理论课考试试题
一、判断题：
1、我国古代在（）就有足球游戏，称为“蹴鞠”。
A、战国时期
B、汉朝
C、唐朝
D、宋朝
参考答案：A
2、现代足球运动起源于（）。
A、英格兰
B、巴西
C、德国
D、中国
参考答案：A
3、第一届世界足球锦标赛（后更名为世界杯赛），1930年在（）举行。
A、意大利
B、英国
C、法国
D、乌拉圭
参考答案：D
4、1857年，( )成立了第一个足球俱乐部。
A、法国
B、英国
C、意大利
D、荷兰
参考答案：B
5、国际足球协会联合会简称国际足联，英文缩写FIFA，1904年成立于( )。
A、比利时
B、法国
C、瑞士
D、西班牙
参考答案：B
6、1996年在美国举行的第26届奥运会上中国女足荣获（），实现了我国女子足球运动历史上的突破。
A、冠军
B、亚军
C、季军
D、第四名
参考答案：B
7、我国男子足球队首次进入世界杯决赛阶段比赛的时间是（）。
A、1998年
B、2002年
C、2006 年
D、1994年
参考答案：B
8、1930年，英国人契甫曼根据新的越位规则精神，创造了（）阵型。
A、WM
B、四二四
C、四前锋
D、四三三
参考答案：A
9、足球比赛中的“四三三”阵型是由（）阵型演变而来。
A、WM
B、四二四
C、四四二
D、三五二
参考答案：B
10、国际足联规定哪个国家3次获得世界冠军便可永久的占有金女神杯，1970年( )成为第一个3次获得世界冠军的球队，该奖杯已归其占有。
A、意大利
B、德国
C、阿根廷
D、巴西
参考答案：D
11、1974年（）队在第10届世界杯上采用了全攻全守的打法，使足球运动进入了“全面型”时代，因此被誉为足球运动的第三次变革。
A、荷兰
B、英格兰
C、匈牙利
D、巴西
参考答案：A
12、一场足球比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员，如果任何一队少于（）人则比赛不能开始。
A、6
B、7
C、8
D、9
参考答案：B
13、正式足球比赛对球的圆周有一定的要求，其要求是（）。
A、68cm~71cm
B、68cm~70cm
C、69cm~71cm
D、69cm~70cm
参考答案：B
14、在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用（）名替补队员。
A、2
B、3
C、4
D、5
参考答案：B
15、对于足球比赛场地的叙述下列错误的是（）。
A、比赛场地必须是长方形。
B、比赛场地内各区域的面积可以根据情况变更。
C、国际比赛长度最短100米，最长110米。
D、国际比赛场地宽度最短64米，最长75米。
参考答案：B
16、足球球门从横梁下沿至地面的距离是（）米。
A、2.24
B、2.32
C、2.36
D、2.44
参考答案：D
17、每个罚球内的罚球点，其距球门柱之间等距离的中点是（）米。
A、9.15
B、11
C、12
D、16.5
参考答案：B
18、下列行为不属于合理冲撞条件的是（）。
A、冲撞的目的在于获的球。
B、冲撞时球须在双方的控制范围内。
C、一般用肩至肘关节（并贴紧身体）冲撞对方的相应部位。
D、冲撞时使用了过分的力量。
参考答案：D
19、在比赛中，场上队员可以与守门员交换位置，但必须（）。
A、经教练员同意。
B、重新下场。
C、经裁判员同意。
D、经裁判员同意并在比赛停止时互换位置。
参考答案：D
20、在比赛进行中一方队员犯规，此时裁判员鸣哨并以单臂上举之手势，表示判罚（）。
A、间接任意球。
B、直接任意球。
C、角球。
D、点球。
参考答案：A
21、如果守门员在本方罚球区内用手控制球后在发出球之前持球超过（）秒，将判给对方踢间接任意球。
A、4
B、5
C、6
D、7
参考答案：C
22、如果间接任意球直接踢入对方球门，则判为（）。
A、得分
B、无效重踢
C、球门球
D、角球
参考答案：C
23、当（）越过边线时，裁判员应判给最后触球队员的对方掷界外球。
A、球体的二分之一
B、球体已在边线上
C、球体的大部分
D、球的整体不论从地面或空中
参考答案：D
24、在足球比赛中，以下哪种犯规应被判罚间接任意球：（）。
A、向对方队员吐唾沫
B、拉扯对方队员
C、动作具有危险性
D、踢或企图踢对方队员
参考答案：C
25、足球技术可分为（）两大类。
A、有球技术和无球技术
B、踢球技术和接球技术
C、射门技术和运球技术
D、进攻技术和防守技术
参考答案：A
26、踢球过程中施加力量的主要环节是（）。
A、助跑
B、踢球腿的摆动
C、脚触球
D、踢球技术
参考答案：B
27、下列踢球方法不易进行长传的是（）。
A、脚背正面踢球
B、脚内侧踢球
C、脚背内侧踢球
D、脚背外侧踢球
参考答案：B
28、脚背内侧踢定位球时，助跑方向与出球方向的角度约成（）度角。
A、30
B、45
C、60
D、75
参考答案：B
29、在比赛中停球技术运用最多的停球部位是（）。
A、胸部停球
B、脚内侧停球
C、大腿停球
D、脚底停球
参考答案：B
30、脚内侧接空中球时，接球腿抬起使脚内侧对准来球的方向并前迎，在接触球的一瞬间（），将球接在所需要的位置。
A、上提
B、后撤
C、下推
D、上压
参考答案：B
31、在头顶球过程中决定出球准确性的主要环节是（）。
A、移动选位
B、身体的摆动
C、头触球
D、随前动作
参考答案：C
32、在抢截球技术动作结构中实施抢截球技术成功的首要因素是（）。
A、判断与选位
B、抓住时机
C、与下一动作的衔接
D、破坏
参考答案：A
33、踢球腿的踢摆动作顺畅，幅度大，脚接触球面积大，出球平稳有力，这是（）踢球。
A、脚内侧
B、脚背内侧
C、脚背正面
D、脚背外侧
参考答案：B
34、（）接控球触球面积大，经常使用此技术接控各种地滚球、低平球、反弹球、空中球。
A、脚内侧
B、脚背内侧
C、脚背正面
D、脚背外侧
参考答案：A
35、运球跑动时要自然、（）。
A、重心低、步幅小、频率快
B、重心高、步幅大、频率快
C、重心高、步幅小、频率慢
D、重心低、步幅小、频率慢
参考答案：A
36、处于越位位置的队员在下列哪种情况下将被判罚越位：（）。
A、直接接得同队队员的球门球
B、直接接得同队队员的界外球
C、干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益
D、直接接得同队队员的角球
参考答案：C
37、脚内侧接地滚球时，停球腿提膝外转并（），在脚内侧接触球的刹那迅速随球后撤，把球接在脚下。
A、前压
B、拦截
C、上拉
D、前迎
参考答案：D
38、对手从正面运球前进时，可采用正面（）抢球和正面倒地铲球的办法进行抢截。
A、冲撞
B、跨步
C、倒地
D、交叉
参考答案：B
