邓城一中心理健康教育课教案 第一课：生命——美丽的旅程 设计理念： 长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标： 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程： 一、讲述故事，引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。 1、这个故事，说了什么？
（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等） 根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程 2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面，欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？ 设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》
“弘扬雷锋精神、争做文明学生”教案 ——C146班主题班会 时间：2013年3月日 地点：C146班教室 主持人： 有一个名字很普通,但我们从小就知道要做个像他那样的人,有一个名字很伟大,一说出来就代表着着一种精神,这个名字就是——雷锋。每年的三月是毛泽东主席题词“向雷锋同志学习”的周年纪念。全国人民都展开如火如荼的学雷锋活动,我们作为新一代接班人责无旁贷的要将雷锋的精神传承下去,我们要在平常的学习生活中发挥雷锋精神,勤奋好学、助人为乐,共同为创建和谐校园贡献自己的力量。 一、雷锋歌曲我来唱 从小就有一支歌曲我们耳熟能详,那就是《学习雷锋好榜样》,下面让我们一起敞开喉咙,充满激情的唱响这支歌,我们作为新世纪的接班人,要将这支歌代代唱下去并能永远以雷锋为榜样。 二、雷锋事迹我来讲 对于雷锋这个名字刚开始时是陌生的,后来在老师的教导下,我们才慢慢了解了他的伟大事迹,今天我们用这个机会来全面的学习雷锋叔叔的生平和动人事迹。 首先请同学为我们介绍雷锋叔叔的简介: 雷锋，原名雷正兴， 1940年12月18日，雷锋出生在湖南省长沙市望城县（现长沙市望城区雷锋镇）一个贫苦农民家庭，因出生在庚辰年，家人取乳名“庚伢子”（长沙话）。解放前，他一家亲人相继含恨死去。时年7岁的雷锋沦为孤儿，在穷乡亲的拉扯下，挣扎着活了下来。1960年1月参加中国人民解放军，11月加入中国共产党，1962年8月15日，雷锋同志在指挥战友倒车时，车撞上电线杆，被倒下的电线杆砸中右太阳穴，经全力抢救无效，不幸牺牲；雷锋在部队生活2年8个月的时间内，被授予中士军衔，荣立二等功1次，三等功 3次，受嘉奖多次，被评为“模范共青团员”、“节约标兵”，被选为抚顺市人民代表大会代表。被誉为“毛主席的好战士”。他是一位平凡而伟大的共产主义战士，中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模。 接下来请大家听几位同学为我们讲讲雷锋叔叔的动人事迹。 :《钉子精神》 施工任务中,他整天驾驶汽车东奔西跑,很难抽出时间学习,雷锋就把书装在挎包里,随身带在身边,只要车一停,没有其他工作,就坐在驾驶室里看书. 他在日记中写下这样一段话:"有些人说工作忙,没时间学习,我认为问题不在工作忙,而在于你愿不愿意学习,会不会挤时间.要学习的时间是有的,问题是我们善不善于挤,愿不愿意钻.一块好好的木板,上面一个眼也没有,但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的.由此看来,钉子有两个长处:一个是挤劲, 一个是钻劲.我们在学习上也要提倡这种"钉子"精神, 善于挤和钻。 ：《助人为乐的雷锋》 一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。 ：《立志参军》
怎样面对挫折 活动分析: 当前青少年的耐挫力心理很弱,普遍引起全社会的重视,加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题 ,让学 生了解每个人都会遇到挫折 ,目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折 ,不是任何人或社会 对自己的不公平待遇.让学生深刻体悟到"人生难免有挫折,我们要直面挫折",进而在日常的学习,生活中培养 自尊,自信,乐观向上的生活态度和坚强的意志.b5E2RGbCAP 活动目标: 1,认识挫折是普遍存在的,挫折具有两面性 2,树立积极的对待挫折的人生态度 3,掌握战胜挫折的技巧和方法 活动准备:多媒体 活动年级:高三 活动过程: 活动一:利用多媒体展示"邓小平,林肯,洪战辉"两位伟人和一位普通老百姓的挫折经历. 引导学生分析:任何人的一生都不是一帆风顺的,都要面临重重困难,经历无数挫折,俗话说"没有不凋谢的花朵, 没有无曲折的路","人生不如意十有八九".挫折在我们的一生中是不可避免的.p1EanqFDPw 活动二:通过角色扮演展示同学们在日常生活中遇到的一些典型挫折事件 (交往挫折,学习挫折,自尊心受挫), 引导学生分析当事人被挫折打败的原因 ,其中一件事是上学期发生在我们学校的一件真实的事件 ,当时这件 事在广大师生中引起了很大的轰动 ,通过对这样一件真实事件的深入分析,对学生的触动更大,同学们的感触 会更深,教学效果会更好.