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防中暑措施

防中暑措施
防中暑措施

1.一旦发生中暑怎么急救?

出现中暑症状时,首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;如果出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将病人送到医院进行救治。

2.盛夏时节如何才能预防中暑?

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。外出时,最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼。多喝水,多吃水果蔬菜。保持充足睡眠,睡觉时避免空调和电风扇直吹。家里常备防暑降温药,如十滴水、仁丹、风油精,按药物使用说明正确使用。高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员,在高温天气尽可能减少外出,如有不适,及时就医。

3.为什么会发生中暑?

在高温环境下,人体的体温调节功能出现障碍,产热大于散热,体内热量蓄积过多,引起循环系统和中枢神经系统

功能紊乱,会产生一系列中暑症状。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。

4.中暑后有哪些症状表现?

在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中暑的可能。根据症状的轻重,中暑可分为轻症中暑和重症中暑。

轻症中暑:表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状,体温升高至38.5度以上。

重症中暑:包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型,也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。

热射病主要表现为:因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热,体温可高达40度以上,早期大量出汗,继而“无汗”,伴有不同程度的意识障碍。

热痉挛主要表现为:由于大量出汗、失水失盐,人体发生电解质紊乱,引起肌肉痉挛。好发于四肢肌肉,常呈对称性,时而发作,时而缓解。患者意识清醒,体温一般正常。

热衰竭主要表现为:起病迅速,主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温稍高或正常。

用药护理基本知识

第五章用药护理基本知识 导学 1.掌握:处方正文及用药医嘱基本书写结构。 2.熟悉:用药护理程序基本流程。 3.了解:药品及相关概念、药品管理法规。 护理人员了解药物一般知识和用药护理程序,可为开展药物治疗及用药咨询等奠定必要的基础。 第一节药物一般知识 一、药品及相关概念 1.药品药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。 2.新药新药是指我国未生产过的药品。已生产的药品改变剂型、改变给药途径、增加新的适应证或制成新的复方制剂,亦按新药管理。 3.假药《中华人民共和国药品管理法》规定,有下列情形之一的,为假药:①药品所含成份与国家药品标准规定的成份不符的;②以非药品冒充药品或者以他种药品冒充此种药品的。 有下列情形之一的药品,按假药论处:①国务院药品监督管理部门规定禁止使用的;②依照本法必须批准而未经批准生产、进口,或者依照本法必须检验而未经检验即销售的;③变质的;④被污染的;⑤使用依照本法必须取得批准文号而未取得批准文号的原料药生产的;⑥所标明的适应症或者功能主治超出规定范围的。 4.劣药药品成份的含量不符合国家药品标准的,为劣药。 有下列情形之一的药品,按劣药论处:①未标明有效期或者更改有效期的;②不注明或者更改生产批号的;③超过有效期的;④直接接触药品的包装材料和容器未经批准的;⑤擅自添加着色剂、防腐剂、香料、矫味剂及辅料的;⑥其他不符合药品标准规定的。 5.制剂指按照医药主管部门批准的药品标准,将药物制成适合临床需要并符合一定质量标准的药剂。医院制剂是指医疗机构根据本单位临床、科研、教学及特殊需要,常规配制的、市场上无供应的自用固定处方制剂,按医院制剂规范或协定处方制成的制剂,又称医院自制制剂。 6.剂型指将药物加工制成适合患者需要的给药形式,便于应用、保存和携带,如片剂、胶囊剂、注射剂、软膏等。护士向药房领取或使用制剂前需要进行外观质量的一般检查,凡变质、包装破损、标签不明、超过有效期等不合质量要求的药品,不应领取也不应使用。

防治中暑必备的物品和知识

防治中暑必备的物品和知识 造成中暑的原因高温和烈日是导致中暑的主要原因 中暑是指人体在高温或烈日下,引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍,致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。环境因素:发生中暑的外界因素主要为高温、高湿、风速小。在高温辐射作业环境(干热环境)和高温高湿作业环境(湿热环境)中易发生。同时也要注意有时虽然气温不高,湿度不大,但由于环境通风较差,也易发生中暑。 在城市中,各种高大建筑物影响空气流通,夏季空调的大面积使用,街道的狭窄及逐渐增多的车辆,各种仪器设备的使用,城市绿化面积的减少等原因,形成热岛效应,增加城市的气温。以及全球二氧化碳排放的增多,形成的温室效应,气温呈升高的趋势,这些原因均导致了中暑现象的增多。自身因素:1、产热增加,如从事体力劳动和体育运动,以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。2、热适应差,如营养不良、年老体弱、孕产妇、过度疲劳、缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和高温环境。 3、散热障碍,如过度肥胖、穿紧身、透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症、硬皮病、痱子、大面积烧伤病人恢复的瘢痕。另外,在使用抗胆碱药物、抗组胺药物、抗抑郁药物、

