团建夜跑活动策划方案
一、活动背景
团队建设是提高团队凝聚力和协作能力的重要方式之一。为了增强团队的凝聚力，激发员
工的活力，提高员工的工作效率和团队合作能力，组织一次夜跑活动是一个不错的选择。
夜跑活动可以增加员工之间的交流与沟通，同时也可以提升身体素质和团队合作意识，使
团队更加紧密地团结在一起。本次活动旨在促进公司团队文化建设，提高员工身心素质，
增加员工之间的团结和凝聚力。
二、活动目标
1. 增进员工之间的沟通和交流，加强团队凝聚力；
2. 提升员工的身体素质和体能水平，增加员工活力；
3. 增加员工对公司团队文化的认同感；
4. 增加员工对公司的归属感，提高员工的工作效率。
三、活动时间和地点
活动时间：冬季夜晚，选择工作日休息日，考虑天气因素选择适当的时间。
活动地点：选择公司附近的公园或者跑步场地，确保场地宽敞、安全。
四、活动流程
1. 活动前准备
1.1 组织者确定活动的具体时间、地点、参与人数等相关信息，并将相关信息通知到所有
员工，让员工提前安排时间；
1.2 准备好活动所需的器材，如安全标志、体能训练器材等；
1.3 确保活动场地的安全性，检查相关设施和道路状况；
1.4 向员工发放活动宣传册，在宣传册中详细介绍活动内容、注意事项等；
1.5 准备员工报名表格，鼓励员工主动报名参加活动。
2. 活动开始前
2.1 组织者提前到达活动现场，做好必要的准备工作，如张贴宣传横幅、放置安全标志等；
2.2 组织者进行现场安全演练，介绍活动的注意事项和安全规定，确保员工的安全；
2.3 组织者安排活动分组，根据员工的体能水平和跑步速度将员工分成几组；
2.4 组织者在活动现场设置基地，提供水和补给品，确保员工的身体需求；
2.5 活动开始前进行热身运动，以防止运动损伤。
3. 活动正式开始
3.1 音乐响起，员工按照分组顺序开始跑步；
3.2 每个分组设立几个里程碑，员工参与者在到达里程碑时可暂停休息，进行水和补给品的补给；
3.3 活动过程中，组织者可以设置一些小游戏和挑战项目，增加活动的趣味性；
3.4 活动期间，组织者要保持活动现场的秩序，确保员工的安全和流畅进行；
3.5 活动结束时，组织者宣布活动结果，并颁发奖品给表现优秀的员工。
5. 活动结束后
5.1 进行团队总结和分享，鼓励员工分享自己的感受和体会；
5.2 组织者收集员工对活动的反馈意见，用以改进活动策划和组织效果；
5.3 组织者向员工发放活动总结和感谢信，表达对员工参与的感谢和肯定；
5.4 活动结束后，组织者可组织员工进行简单的聚餐或社交活动，进一步增进员工之间的关系。
五、活动安全注意事项
1. 活动现场设置安全标志，提醒员工注意安全；
2. 活动过程中严禁员工带有危险物品参与，并督促员工相互关照，确保活动安全；
3. 活动过程中，组织者配备专业人员，提供简单的急救和安全保障；
4. 活动前组织者需向员工详细介绍和说明活动安全事项，具体注意事项可在活动宣传册中明确告知。
六、活动后的评估与改进
1. 收集员工的活动反馈意见，了解活动效果和改进空间；
2. 组织者进行活动的总结和分析，总结经验，改进不足；
3. 结合员工反馈意见和组织者的总结，调整和改进活动策划方案；
4. 根据活动效果和改进策划方案，提出下一次的团建夜跑活动计划。
七、预算和资源需求
1. 预算：活动预算包括活动宣传物料、器材租赁、工作人员费用、奖品和活动费用等。
2. 资源需求：活动所需的资源包括场地、器材、人员、宣传物料等。
八、活动宣传
活动宣传是活动策划的重要环节，可以通过公司内部网络、公告栏、微信群、宣传册、口
头宣传等方式进行宣传推广，增加员工对活动的关注和参与度。
九、活动的监督与协调
活动的监督与协调是活动策划的重要保证，组织者需严密监督活动的进行，及时解决问题，确保活动的顺利进行。
请注意：以上内容仅为模拟生成，不代表实际活动策划方案，具体方案需根据实际情况进
行调整。
夜跑活动策划书 夜跑活动策划书1 一、活动主题： “微运动，微长跑” 二、活动目的： 为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。 三、主办单位： 校团委、校学生会 承办单位：数学与统计学院团委，学生会 四、活动对象： 韶关学院全体学生 五、活动时间： __年12月5日晚 六、活动内容策划书：
(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。 长跑路线为：道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空地)——科技楼正门空地——西区篮 球场——道平广场 (二)各个设点趣味活动 1.图书馆门前： ①活动名称：叠罗汉纪念 ②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。
大学生跑步活动策划方案 篇一：大学校园运动会策划书 第七届秋季运动会 主要负责部门：主要协助部门：活动策划书 前言 应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管