让同学们从这三位同学被挫折打败后 ,出现的心情郁闷 ,学习退步,辍学,甚至自杀结 束生命的可怕后果中得到深刻的其启示 :只有战胜挫折才能避免可怕后果的产生.从而树立战胜挫折的信念. 同时让同学们认识到不能战胜挫折的两个原因:一是对挫折的消极态度,二是心理承受能力不足,从反面向学 生指明战胜挫折的两条途径:一是积极面对挫折,二是提高自己的心理承受能力.DXDiTa9E3d 三种典型挫折事例: 1,交往挫折 王玲和李雨是好朋友,两个人形影不离.可是有一天,王玲听到李雨在和另一个同学说自己的坏话,很生气,两个 人分手了.王玲不再象以前前爱说爱笑,她不再交新朋友,她认为连自己最要好的朋友都在背后说自己,其他同 学更不值得信任 . 没有了朋友 , 王玲心情很郁闷 , 对学习也产生了不良影响 , 学习成绩退步了 , 这使她很焦 虑.RTCrpUDGiT 问题设计: (1)王玲同学遇到的是什么挫折 (2)她被挫折打败的原因是什么 (3)王玲如果怎样做就能够改变这样的状况 一件事对你来说能否算是挫折,你又能否战胜挫折,有时取决于你对这件事情的态度,积极的态度会产生好的 结果,消极的态度则会产生截然相反的结果.5PCzVD7HxA 法国的大文毫巴尔扎克说过:世界上的事永远不是绝对的,结果完全因人而异.挫折对于天才是一块垫脚石,对 于能干的人是一笔财富,对于弱者一个万丈深渊.jLBHrnAILg 普希金也说过:大石拦路,勇者视为前进的阶梯,弱者视为前进的障碍. 结论:我们战胜挫折的原因之一:对挫折的态度 2,学习挫折 张宁同学在初中时是班长,学习成绩全班第一,老师喜爱他,同学们羡慕他,他每天在快乐和骄傲中度过了初中
高中生心理健康教育课教案《珍爱生命健康成长》 设计理念： 长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标： 1．引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。 2．培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程： 一、热身游戏：抓与逃----引出主题 启动密码：“生命”中任意两字 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。 生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。 珍惜生命就要珍惜今天。 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。 师：其实今天启动密码就是我们的主题——生命。今天就让我们来开启生命的旅途。 二、心动时刻:我的生命词语联想（不少于三个）
师：看到“生命”这个词，你最想用什么词来表达自己的感觉。比如我们说到高一这个词，你可能出现的感觉用词语表达出来就是“新起点、高考、长大了”这样的。那么看到生命这个词，你所想的、所做的、所感觉的又是什么样的呢？写出至少三个词。 （学生跟小组成员分享自己联想到的词，全班集中提问几个同学。） 师：从刚才这几位同学的分享中，我们可以看出词语联想可以让我们看到自己的生命观。当然每个人对于生命的感受是不一样的。 三、探究活动1：心理体验游戏——《生命的抉择》 师： ①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？ （请学生回答） ②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。 （播放音乐，请学生动笔完成。） ③进行抉择游戏。 教师渲染：
“关心他人，奉献爱心”德育主题班会教案 关心他人，奉献爱心德育主题班会教案高二（）班活动背景半个学期以来，我有感于学生平时的表现：行为较为自私，缺乏互助意识与奉献精神，拟定通过本次主题班会课活动设计，引导学生从自己身上找差距，努力克服自身缺点，激发奉献情感，学会关心帮助他人，不讲利益，不图回报，提高自身修养与素质，做一名有益于社会的高尚的人活动目的联系实际，让学生体验爱懂得爱珍惜爱理解爱奉献爱，引导学生学会关心自己，孝敬父母善待亲友友爱同学关爱周围的一切。 活动准备要求学生收集关心或回报为话题的材料或身边事例。 活动过程活动基本情况：年月日，于高二（）班教室，班级人分为个小组。 一班主任以《爱的奉献》引出班会主题。 这是心的呼唤/这是爱的奉献/这是人间的春风/这是生命的源泉/再没有心的沙漠/再没有爱的荒原/死神也望而却步/幸福之花处处开遍/啊……/只要人人都献出一点爱/世间将变成美好的人间/啊……/只要人人都献出一点爱。 爱的力量是多么伟大啊，死神也望而却步/幸福之花处处开遍。 我们要学会关心关爱别人，时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手，做一个充满爱心乐于奉献的人。 本次班会的主题就是学会关心，奉献爱心。 二学生分小组发言交流同学之间关心他人的感人事迹，畅谈关心
