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红烧排骨的家常做法

红烧排骨的家常做法
红烧排骨的家常做法

红烧排骨的家常做法

排骨是很多人最爱,这类食物的味道独特,而且含有的蛋白质、脂肪都是比较多,那排骨当中,也含有适量的骨髓,所以在对它吃的时候,也是可以放心进行,对自身健康,没有任何损害,那红烧排骨的家常做法怎么样呢,这样的制作方法也是很简单,并没有想的那么难。

对红烧排骨的家常做法具体怎么样呢,这类佳肴制作上,都是要注意食材搭配,而且制作前,在对它的制作步骤上,也是要进行很好了解,使得过程中,不会有意外出现。

红烧排骨的家常做法:

材料

调料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐,

主食材:猪肋骨,

配菜:香菇,胡萝卜

做法

0.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨

1.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化.

2.待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,.

3.接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和

酱油上色,点少许醋(去腥,提味).

4-1.掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成.

4-2.或者可以:掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧。烧到基本入味,关火。把排骨+汤汁+香菇+胡萝卜片一起放入高压锅内,15分钟焖蒸。出来更软烂,更鲜嫩。

小诀窍

1、糖色过重,炒法还比较正宗。如果用冰糖更亮。

2、放了老抽和腐乳可以不放盐。

3、如果我做大概会放大量的香菇,香菇和胡萝卜铺在高压锅底。

4、不要跟我提味精,能不用则不用,跟对身体好不好没关系。料酒里面含有丰富的氨基物,和盐结合起来以后,它产生了氨基类的物质,这种氨基物质,就是我们吃的鲜,就是味精的成分,如果在这里投入调鲜剂的话,既破坏了食物自身的蛋白质的平衡,也不利于对肉类鱼类蛋白的吸收。

5、别问怎么不放别的香辛料,那么喜欢香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮这样的香料类的调味料,在做肉的时候,也应当少放,如果人体摄入过多的这种有药用价值的调料,也会导致癌症的发生。

6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,鱼配姜。

7、姜、蒜下锅前拍一下比切片好。姜的细胞液里,含有能够防止胆固醇蓄积,抑制人体对胆固醇吸收的特殊物质——挥发油。

拍过的大蒜里的氨基酸和酶充分的与空气结合,能够产生帮助人体抗衰老防肿瘤的大蒜素。

8、热水肉、凉水鱼。炖肉汤时例外。凉水、凉锅、凉肉。

通过以上介绍,对红烧排骨的家常做法也是有着一些了解,因此对它制作的时候,都是可以按照所以方法进行,不过要注意的是,在对这样吃的时候,尤其是晚上的时候,都是要适量选择,晚上运动量少,吃的太多排骨也是会容易胖。

煮排骨放什么调料

煮排骨放什么调料 好吃的排骨是大部分人喜欢的一道家常菜,比如排骨炖豆角,排骨炖土豆,或者是直接炖排骨味道都是极好的。那么制作好吃的排骨,使用的调料才是最重要的,经常在家里制作排骨,放入的调料比较简单,味道也会一般,但是我们吃到饭店的排骨,可以说是味道非常好的,所以炖排骨的调料_煮排骨放什么调料呢? 材料 猪小排500克、植物油10毫升、姜2克、大葱1节、白糖1勺、生抽10毫升、老抽6毫升、料酒10毫升、花椒6粒左右、八角3个、番茄酱1大勺醋、15毫升 二、做法 1、排骨清洗干净后放开水锅里煮5分钟,去除血沫;葱切段,姜切碎快。 2、煮好的排骨再用清水冲洗干净;炒锅放油,然后放入花椒、八角和糖。 3、糖炒至变焦黄色后放入排骨、葱姜;放入番茄酱、酱油、醋、料酒。 4、添水没过排骨,大火烧开小火慢炖直至排骨肉质酥烂入味,出锅前10分钟左右放盐。 炖排骨什么时候放盐最好?炖排骨放什么调料? 炖排骨放什么调料 炖排骨汤可分为两类,一类是清汤型,一类是浓汤型。

1、清汤型的放的调料要少,小火慢炖,主要调料有葱姜蒜,花椒,香叶,喜欢菌类的可以放入茶树菇,或是西洋参也可,千万不要放酱油,会影响汤色。香辛类的调料也不要放,要保持汤的原汁原味是最主要的,一般这样炖出的汤清淡可口,但排骨就没了什么味道,以喝汤为主。 2、浓汤型的不用太小的火,中火就可以,除了前面的调料还可以加入香辛料,如大料、桂皮、肉蔻、加酱油,或黄酱,喜欢辣的可以加郫县辣酱,或红辣椒,炖到肉烂就好,排骨和汤都很好吃,汤可以炖菜或煮面。 炖排骨什么时候放盐最好?炖排骨放什么调料? 排骨的家常做法 白萝卜炖排骨 白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。 原料: 猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。 制作: 1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。 2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。

