第八课正视自我成就自我
认识自我
大家都爱听夜莺唱歌，孔雀很羡慕，常常因自己一唱歌就会被人笑话而感到苦恼，于是就向天神诉苦。天神对它说：“你看，你的颈项间闪着翡翠般的光辉，你的尾巴上有华丽的羽毛，你的外表是那样的美丽，因此你是很出色的。”但孔雀仍不满足：“可是在唱歌这一项上我远远比不上夜莺，像我这样的嗓音唱歌，跟哑巴又有什么区别呢？”天神回答说：“命运之神已经公正地分给了你们每样东西：你拥有美丽，老鹰拥有力量，夜莺能够唱歌，喜鹊报喜，乌鸦报凶，你们都应该对上天的赐予感到满足！”
阅读这一故事后，你想对孔雀说些什么？
提示：在这个故事中，孔雀只看自己的缺点和不足，导致非常自卑，产生苦恼。如果孔雀既能看到缺点——不会唱歌，又能看到优点——拥有美丽，这样全面地看待自己、评价自己，就会满足于上天对它的赐予，不再苦恼。
1．正确认识自己，不仅可以解决各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。
2．正确认识自己的方法包括：比较评价、他人评价、心理测量与评价。
3．比较评价指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。在进行比较评价时，要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况作出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。也要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。
4．他人评价法是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。
5．心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。我们可以通过心理测量了解我们的气质、性格、情绪等方面的特征。
6．在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。
1．对于处在青春期的我们来说，正确认识自己具有什么意义？
正确地认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。
2．正确认识自己的科学方法有哪些？
①比较评价法。比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。在进行比较评价时，要从不同角度、不同方面，全面完整地认识、比较、评价自己和他人。
②他人评价法。他人评价是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。
③心理测量与评价法。心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。教育中常用的心理测量工具是心理量表。我们可以使用有关的心理量表了解我们的气质、性格、情绪等方面的特征。
在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。
1．人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。要正确认识自己就要做到（）。
A．只看到自己的优点 B．只看到自己的缺点
C．注意自己的外在形象 D．要用全面的、发展的眼光看待自己
答案：D
2．卢梭说：“‘你要认识自己’，比伦理学家们的巨著都更为重要。”而要全面正确地认识自己，其方法有（）。
①获得他人的表扬来认识自己②通过与他人相比较来认识自己③通过心理测量来认识自己④听取他人的评价来认识自己
A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②③④
答案：B
3．小林看完全国孝亲模范的典型事例之后，心灵上震动很大，也对自己有了一个更加清晰的认识。他的这种了解自己的方法是（）。
A．通过他人的评价了解自己 B．通过心理测量了解自己
C．通过比较了解自己 D．通过他人的态度了解自己
答案：C
4．心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。教育中常用的心理测量工具是（）。
A．中学生守则 B．中学生日常行为规范
C．校规校纪 D．心理量表
答案：D
5．“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从认识自我的角度看，这句话形象地说明（）。
A．人是发展变化的，要用发展的眼光看待自己
B．人都有优点和缺点，要全面客观评价自己
C．认识自我是很困难的，对自己难以形成正确评价
D．人的优点和不足是天生的，无须后天努力
答案：B
6．每个人心中都有个理想自我，可惜，大多的时候理想照进不了现实，然而，理想却是我们趔趄前行的灯塔、乏味生活的玫瑰、人生旅程的信念。有理想，人才活得有希望、有奔头。
说说你的“理想自我”和“现实自我”。我们分别在什么时候以“理想自我”和“现实自我”为目标？
答案：根据自己的实际情况，写出“理想自我”和“现实自我”。
在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。
