华为员工职业生涯规划研究
一、组织简介
华为技术有限公司是一家总部位于中国广东省深圳市的生产销售电信设备的员工持股的民营科技公司，于1987年由任正非创建于中国深圳，是全球最大的电信网络解决方案提供商，全球第二大电信基站设备供应商。华为的主要营业范围是交换，传输，无线和数据通信类电信产品，在电信领域为世界各地的客户提供网络设备、服务和解决方案。在2011年11月8日公布的2011年中国民营500强企业榜单中，华为技术有限公司名列第一。同时华为也是世界500强中唯一一家没有上市的公司。到今天，它是行业内的领军者，在国内市场占领了巨大的份额，并已经展开国际发展的征程。
华为的大规模人力资源体系建设，开始于1996年1月，市场部集体辞职。1996年，华为的人力资源体系建设风起云涌地开始了。同IBM、Hay Group、PwC和FhG等世界一流管理咨询公司合作，在集成产品开发（IPD）、集成供应链（ISC）、人力资源管理、财务管理和质量控制等方面进行深刻变革，引进业界最佳实践，建立了基于IT的管理体系。
华为也一贯坚持自己的企业文化。为客户服务是华为存在的惟一理由，而客户需求是华为发展的原动力。实现持续管理变革，高效的流程化运作，确保端到端的优质交付，也是其管理方面取得成功的重大原因。
二、IT人员个人状况分析
IT产业已经成为推动全球经济发展强有力的引擎。离开了IT技术的支持,金融、制造、能源、交通等各个行业未来的发展都是难以想象的,IT人才即专业技术员工具有三个鲜明特点。
（一）是具有较高的素质和良好的技能。由于接受了正规的高等教育,这一类型的员工大多掌握了专业的知识技能。同时,良好的教育背景又使得他们具备较高的个人素质,表现为求知欲强、学习能力高、知识面广等。
（二）是具有自我实现的愿望强烈。专业技术员工往往更注重自身价值的实现,具有较高的需求层次,因此,他们更热衷于接受富有挑战性、创造性的任务,很难满足于一般事务性工作,并渴望通过这一过程充分展现个人才智,进而实现自我价值。
（三）是富有创造性和自主性。专业技术员工的日常工作区别于简单、机械、重复的体力劳动,大多为创造性的劳动。他们依靠自身积累的专业知识进行创造性思维,并不断形成新的知识成果,因此,这类员工在工作中更倾向于拥有宽松舒适、自主度高的工作环境。同时,在工作中善于自我引导和自我管理,也使得这类员工不愿像一般体力劳动者那样受制于物质条件的约束。
三、华为人力资源规划
华为的任职资格双向晋升通道，与岗位需求相结合，使有管理能力和管理潜质的员工顺利成长为管理者，同时也使潜心钻研技术、有技术特长的员工通过自己的努力顺利成长为某个专业/业务领域的专家，为员工的职业成长提供了广阔的空间。
(一)针对IT企业员工职业生涯初期阶段的管理
在这一阶段,最重要的是做好同化和匹配两项管理工作。第一,同化工作。对企业员工的同化,就是通过采取有效措施逐渐使企业员工的个人愿望与组织的共同目标相接近。企业应当帮助员工建立个人目标,并将这一目标与组织目标更好地协调起来,求大同存小异。第二,匹配工作。一个成功的匹配过程是指组织中的某个岗位得到理想的人选,同时员工也得到理想的岗位。在这一过程中,组织和员工都应该认真分析岗位要求和个人需要,并进行准确理解和把握。
(二)针对IT企业员工职业生涯成长阶段的管理
在这一阶段,对企业员工成长尤为重要的是自身能力与素质的提高,企业需要为员工提供
良好的学习发展机会。
第一,提高员工的能力与素质。企业员工的基本素质包括品德素质、文化和技能素质、心理素质、体能素质等。对于IT人才来讲,文化、技能素质和心理素质最为重要。
第二,提供员工学习发展的机会。企业满足员工学习发展需求的途径主要包括:(1)为员工提供接受更高层次教育的机会,如在职培训和继续教育等;(2)进行工作轮换,这样可以增加培训员工的技能,减少对工作的厌倦感进而促使其实现全面发展,如内部岗位流动、扩大工作内容等;(3)职位晋升,这是为企业员工提供发展机遇最直接的途径,能够满足员工自我实现的需要,如让企业员工补充组织内工作岗位的空缺;(4)把员工个人目标与组织目标相结合,设计员工的职业生涯发展计划。
(三)针对IT企业员工职业生涯成熟阶段的管理
在这一阶段,要设计公平合理的薪酬体系,通过建立自我管理小组对企业员工实施自我管理以及充电式培训。
第一,实施自我管理。自我管理是西方国家近年来较为流行的一种管理模式,是指在企业各部门中,由员工对其职责范围内的事务进行自主管理,是一种无经理式管理。自我管理小组是由一些具有较高劳动技能、知识水平和管理能力的员工按照自愿原则组成的,旨在通过创造合适的工作环境,让员工参与管理,增加员工的工作满足感,最终达到提高劳动生产率并实现企业经济效益的目的。对于IT企业成熟阶段的员工来说,这种管理方式是十分适合的。
第二,完善薪酬体系的建设。基于该阶段员工对于薪酬的高度关注,要求企业必须建立更加公平合理的薪酬体系。这里的公平必须兼顾外部公平和内部公平,而合理性是指企业员工的薪酬应以其绩效为依据,通过绩效考核公正客观地评价员工绩效,因此建立完善而科学的绩效考核体系是十分必要的。
第三,对企业员工进行充电式培训。这一阶段的许多员工会感到知识陈旧,需要学习和掌握新知识。因此,组织应本着缺什么、补什么,用什么、学什么,干什么、会什么的原则,对员工进行充电式培训。这种培训主要采取案例教学法和亲验性练习法,侧重能力培养,即培养员工胜任当前工作的实际能力。
(四)针对IT企业员工职业生涯晚期阶段的管理
在这一阶段,员工尤为关注的是健康问题。当进入职业生涯的晚期,随着员工年龄的增长,员工个人的健康问题日益突出。此时,组织应完善相关方面的制度,既可以增加员工本人的安全感,同时也可以提高新进员工对于组织的信任感和归属感。
对于知识型员工来说，更注重的是自我价值的实现和自身的长期发展。因此，IT企业要想保证知识型员工在组织内长期稳定地工作，必须做好知识型员工的职业生涯规划，让知识型员工对自己未来在企业中的发展方向做到心中有数。
四、华为职业生涯规划流程
一、实施职业生涯规划的前提条件
在制定员工职业生涯规划时，华为公司具备以下五个方面的前提条件
1企业决策层具备相关管理理念
2企业管理层具备推动职业生涯管理的愿望、知识和能力
3企业员工具有较高的职业生涯管理需要层次
4员工相信企业推行职业生涯管理的诚意
5企业政策和制度系统化、柔性化的程度高
二、职业生涯规划流程
1明确现阶段的人力资源管理发展规划
华为根据自身的发展战略目标而制定人力资源规划。人力资源规划通过预测企业在未来环境变化中人力资源的供给和需求状况，制定基本的人力资源获取、使用、维持和开发的策
略。
2构建职业生涯发展通道
构建职业发展通道是企业进行职业生涯规划不可或缺的工作。
华为在明确现阶段的人力资源发展规划后，根据人力资源规划的要求，考虑现有人力资源的状况，设计适合自身的职业发展通道。
3制定员工职业生涯管理制度和规范
