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简单易行的爬行训练
作者：刘波
来源：《大众健康》2016年第05期
第一部分：【爬行准备阶段】 1、手脚支撑力与悬空爬行训练 目的性： 锻炼宝宝的手臂和腿部肌肉的支撑力，宝宝到了7-8个月开始学习爬行，现在进行一些爬行准备是很有必要的，尤其是剖腹产的宝宝。 操作步骤： 将宝宝俯卧在围巾或浴巾上，将宝宝用围巾提起来，（天天早教网https://www.doczj.com/doc/db17912210.html,）让宝宝腹部离开地面，四肢着地，联系悬空爬行，为爬行做好准备。 注意事项： 悬空时间不宜长，以免宝宝憋气，造成不良影响。家长可以用手玲在宝宝的前面引导宝宝爬行；注意宝宝的表现，如果宝宝双手不能支起，请在垫子上练习腹部爬行。 图解： 图表1手脚支撑力与悬空爬行训练 2、抵足爬行 主要目的： 通过活动为宝宝进行爬行做准备。练习宝宝手脚并用的能力。爬行对剖腹产的宝宝更加有好处，因为剖腹产的宝宝没有受到过产道的挤压容易出现“感觉统合失调”的危险。（天天早教网https://www.doczj.com/doc/db17912210.html,）因此，妈妈一定要加强宝宝爬的能力培养。 操作步骤： 将宝宝俯卧放在铺有大浴巾的垫子上，手心抵住宝宝的双脚，慢慢的听音乐按节奏将宝宝向前推动。使宝宝通过外力，使用腹部，胳膊向前爬行。 注意事项： 宝宝在联系爬行的时候，妈妈不要过急，（天天早教网https://www.doczj.com/doc/db17912210.html,）推宝宝的力量不要过大，以免宝宝脸搓到地上。 图解：
图表 2 抵足爬行 第二部分：【初级爬行练习】 1、初级爬行训练手法 目的： 6-10个月的宝宝从抵足爬，腹部爬，上肢或下肢用力爬行直至双手双膝支撑爬。需要一个艰难的过程。作为妈妈我们也知道爬行对宝宝的重要性，因此，（天天早教网https://www.doczj.com/doc/db17912210.html,）我们一定要让我们的宝宝学会爬行。 步骤： A 让宝宝趴卧，将颈部抬起，先用手单撑住身体，学会将重量轮放在撑住身体的手上。再使劲的往前爬一步。 B 双脚则顺着手的推进跟着向前，尽量使膝盖贴在地面，向前行进。 C 先让手向前，再让脚向前，如此一手一脚，（天天早教网https://www.doczj.com/doc/db17912210.html,）一左一右，让宝宝慢慢练习。 注意事项： 宝宝在进行练习时，家长一定不要着急，注意宝宝安全。 图解： 2、腹部爬行训练 目的：
爬行健身的方法与好处 直立是人必需的姿态，但为了身体的健康，我们不妨打破常态， 给身体一个回到“原始”状态的机会。 不少医学专家认为，人类许多疾病都与直立行走有关，于是出现了一种“爬行健身”的方法。爬行是一种原始本能的运动方式，人类在婴儿时期首先学会的就是爬行。那么，爬行健身能给我们带来什么益处呢?立时，脊柱担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱环节;直立姿势使大脑处于人体最高位臵，导致大脑极易缺血缺氧;由于心脏只进行一些极度缩小了生理强度的慢性运动，也使心脏的适应能力逐渐减退。这些都容易使脊柱、大脑、心脏发生疾病。不少生理学家认为，冠心病、高血压、脊椎病、关节炎、内脏下垂等疾病都与直立有关。直立是人必需的姿态，但为了身体的健康，我们不妨打破常态，给身体一个回到“原始”状态的机会。 爬行健身好处多 1. 爬行健身可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效。 2. 人体直立时，心脏要推动血液循环，就要克服血液的重力影响。而且人在直立运动时，下肢是主要活动器官，血液会更多地分配到下肢，心脏及其以上的器官血供减少。与此相比，爬行时由于心脏及其
以上部位位臵的降低，有利于全身的血液循环，对防治心血管疾病有积极作用。 3. 爬行时头部经常得以下垂，血流量增加，能有效地改善大脑的血液循环。 4. 爬行对全身其他一些系统也有好处： 爬行能使身体变得更强壮因为这是全身性协调活动，全身的肌肉、韧带、骨骼甚至神经系统都要加入运动。 爬行可使骨骼受益爬行使骨骼变得更硬，可减少骨质疏松，同时使关节变得较柔软。 爬行可使肌肉受益使肌肉变得更有张力和弹性，也更为发达，收缩自如。 爬行是很好的有氧运动当手臂向前伸展、横膈膜拉开的时候，会吸入大量氧气，当下肢向上移动时，横膈被压缩，促进肺部排出大量废气。 爬行促进呼吸功能吸气、呼气的协调，要靠爬行时移动的方式来调节，爬得越快，所进行的深呼吸越多。 爬行可促进脑前庭的平衡系统爬行时，特别是手足爬行时，需要脑前庭平衡系统的参与以维持身体的平衡，使其得到锻炼并加强。
