右脑开发的方法是什么
在今天，人类已高度重视对自身大脑的研究，左右脑功能的研究已获得突破性进展，阅读教育必须努力跟上时代，深入开发右脑的功能，重视发展形象思维，必将引起一次新的学习。
右脑开发简单易行的方法
1.利用形象开发右脑
右脑是形象的脑，在速读速记中"眼脑直映"的阅读特点，要求我们省去"音读"现象，将文字大块大块地映入大脑，将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维，当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象"刻"在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢，通过一系列形象开发右脑。
2.左侧运动
经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动，能促进右脑的开发，如： A：用左手写字、画画、剪纸等。
B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西
C：左腿活动，用左脚踢球、跳皮筋等。
3、利用音乐开发右脑
在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐，这种"背景音乐"能有效地提高工作或学习效率，这在实际的教学中也得到证实。音乐就是一些
优美舒缓的音乐，在学习时，把注意力集中到书本上，轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的右脑被称为"音乐脑"，负责完成音乐、情感等工作。
4、借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会"启用"大脑右半球。
5、体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。
右脑开发的好处
1、有利于语感能力的培养。
语感能力具有直觉思维特性事实上直觉思维说到底属于形象思维的范畴，而且汉语和文学又无不具有形象性特征，这就为语感能力培养实施形象思维了最基本的可行性依据。再从现代心理科学的研究来看人脑对拼音文字的处理是分别由两个不同的部位来职掌的，汉字具有左视野优越性，而左视野传入的信息主要由右脑处理，右脑主要存储图像，所谓形象思维主要由右脑完成，而右脑与创造性思维又是关系最为密切的。因此，对于培养创造性语文能力为目标的语感能力培养来说，开发右脑，实施形象思
维策略不仅有其可行性。而且也有其必然性。
2、开发右脑少偏瘫。
人的大脑就象一只核桃的仁，分为左右两个半脑，大脑与神经系统的联系是交叉形式的，即左脑支配身体的右半部，右脑控制身体的左半部。当代生理学的研究表明：大脑的两个半球都具有高级的熟悉功能，只是有着不同的思维模式。左脑善于分析、抽象和计算，具有较强的时间观念，重视步骤顺序、动作语言表达，根据逻辑思维作出合理的结论，因而形成了语言的、分析的、数字的、程序的、符号的、直线性的思维模式。而右脑则不同，人们用右脑来想象、虚构、感受、创造新的意念，形成另一种非语言的、综合的、详细的、形象的、直觉的思维模式。然而，在现实生活中，右脑锻炼的机会要比左脑少很多，"右"已成为人们生活中的主旋律。近些年来科学家们发现，右70%以上的脑溢血患者的溢血部位发于右脑，身体左侧偏瘫究其原因固然较多，但与长期习惯运用右手、右半身，使右脑的血管神经得不到应有得锻炼是有密切关系的。科学家们认为，人类要充分发挥自身的创造性，则需要挖掘自己的智能潜力。在日常生活中有意识的注重多用左手、左腿、左半身应该让右半球与左半球得到均衡的锻炼，应当让左手、左腿、左肩分担劳动、工作、运动的重任，大量事实证实多用右脑对人体是颇为有益的。世界上有许多画家、艺术家、运动员都习惯运用左手，他们思维活跃，反应灵敏，因而成果卓著。
3、右脑是创新能力的源泉。
自1981年美国斯佩里博士关于右脑左脑分工理论获诺贝尔医学生理学奖以后，各国竞相探索右脑智力开发，脑功能有了近一步的发展。脑科学
家研究证明，右脑与创造功能密切相关。您如果在日常工作和生活中，对某件事困惑以久的事情忽然有所感悟，或者忽然间豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。人脑的大部份记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就犹如录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象，像电影胶片似的记入右脑的。所谓思索，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边巴它符号化，语言化的过程。所以左脑具有很强的工具性质，它负责把右脑的形象思维转化成语言。
被人们称为天才的爱因斯坦曾经说过："我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成后，我要化很大的力气把他们转化成语言。"可见我们在思考时候，首先需要右脑非语言化的"信息录音带"(即记忆存储)描绘出具体的形象。现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢?它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联系起来的能力。这种并不关联的信息之间距离越大，把他们联系起来的设想也就越新颖。人是不能创造出信息的，所以创造力也就是对已有的信息进行再加工的过程。因此，假如右脑本身直观的、综合的、形象的思维机能发挥作用，并且有左脑很好的配合，就能不断有崭新的设想产生。
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七田右脑潜能开发训练课程 右脑训练步骤： 一、视觉卡片训练1、黄卡 2、三色卡 3、曼陀螺卡 二、想象力训练 ESP感觉训练（即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像，而非广义的ESP概念） 三、视野训练 (不包括黑点＆3D）这个是关键，也最难练，如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺卡也没法过关。 注意：以上三种训练同时训练，而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。 其他训练的说明： 1. 其他卡片（如右脑训练营，太极图等 2. 1000图训练 3. 黑点＆3D训练 4. 气味视觉训练 5. 直觉图像训练 6. 挂钩记忆 7. “只管朗读”法 8.速听 常见问题： 1、为什么我训练黄卡这么久都还是看不到原色呢？ 答：这个更多是训练量不够和训练时间过于分散导致的，另外，训练时可以稍加暗示（比如反复用语言暗示自己前方有一个蓝点）以及尽量保持注意力高度集中