39、足球比赛中的反应速度、动作速度、位移速度，这些人体进行快速运动的能力称为（）。
A、绝对速度
B、相对速度
C、速度素质
D、速度耐力
参考答案：C
40、（）是运动员在较短的时间内发挥出尽可能达到的力量能力，是足球运动员力量素质中最主要的素质。
A、爆发力
B、速度
C、灵敏
D、相对力量
参考答案：A
二、判断题
41、1864年伦敦会议后修改的《剑桥大学规则》是现代世界足球史上第一部统一的足球竞赛规则。
参考答案：true
42、世界足球运动的三次变革是指英格兰的“WM”阵型，巴西的“四二四”阵型和以荷兰为代表的全攻全守打法。
参考答案：false
43、足球场各线的宽度不得超过12厘米，球门柱和横梁的宽度与厚度均应相同，均不得超过12厘米。
参考答案：true
44、足球门的宽度是指两根球门柱外沿的距离，其宽度是7.32米。
参考答案：false
45、正式比赛分为两个半场，每半场45分钟，中场休息不得超过15分钟，竞赛规程必须注明中场休息的时间。
参考答案：true
46、正式足球比赛用球重量在比赛开始时不多于453克，不少于396克。
参考答案：false
47、正式比赛时队员必须的基本装备：运动上衣、运动短裤、护袜、足球鞋。
参考答案：false
48、比赛开始前，裁判员召集双方的队长，通过掷币，猜中的队决定上半场的进攻方向，另一队开球开始比赛。
参考答案：true
49、制定比赛阵型主要依据对方队的队员特点和打法。
参考答案：false
50、比赛时球偶尔击中场内的裁判员并弹进球门，应判进球无效。
参考答案：false
51、在比赛中，当球碰到角旗杆弹回场内，则由最后触球方的对方踢角球。
参考答案：false
52、在特殊情况下，助理裁判员可以进入场内协助裁判员控制好9.15米的距离。
参考答案：true
53、目前正式比赛裁判员是按照对角线跑动（又称对角线裁判制）。
参考答案：true
54、每队上场比赛的队员必须是11人。
参考答案：false
55、在比赛中，任何场上队员在比赛停止时都可与守门员互换位置。
参考答案：false
56、正式比赛由3名裁判员执行裁判任务，他们是裁判员1人，助理裁判员2人。
参考答案：false
57、当裁判员认为队员受伤比较严重时，可以暂停比赛。
参考答案：true
58、在罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离。
参考答案：false
59、当球的整体越过球门线，而此前进球的队未违反竞赛规则，即为进球得分。
参考答案：false
60、在同一场比赛中，如果场上队员由于第二次被出示黄牌，裁判员应直接出示红牌将该队员罚令出场。
参考答案：false
61、助理裁判员向裁判员示意换人的信号是：两手持边旗杆两端，两臂将旗上举过头。
参考答案：true
62、裁判员可以根据比赛场地及其周围的情况，或天气的影响决定比赛是否进行。
参考答案：true
63、当场上队员受伤，裁判员指定医生进场时，受伤的队员必须离开球场，不管是用担架抬出去还是走出去，否则将因非体育行为而被警告。
参考答案：true
64、在比赛中当以角球、任意球重新开始比赛时，防守方队员不退出规定的距离，将被裁判员警告并出示黄牌。
参考答案：true
65、队员处于越位位置是指进攻队员在对方半场内，较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。
参考答案：true
66、中点开球，只要裁判员鸣哨后比赛即为开始。
参考答案：false
67、处于越位位置的队员不一定判罚越位。
参考答案：true
68、球门球是重新开始比赛的一种方法，可以直接射入对方球门而得分。
参考答案：true
69、踢球门球时，对方队员必须离球9.15米。
参考答案：false
70、裁判员可以征询助理裁判员有关队员是否越位及球是否进门的意见。
参考答案：true
71、罚间接任意球时，球碰门柱进入门内，判进球有效。
参考答案：false
72、踢球门球时，球可以放在球门区内任何地方踢出。
参考答案：true
73、在比赛中，裁判员认为队员的动作具有危险性，将判给对方踢直接任意球。
参考答案：false
74、如果队员以语言或行动对裁判员的判罚表示异议，将被警告并被出示黄牌。
参考答案：true
75、裁判员只有在比赛未重新开始前可以根据自己的判断或助理裁判员的意见更改自己确实不正确的判罚。
参考答案：true
76、在比赛中，如果队员掷界外球的动作违反规则，则应重掷。
参考答案：false
77、一队员掷界外球，球未掷进场而留在了边线的外面，裁判员应改判为对方掷界外球。
参考答案：false
78、当一个队被犯规而裁判员认为判罚反而使犯规队有利时，则允许比赛继续进行。
参考答案：true
79、如果守门员在本方罚球区内用手触及同队队员故意踢给他的球，将判给对方踢直接任意球。
参考答案：false
80、在踢球点球决胜负的过程中，除执法裁判员、踢球点球的队员和两名守门员在场内，其他符合资格的所有队员必须停留在中圈内。
参考答案：true
81、规则规定，互踢球点球决胜时，双方队的队员人数必须一致。
参考答案：true
82、守门员在本方罚球区内可以用手触及同队队员直接掷入的界外球。
参考答案：false
83、踢球门球时，当球被直接踢出罚球区比赛即为开始，否则应重踢。
参考答案：true
84、足球运动是以脚支配球为主，两个队互相进行攻守对抗的一项运动项目。
参考答案：true
85、脚背内侧踢定位球时采用直线助跑。
参考答案：false
86、踢球时助跑的作用使身体获得了一定的前移速度。
参考答案：false
87、由于脚底停球技术便于掌握，故常用来停各种反弹球和地滚球。
参考答案：true
88、足球比赛中的进攻原则是指制造宽度、传切渗透、机动灵活、随机应变四项原则，实际上是进攻过程的四个阶段。
参考答案：true
89、支撑脚站位、踢球腿的摆动和脚触球三个环节是决定踢球力量与准确性的重要环节。
参考答案：true
90、正面抢球可利用身体的合理冲撞，使对方失去对球的控制。
参考答案：false
91、脚背正面传球技术的传球力量大，准确性也较高，但出球的方向变化相对较小。
参考答案：true
92、脚背外侧运球技术运用时的速度很快，并且由于脚踝的灵活摆动可以使球变速、变向，故是一种普遍的运球方法。
参考答案：true
93、利用变速或变向运球过人是利用运球速度或运球方向的变化来摆脱对手，必须注意很好的控制球与自己的身体重心。
参考答案：true
94、决定比赛胜负最重要的因素就是比赛阵型。
参考答案：false
95、足球比赛中个人进攻战术是指运球过人、射门。
参考答案：false
96、传球技术是组织进攻、变化战术、渗透突破、创造射门的重要手段，也是比赛中运用较多的一项技术。
参考答案：true
