浅论时间的碎片化
时间：2017-12-23 10:36:20 | 作者：学霸
众所周知，如今因为手机和电脑的普及，我们的生活正在越来越变得碎片化。我认为，生活碎片化，是一把双刃剑。
也许很多人会反对，说生活碎片化对我们没有好处，但是其实生活的碎片化从很久之前就开始出现，只是近几年其弊端慢慢显露直到被人诟病，大家才慢慢重视起它。就比如，在坐地铁的时候，可以用这十几二三十分钟背背单词，不想背的话就稍微休息一下，在课前的一两分钟，停下手头的作业，找好下节课的资料，然后等待老师的到来，这都是时间的碎片；在吃饭排队的时候，如此碎的三五分钟，即使背单词效率也极低，而干等又感觉是在浪费时间，如果这时候比如说手机让你在这些时间内快速浏览了一条新闻，也不失为一种收获。
问题就出在现在人们普遍把自己的生活碎片化了，各种社交软件让他们时不时就得停下来看一眼，在不知不觉中分散他们的注意力，降低他们的效率。更有甚者就是本末倒置。本应该用来做正事的时间被用来看手机，刷空间，刷朋友圈，这明显是错误的，但是问题就是真的有人做到了，而且有很多人。我的一位老师曾说过，手机是一个非常便捷的工具，我们应该好好利用它，而不是被它所支配。如果抱着这种心态对待电子产品，那么被它“绑架”的概率就很低了。
话虽然是这么说，但是眼下的问题已经越来越大。比如，时间的碎片化加重了家长对孩子的不信任感。先前家长认为孩子贪玩，只要不让他和其他孩子们“疯”在一起就行了，但是现在家长们深切地体会到时间的碎片化让自己的工作效率显著降低，开始过激地让孩子与电子产品保持距离。比如我在写这篇文章的时候我知道我妈从我背后看了至少不下三次。我当然知道她担心的是什么，但是这样过于频繁的关心反而会引起心理上的不适，不是吗？
同时，在这种情况下，家长与孩子的沟通会进入一个恶性循环，家长变得越来越不理解孩子，时常误解孩子的行为并固执己见地认为自己就是对的，而且这样的情况叠加，这时候其实孩子解释也没有用，家长听不进去；不解释，家长的火气会越来越大，越说越来劲。两种情况对于孩子都是绝对劣的。同时，孩子莫名其妙承受了一通火，内心的委屈又没有人能够诉说，只能依靠网络寻求慰藉，这又是第二重恶性循环。
这看起来是非常值得令人担忧的事情，而事实上也的确如此，双方的沟通不可能十分顺利，消除疑虑会需要很长的时间。我们既要避免这种情况的发生，而它如果真的发生了，也要及时妥善处置。
生活的碎片化给了我们很多便利，但是我们在利用这些便利的同时，也要把控好自己，不被它的负面效果所伤及。
利用碎片化时间学习 时间：2017-12-17 11:50:11 | 作者：学霸 在这个与时间赛跑的时代里，信息化变革正影响着我们这一代人，并贯穿于我们忙碌的学习、生活之中，我们在时间中的生活方式也持续地在改变。时间的有效利用，是效率的体现，于是将碎片化的时间用于学习和积累，就显得弥足珍贵了。 碎片化学习，顾名思义就是利用零散的时间进行学习。新学期开学以来，我们每天的学习生活变得充实了许多，但还是有很多可以得用起来的时间被浪费掉了。鲁迅先生曾经说过：时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。鲁迅先生把别人喝咖啡的时间用在了工作上，这就是很好地利用了碎片化时间。不浪费时间，在生活中不断自我提升，那么就应该有效地利用好碎片化时间。 利用碎片化时间学习的方法有很多，但首先要懂得珍惜时间，在自己的日常生活中要改变懒散和拖延的坏习惯。曾经读过这样一篇童话，讲述的是：有一只小猴子，住在森林里。一天下起了大雨，小猴子在大雨中淋得瑟瑟发抖，看到别的动物都住在温暖的家中。他便对自己说：“明天，我一定要把房子盖好。”到了第二天早上，阳光明媚，于是，他便说：“明天再盖吧！”就这样，一天就过去了。到了第三天又下起了大雨，于是他又说：“明天，明天我一定盖。”就这样今日复明日。到了最后，他的房子也没有盖好。从这个童话中，我们不就应该懂得珍惜时间的宝贵吗？ 其次，利用碎片化时间可以用于阅读以及各个学科的学习，要清楚明白地知道自己进行学习的目的和想要达到的效果是什么。例如：早晨起床后，也是一天精神最好的时候，可以记背一下单词、语法、课文或概念公式等；上班途中、等候间隙、睡觉之前等一小段时间都可以利用起来学习；阅读不方便时，可以尝试听学习音频等。阅读可以分时段完成，让知识更广博，可以进行海量资讯浏览，来了解这个世界；阅读者可以更有选择性进行个性化阅读；更容易抓住关键信息，发现问题并深入思考。 学习是一个日积月累、逐渐形成知识体系的过程。现代人生活时间本身就是零零碎碎的，看似一天到晚都在忙，但又看似一整天都有无数个小空闲。有效地利用好碎片化时间来调动学习的主动性，是学习成效的关键所在，持之以恒，便会得到可观的效果。
时间管理 时间管理的目的是为了让我们进入一种高效率、慢生活的状态，我们提高效率做完自己该做的事情，目的是为了更好的去享受生活，有更多的时间去享受生活。 时间使用上存在的问题 上班后要兼顾工作和生活，你的时间会变得支零破碎，想做一点正经事情都抽不出整块的时间。还有人抱怨像微博微信这样的新媒体工具，本来是想用来打发碎片化时间的，慢慢上瘾后，总是忍不住去刷屏，结果你很难静心完整地只做一件事，本来想用碎片时间发微信，发微博，结果让我们习惯让被时间碎片化，失去了长久专注做一件事情的能力。 如何解决这一困境？有的人提出要恢复专注静心做事的能力。这是一条出路，但我认为绝大多数人不能奢望通过重新获得大块时间来解决问题。读大学时你还有找到大块时间做事情的可能，但在职场，你是不可能指望能轻易挤出大块时间做工作。 有句老话：计划不如变化快。 在现代职场，总的趋势就是工作时间越来越被碎片化，没有微博微信的时代，我们的工作时间早就被电话、邮件、QQ、会议打断成了碎片，而微博微信这样的移动新媒体只不过加剧了这一趋势而已。 认识到这一点，我觉得真正的问题是人有没有办法利用碎片化时间完成系统的工作？