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（作者简介：胡靖平1968-，男，金华职业技术学院师范学院副教授硕士；
纪红霞金华职业技术学院师范学院。）
关键词：北京奥运会；全民健身；作用
2008年北京奥运会的胜利召开，为我国体育事业的发展奠定了良好的基础，同时也为竞技体育与群众体育的协调发展提供了契机和机遇。江泽民同志指出：“2008年在我国举办奥运会，对我国的体育工作是一个极大的促进。体育战线要抓住机遇，争取竞技体育和群众体育都上一个新台阶。”载北京2008年奥运会的带动下，人们对全民健身活动有了崭新的认识，参与体育锻炼的人数有了很大的提高，群众性体育活动的形式和内容更加的丰富多彩。北京奥运不仅在给全民健身活动注入了新鲜活力，而且也展现出我国的全民健身活动的开展翻开了历史新页，进入了一个新的历史时期。
一、奥运会的“三大理念“对全民健身的推动
1.1“人文奥运”提高了人民群众对体育文化的认识
要实现奥林匹克的理性目标，前提就是要将体育运动与文化相结合。这种文化与体育的结合给予了奥林匹克运动丰富的、艺术的和象征性的文化内涵等等文化特征。在奥运会上，其开幕式和闭幕式就具有极强的文化功能，更是集中的体现了这种奥林匹克的文化特征[1]。
将文化与体育运动相结合，这样可以将奥林匹克运动和其他的文化艺术形式紧密的联系起来，从而促进这些文化艺术的发展。而且奥林匹克运动对于国际间文化的融合与传播有着自己特殊的功能，而且对于国际体育文化的形成也表现了自己的独特功能[2]。在对奥林匹克运动的这些文化特征认识的基础上，在申办奥运期间北京就提出了三大主题，而“人文奥运”的理念就是其中之一，并且将这个理念的文化主题定为：“和谐、交流和发展”,这个主题的中心思想就是要将各国的民族文化与奥林匹克的理想能够相互结合起来，使其相互交融，从而推动经济与社会的协调发展。
与此同时，北京奥运会的“人文奥运”的理念,不仅使中国人民接受到了一次盛大的文化教育盛宴，而且也使得奥林匹克精神在中国的民众间得到了最广泛的普及效果，人民群众对于体育文化的理解有了更深层的广度与深度，这对于人民群众培育体育文化精神,认识体育文化,将体育文化作为体育运动的基本内容及参与体育文化的传播等一系列的社会文化现象都起到了重要且积极的推动作用。
1.2“科技奥运”树立了科学锻炼的思想
奥林匹克运动的格言是“更高、更快、更强”,我们的首都北京在科技进步方面的追求也是如此。“科技奥运”的理念,不仅将“数字北京、科技奥运”的理想变为了现实，也在同时促进了我国的科技产业的快速迅猛发展。北京“科技奥运”的理念的实现，促进了我国“村村通”网络的建成,使得全国86%的中国人观能够看到奥运会的盛况。这86%的中国人就有10亿左右，他们对于奥运会的关注所产生的对全民健身体育运动的推动作用是其他形式的鼓励与宣传所远远达不到的。在另一方面，“科技奥运”的理念中蕴含了科学的指导、科学的训练和科学的竞争，从这个角度讲，优异成绩的取得,竞技体育的进步,必须要依
2009.12体育世界.学术
浅谈北京奥运会对全民健身的推动作用
笪陈福海
摘要：北京2008年奥运会的成功举办，深刻地影响了全民健身活动开展的广度和深度，使人们对全民健身活动有了崭新的认识，加快了健身活动设施的建设的发展，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念使得全面健身活动的质量得到了全面的提升，全民健身活动的开展进入了新的历史时期。
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靠科学技术的进步，从而大幅提高了竞技体育中的科技含量。因此，奥运会的“科技奥运”理念所表现出的在竞技场的科技竞争，对于树立“生命在于运动,运动讲究科学”的思想,转变广大群众的健身观念,提高科学健身的知识水平,以及引导人民群众从事文明、健康的群众体育运动，这对于全面提升全民的健身运动的科技含量都有着深远的意义[3]。
1.3“绿色奥运”为全民健身活动提供良好的环境
环境保护和绿色是人类社会永恒的主题。在北京奥运会期间，为了促进城市的可持续发展,实现“绿色奥运”的理念,北京加快了城市的环保规划和实施，兴建了奥林匹克公园，以此扩大了人均占有绿地和森林的面积；北京还重点进行水体质量的改善，提高了城市的文明程度，唤起了民众的环保意识，从而使北京形成了更加合理的城市生态系统和更为完整的绿地系统。
二、北京奥运会使人们增强了健身意识
自从改革开放以来，我国的国民经济得到了快速发展，综合国力也得到了大幅的增强，从而人民的生活水平质量都有了很明显的提高，这个时候，群众的体育运动已经深入到了家庭—社会的细胞中去了，北京奥运会不仅改变了人民物质生活的形式和内容，也同时对人们的精神生活有着深刻的改变和影响，使得运动成为了提高人民生活质量的一个重要途径。
三、北京奥运会促进了全民健身活动的广泛开展
3.1竞技体育对全民健身活动的精神激励和导向作用
在奥运会上，各个项目具有激烈的竞争性，这就在某种程度上增强了人民群众的健身意识。由于体育竞技竞争的激烈性和竞赛结果的不确定性，这使得奥运会运动不仅能够引起社会广泛的关注，同时也使人们产生了强烈的情感体验和感情刺激,从而鼓励人们去参加体育运动，强化了人民群众参加健身的意识。奥运会上的体育项目不仅要不断的提高运动的技术水平来争取比赛结果的胜利，还要满足广大的人们群众的观赏、享受、审美的需求。这就使得人们不但在奥运会上欣赏到了体育的魅力，而且也唤起了自身的审美情趣。唤起的这种审美价值对于追求健美和健康的人们都起到了巨大的鼓舞作用，从而激励人民群众积极参加群众体育活动，提高生活质量。
3.2竞技体育对全民健身活动的示范作用
在北京奥运会上，我国运动员屡获佳绩，使得中国第一次位于奥运会金牌榜的首位，这使得中国人民为之兴奋，为之自豪。这在国内的重大影响极大的提高了民众的爱国主义热情，同时也给了全民健身运动的提高给予了很大的助力。竞技体育的口号是“团结起来,振兴中华”，这更加能够将人民群众和国家的体育运动融合起来。
人民群众对于奥运会的关注热情不断上升，也使得人民群众参与体育运动的积极性极大的增强，表现为对成绩突出和影响力大的项目有着强烈的参与意识，而且人数明显增多，参与范围也明显扩大。在学校体育和社区的体育活动中也同样呈现出了积极的快速的发展态势。在奥运会的各个时期，人民群众表现出对全民运动活动的不同程度的关注和发展，所以我们可以说，竞技体育的辐射和示范作用，能够很大程度上推动全民健身活动的发展[4]。