97、一次完整的进攻是由发动、发展和结束三个阶段组成。
参考答案：true
98、比赛中人盯人防守是最好的一种防守方法。
参考答案：false
99、区域防守是指每名防守队员都退回本队半场内进行防守。
参考答案：false
100、前场进攻时，在人数不占优势的情况下，进攻方力争在局部区域形成以多攻少的局面，并依靠默契的配合和个人作战的质量来保证进攻的成功率。
参考答案：true
1、体育的概念: 体育是以身体练习为基本手段，已全面发展身体，增强健康，增强体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活为目的的一种社会活动，也是一种社会现象。 2、终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。 3、现代健康的含义包括三个方面，指身体健康、心理健康和社会适应良好。 4、奥运会会旗，以白色为底，象征纯洁。蓝、黄、黑、绿、红五环；奥林匹克旗帜和5个圆环的含义是：象征五大洲的团结以及全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥运会上相见。 5.大学体育学习应具备怎样的理念？ 1 树立健康第一的思想 2 符合素质教育的要求 3 奠定终身体育的基础 6.影响健康的因素有哪些？ 1、人体的生物学因素：遗传因素、心理因素 2、环境因素、 3、行为与生活方式因素、 4、社会保健制度有事 7.体育锻炼对增强心理健康的主要作用有哪些？ 1、增强自信心 2、消除疲劳 3、增强人际关系，提高社会适应能力 4、培养意志和良好的品德 5、强化自我概念与自尊 6、控制应激水平 8.做准备活动和整理活动的意义是什么？ （1）准备活动可以使体温及肌肉温度升高，骨骼肌代谢，血流量和氧的运输增加，使骨骼肌的收缩反应及反应速度增强，有利于防止肌肉痉挛。 （2）充分的准备活动可使机体达到运动锻炼前的最佳状态，如在进行力量锻炼前，心率必须达到110次/分左右，方可进行训练。 （3）准备活动可使韧带，关节得到充分伸展，润滑。 9.《国家体质健康标准》的测试内容有哪些？ 1、身高标准体重 2、男1000 女800 3、坐位体前屈 4、仰卧起坐 5、50米 6、立定跳远 7、跳绳 8、引体向上 9、篮球运球、足球颠球运球、排球垫球10、握力 10.如何预防运动损伤？ 认真做好准备活动、加强保护与自我保护、加强医务监督、加强运动场地器械设备的安全措施 11、古代足球运动的起源？中国 12.现代足球运动的兴起？英国 13.足球的基本技术包括？ 包括停球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、抢截球技术、守门员技术 14.颠球的技术要领？ 1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2.双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下 部，两脚内侧或外侧交替击球。 3. 大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替
足球体育理论课测试题目 1.裁判员在赛前如何检查比赛场地？ 裁判员应在比赛的前一天对比赛场地进行一次检查，如果发现问题则要求主办单位及时处理。检查重点是场地的灯光、记分牌；场地的软硬、干湿、平坦程度；草的长度及场地周围有无危险物品。还要对球门、球门网、角旗、场地各区域及教练员指挥区、摄影线、踢角球限制线的画线进行检查；也要对替补员、第四官员、监督席位的放置进行检查，并询问场地急救医护、担架及捡球员的位置。最后对比赛用球、助理裁判员示旗、换人牌、打气筒和气压表进行检查，同时对裁判员休息室、运动员休息室和通道进行查看。 2.比赛中由于球员对比赛用球气压（球的软硬）不适应，是否有权要求更换用球？【*】比赛中球员对球气压不适应，有权向裁判提出更换用球。裁判应停止比赛，检查用球是否合乎标准，然后由裁判决定是否更换用球。 3.比赛进行中，甲队一名替补球员未经裁判允许进场，随后乙队一名球员用拳击打他，裁 判如何处理？ 如果甲队一替补球员未获得裁判允许即进入球场，裁判应停止比赛。警告该替补球员并举黄牌，并且必须离开球场。对乙队打人球员，裁判应警告其严重违规并举红牌，将打人球员罚下离场。 4.比赛中球员受伤，裁判如何处理？ 认为球员严重受伤时，停止比赛，确实将受伤球员抬出球场处理。认为球员只是轻微受伤时，继续比赛，直到球不在比赛中，才去处理。确实执行任何球员受伤流血一定要离开球场。受伤球员必须已经停止流血，并获得裁判允许进场的信号，才可进场。 5.上半场比赛结束，由于天气寒冷，双方队长协商建议中场不休息，继续下半场比赛，但 仅有一名球员坚持要休息。裁判员如何处理？ 球员有权要求半场休息时间。因此裁判员应视情况给和一定休息时间。 6.球触及场内裁判弹出边线外。裁判如何处理？ 比赛中球触及裁判而弹出场，应视裁判为无关人员。裁判应判之前触球球员使球出界，由对方球员在出界点掷球开球。 7.比赛足球球员射门或传球时触及裁判员身体而弹入球门。裁判员如何处理？ 球触及裁判员身体进球，应视裁判为无关人员，类似移动门柱。裁判应判该队进球得分。 8.一球员处于越位位置，同队球员将球传给他。该球员跑去想拿球，而同队另一名不越位 球员从后面插上，拿到球后进攻，是否应判越位犯规？【*】 应判拿球方越位犯规。该队球员将球传给越位位置的同队球员，越位球员跑去想拿球，已经表现出了进攻意图。即使最终另一名不越位队友拿到了球，该越位球员的行为已经对防守方的判断造成了干扰。按规定应判越位犯规。 注：上述题目答案仅供参考。其中【*】为笔者臆断，其他来源于网络。如有异议，请酌情改之！祝测试成功！
判断题 (基础题每题0分,共0题，专项题每题2分,共25题) 1 . 足球技术在足球运动中起最重要和决定性的作用。 对 错 2 . 中点开球，只要裁判员鸣哨后即为比赛开始 对 错 3 . 进攻队员射门，球在进门前碰到一只飞鸟身上，但球却进入球门，裁判员判进球无效。 对 错 4 . 足球运动的起源地是中国，现代足球运动的发源地是?英国。 对 错 5 . 界外球旗示：斜上举指示掷球方向。 对 错 6 . 支撑脚适当的弯曲是为了把球踢得更高 对 错 7 . 跑位就是无球队员选择接球位置的跑动 对 错 8 . 掷界外球的球员，两脚可以离地。 对 错 9 . 在所有的比赛当中，替补队员名单必须在比赛开始之前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛 对 错 10 . 接球总的要求都是以接住来球为手段，最终达到有效控制和合理处理球的目的。