2、黄卡是看出来的还是想象出来的？ 答：我们首先要搞清楚一个概念，心象的形成是来源于两个方面的，即外界刺激和自我想象，前者指全现心象，也就是闭眼后100％重现物象的能力，而后者指闭眼后自由创造清晰心像的能力，这比前者更高级。所以，其实黄卡是看出来的而不是想象出来的，至于我们训练时作出的暗示(注意是语言上的暗示，而不是心理上的暗示)只是为了提升注意力而不是为了想象。 3、曼陀罗是怎么训练的？ 答：不用按书上的方法做填色，其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够产生全现心象就OK了，不过前提是你的视野首先得练好，不然你会发现怎么也产生不了完整的清晰心象。 4、3D图是怎么训练的？为什么用看3D图的方法看书会出现字重叠的现象，怎么解决？ 答：3D图采用平行法来看，就是通过增大左右眼的瞳孔之间的距离，也就是瞳距来实现的，关键点是尽量让焦点发散，而不要集中到一点上，如果长时间训练后还无法看出来，可以考虑先放一放，因为往后当你做ESP训练的时双眼自然就会处于这种开放式聚焦的状态下，当然这跟3D眼还是有点区别，但那也只是眼肌调节的幅度上的不同而已，3D眼对眼肌调节的幅度更大一些所以长时间训练会觉得眼睛很累。至于字重叠的问题，我想这个主要跟视野不够开阔有关，应该是通过作视野扩大训练来解决而不是继续作3D练习，而且在实际作波动速读的过程中并不需要3D眼那样大的眼肌调节的幅度，使用3D眼的目的主要是掌握一种对阅读内容整体把握的能力，至于变大变清晰倒是其次，当然这(指字变大变清晰)有助于加快信息进入大脑的速度，在视野没有取得突破的时候强硬的上3D眼来阅读而只会导致重叠和大量的盲点，这不但没有加快信息摄取的速度反而起了阻碍作用实在得不偿失，所以过度的3D眼训练反而会不利于将来实现波动速读。 5. 什么是ESP？怎么进行ESP训练？ 答：广义的ESP指的是包括想象力、透视力、预知力等一系列超感官能力的总称，而我这里所讲的ESP训练仅仅只是指想象力训练，就是在睁开眼睛的
左右脑思维训练办法 一、左右脑思维训练 1.活用图片：可以运用图片进行练习，能充分发挥右脑的作用。图片可以任意选择。 2.左侧运动：可以通过多做左侧运动：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地等等。总之，多用左手。 3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字 1.2.3. 4.等，字母a.b.c.d…d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址;可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画， 画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画 一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出 的图形，方向必须对应。 4.图像训练：可以多看图画，然后闭上眼睛冥想图画内容，可以海马星空的幻想。 5.可以从手机APP里下载一些训练右脑的小游戏，很有效的。 6.可以想象自己今天遇到的人，想象他(她)今天穿的衣服什么颜色，什么式样，他(她)平常有些什么小动作。再尝试用文字把你想 到的都写下来，也可以提高右脑。 7.通过看3D图片来提高右脑记忆力。看3D主要是训练你的用眼技巧，和大脑处理信息的方法。 二、成人右脑开发训练方法 1、认识右脑 右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。在有些 人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。
开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。 人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴，实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。 2、借助外语开发右脑 美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。 3、体育活动法 如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。 如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。 4、借助音乐的力量 心理学家发现：音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。 5、左侧身体运动
七田右脑潜能开发训练课程 右脑训练步骤： 一、视觉卡片训练 1、黄卡2、三色卡3、曼陀螺卡 二、想象力训练 ESP感觉训练（即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像，而非广义的ESP概念） 三、视野训练 (不包括黑点＆3D）这个是关键，也最难练，如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺卡也没法过关。 注意：以上三种训练同时训练，而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。 其他训练的说明： 1. 其他卡片（如右脑训练营，太极图等 2. 1000图训练 3. 黑点＆3D训练 4. 气味视觉训练 5. 直觉图像训练 6. 挂钩记忆 7. “只管朗读”法 8.速听 常见问题： 1、为什么我训练黄卡这么久都还是看不到原色呢？
答：这个更多是训练量不够和训练时间过于分散导致的，另外，训练时可以稍加暗示（比如反复用语言暗示自己前方有一个蓝点）以及尽量保持注意力高度集中 2、黄卡是看出来的还是想象出来的？ 答：我们首先要搞清楚一个概念，心象的形成是来源于两个方面的，即外界刺激和自我想象，前者指全现心象，也就是闭眼后100％重现物象的能力，而后者指闭眼后自由创造清晰心像的能力，这比前者更高级。所以，其实黄卡是看出来的而不是想象出来的，至于我们训练时作出的暗示(注意是语言上的暗示，而不是心理上的暗示)只是为了提升注意力而不是为了想象。 3、曼陀罗是怎么训练的？ 答：不用按书上的方法做填色，其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够产生全现心象就OK了，不过前提是你的视野首先得练好，不然你会发现怎么也产生不了完整的清晰心象。 4、3D图是怎么训练的？为什么用看3D图的方法看书会出现字重叠的现象，怎么解决？ 答：3D图采用平行法来看，就是通过增大左右眼的瞳孔之间的距离，也就是瞳距来实现的，关键点是尽量让焦点发散，而不要集中到一点上，如果长时间训练后还无法看出来，可以考虑先放一放，因为往后当你做ESP训练的时双眼自然就会处于这种开放式聚焦的状态下，当然这跟3D 眼还是有点区别，但那也只是眼肌调节的幅度上的不同而已，3D眼对眼肌调节的幅度更大一些所以长时间训练会觉得眼睛很累。至于字重叠
