当池雨峰在工厂看到刚刚完成的底盘架时，血液嗡地冲到了头顶，有一种发懵的感觉，这与他给出的图纸和心中想要的效果相差得不是一丁半点，而此时，他们团队的时间环环相扣，千头万绪，容不得在一个点上耽搁太久。他坐在椅子上一言不发，自从组队以来，挫败和意外已是常态，他已经知道过程就是一个问题接一个问题，所以就是不断地想办法解决，而克服之后，他也不断地体会到自主和自信。但是现在真是一个垂头丧气的时刻，甚至有些愤怒。
爸爸池泓走开了，“让他自己冷静冷静，什么情绪都没有用，事情还是要往下做”。这一点池雨峰当然知道，他在赛场上的时候也是谁也帮不了他，只能靠自己，咬牙、想办法，挺过去，就是这样，别无他法。他处理了自己的情绪，站起来重头开始。他和他的团队已经连续奋战了几天几夜，继续！
frc是全球顶级的中学生机器人比赛项目，每年全球有25万中学生参加。每个队伍注册时会随机产生一个数字编号，这个编号是终身制的，可以说它是一支队伍在frc世界中的惟一id号。2014年当池雨峰在清华附中组建机器人队伍时，他们拿到了5451，这四个数字超出其它数字与他们产生了深刻的个人联系，给他们带来磨练，也带来荣誉。
2014年，池雨峰在校内贴出招募广告后来了不少孩子，他最终筛选了15位诚意十足、兴趣相投，又有专长的。启动的那一天，团队成员欢迎队长致辞，池雨峰站起来挠了挠头，推了推镜框，腼腆地说：我们开始吧。
团队里最核心的是技术部分，以机械的搭建为硬件部分，编写程序为软件部分，而外围的职责包括翻译、外宣、拉赞助等。整个过程涉及科技、工程、公关、宣传、网络、销售、财务，一个小型创业公司所需要的运营基本都包含。2015年当团队参加中美机器人大赛时，他们在网上发起众筹，也算是在国内机器人队伍中开了先河。而今年，他们直接拉到一笔赞助，时间和精力可以更集中在技术方面。
时间对他们来说有多宝贵呢？这一年他们都面临中考。一股不服输的精神已经在团队中建立，机器人要赢，考试成绩也要漂亮，这帮孩子学习不仅没落下，反倒更主动积极。对于儿子的成绩，池爸已经满意了，他对池雨峰说：“这样已经可以了”。而小池比老池对自己要求更高。“他是典型的比赛型选手，愈战愈勇”。比赛如此，考试也如此。备考中手机、ipad、电脑一个都没禁，全由小池自己管理时间，“这是他自己的事，也由自己承担结果”。结果很好啊！中考成绩出来，池雨峰离满分差7分，他可以去任何学校，但他按自己事先的规划选择了人大附中的国际部。他很清晰自己要什么，方向已定，美国，工科，斯坦福或者mit麻省理工。还有一个原因，人大附中也有自己的机器人队伍。
发生这一切的契机是2014年的frc拉斯维加斯分赛区的观赛经历，池泓带着池雨峰作为志愿者参与了赛事，“从此一发不可收拾”。“规模很大，气氛也很热烈，孩子们高兴了就跳起舞来，不是那种专业的舞蹈啊，就是一些简单的动作，frc也有主题曲，朗朗上口，全场一起嗨，像是个大party。他们的机器人也很高大上，专业、热情都很高。frc非常注重过程，得奖固然是好，但方方面面的才能都值得肯定。它有竞赛成绩，那就是冠亚军一类的，还有最佳工业设计奖，最佳工程质量奖，最佳商务合作奖，还有针对个人的frc大使奖等等，所以有比喻形容frc的评委既像记者，又像侦探，他们在场内巡游，要发现每个队伍的闪光点。”
一种完全不同的比赛文化的冲击加上对技术的崇拜，池雨峰鼓起勇气要组建一支机器人队伍，于是在校内贴出招募广告。虽然有编号5451，但还需要取一个名字，成员们商议后决定叫“supernova”，意为超新星。2015年当这支队伍出现在美国frc拉斯维加斯分赛区时，他们平均年龄14岁，是参赛年龄最小的一支队伍，的确是超新星，他们拿到“新秀奖”和“评委奖”。在2015年的中美机器人大赛（crc）中“超新星5451”获得冠军。
成绩是对过程的肯定，但收获是在过程中。池雨峰比以前健谈很多，不是因为各种奖项或者好成绩，在池爸看来是因为他经历了很多挫折，“他可有话说了”。遇到的所有问题在克
服后都升值成了他的财富。“中国常常提供研究型教育，其实我们缺的是实践型教育。”白板上的设计图
q&a
q：家长在项目中参与得多吗？
池泓：我是责无旁贷的要支持。每年我们也会请外围的人来帮忙。frc也鼓励孩子们去找比自己能力强的人作为导师来帮忙，家长是志愿者的角色，以大家各自的能力和专长给出一些帮助。
q：crc与frc的关系是？
池泓：crc基本上就是把frc的流程规则搬过来了。之所以成立crc是因为中国的机器人队伍太少了，因此成立不了分赛区。frc成立赛区需要两个条件：一是比赛队伍要在40-60队之间，二就是需要一批成熟的裁判员。crc是为了培育一个土壤吧，希望能有更多的参赛队伍出现。crc也会邀请国外的队伍参与。第一届crc的时候，来了4支美国队伍，第二届来了10支队伍，今年有16支国外队伍。今年的上海有将近60支队伍。所以，明年很有可能frc会在中国设立赛区。q：制作的过程中有些什么困难？
池泓：嗯，一是加工精度不够，比如说，加工的时候激光切得很准，但是到了折边的时候有偏差，这是肉眼察觉不到的偏差，等到装好轴转起来，就当当响。还有就是高等教育与现实的脱节，我们最先给的是三维图，不会画加工图，工厂就没法做，这段时间小池天天泡在工厂，自己学会了cad制图，要做什么，就自己画，工厂的师傅再传到激光切割机上。他有很多试错的过程，切出来不对就再改。现在孩子们对“技校”倒产生一种好感。从“想出来”到“做出来”中间的距离很远，他们已经知道从理论到实践要从底层一点一点去搭建。
q：国外的教育理念有些什么不同？
池泓：这次希拉里竞选提出一个政策，就是凡是学习stem教育的一律获得绿卡，s是科学， t是技术，e是工程，m是数学，他们很重视技术人才。这个理念在frc是贯彻得很鲜明的，技术是核心，离开这个核心外围的东西就没价值了，但同时也重视商业，不能单是找学校要钱，更不能伸手向父母要。有一只很了不起的队伍987是拉斯维加斯的本地队伍，技术很棒，他们曾上街帮人擦车筹钱。
这次的团队是8人，每个人在团队里有被要求的职责，同时也要主动去发现自己能承担的职责，总之要找到自己的价值，所以特别地像小型的创业型公司，打完这次比赛孩子们就各奔东西，大家都考得很好，进入了各自理想的学校。