B肾上腺素受体阻滞剂、利尿剂、酚噻嗪类等药物治疗期间,以及患有脱水、休克、心衰等疾病的患者,也是导致中暑的不可忽视的因素。 中暑的分类 烈日辐射可致中暑高热1、热射病(中暑高热):是指人体受外界环境中热源的作用和体内热量不能通过正常生理性 散热致使体内热蓄积引起的体温升高,临床表现主要是高热、无汗、意识障碍。多发生于高温作业数小时后,或耐热力下降的持续几天高温后中暑。热射病还有一种特殊的类型“日射病”,当在烈日下或强辐射下劳作,由于强烈光线和红外线长时间照射头部,引起头部温度升高,导致脑组织水肿,出现颅内高压的症状,主要表现为:头晕、头痛、耳鸣、剧烈呕吐、烦躁,严重者出现昏迷、惊厥。2、热痉挛(中暑痉挛):由于过度出汗、体内水盐过量损失,使细胞外液渗透压降低,水转移至细胞内,肌肉细胞过度稀释,发生水肿,使肌肉产生疼痛性痉挛。热痉挛多见于高温环境从事体力劳动而有大量出汗的年青人,年老者少见,炎热季节刚开始尚未热适应前。表现为严重的肌肉痉挛伴有肌肉收缩时疼痛,以四肢、咀嚼肌多见,痉挛肌肉呈对称性发作,时发时愈,但病人的体温正常。3、热衰竭(中暑衰竭):高热引起外周血管扩张,大量出汗,水盐丢失,血液浓缩,黏度增加,细

防洪防汛安全专项方案(优秀工程方案)

一、防洪防汛的目的及管理目标 (1) 1.编制目的 (1) 2.管理目标 (1) 二、工程概况 (1) 三、防洪防汛主要内容 (2) 四、防洪防汛措施 (3) 1.成立防洪防汛领导小组 (3) 2.防洪防汛措施 (3) 3.应急措施 (4) 4.灾害性措施 (5) 5.人员疏散 (6) 6.救护和疏散 (6) 五、安全保障制度 (7) 1.安全管理的基本要求 (7) 2.安全检查制度 (8) 3.安全隐患整改制度 (8) 4.安全培训教育制度 (8) 六、物资准备 (12) 1.主要应急物资设备储备表 (12) 2.主要应急常用工具和器材 (12) 3.主要应急药品 (13) 4.应急救援资金 (13)

一、防洪防汛的目的及管理目标 1.编制目的 为了切实做好我项目部防洪防汛工作,遵循“安全第一,预防为主,综合治理”的方针,落实各项安全防范措施,并在遭受大风、洪涝等自然灾害袭击时,能及时、高效、有序地开展防风抗洪抢险、救灾工作,确保群众生命财产安全,最大限度地减少灾害损失,特制定本方案. 2.管理目标 1.严格控制重大机械设备责任事故、重大火灾和群体中毒事故;杜绝发生一般及以上生产安全责任事故. 2.安管人员和特种作业人员持证率:100%;从业人员安全教育培训覆盖面:100%;所属在建项目(含联营项目)每月安全检查覆盖率100%;重大安全隐患整改率100%;安全生产费用提取和使用覆盖率100%. 3.严格执行行业主管部门、集团公司颁发的标准及安全生产标准化实施要求,落实施工现场安全生产标准化施工. 4.按照职业健康安全管理体系要求(GB/t28001-2011)和环境管理体系要求及使用指南(GB/T24001-2016)的规定,落实施工现场各项安全和环境管理工作. 二、工程概况

夏季防中暑安全知识宣传

气温升高应注意防暑降温,当气温超过37℃以上,人体的散热主要是通过汗液蒸发,当周围的环境高于人体的正常体温,通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。 一、根据中暑症状的轻重,可分为以下几种 1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑:指除以上症状外,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷等症状。 二、中暑的预防 中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以减少发病率,中暑的预防应注意几点: 1、喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是高温作业,一定要保证充足的饮水。 2、降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。 3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引 起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

三、出现中暑症状的处理 1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。 2、如果患者的体温持续上升时,可以在澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。 3、如果患者出现意识不清或痉挛,这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。 4、对在高温季节中暑的人员,首先以救人为主,将中暑人员安置在通风降温的室内,并及时送医院进行治疗。 四、预防中暑还应注意哪些 1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。 3、不饮酒或尽量少饮酒。班前6小时之内不要饮酒,特别是酒精度很高的白酒。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠%%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

防洪安全措施

防洪安全措施 防洪安全措施为加强应对防洪安全措施,积极预防恶劣天气可能造成的突发事故,做到组织有力、预防到位、措施正确、减少损失,特制订防洪安全措施。 第一节雨季施工措施 1、保持与气象部门联系,作好气象跟踪,以各架子队进行施工计划安排,及时根据气象的变化,对计划做出调整,及时采取措施和对策。 2、在全施工区范围内布置、修筑排水管网,及时汇集、抽排积水,减少场内积水量,同时备足抽排水设备。 3、在场外修筑截洪沟,使场外积水尽量不流入施工场内。 4、现场准备足够的雨具,在保证现场操作人员不淋雨、少淋雨的情况下,继续进行相关工作。 5、加强道路养护,下雨时出现便道泥泞后,及时抢修施工便道,保证路面能正常行车,使施工现场正常作业。 6、现场备足大量的花格塑料布,在抹面后遇下雨时,利用花格塑料布覆盖遮雨,以防雨水将抹面砂浆冲掉,破坏砂浆质量。 7、对用于施工的其他材料也利用花格塑料布进行覆盖。 8、如遇大风、暴雨,要加强供电设施(发电机)的保护。对在暴风雨来临时,不急用的施工电器设备,将其电源全部切断。 第二节防洪措施 1、该项目所在地的场地状况,雨季施工时受到洪水的威胁的可能性较