开发右脑的10个日常方法 右脑记忆力是左脑的100万倍，国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练，让你学会自由操控右脑。你知道要怎么开发孩子的右脑吗？下面就带大家一起去了解一下关于开发右脑的方法，欢迎参考和学习。 右脑，也称为“想像脑”，与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发，拿张纸，一边说话，一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发，可以发动思维影像能力，找到与你的意思最相吻合的语言。 日常开发右脑的方法2.积极思维。《育儿本质》的作者安娜?约翰森和维克?古德曼说过：“人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说，‘不要走到马路上去，’，他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景，而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法，比如‘走在人行路上会比较安全，’那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来，你会看到自己所希望看到的一切。当然，对成年人来说也同样适用??试试看! 如果你说，“不要把纽扣放到嘴里!”右脑听到的却是把纽扣放到嘴里! 日常开发右脑的方法3.唱歌。右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次，就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来，比
如：把你要买的东西谱成歌曲，当所有的信息都被谱上了曲子，学习生活也就变得更加轻松愉快了。 日常开发右脑的方法4.添加幻想成分。想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学习的金钥匙。 日常开发右脑的方法5.有幽默感。研究者发现，右脑的前突在理解、欣赏幽默方面起着关键作用。滑稽的故事和幽默的笑话都会让气氛瞬间活跃起来。在笑声中接收的信息会直接进入长期的记忆空间中。就好像你总是毫不费劲的就能记住你听过的那些有趣的笑话。 日常开发右脑的方法6.快乐教育。他们凭着自己的直觉选择最适合自己的课程，在快乐中提升自己，硕果当然不俗，让所有人在亲密无间中感受到新生与快乐! 日常开发右脑的方法7.交流爱意。我们都希望在认可、赞扬和浓浓的爱抚中成长。运用你的学习方式，帮助自己懂得如何去给予和接受爱!(最好结合三种学习方式)视觉学习者??通过微笑和眼神交流来传递爱意。听觉学习者??通过倾听“我爱你”和赞扬来理解爱意。肌体运动学习者??通过触摸，拥抱，轻拍背部和爱抚来懂得爱意。 日常开发右脑的方法8.言语与思想的统一。右脑能够认知频率。所以，当你告诉别人一件事情，而心里想的或者认为的是另外一件事情，那么你传递给对方的就是两个不同的频率，两种频率混淆在一起。孩子对此格外敏感。当你的言语与思想、感觉相吻合时，你所传递的是相当清晰的信号。如果你已为人父母，一定要将这一点牢记在心。你的诚实守信会帮助孩子开始信任自己的直觉接受能力。
右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡 右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡) 作用：黑卡主要训练人的注意力以及扩大视野范围，经过训练人的注意力能够达到高度集中的状态，视野范围逐渐扩大，对外界事物的瞬间捕捉能力增强。 训练步骤： 1、每次看卡片之前先让孩子做三次左右的深呼吸和暗示(正面的、积极地)，让其调整到最佳状态。 2、把卡片放在眼前30厘米处，调整坐姿。 3、把双眼聚焦在黑点与圆圈中心上，盯视1分钟~1分30秒，此时注意力要非常集中，排除所有的杂念，保持放松、平静的心情，看的过程中尽量不要眨眼睛。 4、在这个过程中，双眼会逐渐感到发酸，视野中的黑色圆圈会变得原来越大。 5、随着训练次数的增多，盯着黑色圆圈的时间加长，黑卡的训练效果会更加明显。 备注：每次看完之后要询问孩子看的结果以及黑点变化的过程(分享)，多鼓励孩子，给他信心。 右脑开发的训练方法二、黄卡作用：黄卡主要训练孩子的想象力以及创新思维能力，打开孩子的内视觉，让孩子的想象力更加丰富，图像感更加清晰，通过黄卡的训练可以使孩子的作
文水平大大提升。 训练步骤; 1、每次看黄卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面的、积极地)，调整到最佳状。 2、把卡片放在眼前30厘米处，调整坐姿。 3、盯视蓝色眼圈中心30秒钟，同时把橘黄色长方形纳入自己的视野范围，要将注意力集中在黄卡上，此时尽量不要眨眼睛。 4、30秒后迅速将黄卡从眼前移开，闭上眼睛，将注意力集中在眉心(内视觉)，注视残像。 眼前残像的4个阶段： 1、闭上眼睛，颜色立刻反转，看到的是原图的补色，即蓝色的长方形，橘色的圆圈。 2、闭上眼睛，不让颜色反转，努力看到卡片上的颜色，残像保留时间长。 3、闭上眼睛，眼前出现正色并在蓝色圆圈里看到图像(静态彩色画面-动态彩色黄面-自己希望看到的任何黄面)。 4、当孩子能够通过内视觉清晰地看到眼前的图像时，引导让其图像至少保留在眼前达到5分钟以上，期间一直要跟孩子分享眼前出现的图像(让孩子把看到的图像用语言描绘给家长听)。 备注：在后期看黄卡时，可以给孩子一个描述描写类的作文题，让孩子自由发挥想象并在眼前能看到图像。 右脑开发的训练方法三、曼陀罗卡作用：曼陀罗卡主要训练孩子的一眼成像，过目不忘和瞬间捕捉信息的能力。经过训练，能够激活右脑，稳定右脑机能，内视觉会完全打开。
开发训练大全 本课程根据佛祖释迦牟尼心法原理结合现代人类思维特点，集美国、日本右脑研发的成果智慧财富之大集成，均是从简单到复杂的原则，浅显易懂，受益终生！ A、一种高效的右脑训练法 一式瞬间抓物法不管是字还是图，用最快的速度看清楚，然后移开视线，此时脑海努力回忆刚才看到的。注意！此法遵循两个原则 1 要尽最大的努力回想，这是训练的关键若确实想不起来，看原图，并分析原因。2从简单到复杂，逐步建立信心。 3大约1星期见效果。据表哥讲，熟练此法，一首3千言诗他只需读两遍便可完全记住，此法乃训练右脑图象再现能力，效果神奇！ B、快速进入右脑学习状态的三步法 进入右脑意识状态的三步：冥想、呼吸、想象 有一点要明白：是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是1、冥想；2、呼吸；3、想象。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想象。 右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧！这对你很有帮助。 此时你是在自己的头脑里进行着想象的，但是如果你能够一边听着磁带一边想象，会更有效果。为什么呢？因为当你只是自己想象的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通往海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。 想象学习法的做法如下： 1、学习前闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气，在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。 2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松，想象自己心情平静，宇宙间清爽的能量充满全身。
