一、基础理论（40分）
1、人体需要的营养素及功能？大学生的营养特点？合理营养的原则？
蛋白质：是构成人体细胞，组织不可缺少的物质，是各种酶，抗体及某些激素的主要成分。蛋白质可促进机体生长发育，维持体内水分的正常分布，参和许多重要物质的转运。
糖：是体内能量的主要来源，在维持大脑活动，肌肉收缩等生理功能方面的作用是无可替代的。
脂肪：包括类脂和中性脂肪。供能量巨大，是持续时间长，强度小的运动中的主要供应物质。维生素：是人体代谢所必需。
无机盐：目前认为人体必需微量元素有铁，碘，铜，锌，锰，钴，钼，钒，铬，钙等。
大学生的营养特点：1 大学生时期主要以用脑力学习知识为主，脑力消耗量大，故大脑对各种营养的需要量也应随之大幅度增加；2 大学生时期正处于青春发育期的顶峰时期，人体的生长发育需要大量的全面的营养素进行补充，以促进青春发育的完成。
合理营养的原则：1 平衡性原则2 适当性原则3 全面性原则4 针对性原则
2、自我医务监督的意义，内容及方法？
意义：通过自我医务监督，能使锻炼者及进了解自己在锻炼过程中生理机能的变化，客观地评定运动负荷的大小，早期发现运动性疲劳，预防运动伤病，为合理安排教学，锻炼的内容和方法，以及修订体育锻炼计划提供依据，也可为医生体格检查提供参考。
内容及方法：自我医务监督主要包括：主观感觉和客观感觉。
具体操作时，锻炼者将运动后出现的各种生理反应和所测定的有关数据，在医力监督表所属栏目记录下来，在客观检查各栏中，还要填写上具体的测定数据，以此类推。
3、终身体育的概念？大学生为什么要树立终身体育的意识？如何培养终身体育的能力？现代社会随着经济的发展，人民生活水平和文化素质的提高，体育运动愈来愈成为社会发展和人民生活不可缺少的内容。科学技术的进步、人们闲暇时间的增多，生活和行为模式发生了很大的变化。在追求物质文化生活的同时，人们愈加重视自身的健康状况。这是人类文明发展的必然。为了适应现代社会发展，增进健康，预防疾病，对于学习压力日趋加重的现代大学生来说，应注重在体育课堂教学中，掌握和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，养成良好的自我锻炼习惯和终身体育意识。
培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼意识对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的自我锻炼习惯和终身体育意识。
（1）、转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识
传统的体育教学是习惯于让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，不注重学生锻炼态度、兴趣和习惯的培养。没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼。例如，现在的学生大多不喜欢跑步，特别是女生，一听到要跑步就叫苦，更谈不上对跑步产生兴趣和习惯，而速度和耐力素质是我们身体素质的两大基本素质。那么怎样才能提高学生对跑步的锻炼兴趣呢？经过观察和教学实践，把跑的教学融入学生们普遍喜欢的游戏之中，同时教师要有意识地多组织一些教学比赛，例如5—6人一组进行30米、60米的快速冲刺跑，本组跑在最后一名的学生随下一组再跑一次或罚做伏卧撑。这样人人都不想跑最后。另外还可以进行接力比赛等。使学生的跑的能力在不知不觉中得到充分的锻炼。同时，教师应及时进行思想强化：强调速度和耐力的重要性，这样学生就能较自觉
地练习跑步，教学效果就好多了。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
（2）、有计划地培养学生良好的锻炼习惯
培养学生良好的锻炼习惯，需要从两方面做起。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼视为学习生活的一个重要环节。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地进行锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。学习者要知道充分利用学校体育教育的资源来不断提高锻炼能力，这是终身以锻炼求发展、维持和增进健康的一条捷径。
①指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的原理和方法传授给学生，同时让学生了解为什么做和怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。把握好运动的强度和运动量，下面介绍用测量脉搏的方法控制运动强度。脉搏在160/分次的锻炼强度大约为80%；140/分次的锻炼强度大约为70%；120/分次的锻炼强度大约为60%；110/分次的锻炼强度大约为50%；锻炼强度小于50％的没有明显的锻炼效果，大于80％的属于运动训练的强度。对于一般人来讲，身体锻炼时脉搏控制在（110-160）次/分之间为宜。每个人应根据自身的实际，选择对自己较合适的运动项目和时间，要讲究实效。
②加强良好锻炼习惯的训练。良好的锻炼习惯要经过反复训练和努力实践才能形成。因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要根据教学的需要，制定严密的、科学的、切实可行的计划，让学生在锻炼中反复训练，准确的掌握动作要领和练习过程。同时教师还要经常督促、检查，只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。
③培养训练学生良好的自我锻炼习惯，大学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，考虑所能利用的现有客观物质条件，必须和培养学生对活动的兴趣、爱好相结合，从而逐渐形成习惯。
（3）、形成良好锻炼习惯的因素
①发挥体育教师在教学过程的主导作用。学生模仿性强，体育教师是学生直接效仿的对象之一，对学生能否形成良好锻炼习惯有直接的影响。因此，体育教师在课堂教学中，要规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦，逐步培养学生良好的锻炼习惯。
②培养学生的自觉性。传统的体育教学是教师“带着”教材走向学生，或是“带着”学生走向教材，因而不利于学生主体性的发挥。如果在教师的指导下进行预习，那么学生就可以通过预习来了解教材，在上课时学生就能“带着”教材走向教师，而且学生的能力也可得到一定的培养，从而养成良好的锻炼习惯。
③养成良好的做息时间。按照生物钟有规律的做息，早睡早起，每天保证不少于8小时的睡眠时间。每周一次 90分钟的体育课是远远不能满足学生身体锻炼的需要，学生要根据自己掌握的体育理论知识和实践技能，制定适合自己身体特点的训练计划，要善始善终，讲求训练的连续性，这样才能达到训练的预期效果
4、什么是运动处方？如何制定？
运动处方：是指针对个人身体状况而采用的一种科学的，定量化的体育锻炼方法。类似医生给病人开的处方而得名。