frc5451的学霸们谈“酷”
介绍一下frc5451的团队成员吧。池雨峰负责设计、搭建兼场上操控手，孙维负责搭建和人员统筹安排，张丹青摄影和公众号写作，王鹤翔商业和宣传，黄乘月搭建和软件，李秉?@机动协调员，吴雨珩负责软件，陈易磊机动协调员。机器人调试中
q：我们来聊聊你们希望成为什么样的人，你们觉得什么样的人最酷？
张丹青：做自己喜欢的事就是最酷的。
王鹤翔：学习好，做的项目都成功哈。
黄乘月：我觉得是发展领域比较广，比如说主业是做研究，副业做些艺术，这样就很酷。
陈易磊：乔布斯当年不是自己一个人创立苹果，他旁边有斯蒂芬?沃兹尼亚克，技术主要是沃兹做的，当公司做得不错的时候，他就回去教书去了。我觉得这挺好。
李秉?@：我觉得我很酷，哈哈哈。自由吧，自由很酷。美国有一个很著名的黑客乔治?霍兹，第一台越狱版苹果就是他越狱的。最近他通过黑了本田汽车的中控，造了一台造价特别低的无人自动驾驶车，击败了特斯拉和谷歌。
孙维：最酷的人是能提出新的理论，或者说更贴近真相的理论的人。比如说提出日心说的人，比如说爱因斯坦提出把聚能和时空结合，人类一直在前进，但有些节点非常重要，这
些节点上的人都很酷。其实他们也都是站在巨人的肩膀上，爱因斯坦是站在谁的肩膀上呢，我们很少了解，其实有一个数字家对他影响很大，那个数学家是第一个提出力是由空间的折叠产生的，他们都是功不可没的。
池雨峰：孙维的眼界太高了，我比不上。我认为的酷主要是自由，除此以外是人格魅力。这种魅力不是完美，完美反而不招人待见，有点小缺点才好。比如说雷军，印度发布会上他是用英语讲的，他的英语稍微有点烂吧。但是人们没有因为他的英语烂而讨厌他，反而更喜欢他，这种人就特别的值得佩服。
吴雨珩：去国外比赛时跟国外的队伍交流，挺好玩的，交流技术啊什么的。
q：国外的frc队伍酷吗？
众：超级酷。
q：他们什么特点让你们觉得酷？
众：留长头发。
比较有激情。
机器人非常耍大牌。
有的队把机器人喷成黑的，穿黑衣，他们自己也是黑的。
很专业。
都非常有自己的个性。
体验式蜕变成长训练 课程背景： 体验式蜕变成长训练起源于美国的企业教练技术。教练学最早应用在体育界。企业教练技术是一项通过改善参训者心智模式来发挥潜能和提升效率的管理技术。通过改善内心变化和成长，使参训者建立对实现目标、重塑人生、改善关系、提升绩效的强大内驱力。 教练是镜子、指南针、催化剂。教练是管理教练通过方向性和策略性的有效问题，激发被教练者向发掘自己的潜能，探求更多的可能性，令被教练者更加快捷、更加容易的达到目标。 课程特色： 体验式蜕变训练营融合了企业教练技术、积极心理学、人本心理学、非权力型领导力、存在主义哲学等学科及科学，结合中国传统“儒释道”的精神，形成了不同于其他课程的独特训练体系。理论+体验，封闭式的训练方式，使训练效果最大化。让受训者成为自己的教练。课程收获： 对人不对事，变知道为做到、变被动为主动、受害变责任、授人以渔； 过对个人的自信、自爱、自尊的训练来提升学员的自我价值，发现自我、挖掘潜能、突破自我、追求卓越； 通过训练来培养出积极向上的人生态度，勇于承担责任、主动创新进取、可以打造出对企业忠诚、全面改善人际关系、士气高昂、高凝聚力、结果导向的核心团队； 通过逆境训练来提升学员的挫折超越力，越挫越勇磨练钢铁意志的信念，勇于面对在竞争中的挑战，达到无坚不摧； 激发团队的积极性和创造力，最重要的是为企业打造具有自我生命力强、激发智慧、螺旋向上良性发展特征的团队，充分实现团队凝聚力、向心力、执行力、协作力、忠诚度，从而吸引更多的人加入团队。 课程形式： 本课程在培训过程中，采用学员练习、导师讲解、学员体验、分享、小组讨论的授课方式，最大的让学员收获体验、转化成果。
700分尖子生集训营方案 四川博瑞特外国语学校高二年级杨齐明 一、基本思路： 1、集训目标： 从多拿1分做起，坚持规范做题，把会做的题都做对，力争满分。 具体化为一下十点： 第一，要养成清算应得而未得的分数的习惯； 第二，要清除屡犯重复错误的毛病； 第三，克服答题不规范的弊端； 第四，改正审题不清、题意理解不准确的错误； 第五，留意粗心大意出错的地方； 第六，加强识记，保证记忆题的得分； 第七，训练答题的速度，学会正确用时； 第八，提高书写质量； 第九，注意答题步骤的清晰性和周密性； 第十，严格遵守题目的要求。 做到以上几点，多拿一分、多对一题就不是难事了。 2、集训人员： （1）学生35人：本次期末考试理科600分以上的学生25人、文科566分以上的学生10人，在学校宣传之后自愿报名，老师集体审批。组建成两个集训小队。 近期考试有过满分纪录的学生、守纪律、能完成作业的学生优先。 （2）教师：高二任课老师，暂时只安排数学、物理、化学、生物教师各一人，文科数学参加到理科集训队，暂时只安排政治、历史、地理教师各一人。 3、集训时间：周二——周五，每天第五节自习课。走班。 4、集训地点：书法室、6楼小教室（文科） 5、集训学科：暂定数学、理综、文综，下期增加语文和外语训练。 6、对集训要有正确的认识：尖子生的培养重在平时，重在细节，重在积累。训练营只是辅助措施。通过高效的课堂训练，让学生成绩稳定而拔尖。训练不是讲答题窍门，有些学生希望老师不按教材讲，以考题为依据发明一些“速成”法，有些培训学校也有这样的做法，实际那样会害了学生。 二、尖子生培养的措施 1、先抓好面向全体的教学。 课堂教学是向学生传授知识的主要途径。正常上课时间，必须面向全体扎扎实实上好每一节课，注重基础、突出能力，强化典型训练。引导全体学生自主探究，主动思考，牢固的掌握基础知识。 2、抓好课堂基础教学，吃好“正餐”。 “正餐”指的就是学习以“正课”为主。学知识不能抛开教材，教材的脉络是教育家们总结的精华，有一个认知过程在里面。基础知识搞扎实了，才有后面变化的可能。教学任务要在课堂内完成，不能拿到训练营去完成。这样才能保证全体学生上本科，保证75%的重本率。 3、进行集中辅导。 集中辅导是学生冒尖的有效手段；定时间、地点、人员对尖子生进行集中训练辅导。 训练辅导内容主要有（1）定时定量，规范训练，提高应试素质和应试能力；（2）学生