3.3北京奥运会促使人民群众的健身热潮空前高涨
北京奥运会申办期间，全国各地都展开了丰富多彩的健身活动，人们都广泛的参与到了气功、游泳、太极拳、跳绳、拔河、扭秧歌和各种球类运动中。而且在人民群众中也新兴起了晨暮舞、网球、保龄球等运动，这些运动也越来越得到大家的喜爱。这使得全国健身活动有了蓬勃的发展,人民群众的健身热情也空前高涨。
在我国农村，虽然与城市运动俱乐部和健身房相比，达不到这些水平，但是在篮球场上或者是乒乓球台边都能够时常看到不同年龄阶段的农民的身影。在比较富裕的农村，农民已经参与到了沙狐球、网球和游泳等现代运动中去。在广东省，40%的农村人口时常参加体育运动，锻炼身体。在中西部农村地区，经济相对落后一点，但是传统的体育项目比如舞龙舞狮、象棋、篮球等仍然不失其吸引力。随着经济的不断发展，我国农村的生活条件也在不断改善，农民对自己的健身情况也越来越重视，中国农民在运动意识上也有了很大的改观。总之，随着奥运会的申办成功和成功举办，全民健身活动已经取得了很大的成就，同时也有着迅猛的发展势头[5]。
四北京奥运会改善全民健身条件
北京奥运的申办成功，使得健身工程得到了又一次的全面的加强，体育设施和场地也得到了不断地完善。2002年，我国的体育场馆就已经达到了62万个，各地兴建全民健身工程超过2000处，社区健身的路径也达到1万多条。2003年，国家更大幅加大了体育设施的投资，此时全名健身路径达到了21851条，当时国家批准建设的国家级全民健身中心35个，“雪炭工程”受益单位106个。2004年，北京市政府投资3600万元为1200个行政村配建全民健身工程，使得全市行政村全面健身的配建率达到55%；2008年，北京市实现了100%的乡镇、100%的社区、60%的行政村配建了全民健身工程。这些公共设施和体育场馆的建设，为人民提供了现代的、舒适的健身场所，使得人民群众能够能加方便、更加积极地投入到全民健身活动中去。
五、北京奥运会促进了体育资源的开发与利用
目前情况下，我国还存在这群众健身场地严重不足和大量场地闲置的矛盾现象。统计结果表明：我国体育场地设施中各类学校的体育场地设施占很大的比例，其中，一般情况下学校的体育场地都是靠近居民区的，所以学校的场所也是居民健身的理想去处。要解决现有运动场地不足的现实问题，我们要做到开放学校、厂矿企业、机关体育场地设施，为全民健身提供一个场所，北京奥运会的召开也为国家解决这个问题提供了机会。
我国丰富的户外运动资源是群众健身的理想场所，为群众的健身提供了天然运动场。我国水域面积达1572万公顷，海岸面积28万km2，山地面积320万km2，随着奥运会的召开，我们可以通过开展冲浪、划船、游泳、沙滩排球、野营、登山等体育项目，户外锻炼不但可以全面提高人民体制，同时也可使我们体味到大自然的旷远与博大。所以说充分开发沙漠、山峦、江河湖海、森林、绿地等一切的自然资源，使得这些自然资源等优异的天然场所成为人民群众健身的好去处。这也是北京奥运会的又一个亮点。
六、小结
综上所述，北京奥运会不仅使得激发起来我国民众对体育运动的爱好和兴起，也对全民健身活动起到了强大的促进作用。这是一个好的开始，也是全民健身事业发展的一个契机，在全国体育工作者共同的长期不懈的努力下，在党和政府的支持下，全民健身事业正一步步走向前方。与此同时，我们要对竞技体育和大众体育进行区分，竞技体育是体育的最高境界，而全民健身才是体育运动的根本，才是首要任务。
我们要学会用哲学的思想去分析和思考问题，要看到成绩，同时也要想到存在的不足，如果我们用常态的心理和理性的态度去分析两者之间的关系，运用正确的方法去指导以后的工作，这样才能够使我国在将来的国际体育舞台上获得更高的竞技体育的成功，和大众体育的丰收，只有到那个时候，我们才可以达到真正意义上的中华民族的伟大复苏。要看一个民族的强大和富足，最直接的外在表现就是其国民的身体健康水准的高低。我们要在最短的时间内把健身运动蓬勃的开展起来，消除半体盲和体盲，让中华民族的国民真正的从体制上健康起
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来，让世界华人都以自己是中国人而感到自豪和骄傲。只有每个中国人的健康才是中国的真正强壮，这就是“全民健身”的最终目标。
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（作者简介：陈福海1953-，男，武汉工程大学体育部副教授。）
关键词：击剑运动员；能量；营养
近几年来，随着科学的不段进步，运动员的营养补充受到各国学者的关注。击剑运动是技能类格斗对抗项群，要求动作快速，在攻防中讲究运动速度和爆发力，具有激烈的对抗性。要求运动员在比赛中要保持中枢神经系统较高的兴奋性，要求机体有较高的抗疲劳的能力以及灵敏移动能力，所以运动员在平时的训练中就要注意疲劳与恢复，而合理的营养补充对击剑运动员的训练效果与机能恢复有至关重要的作用。
1击剑运动的供能特点
击剑运动属混合性练习运动，其动作结构既有周期性的，又有非周期性的，要求动作快速，在攻防中讲究运动速度和爆发力。其中，如上步弓步刺、冲刺、防守反击等瞬间动作的完成是属于无氧供能中ATP一CP系统供能的。但一场比赛持续的时间较长，持续的时间往往可能达20分钟左右。如果没有强有力的有氧供能系统不断补充ATP，将难以保证运动员有充沛的体力来有效地完成技术动作.所以，在训练既要注重运动员无氧供能能力的发展，也要重视有氧供能能力的发展。美国著名运动生理学家福克斯认为，击剑运动是以无氧供能为主的运动，无氧供能占90%，有氧系统供能占10%。而法国著名击剑专家勒贝尔·勒凡的观点和福克斯的观点正好相反。他认为:“高水平的击剑比赛时间很长，所以，以有氧氧化系统为主要供能系统，应注意提高有氧代谢能力.”击剑运动可以看作是以ATP-CP系统供能、有氧氧化系统补充ATP一CP系统供能为主的运动。
2营养补充对击剑运动的重要意义
一次大运动量的击剑训练或比赛，运动员要消耗大量的能量，合理的营养补充能使运动中丢失的能源物质获得补充，对于运动员的体能和运动竞技水平的保持与提高都具有特别重要的意义。另外，击剑运动属于技能类格斗对抗项群，能量供应以ATP-CP系统功能为主。这种供能方式会使机体产生大量的乳酸，直接导致运动能力下降和疲劳产生。可以通过合理营养补给来缓解疲劳，增强运动员的抗疲劳能力和运动能力。