制定运动处方包括：确定目标，选择运动项目，确定运动强度，运动时间，运动频率等。
（1 ）选择运动项目。运动项目的选择要根据锻炼目的来定。如为了改善心功能及代谢功能可参加耐力性项目。
（2）确定运动强度。负荷强度对体疗效果和安全有直接影响。负荷强度掌握得是否适宜是制定和执行运动处方的关键。
（3）确定每次运动时间。要根据运动项目，年龄，健康状况，体能水平，或根据患者的伤病情况，因人而异。
（4）确定运动重复次数。最好每天锻练一次，如受条件所限，每周最少三次，以隔日一次为好
二、专项理论（60分）
1、违例定义和罚则？常见违例有哪几种？
违例是违犯规则。
罚则：将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外，除非本规则另有规定。
比赛中，队员有违反规则的行为但未造成犯规，叫做“违例”。包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。对各种情况的违例均有不同的处理和罚则。2、侵人犯规定义和罚则？
指球进入比赛状态，活球或死球时和对方队员非法接触的队员犯规。
依据是：
⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触；
⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触，都有权占据没有被对方队员占据的位置；
⑶如果发生了身体接触的犯规，应由造成身体接触的队员负责。比赛中，队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置，以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外，不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规，予以警告或立即取消其比赛资格。
3、篮球比赛通常采用的比赛制度？
赛会制和联赛制，赛会制就是把球队集中到一起，分成若干组，先是组内循环赛，然后各小组的出线队再打，最后打到决赛。
联赛制就是各队有各队的主场，和联赛其他队伍进行主客场的循环赛，最后算积分！
4、有七个队参加篮球赛，请用单循环制的编排方法计算比赛场数、轮数、及比赛的轮次表。第一轮：A轮空，B-G,D-E,C-F
第二轮：B轮空，A-G,C-E,D-F
第三轮：C轮空, A-F,B-D,E-G
第四轮：D轮空, A-E,B-C,F-G
第五轮：E轮空, A-D,B-F,C-G
第六轮：F轮空, A-C,B-E,D-G
第七轮：G轮空, A-B,C-D,E,F
7轮21场，按分排名。
大学体育篮球运动选项课说课 一、指导思想 贯彻新课程基本理念，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，确立以“健康第一”、终身教育为指导思想。学生在大学期间学好篮球技术，围绕篮球运动的基本技术，遵循以技能学习为主，素质练习为辅的原则，通过多种形式的学练活动，培养学生学习能力，增强团结协作意识，使其在大学之后的生活中还能继续从事篮球运动，为学生终身体育奠定基础。 二、教材分析 篮球运动深受众多大学生的喜爱，是高校开展最为普遍的运动项目之一。篮球运动的教学对发展普及篮球运动、增强学生体质有着重要作用。大学体育篮球运动选项课总共34学时，每周一课两学时，其中包括理论学习、技术学习和基本战术学习三个部分。本次课是第四周的复习新授课，主要内容为： 一、篮球 1. 复习行进间传接球与行进间运球 2. 学习行进间单手肩上低手投篮 ； 二、素质练习：折返跑、俯卧撑 选自高校教材《篮球运动》第六章第二节第二部分，是在学习了行进间运球和行进间传接球的基础上编排的，通过本节课的学习，既可以对行进间运球和行进间传接球进一步巩固和深化，又可以为后面学习持球突破打下基础。行进间单手肩上低手投篮是篮球比赛中最常用的进攻手段之一，其具有稳定性高、速度快、伸展距离远等优点，对提高技术水平、增强实战能力具有重要意义。 行进间单手肩上低手投篮对学生协调性有着较高的要求，需要不断练习才能掌握动作技能进而升华动作技巧。而素质练习通过折返跑、俯卧撑两个具体项目，对增强学生速度和上肢力量素质及促进篮球技术水平的提高有着重要作用。三、教学重点、难点 重点：蹬地与起跳的协调 难点：接球跨步的时机掌控
四、学情分析 本课授课对象为大学二年级选项篮球运动的学生，由来自不同专业的40名男生组成，年龄在21~23岁之间，身体发育成熟，心肺功能较好。而篮球运动选项课是学生个体根据自己的兴趣爱好通过教务网络选课的形式确立运动项目，所以其具有较强的求知欲，对篮球运动的学习有着浓厚的兴趣。并且本班全部由男生组成，男生个性张扬，善于表现，课堂气氛活跃，形式多样的教学方法和学生积极主动参与的学习方式，能够激发教学主体的学习动力，促进学生个性发展。而根据篮球运动技术的特点和要求分析，学生有一定的篮球运动基础，模仿能力较强，能够按照老师的要求完成学习和相关练习，但课堂独立思考能力和主动练习意识不强，篮球基本技术不规范，团队配合意识和竞争意识不高，协调性较差，灵敏、力量素质还有待提高。所以在教学过程中要有针对性的进行相关学习和练习，运动量以中等偏大为宜。 。 五、教学目标 认知目标：初步掌握所学的行进间单手肩上低手投篮的动作要领，领会各个动作之间协调配合的原理，形成较为系统的技术理论。 技能目标：熟练掌握行进间运球和行进间传接球；掌握行进间单手肩上投篮的基本动作技能，提高学生对篮球技术的分析能力，力争使80%以上的同学能规范做出所学动作。 情感目标：激发学生学习兴趣，增强学生求知欲望，培养学生团队协作意识。 六、教学策略 基于以上教材分析，结合大学体育课学生的实际情况，提出以下相关教法与学法： 1.教法（教师主要采用） ①提问法②讲解与示范法 | ③比赛法④对比纠错法 2. 学法（学生练习采用）
精心整理1.走和跑的区别在于 精心整理
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精品文档 。 3欢迎下载 17.肌肉痉挛产生的原因不包括 A.准备活动不充分 B.肌肉受到热刺激 C.长时间剧烈运动大量出汗 答案：B 18.肌肉痉挛处理方法不包括 A.牵拉屈曲肌肉使其伸展 B.局部按摩冷敷 C.离开冷环境 D.喝盐开水 答案：B 19.肌肉痉挛预防方法不包括 A.运动前做充分的准备活动 B.冬季注意保暖 C.夏天喝些盐开水 D.不剧烈运动 答案：D 20.运动中腹痛原因不包括 A.准备活动不充分 B.长时间剧烈运动大量出汗 C.开始运动过于剧烈 答案：B 21.运动中腹痛处理方法不包括 A.深呼吸或暂停运动 B.热敷 C.对胀痛的腹部揉按 D.减速 答案：B 22.运动中腹痛预防方法不包括 A.合理安排体育锻炼时间 B.充分做好放松活动 C.注意运动节奏 答案：B 23.闭合性软组织损伤处理方法不包括 A.马上热敷 B.控制肿胀和疼痛 C.用绷带或布条等进行加压包扎 答案：A 24.《大学生体质健康标准》按照（ ）记分。 A.百分制 B.等级制 C.百分制和等级制 答案：A 25.奥运会的发源地是： A.伦敦 B.亚特兰大 C.悉尼 D.古希腊雅典 答案：D 26.要获取健康，首先应:
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精品文档 。 5欢迎下载 34.健康的关键因素包括： A.合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪 B.合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神睡眠 C.合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态 D.合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态 答案：A 35.影响大学生健康的因素包括： A.人体生物学因素；环境因素；生活行为方式因素；卫生保健因素。 B.人体生物学因素；睡眠因素；生活方式因素；卫生保健设施因素。 C.人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；体育锻炼。 D.人体生物学因素；环境因素；饮食方式因素；卫生保健设施因素。 答案：A 36.人体进行长时间中等强度活动时主要的供能系统是： A.磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP －CP ） B.有氧氧化系统 C.乳酸能系统（无氧糖酵解系统） D.磷酸原系统和有氧氧化系统 答案：B 37.在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应主要是由（ ）直接供能。 A.磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP －CP ） B.乳酸能系统（无氧糖酵解系统） C.有氧氧化系统 D.磷酸原系统和有氧氧化系统 答案：A 38.由于精神压力引起的皮肤系统疾病有 ( ) A.肥胖症 B.胆结实 C.冠心病 D.斑秃 答案：D 39.运动处方的主要对象是： A.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人 D.残疾人 答案：A
体育课总结 约三个月的体育课即将结束。这是进入大学后第二学期的体育课。与上学期的综合类课程不同，本学期我们有了自主选择的权利，有机会深入的接触一项单一的运动。我选择了篮球这门选修课。 与网球、游泳、排球这些对大多数来说比较新鲜的运动相比，篮球显得比较大众化。由于在高中的体育会考中有绕标并三步上篮这个项目，篮球队我已经不陌生了。不过，在一学期的课程中，我仍然在熟悉的运动中找到了新鲜的事物以及收获。 1、增加球感、熟悉篮球，打好基础 由于个人对篮球运动并没有特殊的喜好，所以上大学之前的与篮球的接触都仅限于对考试项目的熟悉。然而在本学期的篮球课中，最初的几节课基本上都在进行最最基本的熟悉球的练习——从两手倒球、绕头绕腰膝、各种原地运球、两人传球、突然转向跑位运球等等。刚开始的时候，我们多多少少会有些抱怨，特别是一些篮球基础比较好的同学，毕竟，本来我们期待的篮球课内容是更多的团队合作打比赛。不过，经过了两三节课，当课前熟悉球性的练习渐渐减少时，我突然发现自己在控球方面与之前的差异。再回想高中时的绕标，没有对篮球基本的熟悉，绕标时只是机械地摸索出一套仅仅适用于绕标的动作模式，体育会考之后再拿起篮球，好像自己根本没有练习过一样。反观今日的练习，实际上是为我们熟悉篮球提供了更长的时间和更多的机会，照顾到了许多之前对篮球不熟悉的同学对磨合阶段的需求。并且，在之后的课程中，基础的动作训练也渐渐减少，打好基础，后续的更复杂的活动才能一步步展开。 2、运球和投篮兼顾，循序渐进 由于我们的目标是最后的三步上篮做得漂亮，所以当对篮球的基本熟悉进行得差不多的时候，下一步就是行进间运球和投篮准确度两方面的强化了。这两部分对于打篮球来说是密不可分的，所以在练习时，杜金萍老师也没有将两种练习拆开，而是科学地在本学期体育课的中间阶段交替地做强化练习。 突然转向，绕场运球等多种形式的练习使我们的运球更加熟练，为拿球投篮打下了坚实的基础。 3、分组打比赛，体验篮球运动的魅力 学期中间的一节课，老师安排了我们全班分为两组，分别打比赛。这个经历应该算是每个人都最难忘的了。我们组内恰好有篮球技术非常好的成员，本以为这场比赛将全是她们在展示，没想到其实每个篮球技术不怎么行的成员 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢1
篮球课程理论考试试题卷及答案（A+B卷） 篮球课程理论考试试卷（A） 一、选择题（本大题共10个小题，每小题1分，共10分。在每小题给出的4个选项中只有一项是符合题目要求的）。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于1892年制定了（）比赛规则。 A、15条； B、14条； C、13条； D、16条。 2、男子篮球于（）奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届； B、1952年第十五届； C、1936年第十一届； D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上，教材教法和运动负荷安排上，都要遵循由浅入深，由简到繁的（）。 A、直观性原则； B、从实际出发原则； C、循渐进原则； D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于（）学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平，促进学生勤学苦练，全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果； B、合理地准确地评价； C、提高教学质量； D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在（）位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利； B、站在对手与球篮之间； C、站在对手与篮之间远离球的一侧； D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间过去，以便继续防住各自的对手，此配合是（）。 A、挤过配合； B、绕过配合； C、穿过配合； D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是（）。 A、积极拼抢前场篮板球； B、防守快下队员； C、堵截快攻第一传和接应； D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是（）有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间； B、四人之间； C、四五人之间； D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中，防守队员平行站位时进攻应用（）。 A、从两边线快速运球切入上篮； B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击； D、从两个防守中间的中路运球突破，然后根据防守的堵位情况分球攻击。
