《超声波探伤》实验指导书
实验一超声波探伤仪的使用和性能测试
一、实验目的
1、了解A型超声波探伤仪的简单工作原理。
2、掌握A型超声波探伤仪的使用方法。
3、掌握水平线性、垂直线性和动态范围等主要性能的测试方法。
4、掌握盲区、分辨力和灵敏度余量等综合性能的测试方法。
二、超声波探伤仪的工作原理
目前在实际探伤中，广泛应用的是A型脉冲反射式超声波探伤仪。这种仪器荧光屏横坐标表示超声波在工件中传播时间(或传播距离)，纵坐标表示反射回波波高。根据荧光屏上缺陷波的位置和高度可以判定缺陷的位置和大小。
A型脉冲超声波探伤仪的型号规格较多，线路各异，但它们的基本电路大体相同。
下面以CTS-22型探伤仪为例说明A型脉冲超声波探伤仪的基本电路。
CTS-22型超声探伤仪主要由同步电路、发射电路、接收放大电路、时基电路(又称扫描电路)、显示电路和电源电路组成，如图1.1所示。
各电路的主要功能如下：
(1)同步电路：产生一系列同步脉冲信号，用以控制整台仪器各电路按统一步调进行工作
(2)发射电路：在同步脉冲信号触发下，产生高频电脉冲，用以激励探头发射超声波。
(3)接收放大电路：将探头接收到的信号放大检波后加于示波管垂直偏转板上。
(4)时基电路：在同步脉冲信号触发下，产生锯齿波加于示波管水平偏转板上形成时基线。
(5)显示电路：显示时基线与探伤波形。
(6)电源电路：供给仪器各部分所需要的电压。
在实际探伤过程中，各电路按统一步调协调工作。当电路接通以后，同步电路产生同步脉冲信号，同时触发发射电路和时基电路。发射电路被触发以后产生高频电脉冲作用于探头，通过探头中压电晶片的逆压电效应将电信号转换为声信号发射超声波。超声波在传播过程中遇到异质界面(缺陷或底面)反射回来被探头接收，通过探头的正压电效压将声信号转换为电信号送至放大电路被放大检波，然后加到示波管垂直偏转板上，形成重迭的缺陷波F和底波B。时基电路被触发以后产生锯齿波，加到示波管水平偏转板上，形成一条时基扫描亮线，并将缺陷波F和底波B按时间展开，从而获得波形。
三、仪器的主要性能
仪器性能仅与仪器有关。仪器主要性能有水平线性、垂直线性和动态范围。
1、水平线性
仪器荧光屏上时基线水平刻度值与实际声程成正比的程度，称为仪器的水平线性或时基线性。水平线性主要取决于扫描锯齿波的线性。仪器水平线性的好坏直接影响测距精度，进而影响缺陷定位。
2、垂直线性
仪器荧光屏上的波高与输入信号幅度成正比的程度称为垂直线性或放大线性。垂直线性主要取决于放大器的性能。垂直线性的好坏影响应用面板曲线对缺陷定量的精度。
3、动态范围
仪器的动态范围是指反射信号从垂直极限衰减到消失时所需的衰减量，也就是仪器荧光屏容纳信号的能力。
四、仪器与探头的主要综合性能
仪器与探头的综合性能不仅与仪器有关，而且与探头有关。主爱综合性能有盲区、分辨力、灵敏度余量等。
1、盲区
从探测面到能发现缺陷的最小距离，称为盲区。盲区内缺陷一概不能发现。盲区与放大器的阻塞时间和始脉冲宽度有关，阻塞时间长，始脉冲宽，盲区大。
2、分辨力
在荧光屏上区分距离不同的相邻两缺陷的能力称为分辫力。能区分的两缺陷的距离愈小，分辨力就愈高。分辨力与脉冲宽度有关，脉冲宽度小，分辨力高。
3、灵敏度余量
灵敏度余量是指仪器与探头组合后，在一定的探测范围内发现微小缺陷的能力。具体指从一个规定测距孔径的人工试块上获得规定波高时仪器所保留的dB数高，说明灵敏度余量高。
五、实验用品
1、仪器CTS-2
2、CTS-26等。
2、探头：2.5P20Z或2.5P14z。
3、试块：IIW 、CSK —IA 、200/φ1平底孔试块等。
4、耦合剂：机油。
5、其他：压块、坐标纸等。 六、实验内容与步骤 1、水平线性的测试
(1)调有关旋钮使时基线清晰明亮，并与水平刻度线重合。 (2)将探头通过耦合剂置于CSK —IA 或IIW 试块上，如图1.2A 处。
(3)调[微调]、[水平]或[脉冲移位]等旋钮，使荧光屏上出现五次底波B 1～B 5，且使B 1、B 5前沿分别对准水平刻度值2.0和10.0，如图1.3。
(4)观察记录B 2、B 3、B 4与水平刻度值 4.0、6.0、8.0的偏差值
432a a a 、、。
(5)计算水平线性误差：%1008.0max ?=
b
a δ (1.1)
式中 m ax a ——432a a a 、、中最大者；
b ——荧光屏水平满刻度值。
ZBY230—84标准规定仪器的水平线性误差≤2%。 2、垂直线性的测试
(1)[抑制]至“0”，[衰减器]保留30dB 衰减余量。 (2)探头通过耦合剂置于CSK —IA 或IIW 试块上，如图1.2B 处，并用压块恒定压力。
(3)调(增益]使底波达荧光屏满幅度100%，但不饱和，作为0dB 。
(4)固定[增益]，调[衰减器]，每次衰减2dB ，并记下相应回波高度Hi 填入表1.1中，直至消失。
表中：
i
i H 时波高0dB 衰减H 后的波高dB Δ衰减实测相对波高％＝ (1.2)
%10010%H H 200?=???? ???i
i 理想相对波高 ???