红烧排骨的家常做法

红烧排骨的家常做法 排骨是很多人最爱,这类食物的味道独特,而且含有的蛋白质、脂肪都是比较多,那排骨当中,也含有适量的骨髓,所以在对它吃的时候,也是可以放心进行,对自身健康,没有任何损害,那红烧排骨的家常做法怎么样呢,这样的制作方法也是很简单,并没有想的那么难。 对红烧排骨的家常做法具体怎么样呢,这类佳肴制作上,都是要注意食材搭配,而且制作前,在对它的制作步骤上,也是要进行很好了解,使得过程中,不会有意外出现。 红烧排骨的家常做法: 材料 调料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐, 主食材:猪肋骨, 配菜:香菇,胡萝卜 做法 0.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨 1.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化. 2.待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,. 3.接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和

酱油上色,点少许醋(去腥,提味). 4-1.掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成. 4-2.或者可以:掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧。烧到基本入味,关火。把排骨+汤汁+香菇+胡萝卜片一起放入高压锅内,15分钟焖蒸。出来更软烂,更鲜嫩。 小诀窍 1、糖色过重,炒法还比较正宗。如果用冰糖更亮。 2、放了老抽和腐乳可以不放盐。 3、如果我做大概会放大量的香菇,香菇和胡萝卜铺在高压锅底。 4、不要跟我提味精,能不用则不用,跟对身体好不好没关系。料酒里面含有丰富的氨基物,和盐结合起来以后,它产生了氨基类的物质,这种氨基物质,就是我们吃的鲜,就是味精的成分,如果在这里投入调鲜剂的话,既破坏了食物自身的蛋白质的平衡,也不利于对肉类鱼类蛋白的吸收。 5、别问怎么不放别的香辛料,那么喜欢香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮这样的香料类的调味料,在做肉的时候,也应当少放,如果人体摄入过多的这种有药用价值的调料,也会导致癌症的发生。 6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,鱼配姜。 7、姜、蒜下锅前拍一下比切片好。姜的细胞液里,含有能够防止胆固醇蓄积,抑制人体对胆固醇吸收的特殊物质——挥发油。

最简单的红烧排骨做法

最简单的红烧排骨做法: 好排骨,切块,油放在锅里烧热,下肉炒干水分,加海天老抽少许上色,再加海天生抽,不加盐,然后加好一点的料酒,炒干水分,加水,淹没肉,烧开,然后用沙锅或铁锅用很小的火(保持水似开非开的状态),烧1—2小时,你觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段 红烧排骨的做法 原料: 排骨, 姜, 葱, 香料(八角、茴香、山奈、桂皮、草果、丁香、香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽) 做法: 1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右) 2、锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精起锅即成. 3、先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好; 4、排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮; 5、捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时, 注意事项: 1、黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精; 2、一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看; 3、这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。 原料: 排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)

排骨和什么炖最有补血

排骨和什么炖最有补血 排骨是家常菜常用食材之一,营养丰富口感好。排骨的烹饪方法非常多,可红烧、煎制、油炸、炖汤还可烧烤,不管哪一种烧法都能让你口水直流。拿炖汤来说,排骨配上其他食材炖汤,既能让汤汁鲜美,又能让其他食材包裹骨香。排骨搭配不同食材就会有不同功效,那排骨和什么炖最补血? 红豆排骨汤: 制作材料:主料:赤小豆150克,猪排骨(大排)480克辅料:陈皮5克调料:盐3克红豆排骨汤的做法:1.红豆和陈皮用水浸透,洗净;2.排骨用水洗净,斩件;3.用适量水,猛火煲至滚; 4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透,加盐调味,即可饮用。 健康提示: 1.此汤健脾开胃,补血养颜; 2.平常人常饮此汤可补益身体,且朴而不燥,适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴,可煲此汤佐膳作食疗; 3.红豆不但能补血,且具消肿、利尿的作用。 4.此汤为经济,方便的补益汤水什么汤补血最好?紫苏生姜红枣汤 材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。 2 做法: 先将红枣放在净水里洗净,然后往掉枣核,再把姜切成片。

将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放进盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,持续用文火煮15分钟。 银耳竹笙汤 材料:白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、百冰糖1-2小匙做法: 1、白木耳放进水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,往蒂备用。 2、竹笙放进水中浸泡约10-20分钟,捞出,剪成2厘米小段,再放进滚水中氽烫。 3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放进电锅内锅中,加进白木耳、竹笙及6-7杯水,外锅加2杯水,蒸煮至开关跳起,加进A料,外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。 鲤鱼补血汤 材料:鲤鱼1条(约500克),黄酒100克,桂圆肉、淮山,枸杞子各25克,红枣4个(往核)。 做法: 鲤鱼往鳞,取出内脏,往鱼胆,切成三段。洗净药材,加沸水,黄酒(糯米酒)各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。 萝卜羊排骨汤 材料:羊排骨700g,白萝卜500g,葱10g,姜10g,盐8g,胡椒粉3g,香菜5g 做法:

五星级大厨师教你排骨的十种作法,一次学好品尝到爽!

