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减肥健身创业计划书模板2篇

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减肥健身创业计划书模板2篇Slimming fitness business plan template

汇报人:JinTai College

减肥健身创业计划书模板2篇

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1、篇章1:健身房创业计划书范文(常用版)

2、篇章2:减肥健身创业计划书模板(标准版)

篇章1:健身房创业计划书范文(常用版)

一、办理营业执照的事情,到当地的工商行政管理部门

咨询一下就清楚啦。

二、开办资金主要是场地的租金,健身房的运动器械,

还有教练的工资,你能够根据你的计划测算一下,当然,你这个计划一定根据你对当地健身兴趣的情况作一个具体的市场调研,估算估计每天多少人到健身房来,营业额估计多少,从而制定出你的资金投入和产出的计划,根据这个计划确信投资规模。

三、选址地方只要看你所在地区的消费群的定位或主要

的消费群体在哪儿?将地址选择在这些消费群体地方去的方面,当然,同时要考虑场地的租金和面积,这是一个矛盾,但建议还是以场地的面积做为主要的选址原则,面积大几个好操作。

四、装修上只要求简单、清洁,墙面要求有镜子,地面

以木板或地毯为好。

健身房常用的器械设备有:

1)力量训练器;2)跑步练习器[

3)划艇训练器;4)台阶练习器;

5)模拟游泳训练器;

6)溜冰练习器。

五、在经营进程中要加强程序化管理,即将顾客消费进

程即锻炼进程详细的分成一些步骤,能够将工作人员按进程分成一些小组,让其各司其职,各行其是。还可专门聘请一位教练,对客人进行专业的健身健美训练。

六、在定价策略上,宜采取大众化价格,扩大顾客量,

实行“薄利多销”。并在锻炼时间上进行科学规划和安排。

在服务上能够考虑适当搭配几个饮料,点心地方的食品销售,不仅仅给客人提供方便也为自己增加啦营业项目收入。

一、房租:30000元/年(200平米)

二、装修装饰费用:30000元/一次性(室内装修、隔断、桌椅、墙体、灯饰等)

三、器材:60000元/一次性

跑步机2台*3600=7200元

健身车2台*1500=3000元

哑铃8套*350=2800元

拳击架2台*4000元=8000元

按摩椅2台*3000=6000元

健腹椅2台*1300=2600元

甩脂机2台*1350=2700元

杠铃2套*1500=3000元

乒乓球2套*1400=2800元

台球桌2台*6000=12000元

体操垫10套*200=2000元

儿童充气玩具1套*5000元

儿童娱乐跳跳床1台*5000=5000元

四、流动资金:20000元

五、员工招聘、服装、室外广告宣传、办证照:10000元

六、预计投资:150000元

一、经营内容:

1区:健身、美体、减肥、锻炼

2区:跆拳道、健美操、瑜伽

3区:台球、乒乓球、棋牌等

4区:儿童娱乐专区

5区:休息区(设:茶水、饮料、咖啡、酸奶、保健品等冷热饮品自选)

谢绝自带饮品

二、营业时间:早9:00——晚24:00

三、门票制度:

周六、周日、晚7:00-24:00

成人:每次六元,限3小时。

学生:每次四元,限3小时。

儿童:每次二元,限3小时。

周一至周五,八折优惠。

四、会员制度:

1、金卡会员。888元/年,不记名、不限次、不计时。

2、银卡会员。488元/半年,不记名、不限次、不计时。

3、贵宾卡会员。 288元/季度,不记名、不限次、不计时。

4、普通卡会员。98元/月,不记名、不限次、不计时。篇章2:减肥健身创业计划书模板(标准版)【按住Ctrl键点此返回目录】

目录

一、企业介绍 2

二、经营管理 2

三、市场分析 3

四、竞争分析 3

五、企业操作 3

六、销售策略 4

七、职工 5

八、风险管理 5

九、财务状况 6

十、退出策略 6

一、企业介绍

“1992阳光健身中心”是一所即将创建的旨在向会员提

供室内和室外体育健身运动的俱乐部。与目前已存在的大部分健康俱乐部所不同的是,“阳光健身中心”将为团队提供排球、篮球等运动场地,同时也为个人提供健身的场地和设施。健身中心将积极推动单位和家庭的参与,并向那些有兴趣提高体育技艺的人士提供专家指导和训练性课程。

一般来说,这个行业竞争的关键在于地点的选择、活动

项目的设计、服务的质量和设备的条件。我们拟将健身中心设在南风百货四层,南风广场是人流集散地,文明街是最繁华的商业街,附近有多个居民小区,我们健身中心的活动项目都是围绕着人们的兴趣而设计的,将会超过未来会员的期望。我们

所提供的设备和经验丰富的经营管理人员将使健身中心的服务超过其他类似的俱乐部。

二、经营管理

1、人员介绍

总经理:张小红经理:任舒

2、报酬

按投资金额比例分红

3、创业所有权分配

健身中心最初五位创始人投资30万元,其余四人每人投资20万。分别占百分比:27.3%、18.2%、18.2%、18.2%、18.2%。

4、经理人员的责任

总裁/推销部:主要责任是领导企业的经理人员,同时还担负训练和指导中心的销售人员的责任。

项目设计/公关:对健康俱乐部行业的发展情况以及顾客的需求进行持续的分析,制定出符合市场需求的活动项目,并负责中心的广告和宣传业务。

器材部/人事部:负责中心的器材购置、维护以及中心的

杂务人员的管理。

财务/住处系统:负责管理中心的计算机系统以有相应的

数据、文件。

三、市场分析

1、市场的分布情况

健身行业的市场分割最重要的形式是其区域性,80%的会

员居住在距中心周围9公里以内,平均车程15分钟可视确定

距离范围的基准。健身中心是一个具有独特体育运动设施的俱乐部,由于文明街是商业街,南风百货内有大型商场,周围有KFC,国美电器,各种专卖店等,将吸引一些居住较远的人们,估计所有会员的工作、居住地不超过13公里。健身中心之所

以选址于此,其原因是因为前期的资金限制以及该地区人们对体育运动有较大的潜在需求。

2、可行性分析

市场渗透分析是对兴建商业娱乐、健身设施在一定的市

场范围内的整体市场饱和状态的预估方法。它已被公认为重要的商业分析方法。这种方法被房地产评估者、金融机构和专业顾问用于测量市场对新建健身设施的需求程度。本计划中的计

算结果是根据与目标市场和设施建筑面积有关人口统计数据得来的。

应用这套分析方法的结果表明:以其现有的人口仍可建一所600平方米的多种体育运动俱乐部。这一市场渗透分析不能用于分析具体项目带来的利弊,因而需要通过市场研究来进一步确定该项目的可行性。

我们的研究包括:选址分析,目标市场调查,与一些体育组织、社团领导人、竞争对手的会员和雇员进行交谈。四、竞争分析

根据我们的调查结果得知,该片地区目前还没有一所设施齐全,服务周到的,活动内容丰富的健身中心,优势可谓得天独厚,有着巨大的潜在市场。就目前来讲,还不存在太大的竞争对手。

