小班健康课教案《机灵小耳朵》
活动目标：
1、让幼儿知道每个人都有两只耳朵，它长在头的两边，知道可以
听声音。
2、发展幼儿的听说，培养幼儿的注意能力。
活动准备：
耳朵模具图片
活动过程：
一、活动开始。
(通过谈话引出主题)老师：叮铃铃，叮铃铃，刚刚是什么在响呢?
(幼儿回答)老师：对啦，上课啦，你们怎么知道现在上课了呢?哦，听到打铃啦，那你们是怎么知道打铃了的呢?
(幼儿回答)老师：真棒，我们是用耳朵听出来的呢!
二、基本部分
(观察了解耳朵)老师：我们每个人都有机灵的小耳朵，小耳朵在
哪里?有几只?
我们的耳朵是怎么样的?我们可以用手摸一摸，捏捏自己的小耳朵
和旁边的小朋友的耳朵。
老师：我们再看看旁边小朋友的耳朵中间有什么?(小洞洞也叫耳洞)我们的耳朵有什么用?(听声音)你小声喊一声你好朋友的名字，看
它灵不灵
三、小动物的耳朵老
师：小朋友都有机灵的耳朵,而且我们的耳朵是那么漂亮，那小动
物有没有漂亮又机灵的耳朵呢?我们一起来喊小兔、小猫。大家跟小动
物打招呼吧!
老师我们都知道每种动物的耳朵长得都不太一样，它们的耳朵也
很灵的呢!
四、讨论怎样保护耳朵
老师：小朋友小动物都有机灵的耳朵,如果我们的耳朵生病了,就
听不见声音了?我们怎么样来保护我们的耳朵呢?
(幼儿回答)老师：人和动物都有两只机灵的小耳朵，耳朵可以让
我们听见各种各样的声音，如唱歌声、说话声等等。耳朵也是很重要
的器官，我们要好好保护，不随便挖耳朵。声音大时，人要走开或张开嘴等，让我们的耳朵更灵。
大学生心理健康课教案
大学生心理健康课教案 目前大学生的心理承受能力普遍低下,高校必须采取措施来缓解大学生的心理问题,大学生自身也必须注重心理健康,积极主动适应大学生活,这关系到当今和未来人才的培养及人力资源的保护,必须引起我们足够的重视。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、应对压力 压力是一种客观存在，为了更好地减低压力带来的消极影响，就必须学会有效地处理压力。一般而言，个体从面临压力到解决问题要经历冲击阶段压力来临之初出现的眩晕、不知所措、惊恐状态、安定阶段冲击之后的恢复阶段和解决阶段直接面对压力，分析原因，找出解决问题的办法。在这一过程中，常用的应对方法如下： 1建立合理的作息制度，加强体育锻炼，培养多方面兴趣。 2对压力进行正确的认知评估，改变不合理观念，通过有意地改变自己的认知来改变不适应状况;
3建立和扩展良好的社会支持系统，通过社会支持来缓解压力，相信在你需要时他人会给你提供帮助，使自己时刻成为社会支持网络中的一部分，不要让自己孤立无助; 大学心理健康课教案大学心理健康课教案 4建立积极和谐的人格特征，自立、自信，知足常乐; 5了解自己的能力，制定切实可行的目标; 人生是一个漫长而又短暂的过程，没有人能替代你的成长，你必须学会独立体会其中的艰辛与快乐，只要你能正确地认识人与社会，并与同行者携手合作，正确对待这一历程中所有积极与消极的情绪，勇敢面对挫折，超越自我，你便能维护健康的心理状态。 相信世界是美好的，但绝不是完美的，生活是艰辛的，但也是幸福的，只要你愿意去努力，你便能获得健康而亮丽的人生。 一、压力及其来源 1、压力的概念 压力是指个体面对具有威胁性刺激情景时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，也称应激状态。任何压力都由压力源、个体
《高职大学生心理健康教育（第2版）》教学教案 第六章我不是孤岛 ——高职大学生的人际关系 一、教学目的 1、了解人际关系的含义、理论和功能，以正确认识人际关系的价值。 2、了解高职大学生人际关系的影响因素，解读人际密码。 3、了解高职大学生人际关系中的问题，掌握人际交往的技巧与人际问题的调适方法。 二、课时和授课序号 3课时 授课序号：S16-S18 三、教学重点和教学难点 教学重点：人际关系的理论、功能和影响因素，人际交往的技巧与人际问题的调适方法。 教学难点：人际问题的调试方法 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材 夏翠翠主编：《大学生心理健康教育》 六、教学过程 （一）S16：人际关系概述 1.案例引入 宿舍那点事 521 宿舍有4 名成员：佳琪、晶晶、木兰和小奇。佳琪的这3 位室友各有特点：晶晶才貌双全，骨子里的优越感无形中与人拉开了距离；木兰沉静大气，爱好文学艺术；小奇性格直率，为人热情。开学初话剧社要招新，佳琪、晶晶、木兰、小奇都报名了。
面试的内容是即兴表演一部电影的桥段。佳琪因为精彩的表演，当场被录取；木兰因为出色的文笔被选到编剧部。 话剧社因录取名额有限，只能在晶晶和小奇中选一位留下，所以又给她们出了一道面试题目：陈述我入话剧社的优势。自以为成功在握的晶晶竟然落选了。每次佳琪、木兰和小奇在宿舍谈论话剧社的事情时，晶晶的脸色都不太好看，因此她们3 人形成了一种默契，只要有晶晶在场，她们不谈论话剧社的话题。有一天晶晶从外面回来，快走到门口时听见佳琪、木兰和小奇聊得很热闹，可是自己推门进去后，她们的谈话却戛然而止，好像有意回避自己似的，晶晶顿时感到自己和她们有了很深的隔阂。从此，晶晶早出晚归，尽量少在宿舍待。慢慢地，晶晶成了大家最熟悉的“陌生人”。这一天晶晶在图书馆上网，无意中闯到“人际交往”主题的百度贴吧，看到了这样一篇求助帖——“换还是不换？”引发了她对于自己的思考。 还是不换？ 我想也许我是那种天生就不合群的人，不知道该如何与他人相处，因此朋友很少。 