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田径运动训练理论与方法试题与答案

田径运动训练理论与方法试题与答案
田径运动训练理论与方法试题与答案

田径运动训练理论与方法试题与答案

一、单项选择题

1、田径运动训练是为培养运动员所进行的-------过程。

A.专门教育

B.专门健身

C.理论学习

D.专门锻炼

2、身体素质是指人体在--------的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A.中枢神经系统

B.心血管系统

C.循环系统

D.运动系统

3、发展速度的主要训练手段是---------。

A. 300米计时跑

B.150米计时跑

C.200米计时跑

D. 60米计时跑

4、发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是----------。

A.800米跑

B.2000米跑

C.500米跑

D.100米跑

5、以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法-------。

A、重量大,练习次数多

B、重量小,练习次数多

C、重量小,练习次数少

D、重量大,练习次数少

6、发展一般耐力主要采用----------的各种运动方式。

A.短时间,大强度

B.短时间,小强度

C.长时间,中小强度

D.长时间,大强度

7、以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法-------。

A.大重量的极限力量练习

B.中小重量的快速练习

C.长距离的跳跃练习

D.小重量多重复次数的练习

8、选材的关键问题是-------。

A.技术

B.身体素质

C.训练

D.预测

二、多项选择题

1、发展最大力量的方法是:

A.增大肌肉生理横断面的方法;

B.改善肌肉协调能力的方法;

C.增加练习次数的方法;

D.改善神经系统机能的方法

2、发展速度的方法是:

A.80米以下的计时跑

B.80米以下的行进间跑

C.下坡跑 B.上坡跑

3、发展短跑运动员速度耐力的方法是:

A.120米+80米的组合跑;

B.200米+200米的组合跑;

C.100~500米不同段落的组合跑;

D.800米的反复跑

4、发展运动员有氧耐力的常用方法是:

A.长时间的中低强度跑;

B.法特莱克跑;

C.越野跑;

D.间歇跑

5、发展柔韧素质的常用方法是:

A.静力性拉伸练习;

B.动力性拉伸练习;

C.被动性拉伸练习;

D.摆动练习

6、发展灵敏和协调素质的常用方法有:

A.球类活动;

B.跨栏的专门练习;

C.各种游戏;

D.各种跑的专门练习;

三、简答题:

1、简述田径运动训练的任务

2、简述身体训练的基本要求

3、简述田径运动员从事力量训练的注意事项

4、简述田径运动员从事速度训练的注意事项

5、训练计划有那几种类型?

6、简述田径运动选材的工作步骤

四、论述题

1、试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段

2、阐述田径运动员大赛前强化中周期的训练安排有哪些特点?

3、田径运动员选材主要应考虑哪几个方面的因素?

4、论述儿童少年田径运动教学训练应注意的问题

五、思考题

1、试述大运动量训练会对青少年田径运动员产生哪些负面影响?

2、根据自己的身体素质和专项成绩水平制定一份发展计划,阐明发展的重点和要达到的成绩目标

答案

一、单选

1、A

2、A

3、D

4、C

5、D

6、C

7、B

8、D

二、多选

1、A,B

2、A、B、C

3、A、B、C

4、A、B、C

5、A、B、C

6、A、B、C、D

三、简答题:

1、答案要点:第一,培养道德意志品质;第二,增强体质,发展身体素质;第三,提高专项运动成绩;第四,提高理论知识和从事田径教学、训练与组织的实际工作能力

2、答案要点:(1).身体训练要全面;(2).身体训练的安排要有系统性;(3).身体训练的安排应有针对性;(4).身体训练应与其它训练相结合;

3、答题要点:(1). 要注意运动员的年龄特征;(2). 要注意运动员的项目特点;(3). 要注意训练的全面性;(4).要注意培养正确的练习方法和技术;(5). 要做好准备活动和练习中的保护

4、答题要点:(1). 要注意少年运动员速度素质发展的敏感期;(2). 运动员的速度训练应与他们从事的专项紧密联系起来;(3). 要合理的安排运动员速度训

练的负荷;(4). 训练手段要全面,防止速度障碍的形成;(5). 良好的专项技术是提高速度素质的基础;

5、答题要点:有多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划

6、答题要点:第一,分析决定专项运动成绩的主要因素;第二,确定预测专项运动成绩的主要指标;第三,根据预测指标进行测试和评定;第四,对运动成绩的稳定性和提高程度进行评价;

四、论述题

1、答题要点:反应速度:信号刺激法;运动感觉法;移动目标练习法。动作速度:单一动作计时练习法;负重练习法;借助环境条件训练法;位移速度:计时跑;借助外力练习法;利用跑的专门练习;发展运动员的速度力量。

2、答题要点:(1).负荷量和负荷强度的安排要循序渐进,不宜突然加量或减量;(2). 在赛前强化中周期的训练中不应对运动员的专项技术作大的改动;(3). 训练内容要少而精;(4).整个强化中周期训练应配以科学的监测。

3、答题要点:身体形态;身体素质水平;生理机能指标;运动行为因素;遗传因素;年龄因素;