制度和规范的存在可以引导员工行为的改变，确保优秀人才能够脱颖而出，并能够确保企业职业生涯管理目标顺利达成。
4进行员工基本素质测评
华为进行员工基本素质测评的目的在于掌握员工的能力、个人倾向和职业倾向，并为其职业生涯的目标设立提供参考。
华为进行员工素质测评的信息包括以下两个方面：
员工的基本信息：包括员工的年龄、学历、工作经历、兴趣爱好等。
工作状况记录信息：包括绩效评估信息、晋升记录及参加各种培训情况的记录等。
5确定员工的职业生涯规划表
华为根据职业生涯发展通道设计，参考员工素质测评的结果，同员工一起填写企业和员工个人达成一致的职业生涯规划表。
职业生涯规划表主要体现
选择适宜职业。职业选择是事业发展的起点，选择正确与否，直接关系到事业的成败。
选择职业生涯路线。职业生涯路线是指一个人选定职业后通过什么途径实现自己的职业目标，比如是专业技术方向发展，还是向管理方面发展等。
选择职业生涯策略。职业生涯策略是指为争取职业目标的实现而采取的各种行动和措施。
6实施员工职业生涯规划
实施员工职业规划就是通过对培训、轮岗、绩效考核等人力资源活动，帮助员工逐步实现员工职业生涯规划表中所列的规划目标和过程。
7进行职业生涯规划反馈和评估
华为在制定职业生涯规划后，在实施过程中及时地听取相关员工对职业生涯规划实施的有效反馈，企业人力资源部根据反馈的信息，对企业职业生涯规划的实施进行有效的评估。
8修正和完善职业生涯规划制度和规范
华为人力资源部针对职业生涯规划评估过程中发现的问题，提出改进和完善的建议与措施，经高层决策者同意后，及时修正职业生涯规划的制度和规范。
五、课程设计心得体会
课程设计诚然是一门专业课，给我们很多专业知识以及专业技能上的提升，同时又是一门讲道课，一门辩思课，给了我们许多道，给了我们很多思。同时，设计让我感触很深。使我对抽象的理论有了具体的认识。我认为在课程设计中，不仅培养了团体协作的能力，在各种其它能力上也都有了提高。更重要的是自我的不断突破。而这是日后最实用的，真的是受益匪浅。要面对社会的挑战，只有不断的学习、实践，再学习、再实践。这对于我们的将来也有很大的帮助。以后，不管有多苦，我想我们都能变苦为乐，找寻有趣的事情，发现其中珍贵的事情。就像中国提倡的艰苦奋斗一样，我们都可以在实验结束之后变的更加成熟，会面对需要面对的事情。
此次职业生涯规划课程设计让我们理解了组织对于员工职业生涯的一些要求，以及在某些情况下职业生涯对于我们的重要性。回顾起此课程设计，至今我仍感慨颇多，从理论到实践，在这段日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的东西，同时不仅可以巩
固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，但可喜的是最终都得到了解决。
对于即将毕业的我们，这也是剩下的为数不多的课程设计，我们也格外珍惜这次课程设计的机会，必定会认真完成此次课程设计。以往的课程设计大多都带有完成任务式的色彩，但此时此刻对于这次课程设计，剩下的更多的是感怀，是留恋。即将踏上社会的我们，面临着前路未知的职业生涯，有效的职业生涯规划将是我们的助力。
大学生 职业生涯规划设计书 院系: 专业 : 学号: 姓名: 性别: 年龄 : 联系电话: 电子邮箱: 规划年限: 撰写时间:
大学生职业生涯规划设计书 目录 一、自我分析 (1) （一）职业兴趣 (1) （二）价值观 (1) （三）职业性格 (1) （四）职业能力 (1) （五）自我分析小结 (2) 二、职业分析 (2) （一）职业环境分析 (2) （二）目标职业分析 (4) （三）差距分析 (4) （四）SWOT分析 (5) （五）职业分析小结 (6) 三、职业生涯规划 (6) （一）学业规划 (6) （二）职业生涯规划 (7) （三）评估与调整 (8) 四、结语 (9)
XX的2009年?2016年的职业生涯规划 一、自我分析 （一）职业兴趣（不少于50 字） 偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作。更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。可以充分发挥自己动手能力强、沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧。 （二）价值观（不少于50 字） 我的职业价值观倾向为：影响* 支配型该类型的人能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。通常善于决断，工作作风凌厉，做事有担当。他们追求并致力于成为管理者，希望可以整合其它人的努力成果，并将组织的成功与否看成衡量自己工作的标准。 （三）职业性格（不少于50 字） 内向直觉思考知觉 注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考；避免成为注意的中心，听的比说的多；喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。 （四）职业能力（不少于50 字） 适合技能型的职业如：录音师、制图员、司机、机械工程师、园艺师、烹调师、建筑师、钟表维修员、计算机硬件人员、测绘员等。
2016年职业生涯规划考试试题及答案 一、单选题(共50题,每题1分,说明:选择一项正确的答案) 小计:50.00分已经批改 1、下列情况中，单位可以随时解除聘用合同的是 A、工作人员年度考核不合格，不同意单位合理调整其工作岗位 B、受聘人员患病的医疗期葙后，不能从事原工作，也不服从其他台理工作安排 C、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑 D、工作人员连续两年年度考核不合格 参考答案:C 2、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登，限制了一些人的成长，其改进方法是 A、增加员工晋升的难度 B、减小金字塔的高度和层级，让更多的人处于金字塔顶端 C、做好员工思想工作，使其能够安然的面对现状 D、根据雷要与可能打开多条上升通道，并形成阶梯 参考答案:D 3、职业生涯成功方向具有多样性，其中攀登型的特点是 A、最高地位 B、不被控制 C、追求认可、追求稳宝 D、挑战、冒险 参考答案:D 4、如果一个人踏实肯干，有明确的发展目标并且能为之够奋力向前，那么他适合下列哪种类型的企业文化 A、使命型文化 B、企业家精神文化 C、小团体文化 D、官僚制文化 参考答案:A 5、对于高中生的职业生涯设计，下列说法错误的是 A、注意自己的职业兴趣 B、高三之前，以全面发展为基础 C、形成自己的爱好和优势学科 D、尽早确定自己的职业生涯发展规划 参考答案:D 6、从组织类型上讲，研究所、咨询公司等属于下列哪种组织类型 A、创业型 B、制度型 C、灵活型 D、小生意型 参考答案:C 7、人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是 A、自我价值 B、人格价值 C、社会价值 D、社会价值和自我价值 参考答案:B 8、马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是 A、友爱和归属的需求 B、自我实现 C、生理的需求 D、安全的需求 参考答案:C 9、下列气质类型与职业选择的匹配中，不恰当的是 A、抑郁质-----作家 B、多血质-----律师 C、粘液质-----教师 D、胆汁质-----画家 参考答案:D