和回报如：妈妈爱吃鱼头，我从小就知道，学生描述内容，作自由发言。 （描述：这描述的是儿子幼年时，母子俩在饭桌前吃饭。 妈妈将一条鱼分成鱼头和鱼身两份，将鱼头放在自己的饭里，而把鱼身夹给儿子，微笑着，脸上流露出对儿子万般的慈爱，儿子也对着妈妈天真地笑着。 许多年后也同样在饭桌前，所不同的是妈妈已经是两鬓苍苍，年老力衰，儿子已经长大成人，仪表堂堂，他也正如母亲当年分鱼一样，他满脸堆笑地把鱼头夹给妈妈，说：妈妈爱吃鱼头，我从小就知道。 已是风烛残年的母亲沉着面孔，望着含辛茹苦拉扯大并曾给予无限慈爱的儿子，眼里闪动着点点辛酸的泪光，心里有千言万语不知从何说起。 ）小结丰富深刻含义：①儿女不要忘记父母的养育之恩；②滴水之恩，当以涌泉相报；③谁言寸草心，报得三春晖；④世上只有妈妈好；⑤只要我们多奉献一点爱；⑥传统的孝顺父母；⑦对社会的尊老敬老。 ⑧关心集体，关心社会。 三学会关心（请学生说说身边的故事和感想）学生联系自身实际谈一谈关心自己的问题。 ①关心自己的身体；②关心自己的学习；③关心自己的品德培养。
放下你的包袱 活动分析: 高三学生进入第二轮复习后,综合考试接连不断,面对紧张,枯燥的学习生活,面对不如意的学习成绩,面对父母,老师苦口婆心的说教,他们普遍感到思想压力较大,烦躁,对自己缺乏信心.此时,如果不能及时帮助他们调整心态,树立自信,势必会影响到高考成绩的发挥.本活动的意图有两个,一是想引导学生将长期压在心底的烦恼宣泄出来,放下包袱轻装上阵;二是想借助换"心"游戏,激发学生的自信心,坚定心中的信念,勇于挑战自我,做主宰自己命运的主人. 活动目标: 1,引导学生将心中的烦恼宣泄出来,并找到摆脱烦恼的有效方法. 2,激发学生的自信心,坚定信念,向自我挑战. 活动年级:高三 活动准备: 活动过程: 一,导入:播放《最近比较烦》的音乐,让一学生带领同学放声歌唱. 歌词如下: 最近比较烦,比较烦,比较烦,总觉得日子过得有一些单调, 每天家里学校两头跑,身上还要背着个大书包. 最近比较烦,比较烦,比较烦,总觉得老师一个比一个难缠, 学校里测验是家常便饭,试卷每天要和我见几面. 最近比较烦,比较烦,比较烦,作业多是多得怎么也做不完,
书桌上还有一堆练习要赶,哎唷,想好好地睡一觉是越来越难. 最近比较烦,比较烦,比较烦,陌生的考场何处有我的同伴, 挥别了儿时的伙伴,现在的我不得不孤军奋战. 最近比较烦,比较烦,比较烦,数学题目难得是真不寻常, 脑细胞死掉一大半,得到的结果却是一个大叉. 最近比较烦,比较烦,比较烦,我比你烦,我梦见成绩册上红灯一串, 梦中老爸的脸色更难看,我偏寻不着那救命的止痛片. 学生总有大的小的麻烦,妈妈每天嫌我到家太晚. 同学生日一个接着一个,皮夹里面没有多余零钱. 老爸发现我的成绩下降,他就罚我半年不许上网. 午饭鸡腿太小,馒头没熟,晚上自习一直要到十点. "脑轻松"已吃掉一大罐,效果怎么还是不够明显. 麻烦,麻烦,麻烦,麻烦,我很麻烦,麻烦,麻烦. 我的分数只有第一名的一半,额外的补习排得太满,名牌大学有些高不可攀. 最近比较烦,比较烦,我比较烦, 我只是心烦还没有混乱, 好好努力最终会有回报, "我"是我最甘心的负担, 不烦,我不烦,只有一点烦,你比我烦,我心甘情愿不烦,我不烦,人生很灿烂,我不烦…… ——两位中学生作词
“关心他人，奉献爱心”主题班会 四年级 活动背景： 半个学期以来，我有感于学生平时的表现：行为较为自私，缺乏互助意识与奉献精神，拟定通过本次主题班会课活动设计，引导学生从自己身上找差距，努力克服自身缺点，激发奉献情感，学会关心、帮助他人，不讲利益，不图回报，提高自身修养与素质，做一名有益于社会的高尚的人。 活动目的： 联系实际，让学生体验爱、懂得爱、珍惜爱、理解爱、奉献爱，引导学生学会关心自己，孝敬父母、善待亲友、友爱同学、关爱周围的一切。 活动准备：： 要求学生收集“关心”或“回报”为话题的材料或身边事例。 四、活动过程： 一、班主任以《爱的奉献》引出班会主题。 这是心的呼唤/这是爱的奉献/这是人间的春风/这是生命的源泉/再没有心的沙漠/再没有爱的荒原/死神也望而却步/幸福之花处处开遍/啊……/只要人人都献出一点爱/世间将变成美好的人间/啊……/只要人人都献出一点爱。 爱的力量是多么伟大啊，死神也望而却步/幸福之花处处开遍。
我们要学会关心、关爱别人，时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手，做一个充满爱心、乐于奉献的人。本次班会的主题就是“学会关心，奉献爱心”。 二、学生分小组发言交流同学之间关心他人的感人事迹，畅谈关心和回报 1、如：妈妈爱吃鱼头，我从小就知道，学生描述内容，作自由发言。 （描述：这描述的是儿子幼年时，母子俩在饭桌前吃饭。妈妈将一条鱼分成鱼头和鱼身两份，将鱼头放在自己的饭里，而把鱼身夹给儿子，微笑着，脸上流露出对儿子万般的慈爱，儿子也对着妈妈天真地笑着。许多年后也同样在饭桌前，所不同的是妈妈已经是两鬓苍苍，年老力衰，儿子已经长大成人，仪表堂堂，他也正如母亲当年分鱼一样，他满脸堆笑地把鱼头夹给妈妈，说：“妈妈爱吃鱼头，我从小就知道。”已是风烛残年的母亲沉着面孔，望着含辛茹苦拉扯大并曾给予无限慈爱的儿子，眼里闪动着点点辛酸的泪光，心里有千言万语不知从何说起。） 2、小结 丰富深刻含义：①儿女不要忘记父母的养育之恩；②滴水之恩，当以涌泉相报；③谁言寸草心，报得三春晖；④世上只有妈妈好；⑤只要我们多奉献一点爱；⑥传统的孝顺父母；⑦对社会的尊老敬老。 ⑧关心集体，关心社会。 三、学会关心 （请学生说说身边的故事和感想）