或者说在碎片化时间工作模式下，我们依然能够保持连续和整体化的思考，同时又不丧失快速反应能力？ 时间管理误区 大多数人会有一种误会，认为重要的工作一定需要大块的时间来完成。 比如：写一篇文章，不就是需要至少一个上午不受打扰的时间吗？ 事实上我们仔细回忆写文章的过程，有两种情况。 第一种情况：下笔有如神，给你一个安静的时间段一蹴而就； 第二种情况：你写了好几个开头，都无法深入下去，只能换个时间再写。 为什么会有这两种不同的结果？ 其实答案很简单，写起来顺畅的文章往往是因为你原来就这个问题有很多的积累，所以给一个安静的时间段就能下笔千言。假如你对要表达的问题缺少积累，给再多的时间也无法写好。明白这一点，你就会意识到，有些工作的确需要大块的时间，但如果不是提前做够铺垫，这些大块的时间并不会有效率。 “大块的黄金时间” 上班的时候，以及是深夜大块时间独处学习的时候，这时候我们需要做的第一步工作是减少干扰源，视觉干扰源，听觉干扰源，防止自己频繁在多件任务之间频繁切换，因为任务A 切换到任务B是需要状态调整的时间成本，所以减少干扰的好处就是可以节约状态调整的时间损耗，高效率去做事情。 但是做事情的时候，也是需要挑选，你最值得去做哪些事情？那就是回报值高的事情，而不是很简单的事情，请明白“黄金时间”的含义。
碎片化时间的利用作文 碎片化时间的利用作文 在信息越来越发达的时代中，我们的生活也逐渐变得越来越碎片化了。而时间也是如此，那么什么叫做碎片化的时间呢？ 不知大家有没有这样一种感受——每天在学习、上班时都认为时间不够用所以喜欢在睡觉前、起床后甚至是洗澡之时欲听些音频，利用这些时间？这样的一些时间段就能够被叫做碎片化的时间。 一定有人会问，那这样的碎片化的时间用来听音频是否好呢？在我看来，这段时间用来听音频是有弊的。为什么呢？请大家看一个在我身上真实发生的事情： 有一段时间，我突发奇想：上学和放学的时间加在一起有1个小时的时间，那这段时间空着也是空着，何尝不能做一些对自己有利而又可以在此段时间内完成的一些事呢？我一想到此事，便迫不及待地开始了尝试。从那次思考以后，我又开始想要做些什么事情，为此，我花了两个小时的时间，突然，我灵机一动：最近不是有说有有声读物吗？那么这不
就是我平时可以做的小事吗？况且我们现在学习时间紧张，不能看课外书，这样“听书”不也是很好的一个选择吗？ 从那以后，我上学和放学的时间段走路和乘公交车时都会听一些音频，但后来发现，我虽然听了别人的思想，但怎样都记不住，而且放学后脑细胞一般已经消耗得差不多了，听这些音频也怎样都记不住，所以我认为利用碎片化时间来听音频是有弊的。而且有时候，马路上是十分喧嚷的，所以听音频时总是要把音量不断地调高，这样以后，我晚上也会出现十分明显的耳鸣，对耳膜是十分不利的。 有弊在于这样几个原因： 1、因为音频是在手机上，所以容易分心，反而达不到效果。 2、因为时间太过于碎片化，而且是别人的知识，不易懂。 3、因为自己得不到充分的’思考，后日容易依赖于别人。 4、因为自己没有思考，但却在听音频，故过于浪费时间。 5、因为付了钱，但却被灌输自己不认可的内容，心理受伤。 所以一总结就马上弄懂了，因为我认为我的脾气有点倔强，容易分心，而我的时间又是十分重要的，所以对我来说，碎片化的时间不适合来听音频。从此以后，我便开启了放学
利用碎片化时间作文900字 “碎片化”本意是指完整的东西被分成好几块。但从社会发展的今天“碎片化”已成为一种趋势：碎片化的阅读，购物，娱乐……“时间都去哪了？问题的种种需要我们思考！”但时间换不回“青春”所以我觉得：我们要利用好碎片化时间。 出现碎片化时间的问题在于人们对于时间观念的意识浅薄造。人无远虑，必有近忧。时间如流水，往往在不经意间流逝；碎片化时间是人们不懂得利用后的“失败”，占据“天时、地利、人和。”更为重要的是碎片化时间更是人的精神价值体现，常怀“我亦无他，唯心而走”的志气！ 时间观念浅薄往往往体现在以下几方面：在阅读中“断断续续，以篇概全”，其实深入研读才是最好的选择；购物时往往也不能为“它”驻留，其实停下来细细品味才是真；娱乐中也利用碎片化时间，但是却不能真正放松下来。“失败”与精神境界值得我们去研究，去探讨。人生而人人平等，那些所谓的成功人士不正是他们懂得利用碎片化的时间吗？ 鲁迅曾说：“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。”他用一生向世人证明：“时间就是生命”。更好的利用碎片化时间，但能真正体现它的价值只在于自己如何去做。每个人都有一个或大或小的目标，而时间更是目标的助推器。 那么我们如何去利用碎片化时间呢？ 首先，我们要懂得合理规划时间，将你一天所要完成或所想做成事的时间一一列出来，所谓“没规格，不成方圆”道理正是如此，心中怀揣“压力”已化为了动力驱使你前进。其次，我们可以把两件小事化为一件事：在你工作累时或有情绪时，适当的运动。放松自身心情的同时还能锻炼身体，何乐而不为呢？其次，要学会“分解”时间，在做一件事时，将不会转变为会，在忙着思考一道题时，百思不得其解，那就先放一放，先去做其他的事，回过头来再次思考，因此我们需高效利用琐碎时间。即使时间一去不复返但它也像海绵里的水，挤一挤总会有的！ 在这现代化告诉发展的时代，快节奏的生活需要我们适应，无论身处何方我们都应该利用好碎片化时间。 生活会因点滴的时光变的充实，破镜重圆后的灿烂是一道道绚丽风资，所以说这都是利用碎片化时间的可贵之处，人在当下，则能“碌碌无为”呢？唯“我”所用的时间将会揭开-它那神秘面纱，得到真谛的传承！ 我们要行动起来，利用碎片时间，享人间芳华，品人生百态！每走一步需要我们为之努力！