对 错 11 . 足球比赛场长100-115米。 对 错 12 . 替换队员旗示：死球时双手将旗横举过头顶，向裁判员提示。 对 错 13 . 裁判员认为队员受轻伤时，可以不暂停比赛 对 错 14 . 规则规定，足球比赛每半场比赛中因故损失的时间应补足。 对 错 15 . 踢球门球时，球出罚球区比赛才算重新开始，否则应重踢球门球 对 错 16 . 进球旗示：指向球场中间。 对 错 17 . 界线宽度不得超过12cm 对 错 18 . 攻方射门时，当时球正在飞行中，裁判员鸣哨结束比赛，但在哨声中球也随之入网，进球有效 对 错 19 . 当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点将球直接踢入场内，恢复比赛。
对错 20 . 足球是第一奥运会正式集体比赛项目 对错 21 . 球门球可以直接摄入对方球门得分。 对错 22 . 一场比赛中每队上场队员不得多于11人。其中必须有一人是守门员。如果任何一队少于（ 7 ）人则比赛不得开始。 对错 23 . 任意球分为直接任意球和间接任意球 对错 24 . 头顶球技术中，助跑和蹬地是头部击球力量的主要来源。 对错 25 . 脚背正面运球一般是在对方正面紧逼拦截情况下，快速变向运球突破时使用的技术方法。 对错 单项选择题 (基础题每题0分,共0题，专项题每题3分,共10题) 1 . 足球比赛时，如掷界外球动作违反规则，则( ) A.重掷 B.获得任意球 C.换对方掷 2 . 队员在越位位置直接接得（）为越位。 A.角球 B.界外球
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
足球理论考试题目 【一、替补程序】 替补队员时必须遵循以下规定： ●替补前应先通知裁判员； ●替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地； ●替补队员只能在比赛停止时从中线处进场； ●替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序； ●从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员； ●被替补下场的队员不得再次参加比赛； ●所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。 【二、直接任意球】 （1）裁判员认为，如果队员草率的、鲁莽的或使用过分的力量违反下列六种犯规的任何一种，将判给对方踢直接任意球： ●踢或企图踢对方队员； ●拌摔或企图拌摔对方队员； ●跳向对方队员； ●冲撞对方队员； ●打或企图打对方队员； ●推对方队员。 （2）如果队员违反下列四种犯规中的任何一种，也将判给对方踢直接任意球： ●为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员； ●拉扯对方队员； ●向对方队员吐吐沫； ●故意手球（不包括守门员在本方罚球区内）。在犯规发生地点踢直接 任意球。 【一嘴二脚三体四手】 【三、脚内侧传接球动作技术】 脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆 1．助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间（距离过近一定会杯具的提到自己的支撑腿，过远很有可能一脚下去什么也没有踢到）。支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲。 2.摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。
足球理论试题 一、选择题： 1、足球比赛开球时，守方每一位队员需站在开球点( D ) (A)12m (B)10m (C)11m (D)9.15m 2、足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为( B ) (A)黄色(B)红色(C) 橘色(D)白色。 3、一般国际足球赛的比赛时间为( A ) (A)90分钟(B)80分钟(C)70分钟(D)60分钟。 4、足球比赛时，出场比赛人数为每队11人，若少于( A )人出场时，裁判员有权暂停或终止 比赛。 (A)7人(B)8人(C)9人(D)10 5、足球比赛时，可替换人数为( C ) (A)1人(B)2人(C)3人(D)4人。 6、足球比赛时，替换球员应从( C )处入场。 (A)球门线(B)中圈(C)中线(D)底线 7、足球比赛开始时或得分后，球应于( C )往前踢出才是开始比赛。 (A)罚球点(B)球门(C)中点(D)终点 8、在何种情况下称为越位( C ) (A)在己方半场，攻方与最后二名球员平行(B)在对方半场，攻方与最后二名球员平行 (C)当同队队员踢或触球瞬间，队员处于越位位置(D)以上皆是。 9、故意手球包括：( D ) (A)用手和手臂携带球(B) 用手和手臂击、推球 (C) 蓄意用手和手臂扩大防守面积而球碰手(D)以上皆是。 10、当球的( D )球体，无论在空中或地面越过边线或端线，应判界外球。 (A)1/2个(B)1/3个(C)3/4个(D)整个 11、足球比赛时，如掷界外球动作违反规则，则( B ) (A)重掷(B)由对方掷球(C)坠球(D)获得任意球。 12、在何种情况下接球不算越位( D ) (A)球门球(B)角球(C)掷界外球(D)以上皆是。
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球
足球理论课试题 一、分别写出足球场地的长和宽及国际比赛规定的长和宽？（10分） 答：比赛场地应为长方形，其长度90—120米，宽度45—90米（国际比 赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于 64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。 二、足球比赛时间是如何规定的？（10分） ?比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。在每半场中由于替补、处理 伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判 员决定。 ?在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 三、足球比赛上场人数及替补上场人数是多少？（10分） ?答：上场队员最多不得超过11人，最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。 ?国际比赛每场可替补3名球员，其他比赛可替补3—7名球员（由竞赛规程决定） 四、球门球是什么？怎么判定球门球？（10分） 答：1、球门球是重新开始比赛的一种方法。球门球可以直接射入对方球门而得分。 2、当球的整体不论从地面或空中越过球门线，而最后触球者为攻方队 员，且不是进球得分时，应判为球门球。 五、裁判员在什么情况下可出示黄牌？（10分） 答：裁判员对下列七种情况进行警告时应出示黄牌： 1、犯有非体育道德行为。 2、以语言或行动表示异议。 3、持续违反规则。 4、延误比赛重新开始。 5、当以角球或任意球重新开始时，不遵守规定的距离。 6、未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地。 7、未得到裁判员许可故意离开比赛场地。 六、裁判员在什么情况下可出示红牌？（10分） 答：裁判员对下列七种情况进行罚令出场时应出示红牌： 1、严重犯规。 2、暴力行为。