进入大学我决定要改变这种状况，我曾经很努力地融入大家。开始我觉得朋友就是要互相信任，因此我什么话都和室友分享，什么事情都和大家一起去做。可是渐渐地我发现大家和我疏远了，她们有事也不叫上我，既然这样我也尽量躲着大家吧。宿舍其他人总是成群结队地一起上课、逛街，而我总是形只影单。想到这些我心里有些沮丧，虽然我不喜欢热闹，但我也害怕孤单。我很想换宿舍。我担心的问题是：（1）如果新宿舍的人不欢迎我，我可能还是会被孤立；（2）如果我搬过去了，那将会和现在宿舍的人彻底不和；（3）如果发生前面两种情况，那我会非常尴尬难堪，被现在宿舍的人笑话。我好怕，现在才大一，后面还有3 年的大学生活。 请各位网友帮帮我，我该怎么办呢？ 跟帖1：找老师谈谈。 跟帖2：建议和室友谈谈，也许她们不知道你的真实想法，有些东西真的是自己感受得到而别人并不知道的，比如孤独感，你孤独不孤独只有你自己感受得到。 跟帖3：楼主在现在的宿舍里被孤立，担心去另一个宿舍不被欢迎……建议楼主在自己身上找找原因。解决这种问题的办法，是不是应该从根抓起？如果斩草不除根，以后会不会到任何一个宿舍都会被孤立，都不会受欢迎？ 教师注意根据案例总结，孤独或许是我们存在于这个世界的主题，但对亲密的渴望、心理归属感和情感的满足也是我们的本性需要。
《体育健康教育教案》 一、课题：全力以赴保健康 教学目标 1. 明确健康的定义。 2. 认识亚健康。 3. 了解卫生革命。 4. 把握健康的准则。 教学内容 1、健康的定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、构成人身体的九大系统 人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。 九大系统出现问题可导致的疾病： (1) 神经系统一神经炎、半身不遂 (2) 运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折 (3) 循环系统一脑中风、冠心病
(4) 呼吸系统一肺炎、气管炎 (5) 消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻 (6) 内分泌系统一侏儒症、大脖子病 (7) 泌尿系统 (8) 免疫系统一艾滋病 (9) 生殖系统一性病 3. 亚健康的定义 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。 4. 亚健康的促成因素以及如何预防亚健康 亚健康的促成因素： (1) 心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素 如何预防亚健康： (1) 不断提高心理素质，正确对待各种压力。 (2) 养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。 (3) 养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。 5. 影响人们健康行为的因素 (1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白教学目标 1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。 2、了解盐为什么是把双刃剑。 3、明确碱性食物和酸性食物。 4、如何做让一日三餐更有营养。 5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。教学内容营养（膳食）与健康 1、膳食宝塔 中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔” ，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。《中国居民膳食指南》的八条原则： ①食物多样、谷类为主； ②多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品； ④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦饮酒应限量； ⑧吃清洁卫生、不变质的食物。 特别要指出的是，由于高中学生身体尚未完全发育成熟，应避免饮酒。此外，在这八条原则的基础上，中国营养学会还同时制订了《特定人群膳食指南》，针对青少年的具体情况，提出了三条补充原则：
大学生心理健康教育 教案 2011～2012学年第2学期 主讲教师马利红 课程名称大学生心理健康教育 课程类别公共必修课 学时及学分36学时 授课班级全校一年级各专业 使用教材大学生心理健康教育 系(院、部) 社科部
课 时 授 课 计 划 课次序 号： 1 一、课 题： 第一章 大学生心理健康概论 二、课 型： 课堂讲授 三、目的要求： 1、掌握大学生心理健 康的含义及表现 2、掌握心理健康对于大学生的意义 3、了解本课程的教学组织方式并现场分组 四、重点、难点： 大学生如何爱现在的自己，如何爱别人 五、教学方法及手段： 以讲授法联系案例，间以心理测试和课堂分组团体活动，采用多媒体教学 六、参考资料： 1、郑洪利主编.大学生心理素质训练教程.上海交通大学出版社，2005.8 2、樊富珉.团体心理咨询.高等教育出版社，2005.5 七、作业： 作业：你目前存在的心理困惑以及对本课程的要求 作业要求：通过自己的自身体会，以论文格式完成该项作业。 八、授课记录： 九、授课效果分析：