时间像风一样，不经意之间就从我们身边跑过。回头一看，我已在***生活了一年了，我在这儿也经历了很多事，例如：烈日炎炎下难忘的军训，初入大学的期末考试，以及5月26日的会计从业资格证考试等。进入大学生活，有遗憾也有收获，这一切的一切，都是我成长阶段的脚印，十分深刻，也十分清楚，对自己的认识也更加清晰了。 在学习方面，学知识是我们作为一名合格的学生的基本。作为一名优秀的大学生，要想得到社会的肯定，除了有专长，还要有深厚的知识基础。大一的课程上我们还没有专业课，等上了专业课，我们也许会更忙的。自我感觉这学期要比上学期的课程要多得多，但是比上学期更有兴趣，比如说，口语课上老师很年轻，很有活力，每次的课我都积极参与并完成任务。但在学习方面我也有部分的不足，例如微积分吧，经过两学期的对比得出结论：这门课程很明显是要课前预习后再让老师点拨一下，上课时要专心跟着老师的思路走，下来再好好复习一下，期末一定会考好成绩的。 在工作方面，我认真做了一名学生该做的工作，没缺课，没早退, 没迟到，也没不按时完成作业。在班上，我作为辅导员的小帮手，自认为还可以，每次的任务都是按时完成，完成的质量也好。上学期，我主持过一个班级期末颁奖晚会，虽然没那么完美，但我还是尽力了，收集材料，以及台词等等都是我们自己做的，我也在不断的尝试与挑战自己，让自己变得更加的完美，能帮辅导员分担更多的烦琐的事。 我除了替辅导员分忧外，有时也会帮助班委完成部分任务。不过这一切
的一切都是在锻炼我的能力，让我变得更充实了。 在生活方面，与同学关系甚好，和各位班委的关系也十分融洽。 和室友互帮互助，友爱团结。一个寝室就代表一家人，寝室里的四个人关系和睦，有困难了大家一起解决，偶尔也有极小的意见不合，不过这种小矛盾很快就会化掉的，寝室长人很好，经常帮我们解决一些生活方面，学习方面的问题。我们在周末或其它日子也会聚餐，增进友谊。室友过生日，我们会精心为其准备蛋糕及礼物。因为出门在外，室友就是最好的家人。 在思想方面，作为一名共青团员，热爱祖国是必须的。所以经常 也关注社会新闻，国家信息，阅读相关书籍，做到与时俱进，不断升华自己的思想。 以上是我对在*** 一年来的个人总结，在以后的学习中，我会吸取教训，总结经验，争取更多的机会锻炼自己，让我的大学生活变得跟那个精彩。
暑期青少年卓越素质训练营即将开班 青少年卓越素质训练营 感恩励志激发潜能锻造意志迈向卓越 一些聪明、可爱的学生，却往往有一些小毛病:拖拉、粗心、逆反、怕吃苦、不合群、注意力分散……这其实反映了孩子深层次的问题——学习习惯不良、消极的自我意识、缺乏人际沟通技巧、注意力水平低， 等等。怎样优化孩子的心理素质，开发青少年潜能？ 您希望提升孩子的演讲与口才能力吗？ 您希望提升孩子的主持朗诵能力吗？ 您希望提升孩子的与人沟通交往的能力吗？ 您希望孩子在亲朋好友的聚会上总能潇洒大方的问候吗？ 您希望孩子在面对困难和挫折的时候能够从容应对吗？ 您希望孩子拥有良好的学习、生活的习惯吗？ 您希望孩子在班干部竞聘演说中总能脱颖而出吗 训练目的 培养诚实、勤奋、感恩的人格品质 帮助孩子健康生活，拒绝诱惑沉迷 引导孩子应用和转换知识，体验新教育的魅力 鼓励孩子创新与发展大脑 提升孩子沟通能力和公众表达能力 提升孩子的组织能力与协调能力 抚慰孩子的心灵，平衡孩子身心教育，弥补常规教育的不足 训练内容 1、青少年人际沟通与公众表达能力训练
2、责任心 3、情商、智商、逆商素质训练 4、自信心训练和潜能开发 5、解除心理困惑、突破心灵障碍 6、领导力和创造力提升训练 7、团队配合、协作训练 8、感恩心态训练 建立自信敢于直面人生挑战！情绪智能体验学习轻松快乐！ 正向信念引发成长动力源泉！ 坚定意志磨练坚毅自制果断！能力提升奠基学习高效基础！ 方法灵活促进学习轻松高效！ 青少年素质提升训练营日程安排： 第一天：月日早上8：30—9：30报到 上课时间：上午10：00到晚上9：00 第二天：月日早上8：00-9：00 上课时间：上午10：00到晚上9：00 第三天：月日早上8：00-9：00 上课时间：上午10：00到下午5：00 下午：5：00毕业典礼 训练费用：2800元（含酒店食宿及训练物质费用） 训练形式：封闭式训练体验式训练 参与对象：2年级以上小学生、初中生、（8—15岁） 报到地点：父母开课一小时前准时送到培训基地（） 毕业典礼：请父母务必于（最后一天）2010年月日下午5：00前到参加毕业典礼
入学教育体会 光阴似箭，日月如梭，一个漫长的暑假即将过去，又将迎来新的学期。新的学期，新的开始，新的目标。从这个学期开始我将踏入初中的校门。 为了让我们能尽快的适应新的学习环境以及增强体质、磨练意志、加强群众荣誉感、培养良好行为习惯，南苑中学的领导联系了城南消防支队三名教官以军训的方式开展了为期3个半日的六年级新生入学教育活动。烈日炎炎，所有的新生都穿着整齐的校服，在教官的带领下做着最基本的动作。立正、向左转。不一会，所有的人都满头大汗，小脸晒的通红。对于平时一热就要开空调的我来说，这样的感觉是从来没有过的，觉得好累啊，我真想坐在空调间里美美的喝上冰镇的饮料。但是，所有的同学都在坚持着，我怎样能放下呢，我和他们一样都能做到最好。结束后，同学们都累得东倒西歪，但是每个人都很兴奋，因为我们坚持到了最后，坚持就是胜利，团结就是力量！ 在这三个半天里我们不但参加了训练，还参观了校园，并且认识了新的老师和同学。学校的环境很漂亮，教室很宽敞。我将在那里度过至关重要的4年。作为一个6年级的学生，我将好好的做个规划，不能再将小学里的坏习惯带过来。 每一天准时起床，不再需要父母的催促。上课认真听讲，用心举手发言，改掉爱开小差、爱说话的坏习惯。和同学团结友爱、互相帮忙，不能以
