如何对吸毒人员开展心理康复治疗
来源：爸妈在线作者：发布时间：2012-10-24 08:30:01|浏览：15评论：0
音乐冶疗：音乐治疗是贯穿整个治疗的又一特色性“辅助治疗”手段。对吸毒者悲伤、孤独、忧郁、消极、自怜、焦虑、矛盾等复杂心情，据相应的情况辩证选不同乐曲，为此我所创建了七种音乐治疗方法，分别是放松训练法、催眠音乐治疗，散意法、聚意法、自我发泄法、神经调节法、心灵涤荡法。
心理康复治疗是指戒毒机构在戒毒康复过程中，经过对戒毒人员的长期观察和分析，运用心理治疗学的科学理论，对戒毒者的心瘾环境进行干预，以逐步减轻和消除吸毒者对毒品(成瘾类药物)的心理渴求。对吸毒人员开展心理康复治疗，已成为开展戒毒康复工作的重点和难点，必将在戒毒人员的身心康复过程中发挥着重要作用。
一、什么是心瘾
“心瘾”是一种俗称。确切的说法应是异常的心理依赖(或精神依赖)。它表现为对毒品(成瘾类药物)具有强烈的心理渴求和精神依赖性。精神依赖性亦称心理依赖性，是指多次反复使用毒品后，使人产生的愉快满足的欣快感觉，这种心理上的欣快感觉，导致吸毒者形成对所吸食毒品的强烈渴求和连续不断吸食毒品的强烈欲望，继而引发强迫用药行为，以获得不断满足的心理活动。吸毒者成瘾后的“终生想毒”和戒毒后又复吸，就是其心理依赖性的内在反应。毒品进入人体后作用于人的神经系统,使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后,即使经过脱毒治疗,在急性期戒断反应基本控制后,要完全康复原有生理、心理机能往往需要数月年甚至数年的时间。出现精神依赖具体表现有：
(一)吸食毒品逐步成为生活的重心与中心。
(二)正常人的一般性生活习惯被改变。如：生活规律的改变等。
(三)行为能力的退化和减低。如：动作迟缓、丧失劳动能力等。
(四)社会交往与社会生存的缩小或减弱。如：无法与人交流、不能参加工作等。
(五)人格的改变。如：易说谎、性格偏执、强烈的敌对心、逆反行为等。
(六)自我控制能力、调节能力、心理平衡能力的异常改变。
心瘾与毒瘾的区别：
1. 表现的区别：狭义的毒瘾是指人对毒品的异常性依赖。当脱离吸食毒品时，往往表现为躯体上的不适。如：最初表现为哈欠、流涕、流泪、出汗等;逐步发展为软弱无力、失眠易醒、情绪恶劣易激惹、抑郁等。心瘾是毒瘾的续延结果，是由于长期的吸毒-戒毒-复吸
的过程中，逐步发展成生活习惯、生活理念、人格、行为能力等一系列的异常改变。如：消极的人生观、丧失责任感、人格分裂、性情易燥、逆反行为等。
2.治疗时限的区别：对毒品的依赖是比较容易脱掉的，目前通常采用较多的是M-B综合治疗方案，一周内24小时监护、安全脱毒;一般再有30-40天的疗养期，便可以达到基本的躯体康复。而心瘾的依赖主要是心理性依赖，是一个比较缓慢的形成过程，它是人的思维方式、思维习惯的异常改变，引发了一系列行为习惯的改变，并随着复及往返的过程，更加固守，所以心瘾是一个需要很长时间的康复过程。
3.治疗方法的区别：毒瘾的治疗通常是采用在隔离毒品的环境条件下，使用替代药品或脱毒的药品配合疗养，逐步控制、暂缓症状。心瘾的治疗是以心理干预-心理自救为主的心理治疗过程，它对吸毒人员的生活理念、生活方式、人格倾向及行为进行矫治。
二、心理康复的目标
心理康复的目标主要包括：心理自救意识的导入、恢复良性习性与不良行为矫治、渐时回归社会及家庭三个部分。目前，太湖戒毒康复中心根据戒毒人员所在的不同境况，全面试行心理康复方案。
(一)心理自救意识的导入：是针对戒毒者的心理意识、生活状态与习惯特点，以教学的方式对戒毒者进行相关心理知识灌输，启蒙戒毒者的自救意识，奠定心理康复的心理环境。目前，有关基础心理学的教学已在中心全面推行。
(二)恢复良性习性与不良行为的矫治：是对戒毒者的异常习性和行为的直接根治，实施以一定范围的环境干预及个例行为矫治相结合为原则。
(三)渐时回归社会-家庭：是对已经接受行为矫治，并达到一定稳定标准的学员，在特定的环境中实行模拟社会角色、家庭角色试验，以缩短学员与社会的距离，缓和与家人长期僵持的关系，一方面康复、增进学员心理减压能力，另一方面直接减轻压力源，帮助学员树立、培养、感受自信心、意志力形成过程。
三、实施心理干预的内容及方案的拟定
实施心理干预的内容应包括以下五个方面：1.培养、调动吸毒者的心理自救意识;2.帮助吸毒者学习、掌握心理自救的技能;3.恢复、重建吸毒者健康的生活理念与生活习惯。4.矫治吸毒者的不良行为;5.帮助、辅助吸毒者渐进地回归家庭、走进社会。
根据心理康复治疗的内容和心理学教学的特点，在拟定教学方案时应注意以下几点：
(一)教学方式：采用渐进--循环式教学，使学员不受入学时间不同的影响。
(二)教学分级制：教学采用Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级制教学，使学员不会因为原学历水平的不同而使学习受影响，同时还完成必学的知识。Ⅰ级--必须掌握的基本知识，学员靠重复记忆的恢复便可以完成;Ⅱ级--运用掌握的基本知识，结合自己的经历学习了解、掌握基本的心理分析能力(应属于必须掌握或通过的学习)。Ⅲ级--灵活地使用学到的知识，解决过去、现在的思维、认知问题(是原文化水平比较高、有一定的阅历的学员愿意接受的学习)。
(三)普通教育与特教相结合：普通教育是基本知识的普及教育，是学员们学习的基础;特殊教育是根据每个学员的自身情况(心理状态、周围环境等)拟定的个例学习(包括心理治疗方案)是学员们解决自身心理问题的个案教育。
(四)意识与行为辅导相结合：全方位的对学员进行心理干预，从意识的启蒙、培养到行为、习惯上的改变。
(五)群体干预与个例心理辅导相结合。
四、实施心理康复治疗的方法
对吸毒者的心理康复治疗主要有认知行为治疗、个别心理治疗、集体心理治疗、家庭治疗等。各种方法因时、因地、因人等不同，具体的治疗也不同，但是其根本目的只有一个，就是采用心理干预的方法，使吸毒者脱离毒品。采用心理治疗方法治疗吸毒者，是因为心理因素与吸毒有着密切的关系。研究表明，吸毒和某些精神症状在很多病例中是并存的，这其中最常见的是重症抑郁、抑郁性神经症和焦虑症。以下是常用的几种心理康复治疗手段。
(一)海洛因厌恶治疗：从心理学的“习得理论”认为吸毒是一种长期的错误行为习惯和心理变异的行为障碍，我科研人员采用集物理、化学和语言为一体的“对抗性条件反射”治疗方法，这种治疗引起与患者错误行为习惯相对抗的反应，如厌恶、恶心、反感，从而使这些错误行为消退。该疗法是利用瞬间痛苦的条件刺激来替代异常行为引发的快感达到戒毒最终目的。