通过本次授课让学生了解大学生心理健康的表现，知道了本门课程的要求， 初步分成小组，小组成员相互认识，激发了学生学习本课程和参及小组活动的积极性。 十、教学进程（教学内容、教学环节及时间分配等） 1、导入课题：有人说健康就像数字“1”，而你所拥有的财富、名气、 家庭、关 系相当于后面的“0”，没有了前面的“1”，后面有多少个“0”都没有意义了， 健康包括身体健康，也包括心理健康，大家认为心理健康的表现是什 么？ 2、教学内容： 第一章大学生心理健康教育课程概论 一、大学生心理健康的标准 （1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）能保持正确的自我意识，接纳自我；（3） 能协调及控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）能保 持完整统一的人格品质；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。 这里面要注意标准的相对性，事实上大学生心理健康及不健康也并无明显界限，而是一个连续化的过程，如将正常比作白色，将不正常比作黑色，那么在白色及黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域----灰色区，世间大多数人都散落在这一区域内。这也说明，对多数学生群体而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以矫正。及此同时，个体灰色区域也是存在的，大学生应提高自我保健意识，及时进行自我调整；人的健康状态的活动在于一个人产生了某种心理障碍并不意味着永远保持或行将加重。这是一个发展的问题。反映
体育与健康课教学设计 黄仁贞 一、教材内容 1、教学内容：排球正面双手垫球技术； 二、教材依据 本节课教材内容选自中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。 三、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生
的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。 四、教学目标 1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。 2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。 3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。 五、教学重难点 1、教学重点： ▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领； 2、教学难点： ▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。 六、学情分析 1、学生的基本情况： 本次课是在10会计（1）班进行教学的，学生共50人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。 2、可能存在的问题：
《大学生心理健康幸福心理学》课程教案 《大学生心理健康——幸福心理学》课程教案 施青青 一、教学计划 教学课时:26课时 课时安排 第一章 3课时 第二章 2课时 第三章 3.5课时 第四章 2.5课时 第五章 3.5课时 第六章 3.5课时 第七章 2课时 第八章 3课时 第九章 3课时 二、课时教案 第一章幸福的理论与概念(3课时) 教学内容: 1.掌握幸福的概念，形成对幸福的全面正确的认识 2.掌握幸福的不同理论并学会正确应用 教学重点和难点:幸福的定义 教学方法与手段:课堂讲授 引子——学习幸福心理学能带给我们什么, 活动:情景测试 第一节幸福的概念 1.1.1 体验论:以“快乐(hedonic)就是幸福”为核心命题,认为幸福就是愉快的情绪体 验，可通过比较积极情感和消极情感何者占优势来判断。 1.1.2实现论:以外界标准界定的幸福，认为幸福是基于观察者的价值体系和标准，而不是b5E2RGbCAP 基于行动者的主观判断。 1.1.3 本课程观点:幸福感是一种积极向上的体验，可以通过心理测量来把握，包括三个 方 面: 满意感、快乐感和价值感。 第二节幸福的理论 1.2.1认知决定论: 该理论认为人幸福和痛苦是由其特质或者认知方式决定的。 1.2.2判断理论:幸福感是在“比较”中产生的。
1.2.3态度协调论:态度包括认知成分、情感成分和行为成分。当一个人的三个认知成份 都 协调是就具有幸福感，相反，就会痛苦。 1.2.4体内生化论:人的任何生理现象都由体内的生物物质和化学的原因，幸福也不例 外。 1.2.5目标理论:幸福感产生于需要的满足及目标的实现。 复习与作业要求:学习幸福的概念，体会不同学派不同学者的定义。了解幸福对于每 个人的 成长的意义，要求其个人写出一个自己感受幸福的故事。考核要点:幸福的定义 辅助教学活动:结合教学内容的课外实践 第二章幸福的生理基础 (2课时) 教学内容: 1.了解人之所以产生幸福感是和人的生理反应直接相关的。 2.认识增强神经递质的自然疗法。 教学重点和难点:幸福的生理基础 教学方法与手段:课堂讲授辅以团体活动。 第一节幸福感产生的生理机制 2.1.1多巴胺 2.1.2 内啡肽 第二节幸福感产生的心理机制 2.2.1社会比较 2.2.2归因 第三节增加神经递质的自然疗法 2.3.1 运动 2.3.2音乐 2.3.3使用右脑 2.3.4大笑 2.3.5食物 第四节反思生理局限 2.4.1 多多益善VS稳定适量 2.4.2 外在的技术手段VS内在的心灵修炼 2.4.3 欲望VS幸福 第五节超越生理极限 2.5.1活在当下 (一)生活在现在 只有现在的时间是你真正可以把握的。 (二)生活在这里 (三)停止猜想，面向实际