第8课正视自我成就自我----2悦纳自我发展自我 【设计情景，步入支架】 情境设计： 电视剧《家有儿女》中的三个主人公给大家留下了深刻的印象：小雪活泼、乖巧、成绩优异，但是逆反起来也让父母十分头疼；刘星调皮捣蛋、爱闯祸，但是待人热情，喜欢帮助人；小雨是个“小海归”，天真好动，时不时闹个笑话。应该说，三个孩子各有各的优缺点。但是妈妈刘梅总是对刘星说：你要是像小雪一样，那该多好啊！这让刘星备受打击。其实许多同学的爸爸妈妈也经常犯类似的毛病。那么，我们大家怎样做才是正确的呢？答案就是今天的学习内容：悦纳 自我发展自我。 学习目标： 1学会从多方面正确地、愉悦地接受和认可自己，不断完善自我，培养健全人格和良好个性品质。2在悦纳自我的基础上，扬长避短，发展自己；提高自我评价的能力。 【独立学习，初步建构】 请同学们打开课本P60-68页完成下面试题，并把重点内容在课本上标出来，老师相信同学们会做的又快又好！（大约15分钟时间） 一、填空题 ①每个人都是独一无二的我们只能成为我们自己。我就是我自己，我不可能成为别人，我也没必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。 ②我们的性别是先天的。何人都无力决定自己的性别。但是，对性别的态度却是由我们自己决定的。男女两性在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。 ③人的外表不能由自己决定。面对难以改变的“既成事实“，我们能做的就是选择坦然的态度。 ④人的性格五彩缤纷，不同方面或者在不同场合，也会表现出不同的性格特征。 ⑤性格分为：外倾型、内倾型和外倾内倾混合型。 二、问答题 1、积极健康的性格特征有哪些？P66 健康的性格特征包括自尊、自爱、自信、积极向上、乐观开朗、认真负责 2、培养性格的途径有哪些？P66 ①过平时的努力来培养；②读好书；③交益友；④学榜样⑤多参与⑥常反省 3、P68怎样完善自我？ ①面地认识自我；②愉快地接受自己； ③在此基础上激励自己，改进自己，发展自己。
教科版道德与法治七年级上册第八课第2框《悦纳自我发展自 我》教案 1．情感、态度与价值观目标 认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，形成客观、完整的自我概念。 2．能力目标 能够客观认识自己，在悦纳自我的基础上，积极发展自己。客观地认识、评价自己的优缺点；能够妥善处理“理想自我”和“现实自我”的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。 3．知识目标 学会客观正确地看待自己的优点与缺点，用变化、发展的眼光看待自己；知道男女各有优点；正确认识外表、性格和能力，懂得完善自我的重要意义，积极完善和发展自己；培养自尊自信的精神，提高自立自强的能力。 教学重点 从性别、外表、性格、能力四个方面引导学生接受自我，并在此基础上发展自我。 教学难点 学会自尊自信，自立自强。 【教师准备】 1．精心研读教材，明确教材的三维教学目标，理清教材知识体系，正确把握教材重点和难点。 2．切实了解学生的知识基础、心理现状、个性特点等，搜集贴近初中生实际生活和情感需要、展现初中生心理变化的典型漫画、案例、故事等，制作多媒体课件，做到有的放矢。
3．搜集有关图片和资料，为学生提供理论观点和事例材料，制作课堂教学所需的课件。 4．对学生进行适当分组，以便在课堂上进行合作讨论。 【游戏规则】教师说大风吹，同学们说吹什么，教师说吹……，凡是吹到的同学就起立，如此反复几次。 【开始游戏】 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹男生；（男生全部起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹好看的同学；（凡是认为自己长相帅气、漂亮的请起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹开朗的同学；（凡是认为自己乐观开朗的请起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹运动健将；（凡是认为自己运动天赋好的同学请起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹学霸；（凡是认为自己是学霸的同学请起立。） 【教师引导】通过刚才的游戏活动，我发现了同学们的两个小秘密，一是咱们班同学非常可爱，积极参与活动，我非常喜欢大家；第二个秘密，我发现咱们班能正确认识自己的人不多。 【多媒体课件展示】他们为什么会成功？ 洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。 邰丽华从小双耳失聪，但她领舞的千手观音颇受观众欢迎。 梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。 孙膑腿上有残疾，但他是古代杰出的军事家。 罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。 海伦·凯勒失聪，但她的内心却不平凡。 爱因斯坦曾遇到学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。 丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。 贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。 【教师引导】他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或缺陷，真正做到了悦纳自己，