五、企业操作

1、选择地点

经过全面的分析研究,决定将健身中心设在文明街,这里是繁华地段,人流量大。方便的地理位置是一个体育俱乐部为会员提供的最基本的利益之一,至于俱乐部的大小则由市场

的需要而定。我们所选的地点已已成为该市重要商业区,可以立即开始基建工作。

2、器材的配置

健身中心建筑面积600平方米,相对而言面积偏小,这是考虑到前期的资金以及还没有大量的会员所做的决定。设备的维修和建筑设施的保养对会员很重要。90%以上的被调查者给予这个方面最高一级考虑。维修费是一项可变开销,这一行业的平均维修费在4%-9%。我们强调预防性维修,可以使我们的费用支出保持较低水平。

3、产品和服务介绍

健身中心将全年开放,每天开放14小时。为满足喜欢早起锻炼的会员需要,早晨六点即开始开放。健身中心将是一个室内、室外多项体育运动中心,提供以下活动设施:跑步机、按摩椅、健身车、综合训练器、椭圆机、动感单车、美腰机、登山机、举重床、腹肌板、平板训练凳、哑铃、乒乓球台,还有一些力量器材等。

六、销售策略

1、短期策略

直接邮信是我们向居民传递信息的一种经济有效的方法。很多俱乐部均采用此销售方法,它已被证明是一种成功的方法。

直接推销将被用于面向9公里以内的组织和单位。为能

在这一新兴事业早期以最经济的手段尽可能占领市场,我们将直接与一些大公司取得联系。这样将保证健身中心为它们开展联赛及时签署合同,同时满足他们的具体要求。

在推销工作繁忙之时,我们将雇用临时推销员,经培训

后承担一些推销业务。全职雇员则负责经常性的工作,保证不错过任何销售机会。

2、长期策略

当健身中心在建设期间吸收了第一批会员之后,我们将

继续在地方报纸上登广告,并将健身中心的新闻发布信发给各协会组织,通过这些组织来建立健身中心的信誉和争取会员。

直接邮寄也是我们的长期策略之一。我们还将利用打电

话的方式与个人联系。我们还将联系不同的协会组织,把我们的广告夹在他们的宣传信件中发出。

对于正式和临时的推销员的培训将是一个持续不断的工作。这些培训包括:产品知识、经营时间、电话交谈技巧、了

解会员合同以及健身中心的规章制度。培训的任务将由总裁来负责。

3、竞争性推销策略

为了扩大会员队伍和增加收入,健身中心将在开放前进

行吸收会员的促销活动。我们一次性入会费是每个家庭500元。我们的会员在交付入会费和月会费之后,可免费参加任何由健身中心支持赞助的联赛活动。观众入场费是每人7元,由于难以估计人数,不好估计实际收入。因此,这部分收入不包括在我们的财务规划内。

七、职工

健身中心预计第一年需要6名全职人员,6名半职人员。全职人员包括健身指导、维护人员、会计师和统计分析。他们的工资根据不同职位将在每小时9元至14元之间,另加各种

福利(如医疗、人寿保险等)及免费家庭会员证;工作满足一

年以上者,每年可享受两周假期。半职雇员将由主管人员指导,工资为每小时7元,也可获得家庭会员证。根据有关专家的经验,我们的工资在本地区是有竞争力的。

管理人员打算对雇员提供比其他俱乐部更广泛的项目训

练和定向训练。本行业的体育商业杂志强调,培养高素质的雇

员地保持老顾客的途径之一。我们的雇员还将接受身体锻炼、紧急救护和设备维护知识等方面的训练。我们的培训计划比竞争者更为系统和正规。

八、风险管理

健身中心的保险是通过中国平安保险公司购买的。资产保险将保险固定资产和私人资产的实际市场价值,商业意外保险保证赔偿由于意外事故而关门造成的固定现金流损失。

为了防止意外事故而造成会员伤残所引起的法律诉讼,我们还购买了一般责任保险。当然,中心管理人同会采取有关预防措施,如提供适当指导,给予必要的警告,同会员签署无责任条款合同等。健身中心还将为主管人员购买意外死亡和伤残保险。中心的法律事务将由W律师事务所负责处理,该事务所有丰富的经验和良好的信誉。

九、财务状况

1、会员预测

据室运协估计,综合性体育运动俱乐部每100平方米可接29名会员。健身中心拥有600平方米,将具有接纳174名会员的能力。根据我们所作的市场调查,估计预售会员资格可

达总会员的50%。据室运协的统计,在考虑了约30%的会员退会率的情况下,五年内仍会有平均7%的年增长率。

2、会员费的制定

基于9公里到12公里范围内竞争对手的价格数据、全国健身行业的价格数据及我们的市场调查,健身中心的收费选择了下列价格:

家庭会员费个人会员费

首次入会费 500元/年 350元/年

每月会费 35元/月 20元/月

十、退出策略

1、整体出售

健身中心整体盘算资产后进行出售。

2、资产转让、出售

即将部分资产转让或出售给个人或企业达到退出的目的。

3、托管

指托管经营公司与我中心所有者经过协商,通过合同方式,以保全并增值受托资产为前提,我中心进行有偿经营。

5、关闭、破产、清算

如果一旦确认项目投资失败活成长太慢,不能获取预期回报,就需果断退出,此时就要通过关闭,清算来退出。

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创新创业计划书

欢迎共阅创新创业教育——创业计划书 项目名称:DIY护肤品 创业团队:CEO: 财务总监: 财务助理: 营销总监: 运营总监: 采购主管: 目录 第一部分策划书摘要 (2) 第二部分产品/服务 (4) 第三部分行业及市场情况 (6) 第四部分组织与管理 (10) 第五部分营销策略 (11) 第六部分产品制造及融资说明 (13) 第七部分财务计划 (15) 第八部分风险评估与防范 (26) 附件 (27) 一.摘要 产品开发背景:随着经济的不断发展,人们对生活的质量要求也越来越高了,富裕起来的人们逐步开始向个性化、时尚化、健康化的新型生活

方式转变。于是,爱美的女士们愈发加大了在化装品护肤品等上的消费投入。 产品介绍:DIY是一种新兴的消费方式,它满足了人们个性化的消费需求。所谓DIY,即do it yourself,就是让顾客自己动手制作产品。它重在让顾客参与其中,于自愉自乐之间购买产品,从商家主导购物模式转化成消费者自主购物模式,进一步体现了消费者至上的营消理念。目前,DIY产品在国内正被大家广泛接受。 而我们的DIY护肤品就是让消费者自己动手制作护肤品,它的最大好处就是经济实惠。简而言之,就是我们为消费者准备好一切原材料和配方,教他们自己动手制作适合自己的护肤品。 行业及市场情况:众所周知,目前市场上的护肤品的价格普遍偏高,虽然爱美的人们仍趋之若骛,但市场反应表明,只要在功效相似的前提下,价格永远是竞争的主要方面。 这也正是我们的优势所在,因为我们DIY护肤品的价格平均是同类产品市场价的30%左右。尤其是对学生市场而言,这将具有很大的诱惑力。而且,市场调查的结果也印证了这一点。 目前,国内DIY护肤品市场才于06年上半年正式从台湾引入,至今整个行业尚处起步阶段,还没有在全国范围内形成产业规模。其主要的发展也只是在网上进行,总体而言,该行业比较零散。相对处具规模的行业领先者就是爱美士和Orange Shop 两家,因为他们不仅在线销售,还相继拥有了实体店铺,正逐步发展壮大。 组织与管理:根据企业规划在创业初期,将由本创业团队全面组织管理公司状况,直至公司发展到一定规模后,将逐步引入专业人士参与企业管理。 营销策略:我们将通过网上营销和实体店铺营销相结合,以会员制为主要经营方式。大力发挥自身优势,借助学生身份开展针对学生市场有的放矢的营销策略。 产品制造:我们将联合北京搜美化妆品技术研究中心合作开发新产品,以