(二)社会关怀疗法：这是指在戒毒所中发挥吸毒者之间、吸毒者与心理健康者之间的相互良性影响，以克服心理障碍的疗法。吸毒者最怕被人歧视和冷落，戒毒时更需要社会的接纳和帮助。可成立友谊小组、协作组，或采取集体生活、工作等其他方式进行治疗。
(三)支持疗法：吸毒着对戒毒缺乏信心，因此在治疗时，要慎用批评，多肯定其戒毒成绩，并指出他们潜在的优点、特点、能力，以增加他们重新做人的信心。
(四)环境疗法：治疗吸毒的生理阶段只需要20%不到经历与手段，心理阶段却要用4倍或更多的时间。治疗心理依赖是戒毒中重中之重。环境与交往与互动又是关键中关键。不少吸毒者回归社会后，与旧有吸毒者接触就无法抗拒心理诱惑而复吸。要改变这种恶性循环，
在戒毒者自愿的前提下，转移患者生活的城市是永久戒断根本方法。如将患者迁居到远离原来喧哗的城市环境，迁居到相对平静的乡居山林，均奇迹般地戒断了毒瘾。
(五)军营疗法：一些心理治疗专家成功地实施过“封闭企业工作疗法”(又称军营疗法)。将患者在两年内安置在一个与外界相对没有直接沟通的工作环境，画一工作、休闲、生活规程、严格控制除睡眠以外的所有时间，形成生活的新的充实化和习惯化。这种戒断率高达9 8%。
(六)音乐冶疗：音乐治疗是贯穿整个治疗的又一特色性“辅助治疗”手段。对吸毒者悲伤、孤独、忧郁、消极、自怜、焦虑、矛盾等复杂心情，据相应的情况辩证选不同乐曲，为此我所创建了七种音乐治疗方法，分别是放松训练法、催眠音乐治疗，散意法、聚意法、自我发泄法、神经调节法、心灵涤荡法。
大学生心理健康教育自我成长分析报告示范文本 After completing the work or task, record the overall process and results, including the overall situation, progress and achievements, and summarize the existing problems and future corresponding strategies. 某某管理中心 XX年XX月
大学生心理健康教育自我成长分析报告 示范文本 使用指引：此报告资料应用在完成工作或任务后，对整体过程以及结果进行记录，内容包含整体情况，进度和所取得的的成果，并总结存在的问题，未来的对应策略与解决方案。，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 我出生于上世纪70年代末，辽东半岛一座美丽的海滨 城市，是共和国改革开放全过程的见证人，同时也是第一 代的独生子女。我成长于工人家庭，稳定和睦的家庭，较 为优良的物质条件，使我拥有一个幸福的童年。由于是独 子，也是长孙，所以我成长的每一步都倾注了父母以至长 辈几乎全部的心血，成长之路可谓一帆风顺，受到了良好 的家庭、学校教育，并于千军万马之中得以幸运地踏过了 “高考”这座独木桥，争取到了每省仅五个的录取名额中 的一个，幸而又幸的成为了一名****的大学生，并以较为满 意的成绩完成了五年的*校生涯，成长了为一名光荣的 ****。
回首我的成长之路，如果非要分出所谓高峰和低谷的话，我想应该是我的初中时期，这也是我真正清楚的意识到自己已然成人的阶段。我的初中就读于一所当时以盛产不良少年闻名的中学，所谓近朱者赤，近墨者黑，我在入学之初也未得幸免，结伙、打架、翘课、早恋等等现在看来十足可笑的举动都曾现于我的身上，直到与当时的音乐老师的一次偶然的长谈，改变了我的生活。让我初次有了长大成人的意识，也认清了自己人生的正途。至此，我才以学业作为自己的倾力所在，并于短于一年的时间里努力学习，以全班首位的成绩，进入了一所省属的重点高中，这也是我人生凭己之力,战胜自己获得的第一次成功。 我是一个典型B型性格的人，有着B型性格的人的大部分特点，所以我在大部分的时间里性情比较平和。我认为人生便是不断发现自我，战胜自我，完善自我的过程，在我看来期间的过程要重于结果。于是我拥有了：忠诚、
辅导地点：八（1）辅导时间： 9月13日班主任：张虎 一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导中学生树立正确的消费观，帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养中学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。 三、目的要求： 1．帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导中学生树立正确的消费观。 四、课前准备： 1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 五、辅导方法： 讨论法、评议法。 六、操作过程
1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什 么看法? 日期收入（元）来源支出项目金额（元）余额（元）备注
如何对吸毒者进行心理辅导与矫治？ 如何对吸毒者进行心理辅导与矫治？心理辅导专业化与管教相融合。专业化是将心理矫治工作看作是一门独立的学科，专职的心理医生(辅导员)是心理矫治的实施者。 当今毒品犯罪遍及全球，已成为国际社会的严重公害。据联合国统计：全球目前吸毒人数已超过2亿，每年非法毒品交易额高达1万亿美元，居各类交易之首。每年因吸毒而死亡的人数在10万人以上，因吸毒致残的有200万左右[1]。在我国，自80年代以来受国际毒品泛滥的影响和境外毒品的渗透，毒品违法犯罪活动又开始滋长并呈蔓延之势。在当前严重的国际、国内毒品犯罪的背景下以及高额利润的诱惑下，我省女性涉毒犯罪增长速度惊人，形式严峻。 通过观察涉毒服刑人员日常行为表现，发现不吸毒涉毒服刑人员与其他服刑人员的改造表现差别不大，而有吸毒史服刑人员在遵守监规狱纪、接受劳动改造与教育改造等方面比普通服刑人员要差的多，尤其是经常发生顶撞警察现象，是监管安全和教育改造的难点和重点;毒品的价格昂贵，一般毒瘾每天为了吸毒要付出5、6百元的代价，一般的经济收入是不能支付得起如此昂贵毒资的，由吸毒而引起犯罪，如抢劫、盗窃、贩毒等犯罪是必然的，不能很好的改造有吸毒史服刑人员，就很难提高改造质量、降低再犯率。 一、吸毒人员心理 (一)认知水平低
