健康讲座流程
篇一
1．团体客户通过填写《客户健康管理服务需求登记表》向分公司健康管理人员提出的健康讲座服务需求。
2．分公司健康管理部也可以根据团体客户的团体健康评估结果，填写《团体客户健康讲座建议表》，由相关服务人员主动提出健康讲座建议。团体客户认可后，相关服务人员负责将此表递交至分公司健康管理部。
3．分公司健康管理部依据《客户健康管理服务需求登记表》或《团体客户健康讲座需求建议表》，与当地签约医疗机构达成的协议，进行健康讲座专家预约。
4．分公司健康管理部与医院预约完成后，填写《团体健康讲座服务通知单（团体客户）》，并通过客户服务人员或业务员递交至公司团体客户。
5．健康讲座服务结束后，团体客户需在《团体健康讲座服务通知单（团体客户）》上签字确认并交至公司健康管理部负责指导的相关服务人员（如：销售、客服人员）。
篇二
活动目的：随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高大学生心理素质
水平和个人身心健康修养。
活动主题：关爱生命，你我他同行活动时间：20XX-6-3 （14:00）活动地点：网络信息中心二楼阶梯教室
参加对象：全校师生
参加人数: 300~400人
主办单位：智赢创业实战社
承办单位：开发区友爱医院
协办单位：各二级学院学生会
活动流程：
1.主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。
2.有关领导讲话
3.专家讲解健康知识
4.互动环节1——专家向同学们提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。（分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人回答）
5.互动环节2——同学们向专家提出自己的困惑，困难。时间大约为十分钟。
6.总结
备注：1.在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师
2.会场要保持安静,手机调成震动
3.游戏环节的礼品为价值8元的水杯。
工作安排：
1.做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。
2.会场联系和会场布置由H负责，人手不够，可以把社团的`人叫来。
3.D负责考勤、维持会场秩序，把小组的人安排上。
4.G负责联系好人到达会场。并让学生会的参与进来。
5.A负责海报的设计，B负责张贴。
活动总负责人：***
其他相关负责人：各级学生会主席各部门的部长
智赢创业实战社负责人
经费预算：阶梯教室申请费450元。
展板和海报费40元。
矿泉水三十支，共30元。
医院的介绍：
医院的有关专家介绍：
问题：专家所讲的内容必须要健康向上。
专家所讲的主题要和大学生利益相关。
赵可金专场 主办方 承办方 年月号 一、活动概览 活动名称： 主办方： 活动形式：学术讲座 活动时间： 活动地点： 主讲人：赵可金 主讲人介绍： ：
赵可金，现任清华大学国际关系系/ 国际问题研究所副教授,清华大学中国战略与公共外交中心主任，博士生导师。兼任卡内基中心副主任,复旦大学选举与人大研究中心兼职研究员，中国公共关系协会咨询专家，美国国务院“国际访问者”，美国国会东西方中心“未来领导者”项目会员，Journal of Political Marketing 编委。赵可金博士长期致力于我国公共外交事业的教学与研究，主要研究方向在于从中国角度，探讨全球化时代国家与社会的关系，研究全球化时代国家与社会关系的变化及其制度成长。 二、活动背景 三、活动目的 四、活动意义 五、前期准备 1、设计与制作宣传品 ①展板X4
②单板海报（用于一食堂海报栏） 【宣传部】 ③暖场视频、PPT背景 ④A3海报X36 ⑤横幅X2【办公室】 ⑥BBS稿OA稿撰写【学术部】 2、办理宣传手续 ○1展板手续办理【办公室】 ○2横幅手续办理【办公室】 ○3喷绘海报手续办理【办公室】 ④A3海报手续办理【志愿团】 3、联系嘉宾及媒体 ○1联系嘉宾：学院领导（院长、书记、系主任等）及院会主席【学术部】
○2校园媒体：校报、新闻网【宣传部】 4、确认讲座信息：【学术部】 ○1讲座方式、PPT的使用与否 ○2预算 ○3主持人 ○4主讲人接待方式 ⑤讲座流程 5、具体宣传工作分配 ○1摆放展板： ○2悬挂横幅：于操场及【办公室】 ③BBS顶帖，校内海报上传，上传人人及发群邮件【宣传部】○4A3海报贴楼【志愿团】
-----好资料学习中学生心理健康教育专题讲座 快乐生活-----健康心理各位同学：提到心快乐生活》。大家好！今天我讲的题目是《健康心理理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解。作为中学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。如：学习、生活等方面，给我们的心理带来了很大的压力，因此心理与学习生活是息息相关的。心那么什么是人的心理健康理健康是人的健康不可分割的重要方面，心理健康是指个体的心理活动处于正常状态，即智力正常，情呢?感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。人的心理健康包括以下七个方面：1.智力正常也称智商，是一种表示人的智力高低的数量指标，,智力商数但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。智力正常是衡量心理健康的一条重要标准。.２情绪健康情绪健康指情绪稳定，能控制情绪，能保持良好的心境。中学生情绪健康的内容主要有：积极情绪多于消极情绪，使自身保持乐观、积极、向上的心态；情绪反应适度，能在适当时间、场合恰如其分地表达，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑。;