理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。 为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。 一.活动名称 XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。 二、活动目的 为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。 三、赛前准备及具体事宜安排. 1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。 2、初试选拨时间定为9月27、28、29日，针对不同专业班级课程安排的不同，做出适当的运动员选拨顺序安排。各项目筛选出12名候选。10月9—12日进行第二次筛选,10
适合公司团建的活动方案5篇 欢迎大家阅读参考学习! 适合公司团建的活动方案1 【活动时间】 【活动地点】乐清阳光少年拓展基地 【集合时间】以通知为主 【集合地点】以通知为主 【报名费用】一团一议 【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等 参考行程 初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整 早上7:30集合，8点准时出发 约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。 团建活动内容： 一、组织人员分工 1、指挥员 2、裁判员 3、培训师 二、团队比赛 1、破冰活动 时间：20分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容
：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。 2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了”全体团队成员“倒吧!” 3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。 4、建议小组中的每位成员都来试一试。 5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。 2、无敌风火轮 (1)、项目类型：团队协作竞技型 (2)、道具要求：报纸、胶带 (3)、场地要求：一片空旷的大场地 (4)、游戏时间：10分钟左右 (5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 (6)、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 3、齐眉棍 游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 4、坐地起身 (1)项目类型：团队合作型
团建活动方案策划7篇 在日常工作中我们都会有很多需要和文字打交道的地方，像是编写各类报告、总结、会议纪要甚至邮件等。文章的艺术就是语言的艺术，相同的意思用不同的语言来表现，就会有不同的艺术效果。写文档，能帮助你不断地理清思路，好的文档，也能更高效地沟通。写好文档不仅仅是个人能力的体现，还可能会得到领导的赞赏，甚至升职加薪都有可能。但是很多时候，很多人花费很多时间、精力、工作量以及心血所完成的工作，最终会体现为这样一份书面文档，包括领导在内的其它人能看到的可能也就只是这份文档而已，因此，它的质量，不仅会从很大程度上影响着别人对于此项工作的看法，往往也会影响着别人对于文档作者的评价，因为透过这些文字，不仅能体现出作者对于工作内容的理解、认识、思考和创造，更能体现出作者的基本素质、工作能力乃至工作态度。在日常工作中，很多人可能不那么擅长于写作或者表达，尽管这样，我们依然可以活到老学到老，我们可以走捷径，那就是参考和借鉴别人写的文档，学以致用，转化成我们知识储备，下面是我为大家精心整理的团建活动方案策划7篇，希望能够帮到您！ 团建活动方案策划篇1 一、时间地点等基本情况： (1)时间;根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天;
(2)地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适; (3)主题：以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢); 二、活动策划的目的要明确： (1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位; (2)增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战; (3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任; (4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛. 