? ???-=i i
0H H lg 20 (1.3)
(5)计算垂直线性误差：
)%(21d d D += (1.4)
式中 1d ——实测值与理想值的最大正偏差；
d——实测值与理想值的最大负偏差；
2
ZBY230—84标准规定仪器的垂直线性误差≤8%。
3、动态范围的测试
(1)[抑制]至“O”，[衰减器]保留30dB。
(2)探头置于图1.2A处，调[增益]使底波B。达满幅度100%。
(3)固定[增益]，记录这时衰减余量N1，调[衰减器]使底波
B1降至1mm，记录这时的衰减余量N2。
(4)计算动态范围：
△=N2一N1 (dB)
ZBY230—84标准规定仪器的动态范围≥26dB。
4、盲区的测试
盲区的精确测定是在盲区试块上进行的，由于盲区试块加工困难．因此通常利用CSK～IA或IIW试块来估计盲区的范围。
(1)[抑制]至“O”，其他旋钮位置适当。
(2)将直探头置于图1.4所示的I、Ⅱ处。
(3)调[增益]、[水平]等旋钮，观察始波后有无独立的回波。
(4)盲区范围估计：
探头置位I 处有独立回波，盲区小于5mm 。
探头置于I 处无独立回波，于I 处有独立回波，盲区在5～10mm 之间。
探头置于I 处无独立回波，盲区大于10mm 。 一般规定盲区不大于7mm 。 5、分辨力的测定(直探头)
(1)[抑制]至“0”，其他旋钮位置适当。
(2)探头置于图1．4所示的CSK —IA 或IIW 块块上m 处，前后左右移动探头，使荧光屏上出现声程为85、9l 、100的三个反射波A 、B 、C 。
(3)当A 、B 、C 不能分开时，如图1.5(a)，则分辨力F 1为：
()
()mm b
a a
b a a F -=
--=685911 (1.5) (4)当A 、B 、C 能分开时，如图1.5(b)则分辨力F 2为：
()()mm a
c
a c F 685912=-= (1.6)
一般规定分辨力不大于6mm。
6、灵敏度余量的测试
(1)[抑制]至“O”，[增益]最大，[发射强度]至强。
(2)连接探头，调节[衰减器]使仪器噪声电平为满幅度的10％，记录这时[衰减器]的读数N1。
(3)探头置于图1.6所示的灵敏度余量试块上(200／φ1平底孔试块)，调[衰减器]使φl平底孔回波达满幅度的80％。这时[衰减器]读数为N2。
(4)计算：灵敏度余量△N=N2—N1。
七、实验报告要求
1、写出实验名称、目的和用品。
2、简要说明仪器性能、仪器与探头综合性能的测试方法及测试结果。
实验二 纵波实用AVG 曲线的测试与锻件探伤
一、实验目的
1、掌握纵波探伤时扫描速度的调整方法。
2、掌握纵波探伤时灵敏度的调整方法。
3、掌握纵波探伤时缺陷定位、定量的方法。
4、掌握纵波平底孔AVG 曲线的测绘方法。验证理论回波声压公式。
二、原理
1、纵波发射声场与规则反射体的回波声压
超声振动所波及的部分介质称为超声场，超声场分为近场区和远场区。近场区波源轴线上声压起伏变化，存在极大极小值，纵波声场的近场区长度N=D S ／4λ。至波源的距离大于近场区长度的区域称为远场区。远场区内波源轴线上声压随距离χ增加单调减少，当χ≥3N 时，声压与距离成反比，符合球面规律：
x
F P P s
λ0=
式中 0P ——波源起始声压； s F ——波源面积．
在实际探伤中，广泛采用单探头反射法探伤，波高与声压成正比。平底孔、大平底回波声压：
平底孔：
()N x x F F P P f
s f 32
20≥=
λ (2.1)
大平底：
()N x x
F P P s
B 320≥=
λ (2.2) 式中 f P －平底孔面积，4
2f
f D P π=
。
由(2.1)式得不同直径、不同距离的平底孔分贝差：
()dB D x D x P P f f f f 22
2121
2
221lg 20lg 20==? (
2.3)
由(2.2)式得不同距离大平底回波分贝差为： ()dB x x
P P B B 1
221lg 20lg 20==? (2.4)
由(2.1)、(2.2)可得，不同距离处大平底与平底孔回波分贝差为：
()dB x D x P P B
f f f B
222lg 20lg 20πλ==? (2.
5)
2、距离－波幅－当量曲线(AVG 曲线)
在超声波探伤中，自然缺陷的形状、性质和方向各不相同，回波相同的缺陷实际上往往相差很大，为此特引进“当量尺寸”来衡量缺陷的大小。在相同探测条件下，当自然缺陷与某形状规则的人工缺陷回波等高时，则该人工缺陷的尺寸就为此自然缺陷的当量尺寸。 描述规则反射体的距离、波幅、当量大小之间的关系曲线称为距离－波幅－当量曲线，德文为AVC ；曲线，英文为DGS 曲线。
AVG曲线常见形式是横坐标表示反射体至波源的距离，纵坐标表示反射体回波相对于基准波高的分贝差。每一条曲线对应于一种当量尺寸的规则反射体的回波高随距离而变化的规律。
纵波平底孔AVG曲线如图2.1，图中χ≥3N范围内的曲线可以通过实测CS－2试块得到，也可以通过理论计算公式(2.3)、(2.4)、(2.5)得到。但χ＜3N区域的曲线只能通过实测CS－2试块得到。
利用AVG曲线可以对缺陷定量和调节探伤灵敏度。
3、扫描速度与探伤灵敏度
(1)扫描速度：仪器荧光屏上的水平刻度值dB与实际声程之间的比例关系称为扫描速度。例如扫描速度1:2，表示荧光屏上水平刻度值1代表实际声程2mm。
探伤前调整扫描速度是为了在规定的范围内发现缺陷并对缺陷定位。
调整扫描速度，是以两次不同声程的反射波分别对准相应的水平刻度值来实现的。
(2)探伤灵敏度：灵敏度是指发现最小缺陷的能力，探伤灵敏度是通过调节仪器的灵敏度旋钮来调节仪器输出功率，使探伤系统在规定的距离范围内正好能发现规定大小的缺陷。
探伤前调节探伤灵敏度是为了发现规定大小的缺陷，并对缺陷定量。
探伤灵敏度可以利用工件底波或试块来调节。 4、缺陷定位和定量
(1)定位：工件中缺陷的位置可以根据荧光屏上缺陷波前沿所对的刻度值和扫描速度来确定。设扫描速度为1:n ，缺陷波所对读数为
f τ，则缺陷至探头距离为：
f f n x τ?= (2.6)
例如扫描速度为l:2，缺陷波水平刻度值f τ=25，则工件中缺陷至探头的距离f x =2×25=50(mm)。
(2)定量：超声波探伤中，对缺陷定量的常用方法有当量法和测长法。
当量法包括当量试块比较法、当量计算法、当量AVG 曲线法等。当量法适用于尺寸小于波束截面的较小缺陷定量。
测长法包括半波高度法、端点半波高度法等。测长法适用于大于波束截面的缺陷定量。
在锻件纵波探伤中，常用当量计算法对缺陷定量。先测定缺陷的距离
x和缺陷相对波高的dB数，然后代入公式(2.3)、(2.4)来计算
f
缺陷的当量尺寸。
三、实验用品
1、仪器：CTS-2
2、CTS-26等。
2、探头：2.5P20Z或2.5P14Z。
3、试块：CSK-IA，IIW，CS-2等。
4、耦合剂；机油。
四、实验内容与步骤
1、距离－波幅－当量曲线的测绘
(1)调有关旋钮使时基线清晰明亮并与水平刻度线重合。
(2)调整扫描速度：CS-2试块的最大声程为525mm，故仪器按1:6调整扫描速度。探头置于CSK—IA或IIW试块上，对准100mm平底面，调[深度]、[脉冲移位]、[增益]等旋钮，使荧光屏上出现6次底波，并使B3、B6分别对准水平刻度5.O和10.0，这时仪器1:6的扫描速度就调好了。