春暖花开时节，家中的小宝宝们渐渐脱去厚重的冬装，一身轻松。育儿专家提醒广大家长，这个时候，除了带宝宝到户外走动，还有一项非常重要的事不可忽视，那就是多让宝宝练习爬行。 育婴师王珏告诉记者，6-10个月是宝宝爬行的关键时期，多让宝宝爬行，对宝宝发育大有裨益，能增强肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等。如果宝宝爬行时，家长用玩具在前方逗引他，能帮助宝宝感知距离、方向，同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令，这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。王老师还向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练 习爬行的方法和游戏，不妨试一试： 推荐游戏一：匍行练习 宝宝6个月，就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方，他(她)想拿玩具，就会使劲，但一使劲身体却向后挪动，这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚，让他(她)的脚趾顶着床铺使劲，这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。 推荐游戏二：爬行训练 当宝宝能以腹部为支点向前匍行时，家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来，使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部，等他(她)练习到一定程度时，就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具，放在宝宝伸手可及之处，待宝宝快要拿到时略微拉远一点，让宝宝往前爬行一步。训练的初期，让宝宝爬上两三步就能拿到玩具，然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要，既要让宝宝能够抓到，又要让速度逐步加快。每天练习，玩具可以经常更换，后期可以取一些移动的玩具，如滚球、木乌龟、小车等，有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。 推荐游戏三：钻“隧道” 找一个长的大纸箱，做成“隧道”，最好在“隧道”中铺点垫子，把一个玩具放在“隧道”的另一头，让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说，爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏，人忽然不见了，又忽然出现 了，就像变魔术一样。
蚂蚁爬行的最短路径 1．一只蚂蚁从原点0出发来回爬行，爬行的各段路程依次为：+5，-3，+10，-8，-9，+12，-10． 回答下列问题： （1）蚂蚁最后是否回到出发点0； （2）在爬行过程中，如果每爬一个单位长度奖励2粒芝麻，则蚂蚁一共得到多少粒芝麻． 解：（1）否，0+5-3+10-8-9+12-10=-3，故没有回到0； （2）（|+5|+|-3|+|+10|+|-8|+|-9|+|+12|+|-10|）×2=114粒 2. 如图，边长为1的正方体中，一只蚂蚁从顶点A 出发沿着正方体的外表面爬到顶点B 的最短距离是 . 解：如图将正方体展开，根据“两点之间，线段最短”知，线段AB 即为最短路线． AB = 51222=+． 3．（2006?茂名）如图，点A 、B 分别是棱长为2的正方体左、右两侧面的中心，一蚂蚁从点A 沿其表面爬到点B 的最短路程是 cm ． 解：由题意得，从点A 沿其表面爬到点B 的最短路程是两个棱长的长，即2+2=4． 4．如图，一只蚂蚁从正方体的底面A 点处沿着表面爬行到点上面的B 点处，它爬行的最短 第6题
路线是（ ） A ．A ?P ? B B ．A ?Q ?B C ．A ?R ?B D ．A ?S ?B 解：根据两点之间线段最短可知选A ． 故选A ． 5．如图，点A 的正方体左侧面的中心，点B 是正方体的一个顶点，正方体的棱长为2，一蚂蚁从点A 沿其表面爬到点B 的最短路程是（ ） 解：如图，AB = ()101212 2=++．故选C ． 6． 正方体盒子的棱长为2，BC 的中点为M ，一只蚂蚁从A 点爬行到M 点的最短距离为（ ） 解：展开正方体的点M 所在的面， ∵BC 的中点为M ， 所以MC = 2 1 BC =1， 在直角三角形中AM = = ． 7．如图，点A 和点B 分别是棱长为20cm 的正方体盒子上相邻面的两个中心，一只蚂蚁在盒子表面由A 处向B 处爬行，所走最短路程是 cm 。 解：将盒子展开，如图所示： AB =CD =DF +FC = 21EF + 21GF =21×20+2 1 ×20=20cm ． 故选C ．
6-10个月是宝宝爬行的关键时期，多让宝宝爬行，对宝宝发育大有裨益，能增强肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等。如果宝宝爬行时，家长用玩具在前方逗引他，能帮助宝宝感知距离、方向，同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令，这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。育儿专家向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练习爬行的方法和游戏，不妨试一试： 推荐游戏一：匍行练习 宝宝6个月，就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方，他(她)想拿玩具，就会使劲，但一使劲身体却向后挪动，这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚，让他(她)的脚趾顶着床铺使劲，这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。 