缺乏对毒品的认识是青少年吸食毒品首要的心理原因。从总的来看，初吸毒者对毒品的无知心理包括以下几个方面:1、对毒品的概念、性质、种类、功能等方面的知识知之甚少，多数人甚至根本不知，甚至把毒品等同与一般的香烟等。2、对吸食毒品的害处及因此而导致的对个体身心伤害和对社会危害的认识不足。3、对国家关于毒品问题的政策、法规不了解，没能形成一种意识，即缺乏法制观念，等等。例如：苗某某，例假期间腰疼，一位朋友(也是毒贩子)就告诉她吸毒可以治疗腰疼，她想着自己自制力强，只是在例假期间吸，且少量的吸不会上瘾，没想到毒瘾越来越大。俗话说“常在河边走，哪有不湿鞋”。后来因贩毒被抓。初吸毒者由于没有或严重缺乏关于毒品方面的知识，导致判断失误而发生盲目涉毒行为。有调查表明，在青少年吸毒者中，有80%以上是在对毒品无知的情况下吸毒成瘾的。 (二)好奇心理 好奇、寻求刺激心理是吸毒的重要诱因，城市青少年吸毒者中表现明显。好奇是青少年最重要的一个心理特征，由于正准备或刚刚涉足社会，对社会上的许多现象和事物不甚了解，总是充满着神秘感和新鲜感，因此他们的好奇心无论是从广度或是深度来讲，都比中、老年人强烈得多。由于是非辨别能力较差、自我控制能力较弱，容易不顾一切去满足自己的好奇心理，什么都想试试。可能也就是一次的尝试误入了吸毒的深渊。这样的案例比比皆是，不再列举。 (三)自我毁灭心理 女性是重感情动物，把感情看作生活的唯一，不能拿得起、放得下，一旦感情受挫就会自暴自弃。觉得活着失去了意义。借吸毒来麻醉自己的精神世界，借毒品来解脱心理的压力和压抑。例如：刘某某，丈夫感情出轨后提出离婚，刘某某接受不了这个事实，先是以泪洗面，后经常光顾迪厅、歌厅。在迪厅里认识了入狱前的男朋友，不成想是个“瘾君子”，在他的一次又一次诱惑下开始吸毒。后因贩毒入狱。 (四)不良群体心理 青少年女性吸毒行为在相当程度上就是受不良交往对象负面作用影响的结果。绝大部分吸毒者在吸毒前或多或少的交有吸毒的朋友，她们的“第一口”或“第一针”常常是在朋友的怂恿下开始的。不良群体心理的作用加速青少年吸毒心理的强化和形成。因此，个别青少年女性便很自然地或“很有理由”地加入到吸毒团伙中去。如有的是被迫于吸毒团伙的影响和压力，力求从心理和行为上与群体的心理保持一致;有的是对群体中某一或某些成员的崇拜，而盲目地模仿他们的各种思想和行为，包括吸毒理念和行为;有的是因挫折而在吸毒群体中寻找安慰和支持，自由地表达自己诸如因吸食毒品而产生的幻觉和兴奋，从而实现心理平衡。众多的青少年涉毒团伙所形成的群体心理已具有强大的负性辐射力量，严重毒害了一部分青少年。例如苏某某，父亲忙于生意，没有时间管她，经常用钱打发她;母亲忙于家务，管不住她;两个哥哥溺爱她，疏于对她的管理，都经常给她钱花。她就和一些“小混混”混在一起，
团体心理辅导 活动记录
2012.5.18 1.滚雪球 内容：每个人进行简短的自我个介绍，在介绍自己之前，先依次介绍已经介绍过的同学的信息，如此，像滚雪球一样，越后介绍的人需要记住并介绍的人越来越多，“球”也越滚越大。 我的感受： 这个游戏帮助我们认识彼此，在雪球的“压力”下，迫使自己用心记住别人。只要有心，记忆力好坏只是与人交往的借口。 2.给陌生人画像 内容：给团队中的一位同学画一副画，以此代表他给你带来的第一印象。 2.“谁跟我一样” 内容：大家围成一个圈，同学自愿举手并上前一步，说出自己的某些特点、喜好、烦恼等等，那么，与他一样的同学也上前一步。 我的感受： 原来自己并不孤独，很多人和我一样，所以在生活中没必要为某些成就得意忘形，也无需为某些小事自寻苦恼。 2012.5.25 1.手指抬人 内容：小组中最瘦小的同学躺在桌上，剩下的小组成员需要合作抬起该同学，条件是，每位同学只能伸出一只手并且只能用食指和中指进行抬人。然后，换抬小组中最高大的同学。 我的感受： 当大家同时发力时，无论多重的同学都能被抬起，相反，即使再瘦小的同学也不能被抬起，这说明：人多不一定力量大，唯有团结一致，方向一致，一个团队才能攻无不克。 2.盲人与拐杖 内容：团队分为两组，一组当“盲人”（用眼罩罩住眼睛），一组当“拐杖”，“拐杖”同学需牵引着“盲人”走完指定路线，在游戏中，“拐杖”不能说话。 我的感受： 当盲人感受： ①信任拐杖，才能走得顺利，人与人之间最重要的莫过于信任； ②不能没有知心朋友； ③走平坦路比走楼梯艰难，耗时更长，生活亦如此，平淡无味往往会让人煎熬，而起起伏伏更会觉得人生有意思，觉得自己活着，觉得时间宝贵而短暂；
大学生心理健康报告 大学生心理健康已经成为一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。以下是小编收集的大学生心理健康报告，欢迎阅读了解! 目的及意义： 近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注，大学生的心理健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，为我院今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据，从而引导大学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾，我院团委决定对我大学生心理状况进行专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康... 调查方法：问卷调研 此次调研采取问卷调研的形式，由我院各团支部同学填问卷，并从中采取样本。这次调查对象是我院所有年级的学生。调查样本的选择是采取随机抽样的方法。这次有效资料
为540份。 调研结果及总结 1.您是哪个年级的学生?( ) 统计结果： 1.大一 2. 大二 3.大三 4.大四 分析与总结：由上表可以看出，这次调研对象各年级按一定比例进行调研，这样更能体现这次调研的客观性。从而使调研更加准确、更有成效。 2.请问您的性别? ( ) 统计结果： 1. 男 2. 女 分析与总结：这次调研对象男女比例各为50%,这样更能反映这次调研的客观性更全面的反映大学生的心里健康状况，从而使调研更有效。 3.目前大多数人都处在一种“亚健康”状态，请问您对“什么是心理健康”这概念清楚吗? 统计结果： 1.非常了解 2.有点了解 3.朦胧知道一点点 4.很不清楚 分析与总结：随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，很多人的心理都呈现一种“亚健康”状态。但很多学生