职业生涯规划期末考试试卷
2016—2017学年职业生涯规划期末考卷 班级姓名学号分数 一、选择题：（每小题2分，共64分） 1、顺利就业的必备条件是（） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是（） 2
A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于（） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（）素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质 6、职业兴趣是一个人探究某种职业或 3
者从事某种职业活动所表现出来的（），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 7、下列反映职业兴趣一项的是（） A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感 8、中职生刘某经常摆弄一些机器模型，而且技术熟练，他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是（） A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 4
《职业生涯规划》 课程整体教学设计（2015～2016学年第二学期） 课程名称：职业生涯规划 所属系部： 制定人： 合作人： 制定时间： 秦皇岛职业技术学院
课程整体教学设计 一、课程基本信息 课程名称：职业生涯规划 课程代码：05051499学分：2.0 学时：12 授课时间：第2学期授课对象：大一年级学生 课程类型：专业基础课/必修课 先修课程：无后续课程:创业与就业指导 二、课程目标设计 总体目标： 将职业生涯规划课程的学习贯穿于学生在校三年的学习中，采用阶段式螺旋上升的学习模式，引导高职院校学生以自我为研究对象，运用职业生涯规划理论、工具和方法，学会认识自己，学会认识职业世界，从而帮助学生树立自己的职业理想并逐步确立职业目标，使之有计划、分步骤地为实现职业目标而努力。 能力目标： 采用项目化、任务化的翻转课堂的教学手段，引导学生自主学习，培养学生自主学习的思维和自主学习的能力。通过学生完成以本人为对象，拟定自己初步的《职业生涯规划书》的任务，使学生能够运用“知己知彼→职业定位→职业规划”的职业生涯规划课程理论、技术和方法，在逐步认识自己和职业的“做中学”过程中，开展职业和职业生涯规划的探索。
知识目标： 1、独立阅读《职业生涯规划》校本教材，提出思考问题； 2、参与课堂讨论，完成课内行动计划、课程项目任务； 3、运用职业生涯规划工具和方法，做出职业决策； 4、独立写出学生本人的《职业生涯规划书》。 （初步、较完整、比较完整三阶段） 三、课程内容设计： 序号模块（或子模块）名称学时 大一 1 确定职业目标 2 2 组建职业团队 2 3 测测职业性格 2 4 职业世界探索 2 5 路径通向哪里 2 6 职业决策—学学给自己做主 2 7 初步职业生涯规划 2 大二 1 组建团队 2 岗位探索 3 新手和熟手 4 差距在哪里 5 修改职业生涯规划 大三 1 组建团队 2 职业决策 3 再次修改职业生涯规划 合计
个人职业生涯规划设计书 个人职业生涯规划设计书范文 “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。 我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 1.成长期：1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一
个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，
《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释（3×2′=6′） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础， 是重点，是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素：标准 和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须 、、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）；（2） 针对“三个方面”的思路；（3 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第 。第三，思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的
高中生涯规划课程设计 高中生涯规划课程设计 黄小辉 摘要：在高中开设生涯规划课，是学生成长发展的迫切需要。本文从高中生涯规划课的必要性、理论基础、教学目标和设计思路等方面，对高中生涯规划课程进行了初步设计。 关键词：高中生；生涯规划；课程设计 一、开设高中生涯规划课的必要性 随着我国高等教育规模的飞速发展，高考千军万马挤独木桥的时代已经过去。2010年高考的报名和录取人数分别是956万和657万，全国将近70%的考生可以进入大学学习。而北京、上海等发达地区更是超过了80%。但与此同时，大学生对自己的专业满意度却并不高。2007年中华女子大学主持的一项全国性的课题“女性高等教育问题调查”显示，有42.1%的学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另选专业。2010年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网进行的调查发现，仅29.5%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，41.0%的人表示一般，还有29.5%的人表示不满意。