什么是右脑开发? 科学研究显示，3-12岁期间，所有脑细胞都在健康发育，这一时期儿童大脑活动程度是成人的两倍，因此这一时期也是思维最敏捷的时期，是智力开发的最佳期。所以，在孩子3岁时进行科学系统的智力开发是明智的。儿童心理学家及教育学家的长期实践证明，幼儿期是大脑智力开发最宝贵的时期，在这个时期充分开发幼儿的智能，使左右脑协调并用，充分整合，是儿童智力全面发展的根本。 通过右脑开发，可以提高以下能力： 1. 图形认知能力：准确辨认圆形，三角形，正方形等不同图形，提高图形认知能力。 2. 形态认知能力：通过认识事物的外在形状或模样，提高形态认知能力。 3. 对称认知能力：认识和理解点，线，面以及由它们构成的图形被反射，或者以对称轴为中心旋转后所得的图形，可以与原来的图形重叠的原理，提高对称认知能力。 4. 位置判断能力：通过理解和区分事物上下，前后，左右之间的位置关系，提高位置判断能力。 5. 空间知觉能力：通过观察物体的形状，大小，位置，移动以及空间的上下，左右，内外，前后，提高空间知觉能力。 6. 规律分析能力：通过分析数字，图形，语言的内在联系和规律，提高规律分析能力。 7. 演绎能力：按照一定规律重现缺损事物的全貌，提高演绎能力。 8. 通过部分认知整体的能力：通过比较部分和整体，集合各部分组成整体的练习，提高通过部分认知整体的能力。 9. 思维转换能力：用象征性的符号对事物进行置换，提高思维转换能力。 10. 观察能力：通过观察事物的表现或特点，提高观察能力。 11. 辨别能力：从两个或两个以上的事物或现象中找出不同点，提高辨别能力。 12. 组合能力：通过将多个要素或部分组成有机的整体，提高组合能力。 13. 协调能力：通过手工和绘画练习，培养制作能力和知觉协调能力。 14. 推断能力：给出不同的条件，根据情况的变化，要求推断不同的结果，提高推断能力。 15. 创意性表现能力：通过提出自己的创意性见解，培养创意性表现能力。 16. 创意性解决能力：通过有创意性地，独创性地解决问题，培养创意性解决能力。 17. 个性思维能力：用与别人不同的思维方式考虑问题，培养具有个性的思维能力。 18. 融会贯通能力：不局限于一种方法，灵活地使用多种方法解决问题，提高融会贯通能
右脑开发训练的害处 右脑开发走进了误区，左右脑分工理论是错误的。敬请审阅慧人使者郁东相关文章：“罗杰.斯佩里左右脑分工理论是谬误”、“迄今为止人类只有意识使用或左或右半边大脑”、“真正意义上左右脑调节使用第一人诞生了”……。 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 在生活中我们常常会很惊讶的发现习惯使用左手（俗称：左撇子）的人大多数都较为聪明，原来这并不是没有科学依据的，因为有研究表明人的，以下是精英特给大家推荐的一些在日常生活中锻炼左手开发右脑的方法技巧！ 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 1．左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写 板书，有的明星签名也是用的左手，这样看来，我们也要练一练左手啦！ 左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能。另一方面，就是用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。 2．左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一 定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。3．左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手，所以我们平常能见到的剪刀都是“右利 手剪刀”，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。 4．左手用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率也越来越高，我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外“左利手”较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows
基础型右脑开发训练 右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。 最有效的记忆力训练基础型的右脑开发，本训练适宜中小学生及成年人训练，下面让我们来一起看一下什么是右脑开发的基础训练! 联想记忆可以说是目前为止成为记忆大师的最简单法门，下面介绍联想记忆，什么是联想记忆呢 简单地说联想记忆就是用联想就是搭起一座记忆的桥梁，利用我们熟悉的事物连接新的信息，因而它是一种节省时间并强化记忆的方法和系统。 我的学生都很惊讶如此简单的方法，却能产生惊人的效果。没有经过良好学习训练的人，通常只会用重复加上背诵的方式学习，这种一招半式走天下的后果常面临背了又忘、忘了再背的困境。其实只要将已有的知识和新的知识，转换成连贯的、有提示线索的头脑数据库，记忆就成为取之不尽、用之不竭的源泉了。 举例 各位记得意大利地图像什么吗对了，意大利地图像高筒的马靴。回想一下马靴的样子，圆柱形的靴身、流行的鞋尖、锥形的
鞋跟。没错，意大利就像优雅的女士伸出穿着马靴的腿，一脚踩出欧洲大陆。这就是一个好的联想从我们已经知道或熟悉的事物(马靴)，延伸到新的或陌生的学习对象(意大利地图)。经过联想处理后，相信各位都不会忘记意大利地图的样子。 联想的重要性 问题在于我们有没有善用这个方法有没有将这个方法系统化，使我们能够轻松记住世界各地的地图当然有人会说：又不是每个国家都像鞋子，哪那么容易记住!其实，如果每个国家都刚好长得像某件具体事物，那么只要单纯的视觉记忆加上重复记忆就大功告成了，反而不能发挥联想的真正力量。 好了本节的右脑开发基础训练之联想记忆就介绍到这里，欢迎您的参与!
