯。
同学们，作为人生才起步的中学生，如花蕾、似朝阳。我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，小事如滴水，积多成汪洋，我们不能对这些不起眼的小事轻视怠慢。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起；所有成功者，无不是关注身边每一个细节，无不是养成了良好的行为习惯。当然好习惯不是口头上说说，一朝一夕就能养成的，根据专家的研究发现：21天以上的重复会成为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。这就需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会成为强者，才会立于不败之地。 同学们，让我们行动起来吧！要养成良好的文明习惯，做文明小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。 我的演讲完毕，谢谢大家！ 尊敬的老师，亲爱的同学： 大家好： 今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起。
健康主题国旗下演讲稿讲话稿三篇 篇一 老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是来自高三31班的，今天我国旗下讲话的题目是“以健康的体魄迎接全新的挑战”。 送走了凉风习习的金秋，冬天的脚步已悄然临近。随着天气的转冷，我们会变得更加冷静和理智，但也随着天气的转冷，我发现，大家对运动的热情似乎也冷了下来。早上的跑操人员不整，总是会有吃到的同学，跑操时也大都队形散乱，有的班的同学因为怕冷一直把手伸在口袋里不肯运动。而学校一直保留的让大家释放压力的体育课，也大都自动转为了“看书课”和“自习课”，极大地影响了学校的教学秩序。 运动的重要性不言而喻，早在2008年，国务院就意识到中小学生的体质下降对今后现代化建设的消极影响，在全国启动了“阳光工程”中小学生体育运动项目，规定了长跑等必须的体育运动。并提出了一个的口号“每天锻炼一小时，
健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我校每年组织的冬季长跑活动，便是对该项目的落实。 现在，三年过去了，让我妈扪心自问，我妈真正做到每天锻炼一小时了吗？ 没有，这不仅是我们的回答，应该也是每一个扎进题海的全国中学生的回答。 本以为进入高三后学校会减少或取消体育课让我们抓紧时间备考，可每个星期的两节体育课一直存在了下来。存在即是合理的。学习并不意味着日日夜夜的连轴转，学习需要劳逸结合，需要我们用运动的方式让疲惫的身躯与外界的新鲜空气做一次深呼吸交换，需要我们用健康的体魄去迎接越来越多的挑战。我不否认现阶段做题的重要性和每天保证锻炼一小时的几乎不可能性，但只要每天坚持参加早操和课间操，认真利用好每一节体育课，我相信，运动会成为一种乐趣，一种习惯。 运动绝不仅仅是电视上职业运动员的事，而是我们每个人都必须意识到并坚持做的事。生命在于运动，运动是我们每个人的存在方式。“生命不息，运动不止。”让我们放下手中的笔，换上轻便的衣服和运动鞋，和同学一起，到广阔的天地中去玩耍，去放松，去获得快乐吧！全新的挑战，需要
校园安全从我做起演讲稿 生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。下面是为大家整理了关于校园安全从我做起演讲稿3篇，欢迎大家阅读。 校园安全从我做起演讲稿篇1 老师们、同学们： 大家好!今天我演讲的题目是《校园安全，从我做起》。 校园是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，所以说校园的安全直接关系到每个人的生命安全。咱们学校十分重视同学们在校的安全，从“开学第一课”到安全疏散演练，从把交警、消防战士请进课堂到每天的值周总结中老师反复强调吃三无食品的害处，可谓用心良苦。我还发现学校在铺设塑胶操场时连进入教学楼的台阶都包上了草皮，为的就是最大可能地减少意外伤害事故。 小学生年龄小活泼好动、好奇心强，对任何事情都充满兴趣，行为具有很大的随意性，有时候玩得高兴早把老师的声声叮咛抛到了九霄云外。有些同学课间活动时楼上楼下追逐疯打嬉闹，不宽敞的楼道变得更加拥挤。有些同学下课在操场上跑得满头大汗，上课铃声响起才全速冲上楼去。几个人坐在体育器械上聊天，高年级的同学偷偷骑车来上学，放学后在校内外逗留，同学之间发生矛盾纠纷后通过打架来解决。这些现象都是对自己的安全不负责任的行为。