4、答题要点:(1).防止重身体素质训练,轻运动技术学习与掌握;(2).防止过早和狭窄的专项训练;(3).防止采用大强度训练;(4).选择合理的力量训练组合;(5).选择和设计适合儿童少年的田径教学训练方法与运动器材;

参考书

1.田径运动教程北京人民体育出版社1999年6月第一版

2.田径运动高级教程北京人民体育出版社20XX年2月第三版

3.容仕霖主编运动训练学基础北京高等教育出版社20XX年3月第一版

田径理论与教法练习题

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 田径理论与教法练习题 田径理论与教法练习题一、填空题 1、田径运动可分为()、()、()、()和()部分。 2、影响跑的力一般可分为()和()。 3、决定跑速的主要因素是()和()。 ()是指两脚着地点之间的距离;()是指单位时间内的步数。 4、跑的全过程是由()、()、()和()四个部分组成。 5、跳跃分为()阶段、()阶段、()阶段。 6、投掷项目都可将完整技术划分为四个阶段: ()、()、()、()。 7、我国目前室外的 400 米半圆式标准田径场有两种规划: 一种弯道半径为()米;另一种弯道半径为()米。 8、田径运动分为田径项目分类和田径内容分类两部分。 9、于 19831984 年先后以 2.37m、 2.38m、 2.39m 的成绩创造了男子跳高世界纪录。 1 / 8

10、田径运动教学内容的基本原则、和。 11、决定跑的因素主要是和。 12、传接棒的方式有和两种。 13、跳远腾空阶段的任务是,为完善的落地动作创造有利条件。 14、男子110 米栏从起跑线至第一栏的距离为。 15、田径健身运动的生理学基础和。 16、铅球投掷圈内沿直径为,有效落地区为角扇形。 17、田径跳跃项目的助跑任务是获得必要的和为起跳产生必要的创造条件。 1、全能运动员各单项比赛的间隔至少为() A、 30 分钟 B、 40 分钟 C、 50 分钟 D、 60 分钟 2、在田赛所有项目比赛时,运动员每次试跳(掷),一般都不应超过时限,除撑竿跳高外,其它田赛项目时限为() A、 5 分钟 B、 10 分钟 C、1 分钟 D、 2 分钟 3、承认成绩和纪录的风速标准为: (1)单项在跑进方向上或跳跃方向上测定的顺风平均风速不

田径运动训练理论与方法

田径运动训练理论与方法 一、是非题: 70题 一般难度(40题) ()1.田径运动训练是为培养运动员所进行的专门教育过程。 ()2.掌握先进的田径运动技术是田径运动训练的一项十分重要的任务。 ()3.一般身体训练也称为全面身体训练。 ()4.培养意志品质是心理训练十分重要内容之一。 ()5.速度训练是现代各项运动训练的核心。 ()6.反应速度是指人体对外界刺激反应的快慢程度。 ()7.运动速度是指人体反应完成多个动作的能力。 ()8.参加测验和比赛是提高速度的有效方法。 ()9.一般耐力是专项耐力的基础,专项耐力对创造优异成绩具有重要作用。 ()10.柔韧性取决与关节的灵活性和肌肉韧带的收缩能力。 ()11.依靠外力(同伴)作用于运动员身体来发展柔韧性属于主动发展方法。 ()12.灵敏和协调是人体的运动技能和各种身体素质在运动中的分别表现。 ()13.灵敏和协调的发展有助于更快地,精确地,省力地掌握各种复杂技术。 ()14.运动训练的内容,通常指的是身体训练。 ()15.制定训练计划是教练员训练过程中的一个重要环节。 ()16.成年、青年、运动员制定多年训练计划的年限一般为四年为宜。 ()17.全年训练计划的各个时期主要包括:准备期,竞赛期,过度期。 ()18.短期集中训练的时间一般是几周至二、三个月。 ()19.训练课是运动训练活动最基本的组织形式,训练课的基本结构由准备部分,基本部分和结束部分组成。 ()20.田径运动每个单项都具有自己的特点,但对运动员选材来讲要求都一样。 ()21.田径运动选材的工作步骤是初选阶段,复选阶段,优选阶段。 ()22.儿童少年进行田径教学训练与成年教学训练内容、手段差不多,只是运动量和强度小些。 ()23.对儿童少年进行早期专门化训练,有利于成年后专项成绩提高。 ()24.儿童少年田径教学训练中应重视身体素质训练,轻视运动技术学习和掌握。()25.儿童少年力量的训练还是采取以杠铃为主的力量练习方法。 ()26.田径运动员选材的关键问题是科学评定。 ()27.田径运动训练实施过程中仍有教学的因素。 ()28.在年训练的周期中,准备期以基本技术和攻进技术环节为主。 ()29.技术训练要结合个人的具体条件,形成具有个体特点的先进技术。 ()30.发展专项耐力主要是增强心血管系统和呼吸系统的机能能力。 ()31.发展柔韧性的方法有主动和被动两种方式。 ()32.全年训练计划分期,各地完全不相同。主要是根据气候特点加以安排。 ()33.田径训练课的任务和内容主要根据年训练计划统一要求确定。 ()34.儿童少年时期神经系统发育最早最快,10——12岁时是发展运动协调和速度素质的宝贵时期。 ()35.儿童少年田径比赛分为:儿童组,少年乙组,少年甲组,13——15岁应参加儿童组比赛。