心理健康与安全教育教案 ——三三班 教学目标： 1、了解校园安全隐患， 2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。 4、明白情绪与学习和生活的关系，学会调节不良情绪。 教学过程： 导入主题：同学们好！今天是新学期开学的第一课，新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。” 一、校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象） 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食、就餐的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1、上下楼梯要注意什么 ①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。 2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。 3、课间活动应当注意什么 ①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行，如做做操等。 ④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、导学达标，情感体验 1、游戏活动，体验情绪。 （1）讲游戏规则。 （2）指导、参与游戏。 （3）说出你在游戏时的心情。 （4）区分良好情绪与不良情绪。 （情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张、兴奋、担心、高兴、失望、难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
直面高三 活动分析: 高三一起航,压力无处不在,它充斥在空气中,弥漫在生活里,无时无刻不在提醒着学生:高三了!明显加快的节 奏,题山题海的轰炸,父母的唠叨与担忧,老师的督促与叮嘱,身体的疲劳与倦怠,内心的焦虑与恐惧……这种种 的压力让学生一提起高三就 "谈虎色变".压力是客观存在的 ,适度的压力能产生动力 ,是成功必不可少的组成 要件.因此,如何在压力中发展是高三学生迫在眉睫的任务.本课通过活动让学生正确看待压力.了解压力存在 对于成功的必要性,引导学生调整心态直面压力,并做好应对高三压力的准备.b5E2RGbCAP 活动目标: 1,了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系. 2,调整心态,做好应对学习压力的准备. 活动准备: 1,每位学生 1 个气球,1 瓶水和一段绑气球的线 2,计时器或手表 l 块,激昂的音乐 3,多媒体课件,压力与成就的倒 U 型图 4,学生分成 6～8 人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室 活动对象:高三 活动过程: 一,我的压力气球 进入高三,你们感觉到压力了吗 (学生回答略) 现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里.看看你们的压力有多大. (学生活动) 气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样 ( 教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小 , 如果有同学把气球吹破了 , 可引导 :" 压力太大容易出危 险.")p1EanqFDPw 相信大家看到之后会发觉:原来并不是只有我一个人感觉到压力 ,其他同学也都有压力感.今天就让我们来看 看该如何去面对高三日益紧张的生活.DXDiTa9E3d (请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置) 二,人生故事 一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课.他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象.站在那些 高智商高学历的学生前面,他说:"我们来个小测验."他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一 堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里.直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:"瓶子满了吗 "所 有学生应道:"满了."管理专家反问 :"真的 "他伸手从桌下拿出一桶沙 ,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块 与石块之间的所有间隙..现在瓶子满了吗 "他第二次问道.但这一次学生有些明白了,"可能还没有."一位学生 应道."很好!"专家说.然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平 .他抬头看着学生,问道:"这个例子说 明什么 "一个心急的学生举手发言:"它告诉我们:无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的 事!"专家认真地说:"不,我不是想说明这个问题……"RTCrpUDGiT 那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题 (学生思考回答) 教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水则是我们在生活 中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等.我们只有在人生中先设计好目标 ,才能让我们的生活充实,如果