大。根据工程所在地的水文特性,以及招标单位提供的地勘报告阐述的内容,施工时必须采取有针对性措施搞好防洪工作,做到防洪和施工两不误。 2、切实搞好上述雨季的施工措施,保证该项目按时按质完成施工任务。 3、在施工时要经常与当地气象部门保持联系,要求向我公司提供较为准确的天气预报,做到早预防、早采取措施。 第三节雨季施工措施 一、雨季施工管理目标: 1、加强雨季施工信息反馈,对存在的问题要采取防范措施设法排除。 2、加强雨季施工准备工作,提高雨季施工质量准备。 二、雨季施工措施: 1、结合雨季施工原则及工程特点编写施工方案。 2、合理布置现场,做到:现场有组织排水,排水通道畅通;严格按照《施工现场临时用电安全技术规范》敷设电气线路和配置电气设备;按照消防要求设置灭火器,加强水泥、材料等防潮、防冻措施。 3、现场清理干净,物料堆放整齐、统一。悬挂物、标志牌固定牢靠,施工道路畅通。 4、定期检查各类设施,发现问题及时解决,并做好记录。 5、注意天气预报,了解天气动态。 6、做好成品保护工作,防止因天气情况造成的损失。

防暑小妙招

防暑小妙招 炎炎夏日,酷暑难耐,宜昌市也一连几天发布了橙色高温预警。大暑节气来临,预示着进入一年中最炎热的世界。在外跑销售的同事,特别要注意解暑降温,预防高温中暑,健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,起居和作息时间,应随之作相应的调整,以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事,实际上不但不凉快,反而会因紫外线照射晒伤。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的,应根据气温的高低,每天喝1.5至2升以上的水,最好是喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。以下提供一些防暑降温的方法,大家不妨一试。 最佳的饮料: 白开水--中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐,盐可以补充体钠的丢失。

茶水--钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多,占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水既解渴又解乏,亦是夏季首选饮品。 菊花茶--中医称菊花味甘苦,性微寒。《本草纲目》说菊花有清热解毒,平肝明目的功能。菊花茶能够降温醒脑,清热疏风; 最佳的蔬果:

苦瓜--中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,因此,夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣汁或煮汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。 番茄--中医称番茄甘酸、微寒、入肝、脾、肾经脉,其功效可养颜美容、消

小学生夏季防中暑知识[1]

小学生夏季防中暑知识 (一)中暑是怎么回事? 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。 (二)户外活动如何防止中暑呢? 1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。 2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。 3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。(三)预防中暑还应注意哪些? 1.夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。活动量大流汗就多,容易中暑。 2.夏季昼长夜短,天气炎热,人们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。 6月17日,为认真做好校园安全工作,确保广大师生生命安全,

江店小学根据学校实际,在全校范围内多层次、全方面开展了防溺水、防中暑专项安全教育活动,严禁学生放学后去河里抓鱼、游泳,同时还对学生开展防中暑教育,提醒学生不要在温度高时在室外活动、玩耍,以免中暑。 一是学校要积极营造“防溺水”安全教育氛围。通过校园广播、张贴标语、出版以防溺水安全教育为主题的黑板报等,向全体同学宣传预防溺水知识,对学生进行比较系统的防溺水安全知识教育,使学生对安全知识有了更广更深的了解。 二是家校联动,共同做好学生溺水防范工作。通过跟家长联系,提醒家长节假日和放学时间防溺水安全的注意事项,增强家长的安全意识,切实负起监护人的责任。经常教育孩子遵守学校的有关规定,并建立学校与家长联动机制,力争杜绝“溺水”事故的发生。 三是强化常规管理。加强学生管理、门卫值班、学生外出请假及放学、上学路途的纪律教育,各班班主任、任课教师上课前要清点学生人数,对未到校的学生要查明原因,及时与家长取得联系。要求学生不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳。做到严防因游泳带来的安全事故发生,防患于未然。(江店小学:岳保亮)

数学趣味小知识

数学趣味小知识 1、一个人花8块钱买了一只鸡,9块钱卖掉了,然后他觉得不划算,花10块钱又买回来了,11块卖给另外一个人.问他赚了多少? 答案:2元 2、假设有一个池塘,里面有无穷多的水.现有2个空水壶,容积分别为5升和6升.问题是如何只用这2个水壶从池塘里取得3升的水. 答案:先用5升壶装满后倒进6升壶里,在再将5升壶装满向6升壶里到,使6升壶装满为止,此时5升壶里还剩4升水,将6升壶里的水全部倒掉,将5升壶里剩下的4升水倒进6升壶里,此时6升壶里只有4升水,再将5升壶装满,向6升壶里到,使6升壶里装满为止,此时5升壶里就只剩下3升水了 3、一个农夫带着三只兔到集市上去卖,每只兔大概三四千克,但农夫的秤只能称五千克以上,问他该如何称量. 答案:先称3只,再拿下一只,称量后算差. 4、有只猴子在树林采了100根香蕉堆成一堆,猴子家离香蕉堆50米,猴子打算把香蕉背回家,每次最多能背50根,可是猴子嘴馋,每走一米要吃一根香蕉,问猴子最多能背回家几根香蕉? 答案:25根,先背50根到25米处,这时,吃了25根,还有25根,放下.回头再背剩下的50根,走到25米处时,又吃了25根,还有25根.再拿起地上的25根,一共50根,继续往家走,一共25米,要吃25根,还剩25根到家. 5. 兄弟共有45元钱,如果老大增加2元钱,老二减少2元钱,老三增加到原来的2倍,老四减少到原来的1/2,这时候四人的钱同样多,原来各有多少钱? 答案:老大8 老二12 老三5 老四20 6.一根绳子两个头,三根半绳子有几个头?答案:8个(半根绳子也是两个头) 7.一栋住宅楼,爷爷从一楼走到三楼要6分钟,现在要到6楼,要走多少分钟? 答案:15分钟