党岘中学七年级政治导学案 周次：第 12周编号：DZzz147108主备：袁碧莲审核：高建章 班名：组名：姓名：学号： 第八课正视自我成就自我 教学目标：1、懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确评价自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。 2、帮助学生初步学会一些基本的正确评价自我的方法在日常生活与学习活动中发展自我。 3、激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。 教学重点：理解正确认识自我的重要意义 教学难点：掌握正确评价自我的方法教学目标： 一、先知先学 1．学习重点 1．认识自我的方法有_______、_______、_______、________。 ①要_______、_______地认识自己，对自己作出_______、 2．认识自我的原则有_______的评价 ②以的眼光看待自己。 ③在认识自我时，以_________为对象，在激励和发展自我 时，以___________ 为目标。 男孩女孩，各有千秋，要悦纳自己的 3. 悦纳自我，发展自我每个人都是美丽的，要悦纳自己的 要悦纳自己的 悦纳自己的，并让自己更优秀 2. 资料准备 （1）学生准备：搜集中外正确认识自己、获得成功的典型人物的事例，体会正确认识自己对自身成长、对事业发展的重要性 （2）教师准备：搜集几个学生非常熟悉额的典型人物的事例，如：邓亚萍、刘翔的事例。 二、当堂检测： （一）选一选 1．俗话说：“当局者迷，旁观者清”。这说明了( ) A.旁观者即别人最了解自己 B.有不少人有自知之明，觉得不如别人 C.人无法认识自己，常常被事物所迷惑
第八课学会拒绝 （第一课时身边的诱惑） 【学习目标】 1、知道身边存在的种种诱惑，知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害 2、初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力 3、初步学会用辩证的方法分析事物 【重点难点】 重点：金钱的诱惑、游戏机的诱惑、毒品的诱惑 难点：中学生学会辨别诱惑，自觉抵制不良诱惑 【知识框架】 的诱惑 身边的诱惑的诱惑 的诱惑 【学习过程】 一、预习热身自主学习 （学习任务：详细阅读教材,独立完成填空，并在课本相应位置写上问题划好答案。） 1.在我们成长历程中，我们渴望_______与_______，期望有鲜花和掌声。这些对我们充满了强烈的________，也是我们____________________的重要体现。对此，我们必须通过 ______________和__________来获得。 2.怎样对待金钱？对待金钱，我们一定要_____________,通过自己的______________和 _____________来获得。绝不能沾染法律禁止的“______________________________”等不良行为习惯，更不能触犯__________。 3.怎样对待游戏机？①电子游戏对于开发______________，锻炼____________能力，有一定的好处。②________、________的娱乐并不是坏事。但绝不能_____________。③要以丰富的学习、_______、______等活动坚决抵制这一诱惑。 4.毒品，不光指_________,还包括______、______、____、________以及其他能使人上瘾的________和________。我国法律规定：吸毒_______,贩毒____。 《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年“吸食、注射毒品”列为_______________之一。 5.赌博的危害是什么？赌博是一种_________的娱乐，是一种恶习，_____、____是其常见形式。赌博上瘾就很难回头，可能一步步走_____、_____、____的违法犯罪之路。 6．《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》规定，“参与赌博，屡教不改”，是未成年人的_____________之一。 7.随着社会的发展，我们获得信息的渠道日益增加，从_____、_____、到______、______、_______、____ 读图时代、数字阅读使信息量增大的同时，也制造出大量的___________，尤其一些不法网站，充斥着_______等不良信息。这些“电子海洛因”侵蚀________毒害____________。
第八课走自立自强之路 教学重点：本课的两个项目：“自己的事情自己做”和“描绘自强人生”，都是教学重点。教学难点：“少年需自立”和“人生当自强”是本课的教学难点。教学方法： 本课在教学方式上采用：（1）“自主阅读、感悟”的教学方式；（2）案例分析教学方式；（3）采用亲身体验教学方式等；（4）分析对比的教学方式等。 在教学方法上，以学生参与性的教学活动为主，以讲解为辅，重在引导。运用有利于教学的多种手段和形式，从多个角度呈现教学内容，激发学生的学习兴趣，引发学生思考。 课时安排：计划用2课时授完 第一课时（总第21课时） 教学内容：教授第一框——“自己的事情自己做” 教学过程： （一）导入新课（学生朗读教材引言部分后教师导入本课的教学） 1、导入语： 在每个人面前都有两条生活的道路供你选择，“依赖、自弃”和“自立自强”这两条不同的生活道路所带来的不同结果。一条看起来是最舒适的生活道路，到头来却一事无成；另一条是漫长而崎岖的路，路上荆棘丛生，有无数的激流险滩，迎来的却是一片光明。应该走哪条路一目了然。我们新世纪的青少年，前进的路上是激烈的竞争，充满了挑战，要选择的路只能是自立自强。 2、板书框题：第一框走自力自强之路 （二）讲授新课 一、自己的事情自己做 1、少年需自立 （1）什么自立 活动一：读漫画，想一想： ①漫画中的几个同学在做什么？这表明了什么？（表明他们做到了自己的事情自己做。） ②生活中你能做到自己的事情自己做吗？请举例说明。 教师讲述：刚才我们通过漫画形象地感知了什么是自立。 ※自立就是自己的事情自己做。 说一说：你对自立时怎样认识的？（指导学生讨论回答） （自立就意味着要独立地安排自己的生活；意味着要离开父母、老师的庇护，自主地处理学习、生活中遇到的难题；意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。）想一想： 你对“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事，自己干。靠人，靠天，靠祖先，都不算好汉。”是如 何理解的？（前者是自立的人，后者是靠人的人；靠人的人不算好汉，自立的人才是真正的好汉。） 自立对我们有什么意义呢？ （2）自立的意义 第一：自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们锻炼和提高心理和道德品质