第2章视、听、读三位一体开发右脑(8) 背诵对于大学入学考试也很重要 在准备大学入学考试时，背诵也是非常重要的一种方法。没有在背诵上下工夫，复习恐怕不会有什么好结果。轻视背诵是不行的，背诵应该是学习的重点。 记忆力好的人在考试中比较容易通过，反之则大多失利。可见单纯地阅读、理解是行不通的。 但是很多人并没有意识到一点，还是按照原来的学习方法，考了两次、三次都通不过。这些人并没有将重点放在背诵上，而是去上很多辅导班。虽然他们也预习，听了老师的讲解好像也明白，但课后却不复习，无法巩固记忆。 正确的学习方法是认真听讲，多听老师的建议，并常提问题，注意倾听细节。当然还有大量背诵。为了加深记忆，必须不断反复背诵。一些抽象的内容也可以通过不断地反复记住。 比如在学习英语时，学生就可以背诵教科书或者参考书，上班族则可背诵与自己专业相关的文章。 背诵法很简单，根本就不需要特别的努力。首先在词典上查一下不认识的单词的意思，然后朗读。这时不用管语法，也不需要特别记忆单词，只要死记硬背下来。 如果把整篇文章都记住了，那么只要回想起了其中某个地方，其他内容就会自然而然地想起来，即使遇到了不认识的单词，也能通过上下文的意思自然地理解并记住。在了解了文章的结构的同时，也能轻松地学会语法规则。 很多人考试不合格就是因为过多地拘泥于理解，而忽视了背诵，不能完整地记住课本或参考书。 其实参考书不一定要很多，薄薄的一本就足够了。只要把这本书全部记下来，就会跃升到记忆的新境界。 合格与不合格的差别就在于学习方法的不同。从现在起，抛弃以理解为主的学习法，开始以记忆为主的学习方法吧。 用高速视听读来记忆英语单词 我们知道左脑是低速运转的，而右脑是高速运转的。人类的大脑是根据具体情况进行运转的，如果低速地输入信息，就会启动左脑；反之，如果高速输入信息的话，右脑就会被激活。快速输入信息可以促进左脑向右脑转换，开启右脑的记忆
成年人如何开发右脑_锻炼右脑的方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《成年人如何开发右脑_锻炼右脑的方法》的内容，具体内容：许多成年人认为右脑开发是儿童时期的事情，到了成年后，什么都已成定局，改变不了，其实不是，成年人在日常琐细的生活中，同样可以采取各种方法锻炼右脑。教育学家将古老智慧与近代科学相结合，提出一... 许多成年人认为右脑开发是儿童时期的事情，到了成年后，什么都已成定局，改变不了，其实不是，成年人在日常琐细的生活中，同样可以采取各种方法锻炼右脑。教育学家将古老智慧与近代科学相结合，提出一些简单易行的方法。下面我向大家介绍万年人如何开发右脑，希望能帮助到你： 如何开发右脑 习惯多用图像的方式记录及记忆资料; 习惯多用其它感官辅助记忆，借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆; 习惯多用左手作事; 多玩有空间感的游戏，如折纸、翻绳; 多作对身体平衡有更高要求的运动，如骑自行车、滑板、旱冰。 多听诱发波的音乐。 多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激，如作按摩、亲近自然，享受鸟语花香; 多多松弛精神，从日常琐事中解脱出来，作瑜伽，静坐，泡浴缸，发白日梦等。
这些往往并不复杂，可以在不经意中活化右脑，提高你的创造能力和生活质量。 例如，公交车上不要只是捧一本书看，而是观察身边人的神态，记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云，想象一下都像什么，想出的样数越多好。看一幅画，默记，然后闭上眼睛，在头脑中再现画面，翻转，放大，缩小。在想象中进一步观察它的细节。如果是一棵树，想象出树皮、树叶、树上的小虫和鸟。解剖这棵树，想象出木质髓心、树根。作这种训练，平时对各种事物的感性认识越多，想象越丰富。 读剧本，不要仅看文字，更要想象场景，想象人物的动作神态。 制定工作计划，不要只使用文字材料，而用图表，助你形象的安排工作。计划给孩子过生日，画一个图，或只在脑里想象一个图，谋划一天的活动。 千万不要1+1也敲计算器，多用心算。 剪报资料用图形加以分类。 偶尔改变一下上下班路线，随便换条路线，有意识的记住新建筑、新景观，这需要新的空间认识办法，必须启用右脑。当然到闹市区逛逛，有条件去旅游，效果更好。 自己作一件陶艺品，也许笨拙，但双手得到全面运动，右脑得到良好刺激。同样，插花，更多靠右脑的想象力。 少让孩子死守书本，多让他们去玩，作游戏，促进右脑健康发育。 男士有时间下下厨房，烹制几道采，不仅动用左手，更因为作菜要求色香味俱全，全面调动人的视觉、味觉、嗅觉、触觉，既活化了自己的右脑，
激发右脑的训练方法————呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练及图片说明 习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢？这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测，基础训练和拓展训练都是每天必需的，如果对自我检测成绩不满意，可以反复进行这两部分的训练。一定要注意，自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行，单独进行任何一项，效果都无法达到最佳。 第一天 今天的基础训练分4个部分：呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。可以帮助你激活右脑，逐渐进入右脑状态。 呼吸放松（7分钟） 深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。 呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空气量少，呼吸能够自然加快；腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。 训练方法： 1、坐在凳子或椅子上，双肩自然下垂，边放松全身肌肉边闭上双眼，两手平放在大腿上。