防洪防汛措施

农村公路管理所 防洪防汛防护措施 为切实做好雨季防汛防护工作,确保工程施工安全和避免人员财产损失,现将防洪防汛防护工作安排如下: 一、防汛总目标 按照“安全第一,常备不懈,以防为主,全力抢险”的防护 方针,树立“预防为主、防重于抢”的防洪理念,贯彻“全员防洪、科学防洪”的指导思想,切实落实防汛工作责任制,做到责任到位、指挥到位、人员到位、物资到位、措施到位、抢险及时,确保施工人员、项目营区、物资设备安全渡汛。 二、工作原则 防汛抢险工作,实行“统一指挥、统一协调、统一部署、快速反应、科学应对、分级实施”的原则。 三、雨季防护措施 为现场施工人员配置雨具,为方便施工操作,雨具应为衣、裤分开的两截雨衣。 进入雨期施工期间,必须对所有一线施工操作人员进行安全教育,组织各施工员进行雨期施工组织措施交底。 施工场地内的走道板面应设置防滑条及走道栏板防止在雨天路滑的情况下人员行走时滑倒。 加强安全意识教育和安全生产管理,严禁施工人员雨天

在非通道部位行走。 雨天时机电设备应有可靠的防雨遮盖措施,防止设备受潮出现漏电,甚至短路问题而损坏,影响设备的正常运转。及时检查动力线路,防止电线破损而导致在潮湿环境下漏电,危及人身安全。 成立防汛领导小组:为确保雨季期间的安全生产,落实防汛工作,责任到人,我单位成立防汛领导小组,并建立防汛期间干部值班制度,成立专门的防洪小队和抢险小队,遇雨水天气须上路巡视,确保排水畅通,有险情须立即上报,并及时采取相应措施。 施工机械每天必须检查,够槽施工时必须距槽边留有足够安全距离,设专人指挥;施工后机械停放至指定场地,严禁雨天沟槽边停放。 针对白成地区雨季的特点,防汛工作应尤其重视。要在保证工程顺利进行的前提下严格控制施工质量,因此要在思想上、组织上、措施上确保防汛工作落实到位。施工期间必须每天认真收听天气预报,安排好第二天的工作。 项目部根据防汛工作特点、地理环境分析找出更具体和详细的防汛薄弱环节及易产生积水的部位,事先进行预防性修缮。对重点防汛区段和部位设防汛监督岗,派专人看守,昼夜监护,落实雨前、雨中、雨后检查巡视制度,发现问题立即采取有效措施加以防范及处理。

防中暑安全教育培训

防中暑安全教育培训精 选文档 TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-

防中暑安全培训 高温季节,天气炎热,为切实保障施工作业人员的身体健康和生命安全,努力改善施工作业人员工作环境和生活条件,有效预防安全事故和高温中暑等事件发生,确保施工现场安全生产。特进行此次培训。 一、中暑的类型及可能出现的症状 工程施工劳动强度大,作业时间长,在施工过程中,部分处于露天作业环境下的施工人员,除了受太阳的辐射作用外,还接受被加热地面、施工作业面及周围物体放出的热量的辐射,高温作业对人体可造成一系列的生理功能的改变,主要为体温调节、水盐代谢、循环系统、泌尿系统等方面的适应性变化,如过度疲劳、睡眠不足、对天热不适应等超过一定的限度,就可能使人中暑。 1、中暑的分类: 中暑分为先兆中暑、轻症中暑、和重症中暑三种: 、先兆中暑是指在高温作业过程中出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、心性、脉搏频数、恶心、四肢无力、注意力不集中,动作不协调等症状,体温正常或略有升高,尚能坚持工作者。 、轻症中暑是指具有前述中症状,而一度被迫停止工作,但经短时间休息症状消失,并能恢复工作者。

、重症中暑是指具有前述中暑症状,被迫停止工作,或在工作中突然晕倒,皮肤干燥无汗,体温在40℃以上,或发生热痉挛者。 2、中暑的症状: 中暑是急性疾病,其发病机理与临床表现有以下四种类型: 、热射病:本病是中暑最严重的一种,其病情危急,死亡率高。一般认为主要由于机体产热与获热超过散热,引起体内蓄热,而体温不断增设所致。临床表现的主要特点为高热及中枢神经系统症状,开始时大量出汗,以后出现“无汗”,并伴有皮肤干热发红,多数病例骤起昏迷。 、日射病:是由于太阳辐射或强烈的热射线直接作用于无防护的头部,致使颅内受热而温度升高,脑膜和脑组织充血所引起。其症状为头晕、剧烈头痛、眼花、恶心、呕吐、兴奋不安或意识丧失,亦可体温升高。 、热痉挛: 它是水和电解质平衡失调所致。由于高温作业时,大量出汗引起缺水、缺盐而发生肌痉挛。痉挛以四肢、咀嚼肌及腹肌等经常活