XX年新教材七年级道德与法制上册第八课正视自我成就自我导学案 本资料为woRD文档，请点击下载地址下载全文下载地址第八课 正视自我 成就自我 （课型：新课） 班别： 组别： 姓名： 评价： 一、学习目标： 、学会正确认识及评价自我的方法。（重点） 2、做到悦纳自我，改进和发展自我。（难点） 二、【自主学习】 、正确认识自我有什么意义？P56 ※2、正确认识自我的方法有哪些？P57-58 ※3、在认识自我时，怎样正确对待自己？P58-59 4、比较评价时有何要求？P55-56 5、怎样对待他人评价？P57-58 ※6、如何悦纳自我，发展自我？P60-66
7、如何理解“天生我材必有用”？P67 8、什么是积极的自我态度？P68 三、【合作探究】 、金秋时节，长城中学赵凯在开学后的第一个班会上这样向同学们介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼，叫我小机灵是因为我的动作比较灵活，头脑也比较聪明，我上课爱思考、爱发言，常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，因为我好在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师批评过。我的兴趣挺广泛，看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体里改正缺点，与同学们互相帮助，做一名合格的中学生。” 赵凯对自己的认识正确吗？为什么？ 他运用了哪些认识自己的方法？ 除了上述方法，我们还可以通过哪些途径认识自己？ 答（1）赵凯对自己的认识是正确的，因为他既能看到自己的长处，动作比较灵活，头脑也比较聪明，兴趣挺广泛，上课爱思考、爱发言；也看到了自己的不足，好在教室里打闹，有时上课管不住自己。是客观全面地看待自己。 （2）他运用了自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己；运用了从他人对自己的态度和评价中认识自己。 （3）还有在与他人的接触、交流和比较中，来发现自
七年级道德与法治上册成长中的我第八课正视自我,成就自我第2框悦纳自我,发展自我练习（含解析）教科版 悦纳自我，发展自我 一、单项选择题 1.东方网：虽然和王濛相似，一样的敢拼、直率、快言快语，但冬运会女子短道速滑新科500米冠军范可新并不喜欢被称为“小王濛”。“我不是王濛的影子！我就是我！”对这句话理解有误的是( ) A.每个人都是独一无二的、不可替代的 B.每一个人都是一个“独特的我” C.范可新太高傲，目中无人 D.我们要做自己，没必要成为别人 2.邢台三中组织了以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题的首届心理健康活动月。此活动的一项主旨就是让学生学会正确悦纳自我。要做到悦纳自我，就要( ) ①勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷 ②每天想一次自己的优点和长处，并发扬它们 ③尽情体验成功的喜悦，并与人分享 ④为自己的缺点而感到自卑 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 3.4月15日,在杭州人才市场门口,出现了两位古装造型打扮的女生,其中一位是花木兰的造型,举着的牌子上写道“木兰穿越现代,本欲卸甲归田,无奈工作难寻”的字样,呼吁企业不要对女性就业有歧视。你想对歧视女性的企业负责人说( ) ①男女两性在心理、生理上存在差异 ②男女在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋 ③无论是男性还是女性，都各有各的价值
④男性在智力、决策上远远高于女性 A.①②③ B.②③ C.①④ D.①③④ 4．“男孩坚强、勇敢……；女孩温柔、细腻，善于关心他人……”这告诉我们( ) A．男生和女生在性格上是完全不同的 B．男生和女生在性格上是对立的，不可以交往 C．男生女生只有各自为政，才能发挥各自所长 D．男生、女生性格互补，互为映衬 5.德州新闻网：灿烂的笑容，开着一辆残疾人专用的三轮摩托车，一股“阳光”的力量瞬间感染到周围的人，他就是杨光，第一个报名“牵手行动”的残疾人志愿者。他用自己的乐观帮助了很多残疾朋友走出了自卑。这反映了杨光( ) A.悦纳自我 B.美化自我 C.苛求自我 D.迷失自我 6.下列选项中， 对右图中的“符号姐姐”的劝告最恰当的是
第三单元成长中的我 第八课正视自我成就自我（第1课时） 基础达标 一、填空： 1、人的一生，______________最重要，也最困难。 2、对于处在青春记得我们来说，___________________,具有特别重要的意义。 3、认识自我的方法有：____________、________________、_____________。 4、______________是常用的心理测量工具。 5、在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以_________的眼光看待自己。 6、在认识自我时，要以__________________为对象，在激励和发展自我时，可以以_________________为目标。 二、单项选择 1、“人贵有自知之明”这句话是说（） A、人有知识很可贵 B、人能正确认识自己是很可贵的 C、人能知道自己有多少知识是很可贵的 D、人应该明白知识的作用 2、“当局者迷，旁观者清”，说明了我们可以依靠________认识自己（） A、比较评价 B、他人评价 C、自我评价 D、全面评价 3、每个人都有自己的缺点和不足，对此，正确的理解是（） A、不承认自己有缺点 B自己很棒，各方面都很完美 C、要偷快接受，并努力改进 D、管它呢，不可避免 4、一个人能够认识他人，是智慧的表现；能够认识自己，才是真正的聪明。正确认识自己，就是要做到（） A、用全面的、发展的眼光看待自己 B、对自己的长处愉快接受，短处尽量遮掩 C、注重打扮自己的外在形象 D、降低对自己的要求 5、拉罗什弗科说：“评价一个人不应当根据他的才能，而应当根据他怎样善于发挥才能”对此理解正确的是（）