是利用碎片化时间还是把时间碎片化作文 自从有了手机，我们的生活就有了很大的变化。不少人都成了低头族，在地铁车厢里，在餐桌旁，甚至是在过马路的人行横道线上。如果被问到为什么这么频繁地看手机、玩手机，低头族们会回答：“手机可以让我们利用碎片化的时间呀！ 频繁地看手机、玩手机真的都是在利用碎片化的时间吗？我不同意。 我们的确都有一些零散的、无规律的、也很容易浪费掉的时间。但是，在这些时间里，很多人频繁地拿出手机只是刷朋友圈、看微信、浏览网页等，大多只是消磨时光而已，是谈不上 “利用”二字的。 在我看来，频繁低头不是利用碎片化时间，还会把时间“碎片化”。比如课间，这是一段休息一下眼睛、舒展一下身体、放松一下精神的时间，如果你不停的刷手机，你就把这段时间碎片化了。这样，你还能休息好、舒展好、放松好吗？ 再比如我家里饭前这段时间，如果我在正式开饭前就先“品评” 一下老爸已经炒好的菜，或是帮着盛个饭、端个碗、擦下桌子，或是跟外婆唠叨唠叨，这段时间岂不是珍贵的亲情时间？哪里还是需要用手机利用的碎片化时间呢？而如果我还是频繁刷手机，
岂不是把这段时间碎片化了吗？ 刷手机而把时冋碎片化的例子还有很多。有的人不论在做什么事情，只要听到手机“嘀” 一声，就赶紧要查看，这就把正常作事的时间也“碎片化” 了。有的人即使手机没“嘀”，过一阵不查看就像丢了魂似的'，焦虑不堪，这就更严重了，因为他们己经养成了习惯，他们己经顾不得什么时间或任务，习惯性地查看手机是第一位的，他们的时间就会零碎不堪。 那么，我们能不能既用手机“利用碎片化的时间”、又减少“把时间碎片化”呢？我觉得关键还是对时间的规划。如果是按规划用手机下载或上传作业、看通知、听听力材料等，就是做了有意义、有价值的事情，是真正地利用了碎片化的时间。如果没有规划、漫无目的、乃至形成频繁玩手机的坏习惯，那就会不断地“碎片化”宝贵的时间。 我们学校要求同学们在校时手机统一保管，这很好。因为在学校几乎没有碎片化的时间需要借助手机利用，也不应该让手机把我们宝贵的时间碎片化。 【是利用碎片化时间，还是把时间碎片化作文】 【全文结束，小雅为您整理】
碎片化时代 今天在互联网上的内容不是太少，而是太多。互联网的碎片化已经不只是单个现象。各种信息和内容五花八门，这就是信息和内容的碎片化。对于每一个用户来说，让他有兴趣关注的点是很不同的，这是用户兴趣的碎片化。每个人不用整块的时间，而只是在零星的时间使用互联网，这就是时间的碎片化。受众个性化的信息需求导致所需资源分散在各个不同的角落，这是资源的碎片化。各种碎片化最后的结果就是互联网进入了一个碎片化时代。这个碎片化在中国的互联网上尤其如此。可以说“碎片化”是Web2.0后时代最大的特点之一。 碎片时代带来了浮躁，可以说这不仅是今天中国互联网的通病，还是整个社会的问题。大家在做所有事情的时候都是蜻蜓点水，浅尝辄止，喧嚣一时的东西很快就能成为过眼云烟。举个不恰当的例子，过去谈情说爱，靠的是鸿雁传书，从写信、寄信、等信到读信、回信，一个漫长的过程，拉长了感情交流的酝酿积蓄。在《围城》中，钱钟书是这么说的：“做了朋友通个电话算接过了，可是面没有见，所说的话又不能像信那样留着反复看几遍。电话是偷懒人的拜访吝啬人的通信。最不够朋友“。现在的情侣们，互相用书信来交流感情的恐怕是少之又少，不用说电话，各种更便捷的即时通讯工具，QQ、微信、短信、视频，在沟通无障碍的同时，又使得人们再也没有耐心去等待信息的到来。 碎片时代另外带来的是海量信息与注意力转移之间的矛盾。您本来打算上网是收邮件的，但是在打开网页的时候被腾讯QQ上弹出的一则新闻吸引，看完新闻后，又找到某个明星的八卦消息，点击链接后又发现《行尸走肉》新的更新剧
集。两个小时之后的结果是最初要收的邮件还没有收。这是一个场景。在很多类似的场景中可以这么说：我们已经越走越远，忘记了当初为什么出发。 信息碎片化 对碎片化的研究在传播学的领域是最广泛的，其官方的定义是：社会阶层的多元裂化，并导致消费者细分、媒介小众化。 互联网在Web2.0前的传播模式是简单的单向传播，几乎所有的信息都是由政府、各种机构或者媒体等某个官方或半官方组织发布，而个体用户只能接受。随着社会化媒体的出现，微博和微信被大众所广泛接受，使得任何一个个体用户都有机会去分享他的信息，为人所关注，甚至成为自媒体，从而成就了个体对个体的新传播模式。不同来源的信息不可能符合统一的规范，也没有一个统一的整理分类分发渠道，使得所有的信息是凌乱无序，并以各种不同的方式向整个互联网传递。就像现在同一则新闻，会以不同家媒体报道出现在不同的论坛上，出现在各个网民自己的微博和微信上。所以当你搜索一个关键词，微博会给你数万条信息，百度会给你数百万个结果，一部分是重复的，一部分是不全面的，当然还有一大半是不相关的。如果真的想要了解某件事的全部，就需要从各个角落找出真相的各个碎片。 互联网上信息碎片化的一个结果就是，信息的总量在不断增加，但是我们反而越来越难找到对我们有价值的信息。面对整屏的信息，如何第一时间找到自己想要和需要的信息变成了一个课题。
碎片化时代，如何利用碎片时间 今天在互联网上的内容不是太少，而是太多。互联网的碎片化已经不只是单个现象。各种信息和内容五花八门，这就是信息和内容的碎片化。对于每一个用户来说，让他有兴趣关注的点是很不同的，这是用户兴趣的碎片化。每个人不用整块的时间，而只是在零星的时间使用互联网，这就是时间的碎片化。受众个性化的信息需求导致所需资源分散在各个不同的角落，这是资源的碎片化。各种碎片化最后的结果就是互联网进入了一个碎片化时代。这个碎片化在中国的互联网上尤其如此。可以说“碎片化”是Web2.0后时代最大的特点之一。 碎片时代带来了浮躁，可以说这不仅是今天中国互联网的通病，还是整个社会的问题。大家在做所有事情的时候都是蜻蜓点水，浅尝辄止，喧嚣一时的东西很快就能成为过眼云烟。举个不恰当的例子，过去谈情说爱，靠的是鸿雁传书，从写信、寄信、等信到读信、回信，一个漫长的过程，拉长了感情交流的酝酿积蓄。在《围城》中，钱钟书是这么说的：“做了朋友通个电话算接过了，可是面没有见，所说的话又不能像信那样留着反复看几遍。电话是偷懒人的拜访吝啬人的通信。最不够朋友“。现在的情侣们，互相用书信来交流感情的恐怕是少之又少，不用说电话，各种更便捷的即时通讯工具，QQ、微信、短信、视频，在沟通无障碍的同时，又使得人们再也没有耐心去等待信息的到来。 碎片时代另外带来的是海量信息与注意力转移之间的矛盾。您本来打算上网是收邮件的，但是在打开网页的时候被腾讯QQ上弹出的一则新闻吸引，看完新闻后，又找到某个明星的八卦消息，点击链接后又发现《行尸走肉》新的更新剧