2、用鼻子吸气、用嘴呼气。呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次，同时排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。 3、不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“静下心来，静下心来，两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。 放松训练后，你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗（7分钟） 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。 训练方法：
A、左书。为了开发创新思维，强化对右脑的训练，脑科学家主张用左手写字。左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。 B、左操。左侧体操与左手写字一样，能够促进右脑的活动，有利于右脑 ... A、左书。为了开发创新思维，强化对右脑的训练，脑科学家主张用左手写字。左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。 B、左操。左侧体操与左手写字一样，能够促进右脑的活动，有利于右脑能力的提高。 C、左手猜拳。左手握拳，进行“石头”、“剪刀”、“布”的游戏。
D、左脚拨石运动，要求动作精细到位。 E、五笔字型打字。打字需要左右手高度协调，这本身就锻炼了左 右脑的协调。 F、乐器练习，双手运动。 G、听音乐。中小学生在做作业时，如果欣赏一些与之相适应的音 乐，不仅不会干扰学习，而且能使擅长形象思维的右脑在潜意识下，与 正在进行逻辑思维分析的左脑相互配合，使左右脑保持高度一致，增强两者的协调能力。 照相记忆训练方法之黄卡练习 一、制作黄卡： 建议用纸看，比较方便，随时可以拿出来看，不用看电脑，如果有书，就将书上那页剪下来，舍不得剪就自己制作一张。 到文具店购买橘黄色和深蓝色的硬纸各一张，用剪刀将橘黄色的纸剪出一块15厘米×10厘米的长方形。再剪出一块直径 2.5厘米的蓝色圆形，用胶水贴在橘黄色纸的正中央。黄卡制作完成。
二、练习时间安排： 早中晚各半小时－1小时，上（学）班前，午休时，睡觉前。 三、放松练习： 确定不会有人干扰，关掉手机，仰卧在床上，闭上眼睛深呼吸10次，注意自己的呼吸，鼻吸鼻呼，做到细、慢、长、匀，呼气时数一、二……十。 为了更好的体验放松的感觉，中午休息的时候听听：催眠的花园. mp3，睡着了无所谓。 四、黄卡练习： 每次放松练习之后，如果在床上看就不用起床了，把枕头垫高，靠 在床上也行，拿出准备好的黄卡，此时光线很重要，黄卡要正对着光， 眼睛要背对着光，而且黄卡前方最好是什么都没有的墙壁，避免注意力分散。 准备工作都做好了，现在开始看黄卡。手拿黄卡与眼睛同高，眼睛
1.1.关于准备练习. 每次训练前必须得先进行、放松、集中和暗示三到程序. 原理:右脑训练需要大脑处于能够让大脑放松工作的状态,即低波状态 目的:让左脑暂停工作,从左脑状态进入到右脑状态. 注意:这是必做的,七田真博士已反复强调,否则训练时只训练到左脑.我以前对此以为可做可不做,走了弯路.希望大家引起足够重视! 2.2.关于想象成象. 想象成象分2步.第一要先能闭上眼后在眼前想象出个"依托点",第二步才是从这一点上变化出要想象的具体图象(参见<超右脑波动速读法>P47倒数第二段和P51中小字的最后一段.蓝点和金色的点本质上是一样的.还有P91第三段"在容易出现想象图象的地方"其实是指"依托点").闭上眼睛,一片漆黑,这样是无法进行想象的.(不过在漆黑下,如果能坚持努力去尝试想象,过久了也能看到图象) 怎么想象出依托点呢?通过黄卡训练就能练成蓝色圆点.黄卡训练是通过"残象"来练成"想象".即你只用看的话,永远也别想看回原色.原色蓝点其实是想象出来的(参见P128的第1.2段)黄卡练习的最终目的是不看卡片也能闭上眼看到蓝点. 3色卡练习的目的是为了能在脑里画出颜色.本质也是想象练习,不是残象! 还有图象练习和实物,这两项就是残象重现了,应该不是想象练习 以前我错把黄卡练习和颜色3色卡练习误以为是残象练习,当然是看不到原色了.希望大家能借鉴. 黄卡,3色卡,图形练习和实物练习这4种练习根据P131是按顺序每种练一个星期的,共练1个月.不是同时练.当然你有时间的话一起练也没问题. 当你练了上述的差不多1个月后,才进行更高1级别的残象练习---曼佗罗卡.我以前是一开始就1堆练习一起连,既耗时,又难练,效果也不好.如果你没一个月以上的初级残象练习就去练曼佗罗的话,肯定是很吃苦的,很容易没信心.练习要循序渐进嘛. 好了,当练出了依托点后,以后再进行想象成象就容易了.可以做书上的小人想象,木棒想象,也可以自己设置些场景进行想象(最好事先用录音把暗示语弄好,到训练时心里尽量不要说话自我暗示,因为用到了语言区,左脑会动起来) 进行右脑开发,想象训练是关键.每天坚持做想象训练,右脑会在某天打通回路,到此,能够自由想象出清晰,鲜活的图象,就像是看电影一般,算是入门了,此时里波动速读还有距离. 3.关于波动速读. 作者已多次强调:要波动速读成为可能,先决条件是对右脑形象思维能力进行训练,而要开发右脑形象思维能力,需要进行想象训练.最好在能够自由想象后才去练速读. (1)关于ESP.能够自由想象,并不代表你有了相应的右脑视觉能力.ESP就是为了唤醒右脑视觉
开发右脑的12个方法 爱因斯坦、达芬奇、居里夫人这些世纪伟人的共同之处：他们都 有着超强发达的右脑。右脑的存储量是左脑的1万倍，人脑在6岁以 前完成90%的发育。所以6岁以前是开发右脑的黄金时期，千万别错过哟！家长可在日常生活中有意识地对孩子实行训练，对孩子的右脑实 施一些特殊的教育。 1.听音乐 心理学家发现：音乐能够开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的 开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小 提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还能够在孩子从事其它活 动时，创造一个音乐背景。 2.培养绘画感觉水平 右脑具有绘画感觉水平。让孩子练习绘画，能培养其观察水平。 尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手 水平、听觉描述、语言理解等水平，对右脑刺激也是多方面的。 3.干力所能及的家务 家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子 可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长 要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。 4.体育运动 右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。 每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操 时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。 5.童话故事
童话故事是右脑形象思维水平开发的方法。童话富于幻想，听童 话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面 和情景，这对右脑的图形思维水平有很好的促动。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑表现状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。 6.训练空间识别水平 经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线；玩 玩捉迷藏游戏；只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小 动物是什么样子；将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么 样的；放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量；下棋也 会对孩子的右脑产生很好的刺激。 7.带孩子逛商场 带孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径，能够培养 孩子综合各种知识及判断的水平。能够教孩子独自挑选自己感兴趣的 东西，也能够教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。 8.手指训练 左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，能够锻炼孩子手的神 经反射，促动大脑的发育；闭上眼扣扣，练习写字绘画，能够增强手 指的柔韧性；摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，能够锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手水平的培养；经 常让孩子交替使用左、右手，能够更好地开发大脑两半球的智力。 9.爬行和梳头 平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发，特别是多梳右侧头发，强化对右侧头皮的刺激，加快头皮血液循环。从小训练爬行，对 孩子的平衡感及运动细胞都有协助。 10.益智玩具
右脑潜能开发训练 我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。 在各种动作上相对更敏捷一些。 右脑最重要的贡献是创造性思维。 右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。 在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。 开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。 他将双手比喻为大脑的“老师。 人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。 现在许多父母让孩子联系弹琴，实际上就是很好的指尖运动。 随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。 借助外语开发右脑美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用大脑右半球。
体育活动法如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。 右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。 借助音乐的力量心理学家发现：音乐可以开发右脑。 所以父母应该让孩子学习音乐。 此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。 音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。 比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。 提示：这个游戏适合3岁以上的宝宝玩，能发展宝宝的节奏感和创造能力。 游戏二：我和皮球做朋友玩法一：妈妈双脚分开当球门，爸爸、宝宝轮流左脚来射门，比一比谁的命中率高。 玩法二：爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。 可以提出不同的指令，如：“把球拍得最高或“把球拍得最低。 玩法三：将球用绳子固定在比宝宝高出10～20厘米处，请宝宝双
左书。为了开发创新思维,强化对右脑得训练,脑科学家主张用左手写字。左手写字就是强化右脑功能得一个简单而有效得方法。 左操。左侧体操与左手写字一样,能够促进右脑得活动,有利于右脑、、、 左书。为了开发创新思维,强化对右脑得训练,脑科学家主张用左手写字。左手写字就是强化右脑功能得一个简单而有效得方法。 左操。左侧体操与左手写字一样,能够促进右脑得活动,有利于右脑能力得提高。 左手猜拳。左手握拳,进行“石头”、“剪刀”、“布”得游戏。 左脚拨石运动，要求动作精细到位。 五笔字型打字。打字需要左右手高度协调,这本身就锻炼了左右脑得协调。 乐器练习,双手运动。 听音乐。中小学生在做作业时,如果欣赏一些与之相适应得音乐,不仅不会干扰学习,而且能使擅长形象思维得右脑在潜意识下,与正在进