五星级大厨师教你排骨的十种作法,一次学好品尝到爽! 做为无肉不欢的吃客一族,排骨但是极好的美味,爱吃荤的小伙伴们赶快来看热闹吧~五星级大厨师的十种排骨作法,一次学好品尝到爽~ 一、糖酷排骨 作法: 1、排骨绰水,沥干水分后用沸水清洗一遍; 2、凉干放盐、料酒、生抽、姜蒜丝拌匀腌渍五分钟; 3、排骨置压力锅中煮制,沸腾后四分钟关火; 4、待锅凉透捞出排骨; 5、热锅滚油下白砂糖、白醋、番茄沙司小火熬料; 7、待锅中内料汁浓稠时,排骨下锅煸炒至挂汁后,撒熟芝麻熄火。 二、麻辣干锅排骨 作法: 1、提前准备食物,排骨800克,青笋一根,姜10克,蒜10克,圆葱一个,朝天椒适当; 2、将青笋切割成段、洋葱切丝、生姜切成片、蒜切成片; 3、凉水入锅,将排骨焯一下; 4、将焯好的排骨再度放入火锅中,添加适量的开水、随后放入料酒、八角、盐、生姜片,火灾烧开后,转小火烧煮二十分钟; 5、将排骨捞出,趁着热倒进适当的生抽拌匀; 6、炒锅中添加适量的油,随后放入排骨,小火慢煎至双面金黄色时预留; 7、将切完的圆葱铺平在麻辣干锅底端预留; 8、锅中添加适量的油,油烧后放入郫县豆瓣酱炒成辣椒油,随后放入蒜、辣椒干爆锅出香气; 9、将青笋放入锅中爆锅匀均; 10、将排骨放入锅中爆锅匀均,起锅前面少量味精,芝麻油; 11、将排骨放入麻辣干锅内,点一小块乙醇,就可以启动。 三、清炖排骨 作法: 1、排骨焯水,生姜切成片,葱切条; 2、坐锅打火下油,冷油放入白砂糖(糖:油=1:3),小火渐渐地把糖炒化,待红豆糖水发红并冒泡泡当下排骨炒匀; 3、下生姜片,麻椒和香辛料,炒成香气后倒进生抽,料酒着色; 4、添加水和盐,大火烧开转小火慢煨至排骨烂软,大火收汁,点鸡精,起锅。 四、葡萄酒排骨 作法: 1、排骨清洗绰水。 2、锅热加点油,下姜、蒜、剁辣椒煸香。 3、放入排骨炒成肉刚开始缩紧,下平菇一起炒。 4、倒进葡萄酒、酱油、八角煮沸,盖盖子小火炖。

4个家庭糖醋排骨的做法

4个家庭糖醋排骨的做法 糖醋排骨的家常做法一 材料小排500克、料酒一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、香醋三汤匙分两次放、糖三汤匙、盐半茶匙、味精半茶匙、芝麻半茶匙、做法1、小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。 2、用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。 3、捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。 4、锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。 5、小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。 6、临出锅撒葱花芝麻,少许味精。小诀窍1、如何外酥里嫩——煮30分钟,这样再大火热油炸到外面焦黄,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老 2、为啥要腌渍,因为热锅热油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的时候不容易吸收进去,排骨里面有肉腥味 3、怎么炸排骨?——大火猛催,反正已经煮了三十分钟,早熟了,所以只要保证外面脆就可以了。

糖醋排骨的家常做法二 材料排骨1斤,白糖,冰糖,生抽,醋,盐,料酒,芝麻做法1、锅中烧开水加点儿料酒,下排骨,中火煮三十至四十五分钟,前五分钟左右的时候打起泡沫。 2、放入三勺生抽、一大勺白糖、两大勺醋、少量盐(也可不放,按个人口味)腌制30分钟。 3、锅内入油,中火烧至5成热时放入四块小冰糖,小火慢慢将冰糖溶化。期间要不停地用锅铲搅动,以免冰糖糊锅。 4、将排骨从料汁中捞出下锅炸。这个过程可以较长一些,直到排骨颜色变深变焦。全程中火即可,不要用大火,免得糊。待排骨金黄, 浇入剩下的料汁, 翻炒均匀. 5、出锅装盘,撒上一层芝麻即可。小诀窍1、中火慢炸。 2、冰糖要提前下锅炒化,这样有利于上色。 糖醋排骨的家常做法三 材料材料:排骨600g,姜适量 调料:料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,香醋4汤匙,盐1茶匙,糖3汤匙,淀粉1汤匙做法1、排骨入冷水锅煮开稍煮几分钟,去尽血水。 2、焯好的排骨用温水冲洗干净,重新入锅加没过排骨的水及姜片煮开转小火煮半小时左右。 3、煮好的排骨捞出备用。 4、除淀粉以外的所有调料调成糖醋汁,倒入锅内烧至冒泡。ps:这样可以把调料的香味激发出来。 5、倒入排骨,并加入一碗煮排骨的汤煮开,盖上盖子转小火

