第八课正视自我，成就自我
第1课时认识自我
【教学目标】
情感态度价值目标：激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
能力目标：通过表演、讨论等形式为载体的过程体验，帮助学生初步学会一些基本的正确认识自我的方法，在日常生活与学习活动中发展自我。
知识目标：通过学生表演、分析，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。
【教学重点难点】
重点：掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。对青少年进行方法教育，是他们掌握一定的悦纳自我的方法，从而乐观面对生活是本课的落脚点。
难点：认识自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。对于青春期的中学生来讲，是对自身的优缺点都极为关注和敏感的时期，能够引导他们掌握正确的方法，坦然面对自己的不足，存在一定的难度。
【学情分析】
正值青春期的初一学生，将要面对前所未有的变化以及由此变化带来的各种挑战和问题。青春期少男少女在生理和心理方面发生了一系列的变化，这些变化集中体现了他们开始关注自己，开始探索和认识自己的内心世界，正在慢慢的走向独立和成熟。所以帮助学生认识自我，悦纳自我和发展自我是这个时期学生最需要的，也是学校教育最重要的任务。认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。在本课学习中，特别需要我们尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能像我们展开，这样才能使我们顺利开的帮助学生正确的认识与评价、并且帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对新阶段的生活。
【教学建议】
教学指导思想：学生进入初中不久，认识水平有限，特别是在树立正确的人生观、价值观及树立正确的奋斗目标有一定的难度，因此要重点帮助学生掌握认识自我的一些方法及认识自我的重要性，从而成就健康的自我。
1．导入
事例导课，激发兴趣：
中学生小明认为自己文学功底深厚，常在别人面前吹嘘卖弄。一次他看到电视台举办文学知识大赛，他马上报了名，想这下可以在电视上露脸了，并在同学面前夸下海口：一定要拿个大奖。比赛开始了，有10分、20、30分题可供选择。小明非常自信地选择了30分题，题目一出来，小明傻眼了，第一关就被淘汰出局。这下小明可是羞得无地自容。
小明为什么会羞得无地自容？这个故事告诉我们什么道理？
引导学生从他们的叙说中归纳正确认识自我的重要性：正确认识自我，才能增强自尊自信，才能确定合理的奋斗目标，才会取得成功；相反，如果自视过高，就会自以为是，变得很盲目；如果觉得自己什么都不行，这样就会不思进取，永远一事无成。
2．第一层次：探究认识方法
名人事例，认识自我。
利用“世界乒乓球冠军邓亚萍曾因“个子太矮”而被省队拒之门外，最终以超人的毅力和勤奋努力，终于战胜了自己个子矮小的不足，战胜了命运的挑战, 超越了很多条件优越的运动员，成为“乒乓王国里的巨人”。
为增强学生自主学习的能力，可以通过分组讨论然后交流分享的形式，畅所欲言：
1、邓亚萍认识到自己的优势和劣势分别是什么？
2、通过邓亚萍的故事，在认识自我方面你受到了什么启示？
引导学生明确：要用客观的方式来认识自我，通过讨论交流的形式，让学生对认识自我方法有了更多的了解。
第二层次：探究其它认识方法
全班同学分成五组，每组里有一名同学（教师指定）进行自评，找出自己的优点和缺点。组内其他同学通过交流后，由一人执笔写出对这名同学的评价，大家在进行评价时，要客观、全面、一分为二.时间三分钟。学生在评价中还可使用多种评价方法。
小组探究激发了学生的学习兴趣与热情，激活了学生的思维，引起了学生的思考，以小组为单位，每一位学生都有机会向同学展现自己的优点与特长，培养了学生的自信心，只有让学生学会正确认识自我，才能最大限度地发挥自己的优势和特长。
第三层次：学以致用
展望自己的未来，可通过事例进行列举。
引导学生以变化和发展的眼光看待自己，要以“现实自我”为对象；在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。
第七章知识点总结 第一节珠江三角洲 1地理位置：位于广东省的东南部，珠江下游，毗邻港澳，与东南亚地区隔海相望，海路交通便利，被称为我国的“南大门”。 2气候类型：亚热带季风气候。特点：温暖多雨，一月份平均温度0度以上，降雨量1500mm左右。， 3经济特区：（1980）深圳，珠海汕头，厦门（福建），海南省（1988）， 4多层次的开放体系：珠三角地区形成一个包括经济特区，沿海开放城市，沿海开放区在内的多层次的开放体系。 区位优势： 5发展优势：人文优势： 政策优势： 6资金来源：港澳地区为主74% 7发展途径：错误！未找到引用源。利用其紧临港澳的优越的地理位置，错误！未找到引用源。就近接受港澳的产业扩散错误！未找到引用源。引进大量外资错误！未找到引用源。引进先进技术设备和 经营管理办法和最新工商科技信息 8支柱产业：加工制造企业：劳动密集型产业，如 9销售地区：东南亚，欧洲，非洲，美洲，大洋洲等地区渠道：港澳渠道 10经济模式：“前店后厂”店：港澳厂，珠江三角洲 11意义：20世纪末成为全球最大的电子和日用消费品生产出口基地之一 12 城镇的发展：加工制造企业的发展促进了服务业的发展，提供了大量的就业机会， 13土地利用：形成了居住用地，工业用地，基础设施用地和农业用地相互交错的独特土地利用景观 1.城镇规模不断扩大 14城镇发展的表现 2.城镇数目不断增多 3.城市人口不断增加 4.城市人口的比重增加 1.改革开放和社会经济发展的必然结果 15城镇发展的原因 2.