最新运动训练学期末考试题培训资料

一、名词解释 1.竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2.运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 3.运动竞赛:是在裁判员的主持下,按统一的规则要求,组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量,是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。4.运动训练学:是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 5.项群训练理论:揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 6.体能主导类项群:以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组.按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类,包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。 7.单一动作结构项群:以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组,按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类,包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。 8.生理负荷: 9.运动能力:人体从事体育活动的能力,在竞技运动中即称为竞技能力。10.竞技水平: 11.运动技术评价: 12.训练负荷:运动训练过程中,以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段,对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面,前者称生理负荷,后者称心理负荷。 13.负荷强度:负荷对机体刺激的深刻程度,是构成训练负荷的重要方面。14.模式训练法:模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。 15.特长技术:特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。 一、填空题(每空1分共20分) 1、1969年,民主德国___________主编的___________一书,标志着运动训练学 初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》 2、依据理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为__________________、_________________和___________________三个层次。 一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论 3在竞技体育比赛中,运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________________。训练水平 5、运动训练的最终目的是_____________________,实现预期的比赛结果。 6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、

初中体育考试试题(含答案)

初中体育考试试题 选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?( B ) A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为( B ) A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会( A ) A、增加 B、减少 C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为( A ) A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先( A ) A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法?(C) A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米?(C) A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术

动作的练习是( C )练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是( D ) A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是(C) A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 11、奥林匹克运动有一句著名的格言( A ) A、更高,更快,更强 B、更快,更高,更远 C 、更快,更强,更好 12、短跑是指(A) A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 13跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续( B )试跳失败,即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 14、目前乒乓球每局比赛采取( A )分赛制。 A 21分 B 15分 C 11分 15、排球比赛中,发球后每队可接触球(B)次。 A 两次 B 三次 C 四次 16、排球比赛每局比赛某队满( C )分并比对方至少多得2分为胜一局。 A 15分 B 21分 C 25分 17、足球比赛每方上场( C )人,其中须有1名守门员。 A 9人 B 10人 C 11人 18、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是( C ) A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击 19、篮球比赛中,队员犯规(B)次必须自动退出比赛。

田径理论复习资料

1.田径运动的定义:田径运动是一项历史悠久而非常普及的体育运动,由多个单个运动项目组成,以不同形式反映人体运动中的基本能力,可以说是各项运动的基础,因此享有“运动之母”之称。 2.田径运动的分类:以计时、测距和计分的方法,分为田赛、径赛、全能三大类,还可以进一步以动作的特征细分,分为走、跑、跳、投和全能五类。 3.田径运动的特点:<1> 群众参与的广泛性(广泛的群众性)<2> 比赛竞争的激烈性(激烈的竞争性)<3> 技术要求的严格性(严格的技术性)<4> 素质培养的全面性(能力的多样性) 4.田径运动教学基本文件包括哪些内容:教学文件是进行教学工作的重要依据,田径运动教学基本文件包括田径课程教学大纲田、径课程教学进度(包括田径理论与技术课的教学进度)、田径理论课讲稿和技术课教案等。 5.技术课教案一般由哪四部分组成:<1>开始部分<2>准备部分<3>基本部分<4>结束部分 6.田径运动技术教学特点:<1>整体性<2>规范性<3>一致性 7.田径运动技术的基本教学方法:<1>语言法<2>直观法<3>完整教学法 8.产生伤害事故的原因:<1>自我伤害<2>互相误伤<3>教学组织和教法不当 9.田径运动技术的基本学习方法:<1>课前预习与练习<2>相互知道学习<3>自学自练<4>自我暗示学习<5> 学会查阅。、积累和分析文献资料 10.田径运动技术教学中学生产生错误动作的主要原因:<1>技术动作概念不清<2>身体素质较差<3>心理方面障碍 11.田径运动训练的基本内容:田径运动训练的基本内容是由身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、理论学习所组成。 12.田径运动健身的原则:<1>目的性原则 <2>实际出发原则 <3>适宜负荷原则 <4>渐进性原则 <5>安全性原则 13.田径运动训练计划一般分为哪几种类型:根据田径运动训练时间跨度长短,训练计划一般分为多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划及课训练计划多种类型14.田径运动技术教学的一般可分几个阶段:<1> 学习阶段<2> 掌握阶段<3> 提高阶段 各个阶段的任务和特点:任务:学习和初步掌握技术动作,使学生建立完整、正确的技术动作概念。特点:这一阶段是学生从学习到初步掌握技术的阶段。其生理特征是大脑皮质兴奋和抑制过程广泛扩散,内抑制较弱,多种反射的渐进性练习不稳定,处于泛化阶段。在技术动作上往往表现出过于紧张、动作不协调、节奏感和控制能力较差、易出现多余动作等特点。任务:使学生基本掌握正确技术。特点:这一阶段是学生由粗略掌握技术到基本掌握正确技术的阶段,其生理特点是大脑皮质兴奋和抑制逐渐集中,分化抑制加强,兴奋相对集中,内抑制逐步发展巩固,初步建立动力定型。在技术动作上,表现为多余动作逐渐消失,动作趋于准确、协调,但不巩固。当遇到新异刺激干扰时,又会出现泛化现象。 任务:根据个人特点进一步改进和完善技术,提高运动成绩,提高理论知识水平和教学工作能力。特点:这一阶段是学生的技术由熟练到完善并表现出个人特点的阶段,其生理特点是大脑皮质兴奋过程高度集中,内抑制牢固,接通机制稳定,形成牢固的动力定型。在技术动作上,表现为由掌握、熟练发展到叫完善、自如。练习中,动作准确、省力、轻松,并能完成适合个人特点的技术动作,整个技术动作可以在快速中完成。 15.田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因及纠正方法:1.原因:对技术动作概念不清楚。方法:由于技术动作概念不清楚而产生的错误动作,教师应注意观察和分析,只要能及时发现和纠正,效果会是显著的,在学习阶段、掌握阶段和提高阶段都应注意观察分析。 <2> 原因:身体素质较差。方法:应注意区别对待,一般是在课堂上从学生的实际情况出发,

