“足球”社团活动记录
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“足球”社团活动记录
“足球”社团活动记录
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校园足球活动记录
体育校本课程活动记录表活动 项目足球 活动 地点 操场 活动 时间 第一周 执教 老师 程兴健 活动过程一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 六、准备活动 徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、活动膝、踝、腕关节 七：①示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。 ②组织厚地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛间脚自颠练习。 球自抛间脚自颠练习。 ③分析颠球练习中存在的颠球部位不正确，
用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请 做的好的学生出列演示，教师点评。 ④练习场地要平坦，无坑洼。 八、放松练习： 九、小结：本课内容 十、布置回收器材 效 果 良好 活动 项目足球 活动 地点 操场 活动 时间 第二周 执教 老师 程兴健 活动过程一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 六、准备活动 徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节 七：①示范、讲解脚背正面颠球的动作方法， 重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一 些力，使球有一向内的旋转。 ②组织厚地无球脚背正面颠球的模仿练习， 然后持球自抛间脚自颠练习。 球自抛间脚自颠练习。 ③分析颠球练习中存在的颠球部位不正确， 用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请 做的好的学生出列演示，教师点评。 ④练习场地要平坦，无坑洼。 八、放松练习： 九、小结：本课内容 十、布置回收器材 效 果 良好 活动 项目足球 活动 地点 操场 活动 时间 第三周 执教 老师 程兴健 活动一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。
足球”社团活动记录 活动日期 活动反馈 1慢跑400米 2.准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿 运动 4压腿5膝关节 运动6手、踝关节运动 3?技术：外脚背带球 4.游戏：运球比赛 5?放松活动 6?下课，总结 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 活动内容
足球”社团活动记录 活动日期 活动反馈 1慢跑400米 2.准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动 4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3?技术：正脚背带球 4.游戏：曲线运球 5?放松活动 6?下课，总结 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 活动内容
足球”社团活动记录 活动日期 活动反馈 1慢跑400米 2.准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动 4压腿5膝关节 运动6手、踝关节运动 3.技术：脚弓带球 4.游戏：颠球 5.放松活动 6.下课，总结 活动内容
足球”社团活动记录活动 日期 活动反馈通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
足球”社团活动记录 活动地点 活动22篮球场 人数 1慢跑400米 2.准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿 运动 4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3?技术：胸部接球 4.游戏：足球运传 5?放松活动 6 ?下课，总结 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别 同学动作比较生硬，应多加练习 活 动 反 馈
”社团活动记录 活动地点 活动22篮球场 人数 1慢跑400米 2.准备活动：1头部运动2扩胸、 振臂运动3摆腿 运动 4压腿5膝关节 运动6手、踝关节运动 3.技术：挺胸接球 4.游戏：抢球游戏 5.放松活动6?下课，总结 通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同 学动作比较生硬，应多加练习 活 动 反 馈
第二周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（一） 活动过程1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 （1）颠球练习 （2）对墙击球练习 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第三周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（二） 活动过程1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 （1）颠球练习（2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第四周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（三） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第五周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（四） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第七周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容玩竹竿 活动过程1、准备活动。 