高中体育教师招聘测试试卷 体育测试2009-01-12 15:09:01 阅读50 评论0 字号：大中小订阅 本卷満分为150分，测试时间为120分钟 一、填空题(每格1分，共30分) 1．高中体育和健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育和健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和田 径系列为必修、必选内容。 2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课课、复习课和联系课。 3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28 场比赛,共有7轮。 4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参和目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。 5．学校组织校内田径运动会，一般可由报名编排自序册比赛分工画跑道比赛的记录宣告闭幕 六个主要过程组成。 6．教师示范一般可分为镜面示范正面示范肢体示范语言示范 7．学校体育教学计划可分为、、、和。 二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“√”，错误的打“×”。每小题2分，共 20分）。 1．学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（x） 2．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学 会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（v） 3．高中学生体育和健康学习成绩评价应采用等级评定。（v） 4．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（v） 5．水平六是对全体高中学生的共同要求。（x） 6．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直 面的先后为准。（x） 7．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（v） 8．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（v） 9．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（v） 10．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（v）
篮球选项课理论试题库 一、填空 基础部分 1、现代篮球运动是1895年由美国国际基督教青年协会派往中国（天津）青年会第一任总干事来会理介绍传入我国。 2、1910年旧中国第1届全运会上篮球竞赛列为表演项目。1914年（篮球）列为正式体育竞赛项目。 3、我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是（郑海霞）。 4、全国男子篮球甲级联赛采用的是（）和（）的新赛制。 5、20世纪50～60年代战术特点是进攻中以高大中锋强攻篮下和快攻为主要形式：防守主要以（联防）和（）较为盛行。 6、.篮球运动发展历程，以运动演进史实为证，概括其演进与发展大体上经过了五个时期，即（）、（）、（）、（）、（）。 7、衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和（）的高度统一。 8、男子篮球在奥运会中获冠军次数最多的队是（），在世界锦标赛中获得冠军次数最多的球队是（）。 9、（ 1995 ）年中国开始举办篮球职业联赛。 10、1992年美国“梦之队”首次参加第25届奥运会比赛，并获得（冠军）。 11、中国大学生篮球协会推出了CUBA联赛是在（ 1996 ）年。 12、篮球技术已形成了（进攻）和（防守）两大类。 13、篮球技术主要由（）、（）、（）、（）、（）等动作组成。 14、投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端拨球，最后通过（）柔和用力将球投出。 15、持球突破技术动作主要由蹬跨（）、（）和加速等几个环节组成。 16、抢防守篮板球要做好以下几点：观察、预堵、（）、（）、起跳与（）。 17、篮球战术中队员的位置一般分为（中锋）、（前锋）、（后卫）。 18、篮球进攻战术基础配合有传切、（）、策应、（）。 19、根据掩护位置和方向的不同，掩护可分为（）、（）和后掩护三种形式。
小学体育教师招聘考试试题 推荐答案 时间120分满分100分） 一、填空题（每空1分，共20分）： 1、标准篮球场的中圈直径长3.6 米，标准女子排球网高2.24 米。 2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、体重和肺活量。 3、女子100米栏共有10 个栏架，起跑点至第一栏13 米。 4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。 5、短跑的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP) 。 6、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。 7、射击运动员许海峰在第23 届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。 8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫运动技能。 9、弯道跑技术要求左手臂摆幅小，右手臂摆幅大，重心向内倾斜。 10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。 11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。 12、“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。二选择题（每题1分，共20分） 1、铅球场地落地区的角度是。 A、40度 B、29度C 、35度D 、30度 2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳次。 A、3 B、4 C、5 D、6