同学马上大发雷霆不小心把同学书碰掉在地例,更多精品文档． 好资料学习-----不一个同学经常在教室里动不动就大声的发出噢……的声音，. 管同学在不在写作业.意志健全３有毅力，自觉性高；意志 坚韧，意志健全指做事目的明确合理，心理承受力强，有 较强的抗挫力，自制力好，不放纵任性。就摔门而,就掉眼泪; 被老师家长批评一句,例考试一旦没考好去等。行为协调 ４.行为反应的水平与刺行为协调是指人的思想与行为统一 协调，激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事 情按部就班，而心理不健康的在行为上表现行为反应与刺激 的程度和性质相配。前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎， 做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾 气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。. 人际关系良好，乐于交往５其表现：一是乐于与人交往，既 有稳定而广泛的人际关系，又有自知之明，二是在交往中保 持独立而完整的人格，有知己的朋友；不卑不亢；三是能客 观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐 于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。在学校与人为 善，同学和他人保持良好的人际关系，具体表现为能与老师、. 团结互助。良好的人际关系是保持心理健康的一剂良方>> 一个“不说话”的女生例:<<. .能与现实环境保持良好的接触与适应６这里的适应包括社
心理健康讲座总结工作总结 “心理健康教育讲座” 在5月25号“我爱我日”到来之际举办此次心理健康教育讲座，目的有以下几点： 1、提高同学们对大学学习动力的认识 2、使同学们认识到影响学业成功的要素以及大学生成功的条件 3、激发同学们的学习动机，提高同学们的自我关注意识 综合楼N301 5月16日下午第二大节课 1、前期宣传：通过在校园内张贴海报对此次讲座进行宣传。 2、联系老师：我部人员负责与进行讲座的老师联系，准备好活动事宜。
3、讲座地点的准备：由我部成员申请教室，并在讲座进行之前将教室内的板报画好，将花篮以及给老师喝的水准备好。 4、讲座进行过程：主要由老师进行心理健康教育讲座，最后为学生提问互动环节。 5、讲座结束：本部一位成员将老师送走，其余成员收拾好会场。 “心理健康教育讲座”于5月16日下午在同学们的掌声中结束，通过这次讲座，不仅让同学们对心理健康有了初步的认识，更重要的是，在此次讲座过程中同学们对于自己在大学中的学习有了动力，也认识到自身在学习方面存在的问题。老师精彩的讲解令在场所有的同学们充满了兴趣，使得讲座始终维持在一种轻松愉快的氛围中。 此次活动算是园艺学院大学生女工部成立以来举办的一次比较大的活动，整个活动的举办过程都比较成功。活动之前分工的明确，使得各成员在整个活动中都能清楚自己的工作，即使是新加入学生会的成员也能清楚地了解活动的具体流程以及细节问题。同时，分有任务的我部成员都尽自己所能，对所安排的任务积极努力完成。还有，在遇到问题时，我部成员能够临危不乱，在既定的环境中想出良好的解决方案，不拘束于以往的方式，这一点还是值得肯定的。
出国留学讲座 策划方案 随着中国经济的快速发展，越来越多的人在有条件的情况下选择出国留学特别是越来越多的大学应届毕业生也有出国留学的 打算或者想法，以便能更好的深造为自己的将来打好地基； 关于出国留学方面的讲座较少，大家对留学认识较少。通过讲座活动，由中原尧山金宅文化发展有限公司向会员介绍出国留学的相关知识和经验，增深大家对出国留学的了解，以便对自己的孩子做好人生和职业规划。 邀请人员：银行、商会、企业中高层（50 人左右） 一活动名称：出国留学讲座
二活动目的：加深大家对出国留学的了解，增加客户对公司的忠诚度。 三活动时间：未定 四活动地点：XX 酒店 五活动流程： 1宣传推广 向会员发出简式邀请涵。 附表：宣传的方式，数量和时间安排 2讲座现场 （1）活动现场悬挂公司出国的横幅，布置海报背景，现场前排摆放展示物料、礼品。 （2）活动执行人员分场外与场内两部分：场外负责即时宣传、引导客户参加讲座；场内负责处理好讲座的一切细节，保证现场秩 序井然有条以及宣传效果最大化。 3讲座内容 （1）对中国目前出国留学形势进行积极剖析，增加信心；
（2）邀请海归成功人士讲解留学历程及留学所得所示 （3）由专家解答“征集令”征集的十大热门问题；（海归人士和专家由公司邀请） （4）对我公司做简单的介绍（限时10分钟左右）； （5）提问、咨询，回答客户们对自己孩子出国留学的疑问。 6）期间穿插抽奖活动，活跃现场气氛。 六活动经费： 邀请涵印发300 宣传纸100 礼品1000 讲师、主持人邀请费用2500 水果以及饮料1000 活动现场布置1500 其他3000 合计9400
《教师心理健康教育专题讲座》 主讲人：王德清 倡导人文管理重视心理健康 “百年大计，教育为本，教育大计，教师为本。教师的精神风貌、学识水平，素质能力如何，直接影响着一代又一代青少年学生，乃至全社会，全民族的未来。”面对社会的激烈竞争，未来公民不仅要掌握现代科技知识，具有全面的能力，而且应具有强健的体魄和良好的心理素质。教师是学生心智的培育者，在向学生传授科文化知识和组织各项活动的过程中，在同学生的日常交往中，无时无刻不在影响学生。教师的作用是无处不在，不可取代的。教师的心理健康是影响学生的一个重要因素，提高教师心理健康水平，加强教师自身的人格修养，已成为学校培养高素质师资队伍的重要工作，应当引起我们的足够重视。 一、教师心理健康问题产生的原因。 1、理想与现实的矛盾冲突： 青年教师踏上工作岗位不久，往往对自己的岗位、对学生理想主义色彩，一旦遇到工作分配不如意，或者学生不听话,就会出现心理问题。