工业的发展带动服务业的发展，工业和服务业的发展吸收了大量的劳动力 3工业、服务业的发展，基础设施建设的完善促进了非农业用地的扩大 16出现的问题：社会问题（住房紧张、教育、医疗、卫生等条件差），环境问题（三废污染严重） 解决措施：合理规划，科学发展，注重环保，适当引进外来人口，搞好宣传教育，协调人地关系，实行可持续发展战略 西双版纳 位置：云南省，横断山脉最南端，南部和老挝、缅甸接壤， 以澜沧江—湄公河与泰国、越南等水路相连 气候：热带季风气候特点：全年高温多雨，分为雨季（5—10月），旱季（11—4月） 地形：以山地为主，地势起伏大，地形复杂 旅游资源：独特的雨林景观（望天树、板状跟、独木成林、绞杀植物），热带动物王国（亚洲象、绿孔雀、长尾猿、长嘴犀鸟），独特的民族风情（13个少数民族、佛教建筑群、竹楼、 泼水节、竹筒饭、孔雀舞） 发展旅游业的优势条件：1.政策支持2. 位置优势 3.资源优势 本区国家级的旅游景区：热带植物园、傣族园、野象谷支柱产业：旅游业 旅游业发展的意义（作用）：旅游业的发展带动了多个部门的发展，并增加了就业机会和人均收入， 改善了人民生活，促进了西双版纳的经济发展 存在的问题：1.旅游市场竞争激烈 2.景点分散，没有形成规模3.不法商贩影响了西双版纳的声誉 西 双 版 纳
《学会自我保护》教学设计和反思 教学目标： 1、知识目标：○1懂得在生活中自我保护的重要意义。 ○2会不同场合进行自我保护的方法。 2、能力目标：通过学习，培养学生良好的心理素质，让学生学会遇事不慌张。 3、情感目标：提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。 教学重难点 重点：掌握自我保护的方法和技能；掌握获得法律帮助的方式和途径。 难点：树立自我保护意识，提高自我保护的能力，依法维护自己的合法权益。 教学内容 河北省中小学地方课程教学用书五年级自助读本。 由于现在小学生自我保护能力较为缺乏，本课重点探讨学生在面对突发状况和外在侵害时怎样去实施自我保护，让学生树立自我保护意识，掌握自我保护的技巧、方法，培养学生具备良好的心理素质。 学情分析 通过前面的学习,学生了解到自己受到家庭、学校、社会多方位的保护，对自身权利和地位有了一定的认识,但学生接触社会较少,自我保护能力有所欠缺。通过本课学习,希望能够进一步提高学生的自我保护意识,掌握更多自我保护的方法和技巧。 教学方法：尝试教学法、.多媒体情境教学与反馈信息相结合的方法 学生：收集资料、在讨论交流中合作学习 教学手段：联系视频资料导入，评价行为明确观念，案例激发责任角色，模拟现场演练，儿歌总结概括。 教学过程： 一、寻亲视频引入课题。 下面请同学们观看一段父母寻子的视频。 教师谈话：同学们，我们在电视、广播、网络中是不是经常听说孩子被拐骗？自从他们被坏人拐骗，他们不但远离亲人，也失去了自己原本的幸福生活。他们一定非常后悔，如果当初不听信坏人的话，那么现在他们应该坐在教室里和同学们一样快乐地学习生活！ 1、观看后请学生们谈谈自己看后的感受，造成这件事的根本原因是什么？你能从中吸取什么教训？学生交流讨论。 2、教师引入：同学们，谁是你最好的保护人？答案是“自己”。请求别人保护，不如拥有自护的本领。这就要求我们像喜羊羊那样机智勇敢地面对侵害，只有自己拥有健康的心理，保持适当的警觉，掌握一定的自护方法，遇事机智灵活，才能最有效地保护自己不受各种侵害。 这是我们今天共同探讨的话题-----学会自我保护。 二、指导与训练
成就别人就等于成就自己 ------听高德福主任讲座有感 上周六学校组织了一次讲座，通过这次学习，受益匪浅。这次讲座给我最大的体会是：一个优秀的教师，必然是一个富有责任心的人，他不会对出现的教学问题由之任之，而是千方百计的去解决。在教学中发现问题、提出问题、解决问题，在这个过程中不断地思考、不断地尝试、不断地改进……其实一个教师的成长正是得益于此，正所谓“舍得舍得，有舍有得”，教师的用心付出，所换来的正是学生的更加充分的发展和自我的丰富与完善。 每个学生都是一个处在成长发展中的个体，要做一个关爱学生的老师。要把每一个学生当做一个个亟待发展和完善的个体来对待，教师对学生的关爱其实就体现在对教学的各个环节的落实上，只要将教学的各个环节做充分了，就更容易形成合力。但有一点需要提到的是，学习（狭义的）是学生的主要任务，但绝对不是学生成长发展过程中的全部，除了要满足学生的学习需求外，还应关注学生的那些稳定的、关键的素质的锻炼（比如各种能力、各种品质等），那些关键的、稳定的素质的提高会反过来促进学生的学习，例如有的老师比较注重思维训练。 每个学生都是独特的，要做一个了解学生的老师。对于老师而言，其所面对的这个群体是有差异的，仅从学习能力而言就存在多个层面，那么在面对这些存在差异的群体时，应该去关注差异形成的原因，并且要在同一课堂上采取多重策略来组织教学。对于学生而言，导致这些差异的因素应该包括：学习动机、专注的能力、思维方式、性格特点、思想观念、学习方式等。这些因素兼顾的越多，那么对于教学而言，学生就调动的越充分，积极性、思维的活跃性、师生间的交流就越多，学习效果往往会越好。在学生情况的了解与把握上，老教师（尤其是那些教学能力很棒的）往往在这方面占有优势，其核心的问题是老教师更能明白学生什么样的状态是最佳的学习状态，并且他们能有相应的策略来塑造学生、引导学生。在录课时发现，有些老师上起课来，学生精神饱满，积极性高，并且这些老师大多在教学思路上、语言表达上清晰明了，在不同的环节的过度上，在语气、音调、动作等方面富有节奏感，言传身教，与学生交流密切，听这类老师的课对于学生来说清晰流畅、易于把握，所以一节课下来既感到轻松同时又觉得是一种紧张的学习，效果良好。还有些老师很注意对于课堂的绝对掌控，学生听课专注，思维活跃。 每个学生都有其独特的一面，每个学生又是一个不断成长发展的个体，教育的目的不仅仅是要考出好的成绩，还要保证学生的其他方面能够得到充分发展。根据多元智能理论，我们首先需要改变的是心态。学校要保证每个学生都能够充分的发展，每个学生都应该在学校里得到充分的发展。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，对于同一事物所选取的参考标准不同、角度不同，往往会得到不同的结论。衡量一个学生的标准不应只是学习成绩，还应该看到学生的其他方面的长处。这就需要有一个更加包容的心态来对待每一位学生，给学生创造具有更多发展机会的平台。在这里我可以举上很多实例来证明将分数作为衡量一个学生的做法是片面的。例如英国前首相丘吉尔，就是个永远考不了高分的差生。爱因斯坦曾经复读一次才得以考上大学。钱钟书当年考清华北大时，数学才考了