3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。 A、0.5 B、1 C、1.5 D、2 4、下列不属于动力性力量的项目是___________. A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动 5、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动 6、决定短跑成绩的主要因素是 A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、终点冲刺和撞线 7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。 A、50米 B、100米 C、300米 D、折线跑 8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。 A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷 9、1895年，由国人发明了排球运动。 A、美国詹姆士.奈史密斯 B、英国詹姆士.奈史密斯 C、美国威廉.基.摩根 D、英国威廉.基.摩根 10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为次较合适。 A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30 11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。 A、5 B、6 C、7 D、8 12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢球。 A、球门球 B、角球 C、任意球 D、掷界外球 13、接力跑中的接力区长米。
篮球课的心得体会 我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。 每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。 我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，
老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。 在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。 篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛. 在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。 一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：I Love Basketball(我爱篮球)！
小学体育教师招聘考试模拟试题及答案六 专业基础知识部分 一、判断题 1.一般认为，运动中的能耗率与运动强度成负相关。()×人体运动时能量消耗明显增加。 2.从气体交换的角度来说，进入肺泡的气体量才是真正的有效气体量。()√【解析】即肺泡通气量，指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量。 3.心迷走神经作用于心脏可以使心搏加快加强。()×【解析】其释放的递质是乙酰胆碱，对心脏有抑制作用，可使心搏减慢减弱。 4.一切随意运动，严格地讲，都是反射。()√【解析】反射是指在中枢神经系统的参与下，动物或人体对内外环境变化做出的规律性应答。 5.测量所得到的观测值是由数值和计量单位组合而成的。()√ 6.体育科学研究者智力结构的基本要素包括观察力、记忆力、想象力、注意和思维能力。()√【解析】体育科学研究者智力结构包括五大基本要素：观察力、记忆力、想象力、注意力、思维能力。 7.体育课的负荷包括运动负荷和心理负荷两个方面。()√【解析】在体育课中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果。 8.流感疫苗每人每年只需注射一次，接种后7～15 天产生抗体，并在体内延续一年。()√【解析】一般在流感流行高峰前的1~2 个月接种。接种后一年内基本上能免除或降低流感对身体的危害。 9.骨折后如果膜存在，骨组织自身可愈合和再生。()√【解析】在骨的表面有一层骨膜，它对骨的再生和生长有非常重要的作用。在骨折后 1 周，骨膜内的成骨细胞开始大量分裂增生，形成新生骨，并从骨折两端沿着血肿机化后变成纤维组织，最后两端连接一起，将纤维组织变成骨组织。 10.运动时强调充分做好准备活动，其中原因之一就是升高体温。()√【解析】准备活动的作用在于调整赛前状态、克服内脏器官的生理惰性、提高机体的代谢水平使体温升高、增强皮肤的血流量有利于散热。 11.股四头肌位于大腿前外侧，是人体中最强有力的肌肉之一。().×【解析】股四头肌有四个头，分别为骨直肌、骨内侧肌、骨外侧肌和骨间肌。它们分别位于大腿前面中部、前内侧、前外侧、骨直肌深部。粗略说，股四头肌整体位于大腿正前面及两侧全部的范围。 12.皮肤具有丰富的神经纤维和感受器。()√【解析】皮肤具有丰富的感受神经末梢，能感受外界的多种刺激。 13.酶是具有催化活动性和特异性的特殊蛋白质。()×【解析】酶是活性细胞产生的具有催化作用的有机物，其中绝大多数是蛋白质，少数是RNA。 14.可以采用胸外心脏按压来抢救电击伤、窒息和溺水的人。()√【解析】胸外心脏按压适用于各种创伤、电击、溺水、窒息、心脏疾病或药物过敏等引起的心博骤停。 15.运动美感是先天具备的个体对运动美的认识和体验。()×【解析】运动美感主要来源于身体活动过程中所产生的把自我潜在的愿望变成现实的需要的一种倾向。这一美的需要是一种自我实现的过程。 16.一般情况下，风速不大时，顺风投掷(铁饼)，应适当增大出手角度，逆风时应适当减小出手角度。()√【解析】在投掷铁饼时，逆风情况下，出手角度要小些，顺风情况下，出手角度要大些，以减小空气的阻力作用和增加空气的升力作用。 17.支撑反作用力是影响人体跑速的主要内力之一。()×【解析】支撑反作用力是影响人体跑速的主要外力之一。 18.当风速超过2 米/秒时，对于短跑运动员来说，空气起助力作用。()×【解析】空气助力