高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。如果在中学教学中设计有效的生涯规划课程，帮助学生在中学阶段就对自己的生涯发展有初步的认识，并能够科学的根据自身情况和社会需求规划自己的人生发展道路，则可以降低此类人才浪费的情况，无疑对个人和国家都有相当的益处。 与此同时，近年来随着我国人民生活水平的提高，高中生出国留学的情况也越来越多。以我所在的学校为例，我校不仅有专门的IB文凭项目班，每年自费出国留学的高中毕业生也占相当的比例。可以说学生的发展道路越来越多元，但学生的自我规划能力却没有同步提高。为了躲避高考压力、随大流出国的学生不在少数，随之而来的出国后适应问题也日渐显现。“海龟”、“海带”等新名词也在一定程度上反映了这一问题。而要解决这一问题，开设生涯规划课无疑是可行且必须的。 二、理论基础 1、埃里克森的人类发展模式认为人在成长过程中的每一个阶段都有危机，如同生病时发高烧一般，成功解决的话症状就会解除。危机的出现有特定的时间，高中生属于发展期中的认同与认同混淆阶段。对自我的认识，建立统合的自我概念是此时期高中生的重要任务。如何在这个信息爆炸的时代，帮助学生建立对自我概念的完整认同，使学生在人生道路上有力量继续前行，是普通文化课力所不能及的，而在生涯规划课中，则可以引领学生深入、全面的认识自我，度过这一阶段的危机。 2、格林豪斯研究人生不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业生涯发展分为五个阶段，其中第一阶段是职业准备阶段，典型年龄段为 0-18 岁，主要任务是发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必要的职业教育，一个人在此阶段所作的职业选择，是最初的选择而不是最后的选择，主要目的是建立起个人职业的最初方向。教育部办公厅2007年关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，已经明确要求在大学阶段开展生涯规划课程。但是广大青年人在18岁之前的生涯规划准备阶段目前接受的教育还几乎是空白，可见在中学阶段开设生涯规划课很有必要。 3、舒伯在他的生涯发展与角色扮演理论中，提出了生涯发展观，并以“生涯彩虹图”表示。每个人一生中扮演许多角色，就像彩虹的许多色带，主要角色包括儿、学生、休闲者、
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
《职业生涯规划》（三）（2012级大二上学期）期末考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟 客观题(每小题:2分) 1,在确定自己的职业发展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括： A. 了解自己 B. 了解工作 C. 了解企业 D. 了解同事 正确答案：D 2,理性决策的判断标准之一是知道自己做出了一个满意的选择。你认为这种说法： A. 正确 B. 错误 正确答案：A 3,以下有关择业的思想，不正确的是： A. 择业因人而异 B. 应该把人生目标同择业结合起来 C. 身边多数人选择的行业，我也应该选择 D. 摈弃急功近利 正确答案：C 4,个体差异是普遍存在的，进行职业决策时，要根据一个人的个人特点来选择与之相对应的职业种类，实现“人职匹配”。你认为这种说法： A. 正确 B. 错误 正确答案：A 5,职业决策的动机冲突有四种基本类型，其中指个体同时有两个并列的、具有同样吸引力的动机，而必须选择其中一个而放弃另一个的心理冲突为（）。 A. 双避冲突 B. 双趋冲突 C. 双赢效应 D. 双关效应 正确答案：B 6,关于职业生涯设计，以下表述最准确的是： A. 职业生涯设计就是在对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划 B. 职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计
C. 职业生涯设计应该以我为主，首先进行自我认知 D. 职业生涯设计只是一种规划，不一定能够实现 正确答案：A 7,以下哪项不属于职业决策的反应形态？ A. 理性型 B. 经验型 C. 依赖型 D. 直觉型 正确答案：B 8,按照决策时的价值追求，可以将职业决策分成四种类型，其中会考虑多个方面的因素，而不只是突出其中的某个因素，如价值观或能力、性格等，是何种类型： A. 综合型 B. 期望型 C. 逃避型 D. 安全型 正确答案：A 9,影响生涯规划选择的重要需要和动机包括哪些：①成就动机②对权力的需要③关系需要④认同需要 ⑤对风险和刺激的追求 A. ①②③④ B. ①③④⑤ C. ②③④⑤ D. ①②③④⑤ 正确答案：D 10,在做生涯抉择时，有些人根据自己此时此刻的感受或情绪反应，做出直接的决定。这一类型的人能为自己的抉择负责，但常跌破旁人的眼镜。他们的决定是自发性的，在时间紧迫时非常有用，缺点是容易受主观意见影响。这种生涯抉择类型属于？ A. 理智型 B. 直觉型 C. 依赖型 正确答案：B 11,大学生的职业定位是个人价值与社会价值的统一。你认为该说法： A. 正确 B. 错误 正确答案：A 12,国际马拉松比赛世界冠军山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”这说明了什么道理： A. 职业生涯设计中目标分解的作用 B. 职业生涯设计中时间分解的作用 C. 职业生涯设计是无往不胜的
高中生涯规划课程设计 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
高中生涯规划课程设计 黄小辉摘要：在高中开设生涯规划课，是学生成长发展的迫切需要。本文从高中生涯规划课的必要性、理论基础、教学目标和设计思路等方面，对高中生涯规划课程进行了初步设计。 关键词：高中生；生涯规划；课程设计 一、开设高中生涯规划课的必要性 随着我国高等教育规模的飞速发展，高考千军万马挤独木桥的时代已经过去。2010年高考的报名和录取人数分别是956万和657万，全国将近70%的考生可以进入大学学习。而北京、上海等发达地区更是超过了80%。但与此同时，大学生对自己的专业满意度却并不高。2007年中华女子大学主持的一项全国性的课题“女性高等教育问题调查”显示，有%的学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有%的学生表示将另选专业。2010年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网进行的调查发现，仅%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，%的人表示一般，还有%的人表示不满意。高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。如果在中学教学中设计有效的生涯规划课程，帮助学生在中学阶段就对自己的生涯发展有初步的认识，并能够科学的根据自身情况和社会需求规划自己的人生发展道路，则可以降低此类人才浪费的情况，无疑对个人和国家都有相当的益处。