集。两个小时之后的结果是最初要收的邮件还没有收。这是一个场景。在很多类似的场景中可以这么说：我们已经越走越远，忘记了当初为什么出发。 信息碎片化 对碎片化的研究在传播学的领域是最广泛的，其官方的定义是：社会阶层的多元裂化，并导致消费者细分、媒介小众化。 互联网在Web2.0前的传播模式是简单的单向传播，几乎所有的信息都是由政府、各种机构或者媒体等某个官方或半官方组织发布，而个体用户只能接受。随着社会化媒体的出现，微博和微信被大众所广泛接受，使得任何一个个体用户都有机会去分享他的信息，为人所关注，甚至成为自媒体，从而成就了个体对个体的新传播模式。不同来源的信息不可能符合统一的规范，也没有一个统一的整理分类分发渠道，使得所有的信息是凌乱无序，并以各种不同的方式向整个互联网传递。就像现在同一则新闻，会以不同家媒体报道出现在不同的论坛上，出现在各个网民自己的微博和微信上。所以当你搜索一个关键词，微博会给你数万条信息，百度会给你数百万个结果，一部分是重复的，一部分是不全面的，当然还有一大半是不相关的。如果真的想要了解某件事的全部，就需要从各个角落找出真相的各个碎片。 互联网上信息碎片化的一个结果就是，信息的总量在不断增加，但是我们反而越来越难找到对我们有价值的信息。面对整屏的信息，如何第一时间找到自己想要和需要的信息变成了一个课题。
碎片化时间管理 本文源起：受@秋叶语录《如何在碎片化时代的保全你整体的思维能力》及@萧秋水《碎片时代，智慧生存》的文章启发，并结合了Omnifocus应用大牛 @毒龙的程序人生的Omnifocus应用心得。 正文： 所谓“碎片化”，英文为Fragmentation，原意为完整的东西破成诸多零块。碎片化时间就是指日常工作生活中存在的各种零碎的时间段，短则1分钟，长则半小时——这是我们每个人都拥有的宝贵资源。《知道做到》中提到“一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始，然后才逐渐由内而外变化的。真正的学习一定会改变自己的行为，学习本身就是一段从‘知道’到‘做到’的旅程。” 我们利用碎片化时间了解到的人、事、物，如果不转化为自己所用，这些时间就相当于白费了。这也是我总结本文的目的：打造属于自己的碎片化时间管理方法。 1）实现原理 经过了多少反复才知道，自我管理是一个复杂的过程，是多种变量不断交叉变化的组合，我们的任务在于找到这些组合的元素，理清它们的关系，并把握其变化。 #碎片化时间应用的流程草图# 2）流程概述：每当到了碎片化时间段→①根据时间的多少（1~30分钟）在预设的“碎片时间应用类型库”选择一种使用方式，→②根据类型选取合适的工具模型（如，若是获取信息，则可选择个人知识管理模型“PKM”）应用，→③转换输出为“成果”（知识、结果等等），→④将“成果”归类到既定框架中（如，团队管理）。整个过程使用各阶段专用工具完成，形成闭环。
流程中的工具对应关系为：PKM=Evernote；GTD=Omnifocus/Clear/日历；框架/知识数=思维导图 以下分别对碎片时间应用类型库、整体框架、PKM、GTD做简要说明： A、碎片时间应用类型库： ?获取信息：如阅读新闻（RSS）、图书、资料、邮件等； ?代办事项：工作、生活中的各种任务、事项； ?沟通：工作、生活中的讨论、谈话等； ?休息：喝口水，起来活动一下，出去走走，去厕所等； B、构造整体框架的方法： 将工作生活中涉及的各个领域用“项目文件夹”表示，如下图所示（以IOS里的Omnifocus，这里将其功能拓展了）。项目文件夹中的各个项目所表示的结构就是横跨各个领域的“整体框架”。 每个框架对应一个类似右图所示的结构，包含该框架中的“目标”、“想法”、具体项目以及”杂项“，逐级细化为具体行动。 注：在本方案中，手机成为任务管理的核心，录入效率受到一定影响，还有就是不知道这样会不会被认为上班时间玩手机 -_-! 当然，解决方法也很直观，使用Mac里的Omnifocus。+_+ C、PKM=Personal Knowledge Management：个人知识管理是一种新的知识管理的理念和方法，能将个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更具价值的知识，最终利于自己的工作、生活。通过对个人知识的管理，人们可以养成良好的学习习惯，增强信息素养，完善自己的专业知识体系，提高自己的能力和竞争力，为实现个人价值和可持续发展打下坚实基础。（@ 百度百科）
碎片化的时间的利与弊 时间：2018-01-06 11:37:21 | 作者：学霸 在科技快速发展的现今社会中，人们的生活方式也随着发生了翻天覆地的变化。移动网络将人们的整段时间划分成了一个个碎片化的时间。很明显现在人们愿意使用碎片化的时间，人们买一个东西只要几分钟，甚至是获取知识也只要几分钟。其实我们心里都知道碎片化时间既带来了益处也带来了弊端。 从前生活是缓慢的，时间是完整的。还记得在以前出门买一件衣服都是需要考虑的，然后在某一个周末家人一起去到大型商场里挑挑选选才买下一件。往往一件买来的衣服放了很久也不舍得穿，一般衣服是要穿很久的。而现在呢？挑选一件衣服只需要通过网络商店的图片，商品的好坏完全靠卖家的描述通常买下一件衣服只需要几分钟。买了以后最多穿个几次就把它扔在一边了，因为又已经买了新的一件了。现在的购物模式很便捷，为人们的生活需求提供了更好的供应条件。但又是因为过于的便捷了，致使人们在购物时无法准确地根据自己的需要来购物，从而购入太多的“废品”既浪费自己的金钱，又浪费社会的资源。 