再者，社会对教师的要求是“为人师表”“人类灵魂的工程师”、“天降下民，作之君，作之师”，把教师的地位与天、地、君、亲并称，过高的社会期望值，把教师列入了完善化的程度。而与其他行业相比，教师的待遇和福利仍然差距较大，这就会造成教师心理失衡，影响心理健康。 2、过重的外界压力： [ 随着市场化改革的不断深入，竞争机制被引入各行各业，“竞争上岗，择优录取”成为各类组织人事制度改革的基本原则，教师行业也不再是铁饭碗一个，而需要面对激烈的竞争。现在社会是一个“知识爆炸”的社会，新经济时代的一个重要特征就是新技术不断的取代旧技术，这种取代不仅在速率上是“几何级”状态，而且在周期上也越来越短，技术贬值，知识老化加速的现象成为新世纪的显著特征。这在教育教学技术的革新上表现得也十分明显。比如多媒体技术引进课堂为教育教学技术带来了一场革命似的变革，教育教学效果在视觉、听觉等感管刺激上远比传统的粉笔加黑板等简单教具更具冲击性，而远程教育的发展必将成为新时代课堂特征的一个新亮点。对于这种变化，年轻的教师在教育教学经验与观念上都还没有定型，有时间与精力去迎接这些挑战，而年老的教师则相对吃力，原本依靠自身过硬的专业技能和深厚的专业知识以及三尺讲台、粉笔、教鞭就可以游刃有余的这些教师深切地感受到了“后来者居上”，经验贬值，甚至是落伍等威胁，进而可能产生持续紧张，焦虑等不良情绪，对学校许多用心良苦的改革措施都出于防卫的态度进行抵制。例如对评课中使用多媒体技术辅助教学，并且操作熟练这一指标许多教师都持保留或反对的态度。 3、不良人际关系的刺激： 一是表现在有的教师同领导的关系紧张，有的教师同同事的关系极不和谐。其客观原因，可能是由于领导用人不当，管理不力，或由于同事间性格不合，看法不一，长期处于这种不良情绪，并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理，有的甚至会自暴自弃，形成人格障碍。
医院医疗服务工作 流程
宁夏回族自治区人民医院 医疗服务工作流程 一、入院服务流程 1、患者住院，须持本院门诊或急诊医师签发的住院通知单，持有效证件、住院押金及生活必须品到住院处办理入院手续（患者或家属要保存好有关收据）。 2、接到住院患者通知后，病房护士应准备床位及用物，对急诊手术或危重病人，须立即做好抢救的一切准备工作。 3、患者进入病房，医护人员应做好交接工作，并主动热情接待患者，向患者介绍住院规则和有关事项，并签字。同时协助患者熟悉环境，主动了解病情和患者的心理状态、生活习惯等，及时测体温、脉搏、呼吸、血压、体重等生命体征。病房护士应及时通知负责医师查看患者，根据病情共同制定整体诊疗计划，并做好病情评估。 4、护送危重病人入院时应保证安全、输液患者或用氧者要防止途中中断，对外伤骨折患者注意保持体位，尽量减少患者的痛苦。 二、出院服务流程 1、患者出院，须经上级医师或科主任同意，由经治医师下出院医嘱，方可办出院手续。办理出院手续可在下发医嘱的当天下午或第二天办理。
2、患者出院前，由责任护士及主管医师告知出院后注意事项，包括：当前病情；服用的药物剂量、作用、副作用；日常饮食、活动注意事项；复诊时间；预约复印病历等。 3、患者出院时，应交清公物，办理医疗费用结算手续并领取出院带药后方能出院。在办理出院手续时患者要认真核对清单，发现问题及时与护士联系解决。 4、责任护士主动征求患者对医疗、护理等各方面的意见及建议，并协助整理物品。 三、转科服务流程 1、患者因病情需要转科诊疗的，须请相关科室会诊。 2、会诊医师确认需要转科治疗后，主管医生告知患者及家属，并书写转科记录及开出患者转科医嘱。责任护士根据医嘱与转入科室联系，完成本病区应实施的诊疗护理措施及护理文件书写，并通知患者及家属做好转科准备。 3、责任护士携带病历、药物，护送患者及家属至转入病区，与转入科室的护士交接病历及药物，待转入科室接收病历并安置好病人，双方交接病人的病情及护理情况后方可离开。 4、如遇危重患者应由主管/值班医师和护士协同护送患者至转入病区。 四、转院流程 1、医院因限于技术、设备或床位等条件，对不能诊治的患者，应及时转院治疗。住院患者和家属也可向科室主任或主管医师提出要求，
小学心理健康教育活动专题讲座 学校心理健康教育是廿世纪末教育改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与学校教育实践相结合的产物。她是在我国大中小学生心理困扰与障碍日益增多、心理健康水平不断下降，教育第一线的教师们出于职业的责任感，迫切要求解决这些日益增多的心理问题的情况下产生的一种新的教育活动。国家教育部以及各级教育行政部门对开展学生心理健康教育给予了高度的重视和积极支持，这对我们学校开展心理健康教育有了根本保证。 下面就小学生心理健康教育的内涵、小学生心理健康教育在学校教育体系中的地位及其意义和学校心理辅导的目标、内容和原则等三个方面作初步的探讨。 一、小学生心理健康教育的内涵 小学生心理健康教育指的是：教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高全体小学生心理健康水平的教育活动。 其内涵主要有以下三个方面： 1、小学生心理健康教育，是面向全体学生，促进全体学生发展的教育活动。 香港心理辅导专家林孟平博士认为：心理辅导的对象是全体学生，应是发展性的辅导；心理辅导的方向和根本目的是帮助一个人去发展所有的潜力，有快乐的人生。华东师范大学心理系教授、中国心理学会科普委员心理学专家马文驹教授也认为：学校心理辅导，要以全体学生为对象，注重预防性的教育，关注教育对象的未来。因此，小学生心理健康教育不是心理治疗（心理治疗是以已有心理疾病的学生为对象）；也不等于心理咨询；（心理咨询以正常学生中存在着心理问题或偏差的学生为对象，旨在帮助来访者消除或缓和现实生活中已经出现的心理问题或心理症状。它属于心理健康教育的一个重要组成部分。）而是面向每个学生，并促进每个学生发展的教育活动。 