推荐游戏二：爬行训练 当宝宝能以腹部为支点向前匍行时，家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来，使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部，等他(她)练习到一定程度时，就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具，放在宝宝伸手可及之处，待宝宝快要拿到时略微拉远一点，让宝宝往前爬行一步。训练的初期，让宝宝爬上两三步就能拿到玩具，然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要，既要让宝宝能够抓到，又要让速度逐步加快。每天练习，玩具可以经常更换，后期可以取一些移动的玩具，如滚球、木乌龟、小车等，有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。 推荐游戏三：钻“隧道” 找一个长的大纸箱，做成“隧道”，最好在“隧道”中铺点垫子，把一个玩具放在“隧道”的另一头，让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说，爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏，人忽然不见了，又忽然出现了，就像变魔术一样。 推荐游戏四：翻越障碍 在地板上设置简单的障碍物，如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等，鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过枕头，绕过玩具，从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心，觉得自己很有本领。 爬行，在孩子成长过程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子学爬的过程，这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的好处。 让孩子学爬行有哪些好处呢? 首先，爬行时婴儿必须头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为以后站立和行走打下基础;其次，婴儿学会爬行之后，扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义;通过爬
孕妇必知宝宝爬行的八大好处 爬行是幼儿生长过程中的一个重要环节。家长们千万不要忽视爬行的作用，不要因为怕宝宝四处乱爬有危险，就限制他们爬行的自由，因为宝宝在爬行中，能够获得各方面的好处—— 好处1 提高活动能力 爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。 好处2 增强体质 爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。 好处3增进亲子交流 爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。 好处4 促进社会性发展 婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的
事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。 好处5 促进大脑发育 爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。 好处6 促进语言发展 宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。
爬行训练的八大好处 爬行是一个重要环节 爬行是幼儿生长过程中的一个重要环节。家长们千万不要忽视爬行的作用，不要因为宝宝四处爬而限制他们爬行的自由，因为宝宝在爬行中，能够获得各方面的好处。 好处1 提高活动能力 爬行是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。 好处2 增强体质 爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快。 好处3 增进亲子交流
爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。 好处4 促进社会性发展 婴儿会爬后，做父母不允许他做的事情增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，婴儿会爬行又使父母要以一定的规范来要求自己的孩子，对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。 好处5 促进大脑发育 爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行需要经历多次的学习、实践；每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。 好处6 促进语言发展
宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。在父母不断的语言提示、肢体语言、行为互动等使宝宝对语言理解的准确性，合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。 好处7 良好的性格发展 爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。有些宝宝在爬行的过程中胆子非常小，不敢离开父母是视线范围内，而有些宝宝胆子就非常的大，不管身边有没有家长，他都可以任由自己的兴趣爬行到一个自己想要去探索的地方。 好处8 探索欲望 宝宝的运动、神经等系统在爬行中能够得到非常充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理基础、心理基础。宝宝的这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。
大脑健康姿势操 大脑健康姿势操 第一节 播放柔和的、心跳节奏的音乐(3分钟)。 身体放松坐正，两脚以比较舒服的方式在脚踝处交叉。 两手腕以两脚同样的方式交叉。把两手内转，手心相对。轻柔舒适地十指相碰。 保持十指相连，把手指向下方，接着指向胸口，向上旋转，把它们轻轻地放在胸骨上。保持这种姿势1分钟，同时均匀呼吸，完全呼出浊气。在你吸气时，把舌头放在上颚牙齿的后面。在你呼气时，把舌头放在口腔的底部。如此做6次，大约一分钟。 第二节 轻轻地伸开脚和手，并把脚平放在地面上。把指尖相对，手放在胸前身体中线处，体会能量从指尖流动的感觉。指尖轻轻地互相敲击几次。这样做一分钟或直到心跳节奏音乐结束。 STNR爬行运动操 该训练课程旨在帮助那些深受不成熟的STNR困扰的人群，要让他们通过此课程明显提高注意力持续时间、办事效率和身体的舒适度。该课程包括特定的爬行训练和其他发展练习，每天大约花费15至20分钟，每周5天，持续8个月左右。要进行这些训练，儿童至少要到5岁大，但是没有年龄上限。只要年龄超过5岁，不管成人还是儿童，如果STNR不成熟，都可以从这些训练中受益良多。
“刺激／抑制反射动作的方案旨在让大脑获得第二次活动的机会，而这些大脑活动本应该在儿童发育初期就该进行的。所以，它在这些空白处之问架起了一座桥梁，有利于大脑和身体之间更有效地传递信息。其他许多治疗方法都是从大脑皮层下至脑干发挥作用，而刺激和抑制反射动作的方案则是从脊髓和脑干开始，上至大脑皮层发挥作用，通过提供更有效的路径，让大脑皮层的控制力得到改善。” 这些训练需要两人之间互动来完成：一人是STNR不成熟的患者，另一人负责在整套运动操中对患者施加身体阻力。可以在任何时间做该套运动操，至于场所，只要20英尺长，与你的身体同宽即可。如果偶尔落下一天没有做该套运动操，不会对整个课程造成明显影响。但是，如果偶尔落下的日子积累到一个星期或更长的时间，就应该延长。延长整个课程的时间，补上落下的练习。但不要将落下的时间都“挤在一天补回来，要在整个课程的最后加上几天。 STNR测试 在米里亚姆·本德学习发展中心，我们利用米里亚姆．L．本德博士研究设计的STNR测试来帮助我们断定儿童或成人是否受到不成熟的STNR的影响。在该反射动作测试中，一位受过训练的临床医师对儿童或成人的身体施加阻力，让他们进行爬行练习。当患者爬行时，另一位受过训练的临床医师对患者的身体姿势、身体状态、节奏和协调性进行评估并划分等级，给出的分数从0至96不等。分数越高，受STNR影响的程度越大。如果分数是40至4 1或更高，那么就认为患者的STNR 已经到了妨碍的程度了。如果分数处于边缘，就要通过与患者及其父母和老师的面谈来进一步了解情况，这样有助于断定患者的STNR是否到了妨碍的程度，以及该STNR训练课程是否会对其有益。 准备 在做STNR运动操之前，你需要准备下列东西：
看着可爱的宝贝在房间里自由地爬来爬去，妈妈的心里肯定是乐滋滋的。想着孩子现在能够自己爬来爬去了，真的是一个非常大的进步啊。 不过，一件事情总归有好有坏，对有洁癖的妈妈来说，她真的无法承受孩子在地上爬来爬去的情况，她甚至为孩子喜欢在地上爬而抓狂，对于孩子爬来爬去这个行为是坚决抵制的。在这里要告诉有洁癖的妈妈，爬！是一项很重要的技能，每个孩子都要在成长的过程中参与爬行。 那么孩子到底什么时候开始开始爬行了，爬行对孩子又有什么好处呢？接下来我们一起来听听有关专业人士的看法。据儿童心理研究专家提醒，孩子如果喜欢上在地上爬，对孩子以后的发展是非常有好处的。 1.有助于孩子提升阅读能力 据相关儿童专家对于爱爬的孩子和不爱爬的孩子的长期跟踪后发现，小时候爱爬的孩子以后说话的能力会比较好，跟他人进行沟通的时候也会比较方便。同时还非常有利于孩子的阅读能力发展。 所以说，在孩子还小的时候，让孩子多爬一爬，对孩子的帮助是非常大的。当孩子在家里爬行的时候，不要担心孩子的衣服是不是会弄脏，也不要担心孩子的手会不干净。 爬是孩子成长的必经之路，爬对孩子是有着很多的好处的。所以爸爸妈妈要支持孩子爬行，最好是带孩子到不同的环境之中去感受爬行的快乐，不同的地方会带给孩子不同的刺激。 2.爬行有助于日后孩子行走 孩子学会了爬行之后，他就会更了解这个世界。在孩子还不会爬的时候，只能够在一小块地方进行探索，在学会爬行之后，孩子就可以到自己感兴趣的地方去了。 