时间的碎片化也给读书带来了利与弊，在网络尚不发达的时候，人们最喜欢用看书来打发生活中的空闲时光。他们定下每一周，每一天看书的时间，只要到了这个时间便会沉浸于书中。看看现在生活中人们追求的是便捷是省力，没有人喜欢阅读大部头的书了。遇到任何问题都只会运用各种各样的搜索引擎来解答自己的疑惑。报纸也远离了人们的视野，新闻网站成了人们的新欢。相比较新闻种类繁杂的报纸，新闻网站的针对性成了优势。 不得不说我也很喜欢在上学的路上低着头看手机，不一定是沉迷于游戏之中。有些时候只是为了能够看看最新的新闻来度过路上的时间，路上的时间很短要拿着一本正真的书来看是没时间的，断断续续的阅读是不能狗吸引人的。所以碎片化的时间之中的阅读是有好处的，它很方便，也很省力。你不再需要从书包里拿出一本沉重的书拿在手里，取而代之的是可以随时随地从裤子口袋里掏出的轻便的手机。用短暂的时间来读一些自己感兴趣的段子，而不是字数累累的著作。不需要动用自己脑海里潜在的知识，也不用记住内容的含义。这种阅读让人们放松，愉悦。 碎片化时间它根本性地改变了人们读书时的思考模式。形式即内容，载体决定内容，这在网络阅读上是非常明显的，所以人们喜欢碎片化阅读。 然而碎片化阅读的弊端不言而喻的，整个阅读的过程应该而连续，伴随着静默和沉思。这一点在碎片化的时间里是做不到的。读者无法将阅读到的东西转化为自己脑海里的知识。这种阅读只是在浪费时间而已。并且很容易让人产生心理依赖，放眼望去，这样的人比比皆是，长期的碎片阅读往往会让人们注意力难以集中，时不时的掏出手机，对着屏幕摸几下。碎片阅读伴随的是另一个问题，关于方面的新闻啊书籍啊太多了，就不在知乎弄斧了。这东西影响人们的
工作后，想拿出整块的时间看书学习不那么容易，我想说的是，被碎片化的时间其实是非常宝贵的资源，和别人拉开距离就在你多做了那么一点。作为一名时间管理讲师，时间管理畅销书《小强升职记》的作者邹鑫，他希望通过对时间管理理念和方法的实践分享让更多人进入高效率慢生活的状态。今天听他来讲讲让生活和工作发挥高效能的碎片化时间管理的小方法吧。 我自己实践时间管理的方法，已经有9年的时间，然后很多人都会问我一个问题，就是“我们到底为什么要时间管理呢？”一个简单的原因是因为，我们大家都会死，而且在死之前，我们都有一些自己想要去做的事儿。所以我通常会觉得，时间管理的目的是为了让我们进入一种高效率、慢生活的状态，我们提高效率做完自己该做的事情，目的是为了更好的去享受生活，有更多的时间去享受生活。 那现在是一个碎片化的时代，每一个人想找出40分钟，或者半个小时不被打扰的时间，简直是太难了。我们怎么样能够提高自己的效率？然后有更多的时间去享受生活呢？这就是今天我要跟大家分享的，碎片化时间管理的内容。 所谓的碎片化时间，其实指的就是两件事情之间的空隙。我们两件事情之间的空隙，往往都会下意识的打开手机去玩玩微信，刷刷微博，然后看看自己的淘宝，对吧？那怎么样来高效的利用它？我可以给大家四个建议，用加减乘除来说明。 + 加法：看到碎片时间在哪里
所谓的加法就是我们要先看到我们的碎片时间都在哪里，然后才能谈得上利用。我通常用的方法就是写时间日志。前段时间有一个朋友说，小强老师我一天的时间真的不够用，我很忙，有什么办法让我能够高效利用时间？我说你先写一个时间日志吧，把你每一天时间的花费都记录下来。写完之后你知道发生什么事吗？他看到他一天当中花在微信上的时间竟然有两个小时之多，这是他之前都没有觉察到的。 想想一天是两个小时，那么一年可能你花整整一个月的时间在刷微信上。这样换算下来的话，你每年失去一个环球旅行的时间，简单讲就是这样。所以我们用时间日志可以看到，你一天当中的时间都到哪了，哪些时间可以拿来被利用。 那紧接着，你还要知道，你这些时间打算怎么去用？举个例子，如果给你两分钟的时间你会做什么呢？如果你不知道要做什么，你就会打开手机，而且是下意识的打开手机，玩玩游戏，然后刷刷朋友圈对吧？可是如果你能提前做一个列表，如果我有两分钟的空闲时间，我就可以去活动一下脖子、活动一下腰，让自己更舒服一点。如果你有五分钟，比如说你等一个客户，客户五分钟之后才会来，那这五分钟你可以去做什么呢？你可以去回复邮件，因为我们手机都会同步电子邮件嘛。那如果给你十分钟呢？比如说你等一辆车，然后十分钟之后才到。到这十分钟你可以用来做什么呢？你可能用来策划一次你的那个活动，销售活动的方案对吧？
碎片化时间高中作文【800字】 碎片化时间指的是受众因为需求多元化以后，其工作生活所呈现出的零碎时间段。在移动互联网中，碎片化时间指的是人们等电梯时、等公交车和地铁时、乘车时等一些分散性的时间。 在这个信息科技发达的时代，许多事情都被碎片化了，很多碎片化的时间也越来越重要，比如说：在公交车上，你可以看见有人会利用这些碎片化的时间，通过网络来阅读许多书籍；在地铁上有人会通过这些时间来学习各国语言；在公交车上、公共场合或排队时，有人会了解新闻资讯。今天我要来议论的话题是碎片化的时间，我们只要利用好这些碎片化的时间，就能达到事半功倍的效果。 在地铁上或是在路边，你都可以看见有人会使用这些零碎的时间，来阅读书籍、小说等文学作品，“腹有诗书气自华”，这不仅可以使我们增加自己的阅读量，而且大量的阅读能够使人提高自己的写作能力、提升自己的文学素养。 也会有人利用这些碎片时间来学习各国语言，这样做可以了解世界各地的风土人情、传统文化；也可以利用这些时间，来对自己一天的行程、工作作文/、学习进行规划整理，提高自己的办事效率。我国数学家陈景润，就利用这些碎片化的时间，学习了英、俄、法、德四门语言。 在公交车、公共场合、大型商场类似这样比较嘈杂的地方，我们可以利用休息、空闲时间来了解最新的新闻资讯、天气。在等人、等