第七章力 1. 力的概念力是物体对物体的作用。 （1 ）说明至少存在两个物体（或者说力不能脱离物体而单独存在），“对”前面的是施力物体,“对”后面的是受力物体。书是__________ 。又如受书到桌面的支持力，书是 （2）相互接触的两个物体不一定有力的作用；相互作用的两个物体不一定接触。如两个相互相互靠近的磁铁。 （3）物体间力的作用是相互的。施力物体也是受力物体 2. 力的作用效果改变物体的运动状态和使物体发生形变 （1）运动状态的改变包括速度大小和运动方向的改变。如由静止到运动或由运动到静止或出现“加速”或“减速”字眼的，即运动快慢的改变。或匀速转弯，做匀速圆周运动等（2）判断力的作用效果就是看力是改变运动状态还是改变物体的形状，或者同时发生改变。 （3）物体的运动不需要力来维持?如做匀速直线运动的物体，要么不受力要么受到平衡力的作用。 （4 ）物体做匀速直线运动或处于静止状态，则说明运动状态没有发生变化 3. 力的三要素力的大小、方向和作用点。单位：牛顿，简称牛，符号N （1 ）这3个要素均能影响力的作用效果 （2）画示意图时候要体现力的3个要素。作图时候要注意题目要求画出几个力的。 4. 弹力物体由于发生弹性形变而产生的力 （1）发生条件接触并挤压或拉伸 （2）平时所说的推力、压力、拉力、支持力等都是弹力 （3）使物体发生形变的力不一定是弹力 （4）弹簧测力计的原理：在弹性限度内，弹簧的伸长量（不是弹簧的长度）与所受到 的拉力成正比。弹簧测力计的读数是作用在挂钩上拉力的大小 5. 重力地球附近的物体由于地球的吸引而受到的力，符号G,单位N （1）大小G=mg因g=kg，所以m的单位要化为kg （2）方向竖直向下 （3）作用点物体的重心。规则物体的重心在它的几何中心上，不规则的物体可以采用悬挂法找重心 ** 6力的合成 （1）同一直线上，方向相同的两个力F1、F2的合力F合=R+F2，方向与这两个力同向 （2）同一直线上，方向不相同的两个力R、F2的合力F合=F1-F2 （假设F1>F2）方向与F1同向 第八章运动和力 1.牛顿第一定律---------- 惯性定律 一切物体在没有受到力的作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态。 （1 ）不受任何外力作用的物体是不存在的，物体的合力为0 （或者说收到平衡力）时候， 等效于没有受到力的作用。 （2）实质力不是维持物体运动的原因，而是改变物体运动状态的原因。 （3）如果物体静止状态或匀速直线运动状态之一，说明物体受到平衡力的作用。反过来 说，物体如果不是处于静止状态，并且也没有保持匀速直线运动状态，则说明它一定收到不 平衡力的作用。 2?惯性一切物体都有保持原来运动状态不变的性质，这种性质叫惯性
提高警惕，远离危险 1．情感、态度与价值观目标 引导学生体会自我保护的重要性和必要性，增强安全意识和自我保护意识，树立珍爱生命的观念。 2．能力目标 帮助学生增强防预灾害、提高警惕、防范危险的能力；使其具有基本的道德判断和辨别是非的能力，学会在复杂的社会生活中识别、判断并远离危险。 3．知识目标 帮助学生了解生活中可能遇到的危险，并掌握相关的预防常识和技巧；初步认识和理解社会生活的复杂性。 教学重点 做到提高警惕、远离危险。 教学难点 学会识别、判断和远离“人为侵害”。 教师准备： 1．熟读教材，把握课程体系和基础知识。 2．收集未成年人自我保护的案例、图片、音像资料，做好教学课件。 3．选购未成年人保护相关书籍，至少三本，既做教学参考，又做学生奖品。 4．准备好分组竞赛填写分数的表格。 学生准备： 1．预习教材，熟悉教材内容，记下存在的疑惑。 2．留心观察生活中各种可能发生的危险。
3．通过查阅资料、上网搜索、咨询专业人士等途径，积累相关安全常识。 【呈现课件】学生健康成长相册 【教师导语】从父母赐予我们生命的那一刻起，同学们就像一棵棵稚嫩的幼苗，在父母、学校、社会的精心呵护下茁壮地成长。但是，在现实生活中，悲剧却时有发生。 【呈现课件】警示录 据国家少年儿童“安康计划”公布：为了保护青少年的健康成长，国家、社
【教师提问】材料中的这些数字说明了什么问题？ 【交流分享】学生讨论回答。 【教师引导】生命是父母给予我们最宝贵的财富。虽然我们生活在一个美好的时代，但是在我们周围，仍有相当一部分同龄人受到意外伤害，甚至死亡。由此可见，成长中的我们需要受到特殊保护。这份保护不仅是包括来自家庭、学校和社会的保护，更重要的是我们要学会自我保护。 设计意图：本环节由“学生健康成长相册”导入，说明同学们得到了家庭、学校和社会的精心呵护，享受着幸福的生活。展示“警示录”，说明在我们的成长过程中危险时有发生。从而引导学生认识加强自我保护的重要性和必要性，树立珍爱生命的观念，激发学生的学习动力。 讲授新课 环节一：分组竞赛，智勇闯关 【呈现课件】 【教师引导】为了检验和提高同学们的自护能力，让我们进入“自护训练营”，大家一起来智勇闯关吧！ 【呈现课件】 闯关规则 1．小组成员互相合作，积极回答问题，每人次加1分。 2．抢答热身赛中积分多的小组可优先选题。 3．分数最多的小组获胜，将有权开启神秘宝箱。 4．每组评选一名“自护智多星”，将获得神秘礼物。