小学足球理论课教案 篇一：足球专项课教案 足球专项课体育教案 任课教师：夏煜 课次：1周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与 要求； 1、 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一 定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白 足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响 最大的运动项目，号称“世
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有 极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜 悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。 1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会 的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起 源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成 的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文 字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球 赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区 是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和 罚球点；一弧是指罚球弧。
--- 足球理论试题 一、选择题： 1、足球比赛开球时，守方每一位队员需站在开球点( D ) (A)12m(B)10m(C)11m(D)9.15m 2、足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为( B ) (A)黄色(B) 红色(C)橘色(D) 白色。 3、一般国际足球赛的比赛时间为( A ) (A)90 分钟(B)80 分钟(C)70 分钟(D)60 分钟。 4、足球比赛时，出场比赛人数为每队11 人，若少于 ( A ) 人出场时，裁判员有权暂停或终止比赛。 (A)7 人(B)8 人(C)9 人(D)10 5、足球比赛时，可替换人数为( C ) (A)1 人(B)2 人(C)3 人(D)4 人。 6、足球比赛时，替换球员应从( C ) 处入场。 (A)球门线(B) 中圈(C) 中线(D) 底线 7、足球比赛开始时或得分后，球应于( C )往前踢出才是开 始比赛。 (A)罚球点(B) 球门(C) 中点(D) 终点 8、在何种情况下称为越位( C ) (A) 在己方半场，攻方与最后二名球员平行(B) 在对方半
--- 场，攻方与最后二名球员平行 (C)当同队队员踢或触球瞬间，队员处于越位位置(D) 以上皆是。 9、故意手球包括：( D ) (A) 用手和手臂携带球(B) 用 手和手臂击、推球 (C) 蓄意用手和手臂扩大防守面积而球碰手(D) 以 上皆是。 10 、当球的 ( D ) 球体，无论在空中或地面越过边线或端线， 应判界外球。 (A)1/2 个(B)1/3个(C)3/4个(D) 整个 11 、足球比赛时，如掷界外球动作违反规则，则( B ) (A) 重掷(B) 由对方掷球(C) 坠球(D) 获得任意 球。 12 、在何种情况下接球不算越位( D ) (A) 球门球(B) 角球(C)掷界外球(D) 以上皆是。 13、足球比赛时，当球碰到球门柱及角旗弹回场内，则比赛 ( A ) (A)继续(B) 停止(C)出界(D) 判罚球门球。
理论课考试试题 一、判断题： 1、我国古代在（）就有足球游戏，称为“蹴鞠”。 A、战国时期 B、汉朝 C、唐朝 D、宋朝 参考答案：A 2、现代足球运动起源于（）。 A、英格兰 B、巴西 C、德国 D、中国 参考答案：A 3、第一届世界足球锦标赛（后更名为世界杯赛），1930年在（）举行。 A、意大利 B、英国 C、法国 D、乌拉圭 参考答案：D 4、1857年，( )成立了第一个足球俱乐部。 A、法国 B、英国 C、意大利 D、荷兰 参考答案：B 5、国际足球协会联合会简称国际足联，英文缩写FIFA，1904年成立于( )。 A、比利时 B、法国 C、瑞士 D、西班牙 参考答案：B 6、1996年在美国举行的第26届奥运会上中国女足荣获（），实现了我国女子足球运动历史上的突破。 A、冠军 B、亚军 C、季军 D、第四名 参考答案：B 7、我国男子足球队首次进入世界杯决赛阶段比赛的时间是（）。 A、1998年 B、2002年 C、2006 年 D、1994年 参考答案：B 8、1930年，英国人契甫曼根据新的越位规则精神，创造了（）阵型。 A、WM B、四二四 C、四前锋 D、四三三 参考答案：A 9、足球比赛中的“四三三”阵型是由（）阵型演变而来。