孩子现在表现出了极大的兴趣和好奇心，一天到晚在家里爬来爬去，希望能够满足自己的好奇心。在爬行的过程中，孩子有效地运动到了腿部关节和肌肉，利于孩子腿部肌肉的发展，对以后的行走是有很大帮助的。 3.爬行有助于孩子提升体能 孩子在爬行的时候也能够锻炼到身体，还可以提升孩子的体能，让孩子的免疫力得到提高。大家都知道，平时爱运动的人，身体素质肯定是要高一些的。 另外，孩子在爬行的时候，需要深呼吸，因此，对肺和呼吸道起到了很好的练习和运动，加强了孩子的呼吸道健康，在流感季节降低了患病的可能性。 4.有助于孩子各种能力提高 孩子在爬行时，要采用正确的姿势。平时爬行的时候，要让孩子的眼睛看着前方，让孩子的身体四肢与地面接触，孩子的观察能力，思考能力，视觉人、触觉、嗅觉、听觉在爬行的时候都要运动起来。因此，我们可以这样说，在孩子运动的时候，自己的很多能力都得到了提升。 在这边着重要讲的就是孩子的思维能力，因为在爬行的过程中，孩子得先确定一个想去的地方，然后要规划好自己的爬行路线。在爬行的时候，还要思考怎样绕过前面的阻碍物，孩子在思考这些的时候，大脑都是在不断发育的。所以，爬行对宝宝的大脑有着良好的刺激作用。 所以，不要阻止宝宝的爬行，让他依靠自己的双手和双脚爬到任何自己想去的地方吧！
蚂蚁爬行的最短路径 1．一只蚂蚁从原点0出发来回爬行，爬行的各段路程依次为：+5，-3，+10，-8，-9，+12，-10． 回答下列问题： （1）蚂蚁最后是否回到出发点0； （2）在爬行过程中，如果每爬一个单位长度奖励2粒芝麻，则蚂蚁一共得到多少粒芝麻．解：（1）否，0+5-3+10-8-9+12-10=-3，故没有回到0； （2）（|+5|+|-3|+|+10|+|-8|+|-9|+|+12|+|-10|）×2=114粒 2. 如图，边长为1的正方体中，一只蚂蚁从顶点A出发沿着正方体的外表面爬到顶点B的最短距离是. 解：如图将正方体展开，根据“两点之间，线段最短”知，线段AB即为最短路线． AB= 5 1 22 2= +． 3．（2006?茂名）如图，点A、B分别是棱长为2的正方体左、右两侧面的中心，一蚂蚁从点A沿其表面爬到点B的最短路程是cm 第6题
． 解：由题意得，从点A 沿其表面爬到点B 的最短路程是两个棱长的长，即2+2=4． A B 4．如图，一只蚂蚁从正方体的底面A 点处沿着表面爬行到点上面的B 点处，它爬行的最短路线是（ ） A ．A ?P ? B B ．A ?Q ?B C ．A ?R ?B D ．A ?S ?B 解：根据两点之间线段最短可知选A ． 故选A ． 5．如图，点A 的正方体左侧面的中心，点B 是正方体的一个顶点，正方体的棱长为2，一蚂蚁从点A 沿其表面爬到点B 的最短路程是（ ） 解：如图，AB = ()101212 2=++．故选C ．
A B 12 1 6．正方体盒子的棱长为2，BC的中点为M，一只蚂蚁从A点爬行到M点的最短距离为（） 解：展开正方体的点M所在的面， ∵BC的中点为M， 所以MC= 2 1 BC=1， 在直角三角形中AM= = ． 7．如图，点A和点B分别是棱长为20cm的正方体盒子上相邻面的两个中心，一只蚂蚁在盒子表面由A处向B处爬行，所走最短路程是cm。 解：将盒子展开，如图所示： AB=CD=DF+FC= 2 1 EF+ 2 1 GF= 2 1 ×20+ 2 1 ×20=20cm． 故选C．
《技巧：仿生动作练习爬行》教案 教师：×××课次：×次第×周 【组织队形】如图1所示。 min ．体育委员整队，报告 ．教师宣布本课内容， ．检查服装，安排见习 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、 静、齐。 【组织形式】如图2所示。 min 图2
生可自由冲向终点。 【组织形式】如图3所示。 min 后侧拉伸。 图3 【动作方法】教师位于圈中，学生面向教师。 活动开始，学生根据教师的口做规定动作。 【教法】可选动作标准的学生出列带领其他 同学完成准备活动。 【组织队形】如图4所示。 min 图4 【重点】动作规范、到位，节拍准确。 【难点】舒展大方，姿态优美。 【教学步骤】 （1）教师慢动作展示体转运动，并讲解动作 要领。 （2）学生分小组练习动作，教师巡回指导。 （3）教师慢动作展示体前屈运动，并讲解动 作要领。 （4）学生分小组练习动作，教师巡回指导。 （5）学生练习两动作组合，教师巡回指导。 （6）学生展示，教师和学生作评价。
四、仿生动作练习：爬 身体俯卧在 同侧的手脚或异侧的手脚 【动作方法】双腿微蹲， 横 【动作方法】平躺于垫双臂和双腿将身体撑 手脚依次 以上动作的组织形【组织队形】如图5所示。 图5 【教学器材】体操垫。 【重点】四肢配合准确，体会用力的不同。 【难点】四肢在爬行中的协调用力。 【教学步骤】 （1）教师做慢速动作示范，并讲解动作要点。（2）学生代表做示范，教师做指导评价。 分成四组依次练习。 【教学提示】 （1）每组学生在自己的场地范围内练习，以 免发生碰撞。 （2）鼓励学生展开想象，模仿各种动作的爬 行动作。 min 将学生分成 各成一 将沙包胡乱地散入正方形场 教师发各组排头在体操垫上 到场地中拿沙 越过边线 依 规定时间内拿到【动作方法】如图6所示。 图6 【游戏器材】沙包，体操垫。 【比赛规则】 （1）听到教师口令后，才能出发。 （2）每队选出一名监督人员。 （3）必须采用爬的方式。 min 【组织方法】学生成体操队形散开，平躺在