运动训练学试题库

运动训练学试题库 运动训练学试题 一、名词解释: 1、运动训练:在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 2、完整训练法:指从动作的开始至结束,不分部分和段落,完整地进行学习和练习的方法。 3、灵敏素质:是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作 的能力。 4、耐力素质:指有机体坚持长时间运动的能力。 5、重复训练法:在不改变动作结构和运动负荷的条件下,接照既定的要求反复进行练习 的训练方法。 6、力量素质:指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 7、速度素质:指人体快速运动的能力。 8、战术意识:运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。 9、持续训练法:指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 10、间歇训练法:对多次练习时的间歇时间作出严格规定,在机体处于不完全恢复的状 态下,反复进行练习的训练方法。 11、训练规律:是指运动训练系统内部各构成因素之间,以及它们与系统外部各相关因 素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。 12、训练量:指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离和重复 次数来评定。 13、训练强度:指训练时单位时间内负荷量,单位时间内的负荷量越大,强度就越大。 14、运动训练方法:是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。 15、运动训练手段:是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体 的训练任务所采用的身体练习。

16、模式训练法:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训 练过程的控制性方法。 17、程序训练法:是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容 有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。 18、分解训练法:是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分, 然后按环节或部分分别进行训练的方法。 19、完整法:是指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行 练习的训练方法。 20、变换训练法:在练习过程中,有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组合,或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。 21、循环训练法:根据训练的具体任务,建立若干练习站或练习点,运动员按规定顺序、路线,依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。 22、比赛训练法:比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的 规则和方式进行训练的方法。 23、最大力量:最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。 24、相对力量:是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。 25、速度力量:速度力量也叫快速力量,是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力 量的能力。 26、柔韧素质:是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤 及其他组织的弹性和伸展能力。 27、竞技战术:指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。 28、战术观念:指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生 的观念。 29、战术指导思想:指在战术观念影响下,根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。

田径理论试题及答案

体育系专选田径理论试题及答案 一.单项选择题 1.1924年第()届全运会田径赛开始由中国人自己主办。 A.1 B.2 C.3 D.4 2.从1983年开始国际田联设立了()年一届的世界田径锦标赛 A.1 B.2 C.3 D.4 3.()是人体在无氧条件下进行的一种运动,能使有氧系统酶的活性增加,提高人体最大摄氧量。 A.短距离跑 B.长距离跑 C.竞走 D.跳远 4.1957年,()以1.77米的成绩,创造了女子跳高世界记录,震动了世界田坛 A.郑凤荣 B.金玲 C.倪志钦 D.朱建华 5.1993年我国第7界全运会上()的成绩打破了女子3000米和10000米的世界记录 A.曲云霞 B.王军霞 C.黄志红 D.李梅素 二.多项选择题 1.我国通常将田径运动分为:() A.径赛 B.田赛 C.全能 D.越野 2.田径运动的教育价值有() A.培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质 B.增进责任感和集体主义精神 C.有利于心理素质的培养 D.培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神 3.体育教育专业开设的田径项目包括() A.重点项目 B.一般项目 C.田赛项目 D.竞赛项目 4.下列哪(BC)项目是属于中距离跑 A.400米 B.800米 C.1500米 D.5000米 5.下列哪两项不属于田赛项目() A.100米 B.接力跑 C.跳高 D.铁饼 三.名词解释 1.田径运动: 2.IAAF: 四.简答题 1.田径运动具有哪几方面价值特点 2.田径运动除具有一般体育项目特点外,还具有哪几方面明显特点 3.简要说明开设田径运动理论课的意义 4.体育教育专业开设田径课的内容包括哪几大类 五.论述题 1.我国现代田径运动的发展大致可分为四个阶段,请试述这四个阶段,并简要说明这个时期的具体事件。