大学生创意创业计划书

大学生创意创业计划书一软件的开发与销售创业计划书一、企业概况天津桓博科技发展有限公司成立于2003年12月,位于天津市南开区高新技术产业园区的中心地带(白堤路)。是一家集计算机专业应用软件的培训、安装、批发、零售、技术服务于一体的知识密集型企业。员工队伍业务全面、经验丰富、敬业爱岗、素质优良,其中:专业技术人员20人,全部是大专以上学历,能够以最合理的价格为客户提供最专业的技术服务。公司是北京用友集团天津地区小型管理软件授权营销服务商,并且连续两年获得用友软件在天津地区的产品A级代理销售及服务授权资格。而且销售额连续两年名列前两位,获得用友集团的表扬和鼓励。公司内部管理制度合理适宜。外部社会关系广泛良好。经过不断地改进和完善,已基本形成了一套比较科学有效的管理运作体系。为适应业务发展的需要,壮大经营规模,进一步增强核心竞争力,公司决定启动以“追求客户全面满意,扩大市场占有份额”为主旨的二次创业。我们相信,通过努力,在以北京用友集团为后盾,桓博公司将成为更具综合实力的企业,也将为加速提高天津地区企业信息化技术应用水平,做出更大贡献。 二、营销计划公司不仅注重短期目标,更加重视长期发展。公司将秉承“重诚信,竭精心,尽全力,为客户着想,让客户满意”服务理念,在日常业务中不断丰富公司品牌内涵,努力拓宽渠道,扩大市场知名度及美誉度,激活市场,带动人气,力求在天津大部分地区实现销售增长,成为天津地区财务软件的最大代理服务商。 1.目标市场:创业前期(两年内)目标主要集中在天津及周围区县的小型企业,个体经营和一般事业单位,在后期(两年后)逐步进入天津的大型企事业单位,占领这部分增值潜力最大的市场。 2.企业定位:“精细管理、卓越理财”为客户提供更及时、更准确、更全面的、更周到的服务,推动软件信息化的普及。 3.使

健身训练计划表

健身训练计划表: 如果有左旋肉碱补剂的话再运动前2小时服用3-5克。 1。热身:可以采用5分钟左右的慢跑或者轻重量的器械训练2-4组或肌肉拉伸等方式进行热身。 2。热身后进行45分钟-1小时左右的锻炼肌肉力量的器械无氧训练!这方面内容下面会仔细说到! 3。休息5分钟,这5分钟可以补充支链氨基酸和蛋白粉以及快速碳水化合物!然后再进行45分钟-1小时左右的有氧训练。有氧项目下面会写出,不过在健身房体重不是超标太多的可以采用跑步机进行有氧运动,如果超标太多不能用跑步机进行训练,跑步腾空下降时会对你的膝关节和踝关节造成太大的压力,可能导致受伤,可以采用ATM 适体运动机,椭圆机,登台机,动感单车等方式进行有氧运动 这3点便是一天的训练表! 现在是主体内容: 首先说下减肥方面的知识: ★最先你要弄明白什么是有氧运动 有氧运动是增强人体吸入与使用氧气的耐久运动。它的运动特点是负荷量轻、(也就是低强度不同于我们搞健美的超大负荷的重量去挑战肌肉的极限),有节律感、持续时间长。运动医学测定,有氧运动适宜的运动负荷为每周4~5次,每次持续20~30分钟,运动时心率为120~135次/分 哪些项目属于有氧运动?

步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等 个人认为效果比较好的就是慢跑,滑冰,游泳,骑自行车,还有跳绳了,个人推荐每次运动持续45分钟最好! ★减肥是通过做有氧运动消耗脂肪达到塑身的目的.但是现在很多人特别是女生在减肥方面存在一个误区:我只需要把脂肪减掉,所以我只需要做有氧运动就可以了,我又不需要肌肉,所以力量的器械无氧训练不需要练! 其实科学的减肥方式不是只单独依靠有氧运动减肥的,而是搭配无氧的增加肌肉的器械运动进行减肥! ★下面给你分析下这样减肥的原因: 许多人出于以下两点理由,错误地以为单独进行有氧锻炼对控制和减少体脂最有效。 1。有氧运动首先消耗的是脂肪,而力量训练消耗的是储存在体内的糖 2。在设定的心率范围之内,45分钟的有氧锻炼要比同样时间的力量训练消耗更多的热量,练练停停的力量训练需要每组之间休息,消耗的热量要少得多。 反驳的理由也就是为什么要器械和有氧结合的理由: 有氧锻炼能达到消耗热量的目的,但却不能长时间地提高新陈代谢率。力量练习虽不能长时间提高心率,但是力量练习能有效提高人体静止时的新陈代谢速度,即使你坐着不动,也能燃烧更多的脂肪。而

创新创业计划书

创新创业计划书(一) 甜品类休闲食品一直是女性朋友们的最爱,因此如果能在女性聚集区开一家蛋糕店应该是不错的选择,同时还经营生日蛋糕,只要做出自己的特色就一定会受到广大朋友们的喜爱。 一、蛋糕店概况 1、本店发属于餐饮服务行业,名称为“麦琪下午茶”,是个人独资企业。主要为人们提供蛋糕、面包、冰淇淋已及饮料等甜品。 2、本店打算开在社区贸易街,开创期是一家中档蛋糕店,未来打算逐步发展成为像安德鲁森、朝阳坊、那样的蛋糕连锁店。 3、本店需创业资金9.5万元。 二、经营目标 1、由于地理位置处于贸易街,客源相对丰富,但竞争对手也不少,特别是本店刚开业,想要打开市场,必须要在服务质量和产品质量上下功夫,并且要进一步扩大经营范围以满足消费者的不同需求。短期目标是在贸易街站稳脚跟,1年收回本钱。长期目标则是逐步发展成为一家经济实力雄厚并有一定市场占有率的蛋糕连锁公司,在众多蛋糕品牌中闯出一片天地,并成蛋糕市场的着名品牌。 三、市场分析 1、客源:本店的目标顾客有:到贸易街购物娱乐的一般消费者,约占50%;四周学校的学生、商店工作职员、小区居民,约占50%。客源数目充足,消费水平中低档。

2、竞争对手:根据调查结果得知国内品牌蛋糕店有很多,仅福州连锁蛋糕店就有很多如安德鲁森、朝阳坊、红叶、安琦尔。因此竞争是很大的。 四、经营计划 1、先是到四周几家蛋糕店“刺探情报”,摸清不同种类和尺寸蛋糕的本钱价。了解各类蛋糕店的经营理念以及经营的“小花招”。 2、开业金筹齐后,开始在各大蛋糕店“挖角”。不能“明目张胆”地挖,要趁店里人少时,偷偷跑过往和店里师傅商量。或者招聘糕点师傅,开蛋糕店师傅很重要,所以要慎重考虑。 3、据了解发现一套消费定率:“顾客永远没有最便宜的价钱。今天你能降低几元钱,明天可能就有同行竞争者以更低的价钱与你争夺订单。”从中体会到产品市场一定的竞争策略:“降价促销并不是长期的经营策略,唯有以最好的材料制作出最高品质的蛋糕,才能吸引顾客,将顾客留住”。 4、蛋糕店主要是面向大众,因此价格不会太高,属中低价位。 5、可印一些广告传单,以优惠券的形式发放,以达到广告宣传的效果 6、蛋糕店可以专门开辟休闲区域,设置很多造型别致的座椅。顾客可买上一些点心,坐在蛋糕店里慢慢品尝,蛋糕店的休闲功能得到进一步强化。 7、经过多方调查,出于竞争等方面的需要,不少蛋糕店推出一些与蛋糕并没有太多关联的休闲食品,藉以形成新的利润增长点。在