在备战重要的比赛集训期间以及比赛的前后，由于运动量比平时训练期间要大的多，机体会产生不适应，容易出现运动性疲劳和疲劳堆积，维生素和矿物质缺乏等问题，仅仅依靠合理的营养膳食是不够的，所以需要使用运动营养补给。由于击剑比赛大部分时间依靠无氧供能，因此击剑运动员营养物质的补充应以补糖，补液为主，并适当补充维生素，矿物质以保持其在体内的平衡。
3剑运动员营养的补充
3.1击剑运动员糖的补充
（1）比赛前糖的补充
击剑运动需要运动员在准确观察、判断、等待或制造战机的过程中,瞬间发起进攻,或由守转攻,得分制胜,因此对运动员爆发力素质要求极高。运动过程中,运动员体内ATP、CP的分解与再合成速度能力对其竞技表现影响极大。比赛或训练前补糖可提高体内肌糖原和肝糖原的储备量，保持血糖水平和维持供能。
比赛或训练前的数日内，可采用糖原填充法，增加糖原储备，即利用高碳水化合物膳食以提高肌糖原含量，从而提高肌肉耐力工作能力。赛前几个小时的补糖也很重要，根据法尔费利的实验，在自行车上运动时，发现在运动前1.5-2小时服糖的效果好。一般在比赛前15分钟和两个小时前补糖效果最好。因为在赛前15分钟补糖，糖刚好进入血液，使糖处在较高水平。赛前两个小时补糖，糖经过消化，吸收，运输，储存在身体的肝脏，肌肉等组织和器官中，这时若运动，机体能源充足，延缓了运动时血糖下降的幅度。另外，补充糖分过多会使大量葡萄糖进入血液，致使血液粘滞性增加，时血流减慢，增加循环血量，心脏负担增加。专家认为，食糖量应为不超过没公斤体重2克，即体重70公斤，食糖不应超过140克。
（2）比赛后糖的补充
比赛后，及时而科学的补糖有助于消除疲劳和体力恢复，赛后补糖应在第一个小时内摄入50g，随后每小时都摄入50g，直到吃正餐时为止，每小时喝大约850ml含糖6%的运动饮料或300ml高糖饮料，即18-20%含糖量的饮料，赛后两三天内，膳食应维持高糖底脂，并补充适量的维生素和矿物质。比赛后即刻补糖应以含糖丰富的饮料为主，如低小聚糖，果糖，淀粉等饮料。近年，不少研究表明，服用低聚糖的效果比服用葡萄糖要好。
3.2击剑运动员体液的补充
补液主要是指水和电解质的补充。击剑运动员在训练和比赛中由于体温升高，排汗增加，引起机体脱水和电解质丢失，从而造成血溶量减少，心脏负担加重，影响神经兴奋传导，使运动能力下降。因此击剑运动员必须采取合理方法及时补液。补液主要选用含糖和电解质的等渗饮料，以少量多次最好，最适合
2009.12体育世界.学术浅谈击剑运动能量供应的特点及运动员
的营养补充
笪刘玉玲
摘要：文章通过对击剑运动能量供应特点的研究和对击剑运动员所需营养的分析,提出了关于击剑运动员营养补充的几点建议，以便指导击剑运动员进行合理营养,提高他们身体健康水平,更加有效地投入到
生活与训练比赛中去，以取得最好成绩。
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全民健身计划 （2016—2020年） 全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。实施全民健身计划是国家的重要发展战略。在党中央、国务院正确领导下，过去五年，经过各地各有关部门和社会各界的共同努力，覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系基本形成，为提供更加完备公共体育服务、建设体育强国奠定坚实基础。今后五年，面对人民群众日益增长的体育健身需求、全面建成小康社会的目标要求、推动健康中国建设的机遇挑战，需要更加准确把握新时期全民健身发展内涵的深刻变化，不断开拓发展新境界，使其成为健康中国建设的有力支撑和全面建成小康社会的国家名片。为实施全民健身国家战略，提高全民族的身体素质和健康水平，制定本计划。 一、总体要求 （一）指导思想。全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，紧紧围绕“四个全面”战略布局和党中央、国务院决策部署，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，以满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求为出发点和落脚点，坚持以人为本、改革创新、依法治体、确保基本、多元互促、注重实效的工作原则，通过立体构建、整合推进、动态实施，统筹建设全民健身公共服务体系和产业链、生态圈，提升全民健身现代治理能力，为全面建成小康社会贡献力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实基础。 （二）发展目标。到2020年，群众体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，群众身体素质稳步增强。全民健身的教育、经济和社会等功能充分发挥，与各项社会事业互促发展的局面基本形成，体育消费总规模达到1.5万亿元，全民健身成为促进体育产业发展、拉动内需和形成新的经济增长点的动力源。支撑国家发展目标、与全面建成小康社会相适应的全民健身公共服务体系日趋完善，政府主导、部门协同、全社会共同参与的全民健身事业发展格局更加明晰。 二、主要任务
授课内容：第一单元餐饮部概述主题一餐饮部的地位与作用 课时：2课时 授课班级：15旅游（单招） 教学目的：知识：餐厅的概念；餐饮服务的概念和内容；餐饮部的地位和作用。 能力：通过学习了解饭店餐饮部的地位、作用及任务。 重点难点：餐饮服务直接影响饭店声誉。 教学方法：讲解、展示与案例相结合。 3 (1) (4)
(一) (二) (三) (四)
授课内容：第一单元餐饮部概述主题二餐饮产品特点及其发展趋势 课时：2课时 授课班级： 教学目的：知识：餐饮生产的特点；餐饮产品销售特点；餐饮服务特点；餐饮发展趋势。 能力：通过学习了解餐饮产品的特点及发展趋势。 重点难点：餐饮服务特点。 教学方法：讲解、展示与案例相结合。 教学过程 (一) 1. 2. 3. 4. 5. (二) 1. 2. 3. 4. 5. (三) 1.