A、WM B、四二四 C、四四二 D、三五二 参考答案：B 10、国际足联规定哪个国家3次获得世界冠军便可永久的占有金女神杯，1970年( )成为第一个3次获得世界冠军的球队，该奖杯已归其占有。 A、意大利 B、德国 C、阿根廷 D、巴西 参考答案：D 11、1974年（）队在第10届世界杯上采用了全攻全守的打法，使足球运动进入了“全面型”时代，因此被誉为足球运动的第三次变革。 A、荷兰 B、英格兰 C、匈牙利 D、巴西 参考答案：A 12、一场足球比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员，如果任何一队少于（）人则比赛不能开始。 A、6 B、7 C、8 D、9 参考答案：B 13、正式足球比赛对球的圆周有一定的要求，其要求是（）。 A、68cm~71cm B、68cm~70cm C、69cm~71cm D、69cm~70cm 参考答案：B 14、在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用（）名替补队员。 A、2 B、3 C、4 D、5 参考答案：B 15、对于足球比赛场地的叙述下列错误的是（）。 A、比赛场地必须是长方形。 B、比赛场地内各区域的面积可以根据情况变更。 C、国际比赛长度最短100米，最长110米。 D、国际比赛场地宽度最短64米，最长75米。 参考答案：B 16、足球球门从横梁下沿至地面的距离是（）米。 A、2.24 B、2.32 C、2.36 D、2.44 参考答案：D 17、每个罚球内的罚球点，其距球门柱之间等距离的中点是（）米。
足球理论考试练习题 名词解释 1．职业足球运动员2．头顶球3．足球产业4．断球5．运球过人6．足球技术7．接球8．比赛阵型9．二过一配合10．选位11．足球战术意识12．强行突破13．选位14．个人进攻战术15．踢球16．比赛阵型17．跑位18．补位19.运球20.区域盯人 选择题 1、足球运动最早起源于。 A、英国 B、中国 C、巴西 2、古代足球运动的统称是。 A、白打 B、足球 C、蹴鞠 3、最早的球会组织出现在。 A、英国 B、法国 C、巴西 4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是。 A、助跑速度和随前动作 B、踢球腿的摆动速度 C、踢球腿的摆幅和摆速 5、有球技术不包括技术。 A、踢球 B、传球 C、假动作 6、踢球时，用小腿“爆发式”摆脱动作的主要作用是。 A、加大踢球的力量 B、隐蔽 C、动作小不易受伤 7、在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性: A、正脚背 B、脚背内 C、脚后跟 8、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为。 A、基本技术 B、基本技巧 C、基本战术 9、集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、。 A、角球进攻 B、任意球进攻 C、快速反击 10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、等. A、运球过人 B、射门 C、补位 11、在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有名替补队 员上场比赛。 A、5 B、4名 C、3名 12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为。
A、长105米、宽68米 B、长100米、宽63米 C、长110米、宽70米 13、罚球点应该是11米，丈量时应该从地方开始。 A、球门线外沿量起 B、球门线内沿量起 C、球门线中间量起 14、判断球是否出界，或死球应该用标准。 A、球体大部分出界为准 B、球体已在线上为准 C、球的整体无论从空中和地面出界为 准 15、本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出米。 A、9.15 B、10 C、9.35 16、球门区是由两条米垂直线与一条平行于球门线相连接。 A、4.5 B、5.5 C、6.5 17、罚球门球时，应该在地方罚。 A、出界的一边 B、球门区任意一点 C、裁判员指定 18、有权决定比赛用球。 A、球员 B、裁判员 C、官员 19、正式比赛中，每队可向裁判员提交名替补球员名额。 A、3 B、5 C、7 20、在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须。 A、经教练员同意 B、重新下场 C、交换比赛服装 21、双方协商确定比赛服装颜色，一般是以意见为主。 A、主队 B、客队C裁判员 22、规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和。 A、护踝 B、长筒球袜 C、队长袖标 23、裁判员在比赛中遇到下列情况必须停止比赛。 A、队员受轻伤 B、队员仅仅处于越位位置 C、队员受重伤 24、如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作，应由进行替补。 A、第一助理 B、第二助理 C、第四官员 25、裁判员的一项重要工作是。 A、记录犯规 B、记录比赛时间和成绩 C、记录受伤球员 26、裁判员在遇到下列情况有权终止比赛。 A、突然下雨，场地泥泞 B、场上队员严重受伤危机生命 C、在比赛中，某队不足7人时
体育理论考试-足球题库 单选题 1、现代足球起源于_B__ A:中国 B:英国 C:法国 D:意大利 2、古代足球起源于_C__ A:法国 B:英国 C:中国 D:意大利 3、1991年在我国举办了第一届世界女子足球锦标赛的城市_C__ A:北京 B:上海 C:广州 D:天津 4、我国男子足球队首次打入世界杯足球赛的时间是_B__ A:1998 B:2002 C:2006 D:1994 5、下列关于脚内侧踢球叙述错误的是_D__ A:直线助跑 B:脚尖稍翘起，脚底与地面平行 C:在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴向后摆 D:支撑脚踏在球的侧方15厘米左右 6、下列关于脚被内侧踢球技术叙述错误的是_B__ A:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45 B:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成55 C:支撑脚脚尖指向出球方向，并在球的内侧后约20--25厘米处 D:踢球时以髋关节为轴大腿带小腿由后向前摆动 7、对于世界公认为现代足球的诞生日叙述正确的是_B__ A:1904年5月21日B:1863年12月26日 C:1955年1月3日 D:1840年6月5日 8、世界杯足球比赛自1930年开始,至今举办了_D__ :十六届 C:十七届 D:十八届 A:十五届 B