行逻辑思维分析得左脑相互配合,使左右脑保持高度一致,增强两者得协调能力。 照相记忆训练方法之黄卡练习?一、制作黄卡: 建议用纸瞧,比较方便,随时可以拿出来瞧,不用瞧 电脑，如果有书,就将书上那页剪下来,舍不得剪就自 己制作一张。?到文具店购买橘黄色与深蓝色得硬 纸各一张,用剪刀将橘黄色得纸剪出一块15厘米×10 厘米得长方形。再剪出一块直径２、5厘米得蓝色圆 形,用胶水贴在橘黄色纸得正中央。黄卡制作完成。 二、练习时间安排: 早中晚各半小时-1小时,上(学)班前，午休时, 睡觉前。三、放松练习：??确定不会有人干 扰，关掉手机,仰卧在床上,闭上眼睛深呼吸10次,注 意自己得呼吸,鼻吸鼻呼,做到细、慢、长、匀,呼气时 数一、二……十。? 为了更好得体验放松得感觉,中午休息得时候听 听：催眠得花园、ｍｐ3,睡着了无所谓。 ?四、黄卡练习: 每次放松练习之后,如果在床上瞧就不用起床了, 把枕头垫高，靠在床上也行,拿出准备好得黄卡,此时 光线很重要，黄卡要正对着光,眼睛要背对着光，而且
人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。以下是十种常见的开发右脑的方法： 1.运用图片 右脑，也称为“想像脑”，与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发，拿张纸，一边说话，一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发，可以发动思维影像能力，找到与你的意思最相吻合的语言。 2.积极思维 《育儿本质》的作者安娜·约翰森和维克·古德曼说过：“人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说，…不要走到马路上去，?，他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景，而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法，比如…走在人行路上会比较安全，?那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来，你会看到自己所希望看到的一切。当然，对成年人来说也同样适用——试试看！ 如果你说，“不要把纽扣放到嘴里！”右脑听到的却是把纽扣放到嘴里！ 3.唱歌 右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次，就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来，比如：把你要买的东西谱成歌曲，当所有的信息都被谱上了曲子，学习生活也就变得更加轻松愉快了。 4.添加幻想成分 想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学习的金钥匙。 想像乐园 这个想像游戏仅仅需要一个道具——钥匙。所以你可以随心所欲地随时随地做这个游戏——无论是在车里、在休息室，还是下雨的时候在家里。你只需要的一个钥匙或是用纸板做的一 个钥匙
婴儿右脑开发的训练方案 人类的右脑原本就具有天才能力，只是没有加以充分开发利用，而未来的世界是右脑发达的人活跃的时代。怎样从婴儿期就开始开发右脑，应是父母早教的重点之一。 一、婴儿期右脑开发重点 婴儿期主要是接受感知经验，包括大脑的视觉经验、听觉经验、触觉经验、嗅觉经验、味觉经验以及本体感经验等。这一阶段，宝贝往大脑里存储的感知经验越多，右脑的开发程度就越大，以后可提取的信息与经验也就越多。 二、婴儿期右脑开发方案 1、大量信息输入法 并不了解右脑理论的人认为，让宝贝听诗颂辞没有意义。因为宝贝不能理解;让宝贝看卡片。也要一边慢慢地说明，一边培养其记忆，这是典型的左脑教育法。 而右脑教育是不求记忆。而大量输入的方式;不求理解，只要机械式地重复进行。就能够打开右脑回路，回路打开以后。就能豁然开朗。而且，这时记忆就固定下来了。不要下意识地记忆，而要无意识地记忆。这才是右脑教育法，无意识记住的东西才能成为一种感性的东西。其实。准备各式图画卡片。以一张一秒钟的速度翻阅图画卡给婴儿看，会取得更好的效果。 2、触觉训练法 协助宝贝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界，同时。通过手、脚、皮肤的触觉感知，体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状，加深对周围事物的认知。使更多信息储存入大脑。 3、听觉训练法 右脑是音乐脑，音乐的联想能激发人的创造力。让宝贝能
听到各种音乐和声音。如自然界的流水声、鸟叫声、不同物体的敲击声等，能够对节奏和声音产生感知反应：也可以用小石子、豆、米装到塑料瓶中，制作成简单的打击乐器，用来锻炼宝贝的节奏感和听觉，促进右脑发育。父母可以选择智力音乐按照节奏类型稍做编辑，根据宝贝不同的生活环节选择不同的智力音乐做背景。使宝贝在潜移默化中右脑得到很好的训练。 4、视觉训练法 除了各种图片外。还应该多带宝贝去看外面的世界，没有什么色彩比自然界的色彩更丰富了;也可以多和宝贝做游戏，如混在一起的彩色珠子放到宝贝面前。让他挑出同样颜色的珠子，或者准备两副相同的卡片。让宝贝给卡片配对。这些简单的游戏不仅能提高宝贝的认知，还能逐步提高观察力、辨识能力及手眼协调能力等。 5、嗅觉和味觉训练法 在宝宝五大感官的训练方法中，其嗅觉和味觉的训练过程是最适合家庭环境的，快乐的气味和味道更多的来自于家庭，所以父母不妨在做好菜上桌之后先让宝贝闻个够。 6、本体感训练法 本体感是让宝贝通过不同的位置、姿势，体会空间变化、体位变化等，增强右脑细胞的活性。使右脑范畴中的大运动协调能力、空间认识能力、平衡能力、注意力得到改善。 很多父母带宝贝玩滑梯时。不让他趴着滑，认为这样不安全，而这种下滑的方式对促进平衡感很有帮助。对空间、立体、感知能力都有改善。如果做好保护措施。可以让宝贝尝试趴着往下滑，或者不用两手扶。体验一下是什么感觉;上下台阶、走独木桥等游戏，也可以起到相同的作用