《爬行：各种姿势的爬行》教案（一）教师：×××课次：×次第×周 教学内容快速跑：各种姿势起动的自然跑爬行：各种姿势的爬行 教材分析 跑是人体最基本的活动方式之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材，主要是培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力。 各种姿势的爬行是小学生喜爱的运动，贴近生活，趣味性强，且具有一定锻炼身体的价值。 教学目标1．了解各种姿势的起跑，对起跑有一个初步的概念，提高快速反应能力。2．熟悉各种爬行的姿势，尝试练习，发展身体协调性。 3．掌握基本运动技能，体验活动乐趣，活跃课堂气氛。 场地器材田径场；标志旗、大垫子若干块。 安全 措施 1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育。 教学顺序课的内容组织教法与学法 时 间 强 度 次 数 准备部分6 min 一、上课常规 1．学生集合站队。 2．体育委员整队，报告 人数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容， 提出本课要求。 5．检查服装，安排见习 生。 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、 静、齐。 2 min 二、准备活动 热身跑 【动作方法】学生成两路 纵队绕田径场跑一圈，体 育委员领跑。 【组织队形】如图2所示。 4 min 中
图2 【要求】保持队形整齐、口号响亮。 基本部分29 min 三、学习各种姿势起动 的自然跑。 【动作方法】采用正对、 背对、侧对跑的前进方 向，用各种自然站立、坐、 跪、蹲、躺、撑等姿势起 动，向指定的目标方向快 速跑出。 【组织队形】四路纵队。如图3所示。 图3 【重点】反应迅速。 【难点】启动快。 【教学步骤】 （1）教师讲解示范各种姿势起跑动作，学生 仔细观察。 （2）学生在教师的带领下，体验各种姿势起 跑动作。 （3）学生分小组练习各种起跑动作，教师进 行巡回指导。 （4）比一比。教师喊口令，学生分成三组， 教师说出名词，如“蹲着跑、坐着跑、趴着 跑”等，学生模仿动作并快速跑。 （5）学生休息，教师提问：“什么样的起跑 姿势最快呢？”学生回答，教师引出自然站 立式起跑姿势。 （6）教师示范自然站立式起跑动作，并强调 要点。 （7）教师喊口令，学生分小组依次进行。 （8）学生休息，教师小结。 15 min 中 四、各种姿势的爬行 【动作方法】 1．鳄鱼爬:俯卧，两臂屈 肘，两腿屈膝，前臂与小 腿成俯撑姿势，用异侧的 前臂和小腿交替屈伸向 前爬行移动。 2．海狮爬:俯卧，两臂伸 直撑垫，两手掌指向外， 两腿并拢，脚面绷直贴 垫，用两手交替向前爬行 移动。 3．蚂蚁爬:俯卧，两手撑 垫，两手五指向外张开， 【组织队形】四路纵队。如图4所示。 图4 【重点】开发想象力，模仿基本动作。 【难点】长距离爬行。 【教学步骤】 14 min 中
爬行的好处 【导读】训练宝宝爬行是父母们必须肩负起的责任，那么为什么要训练宝宝爬行呢？训练宝宝爬行除了能锻炼宝宝的活动能力，提高身体健康外，还能提早开发宝宝的智力。那么，宝宝爬行的好处是不是仅此而已呢？非也，本专区归纳了8大点宝宝爬行的好处。 人们常常会说宝宝三个月的时候会翻身，六个月的时候会坐，七个月的时候就会爬了。为什么会有这种说法呢？这就是提醒人们要在这些阶段训练宝宝了，但是为什么宝宝要训练爬行呢？宝宝学会了爬行，除了能锻炼身体外，还有什么益处吗？下面，归纳了8点训练宝宝爬行的好处： 1、能提高宝宝的活动能力 爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。 2、能增强宝宝体质，促使其健康成长 训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。 3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情 训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。 4、促进社会性发展 宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。 5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生 训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。 6、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话 宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。 7、能培养宝宝养成良好的性格 爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。 8、能培养宝宝的探索欲望 宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。 虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事，但是宝宝爬行的好处多多，父母应该养成这