内部编号：AN-QP-HT844 版本/ 修改状态：01 / 00 In Order T o Standardize The Management, Let All Personnel Enhance The Executive Power, Avoid Self- Development And Collective Work Planning Violation, According To The Fixed Mode To Form Daily Report To Hand In, Finally Realize The Effect Of Timely Update Progress, Quickly Grasp The Required Situation. 编辑：__________________ 审核：__________________ 单位：__________________ 交通警察心理健康调研报告通用范本
交通警察心理健康调研报告通用范本 使用指引：本报告文件可用于为规范管理，让所有人员增强自身的执行力，避免自身发展与集体的工作规划相违背，按固定模式形成日常报告进行上交最终实现及时更新进度，快速掌握所需了解情况的效果。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。 改革开放以来，随着社会的发展、科技的进步、生活节奏的加快，经济模式的变化带动着人们的思维方式、行为方式的巨变，公安民警也经历了转型期的变化，特别是近期中央“以人为本”“和谐社会”的理念提出以后，社会各界对公安民警这一特殊群体的心理健康问题的关注也逐渐提升。警察心理健康问题的重视意味着人文精神的体现。 一、心理健康 根据世界卫生组织提出健康的定义：“健康”是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是身体上没有疾病和虚弱的状
Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生心理健康教育自我成长 分析报告
编号：FS-DY-62262 大学生心理健康教育自我成长分析报告 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是，小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思，而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候，那时的我比较喜欢看各种小说，而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦，
从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面，通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识，这也让我对它产生更加浓厚的兴趣! 时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是 上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的悔恨。过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己，清楚地了解
如何对吸毒人员开展心理康复治疗 来源：爸妈在线作者：发布时间： 2012-10-24 08:30:01| 浏览：15评论：0 音乐冶疗：音乐治疗是贯穿整个治疗的又一特色性“辅助治疗”手段。对吸毒者悲伤、孤独、忧郁、消极、 自怜、焦虑、矛盾等复杂心情，据相应的情况辩证选不同乐曲，为此我所创建了七种音乐治疗方法，分别 是放松训练法、催眠音乐治疗，散意法、聚意法、自我发泄法、神经调节法、心灵涤荡法。 心理康复治疗是指戒毒机构在戒毒康复过程中, 经过对戒毒人员的长期观察和分析， 运用心理治疗学的科学理论， 对戒毒者的心瘾环境进行干预, （成瘾类药物）的心理渴求。对吸毒人员开展心理康复治疗, 和难点，必将在戒毒人员的身心康复过程中发挥着重要作用。 、什么是心瘾 “心瘾”是一种俗称。确切的说法应是异常的心理依赖 （或精神依赖）。它表现为对毒品 （成瘾类药物）具有强烈的心理渴求和精神依赖性。 精神依赖性亦称心理依赖性， 是指多次反 复使用毒品后，使人产生的愉快满足的欣快感觉， 这种心理上的欣快感觉，导致吸毒者形成 对所吸食毒品的强烈渴求和连续不断吸食毒品的强烈欲望， 继而引发强迫用药行为， 以获得 不断满足的心理活动。吸毒者成瘾后的“终生想毒”和戒毒后又复吸， 就是其心理依赖性的 内在反应。毒品进入人体后作用于人的神经系统 ，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望 ， 驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。 一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期 戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理、心理机能往往需要数月年甚至数年的时间。出 现精神依赖具体表现有： （一） 吸食毒品逐步成为生活的重心与中心。 （二） 正常人的一般性生活习惯被改变。如：生活规律的改变等。 （三） 行为能力的退化和减低。如：动作迟缓、丧失劳动能力等。 （四） 社会交往与社会生存的缩小或减弱。如：无法与人交流、不能参加工作等。 （五） 人格的改变。如：易说谎、性格偏执、强烈的敌对心、逆反行为等。 （六） 自我控制能力、调节能力、心理平衡能力的异常改变。 心瘾与毒瘾的区别： 1. 表现的区别：狭义的毒瘾是指人对毒品的异常性依赖。当脱离吸食毒品时，往往表 现为躯体上的不适。如：最初表现为哈欠、流涕、流泪、出汗等 ；逐步发展为软弱无力、失 以逐步减轻和消除吸毒者对毒品 已成为开展戒毒康复工作的重点