26系统精讲-基础护理知识和技能-第十六节 医疗和护理文件的书写

1.属于临时备用医嘱的是 A.流质饮食 B.安定5mg,sos,po C.哌替啶50mg,im,q6h D.餐后血糖,即刻 E.心电图检查 【答案】:B 【解析】:考察医嘱的种类。备用医嘱:包括长期备用医嘱(prn)和临时备用医嘱(sos)。安定5mg,sos,po为临时备用医嘱。 2.体温单的记录方法正确的是 A.40~42℃栏内蓝钢笔纵行书写入院时间 B.眉栏各项用红笔填写 C.总结24小时出入量后记录于体温单底栏内 D.底栏一律用蓝钢笔书写,注明计量单位 E.底栏可以填写手术后日数 【答案】:C 【解析】:考察体温单的记录方法。眉栏用蓝墨水或碳素墨水笔填写,手术日数在眉栏填写;在40~42℃横线之间用红色水笔在40~42℃横线之间相应时间栏内,纵行填写入院时间、手术、分娩时间、转入时间、转科、出院时间、死亡时间;底栏填写用蓝笔以阿拉伯数字记录,免写计量单位。 3.患者女性,35岁。行背部手术后感到疼痛,为减轻患者疼痛,下午2时医生开出医嘱:安那度(阿法罗定)10mg,im,sos,此项医嘱的失效时间是 A.晚8时 B.晚12时 C.第2日凌晨2时 D.第2日下午2时 E.医生注明的停止时间 【答案】:C

【解析】:考察医嘱的处理方法。sos必要时(限用1次,12小时内有效),此题是临时备用医嘱12小时内有效。 4.患者,男性,63岁,结肠癌。拟于明日行结肠癌切除术。护士在其护理记录单上记录11/E,请问11/E的记录表示 A.排便1次 B.排便2次 C.自行排便1次,灌肠后排便1次 D.灌肠后排便1次 E.灌肠后排便2次 【答案】:C 【解析】:考察体温单的书写。灌肠后的大便次数用“E”符号,以分数表示,如灌肠后大便3次记为3/E,两次灌肠后大便3次用3/2E表示,12/E表示自行排便1次,灌肠后排便两次。由此,可以推断,11/E表示自行排便1次,灌肠后排便1次。 5.患者因急性胆囊炎被收入院,护士在执行医嘱时,首先应处理的是 A.停止医嘱 B.临时备用医嘱 C.即刻医嘱 D.长期备用医嘱 E.新开出的长期医嘱 【答案】:C 【解析】:考察医嘱处理的原则。医嘱的处理原则:先急后缓,先临时后长期,先执行后抄写。即先执行临时医嘱,再执行长期医嘱,最后转抄到医嘱单上,执行者签全名。 6.根据医疗文件书写要求,下列哪项不妥 A.记录必须及时、准确、真实、完善 B.内容简明扼要,医学术语应用确切 C.文笔通顺 D.眉栏项目必须填写完整 E.日夜班均用蓝钢笔书写

英语趣味小知识(最新整理)

英语趣味小知识(2)——你会犯这样的错误吗? 你会犯这样的错误吗? 英语有时候真是莫名其妙,你觉得你明明懂了,可实际上你又没有懂。所以,今天我想讲几件轶事,都是因为没有理解听到看到的东西而闹出的笑话。也许,从他们的经验中,你也可以学到一些东西。 第一个故事发生在秘鲁,一位美国妇女在餐馆里用餐。她问服务员: Excuse me. Where could I wash my hands? 服务员把她带到洗手间,可不巧,正有一些工人在粉刷洗手间的墙壁。工人们一看有人要用洗手间,就准备离开。服务员拦住他们,说: That’s Ok. Stay. She only wants to wash her hands. 在英语里,wash my hands实际上是上厕所的委婉说法。那个服务员按照字面意思理解,结果闹了笑话。还有一次,一个留学生在国外的学校第一天上学,心里又兴奋又紧张。一个美国人见到一张新面孔,为了表示友好,就问: Hi! What’s the good word? 留学生一听到这个,立刻傻眼了,他想, My God! I don’t know the good word. I’ve studied English for years, but no one told me about the good word! 他犹豫再三,想,反正我也不知道,就问问他好了。于是他吞吞吐吐地问: Hello. What’s the good word? 老美听了,很随意地说: Oh, not much. 这下,这个留学生就更吃惊了! 原来,What’s the good word? 在美语里,是一句问候语,意思是“你还好吗?”但问话的人并不指望你把遇到的高兴的事情都一一告诉他,只是打个招呼而已。但这个留学生以为对方真的在问什么是Good word,所以闹了笑话,不过还好,也算给他歪打正着了。 下面的故事就更有意思了。一次,一个美国公司的管理人员给公司一个驻外分部发了一份传真,要求对方把职员的人数报上来。他是这么说的: I need a head count telling the number of people in your factory, the number of people in your office, broken down by sex. 在上面的传真里,broken down by sex是“按照性别分开”的意思,但是分公司的外国职员没有理解“broken down by sex”的意思。不过break something/someone down倒是还有一个意思,就是“把某事物,把某人压服”。