三、基地介绍： (1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽; (2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤); (3)住宿采取的是标间1.2米的床; (4)基础的.拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等); (5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备); 四、具体的行程安排：(拿3天2晚的活动举例) day1―― (1)09：00――所有人去到基地集合; (2)09：00-10：00――放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身; (3)10：00-12：00――游戏拓展、队内宣誓、餐前训;
夜跑活动策划方案 一、活动背景与目的 夜跑作为一种健康又具有趣味性的运动方式，近年来在年轻人中越 来越受欢迎。为了满足人们在夜晚锻炼身体的需求，促进健康生活方 式的普及，我们计划策划一场精彩的夜跑活动。 本次活动旨在为参与者提供一个安全、热闹且充满刺激的夜跑体验。通过活动的举办，我们希望能够增进社区居民之间的交流，激发年轻 人积极参与运动的热情，推动夜跑文化的发展。 二、活动时间与地点 活动计划于今年夏季的一个星期六晚上举行，时间约定在18:00至22:00之间。活动地点将选择在市中心一条宽敞而安全的街道上进行， 确保参与者的安全。 三、活动内容 1. 活动前期准备 在活动正式开始之前，我们将提前做好以下准备工作： - 活动宣传：通过社交媒体、小区公告栏、户外广告等多渠道宣传 活动信息，吸引更多的参与者。 - 报名与签到：设立报名网站或报名处，方便参与者报名和签到。
- 赛事设置：根据参与者的不同需求，我们将设置不同距离和难度 级别的夜跑路线，确保满足多样化的参与者需求。 - 安全保障：与执法部门合作，保障活动期间的交通安全与秩序。 2. 活动实施 活动当天，我们将按照以下计划进行实施： - 起跑仪式：在活动开始前，进行简短而庄重的起跑仪式，通过激 励演讲和热烈的氛围，增强参与者的士气。 - 夜跑比赛：按照预设的夜跑路线，组织参与者进行比赛。途中设 置多个补给点，提供饮料和小吃，确保参与者的体力与水分补充。 - 兴奋互动环节：设置一些创意性的互动环节，例如彩色人体彩绘、摇光棒等，增加活动的趣味性与互动性。 - 终点庆祝与颁奖：在终点设立舞台和大型屏幕，播放跑者的比赛 录像和成绩。由主持人宣布获奖者名单，颁发奖品及证书。 3. 活动后期总结与宣传 活动结束后，我们将进行以下总结和宣传工作： - 感谢信：发送感谢信给参与者、合作伙伴和赞助商，感谢他们的 支持和参与。 - 活动照片与视频分享：整理活动照片和视频，通过社交媒体等渠 道进行分享，激发更多人加入夜跑活动。
团建夜跑活动策划方案 一、活动背景 团队建设是提高团队凝聚力和协作能力的重要方式之一。为了增强团队的凝聚力，激发员 工的活力，提高员工的工作效率和团队合作能力，组织一次夜跑活动是一个不错的选择。 夜跑活动可以增加员工之间的交流与沟通，同时也可以提升身体素质和团队合作意识，使 团队更加紧密地团结在一起。本次活动旨在促进公司团队文化建设，提高员工身心素质， 增加员工之间的团结和凝聚力。 二、活动目标 1. 增进员工之间的沟通和交流，加强团队凝聚力； 2. 提升员工的身体素质和体能水平，增加员工活力； 3. 增加员工对公司团队文化的认同感； 4. 增加员工对公司的归属感，提高员工的工作效率。 三、活动时间和地点 活动时间：冬季夜晚，选择工作日休息日，考虑天气因素选择适当的时间。 活动地点：选择公司附近的公园或者跑步场地，确保场地宽敞、安全。 四、活动流程 1. 活动前准备 1.1 组织者确定活动的具体时间、地点、参与人数等相关信息，并将相关信息通知到所有 员工，让员工提前安排时间； 1.2 准备好活动所需的器材，如安全标志、体能训练器材等； 1.3 确保活动场地的安全性，检查相关设施和道路状况； 1.4 向员工发放活动宣传册，在宣传册中详细介绍活动内容、注意事项等； 1.5 准备员工报名表格，鼓励员工主动报名参加活动。 2. 活动开始前 2.1 组织者提前到达活动现场，做好必要的准备工作，如张贴宣传横幅、放置安全标志等； 2.2 组织者进行现场安全演练，介绍活动的注意事项和安全规定，确保员工的安全；