2、小学生心理健康教育必须依靠学校普通教师来组织和实施的，必须最大程度地动员广大教师参与。众所周知，小学生的心理发展正处于人生发展中的重要时期。一方面，他们的认识、情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争，会产生这样那样的心理问题；另一方面他们的年龄尚小，生理和心理的发育尚不健全和成熟，需要得到成年人（特别是老师）的指导和帮助。心理学家指出：学校教育应致力于为儿童创造有利于心理发展的环境，促使他们更好地健康地成长。这里的环境包括两大方面：一是学校整体的育人环境（简称硬环境）；二是广大教育工作者的言传身教，以及整个教育教学活动的全过程（简称软环境）。我觉得，首先让广大教师要有较高的开展心理健康教育的思想认识；其次是创造条件组织教师学习心理学、教育学和社会学等有关理论；其三是学习、掌握开展心理健康教育的操作技术和方法；其四是敢于不断实践，不断探索，不断总结，边学边干，形成一支有骨干教师和普通教师相
中学生心理健康教育讲座 健康的含义 古往今来,人人都希望健康。因为健康总是与家庭的幸福、学业的成功和社会的发展联系在一起的。有人曾这样描述:人生有两大意愿,一是家庭幸福,二是事业有成。如果家庭幸福为10分,事业有成为100分,那么健康就是0前面的那个“1”,可见没有健康一切都无从谈起。什么是健康?什么是心理健康?心理健康的标准是什么?生理健康和心理健康有什么关系?心理健康教育和素质教育是什么关系?小学生心理健康教育的目的、任务、途径、原则和方法是什么?这就是本章所要探讨的基本问题。 一、什么是健康 健康一词,按照传统的观念和习惯的看法多限于生理健康,主要是指躯体发育良好,生理功能正常,而很少考虑心理方面的健康。例如,《现代汉语小词典》(商务印书馆1980年版对健康的解释为:“(人体生理机能正常,没有缺陷和疾病。”《辞海》(缩印本,上海辞书出版社1980年版把健康界定为:“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。”这样理解显然是不全面、不完整的。人既是一个生物性的个体,也是一个社会性的个体。人的健康不仅受生物因素的制约,也受心理因素和社会因素的影响。世界卫生组织(WHO1946年成立时,在其宪章中对健康的含义做了科学的界定:“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”就是说健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面,表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态,亦即生理和心理上没有缺陷和疾病,能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能,保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。 二、什么是心理健康
教育讲座活动方案 GE GROUP system office room 【GEIHUA16H-GEIHUA GEIHUA8Q8-
优质学区专题教育讲座活动方案 一、活动主题 清城亿园学区教育讲座 二、活动目的 以学区房教育讲座形式强化项目学区优势，突出卖点，增强老业主对项目的美誉度和口碑，同时提高潜在购买客户的购买信心。 三、活动时间 2015年5月日时—时 四、活动地点 五、活动对象 老业主、意向客户、大客户经纪人、灌南、涟水等地接洽幼儿园学生家长。 六、活动内容 活动采用教育讲座的形式为潜在意向客户讲解本项目的优质学区优势，聘请附小/开明知名教师骨干从新学区划分政策（重点突出本案）、校区建设、教育配套、资质、教育成果、教育培养心得（举例说明方式，让家长心动）等方面讲解，并现场解答业主提问，现场以讲座
、穿插项目讲解、项目宣传片播放，教育知识问答，项目问答，抽奖、微信摇一摇等互动环节。讲师现场可针对优质学区对于基础教育的重要性以及子女未来等问题重点展开说教，从而凸显清城亿园学区的巨大优势，帮助现场逼定客户。 七、活动流程 ◆活动前准备 1、提前邀约老业主、潜在购房客户、接洽的校区学生家长等，确定好人数。 2、提前与讲师联系，讲师（校方老师）围绕本项目学区优势出发制作有针对性的影音资料。 3、所有邀约的客户要提前到售楼部领取手牌号，只有凭手牌号才能参加 4、准备现场有关讲座的课件（从新区规划、本案规划、地理位置、项目优势方面讲解） 5、楼盘的宣传资料 6、本次活动用15个房托进行烘托气氛 7、抽奖礼品、项目物料和小礼品 (到场客户会后没抽到/摇到奖的每人发一份小礼品) ◆活动前所有物料准备
精心整理 心理健康知识讲座 同学们好：今天我们今天一来了解什么是心理健康？其标准是什么？ 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要 提供科学、健康、专业的指导。 理健康了。 是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说，每天都是一个新的开始，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深刻，所以总能享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度。
第二，对自我有恰当的认识。 世界上最困难的是什么？就是如何认识自己。一个心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是说，能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位置，认识到自己的能力、学识、水平，既不高估自己，不对自己的一些长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己。反之，一个 第三，享有良好的人际关系。 1 于与人交往的态度。 2 上。 3 总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。 4．在与他人的交往中能够注意他人的长处，能较虚心地向他人学习。 5．当他人有困难时，总能采取真诚的、有效的帮助。 6．当与他人产生矛盾时，能做到“忍一时之气免百日之忧”，不主动出击，不