车时，这些时间较短，而且容易被打断，只能做一些单一的活动，比如：看几句名言、读一篇文章，学生可以读几句诗歌、背几个单词、看几个公式。 在经过长时间的工作学习之后，会感到疲惫，可以抽出五分钟时间做一些简单的扩展运动，舒缓一下四肢，让身体和大脑得到放松，使效率更高。 鲁迅先生说过：“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。”我觉得这句话，还有一层含义就是鲁迅先生一定也是具备了利用喝咖啡这种碎片化时间的能力。在现在，人们也许觉得碎片化时间根本不起眼，但就是这短短的几分钟，它们聚集起来之后却能产生巨大的作用，甚至能让你平凡的一天变得不一样。我们应该向陈景润、鲁迅这样珍惜时间的人学习，抓紧每分每秒的时间。
职场技巧碎片化时间管理 职场技巧：碎片化时间管理 我常被学生问一个问题：你是大学老师要带课，又在外面做讲座做培训，又在网上教我们做简历，还有时间玩微博微信，一年还能出几本书，我们做学生都觉得时间不够用，你是哪里来的时间做这么多事情？而且我们觉得像写书这样的事情，离不开大块的时间，你一天到底睡几个小时？ 这个问题也是很多职场人共同的苦恼。上班后你要兼顾工作和生活，你的时间会变得支零破碎，想做一点正经事情都抽不出整块的时间。 还有人抱怨像微博微信这样的新媒体工具，本来是想用来打发碎片化时间的，慢慢上瘾后，总是忍不住去刷屏，结果你很难静心完整地只做一件事，本来想用碎片时间发微信，发微博，结果我们反而习惯让大块的时间被碎片化，失去了专注做一件事情的能力。 如果解决这一困境？有的人提出要恢复专注静心做事的能力，这是一条出路，但我认为绝大多数人不能奢望通过重新获得大块时间来解决问题。 在读大学阶段你还有找到大块时间做事情的可能，但在职场，你是不可能指望你能轻易挤出大块时间做工作，有句老话：计划不如变化快。在现代职场，总的趋势就是工作时间越来越被碎片化，没有微博微信的时代，我们的工作时间早就被电话，邮件， __，会议打断成了碎片，而微博微信这样的移动媒体只不过加剧了这一趋势而已。
认识到这一点，我觉得真正的问题是人有没有办法利用碎片化时间完成系统的工作？或者说在碎片化时间工作模式下，我们依然能够保持连续和整体化的思考，同时又不丧失对时代的快速反应能力？ 大多数人会有一种误会，认为重要的工作一定需要大块的时间来完成，比如写一份，难道不就是需要至少一个上午不受打扰的时间吗？ 事实上我们仔细回忆写方案的过程，有两种情况，第一种情况是下笔有如神，给你一个安静的时间段，你可以一蹴而就；第二种情况，你写了好几个开头，都无法深入下去，只能换个时间再写。 为什么会有这两种不同的结果？其实答案很简单，写起来顺畅的方案往往是因为你原来就这个问题有很多的积累，所以给你一个安静的时间段就能下笔千言。假如你对要表达的问题缺少积累，给你再多的时间也无法写好。 明白这一点，你就会意识到，有些工作的确需要大块的时间，但如果不是提前做够铺垫，这些大块的时间并不会有效率。 所以我自己的习惯是“五分钟方案法”。也就是说： 一份完整的方案=5分钟构思+…+5分钟构思+半小时提纲+5分钟构思+…+5分钟构思+半小时提纲+5分钟构思+…+5分钟构思+2小时高效率写作+5分钟修改… 当我需要写一篇文章的时候，往往没可能安排一个白天甚至一个上午的时间，即便安排了我也没有灵感动笔。我会预留一个写作时间，在此之前，我会利用一切可以利用的碎片化时间构思。
有效利用碎片化的时间 时间：2018-01-16 20:19:01 | 作者：学霸 信息时代下移动互联可谓是独占鳌头，智能手机成为人们必备的“神器”，在日常生活中几乎无所不能。于是，不知不觉中我们的生活变的碎片化，但你可曾想过，如何更好地运用这些碎片化的时间呢？ 日常生活中，多少人清晨睁眼的第一件事，就是打开手机，刷一通微博微信朋友圈，自以为掌握一切，“君临天下”，实则对于“天下”之事几乎一无所知。也总有些人恨不得万事都发朋友圈，或者转发一些无用或是虚假的文字。将自己生活中的快乐分享给大家本没有错，但掌握一个“度”很重要，许多时候浏览者看这些东西只是在浪费时间，自己本身根本收获不到什么。既然有碎片化的时间，为何不做到“家事，国事，天下事，事事关心”？我们可以利用手机了解去关注新闻，去了解今天的世界有发生了什么。静下心去阅读，并养成独立思考的习惯，才会有所收获。若是浮躁地将新闻一扫而过，看似眼睛在一刻不停地在接受信息，实则留在脑子里的并不多。 有效利用碎片化时间阅读，我们的思想会变得充实。当你坐上地铁或公交前往目的地，一路上碎片化的时间请不要荒废。许多人总是选择玩游戏或者看段子，如此便浪费了这碎片化的时间。毛泽东说过，书不可以一日不读。“腹有诗书气自华”，确实，读书可以修生养性，而如今人们的生活日渐忙碌，许多人没有空闲能花一个下午细细品味一本好书，因而，碎片化的阅读显得弥足珍贵。当你想阅读时，即使手中没有实体书，智能手机也能快速地满足你的需求。古今中外，值得人们去品读、推敲的文字数之不尽。唐诗宋词，古色古香，韵味无穷；明清小说，包罗万象，风趣易懂；西方文学，色彩浓厚，寓意深远……下载一本书，利用碎片化的时间去阅读，理解书中真谛，有所感悟时做上批注或笔记。“书籍是人类思想的宝库”，阅读使我们提升眼界，使我们增长知识，是我们成为有思想的个体。 在信息传播进入网络时代以后，碎片化逐渐成为中国社会传播语境的一种形象性描述。时代的特征难以改变，而我们要做到与那些将碎片化的时间浪费在无用之事上的人不同。“读书使人充实，思考使人深邃。”至少我们要独善其身，利用碎片化的时间丰富自己的精神世界，不断收获，不断成长。