警察的应激源 许多职业的从业人员都强调，相对于警务人员，他们面临的肢体危险更多。建筑工人、矿工、杂技表演人员以及爆破工人的潜在死亡和损伤比执法人员还多。根据现有的研究，几乎没有任何一个行业具有那么多种类的应激源。我们应当记住，应激情境的首要因素或刺激是应激源，而且，警察面对的应激源十分丰富，肢体危险仅是其中的一种。 可以将应激定义为需要人们在生理反应、思维、情感或行为方式等方面做出调整的任何事件。所以，完全规避应激是不可能的，也是没有必要的。人们需要根据环境变化不断做出适当的调整。 关于应激的思考，我们认为，对一定反应的任何要求都是应激。这些要求可以是令人愉快的，也可以是令人不愉快的。后者则被定义为烦恼。 我们坚信，健康人需要应激。对大多数人来说，在任何一段时间无事可做都会对他产生相当消极甚至灾难性的影响。通常，应激包括那些可以产生快乐、实现和自我表现的经历。由于警务人员比其他人更需要灵活性，因而我们可能将他们标定为寻求应激的人。正是因为警务工作充斥着刺激和风险，警务人员才更喜欢这一职业。同时，当应激过多并变为烦恼的时候，应激就成了问题。 这里概括介绍的应激因素包括如何处理自由裁量权、死亡、伤害、失败、危险情境、不当行为、骚乱、审判体制、媒体和公众批评、工作条件变换、女警、乡村警务等。 一、自由裁量权 警察执法的魅力之一就是具有自由裁量权，这可以决定是否执行某一法律。我们国家、地方都制定了大量的法律，如果尽可能地去执行这些法律，我们就会比现在更加超负荷运转。通常在工作几年后，大多数警察都会变得聪明，会根据情境选择适用的法律。如果愿意，大多数警察都会找到几乎适用任何情境的法律。 自由裁量权也是一个应急因素。警察面临使用自由裁量权的工作时，如是否马上决定如何处置其他人的行动、是否询问或传唤、继续盘问嫌疑人，这些都会成为负担。当公众的眼睛注视着你，领导关注甚至质疑你的时候，这种感觉尤为严重。 二、各种死亡 普通人很少看到尸体。不少人在40岁之前都没有看过尸体，甚至没去过医院，没参加过葬礼。相比于警察经常处置的街头、路边、沟河以及家庭死亡，医院和葬礼中的尸体要清洁卫生得多。处理尸体的时候，对警察所有感官的刺激，会引起他们强烈的情感。 （一）警察开枪 与警察相关的死亡往往与开枪联系在一起。一种情况是警察开枪击伤、击毙别人；另一种情况是同伴被击毙。即使正当开枪，警察也会因此出现强烈的消极反应。这些消极反应可能是事件不断浮现、失眠和烦躁等。 （二）损伤事故 警务人员最经常地碰到的损伤事故是机动车交通事故。在农村还有与农业机械相关的事故。尽管此类事故经常发生，但是，偶尔的一次也可能特别恐怖，会让警察赶到震惊。涉及飞机坠毁、多辆汽车相撞和多名被害人被杀的灾难事故特别容易激发人们的应激反应。 我们还发现，如果警察经历事故被害人因为自己无能为力而死在自己身边之类的事情，这名警察就会因此产生一种持续不断的内疚感。 （三）自杀
我的心理健康报告 这个世界上很多人都有心理问题，很多时候我们都把它忽略了。诚然，相对我的心理问题来说，多半是个人的，也不会对社会造成什么威胁。可是也不能忽视，因为如果没有重视这个问题，也许这些问题就会被养大。那么，为什么不在一颗肿瘤还没有恶化之前就把它切除呢？ 小学期间 小学生本该是无忧无虑的年纪，但我与父母之间的关系很僵硬，因为他们总是争吵，这导致了我比较早熟，且明显影响到了我当时的心境。使我没有安全感，很敏感。所以我与他人建起了隔膜，以免自己受到伤害。我不爱和别人在一起玩，因为觉得他们很幼稚。我不爱和女生们在一起，因为觉得她们很矫情。很我行我素，很有主见，很独立。有时候我会尝试融入集体，但总感觉自己不属于那一个群体。当然，最后我找到了我和群体之间的纽带，保持着一种君子之交淡如水、仍然很友好的关系。这样的相处模式让我觉得很安心。即使我知道这样子不对，但是，一个孩子又怎么懂，该拿什么拯救自己呢。所以我尽量让自己保持良好心态。尽量让自己活得像一个正常孩子。也许我做到了吧。 中学期间 这个年纪大概是青少年最叛逆的时间段了吧，所以我也一样非常叛逆。经常和家长对着干，这个年级的我最不爱早睡，所以每天我的睡眠质量很差。每次爸妈都花心思偶尔在凌晨跑来看到我没睡就劝我早点睡，但他们不知道的是，他们越劝我早点睡，我反而越容易睁眼到天明。并且学习压力很重，内心也偏于阴暗，即使努力想让自己变得开朗活泼，实则也总是在强颜欢笑。虽然不喜欢这样子的自己，可是也没办法改变。一直到高二之后，成长是一件很微妙的事情，慢慢的一个人就变了。我变得更拿得起放得下，学着接受这个世界给我带来的一切，学会拒绝身边的负能量，让自己成为一个不被自己讨厌的人，脚踏实地的过好每一天。每个孩子都会误入歧途，但这之后的我懂了，这一切都是最好的安排，未来的未来，我会笑着回忆这一段满载心酸苦楚的青春。 大学期间 我希望未来的自己能够更加健康快乐心安的成长，长成我所期待的模样。刚入大学，一切都是那么崭新。崭新意味着学习和适应。我要花很多的精力去理解大学生活。包括学习状态，寝室生活，业余活动。这让我感到很疲惫，没错，人无时无刻不在疲惫着，因为我们肩上的责任会随着成长越来越重。我逐渐感到迷茫，每天的生活在一定的周期之后进入了死循环。这让我感到苦恼，因为规律会让生活变得乏味。我会开始变得焦躁不安，失去活力，心情压抑。除了完成每天的任务，感觉自己无事可做，这种时候，会让负能量的情绪开始滋生。我希望自己可以找到一个好方法，在这样的大学生活中找到平衡点，然而我相信自己会如同高中一样战胜自己的心魔，重新回到心静的自己。
关于公安民警心理健康状况的调查报告 张淑芳 河南警察学院，警察管理系，七中队 摘要：随着现代化步伐的加快，“心理健康”问题已成为全球瞩目的课题。 公安民警这个承担高应激性、高对抗性、高危险性的较特殊的社会群体，其心理健康水平从总体上来说有相当一部分人处于亚健康状态。针对此现状，分析产生这些问题的原因，以找到增进公干民警心理健康的策略和方法。现将有关情况报告如下： 关键词：公安民警；心理健康；调查报告 一、据调查，1999年全国公安机关积劳成疾因公殉职的民警219人占牺牲民 警总数的41%，2001年广东省因累病牺牲的民警7人，占牺牲总数的47%。 调查显示43%的民警承认自己有焦虑情绪，17.9%的公安民警缺乏从警心理， 12.4%的公安民警性格偏执，12.4%的公安民警心理恐惧不安，另有6.7%和 0.5%的公安民警分别存在冷漠和行为失控等问题。【1】2006年公安民警因 积劳成疾牺牲175人，比上年下降4.4%；因交通事故牺牲147人，比上年下降26.9%。尽管因积劳成疾和交通事故牺牲人数较上年有所下降，但两者占牺牲民警总数的比例仍高达80.9%。其中，因积劳成疾牺牲的占44%，因交通事故牺牲的占36.9%。并且其中因心理疾病诱发的占很大比例。【2】公安民警的心理健康问题极为严重，心理健康情况不容乐观。公安民警心理不健康具有极大危害，主要表现在以下几方面： （一）对民警生理的影响。心理的不健康会不同程度的导致生理上的变化并且对身体造成关联性的破坏，不仅引发心脏病、皮肤病、消化系统等疾病，而且会干扰认知，减弱人体免疫系统功能，严重者致命。 （二）对民警工作和生活的影响。压力太大会对人体产生抑制作用，造成“临场晕”或怯场现象，使有的公安民警在执行任务时手脚发抖、动作失调、武器操作的准确度和速度都受到影响，技术和战术发挥不出来，失去战机，可能造成难以弥补的重大伤亡损失。过度的心理压力还会造成民警缺乏信心和不能够处理家庭中发生的矛盾，感情上出现偏差，主要表现为离婚率高，婚姻生活不和谐，与子女关系、亲属关系、邻里关系及同事关系紧张。因而会降低民警工作效率和生活质量。 （三）对民警行为的影响。心理压力容易使警察个体形成偏执型性格。管理心理学告诉我们，人的行为是由动机引发的，动机则是由人的需要引起的，如果需要得不到满足，其心理压力值就会高，则心理防御手段更强烈，心理障碍的患有率就大大上升，而心理健康方面的障碍又常常导致个体行为偏离。 心理压力过大往往使警察产生一种心理定势——所有的陌生人都有违法的嫌疑，这种心理定势不断地对自己形成心理暗示——对所有的陌生人不能太友好，这种心理暗示一旦发生行为偏离，则往往在执法过程中通过滥用暴力，