《防洪安全保证措施》

《防洪安全保证措施》 1.防汛领导小组 ⑴在防汛指挥部直接领导下,贯彻执行国家有关的防汛方针和政策,全面负责防汛和抢险工作。 ⑵负责建立和健全防汛及安全管理的责任制及各项管理规章制度,并检查执行情况。⑶负责防汛机构设置和组织落实;防汛办事机构的岗位、责任和人员落实;防汛抢险队伍的组织、人员、任务和培训落实。 ⑷负责审核《防汛预案》,并负责报送上级主管部门审批。 ⑸组织防汛检查,召开防汛会议,落实防汛整改措施;检查筹备防汛抗洪物资;抓好汛后年度总结。 ⑹负责对外防汛联系,及时向上级主管部门和防办请示防汛事宜、汇报汛期工作。⑺遇特大洪水、大风暴雨等特殊情况,由防汛领导小组组长或副组长负责组织防汛领导小组成员,以及有关工程技术人员、安全保卫人员等,及时对工程重要部位、薄弱环节进行巡视检查,发现威胁安全的问题,及时采取应急措施,并向上级主管部门汇报。 2.防汛办公室 ⑴在防汛领导小组领导下和省、市两级防办指导下,负责防汛工作,协调完成防汛领导小组交办的各项防汛任务。⑵组织编制《防汛预案》。 ⑶负责组织汛期防汛值班,督促值班人员遵守防汛值班纪律;完

成对流域雨情、水情、工情的监视、收集、记录和报汛任务。 ⑷负责防汛检查的工作准备和组织分工,确定检查项目和路线,以及检查的记录内容,事后列出整改计划,报防汛领导小组组长(副组长)审批后落实。 ⑸负责防汛会议上的具体工作部署和计划安排,经防汛领导小组讨论通过并由组长(副组长)审批后印发贯彻。 ⑹及时向防汛领导小组和上级主管部门,以及省、市防办汇报汛期的雨情、水情和工情。 3.防汛抢险突击队 ⑴抢险突击队在防汛领导小组领导下,负责抢险和救灾工作,在业务上接受指导和协调。 ⑵负责检查、备齐和保养抢险所需的器材和物资,并由专人管理和建档立卡,当抢险需要时,负责搬运至抢险现场。 ⑶遇特大洪水、特大暴雨和台风雨,应组织巡检和排除险情,并处于紧急待命状态,随时准备奔赴需要抢险和受灾地区。 ⑷承担抗洪抢险任务,消除可能发生的洪涝事故,处理突发事故,转移受灾群众,救援受灾人员。 第二篇:铁路防洪安全保证书篇一:铁路安全生产个人保证书安全承诺书 作为生产技术科的一员,为确保我段包白线设备稳定和行车安全。现郑重承诺,在工作和生活方面中严格履行以下职责和义务: 一、切实树立“安全第一”的思想,对我段安全事务负有义不容

防中暑措施

1.一旦发生中暑怎么急救? 出现中暑症状时,首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;如果出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将病人送到医院进行救治。 2.盛夏时节如何才能预防中暑? 尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。外出时,最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼。多喝水,多吃水果蔬菜。保持充足睡眠,睡觉时避免空调和电风扇直吹。家里常备防暑降温药,如十滴水、仁丹、风油精,按药物使用说明正确使用。高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员,在高温天气尽可能减少外出,如有不适,及时就医。 3.为什么会发生中暑? 在高温环境下,人体的体温调节功能出现障碍,产热大于散热,体内热量蓄积过多,引起循环系统和中枢神经系统

功能紊乱,会产生一系列中暑症状。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。 4.中暑后有哪些症状表现? 在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中暑的可能。根据症状的轻重,中暑可分为轻症中暑和重症中暑。 轻症中暑:表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状,体温升高至38.5度以上。 重症中暑:包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型,也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。 热射病主要表现为:因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热,体温可高达40度以上,早期大量出汗,继而“无汗”,伴有不同程度的意识障碍。 热痉挛主要表现为:由于大量出汗、失水失盐,人体发生电解质紊乱,引起肌肉痉挛。好发于四肢肌肉,常呈对称性,时而发作,时而缓解。患者意识清醒,体温一般正常。 热衰竭主要表现为:起病迅速,主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温稍高或正常。

防中暑小常识

天热了,多多照顾自己——防中暑小常识 2005-6-29 9:21:47 点击次数[73] 近段时间的持续高温,让人感到了酷热难熬。为确保施工现场一线施工人员人身安全和健康,特介绍防暑降温常识。 ★中暑的分类 中暑根据临床表现的轻重,可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而重症中暑又分为热射病、日射病、热痉挛三类。 热射病一般是有热源的,如浴室里发生中暑,炉前工、轧钢工人、锅炉工发生的中暑都是这一类;中暑者会感到头痛、头晕、口渴,而且发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅、脉搏较快、脸色发红、躁动不安、神志模糊、血压下降,然后体温迅速升高,严重的甚至会昏迷。 日射病是在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接暴晒导致的,症状同热射病类似,剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。但体温不一定升高,头部温度有时增高到39摄氏度以上。 热痉挛多在闷热的教室、房间、公共场所易发生,由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。 ★★中暑的症状一般为: 热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗,这些都是中暑先兆,若未及时采取措施,则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳,甚至昏倒;循环衰竭型表现为面色苍白、皮肤冷湿、脉搏细弱、血压下降、神志恍惚甚至昏迷;热痉挛型表现为体温可能不高、腹部及四肢肌肉痉挛,疼痛难忍; 日射病型出现头晕眼花、剧烈头疼、恶心呕吐、烦躁不安或昏睡、脉搏细弱,一般情况下无体温升高。中暑症状:轻的中暑病人一般表现为头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷、面色潮红等症状,体温可升高到38℃以上;或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱症状。重者可表现为高热,体温超过41℃,无汗,意识障碍,手足抽搐,甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等。 ★★★一旦发生中暑现象,可以进行如下现场救护: 迅速将中暑者移至阴凉通风处或有空调的房间,平卧休息;轻者饮淡盐水或淡茶水,可服用藿香正