与此同时，近年来随着我国人民生活水平的提高，高中生出国留学的情况也越来越多。以我所在的学校为例，我校不仅有专门的IB文凭项目班，每年自费出国留学的高中毕业生也占相当的比例。可以说学生的发展道路越来越多元，但学生的自我规划能力却没有同步提高。为了躲避高考压力、随大流出国的学生不在少数，随之而来的出国后适应问题也日渐显现。“海龟”、“海带”等新名词也在一定程度上反映了这一问题。而要解决这一问题，开设生涯规划课无疑是可行且必须的。 二、理论基础 1、埃里克森的人类发展模式认为人在成长过程中的每一个阶段都有危机，如同生病时发高烧一般，成功解决的话症状就会解除。危机的出现有特定的时间，高中生属于发展期中的认同与认同混淆阶段。对自我的认识，建立统合的自我概念是此时期高中生的重要任务。如何在这个信息爆炸的时代，帮助学生建立对自我概念的完整认同，使学生在人生道路上有力量继续前行，是普通文化课力所不能及的，而在生涯规划课中，则可以引领学生深入、全面的认识自我，度过这一阶段的危机。 2、格林豪斯研究人生不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业生涯发展分为五个阶段，其中第一阶段是职业准备阶段，典型年龄段为 0-18 岁，主要任务是发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必要的职业教育，一个人在此阶段所作的职业选择，是最初的选择而不是最后的选择，主要目的是建立起个人职业的最初方向。教育部办公厅2007年关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，已经明确要求在大学阶段开展生涯规划课程。但是广大青年人在18岁之前的生涯规划准备阶段目前接受的教育还几乎是空白，可见在中学阶段开设生涯规划课很有必要。 3、舒伯在他的生涯发展与角色扮演理论中，提出了生涯发展观，并以“生涯彩虹图”表示。每个人一生中扮演许多角色，就像彩虹的许多色带，主要角色包括儿、学
职业生涯规划设计书格式模板￡意：本模板仅供参考，学生可根据自身情况增、减、改变其内容；切勿照抄, 提倡原创发挥！ 封面 自己设计封面样式或者参照以下模板。 要求含系部名称、专业年级、参赛作品名称、参赛者姓名及学号等字样。 行政管理学系 第一届大学生学业生涯规划大赛 个人学业生涯规划书 系另I」 专业 年级 姓名 学号________________________
扉页 参赛人资料： 姓名：XXX 性别：X 民族：XX 政治面貌：XXXX 出生日期：XXXX 年XX月XX日 籍贯：XXXXXX 系:XXXXXX 专业：XXXXXX 年级：XX 学号：XXXXXXXXX 宿舍：X区XX 栋XXX 寝室宿舍电话：XXXXXXX 手机：XXXXXXXXXXX 短号：XXXXXXX QQ XXXXXXXXXXX E-MAIL：XXXXXXXXXXXXXXX 目录 四、 五、 结束语 正文 （以下只作为参考，切勿照抄，学生应该根据自身情况撰写！） 引言 一、自我分析 结合大赛指定的人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1、职业兴趣一一喜欢干什么； 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是乂乂型（X分）、乂乂型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是…… 2、职业能力一一能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X 分）。我的具体情况是............ 3、个人特质一一适合干什么； 我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是…… 4、职业价值观一一最看重什么； 我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分） 和XX取向（X分）。我的具体情况是 自我分析小结: 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析 行业分析 （如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析 （如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 企业分析 （如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析 （如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结： 三、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWO分
《大学生职业生涯规划》复习题库 一、判断 1.识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。 2.《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类， 1838个细类(职业)。 3.冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热 门目标。 4.SJ（感觉、判断）型的人有很强的责任心与事业心，他们推崇安全、礼仪、 规则和服从。 5.有SP（感觉、知觉）偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强 的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。6.大多数NT直觉、思考）类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金 融、工程等理论性和技术性强的工作。 7.