十种排骨与十五种红烧肉的做法

用料:1、猪排骨一斤。2、葱三棵。3、老姜一块。4、酱油一大匙。。5、五香粉咖啡匙。6、熟芝麻一大匙。7、香油一小匙。8、盐、味精适量。9、汤或水一汤匙。做法:1、排骨斩段,过飞水捞出;葱切段;姜切片。2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精,用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。 2、草莓酱排骨 用料:1、猪排骨半斤。2、草莓酱两大匙。3、蕃茄酱两大匙。4、白糖一咖啡匙。5、盐、鸡精适量。做法:1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。 3、糖醋排骨 用料:1、猪排骨一斤,斩段。2、白糖三大匙。3、醋四大匙。4、酱油两大匙。5、葱四棵,切段。6、老姜一小块、蒜一瓣,均切片。7、泡辣椒六个,切段。 8、淀粉一大匙,加水兑成芡汁。9、盐适量。做法:1、将排骨过沸水,捞出沥干待用。2、锅中放油烧至七成热,下排骨爆干水气再爆至微黄,放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加约两斤水,烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时,下盐、醋、糖、葱铲匀,勾芡,铲匀,起锅装盘即成。 4、豉香排骨 用料:1、排骨一斤半。2、豆豉三大匙。3、芹菜二两。4、葱半两。5、老姜一块。6、蒜半个。7、油辣椒三大匙。8、蚝油两大匙。9、干红葡萄酒半汤匙。10、盐、鸡精适量。做法:1、将排骨过沸水后捞出沥干水分;蒜切末;老姜一半切末一半切片;芹菜切段;葱切段。2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒,拌匀后码味二十分钟以上。3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟,取出后沥干水分。4、锅中放油烧至五成热,下排骨炸呈微黄色后捞出待用。5、锅中留约一汤匙油,烧至五成热,下姜末、蒜末、豆豉,改小火不断翻炒约一分半钟,下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐,慢炒约三分钟至入味,放鸡精铲匀,起锅装盘即成。 5、五香粉蒸排骨 用料:1、猪排骨一斤,斩段。2、大米二两。3、葱四棵,切碎。4、甜面酱一大匙。5、红糖一大匙。6、酱油两大匙。7、老姜极小块,切末。8、醪糟汁两大匙。9、五香粉一小匙。做法:1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色,盛出晾凉后,放搅拌机里搅碎,倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上,把排骨翻倒在盘里即可上桌。

排骨和什么红烧好吃

排骨和什么红烧好吃 排骨是很多人都比较喜欢吃的一种食物,它和普通的猪肉相比吃起来味道更好,比如说可以红烧,红烧的时候也可以放入其他的一些食材,比较常见的就是放入土豆,放入蔬菜,能够即使其他的食材充分的吸入排骨的香味,下面我们就来了解一下排骨和什么红烧好吃。 排骨和什么红烧好吃 做法一: 原料:肋排或小排 配料:生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、味精、开水 做法:锅里放合适的菜油,加热后生姜葱放入炒香,然后把肋排入入锅内翻炒,等肉变色发白后,加入酱油、料酒、糖,然后加入刚好淹没肋排的开水,大火烧滚后,改小火微炖20分钟左右。看肋排已经烧烂后,视咸淡加入适当的盐,然后改大火收汁。 最后一道美味的红烧排骨就做成了。 如果有人喜欢吃糖醋排骨的话,可以加入醋,糖需要多放一些。 红烧排骨做法二: 红烧排骨的原料: 排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)

排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右) 锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。 做法三 主料:排骨1斤半左右 配料:干辣椒,大概有20个花椒一小把大概有30-40粒姜一大块蒜6,7瓣大葱1到1根盐,味精糖少量 做法: 1、先将排骨氽一下,捞起. 2、锅烧热,放入少量油,稍等一会放入干辣椒、花椒、姜、蒜、糖,炒2分钟左右就可以放入排骨、大葱继续炒,这是还可加入少量加饭酒(个人认为也可加白酒) 3、等到排骨变色(也就2分钟左右),放入开水,水量刚刚满过排骨或稍少一点都可,开大火煮,水开后用小火炖至熟(我用了40分钟) 4、加入适量味精,翻炒一下,关火,再焖5分钟就可起锅了

排骨汤的十二种做法 排骨汤怎么做

排骨汤的十二种做法 冬瓜排骨汤 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。 制法:1、冬瓜切成寸块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。 特点:此汤味道清淡,利于清热。 莲藕排骨汤 材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块 调味料:盐、米酒少量 制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用; 2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。 3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。 苦瓜排骨汤 苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。 3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。 微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。https://www.doczj.com/doc/1f10994964.html, 待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。 芋头排骨汤 材料: 排骨----500克 芋头--400克 姜片-----二片