心理健康个人成长报告 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 2016-2016学年第一学期 《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 一、基本要求： 1、 2、 3、以论文形式完成，论文题目为《心理健康与自我成长分析报告》要求手写，字迹整齐，字数不少于3000字结合所学内容，独立完成，围绕自己的个人成长情况进行分析，逻辑清晰，叙述流畅；如发现雷同论文，课程论文成绩按零分处理。 4、 5、论文成绩与平时成绩按照论文按学号顺序排列，以班级为单位，于最
后一节课上交授课40%计入该门课程总成绩。老师。 二、内容要求： 论文内容要求包含以下五个方面： 1、学习了《大学生心理健康教育》课程后，你对心理健康的认识 发生了什么变化？ 2、你认为自己是什么样的人？ 3、在人际交往中，你是怎样看待其他人的？你的朋友如何评价 你？如何改善自己的人际关系？ 4、你的奋斗目标是什么？你会为此制定怎样的计划？ 5、你对大学生恋爱有什么看法？如何培养爱的能力？ 6、你对生命的看法是怎样的？生命对你的意义是什么？ 7、什么人和什么事影响了你的个人成长？ 8、幸福源于什么？你怎样发掘生活中的幸福？ 新疆师范大学
大学生心理健康教育咨询与研究中心 2016年9月 附件：封面格式 封面模板： 新疆师范大学 2016-2016学年第一学期《大学生心理健康教育》期末课程论文 题目：心理健康与自我成长分析报告 学院：__________________ 班级：__________________ 姓名：__________________ 学号：__________________《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求(1)(1) 2016-2016学年第一学期 《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 一、基本要求： 1、 2、
如何对吸毒者进行心理辅导与矫治
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如何对吸毒者进行心理辅导与矫治？ 如何对吸毒者进行心理辅导与矫治？心理辅导专业化与管教相融合。专业化是将心理矫治工作看作是一门独立的学科，专职的心理医生(辅导员)是心理矫治的实施者。 当今毒品犯罪遍及全球，已成为国际社会的严重公害。据联合国统计：全球目前吸毒人数已超过2亿，每年非法毒品交易额高达1万亿美元，居各类交易之首。每年因吸毒而死亡的人数在10万人以上，因吸毒致残的有200万左右[1]。在我国，自80年代以来受国际毒品泛滥的影响和境外毒品的渗透，毒品违法犯罪活动又开始滋长并呈蔓延之势。在当前严重的国际、国内毒品犯罪的背景下以及高额利润的诱惑下，我省女性涉毒犯罪增长速度惊人，形式严峻。 通过观察涉毒服刑人员日常行为表现，发现不吸毒涉毒服刑人员与其他服刑人员的改造表现差别不大，而有吸毒史服刑人员在遵守监规狱纪、接受劳动改造与教育改造等方面比普通服刑人员要差的多，尤其是经常发生顶撞警察现象，是监管安全和教育改造的难点和重点;毒品的价格昂贵，一般毒瘾每天为了吸毒要付出5、6百元的代价，一般的经济收入是不能支付得起如此昂贵毒资的，由吸毒而引起犯罪，如抢劫、盗窃、贩毒等犯罪是必然的，不能很好的改造有吸毒史服刑人员，就很难提高改造质量、降低再犯率。 一、吸毒人员心理 (一)认知水平低
缺乏对毒品的认识是青少年吸食毒品首要的心理原因。从总的来看，初吸毒者对毒品的无知心理包括以下几个方面:1、对毒品的概念、性质、种类、功能等方面的知识知之甚少，多数人甚至根本不知，甚至把毒品等同与一般的香烟等。2、对吸食毒品的害处及因此而导致的对个体身心伤害和对社会危害的认识不足。3、对国家关于毒品问题的政策、法规不了解，没能形成一种意识，即缺乏法制观念，等等。例如：苗某某，例假期间腰疼，一位朋友(也是毒贩子)就告诉她吸毒可以治疗腰疼，她想着自己自制力强，只是在例假期间吸，且少量的吸不会上瘾，没想到毒瘾越来越大。俗话说“常在河边走，哪有不湿鞋”。后来因贩毒被抓。初吸毒者由于没有或严重缺乏关于毒品方面的知识，导致判断失误而发生盲目涉毒行为。有调查表明，在青少年吸毒者中，有80%以上是在对毒品无知的情况下吸毒成瘾的。 (二)好奇心理 好奇、寻求刺激心理是吸毒的重要诱因，城市青少年吸毒者中表现明显。好奇是青少年最重要的一个心理特征，由于正准备或刚刚涉足社会，对社会上的许多现象和事物不甚了解，总是充满着神秘感和新鲜感，因此他们的好奇心无论是从广度或是深度来讲，都比中、老年人强烈得多。由于是非辨别能力较差、自我控制能力较弱，容易不顾一切去满足自己的好奇心理，什么都想试试。可能也就是一次的尝试误入了吸毒的深渊。这样的案例比比皆是，不再列举。 (三)自我毁灭心理 女性是重感情动物，把感情看作生活的唯一，不能拿得起、放得下，一旦感情受挫就会自暴自弃。觉得活着失去了意义。借吸毒来麻醉自己的精神世界，借毒品来解脱心理的压力和压抑。例如：刘某某，丈夫感情出轨后提出离婚，刘某某接受不了这个事实，先是以泪洗面，后经常光顾迪厅、歌厅。在迪厅里认识了入狱前的男朋友，不成想是个“瘾君子”，在他的一次又一次诱惑下开始吸毒。后因贩毒入狱。 (四)不良群体心理 青少年女性吸毒行为在相当程度上就是受不良交往对象负面作用影响的结果。绝大部分吸毒者在吸毒前或多或少的交有吸毒的朋友，她们的“第一口”或“第一针”常常是在朋友的怂恿下开始的。不良群体心理的作用加速青少年吸毒心理的强化和形成。因此，个别青少年女性便很自然地或“很有理由”地加入到吸毒团伙中去。如有的是被迫于吸毒团伙的影响和压力，力求从心理和行为上与群体的心理保持一致;有的是对群体中某一或某些成员的崇拜，而盲目地模仿他们的各种思想和行为，包括吸毒理念和行为;有的是因挫折而在吸毒群体中寻找安慰和支持，自由地表达自己诸如因吸食毒品而产生的幻觉和兴奋，从而实现心理平衡。众多的青少年涉毒团伙所形成的群体心理已具有强大的负性辐射力量，严重毒害了一部分青少年。例如苏某某，父亲忙于生意，没有时间管她，经常用钱打发她;母亲忙于家务，管不住她;两个哥哥溺爱她，疏于对她的管理，都经常给她钱花。她就和一些“小混混”混在一起，