有NF（直觉、情感）偏爱的人在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活 力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。 8.进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工 作的都是公务员。 9.短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。 10.中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。 11.长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。 12.内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系是：内职业生涯是原因，外职业生 涯是结果。 13.一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。 14.职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。（） 15.学生不是一种职业，但学生勤工俭学是一种职业。（） 16.事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。（） 17.根据舒伯的五阶段理论，大学阶段正处在职业生涯的建立阶段，是职业生涯的准备期。 （）
2012—2013学年第二学期 高三德育月考试卷（3月） 一、选择题：（每小题2分，共40分） 1、顺利就业的必备条件是（） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是（） A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于（） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、围绕职业生涯发展目标制定发展措施的三要素是（） A任务、时间、方法 B任务、时间、标准 C任务、方法、标准 D时间、方法、标准 7、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是（） A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 8、职业生涯是指一个人一生的（） A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 9、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研 10、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 11、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（） A、工作两、三年 B、毕业前夕 C、初入工作岗位的第一年 D、规划制定后 12、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（） A、个人、家庭因素 B、企业评价和社会评价 C、自我评价、家庭评价 D、个人、家庭、企业、社会等各方面 13、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）做出贡献。 A、自我发展 B、家庭发展 C、推进人类社会发展 D、小团队发展 14、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。 A、可持续发展 B、目前利益 C、目的性 D、落实 15、（）是阶段目标的着陆点。 A近期目标 B阶段目标 C长远目标 D职业理想 16、对“知人知面不知心”和“日久见人心”错误的理解是（） A.现象和本质不可分割，两者是统一的 B.透过现象可以认识本质，但本质的认识需要发挥主观能动性 C.现象包含着本质，本质通过现象表现出来 D.只要时间长了，我们就能认识事物的本质 17、下列体现了矛盾观点的有（）。 ①金无足赤，人无完人②刻舟求剑③夜郎自大，目中无人④祸兮福之所倚 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ①②
友情提示：本答案题目顺序与考试不一样，请善用搜索来查找答案！------------王贵翔 1.昔日“职场贵族”群体的典型特征是年龄在35-45岁之间，拥有高学历，拿着高薪水，身在高位，然而，职业市场瞬息万变，金领人士的地位也可能发生动摇。新一代高知人群的产生，海归派的崛起，使得他们的高薪地位岌岌可危。因此，社会上有人称他们为“过气经理人”、“折价精英”。请问这类人在职业发展方面主要面临哪种障碍？ A.职业情感障碍 B.职业行为障碍 C.职业认知障碍 D.职业能力障碍 2.到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为： A.自然发生法 B.目前趋势法 C.刻板印象法 D.橱窗游走法 3.有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业，把很大的精力放在和所学专业关系不大的学习上，处于这种状态之下
的大学生常常会感到无所抉择，无所适从。这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题，即： A.职业生涯发展目标不明确 B.生涯发展长期目标相互冲突 C.生涯发展短期目标冲突 D.意识缺乏 4.以下对决策的理解，哪项是错误的？ A.决策是作决定并付诸实施的过程。 B.决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程。 C.决策是明确目标的过程。 D.决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程。 5.大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。有人说，大学四年，你如果只是上网、打球，你就不能怪社会不给你就业的机会。社会给了我们发展的自由，同时也给了我们竞争的残酷。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。以上说法你认为： A.正确