有人说，一个人的成就并不决定于上班的8小时，而决定于下班后的2小时。古人也说，马上、枕上、厕上。二者殊途同归，无非是告诉人们要好好利用业余的碎片化时间。那么，想要利用好这些零碎时间，你需要做些什么呢？ 一、确立一个明确的目标 目标如灯塔，可以指明我们前进的方向。如果没有目标，只是一味的努力，不会有任何效果。所以在决定自我完善之前，你最重要的工作就是找到自己的目标和兴趣所在。比如你想成为一个演说家，或者是编程大牛，或者是视频达人等等。总之，第一步是找到目标，给自己一个明确的定位。 二、拥有一个坚定的信念 做任何事，都是不能一蹴而就的，尤其是学习。我相信大家都听过“一万小时天才理论”，那些所谓的天才并非生来就高人一等，而是通过后天不断努力学习才渐渐与他人拉开差距，走向成功的。在找到目标之后，你需要坚定自己的信念，至少在坚持到一万小时之前，你都不能轻言放弃。 三、每天列一个行动清单 列清单的好处就是能够让你的注意力更集中，将主要精力放在关键的工作上。清单的项目不要过多，1~3项为宜，否则，原本碎片化的时间会被过度划分，导致每项任务都不能深入。浅尝辄止的结果就是你付出了大把的时间，但发现产出的成果或者获得的收获简直可以忽略不计。你可以用本子或者手机软件列清单，各种方式都很方便。关键你要学会让工具为你服务，而不是你为工具服务。 四、选择听一门课程 大学时我隔壁寝室的同学就是一个英语达人，大二时他就过了高口，大三时托福和GRE 考了很高的分数。他中学时就养成了听课的习惯，比如在闲暇的时候，他喜欢听赖世雄，视频或者音频，一坚持就是几年。当我们都在外面厮混的时候，他已经把我们甩开一大截了。目前，那位仁兄也是混的相当好，在外企的关键岗位做领导。 孔子说：“三人行，必有我师。”在这个世界，不论你是谁，不论你多么优秀。在任何一个领域，都会有人比你强。你所要做的，就是选好一个方向，选好一个老师，认认真真学一门课程。这门课程可以是真人教学，也可以是网络教育。反正都无所谓，在这个信息时代，远程教育已经越来越凸显出其光彩灼人的魅力。 当然，这个课程也并不一定要花钱，毕竟现在网络上的免费资源很多。 听一门课的另外一个好处就是可以学习一下那些优秀的人的学习方法或者思维方式，经过对比，发现自己的不足，及时纠偏。 五、养成一个多听的好习惯 把正在做的事变成一种习惯绝对是一种能力。比如，你喜欢健身，想变成一个拥有完美马甲线的人，结果你三天打鱼，两天晒网，坚持几天就放弃了，可想而知，你不可能达成任何预期的目标。学习也是这样，如果没有一个好习惯，今天这样，明天那样，我保证你会走很多弯路。而一个好习惯，却可以帮助你快速走向成功。 听——记录——整理。建议大家养成多听的好习惯，这主要是针对那些上班路上耗费时间较多的人。我不建议利用这个时间读书，一来你很可能找不到座位，不能有一个良好的读书姿势。二来在车上读书对眼睛也是种伤害。我建议这段时间以听为主，可以把你感兴趣的音频或视频下载到手机里。比如你喜欢英语，就可以听一些美文、故事或者口语对话。当你到公司或家的时候，不要拿下耳机甩在一边，以为完成任务了。这时最重要的步骤才刚刚开始，你需要拿出一个本子，把你路上听到的内容的梗概和重点写出来，如果记不全，记不扎
互联网背景下当代大学生碎片化时间管理的现状研究 一、概述 （一）碎片化时间理论概述 “碎片化时间”指的是受众因为需求多元化以后，其工作生活所呈现的零碎时间段。在移动互联网中，‘碎片化’时间指的是人们等电梯时、等公交和地铁时、乘车时等一些分散性的时间。 （二）碎片化时间利用现状 笔者通过调查问卷的形式对上海在校的大学生进行了随机抽样调查，在问卷中对大学生每天用互联网学习、阅读等的时间利用以及大学生对自己碎片化时间的利用的看法等方面进行了调查。调查共回收有效问卷1720份。 1.大学生的时间受互联网影响后规律性变差。问卷的数据分析结果体现出37.69%受调查的学生认为时间完全没有规律。同时在对时间的利用情况上，只有7%的同学认为时间规划井井有条，大多学生认为时间没有规划。可以得出，学生对碎片化时间没有规划性 2.碎片化时间浪费严重。结果反映出大学生将碎片化时间利用在微博、微信、QQ上的有98%，以及利用在看视频、网购上也占有较大的比例，并未实现碎片化时间的最大价值。 二、问卷统计分析 课题组对发放的1720份问卷的做出统计，并且通过交叉性分析和差异性分析来对影响大学生碎片化时间的各个方面进行详细的分析。 （一）交叉性分析
又称立体分析法，是在纵向分析法和横向分析法的基础上，从交叉、立体的角度出发，由浅入深、由低级到高级的一种分析方法。 从上表我们可知，影响时间管理的因素中，大一学生里面选择最多的是时间分散（占比65.6%）；大二，大三和大四学生自控力弱选择最多（占比56.5%，55.2%，66.7%）。可以得出，在大学阶段的新入校时，学生都是考虑到时间的分散性严重而对时间管理疏忽；在随着对大学生活的适应，出现自身问题的关注“自控力弱”而不再重视时间管理。 从上表我们可知，金融类专业里面选择最多的是突发事件多（占比58.3%）；材料类、计算机和法律均选择专业自控力弱选择最多（占比54.5%、70.6%以及71.4%）；设计类专业对突发事件多是选择最多的（占比81.8%）。可以体现出，大学生在大学选择的专业不同，学习以及追求的目标也不统一，从而每个学生针对自己的状况得出的时间管理状况的结论不同。每个大学生都应根据自己的专业、目前时间规划来寻找一份适合自己的碎片化时间规划。 从上表我们可知，金融类、材料类以及设计类专业里面选择最多的是指导自己进行合理的时间管理（分别占比85.3%、81.8%和81.8%）；计算机类里面选择最多的是提供一套时间管理监督测评体系（占比70.6%）；法律类专业里面选择最多的是时间管理理论与方法和指导自己进行合理的 时间管理（各占比71.4%）。针对时间规划，专业的差异也体现出各自对时间管理的差异的需求。 从上表得知，大一至大四年级的大学生均将时间用在社交上为比例最大，分别为87.5%，87%，75.9%，81.0%，这也是体现着互联网对当今大学