自我为中心。每一天的作业按时认真独立完成，不拖拉不马虎对待。每一天做好预习复习，争取取得好成绩。 在新学期里，我有一个新的目标——不能光说不练，要拿出行动！我明白了成功不是靠梦想来实现，而是需要不懈地努力！付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种职责，是我就应做而且务必做好的事情，同时学习必定会有负担。我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。没有耕耘哪有收获没有付出哪有所得，期望我的每一天都过的充实而开心。大家一齐加油吧！ 入学教育心得体会（三）： 入学教育心得体会 新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标，让我们涣然一新。在那里我们面临着两个问题。 第一，如何去遵守学校的规章制度呢？首先，我们务必要了解到学校哪些制度，并且还要去逐项的遵守，不得违反，其次，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就就应当做到，每一天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负职责的，只会浪费自己的时间，要明白时间就是生命，那就就应怎样
XX大药房连锁有限公司 中层管理人员培训通知 为进一步提升公司管理人员的管理水平、职业技能及业务素质，公司组织内部培训。 一、培训时间：2018年4月25日15:00至2018年4月27日18:00 二、培训地点： 三、培训对象：所有门店店长，储备店长，市场部全员，商品部、采购部、门管部、人事部根据情况必须安排至少一人参与。 四、培训流程：
14：00--16：30团队心智打造《店长幸福能量赢》下XX 16：30--16：40课间休息 16：40--18：00药店营运实操《第四代药店商品力打造--价值陈列》XX 18：00--19：30晚餐 19：30--21：30药店营运实操《让你的业绩飞起来--数据分析》基础篇XX 21：30--22：30连锁店长凝聚力培训《薪火相传--赢回爱的力量》XX 22:30:00休息 27号07：00--07：50早餐 07：50--08：00课前准备 主持人08：00--08：30《课前阅读》 08：30--11：30 店长营运实操训练《店长情境管理百问百答》现场演练篇 XX 第四代药店核心技术之《四季氛围布置标准》实操篇 11：30--12：00颁奖+颁发结业证书+合照XX 12：00--13：00午餐 13:00:00学员结束返程 五、培训要求及纪律： 1、此次培训为封闭式培训，培训期间住宿、就餐均在酒店。 2、报到员工在培训期间不得请假。 3、参加培训的员工需做好笔记。 4、尊重培训讲师，积极配合。 5、不得无故迟到或早退否则处以100元罚款。 6、培训时不得讲小话，起哄。 7、培训时不得玩手机，手机需设成静音或震动。 8、每次培训需在签到表上签名，不得代签。 六、培训时间安排及人员安排： 1、时间安排： ●活动时间：4月24日15:00--4月27日18:00 ●培训时间：4月25日15:00--4月27日12:00 ●报到时间：4月25日14:30前 2、工作人员安排： ●组织领导：XXX XXX ●直接负责人：XXX136XXXXXXX XXX136XXXXXXXX
21天好习惯训练营活 动方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
21天好习惯训练营活动方案 ◆活动说明： 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯，坚持来挑战。 ◆活动目的： 1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ◆活动时间： 即日起至起始日增加21天 ◆活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ◆活动奖项设置： 1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ◆活动备注： 1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。 2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片） 3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励
大一学生自我总结 时间过的很快，大一的生活就要结束了，通过大一一年的学习生活，我成长了很多。 在即将到来的大二生活前，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行 动的指南。. 在学习中，对我来说应该算是一个考验吧，高中四年到大学，地狱与天堂的转变！涅 磐后重生，但却不是凤凰！大一是高中到大学的过渡期，新的教学方式，新的学习方式， 一切都不再那么循规蹈矩了，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全 靠自己。我慢慢对陌生而又美好的大学生活感到迷茫，自己可以不用听老师安排了好像还 不习惯，学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前 那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。自己在不知不觉中挥霍了大把的时间， 也并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，所以在考试中没有考出理想的成绩。 大二我一定好好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，这样自 己的学习才慢慢走上正轨。 一直认为学习只是大学生活的一部分，除了学习我们还有很多很多事情可以做。为了 从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己 的工作岗位，在班上担任班长，在院学生会组织部中担任干事一职，在其它方面积极参加 学院活动和青年志愿者活动。在工作中我最大的收获是深刻的认识到了责任感的重要性， 一个有责任心的人才会有可能成为有作为的人。我也在工作中锻炼了自己的能力，当然大 一我的工作表现还不是很理想。