关于维护警察心理健康的思考目录 题目内容提要关键词 一、论序 二、本论 1、当今社会警察的心理状况 2、警察心理健康对警察队伍的重要性 3、警察心理健康出现问题诱因的深度剖析 3.1、社会因素 3.2、心理因素 4、警察心理健康危机的发现来源 4.1、个人提出心理出现障碍 4.2、领导谈话了解警察心理状态 4.3、工作方式、行为举止反常 4.4、定期对警察队伍进行体检的心理测试 5、改善警察心理健康的方法 5.1、个人心理辅导，减轻警察心理压力。 5.2、建立健全完并善警察队伍的应有保障、提高薪资待遇。 5.3、加强警队个人素质，清除心理极度扭曲的个人 5.4、严查质变“黑警察”，防止其腐化、影响其他警员。 5.5、建立内部权威心理咨询机构 三、结论 1、警察心理健康与社会和谐稳定的重要关系 2、警察心理健康问题的发展趋势 3、警察心理健康问题的反思
摘要 在许多人心目中，警察长年累月与形形色色的罪犯打交道，个个都是响当当的铁血汉子。其实，警察也是普通人，只不过职业特殊。情感困扰、人际关系迷茫等问题警察也会遇到；当今社会，矛盾凸显，警察心理健康问题不容忽视，警察要面对一般人想象不到的紧张和焦虑。警察心理健康，已经成为警察队伍建设的一个焦点。关注和维护警察的心理健康，已经成为当今警队建设的一个迫在眉睫的重大问题，警察心理健康的维护已成为培养出一支优秀的警察队伍的关键环节，本文就当今社会形势，结合心理压力、心理危机等问题深入剖析探讨警察的心理健康。 关键词：警察；心理学；心理健康；病态心理 一当今社会警察的心理状态 当今社会我国正处于社会主义发展的重要阶段，随着改革开放，我国走出了文化大革命的困境。随着不断地加强各方面的发展，今已颇有成效，动荡时局的结束，标志着我国已逐渐国富民强。民生、治安问题必须放在首要位置，民富则国富、民安则国安，因此警察这个职业与军队并称我国的安保双峰。在普通人眼中警察一个个都是响当当的铁血汉子，有困难找警察已经成为人们潜移默化当中的一个口头禅，警察给了人民百姓以安全可靠的信念。但由于警察常年从事着高危职业，与形形色色的罪犯打交道，像刑警、武警、缉毒警察等等都冲锋在第一线的作战部队，随时都有丢掉性命的危险，长期的高压、高强度工作会对人的心理造成各种各样的压力，再没有合适的开导，久而久之就会形成病态甚至变态的心理，这对个人、对警队、对社会安全都是一个严重的不可忽视的问题。某市公安分局曾对所管辖的某派出所的25名民警做过一次心理测评。测评结果发现，90%的民警抑郁和强迫症状明显，比如“感到精力下降”、“感到难于完成任务”、“感到烦躁苦闷”等。80%的民警还有不同程度的敌意和躯体化症状，比如“自己不能控制地大发脾气”、“有想打人或者伤害他人的冲动”等，还有的民警经常感到“头痛”、“胃口不好”。更有极端个例，以虐待犯人、严刑逼供来获得快感与满足。据《特殊职业心理学》描述，警察的病态、变态心理，主要分为以下几个方面： （一）焦虑症 由于警察工作的特殊性，作战在一线的基层警员所接触的是这个社会最阴暗的一面，长期置身于这种工作环境当中，很容易患上焦虑症。症状特点集中于焦虑、忧愁、易怒、
自我心理健康分析报告 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
自我心理健康分析报告 学院:历史与社会专业:社会工作姓名: 学号: 在自我分析之前,我首先介绍一下我的人生历程,我出生在一个农村家庭,从小成绩就不好,也就是说笨,没有考上一个好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安着名的毛坦厂中学复读复读,最终考入了安师大,在这复读的路上,可谓是道路坎特，心理受到创伤。由于复读班人数众多，一个班大约150人，仅复读班就有80多个班级，所以竞争压力很大，现在来到大学，由于自由时间较多，自主学习动力下降，成绩下降，又要搞什么素质拓展学分，所以感觉压力也很大。 总而言之，我现在处在这么一个心理状况下: 1、对自己不自信。在学习的过程中，由于对老师所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减，对学习也不怎么能够提起兴趣； 2、对未来犹豫不决。自己经常如此反问自己——毕业后是考研呢还是找工作，还是创业呢。人活着到底为了什么呢（貌似就是钱，人的一生处处在围绕钱转。） 所以我个人感觉，我的心理健康处在一个亚健康的水平上，这当然也可以成为我的动力，也成为我的阻碍。动力——迫使我努力的追求自我的完美；阻碍——不能狗很好克服的话，可能导致心理问题。 如何进行自我心理调适：
留点时间和空间，多了解、反省自己。“你是怎样一个人”当别人这样询问自己的时候，能够自信而不迟疑地回答出来的人并不多，因为多数人在忙于具体事务，而忽略了了解、反省自己。其实认识自己的特性及喜恶很重要，没有自我认识及追求的人生是苍白的。了解了自己的长处，就增强了把握机遇的能力；了解了自己的弱点，就发现了可以挖掘的潜力。所以要了解自我，认识自我。 多一点沟通，有利于解决问题。跟朋友倾吐，一份烦恼会变成半份烦恼，一份快乐会变成两份快乐。越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效办法是要学会倾吐。不要不好意思，掩饰不代表坚强，被了解本身就是一种坚强的支持力量，真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐！所以要善于沟通。 我们还应好好照顾自己，多锻炼身体，因为没有好身体，就没有好心情。 如何解决 其实到现在也没能找到治疗自己的灵丹妙药，我想我能做的只是继续努力地学习，争取在毕业前把平均成绩提高一些；对生活看得开一些，活着总归是为自己而活，作为一个有思想、有能力、有修养的人，学会知足常乐，给自己制定一个原则，别人的意见总归是外人的意见，如何选择如何生活都是我自己的事，我选择什么职业，幸不幸福快不快乐只有我自己才知道，与外人无干。