互联网创新创业计划书模板创意组商学院

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XXXX(项目名称) 创业计划书 项目组别:创意组 项目类型: 项目负责人: 院系名称:商学院XXX系 指导教师: 完成时间:年月日

摘要 随着“互联网+”的提出,新兴产业与互联网的结合与联系更加紧密。而且随着使用移动端的人数的增加,手机APP的发展势头日益高涨。当下衣食住行都能够在手机上实现。比如旅游方面,随着生活水平的提高,人们开始注重享受,因此旅游业发展迎来了前所未有的机遇。然而大学生在出行者中占据了很大一部分比重,如果能把握这部分人群的消费,那么这将是一笔不小的数字。如今出行有高德百度,买票有美团糯米,订房订机票有携程途牛.这些软件在各自领域有自己的特色。但有没有想过,旅游本应是一件轻松有趣的事,在这之前却要往返于各个网站APP之间,很久都找不到一个很合适的方案。对于大多数人是这样,对于没有经济来源的大学生更是麻烦。。因此,有没有可能把这些需要考虑的问题通通集中在一起的APP,而且全方位进行解答。我们这款APP就能做到,不单单是几种功能的融合,我们注重全方位服务。交通方面:不单单是导航地图或是与交通部门建立合作获取优惠票价,我们还有自己的三线交通设备,附带专职司机带给用户极致出行速度。导游服务:我们有专职导游,经过APP进行预约,如果不愿意随行导游我们也提供在线实时导游。出行保障方面:我们有私人医生时刻保障您的出行,避免小伤痛影响出游体验。我们也有私人助理为客户量身安排行程。保证完美的体验。拍照技术不足拍不出唯美的旅行照片也没关系,APP有完美的团队为客户美化照片。保证客户留下最美好的记忆。

我们注重于为客户的服务,注重品牌建设。在未来,我们将会不止注重于对大学生的服务,还将着重发展各个群体的旅游需求。届时,旅游者获得了廉价便捷舒适的出行服务,投资者拥有了稳定的收入,品牌拥有者创新了旅游市场,构建了三方共同赢利的创业模式。

创业创新项目计划书【创新创业计划书】

创业创新项目计划书【创新创业计划书】在诸多创业中,大家都首先会想到的是餐饮业。确实相对来说餐饮业比其他创业项目要多的多,毕竟人是要吃饭,吃饭就有我们的创业机会,就看我们如何去把握如何去准备了。以下是的创新创业计划书,供你参考。 第一部分公司概况 (一) 公司介绍 详细介绍公司背景、规模、团队、资本构成 1. 主要股东 股东名称出资额出资形式股份比例联系人 __ 2. 团队介绍 对每个核心团队成员在技术、运营或管理方面的经验和成功经历进行介绍 3. 组织结构

4. 员工情况 (二) 经营财务历史 (三) 外部公共关系 战略支持、合作伙伴等 (四) 公司经营战略 近期及未来3-5年的发展方向、发展战略和要实现的目标第二部分产品及服务 (一) 创新产品、服务介绍 (二) 创新核心竞争力或技术优势 (三) 创新产品专利和注册商标 第三部分行业及市场

(一) 行业情况 创新行业发展历史及趋势,进入该行业的技术壁垒、贸易壁垒、政策限制 (二) 市场潜力 对创新市场容量、市场发展前景、消费者接受程度和消费行为进行分析 (三) 行业竞争分析 主要竞争对手及其优劣势进行对比分析,包括性能、价格、服务等方面 (四) 收入(盈利)模式 业务收费、收入模式,从哪些业务环节、哪些客户群体获取收入和利润 (五) 市场规划

公司未来3-5年的销售收入预测(融资不成功情况下) 第四部分营销策略 (一) 创新目标市场分析 (二) 创新客户行为分析 (三) 创新营销业务计划 (1)建立销售网络、销售渠道、设立代理商、分销商方面的策略 (2)广告、促销方面的策略 (3)产品/服务的定价策略 (4)对销售队伍采取的激励机制 (四) 创新服务质量控制 第五部分财务计划

减脂运动饮食计划

一:减脂是很简单的事情。 但为什么世界上还有这么多的胖人?因为他们不去运动,不去锻炼,给了计划却不去执行。计划有很多种,每一种都能让你瘦下来,但如果你不坚持,那就没用。我私教期间给很多人定过计划,我有时候会逼着我的会员在跑步机上待够一个半小时,后来她们去投诉我,说我虐待她们,别人的计划都是一些器械加瑜伽和操课,我却带着她们在这玩跑步机,但是做那种强度低下的瑜伽和健身操对减脂来说是没多大效果的。到最后你只会变成一个柔软的胖子。强调一遍,一定要坚持! 二:对减脂来说,饮食至关重要。 我们业内有行话,3分练,7分吃,可见饮食的重要性。 饮食上一定要低油低盐,晚饭的碳水要控制,我每周会给你安排一次放纵日,你可以吃你想吃的东西,但是量一定要控制。像海底捞,麻辣烫啥的,咱少吃甚至不吃。那不是啥好东西,酒的问题,减脂期间少喝甚至不喝。 有人问我要食谱,我这真没有,而且你也不可能一辈子都吃食谱,健身需要知道的营养学其实很简单,就那点东西。我一直认为授之以渔比授之以鱼更重要,搞明白饮食,其实就不需要食谱了,你自己就可以制订。饮食贴我整理还算全。有兴趣的可以学习一下,实在懒的学营养,减脂期饮食就记住两点: 1.饮食低油低盐。 2.晚餐少吃主食。 三:减脂成功后一定要坚持运动。 减脂成功后饮食要慢慢恢复到以前的状态,并且尽量健康饮食,如果你减脂成功

后,不运动了,又恢复暴饮暴食。你离第三次,第四次,第N次减脂也就不远了,此恨绵绵无绝期。。。咱不干这傻事。 训练介绍: 一:无氧部分:我们进行分肌群的力量训练,分别是胸,肩,背,腿臀,腹,胳膊六大部分。 二:有氧部分:我们进行跑步,跑步(随着训练的适应,时间要慢慢增长)或有一次早上空腹,我每周还会给你加一次爬楼训练,找一栋教学楼进行爬楼,模拟登山训练。 三:周期安排:一周我们进行5次训练,两天休息,其中一天为饮食放纵日。 四:器材准备:准备两个装满沙的矿泉水瓶子模拟哑铃,当然有哑铃最好。(哑铃重量:3磅,5磅,10磅) 五:时间安排:两个时间段。早上和晚上。(晚上运动的时间自定,一般下班后稍微准备一下就可以开始运动了。下班前的三小时你可以补充一点碳水,也就是主食,因为你吃进去的碳水完全储备成糖原大概要3小时,饮食贴里提过。)周末运动时间你随意。 训练内容:

女生健身房减肥计划表.doc

女生健身房减肥计划三篇 计划一:女生健身房减肥计划 早餐,午餐必吃,先在跑步机上跑40分钟,(教练说过,跑三十分钟只是消耗的水分,30分钟以上消耗的才是脂肪,所以要跑30分钟以上)然后拍打腿部肌肉,因为跑完容易使大腿变粗,然后锻炼扩胸器,再练仰卧起坐,50个一组,3组,幅度不要太大,不要让手抱着头,(会对颈椎不好),不要身体着地,然后再哑铃练习,还有晚饭少吃甚至不吃,做不到不吃就少吃,不然消耗的都补回来了,贵在坚持 现在就开始跳操的减肥方法 首先,要先称现在的体重,如果健身房有条件的话,可以进行专业的体脂测定,看体内脂肪的分布情况,然后根据你自己的需要来进行专项减肥。比如说你虽然看起来很瘦,但是其实腰部、背部、小腹的脂肪很厚实,那你就可以通过一般的有氧运动来消耗他,比如说肚皮舞、拉丁操、搏击操、踏板操;也有可能是你的小腿很粗,但是其实脂肪含量并不高,使肌肉成分居多,那么就要选择以拉伸、放松为主的,例如:普拉提、高温瑜伽。 然后,要阶段性的定制减肥计划。最好是自己定制一个目标减重值,我一般定的是:一个月3kg左右。 一般来说运动减肥的周期比较长,一定要有恒心,就我自己来说是6个月,但是也有很多人是3个月这样。 建议从月经干净后的那周开始。经期我会停前两天。 每周6次课,每次75分钟的锻炼时间。如果达不到这个运动量,很抱歉那只能是一个维持现状的运动量。 然后每次运动的时间安拍:20分钟的有氧热身,40分钟的主课程,15分钟的拉伸和放松全身。但是这个会根据教练的不同有所不同。 如果选择在下班后开始锻炼,那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶,两片全麦面包。运动前20分钟不要进食。 运动时补充水量大约为500ml(夏天可增加200ml,冬天可减100ml)。在运动过程中补充水量每次不要超过100ml,并且不要一口气就喝完,最好是把水含在口腔内一点一点的往食道里送,这样补充水分会更充分,也不会增大你的胃的负担。 具体课程介绍: 健美操、踏板操、搏击操很容易消耗脂肪,针对的是整体的减肥,但是他对局部的雕塑作用不大。 而且动作相对简单与其他舞蹈类的健身操比起来初学者更容易掌握,可以先从这个开始。但是运动过后一定要注意充分的拉伸,否则会出现超级恐怖的球状肌肉在你的四肢。对于我来说他最大的缺点就是:动作很乏味,没有美感。 肚皮舞、拉丁操、草裙舞、钢管舞都是针对女性腰、腹、臀部的专项练习。对于这些部位的形状塑造很好,效果也比较明显,也会锻炼到身体整个的柔韧性,而且跳起来自己心情会比较好。但是动作会稍微复杂,初次接触很容易因为信心被打击而难以坚持下去,但是只要有信心并且愿意向教练请教并且课后自己练习,还是可以的。 计划二:女生健身房减肥计划篇二:健身房减肥计划 健身房减肥计划 现在人们都在赶健身的热潮,不少mm们走进了健身房进行运动减肥。但是有一些刚开始运动的女生不太知道该怎么健身最好,这里为大家制定一个女生健身房减肥计划。各自根据自己的自身因素来使用女生健身房减肥计划。 自测指数 1.你的腹部脂肪多吗? 腹部肥胖计算方法是臀腰比值:即用腰围尺码除以臀部尺码。如

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创新创业计划书 创新创业计划书 一摘要 项目名称&&营养餐厅 使命为同学提供实惠方便的绿色餐饮服务,并且为移动餐厅,哪里有需要,我们就往哪里去。 创业项目的起源当前在学校能买到食品的地方为数不多,且地方小种类少,垃圾食品量多。 同学们上课下课时间是规定的,所以校内商店购物高峰期统一,尤其是对于赶时间的同学来说,购买食品不方便一直是个让人烦心的大问题。 原本男生宿舍楼仅有的超市,也被搬迁到校外,而在二教,主楼附近更是想买东西都买不到。 在学校里也只有2个师生超市,一教的小卖部,2食对面的超市,整体来说,在学校里买东西很不方便的,尤其是在2教上课或上自习,有时候渴了,饿了,还要跑出2教,在冬天遇上下雪或大风,有些同学不得不选择饿肚子,这对身体和学习的影响都很大。 相信这种情况在各大高校或多或少都存在,鉴于当前学校的情况,我们创业团队想到在我们学校开一个移动餐厅,来解决这个问题。

首先我们的移动餐厅是利用二手车为主体,并进行改装,使之能进行制饮品,冷藏等,并要有一定的空间来储存。 我们还要购置一些桌椅,供顾客使用。 我们营业场地并不固定,但主要集中在某几个地方,如2教,主楼,田家炳附近,初步打算在田家炳东侧设立一个场地,作为节假日的固定场所。 这可以行使我们露天饮品店的功能,方便又浪漫。 地点也是主要看哪里有需要,我们就往哪里去。 我们的营业时间也并不固定,也是主要看客源情况。 但我们营业时间主要是在上课前和上课后,主要供应健康食品,绿色饮品,此外供应同学们需求量大的食品等。 考虑到资金的问题,我们主要使用的是二手车、桌、椅,对二手货翻新,使之有更好的使用价值。 对于资金的融合,我们可以申请贷款,毕竟我们的项目需要的资金不会很多,如果家里有条件的,还可以投资。 在初期我们还要对我们的店员进行培训,如如何做饮料,加工食品等,使我们的产品质量更好,还要在上岗前进行服务培训,做好我们团队的形象。 我们坚信,良好的客源是建立在产品的质量上的。 我们创业团队首先在我们学校―北京林业大学进行试验,如果收入可观,我们将对其他学校进行调查,如果有好的前景,我们将推广我们的校园移动餐厅到其他学校,并成立连锁餐厅。

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漫游园创业项目计划书

江苏农林职业技术学院 -09 市场营销 - 海里的杨梅一、团队概述 1)团队名称:海里的杨梅 2)团队成员:杨观胜、李广景、朱海梅、梅芳 3)团队信念:团队合作,执行力,经验 二、项目概述 1、名字:漫游园 2、创业背景 1)同学们喜好旅游,旅游咨询服务的空白。 2)20 世纪 80 年代以来,农家乐旅游异军突起,“吃农家饭、品农家菜、住农家院、干农 家活、娱农家乐、购农家品”深深受到现代城市人的青睐,到农村去体验乡野生活已成为 一种休闲时尚。本文以农博园旅游开发为基础,通过现有条件进行分析,找出现阶段旅游 存在的问题,提出农家乐旅游开发应在改善基础设施建设条件的同时,科学规划、合理布局, 试点推进,并加强对农家乐旅游的管理,培育绿色观念,树立现代营销观念,实现农家 乐持续健康的发展。 3、项目简介:把旅游咨询和旅游服务相结合,把丰富的旅游信息及旅游资源相结合, 最大限度的满足客户的旅游需求。为客户提供丰富的旅游信息和便捷的旅行方式。 4、创业原因:找工作难,社会压力大,社会阅历浅,累积一定的社会经验,为在校学生提供一个勤工助学的岗位,为他们提供一个锻炼的机会。 5、经营理念 成功不仅仅需要智慧,更需要汗水。我们团体会以优质的服务和谦虚的态度满足广 大客户的需求。以方便快捷的服务去经营我们的项目,用我们的行动去换取顾客的认可。 我们始终坚信:十年耕耘汗水浇灌,一朝失态满盘皆输。 和学校联合,让学生体验耕种,了解粮食的种植过程及农民的辛苦 三、产品与服务 1、咨询业务 为广大师生提供旅游咨询服务,把丰富的旅游信息和热情的服务相结合,最大限度的 满足客户需求。同时可为客户提供符合自己意愿的旅游路线和旅游方式,让顾客的旅途更快乐