2. 3. 4. (一) (2) (三) (四) 1. 2. 3. (五) (六) (七)
授课内容：第一单元餐饮部概述主题三酒店常见餐饮设施及服务项目课时：2课时 授课班级： 教学目的：知识：了解酒店常用的餐饮设施的种类及特点 能力：能区分不同的餐饮设施 重点难点：社会餐饮与酒店餐饮的不同。 教学方法：讲解、展示与案例相结合。 【提问】 酒店餐饮设施的种类？ 提供哪些服务项目？ 【讲解】 一中餐厅(chinese restaurant) 我国饭店大多设一至数个中餐零点厅提供中式菜肴，主要经 营川菜、粤菜、鲁菜、淮扬菜等，装饰主题突出中式风格，使用 中式家具，演奏中国民乐，服务人员穿中国民族服装，一般提供 二咖啡厅(coffee shop) 为了方便客人用餐、会客和非用餐时间段的餐饮消费、三星 级以上饭店都在一楼大堂附近提供简单西餐、当地风味快餐或自 助餐服务的咖啡厅。咖啡厅的装饰主题以西式风格为主，并采用 西式服务，如美式服务或自动式服务等。 三高级西餐厅(western restaurant) 四星、五星饭店一般设有提供法式或意大利式菜肴的高级西 餐厅。法式餐厅又称为扒房(Grill room)，布置豪华，环境优雅 舒适，富有浪漫情调，背景音乐以钢琴、小提琴、萨克斯管、竖 琴等西洋乐器现扬演奏为主，餐桌用蜡烛或油灯照明。传统的扒 房，要求以男性服务员为主，西装革履，具有绅士风度，注重礼 四大型多功能厅(function hall) 大型多功能厅是宴会部面积最大的活动场所，功能齐全，既 可以举办大型中餐宴会、西餐宴会、冷餐酒会、鸡尾酒会，还可 以根据需要举办记者招待会、新闻发布会、时装展示会、学术会 议等等。
全民健身展示大会致辞 各位领导、各位来宾、同志们： 在全国上下隆重纪念中国人民抗日战争胜利六十周年这个具 有特殊历史意义的时期里，为了纪念《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》颁布十周年，我们在这里举行“我运动、我健康、我快乐”全民健身展示大会，同时启动我市全民健身月活动，借此机会，我代表市委、市政府和大会组委会，向出席今天 展示大会的各位领导和来宾表示热烈的欢迎！向多年来关心支持 帮助枝江体育事业发展的省、宜昌市体育战线的各位领导表示衷 心的感谢！向参加今天全民健身展示活动的各位代表队表示热烈 的祝贺，并致以亲切的问候！ “全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”，这是党和 政府对实施全民健身计划重大意义的高度概括和殷切希望，体现 了对广大人民群众健康的高度关心和爱护。近年来，我市认真贯 彻《全民健身计划纲要》，逐年加大文化体育基础设施建设的投入，社会化体育组织网络、信息网络和国民体育监测体系以及社会体 育指导员队伍逐步建立；通过开展形式多样的群众性体育健身活动，推广了一批科学体育健身方法；社区体育活动成为了群众体 育工作的重点，全民健身体系的基本框架已初步建成。科学文明 的体育健身、竞赛表演的丰富多彩，极大地丰富了全市人民的业 余文化生活，提高了市民整体素质，营造了良好的社会氛围。
今天，我们在这里举行全民健身活动展示，既是我市近年来体育工作成果的一次总的展示，也是全市广大人民群众积极参加体育锻炼的一次再动员。希望各部门以此为契机，进一步增强体育工作的利国利民意识，带头抓好《全民健身计划纲要》的实施，积极组织开展各项体育健身活动，把我市的“全民健身”工作推上新的台阶。 最后，我预祝本次活动取得圆满成功！ 谢谢大家！
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 从2008北京奥运开幕式看中华文化 奥运会当之无愧地已经成为当今人类的最大体育盛事，随着人类的进步，文明的发展，不知道从那一天开始，奥运会已不是单纯的体育运动会了，它已经成为人类各种文化交流，世界各民族共同拼搏，挑战自我，展示人类力量的一种最好形式。全世界人民关注奥运，参与奥运，没有那一种精神比奥运精神更具世界的认同性。奥运成了四年一度的全世界人民的文化大餐，视觉盛宴。 2008年，第29届奥运会在北京举办，圆了我们的百年奥运梦想。“人文奥运，科技奥运，绿色奥运”是北京奥运会的主题。奥运会开幕了，奥运会开幕式取得圆满成功，就象世界各大媒体一致报道的一样，这是历史上最成功的奥运开幕式。它浓缩了中华文明几千年的历史，向世界展示了中华民族光辉灿烂的文明成果。 中华文化源远流长 开幕式以集群式的擂响中国古代乐器，音乐是人类祖先从生产活动中最早分离出来的艺术形式，每个民族都有自己的音乐，这一下子就把人们带入到中国古老的文明之中，具大的振憾力向世人表明了中华文化对人类文明进步的具大影响力。紧接着是徐徐展开的一幅巨大的中国山水画卷，山水画是中国画的代表，中华文化的精髓的集中体现，随着人在空白的画卷上舞动，一幅完整的山水画慢慢显现出来，这体现了勤劳智慧的中华民族通过自己的劳动创造了美好家园，战胜自 1 / 11
然，战胜自我的巨大力量。画卷的两端是不断变化出现的中华文化的代表作品图案：长城，鼎，青花瓷，竹简，指南针，地动仪……。五千年历史在这里呈现，四大发明在这里让你触及，中华民族的智慧得以展现，中华民族的勤劳得到肯定。穿越时空的隧道，几千年源远流长的中华文化在短时间内像泉水般滔滔流出，还有谁不为这而激动，不为这而振憾，不为人类的巨大创造力而自豪！更不用说开幕式表演本身就是中华民族超人智慧的体现呢！ 文字是文化的基本载体，记载了文化发展的历史轨迹和丰富的成果，文字的发明，使人类文明得以传承，标志着人类进入了文明时代。作为中华文化的代表，中华文化源远流长的见证，汉字是中华文明代代相传、绵延不绝的重要标识，在开幕式上也得到了突出的体现。开幕式用了很大“篇幅”，通过汉字的发展演变史来表现中华文化史，中华民族的创造史。充分展示了中华民族为人类文明的发展与进步所作出的贡献。 中华文化博大精深 开幕式上所展现的所有具有中国元素（不管是古代还是现代），其内容之丰富，形式之多样，特色之明显都是前所未有的，也是其他任何奥运开幕式所没有过的，开幕式的表现形式本身就是中华文化的一种体现。音乐，绘画，舞蹈，科学，文字，神话等等，一切的一切都无不体现了中华文化的博大和精深，无不体现了以爱国主义为核心，团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。高度浓缩了中华民族精神，展示了中华民族的整体风貌和精神特征，凝结了中