田径运动训练主要理论与方法的初步

田径运动训练主要理论与方法的初步 田径运动训练理论是人们在田径运动训练竞赛实践过程中联系实际推演出来的概念或原理。在长期的田径运动训练实践中,人们不断地根据实践中遇到的问题,不断地总结经验,逐渐形成了围绕训练过程的训练理论,主要有选材理论、专门理论、负荷理论、周期理论、恢复理论等。这些理论对促进田径运动发展、提高运动成绩起到了巨大的作用。科学技术和理论的创新是21世纪发展的主题[1]。田径运动发展需要科学理论的支持,而本文对田径运动训练理论研究正是顺应了田径运动训练发展的这种趋势和需要,同时,对田径运动训练理论研究,本身也是田径运动发展到一定阶段的必然,它将会对田径运动训练实践形成一种强有力的理论支持,也会为田径运动训练方法的科学运用以及不断创新提供理论上的重要保证。本文从选材理论、专门训练理论、运动负荷理论、周期训练理论、恢复理论五个方面,运用文献资料、逻辑分析、个案分析和比较研究等研究方法,对田径运动训练理论的形成与发展做了较为全面的回顾和总结,对我国田径运动训练发展的现状做了系统的分析与评价,并在此基础上提出了我们以后努力的方向。(1)科学选材是提高田径运动训练成绩的基础。选材的科学化程度,决定了选材的科学性和准确性,直接影响着体育后备人才竞技能力和运动潜力的开发。通过有关田径运动选材理论的资料整理,对田径运动科学选材的理论依据和组织实施进行了论述,并为更好的促进田径运动选材的发展,提出组织制度上体现高度重视科学选材,进一步加强对科学选材理论的研究,大力推广运用科学选材研究的成果,形成全国范围内科学选材网络系统四点建议。(2)专门训练是目前田径运动训练发展趋势,专门训练理论要求运动训练内容围绕专项竞赛来考虑和安排。查阅有关资料,对专门训练相关理论进行了理论总结,结合一些优秀运动员成功的实践,得出专门训练有利于优异成绩尽早出现,专门训练才是田径运动成绩提高的有效手段。为确定训练的手段是否符合专项的要求,应从专门训练的训练学因素、能量供应特点、肌肉工作特点与技术动作特征三方面进行分析。建议做到正确理解专门训练的目的意义、深化认识田径运动项目特征、科学安排专门训练训练计划三点,以提高田径运动专门训练效果。(3)在田径运动训练过程中,对运动员施加高强度的运动负荷是取得成绩的保证。本文主要对运动负荷的理论依据、运动负荷分类、运动负荷度量、负荷量与负荷强度的关系进行了理论的总结论述。通过我国田径历史上取得优异成绩的运动员负荷安排特征的比较分析,研究得出高强度的专项负荷安排符合田径运动训练发展的需要,并为合理安排运动负荷提出了根据专项特征确定负荷的手段、准确把握运动员承受负荷的能力、掌握好负荷与恢复的关系三点建议。(4)周期训练理论是对田径运动训练过程设计、安排和实施的重要理论依据。针对目前竞赛制度的变化,许多专家、学者对周期训练理论进行了大量的研究,有的持否定态度,有的持肯定态度,有的处于中立位置。本文对这些研究进行了系统的理论整理,同时根据刘翔和国外优秀田径运动员的年度安排特点的研究,分析认为三周期加一个恢复期的年度周期模式符合当前的竞赛制度,应该作为年度周期划分的基本模式。为合理的安排周期训练,提出了重视竞技状态形成的规律、重视竞赛重要程度的区分、重视周期训练实践的总结、重视周期训练理论的生物学研究四点建议。(5)运动恢复与运动训练同等重要。运动恢复作为田径运动训练的一个有机组成部分,对于保证训练质量,提高田径运动成绩,有着不可忽视的作用。通过资料的整理,对运动性疲劳与恢复理论的一些理论问题进行了总结性的概括,认为

田径年度训练计划书

田径年度训练计划书 田径年度训练计划书 一、年度计划的目标 首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。 在短跑项目上,年度内成绩可能更新的幅度100米在0.5秒左右,200米在0.5~0.8秒,400米在1—1.5秒,这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者,作为相对性评价,可以把在比赛中的名次设定为目标,并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言,绝对评价具有更强的创造成绩的意识。 、技术目标 在运动项目中,技术能力检查是很重要的K谓的.技术能力检查,就是能正确分析自己的技术,并能用语言文字准确表达出来。如:前半段的目标时间如何或后半段目标时间应怎样。前半段技术如何发挥或后半段技术特点如何等,都要具体而明确地列出来?/FONT> 、体质目标 ●体态方面:身高、体重、胸围、脂肪厚度等。 ●力量方面:握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。 ●根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。

战术目标 ●心理方面:强化心理训练,杜绝在重大比赛中发挥失常的现象。 ●调整方面:通过各轮次比赛来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。 明确各训练期的界别 在年度训练计划构成中分为:准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期 各训练期的目标 ①准备期 ●作为一般的准备阶段,需全面提高身体素质。 ●均衡地发展力量、耐力 经典哦、速度、技术等。训练强度不要过大,但运动量要大。 ●在理论学习方面,要提高对训练知识的理解。心理准备方面,这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机,尤其85是内在的动机。训练环境最好不要总在变化。 ●进行身体素质测试、医疗检查,把握现状,制定训绣标。 ②比赛准备期 作为专项的准备阶段,以一般性身体训练为基础,提高项性身体素质。以速度、技术为中心,增加技术训练。运动负荷由量的变化,转化为质的变化。作为心理准备,有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳,提高克服困难的意志品质,逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善,运动成绩会急速提高,