生命只有一次，而且相当脆弱。当你对别人提醒或忠告不以为然的时候，是否想到因为一时的疏忽，可能会给自己带来终身的痛苦?当别人善意的劝告你时，是否想到它是用血的教训凝成的? 在此我代表六年一班向全校同学发出倡议： 一、要时时想安全，事事讲安全。 二、来校、回家做到文明行路，不骑车子不打闹。 三、不在小卖部逗留，不购买、不食用三无食品。 四、上下楼道要相互礼让，靠右行走。集会、做操排队时，人与人之间保持安全距离，不在楼道里、队伍中推挤打闹。 五、在老师指导下使用正确使用体育器械。 六、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离游戏厅。 七、善于化解同学之间的矛盾，不因小事争吵打架。 安全真的是我们每个人自己的事，要从提高自我保护意识做起，要从文明的言行举止开始，愿每位同学在校园安全地活动，共同维护好校园的软环境。 校园安全从我做起演讲稿篇2 老师们、同学们，早上好! 校园安全。每年三月份最后一周的周一是全国中小学生安全教育日。根据上级有关安排，我校把这一周定为安全教育周。 今年开学以来，各种校园意外事故频繁发生。从北大、清华食堂的爆炸案，到市区一小学生从二楼跳下摔成骨折，某学校一学生因与另一位学生发生争吵而用刀子捅人，令人触目惊心。我们学校也不平静，
从小事做起演讲稿3篇 演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公然场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。本站为大家整理的相干的从小事做起演讲稿，供大家参考选择。从小事做起演讲稿老师们，同学们，大家好!我演讲的题目是：保护环境从本身做起，从小事做起。 大家都知道我们中国的耕地面积有18亿亩多。可是：这些年来。人们遭到了严重的环境污染，特大沙尘暴在我国一次又一次产生，它将会掩埋草地、吞毁家园，严重地影响了人民的生活，使我们难以生存。绿色的草地将会变成沙漠，大树将会永久卧倒在地，而我们也不会快乐生活。而我们，难道就只能袖手旁观吗，难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永久消失在人间吗?我们能看到风吹草地见牛羊，白云下面马儿跑的那种景象吗?虽然我们只是小学生，但是我们还可以为故乡做出一点贡献，让世界在希望中突起。有些同学可能知道在塔克拉玛干沙漠边沿有个罗布泊，那是一个生机勃勃的绿洲，一年四季都会有新鲜的空气，使人向往的环境，绿茵环绕、丛林掩蔽的环境让那里的生活的极少数人对着一片沙漠中的绿洲重新燃起了 生活的希望。可是有谁能够知道，长达几百乃至几千年的圣地，居然被那里笨拙的人们将它消失了、毁灭了。死亡人数陆续增加，森林遭到了严重的空气污染，森林一天一天地消失。透过罗布泊几近烤焦地皮的阳光,我们模糊可以看见罗布泊的痛!它在怀念,怀念昔日的牛马成群,青山绿水;它在叹息,叹息今朝的黄沙万里,枯树残枝;它在渴望,渴望生命之源,万物之根.但是,人类断绝了它的最后一丝希望。 4月22日，这个地球的节日，至今已有经30年了，就由于
“三环境”污染和“十大污染”，每一年造成了全球的一大部份人得病、残废、乃至死亡。但是，白色污染已有了自由，它在天空中胡作非为，把空气和臭氧层的衣服扎破，他让沙漠上的沙子飞得永久不得停息，搅乱了人民的生活。大自然不敢与它作对，匆匆忙忙的离开了人们。同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然多么盼望它能回到家园，地球母亲把重担托付在人类的身上，由于只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球的伤痕永久消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱!不要让地球上失去了最后一块净土。, 从小事做起演讲稿敬爱的老师、亲爱同学们： 早上好! 今天，我讲话的题目是《爱国要从小事做起》。 今年十月一日是祖国母亲的70岁华诞，这不由使我想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、忘我奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有没有数的爱国志士至今照旧活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙中山李大钊等等。新中国成立以后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。这些人的光辉形象和他们的历史贡献，永久鼓励着我们每个中国人。 提起“爱国”这个词，那可是一个神圣的字眼。爱国是甚么?爱国是酷爱祖国的山河，酷爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难时刻勇敢战役，为祖国捐躯的英雄浑举等等。 而今，很多人觉得爱国很遥远，仿佛只有震天动地的英雄行动才算是爱国。其实不然。让我们先无妨审视一下我们的生活，我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;我们习惯了公共场合吵吵闹闹;我们习惯了闯红绿灯;……我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养