“窝里斗”，能进行较好的沟通，并以理智的、合理的方式解决。 第四，有一个乐观的情绪状态。 情绪最容易反映人的心理状态，也最能影响人的身心健康。一般来说，情绪健康的人有以下这些特点。 1．没有过分的、不切实际的要求，所以很少有烦恼、不快，精神状态永远是饱 满的、乐观的。 2 3 理的不快。 4 的精神风貌；思考问题的方式是适中的和合理的；待人接物能采取恰当态度，对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为；能够与社会的步调合拍，能和集体融为一体。 第六，道德心态的健康。 道德健康是世界卫生组织近几年来对健康内容界定的最新补充。一个道德不健康的人，很难说是一个完全意义上健康的人。那么，什么是道德心态的健康呢？大
【心理健康教育课】 家是爱的港湾父母是最好的老师 ——学生返校第一课讲话稿 亲爱的家长朋友们，大家好！欢迎走进家长教育微课堂，我是博贺学校黄华亮校长。 俗话说：“好老师不如好家长、好学校不如好老师”，可见，家长的言传身教对孩子的身心健康和学业进步有着举足轻重作用，特别是新冠疫情爆发以来，孩子居家线上学习的这段时间，许多问题都来自家庭，孩子是否走向绝望更是与父母的爱、父母与孩子的关系是否和谐有密切相关。这个时候，家长懂得如何与孩子沟通，包括善于倾听、学会缄默把握边界等，特别不要因为孩子前段时间呆在家里没有好好学习而喋喋不休，理解与包容很重要。现在，我们一些孩子由于父母的不关心，甚至是冷漠，用活鲜鲜生命为我们上了一堂课，难道我们还熟视无睹吗？ 下面我以12点建议家长支持你们的孩子 1、用较多时间陪伴子女，并一起参与活动。 2、认同子女的困惑，并认真对待他们的感受。 3、避免批判及指责。 4、引导子女从不同角度看待和解决问题，并评估各种方法可能出现的结果。 5、向子女保证随时在他们身边，并在子女寻求协助时陪伴他们。 6、任何时间都以安全为先——强烈建议移除家中可致命的工具。 7、为子女示范如何限制行为、抒发情绪、解决困难及照顾自己。 8、鼓励子女结交朋友及维系友谊。 9、让子女知道家长是关心他们的。 10、协助子女发掘兴趣，发现自己的强项，以建立正面的自我概念和自信。 11、不要忘记照顾自己 12、与别人倾谈，在有需要时寻求专业协助。
13、负起监护人的责任，保障孩子的身心健康。 14、学会科学正确使用通信工具，与学校多沟通，营造平安、健康的学习生活环境。 尊敬的家长们，百年一遇的疫情出现，不单是对国家的一次大考，对我们每位家长更是一次大考，我们的国家已经向全世界交上了一份满分的答卷，家长你们呢？是否也能交上一份满意的答卷呢。疫情打乱了每个人的生活节奏，焦虑、害怕等情绪都会出现，每个孩子都需要父母的支持和帮助，你们要明白，孩子成长是一个过程，很多道理我们也是长大后才能明白，你们只需以身作则，不断学习提高，耐心陪伴，静待花开，相信你们一定会是一位让孩子尊敬爱戴的好榜样。
策划编号：YT-FS-8895-60 讲座活动策划书范本(完 整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
讲座活动策划书范本(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 计算机学院硬件知识讲座活动策划书 一、活动主题 计算机学院硬件知识讲座 二、活动背景 开学一个多月了，同学们的学习已经开始步入正 轨，为了让同学们更好的了解计算机硬件知识，同时 拓宽理工大热爱计算机的学子们的视野，武汉理工大 学计算机学院举办这次电脑硬件知识讲座。 三、活动目的 加深同学们对电脑硬件知识的了解，通过对硬件 知识的学习为将来的理论课程学习提供一个良好的平 台,让12级新生熟悉计算机硬件及内部构造，了解基 本的电脑知识。
四、活动对象：主要是大一院内外新生 五、活动时间：XX年x月x号(星期x晚6点半) 六、活动地点：鉴三 201 七、活动流程 (1)讲座开始前25分钟科技部播放会场音乐，调试好话筒等设备。 (2)秘书部事先佩戴好工作证，负责社团人员签到 (3)义工部事先佩戴好工作证，并组织人员进场维持秩序，等人员差不多坐好后就发电脑知识小单子 (4)音乐停止，主持人张浩浩，王晴上台宣读开场白，介绍本次的主讲人向尧 (5)主讲人向尧上场介绍自己，并开始硬件知识讲座(2个小时左右) (6)讲完后，主持人进行互动环节，宣布大家可以向主讲人提关于电脑方面的问题大概3个问题左右，主持人感谢主讲人向尧、 (7)义工部在主讲人讲完活动后就开始收附在电脑知识单子上的活动反馈表，收好后交给副社长，下
职工心理健康知识讲座心得体会家长学校心理健康讲 座心得体会 精品文档，仅供参考
职工心理健康知识讲座心得体会家长学校心理健康 讲座心得体会 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。以下是本站分享的职工心理健康知识讲座心得体会，希望能帮助到大家! 职工心理健康知识讲座心得体会 自己参加过很多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时，心里不是很乐意，心想，心态不就那么几点么，用得着三天两夜培训吗?多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级交流下自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。 进场时，现场和所有开大课的流程与氛围一样，用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，所有大课都是这样，能不能换个花样，心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了很多关于本次课程的一些大概内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场白都浪费这么长的时间，早知道这样，我就不来了。 当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴
基本不太想念我，因为我的感觉让人看上去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉鹰王，同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。 第一个游戏是牙签传回心针，游戏规则就是所有人站在椅子上，用嘴含着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地上，也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了，一切还算顺利，而到了某位家人时，她犹豫了，她挣扎着，因为我们是一男一女叉开站的，最终，她还是放下了这一切，抛开所有的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位家人。在游戏进行中，我们组的回形针掉了三次，家人争先抢着趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心针，那嘴几乎和地面接触了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个游戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我;3、一个人的成功不是成功，团队的成功才是成功。这个游戏结束后，我们组的家人更加地团结了。 同样，每次入场时，老师都会要求每组进行团队风采展示，每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进行，而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张，换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程结束后，我们
健康讲座流程 篇一 1．团体客户通过填写《客户健康管理服务需求登记表》向分公司健康管理人员提出的健康讲座服务需求。 2．分公司健康管理部也可以根据团体客户的团体健康评估结果，填写《团体客户健康讲座建议表》，由相关服务人员主动提出健康讲座建议。团体客户认可后，相关服务人员负责将此表递交至分公司健康管理部。 3．分公司健康管理部依据《客户健康管理服务需求登记表》或《团体客户健康讲座需求建议表》，与当地签约医疗机构达成的协议，进行健康讲座专家预约。 4．分公司健康管理部与医院预约完成后，填写《团体健康讲座服务通知单（团体客户）》，并通过客户服务人员或业务员递交至公司团体客户。 5．健康讲座服务结束后，团体客户需在《团体健康讲座服务通知单（团体客户）》上签字确认并交至公司健康管理部负责指导的相关服务人员（如：销售、客服人员）。 篇二 活动目的：随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高大学生心理素质
水平和个人身心健康修养。 活动主题：关爱生命，你我他同行活动时间：20XX-6-3 （14:00）活动地点：网络信息中心二楼阶梯教室 参加对象：全校师生 参加人数: 300~400人 主办单位：智赢创业实战社 承办单位：开发区友爱医院 协办单位：各二级学院学生会 活动流程： 1.主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。 2.有关领导讲话 3.专家讲解健康知识 4.互动环节1——专家向同学们提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。（分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人回答） 5.互动环节2——同学们向专家提出自己的困惑，困难。时间大约为十分钟。 6.总结 备注：1.在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师 2.会场要保持安静,手机调成震动 3.游戏环节的礼品为价值8元的水杯。
心理健康教育专题讲座 ——校园暴力的心理干预各位老师、同学们大家下午好！ 我今天很高兴能和你们在一起来谈谈有关校园暴力的问题。在谈这个问题之前我想问一问同学们——全国中小学安全教育日是哪一天？从1996年起，我国就规定每年三月份最后一周的星期一为全国中小学安全教育日！ 之所以我国要确立全国中小学安全教育日，是因为中小学生中相继出现了因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍的安全隐患，这也对我们敲响了安全的警钟！ 今天我们要谈的就是校园暴力！ 在校园暴力中主要就是校园欺凌。校园欺凌是指同学间欺负弱小的行为，校园欺凌多发生在中小学，由于我国是实行九年义务教育制度，受害者会长期受到欺凌。欺凌过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负的同学会对被欺负的同学构成心理问题，影响心理健康，甚至影响人格发展。 下面我列举今年发生的一些校园暴力事件3月,青岛市李沧区夏庄路某中学校园门口,初三学生小欣被几名女同学拳打脚踢、扇耳光、雨伞打头,小欣被吓得3天没敢去上学； 4月,青岛市四方区16岁的男生小黄,因为上课时与女同桌扔纸条起了矛盾,放学后被女同桌约来的几名男生拖到学校外暴打一顿,并被连捅4刀7月,即墨市七八名女孩对一名同校女生狂扇耳光3分钟此类中学生群殴事件并非青岛市所独有，全国省市或多或少都存在校园暴力。 今年7月6日下午,山东省寿光市稻田镇田马初级中学，几十名初中学生,在距离学校仅200米远的一家书店前,手持铁棍、刀具群殴。此次群殴事件中,初三学生韩强(化名)被另一名初二学生用刀捅至靠近心脏的要害部位,经抢救无效死亡。 9月25日晚,江苏省南京市南湖路上,两名中学生为争夺女友,共纠集27名中学生火拼。他们手持棍棒,“个个都很凶猛”,从一小巷中辗转打到南湖路大街上,幸有路人及时报警,双方在110赶到后各自领人逃散,混战中数人受伤。 在众多的校园暴力事件中，原因是多方面的，我想从以下几个方面来分析：