如何训练孩子爬行 我家孩子7个月了，现在趴着的时候，在地上打转，还往后退，不是向前爬(她现在还爬不动)，请问这正常吗？是不是她要学爬行了？我该如何训练她？ 答：孩子在7～9个月是练习爬行的关键期。你的孩子发育不错，已经有了爬行的欲望。孩子刚开始练习爬行的时候，首先是腹部着地，在尝试的过程中，由于用力不当，孩子可能会在原地打转，或者向后退。但是你不用着急，你可以这样做：在孩子的面前放一件有诱惑力的玩具，引起孩子的兴趣，促使孩子有取物的欲望，然后一个人在后面用双手交替推着孩子的双脚，让孩子拿到他喜爱的玩具，偶尔的成功让孩子获得了成就感，使得孩子增强自信，开始萌发有意识地主动移动自己身体的欲望。继续训练，孩子逐渐学会向前爬行，然后再用大的宽带子兜着孩子的胸腹部辅助孩子掌握如何将胸腹部离开地面向前爬行。经过一段时间训练，孩子逐渐掌握了要领，脱离了大人的帮助，自己就能够利用四肢匍匐向前爬行。学会了爬行，这是孩子人生中一个重要的转折——开始摆脱抚养人走向独立。 如何锻炼宝宝爬行 ● 一起爬。妈妈在前握住宝宝两只手，一前一后交替向前移动；爸爸在后握住宝宝两脚，与妈妈同步向前推。 ● 向上抬。如果婴儿不会把肚子离开床面，不会用四肢支撑身体，父母可把手放在宝宝的胸腹部，轻轻用力向上抬起，让婴儿用四肢支撑，再帮助宝宝向前移动。 ● 爬向妈妈。父母在前面引导婴儿向前爬，妈妈一边拍手一边说：“宝宝快快爬到妈妈这里来。”当宝宝要向前爬时，妈妈张开手臂迎接婴儿，做出拥抱宝宝的动作，嘴里不断说：“宝宝爬过来，让妈妈抱抱。” ● 爬向玩具。在婴儿前面放上会动、会响的玩具，婴儿会努力向前爬，当婴儿就要够到时，妈妈要不断鼓励婴儿。婴儿靠自己的努力够到了玩具，父母应该把宝宝抱起来，亲一亲，表示赞许，让婴儿体会到胜利的喜悦。
宝宝爬行的好处与训练重点 爬行，在孩子成长过程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让 孩子学爬的过程，这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的好处。 让孩子学爬行有哪些好处呢? 首先，爬行时婴儿必须头颈抬起，胸腹离地，用四肢支 撑身体的重量，这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为以后站立和行走打下基础;其次，婴儿学会爬行之后，扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义;通过爬行运动还能提高婴儿的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动比坐着消耗能量多1 倍，以尚着消耗能量多脂。 由于身体能量消耗增多，婴儿就吃得多，睡酗实，身体也长得决。 婴儿爬行动作的发展大体可分为两个步骤：大约在7个月时甸甸爬行，以腹部蠕动， 四肢不规则地划动，注注不是向前，而是后退。第二阶段约在8—叶月时发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。婴儿爬行对提高婴儿全身的协调性非常关键，因此无论哪一个家长均应对自己的婴儿按月龄进行这个项目的训练。 7-8个月的婴儿开始学会爬行。婴儿爬行时，头与颈部抬起，胸腹部也相应挺高，由于整个身体的重量是借助上下肢支撑的，每天反复如此活动，不光四肢的肌肉可以得到锻炼，还有以下多种好处。 宝宝爬行的八大好处： 好处1 提高活动能力 爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种 综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。 好处2良好的性格发展 爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。
第七次作业 一、蜘蛛爬行原理： 搜索引擎蜘蛛我们通常称它为机器人，是一种能够自己抓取网站，下载网页的程序。 它可以访问互联网上的网页、图片、视频等内容，喜欢收集对用户有用的内容。当蜘蛛爬行一个网站的时候，它需要爬行的信息首先就是站内的结构，查看站内结构是否是安全的，如果有危险性的话蜘蛛是不会对其网站爬行的，一般蜘蛛识别网站不安全的是动态网站，因为动态网站容易生成死循环，如果蜘蛛掉进死循环也就是我们所说的蜘蛛陷阱的话就很难再爬行出来，所以如果一个网站有危险性，蜘蛛是不会对其网站爬行的，当蜘蛛爬行网站看完结构辨认是安全的话，那么它下面要做的就是对站内信息的收录，蜘蛛辨认站内信息收录的主要因素是创新的，原创的，如果说你的页面上面全部是图片、Flash等蜘蛛无法辨认的东西，那么蜘蛛是不会收录信息的，蜘蛛只收文字信息，图片信息等蜘蛛是无法识别的，当蜘蛛辨认文章是创新的而且是原创，那么蜘蛛就会把信息带到服务器，然后服务器整合以后看文章的价值，然后做排名处理。 搜索引擎蜘蛛抓取内容大致可以分为纵向抓取和横向抓取， 横向抓取原理分析：当蜘蛛进入一个网站时，会沿着一个连接逐步深入，直到无法再向前进时再返回爬行另一个连接。 纵向抓取原理分析：当蜘蛛进入一个网站时，在一个网页上发现很多连接时，不是顺着各个连接进行一步步的纵向抓取，而是一层层的抓取，把第一层的全部连接抓取完成，再沿着第二层连接进行抓取。 一般来说，在搜索引擎蜘蛛进入网站时，首先是对内部连接进行纵向抓取，其次是对外部连接进行横向抓取，搜索引擎蜘蛛抓取页面是纵向原则和横向原则相结合的，无论是纵向还是横向蜘蛛都能将网站所有网页爬完。 二、爬行图：