智才艺州攀枝花市创界学校七年级思 品知识归纳 第一单元扬帆起航 第一课走进 1、校史记录着诞生、开展的历程，留下了师生一共同前进的足迹。 ★2、什么是校训？校训是为了树立良好校风而制定的，要求全体师生一共同遵守的行为准那么和标准。它集中反映了一所的办学宗旨和历史传统，表达了的文化追求和精神风貌。 ★3、如何才能拥有和谐融洽的同学关系？ 敞开心扉，主动伸出友谊的双手，对新同学说一句“你好〞。给新同学一个好心的微笑，做出一个友好的动作，我们很快就会拥有新的朋友，拥有和谐融洽的同学关系。 4、 5、被别人记住名字是被尊重和被接纳的表达。记住别人的名字，是良好友谊的开端。 6、老师的作用：老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。无论是学习上的困难，还是生活中的问题，都可以向老师请教。 7、让我们从如今开场，以主人的身份，融入我们的班集体，规划我们的前景，一起来创造一个值得回忆的“家〞。 第二课昨天和今天 ★1、学习的特点：课程科目增多，学习内容逐步系统化和深化，难度增大，老师授课方式不同。 ★2、我们如何适应的学习生活？ ①理解新；②走进新同学和老师，多与他们沟通；③调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的才能；④遵守新的校纪校规；⑤制定符合自己实际的学习方案，合理分配时间是；⑥适应承担新的角色，学会管理自己的学习和生活。 ★3、制定校纪校规的目的：①为了维护的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境习和生活。②新的校纪校规反映了和社会对我们的新要求。③我们要自觉地遵守校纪校规，逐步学会自我约束、自我管理。 ★4、生和生的不同：①生犯错，在成人的批评和帮助下，才能改正；少年能在自觉地HY地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行。②生遇到问题，常常会立即向老师或者父母求助；生有更大的自觉性，能学会HY自主的处理学习和生活方面的问题。 第三课新的起点 1、明确目的，树立理想，是走向成功的第一步。 2、要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目的的详细方案。 ★3、在制定方案的过程中，要擅长学习和汲取别人的经历，认真听取别人的意见，但是最终还得自己拿主意。★4、制定方案应该注意的事项：①方案要明确详细分析；②方案要实在可行；③方案要表达自己个性；④方案要留有一定的余地。 ★5、理想和目的的实现必须落实在详细行动中。从如今开场，就付出行动。 第二单元学会学习 第四课工欲善其事必先利其器 1、好的学习方法以及勤奋、惜时等，是成功的重要保证。 ★★2、为了进步学习效率，改进学习，我们应该： ①珍惜时间是，合理安排学习时间是；②HY考虑，自主学习；兼顾全面根底与学科特长；③擅长从社会生活和社会理论习；④注意劳逸结合；⑤文明娱乐，安康休闲；⑥端正学习态度；⑦培养良好的学习习惯；⑧学会竞争，
（2016年秋季版）七年级道德与法治上册第三单元成长中的我第八课正视自我，成就自我第1框认识自我练习（含解析）教科版 编辑整理： 尊敬的读者朋友们： 这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（（2016年秋季版）七年级道德与法治上册第三单元成长中的我第八课正视自我，成就自我第1框认识自我练习（含解析）教科版）的内容能够给您的工作和学习带来便利。同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉，前进的动力。 本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为（2016年秋季版）七年级道德与法治上册第三单元成长中的我第八课正视自我，成就自我第1框认识自我练习（含解析）教科版的全部内容。
认识自我 一、单项选择题 1。雷庆瑶签约成都电视台担任主持人。雷庆瑶失去双臂后，根据自己极强的爆发力与耐力等特点选择了练游泳，最大限度地发挥了自己的潜能，夺得了一块块沉甸甸的金牌。上述材料说明正确认识自己( ) ①有助于确定符合自己实际的目标 ②有利于更好地扬长补短，发展自己 ③有利于获得更大的发展空间，塑造崭新的自我 ④一定能取得学习、事业的成功 A。①②③ B。②③④ C。①③④ D。①②④ 2。举重冠军刘春红在最初的柔道训练中，凭借刻苦的训练崭露头角。随后，她根据自己的身体条件和特点，改练举重。正是这时候的改行,才有了后来的奥运会举重冠军。这说明（ ) A.奥运冠军都要经历多次改行 B.改行有利于事业成功 C.正确认识自我，有助于学业、事业成功 D.正确认识自我是取得事业成功的唯一条件 3。唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴衰；以人为镜，可以明得失."可见了解自己（ ) A.可以通过他人的评价 B。要通过学历史 C。要通过照镜子 D。要通过社会实践 4.“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重,渡河不如舟；舍长以就短，智者难为谋。”这一谚语告诉我们（）