学生会，班级中的职务带给我的绝对不仅仅是一个称呼， 而是一个个机遇，一个个挑战，带给我的是各种能力的培养——组织、人际交往、工作协 调等等，更带给我精神上的充实。面对今天的我，面对现在的成长，我只有感激学生会， 感谢班级，是它们带给我这些收获的，它们给了我这么多磨砺的机会。大一的生活也从乏 味中充实起来。实践中，让自己也慢慢的成熟起来，懂得理智的对待身边的人和事。大二 我一定会更加努力，认真做好每一件事。 从思想方面来说，我在课堂认真学习了毛泽东思想，邓小平理论，平常广泛阅览理论 书籍，积极改造了自己的世界观、人生观、价值观。为了系统的接受党的教育，参加了学 校党校的学习。在党校中认真学习，通过深刻领悟，我更加坚定了共产主义信念，积极向 党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。经过层层考核，很荣幸在这一学期成为了一名预备党员。今后我会更加努力的严格要求自己，总结工作和生活中的经验和教训，认真履行党章上所要求的一切，严格要求自己，接 受党组织和同志们的监督，严于律己、勤奋进取，努力作一名合格的共产党员。 在生活中，自我踏入大学大门的那一刻起，就注定我要为之改变。我不想再像从前那样，而这个陌生的环境也需要一个更坚强更成熟的我来面对。生活需要慢慢体会。在日常 生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些学哥学姐姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养
狼性团队训练营培训方案 （三天两夜版）
一、课纲介绍 狼性团队训练营 【授课方式】：游戏活动、互动交流；教练讲授、角色扮演； 心灵沟通、音乐冥想；案例分析、头脑风暴。 理论、游戏、分享安排比例：理论30%、游戏60%、分享10% 【课程背景】： 狼性团队训练是一次人生蜕变的训练，是一次员工对企业的融入，是一次团队精神的凝聚；同时它又是一次信念的洗礼，一次心智模式的突破，一次人性的感动。 本训练课程是根据心理学、NLP神经语言程式学、NAC神经链调整术、行为科学、管理科学等学科，运用教练技术整合而成的一套以开发人的潜能、迁善心态、改善思维模式、提升团队绩效、迅速实现团队融合为目的的系统性训练课程。 整个训练课程通过一些情景模拟，运用教练技术让参与者全情投入到一系列课程和活动中，从不同层面和角度去发现认知人的盲点，排除发挥潜能的障碍；更深层次的理解责任、忠诚、 【培训课程目标设定】： ★确保每一位参加者能亲身体验及发掘有效团队的重要元素，例如忠诚、责任、目标一致、信任、开放的沟通、欣赏、规范、领导才能及敢于承诺等； ★体悟团队的作用，增进对集体的参与和责任意识，消除抱怨与负面冲突，在今后的工作中保持正面和积极的心态； ★掌握克服团队沟通障碍的技巧，增加亲和力、影响力；
★充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现； ★增强管理人员的领导意识和领导艺术； ★促进团队内部相互理解、相互欣赏与相互信任； ★享有感恩的心与周遭的人、事、物产生真诚互动； ★从活动中得到更多深刻感悟及狼性心态，以便真正应用到日常工作中。 【课程收益】： 对企业:大幅提高企业内部管理团队的综合素养与管理技能，开发团队狼性潜能，增强团队协作意识、培养员工归属感与企业组织的凝聚力，使企业团队综合管理水平和运营绩效得以显著提升。团队潜能深度挖掘，创造力充分释放，组织效能显著改进！ 对个人: 丰盛的心灵之旅，价值体系的重新塑造，综合能力与素养的迅速提升！为接下来的职业道路打下良好的基础。为什么有些人满腹经纶却一事无成呢？“人生最大的敌人是自己”一句话道破人生真谛，所以重要的不是知道了什么，而是做了什么，更重要的是：是否有足够的勇气挑战自我、突破自我、战胜自我、永远向不可能挑战！ 【课程主要内容】： 第一天上午 第一单元：课程定向 焦点指向：成功基础狼性心态。
个人自我成长分析报告范文6篇 个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。 一、个人成长分析 (1) 成长历程 我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习，中学的时候同
学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成 人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。 (2) 人生观念 人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。其次选择高尚的人生观念。人生观念是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。人们常说，苦难是最好的大学，古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志品质和能力，“苦费心志，劳其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神,我们遇到的困难险阻也可看成财富. 人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益，反对的是将个人利益置于社会利益之上，唯利是图、损人利己。我们提倡的是将理想和现实、精神和物质统一起来，将个人利益和集体利益结合起来，把个人理想融入全体人民的
成长训练营活动策划书 一、活动目的 增进成员之间的信任和亲密感，通过真诚探路和倾听，协助成员认识自己、接纳自我。 二、活动时间 5月28日晚 7：00~9：00 三、活动对象 全院在校学生 四、活动地点 五、组织单位 心晴协会 六、前期准备 1、出策划，定游戏内容（19日） 2、由宣传部出宣传板（25日搬出） 3、布置会场（28日） 七、活动内容 1团体游戏--透支(无能为力) 在培训之初开展的游戏。 时间：10~20分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 步骤：1．把绳子拉直后放在地上。 2．让队员们在距绳子30厘米处站立。