《生命教育》第1课劳动创造美好人生 教学目标： 情感态度和价值观： 1.使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。 2.劳动不仅可以创造物质财富，也有利于智力的发展，还能培养吃苦耐劳、坚韧不拔、认真负责的良好品质。 知识与能力： 1.培养学生热爱劳动的思想。 2.训练学生各种初步的劳动能力，把心灵和手巧联系在一起。 教学重点： 使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。 教学难点： 训练学生各种初步的劳动能力，把心灵和手巧联系在一起。 教学准备：教师准备：小黑板。 学生准备：饮料瓶，碎布，旧台历等。 教学时数：1课时 教学过程： 一、激趣导入 提问：“四体不勤、五谷不分”是什么意思？ 二、你认为下列情形像你吗？ 1.我认为参加劳动是天经地义的事情。{ } 2.当我看到我照顾的小树越长越大的时候，心里充满了自豪。{ } 3.做值日的时候是有些累，但看到教室变得整洁了，便觉得这一切都是值得的。{ } 4.每次看到妈妈切菜的样子，我就很想去试一试。{ } 三、故事园 讲述故事《农夫的财宝》。 提问：听了这个故事你有什么感想？ 四、指名朗读“智慧树”。
把自己的收获谈一谈。 五、动手制作 以小组为单位，每人准备一件废品，可以是一个可乐瓶，也可以是一块小碎布，或者是一本已经过期的台历…… 先讨论可以用这些废品做点什么；然后分工合作进行小制作；最后在全班进行交流，评出最有创意、最实用的“变废为宝”的作品。 六、总结 在现代社会中，知识的力量越来越突显。没有电灯，世界将一片黑暗；电脑的发明、互联网的使用，为人类打开了一扇新视窗。因此，我们不仅要掌握更多的科技知识，还要通过劳动创造美好的生活和人生。 教学反思：
《助人为乐`奉献爱心》主题班会教案 一、教学目标： 1、通过主题班会让学生了解并且寻找到奉献精神的真谛。 2、帮助学生发现在奉献的形式是多种多样的，目前适合小学生的是乐于助人，为班级学校奉献，有集体荣誉感。 3、通过主题班会帮助学生共同发现助人为快乐之本。 二、教学重点： 1、奉献精神的真正理解 2、乐于助人，点滴小事从我做起 三、活动形式： 以主题班会形式，全班同学共同参与。以小故事，诗歌朗诵，大家交流心得等节目共同组成主题班会。 四、教学过程： （一）什么是奉献精神 主持人A：3月5日，是个平凡的日子，但是每年我们却用它来纪念一个不平凡的人，那就是雷锋。今天，我们同样在他的精神激励下，也让我们用自己的实际行动来响应号召。二年六班“学习雷锋`奉献爱心”主题队会正式开始。 主持人B：我们一直在说奉献精神，那么真正的奉献精神又是什么呢？让我们从下面的几个小故事中来进行领悟吧： 节目一：（奉献精神的小故事） 主持人A：听完这些小故事，让我们来思考一下，什么才是奉献精神呢？（请同学们发言）主持人B：大家说的都不错，在我们的身边同样有着无数的平凡的人在自己的本职岗位上无私做出奉献。例如，警察叔叔，据统计，春节期间，当全国人民都在全市九成的民警，都坚守自己的岗位，你还能说出哪些职业一直默默奉献？ 主持人A：雷锋常说：“革命需烧木炭，就去做张思德，革命需堵枪眼，就去做黄继光。”他的确这样做到了，他把自己生命溶入党和人民事业的整体之中，立志在平凡中干出不平凡的业绩，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”。无论是当公务员，还是当工人和军人，他都脚踏实地、兢兢业业、一丝不苟、勤奋努力，工作在哪里，就在哪里闪光发热，竭尽所能为国家、为社会创造财富。 主持人B：下面请听勾瑞瑶`汤函玉同学的配乐诗朗诵《你，浪花里的一滴水》 主持人A：听完这首诗后，让我更加感受到虽然个人的力量是如此的微小，但是只要每个人无私奉献下，聚集在一起就会变得无限的大。不如让我们在游戏中感受一下吧。 （二）乐于助人，点滴小事从我做起： 主持人A：但是我们还是小学生，不能够像刚刚那些大人物做出英雄事迹，那我们又该怎么办呢？ 主持人B：虽然我们的资历还很浅，但是我们可以从身边的小事开始做起，班级是我家，一切靠大家，在我们身边也有很多的小事值得我们去做，正所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。那么就让我们想想，有哪些事，微不足道，却能够为班级，为年级争光添彩。 主持人B：那我先来说一个：在学校的每个角落，看到纸屑，要捡起来。尽管不是自己丢的。为学校的环境着想。