健身减肥计划3则完美版

《健身减肥计划》 健身减肥计划参考(一): 此刻大多人提到减肥都想到了节食,可一旦恢复饮食习惯,反弹是必然的。减肥是为了健康,用不健康的方式来减肥来获得健康,明显不靠谱。持续运动习惯,多做有氧运动才是更健康的减肥方法。所以,下方为大家介绍在健身房如何减肥。 01 各种有氧操 我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥,太简单的达不到心率要求,比较复杂的对身体的力量,灵活性,柔韧性要求都较高,一般人根本做不到,如果动作不到位,也没什么效果,还容易造成伤害,虽然此刻有各种十分吸引人的有氧操,但我推荐没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。 02 单车 此刻很多健身房都有动感单车,这些单车的设计十分适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者超多出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放下健康的做法。如果户外骑车减肥的话,推荐选用山地车(只是城市里有限速,环境也不太好)。 03 跑步(快走) 户外跑步会受环境限制,选取跑步机也挺好,放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率,当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手,选取必须坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼,即能够用高速锻炼一会,转而至较低速度循环练习。 04 跳绳 跳绳简单易学,器械也简单,一小块空地就能够锻炼,是十分好的有氧运动,能够说是物美价廉,跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率,能在短时光内减轻体重,职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要资料,同时也能锻炼全身的

协调性和灵敏度。 健身减肥计划参考(二): 前期准备 去健身房健身之前,先给自我制定一个健身房健身计划,这样才能科学有效的健身,消灭剩余脂肪,让自我拥有好体魄以及苗条的身材。当然,首先要给自我准备一双用来跑步的、鞋底软的运动鞋。 健身房减肥计划 周一:跑步+器械锻炼 这是最常规的健身房减肥方法。跑步是为了让脂肪燃烧起来,从根本上到达减肥的目的。一般来说,跑步时光控制在45-60分钟之间效果最佳。而器械锻炼是为了针对身体某一部位而减肥的,比如瘦大腿。 周二:健美操+器械锻炼 健美操也属于有氧运动,运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥,那么能够用健美操来代替。健美操一般指搏击操、杠铃操、健身操等健身房的公共课目运动,适合各个年龄层练习。 周三、周六:休息 那里所说的休息不是说你能够赖在家里睡大觉,完全不运动,而是指能够在公园等场所做一些运动强度较小的运动,比如快走、竞走等休闲娱乐活动。也能够在家或健身房做一些简单的瑜伽动作,帮忙放松身体的肌肉,让身体得到休息,为接下来几天的健身计划做准备。 周四:动感单车 动感单车是急剧消耗热量的有氧运动之一,主要特点是气氛活跃,配合动感的音乐能让人在健身时不自觉的兴奋起来,提高脂肪的燃烧率,是减肥运动项目中最受欢迎的运动之一。 健身减肥计划参考(三): 第一周减脂计划有氧运动本周散步5 ~ 6天,每次散步的时光控制在身体感到疲乏为止。 力量训练周一和周四(或一周中的任意两天,中间间隔两天即可)

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健身教练推荐减肥计划书 想要减肥却不知道选择哪种方法最好?看看健身教练是怎么建议的。首先,坚持有氧运动40-60分钟,加20分钟辅助力量练习,每周至少三次,更多练好。其次,合理饮食,高糖、高脂肪、油炸类食物少吃。 减肥的目的 关于目的给大家两个选择:1、体重轻2、身材好我想大多数人都会选择第二个吧? 有人可能会说,体重轻了身材不就好了吗?但实际上并非如此,很多很瘦的女孩身材并不好看,尤其是很多通过节食或疾病而成功减下几十斤的人。最常见的就是三围小,皮肤松懈。这样的身材当然不会好看了。这样,我们的减肥目的首先就明确了,让身材更好。PS:当然改善体质也是减肥的主要目的,但因为这是大家普遍认可的且对本题无影响,因此暂不讨论。 减脂计划 减肥的目的我们已经明确了,就是使身材更好,下面就是能够有效改善我们身材的减肥方法。 减肥方法:运动+合理饮食 一、运动:有氧运动40-60分钟加20分钟辅助力量练习,每周至少三次,多练更好。 1,有氧运动,指长时间中强度、使心率在最大心率的60\\%-80\\%之间的运动,最大心率等于220减年龄。 例:比如我23岁,最大心率=220-23=197,60\\%-80\\%之间就是心率在118-157之间,只要我运动期间心率一直保持在118-157之间,就算有氧运动,这个时候人体消耗脂肪是最快的。 有氧运动包括:跑步、骑车、跳舞、跳操、跳绳、游泳、球类活动等很多运动,甚至包括做爱都是,只要记住心率在这范围内就可以。 有氧运动持续时间至少20分钟,建议40分钟至一小时。 2,辅助力量练习,如:腰腹练习、腿部练习、胸部练习等。这些练习也要保证中强度,强度不能太大,次数保证在15次以上。这些练习能够持续消耗脂肪。 女士请放心,中强度力量练习不可能让你的肌肉很发达。 平常尽量多活动,哪怕只是多站一会儿,多走两步,都对减肥有好处。 二、饮食:大家注意看,我写的是合理饮食,并不是控制饮食。具体原理请见我的讲座。

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创新创业计划书 题目:室内设计公司 学院:文学院 专业:15级汉语言文学(创新实验班)学号: 41502290 姓名:刘圆圆

摘要 随着全球经济一体化进程的加快,WTO也以势不可挡的趋势进入中国,国外装饰行业也会象其它行业一样大举抢滩中国最后一块沃土。博大而古老的中国正在不断经受着外来经济和文化的“侵略”,很多有见地的业界人士都在思考酝酿着国内装饰行业的发展和方向。应该欣慰的看到,国内装饰行业从无到有虽只有短短的十五六年的时间,但已成为支柱产业并带动一大批相关产业和人员的发展,并成为空前繁荣的市场。从业人员已经脱胎换骨,同第一批前辈有了量和质的飞跃。作为第三梯队,年轻一代也都在接受着良好的教育和知识的熏陶,是这个行业中最新鲜的血液。 首先一点是必须说明的,由于两国的政治体制、综合经济实力、社会背景和文化价值观念的不同,因而在装饰行业也有着与国内不同的行业规范、经营管理模式、设计风格……。 美国室内设计协会ASID(American Society Interior Designers),IIDA国际室内设计协会,美国建筑师学会AIA,美国建筑透视图工作者协会ASAP,这些都是与建筑装饰相关的专业协会。同国内一样,是行业组织的专业学会,拥有自己的会刊、因特网站,负责评审鉴定设计师的资质和资格。当然包括年度优秀作品的评选。学会定期在各期刊物上刊出业界最新动态、新闻、焦点话题、作品介绍、新材料、新技术推广,并提供所有会员的通讯、联络方法,以便业主和材料生产厂互相联系,学会及刊物主要依靠会费和广告。当然,她们还会不定期地各种专业性较强的研讨会,加强行业专业