葱段----三支 葱末----一汤匙 盐-----二茶匙 味精---0.5茶匙 料酒----0.5汤匙 做法: 1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。 2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。 萝卜排骨汤 材料:白萝卜一大根、小排骨 做法: 1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。 2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。 3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟 4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。 5、再20分后,放盐。 6、尝尝好喝么,好了,就即可了。https://www.doczj.com/doc/1f10994964.html, 注意: 1,褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。 2,放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。 海带排骨汤 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。 https://www.doczj.com/doc/1f10994964.html, 特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。

红烧排骨放什么配菜呢

红烧排骨放什么配菜呢 红烧排骨是一种非常有名的家常菜,这次菜的味道是非常的香咸,而且排骨也非常的酥烂,颜色看起来也非常的有食欲,适用很多人群来进行食用,对气血不足以及阴虚患者也可以起到很好的辅助治疗效果,但是长期的食用会让人体出现肥胖,所以血脂高的人群最好不要食用,那么红烧排骨放什么配菜呢? 第一,红烧排骨放什么配菜呢? 可以做土豆烧排骨,具体做法和用料:土豆3个、猪排500g、干辣椒5克、大葱1小根、豆瓣2勺、酱油5ml、料酒5ml、大料3个、花椒2克、姜片3克、白糖3克、盐3克、蚝油5ml。土豆烧排骨的具体做法:1、土豆切块备用,水中放入姜块,倒入排骨煮沸去血泡,捞起备用。2、锅内多倒点油,加热后倒入土豆块,炸至金黄,捞出滤油。3、用锅中剩余的油继续加热,倒入排骨翻炒,炒至金黄色,捞出滤油。 4、利用剩余的油,倒入花椒,姜片,豆瓣炒香,倒入排骨,再加入酱油和料酒,继续翻炒。 5、倒入开水,莫过排骨,加入大料,葱段,中火煮十五分钟左右。 6、倒入土豆,加入盐,白糖,蚝油,大火收汁,出锅。 7、最后可以撒上葱花点缀。 第二,.清炖排骨藕:排骨焯水,再大火烧开,转小火,到排骨筷子能扎动了,放入切成滚刀块的藕块,临出锅放少许盐,比较清淡,尤其汤不错。 第三,排骨萝卜:排骨焯水,再起锅,放葱段,姜片,蒜瓣,花椒,大料,料酒等大火烧开,转小火,待排骨快熟的时候,放

入盐,煮一会儿再放入萝卜块,等萝卜熟了就好了。排骨肉香较浓,汤也可以喝。 红烧排骨放什么配菜呢?红烧排骨土地:排骨焯水,另起一锅,放油,一把糖,放入搅拌,等糖大泡变小的时候,下入绰好水的排骨,翻炒,再放入老抽,料酒,花椒,大料,葱,姜,蒜等,大火烧开转小火,炖至快熟,放入盐,再炖一会,下入切好的土豆块

100道家常菜做法

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60道家常菜做法大全

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5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟(正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的)。 6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成2、韩式辣炒鱿鱼 材料: 鱿鱼,青椒,洋葱。 调料: 葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生

熬排骨汤放什么调料

熬排骨汤放什么调料 排骨汤是一道营养价值极高的食物,不仅非常美味,而且排骨汤里面还含有丰富的钙元素,对于缺钙的人来说是非常有益的。在熬排骨汤的时候,应该以清淡为主,否则会破坏排骨汤当中的营养物质。但是,由于排骨有一定的腥味,所以还需要放入少量的调料来减轻腥味。那么,熬排骨汤放什么调料呢? 做法 炖排骨的家常做法 【材料】 主料:排骨500g 配料:玉米1根、胡萝卜1根、豆角100g、姜1小块、桂皮1根、八角2个、花椒20粒 调料:黄豆酱3大勺(45ml)、白糖15g、盐少许 【做法】 玉米切成段,胡萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段,姜切片,各种香料放入炖煮包中; 2.锅中烧水,水开后放入排骨,大火煮至出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出;汤锅洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准; 3.加入三大勺黄豆酱; 4.再加入白糖;放入姜片和炖煮包,加盖用中火慢炖; 5.汤汁沸腾后,转小火,煮40分钟后加入豆角、玉米、胡萝

卜,继续煮10分钟,根据个人口味调入适量盐即可。 日常做法 葱,姜,蒜,味精,盐,八角,糖,炖肉料,橘子皮醋:为了出骨头里的油,钙那些小玩意儿的。炒的时候少放点就行,别出味了。 糖:把肉做的更烂的东西,和醋一个道理,同上,出味了你负责。 盐最后放就行(盐不用太多了)。 其他就是排骨炒之前先用水过一下,把浮沫给去了。然后爆完料,一股脑扔到锅里去,倒水的时候用开水,别用凉水。 炖的时间依你而定,说细了估计你也没功夫掐表。大体上,炖的时间越久越好。如果你既想吃排骨还要喝排骨汤的话,只能就是排骨炖的时候就少下料,就是排骨做出来了,你一看觉得它颜色太白太清了,吃起来太淡了,这种程度的才最适合做汤。(不是通常那样的,吃了排骨再喝汤,咸咸的没别的味,光顾往嘴里塞馒头了),那排骨了,就再加工一下了,当然愿意吃淡的更好,那就直接做汤好了。做法二 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 注意: 1、醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火,盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。