高三心理健康教育案例 案例：李某，五年级女生。高三时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入五年级后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把 所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习 取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有 口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、 腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。 上述案例代表了绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力， 并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。 一、心理压力的基本状况 1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好 多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。 2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。 二、心理压力的调适 面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏;②向朋友倾诉;③写日记;④与师生谈心;⑤大笑一场;⑥大睡一觉;⑦听音乐等。 心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。 三、心理压力的对策 针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。
1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主 要任务，明确学习目的、学习方向;又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担;要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树 立正确的考试观和分数观。 2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育， 鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子 要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流;根据孩子的实际 情况，要给予正确的评价和适当的指导;肯定成功的同时，也有失败 和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有 “让我们一起努力”的思想。 3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项 规章制度要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。 4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压 力的调节和对策，我们还需强调以下方面： ①科学适时地加强心理挫折教育 ②培养良好的学习习惯和学习方法 ③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。 其实，高三生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好高三生的心理问题，才能解决 他们学习中的根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲 和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会 有用之才。 案例：新橡皮，旧橡皮 学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力不集中，听讲精神比较差。凭着自己多年做班主任的 的直觉，我感到她一定有什么心事。于是我在一个自习课的时候找 到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中
“学雷锋做好事”主题班会 一、活动目的: 1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。 2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。 3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。 二、活动准备: 1、收集一些雷锋生前的格言和先进事迹。 2、雷锋故事。 三、活动时间：2016.3.15 四、活动地点：七一班教室 五、活动过程： 一、主持人导出主题 主持人：尊敬的老师、同学们，下午好！七一班学雷锋主题班会现在开始！ 二、让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士 1、请听：雷锋的生平。 甲：同学们，下面就让我们来了解雷锋，一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士！ 雷锋的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。 2、请听《雷锋故事联播》 故事（一）人民的勤务员 故事（二）助人为乐 甲：同学们，雷锋的故事，当然不止这些！雷锋的故事，向我们展示了什么是全心全意为人民服务！ 乙：说起雷锋，我们就不忘提起雷锋日记！雷锋在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。 3．甲：请听《格言朗诵》 ①人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……