长科2016—2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期末考试试题A卷 考试班级：一年级考试形式：(开卷) 班级：姓名： 注意事项：本套试题共六道大题，满分120分，考试时间90分钟 一、单项选择题（20×2′=40′） 1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是（C ） A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 2、职业性格是指人们在长期特定的（ A ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 3、职业生涯是指一个人一生的（ C ） A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 4、关于外职业生涯，下面表述哪项正确：( C ) A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（ D ），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、下列反映职业兴趣一项的是（ D ） A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感 7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型，而且技术熟练，他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是（ A ） A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（ B ） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 9、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（ C ） A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 10、顺利就业的必备条件是（ D ） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 11、下列反映人的性格特征的词语是（B ） A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（ A ）职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 13、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，是直接影响（ C ）、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 14、择业观是人们对（ B ）的根本认识和基本态度，它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱，对人们的择业行为起着决定的作用。（） A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、调整职业生涯规划的关键是（ D ） A、“我为什么干” B、“我干得怎么样” C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标 16、某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（ A ）素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质
初中生生涯规划能力培养的课程设计与实践 （一）基于国家高考改革的需要 浙江省作为全国两个高考综合改革试点之一，发布并实践了“新高考”改革方案，将进行全国推广。新一轮高考改革的价值取向中明确提出，要增加学生的自主选择权。然而，新高考改革给学生带来更多选择的同时，也带来了许多的迷茫与困惑。如何做出适合自己的选择，即培养学生的生涯规划能力，已成为新高考改革中需要配套开展的教育工作。 （二）基于我国生涯教育的需要 《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》以及《浙江省义务教育课程改革的指导思想》中明确提出生涯教育的要求：致力于挖掘学生自身的潜能和特长，培养学生适应社会、规划未来的能力，形成主动、积极的人生适应观。为此，我国普通高中已经陆续开展生涯规划教育，然而初中阶段却鲜少涉及[1-3]。若我国在初中阶段就开展生涯教育，将有益于与高中教育进行衔接，帮助学生提早适应新的高考政策与教育形式。 （三）基于初中生发展的需要 初中教育是我国义务教育阶段的末期，在这个阶段学生会经历一次分流选择。无论是继续升入普通高中就读，还是选择职业技术学校或者其他谋生出路，这些选择都与学生的生涯幸福息息相关，而作出适合自己的选择则需要一定的生涯规划能力。当前
已有教育者提出，应在义务教育阶段有针对性地培养和发展学生的生涯规划能力[4]。为此，笔者依据初中学生发展的规律与时代变化的需求，设计并开设生涯规划能力培养课程。课程以培养学生的生涯能力为课程目标，以校本课程为实施途径。通过课程实践，旨在有效唤醒初中生的生涯意识，提高初中生的生涯规划能力。二、课程设计 （一）课程目标与内容 课程涉及生涯规划三个阶段（探索内部环境、探索外部环境，作出生涯决策），每个阶段涉及不同能力的培养，每项能力设计并安排若干课时。第一阶段中的自我认识力涉及性格特质、兴趣、能力、价值观等多方面的认识与体验；第二阶段中四种能力（合作学习力、信息收集力、人物访谈力、公开发言力）的培养，注重在实践中学习与运用；第三阶段中的生涯决策能力是核心，注重真实情境的模拟与练习。课程的具体内容设计见表1。 （二）课程实施建议与教学评价 课程建议在初二、初三年级开设。初二是学生认识自我的关键期，也是能力发展的高峰期；初三是面临升学的生涯抉择期。授课教师为生涯规划老师或心理老师，教学评价采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，成绩评价用等级的形式。过程性评价主要包括课堂秩序和活动的表现、师生互动的质量以及学生活动手册及教材的内容积累；终结性评价主要是?⒂胧导?活动的表现和成果展示。无论是形成性评价还是终结性评级，都由教师评
一、自我认知 （一）360°评估——“公开的我” (二)、个人素质评测—“潜在的我” 艾森克EPQ－人格测试量表测评报告 1. ①、测评结果你的气质类型为：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。 ②、粘液质解析