2、探索竹竿的不同玩法。 （1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。 （2）队员自由站成面对面的两排，请有创新玩法的队员在两队之间介绍并演示玩法，让其他队员学一学。 （3）队员合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。 （５）以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示队员根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。 3.放松活动 活动效果在玩竹竿中不但让队员学到了本领，还进一步增强队员对体育活动的兴趣以 及勇于克服困难的信心。 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第八周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容自然地形跑 活动过程1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
小学体育兴趣小组活动 记录 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
体育兴趣小组活动记录（七） 一、活动内容：快速跑辅助训练。 二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的健康发展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好基础。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、小步跑10米*3组。要求：步伐轻快。 3、跨步跑10米*3组。要求：步子大有远度。 4、行进间高抬腿跑10米*3组。要求：步频快。 5、扶强快速高抬腿100次*2组。要求：步频快。 6、起跑线起跑反应6—7次。 7、20米或者30米（按学校实际场地进行）快速跑6—7组。 8、放松活动。在老师的监督下进行放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（八） 一、活动内容：篮球基本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规则。
二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢迎，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规则，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、球感联系。手指拨球。 3、原地排球练习。 4、分两组比赛运球。 5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。 6、老师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，老师点评。 7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球基本规则，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风尚。 8、放松运动。绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（九） 一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。 二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，发展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同发展，协调身体，发展身体机能。
兴趣小组活动记录 小组名称： 年级： 指导教师：
足球兴趣小组活动记录 一、活动目标及要求：培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质，提高 足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志。 二、活动过程及内容： 周次具体内容备注 第二周外脚背带球 第三周正脚背带球 第四周脚弓带球 第五周胸部接球 第六周挺胸接球 第七周收胸接球 第八周脚掌接球 第九周脚弓接球 第十周正脚背接球 第十一周外脚背接球 第十二周里、外脚背踢球 第十三周正脚背踢球 第十四周原地掷界外球 第十五周助跑掷界外球 第十六周综合练习
周次星期节次活动内容出勤人数2外脚背带球游戏：运球比赛 活 动目标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：外脚背带球 4．游戏：运球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
周次星期节次活动内容出勤人数3正脚背带球游戏：曲线运球 活 动目标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：正脚背带球 4．游戏：曲线运球 5．放松活动 6．下课，总结 成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