借他人之力成就自我 我们一直再强调靠自己的双手开拓世界，推崇以一己之力建功立业，却忽视了借助他人的力量成就自我。 “金无足赤，人无完人。”一个人无论他有多大的才能，他的力量也是有限的。以有限的力量追求无限的成功，又怎能取得辉煌？所以智者会借助他人的力量成就自我。 东汉末年豪杰并起，跨州连郡者不可胜数。而刘备却能成为其中的翘楚，争得一壁江山。这在很大程度上得益于他善借助别人的才能。“诸葛亮者，人间之卧龙也。”于是，刘备便三顾茅庐请诸葛亮出山，他也正是借助诸葛亮的三把火烧出了蜀汉政权的根基。由此来说，刘备之所以能成就帝王之业，他谙知借他人之力成就自我的道理。 乌江之畔，利剑下落，宏文顿成断章，喷洒的热血化为历史的一声长叹。项羽的帝业粉碎了，但这并不是最可悲的，可悲的是至死他仍无明白败在何处。“此天欲亡我，非战不利也。”真的是天要亡项羽吗？恐怕是他不懂得借助他人之力吧。张良这等人才却不被项羽重用，愤而离去。范增也最终离他而去。不懂凭借他人之力而孤战无援又怎能不失败呢？ 中华历史的竹简上凭他人之力成就辉煌的不单刘备一人，桓公借管仲之才而雄霸一时；勾践借范蠡之计而报仇雪恨；刘彻借卫青之勇而北却匈奴。如项羽般不懂借他人之力而失败的当然也不止千万。在这千年的历史上在千万人的故事背后赫然刻着一行大字：要学会凭借他人之力成就自我。 我们并未处于战火纷飞的时代，也无需争霸天下，但我们却不能忽视借助他人之力。在学习中我们要善于借助老师的力量一步步攀登知识的高峰；在工作中，我们要善于借助同行的力量步步走向成功；在生活中我们要善于借助社会的力量营造幸福的时光。 然而，借助他人的力量并不代表依赖他人。康有为靠光绪帝之力变法而中途夭折，孙中山靠军阀革命而屡遭失败，这些历史的悲剧都在警告我们不能过于依赖别人的力量，否则只能迷失自己的方向，失去自我。 所以，是借助他人而不是依赖别人。是借他人之力帮助、辅助自己，所助之力要为我所用。
七年级政治上册第九课《防范侵害，保护自己》教学设计 人教新课标版 一、教学内容分析 《防范侵害,保护自己》是人教版七年级上册第九课《保护自我》中的第二框题。在第一框的学习中，学生已经了解了青少年可能受到来自多方面的侵害，并提高了自我保护的意识。在此基础上，本框题从三个层面为中学生学会保护自己提供了指导：一要有警惕性；二要用智慧，学会用一些方法技巧保护自己；三是要学会拿起法律武器保护自己的合法权益不受侵害。 二、教学对象分析 面对复杂多变的社会环境，十三四岁的青少年，由于他们有限的社会阅历和生活经验，往往容易受自然灾害、意外事故和社会不良行为的侵害。因此，青少年自我保护意识的提高，自我保护方法和技巧的习得，就显得尤为关键。三、教学整体设想 初中思想品德新课程标准指出：“根据思想品德教育的目标，从初中学生的认知水平和生活实际出发，围绕成长中的我，课程设计力求增强课程的针对性、实效性、主动性。”因此，教学中首先从学生已有的生活经验出发，通过电影中活生生的剧情，架设生活和教材的桥梁，激起学生学习兴趣，从而使他们真正地参与到课堂中来。接着通过角色扮演，让学生从中得到情感体验，从内心深处感受到提高警惕的重要性，让学生学会分辨是非，在复杂的环境中做出准确的判断和正确的选择。然后提出问题，让学生通过合作探究的方式，互助学习，在解决问题的过程中培养学生对事物的正确态度，并且在探究新知识的同时获得轻松、愉快、成功的情感体验。最后在案例分析的过程中，师生、生生之间多元、多向对话交流，让学生在交流的过程中，学习新知识并获得相应的情感体验。 四、教学目标及重点、难点分析 （一）教学目标 情感态度与价值观目标： 1、通过学习，学生能体验到自我保护的重要性和必要性，树立自我保护的意识、勇气和信心。 2、通过学习，学生能够树立依法维权意识，学会运用法律武器维护自身合法权益，增强学法用法的主动性。 能力目标： 1、初步认识和理解社会生活的复杂性，具有基本的道德判断和辨别是非的能力； 2、初步掌握辨证思维能力和分析问题、理论联系实际能力，学会运用自己的智慧，机智勇敢地与侵害行为作斗争，增强与违法行为作斗争的能力； 3、培养学生初步的交往与沟通的能力，提高自己在现实生活中的自我防范能力。 知识目标： 1、通过学习，学生了解到身边存在着许多青少年受侵害的现象，初步认识和理解社会生活的复杂性； 2、使学生掌握在日常生活中自我保护的方法和技能，知道对待不同侵害应采取不同的自我保护方法，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择，使学生
成就别人，也能造就自己 成就别人，也能造就自己 单凭自己的能力无法高飞、翱翔。每个人都需要别人的帮助，成就才能更大。生命里有两个很重要的需求，那就是——安全感与成就感。 总是一个人，生命难免会感到孤单与寂寞，所以，我们「命定」要去寻找朋友建立人际关系，因为，我们希望在人际关系里，寻找成就感和安全感。 没有人愿意成为一座孤岛！当你不愿意分享、帮助、成就别人的时候，你就会慢慢的变成一座孤岛。 人缘很好，被众人接受的程度就愈高，内心自然也就会有一种安全感，反之亦然。人际关系好不好，可能是影响一个人成功与否的关键。虽然，这并不是唯一的关键。 安全感是每一个人天生的基本需求，而成就感则是欲望的追求。 你认为，要达到怎样的境界，才算是一种成就呢？ 是人际关系良好、八面玲珑的社交名人？世界排名第一的首富？年纪轻轻就拿到博士学位的资优生？把事业经营得很成功的大老板？电影界呼风唤雨的超级巨星？文坛屹立不摇的畅销书作家？还是叱咤风云的体坛明星呢？ 这些赫赫有名的大人物，如果，身边没有一路支持、始终相依，并给予鼓励与协助的合作伙伴或是亲朋好友，很可能就没有那么顺利就可以到达成功的彼岸了。一个人无论想要爬到什么样的位阶上，或者想拥有什么令人称羡的成就，单靠自己的力量，毕竟有限。所谓「团结力量大」，团队里的集体智能，当然会比一个人赤手空拳来得强。 我记得小时候，我们常做一道数学题目：即一项工程，由甲单独去做，五天可完成；乙单独去做，四天可完成；丙单独去做，三天可完成，今甲、乙、丙三人去做，请问几天可完成？这个题目给我们一个重要的启示，就是说明了人类相互合作的可贵与团队精神的效率性。 成功需要的是——天时、地利、人和，也就是说，一个人之所以会成功，除了上天要帮助他，大地也要帮助他，当然，更少不了众人心悦诚服的帮忙，如此，