2008年北京奥运会个人感想 事实上早在2001年夏天的这个晚上，我们就应该如同美国进攻伊拉克之前一样预言，我们会取得成功。中国一向在大情况之前，会有预祝成功，然后是确实成功。就像小时候老师说，写作文要先写提纲，然后写完，算是大作。 开幕式和闭幕式联起来，你会发觉中国人深受小学语文老师妨碍，写作文要首尾呼应。于是闭幕式熄火采纳的依然开幕式的画卷，别同的是尺寸小了不少。我觉得如此很没创意。而且英国人手中拿的画卷是别动的，却要假装瞧几眼，配合上面的画面，很假，很天真。 闭幕式给我留下印象最深的，事实上是伦敦市市长，他像一具迫别及待要参加接力的人，出场的时候难道西装扣子都没扣，站在罗格旁边，双手难道插在上衣口袋。伦敦绅士的风度他难道都不记得了，活像一具江湖大佬。 王蒙，还在惦念着当年毛主席赞扬他《组织部来了个少年人》，就像上次他说刘翔在雅典夺冠后依然应该谦虚的说是对手没发挥好，这次他站出来，替这个傻瓜——谢亚龙说话，说你们别应该恶搞中国脚球。中国历来别缺乏揣测政府部门心意的文人，替他们说出自己心中所想的。王蒙显然在这方面独步天下。他确信别是球迷，疑惑中国男脚花了多少钞票，疑惑几十年来的成绩，他确信都疑惑黄健翔。如此的伪知识分子还存在，确实很悲哀。 老太太看中国脚球兴奋的脑溢血死了，遗书就一句话：你们踢的这么不行，还别许别人评论，太过分了。 乒乓球的收视率确实很低，可能那时候大伙儿更愿意的是早点睡觉。我们早有预料五星红旗会并且升起，张怡宁会夺冠，4枚金牌中国一块也可不能降下。可是，确实，没有任何欣赏性。奥林匹克是大伙儿的，别是你的，更别是你能玩的。我严峻接受并建议将乒乓球运动退出奥运会。 指望了许多许多年的一件事，终于过去了，人们的热情转化为了奥运之后房价个股市的变化，CCTV忙着称赞中国队的成绩，李大眼忙着别写中国脚球了该写点啥，恩，各干各的，只是，说句真心话，确实办的别错。 另:今天,写《谁是最可爱的人》的魏巍去世了，不少人说又一具时代过去了。我疑惑什么原因中国会有那么多的时代用来过去，巴金死的时候是如此，冰心死的时候也是如此。事实上魏巍写《谁是最可爱的人》，一点技术含量都没有，跟杨朔写《荔枝蜜》一样，却被供奉起来，事实上正是他们写的这些榜样文章，造成了不少学生写作水平越来越低，造成了一种悲哀的写作模式和文体。魏巍值得恭敬的地点，是在于他是个军人，而别是个文人，作为文人的他，确实很三流。
篮球运动对全民健身的作用 【摘要】篮球运动既是一项专业性很强的体育运动，也是一项群众性很强的集体体育运动。在全民健身运动中深受广大群众的欢迎。篮球运动有着其自身的独特的特点，有着它本身固有的魅力，在运动中不断赋予人类深刻的内涵。 【关键词】篮球；全民健身；作用 为了了解篮球运动与全民健身的联系，对广州市的100名市民进行了关于业余时间安排健身项目的问卷调查。 表1 广州市市民业余时间安排健身运动项目调查表 从表1可以看出，目前广州市市民的业余时间健身运动安排主要集中在篮球和羽毛球，篮球不受时间、人数等约束的特点，非常适合业余活动。根据篮球运动的特点，无论男女老少，都可以参加，打球的时间可长可短，打球的球场可大可小，有条件的可到标准球场打球。篮球运动可以在轻松愉快的氛围中，以健身为目的，通过篮球运动来交流思想、传播友谊，在创建和谐社会中促进全面健身的发展。 篮球在全民健身运动中的特点 篮球运动是一项全面发展身体素质的运动项目，篮球运动的技术动作是由各种跑、跳、投、传等基本技能所组成。因此，从事篮球运动对人的机体有综合性的影响，既能增进健康，又能促进力量、速度、耐力、灵敏等身体和心理等各方面素质的全面发展和提高。通过对大量的篮球教授和大量的篮球爱好者的访问，为什么有如此多的大学生的篮球爱好者。结果得到一共同的答案就是，篮球有很好的健身功效；是一个不错的交友平台；是一种集体意识的培养的方法。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力，激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法，从而为自身的篮球实践奠定了基础，借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平，这对长期从事篮球运动具有积极意义。 篮球运动可以增强体质，提高人们身体素质 篮球运动的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等基本技能所组成，对于促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展起着良好的作用。因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人的生命力，为人的一切活动打下坚实的身体物质基础，从而提高生活的质量。大学生身体的肌肉、骨骼系统，内脏器官的机能均已发育成熟。篮球运动的教学、训练和比赛，能使学生各个系统得到锻炼，提高体育运动能力，改善内脏器官功能，增强体质和增进健康都有重要的
奥运会入党思想汇报浅谈对北京奥运的点 滴认识和感想 20XX年8月8日，第29届奥运会在中国的北京召开。从宏观方面讲，08北京奥运，无论从声势还是规模，都将远远大于历届奥运会；与会国家和人数之多，更是历届奥运会所无法与之比拟的，这除了证明我国的经济实力和承办能力，同时，她还证明了我们中国在世界上的前所未有的政治地位。在历史上，虽说奥运会只是一个体育盛会，但是往往会有许多国家出于某些目的，抵制或者缺席奥运会，然而，北京奥运会聚集了204个国家和地区的体育精英、80多位国家、地区首脑，这就无不说明我们国家强大的亲和力与号召力。 而从微观讲，我们在缔造奥运、参与奥运、服务奥运的同时，奥运同样也在改变着我们，比如速度、习惯、理念、意志、交通、环境……不错，奥运会是一个体育的竞技场，但她已经不仅仅是一个纯体育的竞技场，她更象是一个展示文明、倡导和平、弘扬博爱、追求平等、广播友谊、号召团结的大会所。对于奥运，我们不光只有付出，我们同时还有着巨大的收获，我们收获了理解，我们收获了信任，我们收获了赞誉，我们收获了友谊，我们收获了机遇，我们收获了发展，我们收获了前进，我们收获了快乐，我们收获了自
信…… 当然，奥运会还是我们中国向世界展示自己，让世界了解自己的一个最好、最大的机会和平台。XX 可以说，历史上我们举办任何一次国际性的活动、盛会，前来与会的国家、地区和人员从来没有这么广，这么多。而这么多人，他们除了参与奥运，观看奥运，毫无疑问还希望借机观察中国、了解中国、熟悉中国。如果他们能够理解中国，欣赏中国，并发现中国的魅力之所在，那么很可能还会爱上中国，会到世界各地宣传中国。 然而，最近俄新网总xx阿列克谢·叶菲莫夫的一席话颇为发人深省，他说“我们同行中有一部分人到中国来，不是为了报道体育，不是报道胜利和失败，而是为了找到这个国家的问题———不管是真实存在的还是臆想出来的。”其实，在这个世界上，抱有“为了找到这个国家的问题”而来到中国的，又何止俄国人，那些一贯以来喜欢对我们中国指指点点、横挑鼻子竖挑眼的，在西方列强中可是大有人在。他们或出于政见、或出于嫉妒、或出于仇视、或出于好奇、或出于……凡此种种，不一而足。当然，这其中也不乏出于善意的人，但老实说，那确实凤毛麟角。他们戴着有色眼镜借奥运之机来到中国，以挑剔的目光搜索着中国的角角落落，寻找我们社会的阴暗面。 说老实话，如果他们是善意的，对于这种挑刺行为我们
关于全民健身运动若干问题的思考 王家忠 安徽师范大学体育学院安徽芜湖242000 摘要：《体育法》的颁布和《全民健身计划纲要》的实施，使体育工作进入了新阶段，对促进国民经济具有重要意义，全民健身运动经过了多年的发展，取得了显著成绩，但仍存在许多问题。本文通过对目前全民健身运动发展状况的分析，对全民健身运动出现的问题进行思考，提出了相关建议和改进措施。 关键词：全民健身；生活方式；社会效益；经济价值 1 前言 全民健身是指全体国民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”，至今已经7年有余。全民健身运动开展的越来越红火，但其中出现不少问题值得我们思考。 2 研究方法 2．1 文献法：利用互联网和图书馆对全民健身相关文献进行搜集整理，为本文的顺利进行打下坚实基础。 2．2 调查法：深入人民群众中，参与全民健身活动，了解人民群众健身活动中存在的问题及影响因素。。 2．3 数理统计法：运用EXCEL 软件和SPSS软件对问卷进行数理统计，并绘制数据图提供直观的数据显示。 3 结果与分析 3．1 人民大众对健身运动的认识及实际行动 随着现代文明的进步，人民生活水平的不断提高，身体健康越来越受到人们的重视，一般大众健身群体能够正确认识和选择健身运动。健身舞，太极拳以及各种体育运动项目备受人们青睐，这对丰富群众业余文化生活强身健体都起到了积极的作用。但是不同人群，不同年龄段要正确认识和选择运动项目，这样才能达到锻炼的目的。 健身的目的在于益寿延年，对寿命的影响因素很多，其中体育锻炼是非常重要的因素之一。通过调查发现我国大众对如何科学健身的理论知识欠缺，即锻炼的效果不理想，没有掌握科学的健身方法，健身效果事倍功半。此外不合理的饮食习惯也是影响健身效果的重要因素。 3．2 体育健身专业知识的实践操作 即随着年龄增长在运动项目的选择上以有氧运动为标准，过量运动和过度运动可以对我们身体带来损害。近几年全国各地出现马拉松热，参与长跑的人群越来越多，但是在马拉松比赛中频频出现运动员伤害事故，甚至运动员猝死。原因在于这些参赛运动员没有掌握一定的体育健身知识，没有正确地认识自身的体能