大学体育篮球课心得体会 转眼间已经来到大学将近两年了，有快乐也有辛酸。大学体育我依然选择了我最喜欢的体育项目——篮球。 最早接触篮球是在小学的时候，那时候只知道篮球是一项好玩的游戏，它能给我带来无穷的乐趣。其实，篮球不仅仅是一项游戏，打过球的朋友都知道，经常参加篮球活动，也可以使身体得到全面的锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并且容易普及，深受人们的喜爱。 篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。大学篮球课和让我学习和巩固了以下几个方面的篮球基本技术： 投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投。 突破类：试探步、背后运球、转身运球（左转身、右转身）、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等。 传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等。 防守：滑步、切球、障眼法等。 大学篮球课，老师向我们介绍了的篮球最基本的战术之一，传接球配合。 经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进人体身心正常发育，篮球运动是团体间的对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变能力和大脑的综合分析能力都具有重要作用。参加篮球运动，有利于提高我们的团队合作意思和顽强拼搏的意志，以及良好的心理素质，而且能够培养我们的集体荣誉感，严格的组织纪律性、顽强的意志和积极拼、搏永不言败的精神。 总之，两年的学习，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。两年的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球运动在增强体质的同时，又丰富我的大学课余文化生活，并且在球场上面结识了很多不同学院不同专业的校友，扩展了我的人脉。大学的篮球课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。
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一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。 2、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。 3、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 4、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 5、一节体育课的结构一般分为（开始）、（准备）、（基本）、（结束）四个部分，其中（基本）部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的（五分之三）。 6、“向右转走”预令落在（左）脚上，动令落在（右) 脚上。 7、肌肉工作时的直接能源是( ATP)，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 8、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28）场比赛,共有( 7 ) 轮。 二、判断题（每小题1分，共计10分） 1、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（X ） 2、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 3、在进行
耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 4、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（X ） 5、科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√） 6、中长跑采用分道、站立式起跑出发。（X ） 7、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。（X ） 8、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（X ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。（√） 在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 三、选择题（每小题1分，共计20分） 1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C ） A、200m B、300m C、400m D、800m 2、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C） A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷 3、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（B）场就可决出冠军。 A、10 B、12 C、11 D、13 4、在广播体操的教学中，教师多采用示范授课（C ）
山东大学2010-2011学年第二学期二年级公共体育课理论作业答案------篮球 学院专业班级姓名学号专项 一、专项题(50分) 1．列出你所学专项的5种基本技术，并简述之。 一、攻守技术：学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。包括基本站立姿势、跨步急停、转身、摆脱、切入、抢位、滑步、后撤步、交叉步等。 二、传、接球： 1.传球—传球由持球和传球两个动作组成，双手持球时最基本的持球方法。 2.接球—接好球使传球的保证。接球时眼睛腰注视来球，手臂迎球伸出，手指自然分开，当手指触球后，手臂屈肘后引，缓冲来球的力量，两手握球，保持身体平衡。常用的接球方法有双手接胸部高度的球，双手接头部高度的球，双手接反弹球，单手接球等。 三、投篮：要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。
四、运球和突破： 1.运球—运球是控制球，支配球，组织战术配合和突破对手的重要手段，也是大家喜爱练习的技术之一。 2.突破—突破是一种攻击性很强的技术，是完成个人进攻的主要手段。他是以运球和脚步动作为基础，由蹬、跨、侧身、探肩、推放球和加速等动作组成。运用时应结合投篮、传球、跨步等假动作，使之更具备攻击性和灵活性。 五、对有球人的防守：对有球人的防守是指对有球的进攻队员传球、运球、突破和投篮动作进行积极干扰和破坏的防守行为。防守有球人时要注意观察和判断，做到球到人到，既要再对手接球的一杀那强占合理防守位置，又要识破对手意图有针对性地选择防守位置和采取防守策略。 2．简述你所学专项活动的锻炼价值。 篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。篮球运