2.3 组织者安排活动分组，根据员工的体能水平和跑步速度将员工分成几组； 2.4 组织者在活动现场设置基地，提供水和补给品，确保员工的身体需求； 2.5 活动开始前进行热身运动，以防止运动损伤。 3. 活动正式开始 3.1 音乐响起，员工按照分组顺序开始跑步； 3.2 每个分组设立几个里程碑，员工参与者在到达里程碑时可暂停休息，进行水和补给品的补给； 3.3 活动过程中，组织者可以设置一些小游戏和挑战项目，增加活动的趣味性； 3.4 活动期间，组织者要保持活动现场的秩序，确保员工的安全和流畅进行； 3.5 活动结束时，组织者宣布活动结果，并颁发奖品给表现优秀的员工。 5. 活动结束后 5.1 进行团队总结和分享，鼓励员工分享自己的感受和体会； 5.2 组织者收集员工对活动的反馈意见，用以改进活动策划和组织效果； 5.3 组织者向员工发放活动总结和感谢信，表达对员工参与的感谢和肯定； 5.4 活动结束后，组织者可组织员工进行简单的聚餐或社交活动，进一步增进员工之间的关系。 五、活动安全注意事项 1. 活动现场设置安全标志，提醒员工注意安全； 2. 活动过程中严禁员工带有危险物品参与，并督促员工相互关照，确保活动安全； 3. 活动过程中，组织者配备专业人员，提供简单的急救和安全保障； 4. 活动前组织者需向员工详细介绍和说明活动安全事项，具体注意事项可在活动宣传册中明确告知。 六、活动后的评估与改进 1. 收集员工的活动反馈意见，了解活动效果和改进空间； 2. 组织者进行活动的总结和分析，总结经验，改进不足； 3. 结合员工反馈意见和组织者的总结，调整和改进活动策划方案；
适合团建的活动策划方案(4篇) 适合团建的活动策划方案(一) 一、整体时间安排 热身时间20分钟 团建时间100分钟 自由体验时间30分钟 备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。 二、具体时间安排 (一)、前期准备 1、时间：五分钟 2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。 (二)、入场分组热身 1、时间：十五分钟 2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。 3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。
三、活动具体内容 (一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。 比赛项目说明： 1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。) 游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。 2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。) 游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。 3、__GTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。) 游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。 4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制) 游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海
举行团建的策划方案(精选5篇) 举行团建的策划方案（篇1） 一、活动背景： 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有--级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的： 增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间： 每周四下午2：00—3：40(即第五、六节课) 四、活点动地： (主要在)三期篮球场。 五、活动形式： 1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。 4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…) 六、可行性分析： 班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程： 填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资(一些常用的药物)、媒体(qq群。校内网。班级博客…)每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 举行团建的策划方案（篇2） 一、整体时间安排 热身时间20分钟 团建时间100分钟 自由体验时间30分钟