9、作为足球游戏的蹴鞠,起源于战国时代,其最为盛行的时期是_A__ A:唐代 B:宋代 C:明朝 D:清朝 10、可以是练习者建立对球的敏感性,具备良好的球感的练习方法是_C__ A:踢球腿前摆时，小腿过早前移，造成直腿踢球，出球无力 B:停球方法 C:颠球 D:运球突破是获得定位球的有效手段之一 11、在踢球动作的五个环节中,决定踢球动作质量的最重要环节是_C__ A:助跑B:支撑脚站位 C:脚触球 D:踢球腿的摆动 12、下列踢球方法不易进行长传的是_B__ A:脚背正面踢球 B:脚内侧踢球 C:脚背内侧踢球 D:脚背外侧踢球 13、脚背内侧踢定位球时,助跑方向与出球方向的角度应该是_A__ A:45 B:30 C:50 D:25 14、在进行停球时，停球动作的第一步选择正确的是_C__ A:停球部位 B:停球方法 C:移动 D:削弱球的力量 15、在比赛中停球技术运用最多的停球部位最多的是_B__ A:胸部停球 B:脚内侧停球 C:大腿停球 D:脚底停球 16、在头顶球过程中决定出球准确性的主要环节是_C__ A:移动选位 B:身体的摆动 C:头触球 D:随前动作 17、在运球方法中速度最快的运球方法是_A__ A:脚背正面运球 B:脚背外侧运球 C:脚背内侧运球 D:脚内侧运球 18、在抢截球技术动作结构中实施抢截球技术的先决条件下列正确的是_B__ A:抓住时机 B:选位 C:与下一动作的衔接 D:破坏 19、1974年第十届世界杯足球比赛中首先采用全攻全守阵型的是_C__ A:巴西 队 B:意大利队 C:荷兰队 D:英格兰队 20、在比赛中应用最多也最为重要的战术配合是_D__ 1
一、准备活动 包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反应速度训练 注意：区分队员和守门员。赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排） 原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指导、与比赛有关、易组织安排 训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s） 二、技术与技能的发展 技术：运动员完成单个动作的能力。 技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力 技术种类： 技术的发展方向：越来越快速、简练准确、个性化 如何发展技术：用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生 如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球） 如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标 如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作 发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单个技术动作练习机会 B.增加其完成技术动作的难度 C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作 D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作 发展技能的方法：A 重复练习 B 强烈的求知欲 C 练习要尽量贴近比赛 D 在比赛时的情景去完成技术动作
E 在实战中发展、提高足球技能 三、设计一堂训练课 比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习 如何设计：在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习 制定练习：从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到比赛 制定计划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方法、训练助理、其他 训练中的运用：从简单到复杂 安排球员仅仅练习技术，不要有压力 可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性） 加强攻击的一方以体现重点 最后发展成游戏情况 回到比赛 结构： 一、准备部分 5个环节：15-25min的时间分配、心率要求 1、热身：慢跑/游戏 2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略） 3、加速跑（心率：20-25次/10s） 4、活动球（一般/结合主题） 5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s） 二、基本部分 练习1：技术、技能的重复练习 特点：引导阶段 较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。教练员纠正错误动作外，不宜过多暂停教导。 要求：侧重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。 技能的重复练习：可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点 练习2：特定场景的对抗练习 特点：学习阶段 此阶段要在对抗情景下，反复磨练。教练员此阶段应对重点问题予以指导、纠正。按照T：技术、I：意识、C:交流几个方面去观察、指导。使其能够顺利进入下一阶段的训练要求：渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题（1、限制：场区/脚数2、要求：3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现。 练习3：比赛情景的实战练习 特点：巩固阶段 此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛情景下体现出来。因此在此阶段，每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