川味糖醋排骨的家常做法大全

川味糖醋排骨的家常做法大全川味糖醋排骨是我们很多人都喜欢吃的一道菜,酸酸甜甜使很多人都吃完了在回味这道菜,很多人都想再吃第二遍,但是因为不了解川味糖醋排骨的家常做法而不能在自己想吃的时候就能及时吃到,其实我们自己就可以做出来美味的川味糖醋排骨,只是还不了解这道菜的做法,下面就让我们一起来了解一下川味糖醋排骨的家常做法吧。 做法一: 基本材料 肋排500克,香葱1棵,生姜1块,大蒜2瓣,淀粉适量,食用油500克(实耗45克),酱油1/2大匙,香醋1大匙,精盐1/2小匙,白糖1大匙,味精1/2小匙。 步骤 1小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。 2.用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。 3.捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。 4.锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。 5.小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,

那个酸甜口就出来了。 6.临出锅撒葱花芝麻,少许味精。 做法二: 1.排骨切成小块,加2汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙香醋,搅匀,腌20分钟。 2.起油锅(油可以稍微多放一点),油八分热时放入腌制好的排骨,煎至排骨变成棕色,盛出,油留到锅里。 3.油锅稍微加热一下,加入小半碗清水和1汤匙香醋(如果有肉汤更好),煮沸,再加入白糖、红糖,小火煮至变成粘稠状,煮的时候不断用筷子搅拌,防止糖粘锅。 4.换中火,倒入排骨,让排骨均匀地沾上糖醋汁。同时不断搅拌。再倒入1汤匙老抽、和5克食盐,翻炒,最后调入鸡精,即可出锅。 以上内容为我们介绍了川味糖醋排骨的家常做法,我们可以学习一下这道菜,做给我们的家人吃,宴请宾客也可以做给我们的亲朋好友吃,我相信一定会赢得大家的一致好评的,赶快去学习一下川味糖醋排骨的家常做法吧。

10道美味的家常荤菜菜谱

10道美味的家常荤菜菜谱 1、【蒜蓉蒸虾】1、鲜虾洗净,去须去虾线,在腹部横向剪两刀,虾腿剪掉。 2、酱油、蚝油、香油、米酒、白糖、2勺清水和葱姜蒜末混合成调味汁。 3、豆腐切大片,铺在蒸盘底部,淋上一些调味汁,入蒸锅中蒸3分钟。 4、把虾平铺在豆腐上,淋上汁,放入蒸锅大火蒸5分钟; 5、起锅热油,浇在鲜虾上即可。 2、【黄金鸡肉卷】1.糯米蒸成米饭,榨菜、胡萝卜、香菇切碎。鸡腿去骨去筋,抹上 料酒、盐、胡椒粉稍腌2.香菇、胡萝卜和榨菜碎煸香,加入糯米饭,调入蚝油、酱油和胡椒粉翻匀3.鸡腿铺在锡纸上,再放上糯米饭,卷起,上锅蒸至熟4.取出剥去锡纸,再裹上生粉、蛋液和面包糠,入油锅炸至金黄,起锅切片。

3、【香菇山药炒肉片】1)山药去皮用水浸泡。2)瘦肉切片加料酒,糖,生抽,淀粉抓匀。3)鲜香菇剪跟,洗净用开水煮2分钟。4)香菇切条,山药切片,青椒切菱形块。5)炒锅倒油爆香葱姜,倒肉片炒变色盛出。6)底油放香菇、山药,加生抽,糖,盐,水炒片刻,放青椒。7)入肉片炒匀,加鸡精,香油炒匀。 4、【洋葱焖鸡】1.切好的鸡洗净入4小块南乳、4小匙白糖、2匙酱油、蒜泥(5 瓣蒜)调成的料汁腌4小时;2.洋葱切块铺垫在电饭锅里;3.腌好的鸡块(鸡皮朝下)放洋葱上,无需放油;4.电饭锅煮到跳闸变保温关电源焖15min。

5、【香辣火培鱼】把鱼片切成厚约一厘米的块或者条,放入盐,鸡粉,白胡椒粉, 鸡蛋清和淀粉抓匀,味上10分钟;把味好的鱼,放入油中炸到金黄;锅中放油,油热后放入干辣椒炒香;放入葱,姜,蒜片爆香;放入一小勺郫县豆瓣酱,炒出红油,点入少许酱油;放白糖。放入炸好的鱼块翻炒一下,最后撒上香菜即可。