心理健康教育讲座稿《如何增强自信心》 同学们： 积极的自我形象和健康的生活态度，可增强我们抵抗压力与疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的看法有矛盾而造成的。 因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。 下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： ●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 ●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面，努力改变。 ●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。 ●找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。 ●记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。 一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又
抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？ 首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干，我也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。 最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。 做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。 提高自信心的训练方法 提高自信心的训练方法有以下几点：
讲座活动策划书范本 讲座是传递知识，传递正能量的重要活动，下面是学识网小编精心整理的讲座活动策划书范本，供大家学习和参阅。 一、活动主题 计算机学院硬件知识讲座 二、活动背景 开学一个多月了，同学们的学习已经开始步入正轨，为了让同学们更好的了解计算机硬件知识，同时拓宽理工大热爱计算机的学子们的视野，武汉理工大学计算机学院举办这次电脑硬件知识讲座。 三、活动目的 加深同学们对电脑硬件知识的了解，通过对硬件知识的学习为将来的理论课程学习提供一个良好的平台,让12级新生熟悉计算机硬件及内部构造，了解基本的电脑知识。 四、活动对象：主要是大一院内外新生 五、活动时间：XX年x月x号(星期x晚6点半) 六、活动地点：鉴三201 七、活动流程 (1)讲座开始前25分钟科技部播放会场音乐，调试好话筒等设备。 (2)秘书部事先佩戴好工作证，负责社团人员签到 (3)义工部事先佩戴好工作证，并组织人员进场维持秩序，等人员差不多坐好后就发电脑知识小单子
(4)音乐停止，主持人张浩浩，王晴上台宣读开场白，介绍本次的主讲人向尧 (5)主讲人向尧上场介绍自己，并开始硬件知识讲座(2个小时左右) (6)讲完后，主持人进行互动环节，宣布大家可以向主讲人提关于电脑方面的问题大概3个问题左右，主持人感谢主讲人向尧、 (7)义工部在主讲人讲完活动后就开始收附在电脑知识单子上的活动反馈表，收好后交给副社长，下一次例会副社长根据活动反馈表做八、总结 (8)然后主持人宣布进行抽奖环节，开始向大家提问题，大家举手回答，先提三个比较简单的，先回答对的的小礼物一份，由义工部工作人员送上小礼品，然后是比较难的两个问题问题，义工部分别送上小礼品， (9)主持人再次感谢主讲人向尧，最后宣布此次活动结束 (10)讲座结束，自强社所有人员留下整理会场。 (11)秘书部负责整个活动的拍照，并在结束后全体给全体人员排上合照 (12)关灯，整理设备，人员离场 前期准备 社长：提前联系主讲人，说明活动流程 主持人：事先了解整个活动的流程，并与主讲人沟通好，写好活动的开场白
中学生心理健康教育专题讲座 -- 健康心理快乐生活 各位同学： 大家好！今天我讲的题目是《健康心理快乐生活》。提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解。作为中学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。如：学习、生活等方面，给我们的心理带来了很大的压力，因此心理与学习生活是息息相关的。心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢? 心理健康是指个体的心理活动处于正常状态，即智力正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。人的心理健康包括以下七个方面： 1.智力正常 智力商数, 也称智商，是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。智力正常是衡量心理健康的一条重要标准。 ２. 情绪健康情绪健康指情绪稳定，能控制情绪，能保持良好 的心境。中学生情绪健康的内容主要有：积极情绪多于消极情绪，使自身保持乐观、积极、向上的心态；情绪反应适度，能 在适当时间、场合恰如其分地表达，既能克制约束，又能适度 宣泄，不过分压抑。 例不小心把同学书碰掉在地, 同学马上大发雷霆;