足球规则理论课教案 【篇一：理论课教案足球】 第 1 次课教学整体设计 教学过程 步骤1：组织教学（ 5 分钟） 一、课堂常规： （一）师生问候； （二）学生出勤； （三）自我介绍。 二、运用问题导入课程： （一）你们了解足球运动的产生与发展吗？ （二）你所知道的足球运动规则与裁判法？ 步骤2：课程介绍（10 分钟） 一、课程性质——公共必修课 二、课程课时： 128 学时，各选项课每学期为32 学时，4 个学期共128 学时 三、课程考核方案： 总成绩，100 分，平时成绩100 分占总成绩的50 % ，期末成绩100 分占总成绩的50 % ，平时成绩，出勤40 分，测试20 分，早操40 分。期末成绩100 分。 四、教学内容 （一）理论部分——足球专项理论； （二）实践部分： 基本技术—基本战术—力量、灵敏和协调性训练—规则与裁判法五、教学要求： （一）严格遵守课堂纪律，听从指挥，服从领导，必须在教师指定 的范围内活动，严禁在体育课堂上打闹。 （二）必须穿运动鞋，穿适合体育项目要求的服装。 （三）严禁在上课期间佩戴各种饰品、手表、钥匙等易造成伤害的 物品。 （四）进出体育场馆需要认真阅读场馆要求，违反规定，禁止入内，记为旷课。 （五）平时成绩考核（迟到、早退、溜号、病、事假、旷课）。
1、缺课：缺课包含病假、事假及旷课，缺课打总学时的三分之一， 取 消考试资格。 2、迟到、早退：一次扣 5 分，超过15 分钟按旷课处理。 3、病事假：一次 5 分。必须持学院规定的统一假条，由系学生科盖 章 及班主任签字，并于上课前交到任课教师手中，否则视为无效假条， 按旷课处理。由他人代假后补假一律无效，按旷课处理。 4、溜号：一经发现视为旷课。 5、旷课：无故旷课者，第一次10 分，第二次加倍，并向系学生科 通报。 6、见习：因身体不适，不能参加正常体育课练习的学生，应穿运动 服 装，在老师指定的区域内看课。 步骤3：讲授足球运动的概述（ 5 分钟） 足球的起源和发展 一、古代足球运动的萌芽与发展 二、现代足球运动的诞生 三、中国的足球运动 十年来我国足球水平总是不尽如人意，实现足球强国的愿望是要走 一条艰难曲折的道路，甚至是几代人的努力才能达到，“前途光明、道路曲折”。步骤4：学生展开讨论（ 5 分钟） 一、首先教师提出问题，引导学生进行讨论 根据现阶段我国足球运动发展的现状和问题，提出相应的对策。 教师启发，学生分组进行讨论，小组长汇报讨论结果。 二、教师对学生讨论的结果进行点评及总结 步骤5：讲授足球运动的场地、球、队员人数（20 分钟） 一、场地 尺寸 （一）比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度（二）场地标记及要求 （三）球门区 （四）罚球区 （五）旗杆 （六）角球弧
足球理论考试55题 1、足球运动最早起源于 B 。 A、英国 B、中国 C、巴西 2、古代足球运动的统称是 C 。 A、白打 B、足球 C、蹴鞠 3、最早的球会组织出现在 c 。 A、英国 B、法国 C、巴西 4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是 c 。 A、助跑速度和随前动作 B、踢球腿的摆动速度 C、踢球腿的摆幅和摆速 5、有球技术不包括 C 技术。 A、踢球 B、传球 C、假动作 6、脚内侧踢球的助跑方式是 B 。 A、直线 B、斜线 C、无需助跑 7、在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:B A、正脚背 B、脚背内 C、脚后跟 8、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为 C。 A、基本技术 B、基本技巧 C、基本战术 c 9、集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、 C 。 A、角球进攻 B、任意球进攻 C、快速反击 10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、 A 等. A、运球过人 B、射门 C、补位 11、在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有 C 名替补队 员上场比赛。 A、5 B、4名 C、3名 12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为 A 。 A、长105米、宽68米 B、长100米、宽63米 C、长110米、宽70米 13、罚球点应该是11米，丈量时应该从 A 地方开始。 A、球门线外沿量起 B、球门线内沿量起 C、球门线中间量起 14、判断球是否出界，或死球应该用 C 标准。 A、球体大部分出界为准 B、球体已在线上为准 C、球的整体无论从空中和地面出界为准
15、本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出 a 米。 A、9.15 B、10 C、9.35 16、球门区是由两条 B 米垂直线与一条平行于球门线相连接。 A、4.5 B、5.5 C、6.5 17、罚球门球时，应该在 b 地方罚。 A、出界的一边 B、球门区任意一点 C、裁判员指定 18、 B 有权决定比赛用球。 A、球员 B、裁判员 C、官员 19、正式比赛中，每队可向裁判员提交 A 名替补球员名额。 A、3 B、5 C、7 20、在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须 C。 A、经教练员同意 B、重新下场 C、交换比赛服装 21、双方协商确定比赛服装颜色，一般是以 A 意见为主。 A、主队 B、客队 C裁判员 22、规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和 B 。 A、护踝 B、长筒球袜 C、队长袖标 23、裁判员在比赛中遇到下列 C 情况必须停止比赛。 A、队员受轻伤 B、队员仅仅处于越位位置 C、队员受重伤 24、如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作，应由 A 进行替补。 A、第一助理 B、第二助理 C、第四官员 25、裁判员的一项重要工作是 B 。 A、记录犯规 B、记录比赛时间和成绩 C、记录受伤球员 26、裁判员在遇到下列 B 情况有权终止比赛。 A、突然下雨，场地泥泞 B、场上队员严重受伤危机生命 C、在比赛中，某队不足7人时 27、规则规定，裁判员与 A 一起控制比赛。 A、两名助理裁判及第四官员 B、裁判长 C、比赛监督 28、当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时，裁判员执行了 c 条款。 A、保护条款 B、“无意”条款 C、“有利”条款 29、裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是 B 。 A、可以商量的 B、最终决定 C、允许调整的