(3)调灵敏度(起始灵敏度)
①[衰减器]位置的确定：一般以使最低反射波达规定高时衰减量尽可能小为原则。这里统一以500/φ2为0dB作为超始灵敏度。
500mm 处其他平底孔回波高由2
lg 40f D =?等确定。500mm 处大平底
回波高由π
λ2lg
20x
=?确定，具体参见表2.1。 ②调节方法：探头对准声程最大的CS-2试块中心，找到规则反射体最高反射波。衰减表2.1中对应的dB 数，调[增益]使规则反射体最高回波达基准(50%)高。然后使[衰减器]增益△dB，这对起始灵敏度调好，即500mm 处φ2平底回波正好达60%高。
(4)测试：固定[增益]、探头置于不同厚度的试块上，前后、左右移动探头，找到规则反射体的最高回波，调[衰减器)使各回波达60%高，记录相应dB 值填入表2.2。
对于3N 以外的点也可用理论计算公式(2.3)、(2.4)、(2.5)推算得到，但3N 以内必须实测。
(5)绘制曲线；以距离χ为横坐标，相对波高(dB)为纵坐标，在坐标纸上根据表2.2中列出的数据绘制平底孔AVG 曲线。
图中应注明探测条件：探头的频率和直径。 2、锻件纵波探伤
任选1～2件厚度χ≥3N 的CS-2试块作为锻件。要求探伤灵敏度为φ2。
(1)调扫描速度t 据所选锻件的最大探测距离调整扫描速度。 (2)调探伤灵敏度；
①计算：由理论公式(2.5)确定最大声程处大平底与φ2平底孔的分贝差△为：
()dB x
P P f f π
λ2lg
20lg 2021==? (2.7)
分贝差△也可从表2.2所列数据查到。
②调节：探头对准锻件大平底，[衰减器]衰减△dB，调[增益]使底波B1达基准(60%)高，然后用(衰减器)增益△dB。至此，φ2探伤灵敏度调好。
(3)扫查探测：固定(增益)，探头在探测面上扫查探测。发现缺陷后，前后左右移动探头找到最高回波，并用[衰减器]调至基准高，记录缺陷波前沿正对的水平刻度值f τ和缺路波达基准高(60%)时[衰减器]对应的dB 值。
(4)缺陷定位：设扫描速度为d:n ，则缺陷至探测面的距离：
f f n x τ?= (mm)
(5)缺陷定量：根据缺陷的距离f x 和缺陷波与最大声程处φ2平底孔的分贝差△(即[衰减器]所对dB 值)利用公式(1.3)计算确定其当量尺寸：
()dB x x D P P f f f 1
2121
2lg
40lg 20==? (2.8)
也可根据AVG 曲线来确定缺陷的当量尺寸。
五、实验报告要
1、写出实验名称、目的和用品。
2、说明AVG 曲线的测试方法，记录测试数据，绘制曲线。
3、说明锻件探伤步骤，确定缺陷的位置和当量大小(当量计算法)，注明所探锻件(CS-2试块)的序号。
实验三钢板探伤
一、实验目的
1、掌握钢板接触探伤的方法。
2、掌握钢板板水浸探伤的方法。
二、原理
钢板是经轧制而成的，钢板中的大部分缺陷与板面平行。因此一般采用垂直于板面的纵波探伤法。根据耦合方式不同，分为接触法和水浸法。接触法常用于单件小面积钢板探伤和某些厚度很大的钢板探伤。水浸法常用于批量大面积钢板探伤。
钢板探伤时，一般用2.5～5MHz，φ10～φ30mm的探头探伤，采用全面或列线扫查。
探伤钢板调节灵敏度的方法有两种：一种是利用φ5平底孔试块来调，这时一般不测缺陷的当量，只测缺陷的面积。另一种是利用钢板多次底波来调，这时可根据缺陷波和底波次数及高度来评价钢板质量。
用接触法探伤厚度较小的钢板时，要注意叠加效应的影响。若在探伤过程中出现叠加效应，应根据F1来评价缺陷，只有当T＜20mm 时，才以F2来评价缺陷。
在水浸探伤钢板中，要注意调整水层厚度。实行多次底波重合法探伤，水层厚度H与钢板厚度的关系为；
4
T
n H (3.1)
式中 n ——重合次数。
一般采用四次重合法，即钢板第四次底波B4与第二次界面回波S2重合。这时，n=4，H=T 。四次重合法的优点在于可以避免近场区探伤，另外，还可以根据底波高度和次数变化来判定钢板中的缺陷情况。
在钢板探伤中，以下几种情况记录缺陷面积。 (1)无底波，只有缺陷波的多次反射。 (2)缺陷波与底波同时存在。 (3)无底波，只有多个紊乱的缺陷波。 (4)既无缺陷波，又无底波。
三、实验用品
1、仪器：CTS-26或CTS-22型探伤仪。
2、探头：2.5P20Z 、2.5P20SJ 。
3、试块：l00×l00×46和100×100×22φ5平底孔试块各一块。
4、耦合剂：机油、水。
5、其他：T=20mm 和50mm 的钢板试样各一块，并且都带有人工缺陷或自然缺陷。还有水槽和探头位置调节机构等。
四、实验内容与步骤
高考物理实验 读数练习专题（1） ——游标卡尺 1、结构 2、读数方法 第一步：看游标尺总刻度确定精确定度（10分度、20分度、50分度的精确度见上表） 第二步：读出游标尺和主尺对齐的刻度．．．．．．．．．．．数． （n ）； 第三步：读出对齐处主尺读数（Xmm ）和游标尺读数(n ×0.9或0.95或0.98mm)。 0.9或0.95或 [读数经验之谈] （1）看清游标的精确度； （2）游标卡尺都是根据刻线对齐来读数的，所以都不再往下一位估读。计算出来的“0”也不能舍去。 读数练习【练习1】读出下列游标卡尺测量的读数； ⑴ ⑵ ⑶ 【练习2】有一游标卡尺，主尺的最小分度是1mm 游标卡尺读数练习 3 4 cm 678 20 cm 0 12345 6 0123456789 cm
高考物理实验 读数练习专题（2）——螺旋测微器 读数公式：测量值=固定刻度值+固定刻度的中心水平线与可动刻度对齐的位置的读数×0.01mm [经验之谈]： （1）看半刻度是否漏出，固定刻度上的刻度值是以mm 为单位； （2）可动刻度要估读,小数点后应保留三位有效数字。 如右图读数时，从固定刻度上读取整、半毫米数，然后从可动刻度上读取剩余 部分（因为是10分度，所以在最小刻度后应再估读一位），再把两部分读数相 加，得测量值。右图中的读数应该是6.702mm 。 测量值=6.5＋20.3×0.01mm ＝6.703mm （6.702mm ～6.704mm 均正确） 例1、 ⑴ ⑵ 练习1、 e f g h i 读数 mm 读数 mm 读数 mm
练习3、用螺旋测微器测量某一物体厚度时，示数如图甲所示，读数是______mm 。 用游标卡尺可以测量某些工件的外径。在测量时，示数如图乙所示，则读数分别为_______ mm 练习4、 （1）用螺旋测微器测一金属丝的直径，示数如图所示．由图可读出金属丝的直径为 mm ． （2）现用游标为50分度的卡尺的 （填图中的A 或B ）测脚，测定某圆筒的内径，卡尺上的示数如图，可读出圆筒的内径为 mm ． 高考试题回顾 1． 某同学用游标卡尺测量一圆柱体的长度l ，用螺旋测微器测量该圆柱体的直径d ，示数如图。由图可读出 l = d = 示数 ______
足球兴趣小组活动教材（试用） 横县中学 2014年春季学期