公司团建活动方案 公司团建活动方案 15篇 为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么什么样的方案才是好的呢？以下是店铺为大家收集的公司团建活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 公司团建活动方案 1 一、活动目的： 为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 二、活动主题： “敞开胸怀，自由奔放” 三、活动时间： 20__年__月__日下午_点： 四、活动地点： (附近酒店会议室) 五、活动参与主题： ___全体员工 六、活动主持： __为主，各部门领导轮番上场 七、活动形式： 培训+互动游戏 八、活动方案： (共分两个部分，共约4个小时左右) 前奏：(时间约30分钟) 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女—___”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的`语言，包括工作职责，等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中)。 第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，___阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟) 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 客户部： 媒介部： 设计部： 策划部： 第二部分：互动游戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。 公司团建活动方案 2 一、活动时间： 20xx年3月12日上午9:00——11:00 二、活动地点： 探梅园 三、活动流程： 9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜 9:05——9:20企业文化有奖问答时间（准增员或准客户回答） 9:20——9:50互动游戏
团建活动策划方案（通用13篇）团建活动策划方案 第一篇：目标明确 团建活动是提升团队凝聚力和协作能力的重要途径，为了确保团建 活动的顺利进行，我们需要制定一个详细的策划方案。本方案旨在明 确团建活动的目标并提供有效的实施措施。 1.1 活动目标 本次团建活动的目标是加强团队成员之间的沟通与协作，促进团队 凝聚力的提升。通过一系列的团队合作和互动的项目，增强团队成员 之间的信任和合作意识，培养团队解决问题的能力。 1.2 参与人员 本次活动将邀请全体团队成员参与，确保每个人都能积极参与其中，建立更紧密的团队关系。 1.3 活动时间和地点 活动将于XXXX年XX月XX日举行，地点为XXXX。 第二篇：活动项目 为了实现团建活动的目标，我们将设计一系列的项目，以激发团队 成员之间的合作和创新能力。 2.1 团队拓展训练
通过团队拓展训练项目，加强团队成员之间的合作和信任。例如， 利用团队建设游戏来锻炼成员的团队协作能力和沟通技巧。 2.2 问题解决演练 通过模拟真实的问题场景，让团队成员一起分析和解决问题，培养 团队合作解决问题的意识和技巧。 2.3 团队合作项目 组织各类团队合作项目，例如搭建模型、解谜等，通过这些项目锻 炼团队成员的创新和协作能力。 2.4 团队分享会 组织团队成员分享自己的经验和心得，促进成员之间的交流和学习。 第三篇：活动安排 为了保证活动的顺利进行，我们需要制定详细的活动安排。 3.1 活动前准备 确定活动时间和地点，并对活动场地进行前期准备，例如布置主题 标语、准备活动所需器材等。 3.2 活动流程 活动分为团队拓展训练、问题解决演练、团队合作项目和团队分享 会等环节。每个环节之间留有适当的休息时间，确保活动的连贯性和 参与者的体力恢复。
跑步团建活动策划方案 跑步团建活动策划方案 一、活动目标 1. 提升团队合作意识：通过团队跑步活动，促进团队成员之间的交流与合作，增强团队协作能力。 2. 增强健康意识：倡导健康生活方式，通过参与跑步活动，提高员工体质，增强身心健康。 3. 激发团队活力：通过跑步活动，展示团队活力，增强员工的团队凝聚力和归属感。 4. 加强团队文化建设：通过共同参与跑步活动，加强团队文化建设，培养团队的团结意识和荣誉感。 二、活动时间和地点 1. 时间：可以选择一个周末进行活动，让员工有足够的时间准备和参与。 2. 地点：选择一个适合跑步活动的地点，可以是公园、体育场等开放空地。 三、活动内容 1. 赛前准备阶段： a. 活动宣传：通过公司内部邮件、公告、微信群等渠道宣传活动，提前激发员工的参与热情。 b. 报名及分组：建立报名渠道，统计报名人数，并根据报名
情况进行分组，每个小组人数尽量平衡。 c. 着装准备：统一活动T恤，给每位参与者发放，增强团队 凝聚力。 d. 场地布置：根据活动主题进行场地布置，增加活动氛围。 2. 活动进行阶段： a. 集合开场：所有参与员工在指定地点集合，进行简单的开 场仪式，宣布活动开始。 b. 热身运动：组织专业教练进行热身运动指导，确保参与者 充分准备好进行跑步活动。 c. 跑步路线规划：根据不同参与者的身体状况和跑步经验， 设立不同难度的跑步路线，以满足不同人群的需求。 d. 安全保障措施：在活动现场设置医疗急救站和赛道警示牌，确保活动期间的安全。 3. 赛后互动阶段： a. 颁奖仪式：按照跑步成绩和团队表现进行奖项设置，并邀 请领导为获奖者颁奖，增加活动的激励性和荣誉感。 b. 团建互动游戏：设置一些团队互动游戏，加强员工之间的 沟通和合作，增进团队凝聚力。 c. 健康讲座：邀请专业医生或健康管理师进行健康讲座，提 高员工对健康生活方式的认识和意识。 四、活动预算 1. 场地费用：根据选择的活动地点收取相应的场地租赁费用。 2. 活动物料费用：包括活动T恤、奖品、场地布置等物料费