北京奥运会先进事迹篇1 一个民族，一个国家，是要有一种精神的。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。那么，什么是中国奥运精神那?它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，是一种能鼓舞人奋发进取的精神。 中国奥运精神内涵丰富。首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。当中国的运动员站到了领奖台上，当《义勇军进行曲》一次次响彻大地，当五星红旗一次次冉冉升起，相信自豪、激动的情愫会在每一个国人的心中涌动。 中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的精神。为了心中的梦想，抛洒过多少血泪?为了神圣的奖杯，流淌过多少汗水?多少辛苦摔打，几经拼搏奋斗，才有了运动场上那英姿潇洒?奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。 中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。面向世界“择其善者而从之，其不善者而改之”，积极吸取世界各国的先进经验，大胆尝试，灵活运用，才有了我们今日的申奥成功。这是对我国综合国力的肯定，也是对全体国人的肯定。 中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，它已深入到每一个炎黄子孙的心中，奥运就是一种追求，一种人类挑战自我的过程，一种不屈的精神，一种不服输的力量。这种力量激励着我们每一个人，鼓舞着我们每一个人，朋友们，让我们永远发扬中国奥运精神吧!努力拼搏，无私奉献，为了祖国的强盛，为了更美好的明天! 北京奥运会先进事迹篇2 北京时间2016年8月21日11时，里约奥运会女排决赛落下惟幕，中国女排最后以3：1力克塞尔维亚女排，为中国奥运代表团拿下最沉甸甸的一块金牌，这是自十二年前雅典奥运会后，中国女排再次登上了奥运会的最高领奖台。 回顾里约奥运会，中国女排一路走来可谓是步步惊心。在小组赛首场对战荷兰的比赛中中国女排的表现就让观众们大跌眼镜，在2：0领先的情况下居然被对手连扳三局。接着又心0：3负于塞尔维亚女排，1：3负于美国女排，最后以三负两胜小组第四的成绩勉强进入淘汰赛。在淘汰赛中中国女排被分到了和东道
北京奥运会感想 五峰实小三（四）班张桂楚指导老师陈艳2004年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭,2008年奥运五环旗即将在中国北京升起！在这万人瞩目的时刻，我们所有的中国人为之而骄傲。这是经过了多少失败煎熬，多少锲而不舍的努力争取，中国人才终于圆了这个百年之梦。 从1896年4月6日第一届奥林匹克运动会开始一直到1984年7月29日的第二十三届奥林匹克运动会，我国的射击运动员许海峰获得了第一块金牌，从此揭开了中国奥运历史上新的一页。历经20年后，北京申奥成功一方面说明世界需要中国，中国需要世界；另一方面也显示了我们国力强大。2008年北京奥运会将把全世界的人凝聚到一起，将进一步加强我国与世界其他国家的交往，让更多人了解中国，热爱中国。中国奥运会的召开，将展现出生命的光辉、青春的活力以及人类对体育运动美的追求，同时也促进了国际社会朝着和平、团结、进步的方向迈进。北京奥运发扬奥林匹克“更快、更高，更强”的宗旨，成为最神圣的一刻。北京奥运促进了“和平、友谊、进步”的目标，达到了人类追求的永恒主题。2008年北京的奥运会将为中国和世界体育运动留下独一无二的遗产。 回首上届奥运史，北京的天空一片欢腾，那是因为无数中国人的翘首期盼与呐喊；雅典的天空如此蔚蓝，那是因为冲天斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往系于一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征
服赛场，超越自我，让五星红旗一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲一次次在全球华人的心中奏响。所有的中国人在自豪，所有的炎黄子孙在骄傲！我们的运动健儿用智慧和勇气横扫奥运会赛场，让五星红旗一次次升起。 蓝、黑、红、黄、绿组成奥运五环，它代表来自五湖四海的奥运健儿们，一起相逢在2008年北京奥运会，一起相逢在奥运旗帜下。奥运健儿，个个不仅身强体壮，有着强健的体魄，而且信心百倍。虽然他们来自匈牙利、新西兰、美国、台湾……但是有着共同的目标和共同的举动——向着冠军冲刺。中国的奥运健儿更是任重道远，伟大而艰巨，在象征着光明、团结、友谊、和平、正义中各国的运动员本着奥林匹克的精神奋力向上，更快、更高、更强，正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏！ 圣火、五环、中国印……2008年北京奥运会离我们越来越近。在祖国各地，无数少年儿童欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会。遥望北京，我心中充满了期盼。我期盼能为2008年北京奥运做出自己的贡献，我期盼能到北京观看2008年奥运会，我期盼自己早日成为国家的栋梁。 啊！北京！祝福奥运健儿在2008年中获得更大的收获和精彩吧！期盼着这一 天早日到来！第1章绪论 第1.1节焚烧技术的发展历史 垃圾焚烧技术作为一种以燃烧为手段的垃圾处理方法，其应用可以追溯至人类文明的早期，如刀耕火种时期的烧荒即可视为焚烧应用的一例。但焚烧作