3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。 4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一份奖品。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么?（学会放弃） 3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来? 2生死与共 时间：10~20分钟 道具：报纸（最少七份） 目的：团结合作 规则 1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次 3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者
21天好习惯训练营活动方案 ?活动说明： 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要 30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯, 坚持来挑战。 ?活动目的： 1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ?活动时间： 即日起至起始日增加21天 ?活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ?活动奖项设置： 1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ?活动备注：
大一学生个人自评报告范文 大一学生个人自评报告范文1 xxxx年的兴奋与彷徨。想想自己大学的日子已经走完了四分之一，心中自有一番感慨。 大一，是一个摸着石头过河的时代，那时候的我对这个陌生的城市感到害怕，其中夹杂着些许对未来的美好向往，以下是我对大一的自叙。 大一我参加了很多协会的面试，其中包括学生会。当然，结果很不理想，在学生会的面试当中我失败了，感到很遗憾。协会当中我虽然也去面试了部门的干事，但是结局都一样。超拽qq分组所以最后我只是有两个协会的会员头衔。而由于个人的原因，协会的活动我参加的很少，并没有给我个人的成长经历带来太多的色彩。不过我还是去听过一些的讲座和报告，也参加了一些学校和学院举行的活动，如百年校庆开幕式，院运会等。其中感到很遗憾的是我们的军训夭折了，那一两天的军训我觉得我还是有些收获的。 本来我大一的学习目标并不太高，而事实也是这样，我只求不挂科，这不是没有志向，而是个人觉得培养一些个人的兴趣才是大学的的目标，结果大一下学期挂了物理，一科我觉得最不可能挂的科目挂了，心里真的很不舒服，特别郁闷的是兴趣也没有养成多少，人变懒惰了。 而在生活上，有点纠结。毕竟刚到一个新的环境，或多或少有点不适应。有一段时间自己身体很差，胃口特别不好，
对学校的饭菜很反感。同时面对新的同学，总还有点不习惯，特别是这里的人很多人说粤语，令我很无奈，不过还是慢慢适应了。 总的来说，我的大一没有想象当中的那么美好，我也没有像自己当初自我要求的那样表现，整个人浑浑噩噩的，不知道该干什么，也许是习惯了高中的那种高压迫，强制性的学习，对于大学的的宽松突然有了一种不知所措的感觉，没有所谓的压力，似乎也没了动力。大一的我很失败，没有取得令我感到自豪的成就，似乎成了过客，没有留下一丝痕迹。 大二已经来了，我新的目标就是学习力争全班上游，不挂科，做到不浪费时间，多学点东西，课外的技能多掌握，不再光说不做，告别眼高手低。 大一学生个人自评报告范文2 大一，是一个摸着石头过河的时代，那时候的我对这个陌生的城市感到害怕，其中夹杂着些许对未来的美好向往，以下是我对大一的自叙。 大一我参加了很多协会的面试，其中包括学生会。当然，结果很不理想，在学生会的面试当中我失败了，感到很遗憾。协会当中我虽然也去面试了部门的干事，但是结局都一样。所以最后我只是有两个协会的会员头衔。而由于个人的原因，协会的活动我参加的很少，并没有给我个人的成长经历带来太多的色彩。不过我还是去听过一些的讲座和报告，也参加了一些学校和学院举行的活动，如百年校庆开幕式，院运会等。其中感到很遗憾的是我们的军训夭折了，那一两天的军训我觉得我还是有些收获的。
《心智模式成长训练营》拓展培训总结 2015年9月2日，由岳阳领哲培训机构带给我们《心智模式成长训练营》至今时时激发起我内心的责任和感动。这是一个不同寻常的培训课程，这是一个不教授“知识”的培训课程，这是一个看似很简单的培训课程，也许，这不是培训课程…… 然而，就是这样一个课程，却让所有的学员经历了从兴奋到激昂的转折，喜悦到悲愤的过度，哈哈大笑到泪流满面的情绪反差！ 重点一：团队文化建立。 岳阳领哲培训的陈教练将所有学员分成六个小组，就相当于每个小组是一家公司，各组自行组织选拔一名总经理（最高执行）、一名人事经理、一名行政经理、一名后勤部长！然后每组自行设计一个公司名称、一句公司文化（口号）、一个公司旗帜。最后，教练宣布培训纪律（制度），经营业绩以分数形式计算。 重点二：责任意识训练。 通过让学员自己感受，由于自己的不负责任而导致团队中其它成员受罚，从而产生深深的愧疚感，让学员们从本质上认识到了到底什么是责任？为什么要负责？要怎么样负责？在这个环节，几乎全班学员都深深的震撼了，禁不住黯然泪下，泪流满面，甚至失声痛哭！ 而那些没有受罚的学员，看着受罚学员的痛苦，从开始的观望，到同情，到可怜，到意识到自己也应该承担一些，到部分学员主动接受惩罚，最后到全班学员主动请求惩罚！ 这正是反应了在企业中，我们的员工没有责任心、逃避责任，分功人众，负责人寡的现象！ 重点三：“工作不努力与努力找工作”的体验式训练