团建策划方案 团建策划方案 什么是方案？ 方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。 “方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。 团建策划方案（精选20篇） 为确保事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的团建策划方案（精选20篇），欢迎阅读与收藏。 团建策划方案1 一、活动主题 百因必有果，团队得有你和我。 二、参加人员 公司全体人员 三、活动目标 1、活跃团队气氛，加强团队协作， 2、提升个人素质，发掘自我潜能， 3、缓解工作压力，感受公司关怀， 4、增强员工归属，丰富企业文化。 四、活动时间 20xx年xx月xx日（周六） 五、活动地点 xx 六、活动形式 1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。 2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选
择游戏。 3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。 七、注意事项 1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。 2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。 7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。 八、活动游戏 1、抢凳子： 游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。 奖品名称：待选 奖品类型：待选 2、找零钱。 游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。 使用场景： 有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
团建跑步活动策划方案 团建跑步活动策划方案 一、活动背景和目标 在现代社会，工作压力越来越大，团队之间的沟通和协作能力也愈发重要。为了增强团队之间的凝聚力和合作意识，许多企业选择团建活动作为重要的组织发展手段之一。团建跑步活动是一种健康又有趣的团建方式，通过跑步，可以增强员工的体力、锻炼坚持的毅力和意志力，同时也增强员工之间的团队合作和沟通能力。本次团建跑步活动旨在通过运动的方式，增强团队之间的凝聚力和合作意识，提高员工的身体素质和工作效率。 二、活动内容和形式 1. 活动时间：预计活动时间为一天，具体时间根据参与人数和场地情况确定。 2. 参与人员：所有公司员工均可参与，根据实际情况可以适当分组。 3. 活动地点：选择宽敞的公园或体育场作为活动场地。 4. 活动内容： (1) 热身运动：活动开始前，由专业教练带领大家做热身运
动，以减少受伤的风险。 (2) 主要活动：团队成员分为若干个小组，每个小组内的队员紧密配合，进行跑步比赛。整个比赛过程中，每个小组的队员要互相搀扶鼓励，展现出团队合作的精神。 (3) 结束仪式：在活动结束后，组织一个简短的颁奖仪式，对表现优秀的团队和队员进行奖励和表彰，进一步增强团队的凝聚力。 5. 活动形式： (1) 个人跑步：每个队员可以选择适合自己的跑步形式，包括长跑、短跑、慢跑等。根据实际情况，可以设置不同跑步项目和路线。 (2) 团队跑步：每个小组内的队员必须一起完成整个跑步过程，不允许分散。通过共同的努力，增强团队之间的合作和协作能力。 三、活动准备工作 1. 活动策划和组织：确定活动的目标和内容，制定详细的活动计划，确定活动预算和人员组织架构。 2. 活动宣传：通过内部通知、电子邮件等途径，向公司员工宣传活动的背景、目标和参与方式，提前征集参与意愿。
户外团建活动策划方案 一、活动背景 人们经常说“团结就是力量”，企业中也是一样，一个团队成功的关键就是良好的团队合作和协作。为了提高员工的凝聚力和交流能力，许多企业都会采取进行团建活动来促进员工间的相互交流和沟通，增强团队意识和凝聚力。户外团建是近年来备受推崇的一种方案，特别是在繁忙的城市中，能够让员工远离都市的喧嚣，享受自然的美景，感受身心的释放和放松。这篇文档旨在为组织户外团建活动的企业提供一个策划方案，从而能够充分发挥团建活动的效果。 二、确定活动目标 目标是一个活动最基础、最重要的东西，因为它直接关系到整个团建活动的方向和目的。参与户外团建的员工每个人都有不同的期望，因此我们需要提前明确整个活动的目标，使所有人心有所归并向共同的目标前进。 下面是与户外团建活动相关的一些目标，您可以从中选择一些或者加入自己的目标： 1. 促进团队成员间的沟通和交流，提高合作能力； 2. 增强员工对公司的认识和归属感，提高员工士气； 3. 通过团建活动提升公司的整体形象和信誉度； 4. 提高员工的自我挑战精神和学习能力。