一个同学经常在教室里动不动就大声的发出噢??的声音，不管同学在不在写作业. ３. 意志健全意志健全指做事目的明确合理，自觉性高；意志坚韧，有毅力，心理承受力强，有较强的抗挫力，自制力好，不放纵任性。 例考试一旦没考好, 就掉眼泪; 被老师家长批评一句, 就摔门而 ４. 行为协调 行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班， 行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变 化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠， 思想与行为不相协调。 ５. 人际关系良好，乐于交往其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。在学校具体表现为能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。良好的人际关系是保持心理健康的一剂良方. 例:<< 一个“不说话”的女生>> ６. 能与现实环境保持良好的接触与适应. 这里的适应包括社会适应、学习适应、生活适应等。人生活在世界中，要具有一种积
心理健康教育基本知识讲座 一、衡量学生心理健康的标准 （一）什么是健康 1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。由此可知，健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正的健康。一般而言，心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。 （二）中学生心理健康标准的十个方面 1.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。 2.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。 3.有正确的自我观念，能了解自我，接纳自我，能体验自我存在的价值。 4.情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 5.保持健全的人格。
6.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。 7.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。 8.心理特点、行为方式符合年龄特征。 9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。 10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。 二、学生心理发展的特点 （一）学生的心理矛盾与心理冲突 青少年在由儿童期向青年期过渡，由不成熟向成熟性过渡的时期，无论是生理还是心理都出现许多不适应性以及矛盾和冲突性，具体表现为： 1.青少年的认识和学习能力迅速发展，但在学习中缺乏良好的自控能力、学习习惯，学习品质中易产生不健康不稳定的因素。比如，一次学习失利就可能全盘否认自己的学习能力；一次学习上获得成功就可能沾沾自喜，认为学习是件无所谓之事，耍个小聪明是可以过关的。他们的情感自控性、个性及自我意识的发展是不稳定的。所以对青少年在过渡期的教育和引导十分重要，有助于促进其身心健康发展，走向成熟。 2.矛盾动荡性。①性成熟、性意识增强与心理上、道德上准备不足的矛盾。青少年性机能的成熟导致性意识的觉醒。表现为：性心理开始发展，对异性产生好感、爱慕之心，追求异性，要求
诸暨新生分享会当天流程 时间8月19日总时长100分钟 1、工作人员提前一个小时到会场进行会场布置（包括确保会场卫生整洁、多媒体和音响设备的调试与检查工作、PPT播放等）。 2、工作人员提前半小时，设置好与会学生的签到与座位安排工作，每人派发小纸条和反馈表，纪念小礼物。 3、工作人员激情自我介绍，主持人介绍本次分享会的领导、嘉宾，简单介绍讲座流程（5分钟）。（互动游戏一） 4、老师发言（10分钟）。 5、主持人对杭电做一个简短的介绍（PPT或视频）(互动小游戏二)，并可以让同学们在派发的小纸条中写上自己的困惑或疑问，以便互动交流时用（10分钟）。 6、大学生介绍个人经验（共3人，每人10分钟）（在第一位大学生分享完之后，互动小游戏三） 7、老师和学生家长互动回答个别疑问，并总结本次分享会（20分钟）。 8、主持人宣布讲座结束，致词感谢到场领导、嘉宾、观众，并请观众填写反馈表后置于桌上，由工作人员收集。 9、工作人员组织观众有序退场。
互动游戏一：记忆考验，第一个人说我叫AA，接着第二个人说，第一个人叫AA，我叫BB,以此传递下去，每个同学说出离自己最近的前面4个同学的名字，中途有人讲错的，站起来具体介绍一下自己。 互动小游戏二:听主持人一段话，在听到数字的时候请举手，反应最慢的请在这段话结束之后介绍一下自己。（主持人那段话的内容为杭电的基本介绍） 互动小游戏三：电路串联，在听到主持人口令时，右边的同学的手掌去抓左边的同学的手指，请输的同学上来分享一下高中或者高考的体验。 备用游戏：疯狂的设计 目的：增强组员的团体合作能力 道具：小纸条、笔（工作者提前准备） 游戏规则： 同学们分成若干各组，小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。