趣味十足的英语文化小常识

趣味十足的英语文化小常识 Honeymoon 同学们一定都知道honeymoon吧,honey(蜂蜜)和 moon(月)结合在一起的意思就是“蜜月”。 honeymoon指的是新婚夫妇结为伉俪的最初一段时光(并非一定是结婚后的第一个月,虽然很多人都有这样的错觉)。 爱情经过长久的期盼和耕耘,相爱的情侣终于手拉手走到了一起,双方的感觉能不像蜜一样甘甜醇美吗? 有一种说法认为honeymoon这个词来源于巴比伦的民俗传统。 这个古老的国家一直保留着这样一个传统,在女儿出嫁的第一个月,女孩的父亲每天都会让女婿喝mead(蜂蜜酒),以希望后辈们的婚姻永远幸福甜蜜。 然而,从词源学的观点来看,这种说法是错误的。 honeymoon 最早出现于16 世纪,honey 用以喻指新婚的甜蜜,但moon并不是指很多人认为的阴历月份(lunar-based month),它是一种苦涩的暗示,旨在告诫人们婚姻固然是幸福甜美的。 但这种甜蜜就像月亮的盈亏,只是暂时的(因此要十分珍惜才对喔!),婚姻更多的意味着双方要一起肩负生活的重担,一起承受人生的酸甜苦辣,一起经受生活的风风雨雨

Darling darling可能是英语中最流行的昵称了,也是最古老的词语之一。早在公元888年,darling就以deorling的形式出现了。 darling一词有多种用法,一般作名词表示“亲爱的人”,作形容词表示“亲爱的;可爱的”,同时darling也可以用来称呼所爱的人或家庭中的成员,如Darling, fetch me another bonbon, please.(亲爱的,请再帮我拿一颗小糖果吧。) darling还可以用作比喻,但经常带有轻微的讽刺意味,表示某人深受一个不大招人喜欢的人或机构的喜爱。比如,Senator is the darling of the oil companies.(参议员是石油公司的宠儿。) 尽管用途广泛,darling的来源却相当简单。darling源于古英语单词deor或deore,表示“所爱的人”或“亲爱的”,这会让你很自然的联想到今天的dear。 词缀ling表示one who is,所以deorling和今天的darling 的意思都是one who is dear. 此外,在夫妇之间,除了darling,还可以用sweetheart、pet、dear、love等称谓。 在男女恋人之间经常使用honey、baby等带有感情色彩的词汇,而一些有了孩子的守旧的老夫妻喜欢互称mother、father。

防洪排涝安全措施示范文本

防洪排涝安全措施示范文 本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月

防洪排涝安全措施示范文本 使用指引:此解决方案资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进,同时考虑各个环节之间的关系,每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划,并将危害降低到最小,文档经过下载可进行自定义修改,请根据实际需求进行调整与使用。 为贯彻落实煤矿安全生产方针,确保矿井安全生产, 特制定防洪排涝安全措施。 1.必须查明矿井地面水流的汇水、渗漏情况,将通向 井下的裂隙、塌陷区用黄土填平压实,防止洪水渗漏或流 入井下。 2.根据历年来最高洪水水位资料,建立疏水、防水和 排水系统,在井口及工业场地建筑堤坝、开挖沟渠防水和 排水。 3.排出地面的矿井水必须及时、妥善处理,避免再次 流入或渗入井下。 4.严禁将矸石、炉灰、垃圾等杂物堆放、倾倒在洪水 流经的地段。

5.严禁开采矿井井筒留设的保护煤柱及矿井各个防水煤柱。 6.完善矿井蓄水和排水系统,采取切实有效措施,做好防洪防治水工作。 7.采区水仓及积水巷道的积水范围、标高和积水量,必须标注在采掘工程平面图上。 8.采掘工作面或其它地点,发现有挂红、挂汗、空气变冷、出现雾气、水叫、淋水加大、顶板来压、底板鼓起、水色发浑、有臭味等突水预兆时,必须停止作业,采取措施,立即报告矿领导,发出警告并撤出所有受水灾威胁的人员。 9.雨天要严密监视洪水流向,如发现洪水流入井下时,必须立即汇报矿领导,采取防洪措施,进行处理。 10.必须将地表汇水、积水疏导至泄洪道或自然排水。