活动时间出勤人数活动主题 活动流程摘要 一、腕、踝关节运动二、慢跑5圈三、热身练习： 1. 牵拉运动 2. 游戏，运球听口令（来回敲球、坐、膝盖、头、手等） 3. 跑、运、射练习（计时间与错误次数） 二、技术性练习 1.左（右）右（左）晃身假动作练习、行进间左（右）右（左）晃身带球过人。 2.原地传接球、行进间传接球（两人、三人、四人、五人） 3.游戏，行进间12345来回敲球，67脚拉球、89推球。 4.两人一组跟随运球（采用密集型人数练习）、模仿练习（后面队员模仿前面队员的动作，分为无球和有球模仿） 5.综合性团队技术练习。 一二攻防练习二三攻防练习三四攻防练习 6.个人技术练习 一对一攻防练习、先进间传接加射门 三、速度加敏捷加弹跳练习
四、组织分组对抗赛、加放松 备 注 活动时间出勤人数活动主题 活动流程摘要 曲线跑：绕过对方队员、接应来球，内切包抄、抢断来球，盯住对手时。 侧身跑：便于观察场上情况，随时准备参与攻或守的具体配合而采用调整位置。 切线跑：一般是在传接球情况，随时下，为了快速接住来球。 后退跑：一般是应以少防多时，为了延缓对方的推进速度进行争抢，或者是当对方球员处在威胁着本方球门的情况下，为了盯住对方，限制其活动，常用后退跑。 折线跑：一般是多是进攻队员了了摆脱对手或穿越密集防守时。 快速跑：为了赶上和超越对手，快速回防或摆脱对手的防守。 插肩跑：为了限制处在与自己并肩跑的对手垢跑动速度，进行争抢位置或争夺球。
备 注 活动时间出勤人数活动主题 活动流程摘足球训练安排（第一阶段） 一．腕、踝关节活动 二．带球在限制跑道绕操场慢跑5圈。 三．热身运动 1.静力牵拉 2.球性练习（来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、胸前停接球、
课外体育兴趣小组活动记录 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要 求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负 责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧 练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队 排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制 路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控 制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动 作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
足球队课外活动记录时间教练员 活动内容一、足球理论知识学习; 二、训练纪律要求; 三、训练内容： 1、热身准备 （1）徒手体操：颈部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、活动腕关节和髁关节 （2）专项准备活动： 后退跑30米转身接加速跑30米 小步走30米接加速跑30米 侧身跑30米接加速跑30米 急停急跑(正面和转身)30米 2、球性练习、运球跑 脚内侧传与停（定位传接球）由近到远。 3、对抗性练习，重点进攻 4、积极性放松 坐在垫子上相互放松（推揉肌肉） 出勤情况训练小结
足球队课外活动记录时间教练员 活动内容 一、足球理论知识学习; 二、训练纪律要求; 三、训练内容： 1、热身准备 （1）徒手体操：颈部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、活动腕关节和髁关节 （2）专项准备活动： 后退跑30米转身接加速跑30米 小步走30米接加速跑30米 侧身跑30米接加速跑30米 急停急跑(正面和转身)30米 2、球性练习、运球跑 脚内侧传与停（行进间传接球）由近到远 3、对抗性练习，重点进攻 4、积极性放松 坐在垫子上相互放松（推揉肌肉） 出勤情况训练小结
足球队课外活动记录时间教练员 活动内容 一、足球理论知识学习; 二、训练纪律要求; 三、训练内容： 1、热身准备 （1）徒手体操：颈部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、活动腕关节和髁关节 （2）专项准备活动： 后退跑30米转身接加速跑30米 小步走30米接加速跑30米 侧身跑30米接加速跑30米 急停急跑(正面和转身)30米 2、球性练习、运球跑 定位脚背正面 脚背内外侧传接球 脚底停球（20分钟） 3、对抗性练习，重点进攻 4、积极性放松 坐在垫子上相互放松（推揉肌肉） 出勤情况训练小结
北陶希望小学体育兴趣小组活动记录 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：100米慢跑 训练重点： 1、热身活动。 2、原地扶墙做后蹬跑200次。 3、100米慢跑转身100米快速跑×6，分四组练习。 4、放松活动。 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：全速跑 训练重点： 1、热身活动。 2、100×2米全速跑。 3、150×2米（最大速度的80%-85%）。 4、200×2米（最大速度的60%-80%）。 5、放松活动 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：30～60米计时跑 训练重点： 3、30～60米计时跑：训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬 体。体会膝关节为“小发动机的”的肌肉用力感觉。 4、注意：以上三个练习，量不易安排过多，过多就成了练耐力， 从而失去了训练速度的效果。比如：30～60米跑安排七、八组就 绰绰有余了。