莲藕排骨汤的4种家常做法

莲藕排骨汤的4种家常做法 莲藕排骨汤的家常做法一 莲藕排骨汤的材料 排骨,莲藕,水,葱,姜,八角,桂皮,枸杞,香叶,盐 莲藕排骨汤的做法 1、买来的排骨洗净,温水下锅,水开后撇去血沫; 2、放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶; 3、大火煮,开锅后放入切好的莲藕; 4、开锅后转小火炖煮一个小时; 5、一个小时后撒入盐,再盖盖小火炖煮40分钟,关火后利用余温焖10分钟,即可出锅。 莲藕排骨汤的家常做法二 莲藕排骨汤的材料 莲藕60公克,干鱿鱼10公克,姜5公克,猪肋排120公克,水2000c.c,盐1/2小匙,米酒1大匙 莲藕排骨汤的做法 1.莲藕切成约0.5公分的片状备用;干鱿鱼切丝、姜切片备用;猪肋排剁成块状后,过水川烫备用。 2.取一汤锅,在锅中加入水、猪肋排块、干鱿鱼丝及姜片,以大火煮开后加锅盖转小火继续煮40分钟后,再加入莲藕片煮20分钟,起锅前加入调味料即可

莲藕排骨汤的家常做法三 莲藕排骨汤的用料: 排骨300克、藕一节、盐少许 莲藕排骨汤的做法 1、排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨; 2、藕切块; 3、锅中水沸后,放入排骨、藕块,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮沸即可。 summer的小提示: 1、这道汤不放盐也好喝,藕的清甜和排骨的香,排骨可以蘸酱汁来吃; 2、长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。 莲藕排骨汤的家常做法四 莲藕排骨汤的材料 排骨、莲藕、红枣、盐、生姜 莲藕排骨汤的做法 1、排骨入开水锅焯水后捞出,清洗掉浮沫后放入砂锅,放入生姜片,倒入清水,大火煮开后改小火煮煨炖。 2、红枣用清水淘洗干净,藕洗净去皮切成滚刀块。 3、排骨炖30分钟过后,放入藕块和红枣,继续用小火炖30分钟。 4、炖至藕绵软后,调入精盐再炖10分钟即可。

排骨加什么炖汤好喝

排骨加什么炖汤好喝 排骨这是比较受人欢迎的一种汤,其味道鲜美并且营养非常的丰富对于人体有许多的好处,比如提高人体免疫力、提供蛋白质亦或者是其他维生素等等。非常适合大病初愈者亦或者是孕妇以及正在长身体的青少年等等来饮用。炖排骨时可以加入许多的东西,那么排骨加什么炖汤比较好喝呢?下面就来介绍一下。 一,萝卜排骨炖汤 材料 白萝卜,猪排骨 做法 1、排骨洗净切段 2、萝卜洗净切段 3、小葱切成末 4、在砂锅里装凉水,放入排骨,住半个小时,将这次煮的水倒掉,给猪排骨消毒,祛除排骨肉质里的血水 5、再次在砂锅里装大半锅凉水,把排骨放进去,调至快火开始炖排骨,大致炖两个小时,直至排骨肉质炖烂 6、加入洗好的萝卜,继续炖大概50分钟左右,用筷子在萝卜上面戳一戳,如果萝卜软烂了,此道汤品就炖好了 二,茭白炖排骨汤 材料(3-4人份)排骨:500克茭白:5条香菇:4朵红萝卜:1

条姜:3片葱:1条水:8碗 做法 1.茭白剥去绿色外衣,硬的茎部也切去,洗净,切成约3厘米长的块状; 2.排骨洗净切小段,汆水捞起冲净; 3.香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤); 4.红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花; 5.汤锅放水煮沸,放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟,接着放入茭白转中小火煲半小时,撒入葱花,下盐调味即可食用。 功效: 清热祛湿,排毒通便,补虚健体通乳。 三,枸杞炖排骨汤 材料 排骨150公克,枸杞10公克,黑枣6颗,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙 做法 1.排骨剁小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。 2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮沸后,将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。 3.黑枣洗净后,与作法1的枸杞、姜片及水加入作法2的电锅内锅中。

家常卤排骨的做法是什么

家常卤排骨的做法是什么 排骨对于很多人们来讲是非常熟悉的,平时在饮食上人们都非常喜欢吃卤排骨,但是平时大家工作的时间都比较紧张,还有一些家里边有小孩子的家长们时间更紧,那么大家喜欢吃卤排骨就是在外面的饭店里面买来吃,但是大家都非常担心外面餐厅里面的肉是否新鲜,毕竟外面买来的食品没有自己亲自做的好,那么有关于排骨的做法很多人们都是太了解的,今天就给大家分享一下家常卤排骨的做法是什么呢? 做法一: 原料 猪中排骨500克,卤药1克,清水2500克,精盐100克,酱油50克,味精10克,白糖50克,葱35克,姜30克,香油5克。

制法 (1)将中排骨洗净,剁成10厘米长的段,入冷水锅内焯水后捞出,沥干水分,白糖炒出糖色,姜拍破,取5克葱切花,余下的葱挽结。 (2)取卤锅1个,放入清水、卤药包、精盐、味精、酱油、葱结、姜块、料酒、糖色,旺火烧开后放入中排骨,转用小火慢慢煮至排骨肉骨能散,色泽红亮时,捞出中排骨,沥干卤汁,再整齐地摆入长盘内,撒上葱花,淋上热香油即可。 做法二: 主料:猪小排(猪肋排) 250克 辅料:淀粉(蚕豆) 20克小麦面粉 20克 调料:小葱 5克黄酒 20克酱油 15克醋 20克白砂糖30克盐 2克 糖醋排骨做法:

1、小排切小段,焯去浮血。姜切大片,葱叶打个结。 2、小排,葱,姜,放水,用高压锅亚40分钟。捞出,水吸干。 3、用油炸到表面金黄,捞出。 4、用油炸到表面金黄。捞出。 5、最后放菠萝。注意不要时间过久,否则就变拔丝排骨了。 糖醋排骨制作提示: 1. 猪小排挂糊用的粉糊要求厚薄适宜,过薄会造成脱浆(肉与糊脱开),过厚肉不易入味; 2. 调味要准确,糖醋此例根据各人的口味可以略多略少,但也要甜酸适口。味觉口感的一般的要求是先甜酸后咸鲜; 3. 利用此法,可将猪小排换成里脊肉,即可制成“糖醋里脊”,由于里脊无骨肉质细嫩,更受老幼者欢迎;

60道家常菜做法大全

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1、剁椒鱼头 原料: 花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。 做法: 1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。 3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。 4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。 5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟(正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的)。 6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。

各种最家常的汤做法

各种最家常的汤做法 冬天保暖的方法有很多,热水袋,热吹风,热宝。。当然,最实在的还是暖身汤,喝一口,真心暖到每一个细胞!!玉米汤、排骨汤、冬瓜汤、水鸭汤、羊肉汤。。美味又简单。天气冷了,快转发给你身边那个折翼的天使吧~. 1、玉米萝卜大骨汤 食材:玉米150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣少许 做法:1)玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2)煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。 2、冬瓜丸子粉丝汤

做法:1)将冬瓜去皮洗净,切成片,厚度不要超过1cm,放在一旁备用,粉丝用温水泡软。2)先把肉馅放在一个大碗里用筷子搅拌开,没有练过龙爪手的手力不足者,用勺拌也可以,然后将鸡蛋、盐、料酒、姜末拌入肉馅中开始搅拌3)冬瓜放入锅中,加适量加热。注意要开小火,保证一会儿下丸子的时候水不能滚开,温热最好。4)下面开始做丸子,把搅拌均匀的肉馅用虎口挤成小丸子,放入锅里,等丸子都做好了,用中火煮10分钟。5)冬瓜也差不多熟了的时候,把粉丝放进去煮1分钟,再加入鸡精,撒上葱花和香菜末,就可以淋上香油出锅了。 3、海带排骨汤 食材:250g排骨、100g海带结、适量盐、一段葱、一个八角、适量花椒、一块姜 做法:1)准备材料。2)排骨焯水后用温水洗净沥干备用。3)海带结清洗干净。4)砂锅中注入冷水,放入葱段、姜片、花椒、八角。5)倒入排骨,文火让砂锅均匀受热,武火将汤烧开,再改文火慢慢煲。6)1小时后倒入海带结。 7)10分钟后一锅鲜美的海带排骨汤就好咯!盛入碗中,放入适量的盐即可。 4、鸡架冬瓜菌菇汤

家常一周食谱

家常一周食谱 星期一醋熘白菜芹菜炒肉凉拌黄瓜丸子汤 星期二清炒空心菜红烧带鱼土豆丝西红柿鸡蛋汤星期三耗油生菜红烧鸡块麻婆豆腐莲藕排骨汤 星期四素炒小白菜木耳炒肉土豆丝萝卜丝鲫鱼汤星期五清炒芥兰红烧排骨红烧茄子冬瓜虾米汤 星期六青椒皮蛋蒜苗炒肉可乐鸡翅西芹百合 海带排骨汤 星期天凉拌豆腐皮香椿鸡蛋香菇油菜糖醋排骨 花生鸡爪汤 日期早中 晚 一馒头、杂粮粥京酱肉丝炒菜花炝拌土豆丝、蘑菇炒肉 小菜、煎蛋小白菜汤米饭小米粥、玉米饼 二煎蛋饼海米冬瓜肉炒茄丝

拌黄瓜烧豆角米饭 豆浆紫菜蛋汤米饭三虾仁烩面西红柿炒蛋地三鲜香菇肉包子小米粥 冬瓜汤米饭四牛奶蔬菜色拉韭菜盒八宝粥 蒜泥茄子木须肉 切片面包拌三丁 菠菜汤米饭 五蛋炒饭黄瓜蛋汤烧鸡翅白菜炖豆腐炸酱面菜码:黄瓜 米饭 豆芽、葫萝卜、干

早餐 周一:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干; 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜; 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油; 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇. 周二:燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜; 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜; 菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇; 什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等. 周三:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干; 黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃; 鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇; 苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇. 周四:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末; 皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿; 果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶; 雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜. 周五:菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋; 菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜;

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