小班上学期健康教案课 程 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
小班健康活动：我带宝贝上幼儿园 组织者： 一、目标： 1、能说出自己喜爱的物品的名称，知道每个人都有自己喜爱的宝贝。 2、能表达自己的喜爱之情，并与他人分享自己喜爱的物品。 二、准备： 1、请家长与孩子协商，帮助孩子选一件最喜爱的物品以及与之相关的生活照片。有条件的家庭可以给孩子和他的小宝贝合影。 2、把幼儿带来的照片一一贴在纸上，制作成《我们的宝贝》一书。 3、教师带2—3件自己喜爱的物品，准备一段温馨的音乐。请每个幼儿把自己的宝贝放在教师摆放好的椅子上，做好带宝宝一起活动的准备。 三、过程： 1、说说自己的宝贝。 （1）请幼儿抱着自己的宝贝坐在位子上轮流说说：最爱的宝贝是什么为什么喜欢它 （2）教师与幼儿逐一翻看《我们的宝贝》，凡是翻到某一幼儿的宝贝时，该幼儿便站起来响亮地说：“这是我的宝贝。” 2、猜猜老师的宝贝。 （1）你们都有自己的宝贝，老师也有，你们想知道吗 （2）教师出示2—3件喜爱的物品与幼儿分享，最后告诉幼儿：“老师最喜欢的宝贝就是你们。” （3）在温馨的音乐声中，教师逐一拥抱幼儿并说：“你是我的宝贝。” 3、照顾好自己的宝贝。 （1）今天你要带着宝贝在幼儿园里过一天，要好好照顾它呀! （2）教师注意观察幼儿是如何照顾宝贝的，及时肯定幼儿初步的自理行为。 小班健康活动：阿文的小毯子 组织者： 一、目标：
1、正确对待自己心爱的玩具或日用品。 2、逐步适应幼儿园集体生活。 二、准备： 1、挂图第1号。 2、故事磁带。 三、过程： 1、认识阿文。 （1）教师出示挂图。你们知道她是谁吗她是一只小老鼠，名字叫阿文。 （2）阿文上幼儿园前，很喜欢一条小毯子，到哪儿都带着它。可是现在上幼儿园了，带着这么大的毯子行吗 2、听听阿文的故事。 （1）教师结合挂图，完整讲述故事一遍。 （2）阿文常常带着毯子干什么她喜欢这块毯子吗 （3）阿文上幼儿园抱着毯子方便吗为什么 （4）后来阿文放下毯子了吗 3、说说自己喜欢的东西。 （1）你们是不是像阿文一样也有一件最喜欢的东西你们常常用它干什么你们上幼儿园的时候把它放在哪里 （2）我们小朋友比阿文还能干!每天早上高高兴兴地和好朋友再见，到幼儿园学本领，和小朋友做游戏，晚上回到家再和好朋友一起玩，真不错! 小班健康活动：小手真干净 组织者： 一、目标： 1、初步会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后要洗手。 2、愿意学念儿歌，练习边念儿歌边洗手。 3、不把水龙头开的过大，知道节约用水。 二、准备： 1、一只可以示范洗手的茶水桶、接水的盆、肥皂等。 2、洗手的顺序图：冲手→擦肥皂→搓手→冲手→擦干。
《大学生心理健康教育》教学教案 第三章大学生人格发展与心理健康 一、教学目的 1. 了解什么是人格，人格的特征等概念以及人格的影响因素。 2. 了解五大主要人格理论对人格问题进行了哪些探索，掌握从不同的类型和特质角度看待人格的方法。 3. 了解并辨析不同人格测验的方法，并能通过大五人格测试了解自己的人格特质。 4. 了解人格发展的过程，掌握自我人格完善的方法。 二、课时和授课序号 3课时 授课序号：S07-S09 三、教学重点和教学难点 教学重点：掌握从不同理论看待人格的方法、了解人格测验方法，并能借此了解自己人格。 教学难点：掌握自我人格完善的方法。 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材
六、教学过程 （一）S07：人格概述 1.案例引入 佳琪的妈妈参加了毕业30年的大学同学聚会，最近打电话和佳琪沟通的话题都是聚会的事情。无话不谈的俩人发现了很多趣事：时间变迁，很多人的长相都变了，声音也变了，但是一开始聊天，就发现过去熟悉的感觉找回来了，很快认出对方。如老李当时是个受男生欺负的老好人，现在已经做到处长，但是这次聚会时还是话不多，憨憨地在一旁微笑，哪个同学的水杯空了，总是他第一个起来给满上。还有当时班上的风云人物老夏，可是个豪爽活泼女子，这次见面明显成熟多了，表现出少见的温柔，但是眼见有同学被灌酒，她还是忍不住出手相救，颇有当年女中豪杰的影子。佳琪也和妈妈分享着班里同学的趣事，有的活泼开朗，有的稳重独立，各不相同。 教师：引导学生回忆自己曾经的同学，到现在是否发生了一些变化，跟故事里发生的趣事是否相同，在3-5人的小组内分享，并尝试从这些趣事中探索一些特点。 2.人格概说 （1）人格定义 混淆概念—— “你这样是侮辱我的人格” “别看他在外面像模像样的，其实在家里真实的性格才展示出来” “这人天生就这样的个性” “他是个什么样的人？” 人格等同于个性特点，是指相对稳定的和独特的认知、情感与行为模式，它体现了一个
幼儿园小班健康课教案