外教一对一https://www.doczj.com/doc/b614263545.html, 如何高效利用碎片化时间? “碎片化时间“这个词最近很火热，那碎片化时间到底是什么呢? 碎片化时间指的是受众因为需求多元化以后，其工作生活所呈现出的零碎时间段。在移动互联网中，“碎片化”时间指的是人们等电梯时、等公交车和地铁时、乘车时等一些分散性的时间。 上面的事情其实都是客观原因造成的碎片化，但更多的时候是我们自己主动把时间给碎片化了。 我自己深有体会的是昨天早上，醒来看了看时间，除去洗漱还有完整的一个小时给自己。 因为事先没有计划好这一个小时给来干嘛，于是我很自然的打开了微信，然后把没有看的消息看了一遍。因为各种原因我是不刷朋友圈的，有一段时间还把朋友圈给关了，后来发现不太方便又开启了。 等我终于把红点点消掉之后，也基本只剩下洗漱的时间了。其中也有一些重要的消息，但用这么宝贵的时间来获取这些消息显然是很不值得的，所以昨天早上我体会到了有时候根本就不是其他事情使自己的时间碎片化了，很多时候是自己主动把时间碎片化的。 或许你会时不时习惯性的掏出手机，不自觉的打开微博微信的app，打开刷下，尽管你在几分钟前刚刚打开过。 或许你工作学习不到半小时，忍不住解锁刷朋友圈去了。 或许你原本打算睡觉，结果刷微博刷到凌晨越刷越嗨... 又或者你是看书遇到不了解的，想上网查一下，结果在微信微博里刷了起来... 一打开手机确实有很多不确定的因素，尽管原本打开手机的目的是学习。为减少人为碎片化时间的频率，这里给大家提供一些方法方向： 1、关闭朋友圈(如果你还不知道方法，随手百度一下即可)，取消关注一些公众号，贪多嚼不烂，留下几个自己觉得很重要的即可。 2、工作学习时手机开静音或震动，我个人习惯是会把微信调成勿扰模式。 3、卸载一些APP，很多APP其实没有你想象的那么有用，等到你真的要用的时候去手机商店下载也无妨。 02.碎片化时间的利用 人为碎片化可以得到解决，那客观的碎片化就需要我们加以利用了。 碎片化也并非是一件坏事，以往需要占用更多完整时间才能完成的某项工作，现在完全可以在碎片化的时间和安排中来妥善完成了，对于利用好碎片化时间这里给大家提三个建议。 1、找到每天基本固定的碎片化时间。
心理导读：鲁迅先生说：哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。我觉得这句话还有一层含义就是鲁迅先生一定也是具备了利用喝咖啡这种碎片化时间的能力。 我常被学生问一个问题：你是大学老师要带课，又在外面做讲座做培训，又在网上教我们做简历，还有时间玩微博微信，一年还能出几本书，我们做学生都觉得时间不够用，你是哪里来的时间做这么多事情？而且我们觉得像写书这样的事情，离不开大块的时间，你一天到底睡几个小时？ 这个问题也是很多职场人共同的苦恼。上班后你要兼顾工作和生活，你的时间会变得支零破碎，想做一点正经事情都抽不出整块的时间。 还有人抱怨像微博微信这样的新媒体工具，本来是想用来打发碎片化时间的，慢慢上瘾后，总是忍不住去刷屏，结果你很难静心完整地只做一件事，本来想用碎片时间发微信，发微博，结果我们反而习惯让大块的时间被碎片化，失去了专注做一件事情的能力。 如果解决这一困境？有的人提出要恢复专注静心做事的能力，这是一条出路，但我认为绝大多数人不能奢望通过重新获得大块时间来解决问题。(来源：壹心理网https://www.doczj.com/doc/b614263545.html,) 在读大学阶段你还有找到大块时间做事情的可能，但在职场，你是不可能指望你能轻易挤出大块时间做工作，有句老话：计划不如变化快。在现代职场，总的趋势就是工作时间越来越被碎片化，没有微博微信的时代，我们的工作时间早就被电话，邮件，QQ，会议打断成了碎片，而微博微信这样的移动媒体只不过加剧了这一趋势而已。 认识到这一点，我觉得真正的问题是人有没有办法利用碎片化时间完成系统的工作？或者说在碎片化时间工作模式下，我们依然能够保持连续和整体化的思考，同时又不丧失对时代的快速反应能力？ 大多数人会有一种误会，认为重要的工作一定需要大块的时间来完成，比如写一份方案，难道不就是需要至少一个上午不受打扰的时间吗？
利用碎片化时间学习 ——学会利用碎片化的时间 过去我们只能从纸质书籍中汲取知识，如今发达的网络连通世界，就一定能找到学习的资源，随时可以利用碎片时间学习。 抖音上不只有搞笑娱乐类型的内容，还有很多知识类内容。 抖音上面也聚集了一大群爱学习、爱分享的人。你想学的各种各样的东西都有。 在这里给大家整理了几个非常优质的抖音账号，全都是满满的干货。 可以在假期利用碎片化的闲暇时间进行学习和充电。 01摄影 平常出门大部分人最少不了的就是拍照，但有人拍的照片拍出来是大片，有的人拍出来就是表情包。 这个博主不仅教一些很实用的各种场景的拍照技巧，而且视频都特别有趣，让你笑着就把拍照学会了。 拍出来一张好看的照片，不仅自己心里舒服，而且发到朋友圈还能得到朋友们的赞赏，想想是不是就开心。 抖音号：2200010461 02职场 你知道你的星座契合的职业是什么吗？ 每个人都有自己星座的一些特点，这些特点也决定了我们在某些职业方面会更加出彩。 通过这个抖音博主不仅会让你了解到自己的星座契合的职业，还有很多职场面试的干货技巧，对于还没找工作或者正在找工作的小伙伴来说非常值得一看。 抖音号：mienjiaoyu
03美食 俗话说，抓住一个人的心，首先要抓住他的胃。 在家平常精进下自己的厨艺，自己做饭，不仅比外卖更加卫生，做出来可口的饭菜自己也很有满足感。 这个美食博主，做的都是平常的家常菜，非常简单易学，不需要多麻烦的食材，在家就可以做，是不是看起来就非常的有食欲。 抖音号：146606446 04英语 英语应该是很多小伙伴的短板，如果大家对音标学习、阅读理解、英语写作上有疑惑，来抖音，都可以找到你想要的。 我最近就在看这个博主的英语视频，有时候她还会直播教大家如何锻炼自己的英语，经常会发一些单词或者短句的视频，很适合我们利用这些碎片化的时间来学习，不断累积。 抖音号：983186 会学习的人生会开挂。 我们离「优秀」之间，差的可能只是优质的学习资源，和行之有效的学习方法。 最后借用这个英语博主的话： ”如果你真的想要一个东西，你就会找到方法，如果你不是真的想，你就会找借口，不要做一个充满借口的人。”