目录 第一课走进中学 (2) 第二课昨天与今天 (3) 第三课新的起点 (5) 第四课工欲善其事必先利其器1 (6) 第四课工欲善其事必先利其器2 (7) 第五课文武之道，一张一弛 (8) 第六课聪明以外的智慧1 (9) 第六课聪明以外的智慧2 (10) 第七课成长的烦恼 (11) 第八课正视自我成就自我 (12) 第九课“人”字的结构 (13) 第十课假如我是你 (14) 第十一课交往有艺术 (15) 第十二课考试的心情 (16) 第十三课分数的品质 (17) 第十四课分数之外的收获 (18)
第一课走进中学 七年级备课人：审核人：兰中徳时间：2013年8月序号：1 一、课前抽测： 二、选择题： 1．转眼之间，我们已经从昔日的小学生成长为今天的中学生了。进入中学后，初中生活把我们带进了一个崭新的天地，我们又开始了人生新的征程，在人生道路的新起点上，我们应该（） ①与同学们在学习生活中分享成长的快乐②积极寻求各种刺激，体验作为初中生的新鲜 ③不让每一天虚度④做一天和尚撞一天钟⑤放任自流 A.①②③ B.①②④ C.①③ D.①③⑤ 2．下列走近新同学的方法正确的是( ) A.他不理我，我也不理他 B.他理我，我也不理他 C.对新同学说一句“同学，你好” D.只和成绩好的同学来往 3．张鹏同学说：“新学期开始了，我是一个中学生了，我一定要在新班级里尽快认识所有的同学，和老师、同学成为好朋友，因为良好的人际关系可以促进我们的学业成功。”在以下关于良好人际关系作用的说法中，你认为不正确的是( ) A.良好的人际关系为同学们的学习提供了一个和谐、舒心的环境 B.同学之间互帮互助，能促使你学习更快地进步 C.与老师和谐相处，会赢得老师真诚耐心的指导与帮助 D.和同学搞好关系，可以在自己犯错误时避免同学向老师打小报告 4．踏入初中生活，一个新的班集体将在我们手中成为一个优秀的班集体，必须具备以下条件（） ①每个人都有自己的目标，并且只为自己的目标努力②大家要团结协作、互助前行 ③每个人都要严格遵守班级规章制度④只要有优秀的班干部就行 A.①②③④ B.②③ C.①②③ D.①②④
第三课发现自己 第2框做更好的自己 一、选择题 1.下面漫画启示我们接纳自己就应该（） A.保持低调卑微的心态 B.接纳自己的全部 C.只接纳自己满意的部分 D.不接纳自己不满意的部分 2.“看自己是一朵花，看别人什么都不是”的人（） ①会过度地肯定自我，夸大自己的优点②靠自吹自擂来赢得别人的注意与赞美③能充分认识到自己的缺点和优点④会增强自尊自爱意识，有利于自我进步 A.③④ B.②③ C.①② D.①④ 3.“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这句话告诉我们（） A.不断改变自己，模仿他人的外在形象 B.不断完善自己，努力学习他人的优点 C.不断丰富自己，他人的一切要全盘接受 D.不断发展自己，彰显个性，标新立异 4.“你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来，经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”对这句话的理解错误的是（） A.要面对现实，努力拼搏，让自己的生命更美丽 B.要善于欣赏自己的一切优点，勇敢面对一切缺点 C.要接受自己，欣赏自己，相信自己，完善自己
D.每个人身上的优点都多于缺点，不必在意缺点 5.“世界上没有两片完全相同的叶子，每个人的处境不同，生活背景不同，他们具有不同的生活条件，不同的个性特点、不同的观念。”这句话告诉我们（）①每个人都是独一无二的②我就是我，没有必要向他人学习③在人际关系中要宽以待人，接纳所有不同的人④我们要具体分析、正确对待自己的不同 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片绿地；不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这句话蕴含的道理有（） ①发掘潜能，完善自我②隐藏缺点，完善自我③态度乐观，悦纳自我 ④全面发展，认识自我 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 7.七年级(5)班班主任李老师为了使同学们保持良好的心态，激发学生的潜能，让学生每天上课前都大声说：“我是最好的，我是最棒的，我能行。”这一做法起到了意想不到的效果，极大地激发了学生的潜能。李老师发掘学生潜能使用的方法是（） A.让学生在心中想象出一个比自己更好的自我形象，激励自己的斗志 B.经常让学生给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气 C.这是一种精神胜利法 D.让学生从小事做起，培养自己有利于激发潜能的习惯 8.随着大学毕业、高中生高考结束等，新一年的整形高峰期又到了。许多学生都是追星一族，来咨询时往往拿着明星的照片，希望能整成明星的模样。对此同学们议论纷纷，下列观点正确的有（） ①王华：“积极接纳自己是理想和智慧的选择。”②李明：“积极接纳自己，需要接纳自己的全部。”③小秦：“正因为人与人之间有差别，世界才会变得多姿多彩。”④王乐：“整成明星的模样，可以提高自身的价值。” A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 二、非选择题 9.刘浩说：“我不想与班上的同学来往，我认为自己一无所长，觉得班上的同学都有意躲着我，肯定是嫌我个子矮。我篮球打得不好，足球也不行，长得又胖又