一、活动目标 （一）模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。 （二）能根据儿歌内容快速反应做动作。 （三）知道运动能使人健康。 二、活动准备 音乐《健康歌》、《快乐的小鸟》，运动项目图片、动物图片、铃鼓1只。 三、活动过程 （一）音乐活动导入，引发幼儿的学习积极性。 1.师：孩子们，让我们一起随着音乐动起来吧。 2.放音乐《健康歌》，师幼随音乐做动作。 （二）模仿有趣的运动，体验运动的快乐，让幼儿知道运动使人健康。 1.谈话：刚才你们做运动时脸上都笑眯眯的，孩子们你们喜欢做运动吗？喜欢什么运动？见过什么运动？ 2.让个别幼儿说一说自己喜欢或见过的运动并学一学。 3.逐一出示运动项目图片：足球、举重、赛艇、拳击、射箭，让幼儿说出是什么运动，教师注意纠正幼儿不正确的说法。全体幼儿参与学一学。（教师加语言提示幼儿学做运动） 4.师：刚才你们做了这么多运动，身上一定热呼呼的，那你们知道运动对我们的身体有什么好处吗？做运动时心情怎样？ 5.教师小结：运动能锻炼我们的身体，使我们的身体更健康、我们更快乐……所以小朋友一定要多参加运动。
（三）教师模仿有趣的动作，为学儿歌做准备。 1.师：不只是小朋友喜欢运动小动物也非常喜欢运动。看谁来了？教师模仿长颈鹿、小鸟、小象、小兔、小猫的动作让幼儿猜一猜。 2.出示图片让幼儿看猜对了没有。请幼儿学一学小动物的样子。（四）教师引领让幼儿根据儿歌内容快速反应做动作。 1.教师：我把这五只小动物的动作连在一起编成一首儿歌，看老师做一遍，一定要仔细看哟！教师边说儿歌边完整示范一遍（慢）。 附儿歌：我是一只长颈鹿，抬头挺胸走。 我是一只小小鸟，飞呀飞得高。 我是一头小小象，甩着鼻子走。 我是一只小白兔，轻呀轻轻跳。 我是一只小花猫，喵、喵、喵。 2.教幼儿做一遍，对不正确的动作及时纠正。 （五）以游戏的形式让幼儿练习快速反应做动作，进一步体验运动的快乐。 1.教师击手鼓，例如说出长颈鹿来了、小白兔来了等小朋友就做相应的动作。可由慢到快进行练习。 2.进行扩展：教师说出儿歌内容以外的动物，如青蛙来了、老虎来了、小鸭子来了等让幼儿试着模仿。 （六）游戏结束：师幼扮小鸟一起飞出教室。 教师：小鸟飞来了，小鸟排队了，我是鸟妈妈，你们是小鸟，我们一起到院子里做运动吧！放音乐《快乐的小鸟》，师幼一起出教室。
大学生心理健康教育之 何时及如何赢得完美的爱情 撰写人：谭翀 教学目标： 1、帮助学生认识：什么是爱情？如何赢得和保持完美的爱情？ 2、帮助学生了解大学生恋爱中常见的心理问题和应对方案 3、帮助学生树立正确的性意识，学会恰当地处理性问题 教学重点与难点: 1、2 教学实施： 一、什么是爱情？ 1、“爱情是感情的最高位阶”——莎士比亚。电影为什么总喜欢演绎死亡和爱情？ 2、“恋爱是严重的精神病”——柏拉图。如果一个人半夜独自去看流星雨是不是有病？那俩人去看呢？ 3、“爱情不过是一个肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任务。”——毛姆。 a.为什么同性恋会被很多人视为异端？ b.如果你一开始就很直接：“你给我生个孩子吧？”“滚！” 4、斯滕伯格的爱情三元理论 a.激情。以性等人的原始欲望为主要特征。增强吸引力的招数：节食、化妆品、减肥药。约会的招数：吃饭、鲜花、巧克力、欢乐谷…… b.亲密。知心的朋友、倾诉的对象、形影不离的伙伴、同甘共苦的死党。为什么有人说“婆媳就是天敌”？钱包在谁那里？——你跟爱人有多亲密
c.承诺。珍惜和执着、责任与义务、等待与厮守。戒指（是要借机敲新郎一笔吗？）、婚礼（是要借机把送出去的彩礼回收一下吗？）和政府干预（发结婚证？关你政府什么事儿？） 二、赢得及保持爱情是一种能力 “男人法定参军年龄是十八岁，法定结婚年龄是二十二周岁……”是因为女人比敌人更难以对付吗？ “为什么我的爱情还没有到来？”爱无能的患者超过了性无能！ 走马灯似的换朋友，其实是爱无能。他们没有真正体会到爱的美。他们是孤独的。只有不断新的肤浅的刺激才能给他们带来些须的安慰。为什么每一段感情又无法维持长久？因为他们不愿被别人看透他的空虚和浅薄。 1、给予安全与信赖的能力。 a. 为姜子牙与朱买臣的老婆辩护 b. 人类的原始本能与，男女择偶的心理差异。 C. 只有爱才能收获爱，因为你能给予，所以你是富有的。 2、懂得感恩，懂得珍惜的能力 a. 陈世美的错误在哪里？ b. 学会感恩：他/她用自己人生中最美好的青春时光来陪你 3、懂得相互尊重的能力——举案齐眉、相敬如宾 a. 发现她的优点，发自内心地赞美
小班健康活动：我带宝贝上幼儿园 组织者： 一、目标： 1、能说出自己喜爱的物品的名称，知道每个人都有自己喜爱的宝贝。 2、能表达自己的喜爱之情，并与他人分享自己喜爱的物品。 二、准备： 1、请家长与孩子协商，帮助孩子选一件最喜爱的物品以及与之相关的生活照片。有条件的家庭可以给孩子和他的小宝贝合影。 2、把幼儿带来的照片一一贴在纸上，制作成《我们的宝贝》一书。 3、教师带2—3件自己喜爱的物品，准备一段温馨的音乐。请每个幼儿把自己的宝贝放在教师摆放好的椅子上，做好带宝宝一起活动的准备。 三、过程： 1、说说自己的宝贝。 （1）请幼儿抱着自己的宝贝坐在位子上轮流说说：最爱的宝贝是什么?为什么喜欢它? （2）教师与幼儿逐一翻看《我们的宝贝》，凡是翻到某一幼儿的宝贝时，该幼儿便站起来响亮地说：“这是我的宝贝。” 2、猜猜老师的宝贝。 （1）你们都有自己的宝贝，老师也有，你们想知道吗? （2）教师出示2—3件喜爱的物品与幼儿分享，最后告诉幼儿：“老师最喜欢的宝贝就是你们。” （3）在温馨的音乐声中，教师逐一拥抱幼儿并说：“你是我的宝贝。” 3、照顾好自己的宝贝。 （1）今天你要带着宝贝在幼儿园里过一天，要好好照顾它呀! （2）教师注意观察幼儿是如何照顾宝贝的，及时肯定幼儿初步的自理行为。 小班健康活动：阿文的小毯子 组织者： 一、目标： 1、正确对待自己心爱的玩具或日用品。 2、逐步适应幼儿园集体生活。 二、准备：