时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：匀速放松大步跑、节奏跑 训练重点： 1、匀速放松大步跑 通常，强度在70%～80%的中速跑最利于发展肌肉的放松能力。一 般采用跑道或草地上进行80～120米中等强度的加速跑、重复跑来 体会放松跑技术，建立放松跑的意识、概念。 要求：用舒展、协调、富有弹性的动作，充分摆髋，适宜的快频进 行。 2、2、节奏跑 在训练时利用洪亮有节奏的加速信号或跑的节奏来训练运动员的 快速放松能力，也能收到较好的效果。如，根据教练击掌频率的快 慢进行原地高抬腿练习；或者运动员按某一规律行的节奏跑动，使 其产生韵律感，这种感觉既能发挥速度，又能节省体力，提高兴奋 性，达到技术的放松与合理化。例：一般采用变速跑（一段快一段 慢）。但在经过慢跑的几步放松调节之后，在高频率的基础上，要 求快跑要更富有弹性和放松感，以提高运动员放松跑的感觉能力。 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：冲刺跑 训练重点： 1、冲刺跑 冲刺跑也是100米跑中不可忽视的一部分，通常指百米跑的最后 20米。在该阶段，要求保持步频和步幅。 2、保持步频和步幅，就需要大腿的力量，因此，冲刺跑弱的人多 进行一些下肢力量练习。比如：单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速 蛙跳等。 3、120～150米的重复跑，限制休息时间（一般每组休息2～3分 钟），提高速度耐力。最后注意冲刺跑的压线动作。
“足球”社团活动记录 活动日期课外活动 活动 地点 操场 活动 人数 15 活动内容1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动6手、踝关节运动 3．技术：外脚背带球 4．游戏：运球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 活动反馈通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
“足球”社团活动记录 活动日期课外活动 活动 地点 操场 活动 人数 22 活动内容1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动6手、踝关节运动 3．技术：正脚背带球 4．游戏：曲线运球 5．放松活动 6．下课，总结 活动反馈通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
“足球”社团活动记录 活动日期课外活动 活动 地点 操场 活动 人数 15 活动内容1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动6手、踝关节运动 3．技术：脚弓带球 4．游戏：颠球 5．放松活动 6．下课，总结 活动反馈通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
“足球”社团活动记录 活动日期课外活动 活动 地点 操场 活动 人数 15 活动内容1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动6手、踝关节运动 3．技术：胸部接球 4．游戏：足球运传 5．放松活动 6．下课，总结 活动反馈通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
体育兴趣小组活动记录（1） 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏：自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
体育兴趣小组活动记录（2） 学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
实验小学校园足球会议记录 时间2018年3月12日地点会议室 主持人校长：李章河参会 人员 体育教师 主要 内容 校园足球学期初工作会议 活动记录 李校长讲话：开展校园足球的意义 校园足球活动的开展是以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，是为了建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，是发展中国足球的特色之路。青少年球员的训练效果决定着其成年后竞技能力，青少年在先进和落后的训练理念指导下进行训练，最后形成的竞技能力的差异是非常大的。 同时在落后训练理念指导下的青少年球员，成年后的比赛理念也必是一种落后的理念。这些球员退役后执教，又沿袭落后的训练理念去指导下一代年轻球员，球员的竞技水平不可能得到提高，这样的球员永远也不可能战胜那些在先进训练理念指导下成长的球员。 所以建立完善系统的校园足球训练理念对校园足球活动的开展，我国足球事业的发展都有重要的指导意义。
时间2018年6月28日地点会议室 主持人校长：李章河参会 人员 体育教师、部分家长 主要 内容 推进校园足球运动发展座谈会 活动记录 座谈会上，校部领导有关负责人，以及我校足球队领队、教练和队员们一起总结了取得的成功经验。大家认为，首先是学校的高度信任、重视和支持为球队的训练和参赛提供了动力和保障；其次，教练员平时的悉心指导和临场指挥，以及队员们的刻苦训练是球队获得胜利的关键所在。足球作为我校的优势项目，应该力争继续在全国争得领先地位。学校也应以此为契机，以校园足球来全面推进学校的各项体育工作，使建设高水平学校体育工作成为建设高水平大学的重要组成部分。 李章河校长在会议上强调，体育运动所代表的不仅是体育自身，它承载了政治、经济乃至文化的共同发展成果。足球运动之所以受到人们的欢迎，是因为它能够深刻地体现团结协作和顽强拼搏的竞技精神，这种竞技精神和华电精神不谋而合。我校足球队汇集各个层次的学生，良好的队伍建设充分体现了我校的教育实力，以及各个学科间的协调发展、整体教育的和谐发展，这一点同样令人欣慰。此次球队取得突破性成绩，表明了我校在建设过程中的步伐稳定，硕果累累。更是体现了我校办学一体化的优势，以及团结奋进、爱校敬业的精神，这一点尤为珍贵，为学校其他学生做出了榜样。 李刚认为，群众性体育活动的开展，对于学校来说是非常重要的，非常重视群众性体育及竞技体育的开展，很多优秀的运动员也都是出自校园；我国在这一点上和国外还有很大差距。一直以来，我国就鼓励在发展高水平运动队，充分发挥高水平运动队的带动、引领和示范作用，促进校园群众体育项目的开展。我校的足球运动开展有很好的群众基础，多年来，我校的比赛成绩在镇一直名列前茅，这是我们的传统优势项目。我校下一步的工作开展方向，就是要出台一套完整的高水平运动队建设和管理办法，着手解决一些尚存的体制机制问题，完善对于运动员和教练员的保障制度和投入制度。