运动训练学试题库

运动训练学试题 一、名词解释: 1、运动训练:在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 2、完整训练法:指从动作的开始至结束,不分部分与段落,完整地进行学习与练习的方法。 3、灵敏素质:就是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作 的能力。 4、耐力素质:指有机体坚持长时间运动的能力。 5、重复训练法:在不改变动作结构与运动负荷的条件下,接照既定的要求反复进行练习的 训练方法。 6、力量素质:指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 7、速度素质:指人体快速运动的能力。 8、战术意识:运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。 9、持续训练法:指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 10、间歇训练法:对多次练习时的间歇时间作出严格规定,在机体处于不完全恢复的状态 下,反复进行练习的训练方法。 11、训练规律:就是指运动训练系统内部各构成因素之间,以及它们与系统外部各相关因 素之间在结构与功能上的本质联系与发展的必然趋势。 12、训练量:指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离与重复次数来评定。 13、训练强度:指训练时单位时间内负荷量,单位时间内的负荷量越大,强度就越大。 14、运动训练方法:就是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。 15、运动训练手段:就是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体 的训练任务所采用的身体练习。 16、模式训练法:就是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织与把握运动训 练过程的控制性方法。 17、程序训练法:就是按照训练过程的时序性与训练内容的系统性特点,将多种训练内容 有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。 18、分解训练法:就是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。 19、完整法:就是指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分与环节,完整地进行练 习的训练方法。 20、变换训练法:在练习过程中,有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组 合,或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。 21、循环训练法:根据训练的具体任务,建立若干练习站或练习点,运动员按规定顺序、路 线,依次循环完成每站所规定的练习内容与要求的训练方法。 22、比赛训练法:比赛训练法就是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的 规则与方式进行训练的方法。 23、最大力量:最大力量就是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。 24、相对力量:就是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。 25、速度力量:速度力量也叫快速力量,就是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力 量的能力。 26、柔韧素质:就是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤 及其她组织的弹性与伸展能力。

体育概论考试题(附答案)

1、判断题:快肌纤维收缩快而耐久X 2、判断题:“站立飞鸟”方法可以锻炼肱二头肌 X 3、判断题:所谓的“人文奥运”是要突出以人为本思想√ 4、判断题:田赛场地要考虑布局合理,在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动,但不允许同时面对面相向投掷X 5、判断题:维生素A的摄入要适量,过量摄入可引起中毒√ 6、判断题:一般情况下,经常从事运动和训练水平较高者脉率较缓√ 7、判断题:羽毛球是2008年北京残奥会比赛项目 X 8、判断题:中国第一位奥运会女冠军是射击运动员栾菊杰 X 9、判断题:游泳是在水中这一特定环境下进行的体育项目,安全是游泳课的首要任务 X 10、判断题:有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量,提高高密度脂蛋白的量,这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用√ 11、单选题:2008年北京奥运会开幕式上点燃火炬的运动员是(1分) A.李宁 B. 姚明 C. 刘翔 D. 许海峰 12、单选题:2008年北京残奥会没有设立以下哪个项目(1分) A.7人制足球 B.盲人跳水 C.轮椅网球 D. 盲人门球 13、单选题:爆发力是(1分)

A. 最短时间内发挥最大力量的能力 B. 长时间克服小阻力的能力 C. 最短时间内克服小阻力的能力 D. 长时间克服大阻力的能力 14、单选题:北京奥运会境内火炬传递倒数第二站是哪个省份(直辖市)(1分) A. 北京 B. 天津 C. 河北 D. 四川 15、单选题:北京奥运会上中国代表团共获奖牌多少枚(1分) A. 128枚 B. 129枚 C. 101枚 D. 100枚 17、单选题:田径项目计量成绩时,铅球以()为最小单位(1分) A. 1 毫米 B. 1 厘米 C. 1分米 D. 1米 18、单选题:为了准确测量相对安静心率,一般情况下,受试者于测量前应静坐休息(1分) A 5分钟 B. 3分钟 C. 10分钟 D. 8分钟 19、单选题:我国大学生测定身体素质和运动能力时,通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是(1分) A.男生1500米跑、女生1000米跑 B. 12分钟定时跑 C. 男女生1500米跑 D. 男生1000米跑、女生800米跑 20、单选题:武术起源于()。 (1分) A. 游戏 B. 战争