第八单元金属和金属材料 第一节金属材料 金属材料：金属材料包括纯金属以及它们的合金。 金属的物理性质 在常温下一般为固态（汞为液态），有金属光泽（大多数金属呈银白色，铜呈紫红 色，金呈黄色）； 导电性、导热性、熔点较高、有延展性、能够弯曲、硬度较大、密度较大。 金属之最 地壳中含量最多的金属元素一一铝 人体中含量最多的金属元素一一钙 目前世界年产量最多的金属 一一铁（铁＞铝＞铜） 导电、导热性最好的金属一一银（银〉铜＞金＞铝） 熔点最高的金属一一钨 熔点最低的金属——汞 硬度最大的金属一一铬 密度最大的金属 锇 密度最小的金属 锂 金属的分类 .黑色金属：通常指铁、锰、铬及它们的合金。 1有色金属：通常是指除黑色金属以外的其他金属。 金属的应用 物质的性质在很大程度上决定了物质的用途， 但这不是唯一的决定因素。 在考虑物质的 用途时，还需要考虑价格、资源、是否美观、使用是否便利，以及废料是否易于回收和 对环境的影响等多种因素。 铜、铝一一电线一一导电性好、价格低廉 钨——灯丝——熔点高 铬一一电镀一一硬度大 铁——菜刀、镰刀、锤子等 汞——体温计液柱 银一一保温瓶内胆 铝一一“银粉”、锡箔纸 合金：由两种或两种以上的金属或金属与非金属经一定方法所合成的具有金属特性的物 质。 合金是混合物。金属氧化物不是合金。 目前已制得的纯金属只有 90多种，而合金已达几千种。 合金的硬度一般比组成它的纯金属的硬度大，抗腐蚀性强。 重金属：如铜、锌、铅等 「轻金属：如钠、镁、铝等
钛和钛合金：被认为是21世纪的重要金属材料，钛合金与人体具有良好的“相容性”， 可用来造人造骨。 钛和钛合金的优点：① 熔点高、密度小；② 可塑性好、易于加工、机械性能好；③ 抗腐蚀性能好。 生铁和钢性能不同的原因：含碳量不同。 第二节金属的化学性质 金属与氧气的反应 镁、铝： 在常温下能与空气中的氧气反应：2Mg+0 2一- 2MgO 4AI+3O 2=2AI 2O3 铝的抗腐蚀性能好的原因：铝在空气中与氧气反应，其表面生成一层致密的氧 化铝薄膜，从而阻止铝进一步氧化。 铁、铜 在常温下、干燥的环境中，几乎不与氧气反应，但在潮湿的空气中会生锈。 铁、铜在高温时能与氧气反应：3Fe+2O< Fe3O4 2CU+O2 — 2CuO 金即使在高温时也不与氧气反应。 金属与酸的反应：活泼金属+酸T盐+ H2f 描述现象时，需要注意：①如果有铁、铜元素参加反应，一定要注意溶液颜色的 变化；②反应放热，但是只有镁和酸反应时放热现象明显。 置换反应：由一种单质和一种化合物反应，生成另一种单质和另一种化合物的反应是置 换反应。 当铁单质参加置换反应时，生成物中的铁元素呈+2价。 常见金属在溶液中的活动性顺序： K Ca Na Mg Al Zn Fe Sn Pb （H） Cu Hg Ag Pt Au 金属活动性由强逐渐减弱 在金属活动性顺序里，金属的位置越靠前，它的活动性就越强。 在金属活动性顺序里，位于氢前面的金属能置换出盐酸、稀硫酸（不可以用浓硫酸 和硝酸）中的氢。 在金属活动性顺序里，位于前面的金属能把位于后面的金属从它们化合物的溶液里置换出来。 钾、钙、钠不符合这一条。它们会先和水反应生成碱和氢气，然后碱和盐反应。 金属与盐溶液的反应：金属+盐T另一金属+另一盐（条件：“前换后，盐可溶”）在活动性顺序中，金属的距离大的， 反应先发生。一个置换反应结束后，另一个置换反 应才会发生。如在硫酸亚铁和硫酸铜的混合溶液中加入锌粒，锌会先和硫酸铜反应，反
最新精选教科版政治思品七年级上册第四单元谁为我们护航第九课学会自我 保护拔高训练第八十二篇 第1题【单选题】 不良诱惑就象小小的吸血蝙蝠，静静地靠近你，慢慢地腐蚀你，这表明，不良诱惑( ) A、会侵蚀毒害人，必须自觉抵制 B、是可以战胜的，沾染以后再改 C、是无法战胜的，因而不能沾染 D、会强烈吸引人，无法真正抵制 【答案】： 【解析】： 第2题【单选题】 上学路上看到同学被围殴，此时的正确做法是( ) A、少管闲事继续上学 B、及时报告老师或拨打“110” C、不顾一切上前与之搏斗 D、围观起哄 【答案】： 【解析】： 第3题【单选题】
当前网络诈骗手段不断翻新，“恭喜你，你的号码中奖了”。当你收到此类中奖信息时，正确的做法是( ) A、点开收到的链接 B、按要求发送所收到的验证码 C、向有关部门证实再采取相应措施 D、听从别人的起哄和劝说 【答案】： 【解析】： 第4题【单选题】 学校多次举行的“防范恐怖暴力”演练，让我们知道了面对恐怖暴力要( ) ①保持冷静②忍气吞声 ③抓住机会报警④针对不同情况，采取不同的策略与犯罪分子作斗争 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ 【答案】： 【解析】： 第5题【单选题】
《王者荣耀》游戏上市以来，悲剧不断上演：十三岁学生因玩游戏被父亲教训后跳楼，十一岁女孩为买装备盗刷十余万元，十七岁少年狂打游戏四十小时后，诱发脑梗险些丧命……这警示我们( ) ①依法自律，抵制“雷区” ②科学、文明使用网络 ③青少年缺乏鉴别力，应杜绝上网 ④珍爱生命，远离不良诱感 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 【答案】： 【解析】： 第6题【单选题】 目前，WIFI陷阱有两种：一是“设套”，主要实在宾馆、饭店、咖啡厅等公共场所搭建免费WIFI，记录用户在网上进行的所有操作；二是“进攻”，主要针对家庭WIFI，若WIFI密码密度不高，黑客破解WIFI，就可能对用户电脑进行远程控制。这警示我们在使用网络时要( ) ①注意保护个人隐私，不随意公开个人信息②拒绝使用WIFI，避免受到侵害 ③增强安全防范意识，正确使用互联网④开展清网行动，严厉制裁网络黑客 A、①② B、②③ C、①③ D、②④ 【答案】：
演讲：成就他人, 就是 成就自己