此部分几乎接近魔鬼式训练，让学员们深深的认识到了认真工作的重要性、企业所面临的竞争压力、企业老板的苦难和辛酸、领导的苦楚，以及什么叫做危机意识等等！ 通过这部分的训练，让学员们认识到了自己以往的工作态度是如何的恶劣？工作业绩是何等的差？团队精神是何等的不足？自己是多么的吊儿啷铛？对待工作是多么的没有激情？等等。 重点三：感恩心态训练 通过这个环节的训练，让学员们认识到了什么是爱？父母的爱、家人的爱、朋友的爱、伴侣的爱等，让学员们深深的体悟到了什么是感恩？感恩父母、感恩家人、感恩朋友、感恩老板、感恩身边的每一个人，甚至是敌人。 同是，在这个环节也让学员们体会到了人际关系的重要性，进而展开了人际关系的学习！…… 总之，这是一场别开生面的培训，相信通过这个培训课程，所有的学员都将发生巨大的变化，从团队精神、责任感、感恩意识、人际关系等都将得到较高程度的提高，从而企业业绩也将受到影响，进而得到提高，公司凝聚力将得以增强。 但愿，能有更多的同事，能够接受到这个课程的训练，从而让我们公司更好、更快的发展，实现公司的战略目标。感谢公司给予我们这次不一样的体验和锻炼。感谢岳阳拓展培训专家-岳阳领哲培训带给我们一次近乎生命洗礼的体验。
21天好习惯训练营活动方案 ◆活动说明： 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯，坚持来挑战。 ◆活动目的： 1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ◆活动时间： 即日起至起始日增加21天 ◆活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ◆活动奖项设置：
1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ◆活动备注： 1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。 2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片） 3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励 活动步骤
大一的学生个人自我鉴定范文 2019-03-14 通过大一一年的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大二生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。 从思想方面来说，我在课堂认真学习党的先进理念，积极改造自己的世界观、人生观、价值观。为了系统的接受党的教育，经同学推荐，参加了学校党校的学习。在党校中认真学习，通过深刻领悟，我更加坚定了共产主义信念，积极向党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。今后我会更加努力的严格要求自己，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自己。 在学习方面，通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。大一并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。大二我一定很好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，这样自己的学习才慢慢走上正轨。 在工作上，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，加入了义务助学社，利用课余时间为校外贫穷中小学生义务家教，不仅献出了自己的爱心，使小朋友的学习有所提高，还锻炼了自己的表达能力。 在日常生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。 以上是我对大一学年自我鉴定，关于一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。自然，辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助都会是我生活的动力。我相信，大二我会表现的更不一般，争做学习生活的标兵。
青少年社会性发展的主要表现 1．追求独立自主。由于成人感的产生而谋求获得独立，即从他们的父母及其他成人那里获得独立。 （2．形成自我意识。确定自我，回答“我是谁”这个问题，形成良好的自我意识。 3．适应性成熟。即适应那些由于性成熟带来的身心的，特别是社会化的一系列变化。 4．认同性别角色。获得真正的性别角色，即根据社会文化对男性、女性的期望而形成相应的动机、态度、价值观和行为，并发展为性格方面的男女特征，即所谓男子气（或男性气质）和女子气（或女性特征），这对幼儿期的性别认同说来是个质的变化。 5．社会化的成熟。学习成人，适应成人社会，形成社会适应能力。价值观、道德观的成熟是社会化成熟的重要标志。 6．定型性格的形成。发展心理学家常把性格形成的复杂过程划分为三个阶段：第一阶段是学龄前儿童所特有的、性格受情境制约的发展阶段；第二阶段是小学儿童和初中的少年所特有的、稳定的内外行动形成的阶段；第三个阶段是内心制约行为的阶段，在这个阶段里，稳固的态度和行为方式已经定型，因而性格的改变就较困难了。 （二）青少年友伴关系的发展 对于青少年来说，家庭关系、师生关系和友谊关系是最重要的三大社会关系。较之家庭关系和师生关系，友谊关系更具平等性。友谊关系的建立是以选择和承诺为基础的。友谊关系不如家庭关系那样稳定。青少年们已经开始意识到友谊关系的特征，以及保持友谊关系的决定因素。青少年争吵的时候，愤怒的成分减少了，他们能够更加公正地解决与朋友、家庭成员之间的冲突。这也许是由于他们能够意识到，太多的冲突会使他们失去友谊。青少年们通常会选择与他们相似的同学为友，朋友间的相互影响又使其间更为相似。同一个朋友圈的青少年，学习态度和学习成绩都较为相似，在同辈群体中也处于相似的地位。 在个体的毕生发展中，无论是就友谊的强度和重要性程度而言，还是就与朋友共聚的时光而论，均莫过于青少年时期。友谊更具交互性。对亲密、忠诚和共享的重视，标志着青少年向成人式友谊的过渡。青少年朋友之间亲密程度的加强，不仅反映了其认知的发展，而且也反映了其情绪的发展。这个时候，青少年更善于表达其思想与情感。他们也更善于顾及他人的观点，因而也更善于理解朋友的思想与情感。青少年向朋友倾诉秘密的过程，是探索其自身情感的过程，是定位其人生坐标的过程，是确认其自我价值的过程。 发展亲密关系的能力同心理适应能力和社会能力的发展都有很大的关系。一般地说，友谊关系稳定、亲密和支持性的青少年，自我概念积极，学习成绩优秀，人际关系良好，往往不会与他人敌对，往往不会有焦虑感和压抑感。实际上，友谊与适应之间是一种相辅相成的关系：良好的友谊促进适应能力的发展，良好的适应能力又反过来推动着良好的友谊关系。 （三）青少年道德品质的发展