1、挂图第1号。 2、故事磁带。 三、过程： 1、认识阿文。 （1）教师出示挂图。你们知道她是谁吗?她是一只小老鼠，名字叫阿文。 （2）阿文上幼儿园前，很喜欢一条小毯子，到哪儿都带着它。可是现在上幼儿园了，带着这么大的毯子行吗? 2、听听阿文的故事。 （1）教师结合挂图，完整讲述故事一遍。 （2）阿文常常带着毯子干什么?她喜欢这块毯子吗? （3）阿文上幼儿园抱着毯子方便吗?为什么? （4）后来阿文放下毯子了吗? 3、说说自己喜欢的东西。 （1）你们是不是像阿文一样也有一件最喜欢的东西?你们常常用它干什么?你们上幼儿园的时候把它放在哪里? （2）我们小朋友比阿文还能干!每天早上高高兴兴地和好朋友再见，到幼儿园学本领，和小朋友做游戏，晚上回到家再和好朋友一起玩，真不错! 小班健康活动：小手真干净 组织者： 一、目标： 1、初步会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后要洗手。 2、愿意学念儿歌，练习边念儿歌边洗手。 3、不把水龙头开的过大，知道节约用水。 二、准备： 1、一只可以示范洗手的茶水桶、接水的盆、肥皂等。 2、洗手的顺序图：冲手→擦肥皂→搓手→冲手→擦干。 三、过程： 1、引发幼儿洗手的兴趣。 我们马上要吃点心了，吃东西前要干什么？ 小朋友已经长大了，是幼儿园的小朋友了，你们会把自己的小手洗干净吗？ 2、了解正确的洗手方法。 （1）现在我们一起来试一试怎样把我们的小手洗干净。
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案 一年级健康教育课电子教案 第一课我上学了教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做 了哪些事情？ 二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？ 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？教读儿歌： 早晨梳洗准备好，干干净净上学校。五、比一比谁最干净。
把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业： 想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程： 一、你认识我们的身体吗？ 看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课正确的姿势 教学目的： 使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。重点难点： 1、培养学生正确的姿势。 2、养成正确的读写姿势。教学过程： 一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？ 二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
小班健康教育教案第1篇 小班健康教案《打喷嚏的小老鼠》 【活动目标】 1、认真倾听故事，明白天冷要防感冒，注意保暖。 2、感受小老鼠动作的趣味，乐意模仿故事中小老鼠的动作。（难点） 【活动准备】 故事《打喷嚏的小老鼠》及相关图片。 【活动过程】 一、导入，引出故事。 秋天过后，立刻就是冬天了，天气越来越冷了，大家都穿得很暖和，让自我舒舒服服的。可是小老鼠丁丁可难受了，因啊他得了重感冒，一向在打喷嚏。这到底是怎样回事呢，让我们一齐来听听丁丁的故事吧！
二、看图片，讲述故事，理解故事。 1、出示图片，讲述故事。 （1）讲述故事第一部分（从“有一天……他觉得舒服极了”） （2）好了，听了小老鼠丁丁的故事，小朋友们明白小老鼠丁丁什么会感冒了吗？（小朋友发言）对的，小朋友们都听得很仔细，小老鼠丁丁啊，就是因不听妈妈的话跑到外面玩，而被冻得感冒了。我们小朋友可不能像他一样哦！ 2、请幼儿看图片，模仿动作。 （1）出示第一张图片，小老鼠在干什么呀？（小朋友发言）恩，对，这一张啊小老鼠丁丁在跑来跑去。 （2）出示第二张。丁丁又在干吗？（小朋友发言）对，那里啊丁丁因感冒了所以一向在打喷嚏。 （3）出示第三张，小老鼠在做什么？（小朋友发言）对的，那里啊是丁丁听了妈妈的话在晒太阳呢。 （4）跑、打喷嚏、晒太阳。图片上小老鼠丁丁一共做了这三个动作，是不
是啊？好，那接下来呢，教师要请小朋友来模仿一下小老鼠丁丁打喷嚏的动作了，哪个小朋友愿意来试一试啊，请举手！（请几个小朋友模仿）恩，小朋友们都模仿得真好，真棒。自我鼓鼓掌！ 三、讨论如何保护自我，预防感冒。 1、小朋友啊，秋天来了，天气越来越冷了，这时候我们都异常容易感冒，那我们该怎样预防感冒呢？有谁能来说说看（小朋友发言） 2、恩，小朋友们说的都很对，那总的来说呢，预防感冒有这么几点首先，天冷的时候要注意保暖。还有，要及时增减衣服。冷了要加衣服，热了要脱衣服。另外，还要坚持锻炼(jy135幼儿教育jy13)身体，多做运动，坚持一个健康的体魄，这样就不容易生病了。还有，在晴天的时候呢，也要像故事中的小老鼠丁丁一样多晒晒太阳，既舒服又能让你远离感冒。 四、游戏大家一齐动一动 好了，小朋友们，故事听完了，此刻，让我们一齐来动一动吧！教师教大家几个动作，看仔细喽！（一边念儿歌，一边示范动作）今日的天气真正好，我们一齐来做操。摆摆手，摆摆手，扭扭腰，扭扭腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳跳身体好。这些动作是不是很简单啊，小朋友们都学会了吗？好，那此刻大家跟着我一齐做。（反复做几次）