③、粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调 解员、教师、人力人事管理主管等。 2.霍德兰职业兴趣量表——职业兴趣评测 ①、测试结果 你的职业兴趣类型属于：传统型、艺术型、现实型(CAR) ②、测试分析 代码类型人格类型特点职业类型特点 C 传统型有耐心和良好的自制力，顺从的，实际 的；稳定而有秩序的；思想比较保守， 循规蹈矩、有条有理，喜欢系统性强的 工作。 往往缺乏创造力和艺术性 按照固定程序与规划， 从事重复性、习惯性的、 具体的日常事务，适宜 常规管理方面的职业。 优势劣势 ●稳重，考虑问题全面；安静，沉默， 善于克制自己；善于忍耐。 ●坚持而稳健，严格恪守既定的生活 秩序和工作制度。 ●态度持重，交际适度，坚持不懈， 有条不紊地从事自己的工作。 ●从容不迫和严肃认真，以及性格的 一贯性和确定性。 ●反应速度慢；不够灵活，不善于转移自己的注 意力。 ●惰性使其因循守旧，表现出固定性有余，而灵 活性不足。 ●面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采 取回避。 ●喜欢把事情拖到最后去做。
A 艺术型想象力丰富；直觉的；冲动的；理想的； 有独创力的；喜欢以表现技巧来抒发丰 富的感情。 往往缺乏事务型办事能力，不愿依赖、 服从他人，不愿做循规蹈矩的工作在文学与艺术创作方面，通过非系统化的、自由的活动方式、擅长具有艺术表现力的职业。 R 现实型物质的；实际的；安定的；喜欢具有基 本技能、有规则的具体劳动。 缺乏洞察力，往往不善于与人交往。有一定程序要求的、明确的、具体的岗位职务，运用手工工具或机器进行的操作性强的技术工作。 ③、适合职业： 类型适合的职业 ?常规型：(C) 秘书、办公室人员、记事员、会计、行政 助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、 投资分析员 ?艺术型：(A) 艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕 刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音 乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文 学方面（小说家、诗人、剧作家）。 ?实际型：(R) 技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、 制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、 厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 3.职业胜任力评测——职业能力测试
《职业生涯规划》期末考试试题考试班级：一年级 考试形式：（开卷） 班级：学号：姓名：分数： 一、名词解释（3题，每题5分，总计15 分） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25题，每题1分，总计25 分） 1、职业是一个人 _________________ 和的基础，而 _________ 是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要 点： _____________________________ 、 、 是实现人生价值和进行自我完善的 途径、是个人与社会相互联结的纽带 3、职业资格证书在一定程度上标志 在 _______________ 、转岗、晋升以及 中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中， 是灵魂，是基础，是重点，是载体。 5、职业生涯发展目标，分 和 _________________ 。 6、实现目标的措施有三个要 素： _______________________ 、标准 和 _________________ 。 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须 是—、____________ 、针对性强的。 8、实现制定措施的思路：（1） 的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3） _ 的思路。 9、角色转换的四个重点：第一，成 长导向向责任导向的转变。第二, 。第三， 思维导向向行为导向转变。第四，
10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整 和 _______________________ ，甚至调 整 __________________________ 。 三、判断题（10题，每题2分，总计20 分） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。 （） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职 业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动 改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（）4、职业生涯规划有明确的方向和可操 作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（）5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。 （） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自 己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（）10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（）四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6题，每题3分，总计18分） 1、职业生涯的特点包括（） A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性 2、职业理想的特点（） 社会性B、时代性C、发展性D、 超前性F、个体差异性 3、职业生涯规划的重要性是（） A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D帮助你不用太努力就可发展自己 4、日本的一家企业招聘员工，一个应