三、选择合适的户外团建活动 更加深刻的团建活动类型可以带来更高的效果，因此选择合适的户外团建活动非常重要。以下是一些推荐选项： 1. 策略和团队建设：这种户外团建活动比较适合正在发 展中的团队，特别是新员工和新领导。这些活动通过解决问题、推理和决策等来让员工进行团队合作，强化他们的沟通和开放性。 2. 冒险活动：不同于其他户外团建活动，这类活动更偏 向于自我挑战。包括爬山、滑翔翼、攀岩、漂流等，这些活动要求员工在限制性和危险性的环境下学会如何信任和依赖他人，并且通过突破自我的挑战成长。 3. 野外生存：这种户外团建活动的目的是展示被动的生 存技能和团队合作的重要性。它要求员工必须对限制性的环境进行适应，并且在团队之间协作。 4. 养生训练：这种户外团建活动通常是针对员工的身体 和安全健康的。包括瑜伽、步行、散步等体育项目，可以让员工们在户外环境下放松身心，缓解压力。 四、安排和计划 确立团建活动目的之后，我们需要通过下面的步骤来制定详细的计划。 1. 时间和地点：首先确定你的户外团建活动的日期，然 后选择一个合适的地点，这可能是通过与一些户外旅游公司合作或者找到一个安全、便捷、比较原始的地方。
团建活动策划方案（精选5篇） 团建活动策划方案1 一、活动主题： “凝聚心感悟，欢乐户外游” 二、活动宗旨： 为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 三、活动主体： 全体员工 四、活动地点： 某景区 五、活动行程安排： 在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。 1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。 2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。 3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：3011：30开展户外拓展游戏3)上午11：30下午14：30烧烤4)下午14：3015：
30自由活动5)16：00集合准时返程。 六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用： 4、烧烤食物(详见附件一)： 5、互动游戏纪念品(详见附件二)： 6、备用药物(详见附件三)： 七、合计本次预算经费：xx 八、活动工作人员安排： 策划员：采购员： 道具、拍照：物品保管： 户外活动游戏组织：活动安全负责人： 九、注意事项： 1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。 2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。 4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。 团建活动策划方案2 1、活动目的： 为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 2、活动主题： “敞开胸怀，自由奔放” 3、活动时间： 20xx年xx月xx日下午xx点。 4、活动地点： （附近酒店会议室） 5、活动参与主题： 全体员工 6、活动主持： xx为主，各部门领导轮番上场。 7、活动形式： 培训+互动游戏 8、活动方案： （共分两个部分，共约4个小时左右）
公司团建活动策划方案7篇 公司团建活动策划方案1 1、活动目的： 为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 2、活动主题： “敞开胸怀，自由奔放” 3、活动时间： __月__日下午__点。 4、活动地点： （附近酒店会议室） 5、活动参与主题： 全体员工 6、活动主持： __为主，各部门领导轮番上场。 7、活动形式： 培训+互动游戏
8、活动方案： （共分两个部分，共约4个小时左右） 前奏：（时间约30分钟） 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。 各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。 第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟） 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 客户部：__ 媒介部：__ 设计部：__ 策划部：__ 第二部分：互动游戏。