体育教师招聘考试综合试题及参考答案 一、公共理论(20分) (一)、填充题:[每空1分,共10分] 1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为:履行工作的专门人员。 2、教师的言行是学生的榜样,学生具有的特点。 3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦;对待自己: , 。 4、是教育的心脏。 5、江泽民同志反复指出,“是一个民族进步的灵魂。” 6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育 要、 ______________________,______________________________。 7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和。 (二)、简答题:[共10分,每小题5分] 1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。 2、简要叙述素质教育的基本特征。 二、专业知识(80分) (一)是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本小题1分,共10分) 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。() 2、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。(人力招聘)() 3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。() 4、防守篮板球的争抢,个人的弹跳力应重要于防守的卡位。() 5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。() 6、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。() 7、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。() 8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。() 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。() 10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。() (二)选择题(在括号里填入A、B、C、D即可,每小题1分,共10分) 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?() A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为() A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会() A、增加 B、减少 C、不变 D以上皆错
一、基础理论（40分） 1、人体需要的营养素及功能？大学生的营养特点？合理营养的原则？ 蛋白质：是构成人体细胞，组织不可缺少的物质，是各种酶，抗体及某些激素的主要成分。蛋白质可促进机体生长发育，维持体内水分的正常分布，参与许多重要物质的转运。 糖：是体内能量的主要来源，在维持大脑活动，肌肉收缩等生理功能方面的作用是无可替代的。 脂肪：包括类脂和中性脂肪。供能量巨大，是持续时间长，强度小的运动中的主要供应物质。维生素：是人体代谢所必需。 无机盐：目前认为人体必需微量元素有铁，碘，铜，锌，锰，钴，钼，钒，铬，钙等。 大学生的营养特点：1 大学生时期主要以用脑力学习知识为主，脑力消耗量大，故大脑对各种营养的需要量也应随之大幅度增加；2 大学生时期正处于青春发育期的顶峰时期，人体的生长发育需要大量的全面的营养素进行补充，以促进青春发育的完成。 合理营养的原则：1 平衡性原则2 适当性原则3 全面性原则4 针对性原则 2、自我医务监督的意义，内容及方法？ 意义：通过自我医务监督，能使锻炼者及进了解自己在锻炼过程中生理机能的变化，客观地评定运动负荷的大小，早期发现运动性疲劳，预防运动伤病，为合理安排教学，锻炼的内容和方法，以及修订体育锻炼计划提供依据，也可为医生体格检查提供参考。 内容及方法：自我医务监督主要包括：主观感觉和客观感觉。 具体操作时，锻炼者将运动后出现的各种生理反应和所测定的有关数据，在医力监督表所属栏目记录下来，在客观检查各栏中，还要填写上具体的测定数据，以此类推。 3、终身体育的概念？大学生为什么要树立终身体育的意识？如何培养终身体育的能力？ 现代社会随着经济的发展，人民生活水平和文化素质的提高，体育运动愈来愈成为社会发展和人民生活不可缺少的内容。科学技术的进步、人们闲暇时间的增多，生活与行为模式发生了很大的变化。在追求物质文化生活的同时，人们愈加重视自身的健康状况。这是人类文明发展的必然。为了适应现代社会发展，增进健康，预防疾病，对于学习压力日趋加重的现代大学生来说，应注重在体育课堂教学中，掌握和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，养成良好的自我锻炼习惯和终身体育意识。 培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼意识对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的自我锻炼习惯和终身体育意识。 （1）、转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识 传统的体育教学是习惯于让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，不注重学生锻炼态度、兴趣和习惯的培养。没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼。例如，现在的学生大多不喜欢跑步，特别是女生，一听到要跑步就叫苦，更谈不上对跑步产生兴趣和习惯，而速度和耐力素质是我们身体素质的两大基本素质。那么怎样才能提高学生对跑步的锻炼兴趣呢？经过观察和教学实践，把跑的教学融入学生们普遍喜欢的游戏之中，同时教师要有意识地多组织一些教学比赛，例如5—6人一组进行30米、60米的快速冲刺跑，本组跑在最后一名的学生随下一组再跑一次或罚做伏卧撑。这样人人都不想跑最后。另外还可以进行接力比赛等。使学生的跑的能力在不知不觉中得到充分的锻炼。同时，教师应及时进行思想强化：强调速度和耐力的重要性，这样学生就能较自觉