大学生心理健康课程教案 一、课程目标 通过学习心理学的基本知识，了解大学生心理发展的一般规律和特点，掌握应对个人成长中常见的心理问题的方法； 通过自我体验、讨论自省、游戏测试、实践模仿和团体训练等方式，形成大学生心理和谐、心理平衡、心理调节和心理保健的能力技巧，建立积极、自信的自我形象，提高心理素质。 二、具体的课程目标 1、知识目标：感知、理解和掌握大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康知识 2、技能目标：体验、领悟和训练大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康技能 3、综合素质目标：实践、学会和养成大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康能力与素质 三、教学重点与难点 重点：引导大学生掌握必要的相关心理健康知识和技巧，形成相关的心理素质和能力。 难点：设计相应的情景，引导大学生对相关心理知识、技能技巧的体验、感悟、理解和实践模仿，并最终形成自己的心理素养和能力。 解决办法：集体备课，集思广益，认真探讨，努力设计；加强活动，加强沟通，尊重学生需要，充分调动和发挥师生教学积极性和能动性。实现教学资源的优化组合。 四、课题教学步骤与实践环节设计： v 诗情画意心灵曲 v ……跃跃欲试游戏操 v ………你说我说身边事 v …………心有灵犀一点通 v ……………体验感悟X X乐 v ………………学会X X并不难 v …………………放飞心灵你最美 五、教学方法 讲授法，讨论法，实验法，测试法，比较法，示范模仿感悟法，实践训练体验法，图表统计展示法等。用得最多、最受学生欢迎和科学实用的方法是示范模仿感悟法和实践训练体验法。这是跟学科性质有关联的。
“既然选择，就让它灿烂” ——《大学生心理健康引论》教学设计 高长平 2012-3-1５2:00-3:40pm 100m 2-213 （THU） 职业院校大学生（非全日制大学生）心理健康教育一直未得到应有的重视，由于我国教育体制的局限、文化背景的影响、高等教育自身发展的缺陷和学生自我成长中的认知冲突等因素，职业院校的非全日制大学生心理健康是最需要关注的群体，与普通高校全日制大学生相比，他们往往面临更多的自我否定、学习、生活和就业压力。职业院校学生正处在青年时期向成人转变的过程，由于高考的失利给他们人生一次重重的打击。如何接纳自我，取悦自我，重新发现自我和社会，是职业院校每个大学生共同面临的成长课题。 大多数职业院校学生面临对学业、就业和现实的不确定，缺乏对自我及环境探索的动力、能力与信心，生理的日趋成熟给他们带来自我同一性发展的困惑，社会的快速发展给他们带来自卑甚至恐慌，常常表现为自我认识模糊、学习动机缺乏、学业思想不坚定，意志力不足、社会交往发展不适、情绪不稳定等等大学生活不适状况。常表现为自卑、冷漠、退却、焦虑、狭隘、狂妄自大等心理问题，甚至出现抑郁、焦虑、自杀等危机现象，直接影响到学生自身发展，学校管理的压力以及社会发展的不稳定性。 因此，职业院校非全日制大学生心理健康教育成了心理健康教育体系中独特的组成部分，需要得到关注、研究，在教学中，也得采取有针对性的目标，方法、手段和途径才能取得应有的效果，本课题是心理健康教育系列课程的导入课。旨在通过一系列的互动体验与教师帮助，帮助学生正确的理解并积极关注自身心理健康成长。同时，由于目前相当一部分非全日制大学生存一种无奈的就读心理，因而作为面向他们成长的第一课，也承担着引导学生悦纳自己的“身份”，进行其当的心理定位的任务。 一、课程目标 1、帮助学生形成关于心理健康教育的正确观念、激发学生对心理健康教育及活动课程的兴趣。 2、帮助学生在新的学习环境中形成恰当的“心理定位”，认识到自己存在哪里方面不适应，积极寻找解决办法。
幼儿小班健康课教案《大家一起玩》 设计意图： 拥有健康的体魄、积极的精神、灵敏协调的身体动作是孩子身体发展的重要内容，我们要发挥集体活动的优势，让孩子感受体育活动所带来的乐趣，从而鼓励幼儿大胆参与到体育集游戏活动中来。在学会玩常见的运动器械的同时，努力激发幼儿参加体育游戏的主动性、积极性。 活动目标： 1.会玩常见的简单运动器械。 2.会钻、爬、滚、攀登等动作。 3.感受体育活动所带来的乐趣。 4.遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。 5.提高幼儿的竞争能力，促进幼儿动作的灵活性和协调性。 活动准备： 垫子、圈、竹梯子、体操棒、沙包、玩具、轮胎、攀登架、球等若干，动物头饰若干。 过程建议： 1.创设情境：教师、幼儿均扮演成动物。 教师提示：森林要开运动会啦，小动物们和我们一起来锻炼身体，准备参加比赛吧。 2.师生共同商议：想一想小兔最喜欢玩什么?(跳跃)小猫、小狗、小猴呢?师生共同商议将适合小动物锻炼的器械放在场地上。 3.场景布置：师生选择最适合的器械，共同布置场地。 4.集体练习活动： (1)分散活动：幼儿尝试各种器械的玩法，教师注意安全保护。 (2)集中活动：小猴摘桃(攀登架)和小乌龟爬爬(垫子)，让幼儿示范各种不同玩法。 (3)分散活动：动物宝宝们，刚才的哪些器械还没玩过，或想出了和别人不一样的玩法，可继续玩!鼓励幼儿变换花样玩、玩尽兴。 延伸提示 1.在户外活动中，教师可经常组织幼儿玩一些综合运动器材。 2.要求家长在双休日带孩子到社区休闲场所尝试玩一些大型运动器械。 教学总结： 在日常生活和游戏中，都可进行这类活动教育。幼儿只有在不断的情绪体验中，才能形成正确的观念。