基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则， 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是： （一）参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 （二）争夺激烈，对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 （三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 （四） 趣味浓厚，容易开展 除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠
快乐足球校本教材 贵仁希望学校二〇一五年三月
基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则， 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是： （一）参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 （二）争夺激烈，对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 （三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 （四） 趣味浓厚，容易开展 除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠
前言 物欲就像茫茫沙漠，没有一条路可以寻到绿洲，而精神的财富却像曲径通幽，妙趣通无穷。 捧一卷书在手，便氤氲起缕缕馨香，读着、欣喜着、感动着。心灵在这种享受中摆脱尘俗得到净化与升华，灵魂飞到一个绚丽多姿的世界，我们超越时间与空间的限制，去感知、探求天地间的一切：爱的吟唱，人生的体验，自然的对语，个性的张扬，时间的有声，信念的美妙，让美德得以升华。 如果想了解中国传统美德的精神密码，可以从这本《孝文化的校本教材》开始着手，校本教材将带你巡游中国传统美德的最高精神殿堂！将忠孝的精神品质植入广大中学生的心中，让中国传统美德大放异彩，为我校中学生提供最有营养的精神食粮。 人的美德如轻灵的双翼，轻轻扇动，助你飞向梦想的天空。美德更如甘冽得到清泉，涓涓流淌，滋润着万物。拥有美德，你的人生会更加绚烂，你的生活会更加美好。美德是从小就应该养成的。青少年时期是追求知识的时期，是启迪智慧的时期，更是培养美德的好时期。为了配合青少年的学习和成长，培养青少年良好的品德，根据我校实际情况，我们学校林春校长特指定学校政教处编写了《孝文化的校本教材》，以飨读者。真可谓是眼光独到选材得当之举。 中国文化五千年源远流长，从古代起中国就做作为一个强国屹立于世界强林之中，“礼仪之邦”这个辉煌称号一直是中国独有的标志，而孝文化作为一种传世文化，不仅影响着古人，同时也影响着现代人；它不仅是一本启蒙读物，同时也是所有人规范行为的经典读本。忠与孝，不分时代，不分背景，都是每个中国人要做到的最起码的道德准则。其内容实是汗牛充栋、浩如烟海，令人望之茫然。承载学问的载体当然是书籍，所以为了保存古代典籍和文化，就很有必要向青少年进行普及，以便他们以有限的时间和精力，能够最大程度地了解“孝文化”，以更好地塑造青少年的道德修养，仍然是我们面前的一项中重大挑战。 本教材推陈出新，弘扬传统的宗旨从我国历代文献中选取精粹典籍，编成锦绣文章，并古为今用，结合现代社会的情况，将古代经典忠孝思想文化与当今社会现实相联系。从而更好地为我们所用，帮助我校广大中学生健康成长。坚持与张扬个性，会让我们寻到自我的价值，并不断提升自己。读这本《孝文化校本教材》，你将不再对别人的成就耿耿于怀，更不会因自己的卑微而自暴自弃，持一份从容与淡定，认真度过生命中的每一天；而无论你我有多尊贵，无论有多平凡，都应当将“德”字铭记于心，尊重与信任、互助与感恩，这个散出的芬芳，使人与人之间多了幸福与感动。欣赏孝道文化，会让你不再烦躁不安，不再狭隘自闭。请往下读吧，我们还会为你续上几杯香茗，寒夜里，为你驱走寂寞；旅途上，为你拂拭疲劳。 朋友们，在这里，你能够让我们感悟祖国语言的魅力，聆听历代圣贤关于做人、处事的语重心长的教诲，欣赏到具有浓郁民族文化气息的风景人物…… 朋友们，从这里，你更会提炼出人世浪潮永远也淘洗不去的“生命黄金”。一册读本在手，满纸精华流芳，让我们拭目以待。
螺旋测微器 专题练习 读数公式： [经验之谈]： （1）看半刻度是否漏出，固定刻度．．．．上的刻度值是以mm 为单位； （2）可动刻度要估读,小数点后应保留三位有效数字。 如右图读数时，从固定刻度上读取整、半毫米数，然后从可动刻度上读取剩余部分（因为是10分度，所以在最小刻度后应再估读一位），再把两部分读数相加，得测量值。右图中的读数应该是6.702mm 。 测量值=6.5＋20.3×0.01mm ＝6.703mm （6.702mm ～6.704mm 均正确） 例1、 读出下列螺旋测微器测量的读数。 ⑴ ⑵ 答案：⑴0.642mm ⑵10.294mm
读数举例 读数练习 练习1、 a b c d mm mm mm mm e f g h i mm mm mm mm mm 练习2、 读数 9.270 mm 读数 5.804 mm 读数 7.500 mm
练习3、用螺旋测微器测量某一物体厚度时，示数如图甲所示，读数是______mm 。 用游标卡尺可以测量某些工件的外径。在测量时，示数如图乙所示，则读数分别为_______ mm 练习4、 （1）用螺旋测微器测一金属丝的直径，示数如图所示．由图可读出金属丝的直径为 mm ． （2）现用游标为50分度的卡尺的 （填图中的A 或B ）测脚，测定某圆筒的内径，卡尺上的示数如图，可读出圆筒的内径为 mm ． 高考试题回顾 示数 ______ mm
（2009年宁夏卷）22．某同学用游标卡尺测量一圆柱体的长度l ，用螺旋测微器测量该圆柱体的直径d ，示数如图。由图可读出l = cm , d = mm （2009年浙江卷）22．Ⅱ.（1）在“探究单摆周期与摆长的关系”实验中，两位同学用游标卡尺测量小球的直径如图甲、乙所示。测量方法正确的是___________（选填“甲”或“乙”）。 （2009年重庆卷）23．（1）某同学在探究影响单摆周期的因素时，用螺旋测微器测量其中 一个摆球直径的示数见题22图1。该球的直径为 mm 。 请自觉使用参考答案 练习1答案 a ．0.483 (最后一位估读数为2～4均算对，下同) b ． 0.532 (1～3) c ． 4.078 (7～9) d ． 5.666 (5～7) e ． 0.048 (7～9) f ． 0.989 (8～0) g ． 1.025 (4～6) h ． 3.374 (3～5) i ． 2.988 (7～9) 练习2答案 10.002 0.5365 练习3答案：（1）1.193 11.50 练习4答案：（1）1.555mm （2）A 11.14mm 2009年宁夏卷答案2.25，6.860【解析】游标卡尺的读数220.1522.5 2.25x mm mm mm cm =+?==； 螺旋测微器的读数2009年浙江卷答案 乙 2009年重庆卷答案：20.685(20.683-20.687) 图甲 图乙