成长训练营 良好的心理素质是中职生成才的关键，健康的心理是我们美好生活的保证。为帮助学生树立正确的心理健康意识、增强心理调适能力，我校心理咨询室将于11月——1月开展团体心理辅导系列活动，协助有需要的同学增进自我认识，提升自信心水平，提高人际交往技能，促进自我成长。现面向我校全体学生招募参与者，如果你愿意，就请马上加入我们的团队吧！只要你积极参与，就会有不一样的体验与收获！ 一、成员要求： 1．在校学生，有较强的自我认识与成长的意愿； 2．能够以积极、开放、坦诚、保密的心态参加活动； 3．能按要求的时间地点准时参加社团活动。 二、报名方式： 1．报名地点：办公楼509李雅娟老师学生处:张晶老师张晓兰老师 2. 报名时间：周一至周五中午12：00—13：30，下午15：30—17：00 3. 报名截止日期：2014年11月10日 三、活动时间地点 1.时间：每周二周四中午12:15-13:15 2.地点：办公楼301心理团体辅导室 四、团体心理辅导活动主题 1.团体心理辅导系列活动之一——“认识自我，挑战自我” 你是否想要更深入地了解自己？你是否对自己缺乏自信？你是否渴望自我成长？加入我们吧，通过团体心理辅导，帮助你深入探索自己，认识自己，得到心灵上的成长，并且使你在日常生活中能够更坦诚、更自信地与人交往。期待你们的参加！ 团体领导者：张晶
活动时间：2014.11.11——2014.12.16 活动地点：办公楼301团体心理辅导室 2.团体心理辅导系列活动之二——“正确面对挫折” 你知道挫折为人生的正常现象吗？ 你想学会用积极的思维来看待身边的事物吗？ 你想通过辅导，形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示吗？…… 如果你的回答都是yes！那就赶快行动吧！ 中职学生“正确面对挫折”团体心理辅导将为你提供了一个全新认识自我的机会！ 团体领导者：张小兰 活动时间：2014.11.11——2014.12.16 活动地点：办公楼301团体心理辅导室 3.团体心理辅导系列活动之三——“读懂你我他，快乐伴我行” 中职学生心理困扰普遍来源于人际交往，而这样的人际交往的困扰，给我们的学习生活带来一系列的问题：与父母、同学、老师的关系如果不能得到很好的调整，会使我们陷入迷茫、无奈和痛苦中。亲爱的同学们，还在等什么呢，让我们一起学会倾听、提高自我觉察力、训练自我的共情能力，让爱的能量得以释放，流动，你的世界会逐渐扩大，你的生活会出现更多的可能性，改变自我吧，让我们一起努力！ 团体领导者：李雅娟 活动时间：2014.11.11——2014.12.30 活动地点：办公楼304心理辅导室 注:每位同学限报一个主题,每个主题15--20人. 上海石化工业学校心理咨询中心李雅娟
“我成长，我快乐” ——青少年领袖训练营 活 动 策 划 书 2011年3月25日
“我成长，我快乐” ——历元学校青少年领袖训练营 一、活动背景 青少年是社会上最具活力的一个群体，他们是社会发展的生力军和后背力量，其发展状况关系到未来社会的良性运行与协调发展，所以社会的各方面力量，包括家庭、社区、政府组织及非政府组织都要关注并促进青少年在生理、心理和社会适应等方面实现健康发展。 青少年的成长内容是多层次、多元化的，即不仅体现为学业成绩的提高，还表现为体育、德育、创造力和组织能力的发展。但从现实情况来看，主流社会对青少年的评价还是以学业成绩论英雄，家长采取各种方式千方百计提高孩子的学习成绩，而忽视了孩子诸多课外能力的培养，这其中就包括学生组织和领导能力的培养。领袖能力的培养之所以如此重要，是因为其对提高青少年的自信心和完善青少年的自我意识非常关键。 今年4月，社会工作服务社落户社区。服务社成立以后，工作人员开始全面了解社区的基本情况，并计划针对社区内不同群体进行需求评估。依据过往经验来看，在进入一个社区的初始阶段，老年人和青少年的工作比较容易开展。所以，我们选择了青少年群体作为服务社的首次评估对象，并获得了居委会领导的认可和支持。在评估的方式上，我们选择了以小组活动为载体进行评估。在内容的选择上，我们认为单一的需求评估容易使小组缺乏活力，所以我们针对上述青少年在发展过程中遇到的组织和领导能力欠缺的现状，以此为主题，将青少年需求评估和青少年领袖训练有机结合，设计并开展我们的小组活动。 二、理念及理论框架 （一）理念 理念是指对某一事物和某一群体进行评价时，背后所持有的形而上的哲学理念和观念标准。我们认为，青少年在生理、心理和社会适应性等方面处于不成熟状态，需要社会各方面给予教育和引导，但不能因此忽视青少年自身巨大的发展潜能，不能使青少年丧失自身发展的主体性。所以在具体的活动中，我们将充分尊重青少年的价值和尊严，倾听他们的内心世界，挖掘青少年的发展潜能，以实现青少年发展的主体性和自主性。 （二）理论框架 1、增权理论 增权理论关注青少年在发展过程中出现的“去权”和“失声”现象，将改善青少年的权能感和自主性作为自己的理论指向。在活动过程中，我们以将依据此理论设计相关的活动主题，提高青少年的自信心和自尊感。 2、优势视角理论 优势视角理论关注青少年在发展过程中出现的“自我认识偏差”问题，将改善青少年的自我意识作为自己的理论指向。在活动过程中，我们将依据此理论设计相关的活动主题，使青少年对自己的优势和劣势有一个客观的、平衡的认识。