成就他人非凡自我 各位领导、亲爱的同事们： 大家好！很荣幸参加这次演讲比赛，在没开始演讲前，我想先自我介绍一下，我叫何法，现就职于人事档案服务中心部，担任高层次人才一站式服务专窗项目主管至今。今天我站在了这里，要感谢我的部长和我的各位同事，为什么这么说呢，因为今天他们成就了我，让我站在这个舞台上，做我没有做过的事情……我今天演讲的题目是《成就他人 非凡自我》。 人们常说“三百六十行，行行出状元”而在众多的职业中，有这样一种职业，没有深入其中你就不知道它所蕴含的辛劳，有一种辛劳，你没有感受过就不知道它带给你的快乐。这个职业，就是“窗口服务行业”，是辛劳与快乐的结合体，更是青春和梦想的延续。 我是2012年来到我们单位的，承蒙各位领导的关爱与指导，使我在日常工作与管理方面得到了很大的提升，作为其中一名窗口服务人员，一路走来，有过辛酸、也有过失落，但更多同时的是喜悦和收获，付出了艰辛，收获了成长。 如今，时光似水，我已经在本单位工作5年了。在5年的工作时间里，我对工作依然保有一颗初心，就像我们部长现在经常教诲我一样，要怀着“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的勇气，兢兢业业于平凡的工作岗位上。而我也是这样去做的，这样带领我的团队的，如今高层次人才一站式服务专窗从我司承接至今已有3个春秋了，在这3 年里，我和我的团队成员为了使每一位前来办事群众，都能办到他们所要办的业务，经常是人才园都下班了，我们还在加班加点的受理，为得
就是不让办事群众“无功而返”。而我们之所以守护着小小的窗口，是因为我们深知：我们的工作是“小窗口，大世界”，是窗口，就要擦亮，是大门，就得树立好形象。因此我们在工作中始终坚守一点，那就是“成就他人就是成就自己”，面对焦虑的人员，我们要耐心；面对年迈的人员，我们要精心；面对急躁的人员，我们要细心，始终坚守“高效专业，热情周到”的工作方针，“想群众之所想，急群众之所急”。 平日我们始终遵守中心的原则底线，把廉洁自律，遵纪守法，摆放在我们工作的首位，在人才园用我们的实际行动自觉维护了中心形象！然而，在进入人才园不到2年的时间里，我 们的付出也得到了回报，截至目前我们共收到了：华为公司、富士康集团、卓越集团，清华大学研究生院等多家企业送来的锦旗和办事群众给局里的表扬信，这也使得人才园其他职能部门对我们是高度评价。就在刚刚我上台之前，我的部长像我透露，说人社局人事中心将要给咱们中心赠送两面锦旗，肯定我们的工作，这使我很惊讶也很激动，这不仅是对我和我的团队是一种荣誉，也是中心成立以来首次有政府部门对中心的肯定，种种的成绩，对我们是一种激励，也是一种鞭策，我们将不断创新改进业务机制，进一步提高服务效率，在现有的基础上再创佳绩。 人们常说，要想实现个人的人生价值，实现自己的梦想，途径只有一个，那就是“实干”，这需要我们每个人继续付出辛勤的劳动和艰苦努力。也许在别人看来，我很平凡，也很普通，但是我每天都用阳光般的微笑迎接工作，尽自己的全力优化服务，创造良好的条件为高端人才服务。
人教版七年级上册政治第九课知识点复习： 保护自我 1、对青少年的侵害有那些?如何防范侵害? 答(1)青少年可能遭遇到①自然灾害;②意外险情;③来自家庭、学校、社会、司法等方面的不法侵害 (2)防范侵害：①积极争取社会、学校、家庭等方面的保护;②增强自我保护意识;A、提高警惕;B、用智慧保护自己;C、用法律保护自己。 2、青少年受到侵害的原因： 答:①青少年自身还不成熟，社会经验不足;②生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素;③侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生. 3、为何要加强自我保护?(青少年学会自我保护必要性和重要性) 答：①青少年身心尚未成熟，社会经验不足;往往处于被动地位而受到侵害。 ②社会环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素; ③具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要 一步;
④社会、学校、家庭保护不能及时到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己。 4、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点： 答：①力量对比;②周围环境的利用;③机智求助他人;④主观心理的调节;⑤人身安全第一;⑥避免无谓地激怒对方;⑦暂时妥协，事后报案。 5、怎样加强自我保护? 答：①提高警惕，保持高度警惕是避免侵害的前提。 ②用智慧保护自己，要依靠智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。 ③用法律保护自己。要学会拿起法律武器保护自己的合法权益。 6、遭遇意外伤害或不法分子的侵害时，我们该怎么办?(怎样用智慧保护自己?) 答：①遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助方法; ②遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗;b、如没有能力 将其制服时，可采取呼救法、周旋法、恐吓法等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。