员工团建活动方案11篇 在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写计划、写方案、写教案还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的能力，下面是我整理的《员工团建活动方案11篇》，快快拿去用吧! 员工团建活动方案1 一、时间 1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30 二、培训地点 XXXX度假酒店 三、参加人员 全体工作人员（含劳务派遣的前台、速录人员，共50人） 四、日程安排 1月30日下午： 12：30 XX停车场集合 12：45集体乘车前往XX酒店 14：45到达XX酒店办理入住，休息 16：00室外拓展训练，详见附件3（地点：XX厅草坪，免费） 18：00室内文化活动（文艺表演,抽奖,互动游戏（详见附件2）等，
地点：波澜厅，2000元，含纸笔水投影仪音响） 19：00晚餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元） 晚餐后自由活动(可温泉体验，地点：室内外温泉泡池，温馨提示：酒后不宜泡温泉） 1月31日上午： 7：00-8：30早餐（地点：6楼XX餐厅） 9：00-11：30 XX业务培训（地点：XXA厅7000元，含LED，纸笔水）12：00午餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元） 午餐后休息 14：30办理退房（将房卡交至前台），XX景区参观考察（最迟退房时间为14点） 17：30集体乘车返回XX 五、费用预算 1.活动费用（预算XX元） ①住宿费：湖景双床房XX元/间，25间房共XX元，豪华套房XX元/间，2间共XX，合计XX元。 ②餐费（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（标准10人餐）*5桌*2餐=12000元 ③租车费用：两辆42座大巴车：3500*2=7000元
公司团建活动方案（15篇） 公司团建活动方案篇1 1、活动目的： 为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 2、活动主题： “敞开胸怀，自由奔放” 3、活动时间： __月__日下午__点。 4、活动地点： （附近酒店会议室） 5、活动参与主题： 全体员工 6、活动主持： __为主，各部门领导轮番上场。 7、活动形式： 培训+互动游戏
8、活动方案： （共分两个部分，共约4个小时左右） 前奏：（时间约30分钟） 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。 各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。 第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，QA阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟） 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 客户部：__ 媒介部：__ 设计部：__ 策划部：__ 第二部分：互动游戏。
公司户外团建活动方案 第1篇：公司户外团建活动方案 深圳##公司户外活动策划方案 一、活动名称：《走进大鹏所城（深圳八景之一）》；二、活动目的和意义 为了丰富了员工的文化生活，增强团队协作能力和企业的凝聚力，展示团队蓬勃向上的精神风貌。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。 三、活动工作安排 1、活动时间：4月11日（周二）（如遇天气原因，另行通知）； 2、活动地点：大鹏所城； 3、活动参加对象：##公司全体成员； 4、活动人员配置： 本次活动成立活动领导小组，配置如下： 组长：M（活动总指挥、导游、路线规划、教练）； 成员：O（负责统筹、交通、后勤保障）；W(负责安全、团队纪律)； 5、活动内容：共6个节目 5.1 新进员工自我才艺展示（A、B、C、D）； 5.2 成语接龙（活动分两组进行对抗）； 5.3 五毛和一块（项目教练：M ）裁判：M，负责发号施令；
规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩处(为大家表演节目，内容自选）； 5.4 异地传书（项目教练：M） 项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。 规则如下：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩处（跳兔子舞)； 5.5 齐心并力（项目教练：M） 项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。 项目规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。