篮球课教案 指导教师：尚建实习教师:李培课次：第1次日期：2011.11.02 时间：80分钟 1、讲解关于篮球运动的基本知识 2、原地运球 2、双手胸前传接球 课的目标1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与原地运球的动作要领， 领会运球的节奏感和对球的控制力;进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念 2．技能目标：通过教学，使90%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，60%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌 握原地双手胸前传接球动作和在运球过程中较好地对球加以控制；巩固提高运球、 传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球10只；篮球场一个。 课的部分教学内容及手段组织教法 开始部分2分钟1、体育委员整队，清点人 数，并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的 教学内容和目标， 以及注意事项 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注意 力集中。 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★ △ 图一 5 分 钟方法：游戏开始，担 跑动，被触到者加入 小渔网”，等“小渔 （1）“小渔网”不 2）在游戏过程中不得逃 一、组织：如图示二： 图二 教法：讲解，示范，学生按规则集体练习。
徒手操（4*8拍） 头部运动 8拍 拍头向前两次 拍头向后两次 拍头顺时针绕一圈 8拍 拍头向右两次 拍头向左两次 拍头逆时针绕一圈 绕肩关节运动 8拍 拍肩关节向前绕两圈拍肩关节向后绕两圈8拍重复第一个8 扩胸运动 8拍 拍双手胸前振臂两 拍双手扩胸两次 拍重复1-4拍的动作8拍重复第一个8拍动要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。 “鱼网”要动脑筋协力、果断、快速。 组织：学生三列横队前后间隔为1米的距离站立教法：老师讲解、示范，学生模仿练习 如下图
专业基础知识部分 1.2006年的世界杯足球比赛是第十六届。() 2.体育教师的职责就是上好体育课。() 3.分层次教学是注重个体差异的教学组织形式之一。() 4.两个关节面面积大小差别越大，关节运动幅度越大，关节灵活性越小。() 5.科学技术进步对体育教学方法的改进具有影响作用。() 6.学校体育教学目标的改革，提出了将学校体育目标与终身体育相结合的新目标体系。() 7.体育教学方法的改革是从“教”到“学”的转变。() 8.2008年北京奥运会，将是第二十八届奥运会。() 9.常参加体育运动，会使肌纤维增多。() 10.顺风时投掷铁饼，有利于成绩提高。() 11.田赛项目是以时间来计算成绩的。() 12.体质就是身体素质。() 13.中国运动员许海峰在1988年奥运会上获得了首枚金牌。() 14.人体最灵活的关节是髋关节。() 15.发展少年儿童的斜方肌可预防和矫正驼背。() 16.水、脂肪和固体是组成人体的三大类物质。() 17.发展学生个性的方法是区别对待法。() 18.体育游戏是小学体育教学的主要内容。() 19.用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。() 20.运动技能的形成需要经历三个阶段。() 二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中只有一个是符合题目要求的，请你将正确选项前的字母填在题干后括号内。本大题共20小题，每小题1分，共20分) 1.对促进体育学习具有指向和强化的作用是() A.技能指导 B.坚持实践 C.不断强化 D.兴趣 2.人体获得和利用食物的综合过程称为() A.吸收 B.营养 C.消化 D.物质代谢 3.什么是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结?() A.体育知识 B.体育实践 C.体育教学 D.运动技能 4.决定跳远成绩的主要因素是() A.助跑速度 B.空中走步式 C.腾起初速度和角度 D.踏板的准确性 5.现代优秀跳高运动员大多采用() A.剪式 B.跨越式 C.俯卧式 D.背越式 6.排球比赛中，对后排队员的限制有() A.传球 B.垫球 C.拦网 D.扣球 7.发展体能的原则是() A.全面性和适量性原则 B.持续性原则 C.健康性原则 D.以上都是 8.在小学体育教学中，对于动作比较简单、学生直接模仿的动作可采用() A.正面示范 B.侧面示范 C.镜面示范 D.背面示范 9.我国身高为166cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(cm)减多少?() A.100 B.105 C.120 D.115 10.正常成年人身上骨的总数是() A.212块 B.206块 C.209块 D.207块
[复习]西南交通大学篮球体育理论考试试题及答案西南交通大学篮球体育理论考试试题及答案单选题 1、体育素质内容不包括 A、体质基础 B、体育意识 C、运动技能 D、体能基础 2、下列不是大学生体质健康标准测试项目 A、身高、体重 B、肺活量 C、台阶试验 D、100米跑或立定跳远，选测一项， 3、运动中腹痛处理斱法不包括 A、深呼吸或暂停运动 B、热敷 C、对胀痛的腹部揉按 D、减速 4、闭合性软组织损伤处理斱法不包括 A、马上热敷 B、控制肿胀和疼痛 C、用绷带或布条等进行加压包扎 5、运动健身的FIT监控内涵不包括 A、次数 B、强度 C、脉搏 D、时间 6、肌肉痉挛症状不包括 A、肌肉突然变得坚硬 B、局部肌肉痛 C、疼痛难忍 7、低血糖症预防斱法不包括 A、饥饿状态下不参加剧烈运动 B、准备活动充分 C、有较轻症状时应停止运动 8、下列不是影响健康的因素是 A、环境因素 B、营养因素 C、生物因素 D 、运动 9、身体健康指标不包括 A、体格 B、适应能力 C、体能 10、神经系统的组成不包括
A、颅腔内的脑 B、椎管中脊髓 C、运动系统的神经 11、1891年美国马莎诸塞州基督教青年会干部训练学校的体育教师，，发明了篮球。 A、詹姆斯.莱特 B、迈克.詹姆斯 C、杰绅.奈叱密斯 D、詹姆斯.奈叱密斯 12、只有球队的，，可以请求中断比赛即请求要登记的暂停。 A、队长 B、领队 C、随队官员 D、教练员或助理教练员 13、4*10的篮球比赛中,第3、4节中准予，，次要登记的暂停。 A、1 B、2 C、3 D、4 14、某队队员被对斱严密防守,在，，内没有传、投、滚或运球时,应判违例。 A、5 B、8 C、20 D、24 15、篮圈上沿距地面的高度是，，。 A、3.05米 B、2.75米 C、2.90米 D、2.85米 16、4×10的篮球比赛:比赛应由4节组成。如果在第4节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个5分钟的决胜期或多个这样的，，分钟来继续比赛。在所有的决胜期中,球队应朝向第3节和第4节中相同的篮球继续比赛。 A、5 B、10 C、15 17、4*10的篮球比赛中,一个队员侵人犯规累计，，次,取消当场比赛资格。 A、4 B、5 C、6 D、7 18、战术基础配合是，，有目的、有组织、协调行动的斱法。 A、个人 B、二三人之间 C、全队 19、在中圈执行跳球开始每一节和决胜期的比赛是，，职责和权力。 A、主裁判员 B、副裁判员 C、第一副裁判员 D、第二副裁判员 20、以下那一个不是记录台人员？ A、记录员 B、技术代表 C、计时员 D、第二副裁判员