防中暑的预防措施

防中暑的预防措施 Prepared on 22 November 2020

防中暑的预防措施: 1、合理布置热源,把热源放在车间外面或远离工人操作的地点,采用热压为主的自然通风,应布置在天窗下面;采用穿堂风通风的厂房,应布置在主导风向的下风侧。 2、隔热,是减少热辐射的一种简便有效方法。 3、加强通风换气,加速空气对流,降低环境温度,以利于机体热量的散发。 4、加强个人防护,合理组织生产,如穿浅色、透气性好、导热系数小的工作服;同时调整工作时间,尽可能避开中午酷热,延长午休时间。加强个人保健,供给足够的含盐清凉饮料。饮水是最常见,也是最简便的补充水分方式,但不恰当的饮水不但不能使高温作业者补充已丢失的水分,反而会损害健康,甚至诱发中暑。 5、了解员工身体基本情况,对体质虚弱的员工,应加强保护。同时员工本人更要有自我保护意识。(如避高温、忌劳累、避免空腹作业)。凡有心脏病、脑血管病或高血压者,应脱离高温环境,免得不良事故发生。 6、注意中暑先兆症状。在高温下活动一段时间后,产生轻度头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、无力、口渴及大量出汗等症状时,要及时离开高温环境,最好到阴凉、通风的地方休息。出汗多的病人应及时将身上的汗水擦干,并松解衣服。同时可以服十滴水或解暑片等药物,还要多饮些水(最好是淡盐水)。经短暂休息,症状即可消退。 7、药物预防。可合理使用人丹、仁丹、藿香正气液、藿香正气丸、清凉油、王老吉、十滴水、避瘟散、金银花露、无极丹及广东凉茶等预防。 8、其他饮食预防预防中暑应多喝绿豆汤加白糖,能及时提供能量,有消暑解渴,利水消肿,清热解毒之功。也可以适当吃点西瓜,或用西瓜翠衣(西瓜皮)煎水代茶饮,或新鲜荷叶煎水代茶饮,效果也很好。 高温作业工人恰当的饮水应遵循三条原则:

处方基本知识

一文掌握处方知识 处方是指由注册的执业医师或执业助理医师在诊疗活动中为患者开具的、由药学专业技术职务任职资格的药学专业技术人员审核、调配、核对,并作为患者用药凭证的医疗文书。处方包括医疗机构病区用药医嘱单。 1处方性质 处方具有法律性、技术性和经济性。 2处方分类 处方按其性质分为三种,即法定处方、医师处方和协定处方。 1.法定处方:《药典》、药监局颁布标准收载的处方,具有法律的约束力。 2.医师处方:是医师为患者诊断、治疗和预防用药所开具的处方。(日常常见) 3.协定处方:关键点:每个医院的协定处方仅限于在本单位使用,不得在其他任何医院之间互相交流使用。 3处方格式 处方格式由以下三部分组成。 1.前记:包括机构名称,费别(支付与报销类别),患者情况,门诊或住院病历号、科别或病区和床位号,临床诊断,开具日期等,并可添列特殊要求的项目。麻醉药品和第一类精神药品处方还应当包括患者身份证明编号,代办人姓名、身份证明编号。(基本是处方抬头部分+临床诊断) 2.正文:正文以Rp或R(拉丁文Recipe“请取”的缩写)标示,分列药品名称、剂型、规格、数量、用法用量。(与药品相关部分)

3.后记:有医师签名或加盖专用签章,药品金额以及审核、调配、核对、发药的药学专业技术人员签名或加盖专用签章。(所有签字、药品金额)4处方颜色 1.普通处方的印刷用纸为白色。 2.急诊处方印刷用纸为淡黄色,右上角标注“急诊”。 3.儿科处方印刷用纸为淡绿色,右上角标注“儿科”。 4.麻醉药品和第一类精神药品处方印刷用纸为淡红色,右上角标注“麻、精一”。 5.第二类精神药品处方印刷用纸为白色,右上角标注“精二”。 5四查十对 查处方:对科别、姓名、年龄; 查药品:对药名、剂型、规格、数量; 查配伍禁忌:对药品性状、用法用量; 查用药合理性:对临床诊断。

幼儿大班安全教案《如何防中暑》

幼儿大班安全教案《如何防中暑》 活动目标 1、知道中暑的原因。 2、了解一些预防中暑的有关常识。 3、知道中暑后如何简单处理。 4、初步了解健康的小常识。 5、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。 活动准备 关于中暑的图片、雨伞、帽子、冰块、毛巾 活动过程 (一)引入 师:小朋友,夏季太阳高照,烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒,或者在高温环境下活动,而人体内的热量又散发不出去时,就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病,我们就要知道如何预防中暑?那你们知道怎么样预防中暑吗?(幼儿自由回答) 师小结:我们都知道夏天最容易中暑,而中暑是在高温环境下引起的一种疾病,所以我们就要了解预防中暑的方法。 (1)夏天在家时应该多喝白开水,补充身体因流汗而失去的水分。

(2)夏天出门时要带帽子或者撑雨伞,不在太阳下暴晒。 (3)从空调房间到户外时,要有一个适应过程,否则冷热变化太大,身体不易适应。 (4)夏天我们活动时不宜太大,人在疲劳的情况下一受热就很容易中暑。 (二)出示图片 师:小朋友,中暑时会怎么样呢?现在你们来看看图片,看看中暑时会怎么样? 幼儿自由回答 师:刚才小朋友都知道中暑之后会怎么样?那你们知道中暑后应该做呢?(幼儿自由回答) 师小结;如果在我们生活中有人出现中暑的情况,那么我们要发扬互相帮助的好精神,马上对中暑的人进行急救措施也可以请别人帮忙。中暑后我们应该采取一下的解救措施: (1)我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境,把病人抬到附近阴凉或通风的地方,也可请附近的人帮忙。 (2)也可以让中暑的人喝中草药、多喝白开水。 (3)我们也要根据病情的严重情况,如果病情严重时应及时送到医院。 (4)你们还要告诉爸爸妈妈每天要与幼儿园配合做好防暑降温的工作。 (三)情境游戏:中暑了怎么办?

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