小学一年级校本教材《体育游戏》 主要内容： 一、课程名称： 一年级体育游戏校本教材 二、课程简介： 本课程有利于学生了解和掌握体育健康与游戏有关的知识技能，使学生通过科学的体育游戏促进其身心健康，增强社会适应能力。（一）课程目标： 通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成各种游戏，掌握动作配合协调等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。培养学生团结协作的精神和集体荣誉感。 （二）、所需课时数：30教时 （三）、授课方式：面授 游戏计划：第一周：电子琴、快快跳起来、跳“蚂蚱”、第二周：击鼓、蚂蚁搬家（跑）、跳球接力、第三周：赶鸭子、藤圈、第四、五周：信鸽放飞、跳皮筋追人、爆破、第六、七周：跨岛追拍、捉兔、插红旗、第八、九周：割麦子、口号追人（跑）第十、十一周：欢乐的小矿工、修筑铁路（跑）、抢空位置（跑）、第十二、十三周：写“正”字（跳）、抢渡大渡河（跳）、行动一致（跳）第十四、十五周：圆形集体跳竿、连续跳长绳、第十六、十七周：跳篱笆（跳）、猫扑老鼠（跳）、猜拳立定跳远、第十八、十九周：．投沙包、投包互射、向后头顶传球（球） 一、编写说明：
（一）内容简介： 本书介绍的30种体育游戏，涉及走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平 衡等各种基本动作的练习。每个游戏都配有动作图片，并详细介绍 游戏的方法及规则、适应范围，可以低年级教师在指导低年级儿童 进行体育游戏时参考。 （二）编写目的： 在了解体育游戏基础理论的基础上，充分认识到体育游戏在不同年龄段 体育教学中的特点和作用，掌握体育游戏创编的原则和方法，掌握体育 游戏教学的基础理论，了解体育游戏的分类，使学生明确体育游戏在教 学中特殊的作用和地位. (三)学习要求： 掌握体育游戏的教学原则、教学方法、教学特点，特别是教学的组织与 管理，选用符合体育游戏教学规律和学生特点的组织与教法，提高体育 游戏的教学效果。 （四）目录： 一、电子琴 （一）、游戏准备：在地上划一个如图1-1的游戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。 （二）、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜 （三）、游戏规则： 1．唱跳者速度不能过快。 2．模仿者不能跳错，否则为失败。
《美德在我心中》德育校本课程纲要青少年思想道德教育是学校教育的基础工程。丰富多彩的校园活动，是德育工作的有效载体，是提高学生道德水平、实现学生自我教育的重要途径。搞好青少年思想道德教育，应努力更新观念，积极创新内容、形式和手段，充分发挥各种校园活动的作用。在道德体验活动中，一方面应促使学生积极参与，让他们在亲身体验中获得感悟，在感悟中不断磨砺意志、陶冶情操、提升自我；另一方面，教师可以通过适当的引导，把多元的教育意图巧妙地融入其中。 一、课程目标 1、注重营造良好的育人氛围，在活动中“形成”德育。为学生提供可以发展自我、表达自我的舞台； 2、落实各项常规教育，在自我管理中提高学生的能力。丰富少先队活动，引导学生在体验中感悟、习得。 3、在课堂中引入活动课程意识与思想，力求突出教学空间的开放性，同时实施弹性课程制和选用丰富的校本课程，为孩子们的自主学习与发展创造条件； 4、成立各种活动小组，为学生搭建展现他们风采的舞台以及开展多种形式的体验教育，促进学生良好思想品德的形成和高尚人格的发展。 5、加强育人队伍建设，促进德育工作科学有效地开展。优
化组织管理，进一步凸显校园特色。 6、挖掘在教育教学中蕴藏着的德育资源“宝藏”，努力构建学校、家庭、社会一体化教育网络，形成德育工作“新的生长点”。 二、课程的主要内容 《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》中指出：（1）从增强爱国情感做起，弘扬和培养以爱国主义为核心的伟大民族精神。（2）从确立远大志向做起，树立和培养正确的理想和信念。（3）从规范行为习惯做起，促进未成年人的全面发展。 小学生要养成良好的文明、勤学、卫生、守纪、锻炼、创新意识等习惯，以“爱心”为核心，以小见大，从爱父母、爱同学、爱老师……开始，胸怀祖国，逐步提升为爱人民、爱祖国。使学校、家庭、社会明确，实施素质教育，就是以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义现代化建设者和共产主义事业的接班人。使学校、家庭、社区都树立“育人为本”、“以学生发展为本”、“一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切”的思想。 三、课程实施网络 1、家校联系网络。如学校家长管理委员会、家长学校、家长开放日、家校互访、家校联系卡包括电话、网络联系等。 2、学校内部网络。学校完善德育的三条主线。即以“校长
高中物理实验器材的读数要求 在高中物理电学实验中，测量时要按照有效数字的规则来读数。而测量仪器的读数规则为：测量误差出现在哪一位，读数就相应读到哪一位，在中学阶段一般可根据测量仪器的最小分度来确定读数误差出现的位置，具体如下： 一、最小分度是“1”的仪器，测量误差出现在下一位，下一位按十分之一估读。 如量程为3 V和3 A的电压表和电流表，其最小分度为 0.1 V和0.1 A, 读数要估读到最小分度的十分之一。 二、最小分度是“2”或“5”的仪器，测量误差出现在同一位上，采用半格估读法（即同一位分别按二分之一或五分之一估读）。 分度值是2个单位（1/5=0.2）的有：0~0.6A的电流表（分度值0.02A），测量结果只能准确2个单位，在最小分度值的同数位而比其小的“0、1”要估读，即不准确数字出现在分度值的同一数位上，亦即测量结果的未位与最小分度同位，只能采用二分之一估读法，估读数字只有0、1，比如分度值为0.02A的电流表，读数0.05A就是由准确数字0.04和估读数字0.01组成的。 分度值是5个单位（1/2=0.5）的如量程为15 V的电压表，其最小分度为0.5 V, 测量结果只能准确到5个单位，在分度值的同数位而比其小的“1、2、3、4、”要估读，即不准确数字出现在分度值的同一数位上，亦即测量结果的未位与最小分度同位，只能采用五分之一估读法，估读数字为0、1、2、3、4。例测定额定电压3.8V小灯泡的额定功率的实验，用实验室用的“0~3V，0~15V”电压表是不能准确地测量出额定电压3.8V的，因为0~15V电压表分度值是0.5V。读数3.8V只能包含精确数字3.5加上估读数字0.3组成。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学校园足球校本教材 中心小学校园足球教材中心小学校园足球教材 11第一章足球运动概述足球运动是目前世界上影响最大、开展得最为广泛的体育运动项目，被誉为世界第一运动。 由于足球运动所具有的特殊的魅力，一场精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众，其至还有些人竟不惜花费重金，远涉重洋前往比赛现场观赏。 有些国家队本国球队参加国际大赛的胜利象欢庆民族节日，举国倾城狂欢庆祝。 总之，足球运动在人们生活中所占据的地位和具有的意义，已远远超出体育运动的范畴。 第一节足球运动的主要特点一、足球运动的主要特点 1 比赛人数多、场地大、时间长、运动量最大正式足球比赛两队各有11名队员奔跑在7000多平方米的场地上进行 90 分钟的紧张而激烈的进攻与防守的争夺。 特别是一场高水平的足球比赛，一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达8000--10000 米以上。 当规定比赛时间内成平局，尚需决定胜负时，则还要进行 30 分钟的加时比赛，甚至还要互射点球以决定胜负。 因此，运动员的体力消耗是很大的。 根据测定，一个运动员在一场比赛中的能量消耗约为 2019 卡， 1 / 3