足球队训练记录
足球队训练记录 一、活动目标及要求：培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质，提高足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志。 二、活动过程及内容： 周次具体内容备注 第二周外脚背带球 第三周正脚背带球 第四周脚弓带球 第五周胸部接球 第六周挺胸接球 第七周收胸接球 第八周脚掌接球 第九周脚弓接球 第十周正脚背接球 第十一周外脚背接球 第十二周里、外脚背踢球 第十三周正脚背踢球 第十四周原地掷界外球 第十五周助跑掷界外球 第十六周综合练习
足球队训练记录 周次星期节次活动内容出勤人数2外脚背带球游戏：运球比赛 活 动目标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：外脚背带球 4．游戏：运球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数3正脚背带球游戏：曲线运球 活 动目标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：正脚背带球 4．游戏：曲线运球 5．放松活动 6．下课，总结 成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
体育校本研究活动记录 活动记录一 研修主题阅读关于《和谐的体育课堂结构》的书籍 活动时间 20111年3月6日地点体育办公室 主讲人穆有道 参加对象全组体育教师 研修活动内容：阅读关于《和谐的体育课堂结构》的书籍 反思： 课堂教学、课堂纵向结构是指一堂课的教学顺序，教学环节以及时间安排。课堂横向结构是指教学进行到纵向需一个阶段时，教师和学生、学生与学生之间的联系方式以及他们之间的信息交流方式。和谐是一种平衡，是一种教学的指导思想，在教学过程中，各科教学要素如果配合合理、恰当、达到一种自然融合的状态。就会形成一种合力，促进课堂教学质量的提高，促进学生全面地发展。教师、学生、教材是构成课堂结构的主要要素。在新课程背景下，课堂是动态生成，处于一种流变状态但是无论怎么变，真正的一堂好课，其课堂结构一定是和谐的，所谓和谐的，就是说每一堂课的每一个环节都符合一定的逻辑，符合学生的认识事物的规律，配合得适当而匀称，并能给人以和谐、舒适的感觉。
研修活动二 研修主题教研大组、研修组会议 活动时间 2011年4月3日地点体育办公室主讲人穆有道 研修活动内容：讨论各种计划及内容，活动等 反思：一、教研室会议精神传达： 1、抓课堂常规、备课 2、达标工作及早抓起 3、教研小组建设 4、大课间内容要丰富 5、运动队训练要正常化 6、体育阳光工程 二、教研组长会议传达： 1、各组计划、资料上传 2、校本研修、课题拟定 3、试题库建设 4、加强青年教师培训 5、学校教学领导小组成立 6、听课、评课制度，教研组长15节以上，其余教师10节以上
7、完善公开课制度 活动记录三 研修主题教研大组会议 活动时间： 2011年5月10日地点：体育办公室 主讲人穆有道 参加对象全组体育教师 研修活动内容： 反思： 1、教研计划要上交 2、校本研修活动主题及四个阶段（要定好）有备课组长负责 上课安全方面要要强，要加强课堂纪律管理 3、大课间跑步组织工作 1、回归路线详见校园路线分布图及站位图
日期3.5 活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好
日期3.18 活动 内容 游戏：抱球跑指导 教师 王晓洁备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
日期3.27 活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大的 来球) 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好
日期4.8 活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领： 跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求： 一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。 活 动 效 果 良好
第 一周星期三活动内容脚背正面运球练习 指导 教师 何聪备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好 信阳小学体育兴趣小组活动记录表第 四周星期三活动内容 游戏：抱球跑指导 教师 何聪备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
第 八周星期三 活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大 的来球) 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好 体育兴趣小组活动记录表第 十周星期三活动内容脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领： 跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求： 一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。 活 动 效 果 良好