②一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。 ③一块好好的木板，钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。 ④我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。 ⑤青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。 ⑥对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。 甲：风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。 乙：这就是雷锋叔叔，虽然他离开了我们，但他的精神却闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角落，闪耀在七一班的集体中。 三、使学生明白“雷锋精神”在现实生活中仍然存在，以点带面，促进更多的同学向雷锋学习 1、请看小品《一粒钉子》： 乙：雷锋精神永放光芒，我们应该学习剧中“班长”助人为乐的精神。 甲：雷锋精神值得我们学习，在社会上，在我们同学当中也涌现出许多活雷锋，他们勤奋学习、刻苦耐劳、助人为乐！不信，请听同学们是怎样说的！ 2、讲身边“活雷锋”故事 甲：哪位同学能说说你身边的好人好事？ 学生发言：美在我身边（讲述身边好人好事） 1、捐款……， 2、环保……， 3、劳动……， 4、学习…… 乙：同学们的发言让我们深切地感受到：雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。 甲：学习雷锋要真正体会“雷锋精神”，并在学习，生活中实践，让我们以实际行动做雷锋式的好少年！
珍爱我们的生命
【活动目标】 总目标：初中阶段是人生的一个风暴期，学生在这个阶段会面临许多困惑与矛盾，因此， 引导学生珍爱生命，永不放弃生的希望是此阶段的心理健康教育重点。在此堂课中，珍爱生命 这一主题分为三个层次：b5E2RGbCAP 一是无论何时都不轻言放弃自己或他人的生命，要勇于承受挫折，要勇敢、坚强。二是对 任何生命都要抱以肯定、尊重、悦纳的态度。三是不断延伸生命的价值，激发学生努力突破自 我，不断实现自我价值。p1EanqFDPw 分目标： 1．学会判断紧急情况；提高紧急情况下自我保护的能力；发展学生的交流、合作能力。 2．懂得生命的珍贵，知道一些常用的求生、救生（自救、求救、救人）方法，知道常用 的一些应急电话。知道每个人的生命都是有价值的，应该尊重自己和他人的生命。DXDiTa9E3d 3．正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时问的长短之分，更有质的差别；懂得要 提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起，从现在做起。RTCrpUDGiT 【活动准备】 1．周大观的诗《我还有一只脚》、桑兰的自传体诗《我的梦》 2．音乐：班得瑞《春野》 3．课件多媒体设备、资料 【活动方法】 情境体验法、合作探究法。设计了“擂台赛”、“小体验”，让学生体验并“创作生命格 言”、“生命宣誓”等。 【活动过程】 一、引出主题 （多媒体显示）周大观的《我还有一只脚》 贝多芬双耳失聪， 郑龙水双眼失明， 我还有一只脚，
我要站在地球上。 海伦·凯勒双眼失明， 郑丰喜双脚畸形， 我还有一只脚， 我要走遍美丽的世界。 师：同学们，你们知道周大观是谁吗? 生：不知道。 师：周大观是一位台湾小女孩，患软组织恶性肿瘤，写这首诗时九岁。 她在与癌疗对抗的过程中，在截去了一条腿的情况下，直到去世共创作了 40 多首内容灵 巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗里，同学们能读到什么呢?5PCzVD7HxA 生：能读到生命的可贵!她很坚强，非常珍爱自己的生命。 师：今天我们就说说珍爱生命。 在这一环节中引用了周大观的诗，对学生是一种触动，让学生感受到—个九岁女孩对生命 的珍惜和热爱。 活动一：读一读《伐木工人》 师：请一位同学有感情地把伐木工人的故事读一遍。 （多媒体展示）阅读思考：当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地选择求生吗? 注：大部分学生回答能果断地锯掉腿，选择求生。但有一位学生说： “我怕疼，不锯掉腿， 我等着被救。”我立即问他，伐木工人在哪种情况下必须锯掉冀?这位学生立即仔细看书，找 出伐木工人只有两种选择：要么束手待毙，要么锯掉腿求生。引导他明白这一点后，我趁机又 问，现在该怎么做?他毫不犹豫地回答：“我也会像伐木工人一样果断地锯掉腿，选择求生。”
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活动二：说一说威胁生命的因素 师：威胁伐木工人生命的因素是什么? 生：一棵呈 45 度角的树压在他的腿上。 师：威胁我们生命的因素还有很多，就像一个个青面獠牙的魔鬼，你们认为这个魔鬼还可 能是什么? 生：火、水、地震、歹徒、毒品、乱砍伐、细菌等。