浅谈如何抓好小学田径选苗与训练

浅谈如何抓好小学田径选苗与训练 发表时间:2013-04-12T14:27:21.763Z 来源:《读写算(新课程论坛)》2012年第20期供稿作者:刘云峰[导读] 阐述基层学校如何抓好田径选苗与业余训练,提高学生的田径竞技水平,为地区少体校或者上一级输送体育人才的实践经验。 刘云峰(四川省荣县城东小学四川荣县 643100) 【摘要】阐述基层学校如何抓好田径选苗与业余训练,提高学生的田径竞技水平,为地区少体校或者上一级输送体育人才的实践经验。【关键词】选苗教练员兴趣训练方法 田径运动是竞技体育领域里的一个大项,项目多,观赏性极强,影响范围广的特点。它是衡量一个国家体育运动发展、学校体育工作开展的重要标志之一。同时也是其他竞技体育项目的基础。在我国学校业余田径训练是发现和培养体育后备人才重要途径。本人在小学从事体育教学和业余训练工作十六年来实践并取得较好的成果。在众多从事小学业余田径训练的体育教师的交流中,总结出小学业余田径选苗与训练的一些见解,与广大同事共同交流。 一、选好运动苗子,建立梯队模式 我校田径队之所以能连续十六年在县中小学生田径运动会比赛中取得优异成绩,是与我们认真选苗,建立梯队训练分不开的。我觉得,不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不容忽视。俗语说:选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗工作看做是训练的前提,有了好苗,就有了成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。为了训练系统性与科学性,以保证后备力量源源不断,我们几位体育老师不辞辛苦地深入各自班级,一年四季,无论在操场上课,课外活动等运动场所,处处留意,发现好苗去问,并做好记录。做好选苗工作的同时,我们通过学校田径运动会进行再次选苗。根据田径运动各个项目的不同要求,从身体形态,身体机能,心理及遗传因素方面考虑,进行测试,选拔适合于某种体育类型和项目的小学中年级学生参加田径训练。在训练中,一定要严格要求,防止形成错误动作定型。同时教师应充分发挥学生技术长处。不同的竞技运动项目对运动员的竞技能力有着不同的特点,田径运动是体能类项目,要充分发挥利用运动员的先天性竞技能力,来保证多年的系统训练。成功的早期选材是培养优秀选手、攀登运动技术高峰的重要组成部分。 二、制定训练计划,从严进行训练 训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计。田径运动的训练工作是一项巨大的人才培养系统过程,不可能一蹴而就,必须有长远的训练计划,不急于求成,要有多年计划也要有近期目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面素质训练,进而把专项技术训练结合起来,在训练方法上,根据学生的实际情况,我采用多次训练法。周计划是根据年计划的任务要求以及比赛任务而制定。严格训练目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。学生在接受老师训练时,总是要注意老师的。因此,体育教师必须从自己的言论,行为,训练表现给学生一个好榜样。严格的说,要建立严格的训练常规。要求学生做到,来势必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。 三、合理安排训练方法 运动员训练水平的提高,各阶段训练任务的完成,以及达到创造专项运动最高成绩的目的,无不依赖于训练方法的正确运用和创新。我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跑、跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多次训练法,每周训练十次,其中早练五次,每次60分钟,下午4一5次,每次90分钟,全学期期考两周停训外,不管天气如何都坚持训练。田径训练比较单调,如果单纯地重复跑,跳,投练习,久而久之运动员们就会感觉厌烦,并产生疲劳枯燥,导致消极情绪。 因此,教练员要多动脑筋,安排训练多样化,科学化。不同的训练方法,可有相同的训练效果,达到同一个目的。让运动员感到训练安排有特色,有新鲜感,更容易接受训练安排,这才是最成功的训练计划与实践。比如,中长跑训练不要总是在场地跑道上跑,可安排听音乐跑,变速跑,追逐跑,野外跑,上坡跑等方法,都能提高奔跑能力,发展耐久跑和提高专项成绩的作用,采用不断变化训练环境的方法还能克服单调,枯燥的情绪。 在大自然中训练,开阔视野,心情舒畅愉快,运动员就能投入更大精力去完成任务。又如,在短跑的起跑疾跑练习时,可采用起跑上台阶,利用自制训练器材和阻抗训练法,起跑上坡跑等方法,既能较快地纠正起跑上体抬起过早的错误动作,还能发展两腿起跑蹬地力量。训练时还可以穿插游戏活动,游戏训练法是小学生业余训练中重要的训练方法,训练前让学生积极主动地参与各种游戏、活动,时间当然是在十分钟之内。在这里,我提倡让学生自己找游戏,我也提供了一本《体育游戏》这本书给他们,在一定的情境氛围中演好角色,尽情的玩,在玩中学、玩中乐、玩中育,这样,不仅增添了学生对体育的理解,了解体育的魅力。而且,还能使学生自身的潜力得到发展。有时要创设情境,首先要求学生进入情境。 总之,多样化,科学合理的训练,运动员才能愉快去接受,快乐去完成,从而达到提高运动成绩的目的。 总之,要使运动队有特色,队员成绩有较快的提高,除了注重以上几点外,还要制定针对运动员切实可行的训练计划,按客观规律,抓好队员梯队衔接,坚持持之以恒地训练,这样才能带出一支高水平的运动队。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。我想只要我们兢兢业业,踏踏实实的努力工作,我们的业余训练水平将达到一个新的高潮。

大学体育理论考试题目1(附答案)

1.拦近网扣球时,手臂不能伸过球网,否则判过网击球犯规。 错误;正确答案:错误 正确错误 2.在做推铅球练习时,可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误;正确答案:错误 正确错误 3.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。 错误;正确答案:正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误;正确答案:正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误;正确答案:错误 正确错误 8.在发展体能时,综合练习方法,是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用,就形成了综合练习法。( ) 错误;正确答案:正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国 由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误;正确答案:正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到,他将得到这一分。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 11.1905年排球运动传入中国,当时为16人制,直到1950年中国才推广6人制排球。 错误;正确答案:正确