成就别人，也是成就自己 从前有一个叫化子每天出门乞讨，他很想过正常人的生活，于是他总要乞讨一些粮食积攒起来。可是他积攒了好多年，他的粮仓还是只有那么一点米。他不明白是怎么回事，于是他打算弄个明白。 一天夜里，他悄悄的躲在一个角落看着他的粮食。结果，他看见一只大老鼠来偷吃他的粮食。于是他很气愤，就对老鼠喊道，富人家那么多粮食你不去吃，为什么偏偏偷吃我辛辛苦苦攒下的粮食？突然，老鼠说话了：你命里只有八分米，走遍天下不满升。乞丐问老鼠，这是为什么？老鼠对他说，我也不知道，你去问佛祖好了。 于是，叫化子下了决心，要去西天向佛祖问个明白，看看到底是什么原因才有此命运？ 叫化子第二天就出发了。他一路乞讨，走了好多路。有一天，他好不容易赶到天黑才见到一户人家，便上前敲门，出来一个管家问他有什么事，他说讨点饭吃。正好员外出来看见了，就问叫化子为什么这么晚了还在赶路？叫化子就说了他的命运，说要去问佛祖一个明白。员外听了赶紧把他请到屋里坐下。给他拿了好多干粮和一些银子。叫化子问这是为什么？员外说明缘由，他说他家女儿都16岁了还不会说话。拜托他去西天帮忙问问佛祖，是什么原因？ 员外曾经发过誓说谁能让他的女儿说话，她就把他的女儿嫁给谁。叫化听了觉得反正都是去西天，我就顺便帮帮他去问一下佛祖也好，于是叫化答应了。 乞丐又走了许多山路。走到一座山上看见一个庙，就进去讨水喝。看见一个老和尚拄着一根锡杖，很老的样子，但很精神，老和尚给了他水喝并且叫他休息一会，遂问他要到哪里去。叫化子说明去向，老和尚赶紧拉住叫化的手说，拜托你一定帮我去西天问问佛祖。我都修行了500多年了，按说早该升天了，为什么还飞不起来？于是叫化也就答应了这个老和尚。 再往前走，又过了许多沟沟坎坎。叫化子来到一条大江边上，江里没有一条船。叫化子着急了，这可怎么办？怎么过去？叫化子哭了起来说，难道我的命就该这么苦吗？突然，江里一个大老龟浮出水面。老龟说人话了，问叫化子在这里哭什么？叫化子把事情经过说了一遍。老龟对他说，我都修行了1000多年了，按说早该成龙飞走了，为什么还是一个老龟？如果你去了西天能够帮我问问佛祖，我就把你驮到对面。叫化子很高兴的答应了。 叫化子又走了不知多少天，可是怎么也见不到佛祖。叫化子纳闷了，心里想到，佛祖到底在哪里？西天按说早该到了啊。叫化子很伤心，于是迷迷糊糊的就睡着了。突然佛祖出现了，叫化子很高兴，佛祖问叫化，你这么大老远来这里一定是有什么很重要的事来问吧？叫化子说，是的，我要问几个问题，希望佛祖能够给我说个明白。 佛祖说好啊，不过有个条件，你最多只能问三个问题。因为一直以来都没有人问三个以上的问题。叫化子答应了，心里想到，我问哪几个问题？ 叫化子觉得自己的问题太不重要了，老龟修行了一千多年了很不容易，它的问题应该问问。老和尚修行了500多年了也很辛苦，他的问题也应该问问。员外的女儿很可怜啊，不能说话怎么嫁的出去？他的问题也应该问问。 于是叫化子毫不犹豫的问了第一个问题。 佛祖告诉他，老龟是因为舍不得它那背上的龟壳才变不成龙的，它的龟壳里有二十四颗夜明珠在里面。如果它把龟壳去了，就可以化成龙了。
第九课《保护自我》教案 教师授课时间课时第1课时课题第九课保护自我---身边的侵害与保护课型新授 教学目的知识目标：知道身边存在青少年受侵害的现象和自我保护的方法和技巧。能力目标：学会认识和判断面临不法侵害，提高自我保护意识，学会运用有效方法，逐步形成自我保护的能力情感态度价值观目标：追求安全而充实的初中生活，树立自我保护的意识、勇气和信心，学会依靠家庭、学校、社会保护自己。 重点1、侵害的种类和原因2、青少年自我保护的必要性和重要性 难点1、正确对待来自学校和家庭的侵害2、理解侵害的种类和原因 教学环节说明备注 四十五分钟教学内容复习上节课内容 （5分钟） 【课件投影】（复习提问）1、我们身边有哪些 诱惑？2、如何正确电子游戏？3、我国法律 对毒品有何规定？4、赌博有什么危害？5、 法律对赌博有什么规定？6、电子海洛因有什 么危害？7、邪教有哪些危害？8、战胜不良 诱惑的方法有哪些？ 学生分组 选择答题 新课导入 （2分钟） 创设情景、激趣导入（多媒体展示）：家庭侵 害、学校侵害、社会侵害、意外事故伤害画面。 师：请同学们观看画面，讨论画面上对我们的 侵害分别来自哪些方面？学生回答师：生活 是美好的，但生活也是复杂的，在我们周围你 遇到过类似的遭遇吗？面对如此遭遇，你是麻 木不仁，是束手无策，是坐以待毙，还是勇于 保护自己！？今天这节课让我们一起来探讨身 边的侵害与保护这一主题。（多媒体展示、板 书）：身边的侵害与保护 课堂预习 （5分钟） 【课件投影】预习作业：1、青少年通常会受 到哪些方面的侵害？2、青少年为什么容易受 到侵害？3、青少年为什么要加强自我保护？ 4、青少年应怎样加强自我保护？ 学生分组 答题教 师作必要 总结 课程讲授 (22分钟) 板书一身边的侵害与保护（一）、种种侵害 1、请同学们看教材第P91页两个事例和两幅图， 讨论下列问题：（1）、两个事例、两幅图的青 少年受到了来自哪方面的侵害？（2）、这些侵 害对青少年的健康成长有什么影响？学生讨 论回答提示：青少年可能受到的伤害有：来自 家庭、学校、社会和意外事故师：在我们的身 边还有哪些侵害？学生演绎：1、表演内容： 选择一种侵害，只需表演一个小片段。2、 学生抢答
第八章第一节中东——长期的热点地区 原因之一：地处两洋三洲五海之地 土耳其海峡→黑海霍尔木兹海峡→波斯湾 大西洋→地中海↑ 苏伊士运河→红海→阿拉伯海→印度洋 两洋：大西洋和印度洋三洲：亚洲、欧洲和非洲 五海：地中海、黑海、红海、阿拉伯海、里海 原因之二：丰富的石油资源 1、中东是目前世界上石油储量最大、生产和输出石油最多的地区。 2、主要的石油生产国——沙特阿拉伯、伊朗、伊拉克、科威特、阿拉伯联合酋长国。 3、中东石油的主要分布地区——波斯湾及其沿岸地区。 经过的主要海洋、海峡和运河到达的国家和地区 A 阿拉伯海-红海-苏伊士运河-地中海-直布罗陀海峡-大西洋西欧各国、美国 B 印度洋-好望角-大西洋西欧各国、美国 C 印度洋-马六甲海峡-太平洋日本 原因之三：匮乏的水资源 1、水资源匮乏的原因：地处热带和亚热带沙漠气候类型控制下，热带沙漠气候的主要特征——终年高温干燥少雨。 原因之四：文化差异 2、中东的人种主要是白色人种。 3、中东主要民族：阿拉伯人—信仰伊斯兰教—国家叫做“阿拉伯国家”；犹太人—信仰犹太教—集中分布在以色列；波斯人—信仰伊斯兰教——主要分布在伊朗。 第二节欧洲西部（发达国家集中的地区） 1、本区是世界上人口稠密地区之一，国家众多，绝大部分是发达国家。 2、、本区以制造业为主的工业