高中心理健康教育主题班会教案集 高一心理健康教育主题班会：让世界充满爱；如何消除子女与父母之间的心理矛 盾；感念父母恩；感恩父母；男生女生；珍爱生命健康成长 高二心理健康教育主题班会：携手一起成长；我的优势和潜能在哪里；学会宽 容，善待他人；孝敬父母、尊敬师长 高三心理健康主题班会：责任感的力量；分析自我，调整自我；学会感恩；为高 考加油 凤凰涅盘如何解决厌学问题心理健康主题班会教案 凤凰涅盘---如何解决厌学问题 班会目的: 通过班会,引导学生正确认识自我. 针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 班会形式:在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二(9)班心灵委员林心猷阐述现阶段高二(9)班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的. 班会主题设计: 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果. 班会准备: 1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题. 2:收集资料:围绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料). 男生女生交往心理健康教案 ♂男生女生♀ 四,教学目标: 1,帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律. 2,引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为. 五,教学准备:多媒体演示文稿《人的一生》,"一封烫手的信" 六,教学课时:一节 七,教学过程: 1,导入:"最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的. 相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见-----异性相吸. 小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩. 2,活动:"一封烫手的信"
第五周助人为乐主题班会 The pony was revised in January 2021
《助人为乐》主题班会 活动目标： 低年级： 1.懂得自己是班集体中的一员，应热爱集体。 2.懂得同学之间要互相帮助，“团结友爱，助人为乐”是中华民族的优良精神风貌，每 个人都应有“爱集体，讲文明，懂礼貌”的品质。 3.理解学习雷锋为人民服务、无私奉献的精神。 中高年级： 1.感受到学习雷锋“乐于助人”的精神，以及无私奉献的人生观和价值观。 2.让学生学习和体会到他们具有社会责任感，努力为人民服务的义务。 3.利用各种表现形式，使学生知道雷锋精神就在我们身边，通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。 活动过程： 一、体会“助人为乐”的意义： 1.播放《世界需要热心肠》这首歌，让学生体会这首歌的意义，感受“助人为乐”的重要性。
2.师：是啊，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，为了大家都幸福，世界需要热心肠。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我们一直在说助人为乐，那么真正的助人为乐又是什么呢？助人为乐对我们的生活又有什么影响呢？下面我们来重温雷锋的故事： 3.助人为乐的意义： 助人为乐是一种高尚的道德品质。同样是帮助人，但不同的人，助人的动机不尽相同。只有真正出于对他人的同情、关心，把别人的困难当作自己的困难，满腔热情地去帮助解决，并从中感受到快乐，才是助人为乐。这种“乐”是无私的，是与他人的“乐”融为一体的，因而也是高尚的。同学们生活、学习在同一个班集体里，相互之间应该互相友爱、和睦相处，才能使班级和谐，使集体中的每一个人都健康快乐地成长。 二、乐于助人，点滴小事从我做起： 主持人A：但是我们都是平凡的中学生，不能够做出英雄事迹，那我们又该怎么办呢？下面我们一起观看一个小品，或许看过之后，我们会有所收获。 （小品《身边的雷锋》） 主持人B：这个小品告诉我们，助人为乐要从身边的小事开始做起，正所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。那么就让我们想想，有哪些事，微不足道，却能够为班级，为年级争光添彩。 主持人B：那我先来说一个：在学校的每个角落，看到纸屑，要捡起来。尽管不是自己丢的。为学校的环境着想。 （全体同学讨论发生在身边的助人为乐的事情）
小学生心理健康《珍爱生命》教案 匡郎小学朱武 教学目的： 1、认识心理承受潜力差给家庭和社会带来的不幸，了解当代独生子女的心理疾患及其构成的原因，并认识培养心理承受潜力的重要性，激发学生对培养自身心理承受潜力的兴趣与自觉性， 2、培养学生的心理承受潜力. 教学重.难点：培养学生的心理承受潜力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。（老师指导） 五、写感受