正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。() 错误;正确答案:正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重,人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误;正确答案:错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度,需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误;正确答案:错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇,所以英国人称网球为TENNIS.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 17.一般负荷强度大时,负荷量则应减小;反之负荷强度小时,负荷量则应加大。() 错误;正确答案:正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度,脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误;正确答案:错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误;正确答案:正确 正确错误 20.单局数比赛结束后,运动员要交换场地。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 二、单选题(共30题,每题1分) 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员?( ) 错误;正确答案:B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球

田径理论试题库

标题《田径》理论试题库 “田径教学训练一体化”体系 《田径》理论试题库 一、名词解释-----------------------------------------------------------------------1 二、判断题--------------------------------------------------------------------------1 三、选择题--------------------------------------------------------------------------5 四、填空题--------------------------------------------------------------------------9 五、问答题-------------------------------------------------------------------------13 《田径》理论试题库答案 一、名词解释---------------------------------------------------------------------17 二、判断题-------------------------------------------------------------------------20 三、选择题-------------------------------------------------------------------------21 四、填空题-------------------------------------------------------------------------21 五、问答题-------------------------------------------------------------------------25 田径理论试题库 一、名词解释 1 、田径运动 2 、田赛 3 、径赛 4 、实效性 5 、经济性 6 、运动能力 7 、周期性运动 8 、技术质量 9 、内力10 、外力11 、步长12 、步频13 、后蹬角14 、重心波动差15 、补尝作用16 、腾起角17 、腾起初速度18 、出手角度19 、超越器械20 、工作距离21 、地斜角22 、冲击角23 、最后用力24 、身体训练25 、一般身体训练26 、专项身体训练27 、训练程28 、心理训练29 、恢复训练30 、内外突沿31 、计算 线32 、直、曲段分界线33 、切入差34 、起跑线前伸数35 、赛次36 、轮次37 、附加赛38 、免跳39 、“极点”现象40 、“腾空步”41 、支撑时期42 、腾空时期43 、后摆阶段44 、前摆阶段45 、着地阶段46 、后阶段段47 、周期48 、“退让”49 、纵轴50 、中心点51 、轨迹角52 、倾斜角53 、直段54 、直道55 、跑道宽56 、分道宽57 、分道线58 、背越式跳高59 、俯卧式跳高60 、三级跳远61 、撑杆跳高62 、适量性身体锻炼原则63 、正弦丈量法64 、余弦丈量法. 65 、讲解法66 、示范法67 、完整练习法68 、分解练习法69 、游戏法和比赛法70 、预防和纠正错误动作法71 、间歇跑72 、直接指示法73 、诱导法74 、身体锻炼75 、田径运动锻炼76 、推铅球 二、判断题

田径理论复习题与答案

田径复习 一.名词解释 1.田赛:以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目称为田赛。 2.轮次:田赛项目按运动员顺序从头到尾试跳或试掷完成一次为一个轮次。 3.超越器械:在投掷运动中,器械未出手时,身体赶超于器械之前,称“超越器械 4.步频:单位时间内所跑的步数 5.蛇形排列法:按运动员成绩从上到下,再从下到上,再从上到下,再从下到上循环排列称之为蛇形排列法。 6.出手角度:器械飞行方向与地面的角度。 7.竞赛日程:运动会期间对各个项目的时间安排。 8.田径运动:是由田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑组成的运动项目。 9.径赛:以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为径赛。 10.腾空步:起跳腾空后,摆动腿屈膝摆至大腿接近水平位置,起跳腿自然放松的在身体后面,这一起跳结束时身体姿势在空中延续。 二.填空题 1.田径运动的功能健身、竞技、运动基础、教育、娱乐、回归自然。 2.径赛裁判长在总裁判长领导下进行工作,负责径赛项目的裁判工作。

3.决定跑速的因素主要是步长和步频。 4.400米及400以下的径赛项目,起跑时发令的口令为各就位、 预备、鸣枪。 5.径赛分组时,每组人数尽量相等同一单位的运动员尽量避免分在同一组。 6.判定运动员名次,应以其躯干(不包括头、颈、臂、手、腿 和脚)____ 部位到达终点线后沿垂直上方的瞬间为止。7.计时员开表信号为见烟或光,当运动员躯干部分到达 时停表。 8.跑的一个周期中经历了2次单腿支撑和2次双脚腾空。 9.铅球项目丈量成绩时,应以器械着地最近点通过圆心—丈量至抵趾板内沿。 10.评价田径运动的技术的标准通常是其动作的实效性和经济性 11.决定跑速的因素是步长和步频。 亿抽签排名参加下一赛次运动员道次是时,应将成绩优秀的前 4名排在3、4、5、6 道稍差的后四名应排在1、2、7、8 道。 三、是非题 1、1896年第一届现代奥林匹克运动会的田径比赛,可认为是现 代世界田径运动会开始的标志(对) 2、田赛比赛项目,运动员无故延误试跳(掷)时间,将导致不许其

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