体要下降约 34 公斤。 中心小学校园足球教材 22 2 技术动作多、战术复杂、难度大足球战术有许多种，而任何一支球队在比赛之前，教练员都要根据主客观的情况布置本场比赛应使用的战术。 但是，预想不到的情况在比赛中仍会不段出现。 因此，比赛能否取得胜利除了与战术、身体训练水平及意志品质有关外，在很大程度上取决于运动员能否根据比赛中随时变化着的情况而采取符合比赛规律和要求的战术。 并且由于参加比赛的人数多，因而协调统一行动也很不容易所以足球运动又是一项难度大的运动项目。 足球比赛规则规定在足球比赛中除了守门员外，其他何队员都不准用手触摸球。 因此，锋卫队员除了手臂以外，身体的其它部位都可以用来支配球，但多数动作是用脚来完成。 由于用脚支配球，那么身体的平衡也只能依靠单脚来维持而守门员则由于其任务和允许用手的活动范田决定了他的多数技术动作是用手来实现，同时其身体又多是在非正常的状态下完成动作。 因此不论是锋卫队员还是守门员在运用技术动作时，又经常要因对手的干扰和阻挠而受到限制。 3 对抗激烈、拼抢凶猛足球比赛是以射门进球多少来判定胜负。 为比赛的双方都竭力把中心小学校园足球教材 33球踢进对方球
高考物理实验读数专题 一、螺旋测微器 例题：读出下列数据 （1） （2） mm mm mm mm （3）用螺旋测微器测量某一物体厚度时，示数如图甲所示，读数是 mm 。 用螺旋测微器测一金属丝的直径，示数如图乙所示．由图甲可读出金属丝的直径为 mm ． 二、游标卡 尺 例题：（1）现用游标为 50分度的卡 尺的 （填图中的A 或B ）测脚，测定某圆筒的内径，卡尺上的示数如图，可读出圆筒的内径为 mm ． （2）用游标卡尺可以测量某些工件的外径。在测量时，示数如图所示，则读数分别为_______ mm 三、螺旋测微器和游标卡尺读数练习 1、图（甲）是用一主尺最 读数 mm 读数 mm 读数 mm 图乙
小分度为1mm ，游标上有20个分度的卡尺测量一工件的长度，结果如图所示。可以读出此工件的长度为 ____________mm ．图（乙）是用螺旋测微器测量某一圆筒内径时的示数，此 读数应为 mm 解：102.35 ; 5.545（5.544、5.546均可得分） 2 ②螺旋测微器的读数 mm 。 3、用螺旋测微器测量某一物体厚度时，示数如图甲所示，读数是______mm 。 用游标卡尺可以测量某些工件的外径。在测量时，示数如图乙 所示，则读数分别为_______ mm 答：4 。 5、 如图所示， 读数是 mm 答： 29.35 6、（1）用螺旋测微器测一金属丝的直径，示数如图所示．由图可读出金属丝的直径为 mm ． （2）现用游标为50分度的卡尺的 （填图中的A 或B ）测脚，测定某圆筒的内径，卡尺上的示数如图，可读出圆筒的内径为 mm ． 答：（10（4分） 7、一相对微器则小零件的厚度 答： 1.055； 0.8464（答案在0.8462～0.8467之间均可） 8、（1）读出游标卡尺和螺旋测微器的读数： 游标卡尺读数为 _______5.45 ___cm ． （2）螺旋测微器读数为_____ 6.725 ___mm ． 9．一种游标卡尺，它的游标尺上有50个小的等分刻度，总长度为49 mm 。用它测量某物体长度，卡尺示数如图所示，则该物体（乙） （甲） 10 11 12 图乙 0 10 20 游标尺 0 1 2 B 0 5 10 5 6 (1) （2） 图 乙
足球运动基础知识 足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球 为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；如果守门员出了本方的禁区，那也不能用手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。 一、足球的起源 足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。 二、足球的发展 现代足球运动起源于英国，最先在英伦四岛流行，然后向世
界各地传播。 1857年，英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日，英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议，成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有14条，但它是现代足球比赛规则的基础，推动了现代足球运动的发展。 1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”，简称国际足联（FIFA）。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从此世界各国足球协会不断成立，会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896年，首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。当时只有英、法两国派队参加。到了1908年奥运会时，参赛球队增至8支队伍，但都是欧洲国家的球队；直到1924年，南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928年，国际足联决定从 1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛（即世界杯赛），并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因第二次世界大战，锦标赛中断了12年，直到1950年才恢复并举行第4届比赛。 三、七人制足球运动的特点