对戒毒康复人员的心理分析 吸毒人员的一个突出特点，就是心理出现了障碍或变异。在很多的国家，吸毒人员首先被视为精神戒毒人员，从这一角度上说，吸毒人员既给社会造成了危害，同时又是毒品的受害者。在毒品戒断期间，戒毒人员的身体初步得到了恢复，认知的能力和心理健康状况也比吸毒时有较大改善。但是，由于戒毒综合症的出现，再加上有些人多次戒毒失败，给他们的心理带来了很大的负面影响。 综合来看，戒毒人员在心理上主要表现在以下三个方面：一、认知方面的方面： 戒毒期间是戒毒人员心理活动最复杂多变、心理矛盾和冲突最强烈的时期，这些内心矛盾使得戒毒人员常处于感情的漩涡中。我们常看到不少戒毒人员在戒毒初期很短时间内就戒断了生理上的毒瘾，当他们为自己取得成绩沾沾自喜、对前途充满信心时，却听到充斥于戒毒场所的“毒瘾易除、心瘾难戒”、“一朝吸毒，十年戒毒，终生想毒”等论调；看到“二进宫”、“三进宫”、“多进宫”吸毒人员的泛滥后，有很快陷入了沮丧、失落的情绪之中。正是因为戒毒人员缺乏正确的认知方式及良好的心理素质，使得他们不善于进行自我调控，对挫折和困难没有足够的心理和能力准备，从而容易对戒毒期间出现的新情况、新问题感到无能为力，以致进一步加深心理失衡及心理变异。 二、人格方面的特点
戒毒研究表明，大部分吸毒人员在吸毒前就已有一定的人格缺陷与人格障碍，其人格特征表现为非积极进取，缺乏激情，缺乏社会交往和逃避现实。他们吸毒后，因受社会、家庭对戒毒人员负面评价的影响，在就业、交友、婚姻、经济等方面面临巨大的阻力，进而引发和加剧吸毒人员情绪、人格等方面的不良状况，刺激他们对毒品的渴求，并使他们借助毒品麻醉自己已暂时摆脱眼前的困境。当他们承受社会、家庭及周围环境的负面评价累计到一定程度时，就有可能从无奈、自卑、逃避、封闭的心理转化为对社会和家庭的不满、仇视、报复等心理，逐渐发展成为反社会性人格障碍。 调查显示，吸毒人员都具有意志力薄弱、行为退缩、缺乏信心等回避型人格特征，其抑郁、焦虑等神经症状表现显著高于一般人群。吸毒人员性格孤僻、多疑、抱怨、自私，再加上其反社会型人格特点，使他们难以适应戒毒场所环境，难以与其他人员建立良好的人际关系。吸毒人员遇事缺乏理智，易走极端，很难接受戒毒场所工作人员的教育，有时甚至强烈抵制和对抗。 三、情绪方面的特点 由于戒毒人员具有特殊的心理问题，其情绪、情感也不同于常人，主要表现在以下几个方面： （1）情绪不稳定。戒毒人员入所后，经过一段时间的生理脱瘾及康复治疗，其吸毒初期的各种不适症状会逐渐减轻，甚至基本消失。但由于生理、心理上的不适应，容易出现焦躁的情绪，个人情绪极不稳定。而且由于海洛因、鸦片等阿片类和大麻类毒品能够在一定
心理健康的自我分析报告 摘要：心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业,心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要,结合心理辅导的学习过程，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，从而树立做心理健康辅导员的信心。 关键词：心理健康辅导员，个人成长分析 教师，这是一个太阳底下最光辉的职业，被誉为“人类灵魂工程师”的职业。无论我们当初选择教师这个职业的动机是什么。如今，我们已经站在了这个讲台上，我们已经肩负了“育人”这个神圣的职责。我们的一言一行对学生的影响犹如蝴蝶效应大凡，甚至影响其整个一生。 心理健康辅导不是一个纯正的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以心理健康辅导员既要有精熟的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。 一、自我成长分析 （一）人格类型 我属于略倾向内向型性格，善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤劳，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。做事当机立断，不瞻前顾后。 同事评价：性格随和易相处，为人热情良善，工作认真负责，要求上进，事业心强，容易接受新事物，学习能力强。 这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。 （二）个性心理发展史 我出生在农村，父亲是个老民师。我的家庭基本上算是中国农民家庭，以农业为最主要的生活来源。父亲是位高中生。母亲只有小学二年级水平。所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。我有一个姐姐，在家排行老二。我
父亲的教育方式是严格的。对我们的要求是不求能上多高的学，但是一定要学会做人，父亲的要求总的来说就是严以律己，宽以待人。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感。 我在小学和初中的读书时间里，对以后的人生是谈不上什么规划的，一切基本上都是听从父母的建议。当时他们的心愿就是想叫我跳出农门，想让我上中专。那时的中专也只有师范类的才包分配，于是我与1996年9月去上漯河师范，读小学教育专业，开始了我的准教师生涯。 在师范上学期间，我感受到了以前在初中时代里没有的压力。因为当时读中专、师范类的都是各个中学里成绩出众的学生。于是那种在原来中学里的那种成绩上的优越感变成了紧张感。好在师范的学习没有升学压力。在那三年里，我基本是按着自己的兴趣去学习，喜欢阅读，写作，音乐和美术。三年的时间太短，所学太杂，几乎都是浮光掠影。不过在那个环境里也只能这样地囫囵吞枣了。最大的收获是在校住宿，开始了不一样的人际关系学习。一开始根源不知道如何处理与同学的关系，只能在前进中摸索，磕磕碰碰里一直都很迷茫。但是这些经历对我以后参加工作中处理人际关系有很大的帮助。 也正是因为这段难忘的经历，塑造了我生活中更多地做好自己，关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而喜悦自己。更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平易，宽待他人，善待自己！能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和睦相处。 首先，要看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如果个性不相投，但真挚良善，也可成为真正的朋友！ (三)我个人的奋斗目标 立足现在,把握今天,做好每一件事,发挥自身特长,完善自我,寻找机会,发展自我,学会各种技能,包括人际交往技能,处理事情的能力,用发展的眼光看待自己,多发现自身的不够,学习他人的优点,不断向前追求,追求人生的真正价值,展示自我