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创意创业计划书 现在都市生活质量的提高和生活节奏的不断加快,加之多元化文化的迅速渗透,迫使许多传统行业面临传承求新的阶段,也使得消费者追求着更高更好的精神与物质的享受。以下是我为您整理的,供你参考。 篇一 一、企业概况 天津桓博科技发展有限公司成立于2003年12月,位于天津市南开区高新技术产业园区的中心地带(白堤路)。是一家集计算机专业应用软件的培训、安装、批发、零售、技术服务于一体的知识密集型企业。员工队伍业务全面、经验丰富、敬业爱岗、素质优良,其中:专业技术人员20人,全部是大专以上学历,能够以最合理的价格为客户提供最专业的技术服务。 公司是北京用友集团天津地区小型管理软件授权营销服务商,并且连续两年获得用友软件在天津地区的产品A级代理销售及服务授权资格。而且销售额连续两年名列前两位,获得用友集团的表扬和鼓励。 公司内部管理制度合理适宜。外部社会关系广泛良好。经过不断地改进和完善,已基本形成了一套比较科学有效的管理运作体系。 为适应业务发展的需要,壮大经营规模,进一步增强核心竞争力,公司决定启动以"追求客户全面满意,扩大市场占有份额"为主旨的二次创业。我们相信,通过努力,在以北京用友集团为后盾,桓博公司将成为更具综合实力的企业,也将为加速提高天津地区企业信息化技术应用水平,做

出更大贡献。 二、营销计划 公司不仅注重短期目标,更加重视长期发展。公司将秉承"重诚信,竭精心,尽全力,为客户着想,让客户满意"服务理念,在日常业务中不断丰富公司品牌内涵,努力拓宽渠道,扩大市场知名度及美誉度,激活市场,带动人气,力求在天津大部分地区实现销售增长,成为天津地区财务软件的最大代理服务商。 1.目标市场:创业前期(两年内)目标主要集中在天津及周围区县的小型企业,个体经营和一般事业单位,在后期(两年后)逐步进入天津的大型企事业单位,占领这部分增值潜力最大的市场。 2.企业定位:"精细管理、卓越理财"为客户提供更及时、更准确、更全面的、更周到的服务,推动软件信息化的普及。 3.使用价格:参考报价 4.营销队伍:在创业初期,为了降低企业的运营成本,大部分的宣传工作都由本公司的成员承担;在企业不断发展过程中,再适时招纳一定数量新成员(15名左右)专门从事企业营销策划的工作。 5.服务支持:使顾客能迅速、方便的得到准确、完善的相关服务和技术支持。 6.广告宣传:开展有计划。有目的的广告活动。在初期(两年内)主要面向小型的企事业单位,提供尽可能多的免费培训和知识讲座,专门针对会计人员的业务应用环节,逐渐"渗透"的方式进入企业;从第三年开始,我们将集中一部分优势力量对企业中的广大财务人员展开新一轮软件的宣

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创新创业计划书 创新创业计划书现在越来越多的大学生开始自己创业了。以下是________分享的创新创业计划书,希望能帮助到大家创新创业计划书电脑经过几年的发展,已经进入平常百姓,有的家庭甚至已经有两台以上。随之而来的问题就是电脑维修。虽然说有的电脑公司承诺保修一年,但这仅限于硬件,对软件故障,却只能是送修,或者是收费上门维修。服务好一点的,一年可以上门服务几时次。这对于电脑不是很了解的用户,带来了难题。另一方面,一年之后,电脑没了保修期,一旦出现故障,又只能四处寻医。按理说电脑公司很多,找个维修公司应该不难,但是由于现大大多数电脑公司都是以销售为主,一个维修质量不敢保证,另一个收费很高。目前电脑维修行业猫腻多多,收费没有一个标准,维修市场还很不规范。 因此,我想搞一个专业的电脑维修维护的技术服务型公司,市场发展潜力巨大。 以下是我的观点第一,大部分电脑都过了质保期。十几年个人电脑的普及,很多家庭电脑用户购买的电脑都过了质保期,有些他们需要相应的技术服务。 第二,一些小单位电脑操作员多数电脑不内行。信息时代高速发展,各大小公司单位大都配备电脑及办公设备,配有电脑操作员,但他们只会用电脑完成他们的工作,会操作常用办公软

件,对电脑的维护、维修、合理的利用电脑都不会花大心思去研究,一旦出现故障,他们需要电脑技术服务,帮他们及时排除故障,代购相关配件等。如果根据他们的要求特别指定,花少量的钱,把计算机专业人员请到家,方便又划算,可以为企业节省资金,何乐而不为呢第三,大部分家庭电脑用户对电脑知识了解甚少。首先,他们生活水平不断提高,电脑越来越便宜,家庭买电脑的用户越来越多,其中有一大部分家庭都是给上学的孩子买电脑,大部分由于对电脑了解不是很深,当电脑出现一些小的故障,就不知如何处理,只好找电脑销售商,而销售商主要是以电脑销售为主,保修范围仅限于硬件,对软件的保修时间短,次数少,一旦过了保修期,他们就要收劝高额的维修费,而且多数服务质量跟不上,因为他们以电脑销售为主。因此,只好四处求医。其次,电脑具体能做什么,有多大功能,对那些给孩子买电脑的用户来说,是个迷。而当用户买了电脑,经过销售员的讲解,知道电脑能做什么,很神奇,却不知道怎样做才能实现电脑的一些功能,不知道具体怎么操作,实现这些功能还要配备一些什么设备等。他们需要相应的培训、指导服务。 第四,大部分公司没有充分利用现有计算机设备。随着计算机及局域网络应用的不断深入,特别是各种计算机软件系统被相继应用在实际工作中,在公司内部,需要使各部门相互间真正做到同效的信息交换、资源的共享,为员工提供准确、可靠、快捷的各种数据和信息,充分发挥公司内现有计算机设备的功能,从

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XXXX(项目名称) 创业计划书 项目组别:创意组 项目类型: 项目负责人: 院系名称:商学院XXX系 指导教师: 完成时间:年月日

摘要 随着“互联网+”的提出,新兴产业与互联网的结合与联系更加紧密。并且随着使用移动端的人数的增加,手机APP的发展势头日益高涨。当下衣食住行都能够在手机上实现。比如旅游方面,随着生活水平的提高,人们开始注重享受,所以旅游业发展迎来了前所未有的机遇。然而大学生在出行者中占据了很大一部分比重,如果能把握这部分人群的消费,那么这将是一笔不小的数字。如今出行有高德百度,买票有美团糯米,订房订机票有携程途牛.这些软件在各自领域有自己的特色。但有没有想过,旅游本应是一件轻松有趣的事,在这之前却要往返于各个网站APP之间,很久都找不到一个很合适的方案。对于大多数人是这样,对于没有经济来源的大学生更是麻烦。。所以,有没有可能把这些需要考虑的问题通通集中在一起的APP,并且全方位进行解答。我们这款APP就能做到,不单单是几种功能的融合,我们注重全方位服务。交通方面:不单单是导航地图或是与交通