浅析北京奥运会的举办对中华文化的传播影响 摘要:2008年8月8日,奥运会在中国成功举办,从气势磅礴的开幕式,到优雅从容的闭幕式,中国让全世界都为中国源远流长的古老文化而深深的着迷,中国的文化震惊了全世界。本文简要分析奥运会的举办对中国文化的影响。 关键词:奥运会中华文化传统文化 文化是社会的核心。北京奥运会的成功举办,提高了中华传统文化作为社会核心的影响力,彰显了我国文化大国在世界的重要地位;同时,也提升了我国文化的实力,震惊了全世界,也检验了我国发展社会主义精神文明的成果,这对推进我国经济建设,提高我国文化建设能力有着重要的推进作用。 一、奥运会的产生与发展 公元前776年,以奥林匹克圣地命名的奥林匹克运动会被人类载入历史史册,古代的奥运会所提倡的,就是和平与友谊的古老思想,提倡身心和谐发展,这为我国人为本的传统理念奠定了思想基础。随着欧洲大陆先后出现的文艺复兴等宗教文化活动的兴起,和平与友谊的思想进一步被倡导,由法国的教育家顾拜旦提起倡导,在拥有先进思想的先驱者努力下,在1896年举办了第一届现代奥运会,从此,奥运会进入了一个全新的历史时期。现代奥运会克服了经济危机、战争等等威胁和困难,发展成为当今世界规模最大、影响最深的体育文化活动,并且在蓬勃发展着。如今,奥运会已经成为全世界精神文明进步的一个特征,是全球进入现代文明时代的重要标志。 二、奥运会中体现的文化价值 奥运会就是古老的奥林匹克文化的真实体现,“和平与友谊”“更高、更快、更强”的奥林匹克精神正是从古老的奥林匹克文化中提炼出来的,这也无疑是奥林匹克文化价值的最完美的体现。和平是奥林匹克精神的核心,也是人类社会发展中,全世界人类共同的追求和期望,正是这种与人类社会相契合的追求,使得奥运会充满着无限的魅力,与顽强的生命力,这也是奥运会可以在短短的16天将全世界的年轻人召集到一起,在五环旗下,进行交流和沟通的巨大魅力所在。历届奥运
餐饮部在饭店中的地位、任 务及经营特点 -标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
一、餐饮部在饭店中的地位、任务及经营特点 1、餐饮部在饭店中的地位与任务 尽管世界上存在不同的民族，有着不同的肤色和语言，但对维持生存的饮食需求是基本一致的，只不过世界上各民族因食品原料、烹调方法、饮食习俗的不同，形成了丰富多彩的餐饮种类。世界各地的客人在旅游饭店的餐厅不仅可以品尝到具有异国风味的美味佳肴，而且可以领略异国情调的饮食文化，这不仅能够使客人得到必要的营养补充，也能从精神上得到享受和满足。 餐饮部是现代旅游饭店的重要组成部分，餐饮是一个饭店赖以生存和发展的基础，它不仅满足了客人对餐饮产品和餐饮服务的需求，而且作为饭店对客服务的窗口，为树立饭店良好的社会形象发挥着积极的作用，并为饭店创造较好的经济效益。 餐饮部的地位和作用表现在以下几个方面： 1、餐饮部是现代旅游饭店的重要组成部分 餐饮部所管辖的范围包括各类餐厅、酒吧等传统的经营场所，如今大多数饭店的餐饮管辖范围已扩展至娱乐、会展等。所有这些餐饮经营场所和餐饮设施都是客人经常活动的地方，是客人在饭店的活动中心。因此，餐饮部是现代饭店的重要组成部分。
2、餐饮服务直接影响饭店声誉 餐饮部工作人员，特别是餐厅服务人员直接为客人提供面对面的服务，其服务态度、服务技能都会在客人心目中产生深刻的印象。客人可以根据餐饮部为他们提供的餐饮产品的种类、质量以及服务态度等来判断饭店服务质量的优劣及管理水平的高低。因此，餐饮服务的优劣不仅直接关系到饭店的声誉和形象，而且直接影响饭店的客源和经济效益。 3、餐饮部为饭店创造可观的经济效益 餐饮部是饭店重要的盈利部门之一，我国一般旅游饭店的餐饮收入占饭店总收入的1／3，但不同规模、档次的饭店，餐饮收入所占的比例也有所不同，餐饮经营规模大、功能齐全，餐饮收入所占比例就高；反之则低。同时，餐饮收入还受经营思想、经营方式、饭店位置、饭店内外部环境、经营品种、设备设施条件等诸多因素的影响，特别是餐饮客源结构发生根本性转变以后，餐饮收入的多少以及在饭店总收入中所占比例的大小都会发生变化。如今，餐饮业已步入微利时代，因此，通过扩大宣传促销、开发创新有特色的餐饮产品、增加服务项目、严格控制餐饮成本和费用、增收节支等手段，可为饭店创造较高的经济效益。 4、餐饮部的工种多，用工量大
热点专题：谱写奥运史上最壮丽的篇章──北京2008年奥运会 【时事背景】 2008年8月8日，第二十九届奥运会将在北京这座文化名城如期举行，那时的北京将成为这个星球上最引人瞩目的城市。北京申奥成功，充分说明了，经过二十多年的改革开放，中国经济发展，社会稳定，人民幸福，综合国力不断增强，对促进世界和平与共同发展作出的贡献越来越大。我们相信，北京奥运会一定能办成“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”，一定会把中华文明古国的深厚底蕴和崭新气象展现在世界人民面前，一定能在奥林匹克运动发展史上写下更加辉煌的篇章。 【考点链接】 一、历史悠久奥林匹克运动 古代的希腊是奥林匹克运动的故乡，赛会期间，要求希腊各城邦必须进行“神圣休战”。在希波战争期间，为了纪念回来报信的希腊英雄菲迪皮茨，设立了马拉松长跑这个项目。 二、文化名城北京历史沿革 1．北京是战国时期燕国的都城，金与南宋议和后，金把都城迁到北京。 2．1272年，忽必烈定都于北京，称为大都，元朝设立中书省，管辖北京及周围地区。 3．1421年，明成祖把明朝的都城由南京迁到北京，并在元大都基础上，修建了北京城。1644年，清朝的顺治帝时，迁都北京。北京城的故宫是我国古代建筑的杰出代表。 4．第二次鸦片战争期间，1860年，英法联军攻入占北京，火烧圆明园。1900年，八国联军攻占北京；1937年，日本发动卢沟桥事变，占领北京。 5．1895年，当《马关条约》的消息传到北京，康有为和梁启超领导了公车上书，揭开了维新变法运动的序幕。1919年5月4日，五四运动在北京爆发，中国历史进入新民主主义革命时期。 6．1949年初，东北人民解放军和华北人民解放军进行了辽沈战役，傅作义接受和平改编，北平得以解放。1949年9月在第一届中国人民政治协商会议上，把北平改为北京，作为首都。 三、新中国辉煌的体育成就
2008北京奥运会感想心得体会思想汇报, 2008北京奥运会感想心得体会思想汇报 “奥运举办之日，就是我中华腾飞之时！”一个世纪前，著名爱国教育家张伯苓曾这样预言。 百年梦想今日成真。托举它的是古老中国的巨变、中华民族的复兴：今天的中国，已经崛起成为仅次于美国、日本和德国的世界第四大经济体；作为安理会五大常任理事国之一，中国在重大问题的全球讨论中扮演着关键角色…… 从“鸟巢”“水立方”等体育场馆如期竣工，到“好运北京”奥运测试赛的顺利举行；从当初申奥报告表示“北京有条件、有能力举办奥运会”，到今年政府工作报告承诺“中国要确保成功举办一届有特色、高水平的体育盛会”，人们期待着生气勃勃的发展中东方大国对现代奥林匹克运动的最新诠释。 在改革开放30周年之际举办北京奥运会，让人惊叹历史如此巧合又意味深长。正是由于改革开放以来不断深厚的物质基础，让我们有能力举办奥运会；也正是由于坚持改革开放的精神，使我们在申奥失利之时，继续“坚定不移走向世界”，最终取得奥运会的举办权。可以说，奥运的申办、筹办、举办，见证了当代中国发展进步的辉煌历程，记录了一个古老的民族融入浩荡世界潮流的坚实足迹。 举办奥运会，给我们提供了进一步改革开放的难得机遇：通过奥运会传递中国传统文化和现代精神，让奥运会成为经济社会发展的助推器，加快中国的现代化进程，提升国民素质和社会文明程度，推动国家和社会进一步改革开放，展示中国开放、透明、负责的形象…… 在这个意义上，2008年的北京奥运会，将成为中国改革开放30年发展史上的新界标，成为我们继续解放思想、推进改革开放、融入国际社会的新起点。