七年级上册第八课至第十一课知识点 第八课正视自我成就自我 1．“人贵有自知之明”“知人者智，自知者明”告诉我们什么启示？（P54） 答：人的一生认识自己最重要、最困难。我们要学会正确认识自己。 ★2．认识自我的方法有哪些？ 答：比较评价、他人评价、心理测量与评价、自我评价。（P55-58） 3．正确认识自我有什么意义?（P55） 答：正确认识自已，不仅可以解决由此带来的各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的发展. 4．怎样进行比较评价？（P55-56） 答：在进行比较评价时，①要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。②要对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。 5．怎样对待他人评价？（P57-58） 答：①要独立思考，具体分析，正确对待。②既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏运、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。 ★6．怎样正确认识自我？(P58-59) 答：①通过比较评价、他人评价、心理测量与评价等方法正确认识自我；②以变化和发展的眼光看待自己； ③以“现实自我”为对象，以“理想自我”为目标。 7．为什么说我只能成为我自己？(P60) 答：①“成为我自己”是一个极为普通的自然法则；②世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。③每个人都是一个“独特的我”。我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。 ★8.如何理解“天生我材必要用”？（P67） 答：①人的能力是多方面的。②每个人都有自己的长处与优点，只要有合适的条件和环境，每个人都得到很好的发展。③每个人都有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快的接受自己，并通过努力，改进和发展自己。 11．怎样培养良好的性格？（P66）答：读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省。 12.如何正确对待外表美？（P67） 答：①爱美之心，人皆有之，这是人之常情；②人的外表不能由自己决定，面对难以改变的＂即成现实＂，我们所能做的就是选择坦然的态度；③只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方，别人是不会过分在意我们的外表的不足的。 ★13.如何塑造我们的形象？（P68） 答：①容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。②优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。③以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。 14.我们如何做到悦纳自我、发展自我？（P68） 答：我们每个人都应该全面地认识自己，愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己。这是对自我积极的、健康向上的态度。这样有利于健康成长和顺利发展。 ★15.怎样才能正确认识自我、完善自我？ 答：①在认识自我时，以变化和发展的眼光看待自己；以“现实自我”为对象；②客观地评价自己，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足；③面地认识自己，愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己。 16.认识自我的基本原则是什么？ 答：用发展的眼光看待自己。 第四单元人与人之间 第九课“人”字的结构 2．如何理解“人”字结构？(P70) 答：“人”字结构形象地诠释了人与人之间的相互依赖关系。人类需要交往，没有人能够离他人而独立生活。没有他人的支持，我们也无法立足于社会。 ★3.怎样理解交往是人类心灵的呼唤？（交往的重要性）( P71-74) 答：①与人交往，是人类心灵和精神的内在需要。如果交往的需要不能得到满足，就会导致心灵的孤独和精神的寂寞。②安全的需要、爱的需要、被尊重的需要等都与交往有直接的关系，只能通过交往来实现。 ③如果交往的需要不能得到满足，不仅会影响人的心理和精神的健康，甚至会威胁人的身体健康。
部,编版,初,一七,年级,政治,道德,与,法治,1 教学分析 【教学目标】 知识目标 知道正确认识自己的重要性；掌握正确认识自己的途径和方法 能力目标 学会正确对待他人的评价，形成客观、完整的自我概念 情感、态度与价值观目标 不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神，引领学生逐步树立正确的人生观、世界观、价值观 【重点难点】 教学重点：人贵自知 教学难点：多把尺子量自己 2 教学过程 一、导入新课 《斯芬克斯之谜》 有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？ 谜底：人。 箴言：认识你自己。 师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己呢？ 二、新课讲授