部门建立合作获取优惠票价,我们还有自己的三线交通设备,附带专职司机带给用户极致出行速度。导游服务:我们有专职导游,通过APP进行预约,如果不愿意随行导游我们也提供在线实时导游。出行保障方面:我们有私人医生时刻保障您的出行,避免小伤痛影响出游体验。我们也有私人助理为客户量身安排行程。保证完美的体验。拍照技术不足拍不出唯美的旅行照片也没关系,APP有完美的团队为客户美化照片。保证客户留下最美好的记忆。 我们注重于为客户的服务,注重品牌建设。在未来,我们将会不止注重于对大学生的服务,还将着重发展各个群体的旅游需求。届时,旅游者获得了廉价便捷舒适的出行服务,投资者拥有了稳定的收入,品牌拥有者创新了旅游市场,构建了三方共同赢利的创业模式。

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创新创业计划书范文 创业是就业的另一种模式,所不同的是创业者不是被动地等待他人给自己“饭碗”(就业机会),而是主动地为自己或他人创造“饭碗”,下面是学习啦小编收集整理关于创新创业计划书的资料,希望大家喜欢。 创新创业计划书篇一 第一节圣美嘉酒庄基本情况及未来一年发展战略 公司基本情况 圣美嘉酒庄向红酒PE公司广泛募资,资金额度拟不少于三千万,以扩大公司在海外红酒市场的收购能力 具体募资计划 第二节红酒及市场分析 一、公司产品、特点及优势 二、行业和市场 三、公司的独特性和市场竞争力

四、竞争对手的优势及劣势 第三节融资需求和财务预测 一、公司目前的财务状况和资本结构 二、融资需求 三、财务分析汇总表 四、财务分析 第四节公司运营和管理 一、公司发展战略 二、公司的组织结构和管理模式 三、人力资源规划 四、软件开发管理 五、市场策略 六、外部支持 七、资本运营 第五节投资方的介入和退出 一、投资建议 二、投资方在公司经营管理中的地位和作用 三、资本退出 第六节风险及对策 一、风险 二、对策 创新创业计划书篇二

融资计划书,其实是一份说服投资者的证明书。投资者通过创业计划书认识了创业项目,除了创业计划书外,投资者往往需要融资者出具融资计划书,说明资金数量、资金用途、利润分配、退出方式等等。在融资过程中,融资计划书就显得很重要。 编制融资计划书的内容包括: 一、企业介绍:企业简介,企业现状,现有股东实力,资信程度,董事会决议。 二、项目分析:项目的基本情况,项目来历,项目价值,项目可行性。 三、市场分析:市场容量,目标客户,竞争定位,市场预测。 四、管理团队:管理人员介绍,组织结构,管理优势。 五、财务计划:资金需求量,资金用途,财务报表。 六、融资方案的设计: 1.融资方式 2.融资期限和价格 3.风险分析 4.退出机制 七、摘要,即计划书摘要,写在计划书前面。 融资计划书的内容很多与创业计划书雷同,但是侧重点不一样,融资计划书要侧重项目可行性分析、团队实力、股本结构、资金数量、资金用途、利润分配和退出方式。 特别要强调的是需要预测资本的需求量,创业者需要明确资金用途,然后估算资本需求量,相对准确预计固定资本和运营资本的数量。创业融资计划是一个规划未来资金运作的计划,在计划中需要考虑长期利益和短期利益。 首先,需要估算启动资金,启动资金包括企业最基本的采购资金、运作资金等等,是企业前期最基本的投资。 其次,预测营业收入、营业成本和利润。对于新创企业来说,预估营业收入是定制财务计划和财务报表的第一步。在市场调研的基础上,估计每年的营业收入。然后估算营业成本、营业费用、管理费用等。收入和成本都估算出来了,就可以估算出税前利润、税后利润、净利润。

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内部编号:AN-QP-HT718 版本/ 修改状态:01 / 00 The Production Process Includes Determining The Problem Object And Influence Scope, Analyzing Problems, Proposing Solutions And Suggestions, Cost Planning And Feasibility Analysis, Implementation, Follow-Up And Interactive Correction, Summary, Etc. 编辑:__________________ 审核:__________________ 单位:__________________ 女生健身房减肥计划通用范本

女生健身房减肥计划通用范本 使用指引:本计划文件可用于对自我想法的进一步提升,对工作的正常进行起指导性作用,产生流程包括确定问题对象和影响范围,分析问题提出解决问题的办法和建议,成本规划和可行性分析,执行,后期跟进和交互修正,总结等。资料下载后可以进行自定义修改,可按照所需进行删减和使用。 早餐,午餐必吃,先在跑步机上跑40分钟,(教练说过,跑三十分钟只是消耗的水分,30分钟以上消耗的才是脂肪,所以要跑30分钟以上)然后拍打腿部肌肉,因为跑完容易使大腿变粗,然后锻炼扩胸器,再练仰卧起坐,50个一组,3组,幅度不要太大,不要让手抱着头,(会对颈椎不好),不要身体着地,然后再哑铃练习,还有晚饭少吃甚至不吃,做不到不吃就少吃,不然消耗的都补回来了,贵在坚持现在就开始跳操的减肥方法 首先,要先称现在的体重,如果健身房有条件的话,可以进行专业的体脂测定,看体内

创新创业计划书73879

《创新与创业》 创业计划书 姓名: 编号: 指导员: 提交日期:20 年月日 XXX团队

目录 一、企业概况 (3) 二、创业计划作者的个人情况 (3) 三、市场评估 (4) 四、市场营销计划 (5) 五、企业组织结构 (6) 六、固定资产 (7) 七、流动资金(月) (9) 八、销售收入预测(12个月) (10) 九、销售和成本计划 (11) 十、现金流量计划 (12)

一、企业概况(创业项目选择理由、主要经营范围、主要产品或服务、目标及潜在顾客、发展前景或目标、企业宗旨或经营理念或企业文化等概述) AAA公司是一家关注于创新和质量的中国公司,我们公司的宗旨是“你的体验我来做”我们设计出各种个人外围产品,帮助人们享受到更好的数字世界体验。2017年从鼠标开始,提供了一种与个人电脑进行交互的更直观的方式。成为了电脑配件领域内的全球领导厂商,满足个人电脑用户和膝上电脑用户不断发展的需要。 企业名称:广州AAA有限公司 企业LOGE: 企业类型(选择一项并打■): □生产制造■零售□批发□服务□农业 □新型产业□传统产业□其他 二、创业计划作者的个人情况 教育背景,所学习的相关课程(包括时间): 以往的相关经验(包括时间):

三、市场评估 (1).目标顾客描述:现代年轻人对网络有着浓厚兴趣,在电脑操作体验方面有着较高的要求。对电脑设备有着较高的要求,在灵敏的鼠标和清脆的键盘声中获得极致的满足感和成就感。 (2).市场容量或本企业预计市场占有率: (3).市场容量的变化趋势:根据调查,每年2,9,11,12月份为旺季,这主要集中在大学生寒暑假开学季和购物季期间。此时市场容量为每年较大的时候。 (4).本企业相对于竞争对手的主要优势:1.采用线上广泛宣传,促销手段多,2.位于陆运海运的交通中心。3.相对于其他同类型公司我们有着更加高的热情。4.有着丰富的创造力和无限可能的想法。 (5).本企业相对于竞争对手的主要劣势:1.没有实体店,相对减少了一部分的购买力。 2.起步资金少设施不完善。 3.刚步入市场对顾客的需求没有把握得当。 4.由于刚起步没有较成熟的顾客关系网。

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