婴幼儿爬行的8大好处 爬行对于婴儿的身体健康以及平衡能力的培养至关重要，爬行，在孩子成长过程中是不可缺少的，让孩子学爬行有哪些好处呢?下面我们一起来看下婴幼儿爬行的8大好处。 好处1 提高活动能力 爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。 好处2 增强体质 爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。 好处3 增进亲子交流 爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。 好处4 促进社会性发展 婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。 好处5 促进大脑发育防止弱智 爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。 好处6 促进语言发展防诵读困难 宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。 好处7 良好的性格发展 爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。 好处8 探索欲望 宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。 需要学习和了解更全面的科学育儿知识，请关注由全国心系系列活动组委会“心系新生命”活动办公室主办，恒安集团协办共同开展的“安儿乐自由成长——中国家庭时尚育儿教育”活动，主要以开展“爬爬添活力，宝宝更健康”知识大赛、全国百家医院慰问、“安儿乐自由成长”宝宝爬爬总动员等多种形式的活动增强广大育龄家庭的科学育儿观念，帮助中国的宝宝们更加健康快乐地成长。
婴儿学爬阶段的六大重点.txt有谁会对着自己的裤裆傻笑。不敢跟他说话却一 遍一遍打开他的资料又关上。用了心旳感情,真旳能让人懂得很多事。╮如果有一天,我的签名不再频繁更新,那便证明我过的很好。爬行是所有粗动作发展的基础,让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首先幼儿利用四肢爬行时,因为他的头部需要抬高,并且还会左右转动,这样的举动对头部的发展有很大的帮助。爬行时注意 一下几点: 重点一:发展时机。 八至九个月。 重点二:发展状况。 大致上分为两个阶段,俯爬式以及狗爬式。一般而言,宝宝在八个月左右时懂得 自然的爬行。在学习爬行的初期,几乎都是以同手同脚的移动方式进行,之后会以手肘往前匍匐前进,而且腹部贴在地面,爬行速度十分缓慢。在九个月大时,身体才能慢慢离开地面,采两手前后交替的方式,开始顺利地往前爬行。 意义: 爬行是所有粗动作发展的基础,让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首 先幼儿利用四脚爬行时,因为他的颈部需要抬高,并且还会左右转动,这样的浍对颈部的发展有很大的帮助;另外幼儿爬行时用手腕支撑身体重量,能手腕的力气,对孩子未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。在宝宝爬行的过程中,更可宝宝膝、臂动作的 协调与四肢关节的灵活度。 重点三:关于骨骼的问题。 有些宝宝在爬行时出现用一腿爬行来带动另一腿的方式,如此容易让父母误以 为宝宝另一腿发育不良,这样会出现这种情形是因为婴儿在刚开始学习爬行时,两只脚的力量并不平衡,经常一只脚较不灵活,这种情况属于正常现象,父母不须过度担忧,
然而如过这种状况维持太久而没有改进,就要怀疑宝宝可能患了肌肉神经或脑性麻 痹等异常状况。 爬行最容易发生的是头部的外伤,当宝宝撞到头部时,不管当时有无出现不舒服的情形,父母都应仔细观察宝宝,最好在宝宝睡觉时,也能叫醒他2-3次,看看是否有异状,如果孩子出现严重头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医,特别提醒父母在发生头部伤害的三天内,都应细心观察。 重点四:父母给予的辅助方式。 建议父母应尽量把宝宝放地板上,并利用色彩鲜艳、丰富的玩具或其他有趣的 东西,诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时,父母也别忘了须适时给予鼓励。 此外,为了让宝宝爬得好,一定要将爬行的环境准备完善。爬行的地方必须软硬 适中,磨擦力不可过大或过小,父母可于地板上铺助用品,为宝宝营造一个安全的爬行环境。 重点五:建议辅助工具。 各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、巧拼地板。 重点六:安全环境的安排。 当宝宝到了爬行的阶段,容易碰到的危险地方或物品更多样化了,吴芬芬医师提醒父母必须注意以下几个容易发生意外的地方。 1.地板:水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板,对学习爬行的宝宝来说,都容易因一不小心跌倒,而造成无可弥补的遗憾。为避免发生危险,可在硬地板上面铺设软垫,不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用,并且避免买有很多小花纹的软垫,以防宝宝将小花纹抠起来吃。