3、欧洲畜牧业发达的原因：1）气候以温带海洋性为主，全年温和湿润，非常适合草的生长；2）地形——本区地形以、山地为主，草场面积广大； 4、繁荣的旅游业 英国伦敦——塔桥意大利——地中海沿岸阳光沙滩 法国巴黎——艾菲尔铁塔挪威——北欧峡湾风光 西班牙——斗牛瑞士——阿尔卑斯山滑雪 荷兰——风车希腊雅典——巴特农神庙 第三节撒哈拉以南的非洲（黑种人的故乡） 1、地理位置：位于非洲撒哈拉沙漠以南的地区。西临大西洋及几内亚湾，东临印度洋，最南端是好望角；本区大部分处于热带，有“热带大陆”之称 2、地形：主要是以高原为主，又有“高原大陆”之称。 3、气候：本区的气候类型有—热带雨林气候（终年高温多雨）、热带草原气候（终年高温，降水分为干湿两季）热带沙漠气候（终年炎热干燥）；气候分布具有南北对称的特点。 4、人口：本区90%是黑种人，所以本区又有“黑非洲”之称。 5、本区经济的特点：“单一商品经济”。本区面临的三大问题：人口、粮食、环境问题。 第四节澳大利亚 1、地理位置：位于南半球大洋洲，是世界上唯一占有一块完整大陆的国家；澳大利亚东临太平洋，西临印度洋，南回归线从中部穿过，国土位于热带和南温带。 2、地形：主要的地形区有——大分水岭、中部平原、西部高原、澳大利亚大盆地（大自流盆地）；国内最长的河流是墨累河。 3、城市和人口：主要分布在东南沿海地区。原因： 气候适宜、交通便利。首都是堪培拉，悉尼是澳 大利亚最大的工业中心和港口城市，墨尔本是全 国第二大城市。 称号： ①“世界活化石博物馆”特有动物：袋鼠、鸸鹋、、 考拉、鸭嘴兽等。 ②“骑在羊背上的国家”澳大利亚是世界上绵羊 数和出口羊毛最多的国家。 ③“坐在矿车上的国家”——矿产资源丰富，开采的矿石有一半以上用于出口，是世界上矿产品的主要出口国之一。
尊敬的各位来宾，亲爱的同事们： 大家好，我是****公司的***，我的演讲题目是《青春的花朵绽放在你的笑容》。 回想刚进入公司的场景，仿佛还是昨天，对行业的一切新鲜事物充满了太多的好奇，一步一步走到今天，对我们这个领域产生了浓厚的兴趣，对***（行业名称或公司名称）的喜爱之情油然而生；这里将是我梦想开始的地方，这里将是我青春飞扬的地方，这里将是我们行业蓬勃发展的地方！ 记得一位伟人曾经说过：当一个人愿意帮助别人成功的同时，也是在帮助自己获得成功。赞美别人、肯定别人并不会让你变得不如人，相反的，如果你能看见别人的优点，就能学习别人的长处；能够看见别人的好，就能让自己变得更好；能够看见别人的美丽，才能让自己变得更美丽！ 一位成功的企业家，若想让事业永续经营，他需要的是一群素质精良的员工；名扬国际的影视巨星之所以能够诞生，是因为有一组绝佳的幕后工作人员在背后全心全意无私的付出；而畅销作家的幕后推手，则是以一群优秀的编辑及无数字工作人员耗尽脑力与心血为代价的。一部电影之所以成功，不应只归功于导演或是男女主角；灯光师、摄影师、化妆师、场记、配角都是这部电影成功的关键。只是，镁光灯的焦点，永远都只对准了幕前风光、亮丽的主角，却忘记了幕后辛苦的工作人员。
每个人都有自己的天赋与资质，有的人适合在幕前发光，有的人则适合在幕后发展；有的人适合坐轿，有的人则适合抬轿。不管你是坐轿还是抬轿的人，在幕前就要努力展现台前的美丽，而在后台，则要努力地，让别人能够散发出动人的光彩。 如果，你没有足够的能量，就无法承载别人的成功；如果，你没有足够的度量，也无法造就别人的成功，当然，也就无法让自己更成功。美国散文作家爱默生说：”人生最美好的一项补偿，就是凡事诚心诚意的帮助他人，最终自己也一定会受益。“塞内卡也说：”让自己获得好处的最佳方法，就是将好处施诸别人。“ 所以，你想要获得好的成就、好的姻缘，就是要布施、要服务、要帮助别人。分享与回馈就如同在黑暗中点燃一支小小的蜡烛，它能像太阳光一样的照亮黑暗，让黑暗中的人得到光明与温暖，同时，也能让自己得到温暖与亮光。 服务别人，才能成就自己；造就自己，也要懂得分享给别人。当一个人平时养成”功成不居“的习惯，愿意将自己的成就与别人分享，那么，你的成就也会因为和别人分享的缘故，而变得更加耀眼。所以，我们要常常对别人说：”因为有了你，我才能更成功。“让我们大声的告诉自己：把青春美丽的花朵，绽放在你的笑容！服务他人，成就自我，时时记住“服务”二字，把服务意识化作自己的行动，同时让自己拥有一个快乐的人生，富足的人生！
初二物理第八章知识点总结（苏科版）第八章力知识归纳 ．什么是力：力是物体对物体的作用。 2．物体间力的作用是相互的。。 3．力的作用效果：力可以改变物体的运动状态，还可以改变物体的形状。（物体形状或体积的改变，叫做形变。）4．力的单位是：牛顿，符合是N。1牛顿大约是你拿起两个鸡蛋所用的力。 5．实验室测力的工具是：弹簧测力计。 6．弹簧测力计的原理：在弹性限度内，弹簧的伸长与受到的拉力成正比。 7．弹簧测力计的用法：要检查指针是否指在零刻度，如果不是，则要调零；认清最小刻度和测量范围；轻拉秤钩几次，看每次松手后，指针是否回到零刻度，测量时弹簧测力计内弹簧的轴线与所测力的方向一致；⑸观察读数时，视线必须与刻度盘垂直。（6）测量力时不能超过弹簧测力计的量程。 8．力的三要素是：力的大小、方向、作用点，叫做力的三要素，它们都能影响力的作用效果。 9．力的示意图就是用一根带箭头的线段来表示力。具
体的画法是： 用线段的起点表示力的作用点； 延力的方向画一条带箭头的线段，箭头的方向表示力的方向； 若在同一个图中有几个力，则力越大，线段应越长。有时也可以在力的示意图标出力的大小， 0．重力：地面附近物体由于地球吸引而受到的力叫 重力。重力的方向总是竖直向下的。 1.重力的计算公式：G=mg，（式中g是重力与质量的比值：g=9.8牛顿/千克，在粗略计算时也可取g=10牛顿/千克）；重力跟质量成正比。 2．重垂线是根据重力的方向总是竖直向下的原理制成。 3．重心：重力在物体上的作用点叫重心。 4．摩擦力：两个互相接触的物体，当它们要发生或 已经发生相对运动时，就会在接触面是产生一种阻碍相对运动的力，这种力就叫摩擦力。 5．滑动摩擦力的大小跟接触面的粗糙程度和压力大小有关系。压力越大、接触面越粗糙，滑动摩擦力越大。 6．增大有益摩擦的方法：增大压力和使接触面粗糙些。 减小有害摩擦的方法：使接触面光滑和减小压力；用滚动代替滑动；加润滑油；利用气垫。（5）让物体之间脱离接触（如磁悬浮列车）。