序言 导航德育，教材先行，为了进一步促进我校“德育工作的开展，贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，全面推进素质教育，促进学生健康成长，学校领导班子组织编纂了具有我校特色的校本教材《德育系列目标教程》。本教程内容既来源于我校实践，又升华为理论和规律，对班主任和德育教师予以指导，有章可循，极富针对性、实效性，可操作性。 《德育系列目标教程》符合高中学生认知和心理发展规律，强化了各年级分层德育目标，体现了学校的办学宗旨、教育理念、培养目标、办学特色、校园文化内涵即：办学宗旨：创建“体制新、机制活、求规范、创一流、有特色”的现代化高级中学； 教育理念：以人为本、以人发展为本、尊重促发展； 培养目标：培养知识扎实、智能得到充分开发，具有良好的人文素养和开拓进取、勇于创新的一代新人，为社会和高等院校输送更多的优秀人才； 高一年级德育目标：养成教育 高二年级德育目标：自我教育 高三年级德育目标：理想信念教育 办学特色：以人为本、严格管理、严谨治学、低进高出 通过三年高中生活，让学生学会求知、学会做事、学会共处、学会做人。 校园文化内涵：理性管理和非理性管理相结合，科学管理与人文关怀相融合。 本教程积累和总结了我校十四年德育工作精华。 《德育系列目标教程》的编写成功，在于从领导到德育、生活老师，从年级组长到班主任德育骨干的合力编写，既分工明确，遵循各年级学生的身心发展规律落实德育工作，并针对培训德育教师、班主任的特点，多方总结搜集实践素材，以生动活泼的形式体现德育工作的重点和常规训练要点，同时又协同合作，体现教程的训练的连续性和符合学生思想成长螺旋式上升的发展规律，从学校的实际出发，创造条件，在教程编写的连贯性和一致性上配合默契，体现学校的办学特色，注重教程的实用性。 德育校本教程的编写体例，纵向就是以高一年级养成教育、高二年级自我教育、高三年级理想信念教育分层德育目标进行分章编写，横向就是以各项德育工作进行分节编写，同时体现学生身心发展的连续性和符合学生思想成长螺旋式上升的发展规律，体现
2016-2017学年背崩乡中心小学第一学期 德育校本课程实施方案 一、指导思想：坚持实事求是的思想，从学校、学生的实际出发，遵循中学生身心发展规律，分层次确定德育工作的目标和内容。在保证对学生进行基本思想政治观点、基本道德、基础文明行为教育、培养良好的思想品德和个性心理品质基础上，努力构建具有背 崩乡小学特色的德育校本课程，力求在德育校本课程认识上有所突破，在德育工作实践上有所创新，在德育工作实效上有所提高，全 面推进学校德育工作的序列化、系列化、专业化、科学化、规范化、制度化。 二、德育校本课程总体目标 1、学校德育校本课程实施目标：德育教育序列化、系列化、专业化、科学化、最优化。 1）德育体系序列化：探索建立义务教育阶段德育工作的序列化体系。 2）德育工作系列化：力求把学校德育工作具体分解到学段、年级， 具体到学期与月，根据主题安排活动，形成系列，使学生在具体的 活动中受到教育。 3）德育队伍专业化：在探索实践中增强教师把握德育契机的敏锐性，为教师开展班级德育工作积累经验，提升班级组教师的合作分工意识。 4）德育评价科学化：建立和完善德育工作的“双线”评价机制，即 学生综合素质评价与教师德育工作评价，把教师德育工作评价结果 纳入教师工作考核。 5）德育效果最优化：使学生具有良好的思想道德品质和文明行为习惯，牢固树立“知荣明耻”社会主义荣辱观，有效控制学生的违纪 违法行为。 2、德育校本课程育人目标：学会做人，学会求知、学会做事，学会 审美、学会生活。将学生培养成具备以下素质的青少年：
1）、热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，拥护党的基本路线，具有 正确的政治方向。 2）、初步树立正确的世界观、人生观、价值观，有远大的理想抱负 和建设祖国、振兴中华的志向。 3）、遵守社会公德，遵纪守法，行为习惯文明，团结友爱，孝亲 敬老，养成良好的劳动习惯、健康的生活方式和科学的思维方法。4）、具有现代公民意识、民主意识、法制意识和竞争意识；有创新 精神和团结协作的观念；有较强的社会交往能力和自我教育能力。5）、有健康的心理、健全的人格，有强烈的进取心和责任感。 6）、学生中的优秀分子初步了解党的基本知识，为将来成为坚定 的共产主义者奠定基础。 三、德育校本课程的理念： 1、坚持德育为首理念：德育是素质教育的灵魂，确保德育在学校 工作中的首要位置。坚持德育为首、成才先成人。 2、坚持全员管理理念：德育是一个系统工程，要有全员管理观念。 构建全员、全方位、全过程的育人格局，形成人人育人、处处育人、事事育人的合力，特别要加强德、智、体、美、劳的整合互动。 3、坚持以人为本理念：坚持以人为本，牢固树立学生是德育主体的 观念，帮助学生确立自主发展的主体意识，激发学生积极参与的热情，培养学生自我教育的能力。 4、坚持内化提高理念：德育工作应为学生终身发展奠定扎实的基础，其最高境界是学生心灵的内化。这一过程首先是严格制度管理，其 次是在管理的基础上通过学生亲身的学习、实践、体验，并经过多 次反复，逐步内化形成良好的行为习惯。 四、德育校本课程类型： 1、学习课程：专题讲座，班团会，理论学习等； 2、环境课程：校园、班级环境布置，校园、班级文化建设； 3、活动课程：如艺术节、体育节、主题活动、升旗仪式、开学典礼、毕业典礼、重大节日庆祝活动等； 4、社会实践：社会考察与调查，军训等。
高考物理实验读数专题 一、螺旋测微器 例题：读出下列数据 （1） （2） mm mm mm mm （3）用螺旋测微器测量某一物体厚度时，示数如图甲所示，读数是 mm 。 用螺旋测微器测一金属丝的直径，示数如图乙所示．由图甲可读出金属丝的直径为 mm ． 二、游标卡尺 例题：（1）现用游标为50分度的卡尺的 （填图中的A 或B ）测脚，测定某圆筒的内径，卡尺上的示数如图，可读出圆筒的内径为 mm ． （2）用游标卡尺可以测量某些工件的外径。在测量时，示数如图所示，则读数分别为_______ mm 读数 mm 读数 mm 读数 mm 图乙
三、螺旋测微器和游标卡尺读数练习 1、图（甲）是用一主尺最小分度为1mm ，游标上有20个分度的卡尺测量一工件的长度，结果如图所示。可以读出此工件的长度为____________mm ．图（乙）是用螺旋测微器测量某一圆筒内径时的示数，此 读数应为 mm 解：102.35 ; 5.545（5.544、5.546均可得分） 2、写出如图所示的游标卡尺和螺旋测微器的读数： ①游标卡尺的读数 mm ； ②螺旋测微器的读数 mm 。 3、用螺旋测微器测量某一物体厚度时，示数如图甲所示，读数是______mm 。 用游标卡尺可以测量某些工件的外径。在测量时，示数如图乙所示，则读数分别为_______ mm （乙） （甲） 10 0 11 12 10 20 cm
答：1.193mm 11.50mm 4、某同学用游标卡尺测一工件的长度，测得的结果如图所示，则该工件的长度L ＝ cm 。 5、用游标卡尺测量某一物体的厚度，如图所示，正确的读数是 mm 答： 29.35 6、（1）用螺旋测微器测一金属丝的直径，示数如图所示．由图可读出金属丝的直径为 mm ． （2）现用游标为50分度的卡尺的 （填图中的A 或B ）测脚，测定某圆筒的内径，卡尺上的示数如图，可读出圆筒的内径为 mm ． 答：（10分）（1）1.555mm （4分）（2）A （2分） 11.14mm （4分） 7、一同学用游标卡尺测一根金属管的深度时，游标卡尺上的游标尺和主尺的相对位置如图甲所示，则这根金属管的深度是 cm ；该同学用螺旋测微器测量小零件的厚度时螺旋测微器上的示数如图乙所示，则小零件的厚度为 cm ． 答：1.055； 0.8464（答案在0.8462～0.8467之间均可） 8、（1）读出游标卡尺和螺旋测微器的读数： 游标卡尺读数为_______5.45 ___cm ． （2）螺旋测微器读数为_____ 6.725 ___mm ． 5 6 (1) （2） 图 乙