目标导学一：人贵自知 1.正确认识自己的必要性 “凤姐”因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红，引发各路媒体和广大网民的关注，被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。“凤姐”，真名罗玉凤，重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历，在上海家乐福超市工作，月收入千余元。下面“节选”了部分“凤姐”的语录： 我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。 论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。 我打开电视，东方卫视正在播奥巴马的新闻。我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人，自知之明还是有的。 爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。 （1）凤姐说，“自知之明还是有的”。你认为她有自知之明吗？为什么？ 教师总结：老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。 2.你的“自我”在哪里(教材P26) 设计意图：引导学生觉察外在的环境的改变、自我意识的发展，使中学生更加有条件、有能力去探索自己的内心世界。这样的自我探索对中学生的发展有积极意义。 （1）阅读体验：让学生阅读材料，体会作者对“自我”的认识和探索。 （2）思考交流：让学生尝试回答材料中提出的问题，并和同学进行交流。 教师总结归纳：进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且开始凝神关注内在的“我”：“我是怎样一个人”“我为什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”……虽然我们的答案可能因时、因人而异，不过，对这些问题的探寻却很有意思，也很有意义。 3.小刚与队友 （1）角色扮演：让学生分别扮演小刚和队友进行对话，体会小刚和队友各自的想法和感受。 （2）思考交流：让学生思考小刚对自己的认识是怎样的？他这样的认识给他带来怎样的影
七年级政治课时练习（2022年上册）试卷带 解析及答案 选择题 “你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。”这句格言告诉我们的道理有( ) ①我们要接纳自己 ②我们要接纳自己与他人的不同之处 ③我们都希望接纳自己的积极方面 ④接纳自己就是只接纳自己的缺点 A. ①② B. ①③ C. ②③④ D. ①②③④ 【答案】A 【解析】 本题考查如何做更好的自己的相关内容，主要考查学生的理解运用能力。依据教材知识，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的相貌、身材；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。所以①②符合题意；只接受自己的优点或是只接纳自己的缺点的做法都是不全面的，是错
误的，③④说法错误，故应排除；所以本题选择A。 选择题 我虽然没有突出的特点，但也并不是一无是处。学习虽不拔尖，但在家里是父母的得力助手。我可以自信地说：“不管现在还是将来，不依靠别人，我可以独立生活。”对于这点，我对自己还是很欣赏的。欣赏自己就应该 ①对自己由衷地肯定和珍惜 ②为自己的优点感到高兴 ③只看到自己的风采 ④为自己的努力感到骄傲 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】B 【解析】 本题考查对欣赏自己的正确认识，主要考查学生的理解运用能力。依据所学知识，我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己就应该对自己由衷地肯定和珍惜，为自己的优点感到高兴，为自己的努力感到骄傲。而不应该只看到自己的优点，也应该客观地看到自己的缺点。所以①②④符合题意；③的说法错误，故应排除；所以本题选择B。
七年级政治上册参考答案 第二单元专题复习 【自主学习】 １.学习经验学习效率学习 2. 公正的２４小时意义3解决问题发展能力 4. 学习的效果学习兴趣学习目的５.竞争合作竞争合作 【合作探究】 6.(1)时间是珍贵的，时间是无价之宝。 （2）时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。 7.（1）他学习依赖性强，不能做到独立思考、自主学习。 （2）要做到独立思考、自主学习。自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。 8. （1）合作带来双赢。（2）合作增进友谊。（3）合作能让资源共享。 （4）合作能促进自身素质的全面发展。 【达标检测】 一、选择题1 C 2 D 3ABCD 二、综合题 4（1)小强这样做是错误的。 （2）他没有领会竞争的真谛，竞争的目的在于超越自我，共同进步。 （3）为了竞争而排斥自己的同伴，不仅不利于双方的进步，更会影响集体的利益，不可能有新的超越。 （4）用牺牲同学之间交流的办法来保证自己的名次，无异于作茧自缚，反而阻碍了自己的发展。 第二单元达标测试题 一、选择题 1 C 2 C 3 A 4 B 5 C 6 C 7 ABC 8 ABD 9 ABCD 10 BC 二、综合题 11．答：（1）一心向学的习惯。（2）专心致志的习惯。（3）定时定量的习惯 12. 答：（1）竞争可以充分调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。 （2）合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作能力。 （3）在学习和生活中，既要善于竞争，又要善于合作。要在合作中竞争，在竞争中合作。 第七课成长的烦恼 第一课时青春发育 【自主学习】 答：1.青春期、青春期、第二 2.身体的发育、10---19 3.发育 4.体重 5.遗精 6.卵巢发育、月经。 【合作探究】 1．答：①、身体迅速长大、长宽长壮②、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟、③、性器官发育和成熟。