．下列温度最接近23 ℃的是．人体的正常体温．北方冬季的平均气温．让人感觉温暖、舒适的房间温度．冰水混合物的温度．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象．初冬树上的霜是液态变为固态现象．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是)4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为 A.120℃ B.100℃ C.90℃ D.80℃6.下列温度值最接近实际的是．健康成年人的体温是39 ℃．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节物态变化与温度．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃．下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法，正确的是)8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数．该温度计的量程是20℃～100℃．该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是．该温度计的示数为39 ℃．该温度计的分度值是0.1 ℃．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是－2 ℃__，一天的温差为_7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10℃，那么，下列说法中正确的是．冰的上表面为－10℃，下表面是℃．整个冰层的温度都是－10℃．整个冰层的温度都是℃．冰层下表面的温度是－10℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。研究人员在长约10－米，直径10－米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是)A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的熔点很低，沸点很高．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填会或不会”受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；把它放在标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节地球上的水循．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是)A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是．霜、雾、白气．霜、露、白气．露、雾、白气．露、雾、冰．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为衣服上的冰升华成水蒸气了__。．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__填写序号。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是)A．雨说：我是水汽化而来．露说：我是水蒸气凝华而来．冰说：我是水凝固而来．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是．早春，河中的冰逐渐消融——汽化．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生．烧水时在壶口上方看到的白气是水蒸气．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是．春天，冰雪消融．夏天，积水干涸．秋天，草木上出现了霜．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热．夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，需要吸热．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__选填吸热或放热。13．随着科技的发展，过去呼风唤雨的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态二氧化碳，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。均填物态变化名称)14．农谚说霜前冷，雪后寒，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会凝华形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填外侧或内侧。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是升华_(填物态变化名称。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5℃；碘的沸点是184.4℃；水的沸点是100℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰固态二氧化碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20℃～－10℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶即霜。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节汽化和液．下列措施中，能使蒸发加快的是)A．给播种后的农田覆盖地膜．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中．把盛有酒精的瓶口盖严．给湿头发吹热风．下列哪一种现象属于液化？)A．钢水浇铸成火车轮．倒在地上的水一会儿变干了．清晨，草的叶子上有露水凝结．用久了的灯泡的钨丝比新时．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；水在沸腾过程中，需要不断__吸热__选填“吸热”或“放热”，其温度__保持不变。第题图题图．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是．雾是水蒸气．雾是山中冒出来的烟．雾是水蒸气凝固形成的．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高．人的皮肤产生的错觉．人身上的水分蒸发，要从人体吸热．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线对应的是乙实验中的数据．图线对应的是甲实验中的数据．水的沸点跟水的多少无关．到100℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热．雪糕周围冒“白气”是液化现象．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是 B ．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气．水的沸点随气压的降低而降低．水沸腾的现象只发生在液体的表面．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