黄升镇中心小学足球校本课程
目录 1、足球教学简介…………………………… 2、足球专业术语…………………………… 3、常识篇…………………………………… 4、技术篇…………………………………… 5、战术篇…………………………………… 6、教学篇…………………………………… 7、规则篇…………………………………… 8、场地与器材……………………………… 9、裁判法介绍………………………………
1、足球教学简介 我校是沾化区区足球传统项目学校,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。 随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。 依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。 其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与
南京市九龙中学“H”德育校本课程纲要南京市九龙中学地处南京化学工业园区九龙路99号，南眺长江，毗邻南钢。聚汇霸王山脉之灵气，依缘金陵人文之底蕴。翠岗藏校园，碧树掩高楼。海棠成荫映“群星”，柳烟依依汇“成德”，松影葱茏践“力行”，香飘四季沁“景行”。我校是南京市首批小班化实验学校，是落实市素质教育示范校，师资力量雄厚精萃，现任教师143名，各类骨干教师40多名。秉承“为每一位学生幸福成长奠基”理念，立足“小班化、寄宿制、信息化”优势，关注精致化管理过程，积极构建幸福教育。 一、课程理念 学校坚持以人为本，坚持德育为先，秉承“为每一位学生的幸福成长奠基”的办学理念，全面实施素质教育，培养学生的创新能力和实践能力。我们的德育校本课程正是基于学校的幸福教育理念，以学生为本，以满足学生的学习、情感、态度、价值观方面的需求为宗旨，促进学生发展，教师发展，学校发展，创建有特色、有个性的幸福校园。“幸福”，英文为：happiness 。我们的“H课程”也因此而得名，是一门多元化的、有层次性的、相互融合的课程，涵盖以下四个维度：1．Habit（习惯）：习惯对每一个人的成长都有着重要的影响。著名教育家叶圣陶先生说过：教育是什么？就单方面讲，只需一句话，就是养成良好的习惯。习惯可以决定一个人的成败，好的习惯有助于获得幸福人生。因此，习惯养成教育是幸福教育的基石。 2．Health（健康）：健康不只是身体健康，心理健康一样重要。
心理健康不仅有利于学生正常的学习和生活，更有利于学生的身体健康。身心健康是幸福教育的必要条件。 3．Hobby（兴趣）：培养学生积极向上的兴趣爱好，帮助学生逐步形成高雅的生活情趣和情操。通过兴趣的培养，引导学生乐于学习，丰富精神世界，提升综合素养，成为全面发展的人。 4．Heart of responsibility（责任心）：学会承担责任是学生自尊自信自立自强的表现，是走向成熟的标志。责任心是一个合格公民的最基本品质，也是当代中学生最需要培养的道德品质之一。 道德教育是幸福教育的主要途径。我们的“H课程”，以生为本，发挥教师的教育主导作用，按照“知、情、意、行”的统一发展规律和中学生身心发展规律，从“习惯、健康、兴趣、责任心”四个维度出发，开展一系列的德育主题活动，最终培养出有德行的幸福的中学生。 二、课程资源分析 在“为每一位学生的幸福成长奠基”这个办学理念的指导下，我校确立了以“润泽生命幸福成长”为主题的德育校本课程。“润泽生命，幸福成长”试图从“习惯、健康、兴趣、责任心”四个方面让每一位学生能够在小班化校园中幸福成长，让每一位师生在教育教学和学习过程中，体现出“积极向上、和谐幸福”的生活状态。 为创设“幸福教育”的良性教育环境，让每一个师生体验幸福、追寻幸福、享受幸福，将校园建设成能激活每一个师生潜能，让每一个师生共同幸福成长的乐园，我们对学生周边的资源进行了调查与分
物理电学实验专题 一、伏安法测电阻及拓展 1.下表中选出适当的器材，试设计一个测量阻值约为15k Ω的电阻的电路。要求方法简捷，R X 两端电压能从0开始变化，要求有尽可能高的精确度。 电流表A 1：量程1mA 内阻约50Ω； 电流表A 2：量程300A μ 内阻约300Ω 电流表A 3：量程100A μ 内阻约500Ω；电压表V 1：量程10V 内阻约15K Ω 固定电阻：R 0=9990Ω； 电流表G ：I g =300A μ、R g =10Ω。 滑动变阻器R 1： 阻值约50Ω；额定电流为1A 滑动变阻器R 2： 阻值约100K Ω 额定电流为0.001A 电池组：E=3V ；内阻小但不可忽略； 开关，导线若干 2. 两块电压表测电阻 用以下器材测量一待测电阻R x 的阻值（900～1000Ω）： 电源E ，具有一定内阻，电动势约为9.0V ； 电压表V 1，量程为1.5V ，内阻r 1＝750Ω； 电压表V 2，量程为5V ，内阻r 2＝2500Ω； 滑线变阻器R ，最大阻值约为100Ω； 单刀单掷开关K ，导线若干。 （1）测量中要求电压表的读数不小于其量程的3 1 ，试画出测量电阻R x 的 一种实验电路原理图（原理图中的元件要用题图中相应的英文字母标注）。 （2）根据你所画的电路原理图在题给的实物图上画出连线。 （3）若电压表V 1的读数用U 1表示，电压表V 2的读数用U 2表示，则由已知量和测得量表示R x 的公式为R x ＝_________________。 3. 两块电流表测电阻 从下表中选出适当的实验器材，设计一电路来测量电流表A 1的内阻r 1。要求方法简捷，有尽可能高的测量精度，器材代号 规格 电流表（A 1） 量程100mA ，内阻r 1待测（约40Ω） 电流表（A 2） 量程500uA ，内阻r 2＝750Ω 电压表（V ） 量程10V ，内阻r 3=10k Ω 电阻（R 1） 阻值约100Ω，作保护电阻用 滑动变阻器（R 2） 总阻值约50Ω 电池（E ） 电动势1.5V ，内阻很小 开关（K ） 导线若干 （2）若选测量数据中的一组来计算r 1，则所用的表达式r 1＝________________，式中各符号的意义是____________________________________。 4.现有实验器材如下： 电池E ，电动势约10V ，内阻约1Ω 电流表A 1，量程300mA ，内阻r 1约为5Ω 电流表A 2，量程10A ，内阻r 2约为0.2Ω 电流表A 3，量程250mA ，内阻r 3约为5Ω 电阻箱R 0，最大阻值999.9Ω，阻值最小改变量为0.1Ω 滑动变阻器R 1，最大阻值100Ω，开关及导线若干 要求用图1所示电路测定图中电流表A 的内阻 （1）在所给的三个电流表中，哪几个可用此电路精确测定其电阻？ （2）在可测的电流表中任选一个作为测量对象，简要写出按电路图的主要连接方法． A A ′ R 1 R 0