大学生心理健康教育 教案 第一章心理健康与成才发展 本章要点： 1、心理健康是大学生成功发展的必备素质 2、心理健康的有关理论 3、大学生常见的心理问题 4、积极维护大学生心理健康 第一节心理健康——大学生成功发展的必备素质 一、心理健康是大学生身心健康发展的需要 不良情绪易于引发生理疾病和“心身疾病”，如高血压、心脏病、胃溃疡、癌症等。巴甫洛夫说：一切沉重顽固的焦虑和忧郁足以给各种疾病打开大门。 不良情绪易于导致心理障碍。过度的或长期的不良情绪会使人的大脑功能严重失调，易于引发生理疾病和“心身疾病”,导致各种神经症或精神病。例如：抑郁症、焦虑症、强迫症等，严重者会导致自杀行为的产生。 二、心理健康是大学生适应社会的需要 （一）现代社会要求人才具有良好的心理素质 良好的心理素质是时代发展的需要，是社会全面发展对培养高素质创新人才的必然要求。培养大学生良好的个性品质，拥有开创、自信、进取、合作精神，使个体的心理素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，是现代社会对人才的要求，是大学生必备的心理素质。 （二）变革社会要求人才拥有很强的适应能力 现代社会挑战与机遇并存，面对社会的迅速变革，每个人都会承受来自各方面的巨大压力。迎接挑战，战胜压力，要不断调调个人心理，使之与环境相适应。大学生要在现代社会中发展，必须拥有健康的心理。
三、心理健康是大学生成功发展的需要 每个人都有一座潜能金矿，蕴藏无穷，价值无比。当一个人拥有自信，情绪积极乐观、意志品质坚强时，能够最大限度地开发自己的潜能；当一个人处于自卑、愤怒、抑郁、焦虑、紧张等消极状态时，人对外界的感知能力就会下降，从而限制自己潜能的发挥。 健康的情绪、坚强的意志、良好的性格，对人的智力发展和成就的取得具有巨大的推动作用；相反，情绪不稳定、意志力薄弱、性格存有明显缺陷的人，在事业上也往往到处碰壁，其智能的发展亦同样会受到阻抑。 第二节心理健康的有关理论 一、心理健康及其评定标准 心理健康是健康的一半，拥有一个积极、自信、乐观、平和的心态，能够促进自己身心健康的发展，能够促进个人潜能的开发，能够赢取人生的成功。 （一）心理健康的含义 世界卫生联合会将心理健康定义为：身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。 （二）心理健康的一般标准 1、正确认识自我、悦纳自我 2、能与他人合作,有较强的人际交往能力 3、能够恰当控制和管理自己情绪,使自己基本上能够一种积极的乐观的心态 4、独立自主,学会选择,学会做决定,有较强的社会适应能力 5、有较强的意志品质,能够承受挫折 6、热爱生活和学习,能在生活和学习种获得幸福感 7、在学习工作中发挥自己的潜力,有创新能力 8、人格完善和谐 9、智力正常(IQ>80) 10、心理年龄与生理年龄相符合 （三）大学生心理健康的标准 1、能正确认识自我和接纳自我
小班健康课教案《会说话的身体》 活动名称：会说话的身体 ★教材的分析：《纲要》中指出教育活动内容的选择要贴近幼儿的生活，来源于生活，又有助于拓展幼儿的经验。小班幼儿已具有初步的自我意识，对身体各部位逐步产生探索兴趣。然而幼儿对身体部位的认识还很肤浅，通过《会说话的身体》这个活动，可以使孩子认识身体的主要部位（头、手、手臂、腿、脚），并初步尝试用身体进行创造性表现动作，重而感受到肢体语言的趣味性，体验活动中所带来的快乐。 ★幼儿分析：小班的孩子好奇心较强，什么事都想亲身探究，但是注意力也易分散，因此，我通过创设情境、游戏的方式来激发幼儿学习的兴趣，在玩一玩、做一做、唱一唱得过程中获取知识，体验与同伴共同活动的快乐，避免了单一呆板的言语说教。 ★活动重点：本次活动的重点是认识身体外部主要部位（头、手、手臂、腿、脚）。 ★活动难点：能创造性地表现身体动作。 活动目标： 1、认识身体外部主要部位（头、手、手臂、腿、脚）。 2、能创造性地表现身体动作。 3、感受肢体语言的趣味性。 活动准备：娃娃一个、与教学内容相匹配ppt一份、《小动物走》
音乐一段。 活动过程： （一）教师和幼儿共同观察玩具娃娃。 1、出示玩具娃娃，用宝宝的口吻向小朋友问好。 2、教师：刚才小娃娃用身体什么部位和我们打招呼的？我们一起来认识一下身体的其它部位？这里小娃娃的什么部位？你的头部在哪里？请用完整话来说一说。 3、教师以同样的方式来认识身体其它部位，（手、手臂、腿、脚）。 4、现在请小朋友用自己的身体来和老师一起玩一个"找一找"游戏。 （二）教师和幼儿共同游戏："我们也会这样做"。 1、教师：我们的身体可以游戏，可以运动，还能说话呢！ 2、教师：看看老师的在说什么。 3、教师做挥动手臂的动作，表示"你好！"教师做拍手的动作，表示"欢迎！" 4、教师：你们会用自己的身体来学做一些向别人问好的动作吗？教师请每个幼儿都来试一试。 5、教师请愿意表演的幼儿来做动作。 教师：你们很能干，会用身体来问候别人。 （三）观看PPT教师和幼儿共同游戏："超级变变变"。 1、教师：你们的身体除了可以问候别人，还可以做哪些模仿动作呢？ 2、教师请幼儿先扮演小动物，如：伸开双臂上下舞动变成飞舞